- Pagina de pornire
- Colagen
- Colagen Doppelherz
Colagen Doppelherz: 11 000 plus, frumusețe, Aktiv și altele [Recenzii].
Suplimentele de colagen Doppelherz susțin într-adevăr articulațiile, părul, pielea și unghiile?
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
De ce puteți avea încredere în noi
Articolele de pe Natu.Care sunt scrise pe baza cercetărilor științifice, a datelor de pe site-urile guvernamentale și a altor surse de încredere. Textele sunt scrise în colaborare cu medici, nutriționiști și alți experți în sănătate și frumusețe. Articolele sunt revizuite înainte de publicare și în timpul actualizărilor semnificative.
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Informații despre publicitate
Contenutul de pe Natu.Care poate conține linkuri către produse din vânzarea cărora putem primi un comision. Atunci când creăm conținut, aderăm la standarde editoriale ridicate și avem grijă să fim obiectivi cu privire la produsele discutate. Prezența linkurilor afiliate nu este dictată de partenerii noștri, iar noi înșine selectăm în mod complet independent produsele pe care le analizăm.
Aflați mai multe în regulament
Doppelherz este o marcă germană de suplimente alimentare și vitamine pentru adulți. De-a lungul anilor, a fost cel mai bine cunoscut pentru tonicul său pe bază de plante și produsele pentru seniori, dar cum se descurcă puterea a două inimi cu preparatele de colagen?
Împreună cu farmacistul și educatorul Ilona Krzak, analizăm colagenele populare Doppelherz. Analizăm compozițiile, ne uităm la opiniile utilizatorilor și oferim recomandări concrete.
Din acest articol veți afla:
- Care formulă Doppelherz are cel mai mult colagen.
- Dacă merită să suplimentezi cu colagen Doppelherz.
- Cât costă colagenul Doppelherz.
- Cum se compară suplimentele de colagen Doppelherz cu alte produse.
Suplimente de colagen Doppelherz
A se vedea și:
- Cel mai puternic colagen - Clasament
- Colagen pentru articulații
- Colagen pentru piele
- Colagen pentru riduri
- Colagen pentru față
- Colagen pentru păr
- Colagen pentru celulită
- Colagen pentru păr
Colagen Doppelherz - cele mai populare formulări și opiniile experților
Am adunat produsele cu colagen de la Doppelherz pentru dvs. într-un singur loc și am analizat cu atenție compoziția lor. Vedeți cum se descurcă - ar recomanda MSc Pharmacy aceste produse clienților și pacienților săi?
{{ produs:2233 }}
{{ produs:2237 }}
{{ produs:2689 }}
{{ produs:2681 }}
{{ produs:2699 }}
Vedeți și:
- Cel mai bun colagen - Clasament
- Cel mai bun colagen de pește
- Colagen natural
- Colagen pentru vergeturi
- Colagen pentru celulită
- Colagen pentru acnee
- Colagen de tip 1
- Colagen de tip 2
Comparați Doppelherz cu alte colagenuri premium
Aflați cum se compară marca Doppelherz cu suplimentele de colagen premium. Fiți atenți la cantitatea și originea colagenului, puritatea formulării și compoziția ingredientelor, toate acestea fiind alese pentru a vă susține în mod eficient sănătatea și frumusețea.
{{ produs:2117 }}
{{ produs:3826 }}
{{ produs:2092 }}
{{ produs:2086 }}
{{ produs:2113 }}
{{ produs:2153 }}
{{ produs:2673 }}
{{ produs:2199 }}
{{ produs:2147 }}
{{ produs:3047 }}
{{ produs:2655 }}
{{ produs:5556 }}
{{ produs:2349 }}
Vedeți și:
- 47 de fapte despre colagen pe care nu le știați
- Ce distruge colagenul în organism
- Ce colagen să alegeți
- Colagenul în tablete
- Pudră de colagen
- Colagen lichid
- Colagen de băut
- Colagen marin
- Colagen hidrolizat
- Peptide de colagen
Peptide de colagen
Rezumat
- Doppelherz Collagen este o linie de produse cu scopuri diferite.
- Acestea sunt destinate să susțină sănătatea articulațiilor, precum și starea părului, a pielii și a unghiilor.
- Produsele Doppelherz colagen sunt inegale în compoziția lor.
- Acestea conțin ingrediente cu efecte dovedite științific.
- Majoritatea au în formulă hidrolizat de colagen bine absorbit, dar cantitățile de alte ingrediente active sunt adesea prea mici pentru a avea efect.
- Sistemul Doppelherz Kollagen 11,000 PLUS are cea mai mare cantitate de colagen în compoziția sa - până la 11 g.
- O doză optimă de colagen se găsește și în sistemul Doppelherz Kollagen Beauty.
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Ce efect are colagenul asupra organismului?
Colagenul este o proteină de construcțieesențială în corpul dumneavoastră. Există până la 28 de tipuri de colagen, care sunt prezente în piele, oase, articulații, mușchi, tendoane, ligamente și țesut conjunctiv. Suplimentele ajută la completarea deficiențelor de colagen și, astfel, îmbunătățesc elasticitatea pielii, reduc durerile articulare sau promovează regenerarea țesuturilor. Acestea sunt recomandate persoanelor în vârstă și tuturor celor care văd probleme cu articulațiile, părul, unghiile și pielea.
Care sunt beneficiile consumului de colagen de pește?
Colagenul de pește(marin) este cea mai bine absorbită formă de colagen - este cel mai asemănător cucolagenul uman. Suplimentarea regulată, printre altele:
- îmbunătățește elasticitatea, fermitatea și hidratarea pielii,
- reduce aspectul ridurilor,
- întărește părul și unghiile,
- îmbunătățește lubrifierea și mobilitatea articulațiilor,
- reduce durerea,
- accelerează vindecarea rănilor,
- îmbunătățește densitatea osoasă.
Vedeți și: Consumul de colagen - efecte
Cât costă colagenul Doppelherz?
