Купуйте більше, заощаджуйте більше - знижка до 35%! ЗАКУПИТИ ЗАРАЗ

Аналізи щитовидної залози: які з них робити і чому вони так важливі? Симптоми, підготовка, норми

Щитовидна залоза не болить, а симптоми захворювання можна легко ігнорувати. Подбайте про профілактику та перевірте щитоподібну залозу.

Mateusz Podlecki - АвторАвторMateusz Podlecki
Mateusz Podlecki - Автор
Автор
Mateusz Podlecki
Редактор Natu.Care

У Natu.Care вона розповідає про здоровий спосіб життя та розвінчує небезпечні міфи, протиставляючи їх результатам останніх наукових досліджень. Крім того, вона цікавиться новими технологіями та їхнім впливом на здоров'я і повсякденне життя.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Witold Tomaszewski - За редакцієюЗа редакцієюWitold Tomaszewski
Перевірено експертом
Witold Tomaszewski - За редакцією
За редакцією
Witold Tomaszewski
Доктор медичних наук

Доктор медичних наук, експерт з харчового та фармацевтичного права та досвідчений медичний працівник.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Grzegorz Koper - ПеревіреноПеревіреноGrzegorz Koper
Grzegorz Koper - Перевірено
Перевірено
Grzegorz Koper
Факт-чекер

Гжегож Копер відповідає за перевірку цитованих джерел і перевірку правдивості опублікованого контенту.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Аналізи щитовидної залози: які з них робити і чому вони так важливі? Симптоми, підготовка, норми
Оновлено:
14 min
Чому нам можна довіряти

Чому нам можна довіряти

Статті на Natu.Care написані на основі наукових досліджень, даних з урядових сайтів та інших надійних джерел. Тексти написані у співпраці з лікарями, дієтологами та іншими експертами в галузі здоров'я та краси. Статті переглядаються перед публікацією та під час значних оновлень.

.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Інформація про рекламні оголошення

Інформація про рекламу

Контент на Natu.Care може містити посилання на продукти, від продажу яких ми можемо отримувати комісійні. При створенні контенту ми дотримуємося високих редакційних стандартів і намагаємося бути об'єктивними щодо обговорюваних продуктів. Наявність партнерських посилань не продиктована нашими партнерами, і ми обираємо продукти, які розглядаємо, абсолютно самостійно.

.

Дізнайтеся більше про наші Умови та положення

.
ЗМІ про нас:

Понад 22% поляків різного віку мають проблеми зі щитовидною залозою, і більшість з них про це не знають. Симптоми легко баналізуються і пояснюються іншими недугами.

Втому і млявість списують на перевтому. Зрештою, коливання ваги та випадіння волосся пов'язані з неправильним харчуванням і стресами. Ви купуєте крем для сухої шкіри, закутуєтеся в ковдру або одягаєте товсті рукавички, коли вам холодно. Але це лише "лікує" симптоми. Найважливіше - з'ясувати причину. Аналізи щитовидної залози та консультація з лікарем будуть ключовими тут.

З цієї статті ви дізнаєтеся:

  • Які симптоми може давати захворювання щитовидної залози
  • Які аналізи щитовидної залози допоможуть діагностувати проблеми зі здоров'ям
  • Як часто потрібно перевіряти щитовидну залозу
  • Як підготуватися до аналізів щитовидної залози
  • Чи можна робити профілактичні аналізи в домашніх умовах

Якщо ви помітили у себе симптоми, описані в цій статті, перевірте щитоподібну залозу та проконсультуйтеся з ендокринологом. Раннє розпізнавання відхилень дозволить провести ефективне лікування.

Потрібна допомога?
Запишіться на прийом

запис

Подивіться також, які ще аналізи варто здати:

Показання до обстеження щитоподібної залози

Щитоподібна залоза - це невеликий орган у формі метелика. Вона розташована в передній частині шиї, трохи нижче гортанного хряща. Незважаючи на свій непомітний розмір, вона є однією з найважливіших залоз у всьому організмі, оскільки регулює багато процесів, в тому числі обмін речовин, ріст і розвиток організму, роботу серцево-судинної системи, підтримання психічної та емоційної рівноваги.

Дисфункцію щитовидної залози важко діагностувати однозначно. Симптоми зазвичай безболісні, а іноді їх так багато, що важко уявити, що вони викликані порушенням роботи лише одного органу.

Симптоми як гіпертиреозу, так і гіпотиреозу можна розділити на чотири групиі:

  • неврологічні,
  • психологічні,
  • зміни зовнішнього вигляду,
  • інші.

Ознайомтеся з цими найважливішими з них, порівняйте їх і подумайте, чи варто зупинити свій вибір на комплексному обстеженні щитовидної залози.

Симптоми, які повинні спонукати до обстеження щитоподібної залози

Проблема

Зміни зовнішнього вигляду

Неврологічні симптоми

Психологічні симптоми

Інші

Гіпотиреоз

випадіння волосся

ламкість нігтів

надмірна вага та ожиріння

висип

сухість шкіри (особливо на колінах і ліктях)

часте відчуття холоду

поколювання в кінцівках

болі в м'язах і суглобах

печіння язика

втома

сонливість

депресія

апатія

психотичні та параноїдальні проблеми

безпліддя

нерегулярний менструальний цикл

запор

слабке лібідо

низький кров'яний тиск

Гіпертиреоз

набряклість повік

почервоніння та екзофтальм очей

жирне, слабке волосся

проблеми з набором ваги

проблеми зі сном

загальна слабкість

припливи

неспокій

дратівливість

депресія

втома

безсоння та труднощі із засинанням

високий кров'яний тиск

нерегулярне серцебиття (прискорене серцебиття)

діарея

проблеми з фертильністю та менструацією

Ви помітили у себе хоча б деякі з цих симптомів? Це достатня причина, щоб перевірити щитовидну залозу та проконсультуватися з лікарем!

