Biele škvrny na nechtoch: čo znamenajú, príčiny, čo jesť

Určite ste to už počuli: ak máte na nechtoch biele škvrny, začnite jesť niečo bohaté na vápnik. Aj keď je to svojím spôsobom dobrá rada (pretože Poliaci majú masívny nedostatok vápnika), príliš málo vápnika v strave nie je najčastejšou a jedinou príčinou týchto zmien.

Sľubujem, že vás prekvapím. Ani neviete, koľko majú biele škvrny spoločné s... kardiovaskulárnym systémom. Spolu s lekárom Kacperom Nihalanim sme pre vás pripravili najdôležitejšie informácie o týchto malých nepríjemných zmenách.

Pozrite si tiež: V prípade, že sa na nechtoch nachádza necht, je potrebné ho odstrániť:

• Kolagén na nechty
• Vitamíny na nechty
• Kolagén pre vlasy, pokožku a nechty
• Najlepší kondicionér na nechty
• Antioxidanty
• Oxidačný stres

Čo sú biele škvrny na nechtoch?

Biele škvrny na nechtoch, známe ako leukonychia, sú malé, nepravidelné oblasti na nechtovej platničke. Majú výrazne svetlejšiu farbu ako zvyšok nechtu a môžu sa vyskytovať ako jedna škvrna alebo ako séria škvŕn na jednom alebo viacerých nechtoch.

Tieto biele škvrny na nechtoch zvyčajne nesvrbia, nebolia a nemajú vplyv na rast alebo tvar samotného nechtu. Ich veľkosť a poloha sa však môže meniť, keď necht rastie. Navyše v dôsledku rastu môžu škvrny samé zmiznúť, keď jednoducho odstrihnete špičku nechtu s bielou plochou.

Aké sú typy bielych škvŕn na nechtoch?

V závislosti od typu leukonychie môžu mať škvrny rôzne vlastnosti. Existujú štyri základné typy bielych škvŕn na nechtoch. Aké sú ich charakteristiky?

• Leukonychia punctata alebo jednotlivé biele škvrny sú najčastejšou formou leukonychie. Tieto škvrny sú zvyčajne malé a objavujú sa na rôznych miestach nechtovej platničky. Môžu sa objaviť ako jedna zmena farby alebo skupiny niekoľkých škvŕn.
• Leukonychia striata alebo pásikové biele pruhy. Tieto škvrny sú na nechtovej platničke usporiadané do podoby rovnobežných čiar alebo pásikov. Čiary môžu byť tenké alebo široké, ako aj rovné alebo zvlnené.
• Leukonychia partialis, alebo čiastočné vybielenie nechtov . Tento typ leukonychie sa prejavuje ako biele plochy, ktoré sa objavujú na rôznych miestach nechtovej platničky. Tieto oblasti sú zvyčajne väčšie ako malé škvrny charakteristické pre leukonychia punctata.
• Leukonychia totalis alebo úplné vybielenie nechtov je najvzácnejšou formou leukonychie. V tomto prípade je celý necht od koreňa až po špičku belavý alebo mliečny.

Čo znamenajú biele škvrny na nechtoch?

Biele škvrny na nechtoch, nazývané leukonychia, sú zvyčajne neškodné a môžu byť dôsledkom rôznych príčin, napríklad úrazu nechtov, alergie na nechtovú kozmetiku alebo nedostatku výživy.

Aké sú príčiny bielych škvŕn na nechtoch?

• Fyzická trauma. najčastejšou príčinou bielych škvŕn na nechtoch je drobná trauma - napríklad nárazy. V tomto prípade škvrny pravdepodobne zmiznú samé, keď necht dorastie.
• Alergická reakcia. niektoré výrobky na starostlivosť o nechty môžu spôsobovať alergie a jedným z následkov môžu byť biele škvrny na nechtoch.
• Nedostatok živín. nedostatok niektorých vitamínov a minerálov, napríklad zinku alebo vápnika, môže viesť k vzniku bielych škvŕn. V takom prípade môže vhodné doplnenie výživy tento stav zlepšiť.
• Hubová infekcia - biele škvrny môžu byť príznakom hubovej infekcie. Často ju sprevádzajú ďalšie príznaky, ako je zhrubnutie, odlupovanie alebo lámavosť nechtu.
• Kožné poruchy. ochorenia, ako je ekzém alebo psoriáza, môžu tiež spôsobiť výskyt bielych škvŕn na nechtoch. Keď sa objavia spolu s inými príznakmi, ako sú kožné lézie, je vhodné vyhľadať dermatológa.
• Kardiovaskulárne poruchy. zriedkavo, ale predsa - biele škvrny môžu byť signálom kardiovaskulárnych problémov, napríklad ischémie. Ak sú prítomné ďalšie príznaky, ako napríklad bolesť na hrudníku alebo dýchavičnosť, je potrebná okamžitá konzultácia s lekárom.