Prețurile colagenului Doppelherz variază în funcție de produs și de magazin sau farmacie. Acestea încep de la aproximativ 25 de lire sterline. Cele mai scumpe sunt Kollagen 11,000 PLUS și Kollagen Beauty și costă între 100-150 zł per pachet.
Cum se utilizează colagenul Doppelherz?
Colagenul Doppelherz vine de obicei în două forme - fiole lichide și capsule. În funcție de produs, acesta trebuie luat în timpul sau după masă. Nu există recomandări specifice pentru momentul din zi - îl puteți lua atât dimineața, cât și seara.
După cât timp văd efectele consumului de colagen?
Primele efecte se văd după aproximativ 2-3 luni de administrare a suplimentului. Cercetările sugerează că doza optimă și sigură este de 2,5-15 g de hidrolizat de colagen pe zi. Nu toată lumea va obține aceleași efecte în același timp. Acestea depind și de vârstă, stil de viață, dietă și activitate fizică.
Vedeți și: Consumul de colagen
Ce produs cu colagen să alegeți?
Înainte de a alege un anumit produs, luați în considerare:
- scopul suplimentării - acest lucru va ajuta la determinarea tipului de colagen pe care îl alegeți;
- originea - decideți dacă este mai bună carnea de pește, de porc, de pasăre sau poate de vită;
- forma - naturală, hidrolizat, liofilizat, cartilaj animal sau peptide de colagen;
- forma - tablete, capsule, colagen sub formă de pudră și de băut;
- conținutul de colagen - cu cât este mai mare, cu atât mai bun.
Cercetările sugerează că acesta poate ajunge până la 15 000 mg. Suplimentele bune de colagen au de obicei 5.000-10.000 mg.
A se vedea: Ce colagen să alegeți?
Cât timp să luați colagen?
Suplimentarea este sigură și este foarte dificil să supradozați colagenul. Cheia unei suplimentări eficiente este regularitatea, deci la dozele recomandate îl puteți lua zilnic. Nu trebuie să faceți o pauză.
Surse
A se vedea toate
Abrahams, M., O'Grady, R. și Prawitt, J. (2022). Efectul unui supliment zilnic de peptide de colagen asupra simptomelor digestive la femeile sănătoase: 2-Phase Mixed Methods Study. JMIR Formative Research, 6(5), e36339. https://doi.org/10.2196/36339
Akbarian, M., Khani, A., Eghbalpour, S. și Uversky, V. N. (2022). Peptide bioactive: Sinteză, surse, aplicații și mecanisme de acțiune propuse. International Journal of Molecular Sciences, 23(3), 1445. https://doi.org/10.3390/ijms23031445
Akmal, M., Singh, A., Anand, A., Kesani, A., Aslam, N., Goodship, A. și Bentley, G. (2005). Efectele acidului hialuronic asupra condrocitelor articulare. The Journal of Bone & Joint Surgery British Volume, 87-B(8), 1143-1149. https://doi.org/10.1302/0301-620X.87B8.15083
Alam, M., Walter, A. J., Geisler, A., Roongpisuthipong, W., Sikorski, G., Tung, R., & Poon, E. (2018). Asocierea exercițiilor faciale cu aspectul de îmbătrânire. JAMA Dermatology, 154(3), 365-367. https://doi.org/10.1001/jamadermatol.2017.5142
Al-Atif, H. (2022). Suplimente de colagen pentru îmbătrânire și riduri: O schimbare de paradigmă în domeniile dermatologiei și cosmeticelor. Dermatologie practică și conceptuală, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18
Alcaide-Ruggiero, L., Molina-Hernández, V., Granados, M. M., & Domínguez, J. M. (2021). Tipuri principale și minore de colagen în cartilajul articular: Rolul colagenelor în evaluarea țesutului de reparare în defectele condrale. International Journal of Molecular Sciences, 22(24), articolul 24. https://doi.org/10.3390/ijms222413329
Araújo, L. A. de, Addor, F., & Campos, P. M. B. G. M. (2016). Utilizarea siliciului pentru îngrijirea pielii și a părului: O abordare a formelor chimice disponibile și a eficacității. Anais Brasileiros de Dermatologia, 91, 0331-0335. https://doi.org/10.1590/abd1806-4841.20163986
Asghar, A., & Henrickson, R. L. (1982). Caracteristici chimice, biochimice, funcționale și nutriționale ale colagenului în sistemele alimentare. Advances in Food Research, 28, 231-372. https://doi.org/10.1016/s0065-2628(08)60113-5.
