️‍🔥 Första beställningen? Få 30% rabatt - ingen kod behövs HANDLA NU

Nationella benmärgsdonationsdagen 2024, eller hur man donerar benmärg

Allt du behöver veta om benmärgsdonation - från registrering till donation och tillfrisknande.

Emilia Moskal - FörfattareFörfattareEmilia Moskal
Emilia Moskal - Författare
Författare
Emilia Moskal
Redaktör för Natu.Care

Emilia Moskal är specialiserad på medicinska och psykologiska texter, inklusive innehåll för medicinska enheter. Hon gillar enkelt språk och läsarvänlig kommunikation. På Natu.Care skriver hon pedagogiska artiklar.

Viac o našom redakčnom procese

.
Fundacja DKMS - Granskad avGranskad avFundacja DKMS
Overené odborníkom
Fundacja DKMS - Granskad av
Granskad av
Fundacja DKMS
Stiftelsen för benmärgsdonatorer

DKMS Foundation är en internationell, oberoende ideell organisation som ägnar sig åt kampen mot blodcancer och andra blodbildande sjukdomar. Den har status som en allmännyttig organisation och ett centrum för benmärgsdonation. Det är dess register som tar emot det största antalet potentiella donatorer i Polen.

Viac o našom redakčnom procese

.
Bartłomiej Turczyński - Redigerad avRedigerad avBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redigerad av
Redigerad av
Bartłomiej Turczyński
Chefredaktör och ansvarig utgivare

Bartłomiej Turczyński är chefredaktör för Natu.Care. Han ansvarar bland annat för kvaliteten på det innehåll som skapas på Natu.Care och ser till att alla artiklar bygger på sund vetenskaplig forskning och har konsulterats av branschspecialister.

Viac o našom redakčnom procese

.
Nina Wawryszuk - FaktagranskningFaktagranskningNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Faktagranskning
Faktagranskning
Nina Wawryszuk
Redaktör för Natu.Care

Nina Wawryszuk är specialiserad på kosttillskott för idrottare, styrketräning och psykosomatik. Förutom att skriva artiklar för Natu.Care hjälper hon dagligen som personlig tränare idrottare att förbättra sina prestationer genom träning, kost och kosttillskott.

Viac o našom redakčnom procese

.
Nationella benmärgsdonationsdagen 2024, eller hur man donerar benmärg
Aktualizované:
20 min
Prečo nám môžete veriť

Prečo nám môžete veriť

Články na Natu.Care sú písané na základe vedeckých výskumov, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty vznikajú v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a inými odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a počas významných aktualizácií kontrolované.

.

Viac o našom redakčnom procese

.
Informácie o reklamách

Informácie o reklamách

Obsah na Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme dostať províziu. Pri vytváraní obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na to, aby sme boli pri recenziách produktov objektívni. Prítomnosť partnerských odkazov nám neukladajú naši partneri a recenzované produkty si vyberáme sami a úplne nezávisle.

.

Viac o našich zmluvných podmienkach

.
Médiá o nás:

Benmärgsceller (liksom blod) är ett värdefullt läkemedel som vi inte kan framställa på konstgjord väg. Och det är ofta den enda chansen till liv för patienter som behöver det.

Till skillnad från blod doneras inte benmärg som reserv. Det finns inte heller några banker för att förvara den. När en patient behöver en transplantation inleds processen med att hitta en kompatibel donator. Därför ligger hela kraften i en effektiv behandling med benmärgsstamceller i den största möjliga databasen med registrerade potentiella donatorer.

Svälj ett piller med kunskap om hur du kan ansluta dig till hjältarnas led - skapat i samarbete med experter från DKMS Foundation.

Från den här artikeln kommer du att lära dig:

  • Vad benmärg är och vilka funktioner den utför i kroppen.
  • Hur många potentiella benmärgsdonatorer som finns registrerade i den polska och globala databasen.
  • Vem som kan bli givare och vilka kontraindikationer som finns.
  • Hur registreringsförfarandet i databasen för benmärgsdonatorer ser ut.
  • Hur donation av benmärg och hematopoetiska stamceller går till.
  • Vad donatorn har rätt till efter benmärgsdonationen.
  • Om det gör ont att donera benmärg och om det är säkert.

Se även följande:

Nationella benmärgsdonationsdagen

Sedan 2002 har den 13 oktober firats som den nationella märgdonationsdagen i Polen. Men detta är inte det enda datumet vi bör komma ihåg. Givare av livgivande blodbildande celler har en annan helgdag: World Marrow Donor Day, som firas den tredje lördagen i september. År 2024 infaller den den 21 september.

Lyssna på en intervju med Emilia Moskal för Polskie Radio Koszalin:

DKMS är en internationell organisation som är ett register över benmärgsdonatorer och som hjälper patienter med blodcancer och andra blodbildande sjukdomar. Organisationen är för närvarande verksam i sju länder runt om i världen:

  • Polen,
  • Tyskland, Storbritannien
  • STORBRITANNIEN,
  • USA, STORBRITANNIEN
  • Chile,
  • Indien,
  • SYDAFRIKA.

Vad är benmärg och vem kan den rädda?

Benmärg är en svampig vävnad med hög cirkulation som finns inuti benen. Den mesta benmärgen finns i märghålorna i platta och långa ben. I genomsnitt har en vuxen människa så mycket som 2,5 kg benmärg i sig.

Gdzie jest szpik kostny

Benmärgens primära funktion är att producera blodets morfotiska element, dvs. de celler som blodet består av. En korrekt benmärgsfunktion säkerställer att erytrocyter, leukocyter, trombocyter och andra blodkroppar effektivt kan transportera syre och näringsämnen genom kroppen och bekämpa infektioner och patogener.

Tyvärr kan benmärgen inte alltid producera tillräckliga mängder friska blodceller. Vissa typer av cancer, liksom genetiska sjukdomar, försämrar benmärgens förmåga att fungera korrekt. När detta händer är en benmärgstransplantation ofta det enda behandlingsalternativet.

Jag vill dock genast påpeka att denna vardagliga term inte är helt korrekt. Ur medicinsk synvinkel talar vi om en transplantation av hematopoietiska stamceller från benmärgen, dvs. de som ansvarar för produktionen av morfotiska element (låt oss förenkla: blodkroppar).

För närvarande är det en behandling för mer än 200 cancer- och icke-cancerrelaterade sjukdomar. De vanligaste är bl.a:

  • leukemier
  • Lymfom,
  • myelom,
  • osteomyelofibros,
  • svåra former av aplastisk anemi,
  • medfödda immunstörningar,
  • medfödda anemier.

Viktigt

Benmärgstransplantation räddar liv. För patienter med hematopoetiska sjukdomar och blodcancer är det ofta det enda behandlingsalternativet. Genom att donera hematopoetiska stamceller ger du någon en andra chans i livet.

Se även följande avsnitt:

Bästa övergripande

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0
(236) omdömen om Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
  • Kollageninnehåll: 5000 mg hydrolysat av marint kollagen
  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-theanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-, björnbärs-, jordgubbs- och rabarbersmak)
  • Form: dospåsar med pulver för att dricka
  • Portion: 1 dospåse per dag
  • Räcker i: 30 dagar
  • Finns i fyra smaker: mango, björnbär, jordgubbs-rabarber, kakao eller en blandning av smaker
Produktbeskrivning

Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden® i en dos på 5 000 mg eller 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet. Regelbunden tillskott kommer att ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån.

Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.

Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva substansen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.

Natu.Care Premium Collagen finns i fyra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao. Alla formler är baserade på följande aktiva ingredienser: marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra.

Dessutom finns naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao i kollagenkakaon. Fruktsmakerna innehåller istället vitamin E och vitamin A.

Dessa bästa fiskkollagener på marknaden skiljer sig också åt i smak - kakao är en behandling för chokladälskare. Andra kommer att tilltala dem som gillar den uppfriskande smaken av frukt.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stödjer hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
  • Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
  • Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
  • Tillsatser: C-vitamin hjälper till med kollagensyntesen, hyaluronsyra främjar hudens återfuktning och ledernas hälsa, vitamin A och E främjar hudens hälsa, coezyme Q10 (kakaosmak) har antioxidativa egenskaper.
  • Välj mellan fyra läckra smaker (ingen fiskig eftersmak): mango-maracuja, björnbär, jordgubbs-rabarber och kakao eller en blandning av smaker.
  • Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (Food Production Standard).

Nackdelar:

  • Inga.
Ytterligare information

Fiskkollagenet från Natu.Care får beröm för att vara utsökt. Du hittar inte den fiskiga eftersmaken som ofta lyser igenom i andra kollagener. Och du kan välja mellan två läckra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao.

Aktiva ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyra och naturligt L-theanin har antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-ageing effekter.

Användarrecension
Super, efter cirka 6 veckors användning blev huden på mitt ansikte synligt stramare. Bra smak.

Ania ZalewskiKund avNatu.Care

Jag valde Natu.Care kollagen eftersom det hade superrecensioner - och det var mycket viktigt för mig! Sedan jag började använda det har min hud förbättrats avsevärt och är återfuktad, och nytt "babyhår" har dykt upp på mitt huvud.

