Ashwagandha SFD: akció, vélemények, ár + összetétel elemzés

Ha bármilyen táplálékkiegészítőt keres, az SFD valószínűleg már előállította. A klasszikusoktól kezdve a vitaminkomplexek formájában az egzotikus adaptogéneken át a sporttáplálékig. Így az ashwagandha sem hiányozhatott a kiterjedt portfólióból. És még három is van belőle.

Krzak Ilona gyógyszerész MSc-vel együtt segítek kiválasztani a legjobb ashwagandhát az SFD-től. Ellenőriztük az összetételt és elolvastuk a felhasználói véleményeket. Válasszon, ha erős ayurvédikus rúgást szeretne, vagy ha ez nem elég, és még mindig szüksége van egy vitamin-kiegészítőre.

{Ad:2ORP8BQdI99TnPzcO6ZKjw }}

Lásd még:

• Ashwagandha
• Ashwagandha Naturell
• Ashwagandha Solgar
• Ashwagandha Swanson
• Ashwagandha Aliness
• Ashwagandha - adagolás
• Ashwagandha mikor kezd el hatni?
• Indiai ginseng
• Adaptogének
• Cordyceps

{product:2641 }}

Ashwagandha SFD FORTE 800

Értékelés: 4.8

Jelvény: Magas dózis

• Hatóanyag: ashwagandha(Withania somnifera) kivonat.
• A hatóanyag mennyisége: 800 mg
• Standardizálás: vitanolidok 12 mg
• Napi adag: 1 tabletta
• Csomagolás: 90 tabletta
• Elégséges: 3 hónapig elegendő

Termékleírás: A termék leírása:

A termék magas standardizált ashwagandha tartalommal rendelkezik. Napi egy adag csökkentheti a stresszt és javíthatja az alvás minőségét. Az indiai ginzeng pozitív hatással van a hangulatra, a koncentrációra és a memóriára. Javítja a teljesítményt és a regenerálódást edzés után.

Előnyök és hátrányok:

Előnyök:

• Magas napi adag - akár 800 mg. Ez az egyik legmagasabb a piacon.
• Hatékony csomagolás.

Mínuszok:

• A gyártó nem közölte, hogy a kivonat honnan származik - a gyökérből vagy a levelekből. Ez nem mindegy - a gyökér jobb forrás.
• A gyártó kevesebb csomósodásgátlót használhatott volna.

További információk:

Az Allegro felhasználói értékelése: (2500+ értékelés), Ceneo: 4.90/5 (2500+ értékelés), Ceneo: 4.90/5 (2500+ értékelés): (350+ vélemény): 4,8/5 (350+ vélemény)

A terméknek sok pozitív véleménye van, a leggyakrabban említett előnyök a teljesítmény, az ár és a néhány hetes szedést követően érezhető hatások.

A hátrányok közül a felhasználók panaszkodnak a "durva" tablettákra, amelyeket nehéz lenyelni.

A termék vegánok számára is alkalmas.

{product:2645 }}

Ashwagandha SFD SPORT+

Értékelés: 4,7

Jelvény: Vitaminokkal

• Hatóanyag: ashwagandha(Withania somnifera) kivonat, kalcium és vitaminok.
• Hatóanyag mennyisége: ashwagandha 240 mg
• Szabványosítás: vitanolidok 16,8 mg
• Napi adag: 1 tabletta
• Csomagolás: 200 tabletta
• Elegendő a következőkhöz: 6 hónapig elegendő

A termék leírása

Fizikailag aktív embereknek szánt termék ashwagandhával, kalciummal és vitaminokkal. Az Ashwagandha javítja a teljesítményt és a sportteljesítményt, valamint támogatja az edzés utáni regenerálódást. Növelheti a libidót és fokozhatja az immunitást.

