Contre-indications à l'utilisation du collagène et effets secondaires

C'est votre principal élément constitutif - vous avez communié en toute sécurité avec le collagène tout au long de votre vie et tout va bien (à part le fait que votre corps en contient de moins en moins chaque année).

Vous le mangez dans votre bouillon du dimanche. Quand les jambes froides arrivent à Noël. Ou lorsque quelqu'un demande enfin un jarret de porc.

Ou... peut-être n'en mangez-vous pas du tout, parce que ces plats vous donnent envie de repousser l'assiette et de vous lever de table ?

Vous pensez à une supplémentation en collagène, mais vous avez des doutes. Avec la pharmacienne Ilona Krzak, nous faisons le point sur les questions de sécurité (spoiler positif : pour la majorité d'entre nous, il n'y a pas de contre-indications) et nous vous indiquons qui doit être le plus vigilant.

Collagène

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

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@Kasia S.

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Voir aussi :

• Comment vérifier la qualité du collagène ?
• Le meilleur collagène
• Collagène pour le visage
• Le collagène pour la peau
• Collagène pour les articulations
• Collagène pour les tendons
• Collagène pour les os
• Collagène pour les cheveux
• Collagène pour la cellulite
• Collagène pour l'acné
• Collagène pour les vergetures
• Collagène pour les cicatrices
• Collagène à boire et collagène à boire (effets)

Contre-indications à l'utilisation du collagène

Les suppléments de collagène sont généralement considérés comme sûrs pour la plupart des gens. Le collagène est simplement une protéine, un macronutriment, comme les protéines du fromage et de la viande. La majorité d'entre nous n'aura jamais de problème (sauf si, par exemple, vous êtes gravement allergique au porc et que le collagène que vous achetez en contient - mais cela devrait aller de soi).

De plus, la plupart des produits sur le marché sont de facto hypoallergéniques. Le processus d'hydrolyse que subit généralement le collagène dans les suppléments réduit considérablement l'allergénicité de la matière première dont le produit est dérivé.

Dans certaines situations rares, un minimum de prudence s'impose. Cela est principalement dû au fait que les compléments de collagène contiennent également des substances actives supplémentaires qui peuvent compliquer la vie, par exemple, des personnes souffrant d'allergies ou prenant des médicaments.

Voici quelques contre-indications à la prise de collagène :

• les allergies graves aux produits dont le collagène est dérivé (par exemple le porc),
• la grossesse et l'allaitement,
• les maladies rénales et hépatiques,
• la prise de médicaments,
• les troubles auto-immuns,
• certaines maladies de la peau,
• problèmes gastro-intestinaux.

Si vous avez des doutes sur la prise de nouveaux médicaments ou suppléments (pas seulement le collagène), consultez votre médecin.

Allergies

Les personnes allergiques à certaines sources de collagène (par exemple le poisson, les crustacés, le bœuf ou le poulet) doivent éviter les compléments de collagène formulés avec ces sources. En outre, les compléments de collagène contiennent souvent des ingrédients supplémentaires (par exemple, des vitamines et des minéraux), ce qui peut poser un problème si vous êtes allergique à ces derniers. Par conséquent, vérifiez toujours tous les composants d'un supplément avant de commencer à le prendre.

Grossesse et allaitement

Grossesse et allaitement

Il n'y a pas de contre-indications claires et définitives. Étant donné qu'il s'agit d'une période sensible pour la santé du bébé et de la mère, il est utile de consulter un professionnel de la santé avant d'opter pour un supplément particulier.

Maladies rénales

Les personnes souffrant de maladies rénales peuvent avoir besoin de limiter leur consommation de protéines, et donc de collagène. Si vous avez des problèmes rénaux, demandez conseil à votre professionnel de la santé avant d'utiliser des compléments alimentaires à base de collagène.

Problèmes hépatiques

Si vous souffrez d'une maladie du foie, vous pouvez avoir des difficultés à absorber divers suppléments, y compris les suppléments de collagène. Cela ne signifie pas pour autant que vous devez y renoncer à 100 %. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien, qui se feront un plaisir de vous éclairer.

Interactions médicamenteuses

Les suppléments de collagène (comme tous les autres remèdes) peuvent potentiellement interagir avec certains médicaments, entraînant une réduction de leur efficacité ou des effets secondaires négatifs. Il s'agit davantage d'ingrédients actifs supplémentaires, tels que les vitamines et les minéraux, que de la protéine elle-même. Consultez votre médecin si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou si vous avez des inquiétudes quant à d'éventuelles interactions.

