- Головна
- Яка краса.
- Зморшки на лобі
Зморшки на лобі: вертикальні та горизонтальні. Як їх позбутися?
Хоча це нормальний ефект плину часу, є способи візуально зменшити його.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Дізнайтеся більше про наші ред акційний процес
.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Чому нам можна довіряти
Статті на Natu.Care написані на основі наукових досліджень, даних з урядових сайтів та інших надійних джерел. Тексти написані у співпраці з лікарями, дієтологами та іншими експертами в галузі здоров'я та краси. Статті переглядаються перед публікацією та під час значних оновлень.
.Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.Інформація про рекламу
Контент на Natu.Care може містити посилання на продукти, від продажу яких ми можемо отримувати комісійні. При створенні контенту ми дотримуємося високих редакційних стандартів і намагаємося бути об'єктивними щодо обговорюваних продуктів. Наявність партнерських посилань не продиктована нашими партнерами, і ми обираємо продукти, які розглядаємо, абсолютно самостійно.
.Дізнайтеся більше про наші Умови та положення
.Спочатку їх помічаєш тільки ти. Навіть якщо ви думаєте інакше. Зморшки на лобі можуть бути джерелом комплексів. Не дивно - лоб є великою ділянкою на обличчі, і... він привертає увагу.
Саме тому в різкому штучному світлі ванної кімнати легко помітити перші нерівності шкіри та борозни, що перетинають його. І хоча інші не дивляться на вас з відстані 5 сантиметрів (як ви дивитеся на свою шкіру в дзеркалі), не дивно, що ви хочете, щоб ваше чоло було гладеньким.
З цієї статті ви дізнаєтеся:
- Які зморшки найчастіше з'являються на лобі.
- Які фактори прискорюють старіння шкіри.
- Які методи допоможуть вам боротися зі зморшками.
- Які дієтичні добавки найкраще підтримають стан вашої шкіри.
Дивіться також:
- Колаген від зморшок
- Найкращий колаген для вашої шкіри
- Все про догляд за обличчям
- Домашні засоби від зморшок
Які зморшки виникають на лобі?
Лоб є особливою ділянкою обличчя - на ньому не так багато жирової тканини, проте ви часто рухаєте ним, хоча й не завжди це усвідомлюєте. Це означає, що, окрім зони навколо очей, саме на лобі зазвичай з'являються перші зморшки.
Спочатку це дрібні заглиблення і складки шкіри у вигляді видимих ліній, які з часом можуть поглиблюватися і ставати більш постійними.
Мімічні зморшки на лобі
Однією з причин появи зморшок на лобі є міміка. Шкіра в цій зоні працює щоразу, коли ви піднімаєте або опускаєте брови, дивуєтеся або сильно збентежені чимось, і навіть коли ви смієтеся або сердитеся.
У людей з багатою мімікою зморшки на лобі можуть з'явитися вже до 30 років. Це пов'язано з тим, що після 25 років природне вироблення колагену, еластину та гіалуронової кислоти в організмі зменшується. Волокна колагену та еластину, які є каркасом шкіри, руйнуються, а шкіра обличчя стає все більш в'ялою, втрачає пружність та еластичність.
Вертикальні зморшки на лобі
Вертикальні лінії на лобі зазвичай виникають між бровами - трохи вище кореня носа. Їх ще називають левиними зморшками. Вони супроводжують людей зі схильністю до зведення брів. Вони також можуть з'являтися у тих, хто носить неправильно підібрані коригувальні окуляри або не користується сонцезахисними окулярами і часто перебуває на сонці. Обидві ситуації сприяють примружуванню, яке іноді також включає рефлекс висмикування брів.
Для багатьох людей зморшка "левине око" є складною, оскільки вона може надати обличчю сердитого або суворого виразу, зовсім протилежного намірам її носія.
Горизонтальні зморшки на лобі
Горизонтальні лінії, що проходять по всій довжині чола, є, мабуть, найпоширенішим типом зморшок, що з'являються на лобі. Вони також можуть бути досить проблематичними, оскільки в них люблять збиратися тональні засоби, пудри або BB-креми. Це, в свою чергу, підкреслює видимість цих зморшок.
