Аналізи крові: як підготуватися, коли і де робити, як інтерпретувати результати?

Аналізи крові дозволяють перевірити загальний стан пацієнта, контролювати лікування, а також діагностувати захворювання. Більшість з нас може зробити їх у найближчій поліклініці. Аналізи крові не є дорогими, не займають багато часу і не є обтяжливими.

Один раз на рік. Саме так часто ми святкуємо день народження чи Різдво. Так часто ми починаємо навчальний рік. Але раз на рік ми повинні робити дещо інше - проходити профілактичний аналіз крові. Кілька хвилин, витрачених на цю діагностику, можуть допомогти виявити небезпечну хворобу і збільшити шанси на одужання.

Якщо ви помітили деякі з тривожних симптомів, описаних у цій статті, зверніться до фахівця Tomorrow Medical або пройдіть профілактичний аналіз крові - записатися на нього можна на сайті uPatient.

Дивіться також

• Аналізи щитовидної залози
• Тест на кортизол
• Рак шийки матки
• Печінка
• Стеатотична (жирова) печінка
• Печінкові проби
• Сатурація
• Пульсоксиметр
• Як подбати про своє психічне здоров'я в період депресивного настрою?
• Як подбати про своє здоров'я?
• Як стати донором крові?

Що таке аналізи крові і з чого вони складаються?

Аналізи крові є одним з найпоширеніших лабораторних досліджень. Вони вимірюють, серед іншого, концентрацію хімічних речовин, рівень білків і клітин, присутніх у крові. Аналізи крові можуть дати первинне уявлення про стан пацієнта, а також виявити низку захворювань.

Навіщо роблять аналізи крові?

Аналізи крові включають в себе десятки досліджень, які можуть бути виконані з різних причин. Однак найчастіше їх проводять з кількох причині.

• Для перевірки загального стану здоров'я. Базові аналізи крові, такі як загальний аналіз крові, дозволяють перевірити загальний стан пацієнта.
• Для діагностики захворювання. Якщо симптоми пацієнта або результати попередніх аналізів викликають підозру на захворювання, окремі аналізи крові можуть підтвердити або виключити його.
• Моніторинг лікування. Коли пацієнт приймає ліки або проходить інше лікування, аналізи крові можуть бути корисними для моніторингу його стану.

Коли потрібно здавати аналізи крові?

Базові, профілактичні аналізи крові, такі як загальний аналіз крові, ліпідограма або печінкові проби, слід робити раз на рік. Однак, якщо з вашим організмом щось не так - не зволікайте і негайно йдіть на аналізи.

Показання для базових аналізів крові:

• слабкість,
• втома
• безпричинна втрата ваги
• ослаблений імунітет (рецидивуючі інфекції)
• легке утворення синців
• уповільнене загоєння ран,
• знижений настрій,
• проблеми зі сном,
• порушення концентрації уваги,
• біль у м'язах, суглобах і кістках.

Літнім людям також потрібно пам'ятати про аналізи крові. Люди похилого віку набагато більше схильні до захворювань, наприклад, серцево-судинної або кісткової системи, а їхній імунітет набагато нижчий, ніж у молодих людей. Ось чому літнім людям слід регулярно здавати аналізи крові. Ці аналізи допомагають лікувати захворювання на ранній стадії, які, якщо їх не лікувати, можуть швидко перерости в небезпечні стани.

Де можна здати аналізи крові?

Базові аналізи крові, такі як загальний аналіз крові, можна зробити в більшості клінік. Для більш складних аналізів, з іншого боку, вам слід звернутися до лабораторії з направленням від вашого лікаря.

Ви також можете здати аналізи крові приватно за допомогою таких сервісів, як uPacjenta. Після того, як ви вибрали певний пакет аналізів, виберіть своє місцезнаходження, і мобільний медичний фахівець приїде, щоб взяти у вас кров.

Скільки часу потрібно чекати на аналізи крові?

Час очікування на аналізи крові залежить від обраного вами закладу та набору аналізів. Якщо ви обираєте пакет профілактичних аналізів від uPatient, то за наявності вільних місць аналіз можна здати навіть у той самий день. Результати ви отримаєте в електронному вигляді через два дні.

