Il miglior catering dietetico (dieta in scatola) a Varsavia - Classifica 2024

La migliore dieta catering (o la famosa dieta in scatola) è quella che si adatta alle vostre aspettative e al vostro stile di vita.

Che vogliate perdere qualche chilo, che abbiate esigenze specifiche o restrizioni dietetiche, o semplicemente che vogliate finalmente iniziare a mangiare a orari regolari, qui troverete un catering dietetico di Varsavia adatto alle vostre esigenze.

Quali sono i vantaggi e gli svantaggi della ristorazione dietetica

Il miglior catering dietetico - criteri di selezione?

Nella scelta del miglior catering dietetico di Varsavia abbiamo seguito alcuni criteri:

• Gusto e qualità degli ingredienti. Le recensioni degli utenti sono il criterio migliore. Grazie ad esse potrete scegliere una dieta gustosa. Altrettanto importanti sono gli ingredienti: devono essere freschi e fornire vitamine e minerali preziosi.
• Prezzo. Una buona dieta non deve necessariamente essere costosa. Anche le diete in scatola di Varsavia possono essere ottenute per meno di 50 PLN al giorno.
• Scelta dei pasti. Anche i pasti più gustosi e salutari possono diventare rapidamente noiosi se l'offerta è limitata.
• Varietà di diete. Non tutte le diete da asporto di Varsavia offrono diete keto, vegetariane, vegane, senza glutine o a basso indice glicemico, per diabetici (diabete) o persone affette da Hashimoto. Nella classifica includiamo le diete da asporto che offrono anche menu per persone con determinate restrizioni alimentari.
• Conteggio delle calorie. Alcune persone vogliono acquistare un catering dietetico per perdere peso. Altri sono alla ricerca di una dieta giornaliera equilibrata, mentre altri ancora cercano qualcosa per gli atleti, spesso ad alto contenuto calorico. Le diverse opzioni caloriche sono importanti quanto le numerose diete.
• Applicazione mobile. La comodità di scegliere i pasti e di valutare i singoli piatti è molto importante. Questo è possibile grazie a un'app mobile che, nonostante le apparenze, solo alcune aziende di catering ci offrono.

Dieta in scatola (Varsavia): classifica

L'analisi dei criteri sopra descritti ci ha permesso di selezionare i 12 migliori catering dietetici di Varsavia.

Le migliori diete in scatola a Varsavia sono:

• Fit Apetit
• TIM Catering
• Dieta confortevole
• Cucina vichinga
• Be Diet Catering
• NTFY
• Maczfit
• Dietbox
• Pacchetto gastronomico
• Super Menu
• Diete da Broccoli
• Capo corpo

Fit Apetit: il miglior catering dietetico di Varsavia

Questa proposta si distingue per la qualità dei prodotti e per i pasti equilibrati contenenti i nutrienti essenziali. In questa dieta a scatola chiusa non troverete prodotti saturi di "sostanze chimiche".

Il gusto

I prodotti freschi combinati con i superalimenti (ad esempio i semi di chia) garantiscono una buona ristorazione. Fit Apetit è gustoso e la scelta dei pasti dovrebbe soddisfare le vostre aspettative. Oltre al gusto, i clienti lodano anche l'aspetto. Chi "mangia con gli occhi" dovrebbe essere soddisfatto, perché i piatti di Fit Apetit hanno un aspetto molto invitante.

Fit Apetit è semplicemente un'ottima dieta in scatola di Varsavia.

Scelta di diete

Uno dei maggiori vantaggi di questa dieta Warsaw box è la possibilità di personalizzare i piatti giornalieri. È possibile scegliere tra 15 diete.

Le diete disponibili presso Fit Apetit sono:

• Standard,
• vegetariana,
• Slimfit,
• Senza glutine e senza latticini,
• Vegana,
• Senza latticini,
• Senza pesce,
• Vegetariano,
• Pescovegetariano,
• Basso contenuto di carboidrati,
• Sport,
• Per le madri che allattano,
• Per donne in gravidanza (mamme in attesa),
• Keto Power,
• Abbinamento perfetto.

Una volta scelta la dieta, è possibile acquistare anche un pacchetto che consente di scegliere tra 10, 25 o addirittura 35 piatti al giorno. Oltre al conteggio delle calorie, che per la dieta standard è di 1000-2500 kcal, è possibile scegliere anche il numero di pasti. Fit Apetit ci permette di acquistare un pacchetto di 3, 4, 5 pasti o il solo pranzo.

Siete interessati alla dieta in scatola per donne in gravidanza? Ricordate che in questo periodo non deve mancare l'acido folico. È fondamentale per il corretto sviluppo del bambino. Potete saperne di più in questo articolo: Acido folico (vitamina B9) - cos'è, proprietà, necessità, carenza

Prezzi

• Dieta in scatola più economica: catering dietetico Selezione di 10 pasti con un apporto calorico di 1000 kcal - 49 zł al giorno.
• Dietain scatola standard: dieta catering Standard con 1800 kcal - 56 zł al giorno.
• Il box dietetico più costoso: catering dietetico Scelta di 35 piatti con un conteggio calorico di 4.000 kcal - 109,90 € al giorno.

Con il codice 5NASTART Fit Apetit ci offre uno sconto del 5%.

Consegna

Fit Apetit, la dieta in scatola con sede a Varsavia, consegna i suoi pasti dalle 2 di notte fino alle prime ore del mattino. La consegna domenicale arriva il sabato: abbiamo un catering per due giorni.

Quando si sceglie una dieta, si può anche scegliere la consegna in scatole biologiche.

Menu di esempio per la dieta Standard

• Colazione: cialde con ricotta ai mirtilli e frutta.
• Seconda colazione: insalata con melone, fagioli, formaggio di capra e salsa al lime.
• Pranzo: lonza di maiale brasata in salsa di pomodoro ed erbe con semola d'orzo e insalata.
• Pomeriggio: torta di riso con mele, cannella e noci.
• Cena: masala di ceci in una saporita salsa di pomodoro con pane naan.

Alcuni dei siti più popolari dove i clienti possono valutare le diete in scatola sono Dietly, Caterobazar e Cateromarket. Prima di scegliere una dieta in scatola, è bene informarsi "di prima mano".

TIM Catering: i piatti più sofisticati

Tim Catering è diventato famoso per la varietà, la qualità e la freschezza dei suoi prodotti. In questa dieta in cassetta non mancano né la verdura né la frutta. Un vantaggio altrettanto importante di questa dieta catering è il prezzo. È una delle offerte più economiche del nostro elenco.

