A legjobb gyomorégés elleni tabletták - gyógyszerészi vélemény és 15+ termék rangsora
A gyomorégés elleni tabletták hatékonyan segíthetnek enyhíteni az égő érzést a nyelőcsőben. Nézze meg a gyógyszerész által ajánlott vény nélkül kapható készítményeket.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Miért bízhat bennünk
A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Információk a reklámozásról
A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.
Tudjon meg többet a szabalyzat
A gyomorégés kellemetlen égő érzés a nyelőcsőben. Elronthatja a hangulatunkat és korlátozhatja a tevékenységeinket.
Néha váratlanul jelentkezik. Máskor lelkiismeret-furdalással várjuk, befejezve egy laktató vacsorát (vagy krémtortát). Bármilyen körülmények között is támad a gyomorégés, vény nélkül kapható tablettákkal segíthetünk magunkon.
Az alábbiakban a gyomorégés tüneteit enyhítő több mint 20 legjobb termék rangsorát találja. A termékek kiválasztásában Krzak Ilona tapasztalt gyógyszerész segített.
Ebből a cikkből megtudhatja:
- Melyek a legjobb gyomorégés elleni tabletták
- Hogyan hatnak a gyomorégés elleni tabletták
- Mi a gyomorégés és hogyan jelentkezik
- Melyek a gyomorégés elleni házi szerek - a táplálkozási szakember tanácsai
Lásd még:
- Májpótlás
- Májtabletták
- Probiotikumok
- Vérvizsgálatok
- Kortisol tesztek
- Pajzsmirigy tesztek
- Méhnyakrák
- Máj
- Telítettség
- Hogyan vigyázzon mentális egészségére
Kiválasztási kritériumok: mi jellemzi a legjobb gyomorégés elleni gyógyszereket
A gyógyszerész által javasolt rangsor összeállításakor a következő szempontokat követtük:
- A készítmény státusza - gyógyszer, étrend-kiegészítő vagy orvostechnikai eszköz.
- Hatékonyság - a készítmény rendelkezik-e a gyomorégés enyhítéséhez szükséges adagolással és kiegészítő összetevőkkel.
- A gyomorégés eredete - a gyomorégés lehet például refluxbetegség és diszpepszia (emésztési zavar) tünete is.
A legjobb gyomorégés elleni tabletták rangsora
Az alábbiakban a gyomorégés elleni készítmények részletes elemzését olvashatja. Olyan tablettákat és egyéb termékformákat talál, amelyek segítenek a kellemetlen állapot kezelésében.
{{ termék:3460 }}
Vigyázat!
A PPI-k tartós alkalmazása B12-vitamin-hiányhoz vezethet, mivel csökkenti annak felszívódását. Vegánoknak és metformint szedő betegeknek különösen óvatosnak kell lenniük. Ugyanez történik a magnézium- és a vassókkal is, így a vérszegénységben szenvedőknek is óvatosnak kell lenniük.
A B12-vitaminról bővebben a cikkekben olvashat:
B12-vitamin-hiány {{ termék:3462 }}
{{ termék:3464 }}
B12-vitamin-hiány {{ termék:3466 }}
Tudta, hogy.
A gyomornedv emésztőenzimeket, sósavat és más, a tápanyagok felszívódásához fontos anyagokat tartalmaz. Naponta körülbelül 3-4 liter gyomornedv termelődik.
{product:3468 }}
Gastroalg oldódó gyomorégés elleni tabletta
- Típus: orvosi eszköz
- Csomagolási méret: 30 tabletta
- Napi adag: 1 tabletta eseti jelleggel
Termékleírás
Szájon át oldódó tabletta formájú gyógyászati készítmény, amely enyhíti a túlsavasodás és a nyelőcsőben jelentkező égő érzés tüneteit.
A valeriánagyökér, a mályva és az aloe vera kivonatai bevonják a gyomornyálkahártyát és elősegítik annak regenerálódását, különösen, ha a gyomorégés irritálja. A kamillakivonat nyugtató hatású és javítja az emésztést. A kalcium-karbonát és a nátrium-bikarbonát sósavsemlegesítőként hat, ami fontos a gyomorégési tünetek csökkentésében.
