Щоденний догляд за обличчям крок за кроком: як доглядати за кольором шкіри?

Чорні цятки, зморшки, прищі, почервоніння або зламані капіляри. Кожна шкіра обличчя з чимось бореться. Правильний догляд за шкірою обличчя допоможе вам вирішити більшість цих проблем.

Що означає правильний догляд? Перш за все, це догляд, який відповідає потребам вашої шкіри. І правда в тому, що ніхто не знає їх краще за вас. Тестуйте, спостерігайте і дізнайтеся, що найкраще підходить саме вам. А для початку я підготувала для вас кілька корисних порад.

Азіатські ритуали догляду за шкірою .

Дивіться також:

• Все про догляд за волоссям
• Поради від TikTok: клей для зубів і мастило для обличчя
• Колаген для шкіри, волосся та нігтів
• Найкращий колаген для обличчя
• Найкращий колаген від зморшок
• Кращі сироватки для обличчя
• Кращі креми для обличчя
• Кращі BB-креми
• Креми для обличчя CeraVe
• Вітамін С для обличчя
• Цей інгредієнт крему не підійде. Перевірте це!
• Дефіцит цього інгредієнта проявляється на шкірі

Найважливіше живлення - зсередини

Перш ніж почати витрачати гроші на дорогу косметику, спочатку інвестуйте в правильне харчування. Найкраще про вашу шкіру подбають вітаміни та мінерали, що надходять зсередини, тобто з їжею.

Ви також можете підтримати себе за допомогою правильних добавок.

{product:2135 }}

Фізична активність не менш важлива. Так, вона теж впливає на зовнішній вигляд вашого обличчя. Правильна кількість вправ покращує кровообіг в організмі і допомагає йому насичуватися киснем. Дослідження показують, що вони також стимулюють синтез колагену - основного будівельного матеріалу шкіри, який надає їй пружності та запобігає утворенню зморшок.

{product:2117 }}

Усвідомлений догляд за обличчям - з чого почати

Усвідомлений догляд за обличчям - це знання свого типу шкіри та її потреб. Вам не обов'язково знати, як діє кожен інгредієнт крему, але варто знати, на що слід звертати увагу в різних продуктах.

У багатьох людей свідомий догляд за обличчям асоціюється з використанням лише натуральної косметики. Так, продукти з простими, натуральними інгредієнтами вже давно завоювали наші серця, але не обов'язково обмежуватися лише ними.

Основа свідомого догляду за обличчям полягає у тому, щоб пробувати - ви унікальні, як і ваша шкіра. Косметика, яка підійшла вашій подрузі, не обов'язково підійде вам. Так само і жорсткі "правила" догляду за шкірою - сприймайте їх радше як рекомендації та відправну точку.

Етапи очищення

Основою догляду за шкірою є очищення. Якщо шкіра не очищена, активні інгредієнти косметики не можуть ефективно проникати в епідерміс. Крім того, ви ризикуєте закупорити вивідні протоки сальних залоз, пори та спричинити появу чорних крапок і прищів.

Основний гріх очищення - вважати зняття макіяжу достатнім і єдиним етапом вмивання обличчя. Навіть якщо ви зняли макіяж на чистий ватний диск, шкіра повинна очиститися разом із засобом для зняття макіяжу.

Тому очищення обличчя завжди повинно складатися з двох етапів:

1. спочатку знімаємо макіяж,
2. потім вмийтеся гелем, кремом або пінкою і ретельно сполосніть обличчя водою.

Тільки після очищення обличчя придатне для нанесення засобів по догляду за шкірою.

Послідовність догляду за обличчям

Важливо не тільки те, що ви робите під час догляду за шкірою. Важливим є також порядок нанесення косметичних засобів та виконання окремих етапів:

1. Спочатку очистіть шкіру обличчя - зніміть макіяж і вмийтеся. Якщо ви хочете скористатися скрабом, зробіть це зараз.
2. Потім тонізуйте шкіру, щоб відновити правильний рівень pH.
3. Тепер настав час для живлення та регенерації. Саме на цьому етапі ви наносите сироватки та креми.
4. Нарешті, захист, або сонцезахисний крем.

