Reseptit maukkaille cocktaileille kollageenin kanssa

Etsitkö kollageenismoothie-ideaa? Meillä on jotain sinulle.

Nina Wawryszuk - TekijäTekijäNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Tekijä
Tekijä
Nina Wawryszuk
Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.

Aleksandra Cudna-Bartnicka - TarkistanutTarkistanutAleksandra Cudna-Bartnicka
Asiantuntijan varmistama
Aleksandra Cudna-Bartnicka - Tarkistanut
Tarkistanut
Aleksandra Cudna-Bartnicka
Kliininen ravitsemusterapeutti

Kliininen ravitsemusasiantuntija, jonka pääasiallinen kiinnostuksen kohdealue on ruoansulatuskanavan sairauksien ja toiminnallisten häiriöiden ravitsemus.

Bartłomiej Turczyński - MuokannutMuokannutBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Muokannut
Muokannut
Bartłomiej Turczyński
Päätoimittaja

Bartłomiej Turczyński on Natu.Care-lehden päätoimittaja. Hän vastaa muun muassa Natu.Care-sivustolle luodun sisällön laadusta ja varmistaa, että kaikki artikkelit perustuvat vankkaan tieteelliseen tutkimukseen ja että alan asiantuntijoita on kuultu.

Emilia Moskal - FaktantarkistusFaktantarkistusEmilia Moskal
Emilia Moskal - Faktantarkistus
Faktantarkistus
Emilia Moskal
Natu.Care Editor

Emilia Moskal on erikoistunut lääketieteellisiin ja psykologisiin teksteihin, mukaan lukien lääketieteellisten yksiköiden sisältö. Hän pitää yksinkertaisesta kielestä ja lukijaystävällisestä viestinnästä. Natu.Care-sivustolla hän kirjoittaa valistavia artikkeleita.

Reseptit maukkaille cocktaileille kollageenin kanssa
Päivitetty:
6 min
Miksi voit luottaa meihin

Miksi voit luottaa meihin

Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.

.

Tietoa mainoksista

Tietoa mainoksista

Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.

.

Lue lisää käyttöehdoistamme

.
Media meistä:

Kollageenilisä Natu.Care on puhdasta nautintoa. Joka päivä voit antaa itsellesi kiinteän annoksen kollageenia vedessä, maidon kanssa, mutta myös herkullisessa cocktailissa tai terveellisessä juomassa.

Aleksandra Cudna-Bartnicka on valmistanut helppotekoisia ja ravitsevia kollageenicocktaileja, jotka parantavat ihosi ulkonäköä ja tukevat tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä.

Tästä artikkelista opit:

  • Miten kollageenia käytetään resepteissä.
  • Miten valmistat kollageenismoothien nopeasti ja helposti.
  • Miksi sinun pitäisi täydentää kollageenilla.

Kollageeni

Natu.Care Premium-kollageeni 5000 mg, 3 maun sekoitus

Natu.Care Premium-kollageeni 5000 mg, 3 maun sekoitus

Kollageeni Mix 5 000 mg yhdistää tehokkaan kollageeniannoksen kolmen maun kätevyyteen yhdessä pakkauksessa – mango-passionhedelmä, karhunvatukka ja mansikka – jotta ravintolisäkäyttö ei tuntuisi yksitoikkoiselta.

Scopri di più

Ks:

kollageeni hehkua juoma

Resepti 1 annosta varten

Ainesosat:

  • Omena 150 g (1 kpl)
  • Banaani 120 g (1 pala)
  • Kiivi 60 g (1 kpl)
  • pellavansiemeniä 10 g (1 rkl)
  • Pinaattia 50 g (1 iso kourallinen).
  • Natu.Care Premium Kollageeni 5000 mg, mango-maracujaa
  • Vettä 100 g (½ lasillista)

Valmistelu: 1:

  • Kuori hedelmät ja leikkaa ne pienemmiksi paloiksi.
  • Jauha pellavansiemenet jyviksi tuoremyllyssä.
  • Laita kaikki ainekset tehosekoittimen kuppiin ja sekoita.