Il gusto

TIM Catering propone piatti salati e dolci. Tuttavia, i sapori non sono quelli tipici, fatti in casa. Il più delle volte si tratta di offerte sofisticate che fanno sembrare di essere in un ristorante hipster.

Il tutto è servito esteticamente e ben confezionato. L'unico aspetto negativo è la varietà limitata di piatti.

Scelta di diete

Possiamo scegliere tra 12 diete e, se nessuna di queste ci convince, c'è anche l'opzione Menu Select. Questa opzione ci permette di indicare ogni giorno il nostro piatto preferito tra 15 opzioni.

Le diete disponibili presso Tim Catering sono:

• Ufficio,
• Standard,
• Slim,
• Keto,
• Sport,
• Basso IG,
• Hashimoto,
• Vegetariano,
• Vegano + Pesce,
• Meno glutine,
• Senza lattosio,
• Vegano.

La maggior parte delle diete consente di scegliere tra due o tre calorie, ma in alcuni casi ci sono più opzioni. La caloria più bassa che possiamo scegliere è 1000 kcal (nella dieta Office) e la più alta è 3500 kcal (nella dieta Sport).

I prezzi

• Dieta in scatola più economica: dieta catering Office con un apporto calorico di 1000 kcal - 45,49 € al giorno.
• Dietain scatola standard: dieta catering Standard con un apporto calorico di 1500 kcal - 53,59 € al giorno.
• La dieta in scatola più costosa: dieta catering per atleti con un apporto calorico di 3500 kcal - € 76,99 al giorno.

Il costo di ogni dieta in scatola di TIM Catering diminuisce con l'allungarsi del periodo dell'ordine (con un ordine mensile si pagherà un giorno in meno rispetto a uno settimanale).

Consegna

TIM Catering è un servizio di catering dietetico con sede a Varsavia con consegna serale. Effettua le consegne tra le 19.00 e le 6.00. L'orario di consegna delle scatole dipende dalla vostra località.

TIM Catering consegna le diete per il sabato e la domenica con consegna il sabato.

Menu di esempio per la dieta Standard

• Colazione: Farina d'avena al forno con noci, yogurt e salsa di ribes e cioccolato.
• Seconda colazione: zuppa di Krupnik con semole d'orzo e aneto.
• Pranzo: panino con carne di maiale al barbecue con cheddar, verdure e salsa di maionese e yogurt.
• Pomeriggio: torta di carote con formaggio alla vaniglia.
• Cena: frittelle di spinaci e feta con salsa di pomodoro.

Dieta confortevole

Wygodna dieta è un servizio di catering dietetico che offre circa 200 piatti (compresi quelli stagionali) per ogni tipo di dieta. È un catering dietetico di Varsavia collaudato e raccomandato dalla maggior parte degli utenti.

Il gusto

Avete paura di non mangiare con una dieta in scatola? I pasti preparati da Comfort Diet sono davvero sazianti. I clienti apprezzano il fatto che, anche con un basso numero di calorie, non sentono il bisogno di mangiare troppo. I pasti sono gustosi, sani e preparati con ingredienti freschi.

Tuttavia, alcuni lamentano la mancanza di varietà.

Scelta di diete

La dieta convenience consente di scegliere tra 13 diete. Tre di esse(Slim FLEX, Optimum FLEX, Sport FLEX) consentono di scegliere ogni giorno un piatto tra quattro per ogni pasto. Oltre a queste, la gamma comprende:

• Keto,
• Basso IG,
• DASH,
• Slim,
• Optimum,
• Sport,
• Senza pesce,
• Vegano,
• Vege+Fish,
• Senza lattosio.

Le scelte caloriche sono fortemente limitate. Il più delle volte ci sono 3-4 opzioni tra cui scegliere, e a volte solo una.

Tra le cinque diverse opzioni caloriche, è possibile scegliere tra la dieta senza pesce e la dieta senza lattosio. E nella dieta Optimum Flex di base ci sono solo due opzioni caloriche: 2000 kcal e 2500 kcal.

Anche il numero di pasti non è liberamente modificabile. La maggior parte delle diete offre una scelta di cinque pasti e quattro portate senza colazione o cena. La dieta chetogenica, invece, prevede solo tre pasti.

I prezzi

• Dieta in scatola più economica: dieta catering Slim con un apporto calorico di 1000 kcal - 66 zł al giorno (se acquistata per almeno 2 settimane).
• Dietain scatola standard: dieta catering Optimum Flex con un apporto calorico di 2000 kcal - 86 zł al giorno.
• La dietain scatola più costosa: la dieta Sport con un apporto calorico di 4.000 kcal - 95 € al giorno.

Ogni nuovo cliente può utilizzare il codice sconto NOWYKLIENT25. Con esso è possibile ottenere uno sconto del 25% per 5 giorni dal primo ordine.

Consegna

Convenient Diet consegna diete per il sabato e la domenica con consegna il sabato. I pasti vengono consegnati al mattino e alla sera, ma il produttore non specifica un intervallo preciso.

È invece possibile indicare l'ora ultima entro la quale si desidera ricevere il catering.

Menù di esempio per la dieta Slim FLEX

• Colazione: Yogurt con granola di pan di zenzero fatta in casa.
• Seconda colazione: riso al forno con mela e cannella.
• Pranzo: Tagliatelle con funghi e pomodori, insalata di cavolo rapa con semi di papavero.
• Pomeriggio: brownie alla barbabietola con mousse di lamponi.
• Cena: pasta di tonno al curry, insalata di verdure con semi di zucca e timo, pane.

Viking Kitchen: la dieta in scatola più economica

Viking Kitchen di Varsavia è una proposta di dieta in scatola per gli amanti della carne (del resto, il nome obbliga!). La maggior parte dei piatti proposti da questa dieta in scatola contiene molta carne di maiale o pollame.

Tuttavia, questo non significa che i vegani e i vegetariani debbano rinunciare immediatamente. The Viking Kitchen offre anche una dieta vegana, una dieta vegetariana con pesce e una dieta vegana economica (per poco più di 40 euro al giorno!).

Il gusto

La dieta di Viking Kitchen è gustosa, ricca di nutrienti e varia. I piatti sono ben conditi e gli ingredienti sono freschi.

Tuttavia, chi ama le verdure dovrebbe prendere in considerazione un'altra proposta: non ne troverete molte nella dieta box di Viking Kitchen.