Szakértői vélemény
Nagyon érdekesen összeállított gyógynövény- és ásványi anyagkészítmény a gyomorégési tünetek csökkentésére. Az alginsavnak bevonó és védő hatása van a gyomornyálkahártyára. Másrészt az édesgyökér kivonatából származó 18%-os glicirretinsav gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
MANTI rágótabletta gyomorégés ellen
- Típus: OTC gyógyszer
- Csomagolási méret: 8 tabletta
- Napi adag: 1-3 tabletta
Termékleírás
Hatékony és gyorsan ható gyógyszer, amely többek között enyhíti a gyomorégést, a teltségérzetet és a böfögést.
További információk
A gyomorégés kezelésén kívül ez a gyógyszer a következő panaszok tüneti kezelésére is alkalmazható:
- A gyomor és a nyombél peptikus fekélybetegsége,
- gyomorhurut,
- túlsavasodás,
- egyéb gyomorbetegségek.
Szakértői vélemény
A készítmény három hatóanyagot tartalmaz, amelyek többek között enyhítik a gyomorégés tüneteit. A két hidroxid savlekötő hatással van a sósavra, míg a szimetikon enyhíti a teltségérzetet, a puffadást és a böfögést. A manti segít a gyomorirritáció kezelésében és hosszabb ideig védi a gyomrot azáltal, hogy védőréteget képez annak falán.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
RENNIE Antacidum gyomorégés elleni gyógyszer szopogatásra
- Típus: OTC gyógyszer
- Csomagolási méret: 24 tabletta
- Napi adag: 1-2 tabletta
Termékleírás
Gyorsan ható gyógyszer, amely hatékonyan enyhíti a gyomorégés kellemetlen tüneteit.
Szakértői vélemény
Kalcium- és magnézium-karbonátokat tartalmazó gyomorsav-ellenes savlekötő a gyomorégés enyhítésére. Hatása gyors és hatékony. Viszonylag biztonságos készítmény, de a gyomornedv megnövekedett pH-ja miatt zavarhatja más gyógyszerek felszívódását.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
Ezért használatát orvosával kell egyeztetni, és meg kell állapítani az adagolást és a szedés idejét. A Rennie Antacidum terhesség és szoptatás alatt az ajánlott adagokban és a feltüntetett módon alkalmazható.
Tekintse meg a gyógyszerész által összeállított további rangsorainkat, és válasszon tudatosan termékeket:
Egyéb termékek a gyomorégés ellen
Ha nem szívesen nyeli le a gyomorégés elleni tablettákat, nézze meg a nyelőcsőégést segítő termékek folyékony formáit.
{product:3476 }}
GELATUM Aluminii phosphorici Aluminii phosphorici
- Típus: OTC gyógyszer
- Csomag: 250 g
- Napi adag: 5-15 ml naponta 3-szor
Termékleírás
Olyan krém formájú gyógyszer, amely semlegesíti a gyomor pH-értékét és védi annak nyálkahártyáját.
További információk
A Gelatum más gyógyszerek felszívódásának romlását okozhatja. Ha rendszeresen szed gyógyszereket, konzultáljon kezelőorvosával. A napi 100 ml-es adagot nem szabad túllépni.
Szakértői vélemény
Alumínium-foszfát hatóanyag, amely savlekötő hatással van a gyomor pH-jára és védi a gyomor- és nyombélnyálkahártyát. Vízben és emésztőnedvben oldhatatlan árnyékoló kötéseket képez a nyálkahártya felszínén és üregeiben (pl. gyomorégéskor).
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
Iberogast 20 ml csepp gyomorégésre és IBS-re
- Típus: OTC gyógyszer
- Csomag: 20 ml csepp
- Napi adag: pontos információ a gyógyszertár honlapján található.
Termékleírás
Legalább 9 növényi kivonat, amelyek gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással vannak a gyomorra.
További információk
A rendellenes gyomorperisztaltika gyomorégésként jelentkezhet. Emiatt az emésztést javító emésztésjavító készítmények gyakran hatékonyak a kellemetlen állapot kezelésében, mivel enyhítik a diszpepsziát (emésztési zavarokat).
Szakértői vélemény
9 növényi kivonatot tartalmazó növényi gyógyszer cseppek formájában. Emésztési zavarok és irritábilis bél szindróma (gyomorégés, hasi és bélgörcsök, hasi fájdalom, teltségérzet, hányinger, puffadás) esetén ajánlott. Az Iberogast támogatja az emésztési folyamatokat és megszünteti az emésztési zavarok tüneteit.