Glow Drinkistä löydät olennaiset ainesosat, jotka pitävät ihosi kauniina - kalakollageenia, omega-3-happoja, C-vitamiinia, K-vitamiinia ja kuparia. Säännöllisellä käytöllä huomaat eron kosteudessa, ihon sävyssä ja epätäydellisyyksien vähenemisessä. Se tukee myös niveliä, lihaksia ja luita.

Makroravintoaineet 1 annosta kohden: 341 kcal, proteiinia 8 g, rasvaa 10 g, hiilihydraatteja 65 g.

Kollageenipirtelö

Resepti 1 annosta varten

Kollageenipirtelö

Ingredients:

  • banaani 60 g (½ palaa)
  • jauhettua kurkkua 60 g (1 pieni pala)
  • pakastettua ananasta 140 g (1 lasi)
  • pinaatti 50 g (1 iso kourallinen)
  • Natu.Care Premium Kollageeni 5000 mg, mango-maracujaa
  • vettä 100 g (½ lasillista)

Hedelmä- ja vihannescocktailin ei tarvitse olla epämiellyttävä, ja pyrimme varmistamaan, että maku kulkee käsi kädessä erinomaisen ravintoarvon kanssa. Tämä virkistävä kollageenicocktail on täynnä vitamiineja: A, C, K, foolihappoa sekä kivennäisaineita magnesiumia, kalsiumia ja kaliumia. Se ei ainoastaan hyödytä ihonväriä, vaan tukee myös tuki- ja liikuntaelimistön, sydän- ja verenkiertoelimistön sekä lihaksiston toimintaa.

Valmistelu:

  • Laita kaikki ainekset tehosekoittimen kuppiin ja sekoita tasaiseksi.

Makroravintoaineet 1 annosta kohti (ilman lisäaineita): 195 kcal, proteiinia 7 g, rasvaa 1 g, hiilihydraatteja 35 g.

Energiapirtelö miehille

Resepti 1 annosta varten

Ainesosat: 1:

  • kirsikat, pakastetut tai tuoreet, siemenettömät 100 g (¾ kupillista)
  • maitoa tai kasvisjuomaa, esim. soijaa 250 g (1 lasi)
  • Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, kaakao
  • mantelia 10 g (10 palaa)
  • banaani 100 g (1 pieni)
  • kaurahiutaleita 10 g (1 rkl)

Valmistelu:

  • Laita kaikki ainekset tehosekoittimen kuppiin ja sekoita tasaiseksi.

Smoothie sisältää manteleita, kaakaota ja kaurahiutaleita - arvokkaita magnesiumin lähteitä. Magnesium auttaa nostamaan testosteronitasoja, jos sinulla on puutetta. Se sopii myös fyysisesti aktiivisille miehille, sillä kirsikoilla on ominaisuuksia, jotka vähentävät lihaskipua liikunnan jälkeen, ja kalium (banaaneista) tukee kehon vesi- ja elektrolyyttitasapainoa.

PS Jos olet nainen ja annoimme sinulle maistiaisen... juo tietysti pirtelö, jos maistuu!

Makroravintoaineet 1 annosta kohden: 376 kcal, proteiinia 13 g, rasvaa 10 g, hiilihydraatteja 63 g.

Maitopirtelö, jossa on kollageenia

Resepti 1 annosta varten

Ainesosat: 1:

  • Maitoa tai kasvipohjaista juomaa, kuten soijaa 280 g (1,2 lasillista).
  • Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, kaakao
  • avokado 70 g (½ palaa)
  • mustikoita 60 g (1 iso kourallinen)
  • vadelmia 80 g (1 iso kourallinen)
  • banaani 60 g (½ palaa)

Valmistelu: Kermaviili, joka on valmistettu ja joka sisältää myös kahvia ja kahvia:

  • Laita kaikki ainekset tehosekoittimen kuppiin ja sekoita tasaiseksi.

