Tedd ragyogóvá a napodat ✨ 20% kedvezmény minden étrend-kiegészítőre a kóddal: BLUE20. ELLENŐRIZNI

Jó májtabletták: alkoholistáknak és fogyókúrázóknak

A májtabletták segíthetnek regenerálni ezt a szervet. Ismerje meg a 12 legjobb javaslatot egy gyógyszerésztől.

Ludwik Jelonek - SzerzőSzerzőLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Szerző
Szerző
Ludwik Jelonek
Natu.Care szerkesztő

Ludwik Jelonek több mint 2500, vezető portálokon megjelent szöveg szerzője. Tartalmai olyan szolgáltatásokba is bekerültek, mint az Ostrovit és a Kobieta Onet. A Natu.Care-nél Ludwik az élet legfontosabb területén - az egészségben - oktatja az embereket.

Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Ilona Krzak - FelülvizsgálatFelülvizsgálatIlona Krzak
Szakértő által ellenőrizve
Ilona Krzak - Felülvizsgálat
Felülvizsgálat
Ilona Krzak
Master of Pharmacy

Ilona Krzak a Wrocławi Orvosi Egyetemen szerzett gyógyszerészi diplomát. Gyakorlatát kórházi gyógyszertárban és a gyógyszeriparban töltötte. Jelenleg a szakmában dolgozik, emellett egy oktatási honlapot (http://apterskimokiem.pl/) és egy Instagram-profilt is üzemeltet: @pani_z_apteki

Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Michał Tomaszewski - SzerkesztőségSzerkesztőségMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Szerkesztőség
Szerkesztőség
Michał Tomaszewski
Szerkesztő

A Varsói Egyetem újságírás és Artes Liberales szakán végzett. 2017 óta a legnagyobb lengyelországi és külföldi portáloknál dolgozik szerkesztőként. Korábban 3 évig dolgozott az egyik vezető gyógyszeripari vállalatnál - kívül-belül ismeri az egészségügyi és szépségipari ágazatot. Szabadidejében leginkább teniszezni vagy síelni szeret.

Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Julia Wysocka - TényellenőrzésTényellenőrzésJulia Wysocka
Julia Wysocka - Tényellenőrzés
Tényellenőrzés
Julia Wysocka
Tényellenőrzés

Julia Wysocka felelős az idézett források ellenőrzéséért és a közzétett tartalom valóságtartalmának ellenőrzéséért.

Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Jó májtabletták: alkoholistáknak és fogyókúrázóknak
03 december, 2024
5 min
Miért bízhat bennünk

Miért bízhat bennünk

A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.


Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Információk a reklámozásról

Információk a reklámozásról

A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.


Tudjon meg többet a szabalyzat

A média rólunk:

Az életmódváltás és a megfelelő étrend bevezetése nem biztos, hogy elegendő a máj regenerálódásához. A sérült szervnek szilárd támogatásra van szüksége ahhoz, hogy újra a helyes útra térjen.

A májtabletták a módját jelentik a sérült szerv regenerálásának. De hogyan válassza ki a megfelelő terméket, amikor több száz van belőlük a boltok polcain? Krzak Ilona gyógyszerész MSc-vel együtt a 12 legjobbat ajánljuk Önnek. Vigyázzon a májára, és válasszon az alábbi készítmények közül.

Ebből a cikkből megtudhatja:

  • Melyek a legjobb májtabletták
  • Hogyan hatnak a májtabletták
  • Támogatják-e a májtabletták a fogyást
Segítségre van szüksége?
Kérjen időpontot

Lásd még:

Jó májtabletták alkoholistáknak és fogyókúrához - rangsorolás

Egy gyógyszerésszel közösen elkészítettük a májtabletták rangsorát. A legjobb készítmények keresésekor bizonyos szempontokat vettünk figyelembe.