Krzak Ilona gyógyszerészi mester
Érdekelhet:
Esomeprazol Alugastrin
Gyomorégés elleni gyógyszer, amely enyhíti a gastrooesophagealis reflux tüneteit, és segít csökkenteni a gyomorban lévő sósav mennyiségét.
Ranigast S.O.S. a szopásért
Menta- és citromízű cukorkák formájában megjelenő gyógyászati készítmény a gasztrooesophageális reflux tüneteinek enyhítésére.
Gerdoff a gyomorégésért a szopásért
Hialuronsav, kondroitin-szulfát és alumínium-hidroxid egyedülálló kombinációja. Enyhíti a gyomorégés és egyéb gyomor-bélrendszeri panaszok tüneteit.
Sal Vichy
Lúgos sók keverékét tartalmazó gyomorégés elleni gyógyszer, amely koleretikus és kolagógiai tulajdonságokkal rendelkezik, és savlekötő hatással van a gyomor savas tartalmára.
Esoxx One tasakokban
Hialuronsavat tartalmazó lövés, amely bevonja az emésztőrendszert, hogy enyhítse a gyomorégés és más gyomorpanaszok kellemetlen tüneteit.
Maalox
Gyomorégés elleni gyógyszer, amely a nyelőcső, a gyomor és a nyombél nyálkahártyáját védő hatással van a nyálkahártya rétegének növelésével.
Jó gyógyszer gyomorégésre recept nélkül
A jó recept nélkül kapható gyomorégés elleni gyógyszer 100%-os összetevőket tartalmazzon, felesleges adalékanyagok nélkül, olyan anyagokat, amelyek bizonyítottan hatnak a gyomorégésre, és kellemes adagolási formában legyen. Refluxra ajánlott tabletták vény nélkül a következők: Anesteloc MAX, Manti Extra és Famotidin Ranigast.
Mi a gyomorégés?
A gyomorégés a szegycsont mögött jelentkező égő érzés vagy kellemetlen érzés, amely a nyakba is kisugározhat. Általában étkezés után, vagy étkezéstől függetlenül, fekvés közben jelentkezik. Az állapot a gasztro-oesophagealis refluxszal, azaz a gyomornedvnek a nyelőcsőbe való visszaáramlásával függ össze.
Gyomorégés tünetei
Hogyan ismerhető fel a gyomorégés? A betegek általában a következőkre panaszkodnak:
- égő érzés a mellkasban, amely kisugározhat a torokba,
- savanyú, fanyar vagy keserű íz a szájban,
- nyelési nehézség,
- fekvés vagy lehajlás közben fokozódó fájdalom,
- köhögés vagy rekedtség.
Hogyan lehet megkülönböztetni a gyomorégést a szívrohamtól?
Biztosan hallott már arról, hogy a szívroham tünetei hasonlíthatnak a gyomorégéshez. Hogyan lehet megkülönböztetni a két tünetet? Erről kérdeztem Dr. Witold Tomaszewski orvost.
A gyomorégés általában elszigetelt tünet. Néha puffadás és kellemetlen teltségérzet kíséri. A szívinfarktusban általában más tünetek is jelentkeznek, például:
- izzadás,
- megemelkedett hőmérséklet,
- gyengeség, amely gyakran ájuláshoz vezet,
- az állkapocsba, karba sugárzó fájdalom,
- tachycardia vagy bradycardia,
- szívdobogásként érzékelhető ritmuszavarok/ szívdobogás,
- szédülés,
- az arcbőr sápadtsága vagy vörössége,
- hányás,
- légszomj.
A gyomorégés és a reflux ugyanaz?
Nem, a gyomorégés és a reflux nem ugyanaz. A reflux (valójában a gastrooesophagealis refluxbetegség - GERD) olyan állapot, amelyben a savas gyomortartalom a nyelőcső alsó nyelőcső záróizmának meghibásodása miatt rendellenesen visszaáramlik a nyelőcsőbe. A gyomorégés a betegség egyik tünete.