Kasia S.kund av Natu.Care

Råmaterial av märket Seagarden®, ren sammansättning

Natu.Care Kollagen Premium Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Kollagen Premium Shot 10000 mg
  • Kollageninnehåll: upp till 10 000 mg hydrolysat av marint kollagen av märket Seagarden®.
  • Ytterligare aktiva ingredienser: C-vitamin 80 mg, lågmolekylär hyaluronsyra 60 mg, E-vitamin 12 mg, biotin 2500 µg.
  • Form: Dricksflaskor.
  • Portion: 1 flaska
  • Räcker i: 15 dagar
  • Smak: härligt syrligt-söta bär, utan fiskig eftersmak
Produktbeskrivning

Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden® i en dos på 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet vars effekter är kliniskt bevisade. Kommer från vildfångad atlanttorsk, fri från dioxiner och tungmetaller.

Regelbundet tillskott kommer att påverka utseendet på hud, hår och naglar positivt - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån. Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.

Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva ingrediensen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.

Collagen Premium Shot från Natu.Care har en utsökt smak av skogsfrukt och dess formel är baserad på följande aktiva ingredienser: Seagarden® marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra. Dessutom innehåller produkten vitamin C, vitamin E, hyaluronsyra och biotin för ännu bättre effekter.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stödjer hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
  • Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
  • Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
  • Tillsatser: Vitamin C hjälper till med kollagensyntes, hyaluronsyra stöder hudens återfuktning och ledhälsa, vitamin E tar dessutom hand om hudens hälsa och biotin förbättrar elasticiteten, regenereringen och stärker hud- och hårstrukturen.
  • Läcker smak av skogsfrukt (ingen fiskig eftersmak)
  • Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (standard för livsmedelsproduktion).

Minus:

  • Inga.
Uppfriskande smak

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, björnbär

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, björnbär
  • Kollageninnehåll: 5000 mg hydrolysat av marint kollagen
  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-theanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-, björnbärs-, jordgubbs- och rabarbersmak)
  • Form: dospåsar med pulver för att dricka
  • Portion: 1 dospåse per dag
  • Räcker i: 30 dagar
  • Finns i fyra smaker: mango, björnbär, jordgubbs-rabarber, kakao eller en blandning av smaker
Produktbeskrivning

Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden i en dos på 5 000 mg eller 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet. Regelbunden tillskott kommer att ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån.

Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.

Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva substansen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.

Natu.Care Premium Collagen finns i fyra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao. Alla formler är baserade på följande aktiva ingredienser: marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra.

Dessutom finns naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao i kollagenkakao. Fruktsmakerna innehåller istället vitamin E och vitamin A.

Dessa bästa fiskkollagener på marknaden skiljer sig också åt i smak - kakao är en behandling för chokladälskare. Andra kommer att tilltala dem som gillar den uppfriskande smaken av frukt.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stöder hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
  • Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
  • Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
  • Tillsatser: C-vitamin hjälper till med kollagensyntesen, hyaluronsyra främjar hudens återfuktning och ledernas hälsa, vitamin A och E främjar hudens hälsa, coezyme Q10 (kakaosmak) har antioxidativa egenskaper.
  • Välj mellan fyra läckra smaker (ingen fiskig eftersmak): mango-maracuja, björnbär, jordgubbs-rabarber och kakao eller en blandning av smaker.
  • Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (Food Production Standard).

Nackdelar:

  • Inga.
Ytterligare information

Fiskkollagenet från Natu.Care får beröm för att vara utsökt. Du hittar inte den fiskiga eftersmaken som ofta lyser igenom i andra kollagener. Och du kan välja mellan två läckra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao.

Aktiva ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyra och naturligt L-theanin har antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-ageing effekter.

Användarrecension
Det påminner mig om min barndom med sin doft, känslan är på :) Efter 2 förpackningar med kollagen från Natu har min inflammation i ansiktet lugnat sig och "gröten" har slutat helt och hållet. Rekommenderas starkt!

Kuba K. kund av Natu.Care

Super överraskad av smaken, ingen konstgjord sötma som jag kände i mango-maracuja smaksatt kollagen. Jag har redan rekommenderat kollagenet till 4 andra personer, som alla har bestämt sig för att prenumerera :) Jag ser en utjämning av rynkor, särskilt på min panna, och bättre återfuktad hud.

Kinga D. Kund hos Natu.Care

Bästa övergripande

Natu.Care Premium kollagen 10 000 mg, mango-maracuja

5.0
Natu.Care Premium kollagen 10 000 mg, mango-maracuja
  • Kollageninnehåll: 10.000 mg hydrolysat av marint kollagen
  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-teanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-smak)
  • Form: dospåsar med pulver för att dricka
  • Portion: 1 dospåse per dag
  • Räcker i: 30 dagar
Produktbeskrivning

En av de mest kraftfulla kollagenerna på marknaden, som ger så mycket som 10.000 mg i en daglig portion. Som ett resultat kan formeln effektivt stödja tillståndet för din hud, hår och naglar.

Med detta tillägg kommer du att stödja din skönhet, vilket gör att du visuellt kan stoppa åldringsprocessen och känna en andra ungdom!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg finns i två smaker - kakao och mango-maracuja. Båda formlerna har samma produktstomme - kollagen, hyaluronsyra och C-vitamin.

Kakaoversionen innehåller dessutom naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao. Rise&Shine innehåller å andra sidan vitamin E och vitamin A.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Den dagliga serveringen av kollagen är mycket stor - så mycket som 10 000 mg.
  • En beprövad kollagenformel - det här är SeaGarden, vars effekt har bekräftats i kliniska studier.
  • En effektiv dos hyaluronsyra, som återfuktar huden ytterligare och har en positiv effekt på ledhälsan.
  • C-vitamin stöder kroppens naturliga produktion av kollagen.
  • Sammansättningen har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
  • Produkten är MSC-certifierad (Marine Stewardship Council) - kollagenets ursprung stöder hållbara fiskemetoder.

Nackdelar:

  • Inga.
Ytterligare information

Användare berömmer Natu.Care Collagen Premium för den lätta upplösningen av pulvret.

Användarrecension

Jag märkte en betydande förbättring av min hudstruktur efter några veckor med regelbundet intag av kollagen. Min hud är nu lika mjuk som sammet!

Läcker fruktig smak

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordgubb-rabarber

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordgubb-rabarber
  • Kollageninnehåll: 5000 mg hydrolysat av marint kollagen
  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-theanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-, björnbärs-, jordgubbs- och rabarbersmak)
  • Form: dospåsar med pulver för att dricka
  • Portion: 1 dospåse per dag
  • Räcker i: 30 dagar
  • Finns i fyra smaker: mango, björnbär, jordgubbs-rabarber, kakao eller en blandning av smaker
Produktbeskrivning

Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden i en dos på 5 000 mg eller 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet. Regelbunden tillskott kommer att ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån.

Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.

Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva substansen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.

Natu.Care Premium Collagen finns i fyra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao. Alla formler är baserade på följande aktiva ingredienser: marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra.

Dessutom finns naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao i kollagenkakao. Fruktsmakerna innehåller istället vitamin E och vitamin A.

Dessa bästa fiskkollagener på marknaden skiljer sig också åt i smak - kakao är en behandling för chokladälskare. Andra kommer att tilltala dem som gillar den uppfriskande smaken av frukt.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stödjer hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
  • Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
  • Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
  • Tillsatser: C-vitamin hjälper till med kollagensyntesen, hyaluronsyra främjar hudens återfuktning och ledernas hälsa, vitamin A och E främjar hudens hälsa, coezyme Q10 (kakaosmak) har antioxidativa egenskaper.
  • Välj mellan fyra läckra smaker (ingen fiskig eftersmak): mango-maracuja, björnbär, jordgubbs-rabarber och kakao eller en blandning av smaker.
  • Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (Food Production Standard).

Nackdelar:

  • Inga.
Ytterligare information

Fiskkollagenet från Natu.Care får beröm för att vara utsökt. Du hittar inte den fiskiga eftersmaken som ofta lyser igenom i andra kollagener. Och du kan välja mellan två läckra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao.

Aktiva ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyra och naturligt L-theanin har antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-ageing effekter.

Användarrecension
Jag har använt kollagen i 3 månader nu och jag är mycket nöjd med resultaten, min hud är strålande och återfuktad, mina naglar och hår växer snabbare och det smakar utsökt!

Aleksandra K. kund hos Natu.Care

Den bästa jag har haft. Jag hittade den enda och enda. Jag har använt den i 8 månader. Synlig förbättring av mitt hår och min hud och jag byter inte till en annan längre. Det är min favorit.

Monika M. kund hos Natu.Care

Bäst för leder

Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, körsbär

5.0
Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, körsbär
  • Innehåll av kollagen: 10 000 mg COLLinstant® kollagenhydrolysat från nötkreatur.
  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra, glukosamin, kondroitin, extrakt av indisk frankincenseharts (boswellia serrata)
  • Form: dospåsar med drickbart pulver
  • Portion: 1 dospåse per dag
  • Tillräckligt för: 30 dagar
Produktbeskrivning

Ett av de starkaste bovina kollagenen på marknaden, som ger så mycket som 10 000 mg per daglig portion. Som ett resultat kan formeln effektivt stödja tillståndet för dina leder, hud, hår och naglar.

