Psoriasis i hud, naglar, leder: orsaker, symtom och behandling

Det är inte smittsamt och beror inte på bristande hygien. Trots detta lider personer med psoriasis ofta av social isolering.

Att förstå denna sjukdom är ett utmärkt verktyg för att ändra på detta och förbättra livet för dem som kämpar med den. Psoriasis har en genetisk grund och kallas allt oftare för ett systemiskt tillstånd snarare än ett dermatologiskt.

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!

@Kasia P.

Zobacz więcej

Se även:

• Akne
• Acne rosacea
• Hashimotos
• Hypotyreos
• Hypotyreos

Vad är psoriasis?

Psoriasis(latin: psoriasis) är en autoimmun, kronisk sjukdom i huden, naglarna eller lederna som har en genetisk grund. Den kännetecknas av inflammation (vanligtvis ett rodnat område på huden), under påverkan av vilken keranocyter (keratinproducerande celler i huden) börjar producera överdrivet mycket. När de dör börjar huden i det drabbade området att flagna.

Sjukdomen är recidiverande, vilket innebär att perioder av remission växlar med faser då psoriasis blir aktiv. När detta sker förvärras symtomen och hudförändringarna kan ändra karaktär.

Det finns två olika typer av psoriasis beroende på hur gammal man är när sjukdomen bryter ut. Om sjukdomen visar sig före 40 års ålder klassificeras den som typ I. Den högsta incidensen av denna typ är mellan 16 och 22 års ålder. Typ II bryter ut efter 40 års ålder - vanligast hos personer mellan 57 och 60 år.

Det uppskattas att psoriasis drabbar cirka 2% av alla människor i världen, men vissa befolkningsgrupper är mer eller mindre mottagliga för sjukdomen. Asiater drabbas mer sällan, medan prevalensen hos skandinaver kan vara så hög som 11%i.

Platser på kroppen som är särskilt benägna att drabbas av psoriasisskador är

• hårbotten,
• ansikte,
• händer,
• fotsulor,
• armhålor och ljumskar,
• könsorgan,
• fingernaglar.

Det är värt att nämna att psoriasis ofta åtföljs av samtidiga sjukdomar, som oftast påverkar det kardiovaskulära systemet och levern. I cirka 10-30% av fallen drabbas patienter med hudpsoriasis också av psoriasisartrit. Psoriasispatienter diagnostiseras också ofta med depression, vilket kan bero på den sociala utfrysning som patienterna ofta måste hantera.

Psoriasisartad erytrodermi

Psoriasis erytrodermi är den allvarligaste formen av psoriasis. Inflammation och dermatologiska skador kan omfatta upp till 90% av huden. Patienter som drabbas av erytrodermi åtföljs också ofta av feber.

När huden skadas över ett så stort område upphör den att utföra sina skyddande funktioner. Följden blir att patienterna förlorar mycket vatten och till och med protein. De är också mycket mer mottagliga för invasion av bakterier och andra patogena organismer och försämrad kontroll av kroppstemperaturen.

Är psoriasis smittsamt?

Nej, psoriasis är inte en smittsam sjukdom. Den kan inte smittas genom någon typ av kontakt med patienten. Tillståndet beror på en felfunktion i immunsystemet och har troligen en genetisk grund. Arvbarheten för psoriasis uppskattas vara så hög som 60-90%i.

Kliar psoriasis?

Ja, psoriasis kan klia. Som ett resultat av överdriven produktion av stratum corneum finns det nekros och flagning av epidermis. Detta leder till vattenförlust, brott mot det hydrolipidiska skiktet och torrhet i huden. Alla dessa processer kan resultera i ihållande klåda, liksom en brännande känsla och överkänslighet i det drabbade området på kroppen.

Var kommer psoriasis ifrån - orsaker

De främsta orsakerna till psoriasis är bland annat en genetisk predisposition. Risken för att utveckla psoriasis kan också ökas av andra faktorer, t.ex.

• streptokockinfektion,
• stress,
• rökning,
• fetma,
• alkoholkonsumtion.

