Integratori per il fegato: classifica TOP 10 dei prodotti per la rigenerazione del fegato

Gli integratori per il fegato possono sostenere la funzione di questo organo, avere un effetto disintossicante e favorire la digestione.

Ludwik Jelonek - AutoreAutoreLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Autore
Autore
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editore

Ludwik Jelonek è autore di oltre 2.500 testi pubblicati sui principali portali. I suoi contenuti sono stati inseriti in servizi come Ostrovit e Kobieta Onet. In Natu.Care, Ludwik si occupa di educare le persone nell'area più importante della vita: la salute.

Scopri di più sul nostro processo editoriale

.
Ilona Krzak - Revisionato daRevisionato daIlona Krzak
Verificato da un esperto
Ilona Krzak - Revisionato da
Revisionato da
Ilona Krzak
Master in Farmacia

Ilona Krzak ha conseguito il Master in Farmacia presso l'Università di Medicina di Breslavia. Ha svolto il suo tirocinio in una farmacia ospedaliera e nell'industria farmaceutica. Attualmente svolge la professione e gestisce anche un sito web educativo (http://apterskimokiem.pl/) e un profilo su Instagram: @pani_z_apteki

Scopri di più sul nostro processo editoriale

.
Michał Tomaszewski - Modificato daModificato daMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Modificato da
Modificato da
Michał Tomaszewski
Editore

Laureato in Giornalismo e Artes Liberales presso l'Università di Varsavia. Dal 2017 collabora con i maggiori portali in Polonia e all'estero come redattore. In precedenza ha lavorato per 3 anni in una delle principali aziende farmaceutiche - conosce a fondo il settore della salute e della bellezza. Nel tempo libero ama giocare a tennis o sciare.

Scopri di più sul nostro processo editoriale

.
Nina Wawryszuk - Verifica dei fattiVerifica dei fattiNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Verifica dei fatti
Verifica dei fatti
Nina Wawryszuk
Natu.Care Editore

Nina Wawryszuk è specializzata in integrazione sportiva, allenamento della forza e psicosomatica. Oltre a scrivere articoli per Natu.Care, come personal trainer aiuta quotidianamente gli atleti a migliorare le loro prestazioni attraverso l'allenamento, l'alimentazione e l'integrazione.

Scopri di più sul nostro processo editoriale

.
Integratori per il fegato: classifica TOP 10 dei prodotti per la rigenerazione del fegato
Aggiornato:
7 min
Perché puoi fidarti di noi

Perché puoi fidarti di noi

Gli articoli su Natu.Care sono scritti basandosi su ricerche scientifiche, dati provenienti da siti web governativi e altre fonti affidabili. I testi sono scritti in collaborazione con medici, nutrizionisti e altri esperti di salute e bellezza. Gli articoli vengono revisionati prima della pubblicazione e durante gli aggiornamenti significativi.

.

Scopri di più sul nostro processo editoriale

.
Informazioni sulle pubblicità

Informazioni sulle pubblicità

I contenuti su Natu.Care possono contenere link a prodotti dalla cui vendita potremmo ricevere una commissione. Durante la creazione dei contenuti, aderiamo a elevati standard editoriali e ci preoccupiamo di essere obiettivi riguardo ai prodotti discussi. La presenza di link di affiliazione non è dettata dai nostri partner, e selezioniamo i prodotti che recensiamo in modo completamente indipendente.

.

Scopri di più sui nostri termini e condizioni

.
Media su di noi:

Se volete prendervi cura della salute del vostro fegato, una dieta equilibrata e un'attività fisica regolare sono fondamentali. Spesso, però, questo non basta: è opportuno assumere anche integratori per il fegato in grado di sostenerlo.

Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo. Non sorprende quindi che sul mercato siano disponibili centinaia di prodotti per prendersene cura in modo completo. È un peccato che molti di essi non funzionino.

Per questo motivo, insieme a un farmacista esperto, abbiamo stilato un elenco dei migliori integratori per il fegato: quelli con una composizione testata e ricchi di sostanze attive i cui effetti sono stati scientificamente provati.

