Országos óvodai nap 2024: nincs telefon vagy tablet
Olvassa el, milyen hatással vannak az okostelefonok és a táblagépek az óvodások fejlődésére.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Miért bízhat bennünk
A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Információk a reklámozásról
A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.
Tudjon meg többet a szabalyzat
Egy kis üveg képernyő, amely reagál az érintésre. Egy látszólag hétköznapi üvegképernyő, de mindenkit megbabonázóan hat. Különösen a gyerekekre.
A gyerekek képesek néhány órára elmerülni a telefonban. Rosszabb, ha a gyermekkorukat is elveszítik, és a tudósok szerint a megfelelő fejlődés lehetőségét is.
Ebből a cikkből megtudhatja:
- Hogyan hatnak a telefonok és a táblagépek az óvodáskorú gyermekekre.
- Mennyi időt tölthetnek a tizenévesek a mobileszközökkel.
- Mit eredményezhet a túlzott okostelefon- és tablethasználat.
- Milyen szabályok vonatkoznak a mobileszközök biztonságos használatára, és hogyan lehet azokat biztonságban tartani.
Lásd még:
- Dohányzásról leszokás napja
- Mobiltelefon-mentes világnap
- Tiszta levegő napja
- Tüdőegészségügy a világjárvány után
- Nagy Méhek Napja
- Véradók napja
- Halak napja
- Ölelés napja
- Csontvelődonorok napja
- Dohányzásról leszokás napja
Mit mond a tudomány
A Senki Gyermeke Alapítvány által végzett kutatás szerint Lengyelországban a kétéves és fiatalabb (sic!) gyerekek 40%-a használ okostelefont vagy tabletet. Az Elektronikus Hírközlési Hivatal megbízásából készült legutóbbi, 2022-re szóló jelentésben viszont a szülők közel 10%-a vallotta be, hogy hatéves kora előtt saját mobiltelefont adott gyermekének. A NASK 2021-es jelentésében a szülők 5,2%-a nyilatkozott így.
Ez azt jelenti, hogy évről évre szívesebben adunk telefont a gyermekeinknek? Mivel a felméréseket más szervezetek végezték, és a reprezentatív minta kiválasztásában és méretében, valamint a módszertanban is eltérhettek, nem lehet határozott következtetéseket levonni. A tendencia azonban aggasztó lehet.
Bár úgy tűnhet, hogy a tablet vagy a telefon ugyanolyan játék, mint bármelyik másik, egyes tudósok más véleményen vannak. Az élet első néhány évében fejlődik a legintenzívebben az emberi test - ez vonatkozik az agyra és az érzékszervekre (pl. az egyensúlyérzékre) is.
A második életév végén és a harmadik életév elején van a gyermek életében a legtöbb neuronális kapcsolat. A következő években derül ki, hogy ezek közül melyek maradnak meg és melyek tűnnek el. Nyilvánvalóan a legfontosabb kapcsolatok, vagyis azok, amelyeket a környezeti ingerek leginkább támogatnak, fognak kialakulni.
Ha egy gyermek világa egy kis üvegképernyőre korlátozódik, akkor a képernyőről érkező ingerekre szánt neuronális pályák fognak kialakulni az agyában. Ennek a logikának a kiterjesztése azt a következtetést vonhatná le, hogy eltűnhetnek azok, amelyek a mozgékonyságért, az agilitásért, a kreativitásért, a szociális készségekért... felelősek.
Nem hangzik jól, ugye?
Ahhoz, hogy az óvodáskorú gyermek agya megfelelően fejlődjön, olyan ingerekre és információkra van szüksége, amelyek minden érzékszervét megérintik. A labda rugdosása, a hasábok rakosgatása, a fű vagy egy fa törzsének megérintése, de a családtagokkal és a társaival való interakció is formálja a központi idegrendszert, lehetővé téve a gyermek számára, hogy teljes mértékben kiaknázza a benne rejlő lehetőségeket.
Veszélyek, avagy egy szó a függőségről
A gyerekek sokkal gyorsabban tanulnak, mint a felnőttek és... sokkal gyorsabban kerülnek függőségbe. Ezért olyan fontos, hogy már egészen kicsi kortól kezdve szabályokat állítsunk fel és következetesen tartsuk be a tablet- és telefonhasználatra vonatkozóan.
