Doppelherz kollagén: 11 000 plus, Beauty, Aktiv és mások [Vélemények].

A Doppelherz kollagén-kiegészítők valóban támogatják az ízületeket, a hajat, a bőrt és a körmöket?

Mateusz Podlecki - SzerzőSzerzőMateusz Podlecki
Mateusz Podlecki - Szerző
Szerző
Mateusz Podlecki
Natu.Care szerkesztő

A Natu.Care-nál az egészséges életmóddal kapcsolatos felvilágosítást nyújt, és lerombolja a veszélyes mítoszokat, szembeállítva azokat a legújabb tudományos kutatások eredményeivel. Emellett érdeklik az új technológiák és azok hatása az egészségre és a mindennapi életre.

Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Ilona Krzak - FelülvizsgálatFelülvizsgálatIlona Krzak
Szakértő által ellenőrizve
Ilona Krzak - Felülvizsgálat
Felülvizsgálat
Ilona Krzak
Master of Pharmacy

Ilona Krzak a Wrocławi Orvosi Egyetemen szerzett gyógyszerészi diplomát. Gyakorlatát kórházi gyógyszertárban és a gyógyszeriparban töltötte. Jelenleg a szakmában dolgozik, emellett egy oktatási honlapot (http://apterskimokiem.pl/) és egy Instagram-profilt is üzemeltet: @pani_z_apteki

Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Bartłomiej Turczyński - SzerkesztőségSzerkesztőségBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Szerkesztőség
Szerkesztőség
Bartłomiej Turczyński
Főszerkesztő

Bartłomiej Turczyński a Natu.Care főszerkesztője. Ő felel többek között a Natu.Care oldalon létrehozott tartalom minőségéért, és biztosítja, hogy minden cikk megalapozott tudományos kutatáson alapuljon, és konzultáljon az iparág szakembereivel.

Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Ludwik Jelonek - TényellenőrzésTényellenőrzésLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Tényellenőrzés
Tényellenőrzés
Ludwik Jelonek
Natu.Care szerkesztő

Ludwik Jelonek több mint 2500, vezető portálokon megjelent szöveg szerzője. Tartalmai olyan szolgáltatásokba is bekerültek, mint az Ostrovit és a Kobieta Onet. A Natu.Care-nél Ludwik az élet legfontosabb területén - az egészségben - oktatja az embereket.

Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Doppelherz kollagén: 11 000 plus, Beauty, Aktiv és mások [Vélemények].
Frissítve:
22 min
Miért bízhat bennünk

Miért bízhat bennünk

A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.


Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Információk a reklámozásról

Információk a reklámozásról

A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.


Tudjon meg többet a szabalyzat

A média rólunk:

A Doppelherz egy német márka, amely étrend-kiegészítőket és vitaminokat kínál felnőttek számára. Az évek során leginkább gyógynövényes tonikjairól és időseknek szánt termékeiről volt ismert, de hogyan áll a két szív ereje a kollagénkészítményekkel?

Krzak Ilona gyógyszerésszel és oktatóval közösen lebontjuk a népszerű Doppelherz kollagéneket. Elemezzük az összetételeket, megvizsgáljuk a felhasználói véleményeket és konkrét ajánlásokat adunk.

Ebből a cikkből megtudhatja:

  • Melyik Doppelherz készítményben van a legtöbb kollagén.
  • Hogy érdemes-e Doppelherz kollagénnel kiegészíteni.
  • Mennyibe kerül a Doppelherz kollagén.
  • Hogyan viszonyulnak a Doppelherz kollagén-kiegészítők más termékekhez.

Doppelherz kollagén kiegészítők

Peptan® F

Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural

5.0
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural
  • Collagen content: 5000 mg of marine collagen hydrolysate Peptan® F
  • Form: sachets with powder for drinking
  • Serving: 1 sachet daily
  • Sufficient for: 30 days
  • Available in  five flavours: natural, mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or a mix of flavours
Product Description

Premium Collagen 5000 mg by Natu.Care is pure hydrolysed fish collagen Peptan® F — a branded raw material of the highest quality, sourced from white fish, free from heavy metals and dioxins. This is type I collagen, identical to that which naturally occurs in the human body, responsible for the elasticity, firmness, and regeneration of the skin.

Regular supplementation supports a healthy appearance of skin, hair, and nails, and positively affects joints, bones, and overall body condition. Clinical studies confirm the effectiveness of Peptan® F — it improves skin elasticity by 19%, increases hydration by 12%, and reduces the number of micro-wrinkles by 26%.

The formula contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the structure of connective tissue. Collagen in this form features a low molecular weight (2000 Da), ensuring high bioavailability. The product is free from gluten, lactose, and GMOs, and its neutral taste makes it easy to add to coffee, tea, porridge, smoothies, or yogurt.

Each sachet contains 5000 mg of bioactive collagen, only 19 kcal, and no unnecessary additives. It is a convenient and effective way to care for beauty from the inside out.

Pros and Cons

Pros:

  • Contains branded raw material Peptan® F — one of the most clinically studied fish collagens in the world.
  • Clinically proven effectiveness: +19% skin elasticity, +12% hydration, -26% fewer micro-wrinkles, +9% skin density, -31% fewer collagen fibre damages.
  • Type I collagen — identical to that which naturally occurs in the human body.
  • Low molecular weight (2000 Da) → high bioavailability.
  • Contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the regeneration of connective tissue.
  • Neutral taste — easy to add to coffee, tea, smoothies, porridge, or soup.
  • Only 19 kcal in one sachet.
  • Gluten-free, lactose-free, and GMO-free. Excellent solubility, without a fishy aftertaste.
  • Composition tested by an independent laboratory J.S. Hamilton. Production process certified by GMP (food safety).

Cons:

  • None
Branded raw material Seagarden®, pure composition

Natu.Care Premium Collagen Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Premium Collagen Shot 10000 mg
  • Collagen content: as much as 10,000 mg of hydrolysed branded marine collagen Seagarden®
  • Additional active ingredients: vitamin C 80mg, low molecular weight hyaluronic acid 60mg, vitamin E 12mg, biotin 2500 µg.
  • Form: bottles with liquid for drinking
  • Portion: 1 bottle
  • Sufficient for: 15 days
  • Taste: delicious, tart-sweet forest fruits, without a fishy aftertaste
Product Description

Fish collagen from the brand Natu.Care Seagarden® in a dose of 10,000 mg, based on certified high-quality ingredients whose effects are clinically proven. Sourced from wild Atlantic cod, free from dioxins and heavy metals. 

Regular supplementation will positively impact the appearance of skin, hair, and nails – they will be rebuilt and strengthened from within. In addition to valuable collagen for health and beauty, it also offers other active ingredients that help maintain a youthful appearance of the skin, shiny hair, and strong nails.

The preparation contains a sufficient portion of active substance to positively affect joints, the musculoskeletal system, and immunity.

Natu.Care Premium Collagen has a delicious forest fruit flavour and its formula is based on the following active ingredients: hydrolysed marine collagen Seagarden®, extract from wild rose buds, and hyaluronic acid. Additionally, the product contains vitamin C, vitamin E, hyaluronic acid, and biotin for even better effects. 

Pros and Cons

Pros:

  • Contains branded raw material Seagarden® from wild deep-sea cod caught from the clean waters of the Barents Sea. The action of collagen Seagarden® is clinically proven. The raw material has FSSC 22000 certification, MSC quality certification (supports sustainable fishing), Responsible Sourcing Audit programme (ethical catches), as well as kosher and Halal certifications. 
  • The product composition has been tested by an independent and accredited laboratory J.S. Hamilton.
  • Hydrolysed collagen type I with optimal molecular weight - 3 kDa ensuring absorbability
  • Additives: vitamin C aids in collagen synthesis, hyaluronic acid supports skin hydration and joint health, vitamin E additionally cares for skin health, and biotin  improves elasticity, regeneration, and strengthens the structure of skin and hair.
  • Delicious forest fruit flavour (without a fishy aftertaste) 
  • Production takes place in a GMP-certified facility (food production standard). 

Cons:

  • None.
A legjobb összességében

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
  • Kollagéntartalom: 5000 mg tengeri kollagén-hidrolizátum
  • További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav (valamint L-teanin és Q10 koenzim a kakaó ízű kollagénben, illetve A-vitamin és E-vitamin a mangó-maracuja ízű kollagénben).
  • Formája: tasakok porral ivásra.
  • Adagolás: 1 tasak naponta
  • Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás

Hal kollagén a Natu.Care márkától 5000 mg-os adagban. A formula elegendő mennyiségű hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitívan befolyásolja az ízületeket, a mozgásszerveket és az immunitást.

Gondoskodjon inai, ízületi porcai, szalagjai, izmai, sőt csontjai megfelelő működéséhez szükséges építőelemek biztosításával. Mozogjon fájdalom nélkül, és biztosítsa a szükséges támogatást minden fizikai tevékenységhez.

A rendszeres táplálékkiegészítés "ajándékaként" pedig feszes bőrt, egészséges és fényes hajat és erős körmöket is kap.

A Natu.Care Premium Collagen két ízben kapható: Cacao Bloom és Rise&Shine. Mindkét formula a következő hatóanyagokon alapul: tengeri kollagén-hidrolizátum, csipkebogyó rügykivonat és hialuronsav.

A Cacao Bloom ezen kívül természetes L-theanint, Q10 koenzimet és zsírtalanított holland kakaót tartalmaz. A Rise&Shine ehelyett E-vitamint és A-vitamint tartalmaz.

Ezek a piacon kapható legjobb hal kollagének ízben is különböznek - a Cacao Bloom a csokoládé szerelmeseinek kedveskedik. A Rise&Shine azoknak fog tetszeni, akik szeretik a mangó és a maracuja frissítő ízét.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
  • Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét.
  • A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
  • A hal kollagén 50%-kal jobban felszívódik. A gyártó azt a halfajt is megadja, amelyből kivonták (atlanti tőkehal).
  • Az MSC (Marine Stewardship Council) minőségi tanúsítvány, amely megerősíti, hogy a kollagén eredete támogatja a fenntartható halászatot.