Що сприяє появі зморшок на лобі?
Окрім зморщування шкіри внаслідок руху мімічних м'язів, утворенню зморшок сприяють ще кілька факторів. На щастя, більшість з них знаходяться під вашим контролем.
Утворення зморшок прискорюють
- Недостатнє зволоження шкіри,
- недостатній догляд,
- перебування на сонці без використання УФ-фільтрів,
- куріння,
- зловживання алкоголем,
- недостатня кількість сну,
- харчування з дефіцитом вітамінів, макро- і мікроелементів, необхідних для нормального функціонування шкіри,
- генетична схильність.
Як бачите, правильний догляд за шкірою та увага до гігієнічного способу життя можуть допомогти вам у боротьбі зі зморшками. Зокрема, це може захистити вас від їх раннього утворення та поглиблення.
Як позбутися зморшок на лобі?
Але що робити з тими, які вже з'явилися? Чим раніше ви почнете діяти, тим краще. Мімічні зморшки з часом почнуть ставати більш постійними, і на їх появу також впливатиме... сила тяжіння, яка невблаганно тягне вашу шкіру донизу, поглиблюючи тим самим наявні в ній борозенки.
Профілактику затримки появи зморшок слід починати з 25 років.
Марта Майшик - косметолог, технолог та експерт з безпеки
Масаж від зморшок на лобі
Щоб поліпшити стан шкіри на лобі, варто регулярно виконувати простий масаж обличчя. Для цього достатньо пальців рук, але ви також можете використовувати аксесуари, такі як кам'яний валик або спеціальну пластину.
Масажуйте шкіру від брів у напрямку до лінії росту волосся, потім зігніть вказівний і середній палець і кісточками пальців (або валиком) протягніть її між пальцями.
Масаж допоможе поліпшити мікроциркуляцію в шкірі, зробивши її більш насиченою киснем і живильною. Він також допоможе позбутися лімфатичних накопичень, через які обличчя виглядає набряклим.
Він також допоможе розслабити і розслабити м'язи обличчя, які можуть бути напруженими, наприклад, через хронічний стрес.
Ви також можете скористатися перевагами професійного масажу, доступного в косметологічних кабінетах, наприклад, кобідо-масажу, йоги для обличчя або навіть постукування по обличчю.
Марта Майшик - лікар-косметолог, технолог та експерт з безпеки
Див. також
Креми та сироватки від зморшок на лобі
Найкращий засіб проти зморшок - це правильний крем з фільтром.
Марта Майшик - косметолог, технолог та спеціаліст з безпеки,Свєнтеккосметолог
Виробники косметики проти зморшок розхвалюють чудодійні властивості своїх продуктів. Зазвичай в рекламі вас переконують у їхній ефективності красиві моделі у віці двадцяти років. Однак правда полягає в тому, що більшість кремів і сироваток діють лише на епідермальний шар. Що це означає?
Креми та сироватки проти зморшок найефективніші у... запобіганні зморшкам. Вони, безумовно, є вашими союзниками у боротьбі за красиву шкіру, але не сподівайтеся, що вони повернуть назад наслідки часу - вони можуть лише м'яко зменшити їх.
Ваш щоденний догляд за шкірою повинен бути спрямований на зволоження, живлення та підтримку гідроліпідної плівки. Як ви вже знаєте, зморшки з'являються набагато швидше і більш помітні на сухій і зневодненій шкірі. Ось чому ви повинні подбати про те, щоб у вас був хороший вибір зволожуючих косметичних засобів як частина вашої щоденної процедури догляду за шкірою.
На які інгредієнти слід звертати увагу у зволожуючих кремах і сироватках?
- Гіалуронова кислота,
- вітамін Е (наприклад, у формі токоферолу),
- алантоїн,
- сечовина,
- D-пантенол(вітамін B5),
- молочна кислота,
- гліцерин
- амінокислоти,
- сквалан,
- NMF.
Кераміди - ще один інгредієнт, на який варто звернути увагу. Вони допомагають ущільнити природний захисний бар'єр шкіри. Як наслідок, вони також запобігають надмірній втраті води з епідермісу.
