Kobido masszázs (japán arcmasszázs): mi ez és hogyan működik
Ismerje meg a Kobido masszázstechnikát és azt, hogy miért tudnak az ujjai többet, mint a legjobb krém.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Miért bízhat bennünk
A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Információk a reklámozásról
A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.
Tudjon meg többet a szabalyzat
A Kobido masszázst néha "japán arcfelvarrásnak" is nevezik. Ez egy ősi arcmasszázs technika, amely Japánból származik. Több mint 500 évvel ezelőtt kezdett kialakulni - állítólag a japán császári család használta ezt a masszázst, hogy bőrüket egészségesen és fiatalosan tartsa.
Nehéz pontosan meghatározni, hogy mit jelent a "Kobido" szó, de számos tanulmány szerint - szabad fordításban - a "Kobido" jelentése "a szépség ősi útja".
Az utóbbi években a Kobido masszázs világszerte egyre népszerűbbé vált. Rajongói szerint javítja a bőr megjelenését, és további egészségügyi és wellness előnyökkel jár. A Kobido masszázs állítólag hatással van az egészség immunológiai, neurológiai, bőrgyógyászati és pszichológiai aspektusaira.
Ebből a cikkből megtudhatja:
- Mi a Kobido masszázs.
- Hogyan kell helyesen végezni.
- Melyek a Kobido masszázs legfontosabb előnyei az egészség és a szépség szempontjából.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Kollagéntartalom: 5000 mg tengeri kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav (valamint L-teanin és Q10 koenzim a kakaó ízű kollagénben, illetve A-vitamin és E-vitamin a mangó-maracuja ízű kollagénben).
- Formája: ivóporos tasakok
- Adagolás: napi 1 tasak
- Elég: 30 napra
Termékleírás
A Natu.Care márkájú hal kollagén 5000 mg-os adagban, a legjobb minőségű, tanúsított összetevők alapján. Rendszeres pótlása pozitív hatással lesz a bőr, a haj és a körmök megjelenésére - belülről újjáépülnek és megerősödnek.
Az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett más hatóanyagokat is kínál, amelyek segítenek fenntartani a fiatalos arcbőrt, a fényes hajat és az erős körmöket.
A formula elegendő hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitív hatást gyakoroljon az ízületekre, a mozgásszervekre és az immunrendszerre.
A Natu.Care Premium Collagen két ízben kapható: Cacao Bloom és Rise&Shine. Mindkét formula a következő hatóanyagokon alapul: tengeri kollagén-hidrolizátum, csipkebogyó rügykivonat és hialuronsav.
A Cacao Bloom ezen kívül természetes L-theanint, Q10 koenzimet és zsírtalanított holland kakaót tartalmaz. A Rise&Shine ehelyett E-vitamint és A-vitamint tartalmaz.
Ezek a piacon kapható legjobb hal kollagének ízben is különböznek - a Cacao Bloom a csokoládé szerelmeseinek kedveskedik. A Rise&Shine azoknak fog tetszeni, akik szeretik a mangó és a maracuja frissítő ízét.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
- Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét.
- A halak kollagénje 50%-kal jobban felszívódik. Ezen kívül a gyártó megadja a halfajt, amelyből kivonták (atlanti tőkehal).
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
- MSC (Marine Stewardship Council) minőségi tanúsítvány, amely megerősíti, hogy a kollagén eredete támogatja a fenntartható halászatot.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A Natu.Care hal kollagénje dicséretet kap, mert finom. Nem fogja megtalálni a halas utóízt, amely gyakran átüt más kollagénekben. És két ízletes íz közül választhat: kakaó és mangó-maracuja.
Az olyan aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, a hialuronsav és a természetes L-theanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns és öregedésgátló hatásúak.
Felhasználói értékelés
Szuper, kb. 6 hét használat után az arcom bőre láthatóan feszesebb lett. Nagyszerű íz.
Ania ZalewskiANatu.Carevásárlója
Natu.Care Prémium kollagén 10 000 mg, mango-maracuja
- Kollagéntartalom: 10,000 mg tengeri kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav (valamint L-teanin és Q10 koenzim a kakaó ízű kollagénben, illetve A-vitamin és E-vitamin a mangó-maracuja ízű kollagénben).
- Formája: ivóporos tasakok
- Adagolás: napi 1 tasak
- Elég: 30 napra
Termékleírás
Az egyik legerősebb kollagén a piacon, amely napi adagban akár 10 000 mg-ot is biztosít. Ennek eredményeként a formula hatékonyan támogathatja a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Ezzel a kiegészítéssel támogatni fogja szépségét, ami lehetővé teszi, hogy vizuálisan megállítsa az öregedési folyamatot, és érezze a második fiatalságot!
A Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg két ízben - kakaó és mangó-maracuja - kapható. Mindkét készítménynek ugyanaz a termékháttere - kollagén, hialuronsav és C-vitamin.
A kakaós változat ezen felül természetes L-teanint, Q10 koenzimet és zsírtalanított holland kakaót tartalmaz. A Rise&Shine ezzel szemben E-vitamint és A-vitamint tartalmaz.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A kollagén napi adagja nagyon nagy - akár 10 000 mg.
- Bizonyított kollagén formula - ez a SeaGarden, amelynek hatását klinikai vizsgálatok igazolták.
- Hatékony adag hialuronsav, tovább hidratálja az arcbőrt és pozitív hatással van az ízületek egészségére.
- A C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
- A termék MSC (Marine Stewardship Council) tanúsítvánnyal rendelkezik - a kollagén eredete támogatja a fenntartható halászati gyakorlatot.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A felhasználók dicsérik a Natu.Care Collagen Premiumot a por könnyű feloldódása miatt.
Felhasználói értékelés
A kollagén rendszeres szedése után néhány héttel jelentős javulást tapasztaltam a bőröm textúrájában. A bőröm most olyan puha, mint a bársony!
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cseresznye
- Kollagéntartalom: COLLinstant® szarvasmarha kollagén hidrolizátum: 10 000 mg.
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav, glükozamin, kondroitin, indiai tömjéngyanta kivonat (boswellia serrata).
- Formája: ivóporos tasakok
- Adagolás: 1 tasak naponta
- Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás
Az egyik legerősebb szarvasmarha kollagén a piacon, amely napi adagonként akár 10 000 mg-ot is biztosít. Ez lehetővé teszi, hogy a formula hatékonyan támogassa az ízületek, a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Ezzel a kiegészítővel támogatni fogja csont- és ízületi rendszerét, valamint szépségét, lehetővé téve, hogy látványosan megállítsa az öregedési folyamatot, és egy második fiatalságot érezzen!
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A kollagén napi adagja nagyon nagy - akár 10 000 mg.
- Bizonyított kollagén formula - ez a COLLinstant®, amelynek hatását klinikai vizsgálatok igazolták.
- Hatékony adag hialuronsav, tovább hidratálja a bőrt és pozitív hatással van az ízületek egészségére.
- A C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
- A glükozamin az ízületi porcokban található vegyületek alapvető építőköve, és az inak kötőszövetének rugalmasságát adó kollagén egyik összetevője.
- A kondroitin az emberi szervezetben, főként a porcokban található természetes összetevő. Ez a nagy molekula (mukopoliszacharid), képes vizet felvenni, ami lehetővé teszi, hogy a porcok megőrizzék rugalmasságukat és rugalmasságukat.
- A tömjéngyanta kivonat elősegíti a vérellátást és az ízületek mozgékonyságát, valamint csökkenti az ízületi merevséget. Segíthet a gyulladás enyhítésében.
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium vizsgálta.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A felhasználók dicsérik a Natu.Care Collagen Premiumot a por könnyű feloldódása miatt.
Natu.Care Nátrium-butirát Premium
- Nátrium-butirát tartalom napi adagonként: 1200 mg
- Formája: kapszula
- Csomagolási méret: 60 kapszula
- Adagolás: 3 kapszula naponta
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
A prémium nátrium-butirát természetes támogatást nyújt az emésztőrendszer számára. Nagy dózisú vajsavval (940 mg) támogatja a bélnyálkahártya regenerálódását, javítja a bél egészségét és működését, és fokozza a tápanyagok felszívódását. Azzal, hogy gondoskodik a bélrendszeréről, egész testének egészségéről gondoskodik.
Az irritábilis bél szindrómában szenvedőkkel végzett kutatások megerősítik, hogy a nátrium-butirát ideális támogatás a baktériumflóra zavarai (például antibiotikum-terápia után), székrekedés és hasmenés, bélnyálkahártya-gyulladás vagy rostszegény étrend esetén.
A Premium Sodium Butyrate kapszula az innovatív DRcaps® technológián alapul. Ez garantálja, hogy a termékben található hatóanyagok védve vannak a gyomorban lévő savak és emésztőenzimek károsító hatásaitól. Ez biztosítja, hogy a jótékony összetevők a vékonybélben felszabaduljanak és teljes mértékben felszívódjanak szervezetünkben.
