Национален ден на донора на костен мозък 2025 или как да дарим костен мозък

Клетките на костния мозък (както и кръвта) са ценно лекарство, което не можем да произведем изкуствено. Често това е единственият шанс за живот на пациентите, които се нуждаят от него.

За разлика от кръвта, костният мозък не се дарява като резервен. Няма и банки, в които да се съхранява. Когато пациентът се нуждае от трансплантация, започва процес на намиране на съвместим донор. Ето защо цялата сила на ефективното лечение със стволови клетки от костен мозък се крие във възможно най-голямата база данни от регистрирани потенциални донори.

Погълнете хапче със знания за това как да се присъедините към редиците на героите - създадено в сътрудничество с експертите на фондация DKMS.

Вижте също:

• Световен ден на кръводарителя
• Седмица за повишаване на осведомеността за рака на маточната шийка
• Ден на чистия въздух
• Световен ден без мобилен телефон
• За сингъла на Свети Валентин
• Ден на голямата пчела
• Ден на рибата
• Национален ден на детската градина

Национален ден на донора на костен мозък

От 2002 г. насам 13 октомври се чества като Национален ден на донора на костен мозък в Полша. Но това не е единствената дата, която трябва да помним. Донорите на животворни кръвотворни клетки имат още един празник: Световния ден на донора на костен мозък, който се отбелязва през третата събота на септември. През 2024 г. той се пада на 21 септември.

Чуйте интервюто с Емилия Москал за Polskie Radio Koszalin:

DKMS е международна организация, която представлява регистър на донорите на костен мозък и помага на пациенти с рак на кръвта и други кръвотворни заболявания. Понастоящем тя функционира в седем държави по света:

• Полша,
• Германия,
• ВЕЛИКОБРИТАНИЯ,
• САЩ,
• Чили,
• Индия,
• ЮЖНА АФРИКА.

Какво представлява костният мозък и кого може да спаси?

Костният мозък е гъбеста и силно циркулираща тъкан, която се намира във вътрешността на костите. Най-много костен мозък се намира в мозъчните кухини на плоските и дългите кости. Средно един възрастен човек има в себе си до 2,5 килограма костен мозък.

Основната функция на костния мозък е да произвежда морфотичните елементи на кръвта, т.е. клетките, които съставляват кръвта. Правилната функция на костния мозък гарантира, че еритроцитите, левкоцитите, тромбоцитите и другите кръвни клетки могат ефективно да пренасят кислород и хранителни вещества в тялото и да се борят с инфекциите и патогените.

За съжаление, костният мозък не винаги е в състояние да произвежда достатъчно количество здрави кръвни клетки. Някои видове рак, както и генетични заболявания, нарушават способността на костния мозък да работи правилно. Когато това се случи, трансплантацията на костен мозък често е единствената възможност за лечение.

Въпреки че бих искал веднага да отбележа, че този разговорен термин не е съвсем правилен. От медицинска гледна точка става дума за трансплантация на хемопоетични стволови клетки от костния мозък, т.е. такива, които отговарят за производството на морфотични елементи (нека опростим: кръвни клетки).

Понастоящем тя е средство за лечение на повече от 200 ракови и неракови заболявания. Най-често срещаните включват:

• левкемии,
• лимфоми,
• миеломи,
• остеомиелофиброза,
• тежки форми на апластична анемия,
• вродени имунни разстройства,
• вродени анемии.

Вижте също:

• Какво представлява анемията

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Най-добър като цяло

Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя

5.0

(236) оценки за Natu.Care

• Съдържание на колаген: 5000 mg морски колаген хидролизат
• Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин А и витамин Е в колаген с вкус на манго-маракуя)
• Форма: сашета с прах за пиене
• Порция: 1 саше на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care в доза 5000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовното приемане на добавките ще има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите - те ще бъдат възстановени и укрепени отвътре.

В допълнение към колагена, който е ценен за здравето и красотата, той предлага и други активни съставки, които помагат за поддържането на младежки тен, блестяща коса и силни нокти.

Формулата съдържа достатъчна част от активното вещество, за да има положителен ефект върху ставите, опорно-двигателния апарат и имунитета.

Natu.Care Premium Collagen се предлага в два вкуса - Cacao Bloom и Rise&Shine. И двете формули са базирани на следните активни съставки: морски колагенов хидролизат, екстракт от пъпки на шипка и хиалуронова киселина.

Освен това Cacao Bloom съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Вместо това Rise&Shine съдържа витамин Е и витамин А.

Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкуса си - Cacao Bloom е лакомство за любителите на шоколада. Rise&Shine ще се хареса на тези, които харесват освежаващия вкус на манго и маракуя.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
• Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите.
• Рибният колаген се усвоява с 50% по-добре. Освен това производителят посочва вида риба, от която е извлечен (атлантическа треска).
• Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
• Сертификат за качество MSC (Marine Stewardship Council), който потвърждава, че произходът на колагена подкрепя устойчивия риболов.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Рибният колаген от Natu.Care получава похвала за това, че е вкусен. Няма да откриете рибния послевкус, който често прозира в други колагени. И можете да избирате между два вкусни аромата: какао и манго-маракуя.

Активни съставки като коензим Q10, хиалуронова киселина и натурален L-теанин имат противовъзпалително, антиоксидантно и антиейдж действие.

Преглед на потребителя

Супер, след около 6 седмици употреба кожата на лицето ми стана видимо по-стегната. Страхотен вкус.

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Марков суровина Seagarden®, чист състав

Natu.Care Колаген Премиум Шот 10000 mg

5.0

• Съдържание на колаген: цели 10 000 mg хидролизат на марков морски колаген Seagarden®
• Допълнителни активни съставки: витамин C 80mg, нискомолекулярен хиауронова киселина 60mg, витамин E 12mg, биотин 2500 µg.
• Форма: флакончета с течност за пиене
• Порция: 1 флаконче
• Достатъчно за: 15 дни
• Вкус: вкусни, кисело-сладки горски плодове, без рибен привкус

Провери цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden® в доза 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество, чието действие е клинично потвърдено. Получен от диво уловени атлантически трески, свободни от диоксини и тежки метали. 

Редовната добавка положително ще повлияе на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре. В допълнение на ценния за здравето и красотата колаген, предлага и други активни съставки, които помагат да се запази младият вид на кожата, блестящата коса и здравите нокти.

Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.

