The most powerful over-the-counter potency drug and erectile dysfunction pills (ranked 2024)

Zaburzenia zdrowia seksualnego można skutecznie leczyć. Najważniejsze to wybrać odpowiednie tabletki na potencję lub erekcję. I nie, nie chodzi o te z podejrzanych reklam internetowych w stylu „TWARDY CZŁONEK PRZEZ 18 GODZIN” (takie mogą Ci tylko zaszkodzić).

Ponad 20 lat temu pojawiła się słynna niebieska tabletka – Viagra. Przełomowy, skuteczny lek na zaburzenia erekcji. Od 2016 roku substancja aktywna Viagry, sildenafil, stała się dostępna bez recepty. Na rynku jest też coraz więcej suplementów diety, które obiecują długoterminową poprawę męskiej sprawności seksualnej.

Zobacz też:

• Ashwagandha na seks, sport i sen - ile dziennie?
• Suplementy dla sportowców
• Odżywka białkowa
• Kolagen dla biegaczy
• Kolagen dla sportowców

Artykuł podzielony jest na dwie części.

• W pierwszej sprawdzisz, jakie są dostępne tabletki na wspomaganie erekcji (wzwodu) i potencji. Zestawienie przygotowałam wspólnie z magistrem farmacji Iloną Krzak.
• W drugiej dowiesz się wszystkiego o zaburzeniach erekcji i potencji oraz jak je wyleczyć. Tę części stworzyłam ze wsparciem merytorycznym dr. n. med. Witolda Tomaszewskiego oraz seksuolożki Magdaleny Tyrały.

Wyjaśnijmy kilka pojęć, abyś jak najlepiej zrozumiał wskazania i zastosowanie leków oraz suplementów w tym zestawieniu.

• Potencja oznacza zdolność do przeżywania reakcji seksualnych: pobudzenia, podniecenia i erekcji (pełnego wzwodu) koniecznych do odbycia stosunku seksualnego.
• Zaburzenia potencji objawiają się brakiem podniecenia, zmniejszeniem lub zanikiem zainteresowania seksem, brakiem erekcji, problemami z osiągnięciem orgazmu (opóźniony lub przedwczesny wytrysk), bólem podczas stosunku.
• Erekcja (wzwód) polega na napływie krwi do członka, co umożliwia usztywnienie go i gotowość do odbycia stosunku seksualnego.
• Zaburzenia erekcji (dawniej nazywane impotencją) są przyczyną zaburzeń potencji i objawiają się niemożnością osiągnięcia lub utrzymania wzwodu oraz odbycia stosunku seksualnego.

Kryteria wyboru

Nie istnieje jedna najlepsza tabletka na potencję lub erekcję – każdy lek czy suplement zadziała inaczej na różne osoby. Być może będziesz musiał wypróbować kilka produktów, zanim znajdziesz ten dopasowany do swoich potrzeb. Przygotowując zestawienie braliśmy pod uwagę:

• substancję czynną leku – składnik, który wywiera określone działanie produktu. Przedstawione poniżej leki, dzięki zawartości tych substancji, mają udowodnione naukowo właściwości wspierające erekcję,
• dawkę w jednej tabletce – do wyboru są niskie i wyższe dawki, aby jak najlepiej dopasować ilość do swoich potrzeb,
• dostępność – wszystkie produkty są łatwo dostępne w aptekach stacjonarnych oraz internetowych (co jest ważne, jeśli wstydzisz się kupić lek osobiście),
• cenę – tabletki są w różnym przedziale cenowym, więc każdy znajdzie produkt na własną kieszeń.

Substancje używane w lekach na erekcję

Wszystkie opisane poniżej tabletki na potencję zawierają jedną z dwóch substancji – sildenafil albo tadafil. Obie działają natychmiastowo i doraźnie, wspomagając osiągnięcie oraz utrzymanie erekcji.

• Oba leki nie zadziałają bez pobudzenia seksualnego. Do osiągnięcia wzwodu potrzebna jest stymulacja (np. dotyk, podniecenie). 
• Te substancje nie działają jak afrodyzjak i nie wpływają na libido (czyli nie są to tabletki na popęd seksualny).
• Tadalafil lepiej sprawdzi się, jeśli masz ochotę na spontaniczny seks lub planujesz kilka aktywności seksualnych w ciągu doby, ponieważ ta substancja działa szybciej i efekt utrzymuje się dłużej.
• Nie wolno łączyć tych dwóch substancji.

W drugiej części artykułu przeczytasz, jaki jest dokładny mechanizm działania tych substancji, jakie są przeciwwskazania do ich stosowania i skutki uboczne.

Tabletki (leki) na potencję erekcję bez recepty dla mężczyzn

Mechanizmy działania tabletek polega na tym, że zwiększa napływ krwi do członka. Dzieje się tak wskutek rozszerzania naczyń krwionośnych w prąciu.

Najmocniejszy lek na potencję bez recepty

Tadalafil Maxon 10 mg to najmocniejszy lek na potencję bez recepty, który zawiera 10 mg tadalifilu. Opakowanie ma 2 tabletki powlekane. Działanie leku rozpoczyna się po 30 minutach, a utrzymuje się do 36 godzin. Przez ten czas uzyskanie wzwodu jest łatwiejsze, jednak wymaga stymulacji seksualnej.

Dokładny opis tego leku oraz innych preparatów znajdziesz poniżej. Leki bez recepty, które pomagają w osiągnięciu erekcji i są dostępne w aptekach oraz sklepach internetowych aptek.

Tabletki na erekcję – ranking

Tadalafil Maxon - najmocniejszy lek na potencję

• Active substance: tadalafil 0.01 g
• Quantity per pack: 2 tablets
• Dosage: 1 tablet 30 minutes before planned sexual activity.
• Effect: starts to work after about 30 minutes, works for up to 36 hours

See price

Precautions

• Do not consume more than 1 tablet per week.

• Consuming alcohol before or after taking the medicine may weaken the effect of the medicine and lower blood pressure.

