Солгар для волосся, шкіри та нігтів: склад, дія та думки експертів

Дієтична добавка Солгар підтримує стан і зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів. Ознайомтеся з відгуками експертів.

TekstNina Wawryszuk

Tekst

Nina Wawryszuk

Редактор Natu.Care

Ніна Ваврищук спеціалізується на спортивних добавках, силових тренуваннях та психосоматиці. Щодня, окрім написання статей для Natu.Care, вона як особистий тренер допомагає спортсменам покращити свої результати за допомогою тренувань, дієти та добавок.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

RecenzjaIlona Krzak

Перевірено експертом

Recenzja

Ilona Krzak

Магістр фармації

Ілона Кшак отримала ступінь магістра фармації у Вроцлавському медичному університеті. Проходила практику в лікарняній аптеці та на фармацевтичному підприємстві. В даний час працює за фахом, а також веде освітній веб-сайт (http://apterskimokiem.pl/) та про

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

RedakcjaBartłomiej Turczyński

Redakcja

Bartłomiej Turczyński

Головний редактор

Бартломей Турчинський є головним редактором Natu.Care. Він відповідає, зокрема, за якість контенту, створеного на Natu.Care, і гарантує, що всі статті ґрунтуються на ґрунтовних наукових дослідженнях та консультаціях з фахівцями галузі.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

Fact-checkingLudwik Jelonek

Fact-checking

Ludwik Jelonek

Редактор Natu.Care

Людвік Єлонек є автором понад 2 500 текстів, опублікованих на провідних порталах. Його матеріали знайшли своє місце в таких сервісах, як Ostrovit та Kobieta Onet. У Natu.Care Людвік навчає людей у найважливішій сфері життя - здоров'ї.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

Солгар для волосся, шкіри та нігтів: склад, дія та думки експертів

03 грудня, 2024

Recenzja11 травня, 2023

Redakcja15 травня, 2023

Fact-checking11 травня, 2023

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

11 min

Чому нам можна довіряти

Статті на Natu.Care написані на основі наукових досліджень, даних з урядових сайтів та інших надійних джерел. Тексти написані у співпраці з лікарями, дієтологами та іншими експертами в галузі здоров'я та краси. Статті переглядаються перед публікацією та під час значних оновлень.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

Інформація про рекламні оголошення

Інформація про рекламу

Контент на Natu.Care може містити посилання на продукти, від продажу яких ми можемо отримувати комісійні. При створенні контенту ми дотримуємося високих редакційних стандартів і намагаємося бути об'єктивними щодо обговорюваних продуктів. Наявність партнерських посилань не продиктована нашими партнерами, і ми обираємо продукти, які розглядаємо, абсолютно самостійно.

Дізнайтеся більше про наші Умови та положення

ЗМІ про нас:

Якби проводився конкурс на найкрасивішу упаковку дієтичних добавок, "Солгар" з його темними пляшечками та золотими етикетками змів би багатьох конкурентів з аптечних прилавків. Але що, якщо ми зазирнемо всередину цих продуктів?

Польська компанія відома своїми високоякісними добавками для здоров'я та краси. Добавка Solgar Włosy Skóra Paznokcie з'являється в багатьох рейтингах і на домашніх полицях користувачів. Разом з Ілоною Кржак, магістром фармації, ми розглянули склад цього продукту.

Розповідаємо, чи є прогнози про бурю дитячого волосся, другу молодість шкіри та кігті, як у Жінки-кішки.

З цієї статті ви дізнаєтеся:

Чи є дієтична добавка від Solgar корисною.
Яких ефектів можна очікувати.
Які відгуки має ця добавка серед користувачів.
Що означає поганий стан волосся, шкіри та нігтів і що з цим робити.

Дивіться також:

Аналіз складу

{product:2887 }}

Красивої етикетки, яка виглядає так, ніби до неї доторкнувся сам цар Мідас, недостатньо. Давайте заглянемо всередину. З'ясуємо, що містять таблетки, в якій дозі та формі, щоб організм міг отримати від них користь.

