De mest kraftfulde potensmidler og piller mod erektil dysfunktion i håndkøb (rangeret 2024)

Seksuelle helbredsproblemer kan behandles effektivt. Det vigtigste er at vælge de rigtige potens- eller erektionspiller. Og nej, jeg mener ikke dem fra tvivlsomme internetreklamer som "HARD FACE FOR 18 HOURS" (den slags kan kun skade dig).

For mere end 20 år siden var der den berømte blå pille - Viagra. Et banebrydende, effektivt lægemiddel mod erektil dysfunktion. Siden 2016 har Viagras aktive ingrediens, sildenafil, været tilgængelig uden recept. Der er også et stigende antal kosttilskud på markedet, som lover langsigtede forbedringer af mænds seksuelle ydeevne.

Se også:

• Ashwagandha til sex, sport og søvn - hvor meget om dagen?
• Kosttilskud til atleter
• Proteintilskud
• Kollagen til løbere
• Kollagen til atleter

Denne artikel er opdelt i to dele.

• I den første finder du ud af, hvilke piller der findes til at understøtte erektion (rejsning) og potens. Jeg har udarbejdet oversigten sammen med Ilona Krzak, MSc i farmaci.
• I den anden del lærer du alt om erektil dysfunktion og potensforstyrrelser, og hvordan du kan kurere dem. Jeg har lavet denne del med støtte fra Witold Tomaszewski, MD, PhD, og Magdalena Tyrała, som er sexolog.

Lad os afklare nogle få begreber, så du bedst muligt kan forstå indikationerne og brugen af lægemidlerne og kosttilskuddene i denne oversigt.

• Potens henviser til evnen til at opleve seksuelle reaktioner: ophidselse, spænding og erektion (fuld erektion), der er nødvendig for samleje.
• Potensforstyrrelser viser sig ved manglende ophidselse, nedsat eller forsvundet interesse for sex, manglende erektion, problemer med at opnå orgasme (forsinket eller for tidlig udløsning), smerter under samleje.
• Erektion ( rejsning) er blodtilførslen til penis, så den bliver stiv og klar til samleje.
• Erektil dysfunktion (tidligere kaldet impotens) er en årsag til potensforstyrrelser og viser sig ved manglende evne til at opnå eller opretholde en erektion og have samleje.

Kriterier for udvælgelse

Der findes ikke én bedste pille mod potensproblemer eller erektil dysfunktion - hvert lægemiddel eller kosttilskud virker forskelligt for forskellige mennesker. Det kan være nødvendigt at prøve flere produkter, før du finder det, der passer til dine behov. Ved udarbejdelsen af oversigten har vi taget hensyn til:

• den aktive ingrediens imedicinen - den ingrediens, der udøver den specifikke effekt af produktet. De lægemidler, der er anført nedenfor, har videnskabeligt dokumenterede erektionsfremmende egenskaber på grund af indholdet af disse stoffer,
• dosis pr. tablet - der er mulighed for at vælge mellem lave og høje doser, så de passer bedst til dine behov,
• tilgængelighed - alle produkter er let tilgængelige på stationære og online-apoteker (vigtigt, hvis du er flov over at købe medicinen personligt),
• pris - tabletterne findes i forskellige prisklasser, så alle kan finde et produkt, der passer til deres egen lomme.

Stoffer brugt i potensmedicin

Alle de potenspiller, der er beskrevet nedenfor, indeholder et af to stoffer - enten sildenafil eller tadafil. Begge har en øjeblikkelig og midlertidig virkning, der hjælper med at opnå og opretholde en erektion.

• Begge lægemidler virker ikke uden seksuel stimulering. Stimulering (f.eks. berøring, ophidselse) er nødvendig for at opnå en erektion.
• Disse stoffer virker ikke som et afrodisiakum og påvirker ikke libido (dvs. de er ikke sexlystpiller).
• Tadalafil virker bedre, hvis du har lyst til spontan sex eller planlægger flere seksuelle aktiviteter i løbet af en dag, da dette stof virker hurtigere, og effekten varer længere.
• Dumå ikke kombinere de to stoffer.

I anden del af denne artikel kan du læse om den nøjagtige virkningsmekanisme for disse stoffer, kontraindikationer for brugen af dem og bivirkninger.

Erektil dysfunktionstabletter (medicin) uden recept til mænd

Tabletternes virkningsmekanisme er, at de øger blodgennemstrømningen til penis. Dette skyldes udvidelsen af blodkarrene i penis.

Det mest kraftfulde ikke-receptpligtige potensmiddel

Tadalafil Maxon 10 mg er det stærkeste ikke-receptpligtige potensmiddel, der indeholder 10 mg tadaliphil. Pakken indeholder 2 filmovertrukne tabletter. Virkningen af lægemidlet starter efter 30 minutter og varer op til 36 timer. I løbet af denne tid er det lettere at få rejsning, men det kræver seksuel stimulering.

En detaljeret beskrivelse af denne medicin og andre præparater findes nedenfor. Håndkøbsmedicin, der hjælper dig med at opnå en erektion, og som fås på apoteker og online-apoteker.

Erektionspiller - rangering

{{ produkt:3685 }}

Redaktørens valg

Maxigra

4.8

• Aktive ingredienser: sildenafil
• Form: tabletter
• Pakningsstørrelse: 4 tabletter
• Portion: 1 tablet
• Tilstrækkelig til: 4 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

^Maxigra® Max 50 mg er et lægemiddel til brug for voksne mænd med erektil dysfunktion, en seksuel dysfunktion, der viser sig ved manglende erektion af penis, som er tilstrækkelig til samleje. Hver filmovertrukken tablet indeholder 50 mg sildenafil i form af sildenafilcitrat, et medlem af klassen af phosphodiesterase type 5 (PDE5)-hæmmere. Lægemidlet virker ved at fremme diastoliske blodkar i penis, hvilket øger blodgennemstrømningen til penis under seksuel ophidselse og dermed har en positiv effekt på seksuel aktivitet.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Maksimal dosis til erektioner uden recept.
• Begynder at virke selv efter 12 minutter.

