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Collagene puro: per articolazioni e viso, in polvere e da bere

Il collagene puro è quello che non contiene additivi inutili.

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Ludwik Jelonek
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Collagene puro: per articolazioni e viso, in polvere e da bere
Aggiornato:
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Sodio ciclamato, acesulfame, ossido di titanio. Non suona bene, ed è ancora peggio per il vostro corpo. Eppure questi e altri riempitivi sono ingredienti comuni negli integratori di collagene. Non solo non sono necessari, ma influiscono negativamente sulla salute.

Ecco perché, insieme alla nutrizionista clinica Julia Skrajda, vi aiuteremo a scegliere il miglior collagene puro.

In questo articolo imparerete a conoscere:

  • Cos'è il collagene puro e qual è il migliore.
  • Come funziona il collagene puro e quali sono gli integratori più validi.
  • Quanto collagene puro assumere e in quali prodotti si trova.

Collagene

Vedi anche:

Che cos'è il collagene puro?

Il termine collagene puro si riferisce solitamente ai prodotti di integrazione che contengono solo collagene. Sempre più spesso, però, questo nome include anche preparati che non hanno solo additiviinutili come conservanti, coloranti artificiali o altri riempitivi, ma hanno ingredienti preziosi come la vitaminaCi.

In fondo, ad esempio, il collagene con vitamina C è anche collagene puro: la vitamina C non ne compromette in alcun modo la purezza. Inoltre, questo ingrediente favorisce addirittura la produzione di collagene naturale nell'organismo.

I riempitivi più comuni negli integratori di collagene includono sorbato di potassio, benzoato di sodio, sali di ferro, ossido di titanio, acesulfame o ciclamato di sodio.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master in Farmacia

Qual è il miglior collagene puro?

Il miglior collagene puro è l'idrolizzato di pesce di tipo 1. Il collagene idrolizzato subisce un'idrolisi che lo scompone in peptidi di collagene più biodisponibili. Il collagene marino viene assorbito fino al 50% in più rispetto al collagene di manzo (motivo per cui si consiglia di aumentare l'assunzione di collagene di manzo). Il collagene di tipo 1 è il più forte e costituisce il 90% di tutto il collagene dell'organismo.

Collagene puro per articolazioni, viso, capelli e unghie - classifica

Collagene per articolazioni, viso, capelli e unghie

Il migliore in assoluto

Natu.Care Collagene Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0
(236) valutazioni su Natu.Care
Natu.Care Collagene Premium 5000 mg, mango-maracuja
  • Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene marino
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola (oltre a L-teanina e coenzima Q10 nel collagene al gusto di cacao o vitamina A e vitamina E nel collagene al gusto di mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro)
  • Forma: bustine con polvere da bere
  • Porzione: 1 bustina al giorno
  • Sufficiente per: 30 giorni
  • Disponibile in quattro gusti: mango, mora, fragola-rabarbaro, cacao o un mix di gusti
Descrizione del prodotto

Collagene di pesce del marchio Natu.Care Seagarden® in una dose di 5.000 mg o 10.000 mg, a base di ingredienti certificati della migliore qualità. Un'integrazione regolare avrà un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie, che saranno ricostruiti e rafforzati dall'interno.

Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, offre anche altri principi attivi che aiutano a mantenere un colorito giovane, capelli lucidi e unghie forti.

La formula contiene una porzione sufficiente di principio attivo per avere un effetto positivo sulle articolazioni, sul sistema muscolo-scheletrico e sull'immunità.

Natu.Care Premium Collagen è disponibile in quattro gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao. Tutte le formule si basano sui seguenti principi attivi: idrolizzato di collagene marino, estratto di gemme di rosa canina e acido ialuronico.

Inoltre, il cacao al collagene contiene L-teanina naturale, coenzima Q10 e cacao olandese sgrassato. Gli aromi di frutta contengono invece vitamina E e vitamina A.

I migliori collageni di pesce presenti sul mercato si differenziano anche per il gusto: il cacao è una delizia per gli amanti del cioccolato. Altri si rivolgono a coloro che amano il gusto rinfrescante della frutta.

Pro e contro

Pro:

  • Presenta la materia prima a marchio Seagarden® proveniente da merluzzi selvatici d'alto mare pescati nelle acque limpide del Mare di Berents. L'effetto del collagene Seagarden® è clinicamente provato. La materia prima è certificata FSSC 22000, MSC Quality Certified (sostiene la pesca sostenibile), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca etica) e certificata Kosher e Halal.
  • La composizione del prodotto è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
  • Collagene idrolizzato di tipo I con un peso molecolare ottimale di 3 kDa per garantire l'assorbibilità.
  • Additivi: la vitamina C contribuisce alla sintesi del collagene, l'acido ialuronico favorisce l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni, le vitamine A ed E favoriscono ulteriormente la salute della pelle, il coezima Q10 (gusto cacao) ha proprietà antiossidanti.
  • Scelta di quattro deliziosi gusti (senza retrogusto di pesce): mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao o un mix di gusti.
  • La produzione avviene in un sito certificato GMP (standard di produzione alimentare).

Aspetti negativi:

  • Nessuno.
Informazioni aggiuntive

Il collagene di pesce di Natu.Care viene elogiato per la sua bontà. Non c'è il retrogusto di pesce che spesso traspare da altri collageni. Inoltre, è possibile scegliere tra due deliziosi gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao.

Principi attivi come il coenzima Q10, l'acido ialuronico e la L-teanina naturale hanno effetti antinfiammatori, antiossidanti e antietà.

