Jó májtabletták: alkoholistáknak és fogyókúrázóknak
A májtabletták segíthetnek regenerálni ezt a szervet. Ismerje meg a 12 legjobb javaslatot egy gyógyszerésztől.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Miért bízhat bennünk
A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Információk a reklámozásról
A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.
Tudjon meg többet a szabalyzat
Az életmódváltás és a megfelelő étrend bevezetése nem biztos, hogy elegendő a máj regenerálódásához. A sérült szervnek szilárd támogatásra van szüksége ahhoz, hogy újra a helyes útra térjen.
A májtabletták a módját jelentik a sérült szerv regenerálásának. De hogyan válassza ki a megfelelő terméket, amikor több száz van belőlük a boltok polcain? Krzak Ilona gyógyszerész MSc-vel együtt a 12 legjobbat ajánljuk Önnek. Vigyázzon a májára, és válasszon az alábbi készítmények közül.
Ebből a cikkből megtudhatja:
- Melyek a legjobb májtabletták
- Hogyan hatnak a májtabletták
- Támogatják-e a májtabletták a fogyást
Lásd még:
- Májpótlás [rangsor + gyógyszerészi vélemény].
- Máj [betegségek tünetei + hogyan ápoljuk és mit kerüljünk].
- Steatikus (zsír)máj [mi az + okok + tünetek].
- Májvizsgálatok [mik azok és mikor kell elvégezni].
- NAC (N-acetilcisztein)
- Vajsav
- Nátrium-butirát
Jó májtabletták alkoholistáknak és fogyókúrához - rangsorolás
Egy gyógyszerésszel közösen elkészítettük a májtabletták rangsorát. A legjobb készítmények keresésekor bizonyos szempontokat vettünk figyelembe.
- Típus. Számos étrend-kiegészítő van a piacon. Leggyakrabban azonban az OTCi gyógyszerek bizonyulnak jobb választásnak. Ha ezeket a jogorvoslatokat választjuk, biztosak lehetünk összetételükben, hatásukban és biztonságosságukban - egy gyógyszerkészítményt szigorúan tesztelni kell.
- Hatóanyag. A hatóanyag az, amely állítólag "csodát tesz" a májunkkal. Ezért a gyógyszerész különös figyelmet fordított annak szabványosítására.
- Adagolás. A piacon kapható étrend-kiegészítők egyes hatóanyagainak tartalma hasonló a májműködést támogató élelmiszerekben lévő hatóanyagtartalmukhoz. Listánkban megtalálod a legjobb májtablettákat, amelyek helyes adagolása a megfelelő étrendnél is jelentősebben befolyásolhatja ennek a szervnek az állapotát.
- Összetétel. A kiegészítő összetevők és a megfelelően kiegyensúlyozott összetétel a működő gyógyszer vagy étrend-kiegészítő kulcsa.
A legjobb májtabletták a következők:
{{ termék:2125 }}
{{ termék:2743 }}
Purella kurkuma emésztés
- Kurkuma tartalom: 400 mg hosszúsarkantyú kivonat
- További hatóanyagok: piperin
- Formája: kapszula
- Adagolás: napi 1 kapszula
- Elegendő: 60 napig
Termékleírás
A kurkuma és a fekete bors kivonat, vagy piperin kombinációja, könnyen lenyelhető, vegán kapszula formájában. A termék hatékonyan támogatja a májműködést és a zsíremésztést, ezáltal csökkenti a kellemetlen gyomor-bélrendszeri panaszokat.
Előnyök és hátrányok
Előnyök
- Egyszerű összetétel.
- Könnyű kiegészítés.
- Alkalmas vegánok és vegetáriánusok számára.
- A piperin hozzáadása biztosítja a formula jobb felszívódását.
- Nincs szükségtelen töltőanyag vagy színezék.
Mínuszok
- A gyártó nem adja meg a készítmény kurkumin tartalmát.
További információk
A májműködés támogatása mellett a kurkuma a bőr állapotára is jótékony hatással van.
Aura Herbals My Liver
Termékleírás
Az Aura Herbals My Liver egy étrend-kiegészítő, amely kivonatok és anyagok szinergikus kombinációjából áll, hogy támogassa a máj egészségét. Tisztító, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően védőpajzsként működik. A termék a sejtmembránok erősítésével elősegíti a károsodott májszövetek regenerálódását, maximalizálva a máj teljesítményét.
A kiegészítés az olyan összetevők szinergiájából profitál, mint a kurkuma és az articsóka, amelyek együttesen támogatják a máj olyan funkcióit, mint a méregtelenítés, a szabad gyökök semlegesítése, valamint az egészséges zsírszintézis és -szállítás támogatása.
