- Domovská stránka
- Rastliny
- Berberine Swanson
Swanson Berberine HCL - analýza zloženia + názory odborníkov
Berberín je dobrým materiálom pre účinný doplnok zdravia. Pozrite sa, ako ho spoločnosť Swanson použila.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Prečo nám môžete dôverovať
Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.
Informácie o reklame
Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.
Viac informácií nájdete v našich podmienkach
Berberín môže znížiť hladinu cholesterolu, zlepšiť kontrolu hladiny cukru v krvi a pomôcť v boji proti nežiaducemu telesnému tuku. Využíva doplnok stravy Swanson Berberine celý potenciál tejto látky?
Spolu s lekárnikom MSc Pharmacy som sa pozrel na zloženie a kvalitu doplnku od amerického giganta. Zistite, či sa ho oplatí kúpiť, pozrite si, čo hovorí vedecký výskum, a rozhodnite sa, či je to doplnok pre vás.
Z tohto článku sa dozviete:
- Či je berberín Swanson dobrá kúpa.
- Aké výhody prináša konzumácia doplnku stravy s obsahom berberínu.
- Čo od berberínu neočakávať.
Pozrite si tiež: V prípade, že je berberín v tele, je potrebné ho použiť na liečbu:
Swanson Berberine HCL - analýza výživového doplnku
{product:2883 }}
Recenzie používateľov:
Priemerné hodnotenie na Ceneo: 4,8/5 (480+ recenzií)
Nepoznáme stravu, fyzickú aktivitu, používané lieky a doplnky a ochorenia používateľov. Pred nákupom zvážte, čo chcete pomocou berberínu dosiahnuť a poraďte sa so svojím lekárom.
Kontraindikácie
Pred užívaním berberínu sa poraďte so svojím lekárom. Napriek jeho rastlinnému pôvodu ho nemôže užívať každý.
Kontraindikácie užívania berberínu sú:
- precitlivenosť na berberín,
- tehotenstvo,
- dojčenie,
- vek do 18 rokov,
- poškodenie a ochorenie pečene,
- užívanie liekov, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi, znižujú krvný tlak, imunosupresív, sedatív.
Ak máte akékoľvek pochybnosti - opýtajte sa svojho lekára, aby ste sa vyhli nepríjemným vedľajším účinkom alebo nebezpečným interakciám.
Niektorí pacienti s cukrovkou II. typu užívajú berberín namiesto metformínu (liek na zníženie hladiny glukózy v krvi) bez konzultácie s lekárom. Je to nebezpečné a môže vám to uškodiť. Ak máte pochybnosti o svojej liečbe, poraďte sa so svojím lekárom.
Nežiaduce účinky
Používanie berberínu môže u niektorých ľudí spôsobiť:
- bolesti brucha,
- nevoľnosť,
- hnačku,
- zápchu,
- plynatosť.
Nepríjemné vedľajšie účinky by mali po ukončení užívania berberínu vymiznúť. Ak sa tak však nestane - navštívte odborníka.
Berberín - názory odborníkov
Berberín je rastlina s obrovským potenciálom. Existuje množstvo vedeckých výskumov o jeho účinkoch na zápal pankreasu, nealkoholovú tukovú chorobu pečene a dokonca aj na rakovinu. Berberín sa ukazuje ako veľmi sľubný.
Ilona Krzak MSc Pharmacy
Berberín je silný antioxidant, čo znamená, že pôsobí ako ochranný štít pre naše bunky. Bojuje proti voľným radikálom (molekulám, ktoré môžu poškodzovať bunky a ovplyvňovať vznik chorôb) vznikajúcim pri cvičení. Berberín dokáže tiež znížiť zápal v tele.
Marta Kaczorekklinická výživová poradkyňaa osobná trénerka
Súčasná doba nepraje zdravému stravovaniu, čo sa môže prejaviť vysokou hladinou cukru a cholesterolu v krvi a nadváhou. Berberín užívaný v bezpečných dávkach a v kombinácii s výživnou stravou môže byť nápomocný pri znižovaní týchto parametrov a chudnutí.