Етапи догляду за обличчям

Підсумовуючи, ось етапи, на яких слід застосовувати різні косметичні засоби:

1. Зняття макіяжу - засоби для зняття макіяжу (молочко, міцелярні лосьйони, олії).
2. Очищення - гелі, молочко та очищувальні креми.
3. Відлущування - скраби.
4. Тонізація - тонік або гідролат.
5. Живлення - сироватки.
6. Живлення - крем для обличчя та крем для очей.
7. Захист - крем з УФ-фільтром.

План догляду за обличчям

Для того, щоб доглядати за шкірою обличчя комплексно, бажано планувати свій догляд на цілий день. Це важливо, тому що косметичні засоби з одними інгредієнтами краще використовувати вдень, а з іншими - на ніч. Раз на тиждень-два виділяйте трохи часу для додаткового догляду за шкірою - нанесення живильної маски та пілінгу.

{product:2761 }}

Ранковий догляд за обличчям

Найважливіше вранці - захистити шкіру від шкідливих зовнішніх факторів, окислювального стресу та сонячних променів. Крім того, потрібно підготувати шкіру обличчя до нанесення макіяжу (якщо ви його використовуєте).

До косметичних засобів, які добре працюють протягом дня, належать креми та сироватки, багаті на антиоксиданти, такі як вітамін С, а також ті, що містять зволожуючі компоненти, наприклад, гіалуронову кислоту.

{product:2513 }}

{product:2779 }}

{product:2401 }}

Ранковий догляд крок за кроком:

1. Вмийтеся гелем або молочком.
2. Використовуйте тонік або гідролат, щоб відновити належний рівень pH шкіри після контакту з водою.
3. Нанесіть сироватку на злегка вологе від тоніка обличчя і зачекайте, поки вона вбереться.
4. Нанесіть крем для догляду за шкірою та крем для шкіри навколо очей. Втирайте їх кінчиками пальців.
5. Нанесіть сонцезахисний крем - незалежно від пори року.

{product:2785 }}

Якщо вашій шкірі не подобається насичений догляд (вона стає жирною або закупорюється), вам не обов'язково наносити і сироватку, і крем. Ви можете зупинити свій вибір на якомусь одному виді косметики. Проте я наполегливо рекомендую використовувати окремий крем для очей.

Шкіра в цій зоні надзвичайно ніжна і заслуговує на окремий засіб для догляду. Крім того, креми для обличчя можуть подразнювати очі, тому на повіки слід наносити спеціальний крем для очей.

{product:2541 }}

{product:2525 }}

{product:2523 }}

Втім, якщо ви прихильниця універсальної косметики "все в одному", я знайшла крем, який можна використовувати і на обличчі, і під очима, не хвилюючись:

{{ item_id:2393 }}

Також варто додати масаж обличчя до ранкової процедури догляду за шкірою. Ви можете робити його за допомогою ролика, каменя гуа-ша (спробуйте попередньо охолодити його в холодильнику) або пальцями. Масаж покращить мікроциркуляцію шкіри та допоможе позбутися надлишку лімфи, яка відповідає за ранкову набряклість.

Вечірній догляд за обличчям

Увечері, коли ви лягаєте спати, ваша шкіра починає природним чином відновлюватися. Ви можете підтримати цей процес за допомогою косметики з більш насиченою текстурою. Вам також не потрібно турбуватися про те, чи буде ваш крем блискучим, якщо він не закупорює пори.

Косметика з інгредієнтами, які погано реагують на сонячні промені, також підходить для нічного догляду за обличчям. До них відносяться, наприклад, ретинол і його похідні.

