Solgar Hair Skin Nails: sammansättning, effekter och expertutlåtanden

Om det fanns en tävling om den vackraste förpackningen av kosttillskott skulle Solgar, med sina mörka flaskor och guldetiketter , sopa bort många konkurrenter från apoteksdisken. Men vad händer om vi tittar in i dessa produkter?

Det polska företaget är känt för sina högkvalitativa kosttillskott för hälsa och skönhet. Kosttillskottet Solgar Włosy Skóra Paznokcie förekommer i många rankningar och på användarnas hyllor hemma. Tillsammans med Ilona Krzak, M.Sc. i apotek, tittade vi på sammansättningen av denna produkt.

Vi berättar om det finns förutsägelser för en storm av babyhår, en andra ungdom i huden och klor som Catwoman.

Se även:

• Kollagen för hår, hud och naglar
• Kollagen för hår
• Kollagen för hud
• Vitaminer för naglar
• Vitaminer för hår
• De bästa hårtillskotten
• Kosttillskott för håravfall
• Biotin för hår

Analys av sammansättning

{produkt:2887 }}

Det räcker inte med en vacker etikett som ser ut att ha rörts vid av kung Midas själv. Låt oss ta en titt inuti. Vi måste ta reda på vad tabletterna innehåller, i vilken dos och i vilken form, så att kroppen kan dra nytta av dem.

• Aktiva ingredienser: MSM (organiskt svavel), C-vitamin, zink, koppar, L-prolin, L-lysin, kisel, rödalgspulver
• Daglig portion: 2 tabletter
• Förpackning: 60 eller 120 tabletter
• Tillräckligt för: 1 eller 2 månader

Beskrivning av produkten

Kosttillskott med ett komplex av aktiva ingredienser för hårets, hudens och naglarnas utseende och kondition. Enkel och effektiv sammansättning utan onödiga tillsatser. Rekommenderas för håravfall och dåligt hårtillstånd, spröda naglar och hud utan glans och med brister.

För- och nackdelar

Ytterligare information:

Produkten är lämplig för veganer.

Tips från apotekspersonalen: Om du tycker att tabletten är svår att svälja eller känns tung efter att ha tagit den, skölj ner den med en måltid - du kommer att svälja den lättare med mat och undvika magbesvär.

Användarrecensioner:

Genomsnittliga betyg på Ceneo: 4.7/5 (1300+ recensioner), Allegro: 4.92/5 (3700+ recensioner)

Solgar för hår, hud och naglar - effekter

Att ta kosttillskottet Solgar Hair, Skin and Nails i 3 månader kan ha gynnsamma skönhetseffekter som att minska håravfall och stärka hårrötterna, förbättra hudens tillstånd och utseende, stärka nagelplattan och minska brott.

"L-lysin finns huvudsakligen i den inre delen av hårlökan och är ansvarig för dess form och volym. Om det finns en otillräcklig tillförsel av lysin är håret sprött, tunt och slappt, så Solgar-produkten kompletterar perfekt denna värdefulla aminosyra. L-prolin är huvudkomponenten i kollagen och stöder tillsammans med C-vitamin och koppar dess produktion i kroppen", tillägger MSc-apotekaren.

Intressant studie

I en vetenskaplig studie fick friska kvinnor i åldern 35-59 år tillskott av 1-3 g organiskt svavel (MSM) under 4 månader. Vid veckorna 2, 4 och 8 bedömde kvinnorna hårets glans och volym samt nagelplattans allmänna tillstånd. Försökspersonerna märkte oftast en betydande förbättring av hårets och naglarnas utseende och skick.

Kontraindikationer

Om du är gravid, ammar, tar permanent medicinering eller genomgår kemoterapi, rådfråga din läkare innan du tar. De aktiva ingredienserna i kosttillskottet kan påverka effekterna av:

• antibiotika,
• diuretika,
• antikoagulantia,
• antiinflammatoriska läkemedel,
• Antacida,
• orala preventivmedel.

Kom överens med din läkare om den dagliga dosen och lämpliga intervall mellan kosttillskottet och andra preparat.

Biverkningar

Obehagliga biverkningar uppstår om överdrivet intag inträffar eller om kontraindikationer ignoreras. De vanligaste biverkningarna är försvagning eller förstärkning av effekterna av andra läkemedel eller preparat. Rådgör därför med din läkare eller apotekspersonal före konsumtion.

När kommer jag att se effekterna?

Kom ihåg - det viktigaste är att vara systematisk och tålmodig. Det kommer att ta flera veckor innan de aktiva ingredienserna sätter sig i kroppen och påverkar hår, hud och naglar.

Det är bäst att ta beredningen från Solgar i 3 månader. Innan tillskott, ta bilder av dina naglar, hårlängd och hudtillstånd. Efter den här tiden, ta nya bilder och jämför dem - du kommer att se effekterna med dina egna ögon.

Expertutlåtanden

Användarrecensioner

Hur ser det ut i praktiken?

Är Solgars hårtillskott för mig?

Prova Hair Skin Nails-formeln om:

• ditt hår faller ut, sprött, bräckligt, splittrat,
• du har spröd nagelplatta, grader och du kan inte växa dem,
• du vill förbättra färgen, fastheten och kvaliteten på din hud och kropp.

Är du orolig för ditt hår, din hud och dina naglar? Få dig själv undersökt!

Håravfall, dålig hud, sköra naglar och en allmän försämring av naglarnas kondition är alla signaler från kroppen om att något inte står rätt till. Du kan äta ett piller med rika ingredienser, men det kommer inte att lösa problemen om källan är en hormonell störning, näringsbrist eller sjukdom.

Hjälpsamma blodprov för att diagnostisera dålig hår-, hud- och nagelhälsa är:

• morfologi (företrädesvis utvidgad),
• sköldkörtelhormoner (TSH, FT-3, FT-4),
• serumkoncentrationer av järn, ferritin, zink, transferrin och vitamin B12.

Testresultaten är till stor hjälp för läkaren när det gäller att hitta orsaken till håravfall, sköra naglar eller dåligt hudtillstånd.

Jag frågade Dr Witold Tomaszewski, MD, om möjligheten att utföra dessa tester inom ramen för den nationella hälsofonden.

En remiss för andra tester kan utfärdas av en specialist, t.ex. en endokrinolog. Kom ihåg - även kosttillskott av bästa kvalitet ersätter inte behandling - de kan komplettera och stödja den.

Se också:

• Tips från TikTok: lim för dina tänder och glidmedel för ditt ansikte
• En brist på denna ingrediens kan ses på huden
• Vitaminer för naglarna
• Vitaminer för hår
• Kosttillskott mot håravfall
• De bästa krämerna mot rynkor

Sammanfattning