- Начална страница
- Колаген
- Solgar колаген
Solgar колаген с комплекс от хиалуронова киселина - мнения
Solgar колаген с хиалуронова киселина е хранителна добавка, която поддържа здравето на кожата и ставите.
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Защо можете да ни се доверите
Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.
Научете повече за нашия редакционен процес
Информация за реклама
Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.
Научете повече в нашите правила и условия
Колагеновите добавки на таблетки са интересна алтернатива на тези за пиене. Тя става по-малко интересна, когато производителят препоръчва да поглъщате по осем таблетки на ден, за да приемете пълната доза. Това обаче не е така при препарата от Solgar - дневната порция е само една капсула.
Ето защо заедно с клиничния диетолог Джулия Скрайда ще разберем дали тази една капсула може ефективно да подпомогне вашето здраве.
От тази статия ще разберете:
- Как отпада съставът на колагена Solgar.
- С какво може да помогне тази добавка.
- Какви са мненията за колаген Solgar
Solgar колаген
Вижте също:
- Най-добрият колаген на пазара
- Най-добрият колаген за нокти
- Най-добрият колаген за лицето ви
- Най-добрият колаген за бръчки
- Най-добрият колаген за вашата кожа
- Най-добрият колаген за ставите
- Най-добрият колаген за коса
- Най-добрият колаген за целулит
- Най-добрият колаген за акне
- Най-добрият колаген за стрии
- Най-добрият колаген за белези
- Най-добрият колаген за кости
- Най-добрият колаген за пиене и колаген за пиене (ефекти)
Solgar колаген с комплекс от хиалуронова киселина
{product:2895 }}
Описание на продукта
Solgar колаген с хиалуронова киселина за стави съдържа патентования комплекс BioCell Collagen II®. Във формулата ще откриете колагенов хидролизат от пилешки гръден хрущял, който може да подпомогне състоянието на кожата, косата, ноктите и ставите.
Въпреки това дозата на активната съставка е много ниска, така че не можете да очаквате впечатляващи резултати. В допълнение към колагена, съставът съдържа витамин С, който подпомага производството му в организма и увеличава усвояването му. Формулата осигурява и гореспоменатите хиалуронова киселина и хондроитин сулфат, които имат положителен ефект върху състоянието на ставите и опорно-двигателния апарат.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С във формулата подпомага естественото производство на колаген в организма.
- Хиалуроновата киселина подхранва кожата и ставите и засилва действието на колагена.
- Необходима ви е само 1 капсула дневно - рядкост за таблетките с колаген.
- Формулата на колагена е патентован комплекс.
Минуси:
- Дозата колаген е много ниска - само 720 mg.
- Добавката съдържа пълнители, антислепващи агенти и оцветители.
Вижте също:
- Кой колаген да изберем
- Как да изберем колаген за пиене
- Как да изберем колаген на прах
- Как да изберем колаген в сашета
- Как да изберем течен колаген
- Как да изберем колаген на таблетки
- Как да изберем колаген на капсули
Колаген Solgar срещу колаген Natu.Care premium
Колаген Premium Natu.Care |
Колаген Premium Natu.Care |
|
Дозировка на колагена |
720 mg |
5000 mg |
Допълнителни активни съставки |
|
|
Произход на колагена |
Хрущялен колаген от пилешка гръдна кост. |
Рибен колаген, получен от атлантическа треска, живееща в чисти морски води. |
Сертификати |
Няма. |
Сертификат MSC, удостоверяващ природосъобразни ловни практики. |
Лабораторни тестове |
Няма. |
Да, извършени от независима и акредитирана лаборатория. |
{Product:2117 }}
Не {{ продукт:3826 }}
Не
Natu.Care Колаген 3000 mg, различни вкусове
- Съдържание на колаген: 3000 mg хидролизат от рибен колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С
- Форма: прах
- Порция: 1,5 мерителни лъжички на ден
- Достатъчно за: 30 дни
- Налични вкусове: портокал, малина-боровинка, касис и вариант без вкус (без добавен витамин С)
Описание на продукта
Хранителна добавка под формата на силно усвояем хидролизиран рибен колаген SeaGarden®. Тази формула се характеризира с висока бионаличност - тялото ви ще използва колагена по-бързо и по-ефективно там, където имате най-голяма нужда от него.