Recensione dell'utente
Super, dopo circa 6 settimane di utilizzo la pelle del mio viso è diventata visibilmente più compatta. Ottimo gusto.

Ania ZalewskiCliente diNatu.Care

Ho scelto il collagene Natu.Care perché aveva recensioni super - e questo era molto importante per me! Da quando lo uso, la mia pelle è notevolmente migliorata e idratata, e sulla mia testa sono comparsi nuovi "capelli di bambino".

Kasia S.cliente di Natu.Care

Ideale per le articolazioni

Natu.Care Collagene Premium 10000 mg, ciliegia

5.0
Natu.Care Collagene Premium 10000 mg, ciliegia
  • Contenuto di collagene: 10.000 mg di idrolizzato di collagene bovino COLLinstant®.
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola, glucosamina, condroitina, estratto di resina di incenso indiano (boswellia serrata).
  • Forma: bustine con polvere da bere
  • Porzione: 1 bustina al giorno
  • Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto

Uno dei collageni bovini più forti sul mercato, che fornisce ben 10.000 mg per dose giornaliera. Di conseguenza, la formula è in grado di supportare efficacemente la condizione delle articolazioni, della pelle, dei capelli e delle unghie.

Con questo integratore, sosterrete il vostro sistema scheletrico e articolare e la vostra bellezza, permettendovi di arrestare visivamente il processo di invecchiamento e di sentire una seconda giovinezza!

Pro e contro

Pro:

  • La dose giornaliera di collagene è molto elevata: ben 10.000 mg.
  • Una formula di collagene comprovata - si tratta di COLLinstant®, il cui effetto è stato confermato da studi clinici.
  • Una dose efficace di acido ialuronico, che idrata ulteriormente la pelle e ha un effetto positivo sulla salute delle articolazioni.
  • La vitamina C favorisce la naturale produzione di collagene da parte dell'organismo.
  • La glucosamina è un elemento essenziale dei composti presenti nella cartilagine articolare e un componente del collagene, che conferisce elasticità al tessuto connettivo dei tendini.
  • La condroitina è un componente naturale presente nel corpo umano, soprattutto nella cartilagine. Questa grande molecola (mucopolisaccaride) ha la capacità di assorbire l'acqua, consentendo alla cartilagine di mantenere la sua elasticità e resilienza.
  • L'estratto di resina di incenso favorisce l'irrorazione sanguigna e la mobilità articolare e riduce la rigidità delle articolazioni. Può contribuire ad alleviare l'infiammazione.
  • La composizione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.

Aspetti negativi:

  • Nessuno.
Informazioni aggiuntive

Gli utenti lodano Natu.Care Collagen Premium per la facilità di scioglimento della polvere.

Gusto rinfrescante

Natu.Care Collagene 3000 mg, vari gusti

4.7
Natu.Care Collagene 3000 mg, vari gusti
Descrizione del prodotto

Integratore alimentare nella forma altamente biodisponibile del collagene idrolizzato di pesce SeaGarden®. Questa formula è caratterizzata da un'elevata biodisponibilità: il vostro corpo utilizzerà il collagene più velocemente e più efficacemente dove ne avete più bisogno.

Una porzione da 3.000 mg di collagene apporta benefici a capelli, pelle e unghie, oltre che alla funzionalità di articolazioni, muscoli e ossa. Gli effetti del collagene sono completati dalla vitamina C, che favorisce la produzione naturale della proteina della giovinezza da parte dell'organismo e ne favorisce l'assorbimento. È anche un ottimo antiossidante anti-invecchiamento.

Natu.Care Collagen 3000 mg è disponibile in tre gusti di frutta (arancia, lampone-mirtillo, ribes nero) e in una variante insapore. La polvere si scioglie perfettamente, non forma grumi nel liquido e si può aggiungere al proprio yogurt preferito, alla farina d'avena o al frullato.

Pro e contro

Pro:

  • Ilcollagene di pesce contenuto nella formula SeaGarden® ha un'elevata biodisponibilità, quindi l'organismo lo utilizzerà più velocemente ed efficacemente.
  • Un'integrazione regolare è benefica per la salute di pelle, capelli e unghie e sostiene il sistema muscolo-scheletrico.
  • La composizione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
  • Il prodotto è certificato come sostenibile.
  • La vitamina C presente nella formulazione favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismo e ne potenzia gli effetti.
  • Il collagene non contiene additivi inutili come coloranti o aromi artificiali. Tutti gli ingredienti sono di origine naturale.
  • Tre gusti rinfrescanti e fruttati tra cui scegliere o una versione insapore.

Aspetti negativi:

  • Nessuno.
Informazioni aggiuntive

Il collagene in polvere ha un'eccellente solubilità.

Il collagene è dolcificato con glicosidi steviolici della stevia, che sono naturali, sicuri e possono essere consumati dai diabetici.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5
Aura Herbals Colladrop Forte
  • Contenuto di collagene: 10 000 mg di collagene marino
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C e coenzima Q10
  • Forma: bustine con polvere
  • Dosaggio: una bustina al giorno
  • Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto

Integratore alimentare a base di collagene di pesce da bere in una dose di 10.000 mg di idrolizzato. Offre inoltre ulteriori benefici per la salute e la bellezza grazie al contenuto di coenzima Q10 e vitamina C. L'integrazione di collagene può migliorare l'aspetto di pelle, capelli e unghie e migliorare la funzionalità di articolazioni, muscoli e ossa.

