Berberín - kontraindikácie používania + názor odborníkov

"Ak niečo nemôžete, ale veľmi chcete, môžete to urobiť." - poznamenal nápis na tričku zákazníka v lekárni. Ak by sme toto nestále "pravidlo" uplatnili na výživové doplnky, boli by sme odsúdení na zánik.

Bohužiaľ - možno veľmi chcete vyskúšať berberín, ale za určitých okolností vám skôr uškodí, ako pomôže. Spolu s odborníkom sme pre vás zostavili kontraindikácie berberínu - zistite, či vám nebude vyhovovať. A ak nie, navrhneme vám alternatívy.

Pozri tiež: Berberín je liečivý prípravok, ktorý sa používa na liečbu ochorení:

• Berberín
• Berberín - vedľajšie účinky
• Berberín na chudnutie
• Swanson barberín - analýza zloženia

Kontraindikácie užívania berberínu

Medzi kontraindikácie užívania berberínu patrí tehotenstvo, dojčenie, vek do 18 rokov, precitlivenosť na berberín a užívanie niektorých liekov. Nepoužívajte berberín bez konzultácie s lekárom, ak podstupujete chronickú liečbu a pravidelne užívate lieky.

Precitlivenosť na berberín

Berberín, podobne ako každá iná zložka, môže u niektorých ľudí spôsobiť alergické reakcie. Patrí do skupiny alkaloidov, ktoré môžu okrem iného spôsobiť alergické reakcie na koži. Našťastie je alergia na berberín pomerne zriedkavá.

Tehotenstvo a dojčenie

Štúdie o bezpečnosti berberínu u tehotných alebo dojčiacich žien sú obmedzené, a preto by berberín nemali konzumovať. Vplyv tejto látky na vývoj plodu a neskôr na novorodenca nie je známy.

Vek do 18 rokov

Nie sú k dispozícii dostatočné vedecké štúdie o bezpečnosti berberínu u detí. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby sa tejto látke vyhýbali.

Berberín môže mať v detskom organizme zdraviu škodlivé účinky, čo potvrdili aj štúdie vykonané na zvieratach.

Používanie niektorých liekov

Berberín by sa nemal konzumovať, ak sa súčasne užívajú liekyi:

• tie, ktoré sa používajú po transplantácii (cyklosporín),
• antikoagulanciá (aspirín, heparín, warfarín),
• nesteroidné protizápalové lieky (ibuprofén, naproxén, diklofenak),
• lieky znižujúce hladinu cukru v krvi (metformín, inzulín),
• lieky na zníženie hladiny cholesterolu v krvi (statíny, fibráty)
• lieky na zníženie krvného tlaku,
• sedatíva (benzodiazepíny),
• antibiotiká (tetracyklíny).

Ak máte chronické ochorenie, užívate iné lieky alebo jednoducho máte akékoľvek pochybnosti o bezpečnosti berberínu - poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa vyhli nepríjemným vedľajším účinkom alebo nebezpečným interakciám.

Berberín - účinky a vlastnosti

Od berberínu sa hromadne očakáva: zoštíhľuje, zlepšuje glykémiu, znižuje cholesterol - čo však o ňom hovoria vedecké výsledky?

Berberín pôsobína:

• zníženie hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou II. typu,
• zníženie celkového cholesterolu, LDL cholesterolu (tzv. zlého cholesterolu) a triglyceridov,
• zvýšenie HDL cholesterolu (tzv. dobrého cholesterolu),
• zníženie apolipoproteínu B (dôležitý ukazovateľ rizika kardiovaskulárnych ochorení).

Pravdepodobné vlastnosti berberínu - potrebný ďalší výskum:

• môže pomáhať pri chudnutí tým, že ovplyvňuje hormóny regulujúce tuk,
• môže podporovať imunitu proti vírusom, baktériám a hubám,
• môže mať protizápalový účinok,
• môže mať pozitívny vplyv na črevný mikrobióm,
• môže predchádzať nealkoholovému tukovému ochoreniupečene,
• môže podporovať liečbu depresieioni,
• môže zmierniť príznaky a znížiť riziko úmrtia u pacientov so srdcovým zlyhaním,
• môže podporiť liečbu syndrómu polycystických vaječníkov s inzulínovou rezistenciou (PCOS)i,
• môže mať vplyv na zníženie kožných ťažkostí, ako sú ťažkosti spojené s atopickou dermatitídou (AD)i.