Потрібна допомога?
Запишіться на прийом

Проблеми зі щитовидною залозою означають поганий стан волосся та нігтів. Дізнайтеся, як ви можете їм допомогти:

Які аналізи щитовидної залози можна зробити?

Найважливіші дослідження щитоподібної залози входять до так званих тиреоїдних пакетів або тиреоїдних профілів. У діагностичних центрах та лабораторіях ви знайдете два пакети обстежень щитовидної залози - базовий та розширений. Вони необхідні для виявлення захворювань, прямо чи опосередковано пов'язаних із щитоподібною залозою, а також для контролю лікування цієї залози.

Базові аналізи щитоподібної залози

Аналіз на ТТГ

Хоча ТТГ (тиреотропний гормон, тиреотропін) виробляється гіпофізом, він має вирішальне значення для функціонування як самої щитовидної залози, так і нашого організму. Визначення концентрації ТТГ є основним тестом в діагностиці захворювань щитовидної залози.

Занадто низький рівень свідчить про гіпертиреоз, хворобу Грейвса-Базедова або синдром Шиєна. З іншого боку, занадто високий рівень свідчить про гіпотиреоз, хворобу Хашимото або надниркову недостатність.

  • Референтні значення ТТГ для дорослої людини зазвичай знаходяться в діапазоні 0,45-4,5 мкОд/мл.
  • Концентрація ТТГ також залежить від віку або способу життя.
  • Коливання також можуть бути спричинені дієтою, прийомом ліків, вагітністю або менструацією. З віком норма ТТГ підвищується. Концентрація ТТГ 4,2 мкОд/мл може бути настільки ж оптимальною для 30-річної жінки, як і 7,8 мкОд/мл для 86-річної.
Референтні значення концентрації гормонів також можуть відрізнятися в різних лабораторіях, тому результати завжди повинні інтерпретуватися відповідно до прийнятих в конкретній лабораторії діапазонів.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський, доктормедичних наук

Тестування fT3 і fT4

Під впливом ТТГ щитовидна залоза виробляє, серед іншого, гормони Т3 (трийодтиронін) і Т4 (тироксин), які відповідають за багато процесів в організмі, включаючи використання енергії, підтримання температури і ваги тіла. Вони також підтримують м'язову силу і функцію нервової системи. Визначення фТ3 і фТ4 є важливим для діагностики захворювань щитовидної залози, і результати завжди слід інтерпретувати в поєднанні з концентрацією ТТГі.

  • Якщо концентрація ТТГ підвищена, концентрація фТ4 буде в нижніх межах або нижче референтних значень - це свідчить про гіпотиреоз.
  • Якщо концентрація ТТГ знижена, концентрація фТ4 буде на рівні або вище верхньої межі прийнятих референтних значень - це, в свою чергу, вказує на ймовірність гіпертиреозу.

Прийняті референтні діапазони для fT3 і fT4 такі:

  • фТ3: 4,0-7,8 пмоль/л
  • фТ4: 10-25 пмоль/л
Один результат цих тестів не діагностує жодного захворювання, але може спонукати лікаря провести додаткові дослідження для повної оцінки порушень щитовидної залози.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський - доктормедичних наук

Розширені обстеження щитоподібної залози

Розширений пакет обстежень щитовидної залози включає, окрім тестування вищезгаданих гормонів, визначення антитіл, які можуть бути корисними для більш точної діагностики специфічних захворювань щитовидної залози.

Тест на анти-ТПО

Визначення антитіл до тиреоїдної пероксидази допомагає в діагностиці, наприклад, хвороби Хашимото (навіть у разі нормальних результатів ТТГ і тиреоїдних гормонів), аутоімунних захворювань щитовидної залози або хвороби Грейвса-Базедова.

Тест на анти-ТГ

Визначення антитіл до тиреоглобуліну (білок, що виробляється щитовидною залозою) дає можливість виявити аутоімунні захворювання, а також спостерігати за пацієнтами, які проходять лікування раку щитовидної залози.

TRAb-тест

Антитіла до рецептора ТТГ характерні для хвороби Грейвса-Базедова.

Потрібна допомога?
Запишіться на прийом

Діагностика та додаткові обстеження

Захворювання щитовидної залози можуть бути пов'язані або стати причиною багатьох інших недуг і станів, наприклад, неврологічних, серцево-судинних або кісткової системи. Якщо у вас підтверджено патологію щитовидної залози, перевірте інші параметри та показники.

Морфологія - аналізи крові

Як гіпертиреоз, так і гіпотиреоз можуть бути причиною розвитку небезпечних станів. Гіпотиреоз може сприяти розвитку анемії, тоді як гіпертиреоз, спричинений хворобою Грейвса, може призвести до анемії.

Регулярний аналіз крові дозволяє контролювати, серед іншого, кількість еритроцитів і загальний стан організму, тому варто проходити його принаймні раз на рік.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський - доктормедичних наук

УЗД щитовидної залози

Допоможе точно визначити і оцінити розташування, структуру і розмір щитовидної залози, а також з більшою точністю виявити вузли або зоб. Також буде корисним для моніторингу прогресу терапії та лікування захворювань щитовидної залози.

Ліпідний профіль

Люди з гіпотиреозом схильні до ризику атеросклерозу та інфаркту міокарда, викликаних надмірним накопиченням холестерину в організміі. Обстеження допоможе правильно підібрати раціон, щоб цього не сталося.

Визначення гомоцистеїну

Гомоцистеїн - це амінокислота, яка забезпечує регенерацію пошкоджених тканин. Підвищена концентрація гомоцистеїну може супроводжувати гіпотиреоз. У довгостроковій перспективі це може спричинити тромботичні проблеми, атеросклеротичні ураження та підвищити ризик серцевих нападів.