Mínuszok:

  • Nincsenek.
További információk

A Natu.Care hal kollagénje dicséretet kap, mert finom. Nem fogja megtalálni a halas utóízt, amely gyakran átüt más kollagénekben. És két ízletes íz közül választhat: kakaó és mangó-maracuja.

Az olyan aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, a hialuronsav és a természetes L-theanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns és öregedésgátló hatásúak.

Felhasználói értékelés

Hozzáadom egy turmixhoz, és tökéletes az íze. Az edzéseim mellett tökéletes választás a jó kollagén biztosítására.

Natu.Care Collagen Glow Bar, toffee-flavoured bar

5.0
Natu.Care Collagen Glow Bar, toffee-flavoured bar

Collagen content: 2.4 g of branded, hydrolysed fish collagen Seagarden® 

Additional active ingredients:

  • 18.8 g of protein (WPC80 concentrate + calcium caseinate + soy crisps)
  • 2.84 g of fibre (polydextrose)
  • Sweetened with xylitol and maltitol – 0 g added sugar
  • Natural additives: sugar-free milk chocolate, peanuts, natural flavours

Form: Functional protein-collagen bar with toffee flavour; serving: 1 piece / 40 g (also available in a box of 12 pieces)

 

Product Description

Functional protein-collagen bar with a creamy toffee flavour, created as a quick snack that both satisfies and supports the skin thanks to bioactive collagen Seagarden®.

 

Pros and Cons

Pros:

  • High portion of protein and collagen in one bar

  • Zero added sugar, low glycemic index

  • Convenient format – fits in a bag, backpack, or on a desk

Cons:

  • None

 

Finom gyümölcs íz

Natu.Care Prémium Kollagén 5000 mg, eper-rebarbara

5.0
Natu.Care Prémium Kollagén 5000 mg, eper-rebarbara
  • Kollagén tartalom: 5000 mg tengeri kollagén hidrolizátum
  • További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekulájú hialuronsav (valamint L-teanin és koenzim Q10 kakaó ízű kollagénben, vagy A-vitamin és E-vitamin mangó-passiógyümölcs, szeder, eper-rebarbara ízű kollagénben)
  • Forma: italporos tasakok
  • Adag: 1 tasak naponta
  • Elég: 30 nap
  • Elérhető négy ízben: mangó, szeder, eper-rebarbara, kakaó vagy ízmix
Termékleírás

A Natu.Care Seagarden hal kollagén 5000 mg vagy 10 000 mg adagban, a legjobb minőségű, tanúsított összetevőkből készült. A rendszeres kiegészítés pozitívan hat a bőr, haj és körmök megjelenésére – belülről helyreállítja és megerősíti őket.

A kollagén mellett más aktív összetevőket is kínál, amelyek segítenek megőrizni a bőr fiatalos megjelenését, a fényes hajat és az erős körmöket.

A készítmény elegendő mennyiségű hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitívan befolyásolja az ízületeket, a mozgásszervi rendszert és az immunitást.

A Natu.Care Premium kollagén négy ízben kapható: mangó-maracuja, szeder, eper-rebarbara és kakaó. Minden formula a következő aktív összetevőkön alapul: tengeri kollagén hidrolizátum, vad rózsa rügyek kivonata és hialuronsav.

Továbbá a kakaó kollagénben természetes L-teanin, Q10 koenzim és zsírtalan holland kakaó található. A gyümölcsös ízek E-vitamint és A-vitamint tartalmaznak.

A piacon elérhető legjobb hal kollagének ízben is különböznek – a kakaó a csokoládé szerelmeseinek kedvence. A többi íz pedig azoknak tetszik, akik szeretik a gyümölcsök frissítő ízét.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • Markás nyersanyag Seagarden® a vad mélytengeri tőkehalból, amelyet a Berents-tenger tiszta vizeiből halásznak. A Seagarden® kollagén hatása klinikai szempontból igazolt. A nyersanyag FSSC 22000 tanúsítvánnyal, MSC minősítéssel (támogatja a fenntartható halászatot), Responsible Sourcing Audit programmal (etikus halászat), valamint kósher és halal tanúsítványokkal rendelkezik.
  • A termék összetevőit független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium vizsgálta.
  • I. típusú kollagén hidrolizátum optimális molekulatömeggel - 3 kDa, amely garantálja a felszívódást.
  • Kiegészítők: C-vitamin segít a kollagén szintézisében, hialuronsav támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét, A és E vitaminok gondoskodnak a bőr egészségéről, Q10 koenzim (kakaó íz) antioxidáns tulajdonságokkal bír.
  • Négy ízletes ízválaszték (hal íz nélkül): mangó-maracuja, szeder, eper-rebarbara és kakaó vagy ízmix.
  • A gyártás GMP tanúsítással rendelkező helyszínen történik.

Hátrányok:

  • Nincs.
További információk

A Natu.Care hal kollagén dicséretet kapott, mert finom. Itt nem található hal íz, amely gyakran megjelenik más kollagénekben. Két íz közül választhatsz: mangó-maracuja, szeder, eper-rebarbara és kakaó.

Az aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, hialuronsav vagy természetes L-teanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns hatásúak és késleltetik az öregedési folyamatokat.

Felhasználói vélemény
3 hónapja használom a kollagént, és lenyűgözött az eredmény, a bőr ragyogó és hidratált, a körmök és a haj gyorsabban nőnek, ráadásul finom az íze!

Aleksandra K. Natu.Care ügyfél

A legjobb, amit valaha használtam. Megtaláltam az egyetlent. 8 hónapja használom. Észrevehető javulás a haj és a bőr állapotában, és nem váltok másra. Ez a kedvencem.

Monika M. Natu.Care ügyfél

Refreshing taste

Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, blackberry

5.0
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, blackberry
  • Collagen content: 5000 mg of hydrolysed marine collagen
  • Additional active ingredients: vitamin C, low molecular weight hyaluronic acid (as well as L-theanine and coenzyme Q10 in collagen with cocoa flavour or vitamin A and vitamin E in collagen with mango-passionfruit, blackberry, strawberry-rhubarb)
  • Form: sachets with powder for drinking
  • Portion: 1 sachet daily
  • Sufficient for: 30 days
  • Available in  four flavours: mango, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or mix of flavours
Product Description

Fish collagen from the brand Natu.Care Seagarden in doses of 5000 mg or 10,000 mg, based on certified high-quality ingredients. Regular supplementation will positively impact the appearance of skin, hair, and nails – they will be rebuilt and strengthened from within.

In addition to valuable collagen for health and beauty, it also offers other active ingredients that help maintain a youthful appearance of the skin, shiny hair, and strong nails.

The preparation contains a sufficient portion of active substance to positively affect joints, the musculoskeletal system, and immunity.

Natu.Care Premium Collagen is available in four flavours: mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa. All formulas are based on the following active ingredients: hydrolysed marine collagen, extract from wild rose buds, and hyaluronic acid.

Additionally, the cocoa collagen contains natural L-theanine, coenzyme Q10, and Dutch-processed cocoa. The fruit flavours contain vitamin E and vitamin A.

These top fish collagens on the market also differ in taste – cocoa is a treat for chocolate lovers. Others will appeal to those who enjoy the refreshing taste of fruits. 

Pros and Cons

Pros:

  • Contains branded raw material Seagarden® from wild deep-sea cod caught from the clean waters of the Barents Sea. The action of collagen Seagarden® is clinically proven. The raw material has FSSC 22000 certification, MSC quality certification (supports sustainable fishing), Responsible Sourcing Audit programme (ethical catches), as well as kosher and Halal certifications. 
  • The product composition has been tested by an independent and accredited laboratory J.S. Hamilton.
  • Hydrolysed collagen type I with optimal molecular weight - 3 kDa ensuring absorbability
  • Additives: vitamin C helps in collagen synthesis, hyaluronic acid supports skin hydration and joint health, vitamins A and E additionally care for skin health, coenzyme Q10 (cocoa flavour) has antioxidant properties. 
  • Choice of four delicious flavours (without a fishy aftertaste): mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa or flavour mix
  • Production takes place in a GMP-certified facility (food production standard). 

Cons:

  • None.
Additional Information

Fish collagen from Natu.Care is praised for being delicious. You won't find a fishy taste here, which often comes through in other collagens. And you have two delicious flavours to choose from: mango–passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa.

Active ingredients such as coenzyme Q10, hyaluronic acid, or natural L-theanine have anti-inflammatory, antioxidant effects and delay the aging process.

User Review
It reminds me of childhood with its scent, I feel nostalgic :) After 2 packs of collagen from Natu, my facial inflammations have calmed down, and the "rash" has completely disappeared. I recommend!

Kuba K. customer of Natu.Care

Super flavour surprise, no artificial sweetness that I detected in the mango-passion fruit collagen. I have already recommended collagen to 4 other people, all of whom decided to subscribe :) I see a smoothing of wrinkles, especially on my forehead, and better-hydrated skin.

Kinga D. customer of Natu.Care

A legjobb az ízületek számára

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cseresznye

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cseresznye
  • Kollagéntartalom: COLLinstant® szarvasmarha kollagén hidrolizátum: 10 000 mg.
  • További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav, glükozamin, kondroitin, indiai tömjéngyanta kivonat (boswellia serrata).
  • Formája: ivóporos tasakok
  • Adagolás: 1 tasak naponta
  • Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás

Az egyik legerősebb szarvasmarha kollagén a piacon, amely napi adagonként akár 10 000 mg-ot is biztosít. Ez lehetővé teszi, hogy a formula hatékonyan támogassa az ízületek, a bőr, a haj és a körmök állapotát.

Ezzel a kiegészítővel támogatni fogja csont- és ízületi rendszerét, valamint szépségét, lehetővé téve, hogy látványosan megállítsa az öregedési folyamatot, és egy második fiatalságot érezzen!