Az Aura Herbals My Liver azoknak ajánlott, akik napi stressznek, környezeti vagy ételmérgezéseknek vannak kitéve, valamint azoknak, akik a máj általános egészségét szeretnék javítani.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Jó dózisú hatóanyagok.
- Tiszta összetétel.
- A kiegészítés vegánok számára is alkalmas.
- Természetes összetétel.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A táplálékkiegészítő nem tartalmaz cukrot, laktózt vagy szóját.
Pharmovit Curcumin + Piperine
Termékleírás
A PharmovitCurcumin + Piperine egy étrend-kiegészítő, amely támogatja a máj egészségét, a zsíremésztést, az ízületeket és az immunrendszert. A hosszú osztriga kivonat akár 237,50 mg kurkumint, míg a fekete bors gyümölcskivonat 9,50 mg piperint tartalmaz.
A táplálékkiegészítő nem tartalmaz töltőanyagokat vagy színezékeket a készítményben.
Előnyök és hátrányok
Előnyök
- Jó dózisú hatóanyagok.
- Nincs szükségtelen töltőanyag vagy színezék.
- Hatékony csomagolás.
- A hatóanyagok szabványosítása
Hátrányok:
- Nincs.
További információk
A termék laktóz-, szója- és gluténmentes.
OstroVit Berberine
- Aktív összetevők: berberin
- Formája: kapszula
- Adagolás: napi 1 kapszula
- Elégséges: 90 napig
Termékleírás
A berberin támogatja a cukor- és inzulinanyagcserét, a szív- és érrendszert és a májműködést. Támogathatja a fogyást, védi a májat és pozitív hatással van a bélmikrobiomra.
Előnyök és hátrányok
Előnyök
- A gyártó szabványosította, így Ön tudja a kivonat minőségét és a berberintartalmat adagonként.
- A berberin HCl (szulfát) jól felszívódó forma.
- A gyökérkivonat nagyon jó berberinforrás (jobb, mint például a porított gyökér).
- A termék nem tartalmaz térfogatnövelő anyagokat, csomósodásgátlót vagy színezéket.
Mínuszok
- A berberintartalom lehetne magasabb, mivel a nagyobb napi adagok tudományos vizsgálatokkal igazolták a hatékonyságát.
További információk
Termék vegánoknak.
Solgar kurkuma és cseresznye komplexum
Termékleírás
Erős antioxidáns hatású növényi kivonatokkal és anyagokkal formulázva. Támogatja a szervezetet a gyulladás és a felgyorsult sejtdegeneráció és -elhalás elleni küzdelemben.
Az összetevők jótékony hatással vannak a bőr egészségére és megjelenésére, javítják a májműködést, valamint fokozzák az immunitást.
Előnyök és hátrányok
Előnyök
- Színezék- és mesterséges töltőanyagoktól mentes.
- Alkalmas vegánok számára.
- Piperin a hatóanyagok jobb felszívódása érdekében.
Mínuszok:
- A gyártó nem adja meg a termék kurkumin tartalmát.
További információk
A termék só- és keményítőmentes.
YANGO, Berberine Premium™
- Hatóanyagok: berberin 588 mg
- Formája: kapszula
- Adagolás: napi 3 kapszula
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
Berberint tartalmazó étrend-kiegészítő, amely pozitív hatással van a cukor-inzulin anyagcserére és csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Támogathatja a fogyást.
Előnyök és hátrányok
Előnyök
- A kivonatok szabványosítása a gyártó megbízhatóságát és a nyersanyag jó minőségét bizonyítja.
- A növényi cellulóz kapszula gyomorkímélő, vegetáriánus és vegánbarát.
Mínuszok
- A szilimarin napi adagja nem magas, de támogatnia kell a berberin felszívódását.
- Nem szabad elfelejteni, hogy napi 3 kapszulát rendszeresen, lehetőleg egyenlő időközönként kell bevenni.
További információk
A biológiai hozzáférhetőség növelése érdekében a berberint a legjobb étkezés után bevenni.
OstroVit Curcumin + fekete bors + gyömbér
- Kurkumin tartalom: 300 mg, ebből 285 mgkurkuminoidok
- Egyéb hatóanyagok: piperin, gyömbér.
- Formája: kapszula
- Adagolás: 1 kapszula
- Elégséges: 90 napig
Termékleírás
Standardizált kivonatokkal, olyan növényi összetevőkkel, amelyek pozitív hatással vannak a szervezet működésére. A kurkumin javítja az emésztést, antioxidánsként hat és támogatja az ízületek egészségét. A gyömbér segít csökkenteni a gyulladást, fájdalomcsillapító hatású és antioxidánsokban gazdag. A piperin növeli bizonyos élelmiszer-hatóanyagok biológiai hozzáférhetőségét, gyulladáscsökkentő hatású és fokozza a hőtermelődést a szervezetben.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A kivonatok szabványosítása, így tudja, hogy mit és mennyit fogyaszt reálisan.
