Tehokkaimmat reseptivapaat potenssilääkkeet ja erektiohäiriöpillerit (sijoitus 2024)
Keskustelemme parhaista pillereistä erektiotukeen, potenssin parantamiseen ja seksuaaliterveyden tukemiseen.


Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Miksi voit luottaa meihin
Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.
.Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.Tietoa mainoksista
Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.
.Lue lisää käyttöehdoistamme
.Seksuaaliterveyden häiriöitä voidaan hoitaa tehokkaasti. Tärkeintä on valita oikeat teho- tai erektiopillerit. Ja ei, en tarkoita niitä, jotka löytyvät epäilyttävistä Internet-mainoksista, kuten "KOVAA KASVOA 18 TUNNIN AIKANA" (sellainen voi vain vahingoittaa sinua).
Yli 20 vuotta sitten oli kuuluisa sininen pilleri - Viagra. Läpimurto, tehokas erektiohäiriölääke. Vuodesta 2016 lähtien Viagran vaikuttava aine, sildenafiili, on tullut saataville ilman reseptiä. Markkinoilla on myös yhä enemmän ravintolisiä, jotka lupaavat pitkäaikaisia parannuksia miesten seksuaaliseen suorituskykyyn.
Tästä artikkelista opit:
- Mitkä ovat parhaat potenssilääkkeet ja erektiohäiriölääkkeet ilman reseptiä.
- Mitkä ovat parhaat ravintolisät potenssin parantamiseen.
- Mistä hakea apua ja miten seksuaaliterveyden häiriöitä hoidetaan.
Ks:
- Ashwagandha seksiin, urheiluun ja uneen - kuinka paljon päivässä?
- Lisäravinteet urheilijoille
- Proteiinilisä
- Kollageeni juoksijoille
- Kollageeni urheilijoille
Tämä artikkeli on jaettu kahteen osaan.
- Ensimmäisessä saat selville, mitä pillereitä on saatavilla erektion (erektion) ja tehon tukemiseksi. Olen laatinut yleiskatsauksen yhdessä farmasian maisteri Ilona Krzakin kanssa.
- Toisessa osassa opit kaiken erektiohäiriöistä ja potenssisairauksista ja siitä, miten niitä voidaan parantaa. Olen laatinut tämän osan lääketieteen tohtori Witold Tomaszewskin ja seksologian tohtori Magdalena Tyrałan aineellisella tuella.
Selventäkäämme muutamia termejä, jotta voitte parhaiten ymmärtää tässä katsauksessa esitettyjen lääkkeiden ja lisäravinteiden käyttöaiheet ja käytön.
- Potenssilla tarkoitetaan kykyä kokea seksuaalisia reaktioita: kiihottumista, kiihottumista ja erektiota (täysi erektio), jotka ovat välttämättömiä yhdyntää varten.
- Potenssihäiriöt ilmenevät kiihottumisen puutteena, vähentyneenä tai kadonneena kiinnostuksena seksiin, erektion puutteena, ongelmina orgasmin saavuttamisessa (viivästynyt tai ennenaikainen siemensyöksy), kipuina yhdynnän aikana.
- Erektio (erektio ) on veren virtaus penikseen, jolloin se jäykistyy ja on valmis yhdyntään.
- Erektiohäiriö (entinen nimitys impotenssi) on potenssihäiriöiden syy, ja se ilmenee kyvyttömyytenä saavuttaa tai ylläpitää erektiota ja olla yhdynnässä.
Valintaperusteet
Potenssi- tai erektiohäiriöihin ei ole olemassa yhtä ainoaa parasta pilleriä - jokainen lääke tai lisäravinne toimii eri tavalla eri ihmisillä. Saatat joutua kokeilemaan useita tuotteita, ennen kuin löydät tarpeisiisi sopivan. Yhteenvetoa laatiessamme olemme ottaneet huomioon:
- lääkkeen vaikuttava aine - ainesosa, joka saa aikaan tuotteen tietyn vaikutuksen. Alla luetelluilla lääkkeillä on tieteellisesti todistettuja erektiota edistäviä ominaisuuksia näiden aineiden sisällön ansiosta,
- annos tablettia kohti - valittavana on pieniä ja suurempia annoksia, jotka sopivat parhaiten tarpeisiisi,
- saatavuus - kaikki tuotteet ovat helposti saatavilla paperi- ja verkkoapteekeista (tärkeää, jos sinua nolottaa ostaa lääke henkilökohtaisesti),
- hinta - tabletteja on eri hintaluokissa, joten jokainen löytää omalle kukkarolleen sopivan tuotteen.
Erektiolääkkeissä käytetyt aineet
Kaikki alla kuvatut potenssitabletit sisältävät yhtä kahdesta aineesta - joko sildenafiilia tai tadafiilia. Molemmilla on välitön ja tilapäinen vaikutus , joka auttaa erektion saavuttamisessa ja ylläpitämisessä.
Aine |
Milloin se vaikuttaa? |
Kuinka kauan se kestää? |
Ominaisuudet |
Yleisimmät haittavaikutukset |
tadalafiili |
30 minuutin kuluttua. |
Jopa 36 tuntia |
Imeytyy nopeasti verenkiertoon. Vaikuttaa verisuonten vasodilataatioon peniksen stimulaation yhteydessä, mikä lisää peniksen verenkiertoa. Tämä auttaa saavuttamaan ja ylläpitämään erektiota. |
Päänsärky, nenän tukkeutuminen, nenän tukkoisuus ruoansulatushäiriöt pahoinvointi, selkäkipu ja lihaskipu, kuumat aallot |
sildenafiili |
Yhden tunnin kuluttua |
Enintään 12 tuntia |
Vaatii enemmän aikaa imeytyä kuin tadalafiili, mutta sillä on myös verisuonia laajentava vaikutus peniksen stimulaatioon, lisää peniksen verenkiertoa ja auttaa saavuttamaan ja ylläpitämään erektiota. |
Päänsärky, nenän tukkeutuminen, nenän tukkoisuus ruoansulatushäiriöt pahoinvointi, selkäkipu ja, lihaskipu, kuumat aallot |
- Molemmat lääkkeet eivät toimi ilman seksuaalista stimulaatiota. Stimulaatio (esim. kosketus, kiihottuminen) tarvitaan erektion saavuttamiseksi.
- Nämä aineet eivät toimi aphrodisiacina eivätkä vaikuta libidoon (eli ne eivät ole seksihaluja edistäviä pillereitä).
- Tadalafiili toimii paremmin, jos haluat spontaania seksiä tai suunnittelet useita seksuaalisia aktiviteetteja päivän aikana, koska tämä aine toimii nopeammin ja vaikutus kestää kauemmin.
- Älä yhdistä näitä kahta ainetta.
Tämän artikkelin toisessa osassa luet, mikä on näiden aineiden tarkka vaikutusmekanismi, niiden käytön vasta-aiheet ja haittavaikutukset.
Erektiohäiriötabletit (lääkkeet) ilman reseptiä miehille
Tablettien vaikutusmekanismi on, että se lisää veren virtausta penikseen. Tämä johtuu peniksen verisuonten laajentumisesta.
Tehokkain ilman reseptiä saatava potenssilääke
Tadalafil Maxon 10 mg on vahvin reseptivapaa teholääke, joka sisältää 10 mg tadalifiiliä. Pakkauksessa on 2 kalvopäällysteistä tablettia. Lääkkeen vaikutus alkaa 30 minuutin kuluttua ja kestää jopa 36 tuntia. Tänä aikana erektion saaminen on helpompaa, mutta vaatii seksuaalista stimulaatiota.
Yksityiskohtainen kuvaus tästä lääkkeestä ja muista valmisteista on alla. Käsikauppalääkkeet, jotka auttavat erektion saavuttamisessa ja joita on saatavilla apteekeista ja apteekkien verkkokaupoista.
Erektiopillerit - ranking
Tadalafil Maxon - tehokkain potentiaalinen lääke
Varotoimenpiteet
- Älä käytä yli 1 tablettia viikossa.
- Alkoholin nauttiminen ennen lääkkeen ottamista tai sen jälkeen voi heikentää lääkkeen vaikutusta ja alentaa verenpainetta.
- Älä juo greippimehua 2 tuntia ennen tabletin ottamista, koska se voi vaikuttaa lääkkeen tehoon.
Suosittu lääke tadalafiilin kanssa on Cialis, jota saa vain reseptillä. Sitä voi kuitenkin ostaa eri verkkosivuilta ilman reseptin esittämistä. Varo - nämä ovat laittomia kauppoja. Sieltä myytävät tuotteet voivat olla huonolaatuisia ja vahingoittaa sinua.
Maxigra
Tuotteen kuvaus
Maxigra® Max 50 mg on lääke, joka on tarkoitettu aikuisille miehille, joilla on erektiohäiriö, seksuaalinen toimintahäiriö, joka ilmenee yhdyntään riittävän peniksen erektion puuttumisena. Jokainen kalvopäällysteinen tabletti sisältää 50 mg sildenafiilia sildenafiilisitraattina, joka kuuluu fosfodiesteraasi tyyppi 5:n (PDE5) estäjien lääkeryhmään. Lääke toimii edistämällä peniksen diastolisia verisuonia, mikä lisää veren virtausta penikseen seksuaalisen kiihottumisen aikana ja vaikuttaa siten myönteisesti seksuaaliseen aktiivisuuteen.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Maksimiannos erektioita varten ilman reseptiä.
- Alkaa toimia jo 12 minuutin kuluttua.
Miinukset:
- Ei mitään.
Lisätietoja
Tukee peniksen diastolisia verisuonia, mikä lisää veren virtausta penikseen seksuaalisen kiihottumisen aikana.
Asiantuntijan lausunto
Yhdistä Max Viagra
Tuotteen kuvaus
Viagra ilman reseptiä, joka auttaa sinua saavuttamaan erektion tunnin kuluessa sen ottamisesta.
Varotoimenpiteet
- Älä käytä enempää kuin yksi tabletti päivässä.
Asiantuntijan lausunto
Edellä mainitut lääkkeet - Maxon Forte, DoppelSIl Max ja Viagra Connect Maxon Forte - ovat valmisteita miehille, jotka ovat aiemmin käyttäneet samoja tai pienempiä sildenafiiliannoksia, mutta eivät ole saaneet toivottua tulosta. Ennen kuin käytät 50 mg:n annosta, ota yhteys lääkäriin.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Doppelherz Aktiv miehille
Tuotteen kuvaus
Doppelherz aktiv® Dla Men on kapselimuotoinen ravintolisä, joka on suunniteltu täydentämään aikuisten miesten päivittäistä ruokavaliota. Valmisteen rikkaassa koostumuksessa yhdistyvät 3 kasviuutetta, mukaan lukien maca-juuri, gotu kola-yrtti ja ginsengijuuri täydennettynä sinkillä, seleenillä, E-vitamiinilla ja lisätyllä kofeiinilla.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Ei sisällä laktoosia eikä gluteenia.
- Kaavaa voivat käyttää diabeetikot.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Perulainen Maca (latinankielisestä Lepidium meyenii) auttaa ylläpitämään luonnollista seksuaalista aktiivisuutta ja energiaa. Korealainen ginseng-juuresta saatu uute (latinalaisesta Panax ginsengistä) auttaa ylläpitämään hyvää seksuaalista kanssakäymistä ja vähentää samalla väsymyksen ja uupumuksen tunteita. Seleeni on välttämätön normaalille spermatogeneesille eli siittiöiden tuotannolle. Sinkki auttaa ylläpitämään normaalia hedelmällisyyttä ja lisääntymistoimintoja, ja se osallistuu myös solujen jakautumisprosessiin. Lisäksi sinkki yhdessä seleenin ja E-vitamiinin kanssa auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä.
Asiantuntijan lausunto
Permen King, 30 tablettia
Tuotteen kuvaus
Permen® King on erityisesti aikuisten miesten seksuaaliterveyteen tarkoitettu koostumus*. Ravintolisän jokaisessa tabletissa yhdistyvät L-arginiini ja kasviuutteet, jotka on saatu ginseng-juuresta, muskottipuun hedelmästä ja isokarpalon hedelmästä (Vacciunum macrocarpon).
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Standardoidut kasviuutteet.
- 300 mg L-arginiinia jokaisessa tabletissa.
Miinukset:
- Tarvitaan kaksi tablettia päivässä.
Lisätietoja
Enintään 2 tablettia päivässä suositellaan vähintään 6 viikon ajan, jotta väitetyn vaikutuksen hyödylliset vaikutukset saavutetaan.
Asiantuntijan lausunto
Mensil Max 50 mg
Tuotteen kuvaus
Mensil Max on mintunmakuisten purutablettien muodossa oleva lääke aikuisille miehille, joilla on erektiohäiriö. Lääkkeen vaikuttavana aineena käytetään suurinta reseptivapaata sildenafiiliannosta. Sildenafiili on fosfodiesteraasi tyyppi 5:n estäjien ryhmään kuuluva yhdiste, joka on tehokas ja tunnetuin aine, joka auttaa erektion saamisessa ja ylläpitämisessä. Se auttaa rentouttamaan peniksen verisuonia, mikä lisää veren virtausta penikseen seksuaalisen kiihottumisen aikana. Lääkkeen vaikutuksen edellytyksenä on edeltävä seksuaalinen kiihottuminen.
Mensil Max on käsikauppalääke, jossa on kaksinkertainen annos sildenafiilia. Se voi alkaa vaikuttaa jo 12 minuutissa ja helpottaa erektion saavuttamista jopa 5 tuntia sen ottamisen jälkeen.
Mensil Max -erektiotabletteja ei tarvitse siemailla. Pure vain tabletti huomaamattomasti ja pudota se. Osa ainesosista alkaa jo liueta suussa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Mielenkiintoinen pureskeltava tablettimuoto.
Miinukset:
- Lääke sisältää aspartaania ja laktoosia.
Lisätietoja
Lääke Mensil Max on erektiotabletti, joka toimii edistämällä peniksen verisuonten laajentumista, mikä lisää veren virtausta penikseen seksuaalisen kiihottumisen aikana.
Asiantuntijan lausunto
MAXON Forte 50 mg vahvin sildenafiili ilman reseptiä
Tuotteen kuvaus
MAXON Forte 50 mg on tehokkain sildenafiili ilman reseptiä. Erektiotabletti sisältää samaa ainetta kuin suosittu Viagra. Sildenafiili auttaa sinua saavuttamaan erektion ja erektiotuki toimii jopa 12 tuntia.
Varotoimenpiteet
- Älä käytä enempää kuin yksi tabletti päivässä.
- Lääke voi aiheuttaa huimausta ja näköhäiriöitä, joten varovaisuutta on noudatettava koneiden käytössä ja ajamisessa.
Lisätietoja
Alun perin sildenafiilia tutkittiin verenpainetaudin ja angina pectoriksen hoitoon. Pfizerin kemistit havaitsivat kuitenkin sen vaikutuksen erektion syntyyn ja tarttuivat tilaisuuteen ja toivat markkinoille ensimmäisen erektiohäiriölääkkeen.
DoppelSil Max
Tuotteen kuvaus
Tehokas erektiota tukeva aine, joka sisältää sildenafiilia, joka on suositun Viagran ainesosa. Vaikutus kestää jopa 12 tuntia.
Varotoimenpiteet
- Älä käytä enempää kuin yksi tabletti päivässä.
- Lääke voi aiheuttaa huimausta ja näköhäiriöitä, joten varovaisuutta on noudatettava koneiden käytössä ja ajamisessa.
Asiantuntijan lausunto
Laillisista lähteistä (esim. apteekeista tai virallisista verkkoapteekeista) on saatavana vahvinta reseptivapaata sildenafiilia 50 mg.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
ForMeds Bicaps LibiMen Bicaps LibiMen
Tuotteen kuvaus
Bicaps LibiMEN on miehille tarkoitettu ravintolisä. Tuotteen kaava perustuu luonnollisiin ainesosiin. Runsas 6 kasviuutteen kompleksi, joka on valmistettu erityisesti miehille, jotka kamppailevat alentuneen libidon kanssa. LibiMEN-lisäravinteen sisältämät kasviuutteet on standardoitu aktiivisten ainesosiensa (saponiinit, makaneenit, makamidit, ginsenosidit) osalta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Lisäravinteet: Ravintolisä ei sisällä keinotekoisia täyteaineita, väriaineita tai paakkuuntumisenestoaineita.
- Luonnollinen kasvipohjainen Pullulan-kapseli.
- Säiliö ja etiketti on valmistettu kasvipohjaisista raaka-aineista.
- Tehokas pakkaus.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Korealainen ginseng tukee elinvoimaa, torjuu väsymystä ja tukee seksuaalista toimintaa. Mace stimuloi seksuaalista halua. Maca-juuri auttaa ylläpitämään luonnollista seksuaalista aktiivisuutta ja tukee fyysistä suorituskykyä. Guarana auttaa ylläpitämään henkistä hyvinvointia.
Asiantuntijan lausunto
Doppelherz aktiv Men Lider
Tuotteen kuvaus
Doppelherz® aktiv Men Lider on ravintolisä, joka on suunniteltu täydentämään aikuisten miesten päivittäistä ruokavaliota. L-arginiinikapselit sopivat erityisesti seksuaalisesti aktiivisille miehille 40 ikävuoden jälkeen, jotka haluavat nauttia elämästä täysillä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Ei mitään.
Miinukset:
- Jopa 3 tablettia päivässä.
Lisätietoja
L-arginiini on orgaaninen kemiallinen yhdiste proteiinien aminohappojen ryhmästä. Arginiini on endogeeninen aminohappo, mikä tarkoittaa, että elimistö voi syntetisoida sitä. Tätä yhdistettä voidaan myös saada elimistöön tasapainoisen ruokavalion kautta. Erittäin arvokkaita arginiinin lähteitä ovat liha, kurpitsa- ja auringonkukansiemenet, merenelävät, täysjyvävilja, pähkinät, linssit ja pinaatti.
Asiantuntijan lausunto
Olimp Gold Ginseng Complex

