Направете деня си по-светъл ✨ -20% отстъпка за всички добавки с кода: BLUE20. ПРОВЕРЕТЕ

Doppelherz колаген: 11 000 плюс, Beauty, Aktiv и други [Отзиви].

Подпомагат ли наистина добавките с колаген на Doppelherz ставите, косата, кожата и ноктите?

Mateusz Podlecki - AutorAutorMateusz Podlecki
Mateusz Podlecki - Autor
Autor
Mateusz Podlecki
Редактор на Natu.Care

В Natu.Care тя разяснява здравословния начин на живот и развенчава опасни митове, като ги противопоставя на резултатите от най-новите научни изследвания. Освен това тя се интересува от новите технологии и тяхното въздействие върху здравето и ежедневието.

Научете повече за нашия редакционен процес

Ilona Krzak - Преглед наПреглед наIlona Krzak
Проверено от експерт
Ilona Krzak - Преглед на
Преглед на
Ilona Krzak
Магистър по фармация

Илона Кржак получава магистърска степен по фармация от Медицинския университет във Вроцлав. Провежда стаж в болнична аптека и във фармацевтичната промишленост. Понастоящем работи по специалността и също така поддържа образователен уебсайт (http://apterskimokiem.pl/) и профил в Instagram: @pani_z_apteki

Научете повече за нашия редакционен процес

Bartłomiej Turczyński - РедакцияРедакцияBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Редакция
Редакция
Bartłomiej Turczyński
Главен редактор

Бартломей Турчински е главен редактор на Natu.Care. Той отговаря за качеството на съдържанието, създавано в Natu.Care, и гарантира, че всички статии се основават на солидни научни изследвания и са консултирани със специалисти от бранша.

Научете повече за нашия редакционен процес

Ludwik Jelonek - Проверка на фактитеПроверка на фактитеLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Проверка на фактите
Проверка на фактите
Ludwik Jelonek
Редактор на Natu.Care

Лудвик Йелонек е автор на повече от 2500 текста, публикувани във водещи портали. Неговото съдържание е включено в услуги като Ostrovit и Kobieta Onet. В Natu.Care Лудвик обучава хората в най-важната област на живота - здравето.

Научете повече за нашия редакционен процес

Doppelherz колаген: 11 000 плюс, Beauty, Aktiv и други [Отзиви].
23 септември, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Научете повече за нашия редакционен процес

27 min
Защо можете да ни се доверите

Защо можете да ни се доверите

Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.


Научете повече за нашия редакционен процес

Informacja o reklamach

Информация за реклама

Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.


Научете повече в нашите правила и условия

Медиите за нас:

Doppelherz е немска марка хранителни добавки и витамини за възрастни. През годините тя е известна най-вече с билковия си тоник и продуктите за възрастни хора, но как се справя силата на две сърца с колагеновите препарати?

Заедно с фармацевта и преподавател Илона Кржак правим разбивка на популярните колагени на Doppelherz. Анализираме съставите, разглеждаме мненията на потребителите и даваме конкретни препоръки.

От тази статия ще разберете:

  • Кой състав на Doppelherz има най-много колаген.
  • Струва ли си да добавяте колаген от Doppelherz.
  • Колко струва колагенът Doppelherz.
  • Как добавките с колаген Doppelherz се сравняват с други продукти.

Колагенови добавки Doppelherz

Вижте също:

Doppelherz колаген - най-популярните формули и експертни мнения

Събрахме за вас на едно място колагеновите продукти от Doppelherz и внимателно анализирахме техния състав. Вижте как се представят те - би ли препоръчала MSc Pharmacy тези продукти на своите клиенти и пациенти?

Doppelherz System Kollagen Beauty, 25 ml x 30 ампули

4.4
Doppelherz System Kollagen Beauty, 25 ml x 30 ампули
  • Съдържание на колаген: 2500 mg VERISOL® колагенови пептиди.
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин Е, витамин А, биотин, екстракт от Акай бери, цинк, мед
  • Форма: ампули за пиене (25 ml)
  • Порция: 1 ампула на ден
  • Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта

Колаген в удобна форма на готови за пиене ампули. Патентованият комплекс от колагенови пептиди VERISOL® осигурява ефективното му усвояване в организма. Това ви позволява да постигнете най-добрия ефект от приема на хранителни добавки.

Продуктът ще ви помогне да намалите съществуващите бръчки и да предотвратите образуването на нови. Той ще направи кожата ви стегната, сияйна и видимо изгладена. Съдържанието на удобните ампули ще повлияе и на състоянието на косата и ноктите ви.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Формула с колаген, която се усвоява лесно от организма.
  • Добавяне на витамини на младостта (А и Е) и биотин, за да се засили подмладяващият ефект.
  • Оптимална доза витамин С и витамин А.
  • Добре усвоима форма на медта и цинка.
  • Плодов вкус на личи и пъпеш.

Минуси:

  • Не е подходящ за вегани и вегетарианци.
  • Производителят не посочва произхода на колагена.
  • Ниско съдържание на биотин, мед и цинк - доза за хора без дефицит.
  • Много подобрители и подсладители.
Допълнителна информация

Добавянето на мед има благоприятен ефект върху поддържането на нормална пигментация в организма. Екстрактът от зрънца акай и витамините, съдържащи се в продукта, имат силен антиейдж ефект, като спомагат за поддържане на здравия вид на кожата.

Експертно мнение

Формуляр за изстрел

Система Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ампули

4.5
Система Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ампули
  • Съдържание на колаген: 11,000 mg течен колаген
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин D, мед, селен, хондроитин сулфат
  • Форма: ампули с течност (25 ml)
  • Порция: 1 ампула на ден
  • Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта

Хранителна добавка, допълваща ежедневната диета с колаген и съставки, които поддържат здравето на костите и ставите и правилната мускулна функция.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Висока доза колагенов хидролизат (11 g)
  • Колаген под формата на колагенови пептиди
  • Високо усвоима форма на морски колаген
  • Добавяне на витамин С за подпомагане на усвояването и синтеза на колаген

Минуси:

  • Наличие на подсладители, фруктоза и синтетичен консервант
  • Ниски дози витамин D, мед, селен и хондроитин
  • Слабо усвоими форми на мед и селен
  • Липса на глюкозамин в състава, без който хондроитинът няма да доведе до очакваните ефекти
Допълнителна информация

Готов за пиене продукт, разклатете преди употреба. За видими резултати се препоръчва прием в продължение на поне 3 месеца. Потребителите оценяват удобната опаковка във флакон и сладкия вкус. Някои виждат резултати след една опаковка, а други след шест месеца.

Експертно мнение
Най-големият плюс на този продукт е дозата колаген. Това са цели 11 г добре усвоим морски колагенов хидролизат на порция. Витамин С ще помогне на организма да синтезира колаген. И... това е краят на похвалите. Количествата на останалите съставки са твърде малки и на всичкото отгоре се усвояват лошо. Освен това производителят е добавил в продукта подсладители, които в излишък могат да предизвикат алергични реакции. Ако някой иска да допълни недостига на колаген и не се страхува от подсладители, може да го изпробва.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Doppelherz aktiv Колаген 1000 стави

4.1
Doppelherz aktiv Колаген 1000 стави
  • Съдържание на колаген: 660 mg на капсула
  • Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина, хондроитин сулфат, глюкозамин сулфат
  • Форма: капсули
  • Порция: 2 капсули на ден
  • Достатъчно за: За 10 дни
Описание на продукта

Формулата съдържа съставки, които изграждат хрущяла и ставната течност. Препоръчва се за физически активни, възрастни хора и хора с наднормено тегло, които са склонни към натоварване на ставите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Колаген в лесно смилаема форма на хидролизат
  • Наличие на хиалуронова киселина

Минуси:

  • Ниско съдържание на колаген и активни вещества
  • Наличие на изкуствени оцветители
Допълнителна информация

Продукт за възрастни. Не съдържа лактоза и глутен. Може да се използва от хора с диабет.

Експертно мнение
Въпреки че колагенът е хидролизиран, производителят не е посочил произхода му. Залагам на това, че е говежди колаген или от пилешки мостове. Използваната доза колаген няма да помогне на ставите, но в комбинация с оптимално количество хиалуронова киселина може да има положителен ефект върху кожата. Въпреки че хондроитинът и глюкозаминът присъстват в състава, количеството им е само част от препоръчителната терапевтична доза. Формулата е по-скоро за подобряване на състоянието на кожата, отколкото на ставите.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Doppelherz aktiv Na stawach Complex + новозеландски миди 1000

3.9
Doppelherz aktiv Na stawach Complex + новозеландски миди 1000
  • Съдържание на колаген: 50 mg на капсула
  • Допълнителни активни съставки: глюкозамин сулфат, хондроитин сулфат, витамин С, витамин D, витамин Е, магнезий, цинк, манган, мед, селен
  • Форма: Капсули
  • Порция: 2 капсули дневно след хранене
  • Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта

Формула за поддържане на здравето на ставите, подложени на натоварване.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Колаген под формата на хидролизат
  • Оптимално съдържание на глюкозамин
  • Витамин С в дневната порция може да стимулира организма да синтезира колаген
  • Витамин Е може да подобри състоянието на кожата, косата и ноктите
  • Манган в добре усвоима форма

Минуси:

  • Незначителни дози колаген и други активни вещества
  • Слабо усвоими форми на витамините и минералите (с изключение на мангана)
  • Твърде ниско съдържание на хондроитин, за да има терапевтичен ефект в комбинация с глюкозамин
  • Наличие на изкуствени оцветители
Допълнителна информация

Много потребители са усетили подобрение на болката след продължителна употреба. Не се препоръчва употребата на празен стомах, по време на бременност и кърмене, както и при свръхчувствителност към ракообразни или мекотели.