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A kollagén napi adagja nagyon nagy - akár 10 000 mg.
  • Bizonyított kollagén formula - ez a COLLinstant®, amelynek hatását klinikai vizsgálatok igazolták.
  • Hatékony adag hialuronsav, tovább hidratálja a bőrt és pozitív hatással van az ízületek egészségére.
  • A C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
  • A glükozamin az ízületi porcokban található vegyületek alapvető építőköve, és az inak kötőszövetének rugalmasságát adó kollagén egyik összetevője.
  • A kondroitin az emberi szervezetben, főként a porcokban található természetes összetevő. Ez a nagy molekula (mukopoliszacharid), képes vizet felvenni, ami lehetővé teszi, hogy a porcok megőrizzék rugalmasságukat és rugalmasságukat.
  • A tömjéngyanta kivonat elősegíti a vérellátást és az ízületek mozgékonyságát, valamint csökkenti az ízületi merevséget. Segíthet a gyulladás enyhítésében.
  • Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium vizsgálta.

Mínuszok:

  • Nincsenek.
További információk

A felhasználók dicsérik a Natu.Care Collagen Premiumot a por könnyű feloldódása miatt.

ALLDEYNN Collarose Hal

4.7
ALLDEYNN Collarose Hal
  • Kollagéntartalom: 5000 mg VERISOL F® hal kollagén hidrolizátum.
  • További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, biotin.
  • Formája: vízben feloldható por.
  • Adagolás: egy adagolókanál (6 g) por naponta
  • Elegendő: 50 napig
Termékleírás

A készítményben található VERISOL F® atlanti tőkehal kollagén egy hal eredetű, könnyen felszívódó kollagén peptid. Rendszeres pótlása feszesíti a bőrt és lassítja az öregedési folyamatot. Körmei erősebbek lesznek és nem törnek tovább. A biotin hozzáadása javítja a hajad állapotát. A kollagén aránya elég magas ahhoz, hogy az ízületeinek, izmainak és csontjainak is jót tegyen.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • VERISOL® atlanti tőkehal kollagén kiváló minőségű és jól felszívódik.
  • A készítményben lévő C-vitamin tovább támogatja a kollagén természetes termelődését.
  • A biotin 2500 µg-os dózisban pozitív hatással van a haj, a bőr és a körmök megjelenésére és állapotára.
  • A kollagén laboratóriumi és klinikai vizsgálatokkal rendelkezik.

Mínuszok:

  • Néhány felhasználó panaszkodik, hogy a folyadéknak túl édes íze van.
További információk

A biotin meghamisíthatja a laboratóriumi vizsgálati eredményeket, hagyja abba ezt a kiegészítést 7 nappal a vérvizsgálat előtt.

Szakértői és felhasználói vélemény
A Collarose hal kollagén jól felszívódó kollagén, és napi 5000 mg adagja valódi előnyökkel jár a haj, a bőr, a köröm és az ízületek egészségére nézve. A készítményben nincsenek kedvezőtlen tartósítószerek, a C-vitamin és a hialuronsav jelenléte pedig támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
Ilona Krzak

Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök

Az egyik legjobb kollagén, amit eddig ittam. Nem érzed azt a szörnyű hal ízt, édes és nagyon finom. Én szívesen iszom.
Hatalmas különbséget látok 3 csomag után, főleg a hajam állapotában. Rengeteg babahajam van, és az egykor göndörödő szálak erősen megnőttek. Összességében őrülten nő a hajam! A mangó ízű a legjobb.
Nem olyan ronda szaga van, mint némelyik kollagénnek, amit ittam! Jól oldódik és jó az íze, így motivált vagyok, hogy ne felejtsem el minden nap meginni.

Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak

4.8
Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak
  • Kollagéntartalom: Kollagén: 5000 mg tőkehalból származó kollagén
  • További hatóanyagok: C-vitamin, nátrium-hialuronát, szőlőmagkivonat, A-vitamin, E-vitamin.
  • Formája : por tasakok
  • Adagolás: A gyártó ajánlása: 1 tasak naponta
  • Elegendő: a csomag 30 adagot tartalmaz, ami 30 napos pótlásra elegendő
Termékleírás

Hal kollagén a Health Labs Care márkától 5000 mg-os adagban, jó összetétellel. Rendszeres pótlása pozitív hatással lehet a bőr, a haj és a körmök megjelenésére. Ez az étrend-kiegészítő az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett további összetevőket is kínál C-, A-, E-vitaminok formájában, amelyek szilárd alapot biztosítanak a kollagénrostok számára. A termék összetételében megtalálható még a szőlőkivonat is. Kényelmes por tasakos formában, vízben feloldva.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • C-vitamin támogatja a szervezet kollagén termelését, ami fokozza a hatását.
  • Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét
  • A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a marha- vagy csirkehúsból készült kollagén
  • A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.

Mínuszok:

  • A nyersanyag, amelyből a kollagént kivonják, nem márkás vagy bio.
További információk

A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt. Két íz közül választhat: málna és ananász-mangó.
A szőlőmagból kivont oligomer proantocianidinek (OPC) öregedésgátló hatásúak és késleltetik a ráncok kialakulását.

Felhasználói értékelés

"A termék nagyon jó, megfelelt az elvárásaimnak, olyan, amilyet a gyártó ígér. A kézitáskában elférő praktikus tasakok hozzáadott értéket jelentenek :)"

Kényelmes forma

Pharmovit folyékony kollagén 10000 mg

4.6
Pharmovit folyékony kollagén 10000 mg
  • Kollagéntartalom: 10000 mg hidrolizált I. és III. típusú szarvasmarha kollagén
  • További hatóanyagok: hialuronsav, természetes növényi kivonatok, C-vitamin, B-vitaminok, cink, D-vitamin.
  • Formája: folyékony
  • Adagolás: 25 ml
  • Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő
Termékleírás

Szilárd napi adag kollagén az ízületek, izmok és csontok egészségéért és szépségéért. A kollagén és a C-vitamin duója pozitívan hat egymásra, így a "fiatalság fehérjéje" jobban felszívódik és hatékonyabban termelődik a szervezetben.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A napi 10 g kollagén javíthatja az ízületek mozgékonyságát és csökkentheti az ízületi fájdalmakat (ne feledjük azonban a fizioterápiát).
  • A szőlőmagkivonat, a bambusz szilícium-dioxid és a C-vitamin támogatja a kollagén termelését a szervezetben, illetve kiegészíti annak jótékony hatásait.
  • A B-vitaminok hatékony adagokban vannak jelen, és pozitívan befolyásolják az idegrendszert, valamint a bőr, a haj és a körmök megjelenését.

Mínuszok:

  • A hialuronsav fontos az ízületek számára, mivel nedvesen tartja őket, de... ezúttal nem. Kis mennyiségben van ebben a termékben, így ne számítson semmilyen hatásra. Hasonlóképpen a D-vitamin és a cink.
  • Szükségtelen benzoesav. Egyes gyártók természetes illóolajokkal vagy növényi kivonatokkal helyettesítik.
További információk

Felbontás után a terméket hűtőszekrényben kell tárolni, és 5 héten belül el kell fogyasztani.

Nagy dózis

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Kollagéntartalom: 12,440 mg zselatin-kollagén-hidrolizátum
  • További hatóanyagok: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hialuronsav, kalcium, tömjéngyanta kivonat.
  • Formája: vízben feloldható por
  • Adagolás: 4 adagolókanál (20 g) por naponta
  • Elegendő: 20 napig
Termékleírás

Nagy adag kollagén, valamint egy igazi C- és D-vitamin- és szerves kénbomba. Ezzel a készítménnyel a hatások egy pillanat alatt jönnek. Javítani fogja a bőr feszességét és csökkenti a ráncokat. Erős és fényes lesz a hajad és a körmeid.

A nagy adag kollagén javítja az ízületeid mozgékonyságát, és jótékony hatással lesz a csontjaidra és az izmaidra. Sportolsz, és olyan termékre van szükséged, amely lépést tud tartani az igényeiddel? Ez a termék megteszi a hatását.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • Nagy dózisú kollagén.
  • Nem kell kiegészíteni a C-vitaminnal és a D-vitaminnal - ebben a kollagénben tényleg mindkettőből bőven van.
  • Standardizált tömjéngyanta kivonat az ízületek még jobb egészségéért.

Mínuszok:

  • A por nehezen oldódik - leülepedhet a pohár aljára, így az utolsó korty a kiegészítésből nem lesz kellemes.
  • A hialuronsav dózisa túl alacsony ahhoz, hogy érzékelhető hatást érjen el.
További információk

A tömjéngyanta kivonat és a benne található boswelinsavak fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatással bírhatnak.

A szerves kén (MSM) enyhíti az ízületi fájdalmakat és segít csökkenteni a gyulladást. Szépítő tulajdonságairól is ismert: jótékonyan hat a bőrre, a hajra és a körmökre.

Szakértői vélemény
Erőteljes adag zselatin kollagén-hidrolizátum. Egy jó adag MSM és egy mega adag C-vitamin. Elég jó adag D-vitamin, de egy kicsit kevés hialuronsav. A tömjéngyanta kivonat standardizált, ami nagy plusz. Valamint a természetes édesítőszer.
Ilona Krzak

Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök

Sertés kollagén

SFD Collagen Premium

4.2
SFD Collagen Premium
Termékleírás

Az SFD Collagen Premium hidrolizált sertés kollagén, az ízületek egészségét támogató adalékanyagokkal.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
  • Nagy dózisú kollagén.
  • Tesztelt összetétel.

Mínuszok:

  • A gyártó nem adja meg a nyersanyag nevét.
  • A sertés kollagén nem garantálja ugyanazt a biológiai hozzáférhetőséget, mint a hal kollagén.
Olcsó

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Termékleírás

A Remé étrend-kiegészítője marhahús-kollagént tartalmaz szabadalmaztatott összetételben és C-vitamint a felszívódás elősegítése érdekében. A formula három ízben kapható: semleges, narancs-maracuja és eper-gránátalma. A formula hatékonyan támogatja és javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • Szabadalmaztatott VERISOL kollagén formula.
  • A C-vitamin támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
  • További vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag

Mínuszok:

  • Nincs információ a felhasznált ízekről.
  • Viszonylag alacsony dózisú kollagén
További információk

A kollagén kalóriamentes édesítőszert tartalmaz, és cukorbetegek számára biztonságos.