Jelenleg problémát jelent a protonpumpa-gátlók (PPI) túlzott alkalmazása. Ezeket a gyógyszereket számos más gyógyszer (pl. antibiotikumok) használatának fedezésére ajánlják, teljesen céltalanul. Ha a krónikusan alkalmazott gyógyszerek nem képesek károsítani a gyomor- és nyombélnyálkahártyát, akkor a PPI-k profilaktikus alkalmazása indokolatlan.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
'Gyakran előfordul, hogy a betegek maguk kérnek a gyógyszertárban "gyógyszerpajzsot" az antibiotikum-terápia alatt, összetévesztve a probiotikumokat a protonpumpa-gátlókkal' - teszi hozzá a gyógyszerészmester. A modern gyomorégés elleni gyógyszerek hatékonyak, de óvatosan kell használni őket.
A stressz hatással van az emésztőrendszerre, és fokozhatja a kellemetlen panaszokat.
Vigyázzunk magunkra és a közérzetünkre. Tudja meg, hogyan: SAD, avagy szezonális rossz hangulat: hogyan gondoskodjon akkor a mentális egészségéről?
Mi a gyomorégés a terhesség alatt?
Dr. Arthur Drobniak doktor urat kérdeztem a gyomorégés elleni tabletták biztonságosságáról a terhesség alatt. Mire kell figyelniük a terhes nőknek?
A gyomorégés érzése gyakori probléma, amelyről a terhes betegek számolnak be, és amely az anatómiai változásokkal - a hasüregben növekvő méh - és a hormonális változásokkal, például a terhesség alatti ösztrogén- és gesztagéntermeléssel függ össze.
A probléma biztonságos kezelésének alapja a kalcium-karbonátot és magnézium-karbonátot tartalmazó savlekötő készítmények étkezés melletti alkalmazása. Számos készítmény vény nélkül kapható.
Sok esetben azonban ez a kezelés nem elegendő, és néha a nőnek szüksége van a farmakoterápia vagy a fizioterapeuta segítségére. Ilyen esetekben a kezelőorvos dönt az alkalmazandó terápiás formáról, annak biztonsági profilját az egyes betegek egyéni igényeihez igazítva.
Artur Drobniakazorvostudományokdoktora, nőgyógyász és szülész szakorvos, a Feminature Clinic társalapítója.
Házi gyógymódok gyomorégésre
A gyomorégés elleni gyógyszerek szedése csak elfedi a problémát. Ügyeljen az étrendjére, hogy elkerülje a nyelőcső égését. Van egy maréknyi hét tippem számodra Marta Kaczorek klinikai táplálkozási szakértőtől.
Vigyázzon az étrendjére
A vény nélkül kapható gyomorsavcsökkentő gyógyszerek egy dolog. Mi a helyzet a gyomorégés elleni diétával? Remek, valószínűleg nem ehetsz mást, csak rukkolát! Azt gondolhatod, hogy a gyomorégési diéta nem vonzó és élvezhetetlen, de a látszattal ellentétben számos olyan termék közül választhatsz, amelyekből érdekes, laktató ételeket lehet készíteni.
A gyomorégésre ajánlott termékek közé tartoznak:
- meleg, sovány levesek (a hűtő nem jó választás),
- sovány húsok,
- sovány tejtermékek,
- hal,
- tojás,
- érett és hámozott gyümölcsök,
- desszertek, mint például csókok, pudingok, habcsókok,
- lenmagból készült lepények,
- enyhe fűszerek,
- gyógyteák (a menta kivételével),
- gabonakávé.
Gyomorégés esetén nem ajánlott termékek a következők:
- zsíros, sült és füstölt ételek,
- erősen feldolgozott élelmiszerek, mint például a chipsek,
- csokoládé,
- kávé,
- fűszeres ételízesítők,
- citrusfélék,
- citrusfélékből készült gyümölcslevek,
- szénsavas italok,
- nehezen emészthető zöldségek, pl. hagyma, fokhagyma, paradicsom.
Vezessen étkezési naplót
Gyomorégés esetén néhány betegnek nehéz lemondania kedvenc ételeiről. Javaslom, hogy vezessen étkezési naplót: néhány napon keresztül írja fel, hogy mit eszik, mikor, és hogyan érzi magát az étkezés után.