Дуже схожа ситуація з аналізами крові, що виконуються в Національній службі здоров'я. У більшості випадків вони можуть бути виконані в день отримання направлення. Однак, якщо черга занадто велика, вам доведеться вибрати іншу дату.

Скільки коштують аналізи крові?

Аналізи крові можна здати безкоштовно за направленням від лікаря. Однак, якщо ви хочете зробити їх самостійно, вам доведеться заплатити. Вартість залежить від параметрів, які ви хочете перевірити. У більшості випадків найвигідніше вибрати пакет з декількох тестів, пропонованих лабораторією.

В uPacjenta ви знайдете різні набори тестів, наприклад, Профілактичні тести (вартість 200 злотих). Цей пакет включає в себе кілька тестів, наприклад, визначення рівня магнію, заліза або морфології.

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота (а також L-теанін і коензим Q10 в колагені зі смаком какао або вітамін А і вітамін Е в колагені зі смаком манго-маракуї)
• Форма: пакетики з порошком для пиття
• Порція: 1 пакетик на день
• Курс прийому: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг на основі сертифікованих інгредієнтів найкращої якості. Регулярний прийом добавки позитивно позначиться на зовнішньому вигляді шкіри, волосся і нігтів - вони перебудуються і зміцняться зсередини.

Окрім колагену, який є цінним для здоров'я та краси, він також пропонує інші активні інгредієнти, які допомагають підтримувати молодий колір обличчя, блискуче волосся та міцні нігті.

Формула містить достатню кількість активної речовини, щоб позитивно впливати на суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Крім того, виробник вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
• Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• MSC (Marine Stewardship Council), яка підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача

Супер, приблизно через 6 тижнів використання шкіра на моєму обличчі стала помітно підтягнутішою. Чудовий смак.

Найкращий загальний показник

Колаген Natu.Care Premium 10 000 мг, манго-маракуйя

5.0

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота (а також L-теанін і коензим Q10 в колагені зі смаком какао або вітамін А і вітамін Е в колагені зі смаком манго-маракуї)
• Форма: пакетики з порошком для пиття
• Порція: 1 пакетик на день
• Курс прийому: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Один з найпотужніших колагенів на ринку, який забезпечує цілих 10 000 мг у щоденній порції. Завдяки цьому формула здатна ефективно підтримувати стан вашої шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою красу, що дозволить візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg випускається у двох смаках - какао та манго-маракуйя. Обидві формули мають однакову основу - колаген, гіалуронову кислоту та вітамін С.

Какао-версія додатково містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Rise&Shine, з іншого боку, містить вітамін Е та вітамін А.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
• Перевірена формула колагену - це SeaGarden, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує колір обличчя і позитивно впливає на здоров'я суглобів.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
• Склад протестовано незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• Продукт має сертифікат MSC (Marine Stewardship Council) - походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Відгук користувача

Я помітила значне покращення текстури шкіри вже через кілька тижнів регулярного прийому колагену. Моя шкіра стала м'якою, як оксамит!

Найкраще для суглобів

Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня

5.0

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату колагену великої рогатої худоби
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота, глюкозамін, хондроїтин, екстракт смоли індійського ладану (boswellia serrata)
• Форма: пакетики з питним порошком
• Порція: 1 саше на день
• Достатньо для: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Один з найсильніших бичачих колагенів на ринку, що містить до 10 000 мг на щоденну порцію. Це дозволяє формулі ефективно підтримувати стан ваших суглобів, шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою скелетно-суглобову систему, а також свою красу, що дозволить вам візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Плюси і мінуси

Плюси:

• Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
• Перевірена формула колагену - це COLLinstant, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує шкіру обличчя та позитивно впливає на здоров'я суглобів.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
• Глюкозамін - важливий будівельний блок сполук, що містяться в суглобовому хрящі, і компонент колагену, який надає еластичності сполучній тканині сухожиль.
• Хондроїтин - природний компонент, який міститься в організмі людини, переважно в хрящах. Ця велика молекула (мукополісахарид) має здатність поглинати воду, що дозволяє хрящам зберігати свою еластичність і пружність.
• Екстракт смоли ладану сприяє кровообігу та рухливості суглобів, а також зменшує скутість суглобів. Це може допомогти зняти запалення.
• Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Найкраще для травлення