Asserin, J., Lati, E., Shioya, T. și Prawitt, J. (2015). Efectul suplimentării orale cu peptide de colagen asupra umidității pielii și a rețelei de colagen dermic: Dovezi dintr-un model ex vivo și studii clinice randomizate, controlate cu placebo. Journal of Cosmetic Dermatology, 14(4), 291-301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174
Astre, G., Deleruyelle, S., Dortignac, A., Bonnet, C., Valet, P., & Dray, C. (2018). Obezitatea indusă de dietă și tulburările asociate sunt prevenite prin tratamentul cu peptide naturale bioactive de colagen de pește de tip 1 (Naticol®). Journal of Physiology and Biochemistry, 74(4), 647-654. https://doi.org/10.1007/s13105-018-0650-0
Avenue, 677 Huntington, Boston, & Ma 02115 (2021, 26 mai). Colagen. The Nutrition Source. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/
Avila Rodríguez, M. I., Rodríguez Barroso, L. G., & Sánchez, M. L. (2018). Colagen: O revizuire privind sursele și potențialele sale aplicații cosmetice. Journal of Cosmetic Dermatology, 17(1), 20-26. https://doi.org/10.1111/jocd.12450
Bailey, A. J., Sims, T. J., Ebbesen, E. N., Mansell, J. P., Thomsen, J. S., & Mosekilde, Li. (1999). Modificări legate de vârstă în proprietățile biochimice ale colagenului osului spongios uman: relație cu rezistența osoasă. Calcified Tissue International, 65(3), 203-210. https://doi.org/10.1007/s002239900683
Bakilan, F., Armagan, O., Ozgen, M., Tascioglu, F., Bolluk, O., & Alatas, O. (2016). Efectele tratamentului cu colagen nativ de tip II asupra osteoartritei genunchiului: Un studiu controlat randomizat. The Eurasian Journal of Medicine, 48(2), 95-101. https://doi.org/10.5152/eurasianjmed.2015.15030
Barati, M., Jabbari, M., Navekar, R., Farahmand, F., Zeinalian, R., Salehi-Sahlabadi, A., Abbaszadeh, N., Mokari-Yamchi, A., & Davoodi, S. H. (2020). Suplimentarea cu colagen pentru sănătatea pielii: O revizuire sistematică mecanicistă. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(11), 2820-2829. https://doi.org/10.1111/jocd.13435
Bello, A. E., & Oesser, S. (2006). Hidrolizat de colagen pentru tratamentul osteoartritei și al altor afecțiuni articulare: o revizuire a literaturii. Current Medical Research and Opinion, 22(11), 2221-2232. https://doi.org/10.1185/030079906X148373
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Un supliment de colagen îmbunătățește hidratarea, elasticitatea, rugozitatea și densitatea pielii: Rezultatele unui studiu randomizat, placebo-controlat, orb. Nutrienți, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Boston, 677 Huntington Avenue, & Ma 02115 +1495-1000. (2021, 26 mai). Colagen. The Nutrition Source. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/
Bourdon, B., Contentin, R., Cassé, F., Maspimby, C., Oddoux, S., Noël, A., Legendre, F., Gruchy, N., & Galéra, P. (2021). Hidrolizatele de colagen marin scad sinteza markerilor pro-catolici și pro-inflamatori ai osteoartritei și favorizează producția de colagen și activitatea metabolică în organoizii de condrocite articulare ecvine. International Journal of Molecular Sciences, 22(2), 580. https://doi.org/10.3390/ijms22020580
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. a. (1998). Efectul vitaminei C și al derivaților săi asupra sintezei și reticulării colagenului de către fibroblastele umane normale. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.
Chai, H.-J., Li, J.-H., Huang, H.-N., Li, T.-L., Chan, Y.-L., Shiau, C.-Y., & Wu, C.-J. (2010). Efectele dimensiunilor și conformațiilor peptidelor de colagen de pește asupra calităților pielii faciale și a eficienței penetrării transdermice. BioMed Research International, 2010, e757301. https://doi.org/10.1155/2010/757301
Chen, M., Li, Y. și Huang, G. (2020). Funcțiile potențiale de sănătate ale peptidelor bioactive de colagen: O revizuire. American Journal of Biochemistry and Biotechnology, 16(4), 507-519. https://doi.org/10.3844/ajbbsp.2020.507.519
Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Suplimentarea orală a colagenului: O revizuire sistematică a aplicațiilor dermatologice. Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 18(1), 9-16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/
Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., & Albert, A. (2008). Un studiu de 24 săptămâni privind utilizarea hidrolizatului de colagen ca supliment alimentar la sportivii cu dureri articulare legate de activitate. Current Medical Research and Opinion, 24(5), 1485-1496. https://doi.org/10.1185/030079908x291967
Claudel, J. p., Auffret, N., Leccia, M. t., Poli, F., & Dréno, B. (2018). Acneea și nutriția: Ipoteze, mituri și fapte. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 32(10), 1631-1637. https://doi.org/10.1111/jdv.14998
Clifford, T., Ventress, M., Allerton, D. M., Stansfield, S., Tang, J. C. Y., Fraser, W. D., Vanhoecke, B., Prawitt, J., & Stevenson, E. (2019). Efectele peptidelor de colagen asupra leziunilor musculare, inflamației și turnoverului osos după exercițiu: Un studiu randomizat, controlat. Aminoacizi, 51(4), 691-704. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5
Colagen. (n.red.). Versus Arthritis. Retrieved March 3, 2023, from https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/collagen/
Crowley, D. C., Lau, F. C., Sharma, P., Evans, M., Guthrie, N., Bagchi, M., Bagchi, D., Dey, D. K., & Raychaudhuri, S. P. (2009). Siguranța și eficacitatea colagenului de tip II nedenaturat în tratamentul osteoartritei genunchiului: Un studiu clinic. International Journal of Medical Sciences, 6(6), 312-321. https://doi.org/10.7150/ijms.6.312