Előnyök és hátrányok

Pluszok

• Több mint 16 mg vitanolid napi adagonként magas és hatékony napi adag.
• B12-vitamin (kobalamin) jó adagban. Ez egy fontos összetevő, mivel a B12-vitamin hiánya elég gyakori, különösen a húsmentes étrenden élőknél.
• Szükségtelen adalékanyagok - színezékek, aromák, töltőanyagok, édesítőszerek - nélküli összetétel.

Mínuszok

• Vitaminok alacsony dózisban - valószínűleg többet fogyaszt az étrendjéből.
• Kalcium - fontos ásványi anyag, sajnos karbonát formájában van, azaz alacsony a felszívódása a véráramba.

További információk

Vegánok számára alkalmas termék.

Hatóanyagok: ashwagandha, kalcium, C-vitamin, niacin, E-vitamin, pantoténsav (B5-vitamin), B6-vitamin, riboflavin (B2-vitamin), tiamin (B1-vitamin), folsav, biotin, B12-vitamin.

Az Allegro felhasználói értékelése: 4.90/5 (1100+ értékelés), Ceneo: (150+ vélemény): 4,8/5 (150+ vélemény)

A termékről sok pozitív vélemény született, a leggyakrabban említett előnyök a gazdaságos csomagolás és a néhány hetes szedést követően érezhető hatás.

Pssst. Még akkor is megvásárolhatja az Ashwagandha SPORT+-t, ha Ön egy kanapés burgonya. Senki sem ellenőrzi.

Jó ár

Ashwagandha SFD

4.6

• Hatóanyag: ashwagandha gyökér kivonat(Withania somnifera)
• A hatóanyag mennyisége: 300 mg
• Szabványosítás: 4,5 mg vitanolidok
• Napi adag: 1 tabletta
• Csomagolás: 90 tabletta
• Elegendő a következőkhöz: 3 hónapig elegendő

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Standardizált termék, amely vitanolidokban gazdag ashwagandhát tartalmaz, olyan biológiailag aktív vegyületeket, amelyek csökkentik a stresszt, javítják a hangulatot és segítik az alvást. Az indiai ginzeng rendszeres fogyasztása növeli a szervezet teljesítményét, és hatással lehet a libidóra és a termékenységre.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• A gyártó szabványosította, ami azt jelenti, hogy tudja, mit és milyen mennyiségben vesz be.

Mínuszok:

• A vitanolidok tartalma nem lenyűgöző - lehet, hogy van hatásuk, de hosszabb használat után.
• A gyártó kevesebb csomósodásgátló anyagot is használhatott volna.

További információk

Tudományos vizsgálatok szerint a hatékony napi adag 600 mg (ebben a termékben 300 mg van).

Az Allegro felhasználói értékelése: (600+ értékelés)

A terméknek sok pozitív véleménye van, a leggyakrabban említett előnyök a teljesítmény, az ár és a könnyen lenyelhető tabletta.

Vegánok számára is alkalmas.

Értékelés: 4.6

Jelvény: Jó ár

• Hatóanyag: Ashwagandha gyökér kivonat(Withania somnifera).
• A hatóanyag mennyisége: 300 mg
• Standardizálás: 4,5 mg vitanolidok
• Napi adag: 1 tabletta
• Csomagolás: 90 tabletta
• Elégséges: 3 hónapig elegendő

Termékleírás: A termék leírása:

Vitanolidokban gazdag ashwagandha-t tartalmazó standardizált termék, amely biológiailag aktív vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkentik a stresszt, javítják a hangulatot és segítik az alvást. Az indiai ginzeng rendszeres fogyasztása fokozza a teljesítményt és hatással lehet a libidóra és a termékenységre.

Előnyök és hátrányok:

Előnyök:

• A gyártó szabványosítást biztosított, ami azt jelenti, hogy tudja, mit és milyen mennyiségben szed.

Mínuszok:

• A vitanolidok tartalma nem lenyűgöző - lehet, hogy van hatásuk, de hosszabb használat után.
• A gyártó kevesebb csomósodásgátló anyagot is használhatott volna.

