Quel collagène après 40 ans ? (Pour les femmes et les hommes)

La vie commence à la quarantaine et c'est bien. Mais il serait plus agréable de traverser cette vie sans rides, sans articulations douloureuses et sans ongles cassés.

Le collagène peut être une aide efficace. C'est pourquoi, en collaboration avec Julia Skrajda, nutritionniste clinique, nous vous présentons les informations les plus importantes à son sujet.

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Voir aussi :

• Le meilleur collagène du marché
• Le meilleur collagène pour le visage
• Le meilleur collagène pour la peau
• Le meilleur collagène pour les articulations
• Le meilleur collagène pour les cheveux
• Le meilleur collagène pour les rides
• Le meilleur collagène pour la cellulite
• Le meilleur collagène pour l'acné
• Le meilleur collagène pour les vergetures
• Le meilleur collagène pour les athlètes
• Le meilleur collagène à boire et le collagène à boire (effets)

Quelles sont les propriétés du collagène ?

Le collagène est une protéine clé du corps humain. Il est responsable de la structure de la peau, des ongles, des cheveux, des articulations et du tissu conjonctif. Une supplémentation en collagène peut avoir des effets sur différents éléments de l'organisme.

• Santé de la peau. Le collagène joue un rôle clé dans l'élasticité, la fermeté et la régénération de la peau. Une supplémentation peut réduire les rides et améliorer l'apparence de la peau en réduisant la sécheresse.
• Le collagène est un composant important du cartilage, il peut donc aider à maintenir des articulations saines et à réduire les douleurs articulaires.
• Renforcement des os : en tant que composant important des os, le collagène peut prévenir la perte osseuse et réduire le risque d'ostéoporose.
• Santé des cheveux et des ongles : le collagène peut influencer la croissance et la solidité des cheveux et des ongles, les rendant moins cassants.
• Condition musculaire : le collagène peut contribuer à l'augmentation de la masse musculaire, en particulier lorsqu'il est associé à un entraînement de force. Il contribue également au maintien d'une structure musculaire adéquate.
• Santé cardiaque : le collagène contribue à préserver la santé des vaisseaux sanguins et la structure des artères, ce qui permet d'assurer une meilleure circulation sanguine.
• Amélioration de l'élasticité des tendons et des ligaments : le collagène est un composant important des ligaments et des tendons, de sorte qu'une supplémentation peut être bénéfique pour leur régénération et leur élasticité.
• Le collagène contient des acides aminés qui peuvent favoriser la santé de l'intestin et de la barrière intestinale.

Meilleur collagène après 40 ans - classement

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ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
• Durée : 50 jours

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Description du produit

Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
• La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
• La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
• Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.

Inconvénients :

• Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.

Informations complémentaires

La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.

Avis d'experts et d'utilisateurs

Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.

L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.

Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.

Il ne sent pas comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.

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Bon marché

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
• Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
• Forme : poudre
• Portion : une mesure par jour
• Suffisamment pour : 30 jours

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Description du produit

Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Formule de collagène brevetée VERISOL.
• La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
• Riche en vitamines et minéraux supplémentaires

Inconvénients :

• Aucune information sur les arômes utilisés.
• Dose relativement faible de collagène

Informations complémentaires

Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.

Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).

La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.

Forme de tir

Système double Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampoules

4.5

• Teneur en collagène: 11 000 mg de collagène liquide
• Autres principes actifs: vitamine C, vitamine D, cuivre, sélénium, sulfate de chondroïtine.
• Forme: ampoules avec liquide (25 ml)
• Portion: 1 ampoule par jour
• Suffisamment pour: 30 jours

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Description du produit

Complète le régime alimentaire quotidien avec du collagène et des ingrédients qui soutiennent la santé des os et des articulations et le bon fonctionnement des muscles.

