Zink i tabletter - egenskaper, dosering, ranking [TOPP 5].

Yango® Zinc Organic Form är ett kosttillskott i kapselform som innehåller zinkpikolinat. Zinkkelatet förblir stabilt även i den sura miljön i matsmältningssystemet. Varje kapsel förser kroppen med 15 mg zink, vilket motsvarar 150% av referensintagsvärdena i den rekommenderade dagliga portionen av preparatet.

Fördelar:

• Hög biotillgänglighet: zinkpikolinat är en organisk form med god biotillgänglighet

• Stöd för kroppen: zink bidrar till att upprätthålla friskt hår, hud, naglar och ett väl fungerande immunsystem

• Enkelt tillskott: 1 kapsel per dag

• Överkomligt pris: attraktivt jämfört med andra zinktillskott

Minus:

• Inga ytterligare stödjande ingredienser: innehåller inga andra vitaminer eller mineraler

• Kapselform : vissa människor kan tycka att det är mindre bekvämt än tabletter eller vätskor

SEMA Lab Organic Zinc är ett kosttillskott med högt innehåll av zink i form av citrat. Varje filmdragerad tablett innehåller 15 mg av den aktiva ingrediensen, vilket motsvarar 150% av referensintagsvärdena för denna värdefulla mineral.

Fördelar:

• Hög biotillgänglighet : zinkcitrat är en form som absorberas väl av kroppen

• Stöd för kroppen: zink bidrar till att upprätthålla friskt hår, hud, naglar och ett välfungerande immunsystem

• Enkelt tillskott: 1 tablett per dag

• Överkomligt pris: attraktivt jämfört med andra zinktillskott

Nackdelar:

• Inga ytterligare stödjande ingredienser: innehåller inga andra vitaminer eller mineraler

• Tablettform : vissa människor kan tycka att det är mindre bekvämt än kapslar eller vätskor

^{ForMeds® Bicaps®} Zinc är ett kosttillskott i kapselform, avsett för vuxna. Det innehåller en kombination av 25 mg zink, 2,5 mg koppar i mycket biotillgängliga former och 260 mg inulin per daglig portion. Dessa ingredienser är inkapslade i en vegetabilisk kapsel tillverkad av pullulan, vilket gör produkten lämplig för veganer och vegetarianer.

Fördelar:

• Hög biotillgänglighet: zink- och kopparcitrat är former med god biotillgänglighet

• Synergistisk verkan: kombinationen av zink och koppar stöder immunförsvaret och skyddar cellerna från oxidativ stress

• Ren sammansättning: inga konstgjorda tillsatser, konserveringsmedel eller färgämnen

• Naturlig kapsel : tillverkad av pullulan, lämplig för personer med en växtbaserad diet

• Miljövänligförpackning: biologiskt nedbrytbar och miljövänlig

Nackdelar:

• Inga ytterligare ingredienser: innehåller inga andra vitaminer eller mineraler

• Kapselform : vissa människor kan tycka att det är mindre bekvämt än tabletter eller vätskor

Kosttillskott Organic Zinc - högt innehåll av organiskt zink från zinkglukonat. Zink bidrar till att bibehålla friskt hår, hud, naglar och ben, bidrar till att skydda celler från oxidativ stress, bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion, bidrar till att bibehålla normal syra-basbalans och kolhydratmetabolism, bidrar till att bibehålla normal fertilitet och testosteronnivåer i blodet samt bidrar till att bibehålla normal syn.

Fördelar:

• Hög biotillgänglighet: zinkglukonat är en organisk form med god biotillgänglighet

• Stöd för kroppen: zink hjälper till att upprätthålla friskt hår, hud, naglar och ett väl fungerande immunsystem

• Antioxidant effekt: hjälper till att skydda cellerna från oxidativ stress

• Enkelt tillskott: 1 tablett per dag

• Tillsatsfri : produkten innehåller inget socker, konserveringsmedel, laktos; den är glutenfri

Nackdelar:

• Inga ytterligare stödjande ingredienser: innehåller inga andra vitaminer eller mineraler

• Tablettform : vissa människor kan tycka att det är mindre bekvämt än kapslar eller vätskor

• Innehåller sorbitol: intag i för stora mängder kan ha en laxerande effekt

Selen + zink med vitaminer är ett kosttillskott, avsett för vuxna. Den innehåller en uppsättning mineraler och vitaminer, inklusive:

• selen, zink,
• vitamin E, vitamin C, vitamin B1, niacin, folsyra, biotin, riboflavin och pantotensyra.