  • Típus. Számos étrend-kiegészítő van a piacon. Leggyakrabban azonban az OTCi gyógyszerek bizonyulnak jobb választásnak. Ha ezeket a jogorvoslatokat választjuk, biztosak lehetünk összetételükben, hatásukban és biztonságosságukban - egy gyógyszerkészítményt szigorúan tesztelni kell.
  • Hatóanyag. A hatóanyag az, amely állítólag "csodát tesz" a májunkkal. Ezért a gyógyszerész különös figyelmet fordított annak szabványosítására.
  • Adagolás. A piacon kapható étrend-kiegészítők egyes hatóanyagainak tartalma hasonló a májműködést támogató élelmiszerekben lévő hatóanyagtartalmukhoz. Listánkban megtalálod a legjobb májtablettákat, amelyek helyes adagolása a megfelelő étrendnél is jelentősebben befolyásolhatja ennek a szervnek az állapotát.
  • Összetétel. A kiegészítő összetevők és a megfelelően kiegyensúlyozott összetétel a működő gyógyszer vagy étrend-kiegészítő kulcsa.

A legjobb májtabletták a következők:

{{ termék:2125 }}

{{ termék:2743 }}

Vegánoknak

Purella kurkuma emésztés

4.8
Purella kurkuma emésztés
  • Kurkuma tartalom: 400 mg hosszúsarkantyú kivonat
  • További hatóanyagok: piperin
  • Formája: kapszula
  • Adagolás: napi 1 kapszula
  • Elegendő: 60 napig
Termékleírás

A kurkuma és a fekete bors kivonat, vagy piperin kombinációja, könnyen lenyelhető, vegán kapszula formájában. A termék hatékonyan támogatja a májműködést és a zsíremésztést, ezáltal csökkenti a kellemetlen gyomor-bélrendszeri panaszokat.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

  • Egyszerű összetétel.
  • Könnyű kiegészítés.
  • Alkalmas vegánok és vegetáriánusok számára.
  • A piperin hozzáadása biztosítja a formula jobb felszívódását.
  • Nincs szükségtelen töltőanyag vagy színezék.

Mínuszok

  • A gyártó nem adja meg a készítmény kurkumin tartalmát.
További információk

A májműködés támogatása mellett a kurkuma a bőr állapotára is jótékony hatással van.

Jó a májnak

Aura Herbals My Liver

4.9
Aura Herbals My Liver
  • Hatóanyagok: articsóka kivonat, máriatövis kivonat, kurkuma kivonat DER 4:1
  • Formája: kapszula
  • Adagolás: napi 1 kapszula
  • Elegendő: 60 napig
Termékleírás

Az Aura Herbals My Liver egy étrend-kiegészítő, amely kivonatok és anyagok szinergikus kombinációjából áll, hogy támogassa a máj egészségét. Tisztító, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően védőpajzsként működik. A termék a sejtmembránok erősítésével elősegíti a károsodott májszövetek regenerálódását, maximalizálva a máj teljesítményét.

A kiegészítés az olyan összetevők szinergiájából profitál, mint a kurkuma és az articsóka, amelyek együttesen támogatják a máj olyan funkcióit, mint a méregtelenítés, a szabad gyökök semlegesítése, valamint az egészséges zsírszintézis és -szállítás támogatása.

Az Aura Herbals My Liver azoknak ajánlott, akik napi stressznek, környezeti vagy ételmérgezéseknek vannak kitéve, valamint azoknak, akik a máj általános egészségét szeretnék javítani.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • Jó dózisú hatóanyagok.
  • Tiszta összetétel.
  • A kiegészítés vegánok számára is alkalmas.
  • Természetes összetétel.

Mínuszok:

  • Nincsenek.
További információk

A táplálékkiegészítő nem tartalmaz cukrot, laktózt vagy szóját.