Természetes színezék (béta-karotin) és sűrítőanyag (guar gumi).

A maltodextrin tartalom, ronthatja a glükóztoleranciát és elősegítheti a bélgyulladást. Ezért óvakodjon a Collagen Remé-től, ha hajlamos a gyulladásos bélbetegségekre vagy bél- és glikémiás zavarokra.

Lásd még:

Doppelherz kollagén - a legnépszerűbb készítmények és szakértői vélemények

Egy helyre gyűjtöttük össze Önnek a Doppelherz kollagén termékeit, és gondosan elemeztük összetételüket. Nézze meg, hogyan teljesítenek - ajánlaná-e az MSc Pharmacy ezeket a termékeket vásárlóinak és pácienseinek?

Lásd még:

Doppelherz összehasonlítása más prémium kollagénekkel

Tudja meg, hogyan viszonyul a Doppelherz márka a prémium kollagén-kiegészítőkhöz. Figyeljen a kollagén mennyiségére és eredetére, a készítmény tisztaságára és az összetevők összetételére, amelyek mindegyike úgy lett kiválasztva, hogy hatékonyan támogassa az Ön egészségét és szépségét.

Lásd még:

Kollagén peptidek

Összefoglaló

  • A Doppelherz Collagen egy termékcsalád, amely különböző célokat szolgál.
  • Céljuk az ízületek egészségének, valamint a haj, a bőr és a körmök állapotának támogatása.
  • A Doppelherz kollagén termékek összetétele nem egységes.
  • Tudományosan bizonyított hatású összetevőket tartalmaznak.
  • Legtöbbjükben jól felszívódó kollagén-hidrolizátum van a készítményben, de a többi hatóanyag mennyisége gyakran túl kicsi ahhoz, hogy hatást fejtsenek ki.
  • A Doppelherz rendszer Kollagen 11,000 PLUS összetételében a legnagyobb mennyiségű kollagén található - egészen 11 g.
  • A Doppelherz system Kollagen Beauty-ban is optimális dózisú kollagén található.

GYIK

Milyen hatással van a kollagén a szervezetre?

A kollagén egy alapvető építőfehérje a szervezetben. A kollagénnek akár 28 típusa is létezik, amelyek a bőrben, a csontokban, az ízületekben, az izmokban, az inakban, a szalagokban és a kötőszövetben vannak jelen. A kiegészítők segítenek pótolni a kollagénhiányt, és ezáltal javítani a bőr rugalmasságát, csökkenteni az ízületi fájdalmakat vagy elősegíteni a szövetek regenerálódását. Időseknek és mindazoknak ajánlottak, akiknél ízületi, haj-, köröm- és bőrproblémák jelentkeznek.

Milyen előnyei vannak a hal kollagén fogyasztásának?

Ahal(tengeri)kollagén a kollagén legjobban felszívódó formája - ez hasonlít leginkább az emberikollagénhez. Rendszeres pótlása többek között:

  • javítja a bőr rugalmasságát, feszességét és hidratáltságát,
  • csökkenti a ráncok megjelenését,
  • erősíti a hajat és a körmöket,
  • javítja az ízületek kenőképességét és mobilitását,
  • csökkenti a fájdalmat,
  • felgyorsítja a sebgyógyulást,
  • javítja a csontsűrűséget.

Lásd még: Kollagén fogyasztása - hatások

Mennyibe kerül a Doppelherz kollagén?

A Doppelherz kollagén ára a terméktől és az üzlettől vagy gyógyszertártól függően változik. Körülbelül 25 fontnál kezdődnek. A legdrágábbak a Kollagen 11,000 PLUS és a Kollagen Beauty, és csomagonként 100-150 zł közötti összegbe kerülnek.

Hogyan használja a Doppelherz kollagént?

A Doppelherz kollagén általában kétféle formában - folyékony fiolák és kapszulák - kerül forgalomba. A terméktől függően étkezés közben vagy étkezés után kell bevenni. A napszakra vonatkozóan nincsenek konkrét ajánlások - reggel és este is beveheti.

Mennyi idő elteltével látom a kollagén fogyasztásának hatását?

Az első hatások körülbelül 2-3 hónapos szedést követően jelentkeznek. A kutatások szerint az optimális és biztonságos adag 2,5-15 g kollagén-hidrolizátum naponta. Nem mindenkinél jelentkeznek ugyanabban az időben ugyanazok a hatások. Ezek az életkortól, az életmódtól, az étrendtől és a fizikai aktivitástól is függnek.

Lásd még: Kollagén fogyasztása

Melyik kollagénterméket válasszuk?

Mielőtt kiválaszt egy adott terméket, vegye figyelembe:

  • a kiegészítés célját - ez segít meghatározni, hogy milyen típusú kollagént válasszon;
  • az eredetet - döntse el, hogy a hal, a sertés, a baromfi vagy esetleg a marhahús a jobb;
  • a formát - természetes, hidrolizátum, fagyasztva szárított, állati porc vagy kollagén peptidek;
  • forma - tabletta, kapszula, porított és iható kollagén;
  • kollagéntartalom - minél magasabb, annál jobb.

A kutatások szerint akár 15 000 mg is lehet. A jó kollagén-kiegészítők jellemzően 5000-10 000 mg-ot tartalmaznak.

Lásd: Melyik kollagént válasszuk?

Mennyi ideig kell szedni a kollagént?

A kiegészítés biztonságos, és nagyon nehéz túladagolni a kollagént. A hatékony kiegészítés kulcsa a rendszeresség, így az ajánlott adagok mellett naponta szedheti. Nem kell szünetet tartani.

Lásd még: Kollagén-kiegészítők - melyiket válasszuk?

Források

Lásd az összes

Abrahams, M., O'Grady, R., & Prawitt, J. (2022). A napi kollagén peptid-kiegészítő hatása az emésztési tünetekre egészséges nőknél: 2-fázisú vegyes módszertani vizsgálat. JMIR Formative Research, 6(5), e36339. https://doi.org/10.2196/36339

Akbarian, M., Khani, A., Eghbalpour, S., & Uversky, V. N. (2022). Bioaktív peptidek: Szintézis, források, alkalmazások és javasolt hatásmechanizmusok. International Journal of Molecular Sciences, 23(3), 1445. https://doi.org/10.3390/ijms23031445. https://doi.org/10.3390/ijms23031445.

Akmal, M., Singh, A., Anand, A., Kesani, A., Aslam, N., Goodship, A., & Bentley, G. (2005). A hialuronsav hatása az ízületi kondrocitákra. The Journal of Bone & Joint Surgery brit kötet, 87-B(8), 1143-1149. https://doi.org/10.1302/0301-620X.87B8.15083. https://doi.org/10.1302/0301-620X.87B8.15083

Alam, M., Walter, A. J., Geisler, A., Roongpisuthipong, W., Sikorski, G., Tung, R., & Poon, E. (2018). Az arcgyakorlat és az öregedés megjelenésének összefüggése. JAMA Dermatology, 154(3), 365-367. https://doi.org/10.1001/jamadermatol.2017.5142. https://doi.org/10.1001/jamadermatol.2017.5142

Al-Atif, H. (2022). Kollagén-kiegészítők az öregedés és a ráncok ellen: Paradigmaváltás a bőrgyógyászat és a kozmetika területén. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18

Alcaide-Ruggiero, L., Molina-Hernández, V., Granados, M. M., & Domínguez, J. M. (2021). A kollagének fő és melléktípusai az ízületi porcban: A kollagének szerepe a javítószövet értékelésében a chondralis defektusoknál. International Journal of Molecular Sciences, 22(24), 24. cikk. https://doi.org/10.3390/ijms222413329.

Araújo, L. A. de, Addor, F., & Campos, P. M. B. G. M. (2016). A szilícium használata a bőr- és hajápolásban: A rendelkezésre álló kémiai formák és a hatékonyság megközelítése. Anais Brasileiros de Dermatologia, 91, 0331-0335. https://doi.org/10.1590/abd1806-4841.20163986.

Asghar, A., & Henrickson, R. L. (1982). A kollagén kémiai, biokémiai, funkcionális és táplálkozási jellemzői élelmiszerrendszerekben. Advances in Food Research, 28, 231-372. https://doi.org/10.1016/s0065-2628(08)60113-5.