Natu.Care Бутират натрію Преміум

5.0

• Вміст бутирату натрію в добовій порції: 1200 мг
• Форма: капсули
• Розмір упаковки: 60 капсул
• Порція: 3 капсули на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Преміум Бутират натрію - це природна підтримка для вашої травної системи. Завдяки високій дозі масляної кислоти (940 мг) він підтримує регенерацію слизової оболонки кишківника, покращуючи його здоров'я та роботу, а також покращує засвоєння поживних речовин. Піклуючись про свій кишечник, ви дбаєте про здоров'я всього організму.

Дослідження за участю людей, які страждають на синдром подразненого кишечника, підтверджують, що бутират натрію ідеально підходить для підтримки порушеної бактеріальної флори (наприклад, після антибіотикотерапії), запорів і діареї, запалення слизової оболонки кишечника або в разі дієти з низьким вмістом клітковини.

Преміум капсули з бутиратом натрію виготовлені за інноваційною технологією DRcaps®. Це гарантує, що активні інгредієнти, які містяться в продукті, захищені від руйнівного впливу кислот і травних ферментів у шлунку. Це гарантує, що корисні інгредієнти вивільняються в тонкому кишечнику і повністю засвоюються нашим організмом.

Бутират натрію преміум-класу від Natu Care на 100% перевірений, і в його складі ви знайдете лише сировину найвищої якості.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Підтримує роботу травної системи
• Допомагає при багатьох гастроентерологічних захворюваннях, в тому числі при СПК
• Висока доза масляної кислоти в одній капсулі
• Органічний, чистий і перевірений склад.
• Без додавання цукру, без глютену, без ГМО, без лактози
• Інноваційна капсульна технологія - DRcaps.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Приймайте 3 капсули на день в будь-який час доби, бажано під час їжі. Продукт слід ковтати цілим, запиваючи водою. Бутират натрію Преміум призначений для дорослих. Продукт слід застосовувати під наглядом лікаря

Відгук користувача

Я використовую продукт протягом 2 тижнів. Легший живіт і краще травлення. Рекомендую.

Зменшує втому

Natu.Care Магній Преміум + вітамін В6

• Вміст магнію в добовій дозі: 305 мг
• Додаткові активні речовини: вітамін В6 (2,1 мг)
• Форма: капсули
• Порція: 3 капсули на день
• Достатньо для: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка Магній Преміум + Вітамін В6 - це комплексний продукт, що поєднує 3 органічні форми магнію (цитрат, малат і дигліцинат) та вітамін В6 у високо біодоступних формах.

Магній - важливий мінерал, без якого наш організм не може нормально функціонувати. Він підтримує імунну, нервову та м'язову системи, піклується про електролітний баланс, а також бере участь у поділі клітин і регуляції психічних функцій.

Дослідження показують, що вживання магнію є ще більш ефективним, якщо його супроводжувати вітаміном В6, який міститься в нашому продукті. Серед іншого, він відповідає за правильне функціонування нервової та імунної систем, а також за нормальну роботу серця.

Якщо ви хочете безпечно позбутися відчуття втоми, проблем з концентрацією уваги, випадіння волосся, м'язових спазмів, тремтіння або відчуття роздратування, зверніться до Преміум Магнію від Natu.Care, протестованого незалежною, сертифікованою лабораторією J.S. Hamilton Poland.

Плюси і мінуси

Переваги

• Підтримує належне функціонування нервової та імунної систем.
• Зменшує відчуття втоми та втомлюваності.
• Підтримує нормальні психологічні функції.
• Чистота складу (без злежувачів, штучних наповнювачів та добавок у вигляді діоксиду титану, мікрокристалічної целюлози, тальку, стеарату магнію та діоксиду кремнію) підтверджена лабораторними дослідженнями.
• Висока абсорбція інгредієнтів.
• М'які капсули, зручні для ковтання.
• Продукт підходить для вегетаріанців та веганів

Мінуси

• Відсутні.

