De beste collageenshot - ranglijst, meningen, effecten
Collageen in shots is een handige en snelle vorm van suppletie. Bekijk de ranglijst en kies de beste.


Lees meer over ons redactieproces
.

Lees meer over ons redactieproces
.

Lees meer over ons redactieproces
.

Lees meer over ons redactieproces
.
Waarom u ons kunt vertrouwen
Artikelen op Natu.Care zijn geschreven op basis van wetenschappelijk onderzoek, gegevens van overheidswebsites en andere betrouwbare bronnen. De teksten zijn geschreven in samenwerking met artsen, voedingsdeskundigen en andere gezondheids- en schoonheidsexperts. Artikelen worden vóór publicatie en tijdens belangrijke updates gecontroleerd.
.Lees meer over ons redactieproces
.Informatie over advertenties
Inhoud op Natu.Care kan links bevatten naar producten waarvan we een commissie kunnen ontvangen. Bij het creëren van inhoud houden we ons aan hoge redactionele standaarden en zorgen we ervoor objectief te zijn over de besproken producten. De aanwezigheid van affiliate links wordt niet gedicteerd door onze partners, en we selecteren de producten die we beoordelen volledig onafhankelijk.
.Lees meer over onze algemene voorwaarden
.Trakteer jezelf op een voedzame jeugdproteïneshot . Collageen shots zijn een snelle en gemakkelijke vorm van suppletie. Het is echter de moeite waard om te weten welk product je moet kiezen, zodat het geen schot... in de knie is.
Samen met MSc Pharmacy geven we je tips over op welke collageenshots je moet letten en welke effecten je kunt verwachten.
In dit artikel lees je
- Wat het beste collageen in shots is.
- Waarom je collageen zou moeten gebruiken.
- Welke effecten je kunt verwachten.
- Wanneer je moet beginnen met het supplementeren van collageen.
Zie ook:
- Het beste collageen op de markt
- Het beste collageen voor je gezicht
- Het beste collageen voor rimpels
- Het beste collageen voor de huid
- Het beste collageen voor haar
- Het beste collageen voor acne
- Het beste collageen voor striae
- Het beste collageen voor littekens
- Het beste collageen voor je gewrichten
- Het beste collageen voor je botten
- Het beste collageen voor pezen
- De beste collageen om te drinken en collageen om te drinken (effecten)
Collageen shots - rangschikking
Om supplementatie effectief te laten zijn, moet de keuze van de collageenshot... een schot in de roos zijn. Samen met Ilona Krzak, M.Sc. in de farmacie, analyseerden we 17 producten en selecteerden we vijf finalisten.
Producten met collageen werden beoordeeld op:
- Dagelijkse portie. volgens wetenschappelijke studies geeft een minimale supplementatie van 2,5 g collageen de beste resultaten en.
- Experts suggereren dat viscollageen sneller en beter wordt opgenomen dan collageen van landdieren.
- Herkomst van collageen. Wij waarderen collageen afkomstig van gecertificeerde bronnen. Hoogwaardige formules bevatten collageen van wildgevangen vis.
- De beste collagenen zijn vrij van onnodige vulstoffen, smaakstoffen en conserveringsmiddelen.
- Extra actieve ingrediënten. Plus voor vitaminen en andere bestanddelen die de opname en natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam ondersteunen.
- Testen en certificering. onafhankelijke, erkende laboratoria bevestigen de kwaliteit van de collageensamenstelling.
- Beoordelingen van experts en gebruikers. Deskundigen delen hun kennis over de werking van collageen en gebruikers zijn het best in staat om de beweringen van de fabrikant over de prestaties van een voedingssupplement te controleren. U kunt de volledige criteria hier bekijken.
ALLDEYNN Collageen Collarose-shot