Pro e contro

Pro:

  • Il produttore ha indicato il pesce da cui proviene il collagene, a riprova della bontà della materia prima (Collagene HM™).
  • Alta dose di 10.000 mg.
  • La vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismo.

Aspetti negativi:

  • Gli utilizzatori riferiscono che il retrogusto di pesce emerge chiaramente nel sapore di arancia.
  • Peso molecolare di 3,6 kDa - minore assorbibilità (incongruenza tra le informazioni riportate sul sito web del produttore del prodotto e quelle riportate sul sito web del produttore della materia prima Collagen HM)
  • Nessuna fonte sul sito web del produttore per quanto riguarda gli studi clinici sulla materia prima, nessuna informazione sulle certificazioni
Informazioni aggiuntive

I pesci da cui è stato estratto il collagene sono merluzzo, pollock dell'Alaska, merluzzo carbonaro, eglefino e platessa.

Un solo gusto a scelta (arancione).

Sundose° Per l'antiaging della pelle°

4.8
Sundose° Per l'antiaging della pelle°
  • Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene
  • Principi attivi aggiuntivi: acido ialuronico e vitamina C
  • Forma: bustine con polvere da sciogliere in acqua tiepida
  • Dosaggio: una bustina al giorno
  • Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto

Composizione semplice senza additivi inutili. Collagene di pesce di alta qualità con vitamina C e acido ialuronico. I principi attivi sono studiati per sostenere la salute e l'aspetto di pelle, capelli e unghie.

Pro e contro

Pro:

  • Una dose giornaliera di collagene idrolizzato (5000 mg) migliora l'aspetto e le condizioni di capelli, pelle e unghie.
  • Composizione priva di coloranti e conservanti inutili.
  • Principi attivi aggiuntivi pensati e importanti per l'azione del collagene (vitamina C e acido ialuronico).
  • Gustoso sapore di arancia.

Aspetti negativi:

  • Nessuno.
Informazioni aggiuntive

L'uso regolare di collagene in una dose giornaliera di 5.000 mg migliora la qualità e la compattezza della pelle, idrata il cuoio capelluto e i capelli e accelera la crescita delle unghie.

La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.

L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata l'incarnato, rendendolo luminoso e compatto.

Recensione dell'utente
Lo uso da oltre due mesi e posso già notare i risultati positivi sulla mia pelle. Il sapore di arancia mi metteva un po' a disagio, ma con il tempo mi sono abituata.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Pesce collare

4.7
ALLDEYNN Pesce collare
Descrizione del prodotto

Il collagene di merluzzo atlantico VERISOL F® contenuto nella formula è un peptide di collagene di origine ittica facilmente assorbibile. Un'integrazione regolare può rassodare la pelle e rallentare il processo di invecchiamento. Le unghie diventano più forti e non si spezzano più. L'aggiunta di biotina migliora la condizione dei capelli. La porzione di collagene è sufficientemente elevata da essere utile anche per le articolazioni, i muscoli e le ossa.

Pro e contro

Pro:

  • Il collagene di merluzzo VERISOL® Atlantic è di alta qualità e ben assorbito.
  • La vitamina C presente nella formulazione favorisce ulteriormente la produzione naturale di collagene.
  • La biotina, alla dose di 2500 µg, ha un effetto positivo sull'aspetto e sulle condizioni di capelli, pelle e unghie.
  • Il collagene è oggetto di studi clinici e di laboratorio.

Aspetti negativi:

  • Alcuni utenti lamentano un sapore troppo dolce del liquido.
Informazioni aggiuntive

La biotina può falsare i risultati degli esami di laboratorio; interrompere questo integratore 7 giorni prima dell'esame del sangue.

Opinione di esperti e utenti
Il collagene di pesce Collarose è un collagene ben assorbito e una dose giornaliera di 5.000 mg offre benefici reali per la salute di capelli, pelle, unghie e articolazioni. La formulazione non contiene conservanti sfavorevoli e la presenza di vitamina C e acido ialuronico favorisce la produzione di collagene nell'organismo.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Uno dei migliori collageni che ho bevuto. Non si sente quel terribile sapore di pesce, è dolce e molto gustoso. Lo bevo con piacere.
Dopo 3 confezioni vedo un'enorme differenza, soprattutto per quanto riguarda lo stato dei miei capelli. Ho molti capelli piccoli e le ciocche un tempo cresciute sono cresciute fortemente. Nel complesso i miei capelli stanno crescendo a dismisura! Il gusto mango è il migliore.
Non ha un odore sgradevole come quello di alcuni collageni che ho bevuto! Si scioglie bene e ha un buon sapore, quindi sono motivata a ricordarmi di berlo ogni giorno.

Economico

Formula di bellezza al collagene Reme

4.5
Formula di bellezza al collagene Reme
Descrizione del prodotto

L'integratore alimentare di Remé contiene collagene di manzo in una formula brevettata e vitamina C per favorirne l'assorbimento. La formula è disponibile in tre gusti: neutro, arancia-maracuja e fragola-pomograno. La formula è in grado di sostenere e migliorare efficacemente le condizioni di pelle, capelli e unghie.

Pro e contro

Pro:

  • Formula brevettata di collagene VERISOL.
  • La vitamina C favorisce la produzione di collagene nell'organismo.
  • Ricco di vitamine e minerali aggiuntivi

Aspetti negativi:

  • Nessuna informazione sugli aromi utilizzati.
  • Dose relativamente bassa di collagene
Informazioni aggiuntive

Il collagene contiene un edulcorante privo di calorie ed è sicuro per i diabetici.

Colore naturale (beta-carotene) e addensante (gomma di guar).

