- Pagina de pornire
- Sănătate
- Probiotic în timpul sarcinii
Probiotice în sarcină, după cezariană și în timpul alăptării [ghid].
Probiotice pentru femeile însărcinate - ce pot face culturile de bacterii vii pentru tine și copilul tău.
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
![Probiotice în sarcină, după cezariană și în timpul alăptării [ghid].](https://cdn-resources.natu.care/uploads/1/pregnant_woman_take_jar_with_pills_glass_water_home_health_care_prenatal_therapy_multivitamins_folic_acid_omega3_anemia_vita_a8494b5f1e.jpg)
De ce puteți avea încredere în noi
Articolele de pe Natu.Care sunt scrise pe baza cercetărilor științifice, a datelor de pe site-urile guvernamentale și a altor surse de încredere. Textele sunt scrise în colaborare cu medici, nutriționiști și alți experți în sănătate și frumusețe. Articolele sunt revizuite înainte de publicare și în timpul actualizărilor semnificative.
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Informații despre publicitate
Contenutul de pe Natu.Care poate conține linkuri către produse din vânzarea cărora putem primi un comision. Atunci când creăm conținut, aderăm la standarde editoriale ridicate și avem grijă să fim obiectivi cu privire la produsele discutate. Prezența linkurilor afiliate nu este dictată de partenerii noștri, iar noi înșine selectăm în mod complet independent produsele pe care le analizăm.
Aflați mai multe în regulament
Doriți ca sarcina dvs. să fie o perioadă specială de așteptări pline de bucurie pentru copilul dvs. Și ar fi frumos dacă nicio afecțiune gastrointestinală nu v-ar deranja. Cu toate acestea, în corpul tău are loc o adevărată revoluție, care poate contribui la balonare, constipație, greață....
Pe lângă zecile de remedii ale mămicilor și bunicilor pentru afecțiunile sarcinii, probioticele sunt tot mai des menționate. Este posibil ca bacteriile benefice care populează organismul dumneavoastră să vă ajute cu mai mult decât probleme intestinale. Spectrul lor de acțiune pare să fie mult mai larg.
Din acest articol veți afla:
- De ce să luați probiotice în timpul sarcinii.
- Ce pot face bacteriile probiotice pentru bebelușul tău.
- Dacă și când merită să îi dați probiotice nou-născutului dumneavoastră.
- La ce să fii atentă atunci când alegi un probiotic.
- Dacă probioticele sunt sigure pentru femeile însărcinate.
A se vedea, de asemenea:
- Ce este un probiotic?
- Ce este un prebiotic?
- Ce este un sinbiotic?
- Ce este un psihobiotic?
- Cum să alegeți un probiotic ginecologic?
- Cum să aleg un probiotic pentru intestin?
- Cum să aleg un probiotic bun pentru intestinul zdruncinat?
- Unde puteți găsi probiotice naturale?
Ce sunt probioticele?
Probioticele sunt microorganisme vii - bacterii și drojdii - care populează organismul dumneavoastră. Acestea se găsesc în principal în intestin, dar și pe piele și în tractul genital. Atunci când sunt consumate în cantitățile potrivite, acestea aduc numeroase beneficii sănătății. Acestea sunt adesea denumite bacterii "bune" sau "prietenoase", deoarece ajută la menținerea sănătății sistemului digestiv.
Există multe tipuri diferite de bacterii în corpul dumneavoastră, în special în intestin. Unele dintre ele sunt benefice, altele pot cauza probleme. Probioticele sunt cu siguranță eroii pozitivi. Ei ajută la menținerea echilibrului florei bacteriene din sistemul digestiv, nepermițând răufăcătorilor să domine prea mult.
Astfel, ele ajută la tratarea unor probleme digestive precum diareea sau sindromul colonului iritabil (IBS). De asemenea, ele pot sprijini sistemul genito-urinar și sistemul imunitar și susțin menținerea unei cântăriri corporale sănătoase.