Активні інгредієнти: MSM (органічна сірка), вітамін С, цинк, мідь, L-пролін, L-лізин, кремній, порошок червоних водоростей
Добова порція: 2 таблетки
Упаковка: 60 або 120 таблеток
Достатньо для: 1 або 2 місяці

Опис продукту

Дієтична добавка з комплексом активних інгредієнтів для зовнішнього вигляду та стану волосся, шкіри та нігтів. Простий та ефективний склад без зайвих добавок. Рекомендується при випаданні та поганому стані волосся, ламкості нігтів та шкіри без блиску і з недосконалостями.

Переваги та недоліки

Плюси

Інгредієнти знаходяться в добре засвоюваних формах, а це означає, що вони будуть краще всмоктуватися в організм - коротше кажучи, вони працюють.
Склад дієтичної добавки ретельно підібраний і, згідно з науковими дослідженнями, окремі активні компоненти покращують зовнішній вигляд і стан шкіри, волосся та нігтів.
Цікавим доповненням є порошок червоних водоростей, багатий на залізо, кремній, алюміній і кальцій, які є цінними для волосся, шкіри та нігтів.
Дієтична добавка не містить ароматизаторів, барвників та підсолоджувачів.

Мінуси

Деякі користувачі зазначають, що таблетки тверді, великі і їх важко ковтати.
Є люди, які повідомляють про дискомфорт у шлунку після прийому таблеток (зазвичай натщесерце).

Додаткова інформація:

Продукт підходить для веганів.

Порада від фармацевта: Якщо вам важко ковтати таблетку або ви відчуваєте важкість після її прийому, запийте її їжею - так ви легше проковтнете її разом з їжею і уникнете дискомфорту в шлунку.

Відгуки користувачів:

Середня оцінка Ceneo: 4,7/5 (1300+ відгуків), Аллегро: 4,92/5 (3700+ відгуків)

Солгар для волосся, шкіри та нігтів - ефекти

Прийом дієтичної добавки Solgar для волосся, шкіри та нігтів протягом 3 місяців може мати корисні косметичні ефекти, такі як зменшення випадіння волосся та зміцнення коренів волосся, покращення стану та зовнішнього вигляду шкіри, зміцнення нігтьової пластини та зменшення ламкості.

Недостатнє споживання білка призводить до порушення синтезу волосся (ламкість), ослаблення та випадіння волосся. Амінокислоти L-лізин та L-пролін, що містяться у формулі, позитивно впливають на стан та зовнішній вигляд волосся.

Ілона Кржак, магістр фармації

"L-лізин міститься переважно у внутрішній частині волосяної цибулини і відповідає за її форму та об'єм. При недостатньому надходженні лізину волосся стає ламким, тонким і млявим, тому продукт Solgar чудово поповнить запаси цієї цінної амінокислоти. L-пролін є основним компонентом колагену і разом з вітаміном С та міддю підтримує його вироблення в організмі", - додає MSc Pharmacy.

Цікаве дослідження

В одному науковому дослідженні здорові жінки у віці 35-59 років приймали 1-3 г органічної сірки (MSM) протягом 4 місяців. На 2, 4 і 8 тижні жінки оцінювали блиск, об'єм волосся і загальний стан нігтьової пластини. Більшість досліджуваних помітили значне покращення зовнішнього вигляду та стану волосся і нігтів.

Мідь має антивікову дію на шкіру і сприяє виробленню колагену в організмі, що впливає на пружність і еластичність шкіри. Вона також діє як пігментуючий засіб для волосся і надає йому блиску. Вона також зміцнює нігтьову пластину, роблячи її стійкою до пошкоджень.

Юлія СкрайдаДієтолог

Протипоказання

Якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте постійні ліки або проходите хіміотерапію, проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом. Активні інгредієнти, що містяться в дієтичній добавці, можуть впливати на дію

антибіотиків,
діуретиків,
антикоагулянтів,
протизапальних препаратів,
антацидів,
оральні контрацептиви.

Узгодьте з лікарем добову дозу та відповідні інтервали між прийомом дієтичної добавки та інших препаратів.

Побічні ефекти

Неприємні побічні ефекти виникають при надмірному прийомі або ігноруванні протипоказань. Найпоширенішими побічними ефектами є послаблення або посилення дії інших ліків або препаратів. Тому перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.

Коли я побачу ефект?

