10 signes indiquant que vous devriez prendre des compléments alimentaires !

Vous vous levez le matin, vous allez aux toilettes, vous vous regardez dans le miroir et les voilà. Visibles et profondes. Les rides. Elles sont probablement apparues parce que vous avez raté le meilleur moment pour commencer une supplémentation en collagène. La première perte de cette protéine survient vers l'âge de 25 ans.

Mais rassurez-vous. Vous pouvez continuer à y remédier, à reconstruire le collagène de votre peau et... voilà. Que se passe-t-il d'autre lorsque vous manquez de collagène ?

Voir aussi :

• Le meilleur collagène du marché
• Le meilleur collagène pour le visage
• Le meilleur collagène pour la peau
• Le meilleur collagène pour les articulations
• Le meilleur collagène pour les cheveux
• Le meilleur collagène pour la cellulite
• Le meilleur collagène pour l'acné
• Le meilleur collagène pour les vergetures
• Le meilleur collagène pour les cicatrices
• Le meilleur collagène pour les os
• Le meilleur collagène à boire et le collagène à boire (effets)

Aggravation de l'état de la peau

Vous connaissez déjà le premier signe : c'est le teint. Les protéines de collagène sont comme les briques à partir desquelles votre corps construit une peau saine. Avec le temps, les niveaux des protéines de jeunesse diminuent, entraînant divers symptômes tels que les rides, ainsi que la sécheresse et la perte d'élasticité de la peau du visage et du corps.

Si vous remarquez que votre peau est flasque, molle ou moins ferme, cela peut indiquer une carence encollagène.

Plus précisément, la cellulite peut devenir plus visible, les blessures (par exemple après une blessure ou une cicatrice) peuvent être plus difficiles à guérir et le risque de coup de soleil augmente à mesure que la peau perd de son élasticitéi.

Mauvaise santé des cheveux et des ongles

Lecollagène n'est pas seulement le secret d'une peau saine, mais aussi celui de la beauté des cheveux et des ongles. L'organisme en a besoin pour produire de la kératine, le principal composant de ces parties du corps.

Une carence en collagène rend les cheveux faibles et cassants, ils peuvent pousser plus lentement et même tomber. Les ongles, quant à eux, sans le soutien de la protéine de jeunesse, peuvent devenir minces, ternes et perdre leur teinte naturelle.

En prenant soin de votre taux de collagène, vous assurez la santé et la beauté de votre peau, mais aussi de vos cheveux et de vos ongles !

Problèmes articulaires

Outre la beauté, le collagène influe également sur le fonctionnement des articulations. Il est responsable de la santé du tissu conjonctif qui entoure et protège ces parties. Lorsque les niveaux de collagène sont bas, les articulations peuvent commencer à souffrir, surtout le matin ou après une immobilisation prolongée.

Il arrive également que les articulations (lorsqu'elles sont déficientes) deviennent raides et rendent les mouvements normaux difficiles. Un manque de collagène est également associé à un risque plus élevé de problèmes plus graves, tels que l'arthrose.

Altération de la circulation sanguine

Le collagène a un impact considérable sur la circulation sanguine. Cet ingrédient permet non seulement de construire les parois des veines et des artères, mais aussi et surtout de les maintenir solides et élastiques.

En cas de carence en collagène, les vaisseaux sanguins peuvent s'affaiblir, ce qui entraîne des problèmes de circulation et parfois même une élévation de la tension artérielle. Les symptômes d'une carence en collagène peuvent être des membres froids, des gonflements ou des "jambes lourdes".

Voir aussi :

• Quel collagène choisir ?
• Quel collagène choisir pour boire
• Quel collagène liquide choisir
• Quel collagène choisir en sachets
• Quel collagène choisir en comprimés ?
• Quel collagène choisir en gélules
• Quel collagène en poudre choisir
• Quel collagène choisir pour les femmes
• Quel collagène choisir pour les sportifs ?
• Quel hydrolysat de collagène choisir
• Quel collagène lyophilisé choisir

Mauvaise immunité

Le collagène est également essentiel au bon fonctionnement de votre système immunitaire. Sa fonction est similaire à celle d'un mur de clôture protégeant votre maison. Seulement, le collagène prend soin de la muqueuse du tube digestif de cette manière.