In questo articolo scoprirete:

  • Quali sono i migliori integratori per il fegato
  • Come funzionano gli integratori per il fegato
  • Come assumere correttamente gli integratori per il fegato
  • Se gli integratori per il fegato possono favorire la perdita di peso
Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Scopri perché migliaia di clienti lo amano Natu.Care Premium Omega-3ᵀᴳ -15% con il codice BLOG15

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium per la salute di cuore, cervello e sistema immunitario. Massima biodisponibilità. Dosaggio ottimale di 750 mg. Testato da un laboratorio indipendente.

Scopri di più
@Kasia P.
Il prodotto ha una composizione eccellente, un'etichetta trasparente e, cosa importante per me, capsule piccole e facili da deglutire. Inoltre non c'è il fastidioso retrogusto di pesce che avevo con altri prodotti. Noto un netto miglioramento delle difese immunitarie. Lo consiglio!
@Kasia P.
Scopri di più

Vedi anche:

I migliori integratori per il fegato - classifica

Nel redigere la classifica, insieme al farmacista, abbiamo tenuto conto di criteri specifici. Di conseguenza, abbiamo stilato per voi i migliori prodotti disponibili sul mercato. Abbiamo prestato particolare attenzione a:

  • Composizione. Siete stanchi di ingredienti misteriosi negli integratori? Non li troverete nel nostro elenco. Nel selezionare i prodotti, ci siamo concentrati su formulazioni dalla composizione equilibrata, prive dei cosiddetti riempitivi.
  • Principi attivi. Nessuno vorrebbe assumere integratori il cui contenuto di principi attivi sia simile a quello dei prodotti alimentari. Solo i preparati in grado di influire significativamente sulle condizioni del fegato hanno ottenuto un posto nella classifica.
  • Dosaggio. Ingoiare diverse compresse al giorno non è divertente. Nella nostra classifica non ci sono integratori per il fegato che devono essere assunti più di 3 volte al giorno.

Scelta della redazione Natu.CareIl nostro prodotto
Supporta la funzione cerebrale

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0
Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg
  • Contenuto omega 3: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) arricchito con vitamina E
  • Forma di trigliceridi naturali - migliore assorbimento e biodisponibilità
  • Basso indice totox 6,5 - garanzia di freschezza e purezza dell'olio di pesce
  • Certificato di pesca sostenibile
  • Per il cervello, il cuore e il sistema immunitario: supporta le funzioni chiave dell'organismo
  • Porzione: 1 capsula al giorno
  • Sufficiente per: 60 giorni
Controlla il prezzo
Oltre 100.000 clienti soddisfatte
Descrizione del prodotto

Questo integratore alimentare contiene omega-3ᵀᴳ, ovvero acidi omega-3 in forma di trigliceridi. Le ricerche scientifiche suggeriscono che questa forma di acidi grassi è assorbita fino a 2 volte meglio rispetto agli esteri presenti in molti integratori alimentari sul mercato. Ciò significa che hai la certezza dell'efficacia della loro azione e di fornire acidi omega preziosi.

Gli acidi grassi omega-3 provengono dall'olio di acciughe selvatiche. Questa è una ricca fonte di grassi sani, essenziali per la salute del sistema cardiovascolare, immunitario e nervoso, così come per il corretto funzionamento della vista, delle articolazioni e dei muscoli.

Le ricerche scientifiche suggeriscono anche che un adeguato apporto di acidi omega-3 protegge dalla depressione e dai disturbi d'ansia e supporta il trattamento di queste condizioni. Inoltre, gli omega-3 influenzano l'idratazione e l'aspetto della pelle e supportano un sonno sano.

Il preparato contiene in totale 750 mg di acidi EPA+DHA, che è tre volte superiore alla dose minima raccomandata di 250 mg per la popolazione polacca. Omega-3 TG Premium ha studi che indicano che il suo TOTOX è 9, un risultato molto buono.

La supplementazione di acidi omega-3 è raccomandata a chi non consuma 1–2 porzioni (circa 300 g) di pesce grasso a settimana. Anche i bambini in fase di crescita, gli anziani, le persone attive fisicamente, i vegani e i vegetariani e i pazienti in trattamento cardiologico e prevenzione delle malattie cardiache hanno un fabbisogno aumentato.