További információk:

Tudományos vizsgálatok szerint a hatékony napi adag 600 mg (ebben a termékben 300 mg van).

Az Allegro felhasználói értékelése: (600+ értékelés)

A terméknek sok pozitív véleménye van, a leggyakrabban említett előnyök a teljesítmény, az ár és a könnyen lenyelhető tabletta.

Vegánok számára is alkalmas.

Adagolás

Mindhárom készítménynél a gyártó napi 1 tabletta bevételét javasolja az ashwagandha hatásának érzékeléséhez. Legjobb étkezés közben bevenni - ideális, ha egészséges zsírokat adunk hozzá.

Nem számít, hogy a nap melyik szakában szeded az ashwagandhát - igazítsd a saját preferenciáidhoz. A kulcs a szisztematikus fogyasztás, nem pedig egy adott időpont.

Mikor fogom érezni a hatását?

Az ashwagandhának időre van szüksége ahhoz, hogy beilleszkedjen a szervezetbe és megmutassa a benne rejlő lehetőségeket. Nincs azonnali hatása, és a felhasználók "bevettem az ashwagandhát és álmosnak éreztem magam" kijelentései valószínűleg placebók, amelyeket az ayurvédikus jegyzet megízlelésének izgalma okoz.

Az indiai ginzeng jótékony tulajdonságaiból napi kiegészítéssel részesülhet. Szedje rendszeresen 4-12héten keresztül. Ezután tartson szünetet legalább 4 hétigeksi.

Szünetet? Mire?

Néhányan állandóan szedik az ashwagandhát, és "semmi rossz nem történik". Sajnos ennek az adaptogénnek a hosszú távú szedése lehetséges mellékhatásokkal járhat. Egy tudományos tanulmány szerint a krónikus használat a szteroid hormontermelés csökkenéséhez vagy gátlásához vezetheti.

Lásd még:

• Ashwagandha - adagolás

Mellékhatások

A leggyakoribb mellékhatásoka következők:

Ellenjavallatok

Az ashwagandha használatának ellenjavallatai a következők i:

• Terhesség és szoptatás,
• pajzsmirigybetegség (pl. pajzsmirigy alulműködés),
• cukorbetegség,
• reumás ízületi gyulladás,
• fekélyek,
• lupus,
• vérzési rendellenességek,
• sclerosis multiplex,
• rák,
• gyógyszerek használata: vércukorszint-csökkentő, vérnyomáscsökkentő, immunszuppresszánsok, valamint alvás- és nyugtatószerek.

Kétségei vannak afelől, hogy szedheti-e az ashwagandhát? Beszéljen orvosával, aki tisztázza kétségeit, és tanácsot ad, hogy biztonságosan fogyaszthatja-e és hogyan.

Lásd még

{{ termék:3071 }}

{{ termék:2623 }}

{{ termék:2259 }}

Enyhíti a PMS-t

ALLDEYNN HAPPYROSE

4.6

• Hatóanyagok: ashwagandha, spárga kivonat, asparagus vulgaris kivonat, l-triptofán, magnézium, l-theanin, sáfrány kivonat, B6-vitamin, riboflavin, tiamin, vas, folsav, D-vitamin.
• Formája: kapszula
• Adagolás: 3 tabletta naponta 2-szer
• Elegendő: 20 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Növényi kivonatok (beleértve az ashwagandhát), ásványi anyagok és vitaminok komplexe, amely segít szabályozni a hormonokat a szervezetben, és biztosítja, hogy jól érezze magát és jobban aludjon.

Az étrend-kiegészítőt a premenstruációs szindrómával (PMS) küzdő nők számára állították össze. A hatóanyagok nem csak a hangulatodat javítják, és növelik a stresszel szembeni ellenálló képességedet. Enyhíteni fogják a menstruációs fájdalmat és a test vízvisszatartásával járó duzzanatokat is.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• A hatóanyagok jól felszívódó formái.
• A fizikai és mentális egészség javítására összpontosító hatás.
• Jó adag B6-vitamin, folsav és D-vitamin.
• Kiváló minőségű növényi kivonatok, ásványi anyagok és vitaminok.