Пам'ятайте - найголовніше - це систематичність і терпіння. Мине кілька тижнів, перш ніж активні інгредієнти осядуть в організмі і вплинуть на волосся, шкіру та нігті.

На перші видимі результати доведеться почекати близько чотирьох тижнів. Також варто дотримуватися поживної дієти та правильного догляду за шкірою, нігтями та волоссям.

Ілона Кржак, магістр фармації

Найкраще приймати препарат від Solgar протягом 3 місяців. Перед початком прийому сфотографуйте свої нігті, довжину волосся та стан шкіри. Після закінчення цього часу зробіть нові фото і порівняйте їх - ви побачите ефект на власні очі.

Думки експертів

Формула Solgar Hair Skin Nails - цікавий продукт, з хорошим складом без зайвих добавок у вигляді барвників, консервантів або ароматизаторів. Простий, але цікаво складений склад і добова доза здатні підтримати зовнішній вигляд і стан шкіри волосся та нігтів.

Ілона Кржак, магістр фармації

Я б рекомендувала цю дієтичну добавку людям, які перенесли хворобу (наприклад, грип, COVID-19, запалення) або переживають стресовий момент у житті і потребують покращення зовнішнього вигляду та стану ослабленого волосся, шкіри, нігтів. Це сильна формула, яка допоможе зупинити випадіння волосся або зміцнити нігті. Я б не радила купувати його тим, хто не має симптомів дефіциту, а просто хоче купити добавку - краще інвестувати в повноцінне харчування.

Юлія СкрайдаДієтолог

Відгуки користувачів

Найчастіше згадуються такі переваги формули Solgar Hair Skin Nails

зупиняє випадання волосся,
сприяє росту дитячого волосся
покращує стан і структуру волосся
прискорює ріст нігтів
покращує стан нігтьової пластини (зміцнює, запобігає кришінню та розшаруванню)
покращує зовнішній вигляд шкіри обличчя (зменшує недоліки, колір).

Серед недоліків цього препарату найчастіше вказують

розмір таблеток, які важко ковтати
можуть викликати дискомфорт у шлунку при прийомі натщесерце,
ціна.

Як це виглядає на практиці?

Через місяць прийому таблеток Солгар я помітила: значно менше випадіння волосся, нові корені - значне потовщення волосся, менше прищів на обличчі (у мене схильна до акне шкіра), рівний тон шкіри. Жоден інший продукт не мав на мене такого комплексного впливу. Дуже рекомендую.

MegCeneo

Мої нігті на ногах і руках виглядали так, ніби їх хтось перерізав лезом бритви - це медикаментозний оніхолізис, оскільки я приймаю ліки від РА. У мене порідшало волосся. Я приймаю Солгар один раз на день протягом двох років. Зараз мої нігті відросли, а волосся - це знову шевелюра! Звичайно, якби я приймала таблетку двічі на день, це б допомогло швидше. Потрібно запастися терпінням і використати кілька упаковок.

RenetaCeneo

Найкраща добавка для волосся та кігтів! Після того, як я замучила своє волосся знебарвленням і укладанням, я вирішила обрізати його і приймати Солгар. Воно росте швидко, гарне, сильне, зволожене, багато дитячого волосся на куточках. А ще у мене кігті, як у кішки! Міцні, гарні, без нерівної пластини, що мені навіть не доводиться їх фарбувати! Приймаю продукт вже 4 місяці.

JulaOpineo

Протягом багатьох років моє волосся було тонким, часто випадало, а в куточках помітно порідшало. У мене гіпертиреоз. Це найкраща добавка, яку я приймала до цього часу. Для невіруючих - моє волосся перестало випадати і з'явилося дитяче волосся. Я розумію, що великий розмір таблеток є проблемою для деяких - у мене це теж викликало проблеми, але я зрозуміла, що повинна була спробувати - в кінці кінців, моя голова була на кону і починала майже лисіти, і я впоралася!