Експертно мнение
Фризерно сушените и новозеландските миди звучат световно, но само звучат световно. За съжаление не разполагаме с информация за точния състав на този лиофилизиран продукт. Колагенът и хиалуроновата киселина са малко. Плюс е комбинацията от хондроитин и глюкозамин, при която обаче балансът в количеството е нарушен - правилна е само дозата на глюкозамина. С изключение на мангана, всички витамини и минерали са в слабо усвоими форми. Подобно е положението и с дозите - само витамин Е може да подобри състоянието на кожата, косата и ноктите. И още - изкуствените оцветителиһттр://....
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Doppelherz aktiv За коса и кожа

3.9
Doppelherz aktiv За коса и кожа
  • Съдържание на колаген: 30 mg на капсула
  • Допълнителни активни съставки: силиций, линолова киселина (CLA), L-карнитин, бромелаин, витамин С, витамин Е, мед, биотин
  • Форма: Капсули
  • Порция: 1 капсула дневно след хранене
  • Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта

Продуктът се препоръчва за хора със склонност към косопад и склонност към целулит.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Оптимална доза биотин
  • Колаген тип II под формата на хидролизат
  • Наличие на витамин С

Минуси:

  • Малко количество колаген
Допълнителна информация

Потребителите забелязват повече ползи за косата - по-плътна, по-малко чуплива, повече т.нар. бебешка коса.

Експертно мнение
Въпреки че се използва хидролизиран колаген, той е твърде малко количество. Дозата, която е ефективна при редовна употреба, е минимум 2500 mg, а тук тя е 30 mg. Съставът на съставките изглежда интересен на хартия (силицият потиска косопада и придава блясък на косата, медта увеличава синтеза на колаген и еластин), но дозите им са твърде малки, за да имат бърз ефект. Бромелаинът има противовъзпалителни свойства, но хората, които са алергични към ананас, трябва да внимават с него - при някои може да се появят алергични реакции.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Вижте също:

Сравнете Doppelherz с други колагени от висок клас

Разберете как марката Doppelherz се сравнява с премиум колагенови добавки. Обърнете внимание на количеството и произхода на колагена, чистотата на формулата и състава на съставките - всички те са подбрани така, че да подпомагат ефективно вашето здраве и красота.

Най-добър като цяло

Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя

5.0
(236) оценки за Natu.Care
Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя
  • Съдържание на колаген: 5000 mg морски колаген хидролизат
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин А и витамин Е в колаген с вкус на манго-маракуя)
  • Форма: сашета с прах за пиене
  • Порция: 1 саше на ден
  • Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care в доза 5000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовното приемане на добавките ще има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите - те ще бъдат възстановени и укрепени отвътре.

В допълнение към колагена, който е ценен за здравето и красотата, той предлага и други активни съставки, които помагат за поддържането на младежки тен, блестяща коса и силни нокти.

Формулата съдържа достатъчна част от активното вещество, за да има положителен ефект върху ставите, опорно-двигателния апарат и имунитета.

Natu.Care Premium Collagen се предлага в два вкуса - Cacao Bloom и Rise&Shine. И двете формули са базирани на следните активни съставки: морски колагенов хидролизат, екстракт от пъпки на шипка и хиалуронова киселина.

Освен това Cacao Bloom съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Вместо това Rise&Shine съдържа витамин Е и витамин А.

Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкуса си - Cacao Bloom е лакомство за любителите на шоколада. Rise&Shine ще се хареса на тези, които харесват освежаващия вкус на манго и маракуя.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
  • Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите.
  • Рибният колаген се усвоява с 50% по-добре. Освен това производителят посочва вида риба, от която е извлечен (атлантическа треска).
  • Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
  • Сертификат за качество MSC (Marine Stewardship Council), който потвърждава, че произходът на колагена подкрепя устойчивия риболов.

Минуси:

  • Няма.
Допълнителна информация

Рибният колаген от Natu.Care получава похвала за това, че е вкусен. Няма да откриете рибния послевкус, който често прозира в други колагени. И можете да избирате между два вкусни аромата: какао и манго-маракуя.

Активни съставки като коензим Q10, хиалуронова киселина и натурален L-теанин имат противовъзпалително, антиоксидантно и антиейдж действие.

Преглед на потребителя
Супер, след около 6 седмици употреба кожата на лицето ми стана видимо по-стегната. Страхотен вкус.

Ania ZalewskiКлиент наNatu.Care

Освежаващ вкус

Natu.Care Колаген 3000 mg, различни вкусове

4.7
Natu.Care Колаген 3000 mg, различни вкусове
Описание на продукта

Хранителна добавка под формата на силно усвояем хидролизиран рибен колаген SeaGarden®. Тази формула се характеризира с висока бионаличност - тялото ви ще използва колагена по-бързо и по-ефективно там, където имате най-голяма нужда от него.

Порция от 3000 mg колаген благоприятства косата, кожата и ноктите, както и функцията на ставите, мускулите и костите. Ефектът на колагена се допълва от витамин С, който подпомага естественото производство на младежкия протеин в организма и също така спомага за усвояването му. Той е и чудесен антиоксидант против стареене.

Natu.Care Колаген 3000 mg се предлага в три плодови вкуса (портокал, малина-боровинка, касис) и вариант без вкус. Прахът се разтваря отлично, не образува бучки в течността и можете да го добавите към любимото си кисело мляко, овесена каша или смути.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Рибният колаген във формулата на SeaGarden® е с висока бионаличност, така че тялото ви ще го използва по-бързо и по-ефективно.
  • Редовният прием на добавките е полезен за здравето на кожата, косата и ноктите и ще подпомогне опорно-двигателния апарат.
  • Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
  • Продуктът е сертифициран като устойчив.
  • Съдържащият се в състава витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма и засилва неговото действие.
  • Колагенът не съдържа ненужни добавки като изкуствени оцветители или аромати. Всички съставки са с естествен произход.
  • Три освежаващи, плодови вкуса за избор или версия без вкус.

Минуси:

  • Няма.
Допълнителна информация

Колагенът на прах има отлична разтворимост.

Колагенът е подсладен със стевиол гликозиди от стевия, които са естествени, безопасни и могат да се консумират от диабетици.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5
Aura Herbals Colladrop Forte
Описание на продукта

Хранителна добавка, съдържаща рибен колаген за пиене във висока доза от 10 000 mg хидролизат. Тя ви предлага и допълнителни ползи за здравето и красотата благодарение на съдържанието на коензим Q10 и витамин С. Добавката с колаген може да подобри външния вид на кожата, косата, ноктите и да подобри функцията на ставите, мускулите и костите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Рибният колаген се усвоява добре.
  • Производителят е посочил рибата, от която е получен колагенът, което показва добра суровина.
  • Висока и ефективна доза от 10 000 mg.
  • Патентованата формула на колагена Collagen HM™ гарантира качеството на суровината.
  • Витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма.

Минуси:

  • Някои потребители съобщават, че в портокаловия вкус се усеща рибен послевкус.
Допълнителна информация

Рибите, от които е извлечен колагенът, са треска, аляска, сайда, пикша и писия.

Един вкус за избор (портокал).

Sundose° за анти-стареене на кожата°

4.8
Sundose° за анти-стареене на кожата°
  • Съдържание на колаген: 5000 mg колагенов хидролизат
  • Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина и витамин С
  • Форма: сашета с прах за разтваряне в хладка вода
  • Дозировка: едно саше на ден
  • Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта

Опростен състав без излишни добавки. Висококачествен рибен колаген с витамин С и хиалуронова киселина. Активните съставки са предназначени да поддържат здравето и външния вид на кожата, косата и ноктите ви.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Дневната доза хидролизиран колаген (5000 mg) подобрява външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
  • Състав без излишни оцветители и консерванти.
  • Обмислени и важни допълнителни активни съставки за действието на колагена (витамин С и хиалуронова киселина).
  • Вкусен портокалов аромат.

Минуси:

  • Няма.
Допълнителна информация

Редовната употреба на колаген в дневна доза от 5 000 mg подобрява качеството и здравината на кожата, хидратира скалпа и косата и ускорява растежа на ноктите.

Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите ви.

Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат.

Преглед на потребителя
Използвам го повече от два месеца и вече виждам положителни резултати върху кожата си. Беше ми малко неприятно от портокаловия аромат, но след време свикнах с него.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Описание на продукта

Съдържащият се във формулата VERISOL F® колаген от атлантическа треска е лесно усвоим колагенов пептид от рибен произход. Редовното му приемане може да укрепи кожата ви и да забави процеса на стареене. Ноктите ви ще станат по-здрави и ще спрат да се чупят. Добавянето на биотин ще подобри състоянието на косата ви. Делът на колагена е достатъчно висок, за да действа добре и на ставите, мускулите и костите ви.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • VERISOL® Атлантически колаген от треска е с високо качество и се усвоява добре.
  • Съдържащият се в състава витамин С допълнително подпомага естественото производство на колаген.
  • Биотинът в доза от 2500 µg има положителен ефект върху външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
  • Колагенът има лабораторни и клинични изследвания.

Минуси:

  • Някои потребители се оплакват, че течността има твърде сладък вкус.
Допълнителна информация

Биотинът може да фалшифицира резултатите от лабораторните тестове, прекратете приема на тази добавка 7 дни преди кръвен тест.