Il contenuto di maltodestrine può compromettere la tolleranza al glucosio e favorire l'infiammazione intestinale. Pertanto, fate attenzione al Collagen Remé se siete soggetti a condizioni infiammatorie intestinali o a disturbi intestinali e glicemici.

Forma del colpo

Sistema Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 fiale

4.5
Sistema Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 fiale
  • Contenuto di collagene: 11.000 mg di collagene liquido
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, vitamina D, rame, selenio, condroitina solfato
  • Forma: fiale con liquido (25 ml)
  • Porzione: 1 fiala al giorno
  • Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto

Integratore alimentare che integra la dieta quotidiana con collagene e ingredienti che favoriscono la salute di ossa e articolazioni e la corretta funzione muscolare.

Pro e contro

Pro:

  • Alta dose di idrolizzato di collagene (11 g)
  • Collagene sotto forma di peptidi di collagene
  • Forma altamente assorbibile di collagene marino
  • Aggiunta di vitamina C per favorire l'assorbimento e la sintesi del collagene.

Aspetti negativi:

  • Presenza di edulcoranti, fruttosio e conservanti sintetici
  • Basse dosi di vitamina D, rame, selenio e condroitina
  • Forme poco assorbite di rame e selenio
  • Mancanza di glucosamina nella formulazione, senza la quale la condroitina non produrrebbe gli effetti attesi.
Informazioni aggiuntive

Prodotto pronto da bere, agitare prima dell'uso. Per ottenere risultati visibili, si consiglia di assumere il prodotto per almeno 3 mesi. Gli utenti apprezzano la comoda confezione in fiale e il gusto dolce. Alcuni vedono i risultati già dopo una confezione, altri dopo sei mesi.

Opinione degli esperti
Il più grande vantaggio di questo prodotto è la dose di collagene. Si tratta di ben 11 g di idrolizzato di collagene marino ben assorbibile per porzione. La vitamina C aiuta l'organismo a sintetizzare il collagene. E... questo è l'elogio finale. Le quantità degli altri ingredienti sono troppo ridotte e, per di più, scarsamente assorbite. Inoltre, il produttore ha aggiunto al prodotto dei dolcificanti che, in eccesso, possono causare reazioni allergiche. Se qualcuno vuole integrare una carenza di collagene e non ha paura dei dolcificanti, può provarlo.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Health Labs GlowMe, gusto lampone, 30 bustine

4.8
Health Labs GlowMe, gusto lampone, 30 bustine
  • Contenuto di collagene: 5000 mg di collagene da pesce merluzzo
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, ialuronato di sodio, estratto di semi d'uva, vitamina A, vitamina E
  • Forma: bustine di polvere
  • Porzione: Raccomandazione del produttore: 1 bustina al giorno
  • Sufficiente per: la confezione contiene 30 porzioni, sufficienti per 30 giorni di integrazione
Descrizione del prodotto

Collagene di pesce del marchio Health Labs Care in una dose da 5000 mg con una buona composizione. Un'integrazione regolare può avere un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie. Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, questo integratore alimentare offre anche ingredienti aggiuntivi sotto forma di vitamine C, A, E, che forniscono una solida base per le fibre di collagene. La composizione di questo prodotto comprende anche l'estratto di vite. Comoda bustina in polvere da sciogliere in acqua.

Pro e contro

Pro:

  • La vitamina C favorisce la produzione di collagene da parte dell'organismo, potenziandone l'effetto.
  • Una dose efficace di acido ialuronico, che favorisce ulteriormente l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni
  • Il collagene di pesce viene assorbito fino al 50% in più rispetto al collagene di manzo o di pollo
  • La formulazione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.

Aspetti negativi:

  • La materia prima da cui viene estratto il collagene non è di marca né biologica
Informazioni aggiuntive

La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.
L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata la carnagione, rendendola luminosa e compatta. Due gusti a scelta: lampone e ananas-mango
Le proantocianidine oligomeriche, estratte dai semi d'uva (OPC), hanno un effetto anti-età e ritardano la formazione delle rughe.

Recensione dell'utente

"Il prodotto è molto buono, ha soddisfatto le mie aspettative, è come promette il produttore. Le pratiche bustine che si inseriscono nella borsetta sono un valore aggiunto :)"

DuoLife Collagene di pesce 2500 mg

4.0
DuoLife Collagene di pesce 2500 mg
  • Contenuto di collagene: 2500 mg di collagene
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, silicio, glucosamina, acido ialuronico, estratti di ortica e bambù
  • Forma: Liquido da bere
  • Porzione: 25 ml
  • Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto

Collagene liquido 100% naturale senza ingredienti inutili. La composizione degli ingredienti migliora l'aspetto e le condizioni di pelle, capelli e unghie. DuoLife è una buona scelta se si notano i primi segni dell'invecchiamento cutaneo o se si vuole arrestare il processo. Liquido gustoso, comodo da usare.

Pro e contro

Pro:

  • Ilcollagene di pesce è una fonte migliore di quello di manzo o di maiale (si assorbe fino al 50% in più rispetto ai concorrenti).
  • Il collagene contenuto nella bottiglia di vetro colorato è protetto dalla luce nociva e dagli sbalzi di temperatura, il che ne preserva la qualità.

Aspetti negativi:

  • Il produttore non ha indicato di che tipo di collagene marino si tratta: idrolizzato o nativo. Questo è importante a causa delle differenze di biodisponibilità.
  • La dose di collagene è bassa (ma secondo alcuni studi può aiutare la pelle, i capelli e le unghie).
Informazioni aggiuntive

Un'aggiunta interessante è la purea di mango, che funge contemporaneamente da supporto per il liquido, l'aroma e il colorante. In questo modo, il produttore ha evitato inutili additivi artificiali.