- A formulát független akkreditált laboratóriumban tesztelték.
- Nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat.
Mínuszok:
- A kurkumin napi adagja nem túl magas.
További információk
Ne használja epeúti elzáródás esetén - a kurkumin fokozza az epekiválasztást.
Termékleírás
Összetevőket tartalmazó étrend-kiegészítő azoknak, akik gondoskodni szeretnének az agyukról, az idegrendszerükről és a szellemi teljesítményükről.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A kurkuma napi adagja.
- A Longvida® formula biztosítja, hogy a kurkumin könnyen bejut a véráramba és átjut a vér-agy gáton.
- A termék vegánok számára is alkalmas.
Mínuszok:
- A gyártó megadhatta volna, hogy a kivonatot a növény melyik részéből nyerik ki, valamint a kurkuminoid-tartalomra vonatkozó konkrét szabványosítást.
További információk
Ne használja epeúti elzáródás esetén - a kurkumin fokozza az epekiválasztást.
Lásd még:
Hogyan működik a májtabletta?
A májtabletta hatása elsősorban több hatóanyagnak köszönhető. A Magiszter Gyógyszerészet válaszol arra, hogyan működnek a legfontosabbak.
- Silymarin. Ezt a foltos gyűszűvirág tartalmazza. Szilibin, szilidiamin és szilikrisztin keveréke. A szilimarin regeneráló és védő hatással van a májsejtekre. Gyengéden ellazítja a simaizmokat és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Továbbá javítja az emésztési folyamatokat és erős méregtelenítő hatással rendelkezik.
- Cynarin és klorogénsav. Ezek az articsókában találhatók. A cynarin és a klorogénsav támogatja a lipid- és szénhidrát-anyagcserét.
- A kurkuma alkotórészei. A kurkumin fokozott epekiválasztást okoz, ami javítja a májműködést.
- Glutation és cisztein. Ezek az összetevők nagyszerű kiegészítői a legtöbb terméknek. A glutation és a cisztein méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik.
Szeretné megismerni a legjobb kurkumát tablettában?
Szerkesztőségi kollégám, Nina és Krzak Ilona gyógyszerész készítettek egy rangsort ezekről a készítményekről: Kurkuma tabletta - melyik a legjobb? Rangsor 2022
Hogyan adagoljuk a májtablettákat?
A májtablettákat az orvos, a gyógyszerész vagy a gyártó által javasolt módon kell adagolni. Soha ne növelje az adagot saját maga. Ne feledje azt sem, hogy a vény nélkül kapható gyógyszer nem mindig a legjobb megoldás. Ha kíméletes támogatást keres a májműködéshez - válasszon étrend-kiegészítőt.
A májtabletták támogatják a fogyást?
Az MA Pharmacy szerint a májsejtek védelmére vagy regenerálására használt készítmények közvetve támogathatják a fogyást. Krzak Ilona azonban hangsúlyozza, hogy látványos hatásokra nem számíthatunk. A májtabletták nem égetik el helyettünk a zsírt - az anyagcsere- és emésztési folyamatokat azonban támogathatják.
Lásd még:
- Pajzsmirigy vizsgálatok [melyeket kell elvégezni + szabványok + eredmények].
- Vérvizsgálatok [milyen gyakran kell elvégezni + hogyan kell felkészülni].
- Kortizolvizsgálatok [normák + javallatok + hol végezze el őket].
- Szaturáció [normák + vizsgálat + az alacsony szaturáció tünetei].
- Pulzoximéter [normák + eredmények + melyiket válasszuk].
Összefoglaló
Azt már tudja, hogy milyen májtablettákat ajánlanak a szakértők. Szeretném, ha ebből a cikkből megjegyezné a legfontosabb információkat.
- A legjobb májtabletták az MSc Pharmacy szerint a For Liver Regeneration, a Legalon és a Sylimarol.
- Ugyanilyen jó javaslatok a májműködés támogatására az Essentiale Forte, az Esseliv Forte és az Essylimar.
- A májtabletták hatásáért többek között a szilimarin, a cynarin és a klorogénsav felelős.
- A májtablettákat az orvos, a gyógyszerész vagy a gyártó által javasolt adagolás szerint kell adagolni.
- A májkészítmények támogathatják a fogyást, de soha nem szabad kizárólag erre a célra használni.
GYIK
Érdemes A+E vitamint szedni?