- Collageengehalte: 5000 mg gehydrolyseerd rundercollageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, biotine
- Vorm: vloeibaar
- Portie: 1 shot per dag
- Voldoende voor: eenmalig gebruik
Productbeschrijving
Rundercollageenhydrolysaat in een dagelijkse portie van 5 g ondersteunt gewrichten, spieren en botten. Het wordt aanbevolen voor actieve mensen die voortdurend gebruik maken van het bewegingsapparaat. Collageen verbetert ook het uiterlijk van huid, nagels en haar.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Vitamine C en hyaluronzuur stimuleren de collageenproductie in het lichaam.
- Supplement gezoet met sucralose - een gezonder en calorievrij alternatief voor witte suiker.
Minpunten:
- Bevat het onnodige conserveermiddel E211 - natriumbenzoaat. Sommige fabrikanten gebruiken al andere conserveringsmiddelen, zoals natuurlijke plantenextracten.
- Voor sommige gebruikers is de smaak te zoet, 'chemisch'.
Aanvullende informatie
Biotine kan de resultaten van laboratoriumtests vervalsen. Stop 7 dagen voor je bloedtest met dit product.
Het is mogelijk om een set van 30 shots te kopen. De prijs is gunstiger.
Meningen van experts en gebruikers
De Collarose collageen shot van Deynn heeft een goed opneembare vorm en een hoge dosering waarvan in wetenschappelijke studies is aangetoond dat het een positief effect heeft op de schoonheid en de gezondheid van het bewegingsapparaat. Het voedingssupplement in shotvorm is handig in gebruik. Er zit een conserveermiddel in de formule, E211 natriumninosaat zonder natrium - dit had vermeden kunnen worden.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
Doppelherzsystem Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampullen
Productbeschrijving
Voedingssupplement dat de dagelijkse voeding aanvult met collageen en ingrediënten die de gezondheid van botten en gewrichten en een goede spierfunctie ondersteunen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hoge dosis collageenhydrolysaat (11 g)
- Collageen in de vorm van collageenpeptiden
- Zeer absorbeerbare vorm van zeecollageen
- Toevoeging van vitamine C om de collageenopname en -synthese te ondersteunen
Minpunten:
- Aanwezigheid van zoetstoffen, fructose en synthetisch conserveermiddel
- Lage doses vitamine D, koper, selenium en chondroïtine
- Slecht geabsorbeerde vormen van koper en selenium
- Ontbreken van glucosamine in de formule, zonder welke chondroïtine niet de verwachte effecten zal hebben.
Aanvullende informatie
Kant-en-klaar product, schudden voor gebruik. Voor zichtbare resultaten wordt aanbevolen om het minstens 3 maanden in te nemen. Gebruikers waarderen de handige flaconverpakking en de zoete smaak. Sommigen zien al resultaat na één verpakking, anderen na zes maanden.
Deskundigen
Het grootste pluspunt van dit product is de dosis collageen. Dat is maar liefst 11 g goed opneembaar marien collageenhydrolysaat per portie. Vitamine C helpt het lichaam om collageen aan te maken. En... dat is het einde van de lof. De hoeveelheden van de andere ingrediënten zijn veel te klein en worden bovendien slecht opgenomen. Bovendien heeft de fabrikant zoetstoffen aan het product toegevoegd, die in overmaat allergische reacties kunnen veroorzaken. Als iemand een collageentekort wil aanvullen en niet bang is voor zoetstoffen, kan hij het uitproberen.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
COLLIBRE Gold Shot

- Collageengehalte: 10.000 mg rundercollageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: vitamine A, vitamine C, vitamine B7, vitamine D3, vitamine E, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B3, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B9, vitamine B12, silicium
- Vorm: Shots
- Portie: één shot (30 ml) per dag
- Voldoende voor: 15 dagen
Productbeschrijving
Zwitserse rundercollageen type 1 en 2 in een licht verteerbare vorm. De formule is aangevuld met 12 vitaminen, voor een betere algehele lichaamsconditie. Het collageen zorgt voor je gewrichten en kraakbeen, terwijl de vitaminesupplementen je botten, immuniteit en zelfs je zenuwstelsel verder ondersteunen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hoge dagelijkse portie collageen (10.000 mg).
- Vitamine C in de formule ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen.
Minpunten:
- De verpakking gaat maar 2 weken supplementatie mee
Aanvullende informatie
Als u al vitaminesupplementen gebruikt, controleer dan de samenstelling ervan zodat u de dagelijkse maximale portie met Gold Shot niet overschrijdt.
COLLIBRE Schoonheidsdrank

- Collageengehalte: 10.000 mg gehydrolyseerd rundercollageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine A, vitamine C, vitamine E, silicium
- Vorm: Shots
- Portie: 1 shot per dag (140 ml)
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Het voedingssupplement van COLLIBRE bevat Zwitsers, gehydrolyseerd collageen in een hoge dagelijkse dosis van 10.000 mg. Daarnaast bevat de formule vitaminen en silicium om de gezondheid van haar, huid en nagels te ondersteunen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Zeer hoge dagelijkse dosis collageen - maar liefst 10.000 mg.
- Vitamine C in de formule ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam.
Minpunten:
- Er zit suiker in de formulering.
- Geen bron en formule van collageen vermeld.
- De shotvorm is niet biologisch.
- Geen informatie over de smaak van de formule.
Aanvullende informatie
Het product bevat geen conserveringsmiddelen.
Gebruikersbeoordeling
Mijn haar is altijd mijn probleem geweest. Nu, na enkele maanden collageen te hebben gebruikt, is het erg gezond en glanzend.
Collibre Actief Drankje