Avantages et inconvénients

Pour :

• Forte dose d'hydrolysat de collagène (11 g)
• Collagène sous forme de peptides de collagène
• Forme hautement absorbable de collagène marin
• Ajout de vitamine C pour favoriser l'absorption et la synthèse du collagène

Inconvénients :

• Présence d'édulcorants, de fructose et de conservateurs synthétiques
• Faibles doses de vitamine D, de cuivre, de sélénium et de chondroïtine
• Formes de cuivre et de sélénium mal absorbées
• Absence de glucosamine dans la formulation, sans laquelle la chondroïtine n'aura pas les effets escomptés

Informations complémentaires

Produit prêt à boire, agiter avant utilisation. Pour des résultats visibles, il est recommandé de prendre le produit pendant au moins 3 mois. Les utilisateurs apprécient le conditionnement pratique en flacon et le goût sucré. Certains obtiennent des résultats après un seul emballage, d'autres après six mois.

Avis d'experts

Le plus grand avantage de ce produit est la dose de collagène. Il s'agit de 11 g d'hydrolysat de collagène marin bien absorbable par portion. La vitamine C aide l'organisme à synthétiser le collagène. Et... c'est la fin des éloges. Les quantités des autres ingrédients sont beaucoup trop faibles et, en plus, mal absorbées. En outre, le fabricant a ajouté au produit des édulcorants qui, en excès, peuvent provoquer des réactions allergiques. Si quelqu'un veut compléter une carence en collagène et n'a pas peur des édulcorants, il peut l'essayer.

Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets

4.8

• Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
• Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
• Forme : sachets de poudre
• Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
• Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation

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Description du produit

Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
• Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
• Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
• La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

• La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.

Informations complémentaires

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.

Avis des utilisateurs

"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"

DuoLife Collagen collagène de poisson 2500 mg

4.0

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène
• Autres principes actifs : vitamine C, silicium, glucosamine, acide hyaluronique, extraits d'ortie et de bambou.
• Forme : liquide à boire
• Portion : 25 ml
• Durée : 30 jours

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Description du produit

Collagène liquide 100% naturel sans ingrédients superflus. La composition des ingrédients améliore l'apparence et l'état de la peau, des cheveux et des ongles. DuoLife est un bon choix si vous remarquez les premiers signes de vieillissement de la peau ou si vous souhaitez arrêter le processus. Liquide savoureux, pratique à utiliser.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Lecollagène de poisson est une meilleure source que le bœuf ou le porc (il absorbe jusqu'à 50 % de mieux que ses concurrents).
• Le collagène contenu dans la bouteille en verre teinté est protégé de la lumière nocive et des changements de température, ce qui préserve sa qualité.

Inconvénients :

• Le fabricant n'a pas indiqué de quel type de collagène marin il s'agit - hydrolysat ou natif. Ceci est important en raison des différences de biodisponibilité.
• La dose de collagène est faible (mais selon des études, elle peut aider la peau, les cheveux et les ongles).

Informations complémentaires

Un ajout intéressant est la purée de mangue, qui sert à la fois de support pour le liquide, d'arôme et de colorant. Le fabricant a ainsi évité de recourir à des additifs artificiels inutiles.

Avis des utilisateurs

L'utilisation du collagène a définitivement amélioré l'état de ma peau. Elle est désormais beaucoup plus hydratée et souple.

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Forme pratique

Pharmovit collagène liquide 10000 mg

4.6

• Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
• Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
• Forme : liquide
• Portion : 25 ml
• Suffisamment pour : 20 jours

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Description du produit

Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
• L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
• Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.

Inconvénients :

• L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
• Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.

Informations complémentaires

Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.

Supplément vitaminique

Olimp Collagen

4.1

• Teneur en collagène: 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson.
• Autres substances actives : vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, acide hyaluronique, cuivre, sélénium, extrait de pépins de raisin.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau.
• Portion : 1 mesure (8 g) par jour.
• Suffisant pour: 30 jours.

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Description du produit

Complément alimentaire aromatisé à l'ananas pour soutenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles, avec des vitamines et des minéraux ajoutés.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui améliore ses performances.
• Les vitamines contenues dans le produit ont des propriétés antioxydantes.