Порция от 3000 mg колаген благоприятства косата, кожата и ноктите, както и функцията на ставите, мускулите и костите. Ефектът на колагена се допълва от витамин С, който подпомага естественото производство на младежкия протеин в организма и също така спомага за усвояването му. Той е и чудесен антиоксидант против стареене.
Natu.Care Колаген 3000 mg се предлага в три плодови вкуса (портокал, малина-боровинка, касис) и вариант без вкус. Прахът се разтваря отлично, не образува бучки в течността и можете да го добавите към любимото си кисело мляко, овесена каша или смути.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Рибният колаген във формулата на SeaGarden® е с висока бионаличност, така че тялото ви ще го използва по-бързо и по-ефективно.
- Редовният прием на добавките е полезен за здравето на кожата, косата и ноктите и ще подпомогне опорно-двигателния апарат.
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Продуктът е сертифициран като устойчив.
- Съдържащият се в състава витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма и засилва неговото действие.
- Колагенът не съдържа ненужни добавки като изкуствени оцветители или аромати. Всички съставки са с естествен произход.
- Три освежаващи, плодови вкуса за избор или версия без вкус.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Колагенът на прах има отлична разтворимост.
Колагенът е подсладен със стевиол гликозиди от стевия, които са естествени, безопасни и могат да се консумират от диабетици.
Natu.Care Колаген 3000 mg, натурален
- Съдържание на колаген: 3000 mg хидролизат от рибен колаген
- Допълнителни активни съставки: няма
- Форма: прах
- Порция: една мерителна лъжичка на ден
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Хранителната добавка съдържа само чист рибен колаген във формулата SeaGarden®. Този норвежки колаген се характеризира със своята чистота и висока бионаличност, което означава, че организмът ви ще използва колагена по-бързо и по-ефективно.
Редовното приемане на рибен колаген благоприятства косата, кожата и ноктите и поддържа ставите, мускулите и костите. Той подобрява външния вид на кожата и забавя нейното стареене, като ѝ придава здравословен блясък.
Natu.Care Колаген 3000 mg има неутрален вкус, разтваря се добре, не образува бучки в течността и можете да го добавите към вашата напитка, кисело мляко или смути.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Рибният колаген във формулата на SeaGarden® е с висока бионаличност, така че тялото ви ще го използва по-бързо и по-ефективно.
- Редовният прием на добавките е полезен за здравето на кожата, косата и ноктите и ще подпомогне опорно-двигателния апарат.
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Продуктът е сертифициран като устойчив.
- Колагенът не съдържа ненужни добавки като изкуствени оцветители или аромати. Само чист колаген.
- Неутралният вкус означава, че можете да добавяте праха към любимите си ястия.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Колагенът на прах има отлична разтворимост.
Как действа колагенът на Solgar?
Колагенът Solgar може да подпомогне състоянието на кожата, косата, ноктите и ставите. Въпреки това посочваме, че ефектът вероятно ще бъде много умерен. Дозировката на добавката е ниска и поради това продуктът може да действа, но може и да не действа.
Кожа
Колагенът е основният елемент, който изгражда кожата, като съставлява около 70-80% от сухото ѝ тегло. Той играе ключова роля във формирането на структурните и механичните свойства на дермата, където укрепва, придава еластичност и хидратира тена. С течение на времето производството на колаген се забавя, което може да доведе до изсушаване на кожата и поява на бръчки.
Добавянето на колаген от Solgar може частично да намали симптомите на недостиг и да има положителен ефект върху цялостното здраве на кожата.
Стави
Колагенът има важна функция в производството на ставна течност. А именно тя е отговорна за правилното функциониране на ставите. Благодарение на синовията можете да се движите без болка и дискомфорт. Когато обаче колагенът започне да се изчерпва, синовиалните ви резерви също се изчерпват и резултатът е здравословни оплаквания. Добавянето на добавки може да помогне за намаляване на болката и увеличаване на подвижността.
Коса и нокти
Колагенът може да заздрави косата и да намали вероятността от косопад или накъсване. Той дължи тези си свойства на взаимодействието си с кератина (основния компонент на косата). Колагенът го снабдява с аминокиселини като пролин и глицин, които са важни за изграждането на косъма.
Много подобно е положението и при ноктите. В техния състав също преобладава кератинът. Ето защо добавката с колаген може да направи ноктите по-устойчиви на увреждане и дори да ускори растежа им.