Orsakerna till psoriasisförändringar är fel i differentieringen av hud- och överhudsceller och avvikelser i det medfödda och förvärvade kutana immunsvaret, som är förknippat med inflammation. Båda dessa mekanismer överlappar varandra och förstärker ömsesidigt sina negativa effekter på patienten.

Olika typer av psoriasis

Det finns många olika former av psoriasis, och även om de alla har en liknande mekanism kan de utlösas av förändringar i olika gener.

Kutan psoriasis

Psoriasis i huden är en av de vanligaste hudsjukdomarna i världen. Även om förändringarna bara syns på huden kan de enligt forskning påverka hela kroppens och de inre organens funktion. Det är därför som psoriasis allt oftare klassificeras som en systemsjukdom snarare än en strikt dermatologisk sjukdom.

Pustulös psoriasis

Pustulös psoriasis drabbar oftast händer och fötter. Den yttrar sig som gula pustler som uppträder på en fläck med erytem. Denna typ av psoriasis kan också vara generaliserad, vilket innebär att hela kroppen kan angripas av erytem och pustler. Patienten får feber och behöver ofta läggas in på sjukhus.

Droppig psoriasis

Denna form av psoriasis har många namn: droppformad, droppliknande, papulös eller finnålsformad. Alla dessa termer beskriver hudförändringar som liknar rodnade små infiltrat (kvasiprickar) eller papler. Det förekommer ofta hos barn, men drabbar även vuxna. Förekomsten kan vara relaterad till en halsinfektion orsakad av streptokocker.

Plackpsoriasis

Plackpsoriasis kallas också vanlig psoriasis, eftersom det är den vanligaste och man skulle kunna säga den klassiska formen av psoriasis. Den kännetecknas av röda fläckar omgivna av en ljusare ring (en s.k. Voronoff-ring). På ytan av den erytematösa huden bildas ett vitt lager av keratiniserad och fjällande hud. Detta kan likna fiskfjäll.

Skadorna vid plackpsoriasis uppträder oftast på bålen, extremiteterna (särskilt knän och armbågar) och i hårbotten. Mindre vanliga är de i ansiktet, på händerna och på fötternai.

Inverterad psoriasis

Inverterad psoriasis kallas också flexionspsoriasis eftersom de drabbade områdena vanligtvis är kroppens "veck", t.ex. armhålorna, ljumskarna, skinkorna och till och med armbågarna. Ett annat namn för denna typ av psoriasis är exsudativ psoriasis.

Kännetecknande för denna form av psoriasis är att det inte finns några vita fjällande hudceller. Hudförändringarna är röda och lätt glänsande.

Nagelpsoriasis

Nagelpsoriasis kan förekomma tillsammans med hudpsoriasis eller som det enda symtomet på sjukdomen. Det uppskattas att cirka 80% av patienterna med hudpsoriasis också kommer att utveckla nagelformen.

Om sjukdomen drabbar nagelmatrisen är symtomen gropar och ojämnheter i nagelplattan samt vita fläckar eller band på naglarna (s.k. leukonyki). Om nagelbädden är involverad leder det till att nagelplattan lossnar från nagelbädden, att naglarna keratoseras och får en gul färgförändring.

På grund av sin lokalisering är nagelpsoriasis en av de mest svårbehandlade formerna av sjukdomen.

Psoriasisartrit

Łuszczycowe zapalenie stawów (ŁZS, łuszczyca stawów, łac. psoriasisartrit) dotyczy około 20% pacjentów z łuszczycą skóry. Forskningen har dock visat att de gener som är ansvariga för de två tillstånden inte överlappar varandra helt och hållet.

Hos majoriteten av patienterna (68 procent) är det hudförändringarna som försvinner först, men det händer ibland att psoriasisartrit är det första besväret.

Sjukdomen kännetecknas av kronisk inflammation i senor, ligament och ledkapslar. Symtomen är mycket lika dem vid reumatoid artrit (RA), så sjukdomarna kan förväxlas med varandra - särskilt om psoriasisartrit uppträder först, före hudpsoriasis.

Det främsta kännetecknet för psoriasisartrit är dock avsaknaden av reumatoid faktor (RF), som finns vid RA. En ökning av dess koncentration i kroppen kommer att visas genom lämpliga blodprover. Dessutom drabbar psoriasisartrit ofta leder som inte har så mycket ledvätska - till exempel interphalangealleder. Det är också typiskt att senfästena påverkas, vilket leder till smärta i hälar, ryggrad och området där revbenen fäster vid bröstbenet.