Troubles auto-immuns

Certaines personnes souffrant de troubles auto-immuns, tels que le lupus, la polyarthrite rhumatoïde ou la sclérodermie, doivent être prudentes avec la supplémentation en collagène en raison de la possibilité d'une réaction excessive du système immunitaire.

Maladies de la peau

Le collagène peut être contre-indiqué chez les personnes souffrant de maladies de la peau liées au processus de cicatrisation, telles que les chéloïdes ou les plaies qui cicatrisent trop.

Les chéloïdes sont la croissance incontrôlée de tissu cicatriciel au-delà des limites de la plaie d'origine, tandis que les plaies à cicatrisation excessive peuvent entraîner des déformations de la peau et une perte de fonction.

Dans de tels cas, l'utilisation de collagène peut être contre-indiquée pour éviter d'aggraver les conditions existantes ou de provoquer des réactions cutanées indésirables.

Problèmes gastro-intestinaux

Certaines personnes peuvent ressentir de légers effets secondaires gastro-intestinaux tels que des ballonnements, des gaz ou des diarrhées lorsqu'elles prennent des suppléments de collagène. Si vous souffrez déjà de problèmes gastro-intestinaux, faites preuve de prudence en prenant du collagène.

Ces problèmes légers, mais gênants, peuvent être résolus en déterminant quand et comment consommer du collagène. Peut-être est-il préférable de le consommer au cours d'un repas ? Peut-être est-il préférable de le consommer après ? Si vous ne souffrez pas d'une maladie grave, vous pouvez probablement vous permettre ce genre d'expériences saines.

Voir aussi :

• Quel collagène choisir ?
• Le collagène le mieux absorbé
• Collagène à boire
• Collagène liquide
• Collagène en sachets
• Collagène en comprimés
• Collagène en poudre
• Collagène lyophilisé
• Hydrolysat de collagène

Consommation de collagène - effets secondaires

La consommation de collagène peut entraîner des effets secondaires tels que des allergies (éruptions cutanées, douleurs thoraciques, essoufflement), des problèmes gastro-intestinaux (sensation de satiété, brûlures d'estomac, ulcères), un arrière-goût désagréable dans la bouche, une haleine acide, des douleurs musculaires ou articulaires et un affaiblissement général du corps.

Rappelez-vous toutefois que la consommation de collagène est le plus souvent sans danger et ne provoque pas d'effets secondaires. Les effets secondaires susmentionnés sont rares. Ils surviennent chez un petit groupe de personnes, sont le plus souvent bénins et disparaissent à l'arrêt de la prise du complément.

Comment compléter en toute sécurité le collagène dans l'organisme ou les sources de protéines jeunes dans l'alimentation ?

Si vous présentez une ou plusieurs contre-indications à la prise de collagène, il est conseillé d'enrichir votre alimentation avec des aliments riches en collagène. En voici quelques-uns :

• les pattes de poulet, le jarret de porc, les muscles,
• le bouillon d'os de bœuf ou de porc,
• le poisson ou le poulet avec la peau,
• les abats - par exemple le cœur, le foie, les reins,
• les produits contenant de la gélatine comestible (par exemple, les gelées de fruits ou de légumes).

Ces produits ne doivent pas être consommés en trop grande quantité, car ils peuvent être très caloriques et contenir beaucoup de cholestérol (dont l'excès peut entraîner des problèmes de foie, par exemple).

Outre les produits riches en collagène, il est tout aussi important de soutenir votre organisme dans sa production. Ces vitamines et minéraux vous y aideront :

• lavitamine C,
• vitamine A,
• vitamine E,
• le zinc,
• cuivre,
• soufre organique (MSM),
• manganèse.

Matière première de marque Seagarden®, composition pure

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mangue-maracuja

5.0

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène marin Seagarden
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique à faible poids moléculaire (ainsi que L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène à l'arôme de cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène à l'arôme de mangue-maracuja, de mûre, de fraise-rhubarbe).
• Forme : sachets avec poudre à boire
• Portion : 1 sachet par jour
• Durée : 30 jours
• Disponible en quatre saveurs : mangue, mûre, fraise-rhubarbe, cacao ou un mélange de saveurs.