Ďalšími príčinami vzniku bielych škvŕn na nechtoch sú obhrýzanie nechtov, manikúra alebo otrava napr. ťažkými kovmi, ako aj liečba, napr. chemoterapia, dodáva lekár.

Biele škvrny na nechtoch - aké vitamíny a minerály vám chýbajú?

Okrem fyzickej traumy sú hlavnými príčinami vzniku bielych škvŕn na nechtoch nedostatok vitamínov a minerálov. Nedostatok ktorých makroživín je za to najčastejšie zodpovedný?

Na aké ochorenia môžu poukazovať biele škvrny na nechtoch?

Biele škvrny na nechtoch, hoci sú zvyčajne neškodné, môžu niekedy signalizovať určité zdravotné ťažkosti. Pamätajte však, že samy o sebe, bez iných príznakov, sú len zriedka indikátorom konkrétnych ochorení.

Ak už svedčia o vážnejšom stave, nezriedka ide o vyššie uvedené: plesne nechtov, kožné ochorenia alebo kardiovaskulárne poruchy.

Zriedkavo, ale biele škvrny na nechtoch môžu byť aj znakom zlyhania obličiek. Svetlé zafarbenie sa v tomto prípade vyskytuje spolu s ďalšími príznakmi, ako sú únava, strata chuti do jedla alebo dýchacie problémy.

Niekedy môžu byť biele škvrny na nechtoch aj jedným z príznakov cukrovky. V prevažnej väčšine prípadov sú potom spojené s ďalšími príznakmi, ako je silná únava, zvýšený smäd, úbytok hmotnosti alebo časté močenie.

Po akom čase by mali biele škvrny na nechtoch spôsobené úrazom zmiznúť?

Biele škvrny na nechtoch spôsobené úrazom zvyčajne zmiznú samé, keď nechty prirodzene rastú. V závislosti od miesta výskytu škvrny to môže trvať od niekoľkých týždňov až po niekoľko mesiacov.

Rýchlosť rastu nechtov sa u jednotlivých ľudí líši, ale v priemere nechty na nohách rastú približne 3-3,5 mm za mesiac. Tento proces však môže byť spomalený viacerými faktormi, napríklad vekom, zdravotným stavom, stravou a ročným obdobím (v zime nechty rastú pomalšie).

Preto ak sa biela škvrna objavila v blízkosti základne nechtu, môže trvať približne šesť mesiacov alebo dlhšie, kým zmizne, pretože celý necht musí dorásť. Ak je škvrna bližšie ku koncu nechtu, zbavíte sa jej rýchlejšie.

Biele škvrny na nechtoch na nohách

Biele škvrny na nechtoch na nohách sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov, rovnako ako na nechtoch na rukách. Nezriedka sú podobne dôsledkom úrazu, alergickej reakcie, infekcie alebo môžu signalizovať nedostatok niektorých živín.

Príčiny vzniku bielych škvŕn na nechtoch na nohách:

• Škrabance, nárazy alebo nosenie zle padnúcej obuvi môžu spôsobiť traumu nechtov na nohách. V dôsledku toho sa na nich môžu objaviť biele škvrny, ktoré zvyčajne zmiznú, keď necht dorastie.
• Plesňové infekcie - plesne nechtov sú častým problémom postihujúcim nohy. Týmto hubám sa najlepšie darí v teplom a vlhkom prostredí a môžu spôsobiť biele škvrny, ako aj zmeny tvaru a farby nechtu.
• Kožné problémy. niektoré kožné ochorenia, napríklad psoriáza alebo ekzém, môžu viesť k zmenám na nechtoch vrátane vzniku bielych škvŕn.
• Cukrovka - za určitých okolností môžu byť biele škvrny na nechtoch na nohách dôsledkom cukrovky. Sú však len jedným z mnohých príznakov a akékoľvek podozrenie na cukrovku treba okamžite konzultovať.

