- Etusivu
- Kollageeni
- SeaGarden kollageeni
Seagarden Marine Collagen (lausunnot ja koostumusanalyysi)
SeaGarden norjalaisella kollageenilla on myönteinen vaikutus ihon, hiusten, kynsien ja nivelten terveyteen.


Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Miksi voit luottaa meihin
Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.
.Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.Tietoa mainoksista
Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.
.Lue lisää käyttöehdoistamme
.Jos kollageenilisän valmistaja ilmoittaa pakkauksessa, että se sisältää "kalakollageenia", niin meh - ei tarpeeksi tietoa. Et tiedä, millaista kalaa se on ja mistä se on peräisin. Et tiedä, mitä laitat suuhusi.
Ja sitten kyynärpäitä (vai onko se eviä?) tyrkyttävät valmistajat, jotka tarjoavat kollageenia tietyistä kalalajeista sertifioiduista lähteistä - jass, saatat nyökytellä. Niiden joukossa on SeaGardenin kalakollageeni.
Yhdessä farmasian maisteri Ilona Krzakin kanssa testasimme sen vaikutuksia itsellämme ja katsoimme valmistajaa suoraan... kalansilmiin.
Tässä artikkelissa saat selville:
- Mitä SeaGarden-kollageeni on.
- Mikä erottaa tämän kollageenin.
- Mitä vaikutuksia kalakollageenilisäys tuo mukanaan.
- Miten kollageenia täydennetään, jotta se toimisi.
SeaGarden kollageeni
Ks:
- Markkinoiden paras kollageeni
- Paras kollageeni ryppyihin
- Paras kollageeni iholle
- Paras kollageeni hiuksille
- Paras kollageeni kynsille
- Paras kollageeni selluliittiin
- Paras kollageeni akneen
- Paras kollageeni venytysarpia vastaan
- Paras kollageeni arpiin
- Paras kollageeni nivelille
- Paras kollageeni luustolle
Mikä on SeaGarden?
SeaGarden on hydrolysoitua kollageenia, joka on peräisin villin Atlantin turskan nahasta. "Hydrolysoitu" tarkoittaa, että kollageeni on pilkottu pieniksi molekyyleiksi - peptideiksi, jotka imeytyvät verenkiertoon nopeammin ja paremmin.
Kuvittele, että suolistosi on kuin seula, jonka läpi yrität seuloa jotain. Sora, eli suuret hiukkaset, eivät läpäise pieniä silmiä, mutta jos kaadat sinne hiekkaa - tai meidän tapauksessamme kollageenipeptidejä - ne kulkevat ongelmitta läpi.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Luonnonvarainen Atlantin turska on runsas kollageenin - "nuoruuden proteiinin" - lähde. Kalasta saatu kollageeni sulautuu hyvin elimistöön, koska sen rakenne on hyvin samankaltainen kuin ihmisen tuottama kollageeniproteiini. Tieteellisten tutkimusten mukaan kalakollageeni imeytyy jopa 1,5 kertaa nopeammin kuin naudan tai sian kollageeni ja on vähemmän saastunut kuin ne.
Katso nimeä
Valmistajat nimeävät kalan nahasta tai suomusta uutettua kollageenia eri tavoin. Jos näet ravintolisän nimellä: kalakollageeni, merikollageeni, merikollageeni tai norjalainen kollageeni - kyseessä on sama asia eli kalasta uutettu kollageeni.
Mikä tekee SeaGardenin kalakollageenista erilaista?
Kannattaa panostaa ravintolisiin, jotka sisältävät kollageenia suoraan Norjasta. Sen erottaa mm:
Korkealaatuinen kollageenilähde
Luonnonvarainen Atlantin turska, josta kollageeni on peräisin, on erinomainen luonnollinenkollageenin lähde.
Atlantin turska on yksi parhaiten tutkituista kaloista, jonka metyylielohopeasaastuminen on suhteellisen vähäistä.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Vuoden 2020 tutkimukseen osallistui 137 raskaana olevaa naista. Heidät jaettiin kahteen ryhmään. Toisessa ryhmässä koehenkilöt söivät 400 g turskafileetä viikossa. Toisessa ryhmässä naiset söivät tavanomaista ruokavaliotaan ennallaan. Neljän kuukauden kuluttua tutkittavien naisten hiuksista mitattiin metyylielohopeapitoisuudet - ne nousivat hieman.
Farmasian maisteri kommentoi:
Raskaana olevien naisten ruokavalio, johon sisältyi 400 grammaa turskaa viikossa, nosti hieman metyylielohopeapitoisuuksia, mutta on korostettava, että se ei johtanut tämän aineen turvallisen viiteannoksen ylittymiseen.
Pieni molekyylipaino
Norjalaisen raaka-aineen molekyylipaino on alhainen, 3 kDa, mikä johtuu hydrolyysiprosessista ja kollageenin hajoamisesta peptideiksi. Tämän ansiosta SeaGarden imeytyy nopeammin ja paremmin verenkiertoon.
Pienemmät molekyylit voivat läpäistä elimistön suolistoesteen paljon helpommin kuin suuremmat molekyylit. Tämä helpottaa ja lisää ainesosan - tässä tapauksessa kollageenin - määrää, joka jakautuu tehokkaammin elimistöön.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Todistukset
SeaGarden-kollageeni on sertifioitu:
- FSSC 22000 - osoittaa, että tuotantoprosessissa noudatetaan todistetusti elintarviketurvallisuuden hallintakäytäntöjä.
- MSC (Marine Stewardship Council) - vahvistaa, että kalat on pyydetty kestävästi, että ne on hankittu laillisesti ja luotettavasti ja että ne on merkitty oikein.
- Kosher - vahvistaa, että juutalaisen uskon kannattajat voivat käyttää tuotetta turvallisesti.
- Halal - viittaa tuotteisiin ja käytäntöihin, jotka ovat muslimien uskonnollisten ohjeiden mukaisia.
Lisäksi SeaGarden osallistuu SMETA 4 Pillars -vastuullisen hankinnan auditointiin. Uskottava tuottaja kehuu mielellään sertifikaateillaan ja sertifioinneillaan, mikä lisää sen uskottavuutta.
MSC-sertifikaatti on erityisen tärkeä - se osoittaa kalaraaka-aineen hankinnan laillisuuden, korkean laadun ja meriekosysteemin kunnioittamisen.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Puhdas koostumus
Laboratoriokokeet vahvistavat, että SeaGardeni-kalakollageeni:
- on GMO-vapaa,
- ei sisällä keinotekoisia maku-, väri- tai säilöntäaineita,
- sisältää vähän raskasmetalleja.
Parhaiden ravintolisien tulisi olla puhtaita raaka-aineita, mutta valitettavasti keinotekoisten makujen tai värien avulla voit pilata melko hyvän valmistuspohjan ja antaa itsellesi aineita, joita emme tarvitse.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Miellyttävä lisäravinne
Kollageenia sisältävillä ju omavalmisteilla (esim. Natu.Care Kolagen Premium) on paljon positiivista palautetta kätevästä ja maukkaasta lisäravinteesta. Annospussit ovat käytännöllisiä, jauhe liukenee hyvin ja sitä voi ottaa mukaan kaikkialle.
SeaGardenin maku on mieto eikä siinä ole kalanhajua. Et siis saa irvistystä kasvoillesi kollageenia juodessasi, ja voit lisätä liukenevaa jauhetta moniin aterioihin - kuten smoothieihin, jälkiruokiin, kaurapuuroon ja jopa suolaisiin ruokiin.
Katso myös:
Sea Gardenin kollageenituotteet
Sea Garden kollageeni
Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa

- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksina, jotka perustuvat sertifioituihin ja korkealaatuisiin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymiä Q10 ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Super, noin 6 viikon käytön jälkeen kasvojeni ihosta tuli näkyvästi kiinteämpi. Hyvä maku.
Ania ZalewskiNatu.Caren asiakas.
Valitsin Natu.Care-kollageenin, koska sillä oli superarvostelut - ja se oli minulle erittäin tärkeää! Sen jälkeen, kun olen käyttänyt sitä, ihoni on parantunut huomattavasti ja on kosteutettu, ja päähäni on ilmestynyt uusia "vauvakarvoja".
Kasia S.Natu.Caren asiakas.
Sea Garden
Natu.Care Kollageeni 3000 mg, eri makuja

- Kollageenipitoisuus: 3000 mg kalakollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini
- Muoto: jauhe
- Annos: 1,5 mittalusikallista päivässä.
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavilla olevat maut: appelsiini, vadelma-karpalo, mustaherukka ja maustamaton versio (ilman lisättyä C-vitamiinia).
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka sisältää erittäin hyvin biologisesti hyödynnettävää SeaGarden® hydrolysoitua kalakollageenia. Tälle koostumukselle on ominaista korkea biologinen hyötyosuus - elimistösi käyttää kollageenia nopeammin ja tehokkaammin siellä, missä sitä eniten tarvitset.
3000 mg:n kollageeniannos hyödyttää hiuksia, ihoa ja kynsiä sekä nivelten, lihasten ja luiden toimintaa. Kollageenin vaikutuksia täydentää C-vitamiini, joka tukee elimistön nuoruusproteiinin luonnollista tuotantoa ja auttaa myös sen imeytymisessä. Se on myös loistava ikääntymistä ehkäisevä antioksidantti.
Natu.Care Collagen 3000 mg on saatavana kolmessa hedelmämaussa (appelsiini, vadelma-karpalo, mustaherukka) sekä maustamattomana vaihtoehtona. Jauhe liukenee täydellisesti, ei muodosta kokkareita nesteeseen ja voit lisätä sitä suosikkijogurttiisi, kaurapuuroon tai smoothieen.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- SeaGarden®-kaavankalakollageenilla on korkea biologinen hyötyosuus, joten elimistösi käyttää sitä nopeammin ja tehokkaammin.
- Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen on hyödyllistä ihon, hiusten ja kynsien terveydelle ja tukee tuki- ja liikuntaelimistöä.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
- Tuote on sertifioitu kestäväksi.
- Valmisteessa oleva C-vitamiini tukee kollageenin luonnollista tuotantoa elimistössä ja tehostaa sen vaikutuksia.
- Kollageeni ei sisällä tarpeettomia lisäaineita, kuten keinotekoisia väri- tai makuaineita. Kaikki ainesosat ovat luonnollista alkuperää.
- Valittavana kolme virkistävää, hedelmäistä makua tai maustamaton versio.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Kollageenijauhe liukenee erinomaisesti.
Kollageeni on makeutettu steviasta peräisin olevilla stevioliglykosideilla, jotka ovat luonnollisia, turvallisia ja joita diabeetikot voivat käyttää.
Muita kollageeneja, joista voit valita
Sea Garden
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka

- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
- Muoto: annospusseissa juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
- Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
- C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
- Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
- Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
- Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.
Aura Herbals Colladrop Forte (Aura Herbals Colladrop Forte)

- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg merikollageenia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini ja koentsyymi Q10.
- Muoto: jauhepussit
- Annostus: yksi annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka sisältää kalakollageenia juotavaksi annoksena 10 000 mg hydrolysaattia. Se tarjoaa sinulle myös muita terveys- ja kauneushyötyjä koentsyymi Q10- ja C-vitamiinipitoisuutensa ansiosta. Kollageenilisä voi parantaa ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköä sekä parantaa nivelten, lihasten ja luiden toimintaa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Se on todiste hyvästä raaka-aineesta (Collagen HM™).
- Suuri annos 10 000 mg.
- C-vitamiini tukee kollageenin luonnollista tuotantoa elimistössä.
Miinukset: Kollageenin ja kollageenin sisältämä kollageenin koostumus on hyvä:
- Käyttäjät raportoivat, että kalamainen jälkimaku tulee selvästi läpi oranssin maun seassa.
- Molekyylipaino 3,6 kDa - alhaisempi imeytyvyys (epäjohdonmukaisuus tuotteen valmistajan verkkosivuston tietojen ja Collagen HM -raaka-aineen valmistajan verkkosivuston tietojen välillä).
- Valmistajan verkkosivustolla ei ole lähdettä raaka-aineen kliinisille tutkimuksille, ei tietoa sertifioinneista.
Lisätietoja
Kalat, joista kollageeni uutettiin, ovat turska, alaskan kolja, seiti, kolja ja punakampela.
Valittavana on yksi maku (oranssi).
Sundose° Ihon ikääntymisen estämiseen°