Asserin, J., Lati, E., Shioya, T., & Prawitt, J. (2015). Az orális kollagénpeptid-kiegészítés hatása a bőr nedvességtartalmára és a bőr kollagénhálózatára: Bizonyítékok egy ex vivo modellből és randomizált, placebo-kontrollált klinikai vizsgálatokból. Journal of Cosmetic Dermatology, 14(4), 291-301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174. https://doi.org/10.1111/jocd.12174

Astre, G., Deleruyelle, S., Dortignac, A., Bonnet, C., Valet, P., & Dray, C. (2018). A diéta által kiváltott elhízás és a kapcsolódó rendellenességek megelőzhetők természetes bioaktív 1-es típusú hal kollagén peptidek (Naticol®) kezelésével. Journal of Physiology and Biochemistry, 74(4), 647-654. https://doi.org/10.1007/s13105-018-0650-0. https://doi.org/10.1007/s13105-018-0650-0

Avenue, 677 Huntington, Boston, & Ma 02115 (2021, május 26.). Kollagén. A táplálkozás forrása. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/

Avila Rodríguez, M. I., Rodríguez Barroso, L. G., & Sánchez, M. L. (2018). Kollagén: Áttekintés a forrásairól és lehetséges kozmetikai alkalmazásairól. Journal of Cosmetic Dermatology, 17(1), 20-26. https://doi.org/10.1111/jocd.12450. https://doi.org/10.1111/jocd.12450

Bailey, A. J., Sims, T. J., Ebbesen, E. N., Mansell, J. P., Thomsen, J. S., & Mosekilde, Li. (1999). Az emberi rákos csont kollagén biokémiai tulajdonságainak életkorral összefüggő változásai: kapcsolat a csontszilárdsággal. Calcified Tissue International, 65(3), 203-210. https://doi.org/10.1007/s002239900683. https://doi.org/10.1007/s002239900683

Bakilan, F., Armagan, O., Ozgen, M., Tascioglu, F., Bolluk, O., & Alatas, O. (2016). A natív II. típusú kollagén kezelés hatása a térd osteoarthritisre: Egy randomizált, kontrollált vizsgálat. The Eurasian Journal of Medicine, 48(2), 95-101. https://doi.org/10.5152/eurasianjmed.2015.15030. https://doi.org/10.5152/eurasianjmed.2015.15030

Barati, M., Jabbari, M., Navekar, R., Farahmand, F., Zeinalian, R., Salehi-Sahlabadi, A., Abbaszadeh, N., Mokari-Yamchi, A., & Davoodi, S. H. (2020). Kollagénpótlás a bőr egészségéért: Egy mechanisztikus szisztematikus áttekintés. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(11), 2820-2829. https://doi.org/10.1111/jocd.13435. https://doi.org/10.1111/jocd.13435

Bello, A. E., & Oesser, S. (2006). Kollagén-hidrolizátum az osteoarthritis és más ízületi betegségek kezelésére: az irodalom áttekintése. Current Medical Research and Opinion, 22(11), 2221-2232. https://doi.org/10.1185/030079906X148373. https://doi.org/10.1185/030079906X148373

Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Egy kollagén-kiegészítő javítja a bőr hidratáltságát, rugalmasságát, érdességét és sűrűségét: Egy randomizált, placebo-kontrollált, vak vizsgálat eredményei. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494.

Boston, 677 Huntington Avenue, & Ma 02115 +1495-1000.(2021, május 26.). Kollagén. The Nutrition Source. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/

Bourdon, B., Contentin, R., Cassé, F., Maspimby, C., Oddoux, S., Noël, A., Legendre, F., Gruchy, N., & Galéra, P. (2021). A tengeri kollagén-hidrolizátumok szabályozzák le az osteoarthritis prokatabolikus és proinflammatorikus markereinek szintézisét, és kedveznek a kollagéntermelésnek és az anyagcsere-aktivitásnak a lovak ízületi kondrocitaorganoidjaiban. International Journal of Molecular Sciences, 22(2), 580. https://doi.org/10.3390/ijms22020580. https://doi.org/10.3390/ijms22020580.

Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. a. (1998). A C-vitamin és származékainak hatása a normál humán fibroblasztok kollagénszintézisére és keresztkötésére. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.

Chai, H.-J., Li, J.-H., Huang, H.-N., Li, T.-L., Chan, Y.-L., Shiau, C.-Y., & Wu, C.-J. (2010). A halszálkás kollagén peptidek méretének és konformációjának hatása az arcbőr tulajdonságaira és a transzdermális penetráció hatékonyságára. BioMed Research International, 2010, e757301. https://doi.org/10.1155/2010/757301

Chen, M., Li, Y., & Huang, G. (2020). A kollagén bioaktív peptidek potenciális egészségügyi funkciói: Egy áttekintés. American Journal of Biochemistry and Biotechnology, 16(4), 507-519. https://doi.org/10.3844/ajbbsp.2020.507.519. https://doi.org/10.3844/ajbbsp.2020.507.519

Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Orális kollagén-kiegészítés: A bőrgyógyászati alkalmazások szisztematikus áttekintése. Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 18(1), 9-16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/

Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., & Albert, A. (2008). Egy 24 hetes vizsgálat a kollagén-hidrolizátum étrend-kiegészítőként való alkalmazásáról sportolóknál, akiknek aktivitással összefüggő ízületi fájdalmaik vannak. Current Medical Research and Opinion, 24(5), 1485-1496. https://doi.org/10.1185/030079908x291967. https://doi.org/10.1185/030079908x291967

Claudel, J. p., Auffret, N., Leccia, M. t., Poli, F., & Dréno, B. (2018). Akne és táplálkozás: Hipotézisek, mítoszok és tények. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 32(10), 1631-1637. https://doi.org/10.1111/jdv.14998. https://doi.org/10.1111/jdv.14998

Clifford, T., Ventress, M., Allerton, D. M., Stansfield, S., Tang, J. C. Y., Fraser, W. D., Vanhoecke, B., Prawitt, J., & Stevenson, E. (2019). A kollagén peptidek hatása az izomkárosodásra, a gyulladásra és a csontforgalomra edzést követően: Egy randomizált, kontrollált vizsgálat. Amino Acids, 51(4), 691-704. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5

Kollagén. (n.d.). Versus Arthritis. Letöltve: https: //www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/collagen/. 2023. március 3., letölthető: https: //www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/collagen/. március 3., letölthető: https: //www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/collagen/.

Crowley, D. C., Lau, F. C., Sharma, P., Evans, M., Guthrie, N., Bagchi, M., Bagchi, D., Dey, D. K., & Raychaudhuri, S. P. (2009). A nem denaturált II. típusú kollagén biztonságossága és hatékonysága a térd osteoarthritisének kezelésében: Klinikai vizsgálat. International Journal of Medical Sciences, 6(6), 312-321. https://doi.org/10.7150/ijms.6.312. https://doi.org/10.7150/ijms.6.312

A ciklikus nyújtás stimulálja a mátrixkomponensek szintézisét az artériás simaizomsejtek által in vitro | Science. (n.d.). Retrieved April 18, 2023, from https://www.science.org/doi/10.1126/science.128820.

De Luca, C., Mikhal'chik, E. V., Suprun, M. V., Papacharalambous, M., Truhanov, A. I., & Korkina, L. G. (2016). A bőr öregedésgátló és szisztémás redox hatásai a tengeri kollagén peptidekkel és növényi eredetű antioxidánsokkal való kiegészítésnek: Egy egyszeri vak eset-kontroll klinikai vizsgálat. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2016, 4389410. https://doi.org/10.1155/2016/4389410.

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.: A szervezetben lévő oxigénhiányos sejtek és az oxigénszegénység elleni védekezés. (2021). A hidrolizált kollagén kiegészítés hatása a bőr öregedésére: Szisztematikus áttekintés és metaanalízis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518. https://doi.org/10.1111/ijd.15518

DePhillipo, N. N., Aman, Z. S., Kennedy, M. I., Begley, J. P., Moatshe, G., & LaPrade, R. F. (2018). A C-vitamin-kiegészítés hatékonysága a kollagénszintézisre és az oxidatív stresszre mozgásszervi sérülések után: Egy szisztematikus áttekintés. Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 6(10), 2325967118804544. https://doi.org/10.1177/2325967118804544.

Elam, M. L., Johnson, S. A., Hooshmand, S., Feresin, R. G., Payton, M. E., Gu, J., & Arjmandi, B. H. (2015). A kalcium-kollagén kelát étrend-kiegészítő csillapítja a csontvesztést a posztmenopauzában lévő, csontritkulásban szenvedő nőknél: Egy randomizált, kontrollált vizsgálat. Journal of Medicinal Food, 18(3), 324-331. https://doi.org/10.1089/jmf.2014.0100. https://doi.org/10.1089/jmf.2014.0100

Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T., & Guthrie, N. (2020). Randomizált, háromszorosan vak, placebo-kontrollált, párhuzamos vizsgálat egy édesvízi tengeri kollagén hatékonyságának értékelésére a bőr ráncaira és rugalmasságára. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(3). https://doi.org/10.1111/jocd.13676

Fassini, D., Duarte, A. R. C., Reis, R. L., & Silva, T. H. (2017). Bioinspiráló Chondrosia reniformis (Nardo, 1847) kollagén alapú hidrogél: új extrakciós módszer egy ragadós és öngyógyító kollagénes anyag előállításához. Marine Drugs, 15(12), 12. cikk. https://doi.org/10.3390/md15120380.

Fd, C., Ct, S., MI, J., & Na, M. (2019). Orális kollagén-kiegészítés: A bőrgyógyászati alkalmazások szisztematikus áttekintése. Journal of Drugs in Dermatology : JDD, 18(1). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/.

Felician, F. F., Yu, R.-H., Li, M.-Z., Li, C.-J., Chen, H.-Q., Jiang, Y., Tang, T., Qi, W.-Y., & Xu, H.-M. (2019). A Rhopilema esculentum medúzából származó kollagén peptidek sebgyógyító potenciálja. Chinese Journal of Traumatology, 22(1), 12-20. https://doi.org/10.1016/j.cjtee.2018.10.004. https://doi.org/10.1016/j.cjtee.2018.10.004

Figueres Juher, T., & Basés Pérez, E. (2015). [A hidrolizált kollagén bevitelének az ízületek és a csontok egészségére és a bőr öregedésére gyakorolt kedvező hatásainak áttekintése]. Nutricion Hospitalaria, 32 Suppl 1, 62-66. https://doi.org/10.3305/nh.2015.32.sup1.9482. https://doi.org/10.3305/nh.2015.32.sup1.9482

Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S., & Voorhees, J. J. (2009). A kollagén fragmentáció elősegíti az oxidatív stresszt és növeli a mátrix metalloproteináz-1-et az öregedő emberi bőr fibroblasztjaiban. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi.org/10.2353/ajpath.2009.080599. https://doi.org/10.2353/ajpath.2009.080599

Fligiel, S. E. G., Varani, J., Datta, S. C., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2003). Kollagén degradáció az öregedett/fénykárosodott bőrben in vivo és a mátrix metalloproteináz-1 in vitro expozíció után. Journal of Investigative Dermatology, 120(5), 842-848. https://doi.org/10.1046/j.1523-1747.2003.12148.x.