Întinderea ciclică stimulează sinteza componentelor matricei de către celulele musculare netede arteriale in Vitro | Science. (n.red.). Retrieved April 18, 2023, from https://www.science.org/doi/10.1126/science.128820
De Luca, C., Mikhal'chik, E. V., Suprun, M. V., Papacharalambous, M., Truhanov, A. I., & Korkina, L. G. (2016). Antiîmbătrânirea pielii și efectele Redox sistemice ale suplimentării cu peptide de colagen marin și antioxidanți derivați din plante: Un studiu clinic unic orb de tip caz-control. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2016, 4389410. https://doi.org/10.1155/2016/4389410
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Efectele suplimentării cu colagen hidrolizat asupra îmbătrânirii pielii: O revizuire sistematică și o meta-analiză. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518
DePhillipo, N. N., Aman, Z. S., Kennedy, M. I., Begley, J. P., Moatshe, G. și LaPrade, R. F. (2018). Eficacitatea suplimentării cu vitamina C asupra sintezei colagenului și a stresului oxidativ după leziuni musculo-scheletice: O revizuire sistematică. Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 6(10), 2325967118804544. https://doi.org/10.1177/2325967118804544
Elam, M. L., Johnson, S. A., Hooshmand, S., Feresin, R. G., Payton, M. E., Gu, J. și Arjmandi, B. H. (2015). Un supliment alimentar cu chelați de calciu-colagen atenuează pierderea osoasă la femeile în postmenopauză cu osteopenie: Un studiu controlat randomizat. Journal of Medicinal Food, 18(3), 324-331. https://doi.org/10.1089/jmf.2014.0100
Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T., & Guthrie, N. (2020). Un studiu randomizat, triplu-orb, controlat cu placebo, paralel pentru a evalua eficacitatea unui colagen marin de apă dulce asupra ridurilor și elasticității pielii. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(3). https://doi.org/10.1111/jocd.13676
Fassini, D., Duarte, A. R. C., Reis, R. L. și Silva, T. H. (2017). Bioinspirarea hidrogelului pe bază de colagen Chondrosia reniformis (Nardo, 1847): O nouă metodă de extracție pentru obținerea unui material colagenic lipicios și autovindecător. Marine Drugs, 15(12), articolul 12. https://doi.org/10.3390/md15120380
Fd, C., Ct, S., Ml, J., & Na, M. (2019). Suplimentarea orală cu colagen: O revizuire sistematică a aplicațiilor dermatologice. Journal of Drugs in Dermatology : JDD, 18(1). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/
Felician, F. F., Yu, R.-H., Li, M.-Z., Li, C.-J., Chen, H.-Q., Jiang, Y., Tang, T., Qi, W.-Y. și Xu, H.-M. (2019). Potențialul de vindecare a rănilor al peptidelor de colagen derivate din meduza Rhopilema esculentum. Chinese Journal of Traumatology, 22(1), 12-20. https://doi.org/10.1016/j.cjtee.2018.10.004
Figueres Juher, T., & Basés Pérez, E. (2015). [O prezentare generală a efectelor benefice ale consumului de colagen hidrolizat asupra sănătății articulare și osoase și asupra îmbătrânirii pielii]. Nutricion Hospitalaria, 32 Suppl 1, 62-66. https://doi.org/10.3305/nh.2015.32.sup1.9482
Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S., & Voorhees, J. J. (2009). Fragmentarea colagenului favorizează stresul oxidativ și crește metaloproteinaza-1 a matricei în fibroblastele din pielea umană îmbătrânită. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi.org/10.2353/ajpath.2009.080599
Fligiel, S. E. G., Varani, J., Datta, S. C., Kang, S., Fisher, G. J. și Voorhees, J. J. (2003). Degradarea colagenului în pielea îmbătrânită/fotodeteriorată in vivo și după expunerea la Matrix Metalloproteinase-1 in vitro. Journal of Investigative Dermatology, 120(5), 842-848. https://doi.org/10.1046/j.1523-1747.2003.12148.x
Fu, Y., Therkildsen, M., Aluko, R. E., & Lametsch, R. (2019). Explorarea colagenului recuperat din subproduse animale ca precursor al peptidelor bioactive: Succese și provocări. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 59(13), 2011-2027. https://doi.org/10.1080/10408398.2018.1436038
Garnero, P. (2015). Rolul organizării colagenului asupra proprietăților oaselor. Calcified Tissue International, 97(3), 229-240. https://doi.org/10.1007/s00223-015-9996-2
Gunawan1*, I., Widayati1, R. I., Riyanto1, P., Budiastuti1, A., Malik1, D. A., Muslimin1, Widyawati1, & Suhartono2, A. (20230202). Eficacitatea suplimentării orale cu colagen de pește asupra îmbătrânirii pielii: O revizuire sistematică și o meta-analiză a hidratării pielii, a elasticității pielii și a ridurilor pielii. American Journal of Dermatological Research and Reviews, 6. https://doi.org/10.28933/ajodrr-2023-01-0505ig
Hexsel, D., Zague, V., Schunck, M., Siega, C., Camozzato, F. O., & Oesser, S. (2017). Suplimentarea orală cu peptide de colagen bioactive specifice îmbunătățește creșterea unghiilor și reduce simptomele unghiilor fragile. Journal of Cosmetic Dermatology, 16(4), 520-526. https://doi.org/10.1111/jocd.12393
Hou, H., Li, B., Zhang, Z., Xue, C., Yu, G., Wang, J., Bao, Y., Bu, L., Sun, J., Peng, Z., & Su, S. (2012). Proprietățile de absorbție și retenție a umidității și activitatea în atenuarea fotodaunării pielii a polipeptidei de colagen din pielea peștelui marin. Food Chemistry, 135(3), 1432-1439. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2012.06.009
Hu, Z., Yang, P., Zhou, C., Li, S. și Hong, P. (2017). Peptide de colagen marin din pielea de Tilapia de Nil (Oreochromis niloticus): Caracterizare și evaluare a vindecării rănilor. Marine Drugs, 15(4), articolul 4. https://doi.org/10.3390/md15040102