Scelta di diete

Viking Kitchen ci offre 17 diete bilanciate tra cui scegliere. Tra cui una proposta per le coppie e un Menu Selection che ci permette di scegliere ogni giorno tra 35 opzioni.

Le diete disponibili presso Viking's Kitchen sono:

• Ladies Vibes,
• Selezioni di menu,
• Standard,
• Attiva Pro,
• Basso IG,
• Chetogenico,
• Morbido,
• Prodotto dallo chef,
• Economico,
• Senza lattosio e senza glutine,
• Vegano + Pesce,
• Economico Vege,
• Succo detox,
• Hashimoto,
• Vegano,
• Progressi,
• Fodmap.

Prezzi

• Dieta in scatola più economica:dieta economica (3 pasti) con un apporto calorico di 1200 kcal - 38,9 € al giorno.
• Dietain scatola standard: catering dietetico Menu Choice con 1800 kcal - £ 62,90 al giorno.
• La dietain scatola più costosa: catering dietetico Made By Chef con un conteggio calorico di 2.500 kcal - £94 al giorno.

Ordinando almeno due kit a un indirizzo si può beneficiare di uno sconto del 10%. Tutto questo fa della cucina Viking un catering dietetico davvero economico disponibile a Varsavia.

Consegna

Il catering dietetico di Viking Kitchen è una dieta con consegna a Varsavia, consegnata la sera e la mattina.

C'è anche la possibilità di ritirare il catering in punti fissi chiamati Viking Point.

Il catering dietetico del sabato e della domenica viene consegnato il venerdì sera o il sabato mattina.

Esempio di menu per la dieta standard

• Colazione: frittata con salame, peperoni, prezzemolo con salsa gitana, rotolo di olive.
• Seconda colazione: polpettine di lievito con cumino e crusca e ripieno di carne e verdure, salsa di zenzero e aglio.
• Pranzo: stufato di maiale con salsa ai funghi, torta di patate, barbabietola calda.
• Pomeriggio: dessert di banana e arancia allo zenzero con noci.
• Cena: tagliatelle di cagliata con crusca, salsa di yogurt e frutti di bosco, cimosa sbriciolata.

Be Diet catering: il meglio per la famiglia

Be Diet catering è una dieta in scatola pubblicizzata da Ewa Chodakowska - sportiva e personaggio mediatico... Del resto, non c'è bisogno di presentarla.

Il gusto

Nonostante il volto del marchio sia un'appassionata di sport, il catering Be Diet offre sia una dieta su misura per gli atleti sia una dieta di base equilibrata. È gustosa, sana e varia. E, cosa altrettanto importante, i prodotti sono freschi e i piatti ben conditi.

Scelta di diete

Il catering Be Diet non ci offre una grande varietà di diete. Ci sono solo sette proposte tra cui scegliere, come:

• Ottimale,
• Vegana,
• Vegano + Pesce,
• Basso IG, senza lattosio, con meno glutine,
• Per le donne in gravidanza,
• Keto,
• Hashimoto.

Non abbiamo la possibilità di personalizzare i singoli pasti. L'intervallo calorico tra cui possiamo scegliere per la dieta ottimale è di 1000-2200 kcal.

In compenso, è possibile acquistare un catering per la dieta familiare. Si può scegliere tra tre versioni: Optimal, Vege e Vege+Fish. Tutte comprendono due colazioni e due pranzi dei rispettivi catering. Il valore calorico di ogni set è di 1100 kcal e non può essere modificato. Questa è l'unica dieta in scatola di Varsavia anche per i bambini nel nostro elenco.

Prezzi

• Dieta in scatola più economica: dieta catering Optimal con un valore calorico di 1000 kcal - 69 PLN al giorno.
• Dietain scatola standard: dieta catering ottimale con un apporto calorico di 1800 kcal - 81 zł al giorno.
• La dieta in scatola più costosa: catering per dieta keto con un apporto calorico di 2500 kcal - 97 zł al giorno.

Il prezzo di un box famiglia composto da due colazioni e pranzi con un valore calorico totale di 2200 kcal è di 92 zł.

Si noti che, all'aumentare del periodo di ordinazione, il prezzo diminuisce. Il costo giornaliero della dieta è inferiore se acquistata per un mese rispetto alla versione settimanale.

Con un supplemento di cinque zloty possiamo acquistare la confezione biodegradabile in cui arriveranno i nostri pasti.

Con il codice BDC12 riceviamo uno sconto del 12% sul primo ordine.

Consegna

Be Diet Catering consegna la sua dieta in scatola durante le ore notturne e mattutine. È possibile fornire un orario stimato per ricevere il catering, ma l'azienda si riserva il diritto di non adeguarsi.

I pasti vengono consegnati 6 giorni alla settimana - il sabato riceverete la dieta anche per la domenica.

Esempio di menu per la dieta Optimal

• Colazione: farina d'avena à la snikers con cioccolato fondente, caramello salato e arachidi tostate.
• Seconda colazione: frullato di fragole e ribes.
• Pranzo: Keftedes in salsa di pomodoro con pita.
• Pomeriggio: zuppa di funghi ostrica con ceci.
• Cena: porridge di jaggery con barbabietola, formaggio balcanico e noci.

Nice To Fit You (NTFY): personalizzazione totale

Nice To Fit You è un catering dietetico pluripremiato, con riconoscimenti come Consumer Laurel 2022, Healthy Brand 2021 e Quality Leader 2020, tra gli altri. Tali riconoscimenti alzano l'asticella delle aspettative, e NTFY le soddisfa ampiamente. Nice To Fit You è un servizio di catering dietetico gustoso, vario e sano che può essere gestito comodamente dall'app mobile.

Il gusto

Nice To Fit You attrae non solo per il suo nome, ma anche per il suo gusto. I clienti lodano i piatti gustosi, sani ed equilibrati. Alcune recensioni richiamano l'attenzione anche sulla presentazione estetica dei piatti.

I piatti sono vari, quindi la dieta non diventa noiosa in fretta. Il lato positivo è che anche la freschezza e la qualità degli ingredienti sono di prim'ordine.

Alcune recensioni sottolineano che i macro indicati sul sito web del produttore possono differire fino al 10% dai valori reali della dieta.

Scelta di diete

Nice To Fit You offre una serie di opzioni per adattare i pasti alle nostre esigenze. Il pool di diete di base è composto da 11 proposte. Si tratta di diete classiche, diete vegane, diete per sportivi, diete chetogeniche e di un'opzione che ci permette di assaggiare i sapori dei ristoranti di alto livello del mondo.