A Natu Care Premium Sodium Butyrate 100%-ban tesztelt, és összetételében csak a legjobb minőségű alapanyagokat találja.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Támogatja az emésztőrendszer működését.
- Segít számos gasztroenterológiai betegségnél, beleértve az IBS-t is.
- Nagy dózisú vajsav kapszulánként
- Organikus, tiszta és bevizsgált összetétel.
- Hozzáadott cukor nélkül, gluténmentes, GMO-mentes, laktózmentes
- Innovatív kapszula technológia - DRcaps.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
Vegyen be naponta 3 kapszulát a nap bármely szakában, lehetőleg étkezés közben. A terméket egészben, egy pohár vízzel kell lenyelni. A Sodium Butyrate Premium felnőtteknek készült. A terméket orvosi felügyelet mellett kell használni
Felhasználói értékelés
Már 2 hete használom a terméket. Könnyebb a hasam és jobb az emésztésem. Ajánlom.
Natu.Care Magnesium Premium + B6-vitamin
- Egy napi adag magnéziumtartalma: 305 mg
- További hatóanyagok: B6-vitamin (2,1 mg)
- Formája: kapszula
- Adagolás: napi 3 kapszula
- Elegendő a következőkhöz: 30 napra elegendő
Termékleírás
A Magnesium Premium + B6-vitamin étrend-kiegészítő egy olyan átfogó termék, amely a magnézium 3 szerves formáját (citrát, malát és diglicinát) és a B6-vitamint kombinálja nagy biológiai hasznosulású formában.
A magnézium alapvető ásványi anyag, amely nélkül szervezetünk nem tud megfelelően működni. Támogatja az immun-, ideg- és izomrendszert, gondoskodik az elektrolit-egyensúlyról, valamint részt vesz a sejtosztódásban és a mentális funkciók szabályozásában.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a magnéziumpótlás még hatékonyabb, ha B6-vitaminnal is kiegészül, ami a termékünkben megtalálható. Többek között felelős az idegrendszer és az immunrendszer megfelelő működéséért, valamint a szív normális működéséért.
Ha szeretne biztonságosan megszabadulni a fáradtságérzéstől, koncentrációs problémáktól, hajhullástól, izomgörcsöktől, remegéstől vagy irritáció érzéstől, akkor nyúljon a Natu.Care Premium Magnesiumhoz, amelyet a J.S. Hamilton Poland független, tanúsított laboratóriumában teszteltek.
Előnyök és hátrányok
Pluszok
- Támogatja az idegrendszer és az immunrendszer megfelelő működését.
- Csökkenti a fáradtság és a kimerültség érzését.
- Fenntartja a normál pszichológiai funkciókat.
- Az összetétel tisztaságát (csomósodásgátlók, mesterséges töltőanyagok és adalékanyagok nélkül, titán-dioxid, mikrokristályos cellulóz, talkum, magnézium-sztearát és szilícium-dioxid formájában) laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták.
- Az összetevők magas felszívódása.
- Puha kapszulák, amelyeket kényelmesen lehet lenyelni.
- Vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas termék
Mínuszok
- Nincsenek.
További információk
Étkezés közben, napi 3 kapszula.
A kapszulákat legalább 250 ml vízzel kell bevenni.
Alvási problémák esetén célszerű reggel 1 kapszulával és este 2 kapszulával kiegészíteni, legkésőbb lefekvés előtt 4 órával.
Kerülje a magas kalciumtartalmú termékekkel (tej, joghurt, sajt) való kombinálást, mivel ez ronthatja a magnézium felszívódását.
Terhes és szoptatós nőknek az első pótlás előtt konzultálniuk kell orvosukkal.
Felhasználói értékelés
Nagyon lenyűgözött a feladás gyorsasága. Maga a termék kiváló minőségű, jól felszívódik. Két hét kiegészítés után jelentős javulást érzek az izmok regenerálódásának sebességében, különösen intenzív edzésmódban lévén. Kifejezetten ajánlott!
Termékleírás
Az étrend-kiegészítő omega-3ᵀᴳ vagy omega-3 zsírsavakat tartalmaz trigliceridek formájában. Tudományos vizsgálatok szerint a zsírsavaknak ez a formája akár 2-szer jobban felszívódik, mint a piacon lévő számos étrend-kiegészítőben található észterek. Ez azt jelenti, hogy Ön biztos lehet a hatékonyságukban és az értékes omega-savakkal való ellátásban.