{product:2501 }}

Сезонний догляд за обличчям

Коли літня спека або зимові холоди вже позаду, варто змінити свої ритуали догляду за шкірою.

Літо

Захист від сонця особливо важливий влітку. Ви повинні використовувати його цілий рік, але якщо ви користуєтеся сонцезахисним кремом SPF 20 більшу частину часу, подумайте про те, щоб збільшити захист до SPF 50i в літні місяці.

{product:2775 }}

Крім того, кондиціонер і сонце можуть призвести до пересихання шкіри. Хороший зволожуючий крем або сироватка запобігає надмірній втраті води з епідермісу. Тому шукайте в літніх кремах для обличчя такі інгредієнти, як сечовина або гіалуронова кислота.

5% сечовини

Sebamed, крем для обличчя з сечовиною (5%)

5.0

• Призначення: для сухої шкіри, для всіх типів шкіри
• Основні складові: сечовина 5%, пантенол, екстракт тигрової трави, бісаболол
• Упаковка: 200 мл

Перевірити ціну

Опис продукту

Крем для обличчя для людей з дуже сухою шкірою. Якщо ви страждаєте від сухої, подразненої та зневодненої шкіри, скористайтеся цим косметичним засобом і відновіть гідроліпідний баланс шкіри. Крем містить сечовину (5%), яка ефективно і глибоко зволожує, зменшує відчуття сухості та регенерує шкіру. Екстракт тигрової трави сприяє виробленню колагену в шкірі, а пантенол заспокоює подразнення.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Ефективна формула, яка зволожує і відновлює навіть дуже суху шкіру.
• Не містить мікропластику, парафіну, парабенів, підходить для чутливої шкіри.
• Екологічна упаковка, не тестується на тваринах.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Ви досягнете найкращих результатів, якщо будете регулярно наносити крем на обличчя.

Експертна думка

Буквально пов'язка для шкіри, яку я зіпсувала під час своєї сонячної відпустки. Через 2 тижні моя шкіра не стягувалася і відчувала себе краще зволоженою.

Літо

зволоження до 100 годин

Крем-бальзам Super Aqua Ultra Hyalron Balm Original

4.9

• Ключові активні інгредієнти:
• Об'єм: 70 мл
• Форма: крем-бальзам

Перевірити ціну

Опис продукту

Корейський догляд за шкірою у вас вдома. Крем має багатофункціональну дію - зволожує, освітлює, запобігає появі дрібних зморшок і зволожує. Засіб розгладжує будь-які нерівності та шорсткості, зморшки, не забиває пори і підходить для всіх типів шкіри. Можна використовувати як вранці, так і ввечері. Рекомендується для зволоження та регенерації шкіри обличчя.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Користувачі хвалять легку формулу, яка швидко вбирається.
• Рекомендується для денного використання, добре поєднується з макіяжем.
• Super Aqua Ultra Hylaron - це формула, яка використовує різні молекулярні форми гіалуронової кислоти для полегшення поглинання.

Мінуси:

• Може бути недостатньо для дуже сухої шкіри (додатково рекомендується використовувати іншу нічну косметику від Missha).

Додаткова інформація

Прохолодна формула з щадним складом - без парабенів, сорбінової кислоти, саліцилової кислоти, бензойної кислоти, BHT, бензофенону 3-8, оцтової кислоти, пропілгліколю, бензилового спирту, феноксіетанолу.

Зима

Зима - це час, коли шкіра обличчя піддається несприятливому впливу холодної погоди. Низькі температури можуть викликати почервоніння і розширення кровоносних судин. Особливо важливо перейти від звичайної зволожуючої косметики до більш жирної та захисної - особливо якщо ви плануєте тривалий час перебувати на відкритому повітрі.

Догляд за обличчям за типом шкіри

Шкіру обличчя зазвичай поділяють на три типи: суха, комбінована та жирна. До цього поділу слід додати чутливу шкіру зі схильністю до розривів судин і шкіру, схильну до акне. Для кожного типу потрібен свій догляд.