Kiderülhet, hogy egy adott termék nem okoz gyomorégést, és nem kell lemondania róla. Ez fordítva is működik: váratlanul kiderülhet, hogy egy adott termék kellemetlen égő érzést vált ki a nyelőcsőben.
Csökkentse a testsúlyt
Ha túlsúlyos vagy elhízott, jó ötlet megszabadulni a súlyfeleslegtől. A hasi elhízás növeli a hasüregben uralkodó nyomást, zavarja a nyelőcső működését, és számos kellemetlen kellemetlenséget, például gyomorégést és refluxot okozhat.
Gondoskodjon az alvásról
Ha úgyalszik, hogy a feje magasabb a mellkasánál (kb. 15-20 cm), az segíthet enyhíteni a gyomorégési tüneteket. Emelje meg a fejét egy plusz párnával. A bal oldalon való alvás szintén ajánlott. Ügyeljen arra, hogy kövesse az alváshigiénia elveit.
Hagyjon fel a függőségekkel
Az alkohol és a cigaretta a gyomorégés legjobb "barátai". Csökkentik a nyelőcső alsó záróizomzatának feszültségét (ami rontja a működését). A cigaretta rontja a nyálelválasztást, amely fontos az emésztési folyamatban.
Gondoskodjon az étkezési higiéniáról
Egyszerű tippek, amelyeket már ma - a következő étkezésnél- megvalósíthat.
- Egyen rendszeresen. Ez optimális szinten tartja az éhség- és jóllakottsághormonokat, elkerülhetővé teszi az éhségérzetet, és energiát ad a cselekvéshez.
- Egyen lassan. Egyen tudatosan - élvezze ki minden falatot, koncentráljon az étel ízére, illatára.
- Ne egye túl magát. A túlterhelt emésztőrendszer nem működik megfelelően, és súlyosbíthatja az olyan kellemetlen tüneteket, mint a gyomorégés és a gyomorfájás.
- Kerülje az evés utáni testmozgást. Miután evett, két órán keresztül tartózkodjon az emeléstől, hajolgatástól vagy nehéz testmozgástól.
- Étkezés után ne feküdjön le. Egy finom étkezés után csábítónak tűnik a szunyókálás vagy a boldog lustálkodás. Az egészség és a jobb anyagcsere érdekében - jobb, ha sétálni megy.
Változtasson a ruhatárán!
Ha a szekrénye tele van szűk nadrágokkal vagy túl kicsi derékszíjakkal - két választása van: leadja a felesleget, vagy menjen vásárolni, és vegyen magának kényelmes, nem nyomó ruhákat.
A szűk ruhatár (különösen a nadrágok és az övek) növelhetik a hasüregben lévő nyomást, ami elősegíti a gyomorégést.
Marta Kaczorekklinikai dietetikusés személyi edző
Gyomorégés - égető probléma. Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ön gyomorégés elleni készítményeket használ és ügyel az étkezési higiéniára, mégis továbbra is zavaró égő érzést tapasztal a nyelőcsövében. Mikor kell orvoshoz fordulnia?
A gyomorégés általában elég gyorsan megszűnik a gyomornedv-elválasztást csökkentő megfelelő gyógyszerek szedése után. Általában elegendő a kiváltó tényezők megszüntetése, valamint a könnyen emészthető étrend bevezetése, az alkohol és a stressz korlátozása.
Ha a probléma tartósan fennáll, célszerű felkeresni háziorvosát, és gyomortükrözést végeztetni, hogy felmérjék a nyelőcső gyomorba való belépését.
Witold Tomaszewskidoktoraz orvostudományokdoktora
A gyomorégés évekig is eltarthat, és hatékonyan megkeserítheti és korlátozhatja a beteg életét. Nem szabad késlekedni és félni, hogy felkeressünk egy szakembert - teszi hozzá az orvos.
Lásd még:
- Májkiegészítők
- Májtabletták
- Vajsav
- Nátrium-butirát
- Pajzsmirigy-tesztek
- Alvásgátló tabletták vény nélkül
Étkezési naplót szoktam vezetni, amikor gyomorégés kínzott. Tisztáztam - nem kell ellenőrizni, hogy a chips nem súlyosbítja-e a nyelőcsőben az égést. Többször ellenőriztem - sajnos ki kell iktatni!