Tillståndet är vanligtvis lindrigt och kan påverka en eller flera leder. Det är också ganska typiskt att hela fingret är involverat - både leder och senor och mjukdelar. Fingret är då svullet, smärtsamt och tydligt urskiljbart från fingrar som inte är drabbade av sjukdomen.

I den svåra formen av psoriasisartrit kan ledytor och till och med delar av skelettet förstöras.

Andra sjukdomar samexisterar ofta med psoriasisartrit, vilket antingen kan vara en följd av kronisk inflammation i kroppen eller ett av symptomen på psoriasisartrit. Komorbiditeter inkluderar:

• gikt,
• konjunktivit eller uveit,
• ateroskleros och andra kardiovaskulära sjukdomar.

Se även följande:

• Varför gör lederna ont?

Psoriasis i skelettet

Benpsoriasis är faktiskt den psoriasisartrit som beskrivs ovan, som förutom ledytorna också har ockuperat benvävnaden och lett till dess nedbrytning. Dessutom påverkar kronisk inflammation, dvs. en onormal reaktion i immunsystemet, också benmetabolismen, vilket kan leda till osteoporos.

Symtom på psoriasis

Psoriasis yttrar sig oftast i form av röda, fläckiga hudförändringar på armbågar, knän, hårbotten eller andra delar av kroppen. Ytan på de röda fläckarna täcks av ett lager vit, keratiniserad överhud som fjällar av. Dessutom kan nagelplattan gulna och bli delaminerad. Tjugo procent av patienterna utvecklar också psoriasisartrit.

Inledande symtom på psoriasis

De första symtomen på psoriasis är vanligtvis kraftigt rodnade och något förtjockade fläckar på huden som kliar eller gör ont. En så kallad primär efflorescens uppträder, vilket är en rödbrun klump vars översta lager börjar täckas av silvervit, fjällande hud. Dessutom kan psoriasis diagnostiseras genom andra specifika symtom som beskrivs nedan.

Koebners tecken

Koebners (Köbner) symptom innebär att i den aktiva fasen av psoriasis leder varje trauma mot överhuden (t.ex. en skråma, ett mindre skärsår) till att psoriasislesioner bildas i det skadade området inom några dagar. Detta symptom uppträder inte under sjukdomens remission. Intressant nog kan Koebners tecken också förekomma vid andra dermatoser (hudsjukdomar).

Auspitz tecken

Auspitz tecken är en punktblödning som uppträder efter att patienten har skrapat bort fjällande hudplack. Blodet uppträder på grund av att blodkärlen är mycket grundare belägna i de hudområden som är drabbade av psoriasislesionsii.

Stearinsyrat ljustecken

Stearinljustecknet uppstår när fragment av keratiniserad epidermis skrapas bort, men tillräckligt ytligt för att förhindra blödning. Under de vita fjällen kan man sedan se ett glänsande hudlager som ser ut att vara täckt av stearin (som är ett vaxartat vegetabiliskt fett)i.

Hur behandlar man psoriasis?

Behandlingsformen för psoriasis beror på hur allvarliga symtomen är. Vid lindriga former räcker det ofta med lokalbehandling med glukokortikosteroider, D-vitaminderivat och ljusbehandling. Svårare former, med mer omfattande lesioner eller samsjuklighet, kan kräva systemisk behandling.

I en vetenskaplig artikel från 2019 rapporteras flera studier som tyder på att man i vissa fall av dropp- och plackpsoriasis kan få en positiv terapeutisk effekt genom att skära bort tonsillerna. Detta är dock inte en vanlig metod, även om 87% av de personer som genomgick detta förfarande ansåg att det var kostnadseffektivt.

En genomgång av studier från 2017 fokuserade istället på att undersöka effekten av tillskott av omega-3-fettsyror på psoriasisförloppet. I vissa av de refererade studierna gavs de till deltagarna som ett tillägg till behandling med standardläkemedel. De flesta behandlade oralt tillskott av omega-3-fettsyror, men i en gavs de som intravenösa infusioner.