• Do not drink grapefruit juice 2 hours before taking the tablet as it may affect the effectiveness of the drug.

  A popular drug with tadalafil is Cialis, which is only available by prescription. However, it can be bought on various websites without showing a prescription. Beware - these are illegal shops. The products sold from there may be of poor quality and harm you.

Editor's choice

Maxigra

4.8

• Active ingredients: sildenafil
.
• Form: tablets
.
• Packaging:4 tablets
.
• Dose: 1 tablet
.
• Sufficient for: 4 days
.

See price

Product description

Maxigra^® Max 50 mg is a medicine indicated for use in adult men with erectile dysfunction, a sexual dysfunction manifested by a lack of penile erection sufficient for sexual intercourse. Each film-coated tablet contains 50 mg of sildenafil in the form of sildenafil citrate, which belongs to the drugógroup of phosphodiesterase type 5 (PDE5) inhibitors. The drug works by promoting diastolic blood vessels in the penis, increasing blood flow to the penis during sexual excitement, thus having a positive effect on sexual activity.

Pros and cons

Maxigra^® Max 50 mg is a medicine indicated for use in adult men with erectile dysfunction, a sexual dysfunction manifested by a lack of penile erection sufficient for sexual intercourse. Each film-coated tablet contains 50 mg of sildenafil in the form of sildenafil citrate, which belongs to the drugógroup of phosphodiesterase type 5 (PDE5) inhibitors. The drug works by promoting diastolic blood vessels in the penis, increasing blood flow to the penis during sexual excitement, thus having a positive effect on sexual activity.

Additional information

Maxigra^® Max 50 mg is a medicine indicated for use in adult men with erectile dysfunction, a sexual dysfunction manifested by a lack of penile erection sufficient for sexual intercourse. Each film-coated tablet contains 50 mg of sildenafil in the form of sildenafil citrate, which belongs to the drugógroup of phosphodiesterase type 5 (PDE5) inhibitors. The drug works by promoting diastolic blood vessels in the penis, increasing blood flow to the penis during sexual excitement, thus having a positive effect on sexual activity.

Expert opinion

Editor's choice

Mensil Max 50 mg

4.8

• Active ingredients: sildenafil
.
• Form: tablets
.
• Packaging:4 tablets
.
• Dose: 1 tablet
.
• Sufficient for: 4 days
.

See price

Product description

.

Mensil Max is a medicine in the form of mint-flavoured chewable tablets for adult men with erectile dysfunction. The maximum dose of over-the-counter sildenafil is used as the active ingredient in the medicine. Sildenafil is a compound that belongs to the drugs group of phosphodiesterase type 5 inhibitors and is an effective and best-known ingredient for helping to obtain, and maintain, an erection. It assists in diastolic blood vessels in the penis, thereby increasing blood flow to the penis during sexual excitement . A prerequisite for the drug to work is prior sexual arousal. 

Mensil Max is an over-the-counter drug with a sub-dose of sildenafil. It can start working in as little as 12 minutes and facilitates achieving an erection for up to 5 hours after taking it.

Mensil Max is an over-the-counter drug.

Mensil Max erection pills do not need to be sipped. Just discreetly bite the tablet and chuck. Some of the ingredients will already start to dissolve in your mouth.

Pros and cons

.

Mensil Max is a medicine in the form of mint-flavoured chewable tablets for adult men with erectile dysfunction. The maximum dose of over-the-counter sildenafil is used as the active ingredient in the medicine. Sildenafil is a compound that belongs to the drugs group of phosphodiesterase type 5 inhibitors and is an effective and best-known ingredient for helping to obtain, and maintain, an erection. It assists in diastolic blood vessels in the penis, thereby increasing blood flow to the penis during sexual excitement . A prerequisite for the drug to work is prior sexual arousal. 

Mensil Max is an over-the-counter drug with a sub-dose of sildenafil. It can start working in as little as 12 minutes and facilitates achieving an erection for up to 5 hours after taking it.

Mensil Max is an over-the-counter drug.

Mensil Max erection pills do not need to be sipped. Just discreetly bite the tablet and chuck. Some of the ingredients will already start to dissolve in your mouth.

Additional information

.

Mensil Max is a medicine in the form of mint-flavoured chewable tablets for adult men with erectile dysfunction. The maximum dose of over-the-counter sildenafil is used as the active ingredient in the medicine. Sildenafil is a compound that belongs to the drugs group of phosphodiesterase type 5 inhibitors and is an effective and best-known ingredient for helping to obtain, and maintain, an erection. It assists in diastolic blood vessels in the penis, thereby increasing blood flow to the penis during sexual excitement . A prerequisite for the drug to work is prior sexual arousal. 

Mensil Max is an over-the-counter drug with a sub-dose of sildenafil. It can start working in as little as 12 minutes and facilitates achieving an erection for up to 5 hours after taking it.

Mensil Max is an over-the-counter drug.

Mensil Max erection pills do not need to be sipped. Just discreetly bite the tablet and chuck. Some of the ingredients will already start to dissolve in your mouth.

Expert opinion

Editor's choice

Olimp Gold Ginseng Complex

4.7

• Active ingredients: Korean ginseng extract including ginsenosides, American ginseng extract including ginsenosides, Siberian ginseng extract including eleuterosides, Bioperine black pepper extract^®  including piperine, magnesium
.
• Form: tablets
.
• Packaging:30 tablets
.
• Dose: 1 tablet
.
• Sufficient for: 30 days
.

See price

Product description

Gold Ginseng® Complex is a composition of high quality extractsós from three species of ginseng standardised for ginsenosidesós and eleuterosidesós content. The dietary supplement formula has additionally been enriched with highly absorbable magnesium, as well as Bioperine® black pepper extract.

Pros and cons

Gold Ginseng® Complex is a composition of high quality extractsós from three species of ginseng standardised for ginsenosidesós and eleuterosidesós content. The dietary supplement formula has additionally been enriched with highly absorbable magnesium, as well as Bioperine® black pepper extract.