Recensione dell'utente

L'uso del collagene ha decisamente migliorato le condizioni della mia pelle. Ora è molto più idratata ed elastica.

OstroVit Collagene Marino + Acido Ialuronico + Vitamina C 200 g cocco e pesca

4.2
OstroVit Collagene Marino + Acido Ialuronico + Vitamina C 200 g cocco e pesca
Descrizione del prodotto

Integratore alimentare in polvere con collagene di pesce. Il collagene influisce sull'aspetto giovanile della pelle e sostiene il funzionamento di articolazioni, muscoli e ossa. In combinazione con l'acido ialuronico, contrasta la disidratazione della pelle, la perdita di tonicità e la formazione di rughe. La qualità del prodotto è stata comprovata da test di laboratorio condotti da istituzioni indipendenti.

Pro e contro

Pro:

  • Il collagene di pesce è ben assorbito.
  • La vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene.
  • Colori e aromi naturali.
  • Il prodotto è sottoposto a test di laboratorio.

Aspetti negativi:

  • Una porzione di 2200 mg di collagene non è elevata.
Informazioni aggiuntive

Il prodotto può contenere latte (compreso il lattosio), soia, arachidi, altra frutta a guscio, semi di sesamo, cereali contenenti glutine, uova, crostacei, pesce.

Alta dose

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Contenuto di collagene: 12.440 mg di idrolizzato di collagene gelatinizzato
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, vitamina D, MSM, acido ialuronico, calcio, estratto di resina di incenso
  • Forma: polvere da sciogliere in acqua
  • Porzione: 4 misurini (20 g) di polvere al giorno
  • Sufficiente per: 20 giorni
Descrizione del prodotto

Una dose elevata di collagene e una vera e propria bomba di vitamine C e D e zolfo organico. Con questo preparato gli effetti arriveranno in un attimo. Migliorerete la compattezza della pelle e ridurrete le rughe. Renderete i vostri capelli e le vostre unghie forti e lucenti.

Una grande dose di collagene migliorerà la mobilità delle articolazioni e avrà un effetto benefico su ossa e muscoli. Fate sport e avete bisogno di un prodotto in grado di stare al passo con le vostre esigenze? Questo prodotto farà al caso vostro.

Pro e contro

Pro:

  • Alta dose di collagene.
  • Non è necessario integrare con vitamina C e vitamina D: questo collagene ne contiene davvero in abbondanza.
  • Estratto standardizzato di resina di incenso per una salute ancora migliore delle articolazioni.

Aspetti negativi:

  • La polvere è difficile da sciogliere - può depositarsi sul fondo del bicchiere, rendendo l'ultimo sorso dell'integratore non piacevole.
  • La dose di acido ialuronico è troppo bassa per produrre effetti evidenti.
Informazioni aggiuntive

L'estratto di resina di incenso e gli acidi boswellici in esso contenuti hanno proprietà analgesiche e possono avere effetti antinfiammatori e antitumorali.

Lo zolfo organico (MSM) allevia i dolori articolari e aiuta a ridurre le infiammazioni. È noto anche per le sue proprietà estetiche: è benefico per la pelle, i capelli e le unghie.

Opinione degli esperti
Una potente dose di idrolizzato di collagene gelatinizzato. Una buona dose di MSM e una mega dose di vitamina C. Una buona dose di vitamina D, ma un po' scarsa di acido ialuronico. L'estratto di resina di incenso è standardizzato, il che è un grande vantaggio. E anche per il dolcificante naturale.
Ilona Krzak

Ilona Krzak, laureata in Farmacia

Vedi anche:

Come funziona il collagene puro?

Il collagene è una proteina fondamentale presente nel corpo umano. È responsabile della salute di pelle, capelli, unghie, articolazioni e supporta anche il sistema immunitario. Essendo un componente essenziale dei tessuti connettivi, contribuisce alla flessibilità e alla forza dell'organismo. Come funziona il collagene puro integrato?

Sostiene la pelle

Il collagene è una proteina strutturale che è un componente importante della pelle e di altri tessuti connettivi. Riduce i processi di invecchiamento come la perdita di tonicità, la formazione di rughe e il rilassamento cutaneo.

Il collagene contribuisce inoltre a mantenere la pelle sana, stimolando la produzione di cellule che mantengono la carnagione soda ed elastica.

Questa proteina della giovinezza idrata la pelle, ne aumenta l'elasticità e riduce l'aspetto delle rughe. Inoltre, favorisce i processi di guarigione, promuovendo la rigenerazione e formando una barriera protettiva contro i fattori ambientali nocivi.

Sostiene la salute di capelli e unghie

Il collagene svolge un ruolo importante nella crescita e nel mantenimento della salute di capelli e unghie. I capelli sono costituiti in gran parte da cheratina e livelli adeguati di collagene aiutano l'organismo a produrre questa proteina. Pertanto, l'uso prolungato di collagene può migliorare l'aspetto dei capelli e aumentarne la densità e la forza.

Per le unghie, invece, il collagene promuove una crescita sana, aumentandone la forza e riducendone la rottura. Con un uso regolare, può migliorare significativamente la condizione generale delle unghie.

Influenza positivamente la salute delle articolazioni

Come proteina principale del tessuto cartilagineo, il collagene agisce come "lubrificante", riducendo l'attrito tra le ossa. L'assunzione regolare di integratori a base di collagene puro può migliorare la flessibilità delle articolazioni, riducendo così il rischio di danni e dolori articolari.