- Vaikuttavat aineet: korealainen ginseng-uute, mukaan lukien ginsenosidit, amerikkalainen ginseng-uute, mukaan lukien ginsenosidit, siperian ginseng-uute, mukaan lukien eleuterosidit, Bioperine® mustapippuriuute, mukaan lukien piperiini, magnesium.
- Muoto: tabletit
- Pakkauskoko: 30 tablettia
- Annos: 1 tabletti
- Riittävä: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Gold Ginseng® Complex on koostumus kolmen ginsengilajin korkealaatuisista uutteista, jotka on standardoitu sisältämään ginsenosideja ja eleuterosideja. Ravintolisävalmistetta on lisäksi rikastettu hyvin imeytyvällä magnesiumilla ja Bioperine®-mustapippuriuutteella.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Runsas ginseng-sekoitus.
- Lisäksi mustapippuriuutetta ja magnesiumia.
Miinukset:
- Miinukset: Ei mitään.
Lisätietoja
Väitetystä vaikutuksesta johtuvan hyödyllisen vaikutuksen saavuttamiseksi suositellaan 1 tablettia päivässä. 30 tabletin pakkaus riittää yhden kuukauden päivittäiseen lisäannokseen yhdelle aikuiselle suositusten mukaisesti.
Asiantuntijan lausunto
Mensil
Tuotteen kuvaus
Reseptivapaat kova penis -tabletit, jotka sisältävät sildenafiilia, joka on suositun "sinisen pillerin" - Viagran - ainesosa.
Varotoimenpiteet
- Älä nauti enempää kuin yksi tabletti kerran päivässä.
Rutiver XL
Tuotteen kuvaus
Rutiver XL on miehille tarkoitettu ravintolisä, joka sisältää huolellisesti valittuja ainesosia, kuten granaattiomenaa, lykopeenia, seleeniä, macaa ja ginkgo bilobaa. Kapselit soveltuvat päivittäisen ruokavalion täydennykseksi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Tehokas pakkaus.
Miinukset:
- Tarvitaan kaksi tablettia päivässä.
Lisätietoja
Ota 2 kapselia Rutiver XL:ää päivässä saadaksesi väitetystä vaikutuksesta johtuvan hyödyllisen vaikutuksen. Pakkaus 60 kpl mahdollistaa kuukauden lisäravinteen kehon terveyden ja suorituskyvyn ylläpitämiseksi.
Asiantuntijan lausunto
Valinger
Tuotteen kuvaus
Erektiota parantava lääke sildenafiilin kanssa.
Varotoimenpiteet
- Älä käytä enempää kuin yksi tabletti päivässä.
- Reseptilääkkeiden erektiohäiriölääkkeiden annokset ovat suurempia kuin reseptivapaiden lääkkeiden. Niiden käytön ja annostelun asianmukaisuudesta päättää lääkäri.
Maxigra GO
Tuotteen kuvaus
Lääke, joka sisältää vaikuttavaa ainetta sildenafiilia. Tätä ainetta sisältävillä lääkkeillä on todistetusti tehokas vaikutus erektion muodostumisen tukemiseen.
Varotoimenpiteet
- Älä käytä useammin kuin kerran päivässä.
- Jos 25 mg:n annos ei vaikuta, ota yhteys lääkäriin.
Asiantuntijan lausunto
Lääkkeen vaikutus jopa 12 tunnin ajan ei tarkoita, että penis on pystyssä niin kauan. Tänä aikana valmiste tukee erektion muodostumista.