Additional information

Gold Ginseng® Complex is a composition of high quality extractsós from three species of ginseng standardised for ginsenosidesós and eleuterosidesós content. The dietary supplement formula has additionally been enriched with highly absorbable magnesium, as well as Bioperine® black pepper extract.

Expert opinion

MAXON Forte 50 mg najmocniejszy sildenafil bez recepty

• Active substance: sildenafil 50 mg
• Quantity per pack: 2 tablets
• Dosage: 1 tablet 1 hour before planned sexual activity.
• Effect: starts to work after about 30-60 minutes, works for up to 12 hours

See price

Product description

MAXON Forte 50 mg is the most powerful sildenafil without a prescription. The erection tablet contains the same substance as the popular Viagra. Sildenafil helps you achieve an erection and the erection support works for up to 12 hours.

Precautions

• Do not consume more than one tablet per day.
• The drug may cause dizziness and visual disturbances, so caution is advised when operating machinery and driving.

Additional information

Sildenafil was originally studied  for the treatment of hypertension and angina pectoris. However, Pfizer's chemists discovered its effect on the appearance of an erection and seized the opportunity to introduce the first drug for erectile dysfunction.

DoppelSil Max

• Active substance: sildenafil 50 mg
• Quantity per pack: 4 tablets
• Dosage: 1 tablet 30 minutes before planned sexual activity.
• Effect: starts to work after about 30-60 minutes, lasts up to 12 hours

See price

Product description

An effective erectile enhancement product containing sildenafil, an ingredient in the popular Viagra. The effect lasts for up to 12 hours.

Precautions

• Do not consume more than one tablet per day.
• The drug may cause dizziness and visual disturbances, so caution is advised when operating machinery and driving.

Expert opinion

From legitimate sources (e.g. pharmacies or official online pharmacies), the strongest sildenafil without prescription is available in a dose of 50 mg.

Connect Max Viagra

• Active substance: sildenafil 50 mg
• Quantity per pack: 2 tablets
• Dosage: 1 tablet 1 hour before planned sexual activity.
• Effect: starts to work after about 30-60 minutes, works for up to 12 hours

See price

Product description

Viagra without a prescription that helps you achieve an erection within an hour of taking it.

Precautions

• Do not consume more than one tablet per day.

Expert opinion

The above drugs – Maxon Forte, DoppelSIl Max and Viagra Connect Maxon Forte – are formulations for men whoóve previously used the same or lower doses of sildenafil but have not had the desired result. Before using a dose of 50 mg, consult your doctor.

Mensil

• Active substance: sildenafil 25 mg
• Quantity per pack: 2 tablets
• Dosage: 1 tablet 1 hour before planned sexual activity.
• Effect: starts to work after about 30-60 minutes, works for up to 12 hours

See price

Product description

Non-prescription hard penis tablets containing sildenafil, an ingredient in the popular ‘blue pill’ - Viagra.

Środki ostrożności

• Do not consume more than one tablet once daily.

Valinger

• Active substance: sildenafil 25 mg
• Quantity per pack: 2 tablets
• Dosage: 1 tablet 1 hour before planned sexual activity.
• Effect: starts to work after about 30-60 minutes, works for up to 12 hours

See price

Product description

Erectile enhancement drug with sildenafil.

Precautions

• Do not consume more than one tablet per day.
• Prescription erectile dysfunction drugs have higher dosages than over-the-counter drugs. The appropriateness of their use and dosage is decided by your doctor.

Maxigra GO

• Active substance: sildenafil 25 mg
• Quantity per pack: 2 tablets
• Dosage: 1 tablet 1 hour before planned sexual activity.
• Effect: starts to work after about 30-60 minutes, works for up to 12 hours

See price

Product description

A drug containing the active substance sildenafil. Drugs with this substance have a proven, effective effect in supporting the formation of an erection.

Precautions

• Do not consume more than once a day.
• If a dose of 25 mg has no effect, consult your doctor.

Expert opinion

The effect of the drug for up to 12 hours does not mean that the penis will be erect for that long. During this time, the preparation will support the formation of an erection.

Inventum

• Active substance: sildenafil 25 mg
• Quantity per pack: 2 tablets
• Dosage: 1 tablet 1 hour before planned sexual activity.
• Effect: starts to work after about 30-60 minutes, works for up to 12 hours

See price

Product description

The drug contains sildenafil, which supports erection formation for up to 12 hours with adequate sexual stimulation.

Precautions

• Do not consume more than once a day.
• If the 25 mg dose has no effect, consult a doctor.
• The drug may cause dizziness and visual disturbances, so caution is advised when operating machinery and driving.

Expert opinion

The above-mentioned preparations, i.e. Valinger, Maxigra Go and Inventum at a dose of 25 mg, should be the first-line treatment for a man who suffers from erectile dysfunction. This dose may produce the desired results and increasing it may not be necessary. Consult your doctor before first use.

Additional information

You can buy the drug Kamagra 100 mg with sildenafil online. This is a very high dose of the drug. Taking this drug without consulting a doctor is dangerous to life and health. On the seller's website, the ‘medical doctor’ who assures about the safety of use is... the German actor Andreas Kaufmann. Draw your own conclusions.

Tabletki (suplementy diety) bez recepty na erekcję dla mężczyzn

W Polsce dostępne są suplementy diety, którym producenci przypisują właściwości leków wspierających erekcję. Ich składy zawierają zazwyczaj popularne aminokwasy oraz wyciągi lub ekstrakty z roślin. Niestety te produkty wykazują znikome prawdopodobieństwo pojawienia się doraźnej erekcji.

Suplementy diety nie gwarantują osiągnięcia deklarowanych efektów działania, w przeciwieństwie do leków. Wynika to z odmiennej procedury dopuszczenia do sprzedaży tych preparatów, ich przeznaczenia (leki leczą, a suplementy diety uzupełniają ewentualne niedobory) i kontroli jakości substancji czynnych.

Sprawdź, co zawierają popularne suplementy diety na erekcję i oceń, czy przydadzą Ci się bardziej w sypialni, czy… na siłowni.