Inoue, N., Sugihara, F. și Wang, X. (2016). Ingestia de hidrolizate bioactive de colagen îmbunătățește umiditatea și elasticitatea pielii faciale și reduce semnele de îmbătrânire facială într-un studiu clinic randomizat dublu-orb controlat cu placebo. Journal of the Science of Food and Agriculture, 96(12), 4077-4081. https://doi.org/10.1002/jsfa.7606
Jafari, H., Lista, A., Siekapen, M. M., Ghaffari-Bohlouli, P., Nie, L., Alimoradi, H., & Shavandi, A. (2020). Colagen de pește: Extracție, caracterizare și aplicații pentru ingineria biomaterialelor. Polymers, 12(10), articolul 10. https://doi.org/10.3390/polym12102230
Jariashvili, K., Madhan, B., Brodsky, B., Kuchava, A., Namicheishvili, L. și Metreveli, N. (2012). Deteriorarea colagenului de către razele ultraviolete: Perspective din peptidele model de colagen. Biopolymers, 97(3), 189-198. https://doi.org/10.1002/bip.21725
Jendricke, P., Centner, C., Zdzieblik, D., Gollhofer, A. și König, D. (2019). Peptidele specifice de colagen în combinație cu antrenamentul de rezistență îmbunătățesc compoziția corporală și forța musculară regională la femeile în premenopauză: Un studiu controlat randomizat. Nutrienți, 11(4), 892. https://doi.org/10.3390/nu11040892
Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). Efectele suplimentării cu peptide de colagen asupra compoziției corporale, sintezei colagenului și recuperării de la leziuni articulare și exerciții fizice: O revizuire sistematică. Aminoacizi, 53(10), 1493-1506. https://doi.org/10.1007/s00726-021-03072-x
Kim, D. U., Chung, H. C., Choi, J., Sakai, Y. și Lee, B. Y. (2018). Consumul oral de peptidă de colagen cu greutate moleculară redusă îmbunătățește hidratarea, elasticitatea și ridurile pielii umane: Un studiu randomizat, dublu-orb, placebo-controlat. Nutrienți, 10(7). https://doi.org/10.3390/nu10070826
Kim, J., Lee, S. G., Lee, J., Choi, S., Suk, J., Lee, J. H., Yang, J. H., Yang, J. S., & Kim, J. (2022). Suplimentarea orală a peptidelor de colagen cu greutate moleculară mică reduce ridurile pielii și îmbunătățește proprietățile biofizice ale pielii: Un studiu randomizat, dublu-orb, placebo-controlat. Journal of Medicinal Food, 25(12), 1146-1154. https://doi.org/10.1089/jmf.2022.K.0097
Colagenii de origine marină și potențialele lor aplicații-PMC. (n.red.). Descărcat la 14 aprilie 2023, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4278207/
König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D. și Gollhofer, A. (2018). Peptidele specifice de colagen îmbunătățesc densitatea minerală osoasă și markerii osoși la femeile aflate în postmenopauză - un studiu controlat randomizat. Nutrienți, 10(1), 97. https://doi.org/10.3390/nu10010097
Kordala, N., Bednarska, M., & Adamczak, M. (2021). Proprietățile de promovare a sănătății ale peptidelor bioactive (BAP) în produsele lactate-Aspecte biotehnologice și medicale. General Medicine and Health Sciences, 27(2), 107-116. https://doi.org/10.26444/monz/135545
Kumar, S., Sugihara, F., Suzuki, K., Inoue, N., & Venkateswarathirukumara, S. (2015). Un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, privind eficacitatea peptidei de colagen asupra osteoartritei. Journal of the Science of Food and Agriculture, 95(4), 702-707. https://doi.org/10.1002/jsfa.6752
Kviatkovsky, S. A., Hickner, R. C., & Ormsbee, M. J. (2022). Suplimentarea cu peptide de colagen pentru durere și funcție: este eficientă? Opinie actuală în nutriția clinică și îngrijirea metabolică, 25(6), 401-406. https://doi.org/10.1097/MCO.0000000000000870
León-López, A., Morales-Peñaloza, A., Martínez-Juárez, V. M., Vargas-Torres, A., Zeugolis, D. I., & Aguirre-Álvarez, G. (2019). Colagen hidrolizat-Surse și aplicații. Molecule, 24(22), 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031
Liu, B., Xu, Z., Yu, R., Wang, J., Wang, Z., & Harrell, C. R. (2005). Utilizarea colagenului uman injectabil de tip I și tip III pentru umplerea dermei: 10 ani de experiență clinică în China. Seminars in Plastic Surgery, 19(3), 241-250. https://doi.org/10.1055/s-2005-919719
Liu, D., Nikoo, M., Boran, G., Zhou, P., & Regenstein, J. M. (2015). Colagen și gelatină. Annual Review of Food Science and Technology, 6(1), 527-557. https://doi.org/10.1146/annurev-food-031414-111800
Maia Campos, P. M. B. G., Franco, R. S. B., Kakuda, L., Cadioli, G. F., Costa, G. M. D., & Bouvret, E. (2021). Suplimentarea orală cu cartilaj de pește hidrolizat îmbunătățește caracteristicile morfologice și structurale ale pielii: Un studiu clinic dublu-orb, placebo-controlat. Molecule, 26(16), 4880. https://doi.org/10.3390/molecules26164880
Colagen marin din surse alternative și durabile: extracție, prelucrare și aplicații-PMC. (n.red.). Descărcat la 17 aprilie 2023, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/
Mathew-Steiner, S. S., Roy, S., & Sen, C. K. (2021). Colagenul în vindecarea rănilor. Bioengineering, 8(5), 63. https://doi.org/10.3390/bioengineering8050063
Mintz, G., Reinhart, G. M., & Lent, B. (1991). Relația dintre greutatea moleculară a hidrolizatului de colagen și substanțialitatea peptidei pentru păr. Journal of the society of cosmetic chemists. https://www.semanticscholar.org/paper/Relationship-between-collagen-hydrolysate-molecular-Mintz-Reinhart/c897b4bb4d7416c41531fe2441e26e8a9154e2f9
Moores, J. (2013). Vitamina C: O perspectivă de vindecare a rănilor. British Journal of Community Nursing, 18(Sup12), S6-S11. https://doi.org/10.12968/bjcn.2013.18.Sup12.S6