Az omega-3 zsírsavak vadon élő szardellaolajból származnak. Ez gazdag forrása az egészséges zsíroknak, amelyek nélkülözhetetlenek a szív- és érrendszer, az immunrendszer és az idegrendszer egészségéhez, valamint a megfelelő látáshoz, az ízületek, az izmok működéséhez.
A kutatások azt is sugallják, hogy az omega-3 zsírsavak megfelelő bevitele véd a depresszió és a szorongásos zavarok ellen, illetve támogatja azok kezelését. Emellett az omega-3 zsírsavak befolyásolják a bőr hidratáltságát és megjelenését, valamint támogatják az egészséges alvást.
A készítmény összesen 750 mg EPA+DHA savakat tartalmaz, ami a lengyel lakosság számára ajánlott 250 mg-os minimális bevitel háromszorosa. Az Omega-3 TG Premium kutatások szerint a TOTOX értéke 9, ami nagyon jó eredmény.
Az omega-3 zsírsavakkal való kiegészítés mindenkinek ajánlott, aki nem fogyaszt heti 1-2 adag (kb. 300 g) olajos halat. A növekedési időszakban lévő gyermekek, az idősek, a fizikailag aktív emberek, a vegánok és vegetáriánusok, valamint a szívkezelésben és szívbetegségek megelőzésében részesülő betegek is fokozottan igénylik.
Előnyök és hátrányok
Előnyök
- A vadon élő szardellából származó halolaj nagyszerű EPA- és DHA-forrás.
- A trigliceridek formájában lévő omega-3 zsírsavak kétszer olyan biohasznosíthatóak, mint az észterek (amelyek sok termékben jelen vannak a piacon).
- A készítmény színezékektől és töltőanyagoktól mentes.
- A készítmény tisztaságát laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták.
- A csomagolás 2 hónapig elegendő.
- A lágy kapszulák könnyen lenyelhetőek.
Mínuszok
- Nincsenek.
További információk
A kapszulahéj szarvasmarha zselatinból készül.
Szakértői vélemény
Az ebben a készítményben található omega-3 zsírsavak trigliceridjei sokkal nagyobb biológiai hozzáférhetőséggel rendelkeznek, mint az étrend-kiegészítőkben gyakran megtalálható omega-3 etil-észterek. A vadon élő szardellaolaj nagyszerű omega-3 forrás.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
Natu.Care D-vitamin 2000 UI
- D-vitamin-tartalom: D-vitamin tartalma: 50 µg
- További hatóanyagok: nincs
- Formája: kapszula
- Adagolás: Felnőttek - 2000 NE adag (1 kapszula)
Túlsúlyos személyek - 4000 NE-ig terjedő adag (2 kapszula)
Idősek - 4000 NE-ig terjedő adag (2 kapszula) - Kapszulák száma: 1 db: 90
Termékleírás
A D-vitamin kulcsfontosságú szerepet játszik egészségünk és jólétünk szempontjából. Befolyásolja a kalcium- és foszfát-anyagcserét, ami egészséges csontokat és fogakat eredményez. Segít az immunrendszer szabályozásában is, és a kutatások szerint az idegrendszer működésére is hatással van.
A D-vitamin, bár "vitaminként" emlegetik, valójában egy prohormon, amelyet a szervezetünk saját maga állít elő, elsősorban a napfény hatására.Sajnos modern életmódunk elősegíti ennek az egészségünk és jólétünk szempontjából kulcsfontosságú vitaminnak a hiányát. A zárt irodaházakban való munkavégzés, a (szükséges!) SPF fényvédő krémek használata, a test ruhákkal való takarása - mindez nagyon megnehezíti, sőt néha lehetetlenné teszi, hogy a napból megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz jussunk. Ezért olyan fontos a megfelelő, egész évben történő pótlás.
A Natu.Care D-vitamin a számos egészségügyi előnyéről ismert növény, a sáfránymagolajban szuszpendált, kutatott D3-vitamin. A kényelmes, könnyen lenyelhető kapszula segítségével a kiegészítés mindennapos egészséges szokássá válik, hogy javítsa általános közérzetét.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Biztosítja az immunrendszer megfelelő működését
- Támogatja az egészséges csontok és fogak fenntartását.
- Fenntartja a szív, a vesék és az izomrendszer normális működését.
- Független, tanúsított laboratórium által tesztelt
- Kényelmes és könnyen lenyelhető kapszula
- Tiszta készítmény - hozzáadott cukor, glutén, GMO, laktóz, tartósítószerek és színezékek nélkül.
Mínuszok:
- Nincs.