Även om resultaten inte är entydiga (i flera experiment uppnåddes ingen kliniskt signifikant förbättring), tyder de flesta studier på en positiv effekt av omega-3-fettsyror på psoriasisförloppet, vilket resulterar i lindring av klåda och inflammation och en minskning av ytan av hudlesionersi.

Stödjer hjärnans funktion

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0

• Omega 3-innehåll: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) berikat med vitamin E
• Form av naturliga triglycerider - bästa absorption och biotillgänglighet
• Låg totox-kvot på 6,5 - garanti för fiskoljans färskhet och renhet
• Certifierat hållbart fiske
• För hjärna, hjärta och immunförsvar: stödjer viktiga kroppsfunktioner
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräckligt för: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Kosttillskottet innehåller omega-3ᵀᴳ, eller omega-3-fettsyror i form av triglycerider. Vetenskapliga studier tyder på att denna form av fettsyror absorberas upp till 2 gånger bättre än de estrar som finns i många kosttillskott på marknaden. Det innebär att du kan vara säker på att de är effektiva och att du får i dig värdefulla omegasyror.

Omega-3-fettsyrorna kommer från vild ansjovisolja. Det är en rik källa till hälsosamma fetter som är viktiga för hjärt- och kärlsystemet, immunförsvaret och nervsystemet samt för syn, led- och muskelfunktion.

Forskning tyder också på att ett tillräckligt intag av omega-3-fettsyror skyddar mot och stöder behandlingen av depression och ångestsyndrom. Dessutom påverkar omega-3 hudens återfuktning och utseende och stöder hälsosam sömn.

Formeln innehåller totalt 750 mg EPA+DHA-syror, vilket är tre gånger det rekommenderade minimiintaget på 250 mg för den polska befolkningen. Omega-3 TG Premium har forskning som tyder på att dess TOTOX är 9, vilket är ett mycket bra resultat.

Tillskott av omega-3-fettsyror rekommenderas för alla som inte äter 1-2 portioner (ca 300 g) fet fisk per vecka. Barn under tillväxtperioden, seniorer, fysiskt aktiva personer, veganer och vegetarianer samt patienter som genomgår hjärtbehandling och förebyggande av hjärtsjukdomar har också ett ökat behov.

För- och nackdelar

Fördelar

• Fiskolja från vild ansjovis är en utmärkt källa till EPA och DHA.
• Omega-3-fettsyror i form av triglycerider är dubbelt så biotillgängliga som estrar (som finns i många produkter på marknaden).
• Formuleringen är fri från färgämnen och fyllmedel.
• Sammansättningens renhet har bekräftats genom laboratorietester.
• Förpackningen räcker i upp till 2 månader.
• Mjuka kapslar är lätta att svälja.

Nackdelar

• Ingen.

Ytterligare information

Kapselhöljet är tillverkat av bovint gelatin.

Expertutlåtande

De triglycerider av omega-3-fettsyror som ingår i denna formulering har en mycket högre biotillgänglighet än de omega-3-etylestrar som ofta finns i kosttillskott. Vild ansjovisolja är en utmärkt källa till omega-3.

Natu.Care Omega 3 550 mg

4.6

• Renhet av farmaceutisk kvalitet: 550 mg (220 mg DHA + 330 mg EPA) i en daglig portion
• Hjärn- och hjärthälsa: stödjer minne, koncentration och det kardiovaskulära systemet
• Ingen fiskig eftersmak : luktfri, IFOS-certifierad
• Omega från vilda fisk ar: ansvarsfullt fiske, certifierade källor
• Transparens i sammansättningen: inga artificiella tillsatser, 100 % värde
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräckligt för: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Detta kosttillskott innehåller högkvalitativa omega-3-fettsyror från ansjovisolja. Det är en naturligt rik källa till hälsosamma fetter som är viktiga för hjärt- och kärlsystemet, immunförsvaret och nervsystemet samt för att syn, leder och muskler ska fungera korrekt.

Forskning tyder också på att ett tillräckligt intag av omega-3-fettsyror skyddar mot och stöder behandlingen av depression och ångestsyndrom. Dessutom påverkar omega-3 hudens återfuktning och utseende och stöder hälsosam sömn.