Morgan Pfiffner, M. S. (2022). Analiza cercetării colagenului de tip II. https://examine.com/supplements/type-ii-collagen/
Morishige, H., Sugahara, T., Nishimoto, S., Muranaka, A., Ohno, F., Shiraishi, R. și Doi, M. (2011). Efecte imunostimulatoare ale colagenului din meduze in vivo. Cytotechnology, 63(5), 481-492. https://doi.org/10.1007/s10616-011-9371-8
Moskowitz, R. W. (2000). Rolul hidrolizatului de colagen în bolile osoase și articulare. Seminars in Arthritis and Rheumatism, 30(2), 87-99. https://doi.org/10.1053/sarh.2000.9622
Nagaoka, I., Tsuruta, A. și Yoshimura, M. (2018). Evaluarea acțiunii condroprotectoare a glucosaminei asupra jucătorilor de fotbal și rugby prin analiza markerilor de degradare și sinteză a colagenului de tip II. Juntendo Medical Journal, 64(Suppl.1), 128-133. https://doi.org/10.14789/jmj.2018.64.JMJ18-P52
Nakatani, T., Marui, T., Hitora, T., Doita, M., Nishida, K. și Kurosaka, M. (2002). Forța mecanică de întindere promovează sinteza colagenului de către celulele cultivate din ligamentum flavum uman prin intermediul factorului de creștere transformant-β1. Journal of Orthopaedic Research, 20(6), 1380-1386. https://doi.org/10.1016/S0736-0266(02)00046-3
Nurilmala, M., Hizbullah, H. H., Karnia, E., Kusumaningtyas, E. și Ochiai, Y. (2020). Caracterizarea și activitatea antioxidantă a colagenului, gelatinei și peptidelor derivate din pielea tonului cu aripioare galbene (Thunnus albacares). Marine Drugs, 18(2), articolul 2. https://doi.org/10.3390/md18020098
Oertzen-Hagemann, V., Kirmse, M., Eggers, B., Pfeiffer, K., Marcus, K., de Marées, M. și Platen, P. (2019). Efectele a 12 săptămâni de antrenament de rezistență la hipertrofie combinat cu suplimentarea cu peptide de colagen asupra proteomului muscular scheletic la bărbații activi în scopuri recreative. Nutrienți, 11(5), 1072. https://doi.org/10.3390/nu11051072
Olesen, J. L., Heinemeier, K. M., Gemmer, C., Kjær, M., Flyvbjerg, A. și Langberg, H. (2007). Modificări IGF-I, IGFBPs și colagen de tip I dependente de exercițiu în țesutul conjunctiv peritendinos uman determinate prin microdializă. Journal of Applied Physiology, 102(1), 214-220. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.01205.2005
Suplimentarea orală cu colagen: O revizuire sistematică a aplicațiilor dermatologice. (n.red.). JDDonline - Journal of Drugs in Dermatology. Retrieved March 3, 2023, from https://jddonline.com/articles/oral-collagen-supplementation-a-systematic-review-of-dermatological-applications-S1545961619P0009X/
Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Cantități semnificative de peptide de colagen funcționale pot fi încorporate în dietă menținând în același timp echilibrul indispensabil de aminoacizi. Nutrienți, 11(5), 1079. https://doi.org/10.3390/nu11051079
PDB101: Molecula lunii: Colagen. (n.red.). RCSB: PDB-101. preluat la 22 martie 2023, de la http://pdb101.rcsb.org/motm/4
Peng, Y. Y., Stoichevska, V., Vashi, A., Howell, L., Fehr, F., Dumsday, G. J., Werkmeister, J. A., & Ramshaw, J. a. M. (2015). Colagenii non-animali ca noi opțiuni pentru formularea cosmeticelor. International Journal of Cosmetic Science, 37(6), 636-641. https://doi.org/10.1111/ics.12243
Porfírio, E., & Fanaro, G. B. (2016). Suplimentarea cu colagen ca terapie complementară pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei și osteoartritei: O revizuire sistematică. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 19(1), 153-164. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145
Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J. și Oesser, S. (2013). Consumul oral de peptide de colagen bioactive specifice reduce ridurile pielii și crește sinteza matricei dermice. Farmacologia și fiziologia pielii, 27(3). https://doi.org/10.1159/000355523
Radda, T. M., Menzel, E. J., Freyler, H. și Gnad, H. D. (1982). Tipuri de colagen în keratoconus. Graefe's Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology, 218(5), 262-264. https://doi.org/10.1007/BF02175894
Ramachandran, G. n. (1988). Stereochimia colagenului*. International Journal of Peptide and Protein Research, 31(1), 1-16. https://doi.org/10.1111/j.1399-3011.1988.tb00001.x
Ravikumar, K. M., & Hwang, W. (2008). Rolul specific al apei în desfășurarea și asamblarea colagenului. Proteine: Structure, Function, and Bioinformatics, 72(4), 1320-1332. https://doi.org/10.1002/prot.22026
Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). Colagenul pielii prin etapele de viață: Importanță pentru sănătatea și frumusețea pielii. Plastic and Aesthetic Research, 8, 2. https://doi.org/10.20517/2347-9264.2020.153
Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Mituri și media în suplimentarea orală cu colagen pentru piele, unghii și păr: O revizuire. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi.org/10.1111/jocd.14567
Salsas-Escat, R., & Stultz, C. M. (2009). Mecanica moleculară a degradării colagenului: implicații pentru bolile umane. Experimental Mechanics, 49(1), 65-77. https://doi.org/10.1007/s11340-007-9105-1
Santana, J. C. C., Gardim, R. B., Almeida, P. F., Borini, G. B., Quispe, A. P. B., Llanos, S. A. V., Heredia, J. A., Zamuner, S., Gamarra, F. M. C., Farias, T. M. B., Ho, L. L., & Berssaneti, F. T. (2020). Valorificarea picioarelor de pui subprodus al industriei avicole: Calități ridicate de gelatină și biofilm din extracția colagenului. Polymers, 12(3), 529. https://doi.org/10.3390/polym12030529