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Støtter diastoliske blodkar i penis, hvilket øger blodgennemstrømningen til penis under seksuel ophidselse.

Ekspertudtalelse

Tilslut Max Viagra

• Aktivt stof: sildenafil 50 mg
• Mængde pr. pakke: 2 tabletter
• Dosering: 1 tablet 1 time før planlagt seksuel aktivitet.
• Virkning: begynder at virke efter ca. 30-60 minutter, virker i op til 12 timer

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Viagra uden recept, der hjælper dig med at få rejsning inden for en time efter indtagelse.

Forholdsregler

• Indtag ikke mere end én tablet om dagen.

Ekspertudtalelse

Ovenstående lægemidler - Maxon Forte, DoppelSIl Max og Viagra Connect Maxon Forte - er formuleringer til mænd, der tidligere har brugt samme eller lavere doser af sildenafil, men som ikke har fået det ønskede resultat. Rådfør dig med din læge, før du bruger en dosis på 50 mg.

Redaktørens valg

Doppelherz Aktiv til mænd

4.8

• Aktive ingredienser: ekstrakt af maca-rod, ekstrakt af Gotu cola-urt, ekstrakt af ginseng-rod, koffein, zink, selen, E-vitamin
• Form: Kapsler
• Pakningsstørrelse: 30 kapsler
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Doppelherz aktiv® Dla Men er et kosttilskud i kapsler, der er designet til at supplere den daglige kost for voksne mænd. Præparatets rige sammensætning kombinerer 3 planteekstrakter, herunder maca-rod, gotu kola-urt og ginseng-rod suppleret med zink, selen, E-vitamin og tilsat koffein.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Indeholder ikke laktose eller gluten.
• Formlen kan bruges af diabetikere.

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Peruviansk Maca (fra det latinske Lepidium meyenii) hjælper med at opretholde naturlig seksuel aktivitet og energi. Ekstrakt af koreansk ginsengrod (fra latin Panax ginseng) hjælper med at opretholde et godt samleje, samtidig med at det bidrager til at reducere følelsen af træthed og udmattelse. Selen er nødvendigt for normal spermatogenese, dvs. sædproduktion. Zink bidrager til at opretholde normal fertilitet og reproduktive funktioner og er også involveret i celledelingsprocessen. Desuden hjælper zink i kombination med selen og E-vitamin med at beskytte cellerne mod oxidativ stress.

Ekspertudtalelse

Redaktørens valg

Permen King, 30 tabletter

4.7

• Aktive ingredienser: L-argininhydroklorid, ginsengekstrakt, muskatblommeekstrakt, stor tranebærekstrakt.
• Form: tabletter
• Pakningsstørrelse: 30 tabletter
• Portion: 1 til 2 tabletter dagligt
• Nok til: 15 til 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Permen® King er en specielt udvalgt sammensætning til voksne mænds seksuelle sundhed*. Hver tablet i kosttilskuddet kombinerer L-arginin med planteekstrakter fra ginsengrod, muskatblomme og stor tranebærfrugt (Vacciunum macrocarpon).

Fordele og ulemper

Fordele:

• Standardiserede planteekstrakter.
• 300 mg L-arginin i hver tablet.

Ulemper:

• Man skal tage to tabletter om dagen.

Yderligere information

Op til 2 tabletter om dagen anbefales i mindst 6 uger for at opnå de gavnlige virkninger af den påståede handling.

Ekspertudtalelse

Redaktørens valg

Mensil Max 50 mg

4.8

• Aktive ingredienser: sildenafil
• Form: tabletter
• Pakningsstørrelse: 4 tabletter
• Portion: 1 tablet
• Tilstrækkelig til: 4 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Mensil Max er et lægemiddel i form af tyggetabletter med mintsmag til voksne mænd med erektil dysfunktion. Den maksimale håndkøbsdosis af sildenafil anvendes som det aktive stof i lægemidlet. Sildenafil er en forbindelse, der tilhører gruppen af fosfodiesterase type 5-hæmmere og er en effektiv og bedst kendt ingrediens til at hjælpe med at opnå og opretholde en erektion. Det hjælper med at afslappe blodkarrene i penis og øger dermed blodgennemstrømningen til penis under seksuel ophidselse. En forudsætning for, at stoffet virker, er forudgående seksuel ophidselse.

Mensil Max er et håndkøbslægemiddel med en dobbelt dosis sildenafil. Det kan begynde at virke på så lidt som 12 minutter og gør det lettere at opnå en erektion i op til 5 timer efter indtagelse.

Mensil Max erektionstabletter behøver ikke at blive slugt. Du skal blot bide diskret i tabletten og slippe den. Nogle af ingredienserne vil allerede begynde at opløses i munden.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Interessant tyggetabletform.

Ulemper:

• Medicinen indeholder aspartan og laktose.

Yderligere information

Lægemidlet Mensil Max er en erektionstablet, der virker ved at fremme udvidelsen af blodkarrene i penis, hvilket øger blodtilførslen til penis under seksuel ophidselse.

Ekspertudtalelse

MAXON Forte 50 mg stærkeste sildenafil uden recept

• Aktivt stof: sildenafil 50 mg
• Mængde pr. pakke: 2 tabletter
• Dosering: 1 tablet 1 time før planlagt seksuel aktivitet.
• Virkning: begynder at virke efter ca. 30-60 minutter, virker i op til 12 timer

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

MAXON Forte 50 mg er den mest kraftfulde sildenafil uden recept. Erektionstabletten indeholder det samme stof som den populære Viagra. Sildenafil hjælper dig med at opnå en erektion, og erektionsstøtten virker i op til 12 timer.

Forholdsregler

• Indtag ikke mere end én tablet om dagen.
• Lægemidlet kan give svimmelhed og synsforstyrrelser, så man skal være forsigtig med at betjene maskiner og køre bil.