Колаген Premium Shot от Natu.Care има вкус на горски плодове, а формулата му е базирана на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген Seagarden®, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина. Допълнително в продукта се съдържат витамин C, витамин E, хиалуронова киселина и биотин за още по-добри резултати. 

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Съдържа маркова суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е клинично потвърдено. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен риболов), както и сертификати за кошерност и Халал. 
• Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
• Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
• Добавки: витамин C помага в синтезата на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамин E допълнително се грижи за здравето на кожата, а биотин  подобрява еластичността, регенерацията и укрепва структурата на кожата и косата.
• Вкус на горски плодове (без рибен послевкус) 
• Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни). 

Минуси:

• Няма.

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Освежаващ вкус

Natu.Care Колаген Премиум 5000 mg, къпина

5.0

• Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на морски колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулярен хиауронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин A и витамин E в колаген с вкус на манго-пасифлора, къпина, ягода-рубарбар)
• Форма: сашета с прах за пиене
• Порция: 1 саше дневно
• Достатъчно за: 30 дни
• Наличен в  четири вкуса: манго, къпина, ягода-рубарбар, какао или микс от вкусове

Провери цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden в доза 5000 mg или 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовната добавка положително ще повлияе на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре.

В допълнение на ценния за здравето и красотата колаген, предлага и други активни съставки, които помагат да се запази младият вид на кожата, блестящата коса и здравите нокти.

Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.

Колаген Premium Natu.Care е наличен в четири вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао. Всички формули са базирани на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина.

Допълнително в колагена с какао се съдържат естествена L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Плодовите вкусове съдържат витамин E и витамин A.

Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкус – какаото е наслада за любителите на шоколад. Другите ще се харесат на тези, които обичат освежаващия вкус на плодове. 

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Съдържа маркова суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е клинично потвърдено. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен риболов), както и сертификати за кошерност и Халал. 
• Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
• Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
• Добавки: витамин C помага в синтезата на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамини A и E допълнително се грижат за здравето на кожата, коензим Q10 (вкус какао) има антиоксидантни свойства. 
• Избор от четири вкусни вкуса (без рибен послевкус): манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао или микс от вкусове. 
• Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни). 

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Рибен колаген от Natu.Care получава похвали за това, че е вкусен. Няма рибен послевкус, който често се появява в други колагени. А за избор имате два вкусни вкуса: манго–пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао.

Активни съставки, като коензим Q10, хиалуронова киселина или естествена L-теанин, имат противовъзпалително, антиоксидантно действие и забавят процесите на стареене.

Мнение на потребителя

Напомня ми за детството с аромата си, включи ми се сантимент :) След 2 опаковки колаген от Natu, възпаленията по лицето ми намалиха, а „пъпките“ напълно изчезнаха. Препоръчвам!

Супер изненада на вкус, без изкуствена сладост, която усетих в колагена с вкус манго-пасион. Препоръчах колагена на 4 други души, всички решиха да се абонират :) Виждам изглаждане на бръчките, особено на челото, и по-добра хидратация на кожата.

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Най-добър като цяло

Natu.Care Премиум колаген 10 000 mg, манго-маракуя

5.0

• Съдържание на колаген: 10,000 mg морски колаген хидролизат
• Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с аромат на какао или витамин А и витамин Е в колаген с аромат на манго-маракуя)
• Форма: сашета с прах за пиене
• Порция: 1 саше на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Един от най-мощните колагени на пазара, който осигурява до 10 000 mg в една дневна доза. В резултат на това формулата може ефективно да подпомогне състоянието на кожата, косата и ноктите ви.

С тази добавка ще подкрепите красотата си, което ще ви позволи визуално да спрете процеса на стареене и да почувствате втора младост!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg се предлага в два вкуса - какао и манго-маракуя. И двете формули имат един и същ продуктов гръбнак - колаген, хиалуронова киселина и витамин С.

Какаовата версия допълнително съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Rise&Shine, от друга страна, съдържа витамин Е и витамин А.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Дневната порция колаген е много голяма - до 10 000 mg.
• Доказана колагенова формула - това е SeaGarden, чийто ефект е потвърден в клинични проучвания.
• Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително овлажнява тена и има положителен ефект върху здравето на ставите.
• Витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма.
• Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
• Продуктът е сертифициран по MSC (Marine Stewardship Council) - произходът на колагена подкрепя устойчивите риболовни практики.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Потребителите хвалят Natu.Care Collagen Premium за лесното разтваряне на праха.

Преглед на потребителя

Забелязах значително подобрение в структурата на кожата си след няколко седмици редовен прием на колаген. Сега кожата ми е мека като кадифе!

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Вкусен плодови вкус

Natu.Care Премиум Колаген 5000 mg, ягода-рубарбар

5.0

• Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на морски колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулен хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин A и витамин E в колаген с вкус на манго–маракуя, къпина, ягода-рубарбар)
• Форма: сашета с прах за пиене
• Доза: 1 саше дневно
• Достатъчно за: 30 дни
• Наличен в  четири вкуса: манго, къпина, ягода-рубарбар, какао или микс от вкусове

Провери цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden в доза 5000 mg или 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовната добавка ще повлияе положително на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре.

Освен ценния за здравето и красотата колаген, той предлага и други активни съставки, които помагат за запазване на младия вид на кожата, блестяща коса и здрави нокти.

Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.

Premium колаген Natu.Care е наличен в четири вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао. Всички формули са базирани на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина.

Допълнително в колагена с какао се съдържат естествена L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Плодовите вкусове съдържат витамини E и A.

Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкус – какаото е наслада за любителите на шоколад. Другите ще се харесат на тези, които обичат освежаващия вкус на плодове. 

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Съдържа марков суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е потвърдено клинично. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен улов), както и сертификати за кошерност и Халал. 
• Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
• Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
• Добавки: витамин C помага в синтеза на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамини A и E допълнително се грижат за здравето на кожата, коензим Q10 (вкус какао) има антиоксидантни свойства. 
• Избор от четири вкусни вкуса (без рибен послевкус): манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао или микс от вкусове. 
• Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни). 

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Рибният колаген от Natu.Care получава похвали за това, че е вкусен. Няма рибен послевкус, който често се среща в другите колагени. А имате на разположение два вкусни вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао.

Активните съставки, като коензим Q10, хиалуронова киселина или естествена L-теанин, имат противовъзпалително, антиоксидантно действие и забавят процесите на стареене.