Мнение на експерти и потребители
Рибният колаген Collarose е добре усвоим колаген и дневна доза от 5000 mg има реални ползи за здравето на косата, кожата, ноктите и ставите. В състава на продукта няма неблагоприятни консерванти, а наличието на витамин С и хиалуронова киселина подпомага производството на колаген в организма.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Един от най-добрите колагени, които съм пила. Не се усеща онзи ужасен вкус на риба, а е сладък и много вкусен. Пия го с удоволствие.
Виждам огромна разлика след 3 опаковки, особено в състоянието на косата ми. Имам много бебешка коса, а някогашните накъсани кичури са израснали силно. Като цяло косата ми расте като луда! Вкусът на манго е най-добрият.
Не мирише кичозно като някой колаген, който съм пила! Разтваря се добре и има добър вкус, така че съм мотивирана да не забравям да го пия всеки ден.

Евтини

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Описание на продукта

Хранителната добавка на Remé съдържа говежди колаген в патентована формула и витамин С, който подпомага усвояването му. Формулата се предлага в три вкуса: неутрален, портокал с маракуя и ягода с нар. Формулата може ефективно да поддържа и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Патентована колагенова формула VERISOL.
  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма.
  • Богат на допълнителни витамини и минерали

Минуси:

  • Няма информация за използваните аромати.
  • Сравнително ниска доза колаген
Допълнителна информация

Колагенът съдържа безкалоричен подсладител и е безопасен за диабетици.

Естествен оцветител (бета-каротин) и сгъстител (гума гуар).

Съдържанието на малтодекстрин, може да влоши глюкозния толеранс и да насърчи чревното възпаление. Затова се пазете от Колаген Реме, ако сте склонни към възпалителни състояния на червата или чревни и гликемични нарушения.

Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета

4.8
Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета
  • Съдържание на колаген: 5000 мг колаген от риба треска
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, натриев хиалуронат, екстракт от гроздови семена, витамин А, витамин Е
  • Форма: сашета с прах
  • Порция : Препоръка на производителя: Препоръка: 1 саше на ден
  • Достатъчно за: опаковката съдържа 30 порции, достатъчни за 30-дневен прием на хранителни добавки
Описание на продукта

Рибен колаген от марката Health Labs Care в доза от 5000 mg с добър състав. Редовният прием на добавките може да има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите. Освен ценния за здравето и красотата колаген, тази хранителна добавка предлага и допълнителни съставки под формата на витамини С, А, Е, които осигуряват солидна основа за колагеновите влакна. В състава на този продукт е включен и екстракт от лоза. Удобна форма на саше с прах за разтваряне във вода.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му
  • Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите
  • Рибният колаген се усвоява с до 50% по-добре от говеждия или пилешкия колаген
  • Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton

Минуси:

  • Суровината, от която се извлича колагенът, не е маркова или органична
Допълнителна информация

Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат. Два вкуса за избор: малина и ананас и манго
Олигомерните проантоцианидини, извлечени от гроздови семена (OPC), имат антиейдж ефект и забавят образуването на бръчки.

Преглед на потребителя

"Продуктът е много добър, той отговори на очакванията ми, той е такъв, какъвто обещава производителят. Удобните сашета, които се побират в чантата, са добавена стойност :)"

DuoLife Колаген рибен колаген 2500 mg

4.0
DuoLife Колаген рибен колаген 2500 mg
  • Съдържание на колаген: 2500 mg колаген
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, силиций, глюкозамин, хиалуронова киселина, екстракти от коприва и бамбук
  • Форма: течност за пиене
  • Порция: 25 ml
  • Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта

100% натурален течен колаген без излишни съставки. Съставът на съставките подобрява външния вид и състоянието на кожата, косата и ноктите. DuoLife е добър избор, ако забелязвате първите признаци на стареене на кожата или искате да спрете процеса. Вкусна течност, удобна за употреба.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Рибният колаген е по-добър източник от говеждото или свинското месо (абсорбира се с до 50% по-добре от конкурентите).
  • Колагенът в бутилката от оцветено стъкло е защитен от вредна светлина и температурни промени, което запазва като качеството му.

Минуси:

  • Производителят не е посочил какъв вид е морският колаген - хидролизат или нативен. Това е важно поради разликите в бионаличността.
  • Дозата на колагена е ниска (но според проучванията той може да помогне на кожата, косата и ноктите)
Допълнителна информация

Интересна добавка е пюрето от манго, което служи едновременно като носител на течността, ароматизатор и оцветител. По този начин производителят е избегнал ненужните изкуствени добавки.

Преглед на потребителя

Използването на колаген определено подобри състоянието на кожата ми. Сега тя е много по-хидратирана и еластична.

OstroVit Морски колаген + Хиалуронова киселина + Витамин С 200 г кокос и праскова

4.2
OstroVit Морски колаген + Хиалуронова киселина + Витамин С 200 г кокос и праскова
Описание на продукта

Хранителна добавка под формата на прах с рибен колаген. Колагенът влияе върху младежкия вид на кожата и подпомага функционирането на ставите, мускулите и костите. В комбинация с хиалуронова киселина той противодейства на дехидратацията на кожата, загубата на стегнатост и образуването на бръчки. Качеството на продукта е доказано чрез лабораторни тестове, проведени от независими институции.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Рибният колаген се усвоява добре.
  • Витамин С подпомага естественото производство на колаген.
  • Натурални оцветители и аромати.
  • Продуктът е лабораторно тестван.

Минуси:

  • Порция от 2200 mg колаген не е висока.
Допълнителна информация

Продуктът може да съдържа мляко (включително лактоза), соя, фъстъци, други ядки, сусам, зърнени култури, съдържащи глутен, яйца, ракообразни, риба.

Удобна форма

Pharmovit течен колаген 10000 mg

4.6
Pharmovit течен колаген 10000 mg
Описание на продукта

Солидна дневна доза колаген за здравето и красотата на ставите, мускулите и костите. Двойката колаген и витамин С си влияе положително, така че "протеинът на младостта" се усвоява по-добре и се произвежда по-ефективно в организма.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Ежедневна порция от 10 г колаген може да подобри подвижността на ставите и да намали болките в тях (не забравяйте обаче физиотерапията).
  • Екстрактът от гроздови семки, бамбуковият силициев диоксид и витамин С подпомагат производството на колаген в организма или допълват полезното му действие.
  • Витамините от група В са в ефективни дози и ще повлияят положително на нервната система, както и на външния вид на кожата, косата и ноктите.

Минуси:

  • Хиалуроновата киселина е важна за ставите, тъй като ги поддържа влажни, но... не и този път. Тя е в малки количества в този продукт, така че не очаквайте някакви ефекти. По същия начин витамин D и цинкът.
  • Ненужна бензоена киселина. Някои производители я заместват с натурални етерични масла или растителни екстракти.
Допълнителна информация

След отваряне продуктът трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на 5 седмици.

Витаминна добавка

Olimp Collagen

4.1
Olimp Collagen
Описание на продукта

Хранителна добавка с вкус на ананас за поддържане на здравето на кожата, косата и ноктите с добавени витамини и минерали.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което подобрява работата му.
  • Витамините в продукта имат антиоксидантни свойства

Минуси:

  • Добавени подсладители: ацесулфам К и сукралоза
Допълнителна информация

Диабетиците и хората с инсулинова резистентност трябва да внимават с добавянето на малтодекстрин в състава на

Висока доза

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Съдържание на колаген: 12 440 mg желатинов колагенов хидролизат
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин D, МСМ, хиалуронова киселина, калций, екстракт от смола от тамян
  • Форма: прах за разтваряне във вода
  • Порция: 4 мерителни лъжички (20 g) прах на ден
  • Достатъчно за: 20 дни
Описание на продукта

Висока доза колаген и истинска бомба от витамини C и D и органична сяра. С този препарат ефектът ще настъпи мигновено. Ще подобрите стегнатостта на кожата си и ще намалите бръчките. Ще направите косата и ноктите си силни и блестящи.

Голямата доза колаген ще подобри подвижността на ставите ви и ще окаже благоприятно въздействие върху костите и мускулите ви. Спортувате и се нуждаете от продукт, който да е в крак с нуждите ви? Този продукт ще ви свърши работа.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Висока доза колаген.
  • Не е необходимо да добавяте допълнително витамин С и витамин D - в този колаген наистина има достатъчно и от двете.
  • Стандартизиран екстракт от смола от тамян за още по-добро здраве на вашите стави.

Минуси:

  • Прахът се разтваря трудно - може да се утаи на дъното на чашата, което прави последната глътка от добавката не особено приятна.
  • Дозата хиалуронова киселина е твърде ниска, за да доведе до забележими ефекти.
Допълнителна информация

Екстрактът от смола от тамян и съдържащите се в него босвелиеви киселини имат аналгетични свойства и могат да имат противовъзпалително и противотуморно действие.

Органичната сяра (MSM) облекчава болката в ставите и спомага за намаляване на възпалението. Известна е и с разкрасителните си свойства: полезна е за кожата, косата и ноктите.