Suplimente naturale pentru intestin
{{ produs:4314 }}
{{ produs:2205 }}
SANPROBI Bariere Probiotice
- Tulpini probiotice: Bifidobacterium Iactis, Lactobacillus brevis, Lactobacillus casei, Lactococcus lactis, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus salivarius
- Ingrediente active suplimentare: niciunul
- Forma: capsule
- Porție: 1-4 capsule pe zi
- Suficient pentru: 10-40 de zile
Descrierea produsului
Un probiotic cu mai multe tulpini sub formă de supliment alimentar. Acesta este destinat copiilor cu vârsta de peste trei ani. Varietatea probioticelor conținute în acesta asigură un efect cuprinzător al produsului asupra organismului. Culturile de bacterii vii pe care le conține au grijă de microflora intestinală, au un efect pozitiv asupra digestiei și cresc imunitatea naturală.
Avantaje și dezavantaje
Avantaje:
- Diferite tipuri de bacterii probiotice în formulă.
- Tulpini de bacterii probiotice identificate în mod specific în formulă, identificate prin coduri speciale.
- Potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează.
- Nu conține gluten.
Minusuri:
- Pentru adulți și copii cu vârsta peste 12 ani, trebuie luate între 2 și 4 capsule. Producătorul nu precizează când trebuie luată porția zilnică maximă de probiotic.
Informații suplimentare
Este recomandabil să consultați medicul sau farmacistul pentru a determina doza zilnică optimă a acestui supliment.
{{ produs:2597 }}
{{ produs:2309 }}
{{ produs:2325 }}
{{ produs:2307 }}
{{ produs:2187 }}
{{ produs:2753 }}
De ce sunt probioticele importante pentru femeile însărcinate?
Sarcina este o perioadă specială în viața unei femei. Majoritatea viitoarelor mame încearcă să aibă mai multă grijă de ele în această perioadă. Cu toate acestea, este imposibil să te protejezi de orice. Una dintre afecțiunile care pot afecta femeile însărcinate sunt infecțiile intime - în special vaginoza bacteriană (VB) și candidoza vaginală (aftoasă).
În plus față de simptomele neplăcute asociate afecțiunii în sine, infecțiile intime pot crește, de asemenea, probabilitatea unei nașteri premature. De asemenea, acestea sunt adesea urmate de infecții ale tractului urinar.
Bacteriile probiotice fac dificilă aderarea agenților patogeni la mucoasa vaginală. Acest lucru facilitează eliminarea microbilor patogeni din organism. Probioticele produc, de asemenea, substanțe care pot provoca în mod direct moartea agenților patogeni nedoriți.
În plus, probioticele îmbunătățesc sistemul digestiv și absorbția nutrienților din alimente. Acest lucru este deosebit de important, deoarece alimentele trebuie să vă hrănească nu numai pe dumneavoastră, ci și copilul de la un anumit moment încolo. Asigurarea absorbției corecte a vitaminelor, mineralelor sau grăsimilor valoroase este crucială pentru sănătatea mamei și dezvoltarea fătului.
Ah, acea greață de sarcină....
În 2021 a fost realizat un studiu la care au participat 32 de femei însărcinate. Participantele au luat bacterii probiotice în principal din specia Lactobacillus. Rezultatele sugerează că suplimentarea cu probiotice a redus experiența de greață, constipație și chiar frecvența vărsăturilor. Femeile au declarat, de asemenea, o îmbunătățire a confortului vieții lor.
Un alt aspect interesant? O meta-analiză a 10 studii din 2018 a arătat că administrarea de probiotice în timpul sarcinii poate avea un efect benefic asupra metabolismului glucozei, ceea ce poate fi util în tratamentul și prevenirea diabetului gestaționalesi.