Мнение на потребителя

Използвам колаген от 3 месеца и съм възхитена от резултатите, кожата е сияйна и хидратирана, ноктите и косата растат по-бързо, а на всичкото отгоре – вкусът е страхотен!

Най-добрият, който съм имала. Намерих единствения. Използвам го от 8 месеца. Видимо подобрение в състоянието на косата и кожата и вече не сменям с друг. Това е моят фаворит.

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Най-добър за ставите

Natu.Care Колаген Премиум 10000 mg, череша

5.0

• Съдържание на колаген: 10 000 mg хидролизат на колаген от говеда COLLinstant®
• Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулен хиалуронова киселина, глюкозамин, хондроитин, екстракт от смола на индийския тамян (boswellia serrata)
• Форма: сашета с прах за пиене
• Доза: 1 саше дневно
• Достатъчно за: 30 дни

Провери цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Един от най-силните колагени от говеждо месо на пазара, който предоставя цели 10 000 mg в дневната доза. Благодарение на това, препаратът може ефективно да подпомогне състоянието на ставите, кожата, косата и ноктите. 

С помощта на тази добавка ще подкрепите своята костно-ставна система и красота, което ще ви позволи визуално да забавите процесите на стареене, а също така да почувствате втора младост!

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Дневната доза колаген е много голяма – цели 10 000 mg.
• Проверена формула на колаген – това е COLLinstant®, чийто ефект е потвърден в клинични изследвания.
• Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително хидратира кожата и положително влияе на здравето на ставите.
• Витамин C подпомага естественото производство на колаген от организма.
• Глюкозаминът е основен строителен блок на съединенията, присъстващи в ставния хрущял и съставка на колагена, която придава еластичност на съединителната тъкан в сухожилията.
• Хондроитинът е естествен компонент, присъстващ в човешкия организъм, главно в хрущялите. Тази голяма молекула (мукополизахарид) има способността да абсорбира вода, което позволява поддържането на еластичността и еластичността на хрущялите.
•  Екстракт от смола на тамян подпомага кръвообращението и подвижността на ставите и намалява тяхната скованост. Може да помогне при облекчаване на възпалителни състояния.
• Съставът е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.

Минуси:

• Липса.

Допълнителна информация

Потребителите хвалят Natu.Care Колаген Премиум за лесно разтваряне на праха.

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Най-добър за храносмилането

Natu.Care Натриев бутират Premium

5.0

• Съдържание на натриев бутират в дневна порция: 1200 mg
• Форма: капсули
• Размер на опаковката : 60 капсули
• Порция: 3 капсули на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Премиум натриев бутират е естествено средство за подпомагане на храносмилателната система. С високата си доза бутирова киселина (940 mg) той подпомага регенерацията на чревната лигавица, подобрява здравето и функцията на червата и подобрява усвояването на хранителните вещества. Като се грижите за червата си, вие се грижите за здравето на цялото си тяло.

Изследвания с хора, страдащи от синдрома на раздразнените черва, потвърждават, че натриевият бутират е идеален като подкрепа при нарушена бактериална флора (например след антибиотична терапия), запек и диария, възпаление на чревната лигавица или в случай на диета с ниско съдържание на фибри.

Премиум капсулите с натриев бутират са базирани на иновативната технология DRcaps®. Това гарантира, че активните съставки, съдържащи се в продукта, са защитени от вредното въздействие на киселините и храносмилателните ензими в стомаха. Това гарантира, че полезните съставки се освобождават в тънките черва и се усвояват напълно от организма ни.

Премиум натриев бутират от Natu Care е 100% тестван и в състава му ще откриете само суровини от най-високо качество.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Подпомага функционирането на храносмилателната система
• Полезна при много гастроентерологични заболявания, включително IBS
• Висока доза маслена киселина на капсула
• Органичен, чист и тестван състав.
• Без добавена захар, без глутен, без ГМО, без лактоза
• Иновативна технология за капсули - DRcaps.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Приемайте по 3 капсули дневно по всяко време на деня, за предпочитане по време на хранене. Продуктът трябва да се поглъща цял с вода. Sodium Butyrate Premium е предназначен за възрастни. Продуктът трябва да се използва под лекарско наблюдение

Преглед на потребителя

Използвам продукта в продължение на 2 седмици. По-лек корем и по-добро храносмилане. Препоръчва се.

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Намалява умората

Natu.Care Магнезий Premium + витамин В6

• Съдържание на магнезий в дневна доза: 305 mg
• Допълнителни активни съставки: витамин В6 (2,1 mg)
• Форма: капсули
• Порция: 3 капсули на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Хранителната добавка Магнезий Премиум + Витамин В6 е комплексен продукт, който съчетава 3 органични форми на магнезий (цитрат, малат и диглицинат) и витамин В6 в силно усвоими форми.

Магнезият е основен минерал, без който тялото ни не може да функционира правилно. Той подпомага имунната, нервната и мускулната система, грижи се за електролитния баланс, а също така участва в клетъчното делене и регулирането на психичните функции.

Проучванията показват, че допълнителният прием на магнезий е още по-ефективен, когато е придружен от витамин В6, който се съдържа в нашия продукт. Наред с други неща, той отговаря за правилното функциониране на нервната и имунната система, както и за нормалната функция на сърцето.

Ако искате безопасно да се отървете от чувството на умора, проблемите с концентрацията, косопада, мускулните крампи, треперенето или усещането за раздразнение, посегнете към Премиум магнезий от Natu.Care, тестван от независима, сертифицирана лаборатория на J.S. Hamilton Полша.

Плюсове и минуси

Плюсове

• Подпомага правилното функциониране на нервната и имунната система.
• Намалява чувството на умора и отпадналост.
• Поддържа нормални психологически функции.
• Чистотата на състава (без антислепващи агенти, изкуствени пълнители и добавки под формата на титанов диоксид, микрокристална целулоза, талк, магнезиев стеарат и силициев диоксид) е потвърдена чрез лабораторни тестове.
• Висока усвояемост на съставките.
• Меки капсули, удобни за преглъщане.
• Продукт, подходящ за вегетарианци и вегани

Минуси

• Няма.

Допълнителна информация

Приемайте по време на хранене по 3 капсули дневно.

Капсулите трябва да се приемат с минимум 250 ml вода.