Lorsque les niveaux de collagène commencent à diminuer, le "mur" devient instable, ce qui entraîne une protection plus faible contre les intrus (agents pathogènes et composants allergènes).

Des infections plus fréquentes, une cicatrisation retardée et même un risque accru de maladies auto-immunes sont autant de signes qu'un bon supplément de collagène vaut la peine d'être recherché.

Une convalescence plus longue après une maladie

La convalescence est comme le retour d'un long voyage. Tout comme vous avez besoin d'une carte pour naviguer, votre corps a besoin de collagène pour le processus de régénération.

Le collagène, qui est l'élément constitutif du tissu conjonctif, est au premier plan de tous les processus de réparation. Lorsqu'il est en quantité insuffisante, ces processus peuvent ralentir et la guérison peut prendre plus de temps.

Le collagène accélère la cicatrisation et la rend plus efficace, minimisant ainsi le risque d'infection ou de cicatrisation. En cas de manque de collagène, vous pouvez vous sentir fatigué et faible. Pour accélérer votre rétablissement et vous permettre de fonctionner pleinement après une maladie ou une blessure, il est bon de veiller à ce que votre corps contienne suffisamment de collagène.

Problèmes intestinaux

Le collagène est une sorte de superglue du système digestif. Il maintient la muqueuse intestinale saine et fonctionnelle. Sans collagène, le syndrome de l'intestin perméable peut survenir. Les toxines et les bactéries pénètrent dans le sang au lieu d'être éliminées.

Sans collagène en quantité suffisante, il existe également un risque de maladie inflammatoire de l'intestin et de syndrome de l'intestin irritable, qui entraînent tous deux des troubles abdominaux tels que des douleurs, des ballonnements et un mauvais fonctionnement de l'intestin.

Fragilité accrue des os

Le collagène présent dans les os agit comme les poutres d'acier d'un bâtiment, dont il assure la structure et la solidité. Pensez à ce qui arrive à un bâtiment lorsque les poutres commencent à s'épuiser.... Il en va de même pour vos os : lorsque les niveaux de collagène diminuent, ils s'affaiblissent et deviennent plus fragiles.

Cela peut conduire à des pathologies telles que l'ostéoporose, où les os deviennent poreux et fragiles. Enfin, rappelez-vous le passage sur la guérison. Oui, en cas de fracture due à une carence en collagène, la convalescence sera plus longue que d'habitudei.

Troubles de l'appétit

Unecarence en collagène peut affecter l'appétit, principalement par le biais de problèmes digestifs. La protéine du jeune soutient la santé du système digestif, et une carence en collagène peut entraîner des troubles qui interfèrent avec un appétit normal.

Une carence en collagène peut également affecter votre humeur ou provoquer un sentiment de fatigue chronique, ce qui a un impact direct sur les habitudes alimentaires.

N'oubliez cependant pas que l'appétit est un mécanisme complexe qui dépend de nombreux facteurs différents, et pas seulement des niveaux de collagène.

Problèmes de sommeil

Une bonne nuit de sommeil est comme une batterie neuve pour votre corps, et le collagène est l'un des éléments qui vous aide à recharger cette batterie.

La glycine, un acide aminé contenu dans le collagène, est cruciale pour la qualité du sommeil. Une carence en ce composant entraîne des problèmes tels que des difficultés à s'endormir, une sensation de fatigue (malgré un sommeil abondant) ou même le risque de développer un trouble du sommeil plus grave.

N'oubliez pas de maintenir de bonnes habitudes d'hygiène du sommeil, telles que la régularité et la limitation de l'exposition à la lumière bleue. Une bonne nuit de sommeil est cruciale pour votre santé !