További információk
Terhes nőknek és szoptatós anyáknak konzultálniuk kell orvosukkal a használatról. Egészséges felnőtt lakosságnak szánt étrend-kiegészítő 75 éves korig.
Natu.Care Vegán fehérje, vegán növényi fehérje, fehér csokoládé-málna
Vegán növényi fehérje - akár 26 g fehérje adagonként. Borsó-, élesztő- és rizsfehérjék kiváló minőségű keveréke.
- Fehérje típusa: növényi
- Csomag mérete: 525 g
- Adagok száma csomagonként: 15
- Fehérje adagonként: 26 g
- Alacsony zsír- és szénhidráttartalom
- Csak 136 kcal
- További összetevők: márkás emésztőenzim-komplex DigeZyme®, fagyasztva szárított málnagyümölcs.
Termékleírás
Natu.Care Vegán fehérje kiegészítő - fehér csokoládé ízű növényi fehérje fagyasztva szárított málnával.
Kiváló fehérjeforrás por alakú étrend-kiegészítő formájában. A Natu.Care Vegan Protein borsó-, élesztő- és rizsfehérjék keveréke. A táplálékkiegészítő egy adagja 26 gramm fehérjét tartalmaz. A termék összetételét a szabadalmaztatott DigeZyme® emésztőenzim-komplexummal dúsítottuk, amely pozitív hatással van az emésztési folyamatokra.
A Natu.Care Vegan Protein 100%-ban biztonságos és tesztelt, összetételében csak a legjobb minőségű természetes alapanyagokat találja - hozzáadott cukor, glutén, GMO és laktóz nélkül.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- magas fehérjetartalom adagonként (26g)
- Kiváló íz és oldhatóság
- Kiegészítő enzimek az emésztés javítására DigeZyme®
Mínuszok:
- Egy ízváltozat
További információk
Magas fehérjetartalmú étrend-kiegészítő, amely kiváló étrend-kiegészítő a vegán, vegetáriánus és laktózmentes étrendet folytatók számára. Kiválóan alkalmas olyan sportoló és szabadidős tevékenységet folytató emberek számára is, akik változatosságot keresnek a tejfehérje-kiegészítőkkel szemben, vagy akik kevésbé jól emésztik a tejsavófehérjét.
Összetétel
Összetevők: borsófehérje 22,75 g, élesztőfehérje 5,25 g, rizsfehérje 3,78 g, fagyasztva szárított málnagyümölcs (3%), sűrítőanyag: guargumi, aromák, színezék: Répavörös, DigeZyme® emésztőenzim-komplex [α-amiláz ( Aspergillus oryzae-ből), semleges proteáz ( Bacillus subtilis-ből), laktáz ( Apergillus oryzae-ből), lipáz ( Rhizopus oryzae-ből), celluláz ( Trichoderma longibrachiatumból)], édesítőszerek: Szukralóz, szteviol glikozidok a szteviából.
Tápértékek 35 g adagra vetítve:
- Energiaérték: 569 kJ/ 136 kcal.
- Zsír: 2,33 g, ebből telített zsírsavak: 0,6 g.
- Szénhidrátok: 2,63 g, ebből cukrok: 0,76 g
- Fehérje: 26,18 g
- Só: 0,18 g
- DigeZyme multienzim komplex: 50 mg
Glow történetek
- Hatóanyagok: bambuszhajtás-kivonat, quatrefolic®, L-metionin, L-cisztein, E-vitamin, A-vitamin, niacin(B3-vitamin), B6-vitamin, B2-vitamin (riboflavin), biotin, cink, réz.
- Formája: kapszula
- Adagolás: 1 kapszula naponta
- Elegendő: 60 napig
Termékleírás
A bőrt, hajat és körmöket támogató vitaminokat, ásványi anyagokat és növényi kivonatokat tartalmazó étrend-kiegészítő. A terméket mindenekelőtt a folsav formája különbözteti meg - ez a quatrefolic, amely jól felszívódó és természetes.
Az értékes vitaminok és ásványi anyagok, mint az A-, E-, B3-, B2-vitamin és biotin mellett a készítmény bambuszhajtás kivonatot is tartalmaz, amely tovább fokozza szépségét.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Jó dózisú hatóanyagok.
- Kényelmes adagolás.
- Hatékony csomagolás.
- Az összetevők jó formái.
- Laboratóriumi vizsgálatok.
Mínuszok:
- Nincs.
További információk
A gyártó azt javasolja, hogy a Glow Stories-t körülbelül 30 perccel étkezés előtt, 200 ml víz fogyasztásával vegye be.
