Берберин - противопоказания за употреба + експертно мнение

"Ако не можеш да направиш нещо, но много искаш, можеш да го направиш." - отбеляза надписът върху тениска на клиент в аптека. Ако приложим това непостоянно "правило" към хранителните добавки, ще бъдем обречени.

За съжаление - може много да ви се иска да опитате берберин, но при определени обстоятелства той по-скоро ще ви навреди, отколкото да ви помогне. Заедно с един експерт събрахме за вас противопоказанията на берберина - вижте дали той ще е подходящ за вас. А ако не, ще ви предложим алтернативи.

Вижте също:

• Берберин
• Берберин - странични ефекти
• Берберин за отслабване
• Барберин на Swanson - анализ на състава

Противопоказания за употребата на берберин

Противопоказанията за употребата на берберин включват бременност, кърмене, възраст под 18 години, свръхчувствителност към берберин и употреба на някои лекарства. Не използвайте берберин без консултация с Вашия лекар, ако сте подложени на хронично лечение и редовно приемате лекарства.

Свръхчувствителност към берберин

Берберинът, както и всяка друга съставка, може да предизвика алергични реакции при някои хора. Той принадлежи към група алкалоиди, които могат, наред с други неща, да предизвикат алергични реакции по кожата. За щастие, алергията към берберин се среща сравнително рядко.

Бременност и кърмене

Проучванията за безопасността на берберин при бременни или кърмещи жени са ограничени и по тази причина те не трябва да консумират берберин. Ефектът на това вещество върху развитието на плода, а по-късно и на новороденото, е неизвестен.

Възраст под 18 години

Няма достатъчно научни изследвания за безопасността на берберин при деца. По тази причина се препоръчва те да избягват това вещество.

Берберинът може да има застрашаващи здравето ефекти в детския организъм, което се потвърждава от проучвания, проведени върху животниачи.

Употреба на определени лекарства

Берберин не трябва да се употребява, ако едновременно с това се използват лекарствени продуктии:

• тези, използвани след трансплантация (циклоспорин),
• антикоагуланти (аспирин, хепарин, варфарин),
• нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, напроксен, диклофенак),
• лекарства за понижаване на кръвната захар (метформин, инсулин),
• лекарства за понижаване на холестерола в кръвта (статини, фибрати)
• лекарства за понижаване на кръвното налягане,
• седативни средства (бензодиазепини),
• антибиотици (тетрациклини).

Ако имате хронично заболяване, използвате други лекарства или просто имате съмнения относно безопасността на берберин - посъветвайте се с Вашия лекар, за да избегнете неприятни странични ефекти или опасни взаимодействия.

Берберин - ефекти и свойства

Към берберина има маса очаквания: той отслабва, подобрява гликемията, намалява холестерола - но какво казват научните резултати за него?

Берберинът оказва въздействиевърху:

• понижаване на нивата на кръвната захар при хора с диабет тип II,
• намаляване на общия холестерол, LDL холестерола (т.нар. лош холестерол) и триглицеридите,
• повишаване на HDL холестерола (т.нар. добър холестерол),
• намаляване на аполипопротеин В (важен показател за риска от сърдечносъдови заболявания).

Вероятни свойства на берберина - необходими са допълнителни изследвания:

• може да помогне за намаляване на теглото чрез въздействие върху хормоните, регулиращи мазнините,
• може да подпомага имунитета срещу вируси, бактерии и гъбички,
• може да има противовъзпалителен ефект,
• може да има положителен ефект върху чревния микробиом,
• може да предотврати неалкохолна мастначернодробна болест,
• може да подпомогне лечението на депресия,
• може да облекчи симптомите и да намали риска от смърт при пациенти със сърдечна недостатъчност,
• може да подпомогне лечението на синдрома на поликистозните яйчници с инсулинова резистентност (PCOS)i,
• може да има ефект върху намаляването на кожните оплаквания, като тези, свързани с атопичен дерматит (АД)i.

{product:2493 }}

98% HCl

Aura Herbals Берберин 500 mg

4.6

• Активни съставки: берберин
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула на ден
• Достатъчно за: 60 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Берберинът подпомага метаболизма на захарта и инсулина, сърдечно-съдовата система и функцията на черния дроб. Той може да подпомогне загубата на тегло, да защити черния дроб и да окаже положително въздействие върху чревния микробиом.

Плюсове и минуси

Предимства

• Екстрактът от корена е много добър източник на берберин (по-добър от прахообразния корен например).
• Продуктът не съдържа набухватели, антислепващи агенти или оцветители.

Минуси

• Производителят не е осигурил стандартизация, така че до края не знаете точно колко берберин приемате.

Допълнителна информация

Продуктът е подходящ за вегани.

Детоксикация

OstroVit Берберин

5.0

• Активни съставки: берберин
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула на ден
• Достатъчно за: 90 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Берберинът подпомага метаболизма на захарта и инсулина, сърдечно-съдовата система и функцията на черния дроб. Той може да подпомогне загубата на тегло, да защити черния дроб и да окаже положително въздействие върху чревния микробиом.

Плюсове и минуси

Плюсове

• Производителят е осигурил стандартизация, така че да знаете качеството на екстракта и съдържанието на берберин в една доза.
• Берберин HCl (сулфат) е добре усвоима форма.
• Екстрактът от корена е много добър източник на берберин (по-добър от прахообразния корен например).
• Продуктът не съдържа набухватели, антислепващи агенти или оцветители.

Минуси

• Съдържанието на берберин би могло да бъде по-високо, тъй като по-високите дневни порции са потвърдили в научни изследвания неговата ефективност.