Визначення концентрації заліза

При гіпотиреозі порушується метаболізм заліза і феритину (тобто його запаси і транспорт). Дефіцит заліза може призвести до порушення функціонування щитовидної залози, в тому числі до зниження концентрації тиреоїдних гормонів.

Пам'ятайте!

Крім вищезгаданих сполук і мінералів, при захворюваннях щитовидної залози слід також звертати увагу на концентрацію селену, цинку, вітаміну D, омега-3 жирних кислот або вітаміну В12, тіаміну, вітаміну С і вітаміну Е.

Якщо ви хочете жити здоровим і щасливим життям, профілактичні медичні огляди просто необхідні. Ви можете замовити їх у найкоротші терміни, не виходячи з дому, а результати обстежень обговорити з лікарем. Пройдіть обстеження вже зараз!

Потрібна допомога?
Запишіться на прийом

Захворювання щитовидної залози часто супроводжуються проблемами зі шкірою. Дізнайтеся, як ви можете її підтримати:

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0
Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя
Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг на основі сертифікованих інгредієнтів найкращої якості. Регулярний прийом добавки позитивно позначиться на зовнішньому вигляді шкіри, волосся і нігтів - вони перебудуються і зміцняться зсередини.

Окрім колагену, який є цінним для здоров'я та краси, він також пропонує інші активні інгредієнти, які допомагають підтримувати молодий колір обличчя, блискуче волосся та міцні нігті.

Формула містить достатню кількість активної речовини, щоб позитивно впливати на суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
  • Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
  • Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Крім того, виробник вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
  • Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • MSC (Marine Stewardship Council), яка підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача
Супер, приблизно через 6 тижнів використання шкіра на моєму обличчі стала помітно підтягнутішою. Чудовий смак.

Аня Залевська, клієнткаNatu.Care

Найкращий загальний показник

Колаген Natu.Care Premium 10 000 мг, манго-маракуйя

5.0
Колаген Natu.Care Premium 10 000 мг, манго-маракуйя
Опис продукту

Один з найпотужніших колагенів на ринку, який забезпечує цілих 10 000 мг у щоденній порції. Завдяки цьому формула здатна ефективно підтримувати стан вашої шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою красу, що дозволить візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg випускається у двох смаках - какао та манго-маракуйя. Обидві формули мають однакову основу - колаген, гіалуронову кислоту та вітамін С.

Какао-версія додатково містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Rise&Shine, з іншого боку, містить вітамін Е та вітамін А.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
  • Перевірена формула колагену - це SeaGarden, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
  • Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує колір обличчя і позитивно впливає на здоров'я суглобів.
  • Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
  • Склад протестовано незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • Продукт має сертифікат MSC (Marine Stewardship Council) - походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Відгук користувача

Я помітила значне покращення текстури шкіри вже через кілька тижнів регулярного прийому колагену. Моя шкіра стала м'якою, як оксамит!

Найкраще для суглобів

Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня

5.0
Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня
  • Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату колагену великої рогатої худоби
  • Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота, глюкозамін, хондроїтин, екстракт смоли індійського ладану (boswellia serrata)
  • Форма: пакетики з питним порошком
  • Порція: 1 саше на день
  • Достатньо для: 30 днів
Опис продукту

Один з найсильніших бичачих колагенів на ринку, що містить до 10 000 мг на щоденну порцію. Це дозволяє формулі ефективно підтримувати стан ваших суглобів, шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою скелетно-суглобову систему, а також свою красу, що дозволить вам візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
  • Перевірена формула колагену - це COLLinstant, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
  • Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує шкіру обличчя та позитивно впливає на здоров'я суглобів.
  • Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
  • Глюкозамін - важливий будівельний блок сполук, що містяться в суглобовому хрящі, і компонент колагену, який надає еластичності сполучній тканині сухожиль.
  • Хондроїтин - природний компонент, який міститься в організмі людини, переважно в хрящах. Ця велика молекула (мукополісахарид) має здатність поглинати воду, що дозволяє хрящам зберігати свою еластичність і пружність.
  • Екстракт смоли ладану сприяє кровообігу та рухливості суглобів, а також зменшує скутість суглобів. Це може допомогти зняти запалення.
  • Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Найкраще для травлення

Natu.Care Бутират натрію Преміум

5.0
Natu.Care Бутират натрію Преміум
  • Вміст бутирату натрію в добовій порції: 1200 мг
  • Форма: капсули
  • Розмір упаковки: 60 капсул
  • Порція: 3 капсули на день
  • Достатньо на: 30 днів
Опис продукту

Преміум Бутират натрію - це природна підтримка для вашої травної системи. Завдяки високій дозі масляної кислоти (940 мг) він підтримує регенерацію слизової оболонки кишківника, покращуючи його здоров'я та роботу, а також покращує засвоєння поживних речовин. Піклуючись про свій кишечник, ви дбаєте про здоров'я всього організму.

Дослідження за участю людей, які страждають на синдром подразненого кишечника, підтверджують, що бутират натрію ідеально підходить для підтримки порушеної бактеріальної флори (наприклад, після антибіотикотерапії), запорів і діареї, запалення слизової оболонки кишечника або в разі дієти з низьким вмістом клітковини.

Преміум капсули з бутиратом натрію виготовлені за інноваційною технологією DRcaps®. Це гарантує, що активні інгредієнти, які містяться в продукті, захищені від руйнівного впливу кислот і травних ферментів у шлунку. Це гарантує, що корисні інгредієнти вивільняються в тонкому кишечнику і повністю засвоюються нашим організмом.