Kosttillskottet innehåller 550 mg EPA+DHA per daglig portion. Detta är mer än dubbelt så mycket som de officiella rekommendationerna för den polska befolkningen, som föreslår ett minimiintag på 250 mg per dag.

Tillskott av omega-3-fettsyror rekommenderas om du inte äter 1-2 portioner (ca 300 g) fet fisk per vecka. Det finns också ett ökat behov för fysiskt aktiva personer, veganer och vegetarianer, äldre, barn under tillväxtperioden och patienter som genomgår hjärtbehandling och förebyggande av hjärtsjukdomar.

För- och nackdelar

Fördelar

• Fiskolja från ansjovis är en utmärkt källa till EPA och DHA.
• Sammansättningen är fri från färgämnen och fyllnadsmedel.
• Förpackningen räcker i upp till 2 månader.
• Mjuka kapslar som är lätta att svälja.
• Sammansättningens renhet har bekräftats genom laboratorietester.

Nackdelar

• Ingen.

Ytterligare information

Kapselhöljet är tillverkat av bovint gelatin.

Expertutlåtande

Ett plus för den korta formuleringen av kapseln - olja, skal och antioxidant, utan onödiga tillsatser. Oljor från små oljiga havsfiskar som ansjovis är en utmärkt källa till omega-3.

För gravida kvinnor

Omegamed Optima Forte

4.9

• Innehåll av omega-3 i en daglig portion: 600 mg (600 mg DHA)
• Ytterligare aktiva ingredienser: folsyra, jod, vitamin D
• Form: kapslar
• Portion: 2 kapslar dagligen
• Tillräckligt för: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Kosttillskottet Omegamed Optima Forte är ett preparat som riktar sig till kvinnor under graviditetens andra och tredje trimester och ammande mödrar. Det innehåller omega-3-fettsyror, särskilt DHA, som spelar en nyckelroll i utvecklingen av barnets hjärna och ögon. DHA tillförs med 480 mg per kapsel, vilket är den optimala dosen för gravida och ammande kvinnor. Dessutom stöder formeln kardiovaskulär hälsa och immunitet.

Omega-3 härrör från algolja, vilket gör formulan till ett lämpligt val för dem som föredrar växtbaserade källor till dessa essentiella fettsyror. DHA-tillskott är särskilt viktigt under graviditet och amning, eftersom det stöder barnets korrekta utveckling och också har en gynnsam effekt på moderns hälsa.

Omegamed Optima Forte rekommenderas för kvinnor som inte konsumerar tillräckliga mängder fet havsfisk, som är en naturlig källa till DHA.

För- och nackdelar

Fördelar

• Innehåller en hög dos DHA för att stödja barnets hjärn- och synutveckling.
• Algolja som en växtbaserad källa till omega-3, perfekt för dem som undviker fisk.
• Inga tillsatta konstgjorda färgämnen eller konserveringsmedel.
• Kapslar som är lätta att svälja, lämpliga för dagligt tillskott.

Nackdelar

• Innehåller inte EPA

Ytterligare information

Kapselns skal består av gelatin

Health Labs Omega 60 kapslar

5.0

• Innehåll av omega-3-fettsyror: 750 mg(DHA 500 mg + EPA 250 mg)
• Ytterligare aktiva ingredienser: rosmarinextrakt
• Form: kapslar
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräckligt för: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Varje kapsel innehåller olja utvunnen från ansjovis, varav 500 mg eikosapentaensyra (EPA) och 250 mg dokosahexaensyra (DHA). Formulan kännetecknas av sin så kallade "clean label"-formulering, vilket innebär att inga livsmedelstillsatser som färgämnen, fyllmedel eller konserveringsmedel har använts vid tillverkningen. Tillsatsen av naturligt citrusextrakt gör att kapseln inte lämnar någon tydlig fiskig eftersmak efter användning.

För- och nackdelar

Fördelar med gelkapslar

• Luktfri gelkapsel
• Sammansättning fri från färgämnen och fyllmedel
• Förpackningen räcker i upp till 2 månader

Nackdelar

• Ingen.