Експертно мнение
Мощна доза желатинов колагенов хидролизат. Голяма доза МСМ и мегадоза витамин С. Доста добра доза витамин D, но малко ниско съдържание на хиалуронова киселина. Екстрактът от смола от тамян има стандартизация, за което е голям плюс. Както и за естествения подсладител.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Вижте също:

Колагенови пептиди {{ калкулатор:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Резюме

  • Doppelherz Collagen е линия от продукти с различно предназначение.
  • Те са предназначени да поддържат здравето на ставите, както и състоянието на косата, кожата и ноктите.
  • Продуктите с колаген на Doppelherz са с неравномерен състав.
  • Те съдържат съставки с научно доказано действие.
  • В състава на повечето от тях има добре усвоен колагенов хидролизат, но количествата на другите активни съставки често са твърде малки, за да окажат ефект.
  • Системата на Doppelherz Колаген 11 000 ПЛЮС е с най-голямо количество колаген в състава си - цели 11 г.
  • Оптималната доза колаген се съдържа и в системата Doppelherz Kollagen Beauty.

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Какъв ефект има колагенът върху организма?

Колагенът е основен градивенпротеин във вашето тяло. Съществуват до 28 вида колаген, които се намират в кожата, костите, ставите, мускулите, сухожилията, връзките и съединителната тъкан. Хранителните добавки помагат да се допълни недостигът на колаген и по този начин да се подобри еластичността на кожата, да се намали болката в ставите или да се насърчи регенерацията на тъканите. Те се препоръчват на възрастни хора и на всички, които виждат проблеми със ставите, косата, ноктите и кожата си.

Какви са ползите от пиенето на рибен колаген?

Рибният(морският)колаген е най-добре усвоимата форма на колаген - той е най-близък до човешкияколаген. Редовното му приемане като добавка, наред с други неща:

  • подобрява еластичността, здравината и хидратацията на кожата,
  • намалява появата на бръчки,
  • укрепва косата и ноктите,
  • подобрява смазването и подвижността на ставите,
  • намалява болката,
  • ускорява заздравяването на рани,
  • подобрява костната плътност.

Вижте също: Пиене на колаген - ефекти

Колко струва колагенът Doppelherz?

Цените на Doppelherz collagen варират в зависимост от продукта и магазина или аптеката. Те започват от около 25 GBP. Най-скъпите са Kollagen 11,000 PLUS и Kollagen Beauty и струват между 100-150 злоти за опаковка.

Как да използвате Doppelherz колаген?

Колагенът Doppelherz обикновено се предлага под две форми - течни флакони и капсули. В зависимост от продукта, той трябва да се приема по време на или след хранене. Няма конкретни препоръки за времето на деня - можете да го приемате както сутрин, така и вечер.

След колко време ще видя ефекта от пиенето на колаген?

Първите ефекти се наблюдават след около 2-3 месеца прием на добавката. Изследванията показват, че оптималната и безопасна доза е 2,5-15 г колагенов хидролизат на ден. Не всеки ще получи същите ефекти по едно и също време. Те зависят и от възрастта, начина на живот, диетата и физическата активност.

Вижте също: Пиене на колаген

Кой продукт с колаген да изберете?

Преди да изберете конкретен продукт, помислете:

  • целта на добавката - това ще ви помогне да определите кой вид колаген да изберете;
  • произхода - преценете дали е по-подходящ рибен, свински, птичи или говежди;
  • форма - натурален, хидролизат, лиофилизиран, животински хрущял или колагенови пептиди;
  • форма - таблетки, капсули, колаген на прах и колаген за пиене;
  • съдържание на колаген - колкото по-високо, толкова по-добре.

Изследванията показват, че то може да достигне 15 000 mg. Добрите колагенови добавки обикновено съдържат 5000-10 000 mg.

Вижте: Кой колаген да изберем?

Колко време да приемате колаген?

Приемането на добавки е безопасно и е много трудно да се предозира колаген. Ключът към ефективното приемане на добавки е редовността, така че при препоръчителните дози можете да ги приемате ежедневно. Не е необходимо да правите почивка.

Вижте също: Добавки с колаген - коя да изберете?

Източници

Вижте всички

Abrahams, M., O'Grady, R., & Prawitt, J. (2022). Effect of a Daily Collagen Peptide Supplement on Digestive Symptoms in Healthy Women: 2-Phase Mixed Methods Study (Ефект на ежедневна добавка с колагенови пептиди върху храносмилателните симптоми при здрави жени). JMIR Formative Research, 6(5), e36339. https://doi.org/10.2196/36339

Akbarian, M., Khani, A., Eghbalpour, S., & Uversky, V. N. (2022). Bioactive Peptides: Synthesis, Sources, Applications, and Proposed Mechanisms of Action (Биоактивни пептиди: синтез, източници, приложения и предлагани механизми на действие). International Journal of Molecular Sciences, 23(3), 1445. https://doi.org/10.3390/ijms23031445

Akmal, M., Singh, A., Anand, A., Kesani, A., Aslam, N., Goodship, A., & Bentley, G. (2005). Ефекти на хиалуроновата киселина върху ставните хондроцити. The Journal of Bone & Joint Surgery British Volume, 87-B(8), 1143-1149. https://doi.org/10.1302/0301-620X.87B8.15083

Alam, M., Walter, A. J., Geisler, A., Roongpisuthipong, W., Sikorski, G., Tung, R., & Poon, E. (2018). Association of Facial Exercise With the Appearance of Aging (Асоциация на лицевите упражнения с външния вид на стареенето). JAMA Dermatology, 154(3), 365-367. https://doi.org/10.1001/jamadermatol.2017.5142

Al-Atif, H. (2022). Колагенови добавки за стареене и бръчки: промяна на парадигмата в областта на дерматологията и козметиката. Dermatology Practical & Conceptual (Практическа и концептуална дерматология), 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18

Alcaide-Ruggiero, L., Molina-Hernández, V., Granados, M. M., & Domínguez, J. M. (2021). Основни и второстепенни типове колагени в ставния хрущял: Роля на колагените в оценката на възстановителната тъкан при хондрални дефекти. International Journal of Molecular Sciences, 22(24), Article 24. https://doi.org/10.3390/ijms222413329

Araújo, L. A. de, Addor, F., & Campos, P. M. B. G. M. (2016). Използване на силиций за грижа за кожата и косата: Подход към наличните химични форми и ефикасност. Anais Brasileiros de Dermatologia, 91, 0331-0335. https://doi.org/10.1590/abd1806-4841.20163986

Asghar, A., & Henrickson, R. L. (1982). Химични, биохимични, функционални и хранителни характеристики на колагена в хранителните системи: Chemical, biochemical, functional and nutritional characteristics of collagen in food systems. Advances in Food Research, 28, 231-372. https://doi.org/10.1016/s0065-2628(08)60113-5.

Asserin, J., Lati, E., Shioya, T., & Prawitt, J. (2015). The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moist and the dermal collagen network: Evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials (Ефектът от оралната добавка с колагенови пептиди върху влажността на кожата и дермалната колагенова мрежа: Данни от модел ex vivo и рандомизирани, плацебо-контролирани клинични проучвания). Journal of Cosmetic Dermatology, 14(4), 291-301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174

Astre, G., Deleruyelle, S., Dortignac, A., Bonnet, C., Valet, P., & Dray, C. (2018). Диетично индуцираното затлъстяване и свързаните с него нарушения се предотвратяват чрез третиране с естествени биоактивни пептиди от рибен колаген тип 1 (Naticol®). Journal of Physiology and Biochemistry, 74(4), 647-654. https://doi.org/10.1007/s13105-018-0650-0

Avenue, 677 Huntington, Boston, & Ma 02115 (2021, May 26). Колаген. Източник на хранителни продукти. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/

Avila Rodríguez, M. I., Rodríguez Barroso, L. G., & Sánchez, M. L. (2018). Collagen: A review on its sources and potential cosmetic applications (Колаген: преглед на източниците и потенциалните му козметични приложения). Journal of Cosmetic Dermatology, 17(1), 20-26. https://doi.org/10.1111/jocd.12450

Bailey, A. J., Sims, T. J., Ebbesen, E. N., Mansell, J. P., Thomsen, J. S., & Mosekilde, Li. (1999). Възрастови промени в биохимичните свойства на колагена на човешката канцелозна кост: връзка с костната здравина. Calcified Tissue International, 65(3), 203-210. https://doi.org/10.1007/s002239900683

Bakilan, F., Armagan, O., Ozgen, M., Tascioglu, F., Bolluk, O., & Alatas, O. (2016). Effects of Native Type II Collagen Treatment on Knee Osteoarthritis: A Randomized Controlled Trial (Ефекти от лечението с нативен колаген тип II при остеоартрит на коляното). The Eurasian Journal of Medicine, 48(2), 95-101. https://doi.org/10.5152/eurasianjmed.2015.15030

Barati, M., Jabbari, M., Navekar, R., Farahmand, F., Zeinalian, R., Salehi-Sahlabadi, A., Abbaszadeh, N., Mokari-Yamchi, A., & Davoodi, S. H. (2020). Collagen supplementation for skin health: A mechanistic systematic review (Добавяне на колаген за здравето на кожата: Механистичен систематичен преглед). Journal of Cosmetic Dermatology, 19(11), 2820-2829. https://doi.org/10.1111/jocd.13435

Bello, A. E., & Oesser, S. (2006). Колагенов хидролизат за лечение на остеоартрит и други ставни заболявания: преглед на литературата. Current Medical Research and Opinion, 22(11), 2221-2232. https://doi.org/10.1185/030079906X148373

Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Добавка с колаген подобрява хидратацията, еластичността, грапавостта и плътността на кожата: Резултати от рандомизирано, плацебо-контролирано, сляпо проучване. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494

Бостън, 677 Хънтингтън Авеню, & Ma 02115 +1495-1000.(2021, 26 май). Колаген. Източник на хранителни продукти. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/

Bourdon, B., Contentin, R., Cassé, F., Maspimby, C., Oddoux, S., Noël, A., Legendre, F., Gruchy, N., & Galéra, P. (2021). Морските колагенови хидролизати понижават синтеза на прокатаболните и провъзпалителните маркери на остеоартрита и благоприятстват производството на колаген и метаболитната активност в органоидите на ставните хондроцити на конете. International Journal of Molecular Sciences, 22(2), 580. https://doi.org/10.3390/ijms22020580

Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. a. (1998). Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking by normal human fibroblasts (Влияние на витамин С и неговите производни върху синтеза и омрежването на колаген от нормални човешки фибробласти). International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.