Inconvénients :

• Ajout d'édulcorants : acésulfame K et sucralose.

Informations complémentaires

Les diabétiques et les personnes présentant une résistance à l'insuline doivent se méfier de l'ajout de maltodextrine dans la formulation.

Dose élevée

KFD Premium Collagène+

4.5

• Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène gélatineux
• Autres substances actives : vitamine C, vitamine D, MSM, acide hyaluronique, calcium, extrait de résine d'encens
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : 4 mesures (20 g) de poudre par jour
• Suffisant pour : 20 jours

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Description du produit

Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.

Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Forte dose de collagène.
• Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
• Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.

Inconvénients :

• La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
• La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.

Informations complémentaires

L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.

Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.

Avis d'experts

Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.

Voir aussi :

• Collagène à boire
• Collagène en sachets
• Collagène en poudre
• Collagène liquide
• Collagène en comprimés
• Hydrolysat de collagène
• Peptides de collagène
• Collagène lyophilisé
• Collagène médicamenteux
• Collagène de bœuf
• Collagène en gélules
• Collagène de type 1, de type 2 et de type 3

Quelle est la quantité de collagène dans le corps après 40 ans ?

La dégradation du collagène dans le corps humain commence vers l'âge de 25 ans. La perte annuelle moyenne est d'environ 1,5 %. On peut donc supposer que les personnes qui ont un peu plus de 40 ans ont environ 77 % de collagène dans leur corps. En revanche, les personnes qui approchent de la cinquantaine n'ont déjà plus que 62 % de cette protéine de jeunesse.

N'oubliez pas que le niveau exact de collagène dans le corps dépend également d'autres facteurs : la consommation d'alcool, le tabagisme ou l'exposition prolongée au soleil détruisent également le collagène dans le corps. Par conséquent, si vous avez un mode de vie malsain, il est fort probable que vous manquiez de collagène.

Carence en collagène {{ calculatrice:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Symptômes d'une carence en collagène après 40 ans

Lacarence en collagène peut entraîner un certain nombre de symptômes qui affectent différents aspects de la santé.

Les symptômes d'une carence en collagène peuvent être les suivants :

• La teneur en collagène affecte l'élasticité de la peau et une carence entraîne une perte de fermeté et des signes de vieillissement, tels que les rides et le relâchement de la peau.
• Le collagène joue un rôle important dans le développement des cheveux et des ongles, et une carence peut entraîner une fragilité, une faiblesse et un ralentissement de la croissance.
• Douleurs articulaires : le collagène contribue au maintien d'une fonction articulaire saine, de sorte qu'une carence peut entraîner des raideurs, des douleurs et la progression de maladies articulaires telles que l'ostéoporose.
• Réduction de la masse musculaire : le collagène est un élément constitutif important des muscles ; une carence en collagène peut donc entraîner une faiblesse musculaire et un ralentissement des processus de récupération après l'exercice physiquei.
• Problèmes de santé bucco-dentaire : une carence en collagène peut affecter la santé des dents et des gencives, entraînant des maladies parodontales, des saignements des gencives ou une parodontite.
• Problèmes squelettiques. Le collagène contribue à la solidité des os et une carence peut entraîner un affaiblissement des os, augmentant le risque de fractures et d'ostéoporose.

Collagène hydrolysé et collagène lyophilisé - lequel choisir pour une seconde jeunesse?

Les deux types de collagène les plus populaires sur le marché sont le collagène hydrolysé et le collagène lyophilisé. Le tableau ci-dessous vous aidera à choisir la meilleure option.

Résumé

Le collagène hydrolysé et le collagène lyophilisé diffèrent par leur processus de fabrication, leur biodisponibilité et leur solubilité. Le collagène hydrolysé est plus biodisponible, plus soluble et coûte légèrement moins cher. Le choix du collagène approprié dépend des préférences, des objectifs et du budget de chacun.