Бутират натрію преміум-класу від Natu Care на 100% перевірений, і в його складі ви знайдете лише сировину найвищої якості.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Підтримує роботу травної системи
  • Допомагає при багатьох гастроентерологічних захворюваннях, в тому числі при СПК
  • Висока доза масляної кислоти в одній капсулі
  • Органічний, чистий і перевірений склад.
  • Без додавання цукру, без глютену, без ГМО, без лактози
  • Інноваційна капсульна технологія - DRcaps.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Приймайте 3 капсули на день в будь-який час доби, бажано під час їжі. Продукт слід ковтати цілим, запиваючи водою. Бутират натрію Преміум призначений для дорослих. Продукт слід застосовувати під наглядом лікаря

Відгук користувача

Я використовую продукт протягом 2 тижнів. Легший живіт і краще травлення. Рекомендую.

Зменшує втому

Natu.Care Магній Преміум + вітамін В6

Natu.Care Магній Преміум + вітамін В6
  • Вміст магнію в добовій дозі: 305 мг
  • Додаткові активні речовини: вітамін В6 (2,1 мг)
  • Форма: капсули
  • Порція: 3 капсули на день
  • Достатньо для: 30 днів
Опис продукту

Дієтична добавка Магній Преміум + Вітамін В6 - це комплексний продукт, що поєднує 3 органічні форми магнію (цитрат, малат і дигліцинат) та вітамін В6 у високо біодоступних формах.

Магній - важливий мінерал, без якого наш організм не може нормально функціонувати. Він підтримує імунну, нервову та м'язову системи, піклується про електролітний баланс, а також бере участь у поділі клітин і регуляції психічних функцій.

Дослідження показують, що вживання магнію є ще більш ефективним, якщо його супроводжувати вітаміном В6, який міститься в нашому продукті. Серед іншого, він відповідає за правильне функціонування нервової та імунної систем, а також за нормальну роботу серця.

Якщо ви хочете безпечно позбутися відчуття втоми, проблем з концентрацією уваги, випадіння волосся, м'язових спазмів, тремтіння або відчуття роздратування, зверніться до Преміум Магнію від Natu.Care, протестованого незалежною, сертифікованою лабораторією J.S. Hamilton Poland.

Плюси і мінуси

Переваги

  • Підтримує належне функціонування нервової та імунної систем.
  • Зменшує відчуття втоми та втомлюваності.
  • Підтримує нормальні психологічні функції.
  • Чистота складу (без злежувачів, штучних наповнювачів та добавок у вигляді діоксиду титану, мікрокристалічної целюлози, тальку, стеарату магнію та діоксиду кремнію) підтверджена лабораторними дослідженнями.
  • Висока абсорбція інгредієнтів.
  • М'які капсули, зручні для ковтання.
  • Продукт підходить для вегетаріанців та веганів

Мінуси

  • Відсутні.
Додаткова інформація

Приймати під час їжі, по 3 капсули на день.

Капсули слід запивати щонайменше 250 мл води.

При проблемах зі сном рекомендується додатково приймати 1 капсулу вранці та 2 капсули ввечері, не пізніше, ніж за 4 години до сну.

Уникайте поєднання з продуктами з високим вмістом кальцію (молоко, йогурт, сир), оскільки це може погіршити засвоєння магнію.

Вагітні та жінки, які годують груддю, повинні проконсультуватися з лікарем перед першим прийомом добавки.

Відгук користувача

Я дуже вражена швидкістю відправки. Сам продукт якісний і добре засвоюється. Після двох тижнів прийому відчуваю значне поліпшення швидкості відновлення м'язів, особливо в режимі інтенсивних тренувань. Дуже рекомендую!

Natu.Care Омега-3 ᵀᴳ Преміум

5.0
Natu.Care Омега-3 ᵀᴳ Преміум
  • Вміст Омега-3: 750 мг (250 мг ДГК + 500 мг ЕПК)
  • Додаткові активні інгредієнти: немає
  • Форма: капсули
  • Порція: 1 капсула на день
  • Достатньо на: 60 днів
Опис продукту

Дієтична добавка містить омега-3ᵀᴳ, або омега-3 жирні кислоти у формі тригліцеридів. Наукові дослідження показують, що ця форма жирних кислот засвоюється в 2 рази краще, ніж ефіри, присутні в багатьох дієтичних добавках на ринку. Це означає, що ви впевнені в їх ефективності та забезпеченні себе цінними омега-кислотами.

Омега-3 жирні кислоти походять з олії диких анчоусів. Це багате джерело корисних жирів, необхідних для здоров'я серцево-судинної, імунної та нервової систем, а також для нормального зору, роботи суглобів і м'язів.

Дослідження також показують, що достатнє споживання омега-3 жирних кислот захищає від депресії та тривожних розладів і підтримує їх лікування. Крім того, омега-3 впливають на зволоження і зовнішній вигляд шкіри та підтримують здоровий сон.

Формула містить загалом 750 мг ЕПК+ДГК кислот, що втричі перевищує рекомендовану мінімальну норму споживання 250 мг для польського населення. Дослідження Omega-3 TG Premium показали, що його TOTOX становить 9, що є дуже хорошим результатом.

Добавки з омега-3 жирними кислотами рекомендуються всім, хто не з'їдає 1-2 порції (близько 300 г) жирної риби на тиждень. Діти в період росту, люди похилого віку, фізично активні люди, вегани і вегетаріанці, а також пацієнти, які отримують кардіологічне лікування і профілактику серцевих захворювань, також мають підвищену потребу.

Плюси і мінуси

Переваги

  • Риб'ячий жир з диких анчоусів - чудове джерело ЕПК і ДГК.
  • Омега-3 жирні кислоти у формі тригліцеридів вдвічі більш біодоступні, ніж складні ефіри (присутні в багатьох продуктах на ринку).
  • Препарат не містить барвників та наповнювачів.
  • Чистота складу підтверджена лабораторними дослідженнями.
  • Упаковки вистачає до 2 місяців.
  • М'які капсули легко ковтати.