AgataVision

Після першої упаковки я помітила, що волосся менше випадає, росте швидше, а також з'явилося більше нового волосся (мій перукар теж це помітив). Нігті стали менш ламкими. Мені знадобилося менше часу, щоб привести нігтьову пластину в нормальний стан, ніж коли я не приймала Солгар. Моя порада - дотримуватися рекомендацій виробника і приймати таблетки під час їжі, оскільки при прийомі натщесерце може бути трохи нудотно. У мене є проблема з ковтанням великих таблеток, але ви можете розбити її на дві частини, які вже не так важко ковтати.

AsiaVision

Я приймаю цей продукт протягом 8 років. Моє волосся пережило "неабияку подорож" з невдалою хімічною завивкою старого типу, потім меліруванням, знебарвленням. Зараз я комплексно доглядаю за ним і включила Solgar до свого раціону. Мені 56, і у мене мало сивого волосся!

ДанутаТопестетик

Чи підходить мені добавка для волосся Solgar?

Спробуйте формулу "Волосся, шкіра, нігті", якщо

волосся випадає, ламке, крихке, січеться
у вас ламкі нігтьові пластини, задирки і ви не можете їх відростити
ви хочете покращити колір, пружність і якість шкіри та тіла.

Турбуєтеся про стан волосся, шкіри та нігтів? Пройдіть обстеження!

Випадіння волосся, поганий стан шкіри, ламкість нігтів і загальне погіршення стану нігтів - це сигнали вашого організму про те, що щось не так. Ви можете проковтнути таблетку з багатими інгредієнтами, але вона не вирішить проблеми, якщо причиною є гормональний розлад, дефіцит поживних речовин або хвороба.

Корисними аналізами крові для діагностики поганого стану волосся, шкіри та нігтів є

морфологія (бажано розширений),
гормони щитовидної залози (ТТГ, FT-3, FT-4)
концентрація заліза, феритину, цинку, трансферину та вітаміну В12 у сироватці крові.

Результати аналізів допомагають лікарю виявити причину випадіння волосся, ламкості нігтів або поганого стану шкіри.

Я запитала доктора Вітольда Томашевського про можливість проведення цих аналізів у рамках Національного фонду здоров'я.

dr n. hab. Witold Tomaszewski — Вітольд Томашевський - доктормедичних наук

Направлення на інші аналізи може видати спеціаліст, наприклад, ендокринолог. Пам'ятайте - навіть найякісніші дієтичні добавки не замінюють лікування - вони можуть його доповнювати та підтримувати.

Див. також

Висновок

Дієтична добавка Solgar - це високоякісний продукт зі складом інгредієнтів, який покращує стан і зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів.
Регулярне вживання сприяє росту волосся, покращує його структуру та запобігає випадінню.
Продукт зменшує ламкість нігтів, покращує зовнішній вигляд нігтьової пластини та зміцнює її.
Формула покращує стан шкіри та колір обличчя, зменшуючи недосконалості та підвищуючи еластичність шкіри.
Таблетки великі і не вкриті оболонкою, тому декому може бути важко їх ковтати.
Спробуйте Solgar протягом щонайменше трьох місяців, якщо хочете покращити стан волосся, шкіри та нігтів.
Не забувайте регулярно здавати аналізи крові, особливо якщо добавки не допомагають.

ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ

Чи допомагає органічна сірка для волосся?

Так, органічна сірка (MSM) може покращити зовнішній вигляд і стан волосся. MSM утворює зв'язки, важливі для посилення дії кератину (основного структурного білка волосся, шкіри та нігтів) у волоссі, стимулюючи ріст волосся та покращуючи його структуру і зовнішній вигляд.

Які таблетки для волосся і нігтів?

Найкращі таблетки для волосся і нігтів повинні містити активні компоненти, які сприяють їх здоровому вигляду і стану. Рекомендовані таблетки для волосся і нігтів - це:

Що ви рекомендуєте від випадіння волосся від Solgar?

Solgar пропонує кілька дієтичних добавок, спрямованих на поповнення вітамінів і мінералів, дефіцит яких негативно впливає на волосся. Рекомендовані дієтичні добавки від випадіння волосся від Solgar

Які вітаміни корисні для волосся?

До вітамінів та інших поживних речовин, які впливають на стан і зовнішній вигляд волосся, належать вітаміни групи В, цинк, залізо, омега-кислоти, амінокислоти, вітамін А, вітамін Е і вітамін С. Варто включити в свій раціон продукти, багаті на ці інгредієнти, щоб насолоджуватися красивим і здоровим волоссям.