Schauss, A. G., Stenehjem, J., Park, J., Endres, J. R. și Clewell, A. (2012). Efectul noului extract de cartilaj sternal de pui hidrolizat cu greutate moleculară mică, BioCell Collagen, asupra îmbunătățirii simptomelor legate de osteoartrită: Un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(16), 4096-4101. https://doi.org/10.1021/jf205295u
Schön, C., Knaub, K., Alt, W., Durkee, S., Saiyed, Z. și Juturu, V. (2022). Colagen de tip II nedenaturat UC-II pentru flexibilitatea articulației genunchiului: Un studiu clinic multicentric, randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. Journal of Integrative and Complementary Medicine, 28(6), 540-548. https://doi.org/10.1089/jicm.2021.0365
Shen, Q., Ou, A., Liu, S., Elango, J., Wang, S., Henriques da Silva, T., Wu, W., Robinson, J., & Bao, B. (2019). Efectele concentrațiilor de ioni asupra ratei de absorbție a radicalilor hidroxil și a puterii de reducere a peptidelor de colagen de pește. Journal of Food Biochemistry, 43(4), e12789. https://doi.org/10.1111/jfbc.12789
Shi, J.-W., Lai, Z.-Z., Yang, H.-L., Yang, S.-L., Wang, C.-J., Ao, D., Ruan, L.-Y., Shen, H.-H., Zhou, W.-J., Mei, J., Fu, Q., & Li, M.-Q. (2020). Colagen la interfața materno-fetală în sarcina umană. International Journal of Biological Sciences, 16(12), 2220-2234. https://doi.org/10.7150/ijbs.45586
Shiojima, Y., Takahashi, M., Takahashi, R., Maruyama, K., Moriyama, H., Bagchi, D., Bagchi, M., & Akanuma, M. (2023). Eficacitatea și siguranța colagenului de tip II nedenaturat dietetic asupra funcției articulare și motorii la voluntarii sănătoși: Un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, cu grupuri paralele. Journal of the American Nutrition Association, 42(3), 224-241. https://doi.org/10.1080/07315724.2021.2024466
Shoulders, M. D., & Raines, R. T. (2009). Structura și stabilitatea colagenului. Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833
Sibilla, S., Godfrey, M., Brewer, S., Budh-Raja, A., & Genovese, L. (2015). O prezentare generală a efectelor benefice ale colagenului hidrolizat ca nutraceutic asupra proprietăților pielii: Context științific și studii clinice. The Open Nutraceuticals Journal, 8, 29-42. https://doi.org/10.2174/1876396001508010029
Cantități semnificative de peptide funcționale de colagen pot fi încorporate în dietă menținând în același timp echilibrul indispensabil de aminoacizi-PMC. (n.red.). Extras la 21 aprilie 2023 de pe https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566836/
Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y. și Reis, R. L. (2014). Colagenii de origine marină și potențialele lor aplicații. Marine Drugs, 12(12), 5881-5901. https://doi.org/10.3390/md12125881
Silvipriya, K. S., Kumar, K. K., Bhat, A. R., Kumar, B. D., John, A., & Lakshmanan, P. (2015). Colagen: Surse animale și aplicații biomedicale. Journal of Applied Pharmaceutical Science, 5,(3), 123-127. https://doi.org/10.7324/JAPS.2015.50322
Sklepkiewicz, P. L., Lemaitre, V., Zelonina, T., Westerterp, M., Tall, A., & D'Armiento, J. (2013). Rezumat 551: Efectul dublu al fumului de țigară asupra efluxului de colesterol dependent de macrofage Abca1 și a producției de protează duce la scăderea colagenului și creșterea necrozei în plăcile șoarecilor ApoE deficitari. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, 33(suppl_1), A551-A551. https://doi.org/10.1161/atvb.33.suppl_1.A551
Skov, K., Oxfeldt, M., Thøgersen, R., Hansen, M., & Bertram, H. C. (2019). Hidroliza enzimatică a unui hidrolizat de colagen îmbunătățește rata de absorbție postprandială - un studiu controlat randomizat. Nutrienți, 11(5), 1064. https://doi.org/10.3390/nu11051064
Song, H., Zhang, S., Zhang, L. și Li, B. (2017). Efectul peptidelor de colagen din oase de vită administrate pe cale orală asupra îmbătrânirii pielii la șoarecii cu vârstă cronologică. Nutrienți, 9(11), 1209. https://doi.org/10.3390/nu9111209
Sontakke, S. B., Jung, J., Piao, Z., & Chung, H. J. (2016). Tripeptidă de colagen disponibilă pe cale orală: Stabilitatea enzimatică, permeabilitatea intestinală și absorbția de Gly-Pro-Hyp și Pro-Hyp. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 64(38), 7127-7133. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.6b02955
Stimularea producției de colagen de către factorul de creștere transformant-β1 în timpul diferențierii fibroblastelor cardiace în miofibroblaste | Hipertensiune arterială. (n.red.). Retrieved 18 aprilie 2023, from https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/hy0202.103268
Stumpf, M., Krones, C. J., Klinge, U., Rosch, R., Junge, K. și Schumpelick, V. (2006). Colagenul în boala colonului. Hernia: The Journal of Hernias and Abdominal Wall Surgery, 10(6), 498-501. https://doi.org/10.1007/s10029-006-0149-4
Tak, Y. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y.-H., Cho, Y. H., Kang, G. H. și Lee, S. Y. (2019). Efectul ingerării orale a peptidelor de colagen slab moleculare derivate din pielea de rață (Raja Kenojei) asupra grăsimii corporale la adulții supraponderali: Un studiu randomizat, dublu-orb, placebo-controlat. Marine Drugs, 17(3), 157. https://doi.org/10.3390/md17030157
TANAKA, M., KOYAMA, Y., & NOMURA, Y. (2009). Efectele ingerării peptidei de colagen asupra daunelor cutanate induse de UV-B. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 73(4), 930-932. https://doi.org/10.1271/bbb.80649
Taroni, P., Comelli, D., Pifferi, A., Torricelli, A. și Cubeddu, R. (2007). Absorbția colagenului: Efecte asupra estimării compoziției sânilor și implicații diagnostice conexe. Journal of Biomedical Optics, 12(1), 014021. https://doi.org/10.1117/1.2699170.