Якщо вас турбує реальний ефект крему або сироватки проти зморшок, одним з найефективніших інгредієнтів, який може запропонувати косметичний ринок, є ретинол. Це похідна вітаміну А, яка здатна ініціювати процеси ремоделювання.
Процедура з ретинолом може допомогти вам зменшити видимість неглибоких зморшок, але не очікуйте, що він працюватиме так само, як філери в косметичних операціях. Однак цей інгредієнт, безумовно, матиме позитивний вплив на ваш колір обличчя.
Останній крем, який варто мати у своїй косметичці (і використовувати навіть взимку) - це крем з УФ-фільтром. Хоча він не вплине на зморшки, які вже є, він допоможе захистити вас від негативного впливу сонячного випромінювання. Окрім зморшок, він також запобігатиме сонячним опікам і знизить ризик розвитку раку шкіри.
Дивіться також:
Ботокс від зморшок на лобі
Ботокс - це нейротоксин (ботулотоксин), який вводиться фахівцями в певні ділянки обличчя. Його дія полягає в паралічі м'язів у місці введення, що робить обличчя більш нерухомим. Натомість зменшується вираз обличчя, що запобігає зморщуванню шкіри і, як наслідок, поглибленню зморшок.
Ботокс в першу чергу ефективний для мімічних зморшок, тому він добре спрацює з тими, що з'являються на лобі. Однак він заповнить їх у дуже обмеженому обсязі, тому, якщо лоб перетинають глибокі борозни, можна доповнити ін'єкції ботокса ін'єкціями наповнювача - зазвичай гіалуронової кислоти.
Варто зазначити, що ця процедура не є одноразовою, і її необхідно повторювати, якщо ви хочете зберегти ефект.
Марта Майшик - лікар-косметолог, технолог та експерт з безпеки
Тейпування від зморшок на лобі
Тейпування, а точніше кінезіотейпування - це метод, взятий з фізіотерапії та спортивної медицини. Він полягає в наклеюванні спеціальних стрічок на відповідні ділянки, які в основному призначені для розслаблення м'язів, фасцій, а також для сприяння лімфодренажу.
Як це може допомогти у догляді за молодим обличчям? Розслаблені м'язи також означають меншу напругу і зморшкуватість шкіри. На лобі тейпування в основному застосовується до м'язів, відповідальних за утворення так званої левової зморшки.
Чи працює це? Думки розділилися. Тож перш ніж ви вирішите інвестувати в спеціальні тейпи, потрібно знати про їхні обмеження. Хоча їх рекламують як "неінвазивний ліфтинг", ефекту скальпеля з ними не досягти.
Прихильники цього методу хвалять його перш за все за відчуття розслаблення і позбавлення від будь-якої незначної напруги з обличчя, про яку вони часто навіть не підозрювали. Вам знайоме це відчуття? Мені теж - це надзвичайно приємно!
Однак візуальні ефекти, яких ви можете досягти за допомогою цього методу, не будуть тривалими. Це пов'язано з тим, що тейпи краще застосовувати на регулярній основі.
Лікування зморшок на лобі
Косметологія та естетична медицина пропонують широкий спектр рішень, які можуть допомогти в боротьбі зі зморшками на лобі. Варто також сказати, що коли мова йде про позбавлення від глибоких борозен, саме інвазивні методи лікування є найбільш ефективними.
Процедури естетичної та косметичної медицини, які можуть допомогти стерти зморшки на лобі:
- Голкова та мікроголкова мезотерапія і стимулятори тканин - при голковій мезотерапії фахівець вводить концентровані поживні речовини, вітаміни і пептиди за допомогою тонких голок безпосередньо в шкіру, щоб стимулювати регенерацію і поліпшити стан шкіри. Мікроголкова мезотерапія, з іншого боку, передбачає використання спеціального пристрою з мікроголками, які м'яко обколюють шкіру, що стимулює вироблення колагену та еластину, покращуючи пружність та еластичність шкіри, а також зменшуючи зморшки та рубці.