Med detta tillskott kommer du att stödja ditt skelett- och ledsystem såväl som din skönhet, så att du visuellt kan stoppa åldringsprocessen och känna en andra ungdom!

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Den dagliga serveringen av kollagen är mycket stor - så mycket som 10 000 mg.
  • En beprövad kollagenformel - det här är COLLinstant®, vars effekt har bekräftats i kliniska studier.
  • En effektiv dos hyaluronsyra, som återfuktar huden ytterligare och har en positiv effekt på ledhälsan.
  • C-vitamin stöder kroppens naturliga produktion av kollagen.
  • Glukosamin är en viktig byggsten i de föreningar som finns i ledbrosk och en komponent i kollagen, som ger elasticitet åt bindväven i senor.
  • Kondroitin är en naturlig komponent som finns i människokroppen, främst i brosk. Denna stora molekyl (mukopolysackarid) har förmågan att absorbera vatten, vilket gör att brosket kan bibehålla sin elasticitet och spänst.
  • Extrakt av Frankincense-harts främjar blodtillförsel och ledrörlighet och minskar stelhet i lederna. Det kan hjälpa till med lindring av inflammation.
  • Sammansättningen har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.

Minusfaktorer:

  • Inga.
Ytterligare information

Användare berömmer Natu.Care Collagen Premium för den lätta upplösningen av pulvret.

Rekommenderas av institutet för mikroekologi

Natu.Care Natriumbutyrat Premium

5.0
Natu.Care Natriumbutyrat Premium
  • Premium sammansättning: 1 200 mg ren natriumbutyrat per daglig portion
  • Stöd för tarmen: regenerering, balans av mikrobiotan och matsmältningskomfort
  • Ingakompromisser: inga fyllmedel, tillsatser eller konserveringsmedel
  • Effektivitet: mikroinkapslad form med ökad biotillgänglighet
  • Rekommenderas efter antibiotika: återställande av tarmens mikroflora
  • Förpackning: 60 kapslar / 30 dagar
  • Rekommenderas av Institute of Microecology och testas i laboratoriet J.S.Hamilton
Produktbeskrivning

Premium Sodium Butyrate är ett naturligt stöd för matsmältningssystemet. Med en hög dos smörsyra (940 mg) stöder den regenerering av tarmslemhinnan, förbättrar tarmens hälsa och funktion och förbättrar näringsupptaget. Genom att ta hand om din tarm tar du hand om hela din kropps hälsa.

Forskning med personer som lider av irritabelt tarmsyndrom bekräftar att natriumbutyrat är idealiskt som stöd för störd bakterieflora (till exempel efter antibiotikabehandling), förstoppning och diarré, inflammation i tarmslemhinnan eller vid en fiberfattig diet.

Premium Sodium Butyrate-kapslarna är baserade på den innovativa DRcaps®-tekniken. Detta garanterar att de aktiva ingredienserna i produkten skyddas från de skadliga effekterna av syror och matsmältningsenzymer i magen. Detta säkerställer att de fördelaktiga ingredienserna släpps ut i tunntarmen och absorberas helt av vår kropp.

Premium Sodium Butyrate från Natu Care är 100% testad och du hittar bara råmaterial av högsta kvalitet i dess sammansättning.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Stödjer matsmältningssystemets funktion
  • Hjälpsam vid många gastroenterologiska sjukdomar, inklusive IBS
  • Hög dos smörsyra per kapsel
  • Ekologisk, ren och testad sammansättning.
  • Inget tillsatt socker, glutenfri, GMO-fri, laktosfri
  • Innovativ kapselteknik - DRcaps.

Minus:

  • Inga.
Hur man använder

Måldos: 3 kapslar dagligen i samband med en måltid, med vatten.

Proffstips: Om detta är ditt första möte med natriumbutyrat, introducera tillskott gradvis så att tarmen får tid att anpassa sig:

- Dag 1-3: 1 kapsel/dag
- Dag 4-7: 2 kapslar/dag
- Från dag 8: 3 kapslar/dag

På så sätt undviker du tillfälligt obehag och dina tarmar får maximalt stöd!

Ta när som helst på dagen, helst i samband med en måltid, för att stödja upptaget av de aktiva ingredienserna.

Kosttillskottet Sodium Butyrate Premium 1200 mg är avsett för vuxna.

Användarrecension

Jag har använt produkten i 2 veckor. Lättare mage och bättre matsmältning. Jag rekommenderar.

Minskar trötthet

Natu.Care Magnesium Premium + vitamin B6

Natu.Care Magnesium Premium + vitamin B6
  • Magnesiuminnehåll i en daglig dos: 305 mg
  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin B6 (2,1 mg)
  • Form: kapslar
  • Portion: 3 kapslar per dag
  • Tillräckligt för: 30 dagar
Produktbeskrivning

Kosttillskottet Magnesium Premium + Vitamin B6 är en heltäckande produkt som kombinerar 3 organiska former av magnesium (citrat, malat och diglycinat) och vitamin B6 i mycket biotillgängliga former.

Magnesium är ett viktigt mineral, utan vilket vår kropp inte kan fungera ordentligt. Det stöder immun-, nerv- och muskelsystemen, tar hand om elektrolytbalansen och är också involverat i celldelning och reglering av mentala funktioner.

Studier visar att magnesiumtillskott är ännu mer effektivt när det åtföljs av vitamin B6, som finns i vår produkt. Det är bland annat ansvarigt för att nervsystemet och immunsystemet fungerar korrekt, liksom för hjärtats normala funktion.

Om du säkert vill bli av med känslan av trötthet, koncentrationsproblem, håravfall, muskelkramper, skakningar eller en känsla av irritation, nå Premium Magnesium från Natu.Care, testad av ett oberoende, certifierat laboratorium i J.S. Hamilton Poland.

För- och nackdelar

Fördelar

  • Stödjer nervsystemets och immunsystemets funktion.
  • Minskar känslan av trötthet och utmattning.
  • Upprätthåller normala psykologiska funktioner.
  • Kompositionens renhet (utan klumpförebyggande medel, konstgjorda fyllmedel och tillsatser i form av titandioxid, mikrokristallin cellulosa, talk, magnesiumstearat och kiseldioxid) har bekräftats av laboratorietester.
  • Hög absorption av ingredienser.
  • Mjuka kapslar som är lätta att svälja.
  • Produkten är lämplig för vegetarianer och veganer

Minus

  • Inga.
Ytterligare information

Ta 3 kapslar dagligen i samband med en måltid.

Kapslarna ska tas med minst 250 ml vatten.

Vid sömnproblem är det lämpligt att komplettera med 1 kapsel på morgonen och 2 kapslar på kvällen, senast 4 timmar före sänggåendet.

Undvik att kombinera med produkter med högt kalciuminnehåll (mjölk, yoghurt, ost), eftersom detta kan försämra absorptionen av magnesium.

Gravida och ammande kvinnor bör rådgöra med läkare före första tillskottet.

Användarrecension

Jag är mycket imponerad av snabbheten i avsändandet. Produkten i sig är av hög kvalitet, absorberas väl. Efter två veckors tillskott känner jag en signifikant förbättring av hastigheten på muskelåterhämtning, särskilt i intensivt träningsläge. Rekommenderas starkt!

Stödjer hjärnans funktion

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0
Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg
  • Omega 3-innehåll: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) berikat med vitamin E
  • Form av naturliga triglycerider - bästa absorption och biotillgänglighet
  • Låg totox-kvot på 6,5 - garanti för fiskoljans färskhet och renhet
  • Certifierat hållbart fiske
  • För hjärna, hjärta och immunförsvar: stödjer viktiga kroppsfunktioner
  • Portion: 1 kapsel per dag
  • Tillräckligt för: 60 dagar
Produktbeskrivning

Kosttillskottet innehåller omega-3ᵀᴳ, eller omega-3-fettsyror i form av triglycerider. Vetenskapliga studier tyder på att denna form av fettsyror absorberas upp till 2 gånger bättre än de estrar som finns i många kosttillskott på marknaden. Det innebär att du kan vara säker på att de är effektiva och att du får i dig värdefulla omegasyror.

Omega-3-fettsyrorna kommer från vild ansjovisolja. Det är en rik källa till hälsosamma fetter som är viktiga för hjärt- och kärlsystemet, immunförsvaret och nervsystemet samt för syn, led- och muskelfunktion.

Forskning tyder också på att ett tillräckligt intag av omega-3-fettsyror skyddar mot och stöder behandlingen av depression och ångestsyndrom. Dessutom påverkar omega-3 hudens återfuktning och utseende och stöder hälsosam sömn.

Formeln innehåller totalt 750 mg EPA+DHA-syror, vilket är tre gånger det rekommenderade minimiintaget på 250 mg för den polska befolkningen. Omega-3 TG Premium har forskning som tyder på att dess TOTOX är 9, vilket är ett mycket bra resultat.

Tillskott av omega-3-fettsyror rekommenderas för alla som inte äter 1-2 portioner (ca 300 g) fet fisk per vecka. Barn under tillväxtperioden, seniorer, fysiskt aktiva personer, veganer och vegetarianer samt patienter som genomgår hjärtbehandling och förebyggande av hjärtsjukdomar har också ett ökat behov.