Як довго приймати Solgar Hair Skin Nails?

Таблетки Солгар для волосся, шкіри та нігтів найкраще приймати щодня протягом щонайменше 3 місяців. За цей час активні інгредієнти встигнуть подіяти і зміцнити стан нігтьової пластини, структуру волосся, стан шкіри голови та організму.

Чи хороша компанія Solgar?

Solgar має багато позитивних відгуків від користувачів, які цінують продукцію за високу якість, видимі ефекти, прості склади без зайвих добавок і ретельний процес виробництва. Всі препарати виготовляються, проходять лабораторне тестування і упаковуються на заводі в Леонії, штат Нью-Джерсі, США.

Джерела

Переглянути всі

Аннали дерматології. (n.d.). Завантажено 10 травня 2023 р. з https://anndermatol.org/DOIx.php?id=10.5021/ad.2013.25.4.405

Альмоханна, Х. М., Ахмед, А. А., Цаталіс, Я. П. та Тості, А. (2019). Роль вітамінів та мінералів у випадінні волосся: огляд. Дерматологія і терапія, 9(1), 51-70. https://doi.org/10.1007/s13555-018-0278-6

Bae, Y. S., Hill, N. D., Bibi, Y., Dreiher, J., & Cohen, A. D. (2010). Інноваційне використання цинку в дерматології. Дерматологічні клініки, 28(3), 587-597. https://doi.org/10.1016/j.det.2010.03.006

Сприятливий вплив сірковмісної добавки на стан волосся та нігтів. (n.d.). Отримано 10 травня 2023 р. з https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/beneficial-effects-sulfur-containing-supplement-hair-and-nail-condition

Cervantes, J., Eber, A. E., Perper, M., Nascimento, V. M., Nouri, K., & Keri, J. E. (2018). Роль цинку в лікуванні акне: Огляд літератури. Дерматологічна терапія, 31(1), e12576. https://doi.org/10.1111/dth.12576

Вплив вітаміну С та його похідних на синтез та зшивання колагену нормальними фібробластами людини - BOYERA - 1998 - Міжнародний журнал косметичних наук - Інтернет-бібліотека Wiley. (n.d.). Отримано 10 травня 2023 р. з https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x

Guo, D., Zhang, L., Zhang, L., Han, S., Yang, K., Lin, X., Wen, C., Tong, A., Zhang, M., Yin, Y., & Deng, B. (2022). Вплив дієтичних добавок метилсульфонілметану на показники росту, якість шерсті, фекальну мікробіоту та метаболізм у кошенят регдоллів. Frontiers in Microbiology, 13. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2022.838164

Hurrell, R., & Egli, I. (2010). Біодоступність заліза та дієтичні референтні значення. Американський журнал клінічного харчування, 91(5), 1461S-1467S. https://doi.org/10.3945/ajcn.2010.28674F

Jones, D. L., Shaff, J. E., & Kochian, L. V. (1995). Роль кальцію та інших іонів у спрямуванні росту кінчика кореневого волоска у Limnobium stoloniferum. Planta, 197(4), 672-680. https://doi.org/10.1007/BF00191575

Фокс, Д. М., & Баар, К. (2019). Вплив різних похідних колагену, збагачених вітаміном С, на синтез колагену. Міжнародний журнал спортивного харчування та метаболізму при фізичних навантаженнях, 29(5), 526-531. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2018-0385

Метилсульфонілметан збільшує остеогенез і регулює мінералізацію матриксу трансглутаміназою 2 в клітинах SHED | PLOS ONE. (n.d.). Отримано 10 травня 2023 р. з https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0225598.

Трамбо, П., Йейтс, А. А., Шлікер, С. та Пус, М. (2001). Дієтичні норми споживання: вітамін А, вітамін К, миш'як, бор, хром, мідь, йод, залізо, марганець, молібден, нікель, кремній, ванадій та цинк. Журнал Американської дієтологічної асоціації, 101(3), 294-301. https://doi.org/10.1016/S0002-8223(01)00078-5

Оцініть статтю

4.5

Віддано голоси

42 думки, рейтинг: 4.5