Национален ден на детската градина 2024: без телефон или таблет

Малък стъклен екран, който реагира на докосване. На пръв поглед обикновен стъклен екран, който обаче има хипнотизиращ ефект върху всички. Особено децата.

Децата са способни да се изгубят за няколко часа с нос в телефона. По-лошото е, че те губят и детството си, а според учените - и възможността за правилно развитие.

Вижте също:

• Ден за отказване от тютюнопушенето
• Световен ден без мобилен телефон
• Ден на чистия въздух
• Здравето на белите дробове след пандемията
• Ден на голямата пчела
• Ден на кръводарителя
• Ден на рибата
• Ден на прегръдките
• Ден на донора на костен мозък
• Ден на отказване от тютюнопушенето

Какво казва науката

Според проучване, проведено от Фондация "Ничии деца", цели 40% от двегодишните и по-малките (sic!) деца в Полша използват смартфон или таблет. На свой ред в последния доклад, поръчан от Службата за електронни комуникации за 2022 г., почти 10% от родителите признават, че са дали на детето си собствен мобилен телефон преди да навърши шест годиниси. В доклада на НАСК за 2021 г. това са декларирали 5,2% от родителитеsi.

Означава ли това, че с всяка изминала година ставаме все по-склонни да даваме на децата си телефони? Тъй като проучванията са проведени от други организации и е възможно да са се различавали в подбора и размера на представителната извадка, както и в методологията, не могат да се направят категорични заключения. Въпреки това тенденцията може да бъде обезпокоителна.

Макар да изглежда, че таблетът или телефонът е играчка като всяка друга, някои учени са на друго мнение. През първите няколко години от живота си човешкото тяло се развива най-интензивно - това се отнася и за мозъка и сетивата (например чувството за равновесие).

В края на втората и началото на третата година от живота си детето има най-много невронни връзки в живота си. През следващите години ще стане ясно кои от тях ще се запазят и кои ще изчезнат. Очевидно е, че ще се установят най-важните връзки, т.е. тези, които са най-поддържани от стимулите на околната среда.

Ако светът на детето е ограничен до малък стъклен екран, в мозъка му ще се установят невронни пътища, посветени на стимулите, идващи от екрана. Разширение на тази логика би могло да бъде заключението, че тези, които отговарят за ловкостта, сръчността, креативността, социалните умения... могат да изчезнат.

Не звучи добре, нали?

За да може мозъкът на детето в предучилищна възраст да се развива правилно, той се нуждае от стимули и информация, които да докосват всичките му сетива. Ритането на топка, подреждането на блокчета, докосването на тревата или ствола на дървото, но и взаимодействието с членове на семейството и връстници оформят централната нервна система, което позволява на детето да разгърне пълния си потенциал.

Опасности или няколко думи за пристрастяването

Децата се учат много по-бързо от възрастните и... много по-бързо се пристрастяват. Ето защо е толкова важно да се установят и последователно да се спазват правилата за използване на таблети и телефони от ранна възраст.

Прекалено дългата и честа употреба на таблети и смартфони може да доведе до проблеми с концентрацията. На малкия екран винаги се случва нещо и в повечето случаи изобщо не е необходимо да се съсредоточавате върху него. Затова не е изненадващо, че когато трябва да се изпълни задача, която изисква концентрация, детето има проблеми с това.

Продължителното излагане на синята светлина, която излъчват екраните на мобилните устройства, затруднява заспиването и влошава качеството на съня. Нещо повече, някои деца посягат към телефона си и през нощта - "защото родителите им не виждат" или от страх да не пропуснат нещо в социалните мрежи. Без здравословна доза сън организмът няма възможност да се възстанови напълно, което може да има допълнителни последици за здравето.

Прекарването на време в телефона също не оставя много време за общуване. Това може да звучи смешно в контекста на децата в предучилищна възраст, но именно тогава се изграждат социалните компетентности. Децата се нуждаят от социализация, т.е. от други деца и хора. Определено не само тези, които се усмихват в TikTok.

Подобно виртуално отчуждаване може в дългосрочен план да доведе до влошаване на качеството на живот на детето и дори до депресивни симптоми.

При пристрастяване се повишава и нивото на агресия - особено при опитите да се ограничи стимулантът на детето. Децата на няколкогодишна възраст не контролират емоциите си, така че на родителите може да се наложи да се справят с техните пристъпи на гняв или истерия.