Pourquoi le collagène marin est-il plus bénéfique que le collagène bovin pour les personnes de plus de 40 ans ?

Le collagène depoisson (également connu sous le nom de collagène marin) et le collagène bovin sont deux types de collagène couramment utilisés dans les compléments alimentaires et les produits cosmétiques. Bien que les deux aient leurs avantages, le collagène de poisson est souvent considéré comme supérieur pour plusieurs raisons :

• Le collagène de poisson a un poids moléculaire plus faible, ce qui le rend plus facile à absorber et à utiliser par l'organisme. Des études suggèrent qu'il peut être absorbé jusqu'à 50 % plus facilement que le collagène bovin.
• Sécurité - Le collagène de bœuf provient de bovins, ce qui peut provoquer des allergies chez certaines personnes. Le collagène de poisson est moins allergène, ce qui en fait un meilleur choix pour les personnes allergiques aux protéines bovines. En outre, la supplémentation en collagène bovin est également associée à un risque de contracter des maladies d'origine animale.
• Teneur élevée en collagène de type I. Le collagène de poisson a une teneur plus élevée en collagène de type I, qui est le type de collagène le plus courant dans l'organisme (90 % de l'ensemble du collagène)i.
• Produit de manière durable. Il n'est pas rare que le collagène de poisson provienne de poissons capturés à l'état sauvage dans des eaux propres.
• Le collagène de poisson est le seul choix possible pour les personnes qui ne mangent pas de viande, mais qui consomment du poisson.

Vous ne pouvez pas prendre de collagène de poisson ou vous voulez maximiser vos chances d'améliorer la santé de vos articulations ? Optez pour le collagène de bœuf. Les recherches suggèrent qu'il est légèrement plus efficace pour vos articulations, et vous pouvez réduire la différence d'absorbabilité en prenant de plus grandes portions.

Quel collagène choisir après 40 ans ?

Lorsque vous recherchez le bon complément de collagène après 40 ans, il est utile de prendre en compte les aspects clés suivants : la quantité de collagène :

• La quantité de collagène : la recherche suggère que les compléments les plus efficaces devraient contenir entre 2,5 et 15 grammes de collagène hydrolysé. Des quantités plus faibles peuvent être insuffisantes et des quantités plus importantes peuvent ne pas être nécessaires.
• Pureté de la formulation. Les meilleurs compléments de collagène ne contiennent pas de conservateurs ni d'autres additifs. N'oubliez pas que ce qui est indiqué sur l'emballage pénètre dans votre corps.
• Analyse de la teneur en vitamines et minéraux susceptibles de favoriser la synthèse du collagène. La vitamine C mérite une attention particulière, car elle joue un rôle important dans l'absorption et la production de collagène dans l'organisme.
• Tests en laboratoire : des laboratoires indépendants et accrédités doivent confirmer la qualité de la composition du complément.
• Formulation : les crèmes au collagène n'ont pas d'effet réel sur la peau. Mais le choix entre poudre, liquide, gélules ou comprimés dépend de vos préférences.
• L'origine du collagène : certains fabricants utilisent du collagène extrait de poissons sauvages vivant dans la nature plutôt que dans des fermes d'élevage. Ces compléments sont respectueux de l'environnement et du bien-être des animaux.
• Le goût. Un goût agréable vous incitera à utiliser le complément. En matière de supplémentation, la régularité est aussi importante que la qualité du supplément lui-même. Vous pouvez consulter l'ensemble des critères ici.

Le collagène en crème est-il efficace ?

Malheureusement, non. Malgré les promesses des fabricants de retrouver un teint éclatant, l'application de collagène à la surface de la peau ne donne pas les résultats escomptés. La raison ?

Les molécules de collagène sont trop grosses pour pénétrer les couches profondes de l'épiderme. Bien qu'elles aient un bon effet sur l'hydratation et l'élasticité de la peau, il ne s'agit que d'effets externes. La douceur de la peau que l'on observe lors de l'utilisation d'une crème au collagène n'est qu'une illusion. En réalité, la peau ne bénéficie pas de ces cosmétiques.

