A legjobb probiotikum gyermekek, csecsemők és felnőttek számára [rangsor].

Ha pénzt költesz egy probiotikumra, a lehető legjobbat szeretnéd megvenni. Mi megértjük ezt. Ezért összeállítottunk 10 javaslatot olyan probiotikus készítményekre, amelyek nem hagyják cserben.

A probiotikumok összetételükben, azaz a baktériumtörzsek típusaiban különböznek. Az, hogy melyik termék felel meg legjobban az Ön igényeinek, attól függ, hogy miért szeretné használni. Ezek pedig sokfélék lehetnek: a szokásos antibiotikum-pajzstól kezdve a nőgyógyászati problémákon át a gyermekek immunitásának javításáig.

Lásd még:

• Mi az a probiotikum?
• Mi az a prebiotikum?
• Mi az a szinbiotikum?
• Mi az a pszichobiotikum?
• Mik a természetes probiotikumok?

A legjobb probiotikumok - TOP10 készítmény a piacon

• Vivomixx mikrokapszulák
• SANPROBI Barrier
• Multilac Baby Synbiotic
• Polpharma Acidolac
• ALLDEYNN ROSEBIOTIC
• Panaseus bél tápszer
• Biocodex Enterol
• Asecurin IB
• LaciBios femina
• IBSS biomed InVag

A legjobb probiotikum gyermekek számára:

A legjobb gyermekeknek szánt probiotikumnak jól vizsgált baktériumtörzseket kell tartalmaznia, mint például a Bifidobacterium breve vagy a Lactobacillus acidophilus, amelyek hatása kutatásokkal bizonyított. A hatékony napi adag 10 x109 CFU (kolóniaképző egység). Ezeknek a kritériumoknak megfelel például a Vivomixx mikrokapszula és a Sanprobi Barrier.

Vivomixx mikrokapszula 10 milliárd, 30 db

4.9

• Probiotikus törzsek: Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus.
• További hatóanyagok: nincs
• Formája: kapszula
• Adagolás: napi 1-4 kapszula
• Elegendő: 7-30 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Különböző probiotikus törzsek komplexét tartalmazó étrend-kiegészítő. A változatos típusú baktériumkultúrák hatékonyan segítik az emésztőrendszer mikrobiótájának újjáépítését, javítják a bélműködést és támogatják a szervezet természetes immunitását.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• Különböző típusú probiotikus baktériumok a készítményben.
• Minden probiotikus törzs részletes jelöléssel rendelkezik egy speciális kód formájában.
• Az apró kapszulák könnyen lenyelhetők.
• Glutén-, szója- és laktózmentes.
• Színezékektől és tartósítószerektől mentes.

Mínuszok:

• A gyártó nem adja meg, hogy mikor kell bevenni a probiotikum maximális napi adagját.

További információk

A legkisebbek számára a kapszula felnyitható, és tartalma feloldható egy italban.

{termék:2295 }}

A legjobb probiotikum csecsemők számára:

A csecsemők baktériumflórája még csak most fejlődik. Különösen fontosak számára a bifidobaktériumok és a laktobacillusok, például a Lactobacillus rhamnosus GG. A csecsemőknek szánt probiotikumok esetében az adagolás formája is fontos - a cseppekben vagy ivásra szánt készítmények, mint például a Multilac Baby vagy az Acidolac, működnek a legjobban.

{product:2301 }}

Probiotikumok

Polpharma Acidolac

4.8

• Probiotikus törzsek: Lactobacillus rhamnosus
• További hatóanyagok: prebiotikumok (fruktooligoszacharidok)
• Formája: por (tasakok)
• Adagolás: 1 tasak
• Elegendő: 10 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Probiotyk wzbogacony o dodatek prebiotyków, ułatwiających odbudowę flory bakteryjnej jelit. Ciekawa forma podania, czyli saszetki z proszkiem do rozpuszczenia w wodzie lub bezpośredniego spożycia. Preparat sprawdzi się u dzieci, które nie lubią przyjmować kropli.

Suplement diety można podawać również niemowlętom.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• A por kis mennyiségű vízben feloldódik.
• A készítményben a probiotikus baktériumtörzsek részletes törzsét tartalmazza, amelyet egy számkóddal azonosítanak.
• A prebiotikum hozzáadása elősegíti a bél mikroflóra helyreállítását.

