Homlokráncok: függőleges és vízszintes ráncok. Hogyan lehet megszabadulni tőlük?

Először csak te veszed észre őket. Még akkor is, ha te másképp gondolod. A homlokráncok komplexusok forrása lehet. Nem csoda - a homlok egy nagy terület az arcon, és hát... megragadja a tekintetet.

Éppen ezért a fürdőszoba kemény mesterséges fényében könnyű kiszúrni az első bőrdudorokat és barázdákat, amelyek áthaladnak rajta. És bár mások nem 5 centiméterről néznek rád (mintha a tükörben néznéd a bőrödet), nem csoda, ha szeretnéd, hogy a homlokod sima legyen.

Lásd még:

• Kollagén a ráncok ellen
• A legjobb kollagén a bőröd számára
• Minden az arcápolásról
• Házi gyógymódok a ráncok ellen

Milyen ráncok fordulnak elő a homlokon?

A homlok az arc egy különös területe - nincs rajta sok zsírszövet, mégis gyakran mozog, bár nem mindig vesszük észre. Ez azt jelenti, hogy a szemkörnyék mellett általában a homlokon alakulnak ki az első ráncok.

Ezek eleinte a bőr finom mélyedései és ráncai, látható vonalak formájában, amelyek idővel elmélyülhetnek és tartósabbá válhatnak.

Mimikai ráncok a homlokon

A homlokráncok egyik oka az arckifejezések. A bőr ezen a területen minden alkalommal dolgozik, amikor felhúzod vagy lehúzod a szemöldököd, amikor meglepődsz vagy intenzíven zavarba jössz valamin, sőt még akkor is, amikor nevetsz vagy dühös vagy.

A gazdag arckifejezésű embereknél a homlokráncok már 30 éves koruk előtt megjelenhetnek. Ennek oka, hogy a 25. születésnap után csökken a szervezet természetes kollagén-, elasztin- és hialuronsavtermelése. A bőr állványzatát képező kollagén- és elasztinrostok lebomlanak, az arcbőr egyre petyhüdtebbé válik, veszít feszességéből és rugalmasságából.

Függőleges homlokráncok

A függőleges homlokráncok általában a szemöldök között - közvetlenül az orr töve felett - jelennek meg. Ezeket oroszlánráncnak is nevezik. Azokat az embereket kísérik, akik hajlamosak összehúzni a szemöldöküket. Azoknál is megjelenhetnek, akik rosszul illeszkedő korrekciós szemüveget viselnek, vagy nem használnak napszemüveget, és gyakran tartózkodnak a napon. Mindkét helyzet elősegíti a hunyorgást, ami néha a szemöldökhúzási reflexet is magával hozza.

Sok ember számára az oroszlánszem-ránc komplexus, mivel az arcnak dühös vagy szigorú kifejezést kölcsönözhet, ami teljesen ellentétes viselője szándékaival.

Vízszintes homlokráncok

A homlok teljes hosszában futó vízszintes vonalak talán a homlokon megjelenő ráncok leggyakoribb típusa. Ezek is elég problémásak lehetnek, mivel az alapozók, púderek vagy BB-krémek előszeretettel gyűlnek össze bennük. Ez viszont kiemeli ezeknek a ráncoknak a láthatóságát.

Mi járul hozzá a homlokráncok kialakulásához?

A bőrnek az arcizmok mozgása miatti ráncosodásán kívül számos más tényező is hozzájárul a ráncok kialakulásához. Szerencsére ezek többsége az Ön ellenőrzése alatt áll.

A ráncok kialakulását felgyorsítja:

• A bőr elégtelen hidratálása,
• a nem megfelelő ápolás,
• UV-szűrők használata nélküli napozás,
• dohányzás,
• alkoholfogyasztás,
• elégtelen alvás,
• a bőr megfelelő működéséhez szükséges vitaminokban, makro- és mikroelemekben szegény étrend,
• genetikai hajlam.

Mint látható, a megfelelő bőrápolás és a higiénikus életmódra való odafigyelés segíthet a ráncok elleni küzdelemben. Különösen a korai kialakulásuktól és elmélyülésüktől védhet meg.

Hogyan lehet megszabadulni a homlokráncoktól?

De mi a helyzet a már megjelentekkel? Minél korábban cselekszik, annál jobb. Az arcráncok idővel kezdenek állandósulni, és megjelenésüket befolyásolja a... gravitáció is, amely kérlelhetetlenül lefelé húzza a bőrét, így mélyítve a benne lévő barázdákat.

Masszázs a homlokráncok ellen

A homlokbőr állapotának javítása érdekében érdemes rendszeresen elvégezni egy egyszerű arcmasszázst. Ehhez elegendőek az ujjaid, de használhatsz olyan kiegészítőket is, mint például egy kőhenger vagy egy speciális tányér.