Voir aussi :

• Les meilleures crèmes antirides

Comment prendre le collagène après 40 ans ?

Comme les autres compléments alimentaires, le collagène doit être pris selon les recommandations figurant sur l'emballage ou selon les conseils de votre médecin ou de votre pharmacien. Avant de commencer la supplémentation, veillez à vérifier le dosage correct et les éventuelles contre-indications, car celles-ci peuvent varier d'un produit à l'autre.

Un surdosage en protéines de collagène est rare et ne présente généralement pas de risque. Néanmoins, il est possible de prendre en trop grande quantité d'autres nutriments (tels que des vitamines ou des minéraux) qui peuvent être présents dans les suppléments en compagnie du collagène.

Les effets du collagène - au bout de combien de temps sont-ils visibles ?

Les premiers résultats de la consommation de collagène ou de sa prise sous forme de comprimés peuvent être observés après environ 8 à 24 semaines d'utilisation systématique. La durée exacte de l'apparition des effets dépend des caractéristiques individuelles de votre organisme.

Il n'y a pas de limite de temps spécifique pour la supplémentation en collagène - il peut être pris en continu.

Contre-indications à l'utilisation du collagène après 40 ans

Les suppléments de collagène sont sans danger pour la plupart des gens. Il s'agit d'une protéine naturellement présente dans l'organisme et qui, par conséquent, ne provoque généralement pas d'effets secondaires. Néanmoins, tout le monde ne peut pas les prendre.

Lescontre-indications à la prise de collagène après 40 anssont les suivantes:

• la grossesse et l'allaitement,
• certaines maladies de la peau
• allergies aux ingrédients de la préparation,
• problèmes gastro-intestinaux,
• prise de certains médicaments,
• les maladies des reins et du foie,
• certains troubles auto-immuns.

Effets secondaires de la supplémentation en collagène après 40 ans

Les effets secondaires d'une supplémentation en collagène sont très rares. Le plus souvent, la supplémentation en cette protéine n'entraîne pas d'effets négatifs. Toutefois, il peut arriver que vous ayez des réactions allergiques, notamment des démangeaisons ou des éruptions cutanées. D'autres effets secondaires sont des problèmes d'estomac tels que des ballonnements ou des nausées.

Dans la plupart des cas, les effets secondaires disparaissent lorsque le produit en question est arrêté.

Existe-t-il un collagène végétalien ?

Il n'existe pas de collagène végétalien. Tous les produits présentés comme du collagène végétalien sont en fait des suppléments qui vous fournissent un ensemble d'acides aminés (dont la lysine) qui font partie du collagène. Ces préparations ne vous fourniront pas de collagène en elles-mêmes.

Des spécialistes ont déjà pris des mesures pour produire du collagène à partir de riz ou de bambou, ainsi que des protéines juvéniles génétiquement modifiées à partir de levures ou de bactéries. Il s'agit toutefois d'étapes préliminaires qui doivent encore être confirmées.

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Voir aussi :

• Le collagène le plus fort
• Le collagène le mieux absorbé
• Propriétés du collagène
• Le collagène naturel
• Quand boire du collagène
• Contre-indications à l'utilisation du collagène
• Comment compléter le collagène
• Collagène de type 1, de type 2 et de type 3
• Collagène liquide
• Collagène avec vitamine C
• Comment reconstruire le collagène
• Ce qui détruit le collagène dans le corps

Découvrez les avantages de nos autres produits

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Protéines végétales

Natu.Care Vegan Protein, protéine végétale végétalienne, chocolat blanc-framboise

5.0

Protéine végétale végétalienne - jusqu'à 26 g de protéines par portion. Mélange de haute qualité de protéines de pois, de levure et de riz.

