Berberina - contraindicații de utilizare + opinia experților

"Dacă nu poți face ceva, dar îți dorești cu adevărat, poți". - a notat inscripția de pe tricoul unui client dintr-o farmacie. Dacă am aplica această "regulă" capricioasă suplimentelor alimentare, am fi condamnați.

Din păcate - s-ar putea să vă doriți foarte mult să încercați berberina, dar în anumite circumstanțe aceasta vă va face mai curând rău decât să vă ajute. Un expert și cu mine am adunat contraindicațiile berberinei pentru dvs. - vedeți dacă va fi OK pentru dvs. Iar dacă nu, vă vom sugera alternative.

A se vedea și:

• Berberină
• Berberină - efecte secundare
• Berberină pentru pierderea în greutate
• Swanson barberină - analiza compoziției

Contraindicații pentru utilizarea berberinei

Contraindicațiile pentru utilizarea berberinei includ sarcina, alăptarea, vârsta sub 18 ani, hipersensibilitatea la berberină și utilizarea anumitor medicamente. Nu utilizați berberina fără consultarea medicului dumneavoastră dacă urmați un tratament medicamentos cronic și sunteți pe tratament permanent.

Hipersensibilitate la berberină

Berberina, ca orice alt ingredient, poate provoca reacții alergice la unele persoane. Acesta aparține unui grup de alcaloizi care pot, printre altele, provoca reacții alergice pe piele. Din fericire, alergia la berberină este relativ rară.

Sarcina și alăptarea

Studiile privind siguranța berberinei la femeile însărcinate sau care alăptează sunt limitate, iar din acest motiv acestea nu ar trebui să consume berberină. Efectul acestei substanțe asupra dezvoltării fătului și ulterior asupra nou-născutului este necunoscut.

Vârste sub 18 ani

Nu există studii științifice suficiente privind siguranța berberinei la copii. Din acest motiv, se recomandă ca aceștia să evite această substanță.

Berberina poate avea efecte dăunătoare sănătății în organismul copilului, după cum confirmă studiile efectuate pe animaleachi.

Utilizarea anumitor medicamente

Berberina nu trebuie consumată dacă sunt utilizate simultan medicamentei:

• cele utilizate după transplant (ciclosporină),
• anticoagulante (aspirină, heparină, warfarină),
• antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen, naproxen, diclofenac),
• hipoglicemiante (metformină, insulină),
• medicamente hipocolesterolemiante (statine, fibrați)
• reductoare de tensiune arterială,
• sedative (benzodiazepine),
• antibiotice (tetracicline).

Dacă aveți o boală cronică, utilizați alte medicamente sau pur și simplu aveți îndoieli cu privire la siguranța berberinei - adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a evita efectele secundare neplăcute sau interacțiunile periculoase.

Berberina - efecte și proprietăți

Există o masă de așteptări cu privire la berberină: slăbește, îmbunătățește glicemia, reduce colesterolul - dar ce spun rezultatele științifice despre aceasta?

Berberina are un efectasupra:

• scăderea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet de tip II,
• reducerea colesterolului total, a colesterolului LDL (așa-numitul colesterol rău) și a trigliceridelor,
• creșterea colesterolului HDL (așa-numitul colesterol bun),
• o scădere a apolipoproteinei B (un indicator important al riscului de boli cardiovasculare).

Proprietăți probabile ale berberinei - sunt necesare mai multe cercetări:

• poate ajuta la scăderea în greutate, prin afectarea hormonilor de reglare a grăsimilor,
• poate susține imunitatea împotriva virușilor, bacteriilor și ciupercilor,
• poate avea un efect antiinflamator,
• poate avea un efect pozitiv asupra microbiomei intestinalei,
• poate preveni boala nealcoolică aficatului grasi,
• poate contribui la tratamentul depresiei,
• poate ameliora simptomele și reduce riscul de deces la pacienții cu insuficiență cardiacă,
• poate sprijini tratamentul sindromului ovarelor polichistice cu rezistență la insulină (SOPC)i,
• poate avea un efect asupra reducerii afecțiunilor pielii, precum cele asociate dermatitei atopice (DA)i.

{product:2493 }}

{{ produs:2173 }}

{{ produs:2157 }}

{{ produs:3512 }}

{{ produs:2883 }}

Nu pot folosi berberină. Ce alternative am?

Sunteți pe lista interzisă - nu puteți consuma berberină. Dacă sunteți exclusă prin sarcină sau alăptare - puneți deoparte consumul de berberină și alte suplimente. Concentrează-te pe maternitate - sănătatea ta și cea a copilului tău sunt pe primul loc.

Cu toate acestea, dacă aveți hipersensibilitate sau sunteți exclusă prin medicație - am o sugestie: aveți grijă de dieta dumneavoastră și începeți să faceți mai multă mișcare. Acest lucru este esențial. Iar dacă baaaai vreți neapărat să vă susțineți cu suplimente, verificați ce alte substanțe active ar putea fi utile în funcție de nevoile dvs.

Dacă sunteți în căutarea de suplimente pentru a susține pierderea în greutate, ați putea încerca:

• cromul - poate reduce pofta de mâncare, senzația de foame, deci vei reduce gustările,
• turmeric cu piperină - acestea accelerează metabolismul și cresc termogeneza, ceea ce favorizează pierderea în greutate,
• ceaiul verde și cafeina - stimulează și cresc performanța, ridică senzația de oboseală, stimulează termogeneza și stimulează metabolismul,
• L-carnitina - accelerează arderea grăsimilor și stimulează metabolismul grăsimilor.

A se vedea, de asemenea:

• Pastile pentru pierderea în greutate

Dacă doriți să reduceți colesterolul, încercați:

• acizii grași omega-3,
• monacolina K,
• coji de semințe de psyllium,
• extract din plante de anghinare,
• semințe de chimen negru.

Pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge, vor fi utile următoarele:

• crom,
• acid alfa-lipoic,
• scorțișoară,
• mure albe,
• curcumină.

A se vedea, de asemenea:

• Turmeric comprimate - clasament

Înainte de a cumpăra aceste suplimente, verificați și contraindicațiile de utilizare sau consultați-vă medicul.

A se vedea, de asemenea:

• Suplimente pe bază de plante recomandate
• Swanson barberine - analiză a compoziției
• Adaptogeni
• Ashwagandha

Rezumat