A legjobb a májnak

Pharmovit Curcumin + Piperine

4.9
Pharmovit Curcumin + Piperine
  • Kurkumin tartalom: 237,50 mg
  • További hatóanyagok: mikronizált almagerezdek, fekete bors gyümölcskivonat (piperint is tartalmaz).
  • Formája: kapszula
  • Adagolás: napi 1 kapszula
  • Elegendő: 90 napig
Termékleírás

A PharmovitCurcumin + Piperine egy étrend-kiegészítő, amely támogatja a máj egészségét, a zsíremésztést, az ízületeket és az immunrendszert. A hosszú osztriga kivonat akár 237,50 mg kurkumint, míg a fekete bors gyümölcskivonat 9,50 mg piperint tartalmaz.

A táplálékkiegészítő nem tartalmaz töltőanyagokat vagy színezékeket a készítményben.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

  • Jó dózisú hatóanyagok.
  • Nincs szükségtelen töltőanyag vagy színezék.
  • Hatékony csomagolás.
  • A hatóanyagok szabványosítása

Hátrányok:

  • Nincs.
További információk

A termék laktóz-, szója- és gluténmentes.

Méregtelenítés

OstroVit Berberine

5.0
OstroVit Berberine
  • Aktív összetevők: berberin
  • Formája: kapszula
  • Adagolás: napi 1 kapszula
  • Elégséges: 90 napig
Termékleírás

A berberin támogatja a cukor- és inzulinanyagcserét, a szív- és érrendszert és a májműködést. Támogathatja a fogyást, védi a májat és pozitív hatással van a bélmikrobiomra.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

  • A gyártó szabványosította, így Ön tudja a kivonat minőségét és a berberintartalmat adagonként.
  • A berberin HCl (szulfát) jól felszívódó forma.
  • A gyökérkivonat nagyon jó berberinforrás (jobb, mint például a porított gyökér).
  • A termék nem tartalmaz térfogatnövelő anyagokat, csomósodásgátlót vagy színezéket.

Mínuszok

  • A berberintartalom lehetne magasabb, mivel a nagyobb napi adagok tudományos vizsgálatokkal igazolták a hatékonyságát.
További információk

Termék vegánoknak.

Növényi kivonatok

Solgar kurkuma és cseresznye komplexum

4.6
Solgar kurkuma és cseresznye komplexum
  • Kurkumin tartalom: 360 mg kurkuma gyökér kivonat
  • További hatóanyagok: cseresznye gyümölcskivonat, gyömbér rizómakivonat, kvercetin, feldolgozatlan cayenne bors por, BioPerine® fekete bors gyümölcskivonat.
  • Formája: kapszula
  • Adagolás: 2 kapszula naponta
  • Elegendő a következőkhöz: 30 napra elegendő
Termékleírás

Erős antioxidáns hatású növényi kivonatokkal és anyagokkal formulázva. Támogatja a szervezetet a gyulladás és a felgyorsult sejtdegeneráció és -elhalás elleni küzdelemben.

Az összetevők jótékony hatással vannak a bőr egészségére és megjelenésére, javítják a májműködést, valamint fokozzák az immunitást.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

  • Színezék- és mesterséges töltőanyagoktól mentes.
  • Alkalmas vegánok számára.
  • Piperin a hatóanyagok jobb felszívódása érdekében.

Mínuszok:

  • A gyártó nem adja meg a termék kurkumin tartalmát.
További információk

A termék só- és keményítőmentes.

Szabványosított kivonatok

YANGO, Berberine Premium™

4.7
YANGO, Berberine Premium™
  • Hatóanyagok: berberin 588 mg
  • Formája: kapszula
  • Adagolás: napi 3 kapszula
  • Elégséges: 30 napig
Termékleírás

Berberint tartalmazó étrend-kiegészítő, amely pozitív hatással van a cukor-inzulin anyagcserére és csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Támogathatja a fogyást.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

  • A kivonatok szabványosítása a gyártó megbízhatóságát és a nyersanyag jó minőségét bizonyítja.
  • A növényi cellulóz kapszula gyomorkímélő, vegetáriánus és vegánbarát.