Но психологическите и поведенческите последици от злоупотребата на децата със смартфони и таблети не са всички. Изследователите посочват и повишения риск от затлъстяване, свързан с намалената физическа активност.

Друг проблем са проблемите с храненето. Закусването, докато гледате анимационно филмче или играете на игра, остава почти незабелязано. Вероятно това е причината, поради която до 25% от родителите използват телефона и таблета си, когато дават храна на децата си.

Все по-често се срещат деца, които са прекарали първите две години от живота си пред телевизора. И за съжаление, в някои от тези ситуации се оказва, че електрониката е нарушила развитието на детето до такава степен, че функционирането му лесно може да бъде сбъркано с аутизъм", добавя психологът.

Безопасно ли е за детето в предучилищна възраст да използва смартфон?

В светлината на гореизложеното, има ли безопасен начин за запознаване на малкото дете с технологиите? В края на краищата, така или иначе не може да избяга от нея... Таблетите и телефоните не са враг. Те могат да се използват в игра, но това трябва да става внимателно, с повишено внимание и когато детето е поне на две години.

Как да направим времето, прекарано със смартфони и таблети, полезно и най-вече безопасно? Ето няколко правила:

• Не използвайте телефона и таблета като награда. Награждаването на детето с възможността да използва тези устройства ще изгради у него убеждението, че те са специални и ценни.
• Уверете се, че детето ви не се взира в малкия екран за повече от 15 минути наведнъж. Общо взето, детето в предучилищна възраст не трябва да прекарва повече от един час на ден пред смартфона - колкото по-кратко, толкова по-добре.
• В идеалния случай най-малките не трябва да използват мобилни устройства всеки ден. Една книжка за оцветяване или книга може да бъде също толкова ангажираща.
• Помогнете на детето си да поддържа хигиена на съня и не му давайте телефон или таблет поне два часа преди лягане.
• Съобразете приказките, игрите и приложенията с етапа на развитие на вашето дете в предучилищна възраст. В идеалния случай изберете съдържание, което ще бъде ценно, като например игри за съвпадение на предмети и прости логически пъзели.
• Не оставяйте предучилищното си дете само със смартфон. Особено ако устройството има достъп до интернет. Така ще ви е по-лесно да контролирате какво гледа детето ви. Можете също така да разговаряте с него за това, което вижда.

И още нещо важно: Не прекалявайте с това. Всеки има нужда от момент за себе си и от почивка понякога. Статистиката сочи, че за 60% от родителите връчването на телефона или таблета на детето е момент на отдих. Светът няма да се срине, ако позволите още един епизод на любимото си анимационно филмче.

Безопасност на мобилните устройства

Дори и да държите под око детето си, докато използва мобилни устройства, добра идея е да активирате режима за родителска защита на тях. Ще го намерите във всяка операционна система - в настройките.

Режимът за родителска защита ще ви позволи да:

• да зададете времеви ограничения за използване на интернет,
• да филтрирате опасно съдържание,
• да блокирате онлайн покупки,
• да наблюдавате онлайн дейностите на детето си.

За да предотвратите открадването на телефона, когато той е оставен по невнимание в полезрението на детето ви, задайте парола за сигурност. Това ще ограничи прекомерното играене на игри, които не изискват достъп до интернет. И ще можете да избегнете текстовите съобщения "bscuybiunisuekkuehicsend", изпращани от малките пръстчета на шефа ви (които могат да варират).

И ако гореспоменатите методи не ви се струват достатъчни, можете да изтеглите приложение за родители, наречено mOchrona, което е разработено от Националния изследователски институт НАСК - експерт в областта на киберсигурността сред децата и младежите.

Разработване чрез... телефон?

Възможно е! Вместо 324-тата сесия на любимия епизод на "Кучешки патрул", предложете на детето си прости, но развиващи игри и приложения. С тях вашето дете в предучилищна възраст може да се запознае с животни, да решава пъзели или да учи езици.

Ценни игри можете да намерите в Директорията за безопасни мобилни приложения на уебсайта на Networkers. Ние открихме още няколко:

• Kahoot! Numbers by DragonBox - помага на децата да разберат числата. Може да бъде чудесно въведение в изучаването на математиката.
• Monkey Stories: Books & Reading - съвместимо с Общата европейска референтна рамка за езиците, за изучаване на английски език чрез игра.
• Tinybop, The Human Body (Човешкото тяло) - дава възможност да се види как функционира човешкото тяло. Анатомията е представена в интересен, прост и достъпен за децата формат.

Резюме