Yderligere information

Oprindeligt blev sildenafil undersøgt til behandling af forhøjet blodtryk og angina pectoris. Men Pfizers kemikere opdagede dets effekt på udseendet af en erektion og benyttede lejligheden til at introducere det første lægemiddel mod erektil dysfunktion.

DoppelSil Max

• Aktivt stof: sildenafil 50 mg
• Mængde pr. pakke: 4 tabletter
• Dosering: 1 tablet 30 minutter før planlagt seksuel aktivitet.
• Virkning: begynder at virke efter ca. 30-60 minutter, varer op til 12 timer

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Et effektivt erektilt hjælpemiddel, der indeholder sildenafil, en ingrediens i det populære Viagra. Virkningen varer i op til 12 timer.

Forholdsregler

• Indtag ikke mere end én tablet om dagen.
• Lægemidlet kan give svimmelhed og synsforstyrrelser, så man skal være forsigtig med at betjene maskiner og køre bil.

Ekspertudtalelse

Fra legitime kilder (f.eks. apoteker eller officielle online-apoteker) fås den stærkeste ikke-receptpligtige sildenafil på 50 mg.

Redaktørens valg

ForMeds Bicaps LibiMen

4.8

• Aktive ingredienser: muskatblomme, maca, guarana, koffein, muira puama, ginseng
• Form: kapsler
• Pakningsstørrelse: 60 kapsler
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkelig til: 60 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Bicaps LibiMEN er et kosttilskud beregnet til mænd. Produktformlen er baseret på naturlige ingredienser. Et rigt kompleks af 6 planteekstrakter, fremstillet specielt til mænd, der kæmper med nedsat libido. Planteekstrakterne i LibiMEN-tilskuddet er standardiseret for deres aktive ingredienser (saponiner, macaener, macamider, ginsenosider).

Fordele og ulemper

Fordele:

• Kosttilskuddet indeholder ingen kunstige fyldstoffer, farvestoffer eller antiklumpningsmidler.
• Naturlig plantebaseret pullulan-kapsel.
• Beholder og etiket er fremstillet af plantebaserede råmaterialer.
• Effektiv emballage.

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Koreansk ginseng understøtter vitalitet, modvirker træthed og understøtter den seksuelle funktion. Muskatblomme stimulerer den seksuelle lyst. Maca-rod hjælper med at opretholde naturlig seksuel aktivitet og understøtter fysisk præstation. Guarana hjælper med at bevare det mentale velbefindende.

Ekspertudtalelse

Redaktørens valg

Doppelherz aktiv Men Lider

4.7

• Aktive ingredienser: L-arginin
• Form: kapsler
• Pakke: 60 kapsler
• Portion: 3 kapsler om dagen
• Tilstrækkelig til: 20 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Doppelherz® aktiv Men Lider er et kosttilskud, der er designet til at supplere den daglige kost for voksne mænd. L-arginin-kapslerne er særligt velegnede til seksuelt aktive mænd efter 40-årsalderen, som ønsker at nyde livet fuldt ud.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Ingen.

Ulemper:

• Så mange som 3 tabletter om dagen.

Yderligere information

L-arginin er en organisk kemisk forbindelse fra gruppen af proteinaminosyrer. Arginin er en endogen aminosyre, hvilket betyder, at den kan syntetiseres af kroppen. Forbindelsen kan også tilføres kroppen gennem en velafbalanceret kost. Særligt værdifulde kilder til arginin er kød, græskar- og solsikkefrø, fisk og skaldyr, fuldkorn, nødder, linser og spinat.

Ekspertudtalelse

Redaktørens valg

Olimp Gold Ginseng Complex

4.7

• Aktive ingredienser: Koreansk ginsengekstrakt inkl. ginsenosider, amerikansk ginsengekstrakt inkl. ginsenosider, sibirisk ginsengekstrakt inkl. eleuterosider, ^Bioperine® sort peberekstrakt inkl. piperin, magnesium
• Form: tabletter
• Pakningsstørrelse: 30 tabletter
• Portion: 1 tablet
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Gold Ginseng® Complex er en sammensætning af ekstrakter af høj kvalitet fra tre ginseng-arter, der er standardiseret til at indeholde ginsenosider og eleuterosider. Kosttilskudsformlen er desuden beriget med letoptageligt magnesium og Bioperine®-ekstrakt af sort peber.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Rig blanding af ginseng.
• Ekstra sort peber-ekstrakt og magnesium.

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

For at opnå en gavnlig effekt som følge af den påståede virkning anbefales 1 tablet om dagen. En pakke med 30 tabletter er tilstrækkelig til en måneds dagligt tilskud til en voksen som anbefalet.

Ekspertudtalelse

Mensil

• Aktivt stof: sildenafil 25 mg
• Mængde pr. pakke: 2 tabletter
• Dosering: 1 tablet 1 time før planlagt seksuel aktivitet.
• Virkning: begynder at virke efter ca. 30-60 minutter, virker i op til 12 timer

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Ikke-receptpligtige, hårde penistabletter, der indeholder sildenafil, en ingrediens i den populære 'blå pille' - Viagra.

Forholdsregler

• Indtag ikke mere end en tablet en gang dagligt.

Redaktørens valg

Rutiver XL

4.7

• Aktive ingredienser: maca, ginkgo, zink, selen, granatæble
• Form: kapsler
• Pakningsstørrelse: 60 kapsler
• Portion: 2 kapsler om dagen
• Tilstrækkeligt til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Rutiver XL er et kosttilskud til mænd, som indeholder et nøje udvalgt sæt af ingredienser som granatæble, lycopen, selen, maca og ginkgo biloba. Kapslerne er velegnede som supplement til den daglige kost.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Effektiv indpakning.

Ulemper:

• Behovet for at tage to tabletter om dagen.

Yderligere information

Tag 2 kapsler Rutiver XL om dagen for at opnå den gavnlige effekt, der følger af den påståede virkning. En pakke med 60 kapsler giver mulighed for en måneds tilskud for at opretholde kroppens sundhed og ydeevne.