При проблеми със съня е препоръчително да се приема по 1 капсула сутрин и 2 капсули вечер, не по-късно от 4 часа преди лягане.

Избягвайте да комбинирате с продукти с високо съдържание на калций (мляко, кисело мляко, сирене), тъй като това може да наруши усвояването на магнезия.

Бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с лекар преди първото приемане на добавката.

Преглед на потребителя

Много съм впечатлен от скоростта на изпращане. Самият продукт е с високо качество и се абсорбира добре. След двуседмичен прием на добавката усещам значително подобрение в скоростта на възстановяване на мускулите, особено като съм в режим на интензивна тренировка. Силно препоръчително!

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Подпомага мозъчната функция

Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium

5.0

• Съдържание на омега-3: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA)
• Допълнителни активни съставки: няма
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула на ден
• Достатъчно за: 60 дни

Проверете цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Хранителната добавка съдържа омега-3ᵀᴳ или омега-3 мастни киселини под формата на триглицериди. Научните изследвания показват, че тази форма на мастните киселини се усвоява до 2 пъти по-добре от естерите, съдържащи се в много хранителни добавки на пазара. Това означава, че сте сигурни в тяхната ефективност и в това, че ще си набавите ценни омега киселини.

Омега-3 мастните киселини идват от масло от дива аншоа. Това е богат източник на здравословни мазнини, които са от съществено значение за здравето на сърдечно-съдовата, имунната и нервната система, както и за правилното зрение, ставите, мускулите.

Изследванията показват също, че адекватният прием на омега-3 мастни киселини предпазва от и подпомага лечението на депресия и тревожни разстройства. Освен това омега-3 влияят върху хидратацията и външния вид на кожата и подпомагат здравословния сън.

Формулата съдържа общо 750 mg EPA+DHA киселини, което е три пъти повече от препоръчителния минимален прием от 250 mg за населението на Полша. Изследванията на Omega-3 TG Premium показват, че нейният TOTOX е 9, което е много добър резултат.

Допълването с омега-3 мастни киселини се препоръчва на всички, които не консумират 1-2 порции (около 300 г) мазна риба седмично. Децата в периода на растеж, възрастните хора, физически активните хора, веганите и вегетарианците и пациентите, подложени на сърдечно лечение и профилактика на сърдечни заболявания, също имат повишена нужда.

Плюсове и минуси

Плюсове

• Рибеното масло от дива аншоа е чудесен източник на EPA и DHA.
• Омега-3 мастните киселини под формата на триглицериди са два пъти по-бионалични от естерите (присъстващи в много продукти на пазара).
• Съставът не съдържа оцветители и пълнители.
• Чистотата на състава е потвърдена чрез лабораторни тестове.
• Опаковката е достатъчна за период до 2 месеца.
• Меките капсули са лесни за преглъщане.

Минуси

• Няма.

Допълнителна информация

Обвивката на капсулата е направена от говежди желатин.

Експертно мнение

Триглицеридите на омега-3 мастните киселини, съдържащи се в тази формула, имат много по-висока бионаличност от омега-3 етиловите естери, които често се срещат в хранителните добавки. Маслото от дива аншоа е чудесен източник на омега-3.

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

ПРЕМИУМ протеин – 9 активни съставки

Natu.Care Slim Protein, Ванилия Бурбон - Оформяне на силуета

5.0

• Съдържание на протеин: 20 g висококачествен изолат на суроватъчен протеин (WPI) в една порция

• Допълнителни активни съставки: витамин C, витамини от група B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), витамин E, витамин K, хром, акациев фибър, екстракт от кактус, екстракт от бодлив трън, екстракт от семена на грозде, екстракт от хвощ

• Форма: прах за разтваряне във вода

• Дневна доза: 25 g (1 порция)

• Достатъчно за: 15 дни (опаковката съдържа 375 g)

Провери цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Вкусен, диетичен коктейл, който подпомага контрола на теглото и помага за поддържане на нормални нива на кръвната захар. Обогатен с премиум протеин WPI, витамини, растителни екстракти (включително екстракт от кактус), фибри и хром, това е идеалната добавка към ежедневната диета на жените, които искат да се погрижат за оформянето на фигурата.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Високо съдържание на протеин: 20 г WPI в порция подпомага изграждането и възстановяването на мускулите

• Богат състав: съдържа витамини, минерали и растителни екстракти, които подпомагат метаболизма и контрола на теглото

• Ниска калоричност: само 86 kcal в порция

• Нисък гликемичен индекс: помага за поддържане на стабилни нива на кръвната захар

• Без захар, глутен и консерванти: подходящ за хора с непоносимост

• Лабораторно тестван: потвърдена качество и безопасност

Минуси:

• Няма

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Премиум протеин – 9 активни съставки

Natu.Care Slim Protein, Фъстък - Оформяне на силуета

5.0

• Съдържание на протеин: 20 g изолат на суроватъчен протеин (WPI) в порция

• Допълнителни активни съставки: витамин C, витамини от група B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), витамин E, витамин K, хром, акциденция, екстракт от кактус, бял трън, семена от грозде, полски хвощ

• Форма: прах за разтваряне във вода

• Дневна доза: 25 g

• Достатъчно за: 15 дни (375 g в опаковка)

Провери цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Вкусен, диетичен коктейл, който подкрепя контрола на теглото и помага за поддържане на нормални нива на кръвната захар. Обогатен с премиум протеин WPI, витамини, растителни екстракти (включително екстракт от кактус),  фибри и хром, това е идеалното допълнение към ежедневната диета на жени, които искат да се грижат за оформянето на фигурата си.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Високо съдържание на протеин: 20 g WPI в порция подкрепя изграждането и регенерацията на мускулите

• Богат състав: съдържа витамини, минерали и растителни екстракти, които подпомагат метаболизма и контрола на теглото

• Ниска калоричност: само 86 kcal в порция

• Нисък гликемичен индекс: помага за поддържане на стабилни нива на кръвната захар

• Без захар, глутен и консерванти: подходящ за хора с непоносимости

• Лабораторно тестван: потвърдена качество и безопасност

Минуси:

• Няма

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Най-добро за здравето

Natu.Care Премиум Колострум

5.0

• Съдържание на колострум в порция: 1000 mg
• Иммуноглобулини: стандартизирани на 30% IgG (300 mg в порция)
• Безопасност: съставът е тестван от независима лаборатория
• Допълнителни активни съставки: цинк 15mg, прах от малинов сок 500mg, екстракт от плодове на черен бъз 50mg
• Форма: прах
• Порция: 1 саше дневно
• Достатъчно за: 30 дни