Додаткова інформація

Приймати під час їжі, по 3 капсули на день.

Капсули слід запивати щонайменше 250 мл води.

При проблемах зі сном рекомендується додатково приймати 1 капсулу вранці та 2 капсули ввечері, не пізніше, ніж за 4 години до сну.

Уникайте поєднання з продуктами з високим вмістом кальцію (молоко, йогурт, сир), оскільки це може погіршити засвоєння магнію.

Вагітні та жінки, які годують груддю, повинні проконсультуватися з лікарем перед першим прийомом добавки.

Відгук користувача

Я дуже вражена швидкістю відправки. Сам продукт якісний і добре засвоюється. Після двох тижнів прийому відчуваю значне поліпшення швидкості відновлення м'язів, особливо в режимі інтенсивних тренувань. Дуже рекомендую!

Natu.Care Омега-3 ᵀᴳ Преміум

5.0

• Вміст Омега-3: 750 мг (250 мг ДГК + 500 мг ЕПК)
• Додаткові активні інгредієнти: немає
• Форма: капсули
• Порція: 1 капсула на день
• Достатньо на: 60 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка містить омега-3ᵀᴳ, або омега-3 жирні кислоти у формі тригліцеридів. Наукові дослідження показують, що ця форма жирних кислот засвоюється в 2 рази краще, ніж ефіри, присутні в багатьох дієтичних добавках на ринку. Це означає, що ви впевнені в їх ефективності та забезпеченні себе цінними омега-кислотами.

Омега-3 жирні кислоти походять з олії диких анчоусів. Це багате джерело корисних жирів, необхідних для здоров'я серцево-судинної, імунної та нервової систем, а також для нормального зору, роботи суглобів і м'язів.

Дослідження також показують, що достатнє споживання омега-3 жирних кислот захищає від депресії та тривожних розладів і підтримує їх лікування. Крім того, омега-3 впливають на зволоження і зовнішній вигляд шкіри та підтримують здоровий сон.

Формула містить загалом 750 мг ЕПК+ДГК кислот, що втричі перевищує рекомендовану мінімальну норму споживання 250 мг для польського населення. Дослідження Omega-3 TG Premium показали, що його TOTOX становить 9, що є дуже хорошим результатом.

Добавки з омега-3 жирними кислотами рекомендуються всім, хто не з'їдає 1-2 порції (близько 300 г) жирної риби на тиждень. Діти в період росту, люди похилого віку, фізично активні люди, вегани і вегетаріанці, а також пацієнти, які отримують кардіологічне лікування і профілактику серцевих захворювань, також мають підвищену потребу.

Плюси і мінуси

Переваги

• Риб'ячий жир з диких анчоусів - чудове джерело ЕПК і ДГК.
• Омега-3 жирні кислоти у формі тригліцеридів вдвічі більш біодоступні, ніж складні ефіри (присутні в багатьох продуктах на ринку).
• Препарат не містить барвників та наповнювачів.
• Чистота складу підтверджена лабораторними дослідженнями.
• Упаковки вистачає до 2 місяців.
• М'які капсули легко ковтати.

Мінуси

• Відсутні.

Додаткова інформація

Оболонка капсули виготовлена з бичачого желатину.

Експертна думка

Тригліцериди омега-3 жирних кислот, що містяться в цій формулі, мають набагато вищу біодоступність, ніж етилові ефіри омега-3, які часто зустрічаються в дієтичних добавках. Олія дикого анчоуса - чудове джерело омега-3.

Найкраще для імунітету

Natu.Care Вітамін D 2000 ОД

5.0

• Вміст вітаміну D: 50 мкг
• Додаткові активні інгредієнти: немає
• Форма випуску: капсули
• Порція: дорослим - доза 2000 МО (1 капсула)
  Особи з надмірною вагою - доза до 4000 МО (2 капсули)
  Люди похилого віку - доза до 4000 МО (2 капсули)
• Кількість капсул: 90

Перевірити ціну

Опис продукту

Вітамін D відіграє ключову роль для нашого здоров'я та самопочуття. Він впливає на метаболізм кальцію та фосфору, що забезпечує здоров'я кісток і зубів. Він також допомагає регулювати імунну систему, а дослідження вказують на його вплив на роботу нервової системи.

