Національний день дитячого садка 2024: без телефонів і планшетів
Читайте, як смартфони та планшети впливають на розвиток дошкільнят.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Чому нам можна довіряти
Статті на Natu.Care написані на основі наукових досліджень, даних з урядових сайтів та інших надійних джерел. Тексти написані у співпраці з лікарями, дієтологами та іншими експертами в галузі здоров'я та краси. Статті переглядаються перед публікацією та під час значних оновлень.
.Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.Інформація про рекламу
Контент на Natu.Care може містити посилання на продукти, від продажу яких ми можемо отримувати комісійні. При створенні контенту ми дотримуємося високих редакційних стандартів і намагаємося бути об'єктивними щодо обговорюваних продуктів. Наявність партнерських посилань не продиктована нашими партнерами, і ми обираємо продукти, які розглядаємо, абсолютно самостійно.
.Дізнайтеся більше про наші Умови та положення
.Маленький скляний екран, що реагує на дотик. Здавалося б, звичайний скляний екран, але він зачаровує всіх. Особливо на дітей.
Діти здатні загубитися на кілька годин, уткнувшись носом у телефон. Гірше, якщо вони втрачають дитинство і, на думку вчених, можливість правильного розвитку.
З цієї статті ви дізнаєтеся:
- Як телефони та планшети впливають на дітей дошкільного віку.
- Скільки часу підлітки можуть проводити з мобільними пристроями.
- До чого може призвести надмірне використання смартфонів та планшетів.
- Які існують правила безпечного користування мобільними пристроями та як їх зберегти.
Див. також
- День відмови від тютюнопаління
- Всесвітній день без мобільних телефонів
- День чистого повітря
- Здоров'я легенів після пандемії
- День великої бджоли
- День донора крові
- День риби
- День обіймів
- День донора кісткового мозку
- День відмови від куріння
Що каже наука
Згідно з дослідженням, проведеним Фондом "Нічиї діти", до 40% дворічних і молодших (sic!) дітей у Польщі користуються смартфоном або планшетом. У свою чергу, в останньому звіті, підготовленому на замовлення Управління електронних комунікацій за 2022 рік, майже 10% батьків зізналися, що дали дитині власний мобільний телефон у віці до шести роківі. У звіті NASK за 2021 рік про це заявили 5,2% батьківі.
Чи означає це, що з кожним роком ми стаємо все більш охочими давати дітям телефони? Оскільки опитування проводилися іншими організаціями і могли відрізнятися за відбором і розміром репрезентативної вибірки, а також за методологією, то однозначних висновків зробити не можна. Однак тенденція може викликати занепокоєння.
Хоча може здатися, що планшет або телефон - це така ж іграшка, як і будь-яка інша, деякі вчені дотримуються іншої думки. Протягом перших кількох років життя людський організм розвивається найбільш інтенсивно - це стосується і мозку, і органів чуття (наприклад, відчуття рівноваги).
Наприкінці другого і на початку третього року життя дитина має найбільше нейронних зв'язків у своєму житті. У наступні роки стане очевидним, які з них залишаться, а які зникнуть. Очевидно, що встановляться найважливіші зв'язки, тобто ті, які найбільше підтримуються стимулами навколишнього середовища.
Якщо світ дитини обмежується маленьким скляним екраном, то в її мозку формуються нейронні шляхи, що відповідають стимулам, які надходять з екрану. Продовженням цієї логіки може бути висновок, що ті, що відповідають за спритність, спритність, креативність, соціальні навички... можуть зникнути.
Звучить не дуже добре, чи не так?
Для того, щоб мозок дошкільника розвивався належним чином, йому потрібні стимули та інформація, які зачіпають усі його органи чуття. Штовхання м'яча, складання кубиків, дотик до трави чи стовбура дерева, а також взаємодія з членами сім'ї та однолітками формують центральну нервову систему, дозволяючи дитині повністю розкрити свій потенціал.
Небезпеки, або кілька слів про залежність
Діти вчаться набагато швидше за дорослих і... набагато швидше потрапляють у залежність. Ось чому так важливо встановити і неухильно дотримуватися правил користування планшетом і телефоном з раннього віку.
Важливо
Експерти стверджують, що діти до двох років взагалі не повинні користуватися мобільними пристроями, комп'ютером або телевізором. Для трохи старших дошкільнят цей час має бути суворо обмежений, а ігри повинні відбуватися під наглядом батьків.
Занадто довге і часте використання планшетів і смартфонів може призвести до проблем з концентрацією уваги. На маленькому екрані завжди щось відбувається, і в більшості випадків на ньому зовсім не потрібно зосереджуватися. Тому не дивно, що коли потрібно виконати завдання, яке вимагає концентрації, у дитини виникають з цим проблеми.