Провери цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Естествената телешка коластра се получава по етичен начин – след раждането на телето от излишъците коластра, които не се консумират от младото. Стандартизирана на 30% имуноглобулини. Благодарение на антителата IgG, тя подпомага здравето на червата, предотвратявайки разпространението на патогени като бактерии, вируси, гъбички. Съдържащият се в продукта цинк и витамин C комплексно отговарят за подкрепата на имунната система и защитата на организма от инфекции. Продуктът е тестван от независим Институт Hamilton Polska.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Високо съдържание на имуноглобулин IgG
• Лиофилизирано
• Лабораторно тествано
• Лиофилизирано
• Добавка от цинк и витамин C под формата на екстракт от плодове на черен бъз
• Без глутен, ГМО
• Удобни сашета и приятен вкус

Минуси:

• По-трудно е да се измери половин доза, например за деца

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Най-добро съчетание

Natu.Care Ашваганда & Кордицепс

5.0

• Активна съставка: екстракт от корен на ашваганда и от плодови тела на гъба Кордицепс синенсис
• Количество активна съставка: 60 mg
• Стандартизация: ашваганда KSM-66 стандартизирана на 5% витанолиди.
• Дневна порция: 1 мерителна лъжица - 500 mg
• Опаковка: 120 порции
• Достатъчно за: 3 месеца

Провери цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Ashwagandha & Cordyceps е идеална подкрепа за хора, живеещи в бързината, изложени на стрес и желаещи момент на успокоение. Ashwagandha подпомага намаляването на стреса, помага за облекчаване на тревожността и поддържа емоционалния баланс. Китайският кордицепс се счита за "суперфуд" – проявява имуномодулиращо действие, затова може да се консумира при понижена имунна система и през есенно-зимния сезон. Ефективна комбинация от адаптогени. Идеален добавка към какао или чай.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Комбинация от два уникални адаптогена: екстракт от плодове на гъбата Cordyceps sinensis, екстракт от корен на Ashwagandha.
• Екстракт от корен на Ashwagandha KSM-66, стандартизиран на 5% витанолиди.
• Без излишни оцветители, аромати и подсладители.
• Тестван от независима лаборатория Hamilton Polska.

Минуси:

• Няма

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Натурален състав

Natu.Care Lion’s Mane & Chaga

5.0

• Активни съставки: екстракт от гъба Лъвска грива (Lion’s Mane) и гъба чага
• Форма: прах
• Опаковка: 45 g
• Доза: 1-3 мерителни лъжички дневно
• Достатъчно за: 30 до 90 дни

Проверете цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Идеална комбинация от гъби Lion's Mane и chaga за подкрепа на естественото стимулиране и мотивация при изпълнение на ежедневни задачи. Прахът е идеален за приготвяне на гъбено кафе или чай. Натурален състав – Lion’s Mane & Chaga не съдържа смлени гъби, а концентрирани екстракти. Продуктът е 100% тестван за микробиологични замърсявания. Тези адаптогени от Natu.Care също са ценен източник на антиоксиданти. Подходящ за вегани и вегетарианци.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Висококачествен стандартизиран екстракт от две гъби.
• Тестван за микробиологични замърсявания.
• Идеален за приготвяне на гъбено кафе или чай – не променя вкуса на другите напитки.
• Без излишни добавки и пълнители в състава.
• Тестван от независима лаборатория Hamilton Polska

Минуси:

• Няма

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Най-добра за имунитет

Natu.Care Витамин D 2000 IU

5.0

• Съдържание на витамин D: 50 µg
• Допълнителни активни съставки: няма
• Форма: капсули
• Порция: Възрастни - доза 2000 IU (1 капсула)
  Хора с наднормено тегло - доза до 4000 IU (2 капсули)
  Стари хора - доза до 4000 IU (2 капсули)
• Брой капсули: 90

Провери цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Витамин D играе ключова роля за нашето здраве и благосъстояние. Влияе на калциево-фосфатния метаболизъм, което се отразява на здравите кости и зъби. Също така помага за регулиране на имунната система, а изследванията показват и влиянието му върху функционирането на нервната система.

Витамин D, макар и наричан „витамин“, всъщност е прекурсорен хормон, който нашето тяло произвежда само, предимно под влиянието на слънчевите лъчи. За съжаление, съвременният ни начин на живот благоприятства недостиг на този ключов витамин за нашето здраве и благосъстояние. Работата в затворени офис сгради, използването на (необходими!) кремове с SPF, покриването на тялото с дрехи - всичко това прави осигуряването на необходимото ниво на витамин D от слънцето много трудно, а понякога дори невъзможно. Именно затова е толкова важно правилното, целогодишно допълване.

Vitamin D от Natu.Care е проучен витамин D3, суспендиран в масло от шафран, растение, известно със своите многобройни здравословни ползи. Удобната, лесна за преглъщане капсула ще направи добавката ваш навик за здравословен начин на живот, който ще подобри общото ви благосъстояние.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Осигурява правилното функциониране на имунната система
• Подпомага поддържането на здрави кости и зъби
• Поддържа правилните функции на сърцето, бъбреците и мускулната система
• Проучен от независима, сертифицирана лаборатория
• Удобна и лесна за преглъщане капсула
• Чист състав - без добавена захар, глутен, ГМО, лактоза и без консерванти и оцветители

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Жени в бременност и кърмещи майки трябва да се консултират с лекар преди употреба на продукта. Хранителната добавка е предназначена за здравословна популация на възрастни до 75 години.

Избор на редакцията на Natu.CareНашият продукт

Растителен протеин

Natu.Care Vegan Protein, вегетариански растителен протеин, бял шоколад-малина

5.0

Вегански растителен протеин - до 26 г протеин на порция. Висококачествена смес от протеини от грах, дрожди и ориз.

• Вид протеин: растителен
• Размер наопаковката: 525 г
• Брой порции в опаковка: 15
• Протеин на порция: 26 г
• С ниско съдържание на мазнини и въглехидрати
• Само 136 kcal
• Допълнителни съставки: марков храносмилателен ензимен комплекс DigeZyme®, лиофилизирани малинови плодове.