- Фракційний лазер - це популярний метод зменшення зморшок на лобі. Цей лазер працює, створюючи мікроскопічні пошкодження в шкірі, стимулюючи процес загоєння і вироблення нових колагенових волокон. Коли створюється новий колаген, шкіра стає більш пружною та еластичною, допомагаючи зменшити появу зморшок. Однак варто пам'ятати, що для досягнення повного результату може знадобитися кілька сеансів і час для остаточного загоєння шкіри.
- PDO (полідіоксанонові)нитки - це тип ниток, які використовуються в процедурах підтяжки обличчя. Вони працюють, стимулюючи вироблення колагену. Коли нитки вводяться під шкіру, вони створюють ефект ліфтингу, підтримуючи тканини. Крім того, ці нитки притягують колаген до ділянки, де вони були розміщені, що призводить до покращення пружності та еластичності шкіри.
- Ін'єкції філерів - популярною речовиною, що використовується для заповнення зморшок на лобі, є гіалуронова кислота, яка допомагає зволожити шкіру і розгладити борозни. Вона також є безпечною і нейтральною для організму.
- Ботокс -ботулотоксин діє шляхом блокування нервових сигналів, які призводять до скорочення м'язів, що допомагає зменшити мімічні зморшки на лобі. Це ефективний і відносно безпечний спосіб зменшення зморшок, хоча він також може мати побічні ефекти.
- Пластична хірургія - наприклад, хірургічна підтяжка обличчя, коли лікар розтягує шкіру і змінює підшкірні тканини.
Що ще можна використовувати від зморшок на лобі?
Для того, щоб насолоджуватися сяючим, молодим кольором обличчя, варто подбати про поживні речовини, що надходять зсередини. Основою для цього стане збалансоване харчування, повне вітамінів, мінералів, цінних джерел білка і корисних жирів.
Дієтичні добавки з колагеном також можуть добре вплинути на покращення зовнішнього вигляду шкіри (її еластичність). Колаген - це білок, який є основним будівельним елементом шкіри, але його природне вироблення в організмі починає знижуватися після 25 років, і саме тоді колір обличчя починає обвисати. Якісний гідролізат колагену може допомогти вам значно уповільнити цей процес.
{product:2117 }}
А якщо вам важко отримувати необхідну кількість вітамінів та поживних речовин з їжею, ви можете допомогти собі якісною дієтичною добавкою. Такі препарати не лише підтримають ваш колір обличчя, але й зміцнять волосся та нігті.
{product:2135 }}
Резюме
- Зморшки на лобі - це мімічні зморшки. Вони можуть виглядати як горизонтальні борозни або вертикальні лінії над коренем носа (відомі як левині зморшки).
- Мімічні зморшки викликані природними рухами м'язів обличчя і процесами, пов'язаними зі старінням.
- Суха шкіра, вплив сонячних променів, вживання стимуляторів, занадто мало сну і дієта з низьким вмістом поживних речовин можуть прискорити утворення зморшок.
- Щоб уповільнити утворення зморшок на лобі, зволожуйте шкіру і робіть масаж обличчя.
- Такі процедури, як філери та ін'єкції ботулотоксину, також можуть допомогти в боротьбі з уже наявними зморшками.
- Щоб шкіра була здоровою і сяючою, переконайтеся, що ви правильно харчуєтеся. Ви також можете доповнити його дієтичними добавками, адаптованими до ваших потреб - наприклад, колагеном або вітамінними формулами.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Що означають зморшки на лобі?
Зморшки на лобі можуть бути викликані повторюваними рухами лицьових м'язів, особливо частим нахмурюванням чола. Ці зморшки виникають внаслідок активності м'язів чола, які змушують шкіру в цій ділянці складатись. Зморшки також можуть бути викликані втратою еластину і колагену в шкірі, що є природним процесом, пов'язаним з плином часу.
Як приховати зморшки на лобі?
Щоб зменшити появу зморшок на лобі, переконайтеся, що ваша шкіра належним чином зволожена. Добре зволожена шкіра стає повнішою, що робить зморшки менш помітними. Це особливо важливо при нанесенні тонального або кольорового крему. Ці засоби люблять збиратися в зморшках, коли шкіра суха.