Chai, H.-J., Li, J.-H., Huang, H.-N., Li, T.-L., Chan, Y.-L., Shiau, C.-Y., & Wu, C.-J. (2010). Ефекти на размерите и формите на колагеновите пептиди от рибена скала върху качествата на кожата на лицето и ефективността на трансдермалната пенетрация. BioMed Research International, 2010, e757301. https://doi.org/10.1155/2010/757301

Chen, M., Li, Y., & Huang, G. (2020). Potential Health Functions of Collagen Bioactive Peptides: A Review (Потенциални здравни функции на колагеновите биоактивни пептиди: Преглед). American Journal of Biochemistry and Biotechnology, 16(4), 507-519. https://doi.org/10.3844/ajbbsp.2020.507.519

Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications (Перорално добавяне на колаген: Систематичен преглед на дерматологичните приложения). Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 18(1), 9-16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/

Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., & Albert, A. (2008). 24-седмично проучване върху употребата на колагенов хидролизат като хранителна добавка при спортисти с болки в ставите, свързани с активността. Current Medical Research and Opinion, 24(5), 1485-1496. https://doi.org/10.1185/030079908x291967

Claudel, J. p., Auffret, N., Leccia, M. t., Poli, F., & Dréno, B. (2018). Acne and nutrition: Hypotheses, myths and facts (Акне и хранене: хипотези, митове и факти). Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology (Списание на Европейската академия по дерматология и венерология), 32(10), 1631-1637. https://doi.org/10.1111/jdv.14998

Clifford, T., Ventress, M., Allerton, D. M., Stansfield, S., Tang, J. C. Y., Fraser, W. D., Vanhoecke, B., Prawitt, J., & Stevenson, E. (2019). The effects of collagen peptides on muscle damage, inflammation and bone turnover following exercise (Ефектите на колагеновите пептиди върху мускулното увреждане, възпалението и костния оборот след физическо натоварване): Рандомизирано, контролирано проучване. Amino Acids, 51(4), 691-704. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5

Колаген. (n.d.). Срещу артрита. Извлечено на 3 март 2023 г. от https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/collagen/

Crowley, D. C., Lau, F. C., Sharma, P., Evans, M., Guthrie, N., Bagchi, M., Bagchi, D., Dey, D. K., & Raychaudhuri, S. P. (2009). Безопасност и ефикасност на неденатуриран колаген тип II при лечението на остеоартрит на коляното: Клинично изпитване. International Journal of Medical Sciences, 6(6), 312-321. https://doi.org/10.7150/ijms.6.312

Цикличното разтягане стимулира синтеза на матрични компоненти от артериални гладкомускулни клетки in vitro | Science. (n.d.). Извлечено на 18 април 2023 г. от https://www.science.org/doi/10.1126/science.128820

De Luca, C., Mikhal'chik, E. V., Suprun, M. V., Papacharalambous, M., Truhanov, A. I., & Korkina, L. G. (2016). Skin Antiageing and Systemic Redox Effects of Supplementation with Marine Collagen Peptides and Plant-Derived Antioxidants: A Single-Blind Case-Control Clinical Study (Антистареене на кожата и системни редокс ефекти на добавката с морски колагенови пептиди и антиоксиданти от растителен произход: Клинично проучване с един сляп случай и контрол). Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2016, 4389410. https://doi.org/10.1155/2016/4389410

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging (Ефекти на добавките с хидролизиран колаген върху стареенето на кожата): Систематичен преглед и мета-анализ. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518

DePhillipo, N. N., Aman, Z. S., Kennedy, M. I., Begley, J. P., Moatshe, G., & LaPrade, R. F. (2018). Efficacy of Vitamin C Supplementation on Collagen Synthesis and Oxidative Stress After Musculoskeletal Injuries: A Systematic Review (Ефективност на добавката с витамин С върху синтеза на колаген и оксидативния стрес след мускулно-скелетни травми: Систематичен преглед). Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 6(10), 2325967118804544. https://doi.org/10.1177/2325967118804544

Elam, M. L., Johnson, S. A., Hooshmand, S., Feresin, R. G., Payton, M. E., Gu, J., & Arjmandi, B. H. (2015). Хранителна добавка с калциево-колагенов хелат отслабва костната загуба при жени в постменопауза с остеопения: A randomized controlled trial. Journal of Medicinal Food, 18(3), 324-331. https://doi.org/10.1089/jmf.2014.0100

Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T., & Guthrie, N. (2020). Рандомизирано, тройно сляпо, плацебо-контролирано, паралелно проучване за оценка на ефикасността на сладководен морски колаген върху бръчките и еластичността на кожата. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(3). https://doi.org/10.1111/jocd.13676

Fassini, D., Duarte, A. R. C., Reis, R. L., & Silva, T. H. (2017). Биоинспириране на хидрогел на основата на колаген от Chondrosia reniformis (Nardo, 1847): нов метод на екстракция за получаване на лепкав и самозаздравяващ се колагенов материал. Marine Drugs, 15(12), Article 12. https://doi.org/10.3390/md15120380

Fd, C., Ct, S., Ml, J., & Na, M. (2019). Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications (Перорално добавяне на колаген: Систематичен преглед на дерматологичните приложения). Journal of Drugs in Dermatology : JDD, 18(1). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/

Felician, F. F., Yu, R.-H., Li, M.-Z., Li, C.-J., Chen, H.-Q., Jiang, Y., Tang, T., Qi, W.-Y., & Xu, H.-M. (2019). The wound healing potential of collagen peptides derived from the jellyfish Rhopilema esculentum (Потенциал за заздравяване на рани на колагенови пептиди, получени от медузата Rhopilema esculentum). Chinese Journal of Traumatology, 22(1), 12-20. https://doi.org/10.1016/j.cjtee.2018.10.004

Figueres Juher, T., & Basés Pérez, E. (2015). [Преглед на благоприятното въздействие на приема на хидролизиран колаген върху здравето на ставите и костите и върху стареенето на кожата]. Nutricion Hospitalaria, 32 Suppl 1, 62-66. https://doi.org/10.3305/nh.2015.32.sup1.9482

Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S., & Voorhees, J. J. (2009). Фрагментацията на колагена стимулира оксидативния стрес и повишава матричната металопротеиназа-1 във фибробластите на възрастната човешка кожа. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi.org/10.2353/ajpath.2009.080599

Fligiel, S. E. G., Varani, J., Datta, S. C., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2003). Деградация на колагена в остаряла/фотоувредена кожа in vivo и след излагане на матрична металопротеиназа-1 in vitro. Journal of Investigative Dermatology, 120(5), 842-848. https://doi.org/10.1046/j.1523-1747.2003.12148.x

Fu, Y., Therkildsen, M., Aluko, R. E., & Lametsch, R. (2019). Изследване на колаген, възстановен от странични животински продукти, като прекурсор на биоактивни пептиди: Успехи и предизвикателства. Critical Reviews in Food Science and Nutrition (Критични прегледи в областта на науката за храните и храненето), 59(13), 2011-2027. https://doi.org/10.1080/10408398.2018.1436038

Garnero, P. (2015). Ролята на организацията на колагена върху свойствата на костите. Calcified Tissue International, 97(3), 229-240. https://doi.org/10.1007/s00223-015-9996-2

Gunawan1*, I., Widayati1, R. I., Riyanto1, P., Budiastuti1, A., Malik1, D. A., Muslimin1, Widyawati1, & Suhartono2, A. (20230202). The Effectiveness of Oral Fish Collagen Supplementation on Skin Aging: A Systematic Review and Meta-analysis of Skin Hydration, Skin Elasticity, and Skin Wrinkles (Ефективността на пероралното приемане на рибен колаген върху стареенето на кожата: Систематичен преглед и метаанализ на хидратацията на кожата, еластичността на кожата и бръчките). American Journal of Dermatological Research and Reviews, 6. https://doi.org/10.28933/ajodrr-2023-01-0505ig

Hexsel, D., Zague, V., Schunck, M., Siega, C., Camozzato, F. O., & Oesser, S. (2017). Оралната добавка със специфични биоактивни колагенови пептиди подобрява растежа на ноктите и намалява симптомите на чупливи нокти. Journal of Cosmetic Dermatology, 16(4), 520-526. https://doi.org/10.1111/jocd.12393

Hou, H., Li, B., Zhang, Z., Xue, C., Yu, G., Wang, J., Bao, Y., Bu, L., Sun, J., Peng, Z., & Su, S. (2012). Свойства за абсорбиране и задържане на влага и активност при облекчаване на фотоувреждането на кожата на колагенов полипептид от кожа на морски риби. Хранителна химия, 135(3), 1432-1439. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2012.06.009

Hu, Z., Yang, P., Zhou, C., Li, S., & Hong, P. (2017). Marine Collagen Peptides from the Skin of Nile Tilapia (Oreochromis niloticus) (Морски колагенови пептиди от кожата на нилска тилапия (Oreochromis niloticus)): Вж. Marine Drugs, 15(4), Article 4. https://doi.org/10.3390/md15040102