Witold Tomaszewskidoctorlääketieteellisten tieteidentohtori
Inventum
Tuotteen kuvaus
Lääke sisältää sildenafiilia, joka tukee erektion muodostumista jopa 12 tunnin ajan riittävän seksuaalisen stimulaation avulla.
Varotoimenpiteet
- Älä käytä useammin kuin kerran päivässä.
- Jos 25 mg:n annos ei vaikuta, ota yhteys lääkäriin.
- Lääke voi aiheuttaa huimausta ja näköhäiriöitä, joten varovaisuutta on noudatettava koneiden käytössä ja ajamisessa.
Asiantuntijan lausunto
Edellä mainittujen valmisteiden, eli Valingerin, Maxigra Go:n ja Inventumin 25 mg:n annoksella, tulisi olla ensilinjan lääkitys miehelle, joka kamppailee erektiohäiriöiden kanssa. Tämä annos saattaa tuottaa toivottuja tuloksia, eikä annoksen suurentaminen välttämättä ole tarpeen. Keskustele lääkärin kanssa ennen ensimmäistä käyttöä.

Witold Tomaszewskidoctorlääketieteellisten tieteidentohtori
Lisätietoja
Voit ostaa Kamagra 100 mg -lääkettä sildenafiilin kanssa verkossa. Tämä on erittäin suuri lääkeannos. Tämän lääkkeen ottaminen ilman lääkärin konsultaatiota on vaarallista hengelle ja terveydelle. Myyjän verkkosivustolla "lääkäri", joka vakuuttaa käytön turvallisuudesta, on... saksalainen näyttelijä Andreas Kaufmann. Tehkää omat johtopäätöksenne.
Erektiopillerit (ravintolisät) miehille käsikauppalääkkeinä (Over-the-counter)
Puolassa on saatavilla ravintolisiä, joille valmistajat antavat erektiota tukevien lääkkeiden ominaisuuksia. Niiden valmisteet sisältävät yleensä suosittuja aminohappoja ja kasviuutteita tai -uutteita. Valitettavasti nämä tuotteet osoittavat vain vähän todennäköisyyttä tilapäisen erektion syntymiselle.
Ravintolisät eivät takaa väitettyjä vaikutuksia, toisin kuin lääkkeet. Tämä johtuu näiden valmisteiden erilaisesta hyväksymismenettelystä, niiden tarkoituksesta (lääkkeet hoitavat, kun taas ravintolisät täydentävät mahdollisia puutteita) ja vaikuttavien aineiden laadunvalvonnasta.
Ota selvää, mitä suositut erektiohäiriölisät sisältävät ja päätä, ovatko ne sinulle hyödyllisempiä makuuhuoneessa vai... kuntosalilla.
{product:3703 }}
Erekton Fast
Tuotteen kuvaus
Aminohappoja sisältävä ravintolisä, joka edistää veren virtausta penikseen, mikä helpottaa erektion muodostumista ja tyydyttävää yhdyntää.
Lisätietoja
Tärkeimmät ainesosat, joiden uskotaan tukevan erektioita, ovat L-sitrulliini ja L-arginiini, joista luet edellä. Ne voivat tukea vasteen alkamista, mutta ne eivät aiheuta sitä kuten aiotut lääkkeet. Tämä ravintolisä, jolla on siro nimi, erottuu yhdellä ainesosalla muista tämän luettelon valmisteista. Se sisältää Bioperine® - standardoitua mustapippuriuutetta, joka sisältää piperiiniä. Vaikuttaako se erektioon?
Piperiinillä on useita terveyttä edistäviä vaikutuksia: se tukee painonpudotusta, lisää tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymistä ja vaikuttaa myönteisesti kolesteroliin. Valitettavasti tässä vaiheessa on liian vähän tieteellisiä tutkimuksia, jotta voitaisiin vahvistaa sen tehokkuus erektioiden tukemisessa. Tutkijoiden tähänastinen työ on osoittanut tehoa vain rotilla.
Vaikka Bioperine® on mielenkiintoinen lisäaine, sillä ei ole vaikutusta erektioon, eikä sen tilapäisellä täydentämisellä ole myöskään terveyttä edistäviä hyötyjä.
Yhteenveto
Erektiolisät ovat tuotteita, jotka ovat hyödyllisempiä kuntosalilla kuin makuuhuoneessa. Suositut aminohapot L-arginiini ja L-sitrulliini edistävät lihaspumppua, auttavat palautumista ja parantavat voimasuoritusta, mutta eivät saa aikaan erektiota.
Ginsengin, maca-juuren tai muskottipuun uutteiden tai uutteiden nauttiminen on järkevää vain järjestelmällisessä lisäravinteissa. Niillä ei ole vaikutusta tapauskohtaisesti. Voit lukea niiden potentiaalin hyödyntämisestä makuuhuoneessa alla olevasta kohdasta Potenssilisät miehille.
Yhteenveto
Erektiohäiriölisät ovat tuotteita, joista on enemmän hyötyä kuntosalilla kuin makuuhuoneessa. Suositut aminohapot L-arginiini ja L-sitrulliini tukevat lihaspumppausta, auttavat palautumista ja parantavat voimasuoritusta, mutta eivät saa aikaan erektiota.
Ginsengin, maca-juuren tai muskottipuun uutteiden tai uutteiden nauttiminen on järkevää vain järjestelmällisessä lisäravinteissa. Niillä ei ole vaikutusta tapauskohtaisesti. Voit lukea niiden potentiaalin hyödyntämisestä makuuhuoneessa alla olevasta kohdasta Potenssilisät miehille.
Saatat olla kiinnostunut:
Orgasm Max miesten erektiovoidetta varten
Tuotteen kuvaus
Sildenafiilia tai tadalafiilia sisältävät reseptivapaat erektiolääkkeet edistävät tehokkaasti erektion muodostumista.
Keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä sopivan annoksen määrittämiseksi.
Siniset tehopillerit ovat niin sanottuja geneerisiä Viagra-lääkkeitä. Ne sisältävät samaa vaikuttavaa ainetta (sildenafiilia) kuin alkuperäinen tuote.
Internetistä voi ostaa monia valmisteita, joille valmistajat antavat Viagran ominaisuuksia. Sinun tulisi olla varovainen tällaisten väitteiden suhteen ja ostaa tuotteita luotettavista lähteistä.
Ennen kuin ostat erektiolääkkeen, kokeile täydennystä aminohapoilla ja luonnollisilla uutteilla ja uutteilla. Niillä on vähemmän vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia, ja ne saattavat olla tapauksessasi riittäviä.
Pähkinänkuoressa:
- Sildenafiilia tai tadalafiilia sisältävät reseptivapaat erektiolääkkeet edistävät tehokkaasti erektion muodostumista.
- Keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä sopivan annoksen määrittämiseksi.
- Siniset tehopillerit ovat niin sanottuja geneerisiä Viagra-lääkkeitä. Ne sisältävät samaa vaikuttavaa ainetta (sildenafiilia) kuin alkuperäinen tuote.
- Internetistä voi ostaa monia valmisteita, joille valmistajat antavat Viagran ominaisuuksia. Sinun tulisi olla varovainen tällaisten väitteiden suhteen ja ostaa tuotteita luotettavista lähteistä.
- Ennen kuin ostat erektiolääkkeen, kokeile täydennystä aminohapoilla ja luonnollisilla uutteilla ja uutteilla. Niillä on vähemmän vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia, ja ne saattavat olla tapauksessasi riittäviä.
Reseptivapaat potenssilääkkeet miehille
Tässä artikkelin osassa luet lääkkeistä ja ravintolisistä, joiden tarkoituksena on tukea seksuaaliterveyttä pitkällä aikavälillä ja vähentää potenssihäiriöiden oireita.
Miesten ikääntyessä seksuaalisen halun (libidon) ongelmat voivat vaikuttaa heihin.
Potenssihäiriöiden ja vähentyneen seksuaalisen halun oireita ovat:
- kiinnostuksen puute seksiä kohtaan,
- vähentynyt halu,
- ongelmat seksuaalisen kiihottumisen saavuttamisessa,
- kyvyttömyys tyydyttävään yhdyntään,
- vaikeudet erektion tai orgasmin saavuttamisessa,
- kiinnostuksen puute muihin seksuaalisiin toimintoihin, kuten itsetyydytykseen.
Nämä oireet voivat liittyä seerumin steroidihormoni dehydroepiandrosteronin (DHEA) vähenemiseen. DHEA:ta sisältävien lääkkeiden käyttö:
- parantaa seksuaalista suorituskykyä ja erektiokykyä,
- lisää seerumin testosteronipitoisuuksia,
- vaikuttaa myönteisesti mielialaan.
Hyvä reseptivapaa potenssilääke voi olla avuksi. Mitkä valmisteet sisältävät DHEA-hormonia?
{product:3713 }}
Potenssivalmisteet miehille
Jos tunnet itsesi yliväsyneeksi, sinua ei huvita seksi ja haluat parantaa seksuaaliterveyttäsi - harkitse miehille tarkoitettuja potenssilisäravinteita. Tässä yleiskatsauksessa näet, mitä pillereitä on saatavilla, mitä ne sisältävät ja miten ne toimivat.
Valintakriteerit: mitä etsiä, kun ostat ravintolisää?
Kun etsit itsellesi parasta valmistetta, kiinnitä huomiota useisiin tärkeisiin kriteereihin. Olemme laatineet ehdotuksia ravintolisistä tehoa varten, ottaen huomioon:
- koostumus - tuotteen koostumuksen tulisi sisältää tarvittavat aineet, joilla on kohdennettu vaikutus (tässä tapauksessa tehon tukeminen),
- vaikuttavien ainesosien laatu - ainesosien tulisi olla siinä muodossa, joka imeytyy parhaiten elimistöön, jotta aineen käyttö olisi mahdollisimman tehokasta,
- ainesosien tieteellisesti todistettu vaikutus - formulaatio voi olla vaikuttavan pitkä, mutta ei välttämättä tehokas vaikutukseltaan,
- lisäaineet - tehon tukeminen on tärkeintä, mutta arvostamme muiden miehen tarvitsemien vitamiinien ja kivennäisaineiden sisällyttämistä valmisteeseen.
Ravintolisät voivat toimia jokaisella eri tavalla. Jos tuote ei vastaa odotuksiasi muutaman viikon käytön jälkeen, vaihda sitä.
Swanson maca