Fu, Y., Therkildsen, M., Aluko, R. E., & Lametsch, R. (2019). Az állati melléktermékekből kinyert kollagén mint bioaktív peptidek prekurzorának vizsgálata: Sikerek és kihívások. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 59(13), 2011-2027. https://doi.org/10.1080/10408398.2018.1436038. https://doi.org/10.1080/10408398.2018.1436038

Garnero, P. (2015). A kollagén szerveződésének szerepe a csont tulajdonságaiban. Calcified Tissue International, 97(3), 229-240. https://doi.org/10.1007/s00223-015-9996-2. https://doi.org/10.1007/s00223-015-9996-2

Gunawan1*, I., Widayati1, R. I., Riyanto1, P., Budiastuti1, A., Malik1, D. A., Muslimin1, Widyawati1, & Suhartono2, A. (20230202). Az orális hal-kollagén-kiegészítés hatékonysága a bőr öregedésére: A bőr hidratáltságának, a bőr rugalmasságának és a bőrráncoknak a szisztematikus áttekintése és metaanalízise. American Journal of Dermatological Research and Reviews, 6. https://doi.org/10.28933/ajodrr-2023-01-0505ig.

Hexsel, D., Zague, V., Schunck, M., Siega, C., Camozzato, F. O., & Oesser, S. (2017). Speciális bioaktív kollagén peptidekkel történő orális kiegészítés javítja a köröm növekedését és csökkenti a törékeny körmök tüneteit. Journal of Cosmetic Dermatology, 16(4), 520-526. https://doi.org/10.1111/jocd.12393. https://doi.org/10.1111/jocd.12393

Hou, H., Li, B., Zhang, Z., Xue, C., Yu, G., Wang, J., Bao, Y., Bu, L., Sun, J., Peng, Z., & Su, S. (2012). Tengeri halak bőréből származó kollagén polipeptid nedvességfelvevő és -megtartó tulajdonságai, valamint a bőr fénykárosodásának enyhítésében kifejtett aktivitása. Food Chemistry, 135(3), 1432-1439. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2012.06.009.

Hu, Z., Yang, P., Zhou, C., Li, S., & Hong, P. (2017). Tengeri kollagén peptidek a nílusi tilápia (Oreochromis niloticus) bőréből: Characterization and Wound Healing Evaluation. Marine Drugs, 15(4), Article 4. https://doi.org/10.3390/md15040102.

Inoue, N., Sugihara, F., & Wang, X. (2016). A bioaktív kollagén-hidrolizátumok bevétele fokozza az arcbőr nedvességét és rugalmasságát, és csökkenti az arc öregedési jeleit egy randomizált, kettős vak, placebokontrollált klinikai vizsgálatban. Journal of the Science of Food and Agriculture, 96(12), 4077-4081. https://doi.org/10.1002/jsfa.7606.

Jafari, H., Lista, A., Siekapen, M. M., Ghaffari-Bohlouli, P., Nie, L., Alimoradi, H., & Shavandi, A. (2020). Hal kollagén: Kivonás, jellemzés és alkalmazások a biomateriális anyagok tervezésében. Polymers, 12(10), 10. cikk. https://doi.org/10.3390/polym12102230.

Jariashvili, K., Madhan, B., Brodsky, B., Kuchava, A., Namicheishvili, L., & Metreveli, N. (2012). A kollagén Uv-károsodása: Betekintés modellkollagén peptidekből. Biopolymers, 97(3), 189-198. https://doi.org/10.1002/bip.21725. https://doi.org/10.1002/bip.21725

Jendricke, P., Centner, C., Zdzieblik, D., Gollhofer, A., & König, D. (2019). A specifikus kollagén peptidek ellenállásos edzéssel kombinálva javítják a testösszetételt és a regionális izomerősséget premenopauzás nőknél: Randomizált, kontrollált vizsgálat. Nutrients, 11(4), 892. https://doi.org/10.3390/nu11040892.

Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). A kollagénpeptid-kiegészítés hatása a testösszetételre, a kollagénszintézisre, valamint az ízületi sérülésből és edzésből való felépülésre: Egy szisztematikus áttekintés. Amino Acids, 53(10), 1493-1506. https://doi.org/10.1007/s00726-021-03072-x. https://doi.org/10.1007/s00726-021-03072-x

Kim, D. U., Chung, H. C., Choi, J., Sakai, Y., & Lee, B. Y. (2018). Az alacsony molekulasúlyú kollagén peptid szájon át történő bevitele javítja az emberi bőr hidratáltságát, rugalmasságát és ráncosodását: Randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált vizsgálat. Nutrients, 10(7). https://doi.org/10.3390/nu10070826

Kim, J., Lee, S. G., Lee, J., Choi, S., Suk, J., Lee, J. H., Yang, J. H., Yang, J. S., & Kim, J. (2022). Az alacsony molekulasúlyú kollagén peptidek orális kiegészítése csökkenti a bőr ráncait és javítja a bőr biofizikai tulajdonságait: Randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált vizsgálat. Journal of Medicinal Food, 25(12), 1146-1154. https://doi.org/10.1089/jmf.2022.K.0097. https://doi.org/10.1089/jmf.2022.K.0097

Tengeri eredetű kollagének és lehetséges alkalmazásaik-PMC. (n.d.). Letöltve 2023. április 14., innen: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4278207/.

König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D., & Gollhofer, A. (2018). A specifikus kollagén peptidek javítják a csont ásványianyag-sűrűséget és a csontmarkereket posztmenopauzában lévő nőknél - Egy randomizált, kontrollált vizsgálat. Nutrients, 10(1), 97. https://doi.org/10.3390/nu10010097.

Kordala, N., Bednarska, M., & Adamczak, M. (2021). A bioaktív peptidek (BAP) egészségfejlesztő tulajdonságai a tejtermékekben-Biotechnológiai és orvosi szempontok. General Medicine and Health Sciences, 27(2), 107-116. https://doi.org/10.26444/monz/135545. https://doi.org/10.26444/monz/135545

Kumar, S., Sugihara, F., Suzuki, K., Inoue, N., & Venkateswarathirukumara, S. (2015). Egy kettős vak, placebokontrollált, randomizált, klinikai vizsgálat a kollagén peptid hatékonyságáról az osteoarthritisre. Journal of the Science of Food and Agriculture, 95(4), 702-707. https://doi.org/10.1002/jsfa.6752. https://doi.org/10.1002/jsfa.6752

Kviatkovsky, S. A., Hickner, R. C., & Ormsbee, M. J. (2022). Kollagénpeptid-kiegészítés a fájdalom és a funkció érdekében: hatékony-e? Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 25(6), 401-406. https://doi.org/10.1097/MCO.0000000000000870. https://doi.org/10.1097/MCO.0000000000000870

León-López, A., Morales-Peñaloza, A., Martínez-Juárez, V. M., Vargas-Torres, A., Zeugolis, D. I., & Aguirre-Álvarez, G. (2019). Hidrolizált kollagén-források és alkalmazások. Molecules, 24(22), 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031.

Liu, B., Xu, Z., Yu, R., Wang, J., Wang, Z., & Harrell, C. R. (2005). Az I. és III. típusú injektálható humán kollagén használata bőrfeltöltésre: 10 év klinikai tapasztalatai Kínában. Seminars in Plastic Surgery, 19(3), 241-250. https://doi.org/10.1055/s-2005-919719. https://doi.org/10.1055/s-2005-919719

Liu, D., Nikoo, M., Boran, G., Zhou, P., & Regenstein, J. M. (2015). Kollagén és zselatin. Annual Review of Food Science and Technology, 6(1), 527-557. https://doi.org/10.1146/annurev-food-031414-111800. https://doi.org/10.1146/annurev-food-031414-111800

Maia Campos, P. M. B. G., Franco, R. S. B., Kakuda, L., Cadioli, G. F., Costa, G. M. D., & Bouvret, E. (2021). Az orális kiegészítés hidrolizált halporccal javítja a bőr morfológiai és strukturális jellemzőit: Dupla-vak, placebo-kontrollált klinikai vizsgálat. Molecules, 26(16), 4880. https://doi.org/10.3390/molecules26164880.

Tengeri kollagén alternatív és fenntartható forrásokból: Kivonás, feldolgozás és alkalmazások-PMC. (n.d.). Letöltve: 2023. április 17., a https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/ oldalról.

Mathew-Steiner, S. S., Roy, S., & Sen, C. K. (2021). Kollagén a sebgyógyulásban. Bioengineering, 8(5), 63. https://doi.org/10.3390/bioengineering8050063.

Mintz, G., Reinhart, G. M., & Lent, B. (1991). A kollagén-hidrolizátum molekulatömege és a peptidek hajszálakra gyakorolt szubsztantivitása közötti kapcsolat. Journal of the society of cosmetic chemists. https://www.semanticscholar.org/paper/Relationship-between-collagen-hydrolysate-molecular-Mintz-Reinhart/c897b4bb4d7416c41531fe2441e26e8a9154e2f9

Moores, J. (2013). C-vitamin: A sebgyógyulás perspektívája. British Journal of Community Nursing, 18(Sup12), S6-S11. https://doi.org/10.12968/bjcn.2013.18.Sup12.S6

Morgan Pfiffner, M. S. (2022). A II. típusú kollagén kutatási elemzése. https://examine.com/supplements/type-ii-collagen/

Morishige, H., Sugahara, T., Nishimoto, S., Muranaka, A., Ohno, F., Shiraishi, R., & Doi, M. (2011). Medúzából származó kollagén immunstimuláló hatása in vivo. Cytotechnology, 63(5), 481-492. https://doi.org/10.1007/s10616-011-9371-8. https://doi.org/10.1007/s10616-011-9371-8

Moskowitz, R. W. (2000). A kollagén-hidrolizátum szerepe a csont- és ízületi betegségekben. Seminars in Arthritis and Rheumatism, 30(2), 87-99. https://doi.org/10.1053/sarh.2000.9622. https://doi.org/10.1053/sarh.2000.9622

Nagaoka, I., Tsuruta, A., & Yoshimura, M. (2018). A glükozamin kondroprotektív hatásának értékelése futball- és rögbijátékosokon a II-es típusú kollagén degradációs és szintézis markerek elemzésével. Juntendo Medical Journal, 64(Suppl.1), 128-133. https://doi.org/10.14789/jmj.2018.64.JMJ18-P52. https://doi.org/10.14789/jmj.2018.64.JMJ18-P52

Nakatani, T., Marui, T., Hitora, T., Doita, M., Nishida, K., & Kurosaka, M. (2002). A mechanikai nyújtóerő elősegíti a kollagénszintézist a humán ligamentum flavumból tenyésztett sejtek által a transzformáló növekedési faktor-β1 révén. Journal of Orthopaedic Research, 20(6), 1380-1386. https://doi.org/10.1016/S0736-0266(02)00046-3.