För- och nackdelar

Fördelar

  • Fiskolja från vild ansjovis är en utmärkt källa till EPA och DHA.
  • Omega-3-fettsyror i form av triglycerider är dubbelt så biotillgängliga som estrar (som finns i många produkter på marknaden).
  • Formuleringen är fri från färgämnen och fyllmedel.
  • Sammansättningens renhet har bekräftats genom laboratorietester.
  • Förpackningen räcker i upp till 2 månader.
  • Mjuka kapslar är lätta att svälja.

Nackdelar

  • Ingen.
Ytterligare information

Kapselhöljet är tillverkat av bovint gelatin.

Expertutlåtande
De triglycerider av omega-3-fettsyror som ingår i denna formulering har en mycket högre biotillgänglighet än de omega-3-etylestrar som ofta finns i kosttillskott. Vild ansjovisolja är en utmärkt källa till omega-3.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

PREMIUM Protein - 9 aktiva ingredienser

Natu.Care Slim Protein, Vanilla Bourbon - Formar kroppen

5.0
Natu.Care Slim Protein, Vanilla Bourbon - Formar kroppen
  • Proteininnehåll: 20 g högkvalitativt vassleproteinisolat (WPI) per portion.

  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamin E, vitamin K, krom, akaciafiber, extrakt av kaktusfikus, extrakt av mjölktistel, extrakt av vindruvskärna, extrakt av åkerfräken

  • Form: pulver som ska lösas upp i vatten

  • Daglig portion: 25 g (1 portion)

  • Tillräckligt för: 15 dagar (förpackningen innehåller 375 g)

Produktbeskrivning

En utsökt diet-shake som stöder viktkontroll och hjälper till att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer. Berikad med premium WPI-protein, vitaminer, växtextrakt (inklusive extrakt från kaktusfikon), fibrer och krom är den ett perfekt tillskott till den dagliga kosten för kvinnor som vill ta hand om sin figur.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Högt proteininnehåll : 20 g WPI per portion stöder muskeluppbyggnad och regenerering

  • Rik sammansättning: innehåller vitaminer, mineraler och växtextrakt för att stödja ämnesomsättning och viktkontroll

  • Låg kaloriförbrukning: endast 86 kcal per portion

  • Lågt glykemiskt index: hjälper till att upprätthålla stabila blodsockernivåer

  • Inget socker, gluten eller konserveringsmedel: lämplig för personer med intolerans

  • Laboratorietestad: bevisad kvalitet och säkerhet

Nackdelar:

  • Nej
PREMIUM Protein - 9 aktiva ingredienser

Natu.Care Slim Protein, Pistachio - Kroppsformning

5.0
Natu.Care Slim Protein, Pistachio - Kroppsformning
  • Proteininnehåll: 20 gvassleproteinisolat (WPI) per portion

  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamin E, vitamin K, krom, akaciafiber, extrakt av kaktusfikon, extrakt av tistel, extrakt av vindruvskärna, extrakt av åkerfräken

  • Form: pulver som ska lösas upp i vatten

  • Daglig portion: 25 g

  • Räcker i: 15 dagar (375 g per förpackning)

Produktbeskrivning

En utsökt diet-shake som stöder viktkontroll och hjälper till att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer. Berikad med premium WPI-protein, vitaminer, växtextrakt (inklusive extrakt från kaktusfikon), fibrer och krom är den ett perfekt tillskott till den dagliga kosten för kvinnor som vill ta hand om sin figur.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Högt proteininnehåll : 20 g WPI per portion stöder muskeluppbyggnad och regenerering

  • Rik sammansättning: innehåller vitaminer, mineraler och växtextrakt för att stödja ämnesomsättningen och viktkontroll

  • Låg kaloriförbrukning: endast 86 kcal per portion

  • Lågt glykemiskt index: hjälper till att upprätthålla stabila blodsockernivåer

  • Inget socker, gluten eller konserveringsmedel: lämplig för personer med intolerans

  • Laboratorietestad: bevisad kvalitet och säkerhet

Nackdelar:

  • Nej
Bäst för hälsan

Natu.Care Premium Colostrum

5.0
Natu.Care Premium Colostrum
  • Innehåll av colostrum per portion: 1000 mg
  • Immunglobuliner: standardiserat till 30% IgG (300 mg per portion)
  • Säkerhet: sammansättningen har testats av ett oberoende laboratorium
  • Ytterligare aktiva ingredienser: zink 15 mg, hallonjuicepulver 500 mg, fläderbärsextrakt 50 mg
  • Form: pulver
  • Portion: 1 dospåse per dag
  • Tillräckligt för: 30 dagar
Produktbeskrivning

Naturlig råmjölk från nötkreatur, etiskt utvunnen - efter kalvens födelse från överskott av råmjölk som inte konsumeras av ungarna. Standardiserad till 30% immunoglobulin. Tack vare IgG-antikropparna främjar det tarmhälsan genom att motverka spridningen av patogener som bakterier, virus och svampar. Zink och C-vitamin som ingår i produkten är heltäckande ansvariga för att stödja immunsystemet och försvara kroppen mot infektioner. Produkten har testats av det oberoende Hamilton Institute Poland.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Hög halt av IgG-immunoglobin
  • Lyofiliserat
  • Testat i laboratorium
  • Lyofiliserad
  • Tillsats av zink och C-vitamin i form av fläderbärsextrakt
  • Glutenfri, GMO-fri
  • Praktiska dospåsar och behaglig smak

Nackdelar:

  • Svårare att mäta upp halva portioner, t.ex. för barn
Bästa kombinationen

Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps

5.0
Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps
  • Aktiv substans: extrakt från roten av trög vitania (ashwagandha) och från fruktkropparna hos svampen Cordyceps sinensis
  • Mängd av aktiv substans: 60 mg
  • Standardisering: ashwagandha KSM-66 standardiserad till 5% vitanolider.
  • Daglig servering: 1 skopa - 500 mg
  • Förpackning: 120 portioner
  • Tillräckligt för: 3 månader
Produktbeskrivning

Ashwagandha & Cordyceps är det perfekta stödet för dem som lever på språng, utsätts för stress och längtar efter en stunds lugn. Ashwagandha bidrar till att minska stress, lindra ångest och främja känslomässig balans. Kinesisk Cordyceps klassas som "superfood" - den har immunstimulerande effekter och kan därför intas vid nedsatt immunförsvar och under höst- och vintersäsongen. En effektiv kombination av adaptogener. Perfekt tillskott till kakao eller te.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Kombination av två unika adaptogener: Cordyceps sinensis svampfruktkroppsextrakt, Ashwagandha rotextrakt.
  • Ashwagandha KSM-66 rotextrakt standardiserat till 5 % vitanolider.
  • Inga onödiga färg-, smak- eller sötningsmedel.
  • Testad av det oberoende laboratoriet Hamilton Poland.

Nackdelar:

  • Inga
Naturlig sammansättning

Natu.Care Lejonman & Chaga

5.0
Natu.Care Lejonman & Chaga
  • Aktiva ingredienser: extrakt av sjöborre (Lion's Mane) och chagasvamp
  • Form: pulver
  • Förpackning: 45 g
  • Portion: 1-3 skopor per dag
  • Tillräckligt för: 30 till 90 dagar
Produktbeskrivning

Den perfekta kombinationen av Lion's Mane-svamp och chaga för att stödja naturlig stimulering och motivation under dagliga uppgifter. Pulvret är perfekt för att göra svampkaffe eller te. Naturlig formulering - Lion's Mane & Chaga innehåller inte pulveriserade svampar, utan koncentrerade extrakt. Produkten har testats 100% för mikrobiell kontaminering. Dessa adaptogener från Natu.Care är också en värdefull källa till antioxidanter. Lämplig för veganer och vegetarianer.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Högkvalitativt standardiserat extrakt av två svampar.
  • Testat för mikrobiologisk kontaminering.
  • Perfekt för att göra svampkaffe eller -te - förändrar inte smaken på andra drycker.
  • Inga onödiga tillsatser eller fyllmedel i formuleringen.
  • Testat av det oberoende laboratoriet Hamilton Poland

Minus:

  • Nej
Bäst för immunitet

Natu.Care D-vitamin 2000 UI

5.0
Natu.Care D-vitamin 2000 UI
  • Innehåll av vitamin D: 50 µg
  • Ytterligare aktiva ingredienser: inga
  • Form: Kapslar
  • Portion: Vuxna - dos på 2000 IE (1 kapsel)
    Överviktiga personer - dos upp till 4000 IE (2 kapslar)
    Äldre personer - dos upp till 4000 IE (2 kapslar)
  • Antal kapslar: 90
Produktbeskrivning

D-vitamin spelar en nyckelroll för vår hälsa och vårt välbefinnande. Det påverkar kalcium- och fosfatmetabolismen, vilket leder till friska ben och tänder. Det bidrar också till att reglera immunförsvaret och forskning visar också att det påverkar nervsystemets funktion.