Имунитет
Колагенът може да подпомогне имунната система. Той осигурява на организма много аминокиселини, включително глутамин, който има положителен ефект върху имунната система. Освен това колагенът стимулира и имунните клетки, което може да помогне за намаляване на времето, необходимо за борба с инфекциите.
В същото време колагенът е полезен за здравето на храносмилателната система. Той е важен не само за храносмилането, но и за имунната система - 70 до 80% от имунните клетки се намират именно в храносмилателния тракт.
За кого е предназначен колагенът на Solgar?
Solgar колаген е за всички, които искат да се погрижат за красотата и физическата си форма едновременно. На 25-годишна възраст започваме да губим колаген от организма и с всяка година от него има все по-малко и по-малко. Кои симптоми на недостиг на колаген трябва да ви подтикнат към добавяне на хранителни добавки?
- Бръчки и суха кожа - Колагенът е от съществено значение за поддържане на еластичността и здравината на кожата. При неговия недостиг тенът става по-малко еластичен, появяват се бръчки и кожата може да изглежда суха.
- Болки в ставите- Колагенът помага за поддържане на еластичността на съединителните тъкани, които обграждат ставите. Когато нивата му спаднат, рискът от мускулно-скелетни проблеми - като болка или остеоартрит - се увеличава.
- Мускулна слабост. недостигът на колаген може да доведе до мускулна слабост или дискомфорт, например по време на физически упражнения.
- Косата и ноктите се чупят. колагенът е важен за структурата на косата и ноктите. Ето защо липсата му може да се прояви като чупливост и цялостно по-лошо състояние на тези елементи.
Колаген {{ калкулатор:4ZBDBQ2f9GgmDKJYQs5Qlz }}
Колаген Solgar - дозировка
Дозировката на колаген Solgar е едно от предимствата на този продукт. Производителят препоръчва да се приема само една капсула на ден, което не е обичайно при подобни добавки. Препоръчва се добавката да се приема по време на хранене. Също така не превишавайте посочената за консумация порция на ден.
Вижте също:
По кое време на деня да приемате колаген Solgar?
Можете да приемате колаген по всяко време на деня. Няма научни изследвания, които да сочат, че е по-добре да приемате младежкия протеин сутрин или вечер. Единствената препоръка е тази, която казва производителят, а именно да приемате продукта с храна.
Много по-важна е вашата редовност. Именно чрез нея можете да се доближите или отдалечите от очакваните резултати. Затова е добре да определите едно време (напр. на закуска) и да се придържате към него постоянно, за да не пропускате дози.
Може ли колагенът Solgar да предизвика странични ефекти?
Колагенът е естествено срещащ се в човешкото тяло протеин. Поради това той много рядко предизвиква някакви странични ефекти. При някои хора обаче могат да се появят стомашни проблеми, като например чувство на подуване на корема или киселини. Други групи хора, от друга страна, страдат от алергии - като кожни обриви или задух.
Други странични ефекти включват неприятен послевкус в устата, мускулни болки, кисел дъх или обща телесна слабостіі.
Solgar колаген - мнения
Други колагени, които си заслужава да се разгледат
{{ продукт:2086 }}
Sundose° за анти-стареене на кожата°
- Съдържание на колаген: 5000 mg колагенов хидролизат
- Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина и витамин С
- Форма: сашета с прах за разтваряне в хладка вода
- Дозировка: едно саше на ден
- Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта
Опростен състав без излишни добавки. Висококачествен рибен колаген с витамин С и хиалуронова киселина. Активните съставки са предназначени да поддържат здравето и външния вид на кожата, косата и ноктите ви.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Дневната доза хидролизиран колаген (5000 mg) подобрява външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
- Състав без излишни оцветители и консерванти.
- Обмислени и важни допълнителни активни съставки за действието на колагена (витамин С и хиалуронова киселина).
- Вкусен портокалов аромат.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Редовната употреба на колаген в дневна доза от 5 000 mg подобрява качеството и здравината на кожата, хидратира скалпа и косата и ускорява растежа на ноктите.
Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите ви.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат.
Преглед на потребителя
ALLDEYNN Collarose Fish
- Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на рибен колаген VERISOL F®.
- Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, биотин
- Форма: прах за разтваряне във вода
- Порция: една мерителна лъжичка (6 g) прах на ден
- Достатъчно за: 50 дни
Описание на продукта
Съдържащият се във формулата VERISOL F® колаген от атлантическа треска е лесно усвоим колагенов пептид от рибен произход. Редовното му приемане може да укрепи кожата ви и да забави процеса на стареене. Ноктите ви ще станат по-здрави и ще спрат да се чупят. Добавянето на биотин ще подобри състоянието на косата ви. Делът на колагена е достатъчно висок, за да действа добре и на ставите, мускулите и костите ви.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- VERISOL® Атлантически колаген от треска е с високо качество и се усвоява добре.