Cele de mai sus par să fie confirmate și de o lucrare științifică din 2022 a cercetătorilor polonezi, comandată de Universitatea de Medicină din Lublin. Studiul sugerează un posibil efect benefic al terapiei probiotice asupra apariției afecțiunilor din perioada gestațională (cum ar fi diabetul gestațional, creșterea excesivă în greutate în timpul sarcinii și preeclampsia) și, în consecință, asupra reducerii probabilității sindromului metabolic după sarcinăi.
Cu toate acestea, trebuie să precizez că toți cercetătorii subliniază în mod unanim caracterul preliminar al experimentelor și analizelor efectuate. Sunt cu siguranță necesare mult mai multe studii pentru a confirma aceste efecte benefice ale probioticelor, pentru a determina ce tulpini specifice sunt responsabile de acestea și pentru a ajusta dozele eficienteesi.
Consultați și alte preparate pentru viitoarele mame:
{{ produs:2125 }}
{{ produs:3906}}
Natu.Care Vitamina D 2000 UI
- Conținutul de vitamina D: 50 µg
- Ingrediente active suplimentare: niciunul
- Forma: Capsule
- Porție: Adulți - doză de 2000 UI (1 capsulă)
Persoane supraponderale - doză de până la 4000 UI (2 capsule)
Persoane vârstnice - doză de până la 4000 UI (2 capsule) - Număr de capsule: 90
Descrierea produsului
Vitamina D joacă un rol esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Aceasta influențează metabolismul calciului și al fosfatului, ceea ce se traduce prin oase și dinți sănătoși. De asemenea, ajută la reglarea sistemului imunitar, iar cercetările indică, de asemenea, impactul acesteia asupra funcției sistemului nervos.
Vitamina D, deși denumită "vitamină", este de fapt un prohormon pe care organismul nostru îl produce singur, în principal atunci când este expus la lumina soarelui. din păcate, stilul nostru de viață modern favorizează deficiențele acestei vitamine esențiale pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Munca în clădiri de birouri închise, utilizarea (necesară!) a cremelor de protecție solară cu SPF, acoperirea corpului cu haine - toate acestea fac foarte dificilă, și uneori imposibilă, obținerea unor niveluri adecvate de vitamina D de la soare. Acesta este motivul pentru care suplimentarea adecvată, pe tot parcursul anului, este atât de crucială.
Vitamina D de la Natu.Care este o vitamina D3 cercetată, suspendată în ulei de șofrănel, o plantă cunoscută pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Capsula convenabilă, ușor de înghițit, va face ca suplimentarea să devină obiceiul dumneavoastră zilnic sănătos pentru a vă îmbunătăți bunăstarea generală.
Avantaje și dezavantaje
Avantaje:
- Asigură buna funcționare a sistemului imunitar
- Susține menținerea sănătății oaselor și dinților
- Menține funcționarea normală a inimii, rinichilor și sistemului muscular
- Testat de un laborator independent, certificat
- Capsulă convenabilă și ușor de înghițit
- Formulă pură - fără adaos de zahăr, gluten, OMG-uri, lactoză și fără conservanți sau coloranți
Minusuri:
- Niciunul.
Informații suplimentare
Femeile însărcinate și mamele care alăptează trebuie să consulte medicul pentru utilizare. Supliment alimentar destinat populației adulte sănătoase cu vârsta de până la 75 de ani.
Probioticele și nașterea prematură
Unele studii au sugerat că flora bacteriană vaginală anormală și, prin urmare, susceptibilitatea crescută la infecții intime pot crește riscul de naștere prematură.
Cu toate acestea, o meta-analiză din 2018 care a analizat 27 de studii diferite nu a constatat că administrarea de probiotice în timpul sarcinii a avut vreun efect asupra duratei sarcinii sau asupra posibilei nașteri prematurăi.