Le diete disponibili su Nice To Fit You sono:

• Smart,
• Smart Vege,
• Quotidiana,
• Classica,
• 100% Vegan,
• Veggy,
• Light LG&DF,
• ProActive,
• Keto,
• Keto+,
• Foodie.

A seconda della dieta e dell'opzione, potremo scegliere i nostri pasti giornalieri tra 10, 20, 35 o 45 piatti. Ogni opzione ci permette inoltre di selezionare piatti da quattro a otto diete diverse. Anche dopo aver selezionato una dieta specifica, possiamo cambiarla completamente o modificarla parzialmente in qualsiasi momento.

In Nice To Fit You, possiamo utilizzare l'opzione Select. Questa opzione consente di ordinare solo piatti specifici, proprio come al ristorante. Si tratta di una buona soluzione per le persone che non hanno bisogno di una dieta permanente, ma solo di un supporto nutrizionale quando sono, ad esempio, impegnate. Questa opzione consente di pianificare il menu con 10 giorni di anticipo. La funzione Select è disponibile solo sull'applicazione mobile NTFY.

L'opzione Flexi consente di prenotare più pasti in un giorno e quindi di pianificare i pasti anche per i propri cari. È possibile impostare i giorni di consegna e regolare le dimensioni dei pasti.

I prezzi

• Dieta in scatola più economica: dieta catering Smart e Smart Vege con un apporto calorico di 1000 kcal - 56 zł al giorno (con un ordine minimo settimanale).
• Dietain scatola standard: dieta catering Classic con un apporto calorico di 1750 kcal - € 77,49 al giorno.
• La dietain scatola più costosa: catering dietetico con una scelta di 45 piatti con un apporto calorico di 3.000 kcal - 105,49 € al giorno.

Consegna

NTFY consegna la dieta dalle ore notturne fino alle 10 al massimo.

NTFY consegna il catering per il sabato e la domenica con consegna il sabato.

Menù di esempio per la dieta del giorno

• Colazione: pasta orientale di ceci con noci e datteri, pane integrale, carote, cavolo rapa.
• Seconda colazione: zuppa di cetrioli con patate e panna.
• Pranzo: calderone contadino, patate al forno.
• Merenda: torta di cipolle di Lublino con semi di papavero.
• Cena: pasta di sgombro con pane integrale, cetrioli in salamoia.

Maczfit: consulenza con un dietologo

La ristorazione dietetica di Maczfit è opera di nutrizionisti e chef qualificati. Grazie alla loro esperienza pluriennale, questi specialisti preparano pasti sani, equilibrati, vari e gustosi.

Il gusto

Le opinioni dei clienti sul gusto dei pasti di Maczfit sono discordanti. Alcuni lodano fortemente la varietà e la qualità degli ingredienti, mentre altri si lamentano proprio di questi aspetti. Questo non deve sorprendere: ognuno di noi ha aspettative di gusto diverse. Come possiamo gestire questa situazione?

Maczfit ci permette di acquistare il catering come prova. Se temete che una delle diete non vi piaccia, approfittatene e assicuratevi che questa proposta faccia al caso vostro.

Una selezione di diete

Maczfit ci offre 12 diete e un'opzione di scelta del menu, che ci permette di scegliere ogni giorno tra 40 piatti diversi.

Le diete disponibili presso Maczfit sono:

• Comfort,
• Fit&Slim
• Vege,
• Diabetica e a basso contenuto di zuccheri,
• FODMAP,
• Digiuno intermittente,
• Ipo Hashimoto,
• Vegano,
• Senza lattosio e a basso contenuto di glutine,
• Cura,
• Dash,
• Dieta del succo.

La Dieta della Scelta del Piatto permette di scegliere tra 15, 25 o 40 piatti al giorno.

Se non si è sicuri di quale opzione scegliere, Maczfit permette di contattare il suo team di dietologi. La consultazione è gratuita ed è possibile accedervi dal lunedì al venerdì tra le 8.00 e le 16.00.

I prezzi

• Dieta in scatola più economica: catering dietetico da 1200 kcal - 43,20 € al giorno (se acquistato per un minimo di una settimana).
• Dietain scatola standard: catering dietetico con un apporto calorico di 1800 kcal - 62,40 € al giorno.
• La dieta in scatola più costosa: juice detox - £96 al giorno.

Vorremmo sottolineare che al momento in cui scriviamo è in corso una promozione su questo catering dietetico di Varsavia - 20% di sconto. Senza lo sconto, le diete in scatola di cui sopra sarebbero più costose di una o più decine di PLN.

Consegna

La consegna del catering dietetico Maczfit sul territorio di Varsavia in un giorno lavorativo avviene tra le 2:00 e le 10:00. È possibile specificare una fascia oraria preferita per la consegna di una dieta in scatola.

Il catering dietetico Maczfit consegna la dieta per il sabato e la domenica con consegna il sabato.

Menù di esempio per la dieta Comfort

• Colazione: ricotta con cetrioli, cipolle, erba cipollina e capperi sott'aceto, panino multicereali e burro cremoso.
• Seconda colazione: yogurt alla mela e frullato alla torta di mele con burro di arachidi.
• Pranzo: pollo in salsa agrodolce con peperoni, carote e germogli di bambù con riso basmati.
• Pomeriggio: zuppa di acetosa con uovo.
• Cena: insalata con tonno, mozzarella, olive verdi, pomodori, cipolle e senape al miele.

DietaBox

DietBox è un servizio di catering dietetico che offre non solo gustosi cibi in scatola in tutta Varsavia, ma anche pasti esteticamente gradevoli. I pasti sono vari e di valore. L'aspetto positivo è la suddivisione degli elementi dei singoli piatti. La vostra insalata non sarà mai più mischiata al riso!

Il gusto

Pasti variegati, gustosi e conditi: questo è l'obiettivo di DietBox. Anche per le diete più ristrette (ad esempio quella vegetariana), i piatti non sono uniformi e gli ingredienti rimangono freschi. Il lato positivo è anche il modo in cui i pasti sono confezionati. È esteticamente gradevole e rende i pasti molto più piacevoli da mangiare. Inoltre, le scatole sono ben sigillate: nulla fuoriesce.

Scelta di diete

DietBox offre 10 catering dietetici e una selezione di menu che consente di scegliere i pasti giornalieri tra quattro diete (Slim, Vegetariana con pesce, Vegana e Senza Glutine e Dieta).