Inoue, N., Sugihara, F., & Wang, X. (2016). Поглъщането на биоактивни колагенови хидролизати повишава влажността и еластичността на кожата на лицето и намалява признаците на стареене на лицето в рандомизирано двойно-сляпо плацебо-контролирано клинично проучване. Journal of the Science of Food and Agriculture, 96(12), 4077-4081. https://doi.org/10.1002/jsfa.7606

Jafari, H., Lista, A., Siekapen, M. M., Ghaffari-Bohlouli, P., Nie, L., Alimoradi, H., & Shavandi, A. (2020). Fish Collagen: Extraction, Characterization, and Applications for Biomaterials Engineering (Рибен колаген: извличане, характеризиране и приложения за инженерни биоматериали). Polymers, 12(10), Article 10. https://doi.org/10.3390/polym12102230

Jariashvili, K., Madhan, B., Brodsky, B., Kuchava, A., Namicheishvili, L., & Metreveli, N. (2012). Uv damage of collagen: Insights from model collagen peptides (УВ увреждане на колаген: Поглед от моделни колагенови пептиди). Biopolymers, 97(3), 189-198. https://doi.org/10.1002/bip.21725

Jendricke, P., Centner, C., Zdzieblik, D., Gollhofer, A., & König, D. (2019). Specific Collagen Peptides in Combination with Resistance Training Improve Body Composition and Regional Muscle Strength in Premenopausal Women: A Randomized Controlled Trial. Nutrients, 11(4), 892. https://doi.org/10.3390/nu11040892

Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). The effects of collagen peptide supplementation on body composition, collagen synthesis, and recovery from joint injury and exercise: A systematic review (Ефекти от приема на колагенови пептиди върху телесния състав, синтеза на колаген и възстановяването след ставни травми и физически упражнения). Amino Acids, 53(10), 1493-1506. https://doi.org/10.1007/s00726-021-03072-x

Kim, D. U., Chung, H. C., Choi, J., Sakai, Y., & Lee, B. Y. (2018). Орален прием на нискомолекулен колагенов пептид подобрява хидратацията, еластичността и бръчките в човешката кожа: Рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване. Nutrients, 10(7). https://doi.org/10.3390/nu10070826

Kim, J., Lee, S. G., Lee, J., Choi, S., Suk, J., Lee, J. H., Yang, J. H., Yang, J. S., & Kim, J. (2022). Oral Supplementation of Low-Molecular-Weight Collagen Peptides Reduces Skin Wrinkles and Improves Biophysical Properties of Skin: A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Study (Перорална добавка с нискомолекулни колагенови пептиди намалява бръчките на кожата и подобрява биофизичните ѝ свойства). Journal of Medicinal Food, 25(12), 1146-1154. https://doi.org/10.1089/jmf.2022.K.0097

Морски колагени и техните потенциални приложения-PMC. (n.d.). Изтеглено на 14 април 2023 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4278207/

König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D., & Gollhofer, A. (2018). Specific Collagen Peptides Improve Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women-A Randomized Controlled Study (Специфични колагенови пептиди подобряват костната минерална плътност и костните маркери при жени в постменопауза). Nutrients, 10(1), 97. https://doi.org/10.3390/nu10010097

Kordala, N., Bednarska, M., & Adamczak, M. (2021). Health-promoting properties of bioactive peptides (BAP) in dairy products-Biotechnological and medical aspects (Промотиращи здравето свойства на биоактивните пептиди (БАП) в млечните продукти - биотехнологични и медицински аспекти). Обща медицина и здравни науки, 27(2), 107-116. https://doi.org/10.26444/monz/135545

Kumar, S., Sugihara, F., Suzuki, K., Inoue, N., & Venkateswarathirukumara, S. (2015). Двойно-сляпо, плацебо-контролирано, рандомизирано, клинично проучване на ефективността на колагеновия пептид при остеоартрит. Journal of the Science of Food and Agriculture, 95(4), 702-707. https://doi.org/10.1002/jsfa.6752

Kviatkovsky, S. A., Hickner, R. C., & Ormsbee, M. J. (2022). Добавка с колагенови пептиди за болка и функция: ефективна ли е тя? Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 25(6), 401-406. https://doi.org/10.1097/MCO.0000000000000870

León-López, A., Morales-Peñaloza, A., Martínez-Juárez, V. M., Vargas-Torres, A., Zeugolis, D. I., & Aguirre-Álvarez, G. (2019). Hydrolyzed Collagen-Sources and Applications (Хидролизиран колаген - източници и приложения). Molecules, 24(22), 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031

Liu, B., Xu, Z., Yu, R., Wang, J., Wang, Z., & Harrell, C. R. (2005). Употреба на инжекционен човешки колаген тип I и тип III за дермално запълване: 10 години клиничен опит в Китай (The Use of Type I and Type III Injectable Human Collagen for Dermal Fill: 10 Years of Clinical Experience in China). Seminars in Plastic Surgery, 19(3), 241-250. https://doi.org/10.1055/s-2005-919719

Liu, D., Nikoo, M., Boran, G., Zhou, P., & Regenstein, J. M. (2015). Колаген и желатин. Annual Review of Food Science and Technology, 6(1), 527-557. https://doi.org/10.1146/annurev-food-031414-111800

Maia Campos, P. M. B. G., Franco, R. S. B., Kakuda, L., Cadioli, G. F., Costa, G. M. D., & Bouvret, E. (2021). Оралната добавка с хидролизиран рибен хрущял подобрява морфологичните и структурните характеристики на кожата: Двойно-сляпо, плацебо-контролирано клинично проучване. Molecules, 26(16), 4880. https://doi.org/10.3390/molecules26164880

Морски колаген от алтернативни и устойчиви източници: извличане, преработка и приложения-PMC. (n.d.). Изтеглено на 17 април 2023 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/

Mathew-Steiner, S. S., Roy, S., & Sen, C. K. (2021). Collagen in Wound Healing (Колагенът в заздравяването на рани). Bioengineering, 8(5), 63. https://doi. org/10.3390/bioengineering8050063

Mintz, G., Reinhart, G. M., & Lent, B. (1991). Връзка между молекулното тегло на колагеновия хидролизат и субстантивността на пептидите за косата. Journal of the society of cosmetic chemists (Списание на дружеството на козметичните химици). https://www.semanticscholar.org/paper/Relationship-between-collagen-hydrolysate-molecular-Mintz-Reinhart/c897b4bb4d7416c41531fe2441e26e8a9154e2f9

Moores, J. (2013). Витамин С: Перспектива за заздравяване на рани. British Journal of Community Nursing (Британско списание за медицински сестри в общността), 18(Sup12), S6-S11. https://doi.org/10.12968/bjcn.2013.18.Sup12.S6

Morgan Pfiffner, M. S. (2022). Анализ на изследванията на колаген тип II. https://examine.com/supplements/type-ii-collagen/

Morishige, H., Sugahara, T., Nishimoto, S., Muranaka, A., Ohno, F., Shiraishi, R., & Doi, M. (2011). Immunostimulatory effects of collagen from jellyfish in vivo (Имуностимулиращи ефекти на колаген от медузи in vivo). Cytotechnology, 63(5), 481-492. https://doi.org/10.1007/s10616-011-9371-8

Moskowitz, R. W. (2000). Роля на колагеновия хидролизат при заболявания на костите и ставите. Seminars in Arthritis and Rheumatism, 30(2), 87-99. https://doi.org/10.1053/sarh.2000.9622

Nagaoka, I., Tsuruta, A., & Yoshimura, M. (2018). Оценка на хондропротективното действие на глюкозамина върху футболисти и ръгбисти чрез анализ на маркерите за деградация и синтез на колаген тип II. Juntendo Medical Journal, 64(Suppl.1), 128-133. https://doi.org/10.14789/jmj.2018.64.JMJ18-P52

Nakatani, T., Marui, T., Hitora, T., Doita, M., Nishida, K., & Kurosaka, M. (2002). Mechanical stretching force promotes collagen synthesis by cultured cells from human ligamentum flavum via transforming growth factor-β1. Journal of Orthopaedic Research, 20(6), 1380-1386. https://doi.org/10.1016/S0736-0266(02)00046-3

Nurilmala, M., Hizbullah, H. H., Karnia, E., Kusumaningtyas, E., & Ochiai, Y. (2020). Characterization and Antioxidant Activity of Collagen, Gelatin, and the Derived Peptides from Yellowfin Tuna (Thunnus albacares) Skin (Характеризиране и антиоксидантна активност на колаген, желатин и производни пептиди от кожата на жълтоперка (Thunnus albacares)). Marine Drugs, 18(2), Article 2. https://doi.org/10.3390/md18020098

Oertzen-Hagemann, V., Kirmse, M., Eggers, B., Pfeiffer, K., Marcus, K., de Marées, M., & Platen, P. (2019). Effects of 12 Weeks of Hypertrophy Resistance Exercise Training Combined with Collagen Peptide Supplementation on the Skeletal Muscle Proteome in Recreationally Active Men (Ефекти от 12-седмична тренировка с хипертрофични съпротивителни упражнения, комбинирана с добавяне на колагенови пептиди, върху протеома на скелетната мускулатура при рекреационно активни мъже). Nutrients, 11(5), 1072. https://doi.org/10.3390/nu11051072