Ekspertudtalelse

Valinger

• Aktivt stof: sildenafil 25 mg
• Mængde pr. pakke: 2 tabletter
• Dosering: 1 tablet 1 time før planlagt seksuel aktivitet.
• Virkning: begynder at virke efter ca. 30-60 minutter, virker i op til 12 timer

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Lægemiddel til forbedring af rejsningsevnen med sildenafil.

Forholdsregler

• Indtag ikke mere end én tablet om dagen.
• Receptpligtig medicin mod erektil dysfunktion har højere doser end håndkøbsmedicin. Det er din læge, der afgør, om det er hensigtsmæssigt at bruge og dosere dem.

Maxigra GO

• Aktivt stof: sildenafil 25 mg
• Mængde pr. pakke: 2 tabletter
• Dosering: 1 tablet 1 time før planlagt seksuel aktivitet.
• Virkning: begynder at virke efter ca. 30-60 minutter, virker i op til 12 timer

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Et lægemiddel, der indeholder det aktive stof sildenafil. Lægemidler med dette stof har en dokumenteret, effektiv virkning i forhold til at understøtte dannelsen af en erektion.

Forholdsregler

• Må ikke indtages mere end én gang om dagen.
• Hvis en dosis på 25 mg ikke har nogen effekt, skal du kontakte din læge.

Ekspertudtalelse

Lægemidlets virkning i op til 12 timer betyder ikke, at penis vil være erigeret i så lang tid. I løbet af denne tid vil præparatet understøtte dannelsen af en erektion.

Inventum

• Aktivt stof: sildenafil 25 mg
• Mængde pr. pakke: 2 tabletter
• Dosering: 1 tablet 1 time før planlagt seksuel aktivitet.
• Virkning: begynder at virke efter ca. 30-60 minutter, virker i op til 12 timer

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Lægemidlet indeholder sildenafil, som understøtter erektionsdannelse i op til 12 timer med tilstrækkelig seksuel stimulering.

Forholdsregler

• Må ikke indtages mere end én gang om dagen.
• Hvis dosis på 25 mg ikke har nogen effekt, skal du kontakte en læge.
• Lægemidlet kan give svimmelhed og synsforstyrrelser, så der tilrådes forsigtighed ved betjening af maskiner og kørsel.

Ekspertudtalelse

De ovennævnte præparater, dvs. Valinger, Maxigra Go og Inventum i en dosis på 25 mg, bør være førstelinjemedicin til en mand, der kæmper med erektil dysfunktion. Denne dosis kan give de ønskede resultater, og det er ikke sikkert, at det er nødvendigt at øge dosis. Rådfør dig med din læge før første brug.

Yderligere information

Du kan købe lægemidlet Kamagra 100 mg med sildenafil online. Dette er en meget høj dosis af lægemidlet. At tage dette lægemiddel uden at konsultere en læge er farligt for liv og helbred. På sælgerens hjemmeside er den "læge", der forsikrer om sikkerheden ved brug, ... den tyske skuespiller Andreas Kaufmann. Drag dine egne konklusioner.

Receptfrie erektionspiller (kosttilskud) til mænd

Kosttilskud, som producenterne tillægger egenskaber som erektionsstøttende medicin, er tilgængelige i Polen. Deres formuleringer indeholder normalt populære aminosyrer og planteekstrakter eller ekstrakter. Desværre viser disse produkter ringe sandsynlighed for, at der opstår en midlertidig erektion.

Kosttilskud garanterer ikke de påståede virkninger, i modsætning til lægemidler. Det skyldes den forskellige godkendelsesprocedure for disse præparater, deres formål (lægemidler behandler, mens kosttilskud supplerer mulige mangler) og kvalitetskontrol af de aktive stoffer.

Find ud af, hvad populære kosttilskud til erektil dysfunktion indeholder, og beslut dig for, om de er mere nyttige for dig i soveværelset eller... i fitnesscentret.

{product:3703 }}

Erekton hurtigt

• Aktive stoffer: L-arginin, L-citrullin, pantothensyre (vitamin B5), muskatblomme, zink, koreansk ginsengekstrakt, Bioperine® sort peber-ekstrakt
• Mængde pr. pakke: 8 tabletter
• Dosering: 4 tabletter 45 minutter før samleje
• Pakken er tilstrækkelig til: 2 samlejer

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Et kosttilskud med aminosyrer, der fremmer blodtilførslen til penis, hvilket letter dannelsen af en erektion og et tilfredsstillende samleje.

Yderligere information

De hovedingredienser, der er krediteret for at understøtte erektioner, er L-cytrullin og L-arginin, som du kan læse om ovenfor. De kan understøtte en begyndende reaktion, men de vil ikke fremkalde den som de tilsigtede lægemidler. Dette kosttilskud med et yndefuldt navn skiller sig ud med en ingrediens i forhold til de andre præparater på denne liste. Det indeholder Bioperine® - et standardiseret ekstrakt af sort peber, der indeholder piperin. Påvirker det erektionen?

Piperin har en række sundhedsfremmende fordele: Det understøtter vægttab, øger optagelsen af visse vitaminer og mineraler og har en positiv effekt på kolesteroltallet. Desværre er der på nuværende tidspunkt for få videnskabelige undersøgelser til at bekræfte dets effektivitet i forhold til at støtte erektioner. Forskernes arbejde har indtil videre kun vist effekt hos rotter.

Selv om Bioperine® er et interessant supplement, har det ingen effekt på erektionen, og ad hoc-tilskud vil heller ikke have nogen sundhedsfremmende fordele.

Sammenfatning

Erektionstilskud er produkter, der er mere nyttige i træningscentret end i soveværelset. De populære aminosyrer L-arginin og L-citrullin fremmer muskelpumpen, hjælper med restitutionen og forbedrer styrkepræstationen, men fremkalder ikke en erektion.