Ytterligare information

Produkten är gluten- och laktosfri. Kapselhöljet är tillverkat av fiskgelatin.

Användarrecension

"Jag har använt i ett år. Tillskottet har avsevärt sänkt mitt ganska höga totala kolesterol. Skillnaden mellan Hdl och Ldl är försumbar."

Solgar Omega 3-6-9

4.5

• Innehåll av omega-syror:
  • omega-3-fettsyror
    • Alfa-linolensyra (ALA) - 585 mg
    • eikosapentaensyra (EPA) - 344 mg
    • dokosahexaensyra (DHA) - 221 mg
  • omega-6-fettsyror
    • linolsyra (LA) - 598 mg
    • gamma-linolensyra (GLA) - 274 mg
  • omega-9-fettsyror
    • Oljesyra - 325 mg
• Källa till omegasyror : fiskolja från ansjovis, makrill, sardiner, linfröolja, gurkörtsolja
• Form: kapslar
• Förpackning: 60 kapslar
• Daglig servering: 3 kapslar per dag
• Tillräckligt för: 20 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

En kombination av omega 3-6-9-fettsyror som utvinns ur fisk och växter. Kosttillskottet kompletterar essentiella omega-fettsyror, som behövs för att många system och organ i kroppen ska fungera korrekt.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Tillräckligt med omegasyror för att komplettera kosten.
• Enkel formulering utan artificiella hållbarhetsförlängare, smakämnen, färgämnen sötningsmedel.
• Mörk förpackning skyddar kapselns innehåll från solljus.

Minus:

• 3 kapslar per dag måste konsumeras, vilket inte passar alla.
• Pris/prestandaförhållandet är lågt.

Ytterligare information

Solgar = kvalitet. Den här gången kan tillverkaren skryta med en speciell process för att rena fiskoljan från tungmetaller (inklusive kvicksilver) och andra föroreningar med hjälp av molekylär destillation. Detta visar på kosttillskottets höga kvalitet.

Effektiv förpackning

KFD Omega 3+

4.9

• Innehåll av omega-3 i en daglig portion: 1000 mg (inklusive 220 mg DHA och 330 mg EPA)
• Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin E
• Form: kapslar
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräckligt för: 90 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

KFD Omega 3+ är ett kosttillskott i form av kapslar som kompletterar den dagliga kosten med omega-3-fettsyror från fiskolja. DHA- och EPA-syror stöder det kardiovaskulära systemets funktion, hjälper till att upprätthålla korrekta kolesterolnivåer och påverkar hudens och ledernas hälsa. Vitamin E har en antioxidativ effekt.

För- och nackdelar

Fördelar med förpackningen

• Effektiv förpackning.
• Lågt pris.
• Kapslar fria från tungmetaller och föroreningar.

Nackdelar

• Ingen information om fettsyrornas form (estrar/triglycerider).

Ytterligare information

Kapselhöljet består av bovint gelatin

Omega + Vitamin D3 800 IU för barn

4.9

• Innehåll av omega-3-fettsyror : 300 mg (180 mg EPA + 120 mg DHA)
• Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin D3
• Form: kapslar som kan vridas av
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräckligt för: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Omega-3-fettsyror för barn med tillsatt D3-vitamin i goda doser. Formulan täcker det dagliga behovet av EPA och DHA samt D-vitamin för barn i åldern 2-18 år.

Hälsoministeriet rekommenderar tillskott med vitamin D3. Omega-3-fettsyror är i sin tur också avgörande för de små.

Kosttillskottet från Aura Herbals stöder hjärnans funktion, en god syn och immunsystemets funktion.

Omega-3-fettsyrorna kommer från fiskolja som utvinns ur ansjovis.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Enkel sammansättning utan onödiga tillsatser.
• Bra förpackningskapacitet (tillräckligt för 60 dagar).
• Bekväm dosering (vridbara kapslar).

Minus:

• Inga.

Ytterligare information

Twist-off-kapslar är något för små barn som inte gillar att svälja tabletter. Allt du behöver göra är att vrida och riva av den svansformade änden på kapseln och sedan pressa in innehållet i barnets mun, på en sked eller i maten.

Kapselns skal är tillverkat av gelatin.

Användarrecension

Sonen gillar den, och det är förmodligen den bästa testaren.