- Vaikuttava aine: macajuuriuute
- Määrä pakkausta kohti: 60 tai 100 kapselia
- Annostus: 1-2 kapselia päivässä
- Yksi pakkaus riittää: 1, 2 tai 3 kuukautta, pakkauksesta riippuen.
- Kuinka nopeasti se toimii ?
Maca on Perusta kotoisin oleva kasvi. Etelä-Amerikan alkuperäiskansat käyttävät sitä seksuaaliterveyden parantamiseen. Tieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että macan säännöllinen nauttiminen vaikuttaa positiivisesti libidoon ja lisää siittiöiden tuotantoa. Maca-lisäys voi parantaa mielialaa ja lisätä elinvoimaa.Hyvä mieliala, energiaa ja stimuloitu libido - kuulostaa reseptiltä onnistuneeseen seksiin. Vaikutukset ovat havaittavissa noin kuuden viikon säännöllisen lisäravinteen käytön jälkeen.
Naturell Ashwagandha

- Vaikuttava aine: ashwagandha(intialainen ginseng)
- Määrä pakkausta kohti: Pakkausmäärä: 60 tablettia
- Annostus: enintään 2 tablettia päivässä
- Pakkaus riittää: 1 tai 2 kuukautta, riippuen annostuksesta
- Kuinka nopeasti se toimii? Ensimmäiset vaikutukset tuntuvat yleensä 4-6 viikon käytön jälkeen
Tuotteen kuvaus
Ruokavaliovalmiste, jossa on ginsengiä niille, jotka tarvitsevat luonnollista energiapotkua. Parantaa libidoa, vähentää stressin kielteisiä vaikutuksia kehoon ja vähentää väsymystä.
Lisätietoja
Ashwagandha on adaptogeeni, jolla on useita terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Se vähentää henkistä jännitystä, ja kun olet rentoutunut ja rauhoittunut, seksiä on helpompi haluta. Se nostaa testosteronitasoja, mikä tarkoittaa muun muassa lisääntynyttä potenssia ja suurempaa seksuaalista tyydytystä.
Eikä siinä vielä kaikki! Täydentämällä Naturell ashwagandhaa vahvistat stressinsietokykyäsi, lisäät suorituskykyäsi, parannat unen laatua ja alennat kolesteroliasi. Tätä merkittävää kasvia suositellaan erityisesti urheilijoille ja erittäin aktiivisille ihmisille, sillä se lisää energiaa ja lyhentää palautumisaikaa liikunnan jälkeen.
Pssst... Ashwagandha voi tukea naisten orgasmivaikeuksien tai libidon puutteen hoitoa. Harkitse lisäravinteen ottamista yhdessä!
Asiantuntijan lausunto
Ashwagandha uusii osittain hiuspigmenttejä eli vähentää harmaantumista. Tällä on myönteinen vaikutus mielialaan ja itsetuntoon.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Viveron

- Vaikuttavat aineet: ginseng- ja muskottiuutteet, matso, kaura, sinkki, B-vitamiinit.
- Määrä pakkaustakohti : 30 kapselia
- Annostus: 1-2 kapselia päivässä
- Pakkaus riittää: 15/30 päivää (riippuen annostuksesta)
- Kuinka nopeasti se toimii? Vaikutukset näkyvät muutaman viikon säännöllisen lisäravinteen käytön jälkeen.
Tuotteen kuvaus
Ruokavalion lisäravinne potenssin tukemiseen, joka sisältää runsaasti luonnollisia ainesosia seksuaaliterveyden tukemiseksi. Vain 2 kapselia täydentää päivittäisen tarpeen B-vitamiineja ja sinkkiä, jotka ovat välttämättömiä elimistön moitteettoman toiminnan kannalta.
Lisätietoja
Ravintolisä sisältää koostumuksen luonnollista alkuperää olevista ainesosista, joita on perinteisesti käytetty aphrodisiaceissa. Tuote auttaa palauttamaan seksuaalisen vireyden, torjumaan väsymystä ja saamaan seksistä mahdollisimman suuren tyydytyksen - esileikistä onnistuneeseen orgasmiin.
Säännöllinen täydentäminen muskotti- ja matsojuurilla lisää halua ja parantaa tyydytystä yhdynnästä. Viveron kattaa myös päivittäisen B-vitamiinien(B5, B6, B12) tarpeen. Ota se huomioon, jos noudatat kasvis- tai vegaaniruokavaliota! Vegaaniruokavaliota noudattavilla ihmisillä on riski näiden vitamiinien puutteeseen.
Navitin

- Vaikuttavat aineet: L-arginiini, L-karnitiini, ginsengjuuren, valkoisen mulperin hedelmän, mustan mulperin hedelmän, ruusunmarjan juurakosta saadut uutteet, sinkki.
- Määrä pakkausta kohti: 20 tablettia
- Annostus: 2 tablettia päivässä
- Pakkaus riittää: 10 päivää
- Kuinka nopeasti se toimii? Vaikutukset ovat havaittavissa muutaman viikon säännöllisen käytön jälkeen.
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä miehille, jolla on positiivinen vaikutus libidoon ja hedelmällisyysparametreihin. Se perustuu kasviuutteisiin, L-karnitiiniin, L-arginiiniin ja sinkkiin potenssin tukemiseksi.
Lisätietoja
Navitinin koostumus lisää libidoa ja parantaa seksuaalista suorituskykyä. Rhodiola rosea vähentää stressin ja väsymyksen kielteisiä vaikutuksia, joten saat voimaa ja vapautat mielesi ylimääräisistä huolista. Ginseng tukee erektiota ja lisää elinvoimaa, joten olet valmis tyydyttävään seksiin. Ja sen jälkeen - L-karnitiini tukee palautumista ja vähentää lihaskipuja.
Navitinia suositellaan miehille, jotka yrittävät saada lasta. Ainesosilla on suotuisa vaikutus hedelmällisyyteen ja ne auttavat parantamaan siemennesteen laatua. Yhdessä luonnollisten afrodisiaaktien kanssa se tarjoaa erinomaista tukea tämän parisuhdetta vaativan ajan aikana!
Lääkärit vihaavat... Eli mitä valmisteita kannattaa varoa netissä
Oletko valmis ejakuloimaan kuin pornotähti?
Valmistaudu erektioon, jota et voi pysäyttää.
Laillinen premium-tuote. Tehokkaat potenssitabletit!
Nämä ovat vain muutamia iskulauseista, jotka houkuttelevat ostamaan erektiovalmisteita netistä. Erektio, jota et voi pidätellä, kuulostaa huolestuttavalta, ja mitä laillisemmalta se vaikuttaa kuvauksessa, sitä enemmän se herättää epäilyksiä.
Internetissä mainostetut erektiohäiriövalmisteet, kuten esim: Ferrari 200, Promaxil, Prosent 600, Erotabs, Vigordic, Topmen, nestemäinen Viagra - lupaavat hämmästyttäviä vaikutuksia. Mutta ole varovainen - kun luet ainesosat ja tarkastelet ostoksesi lähteitä, punaisen valon pitäisi syttyä.
Mitä pitää varoa, kun ostat erektiotuotteita verkosta?
- Ostolähde. Joidenkin verkkokauppojen nimet viittaavat usein apteekkeihin tai lääketieteellisiin laitoksiin, mutta niillä ei ole mitään tekemistä niiden kanssa. Jos haluat ostaa laillisen erektiotuotteen, osta se tarkistetuista lähteistä (esim. apteekeista, virallisista verkkoapteekkikaupoista).
- Tuotteen koostumus: Tuotteen koostumus: Erektiotuotteet, jotka ovat peräisin tuotteen valmistuksesta ja jotka ovat peräisin tuotteen valmistuksesta. Monet perustuvat samanlaiseen aminohappojen ja kasviperäisten ainesosien koostumukseen. Kiinnitä huomiota standardointiin. Älä osta tuotteita, joissa ei ole lainkaan koostumustietoja.
- Valmistajan tehoilmoitus. Joissakin tuotekuvauksissa annetaan ymmärtää poikkeuksellista tehoa. Valitettavasti ilmoitettuja ominaisuuksia ei useinkaan tueta tieteellisillä asiakirjoilla. Pakkauksessa esitetyt eksoottiselta kuulostavat kasvit tai yhdisteet ovat yleensä tavallisia ja helposti saatavia ainesosia.
Mitä kitschimpi ja mauttomampi tehovalmisteen mainonta on, sitä pienempi on mahdollisuus, että kyseinen valmiste toimii.
Onko olemassa naisille tarkoitettuja potenssitabletteja?
Myös naiset kamppailevat potenssihäiriöiden kanssa. Yleisimpiä oireita ovat vähentynyt kiinnostus seksiin, vaikeudet orgasmin saavuttamisessa ja vetäytyminen muusta seksuaalisesta toiminnasta, kuten itsetyydytyksestä.
Näiden häiriöiden tehokas hoito perustuu kokonaisvaltaiseen ja yksilölliseen lähestymistapaan potilaaseen. Siihen tulisi sisältyä verikokeita, sopivan lääkityksen valinta, lisäravinteet, psykoterapia sekä elämäntapojen ja ruokavalion muutokset.
Tällä hetkellä naisten potenssiin on olemassa yksi lääke, Addyi (löytyy myös nimellä Flibanserin), mutta sitä ei ole saatavilla Puolassa. Se sisältää orgaanista kemiallista yhdistettä flibanseriinia, joka vaikuttaa suoraan aivoihin. Se lisää dopamiinitasoja ja stimuloi seksuaalista kiihottumista.
Naisille tarkoitettuja seksiä kiihottavia tabletteja kutsutaan "vaaleanpunaiseksi pilleriksi" tai "naisten viagraksi".
Naiset voivat myös ostaa libidon kohottavia tabletteja ilman reseptiä. Saatavilla olevat valmisteet sisältävät l-arginiinia ja luonnollisten kasviuutteiden koostumusta. Jos kumppanillasi on seksuaaliterveysongelmia, rohkaise häntä käymään lääkärissä ja tarkistuttamaan itsensä.
Erektio pillerillä... tietoa
Monille seksuaaliterveysongelmista puhuminen on edelleen kiusallista.
Tässä artikkelin osassa tarjoilen sinulle faktoihin perustuvan pillerin, jonka toivon sinun ottavan ensiksi, ennen kuin ostat lääkkeen. Saat tietää kaiken erektiohäiriöistä ja siitä, miten voit palauttaa seksuaaliterveytesi.
Erektiohäiriö miehillä
Tieteellisten tietojen mukaan erektio-ongelmat voivat vaikuttaa jopa 20 prosenttiin miehistä maailmanlaajuisesti. Tämä on luku, jonka me tiedämme. Kuinka moni mies kuitenkaan kärsii yksin ja häpeää hakea tukea?
Erektiohäiriöt ovat yksi syy potenssihäiriöihin heti siemensyöksyhäiriöiden tai muiden seksuaalisten toimintahäiriöiden ohella. Erektiohäiriöstä käytettiin aiemmin yleisesti nimitystä impotenssi. Seksologit ovat siirtyneet pois tästä terminologiasta, koska sanasta impotentti on tullut halventava ja monille miehille hyvin loukkaava.