- Съдържащият се в състава витамин С допълнително подпомага естественото производство на колаген.
- Биотинът в доза от 2500 µg има положителен ефект върху външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
- Колагенът има лабораторни и клинични изследвания.
Минуси:
- Някои потребители се оплакват, че течността има твърде сладък вкус.
Допълнителна информация
Биотинът може да фалшифицира резултатите от лабораторните тестове, прекратете приема на тази добавка 7 дни преди кръвен тест.
Мнение на експерти и потребители
Reme Collagen Beauty Formula
- Съдържание на колаген: 2500 mg свински колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С, ниацин(витамин В3), рибофлавин(витамин В2), витамин А, биотин, витамин D, цинк, манган, мед, йод, селен
- Форма: прах
- Порция: една мерителна лъжичка на ден
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Хранителната добавка на Remé съдържа говежди колаген в патентована формула и витамин С, който подпомага усвояването му. Формулата се предлага в три вкуса: неутрален, портокал с маракуя и ягода с нар. Формулата може ефективно да поддържа и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Патентована колагенова формула VERISOL.
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма.
- Богат на допълнителни витамини и минерали
Минуси:
- Няма информация за използваните аромати.
- Сравнително ниска доза колаген
Допълнителна информация
Колагенът съдържа безкалоричен подсладител и е безопасен за диабетици.
Естествен оцветител (бета-каротин) и сгъстител (гума гуар).
Съдържанието на малтодекстрин, може да влоши глюкозния толеранс и да насърчи чревното възпаление. Затова се пазете от Колаген Реме, ако сте склонни към възпалителни състояния на червата или чревни и гликемични нарушения.
Система Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ампули
Описание на продукта
Хранителна добавка, допълваща ежедневната диета с колаген и съставки, които поддържат здравето на костите и ставите и правилната мускулна функция.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Висока доза колагенов хидролизат (11 g)
- Колаген под формата на колагенови пептиди
- Високо усвоима форма на морски колаген
- Добавяне на витамин С за подпомагане на усвояването и синтеза на колаген
Минуси:
- Наличие на подсладители, фруктоза и синтетичен консервант
- Ниски дози витамин D, мед, селен и хондроитин
- Слабо усвоими форми на мед и селен
- Липса на глюкозамин в състава, без който хондроитинът няма да доведе до очакваните ефекти
Допълнителна информация
Готов за пиене продукт, разклатете преди употреба. За видими резултати се препоръчва прием в продължение на поне 3 месеца. Потребителите оценяват удобната опаковка във флакон и сладкия вкус. Някои виждат резултати след една опаковка, а други след шест месеца.
Експертно мнение
Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета
- Съдържание на колаген: 5000 мг колаген от риба треска
- Допълнителни активни съставки: витамин С, натриев хиалуронат, екстракт от гроздови семена, витамин А, витамин Е
- Форма: сашета с прах
- Порция : Препоръка на производителя: Препоръка: 1 саше на ден
- Достатъчно за: опаковката съдържа 30 порции, достатъчни за 30-дневен прием на хранителни добавки
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Health Labs Care в доза от 5000 mg с добър състав. Редовният прием на добавките може да има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите. Освен ценния за здравето и красотата колаген, тази хранителна добавка предлага и допълнителни съставки под формата на витамини С, А, Е, които осигуряват солидна основа за колагеновите влакна. В състава на този продукт е включен и екстракт от лоза. Удобна форма на саше с прах за разтваряне във вода.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите
- Рибният колаген се усвоява с до 50% по-добре от говеждия или пилешкия колаген
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton
Минуси:
- Суровината, от която се извлича колагенът, не е маркова или органична
Допълнителна информация
Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат. Два вкуса за избор: малина и ананас и манго
Олигомерните проантоцианидини, извлечени от гроздови семена (OPC), имат антиейдж ефект и забавят образуването на бръчки.