Ще один спосіб приховати зморшки на лобі - бахрома. Звучить банально? Можливо, але він ефективний. Тож якщо вам важко змиритися зі зморшками на лобі, але вам пасує бахрома - зверніться до перукаря.
Коли з'являються перші зморшки на лобі?
Перші зморшки на лобі можуть з'явитися вже у віці 25 років. Особливо це стосується людей з насиченою мімікою і тих, хто часто перебуває на сонці без належного захисту(сонцезахиснікреми з УФ-фільтрами).
Чи можна розгладити глибокі зморшки на лобі?
Щоб розгладити глибокі зморшки на лобі, можна скористатися процедурами естетичної медицини, такими як філери. Вони допомагають розгладити глибокі борозни, заповнюючи підшкірну клітковину. Однак важливо, щоб ці процедури проводив досвідчений фахівець, щоб уникнути можливих ускладнень.
Крім того, регулярне використання кремів з ретиноїдами або гіалуроновою кислотою може допомогти підвищити еластичність шкіри та зменшити видимість зморшок. Підкріплення цих заходів здоровим способом життя, таким як повноцінне харчування, правильний догляд за обличчям і відмова від куріння, також може допомогти поліпшити зовнішній вигляд шкіри і зменшити появу зморшок на лобі.
Які вітаміни допоможуть від зморшок на лобі?
Вітаміни А, С і Е є ефективними засобами проти зморшок. Вітамін С діє як потужний антиоксидант і стимулює вироблення колагену, покращуючи еластичність шкіри на лобі. Вітамін Е має протизапальну і зволожуючу дію, сприяючи регенерації шкіри і запобігаючи появі зморшок. Вітамін А (і його похідні), з іншого боку, стимулює ремоделювання шкіри. Для отримання переваг можна використовувати креми, що містять ці вітаміни, або дієтичні добавки.
Чи допоможе гіалуронова кислота від зморшок на лобі?
Гіалуронова кислота може допомогти зменшити зморшки на лобі, зволожуючи шкіру і підвищуючи її еластичність. Для досягнення бажаних результатів рекомендується використовувати гіалуронову кислоту у вигляді кремів, сироваток або філерів.
Ця кислота діє, утримуючи воду в шкірі, що надає їй гладкості та еластичності, зменшуючи появу зморшок. Однак важливо пам'ятати, що ефект гіалуронової кислоти є тимчасовим і для підтримки покращеного вигляду шкіри на лобі необхідне регулярне використання продуктів, що містять цей інгредієнт.
Варто проконсультуватися з дерматологом або косметологом, щоб отримати правильний висновок і рекомендації щодо використання гіалуронової кислоти в боротьбі зі зморшками на лобі.
Чому утворюються зморшки?
Зморшки здебільшого виникають через те, що шкіра з роками втрачає еластичність і вологу. Внаслідок природного процесу старіння зменшується вироблення колагену та еластину, які відповідають за пружність та еластичність шкіри.
Крім того, вплив шкідливого ультрафіолетового випромінювання, куріння, стрес або неправильне харчування можуть прискорити утворення зморшок. Тому важливо регулярно зволожувати шкіру, користуватися сонцезахисними засобами від ультрафіолету та уникати шкідливих звичок, які сприяють утворенню зморшок.
Забезпечте достатнє зволоження, здорове харчування, багате на антиоксиданти, і регулярне використання кремів проти зморшок з інгредієнтами, які підтримують вироблення колагену та еластину.
Джерела
Переглянути всі
Chaudhary, M., Khan, A., & Gupta, M. (n.d.). Старіння шкіри: патофізіологія та сучасні ринкові підходи до лікування . Current Aging Science, 13(1), 22-30.