Mínuszok

  • A szilimarin napi adagja nem magas, de támogatnia kell a berberin felszívódását.
  • Nem szabad elfelejteni, hogy napi 3 kapszulát rendszeresen, lehetőleg egyenlő időközönként kell bevenni.
További információk

A biológiai hozzáférhetőség növelése érdekében a berberint a legjobb étkezés után bevenni.

3 értékes összetevő

OstroVit Curcumin + fekete bors + gyömbér

4.7
OstroVit Curcumin + fekete bors + gyömbér
  • Kurkumin tartalom: 300 mg, ebből 285 mgkurkuminoidok
  • Egyéb hatóanyagok: piperin, gyömbér.
  • Formája: kapszula
  • Adagolás: 1 kapszula
  • Elégséges: 90 napig
Termékleírás

Standardizált kivonatokkal, olyan növényi összetevőkkel, amelyek pozitív hatással vannak a szervezet működésére. A kurkumin javítja az emésztést, antioxidánsként hat és támogatja az ízületek egészségét. A gyömbér segít csökkenteni a gyulladást, fájdalomcsillapító hatású és antioxidánsokban gazdag. A piperin növeli bizonyos élelmiszer-hatóanyagok biológiai hozzáférhetőségét, gyulladáscsökkentő hatású és fokozza a hőtermelődést a szervezetben.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A kivonatok szabványosítása, így tudja, hogy mit és mennyit fogyaszt reálisan.
  • A formulát független akkreditált laboratóriumban tesztelték.
  • Nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat.

Mínuszok:

  • A kurkumin napi adagja nem túl magas.
További információk

Ne használja epeúti elzáródás esetén - a kurkumin fokozza az epekiválasztást.

65x nagyobb biológiai hozzáférhetőség

Dr. Jacob's NeuraCur

4.8
Dr. Jacob's NeuraCur
  • Kurkumin tartalom: 400 mg
  • Formája: kapszula
  • Adagolás: 2 kapszula naponta
  • Elegendő: 60 napig
Termékleírás

Összetevőket tartalmazó étrend-kiegészítő azoknak, akik gondoskodni szeretnének az agyukról, az idegrendszerükről és a szellemi teljesítményükről.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A kurkuma napi adagja.
  • A Longvida® formula biztosítja, hogy a kurkumin könnyen bejut a véráramba és átjut a vér-agy gáton.
  • A termék vegánok számára is alkalmas.

Mínuszok:

  • A gyártó megadhatta volna, hogy a kivonatot a növény melyik részéből nyerik ki, valamint a kurkuminoid-tartalomra vonatkozó konkrét szabványosítást.
További információk

Ne használja epeúti elzáródás esetén - a kurkumin fokozza az epekiválasztást.

Lásd még:

Hogyan működik a májtabletta?

A májtabletta hatása elsősorban több hatóanyagnak köszönhető. A Magiszter Gyógyszerészet válaszol arra, hogyan működnek a legfontosabbak.

  • Silymarin. Ezt a foltos gyűszűvirág tartalmazza. Szilibin, szilidiamin és szilikrisztin keveréke. A szilimarin regeneráló és védő hatással van a májsejtekre. Gyengéden ellazítja a simaizmokat és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Továbbá javítja az emésztési folyamatokat és erős méregtelenítő hatással rendelkezik.
  • Cynarin és klorogénsav. Ezek az articsókában találhatók. A cynarin és a klorogénsav támogatja a lipid- és szénhidrát-anyagcserét.
  • A kurkuma alkotórészei. A kurkumin fokozott epekiválasztást okoz, ami javítja a májműködést.
  • Glutation és cisztein. Ezek az összetevők nagyszerű kiegészítői a legtöbb terméknek. A glutation és a cisztein méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik.

Szeretné megismerni a legjobb kurkumát tablettában?

Szerkesztőségi kollégám, Nina és Krzak Ilona gyógyszerész készítettek egy rangsort ezekről a készítményekről: Kurkuma tabletta - melyik a legjobb? Rangsor 2022

Hogyan adagoljuk a májtablettákat?