Мінуси

  • Відсутні.
Додаткова інформація

Оболонка капсули виготовлена з бичачого желатину.

Експертна думка
Тригліцериди омега-3 жирних кислот, що містяться в цій формулі, мають набагато вищу біодоступність, ніж етилові ефіри омега-3, які часто зустрічаються в дієтичних добавках. Олія дикого анчоуса - чудове джерело омега-3.
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Найкраще для імунітету

Natu.Care Вітамін D 2000 ОД

5.0
Natu.Care Вітамін D 2000 ОД
  • Вміст вітаміну D: 50 мкг
  • Додаткові активні інгредієнти: немає
  • Форма випуску: капсули
  • Порція: дорослим - доза 2000 МО (1 капсула)
    Особи з надмірною вагою - доза до 4000 МО (2 капсули)
    Люди похилого віку - доза до 4000 МО (2 капсули)
  • Кількість капсул: 90
Опис продукту

Вітамін D відіграє ключову роль для нашого здоров'я та самопочуття. Він впливає на метаболізм кальцію та фосфору, що забезпечує здоров'я кісток і зубів. Він також допомагає регулювати імунну систему, а дослідження вказують на його вплив на роботу нервової системи.

Вітамін D, хоча його і називають "вітаміном", насправді є прогормоном, який наш організм виробляє самостійно, переважно під впливом сонячного світла. На жаль, сучасний спосіб життя сприяє дефіциту цього ключового для нашого здоров'я і добробуту вітаміну. Робота в закритих офісних приміщеннях, використання (обов'язково!) сонцезахисних засобів з SPF, закривання тіла одягом - все це дуже ускладнює, а іноді унеможливлює отримання достатньої кількості вітаміну D від сонця. Ось чому адекватне цілорічне вживання вітаміну D має вирішальне значення.

Вітамін D від Natu.Care - це досліджений вітамін D3, суспендований у сафлоровій олії, рослині, відомій своїми численними перевагами для здоров'я. Зручна капсула, яку легко ковтати, зробить прийом вітаміну D3 вашою щоденною корисною звичкою для покращення загального самопочуття.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Забезпечує належне функціонування імунної системи
  • Підтримує здоров'я кісток і зубів
  • Підтримує нормальну роботу серця, нирок та м'язової системи
  • Протестовано незалежною сертифікованою лабораторією
  • Зручна та легка для ковтання капсула
  • Чистий склад - без додавання цукру, глютену, ГМО, лактози, консервантів та барвників

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Вагітним жінкам та матерям, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем щодо вживання. Дієтична добавка призначена для здорового дорослого населення віком до 75 років.

Рослинний білок

Natu.Care Vegan Protein, веганський рослинний протеїн, білий шоколад-малина

5.0
Natu.Care Vegan Protein, веганський рослинний протеїн, білий шоколад-малина

Веганський рослинний протеїн - до 26 г білка на порцію. Високоякісна суміш горохового, дріжджового та рисового протеїнів.

  • Тип протеїну: рослинний
  • Розмірупаковки: 525 г
  • Кількість порцій в упаковці 15
  • Білок в одній порції: 26 г
  • З низьким вмістом жирів і вуглеводів
  • Всього 136 ккал
  • Додаткові інгредієнти: фірмовий комплекс травних ферментів DigeZyme®, сублімовані плоди малини.
Опис продукту

Протеїнова добавка Natu.Care Vegan Protein - рослинний протеїн зі смаком білого шоколаду та сублімованої малини.

Відмінне джерело білка у вигляді порошкоподібної добавки. Natu.Care Vegan Protein - це суміш горохового, дріжджового та рисового білків. Порція добавки містить 26 грамів білка. Склад продукту збагачений запатентованим комплексом травних ферментів DigeZyme®, який позитивно впливає на процес травлення.

Natu.Care Vegan Protein на 100% безпечний і перевірений, а в його складі ви знайдете тільки натуральну сировину найвищої якості - без додавання цукру, глютену, ГМО і лактози.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Високий вміст білка в одній порції (26 г)
  • Відмінний смак і розчинність
  • Додаткові ферменти для покращення травлення DigeZyme®.

Мінуси

  • Один варіант смаку
Додаткова інформація

Дієтична добавка з високим вмістом білка, яка є чудовою дієтичною добавкою для людей, які дотримуються веганської, вегетаріанської та безлактозної дієти. Він також чудово підходить для людей, які займаються спортом і активно відпочивають, шукають різноманітність серед молочних білкових добавок або погано засвоюють сироватковий білок.

Склад

Склад: гороховий білок 22,75 г, дріжджовий білок 5,25 г, рисовий білок 3,78 г, сублімовані плоди малини (3%), загущувач: гуарова камедь, ароматизатори, барвник: буряковий червоний, комплекс травних ферментів DigeZyme® [α-амілаза (з Aspergillus oryzae), нейтральна протеаза (з Bacillus subtilis), лактаза (з Apergillus oryzae), ліпаза (з Rhizopus oryzae), целюлаза (з Trichoderma longibrachiatum)], підсолоджувачі сукралоза, стевіол глікозиди зі стевії.

Поживна цінність на порцію 35 г:

  • Енергетична цінність: 569 кДж/ 136 ккал
  • Жири: 2,33 г, з них насичені жирні кислоти: 0,6 г
  • Вуглеводи: 2,63 г, з них цукри: 0,76 г
  • Білки: 26,18 г
  • Сіль: 0,18 г
  • Мультиензимний комплекс DigeZyme: 50 мг
Найкраще для волосся

Історії сяйва

5.0
Історії сяйва
Опис продукту

Дієтична добавка, що містить вітаміни, мінерали та рослинні екстракти, які підтримують шкіру, волосся та нігті. Продукт відрізняється, перш за все, формою фолатів - це кватрефолік, який добре засвоюється і є натуральним.