Clavin

• Active substances: L-arginina, L-cytrulina, mace, cultivated crocus, zinc, selenium
• Quantity per pack: 12 capsules
• Dosage: 4 capsules 1-4 hours before intercourse
• Pack is sufficient for: 3 intercourses

See price

Product description

Dietary supplement with L-arginine and L-citrulline, popular amino acids that influence muscle pump. Zinc and selenium support fertility, while mace has a stimulating and energising effect.

Additional information

Clavin is said to facilitate the achievement of an erection and attributes these properties to L-arginine and L-cytrulinie. TAmino acids are popular nutritional supplements among strength-training athletes for their ability to increase „muscle pumps and speed up recovery after exercise. You are familiar with muscle swelling and visible veins in athletes? Among other things, this is the effect of these compounds.

In a review of scientific studies  L-arginine in doses of 1,500 to 5,000 mg has shown potential to support erectile dysfunction in men. L-citrulline, among other things, reduces post-exercise fatigue and improves performance. In scientific studies  Supports patientsówith mild to moderate erectile dysfunction. 

Clavin also includes selenium i zinc –can improve  semen quality, favourable effects on fertility and sperm motilityós . An interesting addition to the line-up, but remember to provide these ingredients from a nutritious diet on a daily basis. 

Braveran

• Active substances: extracts of maca root, mace fruit, Ginseng (ashwagandha), L-arginine, zinc, selenium, vitamin E
• Quantity per pack: 8 tablets
• Dosage: 4 tablets one hour before intercourse
• Pack is sufficient for: 2 intercourses

See price

Product description

The highest serving of L-arginine per tablet - as much as 2000 mg of the substance. Braveran contains natural amino acid extracts to support male potency.

Additional information

The manufacturer praises the product with the highest over-the-counter portion of L-arginine – 2,000 mg per tablet (for comparison, portions up to 8,000 mg are used in so-called „pre-training”). This amino acid can potentially  support the formation of an erection. Used  in the recommended doses may be effective, safe and well tolerated, but will not induce an immediate erection.

The plant extracts contained in Braveran can have a positive effect on sexual desire and increase satisfaction from intercourse, but only if taken systematically, not ad hoc. Consider ginseng supplementation, which, after a few weeks, can strengthen your resistance to stress, improve your performance and have a positive effect on the quality of your sleep. When you are relaxed, sleepy and full of energy, it is easier to have successful sex.

Zinc, selenium and vitamin E can improve  semen quality, favourable effects on fertility  and the quality and motility of spermós . Braveran is used on an ad hoc basis, but these ingredients are worth supplementing systematically – especially if you have a poorly nutritious diet or are trying for a baby.

Erekton Fast

• Substancje czynne: L-arginina, L-cytrulina, kwas pantotenowy (witamina B5) buzdyganek, cynk, ekstrakt żeń-szenia koreańskiego, ekstrakt pieprzu czarnego Bioperine®
• Ilość w opakowaniu: 8 tabletek
• Dawkowanie: 4 tabletki na 45 minut przed stosunkiem
• Opakowanie wystarczy na: 2 stosunki

See price

Product description

A dietary supplement with amino acids to promote blood flow to the penis, which facilitates the formation of an erection and satisfactory sexual intercourse.

Additional information

The main ingredients attributed to erectile support are. L-citrulline and L-arginine, which you will read about above. They may support the onset of a reaction, but they will not induce it like the intended drugs. This dietary supplement with a charming name is distinguished by one ingredient compared to the other preparationsóin this list. It contains Bioperine; – a standardised black pepper extract containing piperine. Does it affect erections?

Piperine shows a range of health-promoting benefits: it supports weight reduction, increases the absorption of some vitamin and minerals, has a positive effect on cholesterol. Unfortunately, at this point there are too few scientific studies to confirm its effectiveness in supporting erections. To date, researchers only shown efficacy in rats .

Despite the interesting additive Bioperine®, it has no effect on erection and its ad hoc supplementation will not provide health-promoting benefits either.

Summary

Erection supplements are products that are more useful in the gym than in the bedroom. The popular amino acids L-arginine and L-cytruline promote muscle pump, aid recovery and improve strength performance, but do not induce an erection.

Consumption of extracts or extracts of ginseng, maca root or mace only make sense in systematic supplementation. They will have no effect on an ad hoc basis. You can read about how to use their potential in the bedroom in the section Potency supplements for men below.

Podsumowanie

Suplementy diety na erekcję to produkty, które bardziej przydadzą się na siłowni, niż w sypialni. Popularne aminokwasy L-arginina i L-cytrulina wspierają pompę mięśniową, pomagają w regeneracji i poprawiają siłowy performance, ale nie wywołują erekcji.

Spożywanie ekstraktów lub wyciągów z żeń-szenia, korzenia maca lub buzdyganka mają sens jedynie w systematycznej suplementacji. Doraźnie nie przyniosą żadnego efektu. O tym, jak wykorzystać ich potencjał w sypialni przeczytasz poniżej w sekcji Suplementy diety na potencję dla mężczyzn.

Może Cię zainteresują:

Orgasm Max for men maść na erekcję

The best erection ointment containing naturally derived ingredients to help achieve an erection. Can be used with a condom and other erotic accessories.

See price

Product description

Leki bez recepty na erekcję zawierające sildenafil lub tadalafil skutecznie wspierają powstawanie wzwodu.
Przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem, by ustalić odpowiednią dawkę.
Niebieskie tabletki na potencję to tzw. leki generyczne Viagry. Zawierają tę samą substancję czynną (sildenafil), co oryginalny produkt.
W internecie można kupić wiele preparatów, którym producenci przypisują właściwości Viagry. Należy z dystansem podchodzić do takich deklaracji, a produkty kupować ze sprawdzonych źródeł.
Przed zakupem leku na erekcję, spróbuj suplementacji aminokwasami oraz naturalnymi wyciągami i ekstraktami. Mają mniej przeciwwskazań i skutków ubocznych oraz mogą okazać się wystarczające w Twoim przypadku.