- Kollageenipitoisuus: kollageenihydrolysaattia: 5000 mg
- Muita aktiivisia ainesosia: hyaluronihappo ja C-vitamiini.
- Olomuoto: annospussit, joissa on haaleaan veteen liuotettavaa jauhetta.
- Annostus: yksi annospussi päivässä
- Riittävä: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Yksinkertainen koostumus ilman tarpeettomia lisäaineita. Korkealaatuista kalakollageenia, C-vitamiinia ja hyaluronihappoa. Vaikuttavat ainesosat on suunniteltu tukemaan ihon, hiusten ja kynsien terveyttä ja ulkonäköä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos hydrolysoitua kollageenia (5000 mg) parantaa hiusten, ihon ja kynsien ulkonäköä ja kuntoa.
- Koostumus ei sisällä tarpeettomia väri- ja säilöntäaineita.
- Harkittuja ja tärkeitä kollageenin toimintaa lisääviä aktiivisia ainesosia (C-vitamiini ja hyaluronihappo).
- Maukas, appelsiinin maku.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Säännöllinen kollageenin käyttö 5000 mg:n päivittäisellä annoksella parantaa ihon laatua ja kiinteyttä, kosteuttaa päänahkaa ja hiuksia sekä nopeuttaa kynsien kasvua.
C-vitamiini tukee verisuonten toimintaa ja vaikuttaa ihon, luuston ja hampaiden kuntoon.
Hyaluronihapolla on ikääntymistä estävä vaikutus ja se kosteuttaa ihoa tehden siitä säteilevän ja kiinteän.
Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt sitä yli kaksi kuukautta ja voin jo nähdä positiivisia tuloksia ihollani. Oranssin maku oli minulle hieman epämiellyttävä, mutta ajan myötä totuin siihen.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Collarose Kala

- Kollageenipitoisuus: 5000 mg kalakollageenihydrolysaattia VERISOL F®.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, hyaluronihappo, biotiini.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: yksi mittalusikallinen (6 g) jauhetta päivässä.
- Riittää: 50 päiväksi
Tuotteen kuvaus
VERISOL F® -valmisteen sisältämä Atlantin turskan kollageeni on helposti imeytyvä kalaperäinen kollageenipeptidi. Säännöllinen täydentäminen voi kiinteyttää ihoa ja hidastaa ikääntymisprosessia. Kynnet vahvistuvat ja lakkaavat katkeilemasta. Biotiinin lisääminen parantaa hiusten kuntoa. Kollageenin osuus on niin suuri, että se toimii hyvin myös nivelille, lihaksille ja luustolle.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- VERISOL® Atlantin turskan kollageeni on korkealaatuista ja imeytyy hyvin.
- Valmisteen sisältämä C-vitamiini tukee entisestään kollageenin luonnollista tuotantoa.
- Biotiini 2500 µg:n annoksella vaikuttaa positiivisesti hiusten, ihon ja kynsien ulkonäköön ja kuntoon.
- Kollageenilla on laboratorio- ja kliinisiä tutkimuksia.
Miinukset:
- Jotkut käyttäjät valittavat, että neste maistuu liian makealta.
Lisätietoja
Biotiini voi vääristää laboratoriokokeiden tuloksia, lopeta tämä lisäravinne 7 päivää ennen verikokeen suorittamista.
Asiantuntijoiden ja käyttäjien mielipiteet
Collarose-kalakollageeni on hyvin imeytyvää kollageenia, ja 5 000 mg:n päivittäinen annos tuo todellista hyötyä hiusten, ihon, kynsien ja nivelten terveyteen. Valmisteessa ei ole epäsuotuisia säilöntäaineita, ja C-vitamiinin ja hyaluronihapon läsnäolo tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Yksi parhaista kollageeneista, joita olen juonut. Et tunne sitä kamalaa kalan makua, se on makeaa ja erittäin maukasta. Juon sitä mielelläni.
Näen valtavan eron 3 pakkauksen jälkeen, erityisesti hiusteni tilassa. Minulla on paljon vauvahiuksia, ja aikoinaan pörröiset säikeet ovat kasvaneet voimakkaasti. Kaiken kaikkiaan hiukseni kasvavat kuin hullu! Mangon maku on paras.
Ei tuoksu kicky kuten jotkut kollageenit joita olen juonut! Liukenee hyvin ja maistuu hyvältä, joten olen motivoitunut muistamaan juoda sitä joka päivä.
Reme Collagen Beauty Formula

- Kollageenipitoisuus: 2500 mg sianlihan kollageenia
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, niasiini(B3-vitamiini), riboflaviini(B2-vitamiini), A-vitamiini, biotiini, D-vitamiini, sinkki, mangaani, kupari, jodi, seleeni.
- Muoto: jauhe
- Annos: yksi mittalusikallinen päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Remén ravintolisä sisältää naudanlihakollageenia patentoidussa koostumuksessa ja C-vitamiinia sen imeytymisen helpottamiseksi. Kaavaa on saatavana kolmessa eri makuvaihtoehdossa: neutraali, appelsiini-maracuja ja mansikka-granaattiomena. Kaava voi tehokkaasti tukea ja parantaa ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Patentoitu kollageenikaava VERISOL.
- C-vitamiini tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
- Sisältää runsaasti muita vitamiineja ja kivennäisaineita
Miinukset:
- Ei tietoa käytetyistä makuaineista.
- Suhteellisen pieni kollageeniannos
Lisätietoja
Kollageeni sisältää kaloritonta makeutusainetta ja on turvallinen diabeetikoille.
Luonnollinen väri (beetakaroteeni) ja sakeuttamisaine (guarkumi).
Maltodekstriinipitoisuus, voi heikentää glukoosinsietokykyä ja edistää suolistotulehdusta. Varo siis Collagen Reméa, jos olet altis tulehduksellisille suolistosairauksille tai suolisto- ja verensokerihäiriöille.
Doppelherz-järjestelmä Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampullia
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka täydentää päivittäistä ruokavaliota kollageenilla ja ainesosilla, jotka tukevat luuston ja nivelten terveyttä ja lihasten asianmukaista toimintaa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- (11 g).
- Kollageeni kollageenipeptidien muodossa.
- Hyvin imeytyvä merikollageenin muoto
- C-vitamiinin lisääminen kollageenin imeytymisen ja synteesin tukemiseksi.
Miinukset:
- Makeutusaineet, fruktoosi ja synteettinen säilöntäaine.
- Pienet annokset D-vitamiinia, kuparia, seleeniä ja kondroitiinia.
- Kuparin ja seleenin huonosti imeytyvät muodot.
- Glukosamiinin puuttuminen valmisteesta, jota ilman kondroitiinilla ei ole odotettuja vaikutuksia.
Lisätietoja
Juomavalmis tuote, ravista ennen käyttöä. Näkyvien tulosten saavuttamiseksi suositellaan vähintään 3 kuukauden käyttöä. Käyttäjät arvostavat kätevää injektiopullopakkausta ja makeaa makua. Jotkut näkevät tuloksia yhden pakkauksen jälkeen, toiset kuuden kuukauden kuluttua.
Asiantuntijan lausunto
Tämän tuotteen suurin plussa on kollageeniannos. Tämä on peräti 11 g hyvin imeytyvää merikollageenihydrolysaattia annosta kohti. C-vitamiini auttaa kehoa syntetisoimaan kollageenia. Ja... siihen loppuu ylistys. Muiden ainesosien määrät ovat aivan liian pieniä ja kaiken lisäksi huonosti imeytyviä. Lisäksi valmistaja on lisännyt tuotteeseen makeutusaineita, jotka liiallisina voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Jos joku haluaa täydentää kollageenin puutetta eikä pelkää makeutusaineita, voi kokeilla.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Health Labs GlowMe, vadelman makuinen, 30 annospussia

