Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól a száj körül, a homlokon, a nyakon, a szem alatt

A ráncok kialakulása az élet része - bizonyíték arra, hogy mosolygunk, csodálkozunk és néha dühösek vagyunk. És hogy a gravitáció működik.

A ráncok nem lehetnek kínos tabu, mert minden arcon megjelennek. Ha azonban szeretne gondoskodni bőre egészségéről és egyúttal javítani annak feszességét, hogy enyhítse a ráncok megjelenését (mert miért is ne?), akkor jó helyen jár.

Az alábbiakban egy példát mutatunk be a ráncok elleni küzdelemre .

Lásd még:

• Homlokráncok
• Ráncok a szem alatt
• Ráncok elleni házi gyógymódok
• Napi arcápolás
• Kollagén a ráncok ellen

Miért alakulnak ki a ráncok?

A ráncok elsősorban a bőr rugalmasságának elvesztése, valamint a kollagén- és elasztintermelés lelassulása miatt alakulnak ki, ami a korral együtt jár. Ezen kívül nem segít rajtunk a ... gravitáció sem.

A gravitációsráncokat a gravitációnak a bőrre és a szövetekre gyakorolt hatása okozza, különösen azokon a területeken, amelyek hajlamosabbak a rugalmasság elvesztésére. A gravitáció hatására a bőr fokozatosan megereszkedik és megnyúlik, ami a ráncok kialakulásához vezet. A gravitációs ráncok leggyakoribb területei az arc, a nyak, a dekoltázs és a vállak környéke.

A ráncok másik, gyakran előforduló típusa az arcráncok. Ezek főként akkor alakulnak ki, amikor az arcizmaink dolgoznak - amikor beszélünk, mosolygunk, ráncoljuk a homlokunkat meglepetésünkben vagy dühünkben. Ezeknek a mozdulatoknak az ismétlésével ráncosodik a bőrünk, és megjelennek a ráncok.

A bőr az életkor előrehaladtával veszít rugalmasságából, így az arc ráncai láthatóbbá válnak.

A ráncok megelőzése érdekében fontos, hogy hidratáló krémeket használjunk, kerüljük a túlzott napozást, antioxidánsokban gazdag, egészséges étrendet kövessünk, és rendszeresen használjunk UV-fényvédő krémet. Az arcizmok gyakorlása (arcjóga) és a masszázs (pl. kobido) szintén segíthet a bőr feszességének megőrzésében.

Mi gyorsítja fel a ráncok kialakulását?

A ráncok kialakulása bizonyos mértékig a genetikai hajlamtól függ. Erre nincs ráhatása. Szerencsére más tényezők, amelyek felgyorsítják a vonalak és ráncok megjelenését a bőrön, már Önnél vannak.

Nézd meg, mit nem szeret a bőröd:

• Napozás - a napfény eljut a bőr mélyebb rétegeibe, és károsítja annak szerkezetét - elpusztítja a kollagénrostokat, amelyek felelősek az arcbőr megfelelő sűrűségének és rugalmasságának fenntartásáért.
• Túlzottdrogfogyasztás - a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás rontja a bőr rugalmasságát, és felgyorsítja az öregedési folyamatot. A bőr szürkévé és fáradtá is válhat.
• Rossz étrend - a vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban szegényétrend gyengítheti a bőrt, akadályozhatja a regenerációs folyamatokat, és hozzájárulhat az öregedéshez.
• Nem megfelelő bőrápolás - a rosszul megválasztott kozmetikumok használata gyakran vezet száraz, sőt hámló bőrhöz. Irritációval vagy akár allergiával is végződhet. A nem megfelelő ápolás miatt meggyengült bőrön a ráncok is gyorsabban megjelennek.
• Nem megfelelő hidratálás - ahhoz, hogy a bőr sima és ragyogó legyen, megfelelő és hatékony hidratálásra van szüksége. Ezt hidratáló összetevőket tartalmazó krémek használatával érheti el. A legfontosabb azonban a napi, megfelelő, hidratálás. Ahhoz, hogy bőre megfelelően tudjon működni, igyon a testsúlyának megfelelő napi ajánlott vízmennyiséget.