W pigułce:

• Leki bez recepty na erekcję zawierające sildenafil lub tadalafil skutecznie wspierają powstawanie wzwodu.
• Przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem, by ustalić odpowiednią dawkę.
• Niebieskie tabletki na potencję to tzw. leki generyczne Viagry. Zawierają tę samą substancję czynną (sildenafil), co oryginalny produkt.
• W internecie można kupić wiele preparatów, którym producenci przypisują właściwości Viagry. Należy z dystansem podchodzić do takich deklaracji, a produkty kupować ze sprawdzonych źródeł.
• Przed zakupem leku na erekcję, spróbuj suplementacji aminokwasami oraz naturalnymi wyciągami i ekstraktami. Mają mniej przeciwwskazań i skutków ubocznych oraz mogą okazać się wystarczające w Twoim przypadku.

Leki na potencję bez recepty dla mężczyzn

W tej części artykułu przeczytasz o lekach i suplementach diety, których celem jest długofalowe wspieranie zdrowia seksualnego i redukcję objawów zaburzeń potencji.

Wraz z wiekiem  mężczyzn mogą dotknąć problemy z popędem seksualnym (libido).

Te objawy mogą być powiązane ze spadkiem hormonu steroidowego – dehydroepiandrosteronu (DHEA) w surowicy . Przyjmowanie leków zawierających DHEA: 

• poprawia  sprawność seksualną i zdolność do erekcji,
• podnosi  stężenie testosteronu w surowicy,
• pozytywnie wpływa  na nastrój.

Pomocny może być dobry lek na potencję bez recepty. Jakie preparaty zawierają hormon DHEA?

Biosteron

• Active substance: dehydroepiandrosterone
• Quantity per pack: 60 tablets
• Dosage: initial dose of 10 mg, increasing over time to 50 mg daily
• Indications: DHEA deficiency, for persons over 45 years of age

See price

Product description

Drug for men to supplement DHEA hormone deficiency. Supports potency and sexual health, restores energy, improves memory and concentration. When used correctly, it is safe and well tolerated.

Contraindications

benign prostatic hyperplasia, prostate or breast cancer, severe hepatic and renal insufficiency, use of anticonvulsants, anticoagulants and psycholeptics. 

Expert opinion

DHEA preparations should be taken in the morning, according to the natural secretion of hormonesós. Taking them with food increases their bioavailability – that is, more of the active substance will be absorbed.

Suplementy diety na potencję dla mężczyzn

Jeśli czujesz się przemęczony, nie masz ochoty na seks i chciałbyś poprawić swoje zdrowie seksualne – rozważ suplementy diety dla mężczyzn na potencję. W tym zestawieniu sprawdzisz, jakie są dostępne tabletki, co zawierają i jak działają.

Kryteria wyboru: na co zwracać uwagę podczas zakupu suplementu diety?

Szukając najlepszego preparatu dla siebie, zwróć uwagę na kilka ważnych kryteriów. Przygotowałyśmy propozycje suplementów diety na potencję, biorąc pod uwagę:

• skład – kompozycja produktu powinna zawierać niezbędne substancje o ukierunkowanym działaniu (w tym wypadku wsparcie potencji),
• jakość składników aktywnych – składniki powinny być w najlepiej przyswajalnej dla organizmu formie, aby maksymalnie wykorzystać daną substancję,
• udowodnione naukowo działanie składników – skład może być imponująco długi, ale niekoniecznie skuteczny w działaniu,
• dodatkowe składniki – najważniejsze jest wsparcie potencji, ale doceniamy w składzie zawartość innych, potrzebnych mężczyźnie witamin i minerałów.

Suplementy diety mogą działać na każdego inaczej. Jeśli dany produkt nie spełnia Twoich oczekiwań po kilku tygodniach stosowania, zmień go.

Plant Bestseller

Naturell Ashwagandha

• Active substance: ashwagandha (Indian ginseng)
• Quantity per pack: 60 tablets
• Dosage: up to 2 tablets per day
• The pack is sufficient for: 1 or 2 months, depending on dosage
• How quickly does it work? The first effects are usually felt after 4-6 weeks of use

See price

Product description

Dietary supplement with ginseng for those in need of a natural energy ‘kick’. Improves libido, reduces the negative effects of stress on the body and reduces fatigue.

Additional information

Ashwagandha is a adaptogen, which exhibits a range of health-promoting properties. Reduces  mental tension, and when you are relaxed and calmer, it is easier to feel like having sex. Raises  testosterone levels, which translates into, among other things, enhanced potency and greater sexual satisfaction.

That's not all! Supplementing yourself ashwagandhą Naturell strengthen your resistance to stress , increase your performance , improve the quality of your sleep  and lower your cholesterol . Ta remarkable plant is particularly recommended for athletes and very active people, as it boosts energy and reduces recovery time after exercise .

Pssst... Ashwagandha may support the treatment of orgasmic difficulties or lack of libido in women. Consider supplementation together!

Expert opinion

Ashwagandha partially regenerates hair pigmentsóie causes a reduction in greying. This has a positive effect on mood and self-esteem.

Swanson maca

• Active substance: maca root extract
• Quantity per pack: 60 or 100 capsules
• Dosage: 1-2 capsules daily
• A pack is sufficient for: 1, 2 or 3 months, depending on the package
• How fast does it work? 
  Maca is a vegetable native to Peru. The indigenous people of South America use it to improve sexual health. Scientific research  suggest that regular intake of matzo has a positive effect on libido and increases sperm production . Maca supplementation can improve  mood and add vigour.

  Good mood, energy and stimulated libido – sounds like a recipe for successful sex. The effects are noticeable after about 6 weeks of regular supplementation.

See price

Permen King

• Active ingredients: ginseng, L-arginine, mace
• Quantity per pack: 30 tablets
• Dosage: up to 2 tablets per day
• Pack is sufficient for: 1 or 2 months, depending on dosage
• How quickly does it work? The first effects are felt after 6-8 weeks of regular supplementation.