Altre scelte di catering dietetico includono Dieta:

• Forte,
• Sirtfood,
• Keto,
• Basso contenuto di carboidrati,
• Basso IG,
• Digiuno di frutta e verdura.

Oltre alla dieta base dei tre o cinque pasti in scatola, abbiamo altre opzioni.

• OfficeBox: seconda colazione, pranzo, spuntino pomeridiano.
• OfficeBox con spuntino: colazione, pranzo, tè pomeridiano.
• BrunchBox: colazione, seconda colazione, pranzo.
• LunchBox: pranzo, spuntino pomeridiano.

DietBox consente anche di acquistare una dieta in scatola che comprende solo il pranzo.

Prezzi

• Dieta in scatola più economica: catering dietetico Selezione di menu con un conteggio calorico di 1.000 kcal - PLN 51,59 al giorno (se acquistato per un periodo di 30-60 giorni).
• Dietain scatola standard: dieta catering Selezione di menu con un conteggio calorico di 1800 kcal - 80,49 zł al giorno (se acquistato per un periodo di 30-60 giorni).
• La dieta in scatola più costosa: dieta catering Strong con un conteggio calorico di 4.000 kcal - 101,50 sterline al giorno (se acquistata per un periodo di 30-60 giorni).

I prezzi delle diete in scatola aumentano notevolmente quando si vuole acquistare un catering per un periodo inferiore a un mese.

Il sito web offre vari sconti (ad esempio per il primo ordine) e programmi che consentono di raccogliere punti. Questi possono essere successivamente scambiati con premi o sconti.

Consegna

Le consegne del catering DietBox avvengono solitamente tra le 2 e le 9 del mattino. A Varsavia la consegna è gratuita.

La consegna della domenica viene effettuata con la consegna del sabato.

Menù di esempio della dieta Slim

• Colazione: Hummus con carote arrostite, verdure croccanti e pane di segale.
• Seconda colazione: frullato di prugne e pan di zenzero.
• Pranzo: Merluzzo arrosto con patate al rosmarino e insalata di cavolo rosso.
• Pomeriggio: Mezza pasta fatta in casa con ribes e mandorle tostate.
• Cena: lumache di pasta sfoglia con spinaci e formaggio feta.

Pacchetto gastronomico: la maggior parte delle varianti aggiuntive

Gastro Paczka è un servizio di catering dietetico gestito da Daria Ładocha e Tomasz Jakubiak. Daria è una health coach e Tomasz è, tra l'altro, un giurato del programma MasterChef Junior. La dieta in scatola che creano insieme è gustosa, varia e, soprattutto, conveniente.

Il gusto

La varietà dei piatti e il gusto sono molto buoni. I prodotti sono freschi e la quantità è soddisfacente per la maggior parte delle persone.

Vorremmo sottolineare, tuttavia, che le diete sono semplici. Non troverete piatti elaborati (il che è un vantaggio per alcuni).

L'aspetto negativo è la quantità di verdure: se siete amanti delle verdure, alcuni piatti vi deluderanno.

Scelta di diete

Nell'offerta di Gastro Paczka è possibile scegliere tra 9 diete. Purtroppo, non troverete un'opzione che vi permetta di cambiare i vostri pasti ogni giorno. Le diete disponibili sono:

• Classica,
• Paczka dla dwojga
• Keto,
• Zero pesce,
• Vegano,
• Vege con pesce,
• Equilibrio,
• Basso IG,
• Senza glutine e senza latticini.

La scelta di diete non impressiona, ma il numero di opzioni è almeno soddisfacente.

• Confezione modello: colazione, seconda colazione, pranzo, spuntino, cena (2000-2500 kcal).
• Pacchetto snello: colazione, seconda colazione, pranzo, spuntino, cena (1100-1700 kcal).
• Pacchetto base: colazione, pranzo, cena.
• Pacchetto full-time: seconda colazione, pranzo, spuntino.
• Pacchetto casa-ufficio: colazione, seconda colazione, pranzo.
• Pacchetto pranzo: pranzo, merenda.
• Pacchetto sport: colazione, seconda colazione, pranzo, pasto peri-training, cena.
• Pacchetto famiglia: pranzo, cena, pranzo extra, cena extra.

Il Gastro Pack consente anche di acquistare extra una tantum come panini, croissant, impacchi o iniezioni di vitamine.

Levitamine sono fondamentali per la nostra salute. Scoprite alcune vitamine del gruppo B in questi articoli:

• Acido pantotenico - cos'è, effetti, fonti, eccesso, in gravidanza
• Biotina - cos'è, effetti, carenza, opinione degli esperti
• Vitamina B2 - cos'è, proprietà, carenza, dosaggio
• Niacina - cos'è, effetti, dosaggio, carenza, eccesso
• Vitamina B1 (tiamina) - proprietà, fonti, carenza, eccesso

Prezzi

• Dietain scatola più economica: dieta catering Slender Diet Classic con un conteggio calorico di 1100 kcal - 47,99 zł al giorno.
• Dieta in scatola standard: dieta catering Il Pacco Modello con un conteggio calorico di 2.000 kcal - 57,49 € al giorno.
• La dieta in cassetta più costosa: dieta catering Dieta chetogenica (4 pasti) con un apporto calorico di 3000 kcal - 73,49 € al giorno.

Consegne

Le consegne del catering dietetico Warsaw Gastro Paczka avvengono dalle 2:00 alle 10:00. Dopo aver fornito l'indirizzo nel vostro ordine, riceverete informazioni sugli orari di consegna esatti.

La consegna della domenica viene effettuata con la consegna del sabato.

Menu di esempio per la dieta del giorno

• Colazione: pasta orientale di ceci con noci e datteri, pane integrale, carote, cavolo rapa.
• Seconda colazione: zuppa di cetrioli con patate e panna.
• Pranzo: calderone contadino, patate al forno.
• Merenda: torta di cipolle di Lublino con semi di papavero.
• Cena: pasta di sgombro con pane integrale, cetrioli in salamoia.

Super Menu: il meglio per gli sportivi

Super Menu è un servizio di catering dietetico il cui volto è Anna Lewandowska. Il nome obbliga a farlo. La dieta Super Menu è... super sotto molti aspetti!

Il gusto

La dieta Super Menu è equilibrata, non mancano prodotti freschi e sani e, soprattutto, il gusto è ottimo.