Čo je berberín?
Berberín je bioaktívna zlúčenina prítomná v koreňoch, odnožiach, listoch, kôre, vetvičkách a stonkách viacerých druhov rastlín vrátane dúšky a mahónie obyčajnej. Berberín je alkaloid, chemická zlúčenina rastlinného pôvodu so silnými účinkami na organizmy.
Alkaloidy môžu mať rôzne vlastnosti, napr. povzbudzujúce, uspávajúce, analgetické, antipyretické a dokonca halucinogénne. Na naše telo pôsobia interakciou s receptormi v mozgu a iných orgánoch. Mnohé alkaloidy sa používajú v medicíne a farmakológii na výrobu liekov.
Berberín sa používa už v tradičnej čínskej medicíne a ajurvéde a moderné vedecké výskumy potvrdzujú jeho viaceré zaujímavé vlastnosti pre zdravie.
Berberín - na čo pomáha
Najčastejšie počuť tvrdenia, že berberín zoštíhľuje a znižuje hladinu cukru. Rozdeľme si, čo vedci preukázali v štúdiách a na čom ešte pracujú.
Čo potvrdzujú doterajšie vedecké výskumy o účinkoch berberínu?
- Znižuje koncentráciu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou II. typu,
- znižuje koncentráciu celkového cholesterolu, LDL cholesterolu (tzv. zlého cholesterolu) a triglyceridov,
- zvyšuje koncentráciu HDL cholesterolu (tzv. dobrého cholesterolu),
- znižuje apolipoproteín B o 13-15 % - dôležitý ukazovateľ rizika kardiovaskulárnych ochorení.
Pravdepodobné vlastnosti berberínu - potrebný ďalší výskum:
- môže pomôcť pri chudnutí tým, že ovplyvňuje hormóny regulujúce obsah tuku,
- môže podporovať imunitu proti vírusom, baktériám a hubám,
- môže predchádzať nealkoholovému tukovému ochoreniupečenei,
- môže mať protizápalový účinokti,
- môže mať pozitívny vplyv na črevný mikrobióm,
- môže zmierniť príznaky a znížiť riziko úmrtia u pacientov so srdcovým zlyhaním,
- môže podporovať liečbu depresieioni,
- môže podporovať liečbu syndrómu polycystických vaječníkov s inzulínovou rezistenciou (PCOS)i,
- môže mať vplyv na zníženie kožných ťažkostí, ako sú ťažkosti spojené s atopickou dermatitídou (AD)i.
Chudne berberín alebo nie?
Veľa sa hovorí o zoštíhľujúcich vlastnostiach berberínu, čo nie je prekvapujúce - perspektíva, že si dáte dúšok kapsuly a schudnete, je sľubná. Uvediem vám príklady výskumov a vyvodíte si vlastné závery.
Vo vedeckej štúdii z roku 2015, ktorej sa zúčastnili sýrske škrečky, ich šesť týždňov kŕmili mastnou potravou s vysokým obsahom cukru. Potom niektorým z nich podávali 10 dní berberín. Štúdia ukázala, že berberín znížil telesnú hmotnosť a zlepšil toleranciu glukózy u škrečkov.
V ďalšej štúdii tiež na škrečkoch sa zistilo, že berberín má priaznivý účinok na pečeňovú inzulínovú rezistenciu u škrečkov s cukrovkoui.
Upozorňujeme, že ide o predbežné štúdie na škrečkoch. Uvidíme, ako je to u ľudí.
V štúdii z roku 2012, ktorej sa zúčastnilo 16 obéznych ľudí, sa zistilo, že užívanie 500 mg berberínu trikrát denne v kombinácii s cvičením a znížením kilokalórií v strave viedlo k priemernému úbytku hmotnosti o 2,26 kg a 3,6 % telesného tuku.