• Type de protéines : végétales
• Taille de l'emballage : 525 g
• Nombre de portions par paquet : 15
• Protéines par portion : 26 g
• Faible teneur en graisses et en hydrates de carbone
• Seulement 136 kcal
• Ingrédients supplémentaires : complexe d'enzymes digestives de marque DigeZyme®, framboises lyophilisées.

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Description du produit

Supplément de protéines Natu.Care Vegan Protein - une protéine végétale au goût de chocolat blanc avec des framboises lyophilisées.

Une excellente source de protéines sous forme de supplément en poudre. Natu.Care Vegan Protein est un mélange de protéines de pois, de levure et de riz. Une portion de ce complément contient 26 grammes de protéines. La composition du produit a été enrichie avec le complexe d'enzymes digestives breveté DigeZyme^®, qui a un effet positif sur le processus digestif.

Natu.Care Vegan Protein est 100% sûr et testé, et vous ne trouverez dans sa composition que des matières premières naturelles de la plus haute qualité - sans sucre ajouté, sans gluten, sans OGM et sans lactose.

Avantages et inconvénients

Pour :

• Teneur élevée en protéines par portion (26g)
• Goût et solubilité excellents
• Enzymes supplémentaires pour améliorer la digestion ^DigeZyme®

Inconvénients :

• Une seule variante de saveur

Informations complémentaires

Complément alimentaire à haute teneur en protéines qui constitue un excellent complément alimentaire pour les personnes suivant un régime végétalien, végétarien ou sans lactose. Il convient également aux sportifs et aux personnes pratiquant des activités récréatives qui recherchent une variété de suppléments de protéines laitières ou qui digèrent moins bien les protéines de lactosérum.

Composition

Składniki: białko grochowe 22,75 g, białko drożdżowe 5,25 g, białko ryżowe 3,78 g, liofilizowany owoc maliny (3%), substancja zagęszczająca: guma guar, aromaty, barwnik: czerwień buraczana, kompleks enzymów trawiennych DigeZyme^® [α-amylaza (z Aspergillus oryzae), neutralna proteaza (z Bacillus subtilis), laktaza (z Apergillus oryzae), lipaza (z Rhizopus oryzae), celulaza (z Trichoderma longibrachiatum)], substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe ze stewii.

Wartości odżywcze w porcji 35 g:

• Wartość energetyczna: 569 kJ/ 136 kcal
• Tłuszcz: 2,33 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
• Węglowodany: 2,63 g, w tym cukry: 0,76 g
• Białko: 26,18 g
• Sól: 0,18 g
• Komplet multienzymatyczny DigeZyme: 50 mg

Recommandé par l'institut de microécologie

Natu.Care Butyrate de sodium Premium

5.0

• Composition de première qualité : 1 200 mg de butyrate de sodium pur par portion journalière
• Soutien de l'intestin : régénération, équilibre du microbiote et confort digestif
• Pas de compromis : pas d'agents de remplissage, d'additifs ou de conservateurs
• Efficacité : forme microencapsulée avec biodisponibilité accrue
• Recommandé après les antibiotiques : restauration de la microflore intestinale
• Conditionnement : 60 gélules / 30 jours
• Recommandé par l'Institut de Microécologie et testé dans le laboratoire de J.S.Hamilton

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Description du produit

Premium Sodium Butyrate est un soutien naturel pour votre système digestif. Avec une dose élevée d'acide butyrique (940 mg), il favorise la régénération de la muqueuse intestinale, améliorant la santé et la fonction intestinales, et améliore l'absorption des nutriments. En prenant soin de votre intestin, vous prenez soin de la santé de votre corps tout entier.

Des recherches menées auprès de personnes souffrant du syndrome du côlon irritable confirment que le butyrate de sodium est idéal en cas de flore bactérienne perturbée (par exemple après une antibiothérapie), de constipation et de diarrhée, d'inflammation de la muqueuse intestinale ou dans le cas d'un régime pauvre en fibres.