Efectele suplimentării cu peptide de colagen asupra compoziției corporale, sintezei de colagen și recuperării după leziuni articulare și exerciții fizice: O revizuire sistematică-PMC. (n.red.). Extras la 22 martie 2023 de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8521576/
Efectele iradierii UV asupra benzii D a colagenului relevate de microscopia cu forță atomică. (n.red.). https://doi.org/10.1002/sca.21185
Eficacitatea markerilor biochimici la pacienții cu osificare a ligamentului longitudinal posterior al coloanei vertebrale | Spinal Cord. (n.red.). Retrieved 18 aprilie 2023, from https://www.nature.com/articles/3100989
Tomosugi, N., Yamamoto, S., Takeuchi, M., Yonekura, H., Ishigaki, Y., Numata, N., Katsuda, S., & Sakai, Y. (2017). Efectul tripeptidei de colagen asupra aterosclerozei la oamenii sănătoși. Journal of Atherosclerosis and Thrombosis, 24(5), 530-538. https://doi.org/10.5551/jat.36293
Tzaphlidou, M. (2008). Arhitectura osoasă: structura colagenului și hărțile de calciu/fosfor. Journal of Biological Physics, 34(1-2), 39-49. https://doi.org/10.1007/s10867-008-9115-y
Ueno, R., Takaoka, Y., Shimojo, N., Ohno, F., Yamaguchi, T., Matsunaga, K. și Kameda, M. (2020). Un caz de anafilaxie pediatrică cauzată de comprimate gumate care conțin colagen de pește. Asia Pacific Allergy, 10(4), e35. https://doi.org/10.5415/apallergy.2020.10.e35
Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Scăderea producției de colagen în pielea îmbătrânită cronologic. The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302
Verkhivker, Y. G., Myroshnichenko, E. M., & Pavlenko, S. I. (2021). Dezvoltarea tehnologiei produselor din sucuri de fructe și legume îmbogățite cu colagen. Food Systems, 4(2), articolul 2. https://doi.org/10.21323/2618-9771-2021-4-2-106-110
Vilar, J. M., Rubio, M., Spinella, G., Cuervo, B., Sopena, J., Cugat, R., Garcia-Balletbó, M., Dominguez, J. M., Granados, M., Tvarijonaviciute, A., Ceron, J. J., & Carrillo, J. M. (2016). Epitopul de clivare a colagenului tip II seric și acidul hialuronic seric ca biomarkeri pentru monitorizarea tratamentului câinilor cu osteoartrită de șold. PLOS ONE, 11(2), e0149472. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0149472
Wang, B., Wang, Y.-M., Chi, C.-F., Luo, H.-Y., Deng, S.-G. și Ma, J.-Y. (2013). Izolarea și caracterizarea peptidelor de colagen și a peptidelor antioxidante de colagen din solzi de crocea (Pseudosciaena crocea). Marine Drugs, 11(11), 4641-4661. https://doi.org/10.3390/md11114641
Wang, H. (2021). O revizuire a efectelor tratamentului cu colagen în studiile clinice. Polymers, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868
Wu, M., Cronin, K. și Crane, J. S. (2023). Biochimie, sinteza colagenului. În StatPearls. Editura StatPearls. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/
Yagoda MD, M. R., & Gans PhD, E. H. (2012). Un supliment nutrițional formulat cu peptide, lipide, colagen și acid hialuronic optimizează aspectele cheie ale aspectului fizic în unghii, păr și piele. Journal of Nutrition & Food Sciences, p5. https://doi.org/10.4172/2155-9600.S5-002
Yamada, S., Nagaoka, H., Terajima, M., Tsuda, N., Hayashi, Y., & Yamauchi, M. (2013). Efectele peptidelor de colagen de pește asupra modificărilor post-translaționale ale colagenului și a mineralizării într-un sistem de cultură celulară osteoblastică. Dental Materials Journal, 32(1), 88-95. https://doi.org/10.4012/dmj.2012-220
Yazaki, M., Ito, Y., Yamada, M., Goulas, S., Teramoto, S., Nakaya, M., Ohno, S., & Yamaguchi, K. (2017). Ingestia orală de hidrolizat de colagen duce la transportul de Gly-Pro-Hyp foarte concentrat și forma sa hidrolizată de Pro-Hyp în fluxul sanguin și în piele. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 65(11), 2315-2322. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.6b05679
Zdzieblik, D., Brame, J., Oesser, S., Gollhofer, A. și König, D. (2021). Influența peptidelor de colagen bioactive specifice asupra disconfortului articulației genunchiului la adulții tineri activi fizic: Un studiu controlat randomizat. Nutrienți, 13(2), 523. https://doi.org/10.3390/nu13020523
Zhao, C., Xiao, Y., Ling, S., Pei, Y., & Ren, J. (2021). Structura colagenului. Methods in Molecular Biology (Clifton, N.J.), 2347, 17-25. https://doi.org/10.1007/978-1-0716-1574-4_2
Zelaszczyk, D., Waszkielewicz, A., & Marona, H. (2012). Colagenul - structură și aplicare în cosmetologie și medicina estetică. Medical Aesthetics and Cosmetology, 14-20. https://doi.org/10.14320/EMK.2012.003
Jelonek, L. (2023). Colagen. Tot ce trebuie să știți (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Editorial
Faceți cunoștință cu echipaLa Natu.Care, ea educă cu privire la un stil de viață sănătos și demontează miturile periculoase, contrapunându-le cu rezultatele celor mai recente cercetări științifice. În plus, este interesată de noile tehnologii și de impactul acestora asupra sănătății și vieții de zi cu zi.
Ilona Krzak și-a obținut diploma de master în farmacie la Universitatea de Medicină din Wrocław. Și-a făcut stagiul în farmacia unui spital și în industria farmaceutică. În prezent, lucrează în profesie și administrează, de asemenea, un site educațional (http://apterskimokiem.pl/) și un profil pe Instagram: @pani_z_apteki
nov. 15
Aflați la ce să fiți atenți pentru a alege colagen de cea mai înaltă calitate și standard de siguranță.
nov. 07
Colagen inegal la colagen. Aflați diferențele și beneficiile suplimentării cu colagen de vită și pește.
mart. 24
Tot ce vrei să știi despre COLL colagen instant.