Lásd még:
- Tippek a TikToktól: ragasztó a fogakon és kenőcs az arcon
- Arcápolás dióhéjban
- Kollagén az arcnak
- Kollagén a bőrre, a hajra és a körmökre
- A legjobb ránctalanító krém
- A legjobb hidratáló krém az arcra
- A legjobb arcszérum
- Hialuronsav - mi az és hogyan hat
- A hialuronsavhiány megmutatkozik a bőrön
Mi az a Kobido masszázs?
A Kobido masszázs különböző technikákat ötvöz, amelyek együttesen, holisztikusan javítják az arcbőr állapotát.
A legfontosabb technikák a következők:
Strokes
Ennél a technikánál a masszírozandó területeket finoman meg kell ütögetni az ujjhegyekkel. Fő célja a vérkeringés serkentése, a bőr rugalmassá tétele és az izmok előkészítése a további kezelésre.
Kopogtatás
A Kobido masszázsban a kopogtatás során az ujjheggyel, hüvelykujjal vagy ököllel történő enyhe kopogtatással serkentjük a vér- és nyirokáramlást. Nyugtató hatással van a bőrre és tonizáló hatással az arcizmokra.
Gyúrás
Ez a technika az izmok gyúrását jelenti, ami az izmok ellazulásához és az arcizmok feszültségének oldásához vezet. A gyúró mozdulatok segítenek a méreganyagok eltávolításában és a vérkeringés elősegítésében is.
Vibráció
A vibrációt az arcizmok ellazítására, a vérkeringés aktiválására, valamint a vér és a nyirok gyorsulásának hosszú távú fokozására használják.
Ezeket a technikákat kombinálják és az arc különböző területein alkalmazzák, például a nyakon, a dekoltázson, az állon, az arcon, a homlokon és a szemkörnyéken. Mindegyiknek célja az ellazulás, a bőr állapotának javítása és a fiatalos arckifejezés visszaállítása.
Milyen előnyöket kínál a Kobido masszázs?
A Kobido masszázs nemcsak fiatalító, hanem mindenekelőtt relaxáló terápia - az arc és az elme számára. A gyakorlat számos előnnyel jár, mind a bőr, mind az általános egészség szempontjából. Íme néhány ezek közül:
Javítja a vér- és nyirokáramlást
A Kobido masszázsban alkalmazott technikák elősegítik a vér- és nyirokáramlást, elősegítik a méreganyagok eltávolítását, valamint az oxigén és a tápanyagok eljuttatását a bőrsejtekhez.
Az arcizmok revitalizálása
A masszázs stimulálja az arcizmokat, így azok feszesebbé és rugalmasabbá válnak. Ennek eredményeképpen ez ellensúlyozza az öregedési folyamatot, a bőr egészségesebbé és ragyogóbbá válik.
Bőr- és reumatikus problémák kezelése
A Kobido masszázs a keringés felgyorsításával és a nyirokrendszer stimulálásával segíthet a különböző bőrproblémák, például az akne vagy az ekcéma, valamint a reumatikus problémák, például a nyak- vagy nyakfájás kezelésében.
A kollagéntermelés támogatása
A bőr stimulálásának köszönhetően a masszázs láthatóan növeli a kollagén - a bőr rugalmasságáért és feszességéért felelős fehérje - termelését.
Relaxáció és stresszcsökkentés
A Kobido masszázs nemcsak a bőr állapotát javítja, hanem hozzájárul a mély relaxációhoz is, ami pozitív hatással van az általános életminőségre. Ezenkívül a rendszeres masszázs segít csökkenteni a stresszt, ami egészségesebb és fiatalabbnak tűnő bőrt eredményez.
A Kobido masszázs javallatai és ellenjavallatai
Mielőtt Kobido masszázsra jelentkezik, figyeljen a terápia javallataira és ellenjavallataira.
Íme, hogy kinek ajánlott ez a masszázs, és mikor kerülendő
Kinek ajánlott a Kobido masszázs?
- Azoknak, akik javítani szeretnék a bőr hidratáltságát és feszességét - a Kobido masszázs elősegíti a kollagén regenerálódását és termelődését, ami hozzájárul a bőr állapotának javulásához.
- Azoknak, akik csökkenteni szeretnék a ráncokat - a masszázs stimulálja az arcizmokat, ami a ráncok megjelenésének csökkenéséhez és az öregedési folyamat késleltetéséhez vezet.