Pro e contro

Pro

  • Olio di pesce di acciughe selvatiche è una grande fonte di EPA e DHA.
  • Gli acidi omega-3 in forma di trigliceridi sono due volte più assimilabili rispetto agli esteri (presenti in molti prodotti sul mercato).
  • Composizione priva di coloranti e riempitivi.
  • Pulizia della composizione confermata da test di laboratorio.
  • Il pacchetto dura fino a 2 mesi.
  • Capsule morbide facili da deglutire.

Contro

  • Mancanza.
Informazioni aggiuntive

La capsula è realizzata in gelatina bovina.

Opinione dell'esperto
I trigliceridi degli acidi grassi omega-3 contenuti in questo preparato hanno una biodisponibilità significativamente più alta rispetto agli esteri etilici omega-3 comunemente presenti negli integratori alimentari. L'olio di acciughe selvatiche è una grande fonte di omega-3.
Ilona Krzak

Ilona Krzak laureata in farmacia

Scelta della redazione Natu.CareIl nostro prodotto

Natu.Care Omega 3 550 mg

4.6
Natu.Care Omega 3 550 mg
  • Purezza di classe farmaceutica: 550 mg (220 mg DHA + 330 mg di acido EPA) nella porzione giornaliera
  • Salute del cervello e del cuore: supporta la memoria, la concentrazione e il sistema circolatorio
  • Senzo sapore di pesce: senza odore, con certificato IFOS
  • Omega da pesci selvatici: pesca responsabile, fonti certificate
  • Trasparenza della composizione: zero additivi artificiali, 100% di valore
  • Porzione: 1 capsula al giorno
  • Sufficiente per: 60 giorni
Controlla il prezzo
Oltre 100.000 clienti soddisfatte
Descrizione del prodotto

Il supplemento alimentare contiene acidi grassi omega-3 di alta qualità omega-3 da olio di acciuga. È una fonte naturalmente ricca di grassi sani, essenziali per la salute del sistema cardiovascolare, immunitario e nervoso, nonché per il corretto funzionamento della vista, delle articolazioni e dei muscoli.

Le ricerche scientifiche suggeriscono anche che un adeguato apporto di acidi omega-3 protegge dalla depressione e dai disturbi d'ansia e supporta il trattamento di queste condizioni. Inoltre, gli omega-3 influenzano l'idratazione e l'aspetto della pelle e supportano un sonno sano.

Il supplemento alimentare contiene 550 mg di EPA+DHA per porzione giornaliera. Questo è più del doppio delle raccomandazioni ufficiali per la popolazione polacca, che suggeriscono un apporto minimo di 250 mg al giorno.

La supplementazione di acidi omega-3 è indicata se non consumi 1–2 porzioni (circa 300 g) di pesce grasso a settimana. Hanno anche un fabbisogno aumentato le persone fisicamente attive, i vegani e i vegetariani, gli anziani, i bambini in fase di crescita e i pazienti sottoposti a trattamento cardiologico e prevenzione delle malattie cardiache.

Pro e contro

Pro

  • Olio di pesce di acciuga è una grande fonte di EPA e DHA.
  • Ingredienti privi di coloranti e riempitivi.
  • Il pacchetto dura fino a 2 mesi.
  • Capsule morbide facili da deglutire.
  • Pulizia degli ingredienti confermata da test di laboratorio.

Contro

  • Assente.
Informazioni aggiuntive

La capsula è realizzata in gelatina bovina.

Opinione dell'esperto
Un punto a favore per la composizione breve della capsula – olio, involucro e antiossidante, senza additivi superflui. Gli oli di piccoli pesci grassi marini come le acciughe sono una grande fonte di omega-3.
Ilona Krzak

Ilona Krzak farmacista

3 ingredienti preziosi

OstroVit Curcuma + Pepe nero + Zenzero, 90 compresse

4.7
OstroVit Curcuma + Pepe nero + Zenzero, 90 compresse
  • Contenuto di curcumina: 300 mg, di cui 285 mg dicurcuminoidi
  • Altri principi attivi: piperina, zenzero
  • Forma: capsule
  • Porzione: 1 capsula
  • Sufficiente per: 90 giorni
Descrizione del prodotto

Formulato con estratti standardizzati di ingredienti vegetali che hanno un effetto positivo sul funzionamento dell'organismo. La curcumina migliora la digestione, agisce come antiossidante e sostiene la salute delle articolazioni. Lo zenzero aiuta a ridurre l'infiammazione, ha un effetto analgesico ed è ricco di antiossidanti. La piperina aumenta la biodisponibilità di alcune sostanze alimentari, ha effetti antinfiammatori e aumenta la termogenesi nell'organismo.