Проверете цената

Над 100 000 доволни клиентки

Описание на продукта

Протеинова добавка Natu.Care Vegan Protein - растителен протеин с вкус на бял шоколад и лиофилизирани малини.

Отличен източник на протеини под формата на прахообразна добавка. Natu.Care Vegan Protein е смес от протеини от грах, мая и ориз. Една порция от добавката съдържа 26 грама протеин. Съставът на продукта е обогатен с патентования комплекс от храносмилателни ензими DigeZyme®, ^който има положителен ефект върху храносмилателния процес.

Natu.Care Vegan Protein е 100% безопасен и тестван, а в състава му ще откриете само най-висококачествени натурални суровини - без добавена захар, глутен, ГМО или лактоза.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Високо съдържание на протеини на порция (26 г)
• Отличен вкус и разтворимост
• Допълнителни ензими за подобряване на храносмилането ^DigeZyme®

Минуси:

• Един вариант на вкус

Допълнителна информация

Хранителна добавка с високо съдържание на протеини, която е отлична хранителна добавка за хора на веганска, вегетарианска и безлактозна диета. Също така е чудесна за спортуващи и развлекателно активни хора, които търсят разнообразие от млечни протеинови добавки или които по-слабо усвояват суроватъчния протеин.

Състав

Състав: грахов протеин 22,75 g, протеин от мая 5,25 g, оризов протеин 3,78 g, лиофилизирани малинови плодове (3%), сгъстител: гума гуар, аромати, оцветител: червено цвекло, комплекс от храносмилателни ензими ^DigeZyme® [α-амилаза (от Aspergillus oryzae), неутрална протеаза (от Bacillus subtilis), лактаза (от Apergillus oryzae), липаза (от Rhizopus oryzae), целулаза (от Trichoderma longibrachiatum)], подсладители: сукралоза, стевиол гликозиди от стевия.

Хранителни стойности за порция от 35 g:

• Енергийна стойност: 569 kJ/ 136 kcal
• Мазнини: 2,33 g, от които наситени мастни киселини: 0,6 g
• Въглехидрати: 2,63 g, от които захари: 0,76 g
• Протеини: 26,18 g
• Сол: 0,18 g
• Мултиензимен комплекс DigeZyme: 50 mg

Най-доброто за косата

Collagen Booster - Glow Stories

5.0

• Активни съставки: екстракт от бамбукови издънки, Quatrefolic®, L-метионин, L-цистеин, витамин Е, витамин А,
• ниацин (витамин В3), витамин В6, витамин В2 (рибофлавин), биотин, цинк, мед
• Форма: капсули
• Доза: 1 капсула дневно
• Достатъчно за: 60 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка, съдържаща витамини, минерали и растителни екстракти, които поддържат кожата, косата и ноктите. Препаратът се отличава преди всичко със своята форма на фолиева киселина - Quatrefolic, която е лесноусвоима и естествена.

Освен ценни витамини и минерали, като витамин А, Е, В3, В2 и биотин, препаратът съдържа екстракт от бамбукови издънки, който допълнително подчертава вашата красота.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Добри дози активни съставки.
• Удобна дозировка.
• Ефективна опаковка.
• Добри форми на съставките.
• Лабораторни изследвания.

Минуси:

• липса.

Допълнителна информация

Производителят препоръчва да приемате Glow Stories приблизително 30 минути преди хранене и да пиете 200 ml вода.

Статистически данни за донорството на костен мозък

В Полша

Понастоящем в Централния регистър на несвързаните потенциални донори на костен мозък и кръв от пъпна връв са регистрирани повече от 2 160 000 потенциални донори на хемопоетични стволови клетки (към 31.07.2023 г.). В сравнение с началото на 2018 г. броят на потенциалните донори в Полша се е увеличил с повече от 56%i.

Въпреки това значително увеличение на броя на донорите, по данни на фондация DKMS все още един на всеки пет пациенти не намира подходящ донор. По данни на Poltransplant през 2022 г. в Полша са извършени 1061 донорства на хемопоетични стволови клетки за пациенти в Полша и по света. В същото време са извършени 798 алогенни трансплантации на хемопоетични стволови клеткии.

В световен мащаб

Към 21 август 2023 г. в световния регистър на донорите на костен мозък са регистрирани 40 572 062 души. Като се има предвид, че миналата година населението на света надхвърли 8 милиарда души, това е само около 0,5 % от населението.

Сравнявайки настоящия брой донори в света с 2018 г., се отчита увеличение от 13%i. При положение че в Полша за този период е регистрирано увеличение от над 56 %, може би имаме основание да се гордеем (но не и да обявим пълен успех и да спрем да правим нещо).

Кой може да стане донор на костен мозък?

Според полското законодателство донор на костен мозък може да бъде всеки здрав възрастен човек, който има пълна правоспособност. По правило донорството може да се извършва до 60-годишна възраст. Възрастовата граница се определя от организацията, която отговаря за координирането на донорството на костен мозък (обикновено това е организацията, в която сте се регистрирали).

Противопоказания за даряване на костен мозък

По правни причини хората, които са частично или напълно недееспособни, не могат да дадат надлежно съгласие за даряване на тъкани и поради това са изключени от донорство.

Други противопоказания са тези, които произтичат от медицинско състояние. Вижте най-често срещаните от тях:

Стъпка по стъпка при даряване на костен мозък

Здрави ли сте, навършили ли сте пълнолетие и усещате ли в себе си силата на истински супергерой? Страхотно! Но имате и някои съмнения, защото не знаете как изглежда такова даряване на костен мозък, дали боли и включва ли престой в болница... Всеки има съмнения, затова предстои да видите как изглежда целият процес стъпка по стъпка.

Защо пациентите имат нужда и от вас?

Повече от два милиона донори в базата данни... Може би си мислите: Добре, вече не е необходимо да се регистрирам. Грешка: може да сте този, който е жизнено необходим за... вашия генетичен близнак.

За съжаление, не всяка хемопоетична стволова клетка е подходяща за всеки. За да не отхвърли организмът трансплантацията, донорът и реципиентът трябва да докажат съвпадение по тъканния маркер HLA. Ето защо намирането на подходящ донор е толкова трудно.

На първо място подходящ донор се търси в семейството на пациента (на първо място сред братята и сестрите). По данни на фондация DKMS само 25 % от хората намират подходящ донор по този начин. За останалите 75 % от пациентите спасение трябва да се търси сред донори без роднинска връзка, регистрирани по целия свят.