- Collageengehalte: 10.000 mg gehydrolyseerd rundercollageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, silicium, MSM, glucosamine, guarana, Siberische ginseng
- Vorm: Shots
- Portie: 1 shot per dag
- Voldoende voor: 15 dagen
Productbeschrijving
Gehydrolyseerd collageen in een hoge dagelijkse portie van 10 g in combinatie met vitaminen en silicium ondersteunt de gezondheid van gewrichten, botten en spieren. Een gemakkelijke toedieningsvorm - het is letterlijk een voedingsprik voor je bewegingsapparaat.
"Neveneffecten van supplementatie zijn onder andere een verbeterde gezondheid van huid, haar en nagels.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Een hoge dagelijkse portie van 10.000 mg collageen ondersteunt de gezondheid van de gewrichten door kraakbeenweefsel opnieuw op te bouwen en de flexibiliteit van de gewrichten te verbeteren.
- De formule bevat peptiden met een laag moleculair gewicht van 2000 Da.
- De additieven in de formule ondersteunen de productie van collageen in het lichaam.
Minpunten:
- Er zit suiker in de formulering en de smaak is erg zoet.
- De fabrikant vermeldt de formule van de collageenpeptiden niet (geen informatie over de kwaliteit van de grondstof).
- Hoge prijs
- Milieuonvriendelijk door het aantal potjes en verpakkingen
Aanvullende informatie
Het bevat geen conserveringsmiddelen, GGO's of lactose.
De fabrikant heeft niet aangegeven welke smaak het shotje heeft.
Gebruikersbeoordeling
Ik drink dit collageen nu al een tijdje en ik merk verbeteringen. Mijn pezen en spieren voelen beter aan.
Je bent misschien ook geïnteresseerd in:
Natu.Care Collageen Premium 5000 mg, mango-maracuja

- Collageengehalte: 5000 mg marien collageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur (evenals L-theanine en co-enzym Q10 in collageen met cacaosmaak of vitamine A en vitamine E in collageen met mango-aracuja-, braam-, aardbei-rabarbersmaak)
- Vorm: sachets met poeder om te drinken
- Portie: 1 zakje per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
- Verkrijgbaar in vier smaken: mango, braam, aardbei-rabarber, cacao of een mix van smaken
Productbeschrijving
Viscollageen van het merk Natu.Care Seagarden® in een dosis van 5.000 mg of 10.000 mg, op basis van gecertificeerde ingrediënten van de beste kwaliteit. Regelmatige suppletie heeft een positief effect op het uiterlijk van huid, haar en nagels - ze worden van binnenuit opgebouwd en versterkt.
Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt het ook andere actieve ingrediënten voor het behoud van een jeugdige teint, glanzend haar en sterke nagels.
De formule bevat een voldoende hoeveelheid van de werkzame stof om een positief effect te hebben op gewrichten, het bewegingsapparaat en de immuniteit.
Natu.Care Premium Collageen is verkrijgbaar in vier smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao. Alle formules zijn gebaseerd op de volgende actieve ingrediënten: marine collageen hydrolysaat, rozenbottelknop extract en hyaluronzuur.
Daarnaast zit er natuurlijke L-theanine, co-enzym Q10 en ontvette Nederlandse cacao in collageen-cacao. De fruitsmaken bevatten in plaats daarvan vitamine E en vitamine A.
Deze beste viscollagenen op de markt verschillen ook van smaak - cacao is een traktatie voor chocoladeliefhebbers. Andere zullen in de smaak vallen bij mensen die houden van de verfrissende smaak van fruit.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Beschikt over Seagarden® merkgrondstof van wilde diepzeekabeljauw gevist uit het heldere water van de Berentszee. De werking van Seagarden® collageen is klinisch bewezen. De grondstof is FSSC 22000 gecertificeerd, MSC Quality Certified (ondersteunt duurzame visserij), Responsible Sourcing Audit Programme (ethische visserij) en Kosher en Halal gecertificeerd.
- De samenstelling van het product is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
- Gehydrolyseerd collageen type I met een optimaal moleculair gewicht van 3 kDa om de opneembaarheid te garanderen.
- Toevoegingen: vitamine C helpt bij de collageensynthese, hyaluronzuur ondersteunt de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten, vitamine A en E ondersteunen verder de gezondheid van de huid, co-enzym Q10 (cacaosmaak) heeft antioxiderende eigenschappen.
- Keuze uit vier heerlijke smaken (geen vissmaak): mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao of een mix van smaken.
- Productie vindt plaats op een GMP (voedselproductie standaard) gecertificeerde locatie.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Het viscollageen van Natu.Care wordt geprezen omdat het heerlijk is. Je zult niet de vissige nasmaak vinden die vaak doorschemert in andere collagenen. En je kunt kiezen uit twee heerlijke smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao.
Actieve ingrediënten zoals co-enzym Q10, hyaluronzuur en natuurlijke L-theanine hebben ontstekingsremmende, antioxiderende en verouderingsremmende effecten.
Gebruikersbeoordeling
Super, na ongeveer 6 weken gebruik werd de huid van mijn gezicht zichtbaar strakker. Heerlijk van smaak.
Ania ZalewskiKlant vanNatu.Care
Ik heb voor Natu.Care collageen gekozen omdat het super beoordelingen had - en dat was erg belangrijk voor mij! Sinds ik het gebruik, is mijn huid sterk verbeterd en gehydrateerd, en er is nieuw 'babyhaar' op mijn hoofd verschenen.
Kasia S.klant van Natu.Care
Natu.Care Collageen Premium 10000 mg, kers