Che differenza c'è tra il collagene puro per le articolazioni e quello per il viso?

Nulla. Il collagene puro per le articolazioni e quello per il viso sono esattamente lo stesso collagene. Integrando il collagene, non si può "dire" al proprio corpo di utilizzarlo solo per il viso o per le articolazioni. Il collagene verrà sempre "inviato" dove ne avete più bisogno, ovvero dove siete più carenti.

Le uniche differenze tra il collagene puro in polvere per le articolazioni e quello per il viso sono i principi attivi aggiuntivi (quelli preziosi, non i conservanti inutili). Quindi, cosa bisogna cercare in ogni prodotto?

Quali principi attivi aggiuntivi deve avere il collagene per il viso?

Principio attivo

Dose minima "di lavoro

Vitamina C

100 mg

Acido ialuronico

120 mg

Biotina

1 mg

Vitamina A

700 mcg

Vitamina E

15 mg

Coenzima Q10

500 mg

Rame

10 mg

Selenio

55 mcg

Zinco

10 mg

Zolfo organico (MSM)

3 g

Quali sono i principi attivi da ricercare nel collagene puro per le articolazioni?

Principio attivo

Dose minima consigliata

Glucosamina

1500 mg

Condroitina

1200 mg

Curcuma

500 mg

MSM

3000 g

Vitamina C

100 mg

Esiste un collagene puro per le articolazioni in forma di farmaco?

No, non esiste collagene in forma di farmaco, né per le articolazioni né per la pelle. Tutti i preparati disponibili sono integratori alimentari.

Perché il collagene puro con... integratori è meglio che senza?

La stragrande maggioranza degli integratori di collagene presenti sul mercato contiene ingredienti attivi aggiuntivi nella formulazione. I più comuni sono la vitamina C e l'acido ialuronico. A volte, però, si possono trovare anche altre vitamine, minerali o composti chimici.

I produttori aggiungono questi ingredienti alle loro formulazioni perché non solo non interferiscono con l'azione del collagene, ma la supportano. Il miglior esempio è la vitamina C, ingrediente essenziale per la sintesi naturale del collagene nell'organismo. Inoltre, secondo la nutrizionista clinica Julia Skrajda, l'aggiunta di vitamina C a un integratore di collagene è spesso più importante della sola dose di proteine giovanili.
Julia Skrajda

Julia SkrajdaDietista

Analogamente all'acido ialuronico - nel caso degli integratori di bellezza, favorisce l'idratazione e l'elasticità della pelle. Applicandolo alle articolazioni, invece, può contribuire ad aumentarne la flessibilità.

Oltre alla vitamina C, anche altre vitamine e minerali hanno un impatto sulla produzione di collagene, quali sono i più preziosi?

È sempre così?

No. Prima di tutto, ricordate che stiamo ancora parlando di principi attivi, cioè di integratori che supportano effettivamente il lavoro dell'organismo. Questo gruppo non comprende, ovviamente, tutti i tipi di conservanti, coloranti artificiali e altri riempitivi.

In secondo luogo, gli additivi sotto forma di vitamine e minerali sono utili se si controlla il loro apporto nella dieta. Se si assume anche un multivitaminico, ad esempio, si rischia di avere un eccesso di uno qualsiasi degli ingredienti.

Pertanto, prestate sempre attenzione alle porzioni delle singole vitamine e dei minerali presenti negli integratori che assumete. Inoltre, tenete conto anche dei valori stimati che fornite al vostro organismo con la dieta quotidiana.

Se vi interessa solo l'integrazione di collagene, meglio è se la formulazione è ridotta. Collagene, acido ialuronico e vitamina C sono davvero tutto ciò che serve. È possibile assumere un integratore di questo tipo senza alcuna interruzione o timore di sovradosaggio.
Julia Skrajda

Julia SkrajdaDietista

Collagene puro in polvere da bere o in compresse: qual è il migliore?

Il collagene in polvere è una delle forme più diffuse di integratori proteici giovanili. Tuttavia, non è raro imbattersi anche in formulazioni in compresse. Qual è l'opzione migliore?

Criterio

Collagenein polvere

Collagene incompresse

Assorbibilità

Il collagene in polvere viene assorbito meglio e più velocemente dall'organismo, il che significa che il corpo lo utilizzerà in modo più efficace.

Il collagene in compresse può essere più difficile da assimilare per alcune persone, poiché le compresse devono prima sciogliersi nell'apparato digerente.

Dosaggio

Il dosaggio della maggior parte degli integratori di collagene in polvere prevede il consumo di una dose al giorno.

Alcuni collageni in capsule e compresse devono essere consumati fino a otto porzioni al giorno.

Velocità d'azione

Grazie alla maggiore biodisponibilità, gli effetti del collagene in polvere si manifestano più rapidamente.

Le compresse di collagene possono avere un'azione più lenta, a causa del loro processo di dissoluzione nell'apparato digerente.

È possibile trovare sul mercato anche collagene liquido puro, in bottiglia o in forma di "shot". Questa soluzione presenta benefici simili a quelli dei preparati in polvere. Ricordate, però, che spesso questi integratori devono essere conservati correttamente e hanno una durata di conservazione più breve.

Inoltre, con il collagene in forma di "shot", si può dimenticare di essere ecologici: si produrranno 30 bottiglie di plastica al mese (tranne che per gli integratori sigillati in vetro).

Collagene puro - dove acquistarlo?