Однак ретельне очищення, зволоження, захист від сонця та зусилля, спрямовані на нормалізацію мікробіому епідермісу, все одно будуть важливими для кожного типу шкіри.

Догляд за сухою шкірою

Суха шкіра - це зневоднена шкіра, схильна до сухості, почервоніння та лущення. Суха шкіра зазвичай супроводжується неприємним відчуттям стягнутості після вмивання.

Глибоке зволоження і заспокоєння повинні бути основою догляду за цим типом шкіри. Креми і сироватки для сухої шкіри повинні містити два типи речовин: гідрофільні і гідрофобні. Перші допомагають зв'язувати воду в шкірі. Найпопулярнішими з них є, наприклад:

• гіалуронова кислота,
• колаген,
• гліцерин,
• сечовина.

Гідрофобні речовини допомагають утримувати воду, створюючи обволікаючий шар на поверхні шкіри

Ефективне зволоження та регенерація шкіри

Зволожуючий заспокійливий крем Klairs Rich Moist Soothing Cream

4.9

• Основні активні компоненти: гіалуронова кислота, бджолиний віск, бета-глюкан, кераміди, олія жожоба, екстракт геогрейпфрута, вітамін Е, олія лаванди, екстракт папайї та алое вера і екстракти.
• Призначення: для всіх типів шкіри
• Упаковка: 80 мл
• Консистенція: крем

Перевірити ціну

Опис продукту

Klairs Moist Soothing Cream - це заспокійливий крем з легкою текстурою, що швидко вбирається. Він зміцнює шкірний бар'єр завдяки бета-глюкану та кераміду NP. У свою чергу, гіалуронова кислота та екстракт рисових висівок відповідають за інтенсивне зволоження, еластичність та живлення.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Хороші активні інгредієнти.
• Можна використовувати для різних типів шкіри.
• Простора упаковка.

Мінуси:

• Незважаючи на безпечний склад, деякі інгредієнти можуть викликати подразнення у людей з чутливою шкірою.

Додаткова інформація

Виробник рекомендує провести тест на алергію перед першим використанням.

Гідрофобні речовини, навпаки, допомагають утримувати воду в шкірі, створюючи оклюзійний шар на поверхні шкіри. Оклюзійний шар - це тонка плівка, яка залишається на шкірі після того, як косметичний засіб був нанесений і вбрався.

Це не жирна плівка, а приємний захист. Окрім запобігання втраті води, оклюзійний шар захищає шкіру від зовнішніх факторів і допомагає активним інгредієнтам краще проникати в епідерміс.

Прикладами гідрофобних інгредієнтів у косметиці є

• цераміди,
• рицинова олія
• олія солодкого мигдалю
• бджолиний віск.

У косметиці уникайте етилових спиртів, що висихають, таких як денатурат. З тієї ж причини остерігайтеся матуючих засобів і засобів для макіяжу з матовим покриттям.

Догляд за комбінованою шкірою

Комбінована шкіра - це поєднання сухої та жирної шкіри. Одні ділянки обличчя схильні до сухості, інші - до жирності. В основному, цей тип шкіри потребує двох типів косметики: зволожуючі засоби для сухих ділянок і засоби, що регулюють виділення себуму, для ділянок, де шкіра стає жирною.

Якщо ви хочете вибрати один крем для всього обличчя, шукайте засоби, які регулюють, а не матують. Матування всієї комбінованої шкіри - поширена помилка, яка може призвести до збільшення розриву між жирними і сухими ділянками, оскільки останні стануть ще сухішими.

Регулюючі креми повинні спрямовувати свою дію на нормалізацію роботи сальних залоз і зволоження. Найкращі препарати також мають заспокійливі властивості.