Avokadot ovat erinomainen alfalinoleenihapon eli omega-3-rasvahappojen lähde, ja lisäksi ne sisältävät voimakkaita antioksidantteja, joilla on hermostoa suojaavia vaikutuksia. Terveelliset rasvat estävät nivelruston heikkenemistä entisestään ja vähentävät kipua niveltulehduksessa.

Mustikat ja vadelmat sisältävät muun muassa kversetiiniä, antosyaaneja ja fenolihappoja, joilla on voimakas tulehdusta ehkäisevä vaikutus ja jotka vähentävät tulehdukseen liittyviä nivelvaurioita. Se on myös C-vitamiinin lähde, joka tukee elimistön luonnollista kollageenin tuotantoa.

PS Kaakaoviikset mukaan lukien!

Makroravintoaineet 1 annosta kohden: 356 kcal, proteiinia 12 g, rasvaa 16 g, hiilihydraatteja 47 g.

Tutustu myös muihin resepteihin, joissa on Natu.Care-kollageenia:

Näytä

Minkä reseptin teet ensimmäisenä? Valmista jälkiruoka ja kehu sitä Instagramissa. Merkitse meidät @natucare_en - haluamme nähdä sen!

Miksi kollageenin lisääminen on tärkeää?

25 ikävuoden jälkeen elimistön luonnollinen kollageenituotanto alkaa vähentyä. Siksi tässä iässä ilmaantuvat ensimmäiset rypyt ja iho menettää kiinteyttään. Silloin kannattaa harkita kollageenilisää.

Vähintään 2 500 mg hydrolysoitua kalakollageenia kolmen kuukauden ajan vaikuttaa hiusten, ihon ja kynsien ulkonäköön. Kollageeni on myös nivelten, luiden ja lihasten liittolainen - jotta pysyt kunnossa ja aktiivisena mahdollisimman pitkään.

Miten kollageeni vaikuttaa kehoosi?

Iho

Hiukset

Kynnet

Tuki- ja liikuntaelimistö

  • lisää nesteytystä
  • parantaa kimmoisuutta ja sävyä,
  • vähentää juonteita ja ryppyjä,
  • voi vähentää epätäydellisyyksiä (esim. näppylöitä),
  • vähentää selluliitin ulkonäköä,
  • edistää ihon paranemista (esim. aknen jälkeen; arvet, venytysarvet).
  • antaa niille vahvan rakenteen,
  • vähentää hiustupien vaurioitumista,
  • ehkäisee hiusakselin vaurioitumista,
  • voi hidastaa harmaantumisprosessia,
  • voi ehkäistä hiusten ohenemista,
  • parantaa hiuspohjan kuntoa lisäämällä sen kosteustasoa.
  • antaa joustavuutta kynsilevylle,
  • voi nopeuttaa kasvua,
  • vähentää kynsilaatan epätasaisuutta,
  • voi lisätä kynsilaatan kovuutta,
  • parantaa kynsiä ympäröivän ihon kosteustasapainoa.
  • tukee nivelten normaalia toimintaa,
  • rakentaa uudelleen rustokudosta,
  • parantaa nivelten joustavuutta,
  • tukee lihasten uudistumista ja kestävyyttä,
  • lisää luun tiheyttä,
  • voi ehkäistä osteoporoosia,
  • voi vähentää nivelkipuja.

Mitä kollageenia kannattaa täydentää?

Kollageeni

Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Paras kokonaisuus

Natu.Care Premium kollageeni 10 000 mg, mango-maracujaa

5.0
Natu.Care Premium kollageeni 10 000 mg, mango-maracujaa
  • Kollageenipitoisuus: 10 000 mg merikollageenihydrolysaattia.
  • Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-makuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Yksi markkinoiden tehokkaimmista kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäisessä annoksessa. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.

Tällä lisäravinteella tuet kauneuttasi, jonka avulla voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg on saatavana kahdessa makuvaihtoehdossa - kaakao ja mango-maracuja. Molemmissa koostumuksissa on sama tuoterunko - kollageeni, hyaluronihappo ja C-vitamiini.