Indtagelse af ekstrakter eller udtræk af ginseng, macarod eller muskatblomme giver kun mening som systematisk tilskud. De vil ikke have nogen effekt på ad hoc-basis. Du kan læse om, hvordan du udnytter deres potentiale i soveværelset i afsnittet Potenstilskud til mænd nedenfor.

Resumé

Kosttilskud til erektil dysfunktion er produkter, der vil være mere nyttige i fitnesscentret end i soveværelset. De populære aminosyrer L-arginin og L-citrullin understøtter muskelpumper, hjælper med at restituere og forbedrer styrkepræstationen, men fremkalder ikke en erektion.

Indtagelse af ekstrakter eller udtræk af ginseng, macarod eller muskatblomme giver kun mening som systematisk tilskud. De vil ikke have nogen effekt på ad hoc-basis. Du kan læse om, hvordan du udnytter deres potentiale i soveværelset nedenfor i afsnittet Potenstilskud til mænd.

Du er måske interesseret i:

Orgasm Max for mænd erektionssalve

Den bedste erektionssalve med naturligt udvundne ingredienser, der hjælper med at opnå en erektion. Kan bruges sammen med kondom og andet erotisk tilbehør.

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Håndkøbsmedicin mod erektil dysfunktion, der indeholder sildenafil eller tadalafil, er effektive til at fremme dannelsen af en erektion.
Kontakt din læge før brug for at bestemme den passende dosis.
Blå potenspiller er såkaldte generiske Viagra-lægemidler. De indeholder det samme aktive stof (sildenafil) som det originale produkt.
På internettet kan du købe mange præparater, som producenterne tilskriver Viagras egenskaber. Du bør være forsigtig med sådanne påstande og købe produkter fra pålidelige kilder.
Før du køber et erektionsmiddel, kan du prøve at supplere med aminosyrer og naturlige ekstrakter og udtræk. De har færre kontraindikationer og bivirkninger og kan være tilstrækkelige i dit tilfælde.

I en nøddeskal:

• Håndkøbsmedicin mod erektil dysfunktion, der indeholder sildenafil eller tadalafil, er effektive til at fremme dannelsen af en erektion.
• Kontakt din læge før brug for at bestemme den passende dosis.
• Blå potenspiller er såkaldte generiske Viagra-lægemidler. De indeholder det samme aktive stof (sildenafil) som det originale produkt.
• På internettet kan du købe mange præparater, som producenterne tilskriver Viagras egenskaber. Du bør være forsigtig med sådanne påstande og købe produkter fra pålidelige kilder.
• Før du køber et erektionsmiddel, kan du prøve at supplere med aminosyrer og naturlige ekstrakter og udtræk. De har færre kontraindikationer og bivirkninger og kan være tilstrækkelige i dit tilfælde.

Ikke-receptpligtige potensmidler til mænd

I denne del af artiklen kan du læse om medicin og kosttilskud, der har til formål at støtte den seksuelle sundhed på lang sigt og reducere symptomer på potensforstyrrelser.

Når mænd bliver ældre, kan de få problemer med den seksuelle lyst (libido).

Disse symptomer kan forbindes med et fald i steroidhormonet dehydroepiandrosteron (DHEA) i serum. At tage medicin, der indeholder DHEA:

• forbedrer den seksuelle ydeevne og erektil kapacitet,
• øger koncentrationen af testosteron i serum,
• har en positiv effekt på humøret.

Et godt potensmiddel i håndkøb kan være nyttigt. Hvilke præparater indeholder hormonet DHEA?

{produkt:3713 }}

Potenstilskud til mænd

Hvis du føler dig overtræt, ikke har lyst til sex og gerne vil forbedre din seksuelle sundhed - så overvej kosttilskud til mænd for at styrke din potens. I denne oversigt kan du se, hvilke piller der findes, hvad de indeholder, og hvordan de virker.

Udvælgelseskriterier: Hvad skal man kigge efter, når man køber et kosttilskud?

Når du leder efter det bedste præparat til dig selv, skal du være opmærksom på flere vigtige kriterier. Vi har udarbejdet forslag til kosttilskud til styrke under hensyntagen til:

• sammensætning - produktets sammensætning skal indeholde de nødvendige stoffer med en målrettet effekt (i dette tilfælde potensstøtte),
• kvaliteten af de aktive ingredienser - ingredienserne skal være i den form, der bedst optages af kroppen for at maksimere brugen af stoffet,
• ingrediensernes videnskabeligt dokumenterede effekt - formuleringen kan være imponerende lang, men ikke nødvendigvis effektiv i sin virkning,
• yderligere ingredienser - potensstøtte er vigtigst, men vi sætter pris på, at der indgår andre vitaminer og mineraler i formuleringen, som en mand har brug for.

Kosttilskud kan virke forskelligt for alle. Hvis et produkt ikke lever op til dine forventninger efter et par ugers brug, skal du skifte det ud.

Plante-bestseller

Naturell Ashwagandha

• Aktivt stof: ashwagandha(indisk ginseng)
• Mængde pr. pakke: 60 tabletter
• Dosering: op til 2 tabletter dagligt
• Pakken er tilstrækkelig til: 1 eller 2 måneder, afhængigt af dosering
• Hvor hurtigt virker det? De første virkninger mærkes normalt efter 4-6 ugers brug

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Kosttilskud med ginseng til dem, der har brug for et naturligt energikick. Forbedrer libido, reducerer de negative virkninger af stress på kroppen og reducerer træthed.

Yderligere information

Ashwagandha er et adaptogen, som har en række sundhedsfremmende egenskaber. Det reducerer mentale spændinger, og når man er afslappet og rolig, er det lettere at få lyst til sex. Det øger testosteronniveauet, hvilket bl.a. betyder øget potens og større seksuel tilfredsstillelse.

Og det er ikke alt! Ved at supplere med Naturell ashwagandha vil du styrke din modstandskraft over for stress, øge din ydeevne, forbedre din søvnkvalitet og sænke dit kolesteroltal. Denne bemærkelsesværdige plante anbefales især til atleter og meget aktive mennesker, da den øger energien og forkorter restitutionstiden efter træning.