Вітамін D, хоча його і називають "вітаміном", насправді є прогормоном, який наш організм виробляє самостійно, переважно під впливом сонячного світла. На жаль, сучасний спосіб життя сприяє дефіциту цього ключового для нашого здоров'я і добробуту вітаміну. Робота в закритих офісних приміщеннях, використання (обов'язково!) сонцезахисних засобів з SPF, закривання тіла одягом - все це дуже ускладнює, а іноді унеможливлює отримання достатньої кількості вітаміну D від сонця. Ось чому адекватне цілорічне вживання вітаміну D має вирішальне значення.

Вітамін D від Natu.Care - це досліджений вітамін D3, суспендований у сафлоровій олії, рослині, відомій своїми численними перевагами для здоров'я. Зручна капсула, яку легко ковтати, зробить прийом вітаміну D3 вашою щоденною корисною звичкою для покращення загального самопочуття.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Забезпечує належне функціонування імунної системи
• Підтримує здоров'я кісток і зубів
• Підтримує нормальну роботу серця, нирок та м'язової системи
• Протестовано незалежною сертифікованою лабораторією
• Зручна та легка для ковтання капсула
• Чистий склад - без додавання цукру, глютену, ГМО, лактози, консервантів та барвників

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Вагітним жінкам та матерям, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем щодо вживання. Дієтична добавка призначена для здорового дорослого населення віком до 75 років.

Рослинний білок

Natu.Care Vegan Protein, веганський рослинний протеїн, білий шоколад-малина

5.0

Веганський рослинний протеїн - до 26 г білка на порцію. Високоякісна суміш горохового, дріжджового та рисового протеїнів.

• Тип протеїну: рослинний
• Розмірупаковки: 525 г
• Кількість порцій в упаковці 15
• Білок в одній порції: 26 г
• З низьким вмістом жирів і вуглеводів
• Всього 136 ккал
• Додаткові інгредієнти: фірмовий комплекс травних ферментів DigeZyme®, сублімовані плоди малини.

Перевірити ціну

Опис продукту

Протеїнова добавка Natu.Care Vegan Protein - рослинний протеїн зі смаком білого шоколаду та сублімованої малини.

Відмінне джерело білка у вигляді порошкоподібної добавки. Natu.Care Vegan Protein - це суміш горохового, дріжджового та рисового білків. Порція добавки містить 26 грамів білка. Склад продукту збагачений запатентованим комплексом травних ферментів DigeZyme^®, який позитивно впливає на процес травлення.

Natu.Care Vegan Protein на 100% безпечний і перевірений, а в його складі ви знайдете тільки натуральну сировину найвищої якості - без додавання цукру, глютену, ГМО і лактози.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Високий вміст білка в одній порції (26 г)
• Відмінний смак і розчинність
• Додаткові ферменти для покращення травлення ^DigeZyme®.

Мінуси

• Один варіант смаку

Додаткова інформація

Дієтична добавка з високим вмістом білка, яка є чудовою дієтичною добавкою для людей, які дотримуються веганської, вегетаріанської та безлактозної дієти. Він також чудово підходить для людей, які займаються спортом і активно відпочивають, шукають різноманітність серед молочних білкових добавок або погано засвоюють сироватковий білок.

Склад

Склад: гороховий білок 22,75 г, дріжджовий білок 5,25 г, рисовий білок 3,78 г, сублімовані плоди малини (3%), загущувач: гуарова камедь, ароматизатори, барвник: буряковий червоний, комплекс травних ферментів ^DigeZyme® [α-амілаза (з Aspergillus oryzae), нейтральна протеаза (з Bacillus subtilis), лактаза (з Apergillus oryzae), ліпаза (з Rhizopus oryzae), целюлаза (з Trichoderma longibrachiatum)], підсолоджувачі сукралоза, стевіол глікозиди зі стевії.