Collagènes recommandés pour la peau, les cheveux, les ongles et les articulations

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Meilleur pour les articulations

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise

5.0

• Teneur en collagène : 10 000 mg d'hydrolysat de collagène bovin COLLinstant®.
• Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique de bas poids moléculaire, glucosamine, chondroïtine, extrait de résine d'encens indien (boswellia serrata).
• Forme : sachets avec poudre à boire
• Portion : 1 sachet par jour
• Suffisamment pour : 30 jours

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Description du produit

L'un des collagènes bovins les plus puissants du marché, fournissant jusqu'à 10 000 mg par portion quotidienne. Cela permet à la formule de soutenir efficacement l'état de vos articulations, de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

Avec ce complément, vous soutiendrez votre système squelettique et articulaire ainsi que votre beauté, ce qui vous permettra de stopper visuellement le processus de vieillissement et de ressentir une seconde jeunesse !

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La dose journalière de collagène est très importante - jusqu'à 10 000 mg.
• Une formule de collagène éprouvée - il s'agit de COLLinstant®, dont l'effet a été confirmé par des études cliniques.
• Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui hydrate davantage la peau et a un effet positif sur la santé des articulations.
• La vitamine C favorise la production naturelle de collagène par l'organisme.
• La glucosamine est un élément constitutif essentiel des composés présents dans le cartilage articulaire et un composant du collagène, qui donne de l'élasticité au tissu conjonctif des tendons.
• La chondroïtine est un composant naturel présent dans le corps humain, principalement dans le cartilage. Cette grosse molécule (mucopolysaccharide) a la capacité d'absorber l'eau, ce qui permet au cartilage de conserver son élasticité et sa résilience.
• L'extrait de résine d'encens favorise l'irrigation sanguine et la mobilité des articulations et réduit les raideurs articulaires. Il peut contribuer à soulager l'inflammation.
• La composition a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

• Aucun.

Informations complémentaires

Les utilisateurs apprécient Natu.Care Collagen Premium pour la facilité de dissolution de la poudre.

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Aura Herbals Colladrop Forte

4.5

• Teneur en collagène : 10 000 mg de collagène marin
• Autres principes actifs : vitamine C et coenzyme Q10
• Forme : sachets avec poudre
• Dosage : un sachet par jour
• Suffisant pour : 30 jours

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Description du produit

Complément alimentaire contenant du collagène de poisson à boire à raison de 10 000 mg d'hydrolysat. Il vous offre également des avantages supplémentaires en matière de santé et de beauté grâce à sa teneur en coenzyme Q10 et en vitamine C. Une supplémentation en collagène peut améliorer l'aspect de la peau, des cheveux, des ongles et améliorer les fonctions articulaires, musculaires et osseuses.

Avantages et inconvénients

Pour :

• Le fabricant a indiqué le poisson dont le collagène est issu, ce qui est la preuve d'une bonne matière première (Collagen HM™).
• Dose élevée de 10 000 mg.
• La vitamine C favorise la production naturelle de collagène dans l'organisme.

Inconvénients :

• Les utilisateurs signalent que l'arrière-goût de poisson ressort clairement dans la saveur orange.
• Poids moléculaire de 3,6 kDa - moins bonne absorbabilité (incohérence entre les informations sur le site web du fabricant du produit et les informations sur le site web du fabricant de la matière première Collagen HM).
• Pas de source sur le site du fabricant pour les essais cliniques de la matière première, pas d'information sur les certifications.

Informations complémentaires

Les poissons dont le collagène a été extrait sont le cabillaud, le colin d'Alaska, le lieu noir, l'églefin et la plie.

Une seule saveur au choix (orange).