A ráncok elleni leghatékonyabb módszerek

A ránctalanítás megelőzését 25 éves kortól érdemes beépíteni a napi bőrápolási rutinba . Ekkor jelentősen késleltethetjük a ráncok megjelenését. És hogyan szabaduljunk meg azoktól, amelyek már megjelentek?

A legtöbbet az arcon vagy a nyakon lévő sekély vonalakkal és barázdákkal tehetünk. Az első ráncokat a megfelelő kozmetikumokkal próbálhatjuk eltüntetni. A rögzített, mély bőrredőkkel kevésbé könnyű megbirkózni. Ezek leküzdéséhez nagyobb kaliberű kozmetikai és esztétikai gyógyászati kezelések bevetésére van szükség.

Kozmetikumok

A ránctalanító harcban a legfontosabb kozmetikum... a fényvédő. Lehet, hogy önmagában nem szünteti meg a már meglévő ráncokat, de a leghatékonyabban késlelteti a további ráncok megjelenését és a meglévők elmélyülését. Éppen ezért már fiatal korban alkalmazni kell.

Egész évben használjon fényvédelmet. Ideális esetben válasszon SPF 50-es fényvédőt, különösen, ha világos az arcbőre.

És hogy milyen összetevők segítenek eltüntetni a már meglévő ráncokat?

• Retinol (és származékai) - a ráncok megjelenésének csökkenéséhez és a bőr általános állapotának javulásához vezet a hámlás szabályozásával, ami segít csökkenteni a mitesszereket és a hiperpigmentációt, és serkenti a bőr újjáalakulását, ami javítja a textúráját.
• Niacinamid - segít megerősíteni a bőr védőgátját, megakadályozza a nedvességvesztést és csökkenti az irritációt, ami ragyogóbb és egészségesebb bőrt eredményez. Ezen felül gyulladáscsökkentő hatást mutat, csökkenti a ráncokat, szabályozza a faggyútermelést és javítja a bőr textúráját.
• Hialuronsav - képes megkötni a vizet és feltölti a felhámot, így a finom, sekély ráncok kevésbé láthatók.

Ne feledkezzen meg a hidratálásban gazdag kozmetikumokról a napi bőrápolási rutinjában. A jól hidratált arcbőrön a ráncok kevésbé láthatók, és lassabban mélyülnek és alakulnak ki. A ránctalanítás megelőzésének részeként keresse az antioxidánsokat tartalmazó termékeket is.

A legnépszerűbb antioxidánsok a krémekben és szérumokban:

• Q10 koenzim,
• C-vitamin,
• E-vitamin (tokoferol),
• felurinsav,
• karotinoidok,
• glutation.

Étrend-kiegészítők

Az, hogy mit eszik, jelentős hatással van az arcbőrére. A fiatalos megjelenés érdekében érdemes olyan tápanyagokban gazdag étrendet biztosítani, amelyek támogatják a bőr egészségét és késleltetik az öregedési folyamatot.

Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek, például gyümölcsök, zöldségek, diófélék és magvak fogyasztása segít a bőr degenerációját felgyorsító szabad gyökök elleni küzdelemben. Az is fontos, hogy elegendő fehérjéhez jusson, hogy támogassa a kollagén termelését, ami elengedhetetlen a feszes és sűrű arcbőr fenntartásához. Ezt az értékes összetevőt kollagén-kiegészítő szedésével is biztosíthatja.

{product:2117 }}

Az egészséges zsírok, például a halakban található omega-3 zsírsavak fogyasztása és az elegendő vízfogyasztás segít hidratáltan tartani a bőrt, és megelőzi a kiszáradásti.