Nel catering di Anna Lewandowska possiamo aspettarci anche sostituti dello zucchero come lo xilitolo o il miele. Inoltre, al posto della farina di frumento in alcune diete (ad esempio quella fit), i cuochi utilizzano solo farina di miglio, riso, grano saraceno o cocco.

Tuttavia, ciò non significa che questo suggerimento sia riservato agli atleti e alle persone che vogliono perdere peso. Una dieta equilibrata è la chiave per un corpo sano e Super Menu offre anche un catering dietetico "classico".

Una scelta di diete

Il catering dietetico di Super Menu ci offre una delle più ampie selezioni di diete tra tutte le voci della classifica. Possiamo scegliere tra ben 18 diete organizzate + Selezione di menu. Nella seconda opzione, la gamma di piatti possibili è composta da 25 proposte.

In più, ci sono ulteriori possibilità come lo scambio di pasti (possiamo prendere due pranzi e saltare la cena) e la scelta di un pasto extra (ad esempio per un'amica che viene a trovarci per una serata tra donne).

Le diete disponibili nel Super Menu sono:

• Active, Super Active e Power Active,
• Digiuno intermittente,
• Diete chetogeniche,
• Dash,
• Buon inizio,
• Road to Championship,
• In forma,
• Basso IG,
• Senza glutine e senza lattosio,
• Sirt - Fase 1, 2 e 3,
• Vegano,
• Vege + Fish,
• Potenziamento delle difese immunitarie,
• Sfida del guerriero.

La maggior parte delle diete disponibili nel Super Menu sono pensate per gli atleti o per chi intende iniziare la propria avventura con l'attività fisica. Non mancano anche proposte per chi vuole perdere peso.

Il Super Menu comprende anche una dieta di base chiamata "Good Start".

I prezzi

• Dieta in scatola più economica: dieta catering Digiuno Intermittente (3 pasti) con un conteggio calorico di 1.250 kcal - 75 PLN al giorno.
• Dietain scatola standard: dieta catering Menu Choice Fit con calorie di 1750 kcal - 89€ al giorno.
• La dieta in scatola più costosa: dieta catering Super Menu (4 pasti) con un conteggio calorico di 4000 kcal - 129 zł al giorno.

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Siete atleti e puntate a una dieta ad alto contenuto calorico? Se è così, vale la pena di approfondire la conoscenza degli effetti della creatina sull'organismo. Una mia collega di redazione, nonché appassionata di sport, ha preparato un ottimo articolo al riguardo. Vi invito a leggerlo: Creatina - a cosa serve, effetti, effetti collaterali, dosaggio, opinioni

Consegne

Le consegne del catering dietetico Super Menu di Varsavia vengono effettuate dal lunedì al sabato. Il sabato riceverete la dieta per il sabato e la domenica.

È possibile segnare nel modulo l'orario entro il quale ricevere i pasti (al più tardi alle 10:00). Super Menu fa notare che, a seconda della regione, la consegna può avvenire prima o dopo.

Esempi di menu per la dieta Good Start

• Colazione: pancake di avena con cagliata di banane e marmellata di ciliegie con un pizzico di cardamomo.
• Seconda colazione: vichyssoise di porri e patate con olio al tartufo.
• Pranzo: cotoletta di tacchino alla hawaiana con fette di patate.
• Pomeriggio: torta di carote e pere.
• Cena: frittelle di verdure con batata e salsa allo yogurt e aneto.

Diete da Broccoli: specialità aggiuntive

Diete da Broccoli è un servizio di catering dietetico che offre una vasta scelta di diete già pronte. I pasti di ogni catering sono vari, gustosi e, cosa altrettanto importante, sani ed equilibrati.

Il gusto

Gusto, estetica, varietà e ingredienti sono di buon livello. Le diete di Broccoli ci offrono pasti equilibrati che il più delle volte assomigliano a cibi cucinati in casa.

Scelta di diete

Le diete di Broccoli ci offrono una scelta di fino a 21 diverse opzioni di ristorazione. Le diverse diete in scatola sono suddivise in quattro categorie.

• Sport: le diete Sport e Gain.
• Slim: dieta Slim Standard, Vege, Vege + Fish, Low GI, Low GI Vege, Low GI Vege + Fish, Very low gluten, Very low lactose, Very low gluten and lactose, Light, No Fish.
• Casa: Dieta casalinga, Cucina polacca, Junior
• Keto: dieta Keto, Keto Vege + Fish e Low Carb.

Dieta da Broccoli offre anche le diete Fodmapi e Office.

Purtroppo non troverete un'opzione che vi permetta di scegliere i vostri pasti su base giornaliera.

Oltre alle diete di base, Dieta dai Broccoli offre anche proposte per i più piccoli e la possibilità di acquistare gli Speciali Broccoli. Questa opzione consente di acquistare singoli piatti e spuntini delle seguenti categorie:

• colazioni,
• dolci,
• spuntini per persone attive
• pranzi
• pranzi,
• dispensa (ad es. pane, dolci, lardo).

Prezzi

• Dieta in scatola più economica: dieta catering Slim - Standard con un apporto calorico di 1200 kcal - 48 zł al giorno.
• Dietain scatola standard: dieta catering Silm - Standard con un apporto calorico di 1800 kcal - 57,49 zł al giorno.
• La dieta in scatola più costosa: dieta catering Sport (alcune, altre diete hanno lo stesso costo) con un apporto calorico di 3500 kcal - 64 zł al giorno.

Consegna

La dieta in scatola di Broccoli viene consegnata la sera e la mattina. Purtroppo non è possibile scegliere l'orario in cui ricevere l'ordine. Inoltre, la dieta Broccoli non può essere ordinata per la domenica. L'acquisto del catering per il sabato, invece, comporta una doppia scatola di dieta il venerdì. Non riceverete pasti diversi per i due giorni.

Esempio di menu per la dieta Light

• Colazione: Shakshuka con fagioli, omelette con spinaci.
• Seconda colazione: torta di zucca con caramello salato.
• Pranzo: frittelle di carne, risotto, carote con mais.
• Pomeriggio: tagliatelle pigre, marmellata di rabarbaro e pesca, kiwi.
• Cena: lasagne di verdure, salsa al prezzemolo.

Body Chief: la più ampia selezione di diete

Body Chief è un servizio di catering dietetico la cui ambasciatrice è Julia Wieniawa. A sua volta, il gusto e la qualità dei prodotti sono controllati da un team affiatato di appassionati di cucina sana. Dietisti e chef sperimentano ogni giorno nuove soluzioni per offrire ai clienti piatti gustosi e salutari.