Syyt
Erektio-ongelmilla voi olla sekä fyysisiä että psykologisia syitä.
Erektiohäiriöidenfyysiset syyt: |
Erektiohäiriöidenpsykologiset syyt: |
|
|
Erektio-ongelmat eivät ole ongelma vain yli 50-vuotiaille miehille. Valitettavasti yhä useammat nuoret miehet kärsivät tästä epämiellyttävästä vaivasta.
Puolassa noin 16 prosentilla 20-70-vuotiaista miehistä on erektio-ongelmia - yhteensä noin 3 miljoonalla aikuisella. Nuoremmilla miehillä häiriö on todennäköisemmin psykogeenistä alkuperää, kun taas vanhemmilla miehillä se johtuu todennäköisemmin perussairauksista, kuten ateroskleroosista, diabeteksesta tai verenpainetaudista, urologisista tai hormonaalisista ongelmista.

Muista - pitkittynyt suru voi olla oire vakavasta häiriöstä.
Lue artikkeli SAD eli kausiluonteinen huono mieliala: miten huolehtia mielenterveydestäsi silloin?
Oireet
Puhumme erektiohäiriöstä, kun seuraavia oireita esiintyy:
- erektion puute ja kyvyttömyys yhdyntään,
- kyvyttömyys ylläpitää erektiota riittävän kauan täydelliseen yhdyntään.
Tärkeä
Vaikka erektiohäiriö ilmenee yhdynnän aikana, saatat saada erektion muina aikoina, kuten yöllä tai heräämisen jälkeen.
Diagnoosi
Jos sinulla on ongelmia erektion saavuttamisessa tai ylläpitämisessä etkä saa tyydytystä yhdynnästä, kannattaa mennä lääkäriin. Ensimmäinen askel diagnoosin tekemisessä on joidenkin perustutkimusten tekeminen.
Mitä testejä kannattaa tehdä?
- Morfologia,
- verensokeri,
- lipidogrammi,
- virtsakokeet.
Lääkärillesi anamneesissa kerätyt tiedot ovat erittäin tärkeitä. Ymmärrämme, että tämä voi olla kiusallista, mutta yritä kuitenkin vastata kysymyksiin avoimesti. Erektiohäiriö on terveysongelma siinä missä muutkin. Käymällä rehellisen keskustelun lääkärisi voi tarkemmin määrätä tarkemman diagnoosin ja laatia hoitosuunnitelman.
Saatuaan tulokset yleislääkärisi voi ohjata sinut toiselle erikoislääkärille tarkempaa diagnoosia varten.
Hoito
Erektiohäiriösi syystä riippuen on hyödyllistä konsultoida:
- urologia (hoitaa virtsaelinten sairauksia),
- andrologi (hoitaa miehen sukupuolielinten sairauksia),
- seksologi, psykologi (auttaa psykologisten syiden kanssa),
- psykiatri (auttaa, kun erektiohäiriö johtuu esimerkiksi masennuksesta).
Emme tiedä tästä päivästä, ettämachokulttuuri on edelleen vallalla. Miehen on aina annettava neuvoja, olipa kyse sitten elämästä selviytymisestä tai sänkyasioista. Tällaisten stereotypioiden vuoksi miehet usein häpeävät hakea apua asiantuntijalta, varsinkin kun erektio-ongelmat iskevät heidän itsetuntoonsa ja itsetuntoonsa.

Jagoda TurowskaPsykologija sosiaalisten taitojen kouluttaja
Mikä on erektiohäiriön hoito?
Erektiohäiriön hoitoon käytetään fosfodiesteraasityypin 5 estäjiä. Nämä ovat niin sanottuja ensilinjan lääkkeitä erektio-ongelmien hoidossa. Suosituimmat ja yleisimmin käytetyt valmisteet ovat:
- sildenafiili - Viagran, ensimmäisen erektio-ongelmien hoitoon tarkoitetun aineen, kuuluisaainesosa,
- tadalafiili - yhdiste, jolla on samanlaisia vaikutuksia kuin sildelafiililla, mutta joka eroaa siitä muun muassa rakenteen ja vaikutuksen keston suhteen.
Muita aineita ovat vardenafiili ja avanafiili - valmisteet, jotka ovat saatavilla vain reseptillä.
Miten sildenafiili ja tadalafiili toimivat?
Näillä aineilla on verisuonia laajentava vaikutus peniksen stimulaatioon, mikä lisää peniksen verenkiertoa. Tämä auttaa erektion saavuttamisessa ja ylläpitämisessä. Tärkeää on, että erektion saavuttamiseen tarvitaan seksuaalinen ärsyke (kiihotus, stimulaatio) - lääkkeet yksinään eivät saa aikaan erektiota.
Tutkijat ovat havainneet, että pieni pitoisuus sildenafiilia (Viagran ainesosa), joka on liuotettu vesimaljaan, voi kaksinkertaistaa leikkokukkien eliniän, jolloin ne pysyvät suorassa jopa viikon pidempään kuin niiden luonnollinen elinikä.
Mitä eroa näillä kahdella aineella on?
*12 tai 36 tunnin ilmoittaminen ei tarkoita erektion saamista tänä aikana. Se on ajanjakso, jonka aikana nämä aineet helpottavat erektion saavuttamista.
Käyttöaiheet
Näitä aineita käytetään yli 18-vuotiaille miehille, jotka kärsivät erektiohäiriöstä. Nämä ilmenevät kyvyttömyytenä saavuttaa tai ylläpitää erektiota tyydyttävän yhdynnän edellyttämän ajan.
Sildenafiilia käytetään myös keuhkovaltimoiden verenpainetaudin hoidossa. Tadalafiilia annetaan potilaille miesten kohtalaisen eturauhasen liikakasvun ja keuhkoverenpainetaudin hoitoon.
Käytön vasta-aiheet
Luettelo näiden aineiden käytön vasta-aiheista on pitkä - siksi kehotan sinua sitäkin enemmän ottamaan yhteyttä lääkäriin ennen kuin ostat lääkkeet itse.
Vasta-aiheet sildenafiilia ja tadalafiilia sisältävien lääkkeiden käytölle:
- alle 18-vuotiaat,
- yliherkkyys vaikuttavalle aineelle,
- nitraattien tai typpioksidia vapauttavien lääkkeiden käyttö (käytetään kardiologiassa),
- sydän- ja verisuonitaudit (esim. verenpainetauti, ateroskleroosi, suonikohjut),
- maksasairaudet,
- aiempi aivohalvaus tai sydäninfarkti viimeisten 6 kuukauden aikana,
- alhainen verenpaine,
- näköjärjestelmän sairaudet (esim. verkkokalvon pigmenttirappeuma),
- sirppisoluanemia (punasolujen poikkeavuus),
- leukemia (verisolujen syöpä),
- luuydinsyöpä,
- peniksen epämuodostuma tai Peyronien tauti,
- mahahaava,
- hemofilia.
Haittavaikutukset
Mikä tahansa lääke voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Näiden kahden aineen (sildenafiili ja tadalafiili) tapauksessa ne ovat hyvin samankaltaisia. Voit minimoida ne, jos käytät lääkettä ohjeiden mukaisesti ja oikealla annoksella.
Sildenafiilin tai tadalafiilin haittavaikutukset:
- Päänsärky,
- pahoinvointi,
- punoitus, kuumat aallot,
- ruoansulatushäiriöt,
- nenän tukkoisuus,
- huimaus,
- närästys,
- ripuli,
- nenäverenvuoto,
- unihäiriöt (esim. vaikeudet nukahtaa tai pysyä unessa).
- tunnottomuus, kirvely tai pistely käsissä, käsissä, jaloissa tai säärissä,
- lihaskivut,
- muutokset värinäössä (sinisen sävyn näkeminen esineissä tai vaikeus erottaa sinistä vihreästä),
- herkkyys valolle.
Jotkin haittavaikutukset voivat olla vakavia. Jos sinulla ilmenee jokin seuraavista oireista, ota välittömästi yhteys lääkäriin:
- erektio, joka on kivulias tai kestää yli 4 tuntia,
- äkillinen vakava näön menetys,
- näön hämärtyminen,
- äkillinen kuulon heikkeneminen tai menetys,
- korvien soiminen,
- huimaus tai pyörrytys,
- pyörtyminen,
- rintakipu,
- paheneva hengenahdistus,
- kutina tai kirvely virtsaamisen aikana,
- ihottuma.
Vakavat haittavaikutukset ovat harvinaisia, ja niitä esiintyy alle 1 henkilöllä 1000:sta. Voit minimoida niiden esiintymisriskin, jos otat lääkettä tarkoituksenmukaisesti ja oikealla annoksella. Muista lukea pakkausseloste!
Miten voit parantaa potenssiasi luonnollisesti?
Sinua ei huvita harrastaa seksiä, olet väsynyt, stressaantunut ja ylikuormittunut. Ennen kuin tartut potenssipillereihin, tarkastele tarkkaan elämäntapojasi ja ruokavaliotasi.
Ilman muutoksia liikunnassa, ruokavaliossa ja asenteissa sinulla ei ole tyydyttävää seksielämää. Ota selvää, mitä voit tehdä parantaaksesi terveyttäsi - ei vain seksuaaliterveyttäsi!
Tee ruokavaliostasi monipuolisempi
Oletko kuullut potenssia edistävistä ruokavalioista? Kyse ei ole maailman toiselta puolelta tuoduista hienoista tuotteista tai kalliista, vaikeasti löydettävistä ainesosista. Tulet yllättymään lukiessasi, mitä ruokavalioon kannattaa sisällyttää seksuaalisen suorituskyvyn parantamiseksi.
Ravitsemusterapeutti Julia Skrajda suosittelee:
- pähkinöitä, kurpitsansiemeniä,
- merenelävät (esim. osterit, katkaravut, hummeri),
- täysjyväleipää,
- ruskea riisi
- vähärasvaista ja hyvälaatuista siipikarjanlihaa,
- rasvainen kala (esim. lohi),
- vihannekset (esim. parsa, parsakaali).
- marjat (esim. mustikat, mustikat, mansikat),
- tumma kaakao,
- mausteet - inkivääri, kurkuma, basilika, korianteri, muskottipähkinä, vanilja, anis, pippuri.
Lisää nämä elintarvikkeet ostoslistallesi ja hemmottele itseäsi romanttisella illallisella rakkaasi kanssa!
Potenssia tukevan ruokavalion tulisi tukea myös miehen hyvinvointia. Sen on suositeltavaa olla helposti sulavaa, ilman rasvaisia ja paistettuja ruokia, pitkälle jalostettuja ruokia ja pikaruokaa. Nämä maukkaat, mutta valitettavasti haitalliset ruoat verottavat kehoa, vievät energiaa ja edistävät monien sairauksien kehittymistä.