A májtablettákat az orvos, a gyógyszerész vagy a gyártó által javasolt módon kell adagolni. Soha ne növelje az adagot saját maga. Ne feledje azt sem, hogy a vény nélkül kapható gyógyszer nem mindig a legjobb megoldás. Ha kíméletes támogatást keres a májműködéshez - válasszon étrend-kiegészítőt.

A májtabletták támogatják a fogyást?

Az MA Pharmacy szerint a májsejtek védelmére vagy regenerálására használt készítmények közvetve támogathatják a fogyást. Krzak Ilona azonban hangsúlyozza, hogy látványos hatásokra nem számíthatunk. A májtabletták nem égetik el helyettünk a zsírt - az anyagcsere- és emésztési folyamatokat azonban támogathatják.

Az articsókában található cynarin szabályozhatja a lipidanyagcsere-folyamatokat. Továbbá a klorogénsavval együtt hatással van a szervezetben lévő szénhidrátokra, a szénhidrát-anyagcserének pedig óriási hatása van a zsírraktározásra és -felhasználásra.
Ilona Krzak

Krzak Ilona Gyógyszerésztudományi Mester

Segítségre van szüksége?
Kérjen időpontot

Lásd még:

Összefoglaló

Azt már tudja, hogy milyen májtablettákat ajánlanak a szakértők. Szeretném, ha ebből a cikkből megjegyezné a legfontosabb információkat.

  • A legjobb májtabletták az MSc Pharmacy szerint a For Liver Regeneration, a Legalon és a Sylimarol.
  • Ugyanilyen jó javaslatok a májműködés támogatására az Essentiale Forte, az Esseliv Forte és az Essylimar.
  • A májtabletták hatásáért többek között a szilimarin, a cynarin és a klorogénsav felelős.
  • A májtablettákat az orvos, a gyógyszerész vagy a gyártó által javasolt adagolás szerint kell adagolni.
  • A májkészítmények támogathatják a fogyást, de soha nem szabad kizárólag erre a célra használni.

GYIK

Érdemes A+E vitamint szedni?

Az A- és E-vitaminok fontos tápanyagok a szervezet számára. Az A-vitamin hozzájárul a látószerv, az immunrendszer normális működéséhez, és számos egyéb anyagcsere-funkcióval rendelkezik. Az E-vitamin elsősorban védő antioxidánsként működik, és megvédi a szervezetet a szabad gyökök okozta károsodástól.

Ha ismert hiányállapotban szenved, válasszon biztonságos A+E-vitamin-kiegészítőt.

Segít az A+E-vitamin az arcbőrproblémákon?

Az A- és E-vitamin kombinációja garantáltan erőteljes öregedésgátló hatással bír. Emellett védő és hidratáló hatásuk is van. Ezért mindkét vitamin fontos összetevője a kozmetikumoknak, beleértve a ránctalanító krémeket vagy a szemránckrémeket.

Az A+E-vitaminok befolyásolják más vitaminok és ásványi anyagok hatását?

Az A+E-vitaminok különböző mértékben befolyásolják más tápanyagokat, különösen a D-vitamint (a kalcium-anyagcsere szabályozása), a K-vitamint (véralvadás), a B-vitaminokat (az energia-anyagcsere támogatása), a C-vitamint vagy a vasat (a szervezet homeosztázisának szabályozása).

Kiket veszélyeztet leginkább az A+E-vitamin hiánya?

A többek között gyomor-bélrendszeri betegségekben, hasnyálmirigy-rendellenességekben és alkoholfogyasztásban szenvedők különösen ki vannak téve az A- és E-vitaminhiány kockázatának. Az A- és E-vitamin hiányát elsősorban az emésztőrendszeri rendellenességek és a májkárosodás okozza, amelyek a zsírok rosszabb felszívódásához vezetnek.