Existuje niekoľko ďalších štúdií, žiaľ, nízkej kvality, z ktorých nie je jasné, či stratu pozornosti spôsobil práve berberín.
Swanson - čo je to za spoločnosť?
Swanson Health Products je americký výrobca výživových doplnkov. Spoločnosť bola založená v roku 1969 v Severnej Dakote v USA. Spoločnosť je pomenovaná podľa Augusta Swansona - mena jej zakladateľa.
Pozrite si tiež: "Spoločnosť Swanson" - názov spoločnosti Swanson:
{product:2493 }}
{{ produkt:2173 }}
OstroVit Berberine
- Účinné látky: berberín
- Forma: kapsule
- Porcia: 1 kapsula denne
- Dostatočné množstvo na: 90 dní
Popis produktu
Berberín podporuje metabolizmus cukru a inzulínu, kardiovaskulárny systém a funkciu pečene. Môže podporovať chudnutie, chrániť pečeň a pozitívne ovplyvňovať črevný mikrobióm.
Výhody a nevýhody
Klady
- Výrobca zabezpečil štandardizáciu, takže poznáte kvalitu extraktu a obsah berberínu v jednej dávke.
- Berberín HCl (sulfát) je dobre vstrebateľná forma.
- Extrakt z koreňa je veľmi dobrým zdrojom berberínu (lepším ako napr. práškový koreň).
- Výrobok neobsahuje žiadne objemové látky, protihrudkujúce látky ani farbivá.
Mínusy
- Obsah berberínu by mohol byť vyšší, pretože vo vedeckých štúdiách bola potvrdená účinnosť vyšších denných dávok.
Ďalšie informácie
Výrobok pre vegánov.
Berberín HCL
- Typ: doplnok stravy
- Denná dávka : 1 kapsula denne
Popis produktu
Hlavnou zložkou prípravku je berberín vo forme štandardizovaného extraktu. Má protizápalové a antioxidačné účinky a znižuje hladinu lipidov v krvi.
Odborný názor
Prípravok obsahuje extrakt z indickej dúšky - štandardizovaný na berberín hydrochlorid. Táto látka vykazuje protizápalové, antioxidačné, antimikrobiálne, lipidy v krvi znižujúce a hypoglykemické účinky.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Ďalšie informácie
<p>Príčinou priberania na hmotnosti sú nezvyčajne veľké výkyvy glukózy v krvi a abnormálne využitie glukózy. Určitou výhodou prípravku je štandardizácia extraktu. Takto viete, koľko účinnej látky dostávate. Existujú aj správy, že <a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna-na-odchudzanie">berberín</a> je užitočný pri farmakoterapii depresie.</p>
<p><strong>Viac o berberíne a jeho vlastnostiach sa dozviete v článku Niny Wawryszuk: </strong><a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna"><strong>Berberín - účinok, vlastnosti, vedľajšie účinky, dávkovanie</strong></a></p>
Prehľad
- Swanson Berberine je výživový doplnok s obsahom extraktu z koreňa dúšky tymiánovej.
- Výživový doplnok môže znižovať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou II. typu a má pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu v krvi.
- Berberín môže podporiť chudnutie v kombinácii s redukčnou diétou a fyzickou aktivitou.
- Mnohé zo štúdií o ďalších vlastnostiach berberínu sa vykonávajú na zvieratách alebo sú nekvalitné, preto sa nedajte presvedčiť marketingovými informáciami, ale vedeckými štúdiami.
- Odporúčaná dávka berberínu Swanson je 1 kapsula denne pred jedlom alebo počas jedla.
- Pred užívaním doplnkov sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak sa liečite na cukrovku.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
V akom čase by som mal užívať berberín?
Berberín je najlepšie užívať s jedlom alebo krátko po jedle, aby sa využil vzostup hladiny glukózy a lipidov v krvi spojený s jedlom. Berberín má polčas rozpadu niekoľko hodín, preto sa odporúča rozložiť dávku na trikrát denne, aby sa dosiahli stabilné koncentrácie v krvi.
