Bolesť bedrového kĺbu: príznaky, príčiny, aké lieky fungujú?

Málokto si všíma, aký je to dobrý pocit, keď môže chodiť, sedieť a ohýbať sa bez prekážok. A to preto, že sa zvyčajne nezamýšľame nad stavom našich bedrových kĺbov. Až kým nás nezačnú bolieť.

A keď sa tak stane, zrazu si uvedomíme, koľko bežných činností sa týka bedier. A ako veľmi si želáte, aby ich nepohodlie zmizlo. Nižšie sa preto pozrieme na najčastejšie príčiny bolesti bedrových kĺbov a možnosti ich liečby.

Pozrite si tiež: Vymenujte pojem bedrový kĺb za pojem, ktorý sa vzťahuje na bedrový kĺb:

• Bolesti kĺbov
• Bolesť kolena
• Gonartróza
• Vystreľovanie do kolena
• Tenisový lakeť
• Golfový lakeť
• Reumatoidná artritída (RA)
• Domáce lieky na bolesť kolena
• Babičkine spôsoby na kĺby

Príznaky spojené s bolesťou bedrového kĺbu

Bolesť v oblasti bedier vás môže sprevádzať pri chôdzi, vstávaní alebo zohýbaní sa. Ak pociťujete bolesť v slabinách, ktorá vyžaruje dolu nohou, môže to znamenať ochorenie bedrového kĺbu.

Venujte pozornosť, ak bolesť sprevádza:

• obmedzenou pohyblivosťou v kĺbe,
• stuhnutosť kĺbu,
• ťažkosti so zdvíhaním nohy.

Je dôležité, aby ste sledovali, či bolesť pretrváva alebo sa zvyšuje pri pohybe alebo odpočinku. Zistite, či pozorujete zmenu rozsahu pohybu bolestivého bedrového kĺbu v porovnaní s druhým.

Kedy to bolí najviac?

S bolesťou bedrového kĺbu je najlepšie navštíviť ortopéda. Lekár bude schopný najpresnejšie diagnostikovať jej príčinu a nasadiť účinnú liečbu. Pred návštevou kliniky je dobré zamyslieť sa nad špecifikami vašej bolesti - špecialistovi to pomôže stanoviť diagnózu.

Aby ste to ortopédovi uľahčili, odpovedzte na nasledujúce otázky:

• Ako dlho pociťujem bolesť?
• Utrpel som v poslednom čase nejaký úraz alebo pád?
• Ak áno, máte problémy s používaním končatiny pri plnom zaťažení?
• Sprevádza ma bolesť počas dňa alebo sa zosilňuje v noci?
• Kde presne ma bolí bedro?
• Vyžaruje bolesť?
• Zvyšuje sa bolesť pri chôdzi alebo iných aktivitách?
• Mám okrem bolesti aj iné príznaky, napríklad problémy s pohybom nohy?

Príčiny bolesti bedrového kĺbu

Príčiny bolesti bedrového kĺbu môžu byť spôsobené rôznymi faktormi. Najčastejšie ide o úrazy - u mladších ľudí - a degeneratívne zmeny - u starších ľudí.

Zranenia bedrového kĺbu

Bedrový kĺb je náchylný na mnohé poranenia s rôznymi príčinami a následkami. Medzi najčastejšie z nich patria preťaženia, podvrtnutia, pomliaždeniny a zlomeniny.

Poranenia väzov tvoria významnú časť z nich, najmä u športovcov v prírode. Pokiaľ ide o zlomeniny, jednou z najčastejších v oblasti bedrového kĺbu je transartikulárna zlomenina stehennej kosti alebo krčka stehennej kosti.

Tieto zlomeniny sú často dôsledkom postupujúcej osteoporózy, čím sú obzvlášť zraniteľné staršie ženy. Je nebezpečná a môže byť dokonca život ohrozujúca, pretože spôsobuje veľkú stratu krvi.

Starší ľudia sa po tomto type zlomeniny často nedokážu postaviť na nohy a stávajú sa ležiacimi pacientmi. To následne vedie k preťaženiu kardiovaskulárneho systému - bez pomoci svalov nôh nie je srdce schopné efektívne pumpovať krv do celého tela. A práve to je najčastejšou smrteľnou komplikáciou transtibiálnych zlomenín.

Osteoartróza bedrového kĺbu

Osteoartróza bedrového kĺbu (koxartróza) môže viesť k výraznej bolesti a zhoršeniu funkcie bedrového kĺbu, čo si často vyžaduje operáciu náhrady bedrového kĺbu.

Okrem toho sa zistilo, že k vzniku koxartrózy významne prispievajú chyby, ako je dysplázia bedrového kĺbu, čo poukazuje na multifaktoriálnu povahu porúch bedrového kĺbu.

Liečba bolesti bedrového kĺbu

Možnosti liečby bolesti bedrového kĺbu závisia od príčiny. Ak vás bedro bolí v dôsledku preťaženia, pravdepodobne budete potrebovať len odpočinok a - prípadne - masti, ako aj perorálne lieky s analgetickým a protizápalovým účinkom. Nezabudnite však, že ich nesmiete užívať na vlastnú päsť, ale poraďte sa o tom so svojím lekárom.

Ak dôjde k poškodeniu štruktúr bedrového kĺbu, môže byť potrebná aj fyzioterapia alebo dokonca operácia. V extrémnych prípadoch, keď je bolesť veľmi silná a funkcia kĺbu je v dôsledku poškodenia kĺbu výrazne obmedzená, môže byť možné nahradiť bedrový kĺb endoprotézou.

Cvičenia pri bolesti bedrového kĺbu

Ktoré cviky sa majú vykonávať pri bolesti bedrového kĺbu, závisí od príčiny bolesti. Vyhnite sa dlhodobému sedeniu a dbajte na správne držanie tela. Naťahovanie svalov bedrového kĺbu, napríklad predklony, pomáha zlepšiť flexibilitu a znížiť nepríjemné pocity.

Pri artritíde vykonávajte pravidelné cvičenia na posilnenie svalov okolo bedrového kĺbu, napríklad zdvíhanie rovnej nohy v bočnom ľahu. Vyhnite sa cvičeniam, ktoré zaťažujú kĺb, ako sú napríklad drepy, najmä so závažím. Aeróbne cvičenie, ako je plávanie alebo bicyklovanie, môže tiež zlepšiť rozsah pohybu a zároveň podporí vašu kondíciu.

V ideálnom prípade by vám však mal fyzioterapeut poradiť vhodný súbor cvičení. Odborník vám bude môcť vybrať aj ďalšie liečebné postupy, ktoré môžu pomôcť kontrolovať bolesť a zlepšiť pohyblivosť bedrového kĺbu.

Pozrite si tiež: V prípade, že ste sa rozhodli, že sa budete musieť obrátiť na lekára, aby vám pomohol s odstránením bolesti, môžete sa obrátiť na lekára:

• Glukosamín na kĺby

Zhrnutie