Vérifier le prix

Description du produit

Collagène de poisson de la marque Natu.Care Seagarden® en dose de 5 000 mg ou 10 000 mg, à base d'ingrédients certifiés de la meilleure qualité. Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles, qui seront reconstruits et renforcés de l'intérieur.

Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, il offre d'autres ingrédients actifs qui contribuent à maintenir un teint jeune, des cheveux brillants et des ongles solides.

La formule contient une part suffisante de substance active pour avoir un effet positif sur les articulations, le système musculo-squelettique et l'immunité.

Natu.Care Premium Collagen est disponible en quatre saveurs : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao. Toutes les formules sont basées sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin, extrait de bourgeon d'églantier et acide hyaluronique.

Le cacao collagène contient en outre de la L-théanine naturelle, de la coenzyme Q10 et du cacao hollandais dégraissé. Les arômes de fruits contiennent en revanche de la vitamine E et de la vitamine A.

Les meilleurs collagènes de poisson du marché se distinguent également par leur goût : le cacao est un régal pour les amateurs de chocolat. D'autres plairont à ceux qui aiment le goût rafraîchissant des fruits.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Ce produit contient des matières premières de marque Seagarden® provenant de cabillauds sauvages pêchés en haute mer dans les eaux claires de la mer de Berents. L'effet du collagène Seagarden® est cliniquement prouvé. La matière première est certifiée FSSC 22000, MSC Quality Certified (soutient la pêche durable), Responsible Sourcing Audit Programme (pêche éthique), et certifiée Kosher et Halal.
• La composition du produit a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
• Collagène hydrolysé de type I avec un poids moléculaire optimal de 3 kDa pour garantir l'absorbabilité.
• Additifs : la vitamine C contribue à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations, les vitamines A et E renforcent la santé de la peau, le coezyme Q10 (arôme cacao) a des propriétés antioxydantes.
• Choix de quatre saveurs délicieuses (sans arrière-goût de poisson) : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao ou un mélange de saveurs.
• La production a lieu dans un site certifié GMP (Food Production Standard).

Les moins :

• Aucun.

Informations complémentaires

Le collagène de poisson de Natu.Care est réputé pour être délicieux. Vous ne trouverez pas l'arrière-goût de poisson que l'on retrouve souvent dans d'autres collagènes. Vous avez le choix entre deux saveurs délicieuses : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao.

Les ingrédients actifs tels que la coenzyme Q10, l'acide hyaluronique et la L-théanine naturelle ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants et anti-âge.

Avis des utilisateurs

Super, après environ 6 semaines d'utilisation, la peau de mon visage s'est visiblement resserrée. Très bon goût.

J'ai choisi le collagène Natu.Care parce qu'il avait de très bonnes critiques - et c'était très important pour moi ! Depuis que je l'utilise, ma peau s'est considérablement améliorée et est hydratée, et de nouveaux "cheveux de bébé" sont apparus sur ma tête.

Meilleur pour les articulations

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise

5.0

• Teneur en collagène : 10 000 mg d'hydrolysat de collagène bovin COLLinstant®.
• Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique de bas poids moléculaire, glucosamine, chondroïtine, extrait de résine d'encens indien (boswellia serrata).
• Forme : sachets avec poudre à boire
• Portion : 1 sachet par jour
• Suffisamment pour : 30 jours

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Description du produit

L'un des collagènes bovins les plus puissants du marché, fournissant jusqu'à 10 000 mg par portion quotidienne. Cela permet à la formule de soutenir efficacement l'état de vos articulations, de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

Avec ce complément, vous soutiendrez votre système squelettique et articulaire ainsi que votre beauté, ce qui vous permettra de stopper visuellement le processus de vieillissement et de ressentir une seconde jeunesse !

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La dose journalière de collagène est très importante - jusqu'à 10 000 mg.
• Une formule de collagène éprouvée - il s'agit de COLLinstant®, dont l'effet a été confirmé par des études cliniques.
• Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui hydrate davantage la peau et a un effet positif sur la santé des articulations.
• La vitamine C favorise la production naturelle de collagène par l'organisme.
• La glucosamine est un élément constitutif essentiel des composés présents dans le cartilage articulaire et un composant du collagène, qui donne de l'élasticité au tissu conjonctif des tendons.
• La chondroïtine est un composant naturel présent dans le corps humain, principalement dans le cartilage. Cette grosse molécule (mucopolysaccharide) a la capacité d'absorber l'eau, ce qui permet au cartilage de conserver son élasticité et sa résilience.
• L'extrait de résine d'encens favorise l'irrigation sanguine et la mobilité des articulations et réduit les raideurs articulaires. Il peut contribuer à soulager l'inflammation.
• La composition a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

• Aucun.