Nurilmala, M., Hizbullah, H. H., Karnia, E., Kusumaningtyas, E., & Ochiai, Y. (2020). Kollagén, zselatin és a sárgaúszójú tonhal (Thunnus albacares) bőréből származó peptidek jellemzése és antioxidáns aktivitása. Marine Drugs, 18(2), 2. cikk. https://doi.org/10.3390/md18020098.

Oertzen-Hagemann, V., Kirmse, M., Eggers, B., Pfeiffer, K., Marcus, K., de Marées, M., & Platen, P. (2019). Kollagén peptid kiegészítéssel kombinált 12 hetes hipertrófiás ellenállóképességi edzés hatása a vázizomzat proteomjára rekreációsan aktív férfiaknál. Nutrients, 11(5), 1072. https://doi.org/10.3390/nu11051072.

Olesen, J. L., Heinemeier, K. M., Gemmer, C., Kjær, M., Flyvbjerg, A., & Langberg, H. (2007). Edzésfüggő IGF-I, IGFBPs és I. típusú kollagén változások az emberi peritendinus kötőszövetben mikrodialízissel meghatározva. Journal of Applied Physiology, 102(1), 214-220. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.01205.2005. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.01205.2005

Orális kollagén-kiegészítés: A bőrgyógyászati alkalmazások szisztematikus áttekintése. (n.d.). JDDonline - Journal of Drugs in Dermatology (Bőrgyógyászati gyógyszerek folyóirata). Retrieved March 3, 2023, from https://jddonline.com/articles/oral-collagen-supplementation-a-systematic-review-of-dermatological-applications-S1545961619P0009X/.

Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Jelentős mennyiségű funkcionális kollagén peptideket lehet beépíteni az étrendbe a nélkülözhetetlen aminosav egyensúly fenntartása mellett. Nutrients, 11(5), 1079. https://doi.org/10.3390/nu11051079.

PDB101: A hónap molekulája: kollagén. (n.d.). RCSB: PDB-101. 2023. március 22-én kikerült a http://pdb101.rcsb.org/motm/4 honlapról.

Peng, Y. Y., Stoichevska, V., Vashi, A., Howell, L., Fehr, F., Dumsday, G. J., Werkmeister, J. A., & Ramshaw, J. a. M. (2015). Nem állati eredetű kollagének, mint új lehetőségek a kozmetikai formulázásban. International Journal of Cosmetic Science, 37(6), 636-641. https://doi.org/10.1111/ics.12243. https://doi.org/10.1111/ics.12243

Porfírio, E., & Fanaro, G. B. (2016). Kollagénpótlás mint kiegészítő terápia a csontritkulás és az osteoporosis megelőzésében és kezelésében: Egy szisztematikus áttekintés. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 19(1), 153-164. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145

Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J., & Oesser, S. (2013). Speciális bioaktív kollagén peptidek orális bevitele csökkenti a bőrráncokat és növeli a bőrmátrix szintézisét. Skin Pharmacology and Physiology, 27(3). https://doi.org/10.1159/000355523

Radda, T. M., Menzel, E. J., Freyler, H., & Gnad, H. D. (1982). Kollagéntípusok a keratoconusban. Graefe's Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology, 218(5), 262-264. https://doi.org/10.1007/BF02175894. https://doi.org/10.1007/BF02175894

Ramachandran, G. n. (1988). A kollagén sztereokémiája*. International Journal of Peptide and Protein Research, 31(1), 1-16. https://doi.org/10.1111/j.1399-3011.1988.tb00001.x. https://doi.org/10.1111/j.1399-3011.1988.tb00001.x

Ravikumar, K. M., & Hwang, W. (2008). A víz régió-specifikus szerepe a kollagén feltekeredésében és összeszerelésében. Proteins: Structure, Function, and Bioinformatics, 72(4), 1320-1332. https://doi.org/10.1002/prot.22026. https://doi.org/10.1002/prot.22026

Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). A bőr kollagénje az életszakaszokon keresztül: A bőr egészségének és szépségének jelentősége. Plastic and Aesthetic Research, 8, 2. https://doi.org/10.20517/2347-9264.2020.153.

Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Mítoszok és médiumok a bőr, köröm és haj szájon át történő kollagénpótlásában: Egy áttekintés. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi.org/10.1111/jocd.14567. https://doi.org/10.1111/jocd.14567

Salsas-Escat, R., & Stultz, C. M. (2009). A kollagén lebomlásának molekuláris mechanikája: Implikációk az emberi betegségekre. Experimental Mechanics, 49(1), 65-77. https://doi.org/10.1007/s11340-007-9105-1. https://doi.org/10.1007/s11340-007-9105-1

Santana, J. C. C., Gardim, R. B., Almeida, P. F., Borini, G. B., Quispe, A. P. B., Llanos, S. A. V., Heredia, J. A., Zamuner, S., Gamarra, F. M. C., Farias, T. M. B., Ho, L. L., & Berssaneti, F. T. (2020). A baromfiipar csirkeláb melléktermékének hasznosítása: magas minőségű zselatin és biofilm a kollagén kivonásából. Polymers, 12(3), 529. https://doi.org/10.3390/polym12030529. https://doi.org/10.3390/polym12030529.

Schauss, A. G., Stenehjem, J., Park, J., Endres, J. R., & Clewell, A. (2012). Az újszerű, alacsony molekulasúlyú hidrolizált csirkecsirkecsontporc-kivonat, a BioCell Collagen hatása az osteoarthritishez kapcsolódó tünetek javítására: randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált vizsgálat. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(16), 4096-4101. https://doi.org/10.1021/jf205295u.

Schön, C., Knaub, K., Alt, W., Durkee, S., Saiyed, Z., & Juturu, V. (2022). UC-II nem denaturált II. típusú kollagén a térdízület hajlékonyságáért: Multicentrikus, randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált klinikai vizsgálat. Journal of Integrative and Complementary Medicine, 28(6), 540-548. https://doi.org/10.1089/jicm.2021.0365.

Shen, Q., Ou, A., Liu, S., Elango, J., Wang, S., Henriques da Silva, T., Wu, W., Robinson, J., & Bao, B. (2019). Az ionkoncentrációk hatása a halak kollagén peptidjeinek hidroxilgyök-leválasztási sebességére és redukáló erejére. Journal of Food Biochemistry, 43(4), e12789. https://doi.org/10.1111/jfbc.12789

Shi, J.-W., Lai, Z.-Z., Yang, H.-L., Yang, S.-L., Wang, C.-J., Ao, D., Ruan, L.-Y., Shen, H.-H., Zhou, W.-J., Mei, J., Fu, Q., & Li, M.-Q. (2020). Kollagén az anya-magzat határfelületen az emberi terhességben. International Journal of Biological Sciences, 16(12), 2220-2234. https://doi.org/10.7150/ijbs.45586. https://doi.org/10.7150/ijbs.45586

Shiojima, Y., Takahashi, M., Takahashi, R., Maruyama, K., Moriyama, H., Bagchi, D., Bagchi, M., & Akanuma, M. (2023). Az étrendi nem denaturált II. típusú kollagén hatékonysága és biztonságossága az ízületi és motoros funkcióra egészséges önkénteseken: Randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált, párhuzamos csoportos vizsgálat. Journal of the American Nutrition Association, 42(3), 224-241. https://doi.org/10.1080/07315724.2021.2024466.

Shoulders, M. D., & Raines, R. T. (2009). Kollagén szerkezete és stabilitása. Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833

Sibilla, S., Godfrey, M., Brewer, S., Budh-Raja, A., & Genovese, L. (2015). A hidrolizált kollagén mint táplálékkiegészítő jótékony hatásainak áttekintése a bőr tulajdonságaira: Tudományos háttér és klinikai vizsgálatok. The Open Nutraceuticals Journal, 8, 29-42. https://doi.org/10.2174/1876396001508010029. https://doi.org/10.2174/1876396001508010029

Jelentős mennyiségű funkcionális kollagén peptideket lehet beépíteni az étrendbe a nélkülözhetetlen aminosav egyensúly fenntartása mellett-PMC. (n.d.). Retrieved April 21, 2023, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566836/.

Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y., & Reis, R. L. (2014). Tengeri eredetű kollagének és lehetséges alkalmazásai. Marine Drugs, 12(12), 5881-5901. https://doi.org/10.3390/md12125881. https://doi.org/10.3390/md12125881

Silvipriya, K. S., Kumar, K. K., Bhat, A. R., Kumar, B. D., John, A., & Lakshmanan, P. (2015). Kollagén: Állati források és biomedicinális alkalmazás. Journal of Applied Pharmaceutical Science, 5,(3), 123-127. https://doi.org/10.7324/JAPS.2015.50322. https://doi.org/10.7324/JAPS.2015.50322

Sklepkiewicz, P. L., Lemaitre, V., Zelonina, T., Westerterp, M., Tall, A., & D'Armiento, J. (2013). Absztrakt 551: A cigarettafüst kettős hatása a makrofág Abca1-függő koleszterinelvonásra és proteáz termelésre csökkent kollagénhez és fokozott nekrózishoz vezet ApoE-hiányos egerek plakkjaiban. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, 33(suppl_1), A551-A551. https://doi.org/10.1161/atvb.33.suppl_1.A551

Skov, K., Oxfeldt, M., Thøgersen, R., Hansen, M., & Bertram, H. C. (2019). Egy kollagén-hidrolizátum enzimatikus hidrolízise fokozza a posztprandiális felszívódási sebességet - egy randomizált, kontrollált kísérlet. Nutrients, 11(5), 1064. https://doi.org/10.3390/nu11051064.