D-vitamin, även om det kallas "vitamin", är i själva verket ett prohormon som vår kropp producerar på egen hand, främst när den utsätts för solljus. Tyvärr bidrar vår moderna livsstil till brist på detta viktiga vitamin för vår hälsa och vårt välbefinnande. Att arbeta i slutna kontorsbyggnader, använda (nödvändiga!) solskyddsmedel med hög solskyddsfaktor, täcka kroppen med kläder - allt detta gör det mycket svårt, och ibland omöjligt, att få tillräckliga nivåer av D-vitamin från solen. Det är därför det är så viktigt att tillföra tillräckligt med tillskott året runt.

Vitamin D från Natu.Care är en undersökt vitamin D3 suspenderad i safflorolja, en växt som är känd för sina många hälsofördelar. Den praktiska kapseln som är lätt att svälja gör tillskott till en daglig hälsosam vana för att förbättra ditt allmänna välbefinnande.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Säkerställer att immunsystemet fungerar korrekt
  • Bidrar till att bibehålla ett friskt skelett och friska tänder
  • Upprätthåller normal funktion hos hjärta, njurar och muskulatur
  • Testat av ett oberoende, certifierat laboratorium
  • Bekväm och lätt att svälja kapsel
  • Ren formulering - inget tillsatt socker, gluten, GMO, laktos och inga konserveringsmedel eller färgämnen

Nackdelar:

  • Inga.
Ytterligare information

Gravida kvinnor och ammande mödrar bör rådgöra med sin läkare för användning. Kosttillskott avsett för den friska vuxna befolkningen upp till 75 års ålder.

Växtprotein

Natu.Care Vegan Protein, veganskt vegetabiliskt protein, vit choklad-hallon

5.0
Natu.Care Vegan Protein, veganskt vegetabiliskt protein, vit choklad-hallon

Veganskt växtprotein - upp till 26 g protein per portion. Högkvalitativ blandning av ärt-, jäst- och risprotein.

  • Proteintyp: vegetabiliskt
  • Förpackningsstorlek: 525 g
  • Antal portioner per förpackning: 15
  • Protein per portion: 26 g
  • Låg fett- och kolhydratshalt
  • Endast 136 kcal
  • Övriga ingredienser: märkt matsmältningsenzymkomplex DigeZyme®, frystorkad hallonfrukt.
Produktbeskrivning

Proteintillskott Natu.Care Vegan Protein - ett vegetabiliskt protein i vit chokladsmak med frystorkade hallon.

En utmärkt proteinkälla i pulverform som tillskott. Natu.Care Vegan Protein är en blandning av ärt-, jäst- och risprotein. En portion av tillskottet innehåller 26 gram protein. Produktens sammansättning har berikats med det patenterade matsmältningsenzymkomplexet DigeZyme®, som har en positiv effekt på matsmältningsprocessen.

Natu.Care Vegan Protein är 100% säkert och testat, och du hittar bara naturliga råvaror av högsta kvalitet i dess sammansättning - inget tillsatt socker, gluten, GMO eller laktos.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Hög proteinhalt per portion (26 g)
  • Utmärkt smak och löslighet
  • Extra enzymer för att förbättra matsmältningen DigeZyme®

Nackdelar:

  • En smakvariant
Ytterligare information

Ett kosttillskott med högt proteininnehåll som är ett utmärkt kosttillskott för personer som äter vegansk, vegetarisk och laktosfri kost. Det är också utmärkt för sport- och fritidsaktiva personer som vill ha variation från mjölkproteintillskott eller som smälter vassleprotein mindre bra.

Sammansättning

Ingredienser: ärtprotein 22,75 g, jästprotein 5,25 g, risprotein 3,78 g, frystorkad hallonfrukt (3%), förtjockningsmedel: guargummi, aromer, färg: Rödbetsröd, DigeZyme® matsmältningsenzymkomplex [α-amylas (från Aspergillus oryzae), neutralt proteas (från Bacillus subtilis), laktas (från Apergillus oryzae), lipas (från Rhizopus oryzae), cellulas (från Trichoderma longibrachiatum)], sötningsmedel: sukralos, steviolglykosider från stevia.

Näringsvärden per portion om 35 g:

  • Energivärde: 569 kJ/ 136 kcal
  • Fett: 2,33 g, varav mättade fettsyror: 0,6 g
  • Kolhydrater: 2,63 g, varav sockerarter: 0,76 g
  • Protein: 26,18 g
  • Salt: 0,18 g
  • Multi-enzymkomplex DigeZyme: 50 mg
Bäst för håret

Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Hud, hår, naglar

5.0
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Hud, hår, naglar
Produktbeskrivning

Ett kosttillskott som innehåller vitaminer, mineraler och växtextrakt som stödjer hud, hår och naglar. Produkten utmärker sig framför allt genom folatformen - det är Quatrefolic, som är välabsorberat och naturligt.

Förutom värdefulla vitaminer och mineraler som vitamin A, E, B3, B2 och biotin innehåller formeln extrakt av bambuskott, vilket ytterligare förbättrar din skönhet.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Bra doser av aktiva ingredienser.
  • Bekväm dosering.
  • Effektiv förpackning.
  • Bra former av ingredienser.
  • Laboratoriestudier.

Minus:

  • Ingen.
Ytterligare information

Tillverkaren rekommenderar att du tar Glow Stories cirka 30 minuter före en måltid och dricker 200 ml vatten.

Statistik om benmärgsdonation

I Polen

För närvarande finns det mer än 2 160 000 potentiella givare av hematopoetiska stamceller registrerade i det centrala registret över icke-relaterade potentiella givare av märg och navelsträngsblod (per den 31.07.2023). Jämfört med början av 2018 har antalet potentiella givare ökat med mer än 56%i Polen.

Liczba potencjalnych dawców szpiku kostnego w Polsce

Trots denna betydande ökning av antalet donatorer är det enligt uppgifter från DKMS Foundation fortfarande en av fem patienter som inte hittar en lämplig donator. Enligt uppgifter från Poltransplant genomfördes under 2022 1 061 donationer av hematopoetiska stamceller i Polen för patienter i Polen och runt om i världen. Samtidigt utfördes 798 allogena hematopoetiska stamcellstransplantationeredi.

Över hela världen

Den 21 augusti 2023 fanns det 40.572.062 personer registrerade i det globala benmärgsdonationsregistret. Med tanke på att världens befolkning översteg 8 miljarder förra året är detta endast cirka 0,5 procent av befolkningen.

Jämför man det nuvarande antalet donatorer   världen med 2018 noteras en ökning med 13%i. Med en ökning på mer än 56% i Polen under samma period har vi kanske anledning att vara stolta (men inte att förklara att vi är helt framgångsrika och sluta göra saker).

Wzrost liczby dawców szpiku kostnego

Vem kan bli benmärgsdonator?

Enligt polsk lag kan en benmärgsdonator vara vilken frisk vuxen som helst som har full rättskapacitet. Som regel kan donation göras upp till 60 års ålder. Åldersgränsen fastställs av den organisation som ansvarar för att samordna benmärgsdonationen (vilket vanligtvis är den organisation som du har registrerat dig hos).

Kontraindikationer för benmärgsdonation

Av juridiska skäl kan personer som är helt eller delvis omyndigförklarade inte ge ett korrekt samtycke till vävnadsdonation och är därför uteslutna från donation.

Andra kontraindikationer är de som uppstår på grund av ett medicinskt tillstånd. Se de vanligaste:

Orsak

Undantag

Diabetes (alla typer)

Graviditetsdiabetes, om den passerar efter förlossningen.

Hypertyreos

Individuellt beslut beroende på

orsaken till hypertyreos och tidigare

behandling.

Viral hepatit (gulsot) typ B och C

-

Autoimmuna sjukdomar

Autoimmuna sjukdomar som drabbar ett enda organ och som har ett godartat förlopp, t.ex. Hashimotos sjukdom.

Astma

Om sjukdomen är välkontrollerad kan patienten efter samråd med läkaren kvalificera sig som donator.

Hypertoni

Om sjukdomen är välkontrollerad kan patienten efter samråd med läkaren vara kvalificerad som donator.

Allergi

Om sjukdomen är välkontrollerad kan patienten efter samråd med läkare vara kvalificerad som donator.

HIV-infektion

-

Alla cancerformer (pågående eller tidigare).

-

En historia av hjärtinfarkt och stroke

-

Djup ventrombos

-

Återkommande nefrolithiasis

-

Reumatoid artrit (RA)

-

Vissa psykiska sjukdomar

Beslut beroende på diagnos och vilken behandling som används.

Fetma (BMI över 40)

-

Undervikt (BMI mindre än 18,5)

-

Beroende av alkohol, droger och läkemedel

Många års avhållsamhet och inga hälsokomplikationer till följd av missbruk.

Steg för steg för donation av benmärg

Är du frisk, myndig och känner du kraften hos en riktig superhjälte inom dig? Jättebra! Men du har också vissa tvivel, eftersom du inte vet hur en benmärgsdonation ser ut, om det gör ont och innebär en sjukhusvistelse ... Alla har tvivel, så du kommer att få se hur hela processen ser ut steg för steg.

Oddawanie szpiku kostnego

Varför behöver patienterna dig också?

Mer än två miljoner donatorer i databasen... Du kanske tänker: Okej, jag behöver inte registrera mig längre. Fel: du kan vara den som är livsviktig för... din genetiska tvilling.