Догляд за жирною шкірою

Я знаю, що якщо у вас жирна шкіра, ви, можливо, захочете протерти обличчя духами, щоб нарешті перестати блищати. Однак спроби агресивно матувати шкіру (чи то косметикою, чи то домашніми засобами) можуть, всупереч інтуїції, завдати їй ще більшої шкоди.

Надмірне вироблення шкірного сала може бути наслідком гормонального дисбалансу або генетичної схильності. Однак часто це результат недостатнього догляду та звичок, таких як часте торкання обличчя руками або неправильне харчування.

Жирна шкіра може бути зневодненою, а надмірне вироблення шкірного сала може бути наслідком надмірно сухої та подразненої шкіри. Шкірне сало - це суміш ліпідів, яка є частиною захисного бар'єру шкіри. Якщо шкіра подразнена, сальні залози реагують на це, працюючи більш інтенсивно.

Як регулювати вироблення шкірного сала?

• Не забувайте про належне зволоження організму. Випивайте щонайменше 2 літри рідини протягом дня.
• Зменшіть кількість цукру та оброблених продуктів у своєму раціоні. Натомість їжте більше овочів і фруктів.
• Намагайтеся не торкатися обличчя, наприклад, не сидіть, поклавши щоку на руку.
• Уникайте агресивної косметики, яка може пересушити шкіру. Замініть її на засоби, спрямовані на зволоження та регулювання роботи сальних залоз.
• Вмивайтеся двічі на день - не частіше. Надмірне очищення також може призвести до надмірного вироблення шкірного сала.
• Обирайте м'які миючі засоби, які не пошкоджують природний гідроліпідний бар'єр шкіри.

Інгредієнти, на які слід звернути увагу в косметиці для жирної шкіри

• каолінова глина,
• олігосахариди,
• цинк,
• саліцилова кислота,
• ніацинамід,
• азелаїнова кислота,
• рослинні екстракти, такі як лопух, польовий хвощ, розмарин, гамамеліс, арніка гірська або петрушка.

Догляд за судинною та чутливою шкірою

Чутлива і судинна шкіра дуже легко подразнюється і схильна до розвитку еритеми. Крім того, на ній часто утворюються розірвані капіляри, які видно у вигляді характерних судинних зірочок.

Чутлива і судинна шкіра найчастіше суха, але також може бути комбінованою або навіть жирною. Догляд за нею повинен бути спрямований на максимально делікатне лікування.

При судинній, чутливій шкірі слід уникати

• гострої їжі, червоного вина та гарячих напоїв
• різких перепадів температури (якщо це можливо)
• розтирання шкіри рушником при сушінні
• косметики, що містить етилові спирти,
• використання механічних скрабів (з частинками) і сильних відлущувальних препаратів, таких як кислоти.

Корисні жири можна знайти, наприклад, у рибі, оливковій олії, авокадо або горіхах. Вони збільшують гідроліпідну плівку, стійкість і еластичність судин. І не забувайте про вітамін Е, який стабілізує ненасичені жири, має сильну антиоксидантну дію, заспокоює подразнення і прискорює загоєння та реконструкцію шкіри, додає дієтолог.

{product:2231 }}

Косметика для чутливої і судинної шкіри повинна, перш за все, зміцнювати захисний бар'єр шкіри і стінки судин. Шукайте в засобах для догляду за шкірою

• вітамін К
• вітамін С
• вітамін Е
• пантенол,
• живильні рослинні олії (наприклад, горіха макадамії, шипшини, виноградних кісточок),
• заспокійливі гідролати (наприклад, шипшини або деревію).

{product:2619 }}

Якщо ви хочете глибоко очистити шкіру, замість механічних скрабів обирайте ферментні, бажано з маркуванням, що вони мають м'яку дію. Ви також можете зупинити свій вибір на очищувальних масках, наприклад, з глиною.

Догляд за шкірою з акне

Давайте з'ясуємо одну важливу річ:

Описаний нижче догляд стосується шкіри, схильної до вугрового висипу і чорних крапок, а не ураженої шкіри.