Julia SkrajdaRavitsemusterapeutti
Vuonna 2018 tehdyn tieteellisen tutkimuksen katsauksen mukaan paras seksuaaliterveyttä tukeva ruokavalio on Välimeren ruokavalio. Siihen kuuluu kalan, terveellisten rasvojen, hedelmien, vihannesten, pähkinöiden, palkokasvien ja täysjyväviljan syöminen resepteissä.
Urheile runsaasti
Tieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että säännöllinen, kohtuullisen intensiivinen aerobinen liikunta vähentää erektiohäiriöitä. Asiantuntijat suosittelevat vähintään 40 minuutin aktiivisuutta neljä kertaa viikossa. Tämä voi olla pyöräilyä, uintia, hyppelyä, kävelyä tai... seksiä!
Lopeta riippuvuudet
Alkoholin väärinkäyttö, tupakointi ja muiden nautintoaineiden käyttö voivat johtaa erektiohäiriöihin. Miten nautintoaineet tarkalleen ottaen vaikuttavat potenssiin?
Tupakointi vaikuttaa negatiivisesti verisuoniin ja vähentää veren virtausta penikseen, mikä aiheuttaa erektio-ongelmia.
Erektio on monimutkainen prosessi, johon osallistuvat järjestelmät: Hormonaalinen, hermostollinen ja verenkiertojärjestelmä. Liiallinen alkoholinkäyttö heikentää niiden toimintaa, mikä voi aiheuttaa erektio-ongelmia.
Vuonna 2020 tehtyjen tutkimusten katsaus osoittaa, että jopa 73 prosentilla alkoholia väärinkäyttävistä miehistä esiintyy autonomisen hermoston toimintahäiriöitä. Yleisin oire on juuri erektiohäiriö.
Huumeet ovat fyysisesti ja henkisesti heikentäviä. Ne voivat aiheuttaa verisuonten ahtautumista, jolloin penikseen ei pääse riittävästi verta ja kiinnostus seksiin vähenee.
Vähennä stressiä
En pidä siitä, kun joku sanoo minulle: älä stressaa, rentoudu. Siksi en aio kirjoittaa sinulle noin. Sen sijaan voin neuvoa sinua, mitä erityisesti voit tehdä, jotta todella vähennät stressin vaikutusta elämääsi (ei vain seksielämääsi!).
- Tule tietoiseksi siitä, mikä sinua stressaa. Nimeä ongelma. Työ? Jännitys parisuhteessa? Tunne siitä, että elämäsi karkaa käsistäsi? Krooniset kivut kehossasi?
- Mieti, miten voit ratkaista ongelman. Harkitse keskustelua työnantajasi kanssa, etsi muita urapolkuja, keskustele kumppanisi kanssa, varaa aikaa vain itsellesi, etsi hyvä lääkäri.
- Ryhdy toimiin. Se, että tajuat, mikä sinua vaivaa, ja sinulla on ideoita sen ratkaisemiseksi, on jo puolet taistelusta. Toinen puoli on toteutus. Puhu työnantajallesi tai kumppanillesi, ilmoittaudu terveystarkastukseen, mene elokuviin tai soita kauan kadoksissa olleelle ystävälle.
Nuku riittävästi
On vaikea nauttia seksistä, kun olemme univajeita ja väsyneitä. Unihäiriöt (riittämätön määrä ja laatu, tiheät heräämiset yöllä, unettomuus) voivat edistää monien sairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien ja liikalihavuuden kehittymistä. Myös seksielämäsi kärsii.
Nukutko suositellut 7-8 tuntia yössä? Kiinnitä huomiota uneen ja anna kehosi uudistua. Levännyt keho ja mieli edistävät seksihalua ja sitoutumista seksiin.
Jos sinulla on kohtalaisia uniongelmia, harkitse melatoniinilisää.
Lue lisää sen vaikutuksista artikkelista Ei enää lampaiden laskemista. Miten melatoniini auttaa uneen?
Huolehdi ilmapiiristä
Onnistunut seksi koostuu monista asioista. Olitpa sitten parisuhteessa muutaman vuoden tai vasta löytämässä seksuaalisuuden aluetta kumppanisi kanssa - varmista, että ilmapiiri on kiihottumista edistävä.
En aio ehdottaa, mitä sinun pitäisi tehdä. En kehota sinua ostamaan eroottisia alusvaatteita, asettamaan makuuhuoneeseen kymmeniä soijakynttilöitä tai opiskelemaan hienoja seksiasentoja.
Keskustele kumppanisi kanssa odotuksistasi. Puhu avoimesti siitä, mitä haluat ja... toteuta se. Sinä tiedät parhaiten, mitä tarvitset.
Katso myös muita terveyteen liittyviä artikkeleita:
- Miten huolehtia terveydestäsi?
- B12-vitamiinin puute
- Omega-3-rasvahappojen puute
- Kollageenin puute
- Maksa
- Rasvainen maksa
- Maksakokeet
- Miten huolehtia mielenterveydestä?
Yhteenveto
Tästä artikkelista muista:
- Erektiolääkkeissä yleisimmin käytetyt aineet ovat sildenafiili ja tadalafiili. Ne lisäävät veren virtausta penikseen ja estävät samalla sen ulosvirtausta elimestä. Tämä mahdollistaa erektion saamisen ja yhdynnän.
- Erektiohäiriö ilmenee erektion puuttumisena tai ongelmina erektion ylläpitämisessä yhdynnän aikana. Niillä on fyysinen tai psyykkinen syy.
- Nämä häiriöt voivat vaikuttaa yli 20 prosenttiin miehistä maailmanlaajuisesti. Kyseessä on ongelma, jota hoidetaan tehokkaasti lääketieteen asiantuntijoiden ja psykoterapeuttien avulla.
- Erektiolääkkeillä on väliaikainen vaikutus, mutta ne eivät ratkaise erektiohäiriöongelmia.
- Potenssihäiriöt ilmenevät kiinnostuksen puutteena seksuaalista toimintaa kohtaan.
- Ravintolisät voivat vaikuttaa potenssiin (seksuaaliseen halukkuuteen), mutta tärkeintä on tasapainoinen ruokavalio, liikunta sekä nautintoaineiden ja stressin rajoittaminen.
- Varo internetissä saatavilla olevia arveluttavia ja usein laittomia tuotteita, jotka eivät välttämättä toimi tai voivat vahingoittaa terveyttäsi.
Playboyn perustaja Hugh Hefner käytti pitkään Viagraa, minkä seurauksena hän menetti kuulonsa toisesta korvastaan. Kuten hän kuitenkin sanoi: Hefner sanoi: "Mieluummin en kuule kuin harrastan seksiä".
Älä ole kuin Hugh. Älä luota vain lääkkeisiin. Pidä huolta terveydestäsi, älä vain seksuaaliterveydestäsi! Toivottavasti tiedät jo, miten voit huolehtia itsestäsi erektio- tai potenssihäiriöiden parantamiseksi.
Kutsun sinut seksuaalista kuntoa koskevaan usein kysyttyjen kysymysten osioon. Jos et ole löytänyt vastausta, jätä kysymyksesi kommentteihin. Vastaan sinulle yhdessä asiantuntijoiden kanssa.
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
Kuinka kauan erektio kestää viagran jälkeen?
Viagra on sildenafiilia sisältävä lääke, joka alkaa vaikuttaa 30-60 minuutin kuluessa nauttimisesta ja vaikutus kestää jopa 12 tuntia. Varmuuden vuoksi: tämä ei tarkoita, että sinulla on erektio useita tunteja. Kyse on vain siitä, että oikealla stimulaatiolla jäsenesi saavuttaa erektion helpommin, koska sildenafiili helpottaa veren virtausta penikseen.
Potenssilääkkeet ja alkoholi - onko se turvallista?
Ei, potenssilääkkeitä (erektiolääkkeitä) ei pidä sekoittaa alkoholin kanssa. Alkoholi voi vaikuttaa haitallisesti lääkkeen imeytymiseen ja vaikutukseen, mikä voi johtaa erektion puuttumiseen.
Braveran vai Mensil - kumpi on parempi?
Erektiotukeen reseptivapaa lääke Mensil on parempi valinta. Sen sisältämän sildenafiilin on tieteellisesti todistettu helpottavan erektiota. Braveran on ravintolisä, joka sisältää luonnollisia ainesosia, jotka voivat tukea erektion muodostumista, mutta eivät takaa samaa tehokkuutta kuin Mensil.
Onko valkosipuli hyvä erektiolle?
Mahdollisesti kyllä - ihmisillä ja eläimillä tehdyt tieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että tietyt valkosipulin sisältämät yhdisteet voivat lisätä verenkiertoa ja parantaa verisuonten toimintaa. Tämä voi mahdollisesti auttaa sinua saavuttamaan erektion.
Toimiiko viagra ilman kiihottumista?
Ei, Viagra ei toimi ilman kiihottumista. Sildenafiilia sisältävä lääke Viagra ei toimi ilman riittävää stimulaatiota. Pelkkä pillerin ottaminen ei aiheuta erektiota, eikä lääke vaikuta itse libidoon (seksuaaliseen haluun). Sildenafiili vain parantaa muun muassa veren virtausta penikseen, mikä helpottaa erektion saavuttamista stimulaation avulla.
Miten potenssitabletit toimivat?
Potenssitabletit sisältävät vaikuttavia aineita, jotka kuuluvat fosfodiesteraasityypin 5 estäjien ryhmään. Ne lisäävät veren virtausta penikseen samalla kun ne estävät veren ulosvirtausta elimestä, mikä helpottaa erektion saamista ja yhdyntää.
Viivästyttääkö viagra siemensyöksyä?
Ei, Viagra ei viivytä siemensyöksyä. Viagra saattaa epäsuorasti lisätä itseluottamusta ja yleistä seksuaalista tyydytystä, mikä voi johtaa pidempään yhdyntään. Yksinään sillä ei ole ejakulaatiota pysäyttävää vaikutusta. Sildenafiilipohjaiset lääkkeet parantavat peniksen verenkiertoa ja siten erektion saamista ja ylläpitämistä; ne eivät kuitenkaan auta ennenaikaiseen siemensyöksyyn liittyvissä ongelmissa. Käänny ensin lääkärin tai seksologin puoleen molempien ongelmien osalta.
Voinko ostaa potenssitabletteja apteekista?