Pro e contro

Pro:

  • Standardizzazione degli estratti, in modo da sapere cosa e quanto si sta assumendo realisticamente.
  • La formula è testata da un laboratorio indipendente accreditato.
  • Non contiene additivi inutili.

Aspetti negativi:

  • La dose giornaliera di curcumina non è molto elevata.
Informazioni aggiuntive

Non utilizzare in caso di ostruzione biliare - la curcumina aumenta la secrezione biliare.

Estratti standardizzati

YANGO, Berberina Premium

4.7
YANGO, Berberina Premium
  • Principi attivi: berberina 588 mg
  • Forma: capsule
  • Porzione: 3 capsule al giorno
  • Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto

Integratore alimentare con berberina, che ha un effetto positivo sul metabolismo degli zuccheri e dell'insulina e riduce il rischio di malattie cardiache. Può favorire la perdita di peso.

Pro e contro

Vantaggi

  • La standardizzazione degli estratti dimostra l'affidabilità del produttore e la buona qualità della materia prima.
  • Le capsule di cellulosa vegetale sono delicate per lo stomaco e adatte a vegetariani e vegani.

Aspetti negativi

  • La dose giornaliera di silimarina non è elevata, ma dovrebbe favorire l'assorbimento della berberina.
  • È necessario ricordare di assumere regolarmente 3 capsule al giorno, preferibilmente a intervalli uguali.
Informazioni aggiuntive

Per aumentare la biodisponibilità, la berberina va assunta dopo i pasti.

Disintossicazione

OstroVit Berberina

5.0
OstroVit Berberina
  • Principi attivi: berberina
  • Forma: capsule
  • Porzione: 1 capsula al giorno
  • Sufficiente per: 90 giorni
Descrizione del prodotto

La berberina favorisce il metabolismo degli zuccheri e dell'insulina, il sistema cardiovascolare e la funzionalità epatica. Può favorire la perdita di peso, proteggere il fegato e avere un effetto positivo sul microbioma intestinale.

Pro e contro

I vantaggi

  • Il produttore ha provveduto alla standardizzazione, in modo da conoscere la qualità dell'estratto e il contenuto di berberina per porzione.
  • La berberina HCl (solfato) è una forma ben assorbita.
  • L'estratto di radice è un'ottima fonte di berberina (migliore, ad esempio, della radice in polvere).
  • Il prodotto non contiene agenti di carica, antiagglomeranti o coloranti.

Aspetti negativi

  • Il contenuto di berberina potrebbe essere più elevato, poiché l'efficacia di porzioni giornaliere più elevate è stata confermata da studi scientifici.
Informazioni aggiuntive

Prodotto per vegani.

Il meglio per il fegato

PharmoVit Curcumina + Piperina, 90 capsule

4.9
PharmoVit Curcumina + Piperina, 90 capsule
  • Contenuto di curcumina: 237,50 mg
  • Principi attivi aggiuntivi: sansa di mela micronizzata, estratto del frutto del pepe nero (compresa la piperina)
  • Forma: capsule
  • Porzione: 1 capsula al giorno
  • Sufficiente per: 90 giorni
Descrizione del prodotto

Curcumin + Piperine di Pharmovit è un integratore alimentare che supporta la salute del fegato, la digestione dei grassi, le articolazioni e il sistema immunitario. L'estratto di ostrica lunga fornisce fino a 237,50 mg di curcumina, mentre l'estratto del frutto del pepe nero contiene 9,50 mg di piperina.

L'integratore non contiene riempitivi o coloranti nella formulazione.

Pro e contro

Vantaggi

  • Buone dosi di principi attivi.
  • Nessun riempitivo o colorante superfluo.
  • Imballaggio efficiente.
  • I principi attivi sono standardizzati.

Aspetti negativi:

  • Nessuno.
Informazioni aggiuntive

Il prodotto è privo di lattosio, soia e glutine.