Olesen, J. L., Heinemeier, K. M., Gemmer, C., Kjær, M., Flyvbjerg, A., & Langberg, H. (2007). Зависими от физическите упражнения промени в IGF-I, IGFBPs и колаген тип I в човешката перитендинозна съединителна тъкан, определени чрез микродиализа. Journal of Applied Physiology, 102(1), 214-220. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.01205.2005

Перорално добавяне на колаген: Систематичен преглед на дерматологичните приложения. (n.d.). JDDonline - Journal of Drugs in Dermatology (Списание за лекарства в дерматологията). Извлечено на 3 март 2023 г. от https://jddonline.com/articles/oral-collagen-supplementation-a-systematic-review-of-dermatological-applications-S1545961619P0009X/

Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Significant Amounts of Functional Collagen Peptides Can Be Incorporated in the Diet While Maintaining Indispensable Amino Acid Balance (Значителни количества функционални колагенови пептиди могат да бъдат включени в диетата, като се поддържа незаменим аминокиселинен баланс). Nutrients, 11(5), 1079. https://doi.org/10.3390/nu11051079

PDB101: Молекула на месеца: Колаген (Molecule of the Month: Collagen). (n.d.). RCSB: PDB-101. изтеглено на 22 март 2023 г. от http://pdb101.rcsb.org/motm/4

Peng, Y. Y., Stoichevska, V., Vashi, A., Howell, L., Fehr, F., Dumsday, G. J., Werkmeister, J. A., & Ramshaw, J. a. M. (2015). Неживотинските колагени като нови възможности за козметични формулировки. International Journal of Cosmetic Science, 37(6), 636-641. https://doi.org/10.1111/ics.12243

Porfírio, E., & Fanaro, G. B. (2016). Добавяне на колаген като допълваща терапия за превенция и лечение на остеопороза и остеоартрит: Систематичен преглед (Collagen supplementation as a complementary therapy for the prevention and treatment of osteoporosis and osteoarthritis: A systematic review). Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 19(1), 153-164. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145

Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J., & Oesser, S. (2013). Перорален прием на специфични биоактивни колагенови пептиди намалява бръчките по кожата и увеличава синтеза на дермален матрикс (Oral Intake of Specific Bioactive Collagen Peptides Reduces Skin Wrinkles and Increases Dermal Matrix Synthesis). Фармакология и физиология на кожата, 27(3). https://doi.org/10.1159/000355523

Radda, T. M., Menzel, E. J., Freyler, H., & Gnad, H. D. (1982). Колагенови типове при кератоконус. Graefe's Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology, 218(5), 262-264. https://doi.org/10.1007/BF02175894

Ramachandran, G. n. (1988). Stereochemistry of collagen* (Стереохимия на колагена). International Journal of Peptide and Protein Research, 31(1), 1-16. https://doi.org/10.1111/j.1399-3011.1988.tb00001.x

Ravikumar, K. M., & Hwang, W. (2008). Регионално-специфична роля на водата в размотаването и сглобяването на колаген. Proteins: Structure, Function, and Bioinformatics, 72(4), 1320-1332. https://doi.org/10.1002/prot.22026

Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). Кожен колаген през етапите на живот: Значение за здравето и красотата на кожата. Plastic and Aesthetic Research, 8, 2. https://doi.org/10.20517/2347-9264.2020.153

Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Myths and media in oral collagen supplementation for the skin, nails, and hair (Митове и медии при пероралното добавяне на колаген за кожата, ноктите и косата): Преглед. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi.org/10.1111/jocd.14567

Salsas-Escat, R., & Stultz, C. M. (2009). The Molecular Mechanics of Collagen Degradation: Implications for Human Disease (Молекулярната механика на разграждането на колагена: последици за човешките заболявания). Experimental Mechanics, 49(1), 65-77. https://doi.org/10.1007/s11340-007-9105-1

Santana, J.C.C., Gardim, R.B., Almeida, P.F., Borini, G.B., Quispe, A.P.B., Llanos, S.A. V., Heredia, J. A., Zamuner, S., Gamarra, F. M. C., Farias, T. M. B., Ho, L. L., & Berssaneti, F. T. (2020). Valorization of Chicken Feet By-Product of the Poultry Industry: High Qualities of Gelatin and Biofilm from Extraction of Collagen (Валоризация на пилешки крака като страничен продукт от птицевъдството: високи качества на желатин и биофилм от извличане на колаген). Polymers, 12(3), 529. https://doi.org/10.3390/polym12030529

Schauss, A. G., Stenehjem, J., Park, J., Endres, J. R., & Clewell, A. (2012). Effect of the novel low molecular weight hydrolyzed chicken sternal cartilage extract, BioCell Collagen, on improving osteoarthritis-related symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(16), 4096-4101. https://doi.org/10.1021/jf205295u

Schön, C., Knaub, K., Alt, W., Durkee, S., Saiyed, Z., & Juturu, V. (2022). UC-II Undenatured Type II Collagen for Knee Joint Flexibility (Неденатуриран колаген тип II за гъвкавост на колянната става): Многоцентрово, рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано клинично проучване. Journal of Integrative and Complementary Medicine (Списание за интегративна и допълваща медицина), 28(6), 540-548. https://doi.org/10.1089/jicm.2021.0365

Shen, Q., Ou, A., Liu, S., Elango, J., Wang, S., Henriques da Silva, T., Wu, W., Robinson, J., & Bao, B. (2019). Effects of ion concentrations on the hydroxyl radical scavenging rate and reducing power of fish collagen peptides (Ефекти на йонните концентрации върху степента на извличане на хидроксилни радикали и редуциращата сила на рибни колагенови пептиди). Journal of Food Biochemistry, 43(4), e12789. https://doi.org/10.1111/jfbc.12789

Shi, J.-W., Lai, Z.-Z., Yang, H.-L., Yang, S.-L., Wang, C.-J., Ao, D., Ruan, L.-Y., Shen, H.-H., Zhou, W.-J., Mei, J., Fu, Q., & Li, M.-Q. (2020). Колаген на границата между майката и плода при човешка бременност. International Journal of Biological Sciences, 16(12), 2220-2234. https://doi.org/10.7150/ijbs.45586

Shiojima, Y., Takahashi, M., Takahashi, R., Maruyama, K., Moriyama, H., Bagchi, D., Bagchi, M., & Akanuma, M. (2023). Efficacy and Safety of Dietary Undenatured Type II Collagen on Joint and Motor Function in Healthy Volunteers: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel-Group Study (Ефективност и безопасност на диетичен неденатуриран колаген тип II върху ставната и двигателната функция при здрави доброволци: Рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване с паралелни групи). Journal of the American Nutrition Association, 42(3), 224-241. https://doi.org/10.1080/07315724.2021.2024466

Shoulders, M. D., & Raines, R. T. (2009). Collagen Structure and Stability (Структура и стабилност на колагена). Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833

Sibilla, S., Godfrey, M., Brewer, S., Budh-Raja, A., & Genovese, L. (2015). An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen as a Nutraceutical on Skin Properties (Преглед на благоприятните ефекти на хидролизирания колаген като нутрацевтик върху свойствата на кожата: научна основа и клинични проучвания). The Open Nutraceuticals Journal, 8, 29-42. https://doi.org/10.2174/1876396001508010029

Значителни количества функционални колагенови пептиди могат да бъдат включени в диетата, като същевременно се поддържа незаменим аминокиселинен баланс-PMC. (n.d.). Извлечено на 21 април 2023 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566836/

Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y., & Reis, R. L. (2014). Морски произход на колагените и потенциалните им приложения. Marine Drugs, 12(12), 5881-5901. https://doi.org/10.3390/md12125881

Silvipriya, K. S., Kumar, K. K., Bhat, A. R., Kumar, B. D., John, A., & Lakshmanan, P. (2015). Collagen: Animal Sources and Biomedical Application (Колаген: животински източници и биомедицинско приложение). Journal of Applied Pharmaceutical Science, 5,(3), 123-127. https://doi.org/10.7324/JAPS.2015.50322

Sklepkiewicz, P. L., Lemaitre, V., Zelonina, T., Westerterp, M., Tall, A., & D'Armiento, J. (2013). Abstract 551: Двойният ефект на цигарения дим върху Abca1-зависимия холестеролов флукс на макрофагите и производството на протеази води до намаляване на колагена и увеличаване на некрозата в плаките на ApoE-дефицитни мишки. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, 33(suppl_1), A551-A551. https://doi.org/10.1161/atvb.33.suppl_1.A551

Skov, K., Oxfeldt, M., Thøgersen, R., Hansen, M., & Bertram, H. C. (2019). Enzymatic Hydrolysis of a Collagen Hydrolysate Enhances Postprandial Absorption Rate-A Randomized Controlled Trial (Ензимна хидролиза на колагенов хидролизат повишава скоростта на постпрандиалната абсорбция). Nutrients, 11(5), 1064. https://doi.org/10.3390/nu11051064

Song, H., Zhang, S., Zhang, L., & Li, B. (2017). Effect of Orally Administered Collagen Peptides from Bovine Bone on Skin Aging in Chronologically Aged Mice (Ефект на орално прилагани колагенови пептиди от говежди кости върху стареенето на кожата при мишки в хронологична възраст). Nutrients, 9(11), 1209. https://doi.org/10.3390/nu9111209

Sontakke, S. B., Jung, J., Piao, Z., & Chung, H. J. (2016). Орално достъпен колагенов трипептид: ензимна стабилност, чревна пропускливост и абсорбция на Gly-Pro-Hyp и Pro-Hyp. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 64(38), 7127-7133. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.6b02955