Fontos
A szakértők szerint a gyerekek kétéves korukig egyáltalán nem használhatják a mobileszközöket, a számítógépet vagy a televíziót. A valamivel idősebb óvodások esetében ezt az időt szigorúan korlátozni kell, és a játéknak szülői felügyelet mellett kell történnie.
A táblagépek és okostelefonok túl hosszú és gyakori használata koncentrációs problémákat okozhat. A kis képernyőn mindig történik valami, és a legtöbb esetben egyáltalán nem kell rá koncentrálni. Ezért nem meglepő, hogy amikor egy koncentrációt igénylő feladatot kell elvégezni, a gyermeknek gondjai vannak ezzel.
A mobilkészülékek képernyői által kibocsátott kék fénynek való tartós kitettség megnehezíti az elalvást, és rontja az alvás minőségét. Ráadásul egyes gyerekek éjszaka is a telefonjuk után nyúlnak - "mert a szüleik nem látják", vagy attól való félelmükben, hogy lemaradnak valamiről a közösségi médiában. Egészséges adag alvás nélkül a szervezetnek nincs esélye a teljes regenerálódásra, aminek további egészségügyi következményei lehetnek.
A telefonálással töltött időből nem sok marad a szocializálódásra sem. Ez az óvodáskorú gyermekek esetében viccesen hangozhat, de a szociális kompetenciák ilyenkor épülnek ki. A gyerekeknek szükségük van a szocializációra, azaz más gyerekekre és emberekre. Határozottan nem csak a TikTok-on mosolygókra.
Az ilyen virtuális elidegenedés hosszú távon a gyermek életminőségének romlásához és akár depressziós tünetekhez is vezethet.
A függőséggel együtt az agresszió szintje is megnő - különösen akkor, ha megpróbálják korlátozni a gyermek stimulánsát. A többéves gyerekek nem tudják kontrollálni az érzelmeiket, így a szülőknek meg kell küzdeniük a dühkitöréseikkel vagy hisztérikus rohamaikkal.
De az okostelefonokkal és tabletekkel visszaélő gyerekek pszichológiai és viselkedési következményei nem mindegyek. A kutatók rámutatnak az elhízás megnövekedett kockázatára is, amely a csökkent fizikai aktivitással függ össze.
Az étkezési problémák egy másik problémát jelentenek. A rajzfilmnézés vagy játék közbeni nassolás gyakorlatilag észrevétlen marad. Valószínűleg ez az oka annak, hogy a szülők akár 25%-a, a telefonját és a tabletjét használja, amikor ételt ad a gyermekének.
A tévé, a tablet és az okostelefon előtt eltöltött sok idő szintén hozzájárul a gyermekek beszédfejlődésének késéséhez, a szókincs csökkenéséhez és a gyengébb szellemi teljesítményhez.
Jagoda TurowskaPszichológusés szociális készségek trénere
Egyre gyakrabban találkozhatunk olyan gyerekekkel, akik életük első két évét a televízió előtt töltötték. És sajnos néhány ilyen helyzetben kiderül, hogy az elektronika olyan mértékben zavarta meg a gyermek fejlődését, hogy a működésüket könnyen összetéveszthetjük az autizmussal - teszi hozzá a pszichológus.
Tudtad?
Egy 2019-es tanulmány szerint az okostelefonokat napi két óránál többet használó óvodásoknál magasabb volt az ADHDi kockázata.
Biztonságos, ha egy óvodás okostelefonozik?
A fentiek fényében van-e biztonságos módja annak, hogy egy kisgyermeket bevezessünk a technológiába? Végül is, úgysem tudsz szabadulni tőle... A táblagépek és a telefonok nem ellenségek. Játékban lehet használni őket, de ezt óvatosan, körültekintően kell tenni, és akkor, amikor a gyermek legalább kétéves.
Hogyan lehet az okostelefonokkal és táblagépekkel töltött időt értékessé és mindenekelőtt biztonságossá tenni? Íme néhány szabály:
- Ne használjuk a telefont és a táblagépet jutalomként. Ha megjutalmazza a gyermekét azzal, hogy használhatja ezeket az eszközöket, az azt a hitet alakítja ki benne, hogy különleges és értékes.
- Győződjön meg róla, hogy gyermeke nem bámulja a kis képernyőt 15 percnél tovább egyhuzamban. Összességében az óvodáskorú gyermek naponta legfeljebb egy órát tölthet az okostelefon előtt - minél rövidebb, annál jobb.