Buono per il fegato

Aura Herbals Il Mio Fegato, 60 capsule vegane

4.9
Aura Herbals Il Mio Fegato, 60 capsule vegane
  • Ingredienti attivi: estratto di carciofo, estratto di cardo mariano, estratto di curcuma DER 4:1
  • Forma: capsule
  • Porzione: 1 capsula al giorno
  • Durata: 60 giorni
Descrizione del prodotto

Aura Herbals Il Mio Fegato è un integratore alimentare composto da una combinazione sinergica di estratti e sostanze che supportano la salute del fegato. Agisce come uno scudo protettivo, grazie alle sue proprietà depurative, antiossidanti e antinfiammatorie. Rafforzando le membrane cellulari, il prodotto facilita la rigenerazione dei tessuti danneggiati del fegato, massimizzando la sua efficienza.

L'integratore sfrutta la sinergia di ingredienti come la curcuma e il carciofo, che agiscono insieme per supportare le funzioni del fegato, come la disintossicazione, la neutralizzazione dei radicali liberi e il supporto alla sintesi e al trasporto dei grassi.

Aura Herbals Il Mio Fegato è raccomandato per le persone esposte quotidianamente a stress, tossine ambientali o alimentari, così come per coloro che desiderano migliorare la salute generale del fegato.

Pro e contro

Pro:

  • Buone dosi di ingredienti attivi. 
  • Composizione pura.
  • L'integratore è adatto per vegani.
  • Composizione naturale.

Contro:

  • Assente.
Informazioni aggiuntive

L'integratore non contiene zucchero, lattosio e soia.

Per i vegani

Purella Superfoods Digestione della curcuma, 60 capsule

4.8
Purella Superfoods Digestione della curcuma, 60 capsule
  • Contenuto di curcuma: 400 mg di estrattodi euforbia lunga
  • Principi attivi aggiuntivi: piperina
  • Forma: capsule
  • Porzione: 1 capsula al giorno
  • Sufficiente per: 60 giorni
Descrizione del prodotto

Una combinazione di curcuma ed estratto di pepe nero, o piperina, sotto forma di capsule vegane facili da ingerire. Il prodotto supporta efficacemente la funzione epatica e la digestione dei grassi, riducendo così i fastidiosi disturbi gastrointestinali.

Pro e contro

Vantaggi

  • Composizione semplice.
  • Facile integrazione.
  • Adatto a vegani e vegetariani.
  • L'aggiunta di piperina garantisce un migliore assorbimento della formula.
  • Nessun riempitivo o colorante superfluo.

Aspetti negativi

  • Il produttore non indica il contenuto di curcumina nella formulazione.
Informazioni aggiuntive

Oltre a favorire la funzionalità epatica, la curcuma ha anche un effetto benefico sulle condizioni della pelle.

SEMA Lab Fosfolipidi Max 600 mg

4.8
SEMA Lab Fosfolipidi Max 600 mg
  • Ingredienti attivi:
    600 mg di fosfolipidi di soia, di cui 158 mg di fosfatidilcolina e 18 mg di colina in una capsula (gelatina)

  • Per chi e a cosa serve?
    Per adulti che desiderano supportare la salute del fegato, la rigenerazione cellulare e una corretta digestione

  • Forma:
    Capsule morbide

  • Dose giornaliera:
    1 capsula al giorno durante i pasti, da bere con acqua

  • Sufficiente per:
    30 giorni con utilizzo quotidiano

Descrizione del prodotto

SEMA Lab Fosfolipidi Max 600 mg è un integratore alimentare progettato per adulti. Ogni capsula contiene fosfolipidi di soia di alta qualità, tra cui fosfatidilcolina e colina. La formula è adatta per essere utilizzata come integrazione alla dieta quotidiana.

