Як позбутися зморшок навколо рота, на лобі, шиї, під очима

Утворення зморшок є частиною життя - свідченням того, що ми посміхаємося, дивуємося, а іноді й сердимося. І що гравітація працює.

Зморшки не повинні бути незручним табу, адже вони з'являться на кожному обличчі. Однак, якщо ви хочете подбати про здоров'я своєї шкіри і одночасно підвищити її пружність, щоб зменшити появу зморшок (а чому б і ні?), ви потрапили в потрібне місце.

Як боротися зі зморшками .

Див. також

• Зморшки на лобі
• Зморшки під очима
• Домашні засоби від зморшок
• Щоденний догляд за обличчям
• Колаген від зморшок

Чому утворюються зморшки?

Зморшки здебільшого виникають через втрату еластичності шкіри та уповільнення вироблення колагену та еластину, що відбувається з віком. Крім того, нам також не допомагає ... сила тяжіння.

Гравітаційні зморшки виникають під дією сили тяжіння на шкіру і тканини, особливо на ділянках, які більш схильні до втрати еластичності. Гравітація змушує шкіру поступово провисати і розтягуватися, що призводить до утворення зморшок. Найчастіше гравітаційні зморшки з'являються на обличчі, шиї, декольте та плечах.

Інший тип зморшок, який часто зустрічається, - це мімічні зморшки. Вони здебільшого утворюються під час роботи лицьових м'язів - коли ми говоримо, посміхаємося, морщимо лоб від здивування чи гніву. Повторюючи ці рухи, ми змушуємо шкіру зморщуватися і з'являються зморшки.

З віком шкіра втрачає еластичність, через що мімічні зморшки стають більш помітними.

Щоб запобігти появі зморшок, важливо використовувати зволожуючі креми, уникати надмірного перебування на сонці, дотримуватися здорової дієти, багатої на антиоксиданти, і регулярно користуватися сонцезахисними засобами від ультрафіолету. Вправи для м'язів обличчя (йога для обличчя) і масаж (наприклад, кобідо) також можуть допомогти зберегти шкіру пружною.

Що прискорює утворення зморшок?

Певною мірою утворення зморшок залежить від генетичної схильності. Це поза вашим контролем. На щастя, інші фактори, які прискорюють появу ліній і зморшок на шкірі, у вас вже є.

Подивіться, що не подобається вашій шкірі:

• Вплив сонця - сонячні промені досягають глибоких шарів шкіри і пошкоджують її структуру - руйнують колагенові волокна, що відповідають за підтримання правильної щільності та пружності шкіри обличчя.
• Надмірне вживання наркотиків - куріння і надмірне вживання алкоголю погіршують еластичність шкіри і прискорюють процес старіння. Шкіра також може стати сірою і втомленою.
• Погане харчування - дієта з низьким вмістом вітамінів, мінералів та антиоксидантів може послабити шкіру, перешкоджати її регенеративним процесам і сприяти старінню.
• Неправильний догляд за шкірою - використання погано підібраних косметичних засобів часто призводить до сухості і навіть лущення шкіри. Це також може закінчитися подразненням або навіть алергією. На ослабленій неправильним доглядом шкірі швидше з'являються зморшки.
• Недостатнє зволоження - щоб шкіра виглядала гладенькою та сяючою, вона потребує достатнього та ефективного зволоження. Ви отримаєте його, використовуючи креми зі зволожуючими інгредієнтами. Однак найважливішим є щоденне, достатнє зволоження. Щоб ваша шкіра функціонувала належним чином, випивайте рекомендовану добову норму води відповідно до ваги вашого тіла.

Найефективніші способи боротьби зі зморшками

Профілактику зморшок найкраще включати в щоденний догляд за шкірою , починаючи з 25 років. Тоді ми можемо значно відтермінувати появу зморшок. А як позбутися тих, що вже з'явилися?

Найбільше, що можна зробити, - це з неглибокими лініями і борознами на обличчі або шиї. Можна спробувати усунути перші зморшки за допомогою правильної косметики. Гірше з фіксованими, глибокими складками шкіри. Для боротьби з ними потрібно розгортати більш масштабні косметичні та естетичні медичні процедури.

Косметика

У боротьбі зі зморшками найважливішим косметичним засобом є... сонцезахисний крем. Можливо, він сам по собі не усуне зморшки, які у вас вже є, але він найефективніше затримує появу нових зморшок і поглиблення вже наявних. Ось чому його слід наносити з раннього віку.

Використовуйте сонцезахисні засоби цілий рік. В ідеалі, обирайте засоби з SPF 50, особливо якщо у вас світлий колір обличчя.

А які інгредієнти допоможуть вам стерти зморшки, які вже є?

• Ретинол (і його похідні) - призводить до зменшення видимості зморшок і поліпшення загального стану шкіри за рахунок регулювання відлущування епідермісу, що сприяє зменшенню чорних крапок і гіперпігментації і стимулює шкіру до ремоделювання, що покращує її текстуру.
• Ніацинамід - допомагає зміцнити захисний бар'єр шкіри, запобігаючи втраті вологи і зменшуючи подразнення, в результаті чого шкіра стає більш сяючою і здоровою. Крім того, він має протизапальну дію, зменшує зморшки, регулює вироблення шкірного сала і покращує текстуру шкіри.
• Гіалуронова кислота - має здатність зв'язувати воду і заповнює епідерміс, роблячи дрібні, неглибокі зморшки менш помітними.