Probiotice după cezariană
În timpul unei nașteri "standard", nou-născutul trece prin tractul de naștere, împrumutându-și bacteriile probiotice de la mama sa. Acestea îi colonizează apoi sistemul digestiv. În cazul nașterii prin cezariană, această cale este - în mod necesar - ocolită. Studiile arată că bebelușii născuți prin cezariană pot avea o floră intestinală mai slabă decât cei născuți prin naștere naturală.
Mamele care sunt pregătite pentru o cezariană în perioada perinatală sunt mai predispuse să primească terapie cu antibiotice, care poate afecta diversitatea microbiotei intestinale a nou-născutului și a sugarului.
Katarzyna Grajpermagisterîn Farmacie
Dar stați liniștiți, acest lucru poate fi inventat.
O, nu! Am avut o cezariană...
Contrar a ceea ce puteți citi (din păcate) pe unele forumuri, nașterea prin cezariană nu este "cea mai rea opțiune" pentru ca bebelușul dvs. să vină pe lume. Această procedură salvează adesea viața și sănătatea dumneavoastră și a nou-născutului. Nu simțiți remușcări. Nu vă lăsați convinsă de teorii bizare (serios, dacă cineva folosește cuvântul extracții în fața mea, nu garantez pentru mine). Nu uitați, sunteți o mamă grozavă!
Există mai multe modalități de transmitere a bacteriilor probiotice ale mamei către copil. Transferul florei bacteriene are loc, de exemplu, prin contactul cu pielea părintelui. Acesta este motivul pentru care personalul pune nou-născutul pe sânul gol al mamei sau al tatălui imediat după naștere - este vorba atât de crearea unei legături, de reasigurare, cât și de probioticele valoroase care se află și pe piele.
O altă modalitate este de a șterge nasul și gura bebelușului cu un tampon prelevat din tractul genital. Dacă medicul consideră necesar, probioticele pot fi administrate și nou-născutului, destinate acestei grupe de vârstă mai mică.
Laptele matern conține o serie de prebiotice naturale care stimulează înmulțirea bacteriilor lactice în intestinul bebelușului. La acestea se adaugă și tulpinile Bifidobacterium și Lactobacillus, care colonizează tubul digestiv al nou-născutului și au un efect benefic asupra sănătății acestuia.
Katarzyna Grajpermagisterîn Farmacie
Analiza laptelui matern și a probelor de materii fecale ale sugarilor a arătat prezența exact a acelorași tulpini (Lactobacillus și Bifidobacterium), ceea ce sugerează că laptele matern joacă un rol important în colonizarea tractului digestiv al nou-născuților . adaugă farmacistul.
Bifidobacteriile joacă un rol esențial în primii ani de viață. Acestea sunt printre primii colonizatori ai intestinului uman. Conform studiilor, copiii care suferă de boli alergice au o diversitate redusă de microorganisme intestinale și o abundență mai mică de Bifidobacterium, Lactobacillus și Bacteroides.
Ilona Krzak Master în Farmacie
Probiotice în timpul alăptării
O parte din flora bacteriană intră în laptele dumneavoastră și pe această cale ajunge în tractul digestiv al bebelușului dumneavoastră. Dacă vă hrăniți bebelușul cu alimente de substituție, discutați cu pediatrul dumneavoastră despre oportunitatea administrării de probiotice nou-născutului.
Rezultatele cercetării arată că există o populație minimă de bifidobacterii în materiile fecale ale nou-născuților hrăniți cu formulă. Tulpinile de Bifidobacterium izolate de la nou-născuții alăptați sunt dominate de B . catenulatum. În schimb, B . reuteri are un efect dovedit în ameliorarea colicilor intestinale.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
O revizuire a 2021 de studii sugerează că modificările florei intestinale la nou-născuți pot duce la alergii alimentare, alergii cutanate și chiar astm. Flora intestinală sărăcită poate fi, de asemenea, asociată cu o imunitate redusă și o probabilitate mai mare de boli legate de sindromul metabolic.