Pro e contro

Pro:

  • Alta dose di fosfolipidi per il fegato

  • Contiene fosfatidilcolina – fondamentale per la rigenerazione delle membrane cellulari

  • Supporta il processo di disintossicazione e il metabolismo lipidico

  • Forma comoda – capsule morbide per uso quotidiano

  • Grande confezione – un integratore dura un mese

Contro:

  • Integratore, non un farmaco – in caso di gravi problemi al fegato è necessaria una consultazione medica

  • Non adatto per persone allergiche alla soia o agli ingredienti della capsula

  • Capsula gelatinoso – non adatta per vegani o vegetariani

  • Necessaria assunzione regolare per effetti visibili

Essentiale Forte 300 mg

4.7
Essentiale Forte 300 mg
  • Ingredienti attivi:
    300 mg di fosfolipidi (principalmente fosfatidilcolina) dai semi di soia in ogni capsula

  • Per chi e a cosa serve?
    Per persone con problemi epatici cronici o acuti, come steatosi, danni da tossine, disturbi digestivi; supporta la rigenerazione, la stabilizzazione delle membrane cellulari e la disintossicazione

  • Forma:
    Capsule morbide 

  • Dose giornaliera:
    Di solito 2 capsule tre volte al giorno durante i pasti (modifiche possibili secondo il medico)

  • Sufficiente per:
    8–12 giorni con dosaggio standard (50 capsule)

Descrizione del prodotto

Hai spesso la sensazione di pienezza, gonfiore e dolore nella parte superiore destra dell'addome? Questi possono essere sintomi di un fegato malato, che ha bisogno di ulteriore supporto per funzionare correttamente. Rigeneralo con il farmaco Essentiale® Forte fornendo regolarmente fosfolipidi di alta qualità necessari per rinforzare le cellule epatiche.

Essentiale® Forte è un prodotto vegetale usato nelle malattie del fegato. Le capsule con fosfolipidi essenziali (Phospholipidum essentiale) riducono i disturbi soggettivi, come la mancanza di appetito e la sensazione di pressione nell'epigastrio causate da danni al fegato dovuti a una dieta scorretta, all'azione di sostanze tossiche o nel corso di epatiti.

Pro e contro

Pro:

  • Alta dose di fosfolipidi – forte supporto per la rigenerazione del fegato.

  • Stabilizza e protegge le membrane cellulari dai danni.

  • Accelera l'eliminazione delle tossine e supporta il processo di disintossicazione.

  • Riceve buone valutazioni dagli utenti – miglioramento delle funzioni epatiche e del benessere.

  • Farmaco da banco, forma naturale (vegetale), ben tollerato.

Contro:

  • Alte dosi (6 capsule al giorno) – richiede disciplina.

  • Costo associato a un dosaggio frequente.

  • Non adatto per allergici a soia, noci o gelatina.

  • In caso di condizioni gravi è necessaria una consultazione medica; non sostituisce il trattamento delle malattie epatiche.

Come funzionano gli integratori per il fegato?

Gli integratori per il fegato supportano la funzione di questo organo grazie a diversi principi attivi. Ecco cosa caratterizza i più preziosi.

  • Silimarina. È un componente del cardo mariano, che ha un effetto protettivo e rigenerativo sul fegato. Ha anche proprietà antinfiammatorie e disintossicanti. La silimarina favorisce i processi digestivi.
  • Costituenti della curcuma. La curcumina favorisce la secrezione della bile, con effetti positivi sulla funzionalità epatica.
  • Cinarina e acido clorogenico. Sono contenuti nel carciofo. Favoriscono il metabolismo dei carboidrati e dei lipidi.
  • Glutatione e cisteina. Il più delle volte questi ingredienti sono solo un'integrazione a un integratore già eccellente. Il glutatione e la cisteina hanno un effetto disintossicante.

La curcuma mostra numerosi benefici per la salute, quindi vale la pena di prendere in considerazione un'integrazione.

Trovate i migliori integratori di curcuma in questo articolo: Compresse di curcuma - quali sono le migliori? Classifica 2022

Come dosare gli integratori per il fegato?

Gli integratori per il fegato, come qualsiasi altro preparato, devono essere dosati secondo le indicazioni del produttore, del medico o del farmacista. Non aumentate il dosaggio, anche se ritenete che ci sia qualcosa che non va nella vostra salute. Potreste aver bisogno di un farmaco da banco (con dosi più elevate di sostanze attive) piuttosto che di un integratore.

Inoltre, se il vostro stato di salute non migliora nonostante l'assunzione di integratori per il fegato, prendete appuntamento con il vostro medico.