Стимулиране на производството на колаген от трансформиращ растежен фактор-β1 по време на диференциацията на сърдечни фибробласти в миофибробласти | Хипертония. (n.d.). Извлечено на 18 април 2023 г. от https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/hy0202.103268

Stumpf, M., Krones, C. J., Klinge, U., Rosch, R., Junge, K., & Schumpelick, V. (2006). Колаген при заболявания на дебелото черво. Hernia: The Journal of Hernias and Abdominal Wall Surgery, 10(6), 498-501. https://doi.org/10.1007/s10029-006-0149-4

Tak, Y. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y.-H., Cho, Y. H., Kang, G. H., & Lee, S. Y. (2019). Effect of Oral Ingestion of Low-Molecular Collagen Peptides Derived from Skate (Raja Kenojei) Skin on Body Fat in Overweight Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial (Ефект от пероралния прием на нискомолекулни колагенови пептиди, получени от кожата на скат (Raja Kenojei), върху телесните мазнини при възрастни с наднормено тегло). Marine Drugs, 17(3), 157. https://doi.org/10.3390/md17030157

TANAKA, M., KOYAMA, Y., & NOMURA, Y. (2009). Effects of Collagen Peptide Ingestion on UV-B-Induced Skin Damage (Ефекти от приема на колагенови пептиди върху увреждането на кожата, предизвикано от UV-B лъчите). Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 73(4), 930-932. https://doi.org/10.1271/bbb.80649

Taroni, P., Comelli, D., Pifferi, A., Torricelli, A., & Cubeddu, R. (2007). Абсорбция на колаген: Ефекти върху оценката на състава на гърдите и свързаните с това диагностични последици. Journal of Biomedical Optics, 12(1), 014021. https://doi.org/10.1117/1.2699170.

The effects of collagen peptide supplementation on body composition, collagen synthesis, and recovery from joint injury and exercise: A systematic review-PMC. (n.d.). Извлечено на 22 март 2023 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8521576/

Ефектите на UV облъчването върху D-лентата на колагена, разкрити чрез атомно-силова микроскопия. (n.d.). https://doi.org/10.1002/sca.21185

Ефективност на биохимичните маркери при пациенти с вкостяване на задната надлъжна връзка на гръбначния стълб | Гръбначен мозък. (n.d.). Извлечено на 18 април 2023 г. от https://www.nature.com/articles/3100989

Tomosugi, N., Yamamoto, S., Takeuchi, M., Yonekura, H., Ishigaki, Y., Numata, N., Katsuda, S., & Sakai, Y. (2017). Effect of Collagen Tripeptide on Atherosclerosis in Healthy Humans (Ефект на колагеновия трипептид върху атеросклерозата при здрави хора). Journal of Atherosclerosis and Thrombosis (Списание за атеросклероза и тромбоза), 24(5), 530-538. https://doi.org/10.5551/jat.36293

Tzaphlidou, M. (2008). Bone Architecture: Collagen Structure and Calcium/Phosphorus Maps (Архитектура на костите: структура на колагена и калциево-фосфорни карти). Journal of Biological Physics, 34(1-2), 39-49. https://doi.org/10.1007/s10867-008-9115-y

Ueno, R., Takaoka, Y., Shimojo, N., Ohno, F., Yamaguchi, T., Matsunaga, K., & Kameda, M. (2020). Случай на педиатрична анафилаксия, причинена от гумени таблетки, съдържащи рибен колаген. Asia Pacific Allergy, 10(4), e35. https://doi.org/10.5415/apallergy.2020.10.e35

Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Decreased Collagen Production in Chronologically Aged Skin (Намалено производство на колаген в хронологично остарялата кожа). The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302

Verkhivker, Y. G., Myroshnichenko, E. M., & Pavlenko, S. I. (2021). Развитие на технологията за производство на плодови и зеленчукови продукти със сок, обогатен с колаген. Food Systems, 4(2), Article 2. https://doi.org/10.21323/2618-9771-2021-4-2-106-110

Vilar, J. M., Rubio, M., Spinella, G., Cuervo, B., Sopena, J., Cugat, R., Garcia-Balletbó, M., Dominguez, J. M., Granados, M., Tvarijonaviciute, A., Ceron, J. J., & Carrillo, J. M. (2016). Серумен епитоп за разцепване на колаген тип II и серумна хиалуронова киселина като биомаркери за мониторинг на лечението на кучета с остеоартрит на тазобедрената става. PLOS ONE, 11(2), e0149472. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0149472

Wang, B., Wang, Y.-M., Chi, C.-F., Luo, H.-Y., Deng, S.-G., & Ma, J.-Y. (2013). Isolation and Characterization of Collagen and Antioxidant Collagen Peptides from Scales of Croceine Croaker (Pseudosciaena crocea). Marine Drugs, 11(11), 4641-4661. https://doi.org/10.3390/md11114641

Wang, H. (2021). Преглед на ефектите от лечението с колаген в клинични проучвания. Polymers, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868

Wu, M., Cronin, K., & Crane, J. S. (2023). Биохимия, синтез на колаген. В: Статии за перли. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/

Yagoda MD, M. R., & Gans PhD, E. H. (2012). Хранителна добавка, формулирана с пептиди, липиди, колаген и хиалуронова киселина, оптимизира ключови аспекти на физическия облик на ноктите, косата и кожата. Journal of Nutrition & Food Sciences, p5. https://doi.org/10.4172/2155-9600.S5-002

Yamada, S., Nagaoka, H., Terajima, M., Tsuda, N., Hayashi, Y., & Yamauchi, M. (2013). Ефекти на рибни колагенови пептиди върху посттранслационните модификации на колагена и минерализацията в система за остеобластна клетъчна култура. Dental Materials Journal, 32(1), 88-95. https://doi.org/10.4012/dmj.2012-220

Yazaki, M., Ito, Y., Yamada, M., Goulas, S., Teramoto, S., Nakaya, M., Ohno, S., & Yamaguchi, K. (2017). Оралният прием на колагенов хидролизат води до пренасяне на висококонцентриран Gly-Pro-Hyp и неговата хидролизирана форма Pro-Hyp в кръвния поток и кожата. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 65(11), 2315-2322. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.6b05679

Zdzieblik, D., Brame, J., Oesser, S., Gollhofer, A., & König, D. (2021). The Influence of Specific Bioactive Collagen Peptides on Knee Joint Discomfort in Young Physically Active Adults: A Randomized Controlled Trial (Влияние на специфични биоактивни колагенови пептиди върху дискомфорта в колянната става при млади физически активни възрастни). Nutrients, 13(2), 523. https://doi.org/10.3390/nu13020523

Zhao, C., Xiao, Y., Ling, S., Pei, Y., & Ren, J. (2021). Structure of Collagen (Структура на колагена). Methods in Molecular Biology (Clifton, N.J.), 2347, 17-25. https://doi.org/10.1007/978-1-0716-1574-4_2

Zelaszczyk, D., Waszkielewicz, A., & Marona, H. (2012). Колаген - структура и приложение в козметиката и естетичната медицина. Медицинска естетика и козметология, 14-20. https://doi.org/10.14320/EMK.2012.003

Jelonek, L. (2023). Collagen. Всичко, което трябва да знаете (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care (Натурална грижа): "Колагенът е един от най-популярните продукти в света. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Оценете статията
4.5
Подаден глас
2 мнения, оценка: 4.5
Mateusz Podlecki - Autor

Редактор на Natu.Care

Mateusz Podlecki

В Natu.Care тя разяснява здравословния начин на живот и развенчава опасни митове, като ги противопоставя на резултатите от най-новите научни изследвания. Освен това тя се интересува от новите технологии и тяхното въздействие върху здравето и ежедневието.

Ilona Krzak - Преглед на

Магистър по фармация

Ilona Krzak
Проверено от експерт

Илона Кржак получава магистърска степен по фармация от Медицинския университет във Вроцлав. Провежда стаж в болнична аптека и във фармацевтичната промишленост. Понастоящем работи по специалността и също така поддържа образователен уебсайт (http://apterskimokiem.pl/) и профил в Instagram: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński - Редакция

Главен редактор

Bartłomiej Turczyński

Бартломей Турчински е главен редактор на Natu.Care. Той отговаря за качеството на съдържанието, създавано в Natu.Care, и гарантира, че всички статии се основават на солидни научни изследвания и са консултирани със специалисти от бранша.

Ludwik Jelonek - Проверка на фактите

Редактор на Natu.Care

Ludwik Jelonek

Лудвик Йелонек е автор на повече от 2500 текста, публикувани във водещи портали. Неговото съдържание е включено в услуги като Ostrovit и Kobieta Onet. В Natu.Care Лудвик обучава хората в най-важната област на живота - здравето.

Млади, красиви жени с добро състояние на кожата.
Осигуряване на здраво тяло

Опитайте висококачествените добавки на Natu.Care

Преглед на продуктите
Подобни статии
Как да проверим качеството на колагена? Изберете най-безопасния колаген за вас
Как да проверим качеството на колагеновите добавки? Най-безопасният колаген

Научете за какво да внимавате, за да изберете колаген с най-високо качество и стандарт за безопасност.

Рибен и говежди колаген: разлики, ползи и кой е по-добър за здравето и красотата
Рибен колаген срещу колаген от едър рогат добитък: разлики, ползи и кой да изберем?

Неравномерно съотношение между колаген и колаген. Научете какви са разликите и ползите от добавките с говежди и рибен колаген.

Колаген: прегледи и анализ на състава 2024
Колаген: прегледи и анализ на състава 2024

Всичко, което искате да знаете за COLLinstant collagen.