Tyvärr är inte alla hematopoetiska stamceller en matchning för alla. För att kroppen inte ska stöta bort transplantatet måste donatorn och mottagaren uppvisa en matchning med HLA-vävnadsmarkören. Det är därför det är så svårt att hitta en lämplig donator.

I första hand söks en lämplig donator i patientens familj (först bland syskonen). Enligt DKMS-stiftelsen är det bara 25% av patienterna som hittar en lämplig donator på detta sätt. För de återstående 75% av patienterna måste man söka hjälp bland obesläktade donatorer som är registrerade över hela världen.

Enligt DKMS Foundation är sannolikheten att hitta en kompatibel donator bland obesläktade personer 1 på 20 000, och när det gäller extremt sällsynta genotyper kan det till och med vara 1 på flera miljoner. Ju fler personer som registreras, desto större är chansen att hitta en genetisk tvilling.

Potentiell donator

Om du vill bli en av Second Life Donors (allmänt kända som benmärgsdonatorer) måste du först registrera dig i donationsdatabasen. Du kan göra detta via internet, till exempel på DKMS Foundations webbplats <klickahär för att komma till registreringssidan>.

Svara på några frågor och beställ ett registreringspaket som du får med dig hem. I paketet hittar du ett kuvert och pinnar för att ta en provtagning samt ett registreringsformulär. Paketet och dess frakt är helt kostnadsfria.

När du får paketet ska du noggrant läsa den bifogade informationen (inklusive de listade hälsokontraindikationerna) och fylla i det bifogade formuläret. Ta sedan en svabb från munslemhinnan. Gnid den medföljande pinnen mot insidan av kinden i en minut. Upprepa tre gånger (det finns 3 pinnar i förpackningen). Torka pinnarna, lägg dem sedan i specialkuvertet och förslut ordentligt.

Du behöver inte lära dig detta utantill - du får också detaljerade instruktioner om hur du tar provpinnen i förpackningen. Packa blanketten och ditt DNA-prov i ett kuvert (ingår också i paketet) och skicka det till den adress du har angett(portot är redan betalt, så det kostar dig ingenting).

Inom några veckor (högst 3 månader) kommer svabben att testas för HLA-antigener för vävnadskompatibilitet. De uppgifter som du har lämnat på blanketten kommer också att kontrolleras. På grundval av detta kommer du att läggas till i poolen av potentiella donatorer och föras in i den relevanta databasen.

När hela screening-, test- och kontrollförfarandet har slutförts kommer du att informeras via e-post.

Kom ihåg att du bara kan registrera dig i databasen för benmärgsdonatorer en gång! Om du redan har gjort det behöver du inte ansluta dig till någon annan donationscentral.

Grzegorz HenslerDoktorvid DKMS-stiftelsen

Viktigt att veta

Du kan också registrera dig i databasen över benmärgsdonatorer stationärt - genom att gå till närmaste regionala centrum för blodgivning och hemoterapi eller genom att dra nytta av lokala, särskilda åtgärder.

Kontakt räddar liv

En viktig sak: dina hematopoetiska stamceller kan behövas mycket snart, men det kan också hända att din genetiska tvilling behöver dig om några eller till och med flera år. Det är därför mycket viktigt att du kommer ihåg att uppdatera dina kontaktuppgifter i donationsdatabasen.

Om du har registrerat dig i DKMS Foundations databas kan du uppdatera dina uppgifter genom att fylla i onlineformuläret <gåtill formulärsidan> eller genom att skicka ett e-postmeddelande till aktualizacja@dkms.pl. Om den person som samordnar donationsprocessen inte kan kontakta dig har din registrering varit förgäves.

Den faktiska donatorn

Om det visar sig att någon behöver dina hematopoetiska stamceller kommer du att meddelas via telefon (vanligtvis) och via e-post. Om du står fast vid ditt beslut att donera benmärg inleds det första steget i proceduren. Syftet med detta är att göra en första kontroll av din hälsa och bekräfta att du och den patient som behöver en transplantation är kompatibla.

Under ett samtal med den som samordnar proceduren kommer du återigen att få förklarat för dig hur stamcellerna samlas in och du kommer att få fylla i ett hälsofrågeformulär för att säkerställa att det inte finns några kontraindikationer för donation.

Grzegorz HenslerLäkarevid DKMS-stiftelsen

Du kommer också att bli ombedd att ta blodprov. Oftast kan du komma överens med den koordinerande personen om den lämpligaste platsen för dig att få ditt blod tappat, i närheten av din bostad. Ditt blod kommer återigen att genomgå kompatibilitetstester med mottagaren och virologiska tester.

Om det efter blodproven visar sig att du är den bästa matchningen för mottagaren kommer transplantationskoordinatorn att kontakta dig för att ordna med donationen av dina benmärgsstamceller.

Donation av blodceller

Det kan ta flera veckor eller till och med månader från blodprovet till dagen för donationen av de hematopoetiska stamcellerna. Patientens (mottagarens) hälsotillstånd är avgörande. Det är de läkare som vårdar patienten som avgör när benmärgen kan tas ut och transplanteras. Deras indikationer avgör också metoden för att ta de hematopoetiska cellerna - om du samtycker till båda metoderna för insamling och det inte finns några hälsorestriktioner i detta avseende.

Märg, eller mer specifikt hematopoetiska stamceller, kan tas från donatorn på två sätt: från det perifera blodet eller från höftbenets midja.

Vanligtvis cirka två veckor före din stamcellsdonation kommer du att genomgå ett antal ytterligare tester för att se till att dina läkare är bekväma med din hälsa och att du är säker på att kvalificera dig för donation. Bland annat kommer följande att utföras:

  • Ett detaljerat blodprov,
  • ultraljud av buken,
  • Röntgen av bröstkorgen,
  • EKG i vila.

Insamling av celler från perifert blod

Donationen av hematopoetiska celler från perifert blod föregås av att donatorn under 4 dagar tar ett preparat som stimulerar benmärgen att arbeta och får stamcellerna att passera ut i blodet. Läkemedlet tas i form av subkutana injektioner och kan orsaka så kallade influensaliknande symtom (ben- och ledsmärtor, muskelsmärtor, huvudvärk, svaghet). Dessa försvinner vanligtvis efter att man tagit paracetamol eller ibuprofen.

Grzegorz HenslerLäkarevid DKMS-stiftelsen

Själva donationen av stamceller från perifert blod liknar donationen av plasma eller blodplättar från frivilliga blodgivare, men tar mycket längre tid (cirka 3-4 timmar). När celler tas från blodet filtreras det i en speciell maskin som separerar de nödvändiga cellerna från resten av blodet. Det filtrerade blodet skickas tillbaka till dig.

Eftersom ditt blod måste flöda obehindrat under ganska lång tid används ett ämne för att förhindra att blodet koagulerar.

Detta är vanligtvis ACD (citrat), som binder kalcium i blodet som strömmar genom cellseparatorn.

Grzegorz HenslerLäkarevid DKMS-stiftelsen

För att skapa en sådan sluten krets sätts givaren in med två punkteringar - i båda armbågarna. Med det ena samlas blodet upp för att filtreras, medan det med det andra återförs till givaren. När ingreppet är över kan du åka hem direkt.

Benmärgsinsamling från höftplattan

Detta brukade vara den huvudsakliga metoden för att samla in benmärgsceller, men medicinen har gått vidare. Enligt DKMS Foundation sker för närvarande endast cirka 10 % av stamcellsdonationerna direkt från höftplattan. I de allra flesta fall räcker det med att samla in dem från det perifera blodet.

Insamlingen av benmärg från höftplattan sker under narkos (allmän anestesi). Ingreppet innebär att en speciell punktionsnål förs in på två ställen i benet. Cirka 1-1,5 liter blod- och benmärgsblandning tas sedan från donatorn.

Själva proceduren för att ta benmärg från höftplattan tar ungefär en timme. På grund av narkosen måste du dock komma till sjukhuset dagen innan och stanna kvar för observation efter ingreppet till nästa dagi.

Du kanske tycker att det här är mycket arbete, men det är värt att veta att benmärg som skördas på det här sättet oftast ges till barn. Och tillfredsställelsen av att hjälpa en ung patient är ovärderlig.

Efter donationen

Din kropp kommer att återbilda de donerade hematopoetiska stamcellerna på så kort tid som 2-3 veckor. Du kan hjälpa den att göra detta genom att komma ihåg att äta en hälsosam och balanserad kost (det här är inte rätt tid för bantning!). Undvik ansträngande träning under denna period.

Viktigt att tänka på

Om du också är blodgivare ska du efter benmärgsdonationen avvakta med nästa blodgivning i cirka sex månader.

Om du har registrerat dig som donator via DKMS-stiftelsen kommer dess personal att övervaka din hälsa i 10 år efter benmärgsdonationen. En månad och sex månader efter donationen kommer du att kallas till blodprov och resultaten kommer att konsulteras med en av stiftelsens läkare. Du kommer också att fylla i ett frågeformulär för hälsobedömning.

Om något i dina resultat väcker tvivel hos läkaren kommer personal från DKMS Foundation att kontakta dig via telefon. Om ingen sådan kontakt sker betyder det att allt är bra.