È possibile acquistare il collagene puro sia in farmacia che in drogheria, oltre che nei negozi online. Segnaliamo, tuttavia, che di solito è online che non solo si ha la più ampia scelta, ma anche l'accesso ai prezzi migliori.

Vedi anche:

Collagene puro di pesce o bovino: qual è il migliore?

Ilcollagene di pesce e quello bovino sono i due tipi più popolari di proteine giovanili disponibili negli integratori. Entrambi possono avere effetti positivi su pelle, capelli, unghie e articolazioni. Alcuni studi suggeriscono che il collagene marino potrebbe essere la soluzione più versatile. Perché.

  • Migliore biodisponibilità. Il collagene di pesce viene assorbito dall'organismo fino al 50% in più rispetto al collagene bovino. In pratica, questo può significare che è più efficace del collagene bovino. Se si preferisce il collagene di manzo, ad esempio, si può aumentare la dose di integratore per compensare la differenza.
  • Ecocompatibilità. la produzione di collagene di pesce tende a essere più ecologica rispetto a quella di collagene bovino. Ciò è dovuto al minore impatto dell'industria ittica sulle emissioni di gas serra.
  • Sicurezza. Sebbene le malattie zoonotiche siano rare, la polvere di collagene di pesce puro non è associata al rischio di patologie come la BSE (morbo della mucca pazza), che possono verificarsi con l'integrazione di collagene di origine animale.
  • Ideale per i pescegestariani Per le persone che escludono la carne dalla loro dieta ma mangiano comunque pesce (pescegestariani), il collagene di pesce è una scelta eccellente. Permette loro di trarre i benefici dell'integrazione senza infrangere le loro regole alimentari.

Vedi anche:

Quanto collagene puro assumere ogni giorno?

Le ricerche suggeriscono di assumere 2,5-15 grammi di collagene idrolizzato al giorno. Questa dose può produrre risultati concreti per capelli, pelle, unghie e articolazioni. Anche porzioni inferiori a 2.500 mg possono essere utili, ma il più delle volte si dovrà attendere più a lungo per ottenere risultati che potrebbero non essere pienamente soddisfacenti.

Il collagene oculare puro per la lubrificazione ha senso?

No, i collageni oculari lubrificanti puri sono preparati sotto forma di creme o gel, che non hanno l'effetto desiderato. Le molecole di collagene sono troppo grandi per raggiungere il derma, quando vengono applicate esternamente. Il risultato è un'idratazione solo superficiale della pelle, che non dura a lungo.

Il collagene in crema non funziona come molti si aspettano. Le molecole di collagene sono troppo grandi per penetrare efficacemente nel derma quando vengono applicate esternamente (ad esempio con una crema o un gel). Pertanto, l'applicazione di collagene sulla pelle, sebbene possa sostenere leggermente la pelle e migliorarne l'idratazione, non garantisce un sostegno duraturo del derma.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidottorein scienze mediche

Collagene puro nella dieta: cosa mangiare?

Purtroppo non esistono prodotti che contengano collagene puro senza additivi. Ed è un vero peccato. Per questo motivo, consumando alimenti specifici, non solo vi rifornirete di collagene, ma anche di altri preziosi nutrienti.

In cosa è contenuto il collagene?

  • zampe di pollo,
  • brodo di ossa di manzo o di maiale,
  • stinco di maiale,
  • prodotti alimentari a base di gelatina (ad esempio gelatine di verdure, di carne e di frutta),
  • carne di cervo,
  • frattaglie come fegato, cuore, reni,
  • pesce o pollo con la pelle,
  • cartilagine di squalo (fonte di collagene di pesce).

Quindi carne, carne, carne?

Niente di più sbagliato, nonostante il fatto che solo gli ingredienti di origine animale forniscano direttamente il collagene, come ho già detto - le vitamine e i minerali ne favoriscono la produzione. Pertanto, l'assunzione adeguata di questi ingredienti in una dieta a base di collagene è altrettanto importante. Cosa mangiare per aiutare il corpo a produrre collagene?

Nutrienti

Verdura e frutta

Vitamina C

  • Mango
  • Limoni
  • Arance
  • Fragole
  • Kiwi

Vitamina A

  • Cavolo nero
  • Ignami
  • Carote
  • Spinaci
  • Peperoni rossi

Vitamina E

  • Cavolo nero
  • Avocado
  • Peperone rosso
  • Spinaci
  • Broccoli

Zinco

  • Zucca
  • Spinaci
  • Fagioli
  • Piselli
  • Ceci

Rame

  • Lenticchie
  • Ignami
  • Patate
  • Senape
  • Fagioli

Zolfo organico (MSM)

  • Cavolo
  • Cavoli di Bruxelles
  • Aglio
  • Cipolla
  • Porro

Manganese

  • Ananas
  • Cavolo nero
  • Ravanello
  • Spinaci
  • Mirtilli

Collagene puro per articolazioni e viso - recensioni

Dopo poche settimane di assunzione regolare di collagene, ho sentito una netta differenza. Le mie articolazioni sono meno doloranti e sono decisamente più mobile. Questo è importante per me perché faccio molto esercizio fisico!

Wioletta44anni

Sono stupita di come il collagene abbia migliorato la mia pelle. Ora è tesa, dall'aspetto sano e ha una luminosità naturale. Continuerò sicuramente a usare questo prodotto.

Matteo37anni

Sono un corridore, quindi le articolazioni sono state un problema per me. Dopo un po' di tempo ho deciso di assumere il collagene ed è stato un successo! A poco a poco, la mia pelle sembra aver riacquistato il suo splendore giovanile. Lo consiglio vivamente.