Sú biele škvrny na nechtoch na nohách vždy pásový opar?

Nie, biele škvrny na nechtoch na nohách nemusia vždy znamenať pásový opar. Hoci je pásový opar jednou z možných príčin vzniku takýchto škvŕn, existuje mnoho ďalších možných príčin. Môže ísť napríklad o úraz v minulosti, alergické reakcie na kozmetické prípravky, poruchy výživy a z nich vyplývajúci nedostatok živín alebo kožné ochorenia.

Biele škvrny na nechtoch u detí

Biele škvrny na nechtoch u detí sú pomerne bežným javom a zvyčajne nie sú dôvodom na znepokojenie. Mnohokrát ide o dôsledok rovnakých príčin ako u dospelých, a to úrazov (aj drobných) alebo alergických reakcií, najmä na nechtovú kozmetiku. Aké sú ďalšie príčiny bielych škvŕn na nechtoch u detí?

• Nesprávna strava. deti môžu trpieť nedostatkom niektorých vitamínov alebo minerálov v dôsledku nevyváženej stravy. Napríklad nedostatok vitamínu A alebo vitamínu B12 môže viesť k vzniku bielych škvŕn. Podobne je to aj so zinkom alebo vápnikom.
• Problémy s obličkami. síce veľmi zriedkavé, ale závažné ochorenia, ako napríklad problémy s obličkami, sa tiež môžu prejaviť bielymi škvrnami na nechtoch.
• Atopia a ekzém - deti s atopickou dermatitídou alebo ekzémom môžu mať v dôsledku týchto ochorení na nechtoch biele škvrny. Zvyčajne to sprevádzajú aj iné kožné príznaky.

Pamätajte, že ak sú biele škvrny na nechtoch jediným príznakom a časom zmiznú, pravdepodobne nie sú dôvodom na obavy. Ak sú však prítomné dlhší čas alebo ich sprevádzajú iné príznaky, oplatí sa poradiť s lekárom.

Sú biele škvrny na nechtoch dojčaťa alebo ročného dieťaťa nebezpečné?

Biele škvrny na nechtoch u dojčiat alebo ročných detí zvyčajne nie sú dôvodom na znepokojenie. Často je ich príčinou drobné poranenie, ku ktorému môže dôjsť napríklad počas hry.

Tieto škvrny sú zvyčajne dočasné a zmiznú, keď nechty dorastú. Je tiež dôležité si uvedomiť, že u detí do dvoch rokov sú biele škvrny oveľa menej často spôsobené alergickými reakciami alebo plesňovými infekciami ako u dospelých.

Ak sú však biele škvrny prítomné na všetkých nechtoch alebo má dieťa iné príznaky, ako sú zmeny nálad, problémy s jedlom, zdá sa byť nepokojné alebo sa sťažuje na bolesť, je vhodné poradiť sa s pediatrom.

Ako sa zbaviť bielych škvŕn na nechtoch?

Zbavenie sa bielych škvŕn na nechtoch závisí predovšetkým od ich príčiny. Zvyčajne tieto škvrny zmiznú spontánne, keď necht dorastie a nahradí ho zdravé tkanivo. Ak sú však biele škvrny dôsledkom zdravotného stavu, môžu byť potrebné príslušné kroky.

Zneškodnenie infekcií

Infekcie, najmä plesňové infekcie, sú jednou z príčin vzniku bielych škvŕn na nechtoch. V takýchto situáciách je potrebná farmakologická liečba. Tá závisí od typu infekcie a môže zahŕňať používanie lokálnych mastí, krémov, lakov na nechty alebo perorálnu liečbu.

Nezabudnite, že je dôležité, aby liečbu sledoval lekár až do úplného vyliečenia infekcie.

Doplnenie nedostatkov vo výžive

Ak je príčinou bielych škvŕn na nechtoch nedostatok vitamínov alebo minerálov, môže byť potrebné upraviť stravu alebo používať výživové doplnky. Zásady zdravej výživy, t. j. dodať telu všetky potrebné živiny, sú kľúčom k zdravým nechtom.