Läkemedel mot psoriasis

Förstahandsmediciner är topikala kortikosteroidpreparat och D-vitaminanaloger. Viktigt är också preparat som avlägsnar död hud. Dessa kompletteras ofta med salvor och krämer som bildar ett ocklusivt lager på huden - för att ytterligare skydda det känsliga området.

De vanligaste som används för detta ändamål är:

• keratolytiska ämnen (t.ex. urea eller salicylsyra) för att minska mängden flagnande hud;
• Glukokortikosteroider med antiinflammatoriska egenskaper, som också lokalt kan påverka kroppens immunförsvar;
• D-vitaminderivat (t.ex. kalcipotriol), som har liknande effekter som kortikosteroider men färre biverkningar.

Ett topikalt läkemedel som kan användas för att behandla psoriasis är också cikgnolin (även känt som ditranol eller anthralin). Ämnet har starka exfolierande egenskaper, så det appliceras på huden i några minuter och tvättas bort. Dessutom har det antibakteriella och fungicida effekter och kan främja regenerering av epidermis.

När det gäller orala systemiska läkemedel är de vanligaste vid psoriasis azitretin (en av retinoiderna) och metotrexat. Vid svår psoriasis används också ciklosporin Ai.

Biologisk behandling av psoriasis

Biologiska behandlingar innebär subkutan eller intravenös administrering av antikroppar och lösliga receptorer som blockerar proinflammatoriska cytokiner. De verkar därför på de underliggande mekanismerna för inflammation.

Biologisk behandling har mycket goda resultat, särskilt vid medelsvår psoriasis.

Ljusbehandling mot psoriasis

En annan behandling med goda resultat är ljusbehandling. Här används smalbandig ultraviolett B-strålning (NB-UVB), som är säkrare för patienterna än UVA-strålning. Ljusbehandling lindrar inflammation i de drabbade lesionerna och påskyndar läkningsprocessen.

Kost vid psoriasis

Kosten kan påverka både svårighetsgraden och frekvensen av symtomen och bidra till att stabilisera sjukdomen. Vissa livsmedel kan främja inflammation i kroppen, så personer med psoriasis bör undvika dem. Andra har motsatt effekt och är en del av en antiinflammatorisk kost.

Produkter som psoriasispatienter bör undvika är:

• Alkohol: Regelbunden konsumtion av alkohol kan leda till en förvärring av psoriasissymtomen. Dessutom kan alkoholhaltiga drycker också påverka effektiviteten hos den använda medicinen negativt.
• Rött kött och mejeriprodukter: Dessa är rika på mättade fettsyror, vilket kan öka inflammationen i kroppen och därmed förvärra psoriasissymtomen.
• Socker: Överdriven konsumtion av socker (inklusive sötsaker och frukt med högt glykemiskt index) kan leda till fetma, vilket är en av riskfaktorerna för psoriasis. Dessutom kan socker öka inflammationen i kroppen.
• Salt: Ett högt saltintag kan också bidra till att förvärra psoriasissymtomen. Det är värt att komma ihåg att förutom det du tillsätter i lagad mat, äter du också stora mängder av det i salta snacks och snabbmat.

Å andra sidan finns det många livsmedel som kan hjälpa till att lindra psoriasissymtom. Här är några av dem:

• Fisk och skaldjur: Dessa är rika på omega-3-fettsyror, som har bevisade antiinflammatoriska effekter.
• Grönsaker och frukt: De är en källa till antioxidanter och fibrer, som kan bidra till att minska inflammation. Bland frukterna ska du välja sådana med lågt glykemiskt index: bär, blåbär, vinbär eller körsbär. Undvik dock citrusfrukter.
• Fullkornsprodukter: De kan bidra till att bibehålla en hälsosam kroppsvikt och minska risken för psoriasissymtom.
• Frön och nötter: Är rika på hälsosamma fetter och kan bidra till att minska inflammation.

Kaffe och psoriasis

Kaffe och psoriasis

Det har blivit en vanlig missuppfattning att psoriasissjuka inte bör dricka kaffe eftersom det kan förvärra symtomen - detta hävdas i många artiklar på populära webbplatser och även av vissa läkare. Men om man tittar på webbplatserna för psoriasisföreningar och behandlingscenter är åsikterna inte längre lika entydiga.