Autorii studiului consideră că terapia probiotică selectată corespunzător poate preveni astfel de probleme.
Suplimentarea cu probiotice la nou-născuți pare, de asemenea, să fie deosebit de importantă atunci când se utilizează antibiotice, care pot fi deosebit de devastatoare pentru dezvoltarea microflorei intestinale. După cum subliniază experții, această dezvoltare are loc în timpul primelor 12 luni de viață. După această perioadă, compoziția microbiotei copiilor devine similară cu cea a adulțilori.
Din fericire, studiile arată că suplimentarea cu probiotice este capabilă să mențină nivelurile de bifidobacterii la nou-născuți în timpul terapiei cu antibiotice, deci este important să se suplimenteze probioticele în timpul utilizării antibioticelor.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Probiotice vaginale în timpul sarcinii
Dacă vă întrebați dacă puteți utiliza probiotice vaginale în timpul sarcinii - permiteți-mi să vă asigur: puteți. După consultarea ginecologului dumneavoastră, desigur. Experții subliniază că avantajul preparatelor aplicate vaginal este acțiunea rapidă, locală. Acestea sunt recomandate pentru utilizare în situațiile în care flora bacteriană vaginală trebuie restabilită imediat.
Cum să alegi cel mai bun probiotic pentru o femeie însărcinată?
Ilona Krzak, M.Sc. în farmacie, explică faptul că alegerea probioticului potrivit este o provocare, deoarece este influențată de mulți factori. Există diferențe între diferitele preparate în:
- eficacitatea produselor probiotice specifice tulpinilor și bolilor,
- mecanismele de acțiune ale diferitelor tulpini probiotice,
- procesele de producție și controlul calității produselor,
- cerințele internaționale de reglementare.
Cele mai mari provocări asociate cu analiza microflorei sunt lipsa unei definiții coerente a microflorei "normale", a unor indicatori de diversitate general acceptați și a unor metode de măsurare standardizate.
Ilona Krzak Master în Farmacie
Cu toate acestea, pot fi enumerate câteva caracteristici pe care ar trebui să le aibă un preparat probiotic bun. În primul rând, acordați atenție compoziției sale, în contextul problemei pentru care doriți să îl luați.
Proprietățile probioticelor depind de tulpina probioticului, astfel că o compoziție diferită ar trebui să aibă un preparat pentru probleme intestinale, altul pentru infecții intime și altul va fi cel mai bun pentru refacerea microbiotei unui nou-născut.
Nu sunteți sigur ce ar trebui să căutați? Veți găsi un grafic la îndemână mai jos. Dar înainte de a ajunge la asta, trebuie să menționez etichetele tulpinilor de bacterii probiotice.
Un probiotic bun ar trebui să includă informații despre:
- tipul de bacterie (de ex. Lactobacillus),
- specia de bacterii (de ex. acidophilus),
- tulpina specifică (de exemplu, W22),
- numărul total de bacterii exprimat în UFC (unități formatoare de colonii).
|
Afecțiune/indicație |
Cele mai bune tulpini probiotice |
|
Cu antibiotice |
|
|
Boli intestinale |
|
|
Infecții intime |
|
|
Reconstituirea microbiotei la nou-născuți |
|
Dacă intenționați să deveniți mamă sau sunteți deja însărcinată, un curs despre probioticele pentru femeile însărcinate vă va oferi cunoștințele necesare.
Sunt probioticele sigure în timpul sarcinii?
Pe baza studiilor disponibile, probioticele sunt sigure pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, dacă așteptați un copil și vă gândiți să adăugați probiotice în dieta dumneavoastră, este foarte important să vă consultați mai întâi medicul și să îl întrebați despre un anumit produs.
Siguranța diferitelor produse poate varia: unele tulpini sunt testate pentru utilizarea la femeile însărcinate, în timp ce altele nu au astfel de studii. De asemenea, este important să alegeți produse de calitate, cu un efect dovedit. Un ginecolog care vă cunoaște starea de sănătate vă va sfătui cu privire la cel mai bun probiotic care să răspundă nevoilor dumneavoastră.