Варто зазначити, що така шкіра є особливо чутливою. Догляд за нею повинен ґрунтуватися на знятті запалень, регулюванні роботи сальних залоз і правильному очищенні.

При схильності до екземи необхідне двоетапне очищення обличчя. Залишки шкірного сала і косметики забивають шкіру і є чудовим середовищем для розмноження бактерій. Ретельно знімаючи макіяж і вмиваючись, ви зменшите кількість прищів.

У лікуванні вугрового висипу та чорних крапок дієта також має значний вплив. Велика кількість цукру, тваринних жирів і продуктів з високим ступенем обробки може посилити висипання прищів.

Дієтолог Юлія Скрайда підказує, які продукти можуть сприяти утворенню вугрового висипу:

• Гостра їжа та спеції.
• Простий цукор, глюкозні сиропи, фруктозні сиропи тощо, тобто солодощі, солодкі напої, солодкі йогурти.
• Жирні, неферментовані молочні продукти, особливо молоко.
• Їжа з високим глікемічним індексом, яка викликає великий пік глюкози, а це збільшує запалення в організмі - також акне. Уникайте смажених, панірованих і високооброблених продуктів, таких як дріжджі, чіпси, крекери.
• Жирне м'ясо, жовті або плісняві сири, багаті на насичені жирні кислоти, які негативно впливають на ліпідний обмін і посилюють запальні процеси.

{product:2801 }}

{product:2827 }}

У косметиці для шкіри, схильної до акне, такі інгредієнти, як:

• екстракт братки,
• екстракт хмелю,
• екстракт алое вера,
• екстракт валеріани,
• Д-пантенол,
• олія таману
• олія жожоба,
• олія троянди
• олія апельсина,
• колоїдне срібло.

Якщо у вас шкіра, схильна до акне, уникайте механічних скрабів - тертя спричиняє запалення і ускладнює загоєння ран і прищів. Замість цього спробуйте ферментні скраби або очищаючі маски і пасти на основі глин (особливо зеленої і рожевої).

Дивіться також:

• Акне
• Акне розацеа
• Ретинол
• Перекис бензоїлу

Догляд за обличчям після 30, 40, 50...

Догляд за обличчям після 30 років повинен базуватися на косметичних засобах, що містять антиоксиданти. Ці інгредієнти протидіють вільним радикалам, які відповідають за прискорене старіння шкіри. Найвідоміші з них - вітаміни: А, С і Е, а також каротиноїди або коензим Q10.

Не менш важливим є захист від сонячного випромінювання, яке руйнує колагенові волокна в шкірі і сприяє втраті пружності та утворенню зморшок. Захистіть шкіру сонцезахисним кремом, який завжди слід наносити останнім етапом догляду за обличчям.

Догляд за шкірою після 40 років стає все більш спрямованим на боротьбу зі зморшками. Також важливо відлущувати омертвілу шкіру, тобто регулярно робити пілінг. Уникайте інгредієнтів, що сушать шкіру, таких як етилові спирти в косметиці. Натомість віддавайте перевагу засобам для зволоження та регенерації. Корисні інгредієнти включають ретинол, стовбурові клітини, пептиди або флавоноїди. І не забувайте про SPF-фільтри.

Після 50 років шкіра обличчя стає м'якшою і втрачає все більше води. Тому, доглядаючи за шкірою, обирайте живильні креми, насичені вітамінами (А, С і Е), потужними зволожувачами (наприклад, гіалуроновою кислотою) та інгредієнтами, які зміцнюють мікробіоту і гідроліпідний бар'єр шкіри. Зрілій шкірі обличчя також подобаються регенеруючі олії. При очищенні відмовтеся від механічних скрабів і замініть їх ферментними.