Ktorý berberín je najlepší?
Najlepší berberín je Aura Herbals Berberine 500 mg. Je kvalitný a má štandardizáciu. Odporúčané prípravky berberínu sú vo forme hydrochloridu (HCl). Vo vedeckých štúdiách vykazuje najlepšiu biologickú dostupnosť (vstrebateľnosť). V dôsledku toho sa účinná látka lepšie vstrebáva a jej účinky sú viditeľnejšie.
Čo berberín robí?
Berberín má vplyv na zníženie hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou II. typu, znižuje celkový cholesterol, LDL cholesterol (tzv. zlý cholesterol) a triglyceridy. Berberín zvyšuje HDL (tzv. dobrý cholesterol) a podporuje kardiovaskulárne funkcie.
Schudnete po berberine?
Nie, berberín nemá vlastnosti na chudnutie alebo spaľovanie tukov. Štúdie na zvieratách naznačujú, že berberín môže podporovať chudnutie tým, že zlepšuje hormóny regulujúce tvorbu tukov - inzulín, adiponektín a leptín. Najlepšie výsledky pri chudnutí dosiahnete redukčnou diétou, fyzickou aktivitou a berberín zvážte ako ďalšiu pomoc pri chudnutí.
Ako dlho môžete berberín užívať?
Vo výskumných štúdiách s ľuďmi sa berberín užíval až 3 mesiace. Účinky dlhodobého užívania berberínu nie sú známe. Niektoré štúdie naznačujú, že berberín môže pri dlhodobom užívaní nepriaznivo ovplyvniť srdcový sval.
S čím kombinovať berberín?
Berberín je vhodné kombinovať s jedlom obsahujúcim tuk, ktorý môže zvýšiť jeho vstrebávanie. Zavedenie pre- alebo probiotík do stravy môže tiež zvýšiť biologickú dostupnosť berberínu, a to zlepšením črevnej mikroflóry. Štúdie tiež ukazujú, že užívanie extraktov z černuchy alebo zázvoru môže zvýšiť vstrebávanie berberínu.
Môže sa berberín miešať s metformínom?
Berberín nie je možné miešať s metformínom, pretože je to nebezpečné a môže to mať nepriaznivý vplyv na zdravie pacienta. Kombinácia týchto látok nepriaznivo ovplyvňuje metabolizmus inzulínu a môže viesť k nebezpečnému kolísaniu hladiny cukru v krvi. Nemodifikujte konvenčnú liečbu na vlastnú päsť pomocou výživových doplnkov.
Kde si môžem kúpiť berberín?
Berberín Swanson si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu v kamennej alebo internetovej lekárni. Môžete si ho kúpiť aj na internetových stránkach s výživovými doplnkami.
Zdroje
Pozri všetky
Andoh, T., Yoshihisa, Y., Rehman, M. U., Tabuchi, Y., & Shimizu, T. (2021). Berberín vyvoláva antiatopické účinky dermatitídy prostredníctvom downregulácie kožného EIF3F a MALT1 u NC/Nga myší s dermatitídou podobnou atopii. Biochemical Pharmacology, 185, 114439. https://doi.org/10.1016/j.bcp.2021.114439
Cameron, J., Ranheim, T., Kulseth, M. A., Leren, T. P., & Berge, K. E. (2008). Berberín znižuje expresiu PCSK9 v bunkách HepG2. Atherosclerosis, 201(2), 266-273. https://doi.org/10.1016/j.atherosclerosis.2008.02.004
Čerňáková, M., & Košťálová, D. (2002). Antimikrobiálna aktivita berberínu - zložkyMahonia aquifolium. Folia Microbiologica, 47(4), 375-378. https://doi.org/10.1007/BF02818693.