- Kollageenipitoisuus: kollageenia 5000 mg turskakalasta
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, natriumhyaluronaatti, rypäleensiemenuute, A-vitamiini, E-vitamiini.
- Olomuoto: jauhepakkaukset
- Annostus: Valmistajan suositus: 1, 5 kg: 1 annospussi päivässä
- Riittää: Pakkaus sisältää 30 annosta, joka riittää 30 päivän lisäravinteeksi.
Tuotteen kuvaus
Health Labs Care -merkin kalakollageeni 5000 mg:n annoksessa, jossa on hyvä koostumus. Säännöllisellä lisäravinteella voi olla positiivinen vaikutus ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön. Terveydelle ja kauneudelle arvokkaan kollageenin lisäksi tämä ravintolisä tarjoaa lisäaineita C-, A- ja E-vitamiinien muodossa, jotka tarjoavat vankan perustan kollageenikuiduille. Tämän tuotteen koostumus sisältää myös viinirypäleuutetta. Kätevä jauhe annospussi muodossa veteen liuotettavaksi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä lisää sen vaikutusta.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, joka tukee edelleen ihon kosteutta ja nivelten terveyttä
- Kalakollageeni imeytyy jopa 50 % paremmin kuin naudan- tai kanakollageeni
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamilton -laboratoriossa.
Miinukset:
- Raaka-aine, josta kollageeni uutetaan, ei ole merkkituotetta tai luomua.
Lisätietoja
C-vitamiini tukee verisuonten toimintaa ja vaikuttaa ihon, luuston ja hampaiden kuntoon.
Hyaluronihapolla on ikääntymistä estävä vaikutus ja se kosteuttaa ihoa tehden siitä säteilevän ja kiinteän. Valittavana kaksi makua: vadelma ja ananas-mango.
Viinirypäleiden siemenistä uutetuilla oligomeerisilla proantosyanidiineilla (OPC) on ikääntymistä ehkäisevä vaikutus ja ne hidastavat ryppyjen muodostumista.
Käyttäjän arvostelu
"Tuote on erittäin hyvä, se täytti odotukseni, se on niin kuin valmistaja lupaa. Kätevät annospussit, jotka mahtuvat käsilaukkuun, ovat lisäarvo :)"
DuoLife Collagen kalakollageeni 2500 mg

- Kollageenipitoisuus: 2500 mg kollageenia
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pii, glukosamiini, hyaluronihappo, nokkos- ja bambuuutteet.
- Muoto: Juomaneste
- Annos: 25 ml
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
100 % luonnollinen nestemäinen kollageeni ilman tarpeettomia ainesosia. Ainesosien koostumus parantaa ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköä ja kuntoa. DuoLife on hyvä valinta, jos huomaat ihon ikääntymisen ensimmäiset merkit tai haluat pysäyttää prosessin. Maukas neste, kätevä käyttää.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Kalan kollageeni on parempi lähde kuin naudan- tai sianlihan (se imeytyy jopa 50 % paremmin kuin kilpailijat).
- Sävytetyssä lasipullossa oleva kollageeni on suojattu haitalliselta valolta ja lämpötilan muutoksilta, mikä säilyttää kuten sen laadun.
Miinukset:
- Valmistaja ei ole ilmoittanut, minkä tyyppistä merikollageenia se on - hydrolysaattia vai natiivia. Tämä on tärkeää, koska biosaatavuudessa on eroja.
- Kollageeniannos on pieni (mutta tutkimusten mukaan se voi auttaa ihoa, hiuksia ja kynsiä).
Lisätietoja
Mielenkiintoinen lisäys on mangosose, joka toimii samanaikaisesti nesteen kantajana, aromina ja väriaineena. Näin valmistaja on välttänyt tarpeettomia keinotekoisia lisäaineita.
Käyttäjän arvostelu
Kollageenin käyttö on ehdottomasti parantanut ihoni kuntoa. Se on nyt paljon kosteutetumpi ja joustavampi.
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronihappo + C-vitamiini 200 g kookos ja persikka

- Kollageenipitoisuus: 2200 mg merikollageenia
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, hyaluronihappo, sinkki, biotiini.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: 1 annospussi
- Riittää: 80 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä jauheena, jossa on kalakollageenia. Kollageeni vaikuttaa ihon nuorekkaaseen ulkonäköön ja tukee nivelten, lihasten ja luiden toimintaa. Yhdessä hyaluronihapon kanssa se torjuu ihon kuivumista, kiinteyden menetystä ja ryppyjen muodostumista. Tuotteen laatu on todistettu riippumattomien laitosten tekemissä laboratoriotesteissä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Kalan kollageeni imeytyy hyvin.
- C-vitamiini tukee kollageenin luonnollista tuotantoa.
- Luonnolliset värit ja aromit.
- Tuotteella on laboratoriotestit.
Miinukset:
- Annos 2200 mg kollageenia ei ole suuri.
Lisätietoja
Tuote voi sisältää maitoa (mukaan lukien laktoosia), soijaa, maapähkinöitä, muita pähkinöitä, seesaminsiemeniä, gluteenia sisältäviä viljoja, kananmunia, äyriäisiä ja kalaa.
Pharmovit nestemäinen kollageeni 10000 mg