Mínuszok:

• Csak egy baktériumtörzs - Lactobacillus. A készítményt ki lehetne egészíteni egy Bifidobacterium törzzsel.
• A csomag csak 10 napos pótlásra elegendő.

További információk

A szoptatott csecsemőknek ajánlott a port kis mennyiségű anyatejben feloldani.

A legjobb probiotikus és bélrendszeri termékek:

Bélpanaszok, például irritábilis bél szindróma (IBS) esetén a probiotikus baktériumtörzsek, például a Lactobacillus rhamnosus vagy a Lactobacillus plantarum mutatják a legjobb hatékonyságot a kutatások szerint. A megfelelően kiválasztott probiotikumok nemcsak a bélműködést javíthatják, hanem a gyulladást is csökkenthetik.

{product:4314 }}

Probiotikus

Panaseus bélformula

5.0

• Hatóanyagok: L-glutamin, édesköménymag-kivonat, körömvirág virágkivonat, indiai tömjénfa kéreg gyantakivonat, cink, inulin, kurkuma rizómakivonat, nátrium-butirát, probiotikus baktériumok.
• Formája: kapszula
• Adagolás: 1 kapszula naponta
• Elégséges: 50 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

A Panaseus Digestive Formula szedése segíthet a bélrendszer egészségének javításában a bélgát támogatásával, a gyulladás csökkentésével, a károsodások elleni védelemmel és az egészséges bélflóra helyreállításával.

Érezze a különbséget a bélműködésben növényi kivonatokkal, aminosavakkal és probiotikus baktériumokkal.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• Kiváló minőségű, standardizált növényi kivonatok.
• Tiszta és egyszerű összetétel.
• Jó vegánok és vegetáriánusok számára.

Mínuszok:

• Nincs.

További információk

Az inulin, amely töltőanyagként szolgál ezekben a kapszulákban, természetes prebiotikum, és szintén támogatja a bélrendszer egészségét.

Segíti a pajzsmirigyet

Dr.Jacob's Jód + szelén probio

4.8

• Hatóanyagok: B12-vitamin, jód, szelén, szilícium, lakto- és bifidobaktériumok.
• Formája: kapszula
• Kiszerelés: 90 kapszula
• Elégséges: 3 hónapig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

A Jód + szelén probio étrend-kiegészítő a jód, a szelén, a B12-vitamin és a probiotikumok kombinációja. A termék formuláját úgy tervezték, hogy támogassa a pajzsmirigy egészségét és a normál bélflórát.

A jód és a szelén kulcsfontosságú mikrotápanyagok, amelyek elengedhetetlenek a megfelelő pajzsmirigyműködéshez. A több millió probiotikus baktérium, köztük a Lactobacillus plantarum és a Bifidobacterium lactis pedig segít fenntartani az egészséges bélkörnyezetet.

Emellett a B12-vitamin támogatja a normál energiaanyagcserét és az idegrendszert. A termék kiváló választás a pajzsmirigyproblémákkal és bélrendszeri rendellenességekkel küzdők számára.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• Jó dózisú hatóanyagok.
• Hatékony csomagolás.
• Kényelmes adagolás.

Mínuszok:

• A kapszulák lehetne egy kicsit kisebbek.

További információk

A formula vegánbarát.

ALLDEYNN VEGEROSE

4.9

• Fehérje típusa: növényi
• Csomag: 500 g
• Adagok száma csomagonként: 16
• Fehérje adagonként: 15 g (fehér csokoládé-málna és vanília-bogyó), 14 g (csokoládé)

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Fehérjetáplálás öt növényi fehérjéből, akácrosttal, lenmaggal, MCT-olajjal és a LactoWise® probiotikus-prebiotikus komplexummal dúsítva. Ez egy szinbiotikum, amely serkenti a jótékony baktériumok fejlődését és növekedését a gyomor-bélrendszerben, és jótékony hatást mutat az emésztőrendszer állapotára.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• Gazdag aminogram az 5 fehérje változatosságának köszönhetően.
• A LactoWise® hozzáadása támogatja az emésztőrendszert.
• Természetes színezéket tartalmaz.
• Alacsony cukortartalmú.
• Magas élelmirost-tartalom.

Mínuszok:

• A csomag csak 16 adagot tartalmaz.
• Maltodextrint tartalmaz - azok, akik figyelnek a vércukorszintjükre és a glikémiás indexükre, legyenek óvatosak.