Pssst... Ashwagandha kan understøtte behandlingen af vanskeligheder med at få orgasme eller manglende libido hos kvinder. Overvej tilskud sammen!

Ekspertudtalelse

Ashwagandha regenererer delvist hårpigmenter, dvs. forårsager en reduktion af gråfarvning. Det har en positiv effekt på humøret og selvværdet.

Viveron

• Aktive stoffer: ekstrakter af ginseng og muskatblomme, matzo, havre, zink, B-vitaminer
• Mængde pr. pakke: 30 kapsler
• Dosering: 1-2 kapsler dagligt
• Pakken er tilstrækkelig til: 15/30 dage (afhængigt af dosering)
• Hvor hurtigt virker det? Virkningen viser sig efter et par ugers regelmæssigt tilskud

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Kosttilskud til støtte for potensen, rig på naturlige ingredienser til støtte for seksuel sundhed. Blot 2 kapsler dækker det daglige behov for B-vitaminer og zink, som er afgørende for, at kroppen fungerer korrekt.

Yderligere information

Kosttilskuddet indeholder en sammensætning af ingredienser af naturlig oprindelse, der traditionelt anvendes i afrodisiaka. Produktet hjælper med at genvinde seksuel styrke, bekæmpe træthed og opnå den størst mulige tilfredsstillelse ved sex - fra forspillet til den vellykkede orgasme.

Regelmæssige tilskud med muskatblomme og matzarod øger lysten og forbedrer tilfredsheden ved samleje. Viveron dækker også dit daglige behov for B-vitaminer(B5, B6, B12). Tag hensyn til det, hvis du er på vegetarisk eller vegansk kost! Personer med vegansk kost er i risiko for at mangle disse vitaminer.

For frugtbarhedens skyld

Navitin

• Aktive ingredienser: L-arginin, L-carnitin, ekstrakter af ginsengrod, hvid morbærfrugt, sort morbærfrugt, hybenrhizom, zink
• Mængde pr. pakke: 20 tabletter
• Dosering: 2 tabletter dagligt
• Pakken er tilstrækkelig til: 10 dage
• Hvor hurtigt virker det? Virkningerne er mærkbare efter et par ugers regelmæssig brug

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Et kosttilskud til mænd med positive effekter på libido og fertilitetsparametre. Det er baseret på planteekstrakter, L-carnitin, L-arginin og zink for at understøtte potensen.

Yderligere information

Sammensætningen af Navitin bidrager til øget libido og forbedret seksuel ydeevne. Rhodiola rosea reducerer de negative virkninger af stress og træthed, så du får styrke og frigør dit sind fra overflødige bekymringer. Ginseng understøtter erektionen og tilfører vitalitet, så du er klar til tilfredsstillende sex. Og bagefter - L-carnitin understøtter restitution og reducerer muskelsmerter.

Navitin anbefales til mænd, der forsøger at få et barn. Ingredienserne har en gavnlig effekt på fertiliteten og hjælper med at forbedre sædkvaliteten. I kombination med naturlige afrodisiaka giver det fremragende støtte i denne krævende tid for parret!

Læger hader det ... Det vil sige, hvilke præparater du skal passe på på internettet

Klar til at ejakulere som en pornostjerne?

Gør dig klar til en erektion, du ikke kan stoppe.

Lovligt premiumprodukt. Kraftige potenspiller!

Det er blot nogle få af de slogans, der frister dig til at købe erektionspræparater på nettet. En erektion, du ikke kan holde tilbage, lyder bekymrende, og jo mere legitimt det ser ud i beskrivelsen, jo mere giver det anledning til tvivl.

Kosttilskud til erektil dysfunktion, der annonceres på internettet som f.eks: Ferrari 200, Promaxil, Prosent 600, Erotabs, Vigordic, Topmen, flydende Viagra - lover fantastiske effekter. Men vær forsigtig - når du læser ingredienserne og ser på kilderne til dit køb, bør der tændes et rødt lys.

Hvad skal man holde øje med, når man køber erektilprodukter online?

• Kilden til købet. Navnene på nogle onlinebutikker henviser ofte til apoteker eller medicinske faciliteter, men har intet med dem at gøre. Hvis du vil købe et legitimt erektionsprodukt, skal du købe det fra verificerede kilder (f.eks. apoteker, officielle online-apoteksbutikker).
• Produktets sammensætning. Mange er baseret på en lignende sammensætning af aminosyrer og plantebaserede ingredienser. Vær opmærksom på standardisering. Køb ikke produkter, der slet ikke har nogen oplysninger om sammensætningen.
• Producentens erklæring om effekt. Nogle produktbeskrivelser antyder en enestående ydeevne. Desværre er de egenskaber, der tilskrives, ofte ikke bakket op af videnskabelige artikler. Eksotisk klingende planter eller forbindelser på emballagen er som regel almindelige og let tilgængelige ingredienser.

Jo mere kitschet og vulgær reklamen for et potensmiddel er, jo mindre er chancen for, at præparatet virker.

Findes der potenspiller til kvinder?

Kvinder kæmper også med potensproblemer. De mest almindelige symptomer er nedsat interesse for sex, problemer med at få orgasme og tilbagetrækning fra andre former for seksuel aktivitet som f.eks. onani.

Effektiv behandling af disse lidelser er afhængig af en holistisk og individualiseret tilgang til patienten. Den bør omfatte blodprøver, valg af passende medicin, kosttilskud, psykoterapi samt livsstils- og kostændringer.

I øjeblikket findes der én medicin mod kvindelig potens, Addyi (også kendt under navnet Flibanserin), men den er ikke tilgængelig i Polen. Det indeholder den organiske kemiske forbindelse flibanserin, som virker direkte på hjernen. Det øger dopaminniveauet og stimulerer den seksuelle ophidselse.

Sexlyst-tabletter til kvinder kaldes 'den lyserøde pille' eller 'viagra til kvinder'.