Chang, W., Chen, L., & Hatch, G. M. (2015). Berberín ako liečba diabetu 2. typu a jeho komplikácií: Od mechanizmu účinku ku klinickým štúdiám. Biochemistry and Cell Biology, 93(5), 479-486. https://doi.org/10.1139/bcb-2014-0107
Cicero, A. F. G., Rovati, L. C., & Setnikar, I. (2007). Eulipidemické účinky berberínu podávaného samostatne alebo v kombinácii s inými prírodnými látkami znižujúcimi hladinu cholesterolu. Arzneimittelforschung, 57(01), 26-30. https://doi.org/10.1055/s-0031-1296582
Dhamgaye, S., Devaux, F., Vandeputte, P., Khandelwal, N. K., Sanglard, D., Mukhopadhyay, G., & Prasad, R. (2014). Molekulárne mechanizmy účinku rastlinného antimykotického alkaloidu berberínu, u Candida albicans. PLOS ONE, 9(8), e104554. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0104554
Dong, H., Wang, N., Zhao, L., & Lu, F. (2012). Berberín v liečbe diabetes mellitus 2. typu: Systémový prehľad a metaanalýza. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine: ECAM, 2012, 591654. https://doi.org/10.1155/2012/591654
Dong, H., Zhao, Y., Zhao, L., & Lu, F. (2013). The Effects of Berberine on Blood Lipids: A Systemic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials (Účinky berberínu na krvné lipidy: systémový prehľad a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných štúdií). Planta Medica, 79(06), 437-446. https://doi.org/10.1055/s-0032-1328321
Hu, Y., Ehli, E. A., Kittelsrud, J., Ronan, P. J., Munger, K., Downey, T., Bohlen, K., Callahan, L., Munson, V., Jahnke, M., Marshall, L. L., Nelson, K., Huizenga, P., Hansen, R., Soundy, T. J., & Davies, G. E. (2012). Lipidy znižujúci účinok berberínu u ľudí a potkanov. Phytomedicine, 19(10), 861-867. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2012.05.009
Imenshahidi, M., & Hosseinzadeh, H. (2019). Berberín a dúška obyčajná (Berberis vulgaris): A clinical review (Klinický prehľad). Phytotherapy Research, 33(3), 504-523. https://doi.org/10.1002/ptr.6252
Lan, J., Zhao, Y., Dong, F., Yan, Z., Zheng, W., Fan, J., & Sun, G. (2015). Metaanalýza účinku a bezpečnosti berberínu pri liečbe diabetes mellitus 2. typu, hyperlipémie a hypertenzie. Journal of Ethnopharmacology, 161, 69-81. https://doi.org/10.1016/j.jep.2014.09.049
Li, M.-F., Zhou, X.-M., & Li, X.-L. (2018). The Effect of Berberine on Polycystic Ovary Syndrome Patients with Insulin Resistance (PCOS-IR) (Účinok berberínu na pacientky so syndrómom polycystických vaječníkov s inzulínovou rezistenciou): A Meta-Analysis and Systematic Review. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2018, e2532935. https://doi.org/10.1155/2018/2532935
Liu, X., Li, G., Zhu, H., Huang, L., Liu, Y., Ma, C., & Qin, C. (2010). Priaznivý účinok berberínu na pečeňovú inzulínovú rezistenciu u diabetických škrečkov pravdepodobne zahŕňa v transkripčných programoch SREBPs, LXRα a PPARα. Endocrine Journal, 57(10), 881-893. https://doi.org/10.1507/endocrj.K10E-043
Liu, Y., Zhang, L., Song, H., & Ji, G. (2013). Update on Berberine in Nonalcoholic Fatty Liver Disease (Aktuálne informácie o berberíne pri nealkoholovej tukovej chorobe pečene). Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, e308134. https://doi.org/10.1155/2013/308134
Metformín: Použitie, dávkovanie, vedľajšie účinky, upozornenia. (n.d.). Drugs.com. Získané 20. marca 2023 z https://www.drugs.com/metformin.html.