Kyllä, voit ostaa potenssitabletteja apteekista. Apteekkari osaa parhaiten neuvoa ja auttaa sinua tuotteen valinnassa. Apteekki on todistetusti laillinen lähde tällaisille valmisteille. Vaikka käynti apteekissa voi olla kiusallista, on parasta tehdä ostokset siellä. Ole varovainen verkkokauppojen suhteen, jotka myyvät normaalisti reseptiä edellyttäviä lääkkeitä ilman reseptiä.
Voinko ostaa potenssitabletteja Rossmannilta?
Ei, Rossmannin apteekeista ei voi ostaa potenssitabletteja. Potenssitabletit kannattaa ostaa myymälä- tai verkkoapteekista. Näin voimme olla varmoja, että valmisteiden alkuperä on luotettava.
Miten voin auttaa miestäni impotenssin kanssa?
Impotenssiongelmien parantamiseksi kannattaa rohkaista miestäsi ottamaan verikokeita ja käymään yleislääkärillä ja seksologilla. On erittäin tärkeää ymmärtää ongelmaa, osoittaa tukea ja olla kärsivällinen. Myös psykoterapia tai pariterapia voi olla arvokas ratkaisu.
Mitkä ovat parhaat potenssitabletit verenpainetautiin?
Parhaat tehotabletit verenpainetautiin ovat 5-fosfodiesteraasin estäjien ryhmään kuuluvia aineita (esim. sildenafiili). Sisätautilääkärin on määrättävä ne sen jälkeen, kun hän on ensin neuvotellut kardiologin kanssa.
Mikä on hyvä potenssi ilman reseptiä?
Hyvät potenssivalmisteet sisältävät ainesosia, joilla on todistettuja vaikutuksia seksuaaliterveyteen. Lääkkeiden tapauksessa nämä ovat DHEA:ta sisältäviä valmisteita. Ravintolisät eivät takaa samoja vaikutuksia kuin lääkkeet, mutta ginsengiä, L-arginiinia, matejuurta ja muskottijuurta sisältävät tuotteet ovat harkitsemisen arvoisia.
Lähteet
Katso kaikki
Am, A., & J, R. (2020). Parantaako Lepidium meyenii (Maca) siemennesteen laatua? Andrology, 52(10). https://doi.org/10.1111/and.13755
Bach, H. V., Kim, J., Myung, S. K., & Cho, Y. A. (2016). Ginseng-lisäravinteiden tehokkuus väsymykseen ja fyysiseen suorituskykyyn: Meta-analyysi. Journal of Korean Medical Science, 31(12), 1879-1886. https://doi.org/10.3346/jkms.2016.31.12.1879. https://doi.org/10.3346/jkms.2016.31.12.1879.
Barassi, A., Corsi Romanelli, M. M., Pezzilli, R., Damele, C. a. L., Vaccalluzzo, L., Goi, G., Papini, N., Colpi, G. M., Massaccesi, L., & Melzi d'Eril, G. V.. (2017). L-arginiinin ja l-sitrulliinin tasot potilailla, joilla on eri etiologian erektiohäiriöitä. Andrology, 5(2), 256-261. https://doi.org/10.1111/andr.12293. https://doi.org/10.1111/andr.12293
Bártíková, H., Boušová, I., Jedličková, P., Lněničková, K., Skálová, L., & Szotáková, B. (2014). Standardoidun karpalouutteen vaikutus valikoitujen biotransformaatioentsyymien aktiivisuuteen ja ilmentymiseen rotan maksassa ja suolistossa. Molecules, 19(9), 14948-14960. https://doi.org/10.3390/molecules190914948 .
Berry, N. M., Robinson, M. J., Bryan, J., Buckley, J. D., Murphy, K. J., & Howe, P. R. C. (2011). Avena sativa -teeuutteen akuutit vaikutukset Stroopin väri-sana-testin vasteisiin. Journal of Alternative and Complementary Medicine (New York, N.Y.), 17(7), 635-637. https://doi.org/10.1089/acm.2010.0450. https://doi.org/10.1089/acm.2010.0450
Bhogal, S., Khraisha, O., Al Madani, M., Treece, J., Baumrucker, S. J., & Paul, T. K. (2019). Sildenafiili keuhkovaltimoiden verenpaineen hoitoon. American Journal of Therapeutics, 26(4), e520-e526. https://doi.org/10.1097/MJT.0000000000000766
Choudhary, B., Shetty, A., & Langade, D. G. (2015). Ashwagandhan (Withania somnifera [L.] Dunal) tehokkuus sydän- ja hengityskestävyyden parantamisessa terveillä urheilullisilla aikuisilla. Ayu, 36(1), 63-68. https://doi.org/10.4103/0974-8520.169002. https://doi.org/10.4103/0974-8520.169002.
Cormio, L., De Siati, M., Lorusso, F., Selvaggio, O., Mirabella, L., Sanguedolce, F., & Carrieri, G. (2011). Oraalinen L-sitrulliinilisäys parantaa erektion kovuutta miehillä, joilla on lievä erektiohäiriö. Urology, 77(1), 119-122. https://doi.org/10.1016/j.urology.2010.08.028.
Dording, C. M., & Sangermano, L. (2018). Naisten seksuaalinen toimintahäiriö: Luonnolliset ja täydentävät hoidot. Focus: Journal of Life Long Learning in Psychiatry, 16(1), 19-23. https://doi.org/10.1176/appi.focus.20170049. https://doi.org/10.1176/appi.focus.20170049
Gerbild, H., Larsen, C. M., Graugaard, C., & Areskoug Josefsson, K. (2018). Physical Activity to Improve Erectile Function: A Systematic Review of Intervention Studies. Sexual Medicine, 6(2), 75-89. https://doi.org/10.1016/j.esxm.2018.02.001. https://doi.org/10.1016/j.esxm.2018.02.001.
Giamberardino, M. A., Dragani, L., Valente, R., Di Lisa, F., Saggini, R., & Vecchiet, L. (1996). Pitkäaikaisen L-karnitiinin annon vaikutukset viivästyneeseen lihaskipuun ja CK:n vapautumiseen eksentrisen ponnistuksen jälkeen. International Journal of Sports Medicine, 17(5), 320-324. https://doi.org/10.1055/s-2007-972854. https://doi.org/10.1055/s-2007-972854
Goldstein, I., Burnett, A. L., Rosen, R. C., Park, P. W., & Stecher, V. J. (2019). Sildenafiilin sattumanvarainen tarina: Odottamaton oraalinen hoito erektiohäiriöön. Sexual Medicine Reviews, 7(1), 115-128. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2018.06.005. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2018.06.005
Gong, B., Ma, M., Xie, W., Yang, X., Huang, Y., Sun, T., Luo, Y., & Huang, J. (2017). Tadalafiilin ja sildenafiilin suora vertailu erektiohäiriön hoidossa: Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. International Urology and Nephrology, 49(10), 1731-1740. https://doi.org/10.1007/s11255-017-1644-5. https://doi.org/10.1007/s11255-017-1644-5.
Gonzales-Arimborgo, C., Yupanqui, I., Montero, E., Alarcón-Yaquetto, D. E., Zevallos-Concha, A., Caballero, L., Gasco, M., Zhao, J., Khan, I. A., & Gonzales, G. F. (2016). Mustan tai punaisen Macan (Lepidium meyenii) uutteiden oraalisen annon hyväksyttävyys, turvallisuus ja tehokkuus aikuisilla ihmisillä: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumelääkekontrolloitu tutkimus. Pharmaceuticals (Basel, Sveitsi), 9(3), 49. https://doi.org/10.3390/ph9030049 https://doi.org/10.3390/ph9030049.
Griffin, R. M. (n.d.). Mikä on Ashwagandha? WebMD. Haettu 10. maaliskuuta 2023 osoitteesta https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-ashwagandha.
Hugh Hefner kuuroutui liiasta Viagrasta, mutta sanoi harrastavansa mieluummin seksiä kuin menettävänsä kuulonsa | The Independent | The Independent. (n.d.). Haettu 10. maaliskuuta 2023 osoitteesta https://www.independent.co.uk/arts-entertainment/tv/news/hugh-hefner-dead-death-viagra-sex-life-playboy-mansion-bunnies-a7971321.html.
Jakaria, Md., Haque, Md. E., Kim, J., Cho, D.-Y., Kim, I.-S., & Choi, D.-K. (2018). Aktiiviset ginseng-komponentit kognitiivisessa heikentymisessä: Terapeuttinen potentiaali ja näkymät toimitukselle ja kliiniselle tutkimukselle. Oncotarget, 9(71), 33601-33620. https://doi.org/10.18632/oncotarget.26035. https://doi.org/10.18632/oncotarget.26035.
Julian, T. H., Syeed, R., Glascow, N., & Zis, P. (2020). Alkoholin aiheuttama autonominen toimintahäiriö: Systemaattinen katsaus. Clinical Autonomic Research, 30(1), 29-41. https://doi.org/10.1007/s10286-019-00618-8. https://doi.org/10.1007/s10286-019-00618-8
Kasper, S., & Dienel, A. (2017). Monikeskuksinen, avoin, eksploratiivinen kliininen tutkimus Rhodiola rosea -uutteella burnout-oireista kärsivillä potilailla. Neuropsychiatric Disease and Treatment, 13, 889-898. https://doi.org/10.2147/NDT.S120113. https://doi.org/10.2147/NDT.S120113
Ko, W. J., Han, H. H., Ham, W. S., & Lee, H. W. (2017). Sildenafiilin päivittäinen käyttö 50 mg yöllä parantaa tehokkaasti nokturiaa potilailla, joilla on eturauhasen hyvänlaatuiseen liikakasvuun liittyviä alempien virtsateiden oireita: Tutkiva monikeskuksinen, kaksoissokkoutettu, satunnaistettu, lumekontrolloitu tutkimus. The Aging Male, 20(2), 81-88. https://doi.org/10.1080/13685538.2016.1204290. https://doi.org/10.1080/13685538.2016.1204290
La, J., Roberts, N. H., & Yafi, F. A. (2018). Ruokavalio ja miesten seksuaaliterveys. Sexual Medicine Reviews, 6(1), 54-68. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2017.07.004. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2017.07.004
Lang, K., Burger-Stritt, S., & Hahner, S. (2015). Onko DHEA:n korvaamisesta hyötyä kroonisessa lisämunuaisen vajaatoiminnassa? Best Practice & Research. Clinical Endocrinology & Metabolism, 29(1), 25-32. https://doi.org/10.1016/j.beem.2014.09.007. https://doi.org/10.1016/j.beem.2014.09.007