További információk

• Oldhatóságának és állagának köszönhetően a vegán fehérjekészítmények nagyszerű kiegészítői a desszerteknek, zabpehelynek, omlettnek vagy palacsintának.

Szakértői vélemény

Ideális tápanyag, különösen edzés után, a mikrokárosodások regenerálására. A LactoWise® és a céklalé-koncentrátum hűvös hozzáadásával, amely támogatja a bél mikroflórát.

A legjobb az emésztéshez

Sundose° Napi könnyedség°

4.8

• Hatóanyagok: köménykivonat, articsókakivonat, kurkumin, piperin és probiotikumok.
• Formája: kapszula + por
• Adagolás: 1 tasak + 3 kemény kapszula
• Elégséges: 30 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

A Sundose° Daily Lightness° egy olyan formula, amely támogatja a gyomrot és a májat, csökkenti a gázok és a puffadás előfordulását, és támogatja az optimális emésztést. A formula nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat, és a hatóanyagok (pl. kurkumin piperinnel) összetétele kölcsönösen fokozza azok felszívódását.
A Sundose étrend-kiegészítői kétféle ízben kaphatók: narancs és zöld.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

• Jól megválasztott hatóanyagok.
• Nincs szükségtelen adalékanyag.
• Két íz közül választhat.

Mínuszok:

• Bonyolult adagolás.

További információk

A termék GMO-, laktóz-, glutén-, tartósítószer- és mesterséges színezékmentes.

A legjobb probiotikum antibiotikum szedése esetén:

Az egyik leghatékonyabb probiotikus törzs antibiotikum-terápiában a Saccharomyces boulardii élesztőgomba. Kiválóan alkalmasak az antibiotikumok okozta hasmenés kezelésére és megelőzésére. Ilyen mikroorganizmusok például a Biocodex Enterol és az Asecurin IB probiotikumok.

Fontos megjegyezni, hogy a Saccharomyces boulardii nem ajánlott terhes nőknek, mivel nem áll rendelkezésre elegendő vizsgálat, amely megerősítené a használat biztonságosságát - teszi hozzá a gyógyszerész MSc.

{product:2309 }}

{product:2325 }}

A legjobb nőgyógyászati probiotikum:

A legjobb nőgyógyászati probiotikumnak a hüvelyben természetesen előforduló baktériumokat kell tartalmaznia, amelyek elsősorban laktobacillusok - Lactobacillus. A legjobban beváltak a Lactobacillus rhamnosus GR-1 és a Lactobacillus reuteh RC-14. Ajánlott készítmények a LaciBios femina és az InVag.

LaciBios femina

Értékelés: 5.0

Jelvény: A szerkesztő választása

• Hatóanyagok: Lactobacillus Rhamnosus GR-1, Lactobacillus reuteri RC-14
• Formája: szájon át szedhető kapszula
• Csomagolási méret: 20 kapszula
• Elégséges: 20 napig

Termékleírás: A termék leírása:

Kényelmes, szájon át szedhető nőgyógyászati probiotikum, amely a tejsavbaktériumok két legjobban vizsgált törzsét tartalmazza. A LaciBios készítményben található mikroorganizmusok széles hatásspektrumot mutatnak a hüvelyi környezetre, szabályozzák annak pH-ját és segítenek a kórokozók elleni küzdelemben. A két baktériumfaj tökéletesen együttműködik és kiegészítik egymást.

Előnyök és hátrányok:

További információk:

Ezt a probiotikumot szobahőmérsékleten két hétig tárolhatja.

IBSS biomed InVag

Értékelés: 4,9

• Hatóanyagok: Lactobacillus fermentum 57A, Lactobacillus plantarum 57B, Lactobacillus gasseri 57C.
• Formája: hüvelykapszula
• Csomag: 7 kapszula
• Elégséges: 7 napig

A termék leírása: A készítmény a következő összetevőkből áll: A termék a következő összetevőkből áll:

Ez a gyógyhatású készítmény tejsavbaktériumokat tartalmaz, amelyek kulcsfontosságúak az egészséges hüvelyi pH fenntartásában. Nekik köszönhetően az InVag segít helyreállítani a megfelelő savasságot, ami elengedhetetlen az optimális intim egészséghez.

A készítményben található baktériumok képesek megtelepedni a hüvelyhámban, tovább erősítve ezzel a szervezet természetes védőgátját.