Cohen, J. L., Rivkin, A., Dayan, S., Shamban, A., Werschler, W. P., Teller, C. F., Kaminer, M. S., Sykes, J. M., Weinkle, S. H., & Garcia, J. K. (2022). Мультимодальне естетичне лікування обличчя на зовнішній вигляд старіння, соціальну впевненість та психологічне благополуччя: дослідження HARMONY. Журнал естетичної хірургії, 42(2), NP115-NP124. https://doi. org/10.1093/asj/sjab114
Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Стратегії проти старіння шкіри. дермато-ендокринологія, 4(3), 308-319. https://doi. org/10.4161/derm.22804
Hamer, M. A., Pardo, L. M., Jacobs, L. C., Ikram, M. A., Laven, J. S., Kayser, M., Hollestein, L. M., Gunn, D. A., & Nijsten, T. (2017). Спосіб життя та фізіологічні фактори, пов'язані зі зморшками на обличчі у чоловіків та жінок. Журнал дослідницької дерматології, 137(8), 1692-1699. https://doi. org/10.1016/j.jid.2017.04.002
Khetpal, S., Ghosh, D., & Roostaeian, J. (2023). Інновації в старінні шкіри та м'яких тканин - систематичний огляд літератури та аналіз ринку терапевтичних засобів і пов'язаних з ними результатів. Естетична пластична хірургія, 47(4), 1609-1622. https://doi. org/10.1007/s00266-023-03322-1
Liu, S., Cong, L., Pongprutthipan, M., Lee, W., Luo, X., Han, X., Li, D., Moon, H.-J., & Wang, H. (2023). Використання летиботулінумтоксинуА для естетичного лікування азіатів: консенсус. Журнал естетичної хірургії, 43(11), NP962-NP974. https://doi. org/10.1093/asj/sjad151
Manríquez, J. J., Cataldo, K., Vera-Kellet, C., & Harz-Fresno, I. (2014). Зморшки .BMJ Клінічні дані, 2014, 1711.
Мішон, А. (2023). Ботулотоксин для косметичних процедур у молодих людей: доказовий огляд та опитування щодо поточної практики серед практиків естетичної медицини. Журнал косметичної дерматології, 22(1), 128-139. https://doi. org/10.1111/jocd.15513
Panda, A. K., & Chowdhary, A. (2021). Нехірургічні способи омолодження та естетики обличчя. В К. Бонантайя, Е. Паннерсельвам, С. Мануель, В. В. Кумар та А. Рай (ред.), Щелепно-лицьова хірургія для клініциста (с. 661-689). Springer Nature. https://doi. org/10.1007/978-981-15-1346-6_32
Песса, Ж. Е., Нгуєн, Х., Джон, Г. Б. та Шерер, П. Е. (2014). Анатомічна основа зморшок. Журнал естетичної хірургії, 34(2), 227-234. https://doi. org/10.1177/1090820X13517896
Rostkowska, E., Poleszak, E., Wojciechowska, K., & Dos Santos Szewczyk, K. (2023). Дерматологічне лікування вікової шкіри. Косметика, 10(2), стаття 2. https://doi. org/10.3390/cosmetics10020055
Ruiz-Rodriguez, R., & Martin-Gorgojo, A. (2019). Інтегральне управління обличчям естетичного пацієнта: протокол управління віком шкіри. Actas Dermo-Sifiliográficas (англійське видання), 110(3), 197-205. https://doi. org/10.1016/j.adengl.2019.03.001
Чжан, С., та Дуань, Е. (2018). Боротьба зі старінням шкіри: шлях від лави до ліжка. Клітинна трансплантація, 27(5), 729-738. https://doi. org/10.1177/0963689717725755
Редакційні статті
Познайомтеся з командоюКосметолог, технолог з виробництва косметики, біолог
За фахом і з великою пристрастю я косметолог, технолог і спеціаліст з охорони праці. Беру участь у багатьох конференціях і симпозіумах, а також читаю лекції в університетах. Люблю ділитися своїми знаннями та досвідом. В особистому житті я дружина, мама і
серп 26
Небезпечні б'юті-поради від TikTok, які нашкодили багатьом.
серп 26
Ознайомтеся з домашніми засобами від зморшок навколо рота, під очима тощо.
серп 26
Дізнайтеся все, що вам потрібно знати, щоб успішно позбутися розтяжок.