Поживна цінність на порцію 35 г:

• Енергетична цінність: 569 кДж/ 136 ккал
• Жири: 2,33 г, з них насичені жирні кислоти: 0,6 г
• Вуглеводи: 2,63 г, з них цукри: 0,76 г
• Білки: 26,18 г
• Сіль: 0,18 г
• Мультиензимний комплекс DigeZyme: 50 мг

Найкраще для волосся

Історії сяйва

5.0

• Активні речовини: екстракт пагонів бамбука, Quatrefolic®, L-метіонін, L-цистеїн, вітамін Е, вітамін А, ніацин(вітамін В3), вітамін В6, вітамін В2 (рибофлавін), біотин, цинк, мідь
• Форма: капсули
• Порція: 1 капсула на день
• Достатньо на: 60 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка, що містить вітаміни, мінерали та рослинні екстракти, які підтримують шкіру, волосся та нігті. Продукт відрізняється, перш за все, формою фолатів - це кватрефолік, який добре засвоюється і є натуральним.

Крім цінних вітамінів і мінералів, таких як вітамін А, Е, В3, В2 і біотин, формула містить екстракт пагонів бамбука, який ще більше підкреслює вашу красу.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Хороші дози активних компонентів.
• Зручне дозування.
• Ефективна упаковка.
• Хороші форми інгредієнтів.
• Лабораторні дослідження.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Виробник рекомендує приймати Glow Stories приблизно за 30 хвилин до їжі, запиваючи 200 мл води.

Як підготуватися до аналізу крові?

Важливо правильно підготуватися до будь-якого аналізу крові. Найкраще звернутися до лікаря за точними інструкціями. Які найпоширеніші рекомендації?

• Утриматися від прийому їжі. На переважну більшість аналізів крові слід приходити натщесерце. Іноді ви не зможете їсти або пити лише кілька годин перед дослідженням. В інших випадках слід утриматися від їжі вже за день до самого дослідження.
• Відмовтеся від деяких продуктів. Деякі аналізи крові не вимагають повного утримання від їжі, але, можливо, вам доведеться уникати певних продуктів (наприклад, м'яса або трав'яного чаю) перед забором крові.
• Не вживайте алкоголь. Такі аналізи, як печінкові проби, вимагають утримання від алкоголю протягом декількох днів перед забором крові.
• Уникайте певних видів діяльності. Деякі аналізи крові вимагають уникати певної поведінки, наприклад, сексуальної активності або інтенсивних фізичних навантажень.
• Не приймайте ліки або харчові добавки. Якщо ви приймаєте будь-які ліки або добавки, проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, вам доведеться припинити їх прийом за кілька днів до тесту.
• Уникайте куріння тютюнових виробів. Деякі аналізи крові не можуть бути проведені, якщо ви палили протягом останніх кількох годин або близько того.

Перед деякими аналізами крові вас попросять випити пляшку води. Це допоможе зберегти більше крові у ваших венах - це може мати вирішальне значення для отримання точних результатів. Для інших аналізів, навпаки, слід пити менше рідини. Завжди запитуйте у свого лікаря, скільки води ви повинні споживати перед дослідженням.

Як довго чекати на аналіз крові після прийому антибіотика?

Під час прийому антибіотиків не можна здавати аналіз крові. З іншого боку, після припинення антибіотикотерапії слід почекати від кількох днів до кількох тижнів. Якщо ви закінчили приймати антибіотик і цікавитеся, чи можна здавати аналіз крові - зверніться до лікаря.

Тільки фахівець може дати вам зелене світло. Самостійні дії можуть призвести до недостовірних результатів.

Чи можна здавати аналіз крові під час менструації?

Так, аналізи крові можна здавати під час менструації (місячних). Хоча це може вплинути на результати аналізів, якщо ви скажете лікарю, що у вас місячні, фахівець візьме це до уваги при їх інтерпретації.

Що і як може вплинути на результати аналізу крові?

В інтернеті можна знайти інформацію про те, як певні фактори впливають на результати аналізів. Однак достовірних даних про те, що і як впливає конкретна поведінка, не так багато, тому я розпитала про це Ілону Кржак, магістра фармацевтики.