Kaakaoversio sisältää lisäksi luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Rise&Shine puolestaan sisältää E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
  • Todistettu kollageenikaava - tämä on SeaGarden, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
  • Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa edelleen ihoa ja vaikuttaa positiivisesti nivelten terveyteen.
  • C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
  • Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
  • Tuote on MSC (Marine Stewardship Council) -sertifioitu - kollageenin alkuperä tukee kestäviä kalastuskäytäntöjä.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.

Käyttäjän arvostelu

Huomasin merkittävän parannuksen ihon rakenteessa muutaman viikon kuluttua siitä, kun olin käyttänyt kollageenia säännöllisesti. Ihoni on nyt pehmeä kuin sametti!

Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Seagarden®-merkkinen raaka-aine, puhdas koostumus

Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg
  • Kollageenipitoisuus: jopa 10 000 mg Seagarden®-merkkistä merikollageenin hydrolysaattia.
  • Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini 80 mg, pienimolekyylinen hyaluronihappo 60 mg, E-vitamiini 12 mg, biotiini 2500 µg.
  • Muoto: Juomapullot.
  • Annos: 1 pullo
  • Riittää: 15 päiväksi
  • Maku: herkullisen hapanmakeat marjat, ilman kalamaista jälkimakua.
Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 10 000 mg:n annoksessa, joka perustuu parhaan laadun sertifioituihin ainesosiin, joiden vaikutukset on kliinisesti todistettu. Hankittu luonnonvaraisesti pyydetystä Atlantin turskasta, joka on vapaa dioksiineista ja raskasmetalleista.

Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin. Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävän määrän vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Collagen Premium Shot on herkullisen metsähedelmän makuinen, ja sen koostumus perustuu seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: Seagarden® merikollageenihydrolysaatti , ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo. Lisäksi tuote sisältää C-vitamiinia, E-vitamiinia, hyaluronihappoa ja biotiinia entistä parempien vaikutusten saavuttamiseksi.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, E-vitamiini huolehtii lisäksi ihon terveydestä ja biotiini parantaa ihon kimmoisuutta ja uudistumista sekä vahvistaa ihon ja hiusten rakennetta.
  • Herkullinen metsähedelmän maku (ei kalamaista jälkimakua).
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa laitoksessa (elintarviketuotantostandardi).

Miinukset:

  • Ei ole.
Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Paras nivelille

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka
  • Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
  • Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
  • Muoto: annospusseissa juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päivää
Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.

Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
  • Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
  • Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
  • C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
  • Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
  • Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
  • Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
  • Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.

Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Seagarden®-tuotemerkin raaka-aine, puhdas koostumus

Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa

5.0
Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa
  • Kollageenipitoisuus: 5000 mg Seagarden® merikollageenihydrolysaattia.
  • Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
  • Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksina, jotka perustuvat sertifioituihin ja korkealaatuisiin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymiä Q10 ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardi) laitoksessa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu
Super, noin 6 viikon käytön jälkeen kasvojeni ihosta tuli näkyvästi kiinteämpi. Hyvä maku.

Ania ZalewskiNatu.Caren asiakas.

Valitsin Natu.Care-kollageenin, koska sillä oli superarvostelut - ja se oli minulle erittäin tärkeää! Sen jälkeen, kun olen käyttänyt sitä, ihoni on parantunut huomattavasti ja on kosteutettu, ja päähäni on ilmestynyt uusia "vauvakarvoja".

Kasia S.Natu.Caren asiakas.

Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Peptan® F

Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural

5.0
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural
  • Collagen content: 5000 mg of marine collagen hydrolysate Peptan® F
  • Form: sachets with powder for drinking
  • Serving: 1 sachet daily
  • Sufficient for: 30 days
  • Available in  five flavours: natural, mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or a mix of flavours
Check Price
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Product Description

Premium Collagen 5000 mg by Natu.Care is pure hydrolysed fish collagen Peptan® F — a branded raw material of the highest quality, sourced from white fish, free from heavy metals and dioxins. This is type I collagen, identical to that which naturally occurs in the human body, responsible for the elasticity, firmness, and regeneration of the skin.