- Ideális esetben a legkisebbek nem használnak minden nap mobileszközöket. Egy kifestőkönyv vagy egy könyv ugyanolyan lekötő lehet.
- Segítsen gyermekének az alváshigiénia fenntartásában, és lefekvés előtt legalább két órával ne adjon neki telefont vagy tabletet.
- Az óvodáskorú gyermeke fejlődési szintjéhez igazítsa a történeteket, játékokat és alkalmazásokat. Ideális esetben olyan tartalmakat válasszon, amelyek értékesnek bizonyulnak, mint például a tárgypárosító játékok és az egyszerű logikai rejtvények.
- Ne hagyja óvodáskorú gyermekét egyedül az okostelefonnal. Különösen, ha a készülék internet-hozzáféréssel rendelkezik. Így könnyebben ellenőrizheti, hogy mit néz a gyermeke. Beszélgethet vele arról is, hogy mit lát.
És még egy fontos dolog: ne vigye túlzásba. Mindenkinek szüksége van néha egy kis magányra és szünetre. A statisztikák szerint a szülők 60%-a számára az, hogy a gyermekük kezébe adják a telefont vagy a táblagépet, egy pillanatnyi pihenést jelent. Nem dől össze a világ, ha megengedsz még egy epizódot a kedvenc rajzfilmedből.
A mobileszközök biztonságban tartása
Még ha a mobileszközök használata közben szemmel tartja is gyermekét, jó ötlet, ha aktiválja rajtuk a szülői védelmi módot. Ezt minden operációs rendszerben megtalálod - a beállítások között.
A szülői védelmi mód lehetővé teszi, hogy:
- Időbeli korlátokat állíthat be az internethasználatra,
- Veszélyes tartalmak szűrését,
- blokkolni az online vásárlásokat,
- figyelemmel kísérheti gyermeke online tevékenységeit.
A telefon elrablásának megakadályozása érdekében, ha véletlenül gyermeke látóterében hagyja, állítson be egy biztonsági jelszót. Ez korlátozza az internet-hozzáférést nem igénylő játékok túlzott játékát. És elkerülheti a kisujjak által a főnökének küldött "bscuybiunisuekkuehicsend" szöveges üzeneteket (amelyek változhatnak).
És ha a fent említett módszerek nem tűnnek elégnek, akkor letölthet egy mOchrona nevű, szülőknek szóló alkalmazást, amelyet a Nemzeti Kutatóintézet NASK - a gyermekek és fiatalok kiberbiztonságának szakértője - fejlesztett ki.
Fejlesztés... telefonon keresztül?
Lehetséges! A Kutyás őrjárat kedvenc epizódjának 324. epizódja helyett kínálj gyermekednek egyszerű, de fejlesztő játékokat és alkalmazásokat. Ezekkel óvodáskorú gyermeke megismerkedhet az állatokkal, rejtvényeket oldhat meg vagy nyelveket tanulhat.
Értékes játékokat talál a Networkers weboldalán található Biztonságos mobilalkalmazások jegyzéke című könyvtárban. Mi találtunk még néhányat:
- Kahoot! Numbers by DragonBox - segít a gyerekeknek megérteni a számokat. Remek bevezetés lehet a matematika tanulásához.
- Monkey Stories: Books & Reading - a Közös Európai Referenciakeretnek megfelelő, az angol nyelv játékos elsajátításához.
- Tinybop, The Human Body - lehetővé teszi az emberi test működésének megismerését. Anatómia érdekes, egyszerű és gyermekek számára hozzáférhető formában megadva.
Összefoglaló
- Kétévesnél fiatalabb gyermekek ne töltsenek időt tévé, számítógép, táblagép vagy okostelefon előtt.
- A mobileszközök túlzott használata a néhány éves gyermekeknél megzavarhatja a normális fejlődésüket, beleértve az agy fejlődését is.
- Az óvodáskorú gyermekek telefon és táblagép együttes használata legfeljebb napi egy óra lehet. A gyermeknek nem szabad 15 percnél tovább bámulnia egy képernyőt egyhuzamban.
- A mobileszközök függősége már a legkisebb gyermekeket is érintheti, és negatív fejlődési, viselkedési és egészségügyi következményekkel jár.
- Annak érdekében, hogy gyermeke biztonságosan használhassa az okostelefonokat és a táblagépeket, ellenőrizze az ezeken az eszközökön töltött időt és a velük megosztott tartalmakat.