Допълнителна информация

Продукт за вегани.

Берберин HCL

• Тип: хранителна добавка
• Дневна доза: 1 капсула на ден

Проверете цената

Описание на продукта

Основната съставка на препарата е берберин под формата на стандартизиран екстракт. Той има противовъзпалително и антиоксидантно действие и понижава нивата на липидите в кръвта.

Експертно мнение

Препаратът съдържа екстракт от индийски берберис - стандартизиран за берберинов хидрохлорид. Това вещество проявява противовъзпалително, антиоксидантно, антимикробно, понижаващо липидите в кръвта и хипогликемично действие.

Допълнителна информация

<p>Необичайно големите колебания на кръвната глюкоза и ненормалното ѝ използване са причините за увеличаване на теглото. Определено предимство на препарата е стандартизацията на екстракта. По този начин знаете какво количество от активното вещество получавате. Съществуват и сведения, че <a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna-na-odchudzanie">берберинът</a> е полезен по време на фармакотерапията на депресията.</p>

<p><strong>Вижте повече за берберина и неговите свойства в статията на Нина Вавришук: </strong><a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna"><strong>Берберин - действие, свойства, странични ефекти, дозировка</strong></a></p>

Берберин Swanson HCL

4.4

• Активно вещество: берберин (екстракт от корен на Berberis aristata).
• Количество на активното вещество: 400 mg
• Форма: хидрохлорид (HCl)
• Дневна доза: 1 капсула
• Опаковка: 60 капсули
• Достатъчно за: За 2 месеца

Проверете цената

Описание на продукта

Препаратът съдържа берберин - растително активно вещество, което има положителен ефект върху регулирането на метаболизма на захарта и инсулина и понижава концентрацията на "лошия" холестерол, като увеличава концентрацията на "добрия" холестерол. Той може също така да подпомага загубата на тегло.

Плюсове и минуси

Предимства на

• Хидрохлоридната форма (HCl) се абсорбира добре.
• Продуктът няма ненужни добавки в състава си.

Минуси

• На полския уебсайт производителят не е посочил стандартизацията и DER, както и какъв е екстрактът от берберис. Не знаем точно колко от активното вещество има и от какво количество суровина е получен екстрактът.

Допълнителна информация

Стандартизацията определя дали в продукта има активна съставка и в какво количество, а съотношението DER (Drug Extract Ratio) определя какво количество от суровината е било извлечено. Например DER от 5:1 означава, че от 5 g суровина се получава 1 g екстракт. Колкото по-високо е то, толкова по-добре.

Допълнителна информация:

На уебсайта на американския производител на този продукт открих информацията за стандартизация: корен от Berberis aristata, стандартизиран до 97% берберинов хидрохлорид (HCl). Полският производител пише за 400 mg чист хидрохлорид, така че това трябва да е този 97% екстракт, или 412 mg. Но по някаква неизвестна причина той не е описал това на своя национален уебсайт.

В Съединените щати дневната доза на същия препарат е две капсули (една в Полша). Защо е тази разлика? Лекарят обяснява:

В САЩ Администрацията по храните и лекарствата разрешава по-високи дози на активните съставки в хранителните добавки в сравнение с Полша. Това се дължи на различията в нормативната уредба между САЩ и Европа и на различния подход към регулирането на безопасността на храните и хранителните добавки.

"Важно е обаче да се помни, че по-високите дози не означават по-добър ефект и в прекомерни количества могат да бъдат вредни за здравето", добавя лекарят.

Експертно мнение

За да увеличите усвояването на берберина, можете да го приемате със силимарин, който засилва действието на берберина. По този начин можете да намалите дозата на берберина и да сведете до минимум риска от странични ефекти. Силимаринът също така има благоприятен ефект върху чернодробните клетки.

Не мога да използвам берберин. Какви алтернативи имам?

Вие сте в забранителния списък - не можете да консумирате берберин. Ако сте изключени поради бременност или кърмене - отложете консумацията на берберин и други добавки. Съсредоточете се върху майчинството - вашето здраве и това на бебето ви са на първо място.

Ако обаче имате свръхчувствителност или сте изключени от медикаменти - имам предложение: погрижете се за диетата си и започнете да се движите повече. Това е от съществено значение. А ако бааавно искате да се подкрепите с хранителни добавки, проверете какви други активни вещества могат да бъдат полезни в зависимост от вашите нужди.

Ако търсите добавки в подкрепа на отслабването, бихте могли да опитате:

• Хром - той може да намали апетита, чувството за глад, така че ще намалите похапването,
• куркума с пиперин - те ускоряват метаболизма и увеличават термогенезата, което подпомага загубата на тегло,
• зелен чай и кофеин - стимулират и повишават работоспособността, премахват чувството на умора, стимулират термогенезата и ускоряват метаболизма,
• L-карнитин - ускорява изгарянето на мазнините и стимулира метаболизма на мазнините.

Вижте също:

• Таблетки за отслабване

Ако искате да намалите холестерола, опитайте:

• омега-3 мастни киселини,
• монаколин К,
• люспи от семена на псилиум,
• екстракт от билката артишок,
• семена от черен кимион.

За понижаване на нивата на кръвната захар ще бъдат полезни следните продукти:

• хром,
• алфа-липоева киселина,
• канела,
• бяла черница,
• куркумин.

Вижте също:

• Куркума таблетки - класация

Преди да закупите тези добавки, проверете и противопоказанията за употреба или се консултирайте с вашия лекар.

Вижте също:

• Препоръчителни билкови добавки
• Барберин на Swanson - анализ на състава
• Адаптогени
• Ашваганда

Резюме