Mínuszok:

• Az ashwagandha dózisa lehetne nagyobb, akkor hamarabb észrevenné a hatását.
• Naponta akár 6 tablettát is le kell nyelni.

További információk

Kezdje el a HAPPYROSE szedését 10 nappal a várható menstruációja előtt, és folytassa a csomag végéig. Így már az első PMS-tünetek megjelenése előtt támogatod a szervezetedet, és könnyebben csillapíthatod őket.

Felhasználói értékelés

A hasi fájdalmak, a migrén és az általános gyengeség néha képes volt letenni engem, és itt a rendszeres kiegészítéssel valóban jelentős különbséget érzek, különösen az alhasi fájdalmak és görcsök tekintetében. Mindenképpen ajánlom, hogy próbálják ki azok a lányok, akik szörnyen érzik magukat a menstruációjuk alatt.

Nyugtatásra

Dr. Jacob erős idegei

4.5

• Hatóanyagok: ashwagandha kivonat, rozmaring kivonat, reishi kivonat, B1-vitamin, pantoténsav.
• Formája: kapszula.
• Adagolás: 1 kapszula naponta
• Elegendő: 100 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

A Dr. Jacob's Strong Nerves egy étrend-kiegészítő, amely támogatja az idegrendszert és segít a szervezetnek megbirkózni a stresszel. A jótékony összetevők szinergikus kombinációjának köszönhetően a Strong Nerves enyhíti a szorongásos tüneteket, növeli a szellemi és fizikai állóképességet és támogatja a koncentrációt.

A táplálékkiegészítő előnyei különösen fontosak a krónikus stressznek kitett, alvásproblémákkal küzdő vagy dolgozók számára. Érdemes megemlíteni, hogy a formula a mentális jólét javításában és az immunrendszer támogatásában is segíthet.

Mindezek miatt a Dr. Jacob's Strong Nerves kiváló készítmény mindazok számára, akik átfogó támogatást keresnek idegrendszerük és általános szellemi teljesítményük számára.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

• Nagyon hatékony csomagolás (100 napra elegendő)
• Kényelmes kiegészítés - napi 1 kapszula.
• Alkalmas vegánok és vegetáriánusok számára.

Mínuszok

• A hatóanyagok tartalma lehetne magasabb.

További információk

Ha szeretné, naponta két kapszulát is bevehet - ekkor nagyobb dózisú hatóanyagokat juttat a szervezetébe.

Támogatja a mentális erőfeszítést

Solve Labs Brain Tech Memory & Focus, adaptogének, kapszula

4.4

• Összetevők: bacopa monieri, gotu kola, rhoiola rosea, ginzeng, cink-glükonát, kolin, B6-vitamin.
• Formája: kapszula
• Csomagolási méret: 30 vagy 60 kapszula
• Adagolás: 2 kapszula naponta
• Elegendő: 10 vagy 20 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Adaptogének, vitaminok és ásványi anyagok az agy és az idegrendszer támogatására. A Brain Tech-et olyan emberek számára fejlesztették ki, akiknek tartós koncentrációra, jobb tanulási képességre, memóriára és stresszel szembeni fokozott ellenálló képességre van szükségük.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

• A gyártó az 5 növényi kivonatból 4 standardizált, így Ön tudja, hogy mit és milyen mennyiségben fogyaszt.

Mínuszok

• A cink rosszul felszívódó formája (glükonát). A gyártó használhatott volna jobbat is - például citrátot vagy kelát cinket.
• A kolin rosszul biológiailag hasznosuló formája (kolin-bicinát). A gyártó használhatott volna pl. alfa GPC-t, amely átjut a vér-agy gáton.
• A gotu kola standardizálásának hiánya, amely itt a stressz és a mentális feszültség csökkentése és a hangulat javítása szempontjából tűnik a legfontosabbnak.
• A rhodiola és a bacopa alacsony dózisa - több is adható lett volna a jobb (de még mindig biztonságos hatás érdekében).