- Biztosítsa jelszóval a mobileszközöket, és kapcsolja be a szülői üzemmódot.
- A virtuális alkalmazások piacán a legkisebbeknek szóló ajánlatok fejlődnek. Ezekhez nyúlhatsz, és teheted értékesebbé a kis képernyő előtt eltöltött időt.
GYIK
Játszhat-e egy 5 éves gyerek a telefonján?
Igen, egy ötéves gyermek számára a szórakozás egyik formája lehetnek az okostelefonra telepített játékok. A legjobb, ha olyanokat választunk, amelyek bevezetik az óvodáskorú gyermeket a matematika alapjaiba, vagy bevezetést nyújtanak egy idegen nyelv elsajátításába. Fontos azonban, hogy a gyermek ne töltsön napi egy óránál többet játékkal, és egyszerre 15 percnél többet.
Hogyan hat a telefon a gyermek agyára?
A telefon potenciálisan többféle módon is hatással lehet a gyermek agyára. A lehetséges hatások közé tartozik az agresszív viselkedés növekedése, a csökkent iskolai teljesítmény és a figyelemproblémák a gyermekeknél. Fontos, hogy a szülők figyelemmel kísérjék és szabályozzák gyermekük telefonhasználatát, hogy megelőzzék ezeket a negatív hatásokat.
Miért ne használjanak a gyerekek telefont?
A kétévesnél fiatalabb gyermekeknek nem szabad telefonálniuk, mivel ez megzavarhatja az agyban lévő neuronális kapcsolatok fejlődését. A képernyő előtt töltött túlzott idő, beleértve a telefonhasználatot is, az idősebb gyermekekre is negatív hatással van. Tanulmányok kimutatták, hogy azok az óvodáskorú gyermekek, akik túl sok időt töltenek képernyő előtt, problémákkal küzdenek a figyelem és a koncentráció terén.
Hogyan ismerhető fel egy gyermek játékfüggősége?
A gyermek játékfüggőségének tünetei lehetnek: állandóan a játékra gondol és arról beszél, amikor éppen nem játszik, elhanyagolja a saját megjelenését, ingerlékenység, szorongás vagy düh jeleit mutatja, amikor kénytelen abbahagyni a játékot, és korlátozza más tevékenységeit e szórakozási forma javára.
Mennyi időt tölthet egy gyermek a képernyő előtt?
Az, hogy egy gyermek mennyi időt tölthet a képernyő előtt, az életkorától függ. A 3-4 éves gyermekek esetében a telefonokkal és táblagépekkel való játékkal töltött időt legjobb napi 30 percre korlátozni. Az óvodáskorú gyermekek esetében feltételezhető, hogy a mobileszközökkel töltött idő nem haladhatja meg a napi egy órát.
Mi okozza a túlzott telefonhasználatot?
A túlzott telefonhasználat hozzájárulhat az egyéb tevékenységek és a társas kapcsolatok iránti érdeklődés elvesztéséhez. Emellett alvászavarokat, tartáshibákat, szemproblémákat okozhat és elősegítheti az elhízást. Mindez az életminőség érezhető csökkenését eredményezi.
Hány éves korban adható a gyermeknek telefon?
Legalább kétéves korig nem szabad telefont adni a gyermekeknek. Sőt, minél később, annál jobb. Ha azon gondolkodik, hogy milyen életkorban adhatja oda gyermekének az első saját telefonját, akkor érdemes megfontolni, hogy elég érett-e már ahhoz, hogy felelősségteljesen használja azt.
Sokan ahhoz kötik a gyermek telefonvásárlását, hogy mikor kezdenek egyedül otthon maradni, vagy mikor kezdenek egyedül iskolába és az udvarra járni.
Források
Lásd az összes
Ali, A. H., Salman, M. D., Saleh, R., Fayadh, E. N., Al-Hameed, S. abd, Falah, H., Thamer, R., saad, M., & Ali, A. H. (2019). Az elektronikus eszközök hatása a gyermekekre. Journal of Physics: Conference Series, 1178(1), 012002. https://doi.org/10.1088/1742-6596/1178/1/012002. https://doi.org/10.1088/1742-6596/1178/1/012002
Almuaigel, D., Alanazi, A., Almuaigel, M., Alshamrani, F., AlSheikh, M., Almuhana, N., Zeeshan, M., Alshurem, M., Alshammari, A., & Mansi, K. (2021). A technológiahasználat hatása a viselkedésre és az alváseredményekre szaúd-arábiai óvodáskorú gyermekeknél. Frontiers in Psychiatry, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.649095.