Sundose° pour l'anti-âge de la peau

4.8

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène
• Autres principes actifs : acide hyaluronique et vitamine C
• Forme : sachets de poudre à dissoudre dans de l'eau tiède
• Dosage : un sachet par jour
• Suffisant pour : 30 jours

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Description du produit

Composition simple sans additifs inutiles. Collagène de poisson de haute qualité avec vitamine C et acide hyaluronique. Les ingrédients actifs sont conçus pour soutenir la santé et l'apparence de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Une portion quotidienne de collagène hydrolysé (5000 mg) améliore l'aspect et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
• Composition exempte de colorants et de conservateurs inutiles.
• Ingrédients actifs supplémentaires bien pensés et importants pour l'action du collagène (vitamine C et acide hyaluronique).
• Goût savoureux d'orange.

Inconvénients :

• Aucun.

Informations complémentaires

L'utilisation régulière de collagène, à raison de 5 000 mg par jour, améliore la qualité et la fermeté de la peau, hydrate le cuir chevelu et les cheveux et accélère la croissance des ongles.

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.

L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu.

Avis des utilisateurs

Je l'utilise depuis plus de deux mois et je constate déjà des résultats positifs sur ma peau. J'ai été un peu gênée par le goût d'orange, mais après un certain temps, je m'y suis habituée.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
• Durée : 50 jours

Vérifier le prixVérifier le prix

Description du produit

Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
• La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
• La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
• Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.

Inconvénients :

• Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.

Informations complémentaires

La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.

Avis d'experts et d'utilisateurs

Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.

L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.

Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.

Il ne sent pas comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.

Bon marché

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
• Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
• Forme : poudre
• Portion : une mesure par jour
• Suffisamment pour : 30 jours

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Description du produit

Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Formule de collagène brevetée VERISOL.
• La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
• Riche en vitamines et minéraux supplémentaires

Inconvénients :

• Aucune information sur les arômes utilisés.
• Dose relativement faible de collagène

Informations complémentaires

Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.

Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).

La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.

Forme de tir

Système double Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampoules

4.5

• Teneur en collagène: 11 000 mg de collagène liquide
• Autres principes actifs: vitamine C, vitamine D, cuivre, sélénium, sulfate de chondroïtine.
• Forme: ampoules avec liquide (25 ml)
• Portion: 1 ampoule par jour
• Suffisamment pour: 30 jours

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Description du produit

Complète le régime alimentaire quotidien avec du collagène et des ingrédients qui soutiennent la santé des os et des articulations et le bon fonctionnement des muscles.

Avantages et inconvénients

Pour :

• Forte dose d'hydrolysat de collagène (11 g)
• Collagène sous forme de peptides de collagène
• Forme hautement absorbable de collagène marin
• Ajout de vitamine C pour favoriser l'absorption et la synthèse du collagène

Inconvénients :

• Présence d'édulcorants, de fructose et de conservateurs synthétiques
• Faibles doses de vitamine D, de cuivre, de sélénium et de chondroïtine
• Formes de cuivre et de sélénium mal absorbées
• Absence de glucosamine dans la formulation, sans laquelle la chondroïtine n'aura pas les effets escomptés

Informations complémentaires

Produit prêt à boire, agiter avant utilisation. Pour des résultats visibles, il est recommandé de prendre le produit pendant au moins 3 mois. Les utilisateurs apprécient le conditionnement pratique en flacon et le goût sucré. Certains obtiennent des résultats après un seul emballage, d'autres après six mois.

Avis d'experts

Le plus grand avantage de ce produit est la dose de collagène. Il s'agit de 11 g d'hydrolysat de collagène marin bien absorbable par portion. La vitamine C aide l'organisme à synthétiser le collagène. Et... c'est la fin des éloges. Les quantités des autres ingrédients sont beaucoup trop faibles et, en plus, mal absorbées. En outre, le fabricant a ajouté au produit des édulcorants qui, en excès, peuvent provoquer des réactions allergiques. Si quelqu'un veut compléter une carence en collagène et n'a pas peur des édulcorants, il peut l'essayer.

Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets

4.8

• Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
• Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
• Forme : sachets de poudre
• Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
• Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation

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Description du produit

Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
• Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
• Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
• La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

• La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.

Informations complémentaires

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.