See price

Product description

100% natural stimulation thanks to the natural aphrodisiacs ginseng and mace. L-arginine improves blood flow to the penis and supports the formation of an erection.

Additional information

Try Permen King if you are experiencing a decline in sexual desire, general fatigue and need a natural boost. Herbal extracts will support libido, give you energy and L-arginine will improve satisfaction from intercourse by supporting erections. Regular supplementation can stimulate testosterone production and an increase in nitric oxide, directly responsible for erection. 

And that's not all! The ginseng contained in the supplement's composition improves memory and concentration and strengthens the body's immunity . The CystiCran complex from American cranberry takes care of the health of your urinary system. Permen King is a cool supplement that gives you a natural kick for action (not just in the bedroom!).

Expert opinion

Mace can boost testosterone and increase libido.It is considered an effective natural aphrodisiac.

Viveron

• Active substances: extracts of ginseng and mace, matzo, oats, zinc, B vitamins
• Quantity per pack:30 capsules
• Dosage: 1-2 capsules daily
• The pack is sufficient for: 15/30 days (depending on dosage)
• How quickly does it work? Effects appear after a few weeks of regular supplementation

See price

Opis produktu

Dietary supplement for potency support rich in natural ingredients to support sexual health. Just 2 capsules will replenish the daily requirement of B vitamins and zinc, essential for the proper functioning of the body.

Additional information

The dietary supplement contains a composition of ingredients of natural origin, traditionally used in aphrodisiacs. The product helps to regain sexual vigour, fight fatigue and derive the greatest possible satisfaction from sex - from foreplay to successful orgasm.

Regular supplementation with mace  and matzo root  increases desire and enhances satisfaction with intercourse. Viveron also covers the daily requirement for B vitamins (B5, B6, B12). Take this into account if you are on a vegetarian or vegan diet! People with a vegan menu are at risk of shortages of these vitamins.

Lekarze go nienawidzą… Czyli na jakie preparaty uważać w internecie

Gotowy na wytrysk jak gwiazda porno?

Przygotuj się na erekcję, której nie powstrzymasz.

Legalny produkt klasy premium. Mocne tabletki na potencję!

To tylko kilka sloganów, które kuszą do zakupu preparatów na erekcję w internecie. Erekcja, której nie powstrzymasz, brzmi niepokojąco, a im częściej w opisie pojawia się legalny, tym więcej budzi wątpliwości. 

Reklamowane w internecie suplementy diety na erekcję takie jak: Ferrari 200, Promaxil, Prosent 600, Erotabs, Vigordic, Topmen, Viagra w płynie – obiecują niesamowite efekty działania. Jednak bądź ostrożny – kiedy czytasz skład i patrzysz na źródła zakupu, powinna zapalić Ci się czerwona lampka.

Na co zwracać uwagę podczas zakupu preparatów na erekcję w internecie?

• Źródło zakupu. Nazwy niektórych sklepów internetowych często nawiązują do aptek lub placówek medycznych, ale nie mają z nimi nic wspólnego. Jeśli chcesz kupić legalny produkt na erekcję, kup go ze sprawdzonych źródeł (np. apteki, oficjalne sklepy internetowe aptek).
• Skład produktu. Wiele z nich bazuje na podobnej kompozycji aminokwasów i roślinnych składników. Zwracaj uwagę na standaryzację. Nie kupuj produktów, które w ogóle nie mają informacji o składzie.
• Deklaracja producenta co do skuteczności. Niektóre opisy produktów sugerują ich wyjątkowe działanie. Niestety często przypisywane właściwości nie mają poparcia w postaci prac naukowych. Egzotycznie brzmiące rośliny lub związki umieszczone na opakowaniu to zazwyczaj powszechnie stosowane i łatwe do pozyskania składniki.

Im bardziej kiczowata i wulgarna reklama produktu na potencję, tym mniejsza szansa, że ten preparat zadziała.

Czy istnieją tabletki na potencję dla kobiet?

Kobiety również zmagają się  z zaburzeniami potencji. Najczęstszymi objawami jest zmniejszone zainteresowanie seksem, trudności w osiągnięciu orgazmu i odstąpienie od innych form aktywności seksualnej, np. masturbacji.

Efektywne leczenie tych zaburzeń polega na holistycznym i indywidualnym podejściu do pacjentki. Powinno obejmować badania krwi, dobór odpowiednich leków, suplementację, psychoterapię oraz zmiany w stylu życia i diecie.

Obecnie istnieje jeden lek na potencję dla kobiet – Addyi (występujący także pod nazwą Flibanserin), ale nie jest dostępny w Polsce. Zawiera organiczny związek chemiczny flibanserynę , która oddziałuje bezpośrednio na mózg. Zwiększa poziom dopaminy i stymuluje podniecenie seksualne. 

Tabletki na popęd seksualny dla kobiet nazywane są „różową tabletką” lub „viagrą dla kobiet”. 

Kobiety mogą również kupić tabletki na podniesienie libido bez recepty. Dostępne preparaty zawierają l-argininę oraz kompozycję naturalnych wyciągów roślinnych. Jeśli Twoja partnerka doświadcza problemów zdrowia seksualnego, zachęć ją do wizyty u lekarza i badań kontrolnych.

Erekcja w pigułce… wiedzy

Dla wielu osób rozmowy na temat problemów zdrowia seksualnego są ciągle krępujące. 

W tej części artykułu zaserwuję Ci merytoryczną pigułkę, którą mam nadzieję, przyjmiesz w pierwszej kolejności, zanim kupisz lek. Dowiesz się wszystkiego o zaburzeniach erekcji i jak odzyskać zdrowie seksualne.

Zaburzenia erekcji u mężczyzn

Według danych naukowych  problemy z erekcją mogą dotyczyć nawet 20% mężczyzn na całym świecie. To liczba, o której wiemy. A ilu Panów cierpi w samotności i wstydzi się szukać wsparcia?