{product:2515 }}

Єдиний спосіб позбутися глибоких зморшок - звернутися до салону краси або естетичної медицини і використовувати філери. Ви також можете спробувати колагенові добавки, які допоможуть відновити структуру вашої шкіри зсередини.

{product:2113 }}

Дивіться також:

• Найкращі креми проти зморшок
• Колаген для волосся, шкіри та нігтів

Догляд за обличчям для чоловіків

Чоловіча шкіра товща, ніж жіноча. Вона має товстіші шари епідермісу, більше кровоносних судин і навіть товстіший шар дерми. Усе це робить її повільніше старіючою. Однак, коли на ньому з'являються зморшки, вони набагато глибші і помітніші, ніж у жінок.

Це можна порівняти з двома аркушами паперу - один тонкий (тобто жіноча шкіра), інший з технічного блоку (чоловічий). Технічний блок складніше зім'яти, ніж звичайний папір, але якщо вам вдасться це зробити, після того, як аркуші будуть розтягнуті, сліди на технічному блоці будуть набагато помітнішими, хоча складок буде менше, ніж на звичайному папері.

Крім того, чоловіки мають більше кровоносних судин і меланоцитів у шкірі. Як наслідок, вони легше засмагають і гіперпігментація їх практично не зачіпає. Також у них більше сальних залоз і, відповідно, більше шкірного сала. Це робить чоловіків більш схильними до акне.

Тому догляд за шкірою обличчя чоловіків повинен бути спрямований на нормалізацію роботи сальних залоз і заспокоєння подразнення після гоління. Також буде корисним зволожуючий крем і засіб, що захищає шкіру від сонця.

Переконайтеся, що ваш лосьйон після гоління не містить етилових спиртів (на щастя, подразнюючі одеколони залишилися в минулому). Натомість обирайте засоби з алантоїном або пантенолом - ці речовини сприяють процесам загоєння та регенерації.

Хороший крем також важливий для чоловічого догляду. Шукайте той, що містить зволожувачі та антиоксиданти у складі. І сюрприз: на упаковці не обов'язково має бути написано "для чоловіків", щоб ви могли ним користуватися.

Корейський догляд за обличчям

Корейський ритуал догляду за шкірою - це багатоетапний процес, який передбачає використання великої кількості різних косметичних засобів. Вам доведеться присвятити йому багато часу протягом дня, що може бути перевагою для одних і недоліком для інших. Яким би не був ваш підхід, знайте, що не кожній шкірі обличчя подобається такий насичений догляд.

Використовуючи так багато різних засобів, ви можете просто перестаратися. Шкіра може засмітитися або отримати алергічну реакцію. Втім, деякі люди знаходять принципи корейського догляду за шкірою дуже привабливими. Якщо ви хочете спробувати їх на собі, я перерахувала їх у зручній таблиці:

*Очищення шкіри за допомогою олій - чудовий час для зміцнюючого масажу обличчя.

**Чутливій, схильній до висипань і акне шкірі занадто часте відлущування може завдати шкоди.

Якщо ви хочете спробувати корейські засоби для догляду за шкірою, зверніть увагу на ці бренди:

• Frudia
• Holika Holika
• Missha

Японський догляд за обличчям

Японський догляд за обличчям орієнтований на цілісний підхід до краси, як результат здорового способу життя, правильного харчування та повноцінного догляду за шкірою. Тільки поєднуючи ці елементи, ми здатні розкрити дрімаючу в нас красу.

Що стосується принципів японського догляду за шкірою обличчя, то вони такі ж, як і в корейському. Тут також покладаються на ритуал з десяти кроків, що включає глибоке очищення, тонізацію, есенції, сироватки та комбінацію кремів.

Дивіться також:

• Найкращі лосьйони для тіла
• Найкращі креми для рук
• Найкращі кондиціонери для нігтів
• Найкращі засоби для автозасмаги
• Найкращі інтимні олії
• Найкращий колаген для шрамів

Підсумок