Masszírozza a bőrt a szemöldöktől a hajvonal felé, majd hajlítsa be a mutató- és középső ujját, és az ujjai (vagy a henger) ujjbegyeivel húzza az ujjai közé.

A masszázs segít javítani a bőr mikrokeringését, így az oxigéndúsabbá és tápláltabbá válik. Segít megszabadulni a nyirokfelhalmozódástól is, ami miatt az arc puffadtnak tűnik.

Segít továbbá ellazítani és lazítani az arcizmokat, amelyek például a krónikus stressz miatt feszültek lehetnek.

Lásd még:

• Hogyan masszírozzuk az arcunkat görgővel

Krémek és szérumok a homlokráncokra

A ránctalanító kozmetikumok gyártói dicsérik termékeik csodálatos tulajdonságait. A reklámokban általában gyönyörű, húszas éveikben járó modellek győzködnek hatékonyságukról. Az igazság azonban az, hogy a legtöbb krém és szérum csak a hámrétegen hat. Mit jelent ez?

A ránctalanítókrémek és szérumok leginkább... a ráncok megelőzésében hatékonyak. Mindenképpen szövetségesei a szép bőrért folytatott harcban, de ne várja el tőlük, hogy visszafordítsák az idő múlásának hatásait - csak finoman csökkenthetik azokat.

A napi bőrápolási rutinodnak a hidratálásra, táplálásra és a hidrolipidfilm fenntartására kell összpontosítania. Mint már tudja, a ráncok sokkal gyorsabban alakulnak ki és jobban látszanak a száraz és dehidratált bőrön. Ezért a hidratáló kozmetikumoknak a napi bőrápolási rutin állandó részévé kell válniuk.

Milyen összetevőket keressen a hidratáló krémekben és szérumokban?

• Hialuronsav,
• E-vitamin (pl. tokoferol formájában),
• allantoin,
• karbamid,
• D-panthenol(B5-vitamin),
• tejsav,
• glicerin
• aminosavak,
• szkvalán,
• NMF.

A ceramidok egy másik olyan összetevő, amelyre érdemes odafigyelni. Segítenek lezárni a bőr természetes védőgátját. Ennek eredményeként megakadályozzák a túlzott vízveszteséget is az epidermiszből.

Ha egy krém vagy szérum tényleges ránctalanító hatása érdekli, a kozmetikai piac egyik leghatékonyabb összetevője a retinol. Ez az A-vitamin származéka, amely képes az átalakító folyamatok beindítására.

Egy retinolos kezelés segíthet a sekély ráncok megjelenésének csökkentésében, de ne várd tőle, hogy úgy fog működni, mint a kozmetikai műtéteknél alkalmazott töltőanyagok. Az összetevő azonban biztosan pozitív hatással lesz az arcbőrére.

Az utolsó krém, amit jó, ha a sminkes táskádban tartasz (és télen is használhatod), az UV-szűrővel ellátott krém. Bár a már meglévő ráncokra nem hat, segít megvédeni a napsugárzás negatív hatásaitól. A ráncok mellett a leégést is megelőzi, és csökkenti a bőrrák kockázatát.

Lásd még:

• A legjobb ránctalanító krémek
• UV-szűrővel ellátott krémek

Botox a homlokráncok ellen

A botox egy idegméreg (botulinum toxin), amelyet szakemberek az arc meghatározott területeire fecskendeznek. Hatása az, hogy a beadás helyén megbénítja az izmokat, ezáltal az arcot mozdulatlanná teszi. A csökkent arckifejezés ehelyett hozzájárul ahhoz, hogy a bőr ne ráncosodjon, és ennek következtében a ráncok ne mélyüljenek el.

A botox elsősorban az arc ráncaira hatásos, így a homlokon megjelenő ráncok esetében is jól alkalmazható. Ezeket azonban csak nagyon korlátozott mértékben tölti ki, ezért ha a homlokát mély ráncok szelik át, a botoxkezelést kiegészítheti egy töltőanyag - általában hialuronsav - befecskendezésével.

Taping a homlokráncok kezelésére

A taping, vagy inkább kinesiotaping a fizioterápiából és a sportorvoslásból átvett módszer. Ennek során speciális szalagokat ragasztanak a megfelelő területekre, amelyek célja elsősorban az izmok, fasciák ellazítása, valamint a nyirokelvezetés elősegítése.

Hogyan segíthet ez a fiatalos arcbőr ápolásában? Az ellazult izmok kevesebb feszültséget és a bőr ráncosodását is jelentik. A homlokon a szalagozást elsősorban az úgynevezett oroszlánránc kialakulásáért felelős izmokra alkalmazzák.