Kvinder kan også købe libidoforbedrende tabletter uden recept. De tilgængelige præparater indeholder l-arginin og en sammensætning af naturlige planteekstrakter. Hvis din partner oplever seksuelle problemer, så opfordr hende til at gå til lægen og få et tjek.

Erektion i en pille ... viden

For mange mennesker er det stadig pinligt at tale om seksuelle problemer.

I denne del af artiklen serverer jeg dig en faktuel pille, som jeg håber, du vil tage i første omgang, før du køber medicinen. Du vil lære alt om erektil dysfunktion, og hvordan du genvinder din seksuelle sundhed.

Erektil dysfunktion hos mænd

Ifølge videnskabelige data kan rejsningsproblemer ramme op til 20 % af alle mænd på verdensplan. Det er et tal, vi kender til. Men hvor mange mænd lider alene og er flove over at søge hjælp?

Årsager

Rejsningsproblemer kan have både fysiske og psykologiske årsager.

Erektionsproblemer er ikke kun et problem for mænd på 50+. Desværre lider flere og flere unge mænd af denne ubehagelige lidelse.

Symptomer

Vi taler om erektil dysfunktion, når følgende symptomer er til stede:

• manglende erektion og manglende evne til at have samleje,
• manglende evne til at opretholde en erektion længe nok til at have fuldt samleje.

Diagnose

Hvis du har problemer med at opnå eller opretholde en erektion og ikke får tilfredsstillelse ved samleje, er det værd at opsøge din læge. Det første skridt mod en diagnose vil være at få foretaget nogle grundlæggende tests.

Hvilke tests er værd at lave?

• Morfologi,
• blodsukker,
• lipidogram,
• urinprøver.

For din læge er de oplysninger, der indsamles under din sygehistorie, meget vigtige. Vi forstår, at det kan være pinligt, men prøv at svare åbent på spørgsmålene. Erektil dysfunktion er et sundhedsproblem som alle andre. Ved at have en åbenhjertig samtale kan din læge mere præcist stille en yderligere diagnose og lægge en behandlingsplan.

Når du har modtaget resultaterne, kan din praktiserende læge henvise dig til en anden specialist for yderligere diagnosticering.

Behandlingen

Afhængigt af årsagen til din erektile dysfunktion vil det være nyttigt at konsultere:

• en urolog (behandler sygdomme i urinvejene),
• androlog (behandler lidelser i det mandlige kønsorgan),
• sexolog, psykolog (vil hjælpe med psykologiske årsager),
• psykiater (vil hjælpe, når erektil dysfunktion opstår på grund af f.eks. depression).

Hvad er behandlingen af erektil dysfunktion?

Fosfodiesterase type 5-hæmmere bruges til at behandle erektil dysfunktion. Disse er såkaldte førsteklasses lægemidler til behandling af erektionsproblemer. De mest populære og almindeligt anvendte præparater er:

• sildenafil - den berømteingrediens i Viagra, det første stof til behandling af erektionsproblemer,
• tadalafil - en forbindelse med lignende virkninger som sildelafil, der adskiller sig fra det i struktur og virkningsvarighed, blandt andet.

Andre stoffer omfatter vardenafil og avanafil - præparater, der kun kan fås på recept.

Hvordan virker sildenafil og tadalafil?

Disse stoffer har en vasodilaterende effekt på stimuleringen af penis, hvilket øger blodtilførslen til penis. Dette hjælper med at opnå og vedligeholde en erektion. Det er vigtigt, at der kræves en seksuel stimulus (spænding, stimulering) for at opnå en erektion - stoffer alene vil ikke fremkalde en erektion.

Forskere har opdaget, at en lille koncentration af sildenafil (en ingrediens i Viagra) opløst i en vase med vand kan fordoble levetiden for afskårne blomster og få dem til at stå lige i op til en uge ud over deres naturlige levetid.

Hvad er forskellen på de to stoffer?

*12 eller 36 timer er ikke ensbetydende med, at man får rejsning i dette tidsrum. Det er den periode, hvor disse stoffer gør det lettere at opnå en erektion.

Indikationer for brug

Disse stoffer anvendes til mænd over 18 år, som lider af erektil dysfunktion. Disse viser sig ved manglende evne til at opnå eller opretholde en erektion i den tid, der er nødvendig for at have et tilfredsstillende samleje.

Sildenafil bruges også til behandling af pulmonal arteriel hypertension. Tadalafil gives til patienter til behandling af moderat prostatahyperplasi hos mænd og pulmonal hypertension.

Kontraindikationer til brug

Listen over kontraindikationer for brugen af disse stoffer er lang - og derfor opfordrer jeg dig endnu mere til at konsultere din læge, før du køber stofferne på egen hånd.

Bivirkninger

Ethvert lægemiddel kan give bivirkninger. Når det gælder disse to stoffer (sildenafil og tadalafil), er de meget ens. Du vil minimere dem, hvis du bruger lægemidlet som angivet og i den korrekte dosis.

Nogle bivirkninger kan være alvorlige. Hvis du oplever nogle af de følgende symptomer, skal du straks kontakte din læge:

• en erektion, der er smertefuld eller varer længere end 4 timer,
• pludseligt alvorligt tab af synet,
• sløret syn,
• pludselig reduktion eller tab af hørelse,
• ringen for ørerne,
• svimmelhed eller svimmelhed,
• besvimelse,
• smerter i brystet,
• forværring af åndenød,
• kløe eller svie ved vandladning,
• udslæt.

Alvorlige bivirkninger er sjældne og forekommer hos mindre end 1 ud af 1000 personer. Du minimerer risikoen for, at de opstår, hvis du tager medicinen efter hensigten og i den korrekte dosis. Sørg for at læse indlægssedlen!

Hvordan kan du forbedre din potens naturligt?

Du har ikke lyst til sex, du er træt, stresset og overvældet. Før du griber ud efter potenspiller, bør du se nærmere på din livsstil og kost.