- Kollageenipitoisuus: 10000 mg hydrolysoitua naudan kollageenia tyypit I ja III.
- Muita aktiivisia ainesosia: hyaluronihappo, luonnolliset kasviuutteet, C-vitamiini, B-vitamiinit, sinkki, D-vitamiini.
- Muoto: nestemäinen
- Annos: 25 ml
- Riittää: 20 päivää
Tuotteen kuvaus
Vankka päivittäinen annos kollageenia nivelten, lihasten ja luiden terveydelle ja kauneudelle. Kollageenin ja C-vitamiinin kaksikko vaikuttaa positiivisesti toisiinsa, joten "nuoruuden proteiini" imeytyy paremmin ja sitä tuotetaan tehokkaammin elimistössä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Kollageenin päivittäinen annos 10 g kollageenia voi parantaa nivelten liikkuvuutta ja vähentää nivelkipuja (muista kuitenkin fysioterapia).
- Viinirypäleensiemenuute, bambun piidioksidi ja C-vitamiini tukevat kollageenin tuotantoa elimistössä tai täydentävät sen hyödyllisiä vaikutuksia.
- B-vitamiinit ovat tehokkaina annoksina ja vaikuttavat positiivisesti hermostoon sekä ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön.
Miinukset:
- Hyaluronihappo on tärkeää nivelille, sillä se pitää ne kosteina, mutta... ei tällä kertaa. Sitä on tässä tuotteessa pieniä määriä, joten älä odota mitään vaikutuksia. Samoin D-vitamiini ja sinkki.
- Tarpeeton bentsoehappo. Jotkut valmistajat korvaavat sen luonnollisilla eteerisillä öljyillä tai kasviuutteilla.
Lisätietoja
Kun tuote on avattu, se on säilytettävä jääkaapissa ja kulutettava 5 viikon kuluessa.
Olimp kollageeni

- Kollageenipitoisuus: 5000 mg kalakollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, A-vitamiini, E-vitamiini, biotiini, hyaluronihappo, kupari, seleeni, viinirypäleensiemenuute.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: 1 mittalusikallinen (8 g) päivässä.
- Riittää: Riittää 30 päivän ajan.
Tuotteen kuvaus
Ananaksella maustettu ravintolisä ihon, hiusten ja kynsien terveyden tukemiseksi, johon on lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä parantaa sen suorituskykyä.
- Tuotteen sisältämillä vitamiineilla on antioksidanttisia ominaisuuksia.
Miinukset:
- Lisätyt makeutusaineet: asesulfaami K ja sukraloosi.
Lisätietoja
Diabeetikoiden ja insuliiniresistenssistä kärsivien henkilöiden tulisi olla varovaisia maltodekstriinin lisäämisestä seuraavien tuotteiden valmistukseen
KFD Premium Collagen+
Tuotteen kuvaus
Suuri annos kollageenia ja todellinen pommi C- ja D-vitamiineja sekä orgaanista rikkiä. Tällä valmisteella vaikutukset tulevat hetkessä. Parannat ihosi kiinteyttä ja vähennät ryppyjä. Teet hiuksistasi ja kynsistäsi vahvat ja kiiltävät.
Suuri annos kollageenia parantaa nivelten liikkuvuutta ja vaikuttaa suotuisasti luihin ja lihaksiin. Harrastatko urheilua ja tarvitset tuotteen, joka pysyy tarpeidesi mukana? Tämä tuote tekee tehtävänsä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Suuri annos kollageenia.
- Sinun ei tarvitse lisätä C- ja D-vitamiinia - tässä kollageenissa on todella runsaasti molempia.
- Standardoitu frankincense-hartsiuute parantaa nivelten terveyttä entisestään.
Miinukset:
- Jauhe on vaikeasti liukeneva - se voi laskeutua lasin pohjalle, jolloin viimeinen kulaus lisäravinteesta ei ole miellyttävä.
- Hyaluronihapon annos on liian pieni, jotta sillä olisi havaittavia vaikutuksia.
Lisätietoja
Frankincense-hartsiuutteella ja sen sisältämillä boswelliinihapoilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia, ja niillä voi olla tulehdusta ja kasvaimia ehkäiseviä vaikutuksia.
Orgaaninen rikki (MSM) lievittää nivelkipuja ja auttaa vähentämään tulehdusta. Se tunnetaan myös kaunistavista ominaisuuksistaan: se on hyödyllistä iholle, hiuksille ja kynsille.
Asiantuntijan lausunto
Tehokas annos gelatiinikollageenihydrolysaattia. Hyvä annos MSM:ää ja mega-annos C-vitamiinia. Melko hyvä annos D-vitamiinia, mutta hieman liian vähän hyaluronihappoa. Frankincense-hartsiuute on standardoitu, mistä iso plussa. Sekä luonnollisesta makeutusaineesta.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Kalan kollageenin vaikutukset
Säännöllinen kalakollageenin täydentäminen vaikuttaa myönteisesti ulkonäköön ja terveyteen. Mitä vaikutuksia voit odottaa?
Kalakollageeni:
Lisää ihon kosteutta
Ihon kunnosta tulisi huolehtia sisältäpäin. Kalakollageenilisäys voi:
- vähentää juonteita ja ryppyjä,
- vähentää ihon kireyden tunnetta,
- parantaa ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä.
Vuonna 2017 tehdyssä kliinisessä tutkimuksessa oli mukana 20 40-55-vuotiasta naista. He käyttivät kalakollageenilisää kahdeksan viikon ajan. Tulokset osoittivat, että kollageeni lisäsi merkittävästi naisten ihon kosteustasoa keskimäärin 34,8 senttiä.
Saatat ihmetellä - entä kollageenivoiteet? Muista - ihoa on hoidettava ensin sisältäpäin. Kollageenivoiteet eivät valitettavasti anna samoja tuloksia kuin nuorisoproteiinilisä. Kosmetologi selittää:
Kollageenilla voiteen muodossa on vain pinnallinen vaikutus. Kollageenimolekyyli on liian suuri suhteessa ihon reikiin, eikä se pääse tunkeutumaan ihon syvempiin kerroksiin. Paikallisesti se voi antaa kosteuden ja kimmoisuuden tunteen, mutta kollageenivoiteilla ei ole mitään mahdollisuutta täydentää kollageenin puutetta.