Működik? A vélemények megoszlanak. Mielőtt tehát úgy dönt, hogy befektet a speciális szalagozásba, tisztában kell lennie annak korlátaival. Bár "nem invazív liftingként" reklámozzák, nem fogja elérni vele a szike hatását.

A módszer hívei mindenekelőtt az ellazulás érzését dicsérik, és azt, hogy megszabadítja az arcot a kisebb feszültségektől, amelyekről gyakran nem is tudtak. Ismered ezt az érzést? Én is - szuper kellemes!

Az ezzel a módszerrel elérhető vizuális hatások azonban nem lesznek tartósak. Ennek oka, hogy a szalagozást a legjobb rendszeresen alkalmazni.

Kezelések a homlokráncok kezelésére

A kozmetológia és az esztétikai medicina számos megoldást kínál, amelyek segíthetnek a homlokráncok elleni küzdelemben. Azt is el kell mondani, hogy amikor a mély ráncok eltüntetéséről van szó, az invazív kezelések a leghatékonyabbak.

Esztétikai és kozmetikai orvosi kezelések, amelyek segíthetnek a homlokráncok eltüntetésében:

• Tű- és mikrotűs mezoterápia és szövetstimulátorok - a tűs mezoterápia során a szakember finom tűk segítségével koncentrált tápanyagokat, vitaminokat és peptideket fecskendez közvetlenül a bőrbe, hogy elősegítse a regenerációt és javítsa a bőr állapotát. A mikrotűs mezoterápia során viszont egy speciális, mikrotűkkel ellátott készülékkel finoman szúrják a bőrt, ami serkenti a kollagén- és elasztintermelést, javítja a bőr feszességét és rugalmasságát, valamint csökkenti a ráncokat és hegeket.
• Frakcionált lézer - ez a homlokráncok csökkentésének népszerű módszere. Ez a lézer úgy működik, hogy mikroszkopikus sérüléseket hoz létre a bőrben, serkenti a gyógyulási folyamatot és az új kollagénrostok termelődését. Amikor új kollagén keletkezik, a bőr feszesebbé és rugalmasabbá válik, ami segít csökkenteni a ráncok megjelenését. Érdemes azonban szem előtt tartani, hogy a teljes eredmény eléréséhez több kezelésre is szükség lehet, és időre, amíg a bőr véglegesen meggyógyul.
• PDO (polidioxanon) szálak - ez egy olyan típusú szál, amelyet az arcfelvarrási eljárásokban használnak. A kollagéntermelés serkentésével fejtik ki hatásukat. Amikor a szálak a bőr alá kerülnek, a szövetek megtámasztásával emelő hatást fejtenek ki. Ezenkívül ezek a szálak kollagént vonzanak arra a területre, ahol elhelyezték őket, ami a bőr feszességének és rugalmasságának javulásához vezet.
• Töltőanyag-injekciók - a homlokráncok feltöltésére használt egyik népszerű anyag a hialuronsav, amely segít hidratálni a bőrt és kisimítani a barázdákat. Emellett biztonságos és semleges a szervezet számára.
• Botox - a botulinumtoxin az izomösszehúzódáshoz vezető idegjelek blokkolásával működik, így segít enyhíteni a homlokráncokat. Hatékony és viszonylag biztonságos módja a ráncok csökkentésének, bár ennek is lehetnek mellékhatásai.
• Plasztikai sebészet - például sebészi arcfelvarrás, ahol az orvos megnyújtja a bőrt és megváltoztatja a bőr alatti szöveteket.

Mit lehet még használni a homlokráncok ellen?

Ahhoz, hogy ragyogó, fiatalos arcbőrben gyönyörködhessünk, érdemes gondoskodni a belülről ellátott tápanyagokról. Ennek alapja a kiegyensúlyozott étrend lesz, tele vitaminokkal, ásványi anyagokkal, értékes fehérjeforrásokkal és egészséges zsírokkal.

A kollagént tartalmazó étrend-kiegészítők is jó hatással lehetnek a bőr megjelenésének (rugalmasságának) javítására. A kollagén egy olyan fehérje, amely a bőr alapvető építőköve, de természetes termelődése a szervezetben 25 éves kor után csökkenni kezd, és ekkor kezd megereszkedni az arcbőr. Egy jó minőségű kollagén-hidrolizátum segíthet jelentősen lelassítani ezt a folyamatot.

{product:2117 }}

Ha pedig nehezen jutsz hozzá a megfelelő mennyiségű, szépséghez elengedhetetlen vitaminokhoz és tápanyagokhoz az ételekből, akkor egy jó minőségű étrend-kiegészítővel is segíthetsz magadon. Az ilyen készítmények nemcsak az arcbőröd megjelenését támogatják, hanem a hajadat és a körmeidet is erősítik.

{product:2135 }}

Összefoglaló