{produkt:2493 }}

98% HCl

Aura Herbals Berberine 500 mg

4.6

• Účinné látky: berberín
• Forma: kapsule
• Porcia: 1 kapsula denne
• Dostatočné množstvo na: 60 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Berberín podporuje metabolizmus cukru a inzulínu, kardiovaskulárny systém a funkciu pečene. Môže podporovať chudnutie, chrániť pečeň a pozitívne ovplyvňovať črevný mikrobióm.

Výhody a nevýhody

Výhody

• Extrakt z koreňa je veľmi dobrým zdrojom berberínu (lepším ako napríklad práškový koreň).
• Výrobok neobsahuje žiadne objemové látky, protihrudkujúce látky ani farbivá.

Mínusy

• Výrobca nezabezpečil štandardizáciu, takže až do konca presne neviete, koľko berberínu užívate.

Ďalšie informácie

Výrobok je vhodný pre vegánov.

Detoxikácia

OstroVit Berberine

5.0

• Účinné látky: berberín
• Forma: kapsule
• Porcia: 1 kapsula denne
• Dostatočné množstvo na: 90 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Berberín podporuje metabolizmus cukru a inzulínu, kardiovaskulárny systém a funkciu pečene. Môže podporovať chudnutie, chrániť pečeň a pozitívne ovplyvňovať črevný mikrobióm.

Výhody a nevýhody

Klady

• Výrobca zabezpečil štandardizáciu, takže poznáte kvalitu extraktu a obsah berberínu v jednej dávke.
• Berberín HCl (sulfát) je dobre vstrebateľná forma.
• Extrakt z koreňa je veľmi dobrým zdrojom berberínu (lepším ako napr. práškový koreň).
• Výrobok neobsahuje žiadne objemové látky, protihrudkujúce látky ani farbivá.

Mínusy

• Obsah berberínu by mohol byť vyšší, pretože vo vedeckých štúdiách bola potvrdená účinnosť vyšších denných dávok.

Ďalšie informácie

Výrobok pre vegánov.

Berberín HCL

• Typ: doplnok stravy
• Denná dávka : 1 kapsula denne

Overiť cenu

Popis produktu

Hlavnou zložkou prípravku je berberín vo forme štandardizovaného extraktu. Má protizápalové a antioxidačné účinky a znižuje hladinu lipidov v krvi.

Odborný názor

Prípravok obsahuje extrakt z indickej dúšky - štandardizovaný na berberín hydrochlorid. Táto látka vykazuje protizápalové, antioxidačné, antimikrobiálne, lipidy v krvi znižujúce a hypoglykemické účinky.

Ďalšie informácie

<p>Príčinou priberania na hmotnosti sú nezvyčajne veľké výkyvy glukózy v krvi a abnormálne využitie glukózy. Určitou výhodou prípravku je štandardizácia extraktu. Takto viete, koľko účinnej látky dostávate. Existujú aj správy, že <a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna-na-odchudzanie">berberín</a> je užitočný pri farmakoterapii depresie.</p>

<p><strong>Viac o berberíne a jeho vlastnostiach sa dozviete v článku Niny Wawryszuk: </strong><a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna"><strong>Berberín - účinok, vlastnosti, vedľajšie účinky, dávkovanie</strong></a></p>

Berberín Swanson HCL

4.4

• Účinná látka: berberín (extrakt z koreňa Berberis aristata).
• Množstvo účinnej látky: 400 mg
• Forma: hydrochlorid (HCl)
• Denná dávka : 1 kapsula
• Balenie: 60 kapsúl
• Dostatočné množstvo pre: 2 mesiace

Overiť cenu

Popis produktu

Prípravok obsahuje berberín, rastlinnú účinnú látku, ktorá má pozitívny vplyv na reguláciu metabolizmu cukru a inzulínu a znižuje koncentráciu "zlého" cholesterolu a zvyšuje koncentráciu "dobrého" cholesterolu. Môže tiež podporovať chudnutie.