További információk

A termék nem fogyasztható nyugtató, altató vagy epilepszia elleni gyógyszerek szedése esetén, és nem alkalmazható gyermekek, terhes nők vagy szoptatás alatt.

Olcsó

Intenson Ashwagandha

5.0

• Aktív összetevők: ashwagandha
• Formája: tabletta
• Adagolás: 1 tabletta
• Elégséges: 2hónapig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Az Ashwagandha KSM-66 tabletta hitelesített étrend-kiegészítő, az egyik legelismertebb adaptogén növény egyik formája. Az Ashwagandha az Ön egészségének és jó közérzetének ápolásában segít.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

• A csomagolás hatékony és az ár megfizethető.
• Az Ashwagandha KSM-66 gyökérkivonatot ennek az adaptogénnek az egyik legjobb formájának tartják.

Mínuszok:

• Hiánya

További információk

Ne használja terhesség vagy szoptatás alatt, és ne adja gyermekeknek.

Alvás és regenerálódás edzés után

ALLDEYNN SLEEPROSE

4.8

• Hatóanyagok: melatonin, aminosavak, L-glutamin, GABA, L-triptofán, ashwagandha, L-theanin, magnézium, sáfránykivonat, cink, B6-vitamin.
• Formája: por
• Csomagolási méret: 280 g
• Adagolás: 14 g
• Elég: 20 napra

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Gondos összetételű, akár 11 aktív összetevőből álló készítmény, amely megnyugtatja Önt, javítja az alvás minőségét és támogatja az edzés utáni regenerálódást. Azoknak ajánlott, akik javítani szeretnék az alvásukat és pihenni szeretnének.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

• A hatóanyagok támogatják a relaxációt és megkönnyítik az elalvást, még egy kemény esti edzés után is.
• Standardizált ashwagandha KSM-66 kivonatot tartalmaz, amelyet magas minőség és biológiai hozzáférhetőség jellemez.
• A melatonin szabályozza a cirkadián ritmust, megkönnyíti az elalvást és támogathatja az alvás minőségét.
• A többi összetevő pozitívan befolyásolja az idegrendszert és az "alváshormon" melatonin termelését.
• Tartalmazza a természetes béta-karotin színezőanyagot.

Mínuszok

• A kiszerelés csak 20 napig tart.

További információk

Vegánok számára nem alkalmas - a következő származékokat tartalmazhatja: gluténtartalmú gabonafélék, szója, tej, tojás.

Felhasználói értékelés

Nagyon örülök ennek a terméknek, évek óta problémáim vannak az alvással, az alvás minőségével és az ébredéssel. Az éjszaka 99%-ában úgy alszom, mint egy kisgyerek.

Legalább 5 adaptogén

YANGO, Harmony, adaptogének, kapszula

4.8

• Hatóanyagok: indiai ginzeng (ashwagandha), szibériai ginzeng, kínai citronella, maca, bajai kakukkfű.
• További hatóanyagok: Oxy Protect™
• Formája: kapszula
• Adagolás: 2 kapszula naponta
• Elégséges: 30 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Az étrend-kiegészítő 5 növényi kivonat szinergikus kombinációját tartalmazza, amelyek pozitív hatással vannak a szervezet homeosztázisára és jólétére. A terméket stressz, feszültség alatt élő és fizikailag aktív embereknek ajánljuk.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

• A szabványosított kivonatok a nyersanyag kiváló minőségét tanúsítják.
• Az Oxy Protect™ antioxidáns keverék biztosítja, hogy az összetevők teljesen frissek maradnak.
• Jó adag ashwagandha - tudományos vizsgálatok szerint hatékony.

Mínuszok

• A többi hatóanyag napi adagja lehetne magasabb.