Според фондация DKMS вероятността да се намери съвместим донор сред неродствени хора е 1 на 20 000, а в случай на изключително редки генотипове може да е дори 1 на няколко милиона. Колкото повече хора са регистрирани, толкова по-голям е шансът да се намери генетичен близнак.

Потенциален донор

Ако желаете да се присъедините към редиците на донорите от Втория живот (известни като донори на костен мозък), първото нещо, което трябва да направите, е да се регистрирате в базата данни за донори. Можете да направите това по интернет, като използвате например уебсайта на фондация DKMS <кликнететук, за да бъдете прехвърлени на страницата за регистрация>.

Отговорете на няколко въпроса и поръчайте регистрационен пакет, който да вземете със себе си. В него ще намерите плик и пръчици за вземане на тампон и регистрационен формуляр. Пакетът и изпращането му са напълно безплатни.

Когато получите пакета, прочетете внимателно приложената информация (включително изброените здравни противопоказания) и попълнете приложения формуляр. След това вземете тампон от лигавицата на устната кухина. Разтрийте предоставената пръчица срещу вътрешната страна на бузата в продължение на една минута. Повторете три пъти (в опаковката има 3 пръчици). Подсушете пръчиците, след което ги поставете в специалния плик и запечатайте плътно.

Не е необходимо да запомняте това - в опаковката ще получите и подробни инструкции как да вземете тампона. Опаковайте формуляра и вашата ДНК проба в плик (също включен в пакета) и го изпратете на посочения от вас адрес(пощенските разходи вече са платени, така че няма да ви струва нищо).

В рамките на няколко седмици (максимум 3 месеца) тампонът ще бъде изследван за антигени на тъканната съвместимост HLA. Ще бъдат проверени и данните, които сте предоставили във формуляра. Въз основа на това ще бъдете добавени към групата на потенциалните донори и вписани в съответната база данни.

Когато цялата процедура по скрининг, тестване и проверка приключи, ще бъдете информирани по електронна поща.

Контактът спасява животи

Един важен момент: вашите хемопоетични стволови клетки могат да бъдат необходими много скоро, но може да се случи и така, че вашият генетичен близнак да има нужда от вас след няколко или дори няколко години. Затова е много важно да не забравяте да актуализирате данните си за контакт в базата данни за донори.

Ако сте се регистрирали в базата данни на фондация DKMS, можете да актуализирате данните си, като попълните онлайн формуляра <преминете къмстраницата с формулярите> или като изпратите имейл на адрес aktualizacja@dkms.pl. Ако лицето, координиращо процеса на даряване, не може да се свърже с вас, регистрацията ви ще е била напразна.

Действителен дарител

Ако се окаже, че вашите хемопоетични стволови клетки са нужни на някого, ще бъдете уведомени по телефона (обикновено) и по имейл. Ако поддържате решението си за даряване на костен мозък, ще започне първият етап от процедурата. Целта му е да се извърши първоначална проверка на здравословното ви състояние и да се потвърди, че вие и пациентът, който се нуждае от трансплантация, сте съвместими.

Ще бъдете помолени да си направите и кръвни изследвания. Най-често можете да уговорите с координиращото лице най-удобното за вас място за вземане на кръв - в близост до местоживеенето ви. Кръвта ви отново ще бъде подложена на тестове за съвместимост с реципиента и вирусологични тестове.

Ако след кръвните тестове се установи, че сте най-подходящ за реципиента, координаторът по трансплантацията ще се свърже с вас, за да уговори даряването на вашите стволови клетки от костен мозък.

Даряване на кръвни клетки

От момента на кръвните тестове до деня на даряването на хемопоетични стволови клетки може да минат няколко седмици или дори месеци. Здравословното състояние на пациента (реципиента) е от решаващо значение. Лекарите, които се грижат за пациента, са тези, които решават кога може да бъде взет и трансплантиран костният мозък. Техните показания определят и метода на вземане на хемопоетичните клетки - ако сте съгласни и с двата метода на вземане и нямате здравословни ограничения в това отношение.

Костният мозък, или по-точно хемопоетичните стволови клетки, може да бъде взет от донора по два начина: от периферната кръв или от пояса на тазобедрената кост.

Обикновено около две седмици преди даряването на стволови клетки ще бъдете подложени на редица допълнителни изследвания, за да се уверят лекарите, че здравословното ви състояние е добро и че можете спокойно да се класирате за даряване. Наред с други неща, ще бъдат извършени следните изследвания:

• подробен кръвен тест,
• ултразвук на корема,
• рентгенова снимка на гръдния кош,
• ЕКГ в състояние на покой.

Вземане на клетки от периферна кръв

Самото даряване на стволови клетки от периферна кръв е подобно на даряването на плазма или тромбоцити от доброволни кръводарители, но отнема много повече време (приблизително 3-4 часа). Когато се вземат клетки от кръвта, тя се филтрира в специална машина, която отделя необходимите клетки от останалата кръв. Така филтрираната кръв ви се връща.

Тъй като кръвта ви трябва да тече безпрепятствено доста дълго време, се използва вещество, което предотвратява съсирването на кръвта.

За да се създаде такъв затворен кръг, донорът се вкарва с две пробождания - в двете лакътни сгъвки. С единия кръвта се събира, за да бъде филтрирана, а с другия се връща на донора. След като процедурата приключи, можете веднага да се приберете у дома.

Вземане на костен мозък от тазобедрената пластина

Някога това е бил основният метод за събиране на клетки от костен мозък, но медицината е напреднала. По данни на фондация DKMS в момента само около 10 % от даренията на стволови клетки се извършват директно от тазобедрената пластина. В огромното мнозинство от случаите е достатъчно събирането им от периферната кръв.

Вземането на костен мозък от тазобедрената пластина се извършва под анестезия (обща анестезия). Процедурата включва поставяне на специална пункционна игла на две места в костта. След това от донора се вземат около 1-1,5 литра смес от кръв и костен мозък.

Самата процедура за вземане на костен мозък от тазобедрената пластина отнема около час. Поради общата анестезия обаче трябва да пристигнете в болницата предния ден и да останете за наблюдение след процедурата до следващия дени.

Може да ви се струва, че това е много работа, но си струва да знаете, че костният мозък, събран по този начин, най-често се дава на деца. А удовлетворението от това да помогнеш на млад пациент е безценно.