Крім цінних вітамінів і мінералів, таких як вітамін А, Е, В3, В2 і біотин, формула містить екстракт пагонів бамбука, який ще більше підкреслює вашу красу.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Хороші дози активних компонентів.
  • Зручне дозування.
  • Ефективна упаковка.
  • Хороші форми інгредієнтів.
  • Лабораторні дослідження.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Виробник рекомендує приймати Glow Stories приблизно за 30 хвилин до їжі, запиваючи 200 мл води.

Як часто потрібно обстежувати щитовидну залозу?

Щитовидна залоза регулює роботу практично всього організму, тому важливо піклуватися про неї. Пам'ятайте - профілактика - це найважливіше, а профілактика краще, ніж лікування. Якщо хтось із ваших близьких родичів має захворювання щитовидної залози - також варто пройти обстеження, особливо якщо симптоми можуть свідчити про порушення функції залози.

Базовий та розширений огляд щитоподібної залози варто проходити щонайменше раз на рік, а УЗД щитоподібної залози - щонайменше раз на два роки. Особливо, якщо у ваших близьких родичів були випадки захворювань щитовидної залози.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський, доктормедичних наук

Звичайно, частота проведення аналізів щитовидної залози залежить від вашого стану.

У разі захворювань щитовидної залози, пов'язаних з її функцією, тестування рівнів ТТГ, фТ3 і фТ4 зазвичай проводять кожні три місяці, а при зміні лікування - кожні шість тижнів, щоб перевірити ефективність терапії. При хворобі Хашимото, з іншого боку, достатньо перевіряти анти-ТПО і анти-ТГ один раз на один-два роки.

Остаточне рішення завжди залишається за лікарем.

Чому я повинен обстежувати щитоподібну залозу?

Аналіз крові на захворювання щитоподібної залози допоможе

  • профілактично оцінити функцію щитоподібної залози,
  • визначити, чи мають ваші симптоми ендокринне походження,
  • швидше поставити діагноз та призначити ефективне лікування у випадку "поганих" результатів,
  • виключити або підтвердити небезпечні захворювання щитоподібної залози, такі як гіпотиреоз, гіпертиреоз, хвороба Хашимото або Грейвса,
  • заощадити час, який ви витрачаєте в чергах і в кабінеті лікаря,
  • а також заощадити гроші, обираючи пакети обстежень.
Потрібна допомога?
Запишіться на прийом

Де можна здати аналізи щитовидної залози?

Ви можете пройти всі обстеження щитовидної залози як у приватному порядку, так і в Національній службі охорони здоров'я.

Обстеження щитовидної залози в Національному медичному страхуванні (NFZ)

Ви можете пройти всі обстеження щитовидної залози безкоштовно за рахунок Національної служби охорони здоров'я. Однак для цього вам потрібне направлення від вашого сімейного лікаря (в цьому випадку ви зможете пройти базові обстеження) або ендокринолога (повний пакет обстежень).

Приватні аналізи щитовидної залози

Якщо у вас мало часу і ви не хочете чекати на направлення, ви можете скористатися платними приватними аналізами щитовидної залози.

Скільки коштують аналізи щитовидної залози?

Ціна залежить насамперед від кількості параметрів, які ви хочете визначити, і складності тестів, які ви обираєте. Ви можете замовити окремі тести, але, безумовно, економічно вигідніше використовувати пакети. Діагностичні центри та лабораторії зазвичай пропонують два пакети - базовий і розширений.

Як виглядають аналізи щитоподібної залози - підготовка та результати

Аналіз крові для оцінки функції щитоподібної залози не є інвазивним і не потребує спеціальної підготовки. Достатньо взяти зразок крові та здати його на лабораторний аналіз.

Яких умов необхідно дотримуватися, щоб результати дослідження щитовидної залози були достовірними?

  • Здавати аналіз вранці або, у випадку повторних аналізів, у визначений час: секреція ТТГ змінюється впродовж 24 годин.
  • Не обов'язково натщесерце.
  • Жінки можуть здавати аналізи щитовидної залози в будь-який день циклу: це не впливає на результати.
  • Не приходьте на аналіз після великих фізичних навантажень і стресів: вони можуть спотворити результати.
  • Аналізи крові краще здавати в хорошому самопочутті: інфекція та застуда не повинні вплинути на результати.
  • Якщо це контрольний аналіз, не робіть його після прийому ліків для щитовидної залози. Прийом таких речовин, як глюкокортикостероїди, дофамін або біотин, також може вплинути на результати.

Як довго я маю чекати на результати аналізів щитовидної залози?

Зазвичай ви отримаєте результати окремих аналізів або всього пакету в той же або на наступний робочий день - все залежить від завантаженості конкретної лабораторії.

Як перевірити щитоподібну залозу самостійно (і чи можливо це взагалі)?

Детальне обстеження щитовидної залози в поєднанні з додатковими аналізами дасть вам точне уявлення про стан і здоров'я щитовидної залози. У проміжках між обстеженнями ви можете контролювати її стан самостійно, не виходячи з дому. Просте самообстеження допоможе виявити вузли або зміни, які можуть свідчити про захворювання щитовидної залози.

Все, що потрібно для самообстеження щитовидної залози - дзеркало і склянка води.

Як проводити самообстеження щитоподібної залози?

  1. Встаньте перед дзеркалом так, щоб повністю бачити передню частину шиї.
  2. Злегка нахиліть голову назад.
  3. Витягніть шию вгору.
  4. Зробіть ковток води.
  5. Уважно спостерігайте в дзеркало за моментом ковтання, не опускаючи голови.

Рухомий стравохід полегшить виявлення асиметричних змін і вузликів - якщо ви не впевнені, повторіть спостереження.

Також можна виконати так зване пальпаторне обстеження щитоподібної залози. Це передбачає тактильну оцінку та відчуття наявності будь-яких вузлів.