Kun olet lahjoittanut itsellesi kollageenia, osta hyvä kasvojen kosteusvoide, jonka ainesosat tukevat realistisesti ihoasi - kuten keramidit, hyaluronihappo tai C-vitamiini.
Parantaa ihon ulkonäköä
Riittävä määrä kollageenikuituja kehossasi ja
- lisää ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä,
- vähentää selluliitin ulkonäköä,
- edistää ihon paranemista (esim. aknen, arpien ja venytysnaarmujen jälkeen).
Vuonna 2017 julkaistussa tieteellisten tutkimusten katsauksessa, johon sisältyi 11 tutkijan julkaisua, todetaan, että säännöllinen lisäravinto vähintään 2,5 g hydrolysoitua kalakollageenia 8-24 viikon ajan voi lisätä ihon kimmoisuutta, ihon kosteustasoa ja ihon kollageenitiheyttäi.
Vahvistaa kynsiä
Kollageeni on kynsilaatan rakennusaine ja tukee kynsien rakennettai. Kalakollageenilisäyksestä voi olla apua, jos kynnet ovat huonossa kunnossa.
Aiemmat tieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, ettäkalakollageeni:
- vahvistaa kynsilaattaa, mikä voi auttaa vähentämään halkeilua, haurautta ja rikkoutumista,
- saattaa nopeuttaa kynsien kasvua,
- auttaa ylläpitämään kynsien tervettä ulkonäköä ja kimmoisuutta sekä vähentää kuoppien, kuoppien tai värimuutosten esiintymistä.
Vaikuttaa päänahan ja hiusten kuntoon.
Hiuksesi koostuvat pääasiassa keratiinista. Tämä on proteiini, joka antaa niille rakenteen ja suojaa niitä vaurioilta. Keho käyttää useita aminohappoja keratiinin rakentamiseen, ja osa näistä löytyy kollageenista, kuten proliini tai lysiini.
Kun kollageenia ja muita proteiineja nautitaan, elimistö hajottaa ne aminohapoiksi, joita käytetään uusien proteiinien ja yhdisteiden rakentamiseen.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Mitä kalakollageeni tekee hiuksille?
- Antaa niille vahvan rakenteen.
- Ehkäisee hiusakselin vaurioitumista.
- Vähentää hiustuppien vaurioita.
- Voi hidastaa harmaantumisprosessia.
- Voi ehkäistä hiusten ohenemista.
- Parantaa ihon kuntoa lisäämällä sen kosteustasoa.
Kauniissa hiuksissa ei ole kyse vain kimmoisasta hiusakselista. Kyse on myös päänahasta - ravittu päänahka on suotuisa ympäristö hiusten kasvulle.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Tukee niveliä, lihaksia ja luita
Kollageeni on myös loistava tuki tuki- ja liikuntaelimistölle, jotta pysyt aktiivisena etkä tunne olevasi rajoittunut liikkumisessasi mahdollisimman pitkään. Riittävän aikaisin aloitettuna kalakollageenilisäys voi:
- tukea nivelten asianmukaista toimintaa,
- vaikuttaa myönteisesti lihasten uudistumiseen ja kestävyyteen,
- vahvistaa luustoa, ehkäistä luun demineralisaatiota ja osteoporoosia.
Kollageenin puute voi johtaa ruston tuhoutumiseen ja nivelten riittämättömään niveltuotantoon. Tämä johtaa usein nivelkipuihin ja jäykkyyteen. Tällainen tila voi johtaa myös nivelrikkoon.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Miten kollageenia käytetään, jotta se toimisi?
Hyvän kollageenilisän valinta on puolet taistelusta. Toinen puoli on kollageenin oikea määrä ja järjestelmällisyys. Tieteellisten tutkimusten perusteella voimme määrittää, mikä päivittäinen annos on turvallinen ja optimaalinen ja milloin näet ensimmäiset vaikutukset.
Suositeltu päivittäinen annos
Kalakollageenipeptidien ottamisella on positiivisia vaikutuksia ihoon jo 2,5 g:lla päivässä. Kaksinkertainen 5 g:n annos voi toimia nopeammin, ja 10-15 g on lisäksi vankka tuki tuki- ja liikuntaelimistölle. Mutta muista - säännöllisyys ja nuoruuden proteiinin päivittäinen saanti on avainasemassa.
Kollageenin ottaminen muutaman päivän välein, epäsäännöllisesti tai päivittäisen annoksen "täydentäminen" ei ole järkevää. Keho tarvitsee säännöllistä kollageenin saantia.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Milloin näen vaikutukset?
Kollageenilisäys vaatii kärsivällisyyttä ja aikaa. Näet parhaat tulokset omalla ihollasi (kirjaimellisesti) vähintään 4-12 viikon säännöllisen hoidon jälkeen (älä huolehdi siitä, milloin tarkalleen ottaen juot kollageenia, keskity siihen, että teet sen joka päivä)i.
Ota tavaksi systemaattinen lisäravinteen ottaminen - vakiinnuta esimerkiksi, että juot kollageenia aamiaisen jälkeen tai lisää sitä iltapäivän smoothieen. Näin näet sen vaikutukset nopeammin.
Suosittelen, että otat valokuvia ennen ja jälkeen 4, 8 ja 12 viikon lisäyksen. Ikuista esimerkiksi ryppyjä silmiesi ympärillä, otsallasi, kynsilaatassasi. Usko minua, on hauskaa nähdä ero. Myöhemmin tässä artikkelissa näet kalakollageenin vaikutukset muilla naisilla.
Kenelle SeaGarden on tarkoitettu?
Harkitse kalakollageenia, jos haluat:
- vähentää juonteita ja ryppyjä,
- parantaa ihosi kimmoisuutta ja sävyä,
- lisätä ihon kosteustasoa,
- vähentää selluliitin ulkonäköä,
- parantaa hiusten kuntoa,
- vahvistaa kynsilaattoja ja nopeuttaa kynsien kasvua,
- tukee nivelten, lihasten ja luiden terveyttä,
- etsit puhtaaseen raaka-aineeseen perustuvia ravintolisiä, joiden louhinta ei häiritse meren ekosysteemiä ja huolehtii ympäristöstä.
Luonto voi olla julma
Noin 25 vuoden iässä elimistön luonnollinen kollageenituotanto alkaa vähentyä. Ensimmäiset rypyt ilmestyvät ja ihosi menettää kiinteyttään. Siksi tässä iässä kannattaa harkita kollageenin lisäravinteiden ottamista tämän prosessin hidastamiseksi.
Vasta-aiheet
Tärkeimmät vasta-aiheet kollageenin käytölleovat:
- yliherkkyys valmisteen vaikuttavalle aineelle,
- allergia kaloille ja mereneläville,
- raskaus ja imetys,
- krooniset sairaudet (esim. munuaiset, maksa).
Jos olet raskaana tai imetät, neuvo lääkäriäsi ennen kollageenilisäyksen aloittamista. Kollageenin vaikutusta odottavaan äitiin ja sikiöön ei tunneta, koska ihmisillä tehtyjä tutkimuksia ei ole.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Huomaa, että jotkin kalakollageenia sisältävät ravintolisät saattavat sisältää muita vaikuttavia aineita, joita ei suositella raskauden aikana, kuten A-vitamiinia.
Katso myös: Kollageenin käytön vasta-aiheet.
Haittavaikutukset
Kalakollageenilisien käyttö on turvallista ja aiheuttaa harvoin haittavaikutuksia. Sivuvaikutusten ilmaantuminen liittyy yleensä yliherkkyyteen eläinproteiinille tai allergioihin.
Tällöin haittavaikutuksiaovat mm:
- vatsakipu,
- ripuli,
- ummetus,
- pahoinvointi.
Epämiellyttävien oireiden pitäisi mennä ohi ravintolisän lopettamisen tai päivittäisen annoksen pienentämisen jälkeen.
SeaGarden kollageeni - arvostelut + kuvat
Kollageeni on parantanut ihoni kuntoa, erityisesti pääni kohdalla. Lakkasin ärsyttämästä päänahkaani pestyäni hiuksiani apteekin shampoolla. Yleensä pesun jälkeen toisena päivänä minulla oli kutinaa ja sitten hilseilyä. Mikä olikaan yllätykseni, kun huomasin tämän olevan poissa. Kun olin vuosia etsinyt oikeaa shampoota, kävi ilmi, että se johtui kollageenista. Ihostani tuli huomattavasti kiinteämpi, vähemmän roikkuva ja vähemmän rasvainen.