Regular supplementation supports a healthy appearance of skin, hair, and nails, and positively affects joints, bones, and overall body condition. Clinical studies confirm the effectiveness of Peptan® F — it improves skin elasticity by 19%, increases hydration by 12%, and reduces the number of micro-wrinkles by 26%.

The formula contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the structure of connective tissue. Collagen in this form features a low molecular weight (2000 Da), ensuring high bioavailability. The product is free from gluten, lactose, and GMOs, and its neutral taste makes it easy to add to coffee, tea, porridge, smoothies, or yogurt.

Each sachet contains 5000 mg of bioactive collagen, only 19 kcal, and no unnecessary additives. It is a convenient and effective way to care for beauty from the inside out.

Pros and Cons

Pros:

  • Contains branded raw material Peptan® F — one of the most clinically studied fish collagens in the world.
  • Clinically proven effectiveness: +19% skin elasticity, +12% hydration, -26% fewer micro-wrinkles, +9% skin density, -31% fewer collagen fibre damages.
  • Type I collagen — identical to that which naturally occurs in the human body.
  • Low molecular weight (2000 Da) → high bioavailability.
  • Contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the regeneration of connective tissue.
  • Neutral taste — easy to add to coffee, tea, smoothies, porridge, or soup.
  • Only 19 kcal in one sachet.
  • Gluten-free, lactose-free, and GMO-free. Excellent solubility, without a fishy aftertaste.
  • Composition tested by an independent laboratory J.S. Hamilton. Production process certified by GMP (food safety).

Cons:

  • None
Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Herkullinen hedelmäinen maku

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi
  • Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
  • Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
  • Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt kollageenia nyt 3 kuukautta ja olen iloinen tuloksista, ihoni on säteilevä ja kosteutettu, kynteni ja hiukseni kasvavat nopeammin ja se maistuu herkulliselta!

Aleksandra K. Natu.Caren asiakas.

Paras mitä olen saanut. Löysin sen ainoan ja ainoan. Olen käyttänyt 8 kuukautta. Näkyvä parannus hiusteni ja ihoni kunnossa enkä vaihda enää toiseen. Se on suosikkini.

Monika M. asiakas Natu.Care

Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme

Natu.Care Collagen Glow Bar, toffeen makuinen patukka

5.0
Natu.Care Collagen Glow Bar, toffeen makuinen patukka

Kollageenipitoisuus: 2,4 g merkkitavaraa, hydrolysoitua Seagarden®-kalakollageenia.

Muita aktiivisia ainesosia:

  • 18,8 g proteiinia (WPC80-tiiviste + kalsiumkaseinaatti + soijasirut).
  • 2,84 g kuitua (polydekstroosi).
  • Makeutettu ksylitolilla ja maltitolilla - 0 g lisättyä sokeria.
  • Luonnolliset lisäaineet: sokeriton maitosuklaa, maapähkinät, luonnolliset aromit.

Muoto: funktionaalinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on toffeen maku; annos: 1 kpl. / 40 g (saatavana myös 12-osainen rasia).

Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Toiminnallinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on kermainen toffeen maku. Se on luotu nopeaksi välipalaksi, joka tyydyttää ja tukee ihoa Seagarden® bioaktiivisen kollageenin ansiosta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Paljon proteiinia ja kollageenia yhdessä patukassa.

  • Ei lisättyä sokeria, alhainen glykeeminen indeksi.

  • Kätevä muoto - käsilaukkuun, reppuun, työpöydälle.

Miinukset:

  • Ei

Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Virkistävä maku

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka
  • Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
  • Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
  • Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu
Se muistuttaa minua lapsuudestani tuoksullaan, tunnelma on kohdallaan :) Natun 2 kollageenipakkauksen jälkeen kasvojeni tulehdus on rauhoittunut ja "puuroutuminen" on loppunut kokonaan. Erittäin suositeltava!