Taheri, S., Lin, L., Austin, D., Young, T., & Mignot, E. (2004). Short Sleep Duration Is Associated with Reduced Leptin, Elevated Ghrelin, and Increased Body Mass Index (Krátke trvanie spánku je spojené so zníženým obsahom leptínu, zvýšeným obsahom grelínu a zvýšeným indexom telesnej hmotnosti). PLOS Medicine, 1(3), e62. https://doi.org/10.1371/journal.pmed.0010062
Vuddanda, P. R., Chakraborty, S., & Singh, S. (2010). Berberín: potenciálna fytochemikália s multispektrálnymi terapeutickými aktivitami. Expert Opinion on Investigational Drugs, 19(10), 1297-1307. https://doi.org/10.1517/13543784.2010.517745
Wang, H., Zhu, C., Ying, Y., Luo, L., Huang, D., & Luo, Z. (2018). Metformín a berberín, dve univerzálne liečivá v liečbe bežných metabolických ochorení. Oncotarget, 9(11), 10135. https://doi.org/10.18632/oncotarget.20807
Wu, Y., Li, J., Kim, Y., Wu, J., Wang, Q., & Hao, Y. (2011). In vivo a in vitro antivírusové účinky berberínu na vírus chrípky. Chinese Journal of Integrative Medicine, 17(6), 444-452. https://doi.org/10.1007/s11655-011-0640-3
Yang, J., Yin, J., Gao, H., Xu, L., Wang, Y., Xu, L., & Li, M. (2012). Berberín zlepšuje citlivosť na inzulín inhibíciou ukladania tukov a úpravou profilu adipokínov v ľudských preadipocytoch a u pacientov s metabolickým syndrómom. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine : ECAM, 2012. https://doi.org/10.1155/2012/363845
Yin, J., Gao, Z., Liu, D., Liu, Z., & Ye, J. (2008). Berberín zlepšuje metabolizmus glukózy prostredníctvom indukcie glykolýzy. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 294(1), E148-E156. https://doi.org/10.1152/ajpendo.00211.2007
Yin, J., Zhang, H., & Ye, J. (2008). Tradičná čínska medicína v liečbe metabolického syndrómu. Endocrine, Metabolic & Immune Disorders Drug Targets, 8(2), 99-111. https://doi.org/10.2174/187153008784534330
Vuddanda, P. R., Chakraborty, S., & Singh, S. (2010). Berberine: A potential phytochemical with multispectrum therapeutic activities (Berberín: potenciálna fytochemikália s multispektrálnymi terapeutickými aktivitami). Expert Opinion on Investigational Drugs, 19(10), 1297-1307. https://doi.org/10.1517/13543784.2010.517745
Zeng, X.-H., Zeng, X.-J., & Li, Y.-Y. (2003). Účinnosť a bezpečnosť berberínu pri kongestívnom srdcovom zlyhaní sekundárnom k ischemickej alebo idiopatickej dilatačnej kardiomyopatii. American Journal of Cardiology, 92(2), 173-176. https://doi.org/10.1016/S0002-9149(03)00533-2
Zhang, L., Wu, X., Yang, R., Chen, F., Liao, Y., Zhu, Z., Wu, Z., Sun, X., & Wang, L. (2021). Účinky berberínu na gastrointestinálnu mikroflóru. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, 10. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcimb.2020.588517
Redakcia
Zoznámte sa s tímomIlona Krzak získala titul magistra farmácie na Lekárskej univerzite vo Vroclave. Prax absolvovala v nemocničnej lekárni a vo farmaceutickom priemysle. V súčasnosti pracuje v odbore a prevádzkuje aj vzdelávaciu webovú stránku (http://apterskimokiem.pl/) a profil na Instagrame: @pani_z_apteki
mar 27
Ashwagandha ovplyvňuje hladinu hormónov štítnej žľazy. Zistite, či ju môžete používať.
mar 26
Pozrite sa, ako môže horský chvostoskok ovplyvniť vašu pohodu.
mar 26
Pozrite si názory lekárov a iných odborníkov na ashwagandhu. Zistite tiež, čo si o nej myslia ľudia na fóre.