Przyczyny

Problemy z erekcją mogą mieć podłoże zarówno fizyczne, jak i psychologiczne.

Problemy z erekcją to nie tylko problem panów 50+. Niestety, na tę przykrą dolegliwość cierpi coraz więcej młodych mężczyzn.

Objawy

O zaburzeniach erekcji mówimy, gdy występują poniższe objawy :

• brak wzwodu i niezdolność do odbycia stosunku seksualnego,
• niezdolność do utrzymania wzwodu na tyle długo, aby odbyć pełny stosunek seksualny.

Diagnoza

Jeżeli masz problemy z osiągnięciem wzwodu lub utrzymaniem go, nie czerpiesz satysfakcji ze stosunku, warto, abyś zgłosił się do lekarza pierwszego kontaktu. Pierwszym krokiem do diagnozy będzie wykonanie podstawowych badań.

Jakie badania warto wykonać?

• morfologia,
• glikemia,
• lipidogram,
• badanie moczu.

Dla lekarza bardzo ważne są informacje zebrane w trakcie wywiadu lekarskiego. Rozumiemy, że to może być wstydliwe, jednak postaraj się otwarcie odpowiadać na pytania. Zaburzenia erekcji to problem zdrowotny jak każdy inny. Dzięki szczerej rozmowie lekarz trafniej zleci dalszą diagnostykę i ustali plan leczenia.

Po otrzymaniu wyników lekarz internista może skierować Cię do innego specjalisty w celu dalszej diagnostyki.

Leczenie

W zależności od przyczyn zaburzeń erekcji pomocna będzie konsultacja z:

• urologiem (leczy choroby układu moczowo-płciowego),
• andrologiem (leczy zaburzenia męskiego układu płciowego),
• seksuologiem, psychologiem (pomogą w leczeniu psychicznych przyczyn),
• psychiatrą (pomoże, gdy zaburzenia erekcji występują np. z powodu depresji).

Czym leczy się brak wzwodu?

W leczeniu zaburzeń erekcji stosuje się substancje z grupy inhibitorów fosfodiesterazy typu 5. To tzw. leki pierwszego rzutu w leczeniu problemów ze wzwodem. Najpopularniejsze i najczęściej stosowane  w preparatach to:

• sildenafil – słynny składnik  Viagry, pierwsza substancja lecząca problemy z erekcją,
• tadalafil – związek  o podobnym działaniu co sildelafil, różniący się od niego m.in. budową i czasem działania.

Inne substancje to wardenafil oraz awanafil – preparaty dostępne wyłącznie na receptę.

Jak działa sildenafil i tadalafil?

Te substancje mają wpływ na rozszerzenie  naczyń krwionośnych przy stymulacji członka, co zwiększa jego ukrwienie. Dzięki temu pomagają osiągnąć oraz utrzymać wzwód. Co ważne, do osiągnięcia erekcji potrzebny jest bodziec seksualny (podniecenie, stymulacja) – leki same w sobie jej nie wywołają.

Naukowcy odkryli , że niewielkie stężenie sildenafilu (składnika Viagry) rozpuszczone w wazonie z wodą może podwoić trwałość ciętych kwiatów, sprawiając, że będą stały prosto nawet przez tydzień ponad swoją naturalną żywotność.

Czym się różnią te dwie substancje?

*Podane 12 lub 36 godzin nie oznacza posiadania erekcji przez ten czas. To okres, w którym osiągnięcie erekcji jest ułatwione dzięki tym substancjom.

Wskazania do stosowania

Te substancje stosuje się u mężczyzn powyżej 18. roku życia, którzy cierpią na zaburzenia erekcji. Objawiają się one brakiem możliwości osiągnięcia bądź utrzymania wzwodu przez czas niezbędny do odbycia satysfakcjonującego stosunku płciowego.

Sildenafil ma również zastosowanie w leczeniu tętniczego nadciśnienia płucnego . Tadalafil podaje się pacjentom w leczeniu  umiarkowanego rozrostu gruczołu krokowego u mężczyzn i nadciśnieniu płucnym .

Przeciwwskazania do stosowania

Lista przeciwwskazań  do stosowania tych substancji jest długa – dlatego tym bardziej zachęcam Cię do konsultacji z lekarzem przed zakupem leków na własną rękę.

Skutki uboczne

Każdy lek może powodować skutki uboczne . W przypadku tych dwóch substancji (sildenafilu i tadalafilu) są one bardzo podobne. Zminimalizujesz je, jeśli będziesz stosował lek zgodnie ze wskazaniami i w odpowiedniej dawce.

Niektóre działania niepożądane mogą być poważne. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem:

• erekcja, która jest bolesna lub trwa dłużej niż 4 godziny,
• nagła, ciężka utrata wzroku,
• niewyraźne widzenie,
• nagłe zmniejszenie lub utrata słuchu,
• dzwonienie w uszach,
• zawroty głowy lub światłowstręt,
• omdlenie,
• ból w klatce piersiowej,
• pogarszająca się duszność,
• swędzenie lub pieczenie podczas oddawania moczu,
• wysypka.

Ciężkie działania niepożądane są rzadkie i występują u mniej niż 1 na 1000 osób . Zminimalizujesz ryzyko ich wystąpienia, jeśli będziesz przyjmować lek zgodnie z przeznaczeniem i odpowiedniej dawce. Pamiętaj o przeczytaniu ulotki dołączonej do opakowania!

Jak naturalnie poprawić potencję?

Nie masz ochoty na seks, jesteś zmęczony, zestresowany i przytłoczony. Zanim sięgniesz po tabletki na potencję, przyjrzyj się dokładnie swojemu stylowi życia i diecie.

Bez zmian w aktywności fizycznej, jadłospisie i nastawieniu, nie będziesz mieć satysfakcjonującego życia seksualnego. Dowiedz się, co zrobić, by poprawić swoje zdrowie – nie tylko seksualne!