További információk

Vegánok számára is alkalmas étrend-kiegészítő a növényi cellulóznak köszönhetően.

Az adaptogének ereje

Purella Superfoods Ashwagandha

5.0

• Fő összetevők: standardizált indiai ginzeng gyökér kivonat, standardizált fekete bors kivonat(piperine).
• Formája: kapszula
• Csomagolási méret: 60 kapszula
• Adagolás: napi 1 kapszula
• Elegendő: 60 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Adaptogén hatású, standardizált ashwagandha gyökér kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő. Segít csökkenteni a stresszt és fenntartani a fizikai és mentális egyensúlyt.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

• A gyártó biztosítja a hatóanyagok szabványosítását - Ön tudja, hogy mit és milyen mennyiségben fogyaszt.
• Optimális napi adag ashwagandha
• Vegán termék
• Egyszerű és rövid receptúra

Hátrányok

• Nincs

További információk

A termék nem fogyasztható nyugtató, altató, epilepsziaellenes, vérnyomás- és vércukorszint-csökkentő hatású gyógyszerek szedése esetén. Nem alkalmazható gyermekek, terhes vagy szoptató nők esetében. Tömegnövelő anyagtól, csomósodásgátlótól és színezékektől mentes.

Tiszta ashwagandha

YANGO Ginseng Forte™ kapszula

4.7

• Hatóanyagok: ginzeng (Panax ginseng), szibériai ginzeng (Eleutherococcus senticosus), indiai ginzeng (Withania somnifera).
• További hatóanyagok: nincs
• Formája: kapszula
• Adagolás: napi 1 kapszula
• Elegendő: 90 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

A Ginseng Forte™ étrend-kiegészítő három ginzengfajt kombinál: ginzeng (Panax ginseng), szibériai ginzeng (Eleutherococcus senticosus) és indiai ginzeng (Withania somnifera).

Előnyök és hátrányok

Előnyök

• A gyártó megadta a szabványosítást, ami a kivonat magas minőségét jelzi.
• Nem tartalmaz felesleges töltőanyagokat.
• A kiszerelés akár 3 hónapig is elegendő.

Mínuszok

• A ginseng napi adagja lehetne magasabb.

További információk

Vegánok számára is alkalmas étrend-kiegészítő a növényi cellulóznak köszönhetően.

Egyszerű, de hatékony kompozíció

Ashwagandha CLASSIC 400 mg + BioPerine®

4.8

• Hatóanyagok: ashwagandha(indiai ginzeng), piperin.
• Standardizálás: ashwagandha 7% vitanolidok, 1% alkaloidok, 0,25% vitaferin; fekete bors gyümölcskivonat 95%-ban piperinre standardizálva.
• Formája: kapszula
• Adagolás: napi 1 kapszula
• Elegendő: 4 hónapig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Az Ashwagandha egy adaptogén, amely növeli a szervezet stresszel szembeni ellenálló képességét, támogatja az alvás minőségét, a regenerálódást és javítja a hangulatot. A készítményben jelen lévő piperin támogatja az emésztést és a tápanyagok felszívódását, valamint fokozza a növényi összetevők hatékonyságát.

A terméket azoknak ajánljuk, akik túlfáradtak és szükségük van a pihenésre, megnyugvásra és az alvásminőség javítására.

Ideális készítmény minden fizikailag aktív ember számára is, akik regenerálódni és sportteljesítményüket javítani szeretnék.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

• A gyártó a kivonatok szabványosítását közölte, ami azt jelenti, hogy Ön tudja, mit és milyen mennyiségben fogyaszt.
• Az ashwagandha napi adagja jó, és tudományos tanulmányok kimutatták, hogy pozitív hatással van az egészségre és a jólétre.
• A kapszulák könnyen lenyelhetőek.

Mínuszok

• A gyártó megadhatta volna a DER-t(Drug Extract Ratio) - akkor a standardizálás teljes lett volna.

További információk

A termék vegánok számára nem alkalmas (zselatin a készítményben).