Avis des utilisateurs

"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"

DuoLife Collagen collagène de poisson 2500 mg

4.0

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène
• Autres principes actifs : vitamine C, silicium, glucosamine, acide hyaluronique, extraits d'ortie et de bambou.
• Forme : liquide à boire
• Portion : 25 ml
• Durée : 30 jours

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Description du produit

Collagène liquide 100% naturel sans ingrédients superflus. La composition des ingrédients améliore l'apparence et l'état de la peau, des cheveux et des ongles. DuoLife est un bon choix si vous remarquez les premiers signes de vieillissement de la peau ou si vous souhaitez arrêter le processus. Liquide savoureux, pratique à utiliser.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Lecollagène de poisson est une meilleure source que le bœuf ou le porc (il absorbe jusqu'à 50 % de mieux que ses concurrents).
• Le collagène contenu dans la bouteille en verre teinté est protégé de la lumière nocive et des changements de température, ce qui préserve sa qualité.

Inconvénients :

• Le fabricant n'a pas indiqué de quel type de collagène marin il s'agit - hydrolysat ou natif. Ceci est important en raison des différences de biodisponibilité.
• La dose de collagène est faible (mais selon des études, elle peut aider la peau, les cheveux et les ongles).

Informations complémentaires

Un ajout intéressant est la purée de mangue, qui sert à la fois de support pour le liquide, d'arôme et de colorant. Le fabricant a ainsi évité de recourir à des additifs artificiels inutiles.

Avis des utilisateurs

L'utilisation du collagène a définitivement amélioré l'état de ma peau. Elle est désormais beaucoup plus hydratée et souple.

OstroVit Marine Collagen + Hyaluronic Acid + Vitamin C 200 g coconut and peach

4.2

• Teneur en collagène : 2200 mg de collagène marin
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, zinc, biotine
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : 1 sachet
• Durée : 80 jours

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Description du produit

Complément alimentaire en poudre à base de collagène de poisson. Le collagène contribue à la jeunesse de la peau et au bon fonctionnement des articulations, des muscles et des os. En combinaison avec l'acide hyaluronique, il lutte contre la déshydratation de la peau, la perte de fermeté et la formation de rides. La qualité du produit a été prouvée par des tests de laboratoire effectués par des institutions indépendantes.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Le collagène de poisson est bien absorbé.
• La vitamine C favorise la production naturelle de collagène.
• Colorants et arômes naturels.
• Le produit a été testé en laboratoire.

Inconvénients :

• Une portion de 2200 mg de collagène n'est pas élevée.

Informations complémentaires

Le produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres fruits à coque, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.

Forme pratique

Pharmovit collagène liquide 10000 mg

4.6

• Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
• Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
• Forme : liquide
• Portion : 25 ml
• Suffisamment pour : 20 jours

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Description du produit

Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
• L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
• Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.

Inconvénients :

• L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
• Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.

Informations complémentaires

Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.

Supplément vitaminique

Olimp Collagen

4.1

• Teneur en collagène: 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson.
• Autres substances actives : vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, acide hyaluronique, cuivre, sélénium, extrait de pépins de raisin.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau.
• Portion : 1 mesure (8 g) par jour.
• Suffisant pour: 30 jours.

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Description du produit

Complément alimentaire aromatisé à l'ananas pour soutenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles, avec des vitamines et des minéraux ajoutés.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui améliore ses performances.
• Les vitamines contenues dans le produit ont des propriétés antioxydantes.

Inconvénients :

• Ajout d'édulcorants : acésulfame K et sucralose.

Informations complémentaires

Les diabétiques et les personnes présentant une résistance à l'insuline doivent se méfier de l'ajout de maltodextrine dans la formulation.

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Voir aussi :

• Conseils de TikTok : colle pour les dents et lubrifiant pour le visage
• Le collagène le plus fort
• Supplémentation en collagène
• Collagène norvégien
• Comment reconstruire le collagène
• Déficience en collagène
• Excès de collagène
• Protéines de collagène
• Fibres de collagène
• Collagène de type 1, de type 2, de type 3

Résumé