Тривалий вплив синього світла, яке випромінюють екрани мобільних пристроїв, ускладнює засинання і погіршує якість сну. Більше того, деякі діти також тягнуться до телефону вночі - "тому що батьки не бачать" або через страх пропустити щось у соціальних мережах. Без здорової дози сну організм не має можливості повністю відновитися, що може мати подальші наслідки для здоров'я.
Проведення часу в телефоні також не залишає багато часу для спілкування. Це може звучати смішно в контексті дітей дошкільного віку, але саме в цей період формуються соціальні компетенції. Діти потребують соціалізації, тобто спілкування з іншими дітьми та людьми. Безумовно, не тільки з тими, хто посміхається в TikTok.
Таке віртуальне відчуження може в довгостроковій перспективі призвести до погіршення якості життя дитини і навіть до депресивних симптомів.
Із залежністю підвищується і рівень агресії - особливо при спробах обмежити дитину в доступі до стимулятора. Діти у віці кількох років не контролюють свої емоції, тому батькам, можливо, доведеться мати справу з їхніми істериками або істеричними нападами.
Але психологічні та поведінкові наслідки зловживання дітьми смартфонами та планшетами - це ще не все. Дослідники також вказують на підвищений ризик ожиріння, пов'язаний зі зниженням фізичної активності.
Проблеми з харчуванням- ще одна проблема. Перекуси під час перегляду мультфільму або гри залишаються практично непоміченими. Ймовірно, саме тому 25% батьків використовують свої телефони та планшети, коли годують дітей.
Проведення багато часу перед телевізором, планшетом і смартфоном також сприяє затримці мовленнєвого розвитку дітей, зменшенню словникового запасу і зниженню інтелектуальних здібностей.
Ягода ТуровськаПсихологі тренер з розвитку соціальних навичок
Дедалі частіше доводиться бачити дітей, які перші два роки свого життя провели перед телевізором. І, на жаль, у деяких з цих ситуацій виявляється, що електроніка настільки порушила розвиток дитини, що її функціонування можна легко сплутати з аутизмом", - додає психолог.
Чи знали ви?
Згідно з дослідженням 2019 року, дошкільнята, які користувалися смартфонами більше двох годин на день, мали вищий ризик розвитку СДУГ.
Чи безпечно дошкільнику користуватися смартфоном?
У світлі вищесказаного, чи існує безпечний спосіб познайомити малюка з технологіями? Адже нікуди від цього не дінешся... Планшети та телефони - не вороги. Їх можна використовувати в іграх, але робити це потрібно обережно, з обережністю і коли дитині виповнилося не менше двох років.
Як зробити час, проведений зі смартфонами і планшетами, корисним і, перш за все, безпечним? Ось кілька правил:
- Не використовуйте телефон і планшет як винагороду. Нагороджуючи дитину можливістю користуватися цими пристроями, ви формуєте у неї переконання, що вони є особливими та цінними.
- Переконайтеся, що дитина не дивиться на маленький екран більше 15 хвилин за один раз. Загалом дошкільник не повинен проводити за смартфоном більше години на день - чим менше, тим краще.
- В ідеалі, наймолодші не повинні користуватися мобільними пристроями щодня. Розмальовка або книжка можуть бути не менш цікавими.
- Допомагайте дитині дотримуватися гігієни сну і не давайте їй телефон або планшет щонайменше за дві години до сну.
- Підбирайте історії, ігри та додатки відповідно до рівня розвитку вашого дошкільника. В ідеалі, обирайте контент, який буде цінним, наприклад, ігри на зіставлення предметів та прості логічні головоломки.
- Не залишайте дитину наодинці зі смартфоном. Особливо, якщо пристрій має доступ до інтернету. Так вам буде легше контролювати, що дивиться дитина. Також ви зможете поговорити з нею про те, що вона бачить.
І ще одна важлива річ: не перестарайтеся. Кожній людині іноді потрібен час на себе і перерва. За статистикою, для 60% батьків давати дитині телефон або планшет - це момент перепочинку. Світ не завалиться, якщо ви дозволите ще одну серію улюбленого мультфільму.
Забезпечення безпеки мобільних пристроїв
Навіть якщо ви наглядаєте за дитиною під час користування мобільними пристроями, варто активувати на них режим батьківського захисту. Ви знайдете його в кожній операційній системі - в налаштуваннях.
Режим батьківського контролю дозволить вам
- встановлювати часові обмеження для користування інтернетом,
- фільтрувати небезпечний контент,
- блокувати покупки в інтернеті
- контролювати дії вашої дитини в Інтернеті.
Щоб запобігти викраденню вашого телефону, коли він випадково опиниться в полі зору дитини, встановіть пароль безпеки. Це обмежить надмірне захоплення іграми, які не потребують доступу до Інтернету. І ви зможете уникнути текстових повідомлень "bscuybiunisuekkuehicsend", що надсилаються мізинцями вашому босу (які можуть бути різними).