Urozmaicaj dietę

Słyszałeś o diecie na potencję? To nie są wymyślne produkty sprowadzane z drugiego końca świata czy drogie, trudnodostępne składniki. Będziesz zaskoczony, gdy przeczytasz, co warto włączyć do diety na poprawę sprawności seksualnej.

Dietetyczka Julia Skrajda poleca:

• orzechy, pestki dyni, 
• owoce morza (np. ostrygi, krewetki, homary), 
• pełnoziarniste pieczywo,
• brązowy ryż,
• chude mięso drobiowe dobrej jakości, 
• tłuste ryby (np. łosoś),
• warzywa (np. szparagi, brokuł)
• owoce jagodowe (np. borówki, jagody, truskawki),
• kakao ciemne,
• przyprawy – imbir, kurkuma, bazylia, kolendra, gałka muszkatołowa, wanilia, anyż, pieprz.

Dodaj te produkty do listy zakupów i przyrządź na romantyczną kolację z ukochaną osobą!

Przegląd badań naukowych  z 2018 roku sugeruje, że najlepszą dietą wspierającą zdrowie seksualne jest dieta śródziemnomorska. Zakłada ona spożywanie ryb, zdrowych tłuszczów, owoców, warzyw, orzechów, roślin strączkowych i pełnych ziaren w przepisach.

Uprawiaj dużo sportu

Badania naukowe  sugerują, że regularny trening aerobowy o umiarkowanej intensywności przyczynia się do zmniejszenia zaburzeń erekcji. Specjaliści zalecają aktywność trwającą minimum 40 minut cztery razy w tygodniu. To może być jazda na rowerze, pływanie, skakanie na skakance, marsz lub… seks!

Rzuć nałogi

Nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i stosowanie innych używek może prowadzić do zaburzeń erekcji. Jak dokładnie używki wpływają na potencję?

Palenie papierosów negatywnie oddziałuje  na naczynia krwionośne i zmniejsza dopływ krwi do penisa, co powoduje problemy ze wzwodem.

Wzwód to złożony proces, w który zaangażowane są układy: hormonalny, nerwowy i krążenia. Nadmierne spożywanie alkoholu upośledza  ich funkcjonowanie, co może powodować problemy z erekcją.

Przegląd badań  z 2020 roku sugeruje, że nawet 73% mężczyzn nadużywających alkoholu doświadcza dysfunkcji autonomicznego układu nerwowego. Najczęstszym objawem są właśnie zaburzenia erekcji.

Narkotyki wyniszczają fizycznie i psychicznie. Mogą powodować zwężenie naczyń krwionośnych , uniemożliwiając dotarcie wystarczającej ilości krwi do penisa i zmniejszać zainteresowanie seksem.

Ogranicz stres

Nie lubię, gdy ktoś mówi mi: Nie stresuj się, wyluzuj. Dlatego też tak Ci nie napiszę. Mogę za to doradzić, co konkretnie możesz zrobić, by rzeczywiście zmniejszyć wpływ stresu na swoje życie (nie tylko seksualne!). 

• Uświadom sobie, co Cię stresuje. Nazwij problem. Praca? Napięcie w związku? Poczucie, że ucieka Ci życie? Przewlekłe bóle w ciele?
• Pomyśl, jak możesz rozwiązać ten problem. Rozważ rozmowę z pracodawcą, poszukaj innych ścieżek kariery, porozmawiaj z partnerem, wygospodaruj czas tylko dla siebie, poszukaj dobrego lekarza.
• Zacznij działać. Uświadomienie sobie, co Cię gryzie i pomysły, jak to rozwiązać to połowa sukcesu. Druga połowa to realizacja. Porozmawiaj z pracodawcą czy partnerem, zapisz się na badania, idź do kina lub zadzwoń do dawno niewidzianego znajomego.

Wysypiaj się

Trudno jest czerpać radość z seksu, gdy jesteśmy niewyspani i zmęczeni. Zaburzenia snu (niewystarczająca ilość i jakość, częste wybudzanie w nocy, bezsenność) mogą przyczyniać się do rozwoju wielu chorób, np. układu sercowo-naczyniowego czy otyłości. Ucierpi także Twoje życie seksualne.

Czy śpisz zalecane 7-8 godzin  na dobę? Zwróć uwagę na swój sen i daj organizmowi się zregenerować. Wypoczęte ciało i umysł będą sprzyjać ochocie na seks i zaangażowaniu w niego. 

Zadbaj o atmosferę

Na udany seks składa się wiele rzeczy. Niezależnie, czy jesteś w związku kilka lat, czy dopiero odkrywasz z partnerką sferę seksualności – zadbajcie o sprzyjający podnieceniu klimat.

Nie będę sugerować Ci, co masz zrobić. Nie namawiam do kupna erotycznej bielizny, ustawiania kilkudziesięciu świec sojowych w sypialni czy studiowania wymyślnych pozycji seksualnych.

Porozmawiaj z partnerką o swoich oczekiwaniach. Otwarcie opowiedzcie, czego pragniecie i… zrealizujcie to. Będziecie wiedzieli najlepiej, czego Wam trzeba.

Zobacz też inne artykuły o zdrowiu:

• Jak dbać o zdrowie?
• Niedobór witaminy B12
• Niedobór kwasów omega-3
• Niedobór kolagenu
• Wątroba
• Stłuszczona (otłuszczona) wątroba
• Próby wątrobowe
• Jak dbać o zdrowie psychiczne?

Podsumowanie

Hugh Hefner, założyciel Playboya, spożywał Viagrę przez długi czas, co doprowadziło go do utraty słuchu w jednym uchu. Jednak jak powiedział : Wolę nie mieć słuchu niż seksu. 

Nie bądź jak Hugh. Nie polegaj tylko na lekach. Zadbaj o swoje zdrowie, nie tylko seksualne! Liczę, że wiesz już jak o siebie zadbać, by wyleczyć zaburzenia erekcji lub potencji.

Zapraszam do sekcji najczęściej zadawanych pytań na temat sprawności seksualnej. Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi, zostaw pytanie w komentarzu. Odpowiem Ci wspólnie ze specjalistami.