Integratori epatici e perdita di peso

Gli integratori epatici possono favorire in modo delicato la perdita di peso. Tuttavia, la farmacista Ilona Krzak sottolinea che questi preparati non sono destinati a questo scopo. Pertanto, non possiamo aspettarci risultati spettacolari. Gli integratori epatici possono favorire la digestione e il metabolismo, ma non bruciano i grassi da soli.

La cinarina (un ingrediente del carciofo) e l'acido clorogenico interagiscono con i carboidrati nell'organismo e la gestione dei carboidrati influisce sull'utilizzo e sullo stoccaggio dei grassi.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master in Farmacia

Vedi anche:

Riassunto

Ricordate:

  • I migliori integratori per il fegato sono For Liver Regeneration, Esseliv D3 e Sylymarin Extra.
  • La silimarina, la curcumina, la cinarina, l'acido clorogenico, così come il glutatione e la cisteina, tra gli altri, sono responsabili degli effetti degli integratori per il fegato.
  • Gli integratori per il fegato devono sempre essere dosati come raccomandato dal produttore, dal medico o dal farmacista.
  • Gli integratori epatici possono favorire la perdita di peso, ma non possono essere utilizzati esclusivamente a questo scopo.

DOMANDE FREQUENTI

Carciofo o cardo: qual è il migliore per il fegato?

Entrambe le piante hanno un effetto benefico sul fegato, favorendone la pulizia e la rigenerazione. Il carciofo contiene cinarina e il cardo contiene silimarina. I loro effetti saranno potenziati da un decotto di ortica e da compresse per il fegato, in particolare quelle contenenti vitamine E e C, vitamine del gruppo B e acido folico.

Cosa è peggio per il fegato: la birra o la vodka?

L'alcol, in qualsiasi forma, ha un effetto negativo sul fegato: lo mette a dura prova e contribuisce all'infiammazione e ai danni epatici. Di conseguenza, un consumo eccessivo di alcol può portare alla steatosi o alla cirrosi epatica.

L'aspetto più importante è la quantità di alcol puro: 500 ml di birra ne contengono 18 g, mentre 50 ml di vodka ne hanno 16 g. In questo contesto, entrambe le bevande hanno prestazioni simili.

Il fegato ingrossato può ridursi?

Sì, un fegato ingrossato può ridursi, ma molto dipende dalla causa della condizione. Se l'ingrossamento è dovuto a un'infiammazione (ad esempio un'epatite o una colecistite), il trattamento della patologia può aiutare a ridurre il fegato.

Se l'ingrossamento è dovuto a un disturbo del flusso sanguigno (ad esempio varici epatiche, embolia portale), il trattamento della patologia sottostante può contribuire a ridurre il fegato.

Se l'ingrossamento è legato all'obesità, la soluzione può essere la riduzione del peso attraverso una dieta sana e un'attività fisica regolare. In alcuni casi, un fegato ingrossato può richiedere un intervento chirurgico.

Controlla anche: Esami del fegato - cosa sono, quando e come eseguirli?

Che aspetto ha il viso in caso di fegato malato?

Le malattie del fegato sono talvolta associate a cambiamenti cutanei sul viso e sul corpo. Le più importanti sono:

  • ittero,
  • acne,
  • vasi sanguigni visibili,
  • psoriasi,
  • prurito della pelle,
  • telangectasie.

Le malattie del fegato possono anche influenzare i tratti del viso, tra cui l'ingrossamento delle ossa zigomatiche, l'allargamento degli angoli della bocca, lo "chignon" o il "naso a ferro di cavallo".

Vedi anche: Le migliori compresse per il fegato - 12 suggerimenti di un farmacista

Il caffè fa male al fegato?

No. Il caffè contiene composti benefici per la salute del fegato che ne favoriscono la rigenerazione e riducono la steatosi epatica. Si tratta di polifenoli (tra cui l'acido clorogenico), diterpeni (tra cui il caffestolo e il caffeoile) o steroli vegetali. La caffeina può anche ridurre gli enzimi epatici.

Quali vitamine danneggiano il fegato?