Які фактори впливають на результати аналізів і до чого може призвести недотримання рекомендацій лікаря?

Стрес

• Підвищення рівня глюкози натще.
• Підвищення загального холестерину, ЛПНЩ, тригліцеридів і зниження ЛПВЩ.
• Підвищення рівня інсуліну.
• Підвищення рівня іонів натрію.
• Підвищення рівня кортизолу та пролактину.
• Зниження рівня тестостерону.
• Зниження імунітету - менше антитіл. Проявляється в результатах аналізів зниженням лімфоцитів, еозинофілів і моноцитів.
• Зниження прогестерону.

Статева сфера

• Підвищення пролактину.
• Підвищення тестостерону.
• Підвищення ПСА, пухлинного маркера гіперплазії передміхурової залози (простати).

Алкоголь

• Підвищення печінкових тестів АЛАТ і АСПАТ.
• Підвищення рівня білірубіну, тригліцеридів, естрадіолу, адреналіну, альдостерону, сечової кислоти та кортизолу.

Інтенсивні фізичні вправи

Збільшення

• загального білка,
• D-димерів,
• адреналіну,
• кортизолу,
• глюкагон,
• АКТГ,
• пролактин.

Знижує рівень

• глюкози,
• холестерину,
• тригліцеридів,
• час згортання крові,
• тестостерону,
• інсулін.

Які існують протипоказання до аналізу крові?

Найпоширенішим протипоказанням до аналізу крові є інфекція. Більшість з них не можна робити під час хвороби. Інші протипоказання стосуються конкретних аналізів крові, тому важливо проконсультуватися з лікарем. Саме фахівець вирішує, чи можна робити певні аналізи крові.

Основні аналізи крові та стандарти результатів

Аналізи крові охоплюють десятки різних параметрів. Однак є кілька основних, які варто перевіряти хоча б раз на рік.

Морфологія крові

Загальний аналіз крові - один з найпростіших аналізів крові, який дозволяє оцінити загальний стан здоров'я. Він може виявити, наприклад, інфекції або лейкемію. Що вимірює загальний аналіз крові та які референтні значення (норми)?

• Еритроцити - чоловіки: 4,35-5,65 млн/мкл, жінки: 3,92-5,13 млн/мкл.
• лейкоцити - дорослі: 3400-9600/мкл.
• гемоглобін - чоловіки: 13,2-16,6 г/дл, жінки: 11,6-15 г/дл.
• гематокрит - чоловіки: 38,3-48,6%, жінки: 35,5-44,9%.
• Тромбоцити - чоловіки: 135 000-317 000/мкл, жінки: 157 000-371 000.

Приватний аналіз крові коштує приблизно 10-15 злотих.

Ліпідограма

Ліпідограма включає загальний холестерин, ЛПНЩ ("поганий" холестерин), ЛПВЩ ("хороший" холестерин) і тригліцериди. Цей аналіз крові може виявити проблеми зі здоров'ям, такі як коронарний стеноз, і оцінити ризик інфаркту міокарда або інсульту. Які нормативні значення для окремих параметрів?

• Загальний холестерин: менше 200.
• Холестерин ЛПВЩ: 60 або більше.
• Холестерин ЛПНЩ: менше 100.
• Тригліцериди: менше 150 мг/дл.

Ціна ліпідограми становить близько 20-40 злотих.

Глікемія

Глікемія визначає концентрацію глюкози (цукру в крові). Цей тест найчастіше використовується для діагностики таких станів, як діабет 2 типу. Його потрібно здавати натщесерце (ми повинні бути без їжі щонайменше 12 годин). На що можуть вказувати результати?

• 99 мг/дл або менше: концентрація цукру в нормі.
• 100-125 мг/дл: можливий переддіабет.
• 126 і більше мг/дл: можливий діабет.

Тест на рівень глюкози в крові коштує близько 20-30 злотих.

Як підготуватися до тесту на рівень глюкози в крові?