Преглед на потребителя
"Продуктът е много добър, той отговори на очакванията ми, той е такъв, какъвто обещава производителят. Удобните сашета, които се побират в чантата, са добавена стойност :)"
DuoLife Колаген рибен колаген 2500 mg
- Съдържание на колаген: 2500 mg колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С, силиций, глюкозамин, хиалуронова киселина, екстракти от коприва и бамбук
- Форма: течност за пиене
- Порция: 25 ml
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Рибният колаген е по-добър източник от говеждото или свинското месо (абсорбира се с до 50% по-добре от конкурентите).
- Колагенът в бутилката от оцветено стъкло е защитен от вредна светлина и температурни промени, което запазва като качеството му.
Минуси:
- Производителят не е посочил какъв вид е морският колаген - хидролизат или нативен. Това е важно поради разликите в бионаличността.
- Дозата на колагена е ниска (но според проучванията той може да помогне на кожата, косата и ноктите)
Допълнителна информация
Интересна добавка е пюрето от манго, което служи едновременно като носител на течността, ароматизатор и оцветител. По този начин производителят е избегнал ненужните изкуствени добавки.
Преглед на потребителя
Използването на колаген определено подобри състоянието на кожата ми. Сега тя е много по-хидратирана и еластична.
OstroVit Морски колаген + Хиалуронова киселина + Витамин С 200 г кокос и праскова
- Съдържание на колаген: 2200 mg морски колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, цинк, биотин
- Форма: прах за разтваряне във вода
- Порция: 1 саше
- Достатъчно за: 80 дни
Описание на продукта
Хранителна добавка под формата на прах с рибен колаген. Колагенът влияе върху младежкия вид на кожата и подпомага функционирането на ставите, мускулите и костите. В комбинация с хиалуронова киселина той противодейства на дехидратацията на кожата, загубата на стегнатост и образуването на бръчки. Качеството на продукта е доказано чрез лабораторни тестове, проведени от независими институции.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Рибният колаген се усвоява добре.
- Витамин С подпомага естественото производство на колаген.
- Натурални оцветители и аромати.
- Продуктът е лабораторно тестван.
Минуси:
- Порция от 2200 mg колаген не е висока.
Допълнителна информация
Продуктът може да съдържа мляко (включително лактоза), соя, фъстъци, други ядки, сусам, зърнени култури, съдържащи глутен, яйца, ракообразни, риба.
Pharmovit течен колаген 10000 mg
- Съдържание на колаген: 10000 mg хидролизиран говежди колаген тип I и III
- Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина, естествени растителни екстракти, витамин С, витамини от група В, цинк, витамин D
- Форма: течна
- Порция: 25 ml
- Достатъчно за: За 20 дни
Описание на продукта
Солидна дневна доза колаген за здравето и красотата на ставите, мускулите и костите. Двойката колаген и витамин С си влияе положително, така че "протеинът на младостта" се усвоява по-добре и се произвежда по-ефективно в организма.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Ежедневна порция от 10 г колаген може да подобри подвижността на ставите и да намали болките в тях (не забравяйте обаче физиотерапията).
- Екстрактът от гроздови семки, бамбуковият силициев диоксид и витамин С подпомагат производството на колаген в организма или допълват полезното му действие.
- Витамините от група В са в ефективни дози и ще повлияят положително на нервната система, както и на външния вид на кожата, косата и ноктите.
Минуси:
- Хиалуроновата киселина е важна за ставите, тъй като ги поддържа влажни, но... не и този път. Тя е в малки количества в този продукт, така че не очаквайте някакви ефекти. По същия начин витамин D и цинкът.
- Ненужна бензоена киселина. Някои производители я заместват с натурални етерични масла или растителни екстракти.
Допълнителна информация
След отваряне продуктът трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на 5 седмици.
Olimp Collagen
- Съдържание на колаген: 5000 мг рибен колаген хидролизат.
- Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин А, витамин Е, биотин, хиалуронова киселина, мед, селен, екстракт от гроздови семена.
- Форма: прах за разтваряне във вода.
- Порция: 1 мерителна лъжичка (8 g) на ден.
- Достатъчно за: 30 дни.
Описание на продукта
Хранителна добавка с вкус на ананас за поддържане на здравето на кожата, косата и ноктите с добавени витамини и минерали.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което подобрява работата му.