А якщо вищезгаданих методів вам здається недостатньо, ви можете завантажити додаток для батьків під назвою mOchrona, який був розроблений Національним науково-дослідним інститутом NASK - експертом у галузі кібербезпеки серед дітей та молоді.
Розробка за допомогою... телефону?
Це можливо! Замість 324-ї серії улюбленого серіалу "Собачий патруль" запропонуйте дитині прості, але розвиваючі ігри та додатки. З ними ваш дошкільник може дізнаватися про тварин, розгадувати головоломки або вивчати мови.
Цінні ігри можна знайти в каталозі безпечних мобільних додатків на сайті Networkers. Ми знайшли ще кілька:
- Kahoot! Numbers від DragonBox - допомагає дітям зрозуміти цифри. Може стати чудовим вступом до вивчення математики.
- Monkey Stories: Books & Reading - відповідає Загальноєвропейським рекомендаціям з мовної освіти, для вивчення англійської мови через гру.
- Tinybop, The Human Body - дозволяє побачити, як працює людське тіло. Анатомія подана в цікавому, простому та доступному для дітей форматі.
Підсумок
- Діти до двох років не повинні проводити час перед телевізором, комп'ютером, планшетом або смартфоном.
- Надмірне використання мобільних пристроїв дітьми в кілька років може порушити їх нормальний розвиток, в тому числі розвиток мозку.
- Максимальне спільне використання телефону і планшета дошкільнятами - близько години на день. Дитина не повинна дивитися на екран більше 15 хвилин за один раз.
- Залежність від мобільних пристроїв може торкнутися навіть найменших дітей і має негативні наслідки для розвитку, поведінки та здоров'я.
- Щоб ваша дитина могла безпечно користуватися смартфонами та планшетами, контролюйте час, проведений за цими пристроями, та контент, до якого вона має доступ.
- Захистіть мобільні пристрої паролем та увімкніть батьківський режим.
- На ринку віртуальних додатків з'являються нові пропозиції, орієнтовані на наймолодших. Ви можете звернутися до них і зробити час, проведений перед маленьким екраном, більш корисним.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Чи може 5-річна дитина грати на своєму телефоні?
Так, однією з форм розваг для п'ятирічної дитини можуть бути ігри, встановлені на смартфоні. Найкраще вибирати такі, які познайомлять дошкільника з основами математики або дадуть вступ до вивчення іноземної мови. Однак важливо стежити за тим, щоб дитина проводила за грою не більше години на день, і по 15 хвилин за один раз.
Як телефон впливає на мозок дитини?
Телефон потенційно може впливати на мозок дитини різними способами. Серед можливих наслідків - зростання агресивної поведінки, зниження академічної успішності та проблеми з увагою у дітей. Важливо, щоб батьки контролювали та регулювали користування телефоном своєю дитиною, щоб запобігти цим негативним наслідкам.
Чому дітям не можна користуватися телефоном?
Дітям до двох років не можна користуватися телефоном, оскільки це може порушити розвиток нейронних зв'язків у мозку. Надмірне проведення часу перед екраном, включаючи використання телефону, також негативно впливає на дітей старшого віку. Дослідження показали, що дошкільнята, які проводять занадто багато часу перед екраном, мають проблеми з увагою та концентрацією.
Як розпізнати ігрову залежність дитини?
Симптомами ігрової залежності дитини можуть бути: постійні думки та розмови про гру, коли вона не грає в неї, нехтування власним зовнішнім виглядом, прояв ознак дратівливості, тривоги або гніву, коли її змушують припинити гру, а також обмеження інших видів діяльності на користь цієї форми розваг.
Скільки часу дитина може проводити перед екраном?
Скільки часу дитина може проводити перед екраном, залежить від її віку. Для дітей 3-4 років час, проведений за телефонами та планшетами, краще обмежити до 30 хвилин на день. Для дітей дошкільного віку передбачається, що максимальний час, проведений за мобільними пристроями, не повинен перевищувати однієї години на день.
Що спричиняє надмірне використання телефону?
Надмірне використання телефону може призвести до втрати інтересу до інших видів діяльності та спілкування. Це також може спричинити проблеми зі сном, дефекти постави, проблеми з очима та сприяти ожирінню. Це призводить до помітного зниження якості життя.
З якого віку можна давати дитині телефон?
Телефон не можна давати дітям до досягнення ними щонайменше двох років. Насправді, чим пізніше, тим краще. Якщо вас цікавить, в якому віці можна давати дитині перший власний телефон, найкраще подумати, чи достатньо вона доросла, щоб відповідально ним користуватися.