- A stresszesek és fáradtak számára - a rendszeres Kobido masszázs relaxáló és feszültségoldó hatású, ami jobb hangulatot eredményez.
A Kobido masszázs ellenjavallatai
- Aktív gyulladás: aktív gyulladásos bőrbetegségben, például pattanásokban vagy ekcémában szenvedőknek kerülniük kell a masszázst, hogy ne súlyosbítsák állapotukat.
- Lázas állapotok: ha lázas vagy, hagyd el a Kobido masszázst - megterhelheti a szervezetet és súlyosbíthatja a betegség tüneteit.
- Arcüregproblémák - a beteg arcüregekkel küzdőknek kerülniük kell a Kobido masszázst, mivel a helytelen masszázstechnikák nem kívánt kellemetlenségeket okozhatnak.
- Cukorbetegség: a cukorbetegek a Kobido masszázs előtt konzultáljanak orvosukkal, mivel a helytelenül végzett kezelések befolyásolhatják a vérkeringést.
- Rák: a rákos vagy rákgyanús embereknek kerülniük kell a masszázst, nehogy további egészségügyi kockázatot jelentsen.
Ne feledje, mindig érdemes konzultálni az orvossal vagy szakemberrel, mielőtt Kobido masszázsra jelentkezik, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kezelés megfelelő az Ön és egészsége számára.
Felkészülés a masszázs előtt
Ahhoz, hogy a Kobido masszázs minden előnyét élvezhesse, jó ötlet megfelelően felkészülni a kezelésre. Íme néhány tipp, hogy jól felkészüljön:
Mossa meg az arcát és tisztítsa meg a bőrét
Mielőtt elkezdené az arcmasszázst, jó ötlet, ha megmossa az arcát egy gyengéd arcápoló géllel, és tonikkal tisztítja. Ez eltávolítja a bőrről a szennyeződéseket, a sminket és a felesleges faggyút, így a masszázs jobb eredményt hoz.
Rögzítse a haját hajpánttal vagy gumiszalaggal.
A masszázs közbeni zavaró hatások elkerülése érdekében jó ötlet, ha haját fejpánttal vagy gumipánttal rögzíti. Ez megakadályozza, hogy a masszázstermékek véletlenül a hajára kerüljenek.
Válassza ki a megfelelő masszázstermékeket
A megfelelő masszázstermékek kiválasztása kulcsfontosságú a bőr hidratáltságának és tápláltságának megőrzéséhez. Használhat természetes olajokat, például jojobaolajat, kókuszolajat vagy argánolajat. A zsíros bőrűek viszont használhatnak könnyű hidratáló krémeket vagy gélszérumokat. Az is fontos, hogy a kozmetikumok jól felszívódjanak a bőrbe, illatanyagoktól mentesek, valamint mesterséges színezékektől és tartósítószerektől mentesek legyenek.
A Kobido masszázsra való megfelelő felkészülés hozzájárulhat a kezelés előnyeihez. Érdemes tehát odafigyelni ezekre az elemekre, és igyekezni a masszázsra való megfelelő felkészülésre.
Hogyan végezhetek Kobido masszázst saját magam, otthon?
Ha úgy dönt, hogy otthon, saját maga végzi el a Kobido masszázst, itt találja a folyamat különböző lépéseinek részletes leírását:
Kezdje a nyak és a vállak
Üljön le kényelmesen, és vigye fel a masszázskozmetikumot a nyakra és a vállakra. Gyúró és gyengéd körkörös mozdulatokkal lazítsa el az izmokat. Ne feledje, hogy ennek a lépésnek a helyes elvégzése javítja az arcmasszázs eredményeit.
Térjen át a dekoltázsra, a nyakra és az állra.
Vigye fel a dekoltázsra, a nyakra és az állra gyengéd felfelé irányuló körkörös mozdulatokkal. Kerülje a bőr rángatását vagy a túlnyújtást.
Folytassa az arc, az orr és a homlok masszírozását.
Vigye át a masszázs mozdulatait az arcokra, az orrra, majd a homlokra, gyúrási technikákkal, kopogtatással és ujjbegyes mozdulatokkal. Dolgozzon az izomvonalak mentén, igyekezzen minél jobban ellazítani.
Gondoskodjon a szem körüli ráncokról
Gyengéden masszírozza a szem körüli területet, választhatóan könnyű ujjbegyes simításokkal és gyors rezgő mozdulatokkal. Kerülje a túlzott nyomást, mivel a bőr ezen a területen különösen érzékeny.