- Витамините в продукта имат антиоксидантни свойства
Минуси:
- Добавени подсладители: ацесулфам К и сукралоза
Допълнителна информация
Диабетиците и хората с инсулинова резистентност трябва да внимават с добавянето на малтодекстрин в състава на
KFD Premium Collagen+
Описание на продукта
Висока доза колаген и истинска бомба от витамини C и D и органична сяра. С този препарат ефектът ще настъпи мигновено. Ще подобрите стегнатостта на кожата си и ще намалите бръчките. Ще направите косата и ноктите си силни и блестящи.
Голямата доза колаген ще подобри подвижността на ставите ви и ще окаже благоприятно въздействие върху костите и мускулите ви. Спортувате и се нуждаете от продукт, който да е в крак с нуждите ви? Този продукт ще ви свърши работа.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Висока доза колаген.
- Не е необходимо да добавяте допълнително витамин С и витамин D - в този колаген наистина има достатъчно и от двете.
- Стандартизиран екстракт от смола от тамян за още по-добро здраве на вашите стави.
Минуси:
- Прахът се разтваря трудно - може да се утаи на дъното на чашата, което прави последната глътка от добавката не особено приятна.
- Дозата хиалуронова киселина е твърде ниска, за да доведе до забележими ефекти.
Допълнителна информация
Екстрактът от смола от тамян и съдържащите се в него босвелиеви киселини имат аналгетични свойства и могат да имат противовъзпалително и противотуморно действие.
Органичната сяра (MSM) облекчава болката в ставите и спомага за намаляване на възпалението. Известна е и с разкрасителните си свойства: полезна е за кожата, косата и ноктите.
Експертно мнение
}
Вижте също:
- Кой колаген е най-силен
- Има ли смисъл от добавките с колаген
- Недостиг на колаген
- Излишък на колаген
- Норвежки колаген
- Какво представлява колагенът
- Колаген тип I
- Колаген тип II
- Колаген тип III
Обобщение
- Колагенът на Solgar е хранителна добавка, която може да подпомогне здравето на кожата и ставите.
- Добавката съдържа 720 mg хидролизиран колаген тип II и допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина и хондроитин сулфат.
- Недостатъците на продукта са ниската доза колаген (720 mg) и наличието на пълнители, антислепващи агенти и оцветители.
- Добавянето на колаген от Solgar се препоръчва на хора, които започват да изпитват симптоми на недостиг на колаген, като бръчки, суха кожа, болки в ставите, мускулна слабост, чуплива коса и нокти.
- Отзивите за продукта са разнопосочни, като някои хора са забелязали положителни ефекти, докато други не са изпитали подобрение или дори са съобщили за странични ефекти.
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Безопасен ли е приемът на колаген от Solgar за всички?
Колагенът е естествено срещащ се протеин в човешкото тяло, така че добавката с тази съставка обикновено е безопасна за повечето хора. Въпреки това, хората с определени здравословни състояния, като например алергии към съставките на продукта, трябва да се консултират с лекар или диетолог, преди да започнат приема на добавката.
Какви са потенциалните странични ефекти от приема на колаген Solgar?
Колагенът обикновено се понася добре от организма и рядко предизвиква странични ефекти. Въпреки това при някои хора може да се появят стомашни проблеми като чувство на подуване на корема или киселини.
Понякога се наблюдават и странични ефекти като кожни обриви, задух или обща слабост. При каквито и да е проблеми приемът на добавката трябва да се преустанови и да се направи консултация с лекар.
Подходящ ли е колагенът на Solgar за вегани?
Solgar collagen съдържа хидролизат на колаген от пилешки хрущял. В този смисъл продуктът не е подходящ за хора на веганска или вегетарианска диета. Хората, които търсят растителна алтернатива на колагена, трябва да се насочат към добавки с пролин и глицин, които са незаменими аминокиселини за производството на колаген в организма.
Мога ли да комбинирам колаген Solgar с други добавки?
Да, колагенът Solgar може да се комбинира с други добавки, като например витамини или минерали. Въпреки това, дали дадена комбинация от добавки е безопасна и ефективна за Вас, зависи от редица фактори, като например Вашето текущо здравословно състояние, диета и начин на живот. Затова е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да започнете да приемате добавки.
Колко време трябва да използвам колаген Solgar, за да видя резултати?
Моментът, в който можете да видите резултати от приема на колаген Solgar, е много индивидуален и може да варира в зависимост от редица фактори, като възраст, начин на живот и общо здравословно състояние. Някои хора могат да забележат положителни ефекти само след няколко седмици редовен прием на добавки, докато при други това може да отнеме няколко месеца.
Подходящ ли е колагенът на Solgar за спортисти?