Vedeți și:
- Când probioticele sunt dăunătoare
- Când să luați un probiotic
- Ce este acidul butiric
- Ce este butiratul de sodiu
Rezumat
- Probioticele sunt bacterii vii care locuiesc în sistemele digestiv și genito-urinar, printre altele.
- Un probiotic în timpul sarcinii poate preveni infecțiile intime și, de asemenea, poate ajuta la tratarea acestora. Unele studii sugerează că menținerea echilibrului microflorei intestinale poate preveni diabetul gestațional și problemele metabolice după sarcină.
- De asemenea, îi puteți administra probiotice nou-născutului dumneavoastră pentru a reface microbiota intestinală, mai ales dacă ați născut prin cezariană sau dacă bebelușul dumneavoastră ia un antibiotic.
- Un probiotic bun ar trebui să aibă tulpini bacteriene bine definite și un număr declarat de UFC, indicând exact câte microorganisme sunt într-o porție de preparat.
- Utilizarea unui probiotic în timpul sarcinii este considerată sigură, dar necesită întotdeauna consultarea unui medic.
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Este posibil să beau Actimel în timpul sarcinii?
Puteți bea Actimel în timpul sarcinii, cu condiția să nu aveți alte contraindicații de sănătate. De asemenea, amintiți-vă că această băutură conține vitamina B6 și D. Dacă luați alte preparate vitaminice - aveți grijă să nu depășiți doza zilnică recomandată.
Actimel este o băutură probiotică care conține vitamine și probioticul Lactobacillus casei, care este benefic pentru sănătatea intestinului și a sistemului imunitar.
Ce probiotic ar trebui să aleg în timpul sarcinii pentru un antibiotic?
Alegeți un probiotic care conține tulpini precum Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, care sunt sigure în timpul sarcinii. Cu toate acestea, cel mai bine este să vă fie indicat un preparat specific de către medicul dumneavoastră.
Așteptați minimum două ore între administrarea unui antibiotic și a unui probiotic pentru a menține cea mai bună eficacitate a ambelor preparate.
De ce să iau probiotice în timpul sarcinii?
Probioticele ajută la menținerea echilibrului microflorei intestinale, care este crucial pentru buna funcționare a sistemului digestiv. De exemplu, ele pot ajuta la prevenirea sau ameliorarea constipației, care este o problemă frecventă în sarcină.
Bacteriile probiotice pot stimula sistemul imunitar al organismului, ceea ce este deosebit de important în timpul sarcinii, când sistemul imunitar poate fi un pic agitat. Cercetările sugerează că acestea pot reduce, de asemenea, riscul de alergii la copil dacă sunt luate în timpul sarcinii. Probioticele fac parte, de asemenea, din prevenirea și susținerea în tratamentul infecțiilor intime.
Luați probiotice conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Asigurați-vă că acestea sunt potrivite pentru femeile însărcinate.
Ce se întâmplă cu bacteriile în timpul sarcinii?
Pentru a minimiza riscul de infecție bacteriană, spălați-vă pe mâini în mod regulat, în special înainte de a mânca. Consumați numai alimente bine gătite și pasteurizate pentru a evita bacteriile care pot compromite siguranța sarcinii dumneavoastră.
Asigurați-vă o dietă sănătoasă, bogată în proteine, acizi grași omega-3, vitamine și minerale, care stimulează imunitatea și ajută la combaterea bacteriilor. Vitamina C, de exemplu, prezentă în citrice, ajută la întărirea sistemului imunitar.
Și cel mai important: vizitează-ți ginecologul în mod regulat și fă-ți analizele recomandate. Dacă observați orice simptome îngrijorătoare, cum ar fi febră, dureri abdominale, modificări ale scurgerilor din tractul genital, contactați imediat medicul.