Ilona Krzak Farmasian maisteri
Kollageenin kanssa ei ole koskaan liian myöhäistä - ihoni on loistavassa kunnossa, kuulen paljon kehuja säteilevästä ja terveestä ihosta. Kollageeni tukee myös niveliäni, voin juosta vapaasti lastenlasteni kanssa!

Ihoni on parantunut huomattavasti, punoitus on vähentynyt. Huomasin myös noin 4 viikon jälkeen, että minulla on vahvemmat kynnet ja pidemmät ripset.

Katarzyna Kośnik
Kynnet ovat paljon paremmassa kunnossa, niistä on tullut kiiltävät ja lakka kestää pidempään. Ennen ne halkeilivat aina, ja nyt ne näyttävät vihdoin terveiltä.

Oksana Piven
Natu.Care Premium Collagen -lisäravinteen vaikutukset
Natu.Care premium-kollageenilla täydentämisen vaikutukset
Ks:
Yhteenveto
- SeaGarden on hydrolysoitua kollageenia villistä Atlantin turskasta.
- Hydrolyysi tarkoittaa, että kollageeni on pilkottu pieniksi molekyyleiksi - peptideiksi - jotka imeytyvät verenkiertoon nopeammin ja paremmin.
- Norjalaisella kollageenin tuottajalla on lukuisia sertifikaatteja, jotka vahvistavat raaka-aineen laadun, hyvät tuotantokäytännöt, jotka tukevat kestävää kalastusta.
- Säännöllinen kalakollageenin nauttiminen voi parantaa hiusten, ihon, kynsien ja tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja ulkonäköä.
- SeaGardenin suositeltavia kollageeneja ovat Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja ja Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, kaakao.
FAQ
Mitä kollageenia suosittelet?
Suosittelemme ravintolisää Natu.Care Collagen Premium. Tuote sisältää 5000 tai 10 000 mg kalakollageenihydrolysaattia ja laatu on vahvistettu riippumattomilla laboratoriotesteillä. Lisäksi kollageenia on rikastettu C-vitamiinilla, joka tukee kollageenin luonnollista tuotantoa ja auttaa sen imeytymistä.
Mikä on tutkimusten mukaan parhaiten imeytyvä kollageeni?
Hyvin imeytyvää kollageenia on esimerkiksi kalakollageenihydrolysaatti (eli merikollageeni, marine tai norjalainen kollageeni ). Se on pilkottu pieniksi hiukkasiksi eli peptideiksi, jotka imeytyvät nopeammin ja tehokkaammin verenkiertoon. Kalakollageeni on rakenteellisesti lähimpänä ihmisen kollageenia, mikä myös parantaa biologista hyötyosuutta.
Kalan vai naudan kollageeni - kumpi on parempi?
Molemmat kollageenityypit ovat hyviä kollageenin lähteitä, mutta kalakollageeni on rakenteellisesti lähempänä ihmisen kollageenia, joten sen biologinen hyötyosuus on verrattomasti suurempi kuin naudan kollageenin. Jos et ole allerginen kaloille ja äyriäisille, tämäntyyppisen kollageenin tulisi olla ensimmäinen valinta lisäravinteeksi, jos toivot nopeampia ja parempia tuloksia.
Kuinka kauan voit juoda kollageenia?
Kollageenia voi juoda päivittäin, jos käytät sitä kohtuullisina päiväannoksina eikä sinulla ole vasta-aiheita sen käytölle.
Kumpi on parempi kollageeni juotavaksi vai kapseleina?
Juotava kollageeni on parempi kuin kollageeni tabletteina (kapseleina ), koska sen biologinen hyötyosuus on parempi, se imeytyy nopeammin verenkiertoon ja voi sisältää suuremman päivittäisen kollageeniannoksen annosta kohti. Se on myös kätevämpi lisäravinteen muoto eikä vaadi kapseleiden nielemistä, joskus jopa kuusi päivässä.
Kumpi on parempi kollageeni vai hyaluronihappo?
Sekä kollageeni että hyaluronihappo ovat tärkeitä ihon ulkonäön ja tuki- ja liikuntaelimistön terveyden kannalta. Kollageenia on ihosoluissa, kun taas happoa on kalvoissa ja solujen välisissä tiloissa.
Niillä on eri tehtävät, mutta ne täydentävät toisiaan täydellisesti. Kollageenin ja hyaluronihapon juominen on ihoa ravitseva yhdistelmä, joten niitä on hyvä juoda samanaikaisesti lisäravinteiden aikana.
Mitkä ovat kollageenin puutteen oireet?
Kollageenin puutteella ei ole tyypillisiä oireita eikä yhtä ainoaa diagnoositapaa. Yleisimpiä oireita, jotka viittaavat tämän proteiinin liian vähäiseen määrään, ovat rypyt ja juonteet, hauraat kynnet, hiusten heikkeneminen, nivelten, jänteiden, lihasten ja nivelsiteiden kipu, vammat ja hitaampi toipuminen.
Milloin kollageenilisäys kannattaa aloittaa?
Luonnollinen kollageenisynteesi alkaa vähentyä 25 ikävuoden jälkeen, joten lisäravinteen ottamista kannattaa harkita tässä iässä. Näin voidaan hidastaa ihon ikääntymisprosessia ja vähentää jo muodostuneita ryppyjä ja juonteita.
Lähteet
Katso kaikki
Aguirre-Cruz, G., León-López, A., Cruz-Gómez, V., Jiménez-Alvarado, R., & Aguirre-Álvarez, G. (2020). Kollageenihydrolysaatit ihon suojaamiseksi: oraalinen anto ja ajankohtainen muotoilu. Antioxidants (Basel, Sveitsi), 9(2), 181. https://doi.org/10.3390/antiox9020181. https://doi.org/10.3390/antiox9020181.
Al-Atif, H. (2022). Kollageenilisät ikääntymiseen ja ryppyihin: Paradigman muutos ihotautien ja kosmetiikan alalla. Dermatology Practical & Conceptual, e2022018-e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18
Asserin, J., Lati, E., Shioya, T., & Prawitt, J. (2015). Suun kautta otettavan kollageenipeptidilisän vaikutus ihon kosteuteen ja ihon kollageeniverkostoon: näyttöä ex vivo -mallista ja satunnaistetuista, lumekontrolloiduista kliinisistä tutkimuksista. Journal of Cosmetic Dermatology, 14(4), 291-301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174.