Le vitamine aiutano la salute, ma l'assunzione regolare di alcune vitamine, in dosi eccessive, può causare problemi al fegato. In particolare, fate attenzione a:

Vedi anche: Sovradosaggio di vitamina D - il parere di un esperto

Quanto tempo occorre al fegato per rigenerarsi?

Il tempo necessario per la rigenerazione del fegato dipende dalla causa e dal grado di danno. Uno strappo unico, ad esempio dopo un'ubriacatura, può richiedere 1-2 giorni per il recupero. La rigenerazione del fegato in condizioni più gravi richiede solitamente da diverse settimane a diversi mesi. Questo tempo consentirà di ricostruire fino all'80-90% del tessuto.

Fonti

Vedi tutti

Boonjaraspinyo, S., Boonmars, T., Aromdee, C., Puapairoj, A., & Wu, Z. (2011). Effetto indiretto di una dieta a base di curcuma: aumento della proliferazione dei dotti biliari in criceti siriani con una combinazione di ostruzione parziale da infezione da Opisthorchis viverrini e infiammazione da somministrazione di N-nitrosodimetilammina. Parasitology Research, 108(1), 7-14. https://doi.org/10.1007/s00436-010-2031-7

Meng, S., Cao, J., Feng, Q., Peng, J. e Hu, Y. (2013). Ruolo dell'acido clorogenico nella regolazione del metabolismo del glucosio e dei lipidi: una revisione. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, e801457. https://doi.org/10.1155/2013/801457

Rate the article
0.0
Vote cast
0 opinions, rating: 0.0

Redazionali

Conosci il team
Ludwik Jelonek - Autore

Natu.Care Editore

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek è autore di oltre 2.500 testi pubblicati sui principali portali. I suoi contenuti sono stati inseriti in servizi come Ostrovit e Kobieta Onet. In Natu.Care, Ludwik si occupa di educare le persone nell'area più importante della vita: la salute.

Ilona Krzak - Revisionato da

Master in Farmacia

Ilona Krzak
Verificato da un esperto

Ilona Krzak ha conseguito il Master in Farmacia presso l'Università di Medicina di Breslavia. Ha svolto il suo tirocinio in una farmacia ospedaliera e nell'industria farmaceutica. Attualmente svolge la professione e gestisce anche un sito web educativo (http://apterskimokiem.pl/) e un profilo su Instagram: @pani_z_apteki

Michał Tomaszewski - Modificato da

Editore

Michał Tomaszewski

Laureato in Giornalismo e Artes Liberales presso l'Università di Varsavia. Dal 2017 collabora con i maggiori portali in Polonia e all'estero come redattore. In precedenza ha lavorato per 3 anni in una delle principali aziende farmaceutiche - conosce a fondo il settore della salute e della bellezza. Nel tempo libero ama giocare a tennis o sciare.

Nina Wawryszuk - Verifica dei fatti

Natu.Care Editore

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk è specializzata in integrazione sportiva, allenamento della forza e psicosomatica. Oltre a scrivere articoli per Natu.Care, come personal trainer aiuta quotidianamente gli atleti a migliorare le loro prestazioni attraverso l'allenamento, l'alimentazione e l'integrazione.

Giovani donne bellissime con una buona condizione della pelle
Prenditi cura di un corpo sano

Prova gli integratori di alta qualità di Natu.Care

Vedi i prodotti
Articoli simili
I migliori integratori e trattamenti per il colesterolo. Quale integratore scegliere? I consigli di un nutrizionista
Salute
Quali sono i migliori integratori per il colesterolo? Il parere di un nutrizionista

Scoprite i metodi naturali per abbassare il colesterolo e gli integratori per il colesterolo.

Il miglior butirrato di sodio. Quale integratore scegliere? Consigli del dietista e classifica 2025
Salute
Qual è il miglior butirrato di sodio? Opinione e classifica dei nutrizionisti

Il butirrato di sodio agisce come una giornata di benessere per l'intestino. Scoprite come scegliere quello più efficace.

I migliori integratori e trattamenti per l'intestino irritabile. Recensione e classifica dei dietisti 2024.
Salute
I migliori integratori per la sindrome dell'intestino irritabile. Recensione del dietista

Scoprite i migliori integratori per la sindrome dell'intestino irritabile e come sostenere la salute dell'intestino con la dieta e lo stile di vita.