Il gusto

I piatti preparati da Body Chief sono gustosi ed equilibrati. Il più delle volte, però, i sapori non sono particolari. Le recensioni dei clienti indicano che i piatti di questo catering dietetico non sono robustamente conditi. Pertanto, consigliamo questa dieta in scatola alle persone con un palato delicato.

Segnaliamo che la varietà dei piatti del catering dietetico di Body Chief è il loro tallone d'Achille. La maggior parte delle persone che hanno usufruito di questa offerta ha indicato che i piatti sono piuttosto omogenei. Tuttavia, ciò è compensato dalla freschezza dei prodotti: verdure e frutta hanno sempre un ottimo sapore.

Scelta di diete

L'offerta di Body Chief è molto ampia. Ci sono 18 diete di base, due proposte che permettono di scegliere la dieta giornaliera e due diete depurative a base di succhi.

Le diete disponibili presso Body Chief sono:

• Vegano a basso IG,
• Economy Box,
• IF senza lattosio e senza glutine,
• IF Vegan,
• Vegan,
• Standard,
• Office Box Vege,
• Sport,
• Vege,
• Vegano + Pesce,
• Senza glutine,
• Senza lattosio,
• Senza lattosio e senza glutine,
• Morbido,
• Basso IG,
• Meno carboidrati,
• Fit Mammy,
• Office Box Standard.

La dieta Menu Choice può essere composta da 3 o 5 pasti. Consente di scegliere i pasti tra quattro diete al giorno. Ciò si traduce in 12 combinazioni per tre pasti e in venti se si opta per l'opzione più ricca da cinque pasti.

Per chi desidera depurare il proprio corpo, Body Chief offre le diete a base di succo My Clearing e My Detox. Si tratta di 6 bottiglie di succo con ingredienti come ananas, carote, finocchio e persino curcuma o semi di chia. La dieta del succoci fornisce

• molti nutrienti,
• miglioramento della salute intestinale,
• facilità di assunzione di frutta.

Segnaliamo che questo modo di mangiare può anche causare effetti negativi, come eccesso di zuccheri, carenza di proteine o sensazione di stanchezza e fame.

La curcuma può anche essere integrata. Vi invito a leggere un articolo preparato in collaborazione con un farmacista sui migliori preparati a base di curcuma: Compresse di curcuma: qual è la migliore? Classifica 2023

I prezzi

• La dieta in scatola più economica: la dieta catering Economy Box (quattro pasti) con un apporto calorico di 1200 kcal - 52 zł al giorno.
• Dieta in scatola standard: dieta catering ModelBox con un apporto calorico di 1750 kcal - 72 € al giorno.
• La dieta in scatola più costosa: dieta catering Sport con un conteggio calorico di 4.000 kcal - £ 99 al giorno.

Le più costose offerte da Body Chief sono le diete con succhi di frutta personalizzati: entrambe costano 119 sterline al giorno.

Consegna

La dieta catering di Body Chief è una dieta in scatola con consegna tra le 2 e le 10 del pomeriggio.

Inoltre, è possibile ritirare i pasti presso i frigoriferi InPost e le stazioni Bp selezionate.

Segnaliamo che, in base ai commenti dei cittadini, la maggior parte delle consegne di Body Chief avviene nelle ore notturne (2:00-5:00), il che può essere problematico per i residenti di case unifamiliari o condomini non raggiungibili con l'autovelox.

Menu di esempio della dieta Standard

• Colazione: hummus di barbabietola con pane integrale e cavolo rapa.
• Seconda colazione: Dessert alla nutella con uva.
• Pranzo: Polpette di merluzzo con salsa remoulade, patate e verdure al vapore.
• Spuntinopomeridiano: torta di mele.
• Cena: Chilli sin carne con panna acida e nachos.

Che cos'è il catering dietetico?

Il catering dietetico è un servizio a pagamento in cui si ricevono pasti pronti. La dieta in scatola viene consegnata a domicilio ogni giorno (tranne la domenica). Il più delle volte il catering dietetico consiste in cinque pasti, ma è possibile scegliere anche altre opzioni.

Come viene consegnato il catering dietetico?

La maggior parte delle aziende di catering consegna le diete in scatola tramite frigoriferi automatici. Questi permettono di mantenere i pasti freschi. Ogni giorno, un membro del personale consegnerà il catering dietetico e lo consegnerà a noi o lo lascerà alla vostra porta (a seconda degli accordi).

Il più delle volte la consegna avviene tra le 2 e le 10 del mattino. Alcune società di catering consentono di scegliere un orario stimato per ricevere la dieta.

Quanto costa il catering dietetico e ne vale la pena?

Un gran numero di persone rinuncia al catering dietetico a causa del costo. Tuttavia, nonostante le apparenze, questo servizio non è costoso. Le proposte più economiche possono essere acquistate per circa 50-60 PLN al giorno, o 350-420 PLN a settimana. Come si colloca questo prezzo rispetto ad altre opzioni?

• Cucinare da soli. Il costo della preparazione di cinque pasti al giorno per una settimana è di circa 200-250 PLN. Il prezzo specifico dipende dai negozi scelti, dalle calorie o dai piatti.
• Mangiare fuori casa. Mangiare fuori in luoghi come bar o mense è molto popolare. Tuttavia, l'acquisto di cinque pasti fuori casa può avere un impatto molto forte sul portafoglio. Consumare tre pasti (colazione, pranzo, cena) costa già circa 50 zloty. Se si aggiungono gli altri due pasti (seconda colazione e tè pomeridiano), che devono essere acquistati ad esempio in una panetteria o pasticceria, il prezzo sale a 65-75 zloty al giorno, che si traduce in una spesa settimanale di 455-525 zloty.
• Mangiare un pasto fuori casa + preparare il resto dei pasti da soli. Un pranzo in un ristorante a prezzi medi comporta una spesa di circa 30-35 PLN. D'altra parte, preparare il resto dei pasti ci costerà circa 20-25 PLN al giorno. Il costo totale di una cena fuori in un ristorante medio (in termini di prezzo) e della preparazione del resto dei pasti è di 350-420 PLN.

In breve: il catering dietetico è più economico rispetto alla maggior parte dei pasti fuori casa e leggermente più costoso rispetto a cucinare tutti i pasti da soli. Il costo della maggior parte delle diete in scatola è paragonabile al costo di mangiare un piatto più grande al giorno fuori casa e preparare il resto dei pasti da soli.