Пальпація щитоподібної залози може допомогти в ранній діагностиці раку - за допомогою пальпації ми можемо виявити вузли. Її варто проводити в рамках регулярної профілактики. Особливо це варто робити жінкам після 40 років, які можуть поєднувати її з регулярним УЗД щитоподібної залози.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський, доктормедичних наук

Потрібна допомога?
Запишіться на прийом

Одним із симптомів захворювань щитовидної залози є перепади настрою, проблеми зі сном і навіть депресія. Ось чому психічна рівновага та здоровий сон так важливі. Дізнайтеся, як про них подбати:

Сподіваємося, тепер ви знаєте, чому профілактика так важлива, і не будете шукати відмовки, щоб не пройти обстеження щитовидної залози. Якщо у вас залишилися питання або занепокоєння, не соромтеся залишати їх у розділі коментарів.

Дивіться також:

Підсумок

Правильна робота щитовидної залози - один із ключів до вашого здоров'я і благополуччя.

Запам'ятайте це з цього тексту:

  • Щитоподібна залоза - це невелика залоза, яка регулює багато процесів у нашому організмі - від обміну речовин і витрати енергії до серцевої діяльності та психічного благополуччя.
  • Симптоми порушень і захворювань щитовидної залози можна легко не помітити і списати на інші захворювання.
  • Профілактичні аналізи крові на щитоподібну залозу слід робити щонайменше раз на рік, а УЗД щитоподібної залози - раз на два роки, якщо лікар не порекомендував інше.
  • Базові діагностичні тести включають визначення рівня ТТГ, а також фТ3 і фТ4.
  • Розширений пакет обстеження щитоподібної залози також включає тести на анти-ТПО, анти-ТГ та TRAb.
  • В домашніх умовах можна провести самообстеження щитоподібної залози, а також так званий пальпаторний тест, який допоможе на ранніх стадіях виявити вузли або асиметричні ураження.
  • Ви можете зробити ці тести приватно або безкоштовно в Національній службі охорони здоров'я, але для цього вам знадобиться направлення від лікаря.
  • Найпоширенішими проблемами щитовидної залози є гіпотиреоз або гіпертиреоз, хвороба Хашимото, хвороба Грейвса, зоб і рак щитовидної залози.

ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ

Які дослідження щитоподібної залози проводяться?

Базові дослідження щитовидної залози включають визначення ТТГ, фТ3 і фТ. Розширені тести (так званий тиреоїдний пакет) також включають анти-ТПО, анти-ТГ і визначення антитіл до рецепторів ТТГ (TRAb). При діагностиці захворювань щитоподібної залози варто також виконати загальний аналіз крові, УЗД щитоподібної залози, ліпідограму, а також визначення заліза і гомоцистеїну.

Який результат ТТГ викликає занепокоєння?

Визначення концентрації ТТГ є основоположним у діагностиці захворювань щитоподібної залози. Референтні значення для дорослих становлять від 0,45 до 4,5 мкОд/мл.

Результати нижче норми вказують на гіпертиреоз та хворобу Грейвса-Базедова. Занадто висока концентрація - гіпотиреоз або хвороба Хашимото.

Межі концентрації ТТГ зміщуються з віком, а коливання викликані дієтою, способом життя, прийомом ліків, вагітністю або менструацією.

Скільки коштують аналізи щитоподібної залози?

Ціни залежать від конкретної лабораторії, а також від обраного вами пакету послуг. Ви можете обрати однофакторне тестування, базовий або розширений пакет. Найбільш економічно вигідними є аналізи в розширеному пакеті - вони включають в себе всі основні аналізи щитовидної залози. Ціни на них починаються від 150 злотих.

Чи відшкодовуються аналізи щитовидної залози?

Обстеження щитовидної залози можна зробити приватно - в такому випадку воно буде платним. Направлення на аналіз гормонів щитовидної залози може видати лікар загальної практики або ендокринолог, в такому випадку аналізи будуть безкоштовними. На жаль, розширений пакет аналізів рідко призначається одразу на прийомі у терапевта.

Якщо ви підозрюєте, що у вас є проблеми зі щитовидною залозою, попросіть у лікаря направлення або зробіть аналізи в приватному порядку і проконсультуйтеся з фахівцем щодо їх результатів.

Хвороба Хашимото - це гіпертиреоз чи гіпотиреоз?

Хвороба Хашимото - це стан хронічного запалення щитовидної залози і є однією з основних причин гіпотиреозу. Це аутоімунне захворювання, при якому імунна система поступово руйнує клітини щитовидної залози. Важливо, що воно часто не викликає симптомів, характерних для гіпотиреозу. Підставою для подальшої діагностики може бути надмірно високий рівень ТТГ в крові, саме тому так важливі регулярні обстеження.

Як можна виявити гіпотиреоз?

Основними тестами в діагностиці гіпотиреозу є визначення концентрації його гормонів. Починається це з тесту на ТТГ - підвищена концентрація свідчить про неефективну функцію цієї залози. Для підтвердження зазвичай призначають діагностичні тести - фТ3 і фТ4. Також буде корисним УЗД щитоподібної залози. У процесі діагностики хвороби Хашимото додатково проводяться аналізи на анти-ТПО і анти-ТГ.

Чи потрібно голодувати для здачі аналізів щитовидної залози?

Аналіз на ТТГ не вимагає особливої підготовки - голодувати не потрібно. Важливо здавати кров вранці або в певний час у разі повторних аналізів. Це пов'язано з тим, що ТТГ має пульсуючий характер секреції протягом дня - найвищі концентрації спостерігаються пізно ввечері, а найнижчі - вдень.

Чи можна вилікувати хвору щитовидну залозу?

Гіпотиреоз потребує лікування препаратами левотироксину та регулярного контролю рівня ТТГ - на жаль, дуже часто пожиттєвого. Однак є випадки спонтанної ремісії та зникнення захворювання.