I en studie från 2018 jämfördes svårighetsgraden av psoriasissymtom hos 221 patienter som inte tidigare hade fått behandling. Det visade sig att de som drack upp till tre koppar kaffe om dagen hade mindre allvarliga hudförändringar än patienter som inte drack kaffe. De som drack fyra koppar kaffe eller mer hade däremot betydligt allvarligare hudförändringar.

Resultaten tyder på att det handlar om dosen. Det verkar som att kaffe som konsumeras med måtta inte bör förvärra sjukdomsförloppet. Men om du är orolig för att dricka denna dryck, sluta eller minska ditt intag och observera om det påverkar ditt hudtillstånd.

Bananer och psoriasis

Bananer kan vara ett hälsosamt tillskott i kosten för psoriasissjuka, men överdriv inte konsumtionen eftersom de innehåller mycket socker. Trots detta är de en frukt som är rik på olika näringsämnen som kan gynna hudens hälsa.

Bananer är en utmärkt källa till vitaminer som C-vitamin och B6, som är viktiga för hudens hälsa. C-vitamin är en kraftfull antioxidant som hjälper till att skydda huden från skador orsakade av fria radikaler. Vitamin B6 är å andra sidan avgörande för produktionen av nya hudceller, vilket kan vara särskilt fördelaktigt för personer med psoriasis.

Bananer innehåller också stora mängder magnesium och kalium. Dessa mineraler hjälper till att reglera inflammatoriska processer i kroppen, vilket kan bidra till att lindra psoriasissymtom.

Psoriasis eller... något annat?

Alla ovanliga hudförändringar bör föranleda ett besök hos en hudläkare. Det är bara en läkare som kan ställa en korrekt diagnos - försök inte göra det på egen hand. Det kan dock vara stressande att vänta på en tid och leva i ovisshet, så här är några tips på hur du kan skilja mellan psoriasis och andra hudåkommor (om det ens är möjligt hemma).

Psoriasis jämfört med tinea capitis

Till att börja med är det värt att notera att ringorm i hårbotten är relativt sällsynt. Dessutom skiljer sig svamplesioner i utseende från psoriasislesioner. Du vet redan att psoriasis oftast kännetecknas av röda, tydligt avgränsade lesioner med en vitaktig, fjällande yta.

Vid mycosis fungoides läker oftast centrum av lesionen, men periferin är mest inflammerad. En rodnad ring av papler bildas på den.

Psoriasis och mjäll

Även om mjäll också kliar och fjällar i hårbotten är den största skillnaden att det inte finns någon inflammation, vilket är kännetecknande för psoriasis. Mjällpatienter har därför inte erytem eller röda fläckar i hårbotten.

Psoriasis jämfört med eksem

Hittills har det varit relativt enkelt, men det är här saker och ting börjar bli komplicerade. Till att börja med är det värt att klargöra att eksem faktiskt inte är en sjukdom, utan en uppsättning hudsymtom som följer med olika dermatologiska tillstånd.

Det kan handla om rodnad, torrhet i huden, klåda, finnar och mycket mer. I de flesta fall kanske du inte kan skilja mellan dem och de olika typerna av psoriasis.

Psoriasis kontra seborroisk dermatit

Hudförändringarna vid seborroisk dermatit är erytematösa (och därför röda) och har ett lager av fjällande hud på ytan. Låter det bekant? Ja, det gör det. Även om psoriasisområden sägs vara torrare, tjockare och mer distinkta från frisk hud - låt oss inte lura oss själva - kommer du förmodligen inte att kunna känna igen vilken sjukdom du har att göra med.

Psoriasis och atopisk dermatit

Hudförändringarna vid atopisk dermatit (AD) kan skiljas från psoriasis på grund av var de uppstår. Psoriasis drabbar ofta ovansidan av armbågar och knän, medan AD vanligtvis uppträder i deras böjningar.

Tyvärr är detta bara en generalisering, eftersom båda sjukdomarna kan drabba helt andra delar av kroppen.

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!

@Kasia P.

Zobacz więcej

Sammanfattning