V niektorých prípadoch môže byť potrebná aj konzultácia s odborníkom na výživu, ktorý komplexne zhodnotí výživu a použije vhodné výživové doplnky.

Liečba kožných ochorení

V niektorých prípadoch môžu byť biele škvrny dôsledkom kožných ochorení, ako je psoriáza alebo ekzém. V takom prípade si ich liečba bude vyžadovať liečbu prispôsobenú konkrétnemu ochoreniu.

Liečba psoriázy

V prípade psoriázy, ktorej príznakom môžu byť biele škvrny na nechtoch, je liečba zvyčajne dlhodobá a zahŕňa niekoľko možných metód. Najbežnejšie sú lokálne kortikosteroidy, krémy s vitamínom D, retinoidy a svetelná terapia, tzv. fototerapiai.

V niektorých extrémnejších prípadoch môže lekár predpísať aj protizápalové lieky alebo biologiká, ktoré potláčajú prvky imunitného systému spôsobujúce príznaky psoriázy.

Liečba ekzému

Ak je príčinou bielych škvŕn na nechtoch ekzém, liečba môže zahŕňať používanie lokálnych kortikosteroidov na zmiernenie príznakov, ako je svrbenie, začervenanie alebo suchá pokožka.

Môžu sa použiť aj antihistaminiká, ktoré pomáhajú kontrolovať pruritus. Dôležitou súčasťou liečby je aj pravidelné a primerané zvlhčovanie pokožky pomocou špeciálne vybraných krémov a pleťových vôd.

Starostlivosť o hygienu

Základom zdravých nechtov je dobrá hygiena. Venujte pozornosť pravidelnému umývaniu rúk a dezinfekcii manikúrových nástrojov, aby ste odstránili nahromadené baktérie a nečistoty. Používanie jemných prírodných prípravkov na umývanie rúk pomôže chrániť pokožku a nechty pred vysušením.

Okrem toho sa vyhýbajte obhrýzaniu nechtov - ide o nezdravý zvyk, ktorý môže prenášať baktérie a viesť k praskaniu alebo infekciám nechtov. Starostlivosť o hygienu je kľúčovým krokom k udržaniu zdravých nechtov.

Správna starostlivosť

Správna starostlivosť pomáha udržiavať zdravé a atraktívne nechty. Dôležité je pravidelne používať hydratačné krémy, oleje a kondicionéry na nechty, ktoré poskytujú živiny a pomáhajú udržiavať správnu úroveň vlhkosti. Je známe, že na stav nechtov majú dobrý vplyv produkty ako arganový olej, olivový olej alebo ricínový olej.

Zároveň sa vyhýbajte používaniu nechtovej kozmetiky obsahujúcej škodlivé látky, ako je formaldehyd, toluén alebo dibutylftalát (DBP), ktoré môžu prispieť k vzniku bielych škvŕn a poškodeniu nechtovej platničky.

Zdravá suplementácia

Biele škvrny na nechtoch sú často dôsledkom nedostatku určitých zložiek v strave. Nezdravá strava a stres môžu viesť k nedostatku vitamínov a minerálov, ktoré sú dôležité pre zdravé nechty. Pre zdravie nechtov sú dôležité najmä vitamíny A, C, D a biotín (B7). Dbajte aj na dostatočný prísun železa, zinku, horčíka a vápnika.

Čo jesť pri bielych škvrnách na nechtoch?

Na biele škvrny na nechtoch jedzte potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú vajcia alebo mäso, ako aj biotín - pečeň alebo orechy. Oplatí sa tiež dbať na zdroj vápnika a zinku. Ten sa nachádza v paprike a citrusových plodoch. Zinok napríklad z hovädzieho mäsa.

V tabuľke nižšie nájdete najdôležitejšie živiny, ktorých nedostatok spôsobuje biele škvrny na nechtoch. V druhom stĺpci zase uvidíte päť produktov, ktoré vám ich poskytujú.

Čo jesť na biele škvrny na nechtoch?

Ako zabrániť vzniku bielych škvŕn na nechtoch?

Predchádzanie vzniku bielych škvŕn na nechtoch spočíva najmä v dodržiavaní zdravého životného štýlu a v správnej starostlivosti a ochrane nechtov. O čo sa musíte starať, aby boli vaše nechty zdravé a plné farieb?