Desideriamo sottolineare che i calcoli di cui sopra sono stime. Per calcolare con precisione il costo di ciascuna opzione, è necessario tenere conto, tra l'altro, del contenuto calorico dei pasti, del tipo di alimenti, dei negozi in cui si intende fare la spesa e del luogo in cui si vive.

Quali tipi di catering dietetici esistono?

La maggior parte dei catering dietetici ci offre da diverse a una dozzina di diete in scatola. Sta a ciascuno di noi scegliere quella giusta per noi, meglio se in collaborazione con un dietologo.

Tipi di catering dietetico

• Classica. Ogni azienda di catering offre diete in scatola di base. Di solito sono costituite da piatti polacchi o europei. Sono pensate per le persone che non sono allergiche a nessun ingrediente e non vogliono perdere peso, e si aspettano solo una dieta equilibrata e sana.
• Dimagranti. Si rivolgono a una dieta meno calorica rispetto alle soluzioni di base. Come si può intuire, le consigliamo alle persone che vogliono perdere peso. Si consiglia di scegliere il catering per la dieta dimagrante insieme a un nutrizionista.
• Vegani e vegetariani. Anche le persone che non mangiano carne o prodotti a base di carne troveranno pane per i loro denti. Alcune aziende di catering offrono, ad esempio, una dieta vegetariana con pesce.
• Per gli atleti. Le persone fisicamente attive hanno bisogno di una dieta adeguata e di un solido conteggio delle calorie. Le aziende di catering tengono conto di loro e forniscono numerosi suggerimenti. È meglio scegliere questo catering con uno specialista.
• Senza glutine e senza lattosio. Le persone intolleranti al glutine o al lattosio possono avere difficoltà a preparare i pasti da sole. Una dieta in scatola può rivelarsi una soluzione comoda e, soprattutto, sana.

La maggior parte delle aziende di catering offre ai propri clienti anche altre diete in scatola, come la dieta a basso indice glicemico o la dieta keto.

Come scegliere il tipo di catering dietetico giusto?

Il tipo di catering dietetico deve essere adattato al nostro stile di vita e alle nostre aspettative. L'ideale sarebbe rivolgersi a un dietologo prima di acquistare una dieta in scatola. Questo vi aiuterà a scegliere un catering dietetico che sia gustoso, sano e benefico per voi.

Se non avete la possibilità di contattare uno specialista, utilizzate un calcolatore di calorie. Si tratta di uno strumento che consente di scegliere le calorie giuste in base a fattori quali l'età, il peso o le aspettative.

Vale la pena acquistare un catering dietetico - pro e contro

Il catering dietetico ha sostenitori e oppositori. I seguenti vantaggi e svantaggi di questa soluzione vi aiuteranno a scegliere da che parte della barricata stare.

Vantaggi del catering dietetico

• Risparmio di tempo.
• Convenienza.
• Possibilità di seguire una dieta equilibrata e sana.
• Libertà di scegliere le calorie adatte al nostro stile di vita.
• Varietà di piatti, anche di altre cucine straniere e lontane.
• Possibilità di perdere peso con relativa facilità.
• Facilità di mangiare regolarmente.
• Possibilità di adattare la dieta alle nostre aspettative - dieta keto, per atleti, per persone intolleranti al glutine o al lattosio e molte altre.
• Contatto con un dietologo - alcune società di catering permettono di contattare gratuitamente un dietologo durante la dieta box.
• Più facile controllare il proprio stile alimentare - se si sa che i pasti della dieta in scatola sono sufficienti per tutto il giorno, è più semplice ridurre gli spuntini.

Svantaggi del catering dietetico

• Prezzo - rispetto alla preparazione dei pasti, il catering dietetico è più costoso.
• Mancanza di influenza sulla qualità dei prodotti utilizzati per la preparazione dei pasti.
• La consegna avviene sempre al mattino.
• Scatole di plastica - hanno poco a che fare con la cura della natura.
• Effetto yoyo: il ritorno alle vecchie abitudini alimentari dopo il catering può provocare un aumento di peso.

A chi è rivolto il catering dietetico?

Il catering dietetico è per tutti. È un ottimo modo per seguire una dieta sana ed equilibrata risparmiando tempo. La cosa più importante è scegliere il tipo giusto di dieta in scatola. I nomi e le descrizioni dei diversi catering indicano chi dovrebbe utilizzarli.

Tuttavia, è meglio scegliere il catering dietetico giusto insieme al proprio dietologo.

Il catering dietetico: il parere di un nutrizionista

Il catering dietetico sta crescendo costantemente in popolarità e le opinioni al riguardo sono discordanti. Ho quindi deciso di porre alcune domande a Julia Skrajda, dietista, per sapere cosa pensano gli specialisti di questa soluzione.

Il catering dietetico ci permetterà di mangiare in modo sano?

Julia Skrajda: Il catering dietetico non è un modo per migliorare le abitudini alimentari. Utilizzando questa soluzione, non partecipiamo attivamente alla loro cura. Per questo motivo consiglio una dieta in scatola come supporto nutrizionale.

È consigliabile utilizzare il catering dietetico nelle "ore di punta", cioè nei momenti in cui siamo impegnati. Nei fine settimana o in altri giorni di riposo, invece, consiglio di lasciar perdere la dieta in scatola e di prepararsi da soli un pasto semplice ma equilibrato e sano.

A chi consiglierebbe in particolare il catering dietetico?

La dieta in scatola è un'ottima soluzione per gli atleti. L'aumento della richiesta di calorie e nutrienti rende difficile mantenere un'alimentazione corretta. Le cose diventano ancora più difficili quando l'allenamento occupa la maggior parte della giornata.

Un altro gruppo per cui il catering dietetico può essere una buona opzione sono gli anziani. Le persone anziane che non sono in grado di prepararsi i pasti da sole a causa delle loro condizioni fisiche possono utilizzare questa opzione per prendersi cura di sé.

Una dieta in scatola può risolvere i nostri problemi di salute?

No. L'utilizzo del catering con l'intento di ridurre il peso o di curare indigestioni, problemi intestinali, allergie o altri disturbi di salute non funziona.

Una dieta in scatola non sostituisce mai la visita di un nutrizionista, la conoscenza della radice del nostro problema e l'educazione alla sua gestione. Posso paragonare il catering dietetico agli integratori alimentari, che ci sostengono ma non ci curano mai.

Riassunto