Li, S., Song, J.-M., Zhang, K., & Zhang, C.-L. (suomenkielinen julkaisu). (2021). Meta-analyysi erektiohäiriöstä ja alkoholinkäytöstä. Urologia Internationalis, 105(11-12), 969-985. https://doi.org/10.1159/000508171. https://doi.org/10.1159/000508171
Liu, T.-C., Lin, C.-H., Huang, C.-Y., Ivy, J. L., & Kuo, C.-H. (2013). Akuutin DHEA:n antamisen vaikutus vapaaseen testosteroniin keski-ikäisillä ja nuorilla miehillä korkean intensiteetin intervalliharjoittelun jälkeen. European Journal of Applied Physiology, 113(7), 1783-1792. https://doi.org/10.1007/s00421-013-2607-x. https://doi.org/10.1007/s00421-013-2607-x
Lopresti, A. L., Drummond, P. D., & Smith, S. J. (2019). Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumelääkekontrolloitu, ristikkäistutkimus, jossa tutkitaan Ashwagandhan (Withania somnifera) hormonaalisia ja elinvoimaa edistäviä vaikutuksia ikääntyvillä, ylipainoisilla miehillä. American Journal of Men's Health, 13(2), 1557988319835985. https://doi.org/10.1177/1557988319835985.
Mahdavi-Roshan, M., Mirmiran, P., Arjmand, M., & Nasrollahzadeh, J. (2017). Valkosipulin vaikutukset brakiaaliseen endoteelin toimintaan ja plasman kykyyn välittää kolesterolin effluxia sepelvaltimotautipotilailla. Anatolian Journal of Cardiology, 18(2), 116-121. https://doi.org/10.14744/AnatolJCardiol.2017.7669.
McMahon, C. G., Stuckey, B. G. A., Andersen, M., Purvis, K., Koppiker, N., Haughie, S., & Boolell, M. (2005). Sildenafiilisitraatin (Viagra) tehokkuus miehillä, joilla on ennenaikainen siemensyöksy. The Journal of Sexual Medicine, 2(3), 368-375. https://doi.org/10.1111/j.1743-6109.2005.20351.x. https://doi.org/10.1111/j.1743-6109.2005.20351.x
Moslemi, M. K., & Tavanbakhsh, S. (2011a). Seleeni- ja E-vitamiinilisäys hedelmättömillä miehillä: vaikutukset siemennesteen parametreihin ja raskausmäärään. International Journal of General Medicine, 4, 99-104. https://doi.org/10.2147/IJGM.S16275.
Moslemi, M. K., & Tavanbakhsh, S. (2011b). Seleeni- ja E-vitamiinilisäys hedelmättömillä miehillä: vaikutukset siemennesteen parametreihin ja raskausmäärään. International Journal of General Medicine, 4, 99-104. https://doi.org/10.2147/IJGM.S16275.
Murray, M. (2022). Ashwagandhan tutkimusanalyysi. https://examine.com/supplements/ashwagandha/
Murthy, V. S., & Mangot, A. G. (2015). Fosfodiesteraasien psykiatriset näkökohdat: yleiskatsaus. Indian Journal of Pharmacology, 47(6), 594-599. https://doi.org/10.4103/0253-7613.169593. https://doi.org/10.4103/0253-7613.169593
Neychev, V., & Mitev, V. (2016). Tribulus terrestris L.:n pro-sukupuolista ja androgeenia lisäävät vaikutukset: Faktaa vai fiktiota. Journal of Ethnopharmacology, 179, 345-355. https://doi.org/10.1016/j.jep.2015.12.055. https://doi.org/10.1016/j.jep.2015.12.055
(PDF) Mustapippurin hedelmien (Piper nigrum L.) vaikutus erektion lisääntymiseen. (n.d.). Haettu 10. maaliskuuta 2023 osoitteesta https://www.researchgate.net/publication/339524366_The_Effect_of_Black_Pepper_Fruits_Piper_nigrum_L_on_the_Increase_of_Erection.
Perrelli, A., Goitre, L., Salzano, A. M., Moglia, A., Scaloni, A., & Retta, S. F. (2018). Avenanthramidien biologiset aktiivisuudet, terveyshyödyt ja terapeuttiset ominaisuudet: Ihonsuojelusta aivoverisuonisairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2018, 6015351. https://doi.org/10.1155/2018/6015351. https://doi.org/10.1155/2018/6015351
Rhim, H. C., Kim, M. S., Park, Y.-J., Choi, W. S., Park, H. K., Kim, H. G., Kim, A., & Paick, S. H. (2019a). Arginiinilisien mahdollinen rooli erektiohäiriöissä: Systeeminen katsaus ja meta-analyysi. The Journal of Sexual Medicine, 16(2), 223-234. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.12.002. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.12.002.
Rhim, H. C., Kim, M. S., Park, Y.-J., Choi, W. S., Park, H. K., Kim, H. G., Kim, A., & Paick, S. H. (2019b). Arginiinilisien mahdollinen rooli erektiohäiriöissä: Systeeminen katsaus ja meta-analyysi. The Journal of Sexual Medicine, 16(2), 223-234. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.12.002. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.12.002.
Rhim, H. C., Kim, M. S., Park, Y.-J., Choi, W. S., Park, H. K., Kim, H. G., Kim, A., & Paick, S. H. (2019c). Arginiinilisien mahdollinen rooli erektiohäiriöissä: Systeeminen katsaus ja meta-analyysi. The Journal of Sexual Medicine, 16(2), 223-234. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.12.002. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.12.002.
Saad, F., Hoesl, C. E., Oettel, M., Fauteck, J.-D., & Römmler, A. (2005). Dehydroepiandrosteronihoito ikääntyvällä miehellä - mitä urologin tulisi tietää? European Urology, 48(5), 724-733; keskustelu 733. https://doi.org/10.1016/j.eururo.2005.06.020.
Sabetian, S., Jahromi, B. N., Vakili, S., Forouhari, S., & Alipour, S. (2021). Suun kautta otettavan E-vitamiinin vaikutus siemennesteen parametreihin ja IVF-tulokseen: Kaksoissokkoutettu satunnaistettu lumelääkekontrolloitu kliininen tutkimus. BioMed Research International, 2021, 5588275. https://doi.org/10.1155/2021/5588275.
Salve, J., Pate, S., Debnath, K., & Langade, D. (n.d.). Ashwagandha-juuri-uutteen adaptogeeniset ja anksiolyyttiset vaikutukset terveillä aikuisilla: Kaksoissokkoutettu, satunnaistettu, plasebokontrolloitu kliininen tutkimus. Cureus, 11(12), e6466. https://doi.org/10.7759/cureus.6466
Shigehara, K., Kato, Y., Iijima, M., Kawaguchi, S., Nohara, T., Izumi, K., Kadono, Y., Namiki, M., & Mizokami, A. (2021). Riskitekijät, jotka vaikuttavat vähentyneeseen libidoon keski-ikäisten ja iäkkäiden miesten keskuudessa; yöllinen tyhjennys on itsenäinen vähentyneen libidon riskitekijä. Sexual Medicine, 9(5), 100426. https://doi.org/10.1016/j.esxm.2021.100426. https://doi.org/10.1016/j.esxm.2021.100426.
Shin, B.-C., Lee, M. S., Yang, E. J., Lim, H.-S., & Ernst, E. (2010a). Maca (L. meyenii) seksuaalisen toiminnan parantamiseksi: Systemaattinen katsaus. BMC Complementary and Alternative Medicine, 10, 44. https://doi.org/10.1186/1472-6882-10-44. https://doi.org/10.1186/1472-6882-10-44.
Shin, B.-C., Lee, M. S., Yang, E. J., Lim, H.-S., & Ernst, E. (2010b). Maca (L. meyenii) seksuaalisen toiminnan parantamiseksi: Systemaattinen katsaus. BMC Complementary and Alternative Medicine, 10, 44. https://doi.org/10.1186/1472-6882-10-44. https://doi.org/10.1186/1472-6882-10-44.
Sildenafiilin haittavaikutukset. (2022, 3. maaliskuuta). NHS.Uk. https://www.nhs.uk/medicines/sildenafil-viagra/side-effects-of-sildenafil/
Simon, J. A., Thorp, J., & Millheiser, L. (2019). Flibanserin for Premenopausal Hypoactive Sexual Desire Disorder: Pooled Analysis of Clinical Trials. Journal of Women's Health (2002), 28(6), 769-777. https://doi.org/10.1089/jwh.2018.7516. https://doi.org/10.1089/jwh.2018.7516
Tostes, R. C., Carneiro, F. S., Lee, A. J., Giachini, F. R. C., Leite, R., Osawa, Y., & Webb, R. C.. (2008). Tupakointi ja erektiohäiriöt: keskittyminen NO:n biosaatavuuteen ja ROS:n tuottamiseen. The journal of sexual medicine, 5(6), 1284-1295. https://doi.org/10.1111/j.1743-6109.2008.00804.x .
Ushijima, M., Takashima, M., Kunimura, K., Kodera, Y., Morihara, N., & Tamura, K. (2018). S-1-propenyylikysteiinin, vanhentuneen valkosipuliuutteen sisältämän rikkiyhdisteen, vaikutukset verenpaineeseen ja ääreisverenkiertoon spontaanisti hypertensiivisillä rotilla. The Journal of Pharmacy and Pharmacology, 70(4), 559-565. https://doi.org/10.1111/jphp.12865.
Ziegenfuss, T. N., Kedia, A. W., Sandrock, J. E., Raub, B. J., Kerksick, C. M., & Lopez, H. L. (2018). Withania somniferan vesipitoisen uutteen vaikutukset voimaharjoittelun adaptaatioihin ja palautumiseen: STAR-kokeilu. Nutrients, 10(11), Artikkeli 11. https://doi.org/10.3390/nu10111807.
Toimitus
Tutustu tiimiin
Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.


Tutustu luonnollisiin tapoihin alentaa kolesterolia ja kolesterolivalmisteisiin.

Natriumbutyraatti toimii kuin kylpyläpäivä suolistollesi. Katso, miten valita tehokkain.

Lue, mitkä ovat parhaita lisäravinteita ärtyvän suolen oireyhtymään ja miten suoliston terveyttä voidaan tukea ruokavaliolla ja elämäntavoilla.