• Vyvážená strava - Správna výživa je pre zdravé nechty veľmi dôležitá. Je dôležité konzumovať dostatok bielkovín, ako aj vitamínov a minerálov, ako sú železo, vápnik, zinok, biotín a vitamíny A, B, C, D.
• Chráňte svoje nechty - Vyhnite sa kontaktu s chemikáliami a škodlivými látkami, ako sú napríklad čistiace prostriedky, ktoré môžu poškodiť vaše nechty. Ak si vaša profesionálna práca vyžaduje používanie takýchto výrobkov, vždy používajte ochranné rukavice.
• Správna starostlivosť o nechty - Dbajte na to, aby boli vaše nechty vždy čisté a suché. Pomôže to predchádzať infekciám. Vyhnite sa tiež obhrýzaniu nechtov a kožičky, ktoré môže viesť k infekciám.
• Zostaňte hydratovaní - Hydratácia je veľmi dôležitá pre zdravie celého tela vrátane nechtov. Pite dostatok vody, aby ste udržali pokožku, vlasy a nechty v dobrom stave. Výskum naznačuje, že muži by mali denne prijať v priemere približne 3 litre tekutín a ženy 2,2 litra.
• Používajte doplnky výživy (ak je to potrebné) Ak vám strava neposkytuje všetky potrebné látky, možno budete chcieť zvážiť doplnenie výživy. Zamerajte sa najmä na vitamíny skupiny B, najmä biotín, a minerály, ako je železo, zinok, horčík a vápnik.
• Pravidelné zdravotné kontroly. Niektoré zdravotné ťažkosti, ako napríklad anémia alebo problémy so štítnou žľazou, môžu spôsobiť biele škvrny na nechtoch. Pravidelné lekárske prehliadky (napr. krvné testy) môžu takéto ochorenia včas odhaliť a prijať vhodné opatrenia.

Najlepšie doplnky stravy na nechty

{{ produkt:2117 }}

Najlepšie pre vlasy

Žiarivé príbehy

5.0

• Účinné látky: extrakt z bambusových výhonkov, Quatrefolic®, L-metionín, L-cysteín, vitamín E, vitamín A, niacín(vitamín B3), vitamín B6, vitamín B2 (riboflavín), biotín, zinok, meď
• Forma: Kapsuly
• Dávka: 1 kapsula denne
• Dostatočné množstvo na: 60 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Výživový doplnok s obsahom vitamínov, minerálov a rastlinných extraktov, ktoré podporujú pokožku, vlasy a nechty. Výrobok sa vyznačuje predovšetkým formou kyseliny listovej - ide o štvormocnú kyselinu listovú, ktorá sa dobre vstrebáva a je prírodná.

Okrem cenných vitamínov a minerálov, ako sú vitamín A, E, B3, B2 a biotín, prípravok obsahuje aj výťažok z bambusových výhonkov, ktorý ešte viac zvýrazní vašu krásu.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Dobré dávky účinných látok.
• Pohodlné dávkovanie.
• Účinné balenie.
• Dobré formy zložiek.
• Laboratórne štúdie.

Mínusy:

• Žiadne.

Ďalšie informácie

Výrobca odporúča užívať Glow Stories približne 30 minút pred jedlom a zapiť 200 ml vody.

Sundose° Daily Glow°

4.1

• Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu kolagénu PEPTAN®
• Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová, koenzým Q10, extrakt z prasličky poľnej, D-biotín, zinok, meď, vitamín A, vitamín C, mangán a omega-3 kyseliny
• Forma: prášok
• Dávka: jedno vrecko + kapsula
• Dostatočné množstvo na: 30 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Daily Glow je starostlivo zostavený prípravok na báze rybieho kolagénu PEPTAN® a ďalších cenných zložiek, ktoré podporujú regeneráciu suchej pokožky, poškodených vlasov a lámavých nechtov.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Rybí kolagén so zložením PEPTAN® dokazuje vysokú kvalitu suroviny.
• Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.

Mínusy:

• Výrobca neuvádza, z akých rýb kolagén pochádza.

Ďalšie informácie

Na výber sú dve príchute - jablko a pomaranč.

Bez konzervačných látok a umelých farbív. Bez lepku, laktózy a GMO.