Informations complémentaires

Les utilisateurs apprécient Natu.Care Collagen Premium pour la facilité de dissolution de la poudre.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
• Durée : 50 jours

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Description du produit

Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
• La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
• La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
• Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.

Inconvénients :

• Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.

Informations complémentaires

La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.

Avis d'experts et d'utilisateurs

Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.

L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.

Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.

Il ne sent pas mauvais comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.

Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets

4.8

• Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
• Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
• Forme : sachets de poudre
• Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
• Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation

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Description du produit

Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
• Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
• Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
• La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

• La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.

Informations complémentaires

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.

Avis des utilisateurs

"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"

Forme pratique

Pharmovit collagène liquide 10000 mg

4.6

• Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
• Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
• Forme : liquide
• Portion : 25 ml
• Suffisamment pour : 20 jours

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Description du produit

Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
• L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
• Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.

Inconvénients :

• L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
• Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.

Informations complémentaires

Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.

Dose élevée

KFD Premium Collagène+

4.5

• Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène gélatineux
• Autres substances actives : vitamine C, vitamine D, MSM, acide hyaluronique, calcium, extrait de résine d'encens
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : 4 mesures (20 g) de poudre par jour
• Suffisant pour : 20 jours

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Description du produit

Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.

Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Forte dose de collagène.
• Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
• Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.

Inconvénients :

• La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
• La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.

Informations complémentaires

L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.

Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.

Avis d'experts

Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.

Collagène de porc

SFD Collagen Premium

4.2

• Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène de porc
• Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique, sulfate de glucosamine, extrait de résine d'encens, calcium, soufre organique, MSM, manganèse, vitamine D.
• Forme : poudre aromatisée à la fraise et à la framboise
• Portion : 20 g (2 mesures) par jour
• Suffisamment pour : 20 jours

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Description du produit

SFD Collagen Premium est du collagène de porc hydrolysé avec des additifs pour soutenir la santé des articulations.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
• Dose élevée de collagène.
• Composition testée.

Inconvénients :

• Le fabricant ne fournit pas le nom de la matière première.
• Le collagène de porc ne garantit pas la même biodisponibilité que le collagène de poisson.

Bon marché

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
• Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
• Forme : poudre
• Portion : une mesure par jour
• Suffisamment pour : 30 jours

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Description du produit

Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Formule de collagène brevetée VERISOL.
• La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
• Riche en vitamines et minéraux supplémentaires

Inconvénients :

• Aucune information sur les arômes utilisés.
• Dose relativement faible de collagène

Informations complémentaires

Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.

Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).

La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

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Voir aussi :

• Le collagène le plus puissant
• Comment compléter le collagène
• Ce qui détruit le collagène dans l'organisme
• Quand boire du collagène
• Collagène de type 1, de type 2, de type 3
• L'excès de collagène
• Collagène (propriétés, utilisation et dosage)
• Dans quoi se trouve le collagène ?

Avec quoi ne pas combiner le collagène à boire ?

Vous pouvez combiner le collagène à boire avec n'importe quel liquide : eau, lait, boisson céréalière ou même café. Si vous consommez des doses importantes de suppléments de collagène et d'autres suppléments protéiques, envisagez éventuellement de limiter la quantité de protéines que vous consommez pour ne pas dépasser environ 2,2 grammes par kg de poids corporel.

Le collagène peut-il être consommé avec du café ?

Le café et la caféine qu'il contient peuvent réduire l'absorption de certaines vitamines et de certains minéraux. S'il s'agit des principes actifs de votre complément, respectez un intervalle de 30 à 60 minutes entre le petit noir et le collagène.

La dégradation des peptides de collagène a lieu à des températures supérieures à 150ºCi. La température de votre café ne dépassera pas 100ºC, vous n'avez donc pas à craindre de perdre la structure de la protéine. Cependant, l'eau bouillante peut réduire la concentration de vitamines telles que la vitamineCi, qui est un ingrédient actif populaire dans les suppléments.

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