Добавянето на колаген може да бъде от полза за спортистите, тъй като той подпомага гъвкавостта и здравината на съединителните тъкани, което може да помогне за предотвратяване на травми. Колагенът на Solgar може също така да подпомогне възстановяването на ставите след интензивни тренировки. Въпреки това е добре да консултирате подобна суплементация със спортен диетолог.
Мога ли да използвам колаген Solgar по време на бременност?
По време на бременност и кърмене е добре да се консултирате с Вашия лекар или акушерка относно употребата на каквито и да било добавки, включително колаген Solgar. Въпреки че колагенът е естествено срещащ се в организма белтък и приемът на добавки обикновено е безопасен, има специфични хранителни изисквания, които трябва да се вземат предвид през определени периоди от живота, като бременност и кърмене.
Източници
Вижте всички
Lugo, J. P., Saiyed, Z. M., & Lane, N. E. (2016). Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: A multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study (Ефективност и поносимост на неденатурирана добавка с колаген тип II при модулиране на симптомите на остеоартрит на коляното). Nutrition Journal, 15(1), 14. https://doi.org/10.1186/s12937-016-0130-8.
Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Significant Amounts of Functional Collagen Peptides Can Be Incorporated in the Diet While Maintaining Indispensable Amino Acid Balance (Значителни количества функционални колагенови пептиди могат да бъдат включени в диетата, като същевременно се поддържа балансът на незаменимите аминокиселини). Nutrients, 11(5), Article 5. https://doi. org/10.3390/nu11051079
Uhlig, M. R., & Magerle, R. (2017). Разкриване на капилярното взаимодействие и вискоеластичната реакция при атомно-силова микроскопия на хидратирани колагенови фибрили. Nanoscale, 9(3), 1244-1256. https://doi. org/10.1039/C6NR07697A
Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). The structure of people's hair (Структурата на косата на хората). PeerJ, 2, e619. https://doi. org/10.7717/peerj.619
Al-Atif, H. (2022). Колагенови добавки за стареене и бръчки: промяна на парадигмата в областта на дерматологията и козметиката. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi. org/10.5826/dpc.1201a18
Добавки с колаген за здравето на ставите: Връзката между състава и научното познание-PMC (Collagen Supplementation for Joint Health: The Link between Composition and Scientific Knowledge-PMC). (n.d.). Извлечено на 27 септември 2023 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10058045/
Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Морски колаген от алтернативни и устойчиви източници: извличане, обработка и приложения. marine Drugs, 18(4), 214. https://doi. org/10.3390/md18040214
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis (Ефекти на добавките с хидролизиран колаген върху стареенето на кожата: Систематичен преглед и мета-анализ). International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518
Geahchan, S., Baharlouei, P., & Rahman, A. (2022). Marine Collagen: A Promising Biomaterial for Wound Healing, Skin Anti-Aging, and Bone Regeneration (Морски колаген: обещаващ биоматериал за заздравяване на рани, борба със стареенето на кожата и регенерация на костите). marine Drugs, 20(1), 61. https://doi.org/10.3390/md20010061
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health (Ролята на витамин С за здравето на кожата). nutrients, 9(8), 866. https://doi. org/10.3390/nu9080866
Salvatore, L., Gallo, N., Natali, M. L., Campa, L., Lunetti, P., Madaghiele, M., Blasi, F. S., Corallo, A., Capobianco, L., & Sannino, A. (2020). Marine collagen and its derivatives: Versatile and sustainable bio-resources for health. Materials Science and Engineering: C, 113, 110963. https://doi. org/10.1016/j.msec.2020.110963
Wang, H. (2021). A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies (Преглед на ефектите от третирането с колаген в клинични проучвания). polymers, 13(22), 3868. https://doi. org/10.3390/polym13223868
Pu, S.-Y., Huang, Y.-L., Pu, C.-M., Kang, Y.-N., Hoang, K. D., Chen, K.-H., & Chen, C. (2023). Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis (Ефекти на оралния колаген за борба със стареенето на кожата: Систематичен преглед и мета-анализ). Nutrients, 15(9), Article 9. https://doi.org/10.3390/nu15092080.
Редакция
Запознайте се с екипаное 15
Научете за какво да внимавате, за да изберете колаген с най-високо качество и стандарт за безопасност.
ное 07
Неравномерно съотношение между колаген и колаген. Научете какви са разликите и ползите от добавките с говежди и рибен колаген.