Les gélules Premium Sodium Butyrate sont basées sur la technologie innovante DRcaps®. Celle-ci garantit que les principes actifs contenus dans le produit sont protégés des effets néfastes des acides et des enzymes digestives dans l'estomac. Les ingrédients bénéfiques sont ainsi libérés dans l'intestin grêle et sont entièrement absorbés par notre corps.

Premium Sodium Butyrate de Natu Care est testé à 100 % et sa composition ne contient que des matières premières de la plus haute qualité.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Favorise le fonctionnement du système digestif
• Utile pour de nombreuses maladies gastro-entérologiques, y compris le syndrome de l'intestin irritable
• Dose élevée d'acide butyrique par gélule
• Composition biologique, pure et testée.
• Sans sucre, sans gluten, sans OGM, sans lactose.
• Technologie de gélule innovante - DRcaps.

Inconvénients :

• Aucun.

Comment l'utiliser ?

Dose cible : 3 gélules par jour au cours d'un repas, à boire avec de l'eau.

Conseil de pro : s'il s'agit de votre premier contact avec le butyrate de sodium, introduisez la supplémentation progressivement afin que l'intestin ait le temps de s'adapter :

- Jours 1 à 3 : 1 gélule/jour
- Jours 4 à 7 : 2 gélules/jour
- À partir du 8e jour : 3 gélules/jour

Vous éviterez ainsi un inconfort passager et votre intestin bénéficiera d'un soutien maximal !

A prendre à tout moment de la journée, de préférence au cours d'un repas, pour favoriser l'absorption des principes actifs.

Le complément alimentaire Sodium Butyrate Premium 1200 mg est destiné aux adultes.

Avis des utilisateurs

J'utilise le produit depuis 2 semaines. Ventre plus léger et meilleure digestion. Recommandé.

Sans mélatonine

Sleep with Benefits - Gelée de sommeil végétalienne, Ashwagandha KSM-66, ananas

5.0

Favorise un meilleur sommeil et la réduction du stress(ashwagandha). Favorise la relaxation et les fonctions cognitives (l-théanine). A un effet positif sur le système nerveux(passiflore).

• Principale substance active : extrait 10:1 de racine d'ashwagandha(Withania somnifera) ^KSM-66®.
• Quantité de la substance active principale : 100 mg
• Standardisation : 5% de vitanolides
• Portion journalière : 2 gels
• Emballage : 60 gels
• Durée de conservation : un mois

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Description du produit

Favorise un meilleur sommeil, la réduction du stress, la relaxation et les fonctions cognitives. Il a également un effet positif sur le système nerveux. Les gelées végétaliennes Sleep with Benefits utilisent l'ashwagandha ^KSM-66®, l'extrait de la racine de vitania paresseuse le mieux étudié et de la plus haute qualité.

Le produit ne contient pas de sucre ajouté - une gelée ne contient que 6 kcal ! Sleep with Benefits est disponible en deux saveurs : ananas et framboise.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Ashwagandha de la plus haute qualité - ^KSM-66®.
• Composition simple et bien choisie
• Pas de mélatonine (ce qui peut permettre de combiner ce complément avec d'autres qui en contiennent)
• Goût fantastique de framboise ou d'ananas

Inconvénients :

• Les doses raisonnables d'ingrédients actifs peuvent être perçues comme "faibles" - il s'agit d'un complément alimentaire et les substances calmantes peuvent potentialiser leurs effets mutuels. De plus, ce complément a également été conçu pour compléter une supplémentation qui peut inclure d'autres produits dont la formulation peut contenir de la mélatonine ou de l'ashwagandha.

Composition

• Extrait de racine de Vitania sluggard (KSM-66^Ⓡ) 100 mg, dont vitanolides 10 mg.
• Extrait de feuilles de thé vert 100 mg, dont l-théanine 98 mg
• Extrait de passiflore 34 mg, dont flavonoïdes 1,36 mg
• L-tryptophane 200 mg

Résumé