Előnyök és hátrányok:

További információk:

A terméket hűtőszekrényben kell tárolni.

Lásd még:

• Probiotikum antibiotikum előtt vagy után?
• Nőgyógyászati probiotikum
• Probiotikum a bélrendszer számára
• Probiotikum irritábilis bél szindrómára
• Probiotikum terhes nőknek

Hogyan válasszuk ki a legjobb probiotikumot - vásárlói útmutató

Mielőtt pénzt költenél egy adott termékre, olvasd el, mire figyelj, hogy a legjobb eredményt érd el a kezeléseddel.

Válassza ki a baktériumfajt

Ismered a mondást, miszerint ha valami mindenre jó, akkor semmire sem jó? Elvégre nem akarsz véletlenszerűen kevert törzseket szedni, amelyek nem fogják eltalálni az igényeidet. Ezért válasszon olyan törzseket, amelyek célzottan hatnak az Ön által tapasztalt problémára.

A különböző baktériumfajok tulajdonságai törzsenként eltérőek. Jó példa erre a Lactobacillus rhamnosus - a GG törzsek kiválóak lesznek bélpanaszokra, míg a GR-1 az intim fertőzéseken segít.

Éppen ezért más készítmény fog jobban működni egy antibiotikum fedezésére és egy másik egy újszülött bélflórájának feltöltésére. Az Ön igényeinek legmegfelelőbb probiotikum kiválasztásához ellenőrizze az összetételeket, és konzultáljon gyógyszerészével vagy orvosával.

Ellenőrizze a törzsek címkéit

Már tudja, hogy melyik baktérium lesz a legmegfelelőbb az Ön helyzetére? Nagyszerű! Most nézze meg, hogy a gyártó megfelelően címkézte-e őket a termékén. Egy jó minőségű probiotikumnak három részben kell tartalmaznia a baktériumok nevét:

• a nemzetségnevet,
• a faj neve,
• az adott törzs megnevezése.

Ennek így kell kinéznie: Bifidobacterium (nemzetség) Iactis (faj) W52 (törzs). Ha a gyártó csak Bifidobacterium Iactis-t ír, az olyan, mintha egy "juhászkutyát" adna el Önnek. Jó lenne tudni, hogy német juhászkutyát vagy esetleg walesi juhászkutyát (azaz a népszerű corgit) vásárol.

Ezen kívül egy jó probiotikumnak tartalmaznia kell a kolóniaképző egység(CFU) megjelölést is. Ez a jelző megmondja, hogy egy napi adag probiotikum mennyi baktériumot tartalmaz.

Gondoljon a túlélési arányra

Az utolsó szempont, amit a választásnál figyelembe kell venni, a baktériumok túlélési aránya. A legjobb probiotikus készítmények gyártói speciális kapszulákba kapszulázzák őket, amelyek bevonata megvédi a mikroorganizmusokat az epétől és az emésztőnedvektől. Ez biztosítja, hogy több baktérium éli túl az emésztőrendszeren keresztül vezető utat, és éri el rendeltetési helyét - a beleket.

A folyékony probiotikumok esetében (amelyeket leggyakrabban kisgyermekeknél használnak) szintén lehetőség van arra, hogy megfelelő készítményekkel javítsák a baktériumok túlélését az emésztőrendszerben.

A probiotikumok tulajdonságai

Kiderült, hogy a bél és lakói sokkal fontosabbak az egészség szempontjából, mint gondolnánk. A baktériumflóra hatással van az egész szervezetre, az emésztési folyamatoktól kezdve a szexuális egészségen át egészen... az agyig.

Védekezés antibiotikumokkal

Az antibiotikumok nemcsak a kórokozókat pusztíthatják el, hanem a bélrendszert benépesítő jótékony baktériumokat is. A mikrobióta ilyen megfogyatkozása más kórokozók, például a Clostridium difficile kialakulásához vezethet, amelyek hasmenést, gyomorégést és egyéb emésztési problémákat okozhatnak.

A probiotikumok alkalmazása az antibiotikum-terápia során csökkentheti az antibiotikum utáni hasmenés kockázatát, amely e terápia gyakori mellékhatása. A probiotikus baktériumok segítenek az immunrendszer erősítésében is, ami különösen fontos a fertőzések elleni küzdelembeni.