Kostnaderna för testerna ersätts av DKMS-stiftelsen. Du behöver bara skicka in din betalningsbekräftelse för att få ersättning.

Under de följande nio åren kommer du att få ett hälsobedömningsformulär i din brevlåda en gång om året med en uppmaning att fylla i det.

Privilegier för benmärgsdonatorer

Jag kan slå vad om att du skulle ha svårt att hitta en benmärgsdonator som donerat för att komma före någon i kön till kliniken eller åka spårvagn gratis. Det är dock omöjligt att inte nämna några positiva saker som kommer att hända dig som transplantationsdonator.

För det första har du - i enlighet med arbetslagstiftningen - rätt till lediga dagar och full lön för de förundersökningar som krävs för donationen, liksom för själva donationen. Läkaren på donationscentret, sjukhuset eller på den plats där du utför testerna kommer att ge dig lämplig ledighet.

Viktigt

Din läkare kommer att utfärda ett sjukintyg till dig på din begäran. Kom ihåg att säga till om det behövs.

Alla kostnader för resa till undersökningen och donationen och din hotellvistelse (inklusive måltider) ersätts av benmärgsdonationscentralen.

Grzegorz HenslerLäkarevid DKMS-stiftelsen

När du har donerat hematopoetiska stamceller kommer du också att få ett transplantationsdonatorkort och en bricka. Om du gör en sådan donation en andra gång blir du en Deserving Transplant Donor.

Transplantationsdonatorer och Distinguished Transplant Donors har rätt till gratis resor med kollektivtrafiken i många polska städer.

Gratis transport för transplantationsdonatorer

Gratis transport för förtjänta transplantationsdonatorer

Białystok

Biała Podlaska

Łódź

Białystok

Tarnobrzeg

Bydgoszcz

Włocławek

Elbląg

Wrocław

Koszalin

Zielona Góra

Kraków

Lublin

Łódź

Mielec

Poznan

Rzeszów

Szczecin

Tarnobrzeg

Torun

Warsawa

Włocławek

Wrocław

Zielona Góra

Utöver detta kan transplantationsdonatorer få öppenvård mot ersättning, och förtjänta transplantationsdonatorer får dessutom ersättning för vissa läkemedelsgrupper. Huruvida ett visst läkemedel ersätts kan kontrolleras här <klicka>.

Skingra dina tvivel

Du vet redan hur registreringsprocessen för databasen för benmärgsdonatorer och förfarandet för benmärgsdonation ser ut. Men i stället för sinnesfrid dyker det upp fler och fler frågor i ditt huvud. Detta är normalt, så kolla in svaren på de frågor som stör flest människor (ta också en titt på FAQ-avsnittet).

Tips

Hittade du inte den information du var intresserad av? Kontakta DKMS Foundation - skriv ett e-postmeddelande eller ring dem. Stiftelsens personal kommer att försöka skingra alla dina tvivel <gåtill kontaktsidan>.

Gör det ont att donera benmärg?

När du donerar blodbildande stamceller från perifert blod kommer du att känna två stick. De kommer att vara starkare än när du till exempel drar blod för ett test, eftersom nålarna som används för denna procedur är lite tjockare. Själva blodflödet och filtreringen är smärtfria.

När du tar märg från höftplattan är du sövd under ingreppet och känner ingenting. Efter uppvaknandet kan du känna en lätt smärta under några dagar i de områden där läkarna har gjort hudsnitten. Detta liknar känslan av att ha fått ett blåmärke där. Smärtan bör avta några dagar efter ingreppet.

Efter donationen kan du också uppleva smärta i samband med narkosen: halsont som liknar en förkylning (orsakad av införandet av endotrakealtuben) eller huvudvärk som orsakas av själva narkosen.

Vilka komplikationer kan uppstå efter en benmärgsdonation?

Donation av benmärg och hematopoetiska stamceller anses vara säkert, men liksom alla andra medicinska ingrepp är det inte fritt från komplikationer.

Vid donation av perifert blod ges en tillväxtfaktor till givaren under fyra dagar före ingreppet för att stimulera spridningen av blodbildande celler i blodet. Detta leder också till ökad produktion av leukocyter, eller vita blodkroppar - de främsta soldaterna i immunsystemet.

Det ökade antalet leukocyter kan orsaka ben- och muskelsmärta och en allmän svaghetskänsla, eftersom kroppen tror att man är sjuk. Ben- och muskelsmärta (liknande influensa) upplevs enligt studier av nästan alla givare av hematopoetiska stamceller som tas från perifert blod.

Under denna tid kan du ta smärtstillande medel för att lindra obehaget.

Justyna RogowiecDKMS-stiftelsen

En annan biverkning av att ta stamceller från perifert blod är relaterad till det antikoagulerande medel som används under blodfiltreringsproceduren (aferes). Oftast upplever givarna tillfälliga effekter av den minskade kalciumkoncentrationen i kroppen, såsom stickningar, domningar i tungan, läpparna och fingrarna eller muskelkramper. Dessa symtom går snabbt över efter oral eller intravenös administrering av kalciumi.

För benmärgsskörd från höftbensplattan kommer de flesta komplikationer att innebära allmän anestesi. Vissa givare upplever illamående, kräkningar och huvudvärki efter narkosen.

Lokala komplikationer - försämrad läkning eller sårinfektion - är också möjliga, särskilt om du inte låter kroppen vila efter donationen och återgår till idrottsträning eller fysiskt arbete för tidigt.

Grzegorz HenslerLäkarevid DKMS-stiftelsen

Det kan också uppstå allvarligare komplikationer i hjärt-kärlsystemet och andningsvägarna, precis som vid alla ingrepp som utförs under allmän anestesi. Risken för detta minimeras dock genom den mycket rigorösa kvalificeringsprocessen för donatorer.

Finns det en ökad risk för blodcancer hos givaren efter transplantation?

När det gäller den påstådda ökningen av risken för blodcancer bekräftas detta inte av studieri. Enligt forskare från European Blood and Marrow Group vid European Bureau for the Study of Transplant Activities (EBMT) skiljer sig inte förekomsten av blodcancer hos benmärgsdonatorer från den hos befolkningen i allmänheti.

Det pågår fortfarande forskning om hur donation påverkar donatorns hälsa.

Återbildas benmärgen?

Ja, din benmärg kommer att återbildas efter donationen inom cirka 2-3 veckor. En månad efter donation av hematopoetiska stamceller är de hematologiska parametrarna hos de flesta donatorer desamma som före donationen.

Kan jag bli smittad av något när jag donerar benmärg?

Insamlingen av hematopoetiska stamceller från perifert blod och insamlingen av benmärg från höftplattan utförs av kvalificerad medicinsk personal. Den utrustning som används för donation är steril och av engångstyp. Detta innebär att risken för att bli infekterad under proceduren är praktiskt taget obefintlig.

Se även följande:

Sammanfattning

  • Benmärgen är det viktigaste blodbildande organet i människokroppen.
  • Vissa cancerformer och andra sjukdomar i det hematopoetiska systemet kan försämra benmärgens funktion och är livshotande för patienterna.
  • Benmärgstransplantation är den enda räddningen för många patienter.
  • För att donera benmärg måste du registrera dig som en potentiell benmärgsdonator. Du kommer då att finnas med i den internationella donationsdatabasen.
  • En benmärgstransplantation är endast möjlig om givaren och mottagaren matchar varandra när det gäller HLA-antigener för vävnadskompatibilitet.
  • Donation kan ske på två sätt: det vanligaste är att hematopoetiska stamceller tas från det perifera blodet. Den andra metoden är att samla in benmärg från höftplattan.
  • Efter donationen får benmärgsdonatorerna ett märke och ett ID-kort för transplantationsdonatorer, och om de donerar benmärg mer än en gång får de ett märke och ett ID-kort för meriterade transplantationsdonatorer.
  • För tiden för de undersökningar som krävs för donationen och för själva donationen har de rätt till ledighet med 100 % betalning.
  • Märgdonation anses vara säkert och utan långsiktiga komplikationer. Den kan dock åtföljas av obehagliga biverkningar, främst på grund av användning av preparat som stimulerar produktionen av hematopoetiska celler eller anestesi.

VANLIGA FRÅGOR

Kan man donera benmärg till en viss person?

I princip donerar man alltid benmärg till en specifik person. Benmärg (i motsats till blod) samlas inte in för lager eller förvaras i banker. En donation görs endast när en specifik patient har en HLA-vävnadscellantigenmatchning med donatorn. Mottagarens personuppgifter delas dock inte med donatorn (förutom allmän information som kön och om patienten var ett barn eller en vuxen).

Sökandet efter en donator för benmärgstransplantation börjar med patientens familj. Cirka 25% av mottagarna hittar sin genetiska tvilling på detta sätt. I den här situationen donerar donatorn benmärg till någon som de känner.

Är det möjligt att donera benmärg mot en avgift?

I Polen, liksom i resten av Europeiska unionen, är benmärgsdonation frivillig och anonym. Det innebär att inga pengar kan tas ut för donationen (förutom ersättning för kostnader för t.ex. provtagning eller boende) och att donatorn och mottagaren förblir anonyma.

Att sälja benmärg är olagligt, vilket en invånare i Włocławek fick erfara i ett uppmärksammat fall 2014. Försök att handla med hennes benmärg kan till och med bestraffas med fängelse.