След даряването

Организмът ви ще регенерира дарените хемопоетични стволови клетки само за 2-3 седмици. Можете да му помогнете да го направи, като не забравяте да се храните здравословно и балансирано (сега не е време за диети!). През този период избягвайте тежки физически упражнения.

Ако сте се регистрирали като донор чрез фондация DKMS, нейните служители ще следят здравето ви в продължение на 10 години след даряването на костен мозък. Един месец и шест месеца след даряването ще бъдете насочени за кръвни изследвания и резултатите ще бъдат консултирани с един от лекарите на фондацията. Ще попълните и въпросник за оценка на здравословното състояние.

Ако нещо в резултатите породи съмнения у лекаря, служителите на фондация DKMS ще се свържат с вас по телефона. Липсата на такъв контакт означава, че всичко е наред.

Разходите за тестовете се възстановяват от фондация DKMS. Необходимо е само да изпратите потвърждението за плащане, за да ви бъдат възстановени разходите.

През следващите девет години веднъж годишно ще получавате в пощенската си кутия формуляр за оценка на здравословното състояние с молба да го попълните.

Привилегии за донор на костен мозък

Мога да се обзаложа, че трудно бихте намерили донор на костен мозък, който е направил дарение, за да изпревари някого на опашката в клиниката или да се вози безплатно в трамвая. Въпреки това е невъзможно да не спомена няколко положителни неща, които ще ви се случат като донор за трансплантация.

На първо място - в съответствие с Кодекса на труда - имате право на почивни дни и пълно заплащане за предварителните изследвания, необходими за донорството, както и за самото донорство. Лекарят в центъра за донорство, в болницата или на мястото, където се извършват изследванията, ще ви даде съответния отпуск.

След като дарите хемопоетични стволови клетки, ще получите и карта и значка на донор на трансплантации. Ако направите такова дарение за втори път, ще станете заслужил донор на трансплантация.

Заслужилите донори на трансплантации и заслужилите донори на трансплантации имат право на безплатно пътуване с обществения транспорт в много полски градове.

Освен това донорите на трансплантации могат да получават извънболнична медицинска помощ извън реда, а на заслужилите донори на трансплантации допълнително се възстановяват разходите за определени групи лекарства. Дали дадено лекарство се реимбурсира, можете да проверите тук <клик>.

Разсейте съмненията си

Вече знаете как изглеждат процесът на регистрация в базата данни за донори на костен мозък и процедурата по даряване на костен мозък. Но в съзнанието ви вместо спокойствие се появяват все повече въпроси. Това е нормално, затова разгледайте отговорите на тези, които вълнуват най-много хора (разгледайте и раздела с често задавани въпроси).

Боли ли даряването на костен мозък?

Когато дарявате кръвотворни стволови клетки от периферна кръв, ще почувствате две убождания. Те ще бъдат по-силни, отколкото при вземането на кръв за изследване например, защото иглите, използвани за тази процедура, са малко по-дебели. Самият кръвен поток и филтрирането са безболезнени.

При вземането на костен мозък от тазобедрената пластина сте под упойка по време на процедурата и не усещате нищо. След като се събудите, може да усещате лека болка в продължение на няколко дни в областите, където лекарите са направили кожните разрези. Това е подобно на усещането, сякаш там имате синини. Болката трябва да отшуми няколко дни след процедурата.

След донорството може да изпитате и болка, свързана с общата анестезия: болка в гърлото, подобна на тази при настинка (причинена от поставянето на ендотрахеалната тръба), или главоболие, причинено от самата анестезия.

Какви усложнения могат да настъпят след даряване на костен мозък?

Донорството на костен мозък и хемопоетични стволови клетки се счита за безопасно, но както всяка друга медицинска процедура, то не е свободно от усложнения.

При даряването на периферна кръв на донора се прилага растежен фактор в продължение на четири дни преди процедурата, за да се стимулира размножаването на кръвотворните клетки в кръвта. Това води и до повишено производство на левкоцити или бели кръвни клетки - основните войници в имунната система.

Увеличеният брой левкоцити може да причини болки в костите, мускулите и общо чувство на слабост, защото организмът ни смята, че сме болни. Костните и мускулните болки (подобни на грип), според проучванията, се изпитват от почти всички донори на хемопоетични стволови клетки, взети от периферна кръв.

Друг страничен ефект от вземането на стволови клетки от периферна кръв е свързан с антикоагуланта, използван по време на процедурата по филтриране на кръвта (афереза). Най-често донорите изпитват временни ефекти от намалената концентрация на калций в организма, като мравучкане, изтръпване на езика, устните и пръстите или мускулни крампи. Тези симптоми отминават бързо след перорално или интравенозно приложение на калциум.

При вземането на костен мозък от подбедрицата повечето усложнения са свързани с обща анестезия. Някои донори изпитват гадене, повръщане и главоболиеei след анестезия.

Могат да възникнат и по-сериозни сърдечносъдови и дихателни усложнения - идентични с тези, които съпътстват всички процедури, извършвани под обща анестезия. Рискът от тях обаче е сведен до минимум чрез много строгия процес на квалификация на донора.

Съществува ли повишен риск от рак на кръвта при донора след трансплантацията?

Що се отнася до предполагаемото повишаване на риска от рак на кръвта, проучванията не потвърждават това. Според изследователи от Европейската група за кръв и костен мозък към Европейското бюро за изследване на дейностите по трансплантация (EBMT) честотата на раковите заболявания на кръвта при донорите на костен мозък не се различава от тази в общото населениеi.

Продължават да се провеждат изследвания за въздействието на донорството върху здравето на донорите.

Възстановява ли се костният мозък?

Да, костният ви мозък ще се възстанови след донорството за около 2-3 седмици. Един месец след донорството на хемопоетични стволови клетки хематологичните параметри на повечето донори са същите като преди донорството.

Мога ли да се заразя с нещо, когато дарявам костен мозък?

Вземането на хемопоетични стволови клетки от периферна кръв и вземането на костен мозък от тазобедрената пластина се извършват от квалифициран медицински персонал. Оборудването, използвано за даряването, е стерилно и за еднократна употреба. Това означава, че рискът от заразяване по време на процедурата практически не съществува.

Вижте също:

• Как да се грижим за здравето си
• Психично здраве по време на САД
• Белодробно здраве след пандемия
• Хигиена на съня

Обобщение