Bélrendszeri támogatás

A probiotikus baktériumok segítenek az ételek emésztésében, a tápanyagok felszívódásában és a kórokozó mikrobák elleni küzdelemben. Ez segíti a belek jobb működését. A probiotikumok a bélgát fontos részét képezik, amely segít megvédeni a szervezetet a káros anyagoktól.

A probiotikumok olyan betegségek kezelését is támogathatják, mint az irritábilis bél szindróma (IBS), a divertikulózis és a gyulladásos bélbetegségek. A kutatások szerint bizonyos probiotikus törzsek segítenek gátolni a szervezetben a gyulladást és az ezeket a betegségeket kísérő zavaró gyomor-bélrendszeri tüneteket.

Az immunitás javítása

A probiotikumok kulcsszerepet játszanak az immunrendszerben. Képesek serkenteni az antitestek termelését. Ez azt jelenti, hogy segíthetnek a szervezetednek a vírusok vagy baktériumok ellen küzdő fehérjék előállításában. Egyes tanulmányok szerint a probiotikumok növelik az IgA antitestek szintjét, amelyek kulcsfontosságúak a fertőzések elleni küzdelemben.

Ezenkívül a probiotikumok hatással lehetnek az immunsejtekre, például a limfocitákra, jobb feltételeket biztosítva számukra a kórokozók elleni küzdelemhez.

Segítség az intim fertőzésekkel szemben

A probiotikumok kulcsszerepet játszanak a nőknél az egészséges környezet fenntartásában az urogenitális traktuson belül. Úgy működnek, hogy olyan helyeket kolonizálnak, amelyeket káros baktériumok vagy gombák foglalhatnak el, így megelőzik a fertőzéseket. Azáltal is hatnak, hogy serkentik az immunválaszt, amely segít a kórokozók elleni küzdelemben.

A hüvelyben jelen lévő probiotikus baktériumok gondoskodnak a hüvely megfelelő pH-értékéről, ami szintén hatással van az intim fertőzésekre való fogékonyságra. Ha a pH kellően savas, a kórokozó gombák és mikrobák nehezebben boldogulnak benne.

A mentális egészségre gyakorolt hatások

A probiotikumok hatásai messze túlmutatnak az emésztőrendszeren. A kutatások azt sugallják, hogy a mentális egészségre is jótékony hatással lehetneki.

Ezek a következtetések a bél-agy tengely koncepcióján alapulnak, amely szerint a bél és az agy között kétirányú kommunikáció van. A probiotikus baktériumok különböző vegyi anyagokat termelnek, amelyek az idegrendszeren, az endokrin és az immunrendszeren keresztül kommunikálnak az aggyal.

Egyes probiotikus törzsek például segítenek a szerotonin termelésében - egy olyan neurotranszmitter, amely szabályozza a hangulatot, az alvást és az étvágyat. Az alacsony szerotoninszint gyakran összefüggésbe hozható a depresszióval. Ezenkívül a probiotikumok csökkenthetik a gyulladást, amely számos pszichiátriai rendellenességgel, köztük a szorongásos rendellenességekkel is összefüggésbe hozhatóii.

A probiotikumok használatának ellenjavallatai

A probiotikumok a legtöbb ember számára általában biztonságosak. Vannak azonban olyan embercsoportok, akiknek kerülniük kell őket. Ide tartoznak a súlyos (veleszületett vagy szerzett - pl. HIV/AIDS-hez kapcsolódó - immunrendszeri rendellenességben szenvedő vagy súlyosan legyengült immunrendszerrel rendelkező betegek (pl. kemoterápia vagy műtét után)i.

Például a kemoterápiás kezelés alatt álló rákos betegek vagy a HIV-fertőzöttek nem szedhetnek probiotikumokat, mivel azok szisztémás bakteriális fertőzéshez vezethetnek. Hasonlóképpen, ha Önnek központi vénás katétere van, fennáll a véráramfertőzés veszélye.

Ha Ön terhes vagy szoptat, a probiotikumok szedése előtt konzultáljon orvosával. Nem minden törzset teszteltek arra vonatkozóan, hogy hogyan hatnak a fejlődő csecsemőre vagy gyermekre.

Ha kétségei vannak a probiotikumok szedésével kapcsolatban, forduljon orvosához, aki ismeri az Ön állapotát.

Lásd még:

• Mikor károsak a probiotikumok?
• Mikor érdemes probiotikumokat szedni?
• Vajsav
• Nátrium-butirát

Összefoglaló