Probioticele au efecte secundare?
Da, probioticele pot provoca efecte secundare, deși acestea sunt de obicei ușoare și temporare. Exemple de simptome includ balonare, gaze, dureri abdominale sau o modificare a mișcărilor intestinale. Inițial, acestea pot exacerba simptomele pe care încercați să le combateți cu probiotice. Acest lucru se datorează procesului de adaptare a organismului la noile bacterii.
Mai rar, la persoanele cu un sistem imunitar slăbit, probioticele pot duce la infecții mai grave. Prin urmare, dacă aveți o boală care vă perturbă sistemul imunitar, consultați-vă medicul înainte de a începe suplimentarea cu probiotice.
În plus, unele probiotice pot interacționa cu medicamentele. Prin urmare, informați întotdeauna medicul dumneavoastră despre orice probiotice pe care le luați.
Este important să urmați cu atenție recomandările producătorului privind dozajul și depozitarea probioticelor. Unele probiotice trebuie păstrate în frigider pentru a menține viabilitatea bacteriilor. Nu depășiți doza recomandată decât dacă medicul dumneavoastră vă spune altfel.
Care probiotic înainte de naștere?
Cel mai bine este să vă consultați medicul ginecolog cu privire la alegerea unui anumit preparat. Chiar înainte de naștere, de exemplu, tulpini precum Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus acidophilus și Bifidobacterium bifidum vor funcționa bine.
Cu excepția cazului în care medicul vă recomandă altfel, luați probiotice zilnic în ultimele 2-4 săptămâni de sarcină. Bacteriile probiotice vă ajută să vă consolidați microflora intestinală, ceea ce poate avea un efect pozitiv asupra microbiotei nou-născutului dumneavoastră.
Ce este bun pentru diaree în sarcină?
Dacă aveți o problemă cu diareea în timpul sarcinii, consultați medicul de familie. Există pe piață preparate sigure care vă pot ajuta. Nu uitați să beți multă apă pentru a preveni deshidratarea pe care o favorizează diareea.
Pe lângă preparatele medicamentoase, medicul specialist vă poate recomanda și o schimbare a dietei și utilizarea probioticelor.
Surse
A se vedea toate
Admin, A. P. A. (2020, 1 octombrie) Probiotice în timpul sarcinii. American Pregnancy Association. https://americanpregnancy. org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/probiotics-during-pregnancy/
Baldassarre, M. E., Palladino, V., Amoruso, A., Pindinelli, S., Mastromarino, P., Fanelli, M., Di Mauro, A., & Laforgia, N. (2018). Rationale of Probiotic Supplementation during Pregnancy and Neonatal Period. Nutrienți, 10(11), articolul 11. https://doi. org/10.3390/nu10111693
Barthow, C., Wickens, K., Stanley, T., Mitchell, E. A., Maude, R., Abels, P., Purdie, G., Murphy, R., Stone, P., Kang, J., Hood, F., Rowden, J., Barnes, P., Fitzharris, P., Craig, J., Slykerman, R. F., & Crane, J. (2016). Studiul Probiotics in Pregnancy (Studiul PiP): Raționamentul și proiectarea unui studiu dublu-orb randomizat controlat pentru îmbunătățirea sănătății materne în timpul sarcinii și prevenirea eczemelor și alergiilor la sugari. BMC Pregnancy and Childbirth, 16(1), 133. https://doi. org/10.1186/s12884-016-0923-y
Dawe, J. P., McCowan, L. M. E., Wilson, J., Okesene-Gafa, K. A. M., & Serlachius, A. S. (2020). Probioticele și sănătatea mintală maternă: un studiu controlat randomizat în rândul femeilor însărcinate cu obezitate. Scientific Reports, 10(1), articolul 1. https://doi.org/10.1038/s41598-020-58129-w.