Song, H., Zhang, S., Zhang, L., & Li, B. (2017). Szájon át beadott szarvasmarhacsontból származó kollagén peptidek hatása a bőr öregedésére kronológiailag öregedő egerekben. Nutrients, 9(11), 1209. https://doi.org/10.3390/nu9111209.

Sontakke, S. B., Jung, J., Piao, Z., & Chung, H. J. (2016). Orálisan elérhető kollagén tripeptid: a Gly-Pro-Hyp és Pro-Hyp enzimatikus stabilitása, bélrendszeri permeabilitása és felszívódása. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 64(38), 7127-7133. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.6b02955.

A kollagéntermelés stimulálása a transzformáló növekedési faktor-β1 által a szív fibroblasztok myofibroblasztokká történő differenciálódása során | Hipertónia. (n.d.). Retrieved April 18, 2023, from https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/hy0202.103268.

Stumpf, M., Krones, C. J., Klinge, U., Rosch, R., Junge, K., & Schumpelick, V. (2006). Kollagén a vastagbélbetegségekben. Hernia: The Journal of Hernias and Abdominal Wall Surgery, 10(6), 498-501. https://doi.org/10.1007/s10029-006-0149-4.

Tak, Y. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y.-H., Cho, Y. H., Kang, G. H., & Lee, S. Y. (2019). A korcsolya (Raja Kenojei) bőréből származó alacsony molekulájú kollagén peptidek orális bevitelének hatása a testzsírra túlsúlyos felnőtteknél: Randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált vizsgálat. Marine Drugs, 17(3), 157. https://doi.org/10.3390/md17030157.

TANAKA, M., KOYAMA, Y., & NOMURA, Y. (2009). A kollagén peptidek bevitelének hatása az UV-B által kiváltott bőrkárosodásra. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 73(4), 930-932. https://doi.org/10.1271/bbb.80649.

Taroni, P., Comelli, D., Pifferi, A., Torricelli, A., & Cubeddu, R. (2007). A kollagén felszívódása: Hatások az emlő összetételének becslésére és az ezzel kapcsolatos diagnosztikai következmények. Journal of Biomedical Optics, 12(1), 014021. https://doi.org/10.1117/1.2699170.

A kollagénpeptid-kiegészítés hatása a testösszetételre, a kollagénszintézisre, valamint az ízületi sérülések és a testmozgás utáni regenerálódásra: Egy szisztematikus áttekintés-PMC. (n.d.). Retrieved március 22, 2023, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8521576/.

Az UV-sugárzás hatása a kollagén D-sávjára atomi erőmikroszkópiával feltárva. (n.d.). https://doi.org/10.1002/sca.21185

A biokémiai markerek hatékonysága a gerinc hátsó hosszanti szalagjának csontosodásában szenvedő betegeknél | Spinal Cord. (n.d.). Retrieved April 18, 2023, from https://www.nature.com/articles/3100989.

Tomosugi, N., Yamamoto, S., Takeuchi, M., Yonekura, H., Ishigaki, Y., Numata, N., Katsuda, S., & Sakai, Y. (2017). A kollagén tripeptid hatása az ateroszklerózisra egészséges emberekben. Journal of Atherosclerosis and Thrombosis, 24(5), 530-538. https://doi.org/10.5551/jat.36293.

Tzaphlidou, M. (2008). A csont felépítése: kollagénszerkezet és kalcium/foszfor térképek. Journal of Biological Physics, 34(1-2), 39-49. https://doi.org/10.1007/s10867-008-9115-y. https://doi.org/10.1007/s10867-008-9115-y

Ueno, R., Takaoka, Y., Shimojo, N., Ohno, F., Yamaguchi, T., Matsunaga, K., & Kameda, M. (2020). Hal kollagént tartalmazó gumicukor tabletta által okozott gyermekkori anafilaxia esete. Asia Pacific Allergy, 10(4), e35. https://doi.org/10.5415/apallergy.2020.10.e35

Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Csökkent kollagéntermelés a kronológiailag öregedő bőrben. The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302

Verkhivker, Y. G., Myroshnichenko, E. M., & Pavlenko, S. I. (2021). A kollagénnel dúsított gyümölcs- és zöldséglevek technológiájának fejlesztése. Food Systems, 4(2), 2. cikk. https://doi.org/10.21323/2618-9771-2021-4-2-106-110.

Vilar, J. M., Rubio, M., Spinella, G., Cuervo, B., Sopena, J., Cugat, R., Garcia-Balletbó, M., Dominguez, J. M., Granados, M., Tvarijonaviciute, A., Ceron, J. J., & Carrillo, J. M. (2016). A szérum kollagén II-es típusú hasadási epitóp és a szérum hialuronsav mint biomarkerek a csípőízületi osteoarthritisben szenvedő kutyák kezelésének nyomon követésére. PLOS ONE, 11(2), e0149472. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0149472

Wang, B., Wang, Y.-M., Chi, C.-F., Luo, H.-Y., Deng, S.-G., & Ma, J.-Y. (2013). Kollagén és antioxidáns kollagén peptidek izolálása és jellemzése a Croceine Croaker (Pseudosciaena crocea) pikkelyéből. Marine Drugs, 11(11), 4641-4661. https://doi.org/10.3390/md11114641. https://doi.org/10.3390/md11114641-4661.

Wang, H. (2021). A kollagénkezelés hatásainak áttekintése klinikai vizsgálatokban. Polymers, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868.

Wu, M., Cronin, K., & Crane, J. S. (2023). Biokémia, kollagénszintézis. In StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/

Yagoda MD, M. R., & Gans PhD, E. H. (2012). Egy peptidekkel, lipidekkel, kollagénnel és hialuronsavval formulázott táplálékkiegészítő optimalizálja a körmök, a haj és a bőr fizikai megjelenésének kulcsfontosságú aspektusait. Journal of Nutrition & Food Sciences, p5. https://doi.org/10.4172/2155-9600.S5-002

Yamada, S., Nagaoka, H., Terajima, M., Tsuda, N., Hayashi, Y., & Yamauchi, M. (2013). Hal kollagén peptidek hatása a kollagén poszt-transzlációs módosításaira és a mineralizációra egy oszteoblasztos sejtkultúra rendszerben. Dental Materials Journal, 32(1), 88-95. https://doi.org/10.4012/dmj.2012-220. https://doi.org/10.4012/dmj.2012-220

Yazaki, M., Ito, Y., Yamada, M., Goulas, S., Teramoto, S., Nakaya, M., Ohno, S., & Yamaguchi, K. (2017). A kollagén-hidrolizátum orális lenyelése a nagy koncentrációjú Gly-Pro-Hyp és a Pro-Hyp hidrolizált formájának a véráramba és a bőrbe történő szállításához vezet. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 65(11), 2315-2322. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.6b05679.

Zdzieblik, D., Brame, J., Oesser, S., Gollhofer, A., & König, D. (2021). Speciális bioaktív kollagén peptidek hatása a térdízületi panaszokra fiatal, fizikailag aktív felnőtteknél: Randomizált, kontrollált vizsgálat. Nutrients, 13(2), 523. https://doi.org/10.3390/nu13020523.

Zhao, C., Xiao, Y., Ling, S., Pei, Y., & Ren, J. (2021). A kollagén szerkezete. Methods in Molecular Biology (Clifton, N.J.), 2347, 17-25. https://doi.org/10.1007/978-1-0716-1574-4_2. https://doi.org/10.1007/978-1-0716-1574-4_2

Zelaszczyk, D., Waszkielewicz, A., & Marona, H. (2012). Kollagén - szerkezet és alkalmazás a kozmetológiában és az esztétikai orvoslásban. Medical Aesthetics and Cosmetology, 14-20. https://doi.org/10.14320/EMK.2012.003. https://doi.org/10.14320/EMK.2012.003

Jelonek, L. (2023). Kollagén. Minden, amit tudni kell (B. Turczynski, szerk.; 1. kiadás). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Értékelje a cikket
4.5
leadott szavazat
398 vélemények, értékelés: 4.5

Szerkesztőség

Ismerje meg a csapatot
Mateusz Podlecki - Szerző

Natu.Care szerkesztő

Mateusz Podlecki

A Natu.Care-nál az egészséges életmóddal kapcsolatos felvilágosítást nyújt, és lerombolja a veszélyes mítoszokat, szembeállítva azokat a legújabb tudományos kutatások eredményeivel. Emellett érdeklik az új technológiák és azok hatása az egészségre és a mindennapi életre.

Ilona Krzak - Felülvizsgálat

Master of Pharmacy

Ilona Krzak
Szakértő által ellenőrizve

Ilona Krzak a Wrocławi Orvosi Egyetemen szerzett gyógyszerészi diplomát. Gyakorlatát kórházi gyógyszertárban és a gyógyszeriparban töltötte. Jelenleg a szakmában dolgozik, emellett egy oktatási honlapot (http://apterskimokiem.pl/) és egy Instagram-profilt is üzemeltet: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński - Szerkesztőség

Főszerkesztő

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński a Natu.Care főszerkesztője. Ő felel többek között a Natu.Care oldalon létrehozott tartalom minőségéért, és biztosítja, hogy minden cikk megalapozott tudományos kutatáson alapuljon, és konzultáljon az iparág szakembereivel.

Ludwik Jelonek - Tényellenőrzés

Natu.Care szerkesztő

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek több mint 2500, vezető portálokon megjelent szöveg szerzője. Tartalmai olyan szolgáltatásokba is bekerültek, mint az Ostrovit és a Kobieta Onet. A Natu.Care-nél Ludwik az élet legfontosabb területén - az egészségben - oktatja az embereket.

Młode, piękne kobiety z dobrą kondycją skóry.
Zadbaj o zdrowy organizm

Spróbuj wysokiej jakości suplementów Natu.Care

Zobacz produkty