Не забувайте про зволожуючу косметику у своїй щоденній процедурі догляду за шкірою. На добре зволоженій шкірі обличчя зморшки менш помітні і повільніше поглиблюються та утворюються. У рамках профілактики зморшок також зверніть увагу на засоби з антиоксидантами.

Найпопулярніші антиоксиданти в кремах і сироватках

• коензим Q10,
• вітамін С
• вітамін Е (токоферол),
• фелурова кислота,
• каротиноїди,
• глутатіон.

Дієтичні добавки

Те, що ви їсте, має значний вплив на ваш колір обличчя. Для збереження молодості варто подбати про раціон, багатий на поживні речовини, які підтримують здоров'я шкіри та уповільнюють процеси старіння.

Вживання продуктів, багатих на антиоксиданти, таких як фрукти, овочі, горіхи та насіння, допомагає боротися з вільними радикалами, які прискорюють дегенерацію шкіри. Також важливо переконатися, що ви отримуєте достатню кількість білка для підтримки вироблення колагену, який необхідний для підтримки пружного і щільного кольору обличчя. Ви також можете забезпечити себе цим цінним інгредієнтом, приймаючи добавку з колагеном.

{product:2117 }}

Вживання корисних жирів, таких як омега-3 жирні кислоти, що містяться в рибі, і достатня кількість води допомагають підтримувати шкіру зволоженою і запобігають її сухостіі.

{Product:2125 }}

Уникайте продуктів з високим ступенем обробки, які можуть містити шкідливі хімічні речовини, що негативно впливають на здоров'я шкіри. Переконайтеся, що ваш раціон збалансований і різноманітний, щоб забезпечити шкіру всіма необхідними поживними речовинами, необхідними для збереження молодості та пружності на довгий час.

Якщо вас турбує нестача вітамінів і ви не можете отримати всі необхідні для шкіри речовини зі свого раціону, ви також можете розглянути можливість вживання дієтичних добавок, спеціально розроблених для підтримки шкіри, волосся та нігтів.

{product:2135 }}

Масаж обличчя

Масаж обличчя пальцями, роликом або каменем Гуа Ша стимулює циркуляцію крові та лімфи, що допомагає забезпечити шкіру киснем і поживними речовинами, одночасно видаляючи непотрібні продукти життєдіяльності. Це сприяє регенерації клітин шкіри, підвищуючи її еластичність і пружність.

Крім того, масаж обличчя зменшує м'язову напругу, що може уповільнити появу зморшок і поліпшити контури обличчя. Крім того, він виводить рідину, що затримується в тканинах, і зменшує набряки.

Косметичні та естетичні медичні процедури

Косметологічні та естетичні медичні процедури - це, безумовно, найефективніші інструменти в боротьбі зі зморшками, але з ризиком побічних ефектів.

Найкращі способи для цього...

Пропонуємо вам ознайомитися з інформацією про те, які методи є найефективнішими для позбавлення від різних типів зморшок.

Як позбутися зморшок на лобі?

Зморшки на лобі - одна з мімічних зморшок. Ефективний спосіб позбутися їх - ботокс. Ін'єкція ботулотоксину паралізує м'язи в певній ділянці, розгладжуючи зморшки.

Якщо зморшки вже міцно закріпилися (глибокі), можна додатково заповнити їх гіалуроновою кислотою. Ці процедури можна поєднувати, але зазвичай їх проводять з інтервалом у кілька тижнів.

Як позбутися зморшок під очима?

Ви можете значно зменшити перші зморшки під очима за допомогою глибоко зволожуючих косметичних засобів. Якщо "гусячі лапки" залягають глибше, для них також добре підходять філери з ботоксом і гіалуроновою кислотою.

Як позбутися зморшок навколо рота?

Для зморшок навколо рота, так званих зморшок курця, хороші результати може дати лазерне лікування. Однак для досягнення бажаного ефекту може знадобитися кілька візитів до салону краси.

Оскільки зморшки навколо рота також є мімічними зморшками, у боротьбі з ними добре допомагають добре відомий ботулотоксин і гіалуронова кислота.

Як позбутися зморшок на шиї?

Шия - це специфічна зона, про яку ми часто забуваємо піклуватися. Це помилка, адже так само, як і шкіра на обличчі, шия піддається впливу сонячних променів, забруднювачів навколишнього середовища та погодних умов.

Починати боротьбу зі зморшками варто з тієї ж турботи, яку ви надаєте своїй шкірі. Однак, якщо шкіра в цій зоні вже почала зморщуватися, спробуйте лазерні процедури, мезотерапію або ліфтинг ультразвуковими хвилями.

Як позбутися маріонеткових зморшок?

Для цих специфічних зморшок, які проходять від куточків рота до лінії підборіддя, найкраще підходить ін'єкція гіалуронової кислоти. Цей тип зморшок зазвичай глибокий і помітний, тому найкращі результати дасть філлер.

Підсумок