Повне вилікування гіпертиреозу залежить насамперед від його причини. Після хірургічного лікування або терапії радіоактивним йодом може виникнути гіпотиреоз, який вимагає прийому тироксину і медичних оглядів до кінця життя.

Що таке ТТГ в аналізі крові?

ТТГ - це гормон, що виробляється гіпофізом, який стимулює щитовидну залозу до секреції гормонів Т3 і Т4. Концентрацію ТТГ в крові визначають при підозрі на захворювання щитовидної залози та під час гормонального лікування препаратами тироксину.

Занадто низька концентрація може свідчити про гіпертиреоз, а занадто висока - про гіпотиреоз.

Коли перевіряти ТТГ у немовляти?

Ризик порушень щитовидної залози у плода та новонародженого є незначним. Тим не менш, варто визначити рівень ТТГ в якості стандартного скринінгового тесту.

Усім новонародженим з групи ризику слід визначати рівні ТТГ та фТ4 у пуповинній або венозній крові - іноді тест потрібно повторити кілька разів.

Важливим є спостереження протягом двох тижнів після народження. Якщо розвиваються симптоми гіпотиреозу, концентрацію ТТГ і фТ4 слід визначити протягом 7-10 днів життя.

Джерела

Переглянути всі

Catargi, B., Parrot-Roulaud, F., Cochet, C., Ducassou, D., Roger, P., & Tabarin, A. (1999). Гомоцистеїн, гіпотиреоз та ефект заміни гормонів щитовидної залози. Щитовидна залоза: офіційний журнал Американської тиреоїдної асоціації, 9(12), 1163-1166. https://doi.org/10.1089/thy.1999.9.1163

Чаттерджі, С., Чакрабарті, П. та Сінхамахапатра, П. (2021). Взаємозв'язок між метаболізмом заліза та тиреоїдним гормональним профілем при гіпотиреозі. Міжнародний журнал досліджень у галузі медичних наук, 9(3), 790-793. https://doi.org/10.18203/2320-6012.ijrms20210879

Fischli, S., von Wyl, V., Trummler, M., Konrad, D., Wueest, S., Ruefer, A., Heering, K., Streuli, R., Steuer, C., Bernasconi, L., Recher, M., & Henzen, C. (2017). Метаболізм заліза у пацієнтів з гіпертиреозом Грейвса. Клінічна ендокринологія, 87(5), 609-616. https://doi.org/10.1111/cen.13450

Rugge, J. B., Bougatsos, C., & Chou, R. (2014). Вступ. Скринінг та лікування дисфункції щитоподібної залози: огляд доказів для робочої групи з профілактичних послуг США [Інтернет]. Агентство з досліджень та якості охорони здоров'я (США). РЕЖИМ ДОСТУПУ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK285870/

Sheehan, M. T. (2016). Біохімічне тестування щитовидної залози: ТТГ - найкращий і, часто, єдиний необхідний тест - огляд для первинної медичної допомоги. Клінічна медицина та дослідження, 14(2), 83-92. https://doi.org/10.3121/cmr.2016.1309

Тести на трийодтиронін (Т3): медичний тест MedlinePlus. (не вказано). Отримано 16 березня 2023 р. з https://medlineplus.gov/lab-tests/triiodothyronine-t3-tests/

Wang, F., Tan, Y., Wang, C., Zhang, X., Zhao, Y., Song, X., Zhang, B., Guan, Q., Xu, J., Zhang, J., Zhang, D., Lin, H., Yu, C., & Zhao, J. (2012). Рівні тиреотропного гормону в межах референтного діапазону пов'язані з ліпідним профілем сироватки крові незалежно від тиреоїдних гормонів. Журнал клінічної ендокринології та обміну речовин, 97(8), 2724-2731. https://doi.org/10.1210/jc.2012-1133

Оцініть статтю
4.5
Віддано голоси
211 думки, рейтинг: 4.5

Редакційні статті

Познайомтеся з командою
Mateusz Podlecki - Автор

Редактор Natu.Care

Mateusz Podlecki

У Natu.Care вона розповідає про здоровий спосіб життя та розвінчує небезпечні міфи, протиставляючи їх результатам останніх наукових досліджень. Крім того, вона цікавиться новими технологіями та їхнім впливом на здоров'я і повсякденне життя.

Witold Tomaszewski - За редакцією

Доктор медичних наук

Witold Tomaszewski
Перевірено експертом

Доктор медичних наук, експерт з харчового та фармацевтичного права та досвідчений медичний працівник.

Grzegorz Koper - Перевірено

Факт-чекер

Grzegorz Koper

Гжегож Копер відповідає за перевірку цитованих джерел і перевірку правдивості опублікованого контенту.

Молоді, красиві жінки з гарним станом шкіри
Подбайте про здорове тіло

Спробуйте високоякісні добавки Natu.Care

Переглянути продукти
Схожі статті
Печінкові проби: АЛТ, АСТ, АЛП, лужна фосфатаза і ГГТП - що це таке і коли їх робити?
Печінкові проби: АЛТ, АСТ, АЛП, ЛФ, ГГТП - що це таке?

Печінкові проби - це дослідження для оцінки функції цього органу. Дізнайтеся, коли їх потрібно робити.

Аналіз на кортизол - стандарти, ціна, де здати, симптоми та показання
Кортизол - дослідження. Норми, занадто низький або занадто високий рівень + ціна

Що таке аналіз на кортизол, чому він важливий і які симптоми повинні спонукати вас до його проведення.

Аналізи крові: як підготуватися, коли і де робити, як інтерпретувати результати?
Аналізи крові: результати, як часто робити, як підготуватися

Аналізи крові дозволяють виявити багато захворювань, контролювати лікування, а також оцінити загальний стан пацієнта.