Fördelar:

• Omfattande immunförsvar : innehåller selen, zink och vitamin A, C och E för att stödja ett väl fungerande immunsystem.

• Antioxidantverkan : ingredienserna hjälper till att skydda cellerna från oxidativ stress.

• Stöd för hud, hår och naglar : zink och biotin bidrar till att bibehålla en frisk hud, hår och naglar.

• Enkelt tillskott : 1 tablett dagligen.

Nackdelar:

• Färginnehåll: produkten innehåller kinolingult och orangegult FCF, som kan påverka aktivitet och uppmärksamhet hos barn.

• Brist på information om ingrediensernas kemiska form: bristen på detaljerade uppgifter om vitaminernas och mineralämnenas kemiska form kan göra det svårt att bedöma deras biotillgänglighet.

• Aktiva ingredienser (i 1 tablett):

  • Selen: 50 µg (91% RWS)

  • Zink: 15 mg (150% RWS)

  • Vitamin A: 470 µg (59% RWS)

  • Vitamin E: 5 mg (42% RWS)

  • Vitamin C: 30 mg (38% RWS)

  • Tiamin (B1): 0,8 mg (73% RWS)

  • Riboflavin (B2): 1 mg (71% av RWS)

  • Vitamin B6: 1,1 mg (79% av RWS)

  • Niacin (B3): 8,9 mg (56% av RWS)

  • Pantotensyra (B5): 5,1 mg (85 % av RWS)

  • Vitamin B12: 0,6 µg (24% av RWS)

  • Biotin (B7): 77 µg (154% av RWS)

  • Folsyra (B9): 200 µg (100% av RWS)

Now Foods Zinc Picolinate är ett kapseltillskott som innehåller zink i form av det organiska saltet zinkpikolinat. En kapsel innehåller 50 mg zink, vilket är så mycket som 500% av referensintagsvärdet för denna ingrediens. Produkten är lämplig som kosttillskott för vuxna.

Fördelar:

• Hög biotillgänglighet: zinkpikolinat är en form med god biotillgänglighet, vilket kan öka effektiviteten av tillskott.

• Kroppsstöd: zink hjälper till att upprätthålla friskt hår, hud, naglar och immunsystemets normala funktion.

• Antioxidantverkan : hjälper till att skydda celler från oxidativ stress.

• Enkel tillskott : 1 kapsel dagligen.

• Ren formulering: produkten innehåller inte gluten, soja, mjölk, ägg, fisk, skaldjur eller nötter.

Nackdelar:

• Inga ytterligare stödjande ingredienser: innehåller inga andra vitaminer eller mineraler.

• Hög dos av zink: 50 mg är en hög dos, så det rekommenderas att du konsulterar din läkare innan du börjar tillskott.

Swanson® Albion® Zinc är ett kosttillskott med högt zinkinnehåll. Källan till den aktiva ingrediensen i kapslarna är aminosyrakelatet zinkdiglycinat som används i en mängd som gör att referensintagsvärdena för zink kan täckas med upp till 150%.

Kelater är en kombination av en metalljon och en aminosyra. I en kemisk process omvandlar kelater element i oorganisk form till en form som absorberas av vår organism, dvs. en organisk form.

Fördelar:

• Hög biotillgänglighet: zinkdiglycinat (Albion® TRAACS®) är en kelaterad form med mycket god biotillgänglighet.

• Stöd för kroppen: zink bidrar till att bibehålla friskt hår, hud, naglar och ett väl fungerande immunsystem.

• Antioxidant effekt: hjälper till att skydda cellerna från oxidativ stress.

• Enkelt tillskott : 1 kapsel dagligen.

• Ren sammansättning: produkten innehåller inga onödiga tillsatser.

Minus:

• Inga ytterligare stödjande ingredienser: innehåller inga andra vitaminer eller mineraler.

• Kapselform : vissa människor kan tycka att det är mindre bekvämt än tabletter eller vätskor.