Kuba K. Natu.Care asiakas

Super yllättynyt mausta, ei mitään keinotekoista makeutta, jonka aistin mango-maracuja maustetussa kollageenissa. Olen jo suositellut kollageenia 4 muulle henkilölle, jotka kaikki ovat päättäneet tilata :) Näen ryppyjen tasoittuvan, erityisesti otsalla, ja ihon olevan paremmin kosteutettu.

Kinga D. Natu.Care asiakas

Kollageeni

Natu.Care Premium-kollageeni Sport 10000 mg, kirsikka

Natu.Care Premium-kollageeni Sport 10000 mg, kirsikka

Natu.Care Premium-kollageeni nivelten, ihon, kynsien ja hiusten terveydelle. Naudan kollageenia optimaalisessa 10 000 mg:n annoksessa. Testattu riippumattomassa laboratoriossa.

Scopri di più

Ks:

Lähteet

Katso kaikki

Al-Atif, H. (2022). Kollageenilisät ikääntymiseen ja ryppyihin: Paradigman muutos ihotautien ja kosmetiikan alalla. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18

Arias, E. M., Floriach, N., Moreno-Arias, G., Camps, A., Arias, S., & Trüeb, R. M. (2022). Kohdennettu ravintolisä telogen effluviumin hoitoon: Monikeskustutkimus hydrolysoidun kollageenin, vitamiinin. ja mineraalipohjaisen induktio- ja ylläpitohoidon tehokkuudesta. International Journal of Trichology, 14(2), 49. https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_57_21. https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_57_21.

Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009). Luonnollisten rakenneproteiinikuitujen tutkiminen kiinteän tilan ydinmagneettiresonanssilla. Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi.org/10.1002/cmr.a.20132. https://doi.org/10.1002/cmr.a.20132

Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Kollageenilisä parantaa ihon kosteutta, elastisuutta, karheutta ja tiheyttä: satunnaistetun, lumelääkekontrolloidun, sokean tutkimuksen tulokset. Nutrients, 11(10), 2494.

Chen, P., Cescon, M., & Bonaldo, P. (2015). Kollageeni VI:n puute edistää haavan aiheuttamaa hiusten kasvua. The Journal of Investigative Dermatology, 135(10), 2358-2367. https://doi.org/10.1038/jid.2015.187.

Glynis, A. (2012). Kaksoissokkoutettu, plasebokontrolloitu tutkimus, jossa arvioitiin suun kautta annettavan ravintolisän tehokkuutta naisilla, joilla on itse koettu hiusten oheneminen. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 5(11), 28-34.

Jelonek, L. (2023), Kollageeni. Everything you need to know, (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care.

Katsuoka, K., Mauch, C., Schell, H., Hornstein, O. P., & Krieg, T. (1988). Kollageenityypin synteesi ihmisen hiuspapillasoluissa viljelyssä. Archives of Dermatological Research, 280(3), 140-144. https://doi.org/10.1007/BF00456843. https://doi.org/10.1007/BF00456843

Matsumura, H., Mohri, Y., Binh, N. T., Morinaga, H., Fukuda, M., Ito, M., Kurata, S., Hoeijmakers, J., & Nishimura, E. K. (2016). Karvatupen ikääntymistä ohjaa kantasolujen transepidermaalinen eliminointi COL17A1-proteolyysin kautta. Science (New York, N.Y.), 351(6273), aad4395. https://doi.org/10.1126/science.aad4395

Milani, M., Colombo, F., & GFM-O-Trial Investigators Group: Chiara Baraldo (Padova), M. C. F. (Genova), Mauro Barbareschi (Milano), Paolo Chieco (Ruvo di Puglia), Laura Colonna (Roma), Mandel Victor Desmond (Modena). (2023). Aminohappoja, rautaa, seleeniä ja merestä peräisin olevaa hydrolysoitua kollageenia sisältävän suun kautta otettavan ravintolisän tehokkuus ja siedettävyys hiustenlähtöä (androgeneettistä hiustenlähtöä, AGA:ta tai FAGA:ta tai telogen effluviumia) sairastavilla henkilöillä. Prospektiivinen, satunnaistettu, 3 kuukauden pituinen, kontrolloitu, arvioijasokea tutkimus. Skin Research and Technology, 29(6), e13381. https://doi.org/10.1111/srt.13381

Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Myytit ja tiedotusvälineet ihon, kynsien ja hiusten oraalisesta kollageenilisästä: Katsaus. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi.org/10.1111/jocd.14567. https://doi.org/10.1111/jocd.14567

Silvestrini, B., Cheng, C. Y., Innocenti, M., Silvestrini, B., Cheng, C. Y., & Innocenti, M. (2022). Kollageenin osallistuminen terveyteen, sairauksiin ja lääketieteeseen. Teoksessa Kollageenin biomateriaalit. IntechOpen. https://doi.org/10.5772/intechopen.101978

Wicklin, V., & Ann, S. (2023). Luonnolliset hiuslisät: Biotiini ja kollageeni. Plastic and Aesthetic Nursing, 43(3), 107. https://doi.org/10.1097/PSN.0000000000000508. https://doi.org/10.1097/PSN.0000000000000508

Wu, G. (2009). Aminohapot: aineenvaihdunta, toiminnot ja ravitsemus. Amino Acids, 37(1), 1-17. https://doi.org/10.1007/s00726-009-0269-0.

Yang, C.-C., & Cotsarelis, G. (2010). Katsaus karvatupen ihosoluihin. Journal of dermatological science, 57(1), 2. https://doi.org/10.1016/j.jdermsci.2009.11.005 .

Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Ihmisten hiusten rakenne. PeerJ, 2, e619. https://doi.org/10.7717/peerj.619

Rate the article
4.5
Vote cast
347 opinions, rating: 4.5
Nina Wawryszuk - Tekijä

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.

Aleksandra Cudna-Bartnicka - Tarkistanut

Kliininen ravitsemusterapeutti

Aleksandra Cudna-Bartnicka
Asiantuntijan varmistama

Kliininen ravitsemusasiantuntija, jonka pääasiallinen kiinnostuksen kohdealue on ruoansulatuskanavan sairauksien ja toiminnallisten häiriöiden ravitsemus.

Bartłomiej Turczyński - Muokannut

Päätoimittaja

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński on Natu.Care-lehden päätoimittaja. Hän vastaa muun muassa Natu.Care-sivustolle luodun sisällön laadusta ja varmistaa, että kaikki artikkelit perustuvat vankkaan tieteelliseen tutkimukseen ja että alan asiantuntijoita on kuultu.

Emilia Moskal - Faktantarkistus

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Emilia Moskal on erikoistunut lääketieteellisiin ja psykologisiin teksteihin, mukaan lukien lääketieteellisten yksiköiden sisältö. Hän pitää yksinkertaisesta kielestä ja lukijaystävällisestä viestinnästä. Natu.Care-sivustolla hän kirjoittaa valistavia artikkeleita.

Nuoria, kauniita naisia, joilla on hyvä iho
Pidä huolta terveestä kehosta

Kokeile Natu.Caren korkealaatuisia lisäravinteita

Katso tuotteet
Samankaltaisia artikkeleita
Keto-suklaapatukat, joissa on jopa 15 grammaa kollageenia
Ruoanlaittoreseptit
Keto-suklaapatukat, joissa on jopa 15 grammaa kollageenia

Tutustu ketogeenistä ruokavaliota noudattavien kollageenipatukan reseptiin.

Kollageenijälkiruoka - mangon tahmea riisi, jossa on 5 g kollageenia.
Ruoanlaittoreseptit
Kollageenijälkiruoka - mangon tahmea riisi, jossa on 5 g kollageenia.

Hydrolysoitua kollageenia sisältävä tyydyttävä riisi on resepti energiaan ja kauniiseen ihoon.

Kollageenimunakkaan resepti - herkullista, nopeaa ja jopa 5 g kollageenia
Ruoanlaittoreseptit
Kollageenimunakkaan resepti - herkullista, nopeaa ja jopa 5 g kollageenia

Kollageenia sisältävä munakas antaa sinulle nuorekasta proteiinia ja vitamiineja ja tyydyttää makean himosi.