Köszönöm, hogy elolvastad a cikket - remélem, már tudod, milyen gyomorégés elleni terméket vegyél, és lassan, tudatosan fogyaszd el a ma esti vacsorát. Neked van saját gyomorégés elleni szered? Oszd meg a hozzászólásokban, kíváncsi vagyok.
Összefoglaló
Ebből a cikkből ne feledd!
- Gyomorégésre a pantoprazol, famotidin, kalcium-karbonát tartalmú készítmények a legjobbak.
- A gyomorégés elleni tabletták gátolják a sósav kiválasztását a gyomorban, ami csökkenti a gyomorégés érzését.
- A gyomorégés elleni készítmények segíthetnek az állapot kezelésében, de a leghatékonyabb a gyomorégés elleni tabletta és a helyes étrend, valamint az étkezési higiénia kombinációja.
- A hosszan tartó gyomorégés-érzés, különösen, ha a diéta és a gyógyszerek alkalmazása után sem csökken, jelzi, hogy orvoshoz kell fordulni.
GYIK
Milyen gyomorégés elleni tabletták?
A gyógyszerészek által ajánlott gyomorégés elleni tabletták a következők: Anesteloc Max, Manti Extra, Ranigast, Gaviscon és Rennie. Ha gyomorégés elleni tablettát keres, válassza azokat, amelyek omeprazol, pantoprazol, famotidin vagy kalcium-karbonátot tartalmaznak. Ezek hatékony, lúgos reakciójú gyógyszerek - semlegesítik a gyomorsavakat.
Mi a gyomorégés ellen gyorsan?
A gyomorégés gyorsan (de rövid időre) enyhíthető a gyomorsavakat semlegesítő lúgos termékek fogyasztásával. Egy pohár tej vagy víz megivása egy teáskanál szódával, egy marék mandula vagy egy banán elfogyasztása gyorsan segít a gyomorégésen.
Segít a vízivás a gyomorégésen?
Igen, a vízivás segít a gyomorégésen. Amikor égő érzést érez a nyelőcsőben, tanácsos meginni egy pohár vizet. Az étkezések előtt és után különösen ajánlott vizet inni. Ne feledje, hogy egy felnőttnek naponta körülbelül 2,5 liter vizet kell fogyasztania.
Hogyan lehet egyszer és mindenkorra megszabadulni a gyomorégéstől?
Ahhoz, hogy egyszer és mindenkorra megszabaduljon a gyomorégéstől, kerülje a nehezen emészthető ételeket, a feldolgozott élelmiszereket, a túlzott sót az étrendjében, és válasszon könnyen emészthető, tápláló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket. A rendszeres testmozgás, az élénkítőszerek korlátozása és a stressz csökkentése hasznos.
Milyen vizet igyunk gyomorégés esetén?
A szervezet megfelelő sav-lúg egyensúlyának fenntartása érdekében ajánlott 8,5-9,5 pH-értékű lúgos vizet inni. Az ilyen víz elősegíti a savak semlegesítését, és felveszi a harcot a felesleges szabad gyökökkel, oxigénnel látja el a szervezetet, és számos értékes ásványi anyaggal látja el.
Hogyan ismerhető fel a gyomorégés?
A gyomorégést könnyű felismerni, mert jellegzetes tünetei: égő érzés a nyelőcsőben, a szegycsont mögött, néha egészen a torokig ér. A gyomorégés savas reflux vagy a nyelőcsőbe felöklendezett gyomortartalom, valamint savas, fanyar vagy keserű íz a szájban is jelentkezhet.
Mit ne együnk gyomorégés esetén?
A gyomorégési diétában kerülni kell a következőket: zsíros, sült és füstölt ételek; gyorsételek; emészthetetlen zöldségek, mint a hagyma, fokhagyma, póréhagyma, káposzta, paradicsom és paradicsomtermékek; citrusfélék: citrom, narancs, grépfrút; gombák; savanyított zöldségek.
Segít a citromlé a gyomorégésen?
Nem, a citromlé nem segít a gyomorégésen, sőt a citromlé vagy a citromvíz fogyasztása savassága miatt súlyosbíthatja a gyomorégés tüneteit, ami tovább növeli az emésztőnedvek savasságát. A citrusfélékben található C-vitamin fokozza a gyomornedvek termelődését, ami súlyosbíthatja a nyelőcső égését.