Fejezze be a masszázst megfelelően
Fejezze be a masszázst néhány körkörös mozdulattal az ujjbegyeivel az egész arcon, nyakon és dekoltázson. Saját kezével gyűjtse össze a felesleges kozmetikai terméket az arcról, és végezzen lazító mozdulatokat a vállakon és a nyakon.
Ha a leírtak szerint követi ezeket a lépéseket, hatékony Kobido masszázst végezhet otthon. Ne feledje azonban, hogy időbe és gyakorlásba telhet, amíg megtanulja, hogyan kell a masszázstechnikákat megfelelően végrehajtani és optimális eredményeket elérni. A masszázs rendszeres elvégzése hozza a legjobb eredményeket.
Összefoglaló
- A Kobido masszázs egy ősi japán arcmasszázs technika, amely számos előnnyel járhat.
- A Kobido masszázs legfontosabb előnyei közé tartozik: a vér- és nyirokkeringés javítása, az arcizmok revitalizálása, a bőrproblémák kezelése, a kollagéntermelés elősegítése, valamint a relaxáció és a stressz csökkentése.
- Figyeljen a javallatokra és ellenjavallatokra, és készüljön fel ennek megfelelően a masszázs előtt.
- A Kobido masszázs otthoni elvégzése lehetséges, de a legjobb eredmény elérése érdekében szánjon időt a helyes technikák elsajátítására.
- Ne feledje, hogy a rendszeresség és a rendszeresség hozza a legjobb eredményeket, ezért válassza a Kobido masszázst az ápolás részeként.
GYIK
Milyen gyakran végezzek Kobido masszázst?
Ha elégedett az eredményekkel, 1-2 hetente végezze a Kobido masszázst. A masszázs alkalmazása azonban az Ön bőrének egyéni igényeitől függ, ezért figyelje meg teste reakcióit, és a masszázs gyakoriságát saját bőrének megfelelően igazítsa.
Mennyibe kerül egy Kobido masszázskezelés?
A Kobido masszázskezelés ára szalontól és helytől függően változhat. A masszázs átlagos költsége 200 és 400 font között van kezelésenként.
Lehetséges a Kobido masszázs, ha érrendszeri bőre van?
Igen, a Kobido masszázs alkalmas az érrendszeri bőrrel rendelkezők számára. Tájékoztassa a masszőrt vagy masszőrét a bőrtípusáról - hogy a technikákat az Ön igényeihez igazíthassák. Ilyenkor leggyakrabban gyengédebb mozdulatokat alkalmaznak, amelyek nem terhelik túlságosan az érzékeny ereket.
Fáj a Kobido masszázs?
A Kobido masszázs nem lehet fájdalmas. Ez egy gyengéd masszázs, amelyet a megfelelő technikákkal és gyengéd, ügyes mozdulatokkal végeznek.
Vannak valahol Kobido masszázs tanfolyamok?
Igen, vannak Kobido masszázs tanfolyamok. Keressen tanfolyamokat szépségipari iskolákban, egyetemeken vagy egészségügyi és szépségipari közösségekben. A tanfolyamok online is elérhetőek.
Mennyi ideig tart a hatás a Kobido masszázs után?
A Kobido masszázs hatása 2-3 hétig tarthat. A rendszeres masszázs segít meghosszabbítani a hatást és hosszú távon javítani a bőr állapotát.
A Kobido masszázs karcsúsítja az arcot?
A Kobido masszázs segíthet az arc látványos karcsúsításában a nyirokműködés serkentésével és az arcizmok feszesítésével. A masszázsnak azonban nem ez a fő célja - a Kobido elsősorban a bőr állapotának és tónusának javítására szolgál.
Szerkesztőség
Ismerje meg a csapatotSzerkesztő
A Varsói Egyetem újságírás és Artes Liberales szakán végzett. 2017 óta a legnagyobb lengyelországi és külföldi portáloknál dolgozik szerkesztőként. Korábban 3 évig dolgozott az egyik vezető gyógyszeripari vállalatnál - kívül-belül ismeri az egészségügyi és szépségipari ágazatot. Szabadidejében leginkább teniszezni vagy síelni szeret.
Ismerje meg a koleszterinszint csökkentésének természetes módjait és a koleszterin-kiegészítőket
A nátrium-butirát úgy működik, mint egy wellness-nap a belek számára. Nézze meg, hogyan válassza ki a leghatékonyabbat.
Ismerje meg az irritábilis bél szindróma legjobb étrend-kiegészítőit, valamint azt, hogyan támogathatja a bélrendszer egészségét étrenddel és életmóddal.