• Поголодувати. Будь-яка їжа, з'їдена безпосередньо перед тестом, може вплинути на результат.
• Добре виспатися, після повноцінного нічного сну. Стрес, нерви або безсонна ніч можуть вплинути на результати тесту на рівень глюкози в крові.
• Уникайте фізичних навантажень. Пройдіться до місця проведення тесту неспішною прогулянкою, без особливих зусиль.
• Не вживайте алкоголь. Алкогольні напої не можна вживати за кілька днів до тесту.

Окрім цих рекомендацій, слід також враховувати ліки, які ви приймаєте. Вони теж можуть вплинути на результат.

Тест на ТТГ

Тест на концентрацію ТТГ може виявити порушення в роботі щитовидної залози. Якщо рівень ТТГ занадто високий, існує ризик гіпотиреозу. Занадто низький рівень, з іншого боку, може вказувати на гіпертиреоз. Референтне значення для тесту на ТТГ зазвичай становить i:

• від 0,4 до 4,0 мМО/л. Ціна становить близько 25-45 злотих.

Аналіз на С-реактивний білок

Аналіз С-реактивного білка вимірює концентрацію С-реактивного білка. Він дозволяє виявити, наприклад

• вірусні та бактеріальні інфекції
• кишкові розлади,
• аутоімунні захворювання,
• легеневі захворювання.

Найчастіше низька концентрація СРБ не свідчить про серйозні проблеми зі здоров'ям. Саме підвищення цього показника може свідчити про небезпечні запальні стани. Референтним значенням для цього тесту єі:

• менше 10 мг/л.

Пам'ятайте, що правильні результати можуть відрізнятися, тому інтерпретувати ваш результат повинен лікар.

Ціна аналізу СРБ становить приблизно 15-45 злотих.

Аналіз ШОЕ

ШОЕ (швидкість осідання еритроцитів) - це аналіз крові, який використовується для виявлення запалення в організмі. Він може бути корисним для діагностики таких станів, як гігантоклітинний артеріїт або ревматизм. Референтне значення становить

• 0-15 мм/год для чоловіків,
• 0-20 мм/год для жінок.

Аналізи крові коштують близько 10-15 злотих.

Аналізи печінки

Функціональні проби печінки (печінкові проби )- це аналіз крові, який показує відхилення в роботі цього органу. Які параметри вони включають і які є референтні значення?

• АЛТ: 4-36 МО/л
• АСТ: 5-30 МО/л
• ЛУЖНА ФОСФАТАЗА: 30-120 МО/л
• ПГД: 6-50 МО/л
• Білірубін: 2-17 мкмоль/л

При відхиленнях від норми результатів печінкових проб слід проконсультуватися з фахівцем. Найчастіше лікування цього органу включає відповідну дієту, відмову від алкоголю та прийом таблеток для печінки. Однак, які саме кроки слід зробити, вирішує лікар. Якщо ви стурбовані своїм здоров'ям - запишіться на прийом.

Аналізи печінки коштують від 20 до 50 злотих.

Коагулограма

Коагулограма - це тест для оцінки здатності крові згортатися. Занадто легке згортання крові може призвести до інфаркту або інсульту. І навпаки, занадто складне згортання може призвести до так званого геморагічного діатезу. Референтним значенням для результатів коагулограми є

• 0,8-1,1 INR.

Вартість дослідження становить близько 30-300 злотих (залежно від обраних аналізів).

Як довго дійсні аналізи крові?

Термін дії аналізу крові залежить від конкретних параметрів. Найчастіше це кілька місяців. Повний морфологічний аналіз дійсний протягом 2 місяців. Після закінчення цього часу - при необхідності - слід здати повторний аналіз.

Як інтерпретувати результати мого аналізу крові?

Разом з результатами аналізу ми отримуємо референтні значення по кожному параметру. Якщо наш результат знаходиться в межах заданого діапазону, тест правильний. Якщо ні, то у нас можуть бути причини для занепокоєння. Пам'ятайте, що на результати тесту впливає багато факторів, тому інтерпретувати їх повинен лікар.

Дивіться також

• Таблетки-транквілізатори [рейтинг + поради експертів].
• Безрецептурні заспокійливі таблетки [рейтинг + поради експертів].

Підсумок