Tomasz27anni

Uso il collagene da sei mesi. Volevo migliorare la condizione delle mie articolazioni perché le sfrutto intensamente durante gli allenamenti di forza. Ora non mi fanno praticamente più male e il vantaggio è il miglioramento della condizione della pelle. Lo consiglio vivamente!

Michael33anni

Da quando ho iniziato a prendere il collagene, la mia pelle è diventata molto più idratata e compatta. È una magia? Non lo so, ma non ho intenzione di smettere.

Lucia49anni

Non sono del tutto convinta degli effetti del collagene sulle articolazioni. Tuttavia, ho notato che i miei capelli e la mia pelle sono in condizioni migliori, il che è senza dubbio un bel vantaggio.

Kinga50anni

Ho iniziato a prendere il collagene per la mia pelle. Finora non vedo grandi differenze, ma è troppo presto per giudicare. Incrociate le dita per me.

Anna52anni

Sto assumendo collagene

Vedi anche:

Riassunto

  • Il collagene puro si riferisce a prodotti di integrazione contenenti collagene senza ingredienti aggiuntivi non necessari.
  • Il collagene in polvere viene assorbito meglio, è più facile da usare e agisce più rapidamente del collagene in compresse.
  • È possibile acquistare il collagene nelle farmacie, nelle drogherie e nei negozi online.
  • Il collagene di pesce viene assorbito meglio, è organico e più sicuro da usare rispetto al collagene bovino.
  • Si consiglia di consumare 2,5-15 grammi di collagene idrolizzato al giorno.
  • Il collagene applicato esternamente non dà i risultati sperati.
  • Il collagene si trova nei prodotti di origine animale, come la carne.
  • Le recensioni sul collagene puro sono positive nella lotta contro l'invecchiamento della pelle e i dolori articolari.

DOMANDE FREQUENTI

Quanto tempo devo prendere il collagene per vedere i risultati?

I risultati del collagene possono variare a seconda delle caratteristiche individuali dell'organismo, nonché della dose e della forma dell'integratore assunto. Tuttavia, si ritiene generalmente che la maggior parte delle persone inizi a vedere risultati visibili dopo circa 4-12 settimane di assunzione regolare di un integratore di collagene.

È bene tenere presente, tuttavia, che gli effetti più evidenti si manifestano dopo circa 3-6 mesi di assunzione costante di collagene.

L'assunzione quotidiana di collagene ha effetti collaterali?

L'assunzione di collagene è generalmente sicura per la maggior parte delle persone. Occasionalmente, tuttavia, possono verificarsi effetti collaterali come indigestione, senso di pienezza allo stomaco o allergie.

Quali sono le differenze tra il collagene di pesce e quello bovino?

Ilcollagene di pesce e quello bovino sono i due tipi più comuni di collagene disponibili negli integratori. Il collagene di pesce viene assorbito meglio dall'organismo, fino al 50% in più rispetto a quello bovino, il che significa che l'organismo è in grado di utilizzare una quantità maggiore di collagene. Se si preferisce il collagene di manzo, si può optare per un prodotto con una dose maggiore di collagene, per ovviare alle potenziali differenze di assorbimento.

Il collagene aiuta a combattere le rughe?

Sì, un'integrazione regolare di collagene può aiutare a ridurre sia le rughe sottili che quelle più profonde. Il collagene migliora la compattezza e l'elasticità della pelle, che naturalmente diminuiscono con l'età. Pertanto, l'assunzione regolare di collagene può contribuire a rallentare questi processi e a conferire alla carnagione un aspetto più giovane.

L'integrazione di collagene è più efficace delle creme per la pelle?

Sì, integrare il collagene è meglio che applicarlo sulla pelle. Quando il collagene viene assunto per via orale, gli ingredienti vengono immessi direttamente nel flusso sanguigno, dove possono raggiungere le cellule della pelle, delle articolazioni, dei capelli e delle unghie.

Le creme per la pelle, invece, hanno un effetto superficiale e forniscono benefici temporanei (ad esempio, l'idratazione) nelle zone in cui vengono applicate. Non supportano il derma a lungo termine, poiché le molecole di collagene sono troppo grandi per raggiungerlo.

Cosa sono i peptidi di collagene?

Ipeptidi di collagene sono una forma di collagene scomposta in piccole molecole proteiche. Questi piccoli elementi vengono assorbiti più facilmente dall'organismo e possono quindi essere utilizzati più rapidamente per ricostruire la rete di collagene.

Il collagene aiuta a combattere la cellulite?

Sì, l'assunzione regolare di integratori di collagene può contribuire a ridurre la cellulite. Grazie alle sue proprietà rigenerative, il collagene per la cellulite favorisce la produzione di nuove cellule cutanee in sostituzione di quelle invecchiate e danneggiate. Inoltre, la proteina della giovinezza migliora anche l'elasticità della pelle, rendendo la cellulite meno visibile.

Fonti

Vedi tutti

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Bartłomiej Turczyński è il caporedattore di Natu.Care. È responsabile, tra l'altro, della qualità dei contenuti creati su Natu.Care e garantisce che tutti gli articoli siano basati su solide ricerche scientifiche e consultati da specialisti del settore.

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Nina Wawryszuk è specializzata in integrazione sportiva, allenamento della forza e psicosomatica. Oltre a scrivere articoli per Natu.Care, come personal trainer aiuta quotidianamente gli atleti a migliorare le loro prestazioni attraverso l'allenamento, l'alimentazione e l'integrazione.

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