Uden ændringer i fysisk aktivitet, kost og holdning får du ikke et tilfredsstillende sexliv. Find ud af, hvad du kan gøre for at forbedre dit helbred - ikke bare dit seksuelle helbred!

Gør din kost mere varieret

Har du hørt om diæter for potens? Det er ikke smarte produkter importeret fra den anden side af jorden eller dyre ingredienser, der er svære at finde. Du vil blive overrasket over at læse, hvad du skal inkludere i din kost for at forbedre din seksuelle præstation.

Ernæringsekspert Julia Skrajda anbefaler:

• nødder, græskarkerner,
• fisk og skaldyr (f.eks. østers, rejer, hummer),
• fuldkornsbrød,
• brune ris
• magert fjerkrækød af god kvalitet,
• fed fisk (f.eks. laks),
• grøntsager (f.eks. asparges, broccoli)
• bær (f.eks. blåbær, blåbær, jordbær),
• mørk kakao,
• krydderier - ingefær, gurkemeje, basilikum, koriander, muskatnød, vanilje, anis, peber.

Tilføj disse fødevarer til din indkøbsliste, og forkæl dig selv med en romantisk middag med din elskede!

En gennemgang af videnskabelig forskning fra 2018 tyder på, at den bedste kost til at understøtte seksuel sundhed er middelhavskosten. Den indebærer, at man spiser fisk, sunde fedtstoffer, frugt, grøntsager, nødder, bælgfrugter og fuldkorn i opskrifterne.

Dyrk masser af sport

Videnskabelige undersøgelser tyder på, at regelmæssig aerob træning af moderat intensitet bidrager til at reducere erektil dysfunktion. Eksperter anbefaler aktivitet i mindst 40 minutter fire gange om ugen. Det kan være cykling, svømning, sjipning, gåture eller ... sex!

Stop din afhængighed

Misbrug af alkohol, rygning af cigaretter og brug af andre stimulanser kan føre til erektil dysfunktion. Hvordan påvirker stimulanser helt præcist potensen?

Cigaretrygning påvirker blodkarrene negativt og reducerer blodtilførslen til penis, hvilket forårsager rejsningsproblemer.

Erektion er en kompleks proces, hvor flere systemer er involveret: Det endokrine system, nervesystemet og kredsløbet. Overdrevent alkoholforbrug forringer deres funktion, hvilket kan forårsage rejsningsproblemer.

En gennemgang af undersøgelser fra 2020 tyder på, at op til 73% af mænd, der misbruger alkohol, oplever dysfunktion i det autonome nervesystem. Det mest almindelige symptom er netop erektil dysfunktion.

Stoffer er fysisk og mentalt invaliderende. De kan forårsage forsnævring af blodkarrene, hvilket forhindrer nok blod i at nå penis og reducerer interessen for sex.

Reducer stress

Jeg bryder mig ikke om, når nogen siger til mig: Lad være med at stresse , slap af. Derfor vil jeg ikke skrive til dig på den måde. I stedet kan jeg rådgive dig om, hvad du helt konkret kan gøre for at reducere stressens indvirkning på dit liv (ikke kun dit sexliv!).

• Bliv bevidst om, hvad der stresser dig. Sæt navn på problemet. Arbejde? Spændinger i et forhold? Følelsen af, at dit liv løber fra dig? Kroniske smerter i kroppen?
• Tænk over, hvordan du kan løse problemet. Overvej at tale med din arbejdsgiver, se dig om efter andre karriereveje, tal med din partner, afsæt tid til dig selv, find en god læge.
• Gør noget ved det. At indse, hvad der plager dig, og at have ideer til, hvordan du kan løse det, er halvdelen af kampen. Den anden halvdel er implementering. Tal med din arbejdsgiver eller partner, meld dig til et tjek, gå i biografen eller ring til en længe savnet ven.

Få nok søvn

Det er svært at nyde sex, når vi mangler søvn og er trætte. Søvnforstyrrelser (utilstrækkelig mængde og kvalitet, hyppige opvågninger i løbet af natten, søvnløshed) kan bidrage til udviklingen af mange sygdomme, f.eks. hjerte-kar-sygdomme og fedme. Dit sexliv vil også lide under det.

Sover du de anbefalede 7-8 timer om natten? Vær opmærksom på din søvn, og lad din krop regenerere. En udhvilet krop og et udhvilet sind vil fremme lysten til og engagementet i sex.

Pas på atmosfæren

Vellykket sex består af mange ting. Uanset om du har været i et forhold i et par år, eller om du lige har opdaget seksualitetens verden sammen med din partner, skal du sørge for, at atmosfæren er befordrende for ophidselse.

Jeg vil ikke foreslå, hvad du skal gøre. Jeg opfordrer dig ikke til at købe erotisk lingeri, sætte dusinvis af sojalys op i soveværelset eller studere smarte sexstillinger.

Tal med din partner om dine forventninger. Tal åbent om, hvad du vil have, og ... realiser det. Du ved bedst, hvad du har brug for.

Se også andre artikler om sundhed:

• Hvordan passer du på dit helbred?
• Mangel på B12-vitamin
• Mangel på omega-3-fedtsyrer
• Mangel på kollagen
• Lever
• Fedt (fedtet) lever
• Test af leveren
• Hvordan tager man sig af mental sundhed?

Sammenfatning

Hugh Hefner, grundlæggeren af Playboy, indtog Viagra i lang tid, hvilket førte til, at han mistede hørelsen på det ene øre. Men som han sagde: Jeg vil hellere have ingen hørelse end sex.

Vær ikke som Hugh. Stol ikke kun på medicin. Pas på dit helbred, ikke kun dit seksuelle helbred! Jeg håber, at du allerede ved, hvordan du kan tage vare på dig selv for at kurere erektil eller potensmæssig dysfunktion.

Jeg inviterer dig til afsnittet med ofte stillede spørgsmål om seksuel fitness. Hvis du ikke har fundet et svar, kan du skrive dit spørgsmål i kommentarfeltet. Jeg vil svare dig sammen med specialisterne.