Antar, R. (2019). Az elektronikus média használatának feltárása a kisgyermekek életében és annak hatása az agy fejlődésére. Journal of Early Childhood Education Research, 8(1), 1. cikk.
Aplesset. (2019, augusztus 8.). Mit tesz a túl sok képernyőidő a gyerekek agyával? NewYork-Presbyterian. https://healthmatters.nyp.org/what-does-too-much-screen-time-do-to-childrens-brains/.
Bak, A. (é.n.): A mobileszközök használata a kisgyermekek körében Lengyelországban.
A technológia hatása a mai és a holnapi gyerekekre. (n.d.). Western Governors University. Letöltve: 2023. március 20. https://www.wgu.edu/blog/impact-technology-kids-today-tomorrow1910.html.
NASK. (n.d.) NASTOLATKI 3.0 KUTATÁSI JELENTÉS (2021). NASK. Letöltve 2023. március 15., a https://www.nask.pl/pl/raporty/raporty/4295,RAPORT-Z-BADAN-NASTOLATKI-30-2021.html oldalról.
Reid Chassiakos, Y. (Linda), Radesky, J., Christakis, D., Moreno, M. A., Cross, C., COUNCIL ON COMMUNICATIONS AND MEDIA, Hill, D., Ameenuddin, N., Hutchinson, J., Levine, A., Boyd, R., Mendelson, R., & Swanson, W. S. (2016). Children and Adolescents and Digital Media. Pediatrics, 138(5), e20162593. https://doi.org/10.1542/peds.2016-2593.
Ricci, R. C., de Paulo, A. S. C., de Freitas, A. K. P. B., Ribeiro, I. C., Pires, L. S. A., Facina, M. E. L., Cabral, M. B., Parduci, N. V., Spegiorin, R. C., Bogado, S. S. G., Chociay, S., Carachesti, T. N., & Larroque, M. M. (n.d.). A technológia hatása a gyermekek egészségére: szisztematikus áttekintés. Revista Paulista de Pediatria, 41, e2020504. https://doi.org/10.1590/1984-0462/2023/41/2020504.
Rocha, B., & Nunes, C. (2020). Az érintőképernyős eszközök használatának előnyei és káros hatásai az 5 év alatti gyermekek fejlődésére és viselkedésére - Rendszeres áttekintés. Psicologia: Reflexão e Crítica, 33(1), 24. https://doi.org/10.1186/s41155-020-00163-8.
Sagr, A. N. A. A., & Sagr, N. A. A. A. (2020). Az elektronika hatása a kisgyermekek növekedésére és fejlődésére: Egy narratív áttekintés. Journal of Health Informatics in Developing Countries, 14(1), 1. cikk. https://www.jhidc.org/index.php/jhidc/article/view/250.
A technológia negatív hatásai a gyermekekre | NU. (2021, május 13.). Nemzeti Egyetem. https://www. nu.edu/blog/negative-effects-of-technology-on-children-what-can-you-do/
Zain, Z. M., Jasmani, F. N. N., Haris, N. H., & Nurudin, S. M. (2022). Gadgets and Their Impact on Child Development. Proceedings, 82(1), Article 1. https://doi.org/10.3390/proceedings2022082006. https://doi. org/10.3390/proceedings2022082006
A lengyelországi távközlési szolgáltatások piacának működésének elemzése és a fogyasztói preferenciák felmérése. 2022. Gyermekekkel és szülőkkel kapcsolatos kutatások https://cik.uke.gov.pl/gfx/cik/userfiles/_public/badania_dzieci_i_rodzicow_2022.pdf
Szerkesztőség
Ismerje meg a csapatotNina Wawryszuk a sportkiegészítésre, az erőnléti edzésre és a pszichoszomatikára specializálódott. A Natu.Care számára írt cikkei mellett személyi edzőként napi szinten segíti a sportolókat, hogy edzéssel, étrenddel és táplálékkiegészítőkkel javítsák teljesítményüket.
ápr. 09
Nézze meg az allergiásoknak szóló térképünket, és tudja meg, mi és hol porzik Lengyelországban.
márc. 18
A víz világnapjának célja, hogy felhívja a figyelmet az ivóvízhiányra a világ számos régiójában.
feb. 06
Ile Polaków jest singlami i dlaczego zdecydowali się na życie w pojedynkę?