{product:2125 }}

Kerülje az erősen feldolgozott élelmiszereket, amelyek káros vegyi anyagokat tartalmazhatnak, amelyek negatívan befolyásolják a bőr egészségét. Ügyeljen arra, hogy étrendje kiegyensúlyozott és változatos legyen, hogy bőrét minden olyan alapvető tápanyaggal ellássa, amely ahhoz szükséges, hogy sokáig fiatalosnak és rugalmasnak tűnjön.

Ha aggódik a vitaminhiány miatt, és az étrendjével nem tudja a bőr számára szükséges összes alapvető tápanyagot biztosítani, érdemes megfontolni a kifejezetten a bőr, a haj és a körmök támogatására kifejlesztett étrend-kiegészítő készítményeket is.

{product:2135 }}

Arcmasszázs

Az ujjakkal, hengerrel vagy Gua Sha kővel végzett arcmasszázs serkenti a vér- és nyirokkeringést, ami segít a bőr oxigénnel és tápanyagokkal való ellátásában, miközben eltávolítja a felesleges salakanyagokat. Ez segít regenerálni a bőrsejteket, javítja a bőr rugalmasságát és feszességét.

Ezenkívül az arcmasszázs csökkenti az izomfeszültséget, ami lassíthatja a ráncok megjelenését és javíthatja az arc kontúrját. Ezenkívül eltávolítja a szövetekben lappangó folyadékot és csökkenti a duzzanatot.

Kozmetikai és esztétikai gyógyászati kezelések

A kozmetikai és esztétikai gyógyászati kezelések messze a leghatékonyabb eszközök a ráncok elleni küzdelemben, de a mellékhatások kockázatával járnak.

Ennek legjobb módjai...

Itt egy gyors letöltés arról, hogy mely módszerek a leghatékonyabbak a különböző típusú ráncok eltüntetésére.

Hogyan lehet megszabadulni a homlokráncoktól?

A homlokráncok az arc ráncai közé tartoznak. Megszabadulásuk hatékony módja a botox. A botulinum toxinnal történő injekciózás megbénítja az izmokat egy adott területen, kiegyenlítve a ráncokat.

Ha a ráncok és a barázdák már szilárdan kialakultak (mélyek), akkor ezen felül előnyös lehet a hialuronsavval történő feltöltésük. Ezek a kezelések kombinálhatók, de általában többhetes időközönként végzik el őket.

Hogyan szabadulhatok meg a szemem alatti ráncoktól?

A szem alatti első ráncokat mélyen hidratáló kozmetikumokkal jelentősen csökkentheti. Ha a szarkalábak mélyebbek, a botox és a hialuronsavas töltőanyagok is jól működnek.

Hogyan szabadulhatok meg a szám körüli ráncoktól?

A száj körüli ráncok, az úgynevezett dohányos ráncok esetében a lézeres kezelés jó eredményt hozhat. A kívánt hatás eléréséhez azonban többszöri látogatásra is szükség lehet a szépségszalonban.

Mivel a száj körüli ráncok is mimikai ráncok, a jól ismert botulinum toxin és a hialuronsav jól beválik ellenük.

Hogyan szabadulhatok meg a nyakamon lévő ráncoktól?

A nyak egy olyan különleges terület, amelynek ápolásáról gyakran megfeledkezünk. Ez azért hiba, mert az arcbőrhöz hasonlóan a nyak is ki van téve a napfénynek, a környezetszennyező anyagoknak és az időjárási körülményeknek.

Érdemes a ráncok elleni küzdelmet ugyanazzal a gondoskodással kezdeni, mint amit a bőrünknek adunk. Ha azonban a bőr ezen a területen már elkezdett ráncosodni, próbálja ki a lézeres kezeléseket, a mezoterápiát vagy az ultrahangos hullámos liftinget.

Hogyan lehet megszabadulni a marionett ráncoktól?

Ezekre a speciális ráncokra, amelyek a száj sarkától az állkapocsvonalig húzódnak, a legjobban a hialuronsav injekció működik. Ez a ránctípus általában mély és kiemelkedő, ezért egy töltőanyag adja a legjobb eredményt.

Összefoglaló