Jarde, A., Lewis-Mikhael, A.-M., Moayyedi, P., Stearns, J. C., Collins, S. M., Beyene, J. și McDonald, S. D. (2018). Rezultatele sarcinii la femeile care iau probiotice sau prebiotice: O revizuire sistematică și o meta-analiză. BMC Pregnancy and Childbirth, 18(1), 14. https://doi. org/10.1186/s12884-017-1629-5
Liu, A. T., Chen, S., Jena, P. K., Sheng, L., Hu, Y., & Wan, Y.-J. Y. (2021). Probioticele îmbunătățesc funcția gastrointestinală și calitatea vieții în timpul sarcinii. Nutrienți, 13(11), articolul 11. https://doi. org/10.3390/nu13113931
Martín-Peláez, S., Cano-Ibáñez, N., Pinto-Gallardo, M., & Amezcua-Prieto, C. (2022). Impactul probioticelor, prebioticelor și sinbioticelor în timpul sarcinii sau alăptării asupra microbiotei intestinale a copiilor născuți prin cezariană: o revizuire sistematică. Nutrienți, 14(2), articolul 2. https://doi. org/10.3390/nu14020341
McKerracher, L., Moffat, T., Barker, M. E., Murray-Davis, B., Kennedy, K. M., Bellissimo, C. J., Yeo, E., Høtoft, D., Zalot, L., Parlette, V., Atkinson, S. A., & Sloboda, D. M. (2023). Probioticele în timpul sarcinii: Inegalități în schimbul de cunoștințe, atitudini și utilizarea probioticelor într-un eșantion de sondaj transversal socio-demografic divers al canadienilor gravide. PharmaNutrition, 24, 100344. https://doi. org/10.1016/j.phanu.2023.100344
Obuchowska, A., Gorczyca, K., Standyło, A., Obuchowska, K., Kimber-Trojnar, Ż., Wierzchowska-Opoka, M., & Leszczyńska-Gorzelak, B. (2022). Effects of Probiotic Supplementation during Pregnancy on the Future Maternal Risk of Metabolic Syndrome. International Journal of Molecular Sciences, 23(15), Article 15. https://doi. org/10.3390/ijms23158253
Rutayisire, E., Huang, K., Liu, Y., & Tao, F. (2016). Modul de naștere afectează diversitatea și modelul de colonizare a microbiotei intestinale în timpul primului an de viață al sugarilor: O revizuire sistematică. BMC Gastroenterology, 16(1), 86. https://doi. org/10.1186/s12876-016-0498-0
Zhang, C., Li, L., Jin, B., Xu, X., Zuo, X., Li, Y., & Li, Z. (2021). Efectele modului de administrare asupra microbiotei intestinale și a sănătății: stadiul actual al tehnologiei. Frontiers in Microbiology, 12. https://www. frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2021.724449
Zheng, J., Feng, Q., Zheng, S. și Xiao, X. (2018). Efectele suplimentării cu probiotice asupra sănătății metabolice la femeile însărcinate: O meta-analiză bazată pe dovezi. PLOS ONE, 13(5), e0197771. https://doi. org/10.1371/journal.pone.0197771
Editorial
Faceți cunoștință cu echipamaster în farmacie
Katarzyna Grajper este licențiată în farmacie de la Universitatea de Medicină din Gdansk. Lucrează zilnic ca masterand în farmacie. Ea încearcă să își extindă constant cunoștințele cu orientările actuale, astfel încât pacientul să poată primi sfaturi competente în conformitate cu EBM (Evidence Based Medicine).
dec. 02
Aflați despre modalitățile naturale de a reduce colesterolul și suplimentele pentru colesterol
nov. 22
Butiratul de sodiu acționează ca o zi de spa pentru intestinele tale. Vedeți cum să îl alegeți pe cel mai eficient.
nov. 19
Poznaj najlepsze suplementy na zespół jelita drażliwego i jak wspierać zdrowie jelit dietą i stylem życia.