Výhody a nevýhody

Výhody

• Hydrochloridová forma (HCl) sa dobre vstrebáva.
• Prípravok nemá v zložení žiadne zbytočné prísady.

Mínusy

• Na poľskej webovej stránke výrobca neuviedol štandardizáciu a DER a čo je extrakt z dúšky. Nevieme presne, koľko je v ňom účinnej látky a z akého množstva suroviny bol extrakt získaný.

Ďalšie informácie

Štandardizácia určuje, či sa vo výrobku nachádza účinná látka a v akom množstve, a pomer DER (Drug Extract Ratio) určuje, koľko suroviny sa extrahovalo. Napríklad DER 5:1 znamená, že z 5 g suroviny sa získa 1 g extraktu. Čím vyšší, tým lepší.

Ďalšie informácie:

Na webovej stránke amerického výrobcu tohto produktu som našiel štandardizačné informácie: koreň Berberis aristata štandardizovaný na 97% berberín hydrochloridu (HCl). Poľský výrobca píše o 400 mg čistého hydrochloridu, takže musí ísť o tento 97% extrakt, teda 412 mg. Z neznámeho dôvodu to však na svojej národnej webovej stránke nepopisuje.

V Spojených štátoch je denná dávka toho istého prípravku dve kapsuly (v Poľsku jedna). Prečo taký rozdiel? Lekár to vysvetľuje:

V USA Úrad pre kontrolu potravín a liečiv povoľuje vyššie dávky účinných látok v potravinových doplnkoch v porovnaní s Poľskom. Dôvodom sú rozdiely v predpisoch medzi USA a Európou a odlišný prístup k regulácii bezpečnosti potravín a výživových doplnkov.

"Je však dôležité si uvedomiť, že vyššie dávky neznamenajú lepšie účinky a v nadmernom množstve môžu byť zdraviu škodlivé," dodáva lekár.

Odborný názor

Ak chcete zvýšiť vstrebávanie berberínu, môžete ho užívať so silymarínom, ktorý zvyšuje účinky berberínu. Týmto spôsobom môžete znížiť dávku berberínu a minimalizovať riziko vedľajších účinkov. Silymarín má tiež priaznivý účinok na pečeňové bunky.

Nemôžem používať berberín. Aké mám alternatívy?

Ste na zozname zakázaných látok - nemôžete konzumovať berberín. Ak vás vylučuje tehotenstvo alebo dojčenie - odložte konzumáciu berberínu a iných doplnkov. Sústreďte sa na materstvo - vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa je na prvom mieste.

Ak však máte precitlivenosť alebo vás vylučujú lieky - mám pre vás návrh: dbajte na svoju stravu a začnite sa viac hýbať. Je to nevyhnutné. A ak sa baaaozaj chcete podporiť doplnkami, zistite si, aké ďalšie účinné látky by mohli byť užitočné v závislosti od vašich potrieb.

Ak hľadáte doplnky na podporu chudnutia, môžete vyskúšať:

• Chróm - môže znížiť chuť do jedla, pocit hladu, takže znížite maškrtenie,
• kurkumu s piperínom - urýchľujú metabolizmus a zvyšujú termogenézu, čo podporuje chudnutie,
• zelený čaj a kofeín - stimulujú a zvyšujú výkonnosť, odstraňujú pocit únavy, stimulujú termogenézu a podporujú metabolizmus,
• L-karnitín - urýchľuje spaľovanie tukov a zvyšuje metabolizmus tukov.

Pozrite si tiež:

• Tablety na chudnutie

Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu, vyskúšajte:

• omega-3 mastné kyseliny,
• monakolín K,
• šupky semien psyllia,
• extrakt z bylinky artičoky,
• semená čiernej rasce.

Na zníženie hladiny cukru v krvi sú užitočné nasledujúce látky:

• chróm,
• kyselina alfa-lipoová,
• škorica,
• moruša biela,
• kurkumín.

Pozri tiež:

• Kurkuma - rebríček

Pred kúpou týchto doplnkov si tiež overte kontraindikácie užívania alebo sa poraďte so svojím lekárom.

Pozrite si tiež:

• Odporúčané bylinné doplnky
• Swanson Barberine - analýza zloženia
• Adaptogény
• Ashwagandha

Zhrnutie