- Collageengehalte: 10.000 mg COLLinstant® rundercollageenhydrolysaat.
- Extra werkzame stoffen: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur, glucosamine, chondroïtine, Indisch wierookhars extract (boswellia serrata)
- Vorm: sachets met drinkpoeder
- Portie: 1 sachet per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Een van de sterkste rundercollageen op de markt, met maar liefst 10.000 mg per dagelijkse portie. Hierdoor kan de formule de conditie van je gewrichten, huid, haar en nagels effectief ondersteunen.
Met dit supplement ondersteun je zowel je skelet- en gewrichtssysteem als je schoonheid, waardoor je het verouderingsproces zichtbaar kunt stoppen en een tweede jeugd kunt voelen!
Voor- en nadelen
Voordelen:
- De dagelijkse portie collageen is erg groot - wel 10.000 mg.
- Een bewezen collageenformule - dit is COLLinstant®, waarvan het effect is bevestigd in klinische studies.
- Een effectieve dosis hyaluronzuur hydrateert de huid en heeft een positief effect op de gezondheid van de gewrichten.
- Vitamine C ondersteunt de natuurlijke productie van collageen door het lichaam.
- Glucosamine is een essentiële bouwsteen van de verbindingen in gewrichtskraakbeen en een bestanddeel van collageen, dat elasticiteit geeft aan het bindweefsel in pezen.
- Chondroïtine is een natuurlijk bestanddeel dat in het menselijk lichaam voorkomt, voornamelijk in kraakbeen. Deze grote molecule (mucopolysaccharide) heeft het vermogen om water te absorberen, waardoor kraakbeen zijn elasticiteit en veerkracht behoudt.
- Wierookhars extract bevordert de bloedtoevoer en beweeglijkheid van gewrichten en vermindert gewrichtsstijfheid. Het kan helpen bij het verlichten van ontstekingen.
- De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Gebruikers prijzen Natu.Care Collagen Premium voor het gemak waarmee het poeder oplost.
Natu.Care Collageen 3000 mg, diverse smaken

- Collageengehalte: 3000 mg viscollageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C
- Vorm: poeder
- Portie: 1,5 maatschep per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
- Beschikbare smaken: sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes en smaakloze variant (zonder toegevoegde vitamine C)
Productbeschrijving
Een voedingssupplement in de zeer biologisch beschikbare vorm van SeaGarden® gehydrolyseerd viscollageen. Deze formule wordt gekenmerkt door zijn hoge biologische beschikbaarheid - je lichaam zal collageen sneller en effectiever gebruiken waar je het het meest nodig hebt.
Een portie collageen van 3.000 mg is goed voor je haar, huid en nagels, maar ook voor je gewrichten, spieren en botten. De effecten van collageen worden aangevuld door vitamine C, die de natuurlijke productie van het jeugdproteïne door het lichaam ondersteunt en ook helpt bij de opname. Het is ook een geweldige antioxidant tegen veroudering.
Natu.Care Collageen 3000 mg is verkrijgbaar in drie fruitsmaken (sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes) en een smaakloze variant. Het poeder lost perfect op, vormt geen klontjes in de vloeistof en je kunt het toevoegen aan je favoriete yoghurt, havermout of smoothie.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hetviscollageen in de SeaGarden® formule heeft een hoge biologische beschikbaarheid, zodat uw lichaam het sneller en effectiever gebruikt.
- Regelmatige suppletie is goed voor de gezondheid van huid, haar en nagels en ondersteunt het bewegingsapparaat.
- De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
- Het product is gecertificeerd duurzaam.
- De vitamine C in de samenstelling ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam en versterkt de werking ervan.
- Collageen bevat geen onnodige toevoegingen zoals kunstmatige kleur- of smaakstoffen. Alle ingrediënten zijn van natuurlijke oorsprong.
- Drie verfrissende, fruitige smaken om uit te kiezen of een smaakloze versie.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Het collageenpoeder heeft een uitstekende oplosbaarheid.
Collageen is gezoet met steviolglycosiden uit stevia, die natuurlijk, veilig en geschikt voor diabetici zijn.
Aura Kruiden Colladrop Forte