A legjobb hatás elérése érdekében legalább 4 héten át tartó napi használat ajánlott. A terméknek nincs azonnali hatása, mivel az ashwagandhának időre van szüksége ahhoz, hogy a szervezetben "beinduljon".

A még jobb felszívódás érdekében célszerű a kapszulát zsírban gazdag étkezéssel együtt fogyasztani.

Felhasználói értékelés

Hatékony csomag, éppen időben egy adott kezeléshez. Télen használom, amikor nehezen alszom, és kevesebb a motivációm a dolgok elvégzésére. Segít nekem, és ez az éves rituálém.

Egyszerű kompozíció

Ashwagandha Solgar

4.7

• Hatóanyag: gyökérkivonat és nyers ashwagandha gyökér.
• A hatóanyag mennyisége: 300 mg, beleértve a vitanolidokat (1,5%) - 4,5 mg.
• Formája: kapszula
• Napi adag: 1 kapszula naponta
• Csomagolás: 60 kapszula

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

A Solgar lengyel ashwagandha a lomha vitania (ashwagandha) gyökerén alapul. A készítmény 300 mg hatóanyagot tartalmaz 1,5% vitanolidra standardizálva. A készítmény csökkentheti a stresszt, a feszültséget, javíthatja a hangulatot és pozitív hatással van a hormonokra.
A termék formája kényelmes, és a gyártó által ajánlott adagolással (napi 1 kapszula) a csomag 2 hónapos rendszeres szedésre elegendő.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• Mesterséges színezékektől, aromáktól és egyéb töltőanyagoktól mentes készítmény.
• Ehelyett a formula természetes antioxidánsokat tartalmaz a minőség megőrzése érdekében.
• A kiegészítés vegánok számára is alkalmas.

Mínuszok:

• Alacsony hatóanyag dózis. A gyógyszerész szerint az ashwagandha kb. 6-7 mg-os dózistól hat, a Solgar kevesebb, mint 5 mg-ot kínál.

További információk

A Solgar Ashwagandha a hatóanyag-alapanyag mellett nem szabványosított ashwagandha gyökérport is tartalmaz. A gyógyszerész elmagyarázza, hogy ez körülbelül 0,85 mg nem kötött vitanolidot és 0,65 mg kötött vitanolidot biztosít a szervezet számára.

Ennek következtében a készítmény zsírokban gazdag étkezés közben történő bevétele (ezek fokozzák az ashwagandha felszívódását) 5,35 mg vitanolidok adagjának a szervezetbe juttatását eredményezheti.

A gyógyszerész azonban hozzáteszi, hogy ez az adag még mindig alacsony.

Kényelmes forma

Aura Herbals Adaptogens folyadék

4.8

• Aktív összetevők: ashwagandha, bacopa, gotu kola, boswellia serrata
• Formája: cseppek
• Adagolás: 1,25 ml
• Elegendő: 40 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Adaptogének komplexe, amely támogatja a szervezet stresszel szembeni ellenálló képességét, támogatja a koncentrációs és memóriafolyamatokat, befolyásolja a fizikai és szellemi teljesítményt, és segít fenntartani az érzelmi stabilitást. Kényelmes bevételi forma - ideális, ha nem szeret tablettát nyelni. A terméket azoknak ajánljuk, akik nagyon aktívak, túlfáradtak és stresszben élnek.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• A gyártó közölte az ashwagandha- és boswellia-kivonatok standardizálását, ami azt jelenti, hogy tudja, hogy mennyi és milyen minőségű az összetevő.
• Kényelmes adagolási forma, nem kell tablettát lenyelni.
• Tiszta címke - legegyszerűbb vízalapú készítmény, nincs szükségtelen adalékanyag.

Mínuszok:

• A gyártó nem biztosította a Bacopa és a Gotu Kola standardizálását.

További információk

Vegánok számára alkalmas termék.