Är det möjligt att leva utan benmärg?

Nej, det kan man inte. Utan benmärg skulle det inte vara möjligt att producera de blodkomponenter som spelar en viktig roll i människokroppens processer. Blodet transporterar syre och näringsämnen till våra organ och utgör grunden för immunsystemet.

Hur många gånger kan man donera benmärg?

Märgen återbildas på cirka 2-3 veckor och kan doneras flera gånger. Efter den första donationen reserveras donatorn i databasen i 2 år för den mottagare som donationen skedde för. Detta är i händelse av att transplantatet stöts bort av patientens kropp eller att sjukdomen återkommer. Under dessa 2 år visas inte donatorn i sökresultaten för andra mottagare.

DKMS Foundation policy begränsar antalet donationer till två donationer av stamceller från perifert blod och två benmärgsdonationer från höftplattan.

Vem i familjen kan vara benmärgsdonator?

I princip kan vem som helst i familjen bli benmärgsdonator. Den största sannolikheten för genetisk kompatibilitet finns dock mellan syskon (25 %) och mellan barn och föräldrar.

Är det nödvändigt att ligga ner efter benmärgsdonationen?

Detta beror på vilken donationsmetod som används. Benmärgsdonation från höftplattan utförs under narkos. Efter att ha vaknat stannar patienten i cirka två timmar i uppvakningsrummet. Under den tiden återhämtar sig kroppen från narkosen och du måste ligga ner. Efter att ha lämnat uppvakningsrummet finns det inte längre några kontraindikationer mot att resa sig upp.

Vid hematopoetisk stamcellsextraktion från perifert blod finns det inga särskilda medicinska indikationer - du kan fungera normalt direkt.

Hur avregistrerar jag mig från DKMS Foundations databas?

När du har registrerat dig i donationsdatabasen kan du när som helst dra tillbaka din vilja att donera. Om du är tveksam är det bättre att göra det tidigare och inte vänta tills någon behöver din hjälp. För att återkalla ditt samtycke till benmärgsdonation, kontakta DKMS Foundation. Du kan också be om att bli tillfälligt blockerad från donationsdatabasen, till exempel på grund av graviditet eller sjukdomar som du går igenom.

Källor

Se alla

Människans anatomi Volym 1(n.d.). PZWL:s medicinska bokhandel. Hämtad 18 augusti 2023, från https://pzwl.pl/Anatomia-czlowieka-Tom-1,4669842,p.html

Centralregistret för obesläktade donatorer av märg- och navelsträngsblod. (odaterad). Hämtad den 18 augusti 2023, från https://www.poltransplant.org.pl/crndsikp.html#gsc.tab=0

Är benmärgsdonation säkert för givaren? (ej offentliggjord). Hämtad 21 augusti 2023, från https://www.dkms.pl/o-pobraniu/przed-pobraniem/czy-oddawanie-szpiku-jest-bezpieczne-dla-dawcy

Is bone marrow donation safe | Regional Centre for Blood Donation and Haematology in Poznań. (n.d.). Hämtad 21 augusti 2023, från https://www.rckik.poznan.pl/czy-pobranie-szpiku-jest-bezpieczne

Gośliński, J. (2023, 20 mars). Hur blir man en benmärgsdonator? Zwrotnikraka.pl. https://www.zwrotnikraka.pl/jak-zostac-dawca-szpiku/

Halter, J., Kodera, Y., Ispizua, A. U., Greinix, H. T., Schmitz, N., Favre, G., Baldomero, H., Niederwieser, D., Apperley, J. F., & Gratwohl, A. (2009). Allvarliga händelser hos givare efter allogen hematopoetisk stamcellsdonation. Haematologica, 94(1), artikel 1. https://doi. org/10.3324/haematol.13668

Information för donatorer - Urszula Jaworska-stiftelsen. (i.d.). Hämtad den 21 augusti 2023 från https://fundacjauj.pl/informacje-dla-dawcow/.

Hur man blir benmärgsdonator | Regionalt centrum för blodgivning och hemoterapi i Poznań. (n.d.). Hämtad 21 augusti 2023 från https://www.rckik.poznan.pl/jak-zostac-dawca-szpiku.

Vilka tester genomgår en benmärgsdonator? (n.d.). Hämtad 21 augusti 2023, från https://www.dkms.pl/o-pobraniu/jest-zgodnosc/jakie-badania-przechodzi-dawca-szpiku

Vilka sjukdomar behandlas med en benmärgstransplantation? (u.å.). Hämtad 18 augusti 2023, från https://www.dkms.pl/dzialaj/historie-i-aktualnosci/jakie-choroby-leczy-przeszczepienie-szpiku-i-komorek-macierzystych

Vilka privilegier har en benmärgsdonator? (u.å.). Hämtad 21 augusti 2023, från https://www.dkms.pl/o-pobraniu/po-pobraniu/jakie-przywileje-ma-dawca-przeszczepu-szpiku

Nästa steg efter benmärgsdonation. (u.å.). Hämtad 18 augusti 2023, från https://www.dkms.pl/o-pobraniu/po-pobraniu

Pulsipher, M. A., Chitphakdithai, P., Miller, J. P., Logan, B. R., King, R. J., Rizzo, J. D., Leitman, S. F., Anderlini, P., Haagenson, M. D., Kurian, S., Klein, J. P., Horowitz, M. M. och Confer, D. L. (2009). Biverkningar bland 2408 obesläktade givare av stamceller från perifert blod: resultat av en prospektiv studie från National Marrow Donor Program. Blood, 113(15), 3604-3611. https://doi.org/10.1182/blood-2008-08-175323

RCKiK in Warsaw | RCKiK in Warsaw | Bli benmärgsdonator. (n.d.). Hämtad 21 augusti 2023 från https://www.rckik-warszawa.com.pl/zostan-dawca-szpiku

Statistik 2022(u.å.). Hämtad 21 augusti 2023, från http://www.poltransplant.org.pl/statystyka_2022.html#gsc.tab=0

Department of Paediatrics, Haematology and Oncology website | Department of Paediatrics, Haematology and Oncology. (u.å.). Hämtad 21 augusti 2023 från http://www.kpho.cm.umk.pl/pl/faq/5

Lag av den 1 juli 2005. Om insamling, förvaring och transplantation av celler, vävnader och organ.(u.å.). Hämtad 18 augusti 2023, från https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=wdu20051691411

Lag av den 26 juni 1974, arbetslagen. (u.å.). Hämtad 6 juli 2023, från https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=wdu19740240141

Bli en benmärgsdonator: Förfarandet för att samla in hematopoetiska celler för transplantation. (u.å.). Hämtad 21 augusti 2023 från https://szpik.gumed.edu.pl/14027.html

Transplantologi. Livets gåva. Nationella hälsofonden, hälsoministeriet https://www.nfz.gov.pl/gfx/nfz/userfiles/_public/aktualnosci/aktualnosci_oddzialow/25.01._transplantologia.pdf

Grundläggande information för benmärgsdonatorer. Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa i Kielce https://rckik.krakow.pl/api/wp-content/uploads/2023/03/Podstawowe-informacje-dla-dawcw-szpiku-1.pdf.

WMDA Totalt antal givare och enheter av navelsträngsblod. (u.å.). Hämtad den 21 augusti 2023 från https://statistics.wmda.info/.

Donation av benmärg. (u.å.). Hedersblodgivare och enheter av navelsträngsblod. Hämtad 21 augusti 2023, från https://krwiodawcy.org/dawstwo-szpiku

Betygsätt artikeln
4.5
Röst mottagen
17 röster, betyg: 4.5
Emilia Moskal - Författare

Redaktör för Natu.Care

Emilia Moskal

Emilia Moskal är specialiserad på medicinska och psykologiska texter, inklusive innehåll för medicinska enheter. Hon gillar enkelt språk och läsarvänlig kommunikation. På Natu.Care skriver hon pedagogiska artiklar.

Fundacja DKMS - Granskad av

Stiftelsen för benmärgsdonatorer

Fundacja DKMS
Overené odborníkom

DKMS Foundation är en internationell, oberoende ideell organisation som ägnar sig åt kampen mot blodcancer och andra blodbildande sjukdomar. Den har status som en allmännyttig organisation och ett centrum för benmärgsdonation. Det är dess register som tar emot det största antalet potentiella donatorer i Polen.

Bartłomiej Turczyński - Redigerad av

Chefredaktör och ansvarig utgivare

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński är chefredaktör för Natu.Care. Han ansvarar bland annat för kvaliteten på det innehåll som skapas på Natu.Care och ser till att alla artiklar bygger på sund vetenskaplig forskning och har konsulterats av branschspecialister.

Nina Wawryszuk - Faktagranskning

Redaktör för Natu.Care

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk är specialiserad på kosttillskott för idrottare, styrketräning och psykosomatik. Förutom att skriva artiklar för Natu.Care hjälper hon dagligen som personlig tränare idrottare att förbättra sina prestationer genom träning, kost och kosttillskott.

Mladé, krásne ženy s dobrou pleťou
Starajte sa o zdravé telo

Vyskúšajte vysokokvalitné doplnky od Natu.Care

Pozrite si produkty