Багато людей пов'язують купівлю телефону для дитини з тим, коли вона починає самостійно залишатися вдома або самостійно ходити до школи та на подвір'я.
Джерела
Переглянути всі
Алі, А. Х., Салман, М. Д., Салех, Р., Фаяд, Е. Н., Аль-Хамед, С. абд, Фалах, Х., Тамер, Р., Саад, М., & Алі, А. Х. (2019). Вплив електронних пристроїв на дітей. Журнал фізики: Серія конференцій, 1178(1), 012002. https://doi. org/10.1088/1742-6596/1178/1/012002
Almuaigel, D., Alanazi, A., Almuaigel, M., Alshamrani, F., AlSheikh, M., Almuhana, N., Zeeshan, M., Alshurem, M., Alshammari, A., & Mansi, K. (2021). Вплив використання технологій на показники поведінки та сну у дітей дошкільного віку в Саудівській Аравії. Frontiers in Psychiatry, 12. https://doi. org/10.3389/fpsyt.2021.649095
Антар, Р. (2019). Вивчення використання електронних засобів масової інформації в житті дітей раннього віку та їхнього впливу на розвиток мозку. Journal of Early Childhood Education Research, 8(1), Article 1.
aplesset. (2019, 8 серпня). Що робить занадто багато екранного часу з дитячим мозком? NewYork-Presbyterian. https://healthmatters.nyp.org/what-does-too-much-screen-time-do-to-childrens-brains/.
Бак, А. (n.d.) Використання мобільних пристроїв маленькими дітьми в Польщі.
Вплив технологій на дітей сьогодні та завтра. Західний університет губернаторів. Отримано 20 березня 2023 р. з https://www.wgu.edu/blog/impact-technology-kids-today-tomorrow1910.html
NASK. (n .d.) NASTOLATKI 3.0 RESEARCH REPORT (2021). NASK. Завантажено 15 березня 2023 р. з https://www.nask.pl/pl/raporty/raporty/4295,RAPORT-Z-BADAN-NASTOLATKI-30-2021.html.
Рід Чассіакос, Ю. (Лінда), Радескі, Я., Крістакіс, Д., Морено, М. А., Кросс, К., РАДА З КОМУНІКАЦІЙ ТА ЗМІ, Хілл, Д., Амінуддін, Н., Хатчінсон, Д., Левін, А., Бойд, Р., Мендельсон, Р., та Свонсон, В. С. (2016 р.). Діти та підлітки і цифрові медіа. Педіатрія, 138(5), e20162593. https://doi. org/10.1542/peds.2016-2593
Ricci, R. C., de Paulo, A. S. C., de Freitas, A. K. P. B., Ribeiro, I. C., Pires, L. S. A., Facina, M. E. L., Cabral, M. B., Parduci, N. V., Spegiorin, R. C., Bogado, S. S. G., Chociay, S., Carachesti, T. N., & Larroque, M. M. (n.d.). Вплив технологій на здоров'я дітей: систематичний огляд. Revista Paulista de Pediatria, 41, e2020504. https://doi. org/10.1590/1984-0462/2023/41/2020504
Rocha, B., & Nunes, C. (2020). Переваги та шкода використання пристроїв із сенсорним екраном для розвитку та поведінки дітей віком до 5 років - систематичний огляд. Psicologia: Reflexão e Crítica, 33(1), 24. https://doi. org/10.1186/s41155-020-00163-8
Сагр, А. Н. А., и Сагр, Н. А. А. (2020). Вплив електроніки на ріст і розвиток дітей раннього віку: наративний огляд. Журнал медичної інформатики в країнах, що розвиваються, 14(1), стаття 1. https://www. jhidc.org/index.php/jhidc/article/view/250
Негативний вплив технологій на дітей | NU. (2021, 13 травня). Національний університет. https://www. nu.edu/blog/negative-effects-of-technology-on-children-what-can-you-do/
Заін, З. М., Джасмані, Ф. Н. Н., Харіс, Н. Х., & Нурудін, С. М. (2022). Гаджети та їх вплив на розвиток дитини. Збірник наукових праць, 82(1), стаття 1. https://doi. org/10.3390/proceedings2022082006
Аналіз функціонування ринку телекомунікаційних послуг у Польщі та оцінка споживчих переваг. 2022. Дослідження про дітей та батьків https://cik.uke.gov.pl/gfx/cik/userfiles/_public/badania_dzieci_i_rodzicow_2022.pdf
Редакційні статті
Познайомтеся з командою
серп 26
Перегляньте нашу карту для алергіків і дізнайтеся, який і де знаходиться пил у Польщі.
серп 26
Всесвітній день водних ресурсів має на меті підвищити обізнаність про нестачу питної води в багатьох регіонах світу.
серп 26
Дізнайтеся про силу одного з найважливіших жестів для людського роду.