Mennyi ideig kell szedni az A+E-vitamint?

A kezelés időtartamát legjobban úgy határozhatja meg, ha vérvizsgálatot végeznek, és meghatározzák a vitaminkoncentrációt. Az eredmény alapján orvosával együtt határozza meg a megfelelő adagolást. A pótlás ideje alatt rendszeresen ellenőrizze vitaminszintjét - ha a hiányok normalizálódnak, konzultáljon az eredményekről orvosával, és hagyja abba a szedést.

Lehetséges az A+E-vitamin túladagolása?

Igen, lehetséges az A+E-vitamin túladagolása. Mind az A-vitamin, mind az E-vitamin mérgezést okozhat, ha túlzott mennyiségben fogyasztják. A táplálkozásból eredő túlzás nehezen érhető el - a legtöbb hipervitaminózisos eset a kiegészítők túlzott fogyasztása miatt következik be.

Mikor kell A+E-vitamint szedni?

Hacsak orvosa másként nem tanácsolja, naponta 1 tablettát vagy kapszulát étkezés közben vagy után vegyen be. E vitaminok táplálékkal történő pótlása a legjobban beválik, mivel az A- és E-vitamin zsírban oldódik.

Források

Lásd az összes

Boonjaraspinyo, S., Boonmars, T., Aromdee, C., Puapairoj, A., & Wu, Z. (2011). A kurkuma diéta közvetett hatása: Fokozott epevezeték-proliferáció szíriai hörcsögökben, Opisthorchis viverrini fertőzés okozta részleges elzáródás és N-nitrozodimetilamin beadásával járó gyulladás kombinációjával. Parasitology Research, 108(1), 7-14. https://doi.org/10.1007/s00436-010-2031-7.

Meng, S., Cao, J., Feng, Q., Peng, J., & Hu, Y. (2013). A klorogénsav szerepe a glükóz- és lipidanyagcsere szabályozásában: Egy áttekintés. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, e801457. https://doi.org/10.1155/2013/801457

Értékelje a cikket
4.5
leadott szavazat
2 vélemények, értékelés: 4.5

Szerkesztőség

Ismerje meg a csapatot
Ludwik Jelonek - Szerző

Natu.Care szerkesztő

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek több mint 2500, vezető portálokon megjelent szöveg szerzője. Tartalmai olyan szolgáltatásokba is bekerültek, mint az Ostrovit és a Kobieta Onet. A Natu.Care-nél Ludwik az élet legfontosabb területén - az egészségben - oktatja az embereket.

Ilona Krzak - Felülvizsgálat

Master of Pharmacy

Ilona Krzak
Szakértő által ellenőrizve

Ilona Krzak a Wrocławi Orvosi Egyetemen szerzett gyógyszerészi diplomát. Gyakorlatát kórházi gyógyszertárban és a gyógyszeriparban töltötte. Jelenleg a szakmában dolgozik, emellett egy oktatási honlapot (http://apterskimokiem.pl/) és egy Instagram-profilt is üzemeltet: @pani_z_apteki

Michał Tomaszewski - Szerkesztőség

Szerkesztő

Michał Tomaszewski

A Varsói Egyetem újságírás és Artes Liberales szakán végzett. 2017 óta a legnagyobb lengyelországi és külföldi portáloknál dolgozik szerkesztőként. Korábban 3 évig dolgozott az egyik vezető gyógyszeripari vállalatnál - kívül-belül ismeri az egészségügyi és szépségipari ágazatot. Szabadidejében leginkább teniszezni vagy síelni szeret.

Julia Wysocka - Tényellenőrzés

Tényellenőrzés

Julia Wysocka

Julia Wysocka felelős az idézett források ellenőrzéséért és a közzétett tartalom valóságtartalmának ellenőrzéséért.

Młode, piękne kobiety z dobrą kondycją skóry.
Zadbaj o zdrowy organizm

Spróbuj wysokiej jakości suplementów Natu.Care

Zobacz produkty