Olcsó és hatékony

Swanson Ashwagandha kivonat

4.8

• Hatóanyag: ashwagandha gyökér kivonat(Withania somnifera)
• A hatóanyag mennyisége: 450 mg
• Standardizálás: min. 2,5% vitanolid (11,25 mg)
• Napi adag: 1 kapszula naponta
• Csomagolás: 60 kapszula
• Elégséges: 2 hónapig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

A táplálékkiegészítő ashwagandha(indiai ginzeng), egy olyan növény, amely az Ayurveda óta ismert, hogy számos egészségügyi és jóléti előnnyel jár. Rendszeres fogyasztása pozitív hatással lehet a stressz és a feszültség csökkentésére, az energia növelésére, az alvás és a regenerálódás javítására.

Előnyök és hátrányok

Előnyök

• Alacsony ár és teljesítmény.
• Szabványosítás - tudja, hogy mit és milyen mennyiségben fogyaszt.
• A gyökérkivonat jó forma (jobb, mint például a porított gyökér).
• Nincsenek felesleges aromák vagy színezékek.

Mínuszok

• Vannak a piacon jobb standardizációval (több vitanolid) és napi adaggal rendelkező termékek.

További információk

Vegánok számára nem alkalmas (zselatint tartalmaz).

Ashwagandha - megéri? Szakértői vélemények

Milyen tulajdonságokkal rendelkezik az ashwagandha?

Az ashwagandha(indiai ginzeng) egy adaptogén, amely számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik az egészség és a psziché szempontjából.

• Támogatja a fittséget. Növeli a szervezet teljesítményét, különösen az állóképességi sportokra edző embereknél.
• Hozzáadja az erőt. Az edzőteremben edző emberek növelhetik az izomerősséget.
• Támogatja a regenerációt. Az Ashwagandha támogatja a fizikai megterhelés utáni regenerálódást.
• Csökkenti a feszültséget és a stresszt. Az Ashwagandha enyhíti a stressz negatív hatásait, szorongásoldó hatású és csökkenti a kortizol ("stresszhormon")i szintjét.
• Csökkenti a fáradtságot. Az indiai ginseng rendszeres használata csökkenti a fáradtságérzeteti.
• Elősegíti a jó közérzetet. Javítja a hangulatot és a motivációti.
• Javítja az alvás minőségét. Segíti az elalvást és meghosszabbítja az alvást.
• Javítja a libidót. Támogatja a férfiak szexuális egészségét és támogatja a nők szexuális diszfunkciójának kezelését.
• Javítja a termékenységet. Növeli a spermiumok mozgékonyságát és javítja a sperma minőségét.
• Befolyásolja a hormonokat. Emelheti a tesztoszteronszintet a terméketlen férfiaknál és növelheti a pajzsmirigyhormonokat.
• Csökkenti a koleszterinszintet. Az Ashwagandha csökkenti az LDLi"rossz koleszterint".
• Csökkenti a fájdalmat. Csökkenti a fájdalmat kemoterápiás betegeknél és osteoarthritisben.
• Javítja az immunitást. Serkenti az immunrendszer működéséti.

Az ashwagandha SFD nekem való?

Próbálja ki az ashwagandhát, ha:

• Ön sokat él mentális feszültséggel és stresszel,
• krónikus fáradtságot és energiahiányt érez,
• problémái vannak az alvással és az alvás minőségével,
• szeretné javítani sportteljesítményét és lerövidíteni az edzés utáni regenerálódási időt,
• szeretné erősíteni az immunrendszerét,
• szeretné javítani termékenységét és libidóját.

Lásd még:

• Ashwagandha
• Ashwagandha Naturell
• Ashwagandha Solgar
• Swanson Ashwagandha
• Ashwagandha Aliness
• Ashwagandha - adagolás
• Ashwagandha mikor kezd el hatni?
• Indiai ginseng
• Adaptogének
• Berberin a fogyásért
• Ajánlott gyógynövény-kiegészítők

Összefoglaló

Összefoglaló