Források
Lásd az összes
Antunes, C., Aleem, A., & Curtis, S. A. (2022). Gastrooesophagealis refluxbetegség. In StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441938/
Barlow, W. J., & Orlando, R. C. (2005). A gyomorégés patogenezise a nem eróziós refluxbetegségben: Egy egységesítő hipotézis. Gastroenterology, 128(3), 771-778. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2004.08.014.
Eusebi, L. H., Ratnakumaran, R., Yuan, Y., Solaymani-Dodaran, M., Bazzoli, F., & Ford, A. C. (2018). A gasztro-oesophageális reflux tüneteinek globális prevalenciája és kockázati tényezői: Egy metaanalízis. Gut, 67(3), 430-440. https://doi.org/10.1136/gutjnl-2016-313589. https://doi.org/10.1136/gutjnl-2016-313589
Fujimori, S. (2020). Az emberek gyomorsavszintjének a jövőben csökkennie kell. World Journal of Gastroenterology, 26(43), 6706-6709. https://doi.org/10.3748/wjg.v26.i43.6706
Gyawali, C. P., & Fass, R. (2018). A gastrooesophagealis refluxbetegség kezelése. Gastroenterology, 154(2), 302-318. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2017.07.049.
Hogyan működik a gyomor? (2016). In InformedHealth.org [Internet]. Egészségügyi Minőség- és Hatékonysági Intézet (IQWiG). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279304/
Kellerman, R., & Kintanar, T. (2017). Gastrooesophagealis refluxbetegség. Primary Care: Clinics in Office Practice, 44(4), 561-573. https://doi.org/10.1016/j.pop.2017.07.001. https://doi.org/10.1016/j.pop.2017.07.001
Richter, J. E., & Rubenstein, J. H. (2018). A gastrooesophagealis reflux betegség bemutatása és epidemiológiája. Gastroenterology, 154(2), 267-276. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2017.07.045. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2017.07.045
Surdea-Blaga, T., Negrutiu, D. E., Palage, M., & Dumitrascu, D. L. (2019). Élelmiszerek és a gasztrooesophageális refluxbetegség. Current Medicinal Chemistry, 26(19), 3497-3511. https://doi.org/10.2174/0929867324666170515123807. https://doi.org/10.2174/0929867324666170515123807
Tack, J., & Pandolfino, J. E. (2018). A gasztrooesophageális refluxbetegség patofiziológiája. Gastroenterology, 154(2), 277-288. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2017.09.047.
A GER és a GERD kezelése - NIDDK. (n.d.). National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Letöltve: 2023. március 16., innen: https: //www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/treatment.
Szerkesztőség
Ismerje meg a csapatotNina Wawryszuk a sportkiegészítésre, az erőnléti edzésre és a pszichoszomatikára specializálódott. A Natu.Care számára írt cikkei mellett személyi edzőként napi szinten segíti a sportolókat, hogy edzéssel, étrenddel és táplálékkiegészítőkkel javítsák teljesítményüket.
Ilona Krzak a Wrocławi Orvosi Egyetemen szerzett gyógyszerészi diplomát. Gyakorlatát kórházi gyógyszertárban és a gyógyszeriparban töltötte. Jelenleg a szakmában dolgozik, emellett egy oktatási honlapot (http://apterskimokiem.pl/) és egy Instagram-profilt is üzemeltet: @pani_z_apteki
Szerkesztő
A Varsói Egyetem újságírás és Artes Liberales szakán végzett. 2017 óta a legnagyobb lengyelországi és külföldi portáloknál dolgozik szerkesztőként. Korábban 3 évig dolgozott az egyik vezető gyógyszeripari vállalatnál - kívül-belül ismeri az egészségügyi és szépségipari ágazatot. Szabadidejében leginkább teniszezni vagy síelni szeret.
dec. 02
Ismerje meg a koleszterinszint csökkentésének természetes módjait és a koleszterin-kiegészítőket
nov. 22
A nátrium-butirát úgy működik, mint egy wellness-nap a belek számára. Nézze meg, hogyan válassza ki a leghatékonyabbat.
nov. 19
Ismerje meg az irritábilis bél szindróma legjobb étrend-kiegészítőit, valamint azt, hogyan támogathatja a bélrendszer egészségét étrenddel és életmóddal.