Az A- és E-vitaminok fontos tápanyagok a szervezet számára. Az A-vitamin hozzájárul a látószerv, az immunrendszer normális működéséhez, és számos egyéb anyagcsere-funkcióval rendelkezik. Az E-vitamin elsősorban védő antioxidánsként működik, és megvédi a szervezetet a szabad gyökök okozta károsodástól.
Ha ismert hiányállapotban szenved, válasszon biztonságos A+E-vitamin-kiegészítőt.
Segít az A+E-vitamin az arcbőrproblémákon?
Az A- és E-vitamin kombinációja garantáltan erőteljes öregedésgátló hatással bír. Emellett védő és hidratáló hatásuk is van. Ezért mindkét vitamin fontos összetevője a kozmetikumoknak, beleértve a ránctalanító krémeket vagy a szemránckrémeket.
Az A+E-vitaminok befolyásolják más vitaminok és ásványi anyagok hatását?
Az A+E-vitaminok különböző mértékben befolyásolják más tápanyagokat, különösen a D-vitamint (a kalcium-anyagcsere szabályozása), a K-vitamint (véralvadás), a B-vitaminokat (az energia-anyagcsere támogatása), a C-vitamint vagy a vasat (a szervezet homeosztázisának szabályozása).
Kiket veszélyeztet leginkább az A+E-vitamin hiánya?
A többek között gyomor-bélrendszeri betegségekben, hasnyálmirigy-rendellenességekben és alkoholfogyasztásban szenvedők különösen ki vannak téve az A- és E-vitaminhiány kockázatának. Az A- és E-vitamin hiányát elsősorban az emésztőrendszeri rendellenességek és a májkárosodás okozza, amelyek a zsírok rosszabb felszívódásához vezetnek.
Mennyi ideig kell szedni az A+E-vitamint?
A kezelés időtartamát legjobban úgy határozhatja meg, ha vérvizsgálatot végeznek, és meghatározzák a vitaminkoncentrációt. Az eredmény alapján orvosával együtt határozza meg a megfelelő adagolást. A pótlás ideje alatt rendszeresen ellenőrizze vitaminszintjét - ha a hiányok normalizálódnak, konzultáljon az eredményekről orvosával, és hagyja abba a szedést.
Lehetséges az A+E-vitamin túladagolása?
Igen, lehetséges az A+E-vitamin túladagolása. Mind az A-vitamin, mind az E-vitamin mérgezést okozhat, ha túlzott mennyiségben fogyasztják. A táplálkozásból eredő túlzás nehezen érhető el - a legtöbb hipervitaminózisos eset a kiegészítők túlzott fogyasztása miatt következik be.
Források
Lásd az összes
Boonjaraspinyo, S., Boonmars, T., Aromdee, C., Puapairoj, A., & Wu, Z. (2011). A kurkuma diéta közvetett hatása: Fokozott epevezeték-proliferáció szíriai hörcsögökben, Opisthorchis viverrini fertőzés okozta részleges elzáródás és N-nitrozodimetilamin beadásával járó gyulladás kombinációjával. Parasitology Research, 108(1), 7-14. https://doi.org/10.1007/s00436-010-2031-7.
Meng, S., Cao, J., Feng, Q., Peng, J., & Hu, Y. (2013). A klorogénsav szerepe a glükóz- és lipidanyagcsere szabályozásában: Egy áttekintés. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, e801457. https://doi.org/10.1155/2013/801457
Szerkesztőség
Ismerje meg a csapatotIlona Krzak a Wrocławi Orvosi Egyetemen szerzett gyógyszerészi diplomát. Gyakorlatát kórházi gyógyszertárban és a gyógyszeriparban töltötte. Jelenleg a szakmában dolgozik, emellett egy oktatási honlapot (http://apterskimokiem.pl/) és egy Instagram-profilt is üzemeltet: @pani_z_apteki
Szerkesztő
A Varsói Egyetem újságírás és Artes Liberales szakán végzett. 2017 óta a legnagyobb lengyelországi és külföldi portáloknál dolgozik szerkesztőként. Korábban 3 évig dolgozott az egyik vezető gyógyszeripari vállalatnál - kívül-belül ismeri az egészségügyi és szépségipari ágazatot. Szabadidejében leginkább teniszezni vagy síelni szeret.
dec. 02
Ismerje meg a koleszterinszint csökkentésének természetes módjait és a koleszterin-kiegészítőket
nov. 22
A nátrium-butirát úgy működik, mint egy wellness-nap a belek számára. Nézze meg, hogyan válassza ki a leghatékonyabbat.
nov. 19
Ismerje meg az irritábilis bél szindróma legjobb étrend-kiegészítőit, valamint azt, hogyan támogathatja a bélrendszer egészségét étrenddel és életmóddal.