Na nechty

Sundose° pre silné nechty°

4.6

• Obsah kolagénu: 250 mg rybieho kolagénu PEPTAN®
• Ďalšie účinné látky: biotín, zinok, vitamín B5, kyselina listová, extrakt z prasličky poľnej
• Forma: Kapsuly
• Dávka: 2 kapsuly denne
• Dostatočné množstvo pre: 30 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Kolagén pochádzajúci z rýb vo forme ľahko vstrebateľných peptidov obohatený o komplexnú zmes účinných látok. Pripravený na zlepšenie stavu nechtov, pokožky a vlasov.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Obsahuje zmes účinných látok, ktoré podporujú fungovanie celého tela a zlepšujú stav vlasov, pokožky a nechtov.
• Zloženie obsahuje zložky v ľahko vstrebateľnej forme.

Mínusy:

• Pomerne nízky obsah kolagénu.

Ďalšie informácie

Sundose° Pre silné nechty pomôže doplniť nedostatok zinku, biotínu, kyseliny listovej a kyseliny pantoténovej (vitamín B5). Vďaka tomu prospeje nielen stavu vašich nechtov a zlepší vzhľad vašej pokožky a vlasov, ale dodá vám aj energiu.

Účinné látky budú mať pozitívny vplyv na imunitný systém, psychický stav a metabolizmus.

Solgar Vlasy Pokožka Nechty

4.8

• Aktívne zložky: MSM (organická síra), vitamín C, zinok, meď, L-prolín, L-lyzín, kremík, prášok z červených rias
• Denná dávka : 2 tablety
• Balenie: 60 alebo 120 tabliet
• Dostatočné množstvo pre: Sada: 1 alebo 2 mesiace

Overiť cenu

Popis produktu

Výživový doplnok s komplexom účinných látok na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov. Jednoduché a účinné zloženie bez zbytočných prísad. Odporúča sa pri vypadávaní a zlom stave vlasov, lámavých nechtoch a pokožke bez lesku a s nedokonalosťami.

Výhody a nevýhody

Výhody

• Zložky sú v dobre vstrebateľných formách, čo znamená, že sa lepšie vstrebávajú do tela - skrátka: fungujú.
• Zloženie výživového doplnku je starostlivo vybrané a podľa vedeckých štúdií jednotlivé účinné látky zlepšujú vzhľad a stav pokožky, vlasov a nechtov.
• Zaujímavým doplnkom je prášok z červených rias, bohatý na železo, kremík, hliník a vápnik, ktoré sú cenné pre vlasy, pokožku a nechty.
• Výživový doplnok neobsahuje žiadne arómy, farbivá ani sladidlá.

Mínusy

• Niektorí používatelia poukazujú na to, že tablety sú tvrdé, veľké a ťažko sa prehĺtajú.
• Niektorí ľudia uvádzajú žalúdočné ťažkosti po užití tablety (zvyčajne na lačný žalúdok).

Ďalšie informácie

Výrobok je vhodný pre vegánov.

Odborný názor

Ak sa vám tableta ťažko prehĺta alebo máte po jej užití pocit ťažoby, zapite ju jedlom - s jedlom ju ľahšie prehltnete a vyhnete sa žalúdočným ťažkostiam.

Kedy ísť k lekárovi s bielymi škvrnami na nechtoch?

Nie je nezvyčajné, že biele škvrny na nechtoch sú celkom neškodné a rýchlo zmiznú, keď nechty dorastú. Ak sú však prítomné na viacerých nechtoch, zväčšujú sa alebo sú kombinované s inými príznakmi, mali by ste sa poradiť s lekárom. Aké ďalšie príznaky by vás mali znepokojovať?

• Žltnutie, zhrubnutie alebo odlupovanie nechtov,
• bolesť, svrbenie,
• zmeny tvaru alebo štruktúry nechtov,
• vypadávanie vlasov,
• zmeny na koži.

Tieto príznaky môžu poukazovať na vážnejšie zdravotné stavy, ako je infekcia, nedostatočná výživa, problémy s obličkami alebo, menej často, cukrovka.

{ad:2jojNrax6ofCY3SPp6hu33 }}

Pozri tiež: (1) V prípade, že sa vyskytne ochorenie, ktoré sa prejavuje v priebehu dňa, je potrebné ho odstrániť:

• Ako sa starať o svoje zdravie
• Hypotyreóza
• Hypertyreóza
• Hashimotova choroba
• Anémia

Zhrnutie