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Kollageenilisä parantaa ihon kosteutta, kimmoisuutta, karheutta ja tiheyttä: satunnaistetun, plasebokontrolloidun, sokean tutkimuksen tulokset. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494.
Campos, L. D., Santos Junior, V. de A., Pimentel, J. D., Carregã, G. L. F., & Cazarin, C. B. B. B. (2023). Kollageenilisä ihon ja ortopedisten sairauksien hoidossa: Kirjallisuuskatsaus. Heliyon, 9(4), e14961. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e14961
Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., & Albert, A. (2008). 24 viikon tutkimus kollageenihydrolysaatin käytöstä ravintolisänä urheilijoille, joilla on aktiivisuuteen liittyvää nivelkipua. Current Medical Research and Opinion, 24(5), 1485-1496. https://doi.org/10.1185/030079908x291967 .
Dermatologinen asiantuntijalausunto kahdeksan viikkoa kestävästä kliinis-dermatologisesta käyttötestistä, jossa kosteus määritetään sarveismittarilla. Nutricoll Marine Collagen Peptide Powder (3 kDa). (2017). Seagarden AS. https://natu.care/files/nutricoll-marine-collagen-peptide-powder.pdf.
Gunawan1*, I., Widayati1, R. I., Riyanto1, P., Budiastuti1, A., Malik1, D. A., Muslimin1, Widyawati1, & Suhartono2, A. (20230202). The Effectiveness of Oral Fish Collagen Supplementation on Skin Aging: A Systematic Review and Meta-analysis of Skin Hydration, Skin Elasticity, and Skin Wrinkles. American Journal of Dermatological Research and Reviews, 6. https://doi.org/10.28933/ajodrr-2023-01-0505ig.
Hexsel, D., Zague, V., Schunck, M., Siega, C., Camozzato, F. O., & Oesser, S. (2017). Suun kautta annettava lisäravinne tietyillä bioaktiivisilla kollageenipeptideillä parantaa kynsien kasvua ja vähentää hauraiden kynsien oireita. Journal of Cosmetic Dermatology, 16(4), 520-526. https://doi.org/10.1111/jocd.12393. https://doi.org/10.1111/jocd.12393
Jelonek, L. (2023). Kollageeni. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää (B. Turczynski, toim.; 1. painos). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Lugo, J. P., Saiyed, Z. M., & Lane, N. E. (2016). Denaturoimattoman tyypin II kollageenilisän tehokkuus ja siedettävyys polven nivelrikon oireiden moduloinnissa: Monikeskuksinen satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus. Nutrition Journal, 15, 14. https://doi.org/10.1186/s12937-016-0130-8.
Mintz, G., Reinhart, G. M., & Lent, B. (1991). Kollageenihydrolysaatin molekyylipainon ja peptidien hiusten ainepitoisuuden välinen suhde. Journal of the society of cosmetic chemists. https://www.semanticscholar.org/paper/Relationship-between-collagen-hydrolysate-molecular-Mintz-Reinhart/c897b4bb4d7416c41531fe2441e26e8a9154e2f9
Næss, S., Kjellevold, M., Dahl, L., Nerhus, I., Midtbø, L. K., Bank, M. S., Rasinger, J. D., & Markhus, M. W. (2020). Merenelävien kulutuksen vaikutukset elohopeaaltistukseen norjalaisilla raskaana olevilla naisilla: Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Environment International, 141, 105759. https://doi.org/10.1016/j.envint.2020.105759. https://doi.org/10.1016/j.envint.2020.105759
Porfírio, E., & Fanaro, G. B. (2016). Kollageenilisä täydentävänä hoitona osteoporoosin ja nivelrikon ehkäisyssä ja hoidossa: Systemaattinen katsaus. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 19(1), 153-164. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145
Saeedi, P., Shavandi, A., & Meredith-Jones, K. (2018). Kynsien ominaisuudet ja luuston terveys: Katsaus. Journal of Functional Biomaterials, 9(2), Artikkeli 2. https://doi.org/10.3390/jfb9020031 .
Seagarden Group, merikollageeni, https://seagarden-norway.com/products/collagen/.
Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Ihmisten hiusten rakenne. PeerJ, 2, e619. https://doi.org/10.7717/peerj.619
Yamada, S., Nagaoka, H., Terajima, M., Tsuda, N., Hayashi, Y., & Yamauchi, M. (2013). Kalan kollageenipeptidien vaikutukset kollageenin posttranslationaalisiin modifikaatioihin ja mineralisaatioon osteoblastisoluviljelmässä. Dental Materials Journal, 32(1), 88-95. https://doi.org/10.4012/dmj.2012-220. https://doi.org/10.4012/dmj.2012-220.
Toimitus
Tutustu tiimiin
Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.

Ilona Krzak suoritti farmasian maisterin tutkinnon Wrocławin lääketieteellisessä yliopistossa. Hän suoritti harjoittelunsa sairaala-apteekissa ja lääketeollisuudessa. Hän työskentelee tällä hetkellä ammatissa ja ylläpitää myös koulutussivustoa (http://apterskimokiem.pl/) ja profiilia Instagramissa: @pani_z_apteki


Ludwik Jelonek on kirjoittanut yli 2500 tekstiä, jotka on julkaistu johtavissa portaaleissa. Hänen sisältönsä on löytänyt tiensä muun muassa Ostrovit- ja Kobieta Onet -palveluihin. Natu.Care-sivustolla Ludwik kouluttaa ihmisiä elämän tärkeimmällä alueella - terveydessä.

Selvitä, mitä on syytä huomioida, jotta voit valita kollageenin, jonka laatu- ja turvallisuusstandardit ovat korkeimmat.

Kollageenin ja kollageenin välinen epätasainen suhde. Tutustu naudan- ja kalakollageenilisän eroihin ja hyötyihin.

Kaikki mitä haluat tietää COLLinstant-kollageenista.