- Collageengehalte: 10 000 mg marien collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C en co-enzym Q10
- Vorm: sachets met poeder
- Dosering: één sachet per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Een voedingssupplement met viscollageen om te drinken in een dosis van 10.000 mg hydrolysaat. Het biedt je ook extra gezondheids- en schoonheidsvoordelen dankzij het gehalte aan co-enzym Q10 en vitamine C. Suppletie met collageen kan het uiterlijk van huid, haar en nagels verbeteren en de gewrichts-, spier- en botfunctie verbeteren.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- De fabrikant heeft vermeld van welke vis het collageen afkomstig is, wat een bewijs is van een goede grondstof (Collagen HM™)
- Hoge dosis van 10.000 mg.
- Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam.
Minpunten:
- Gebruikers melden dat de vissige nasmaak duidelijk doorkomt in de sinaasappelsmaak.
- Molecuulgewicht van 3,6 kDa - lagere opneembaarheid (inconsistentie tussen de informatie op de website van de fabrikant van het product en de informatie op de website van de fabrikant van de Collageen HM grondstof)
- Geen bron op de website van de fabrikant voor klinische testen van de grondstof, geen informatie over certificeringen
Aanvullende informatie
De vissen waaruit het collageen is gewonnen zijn kabeljauw, Alaska koolvis, koolvis, schelvis en schol.
Je kunt kiezen uit één smaak (sinaasappel).
Sundose° Voor Anti-Aging Huid°

- Collageengehalte: 5000 mg collageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: hyaluronzuur en vitamine C
- Vorm: sachets met poeder op te lossen in lauw water
- Dosering: één sachet per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Eenvoudige samenstelling zonder onnodige toevoegingen. Hoogwaardig viscollageen met vitamine C en hyaluronzuur. De actieve ingrediënten zijn ontworpen om de gezondheid en het uiterlijk van je huid, haar en nagels te ondersteunen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Een dagelijkse portie gehydrolyseerd collageen (5000 mg) verbetert het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
- Samenstelling vrij van onnodige kleurstoffen en conserveringsmiddelen.
- Doordachte en belangrijke extra actieve ingrediënten voor collageenwerking (vitamine C en hyaluronzuur).
- Lekkere sinaasappelsmaak.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Regelmatig gebruik van collageen in een dagelijkse dosis van 5.000 mg verbetert de kwaliteit en stevigheid van je huid, hydrateert je hoofdhuid en haar en versnelt de nagelgroei.
Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.
Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt.
Gebruikersbeoordeling
Ik gebruik het nu ruim twee maanden en ik zie al positieve resultaten op mijn huid. Ik voelde me een beetje ongemakkelijk bij de sinaasappelsmaak, maar na verloop van tijd raakte ik eraan gewend.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Kraagvis

- Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat VERISOL F®.
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, biotine
- Vorm: poeder om op te lossen in water
- Portie: één maatschepje (6 g) poeder per dag
- Voldoende voor: 50 dagen
Productbeschrijving
VERISOL F® Atlantisch kabeljauwcollageen in de formule is een gemakkelijk opneembare collageenpeptide van visoorsprong. Regelmatige supplementatie kan je huid verstevigen en het verouderingsproces vertragen. Je nagels worden sterker en breken niet meer af. De toevoeging van biotine verbetert de conditie van je haar. Het collageengehalte is hoog genoeg om ook goed te zijn voor je gewrichten, spieren en botten.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- VERISOL® Atlantisch kabeljauwcollageen is van hoge kwaliteit en wordt goed opgenomen.
- Vitamine C in de formule zal de natuurlijke productie van collageen verder ondersteunen.
- Biotine in een dosis van 2500 µg heeft een positief effect op het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
- Collageen heeft laboratorium- en klinische studies.
Minpunten:
- Sommige gebruikers klagen dat de vloeistof te zoet smaakt.
Aanvullende informatie
Biotine kan laboratoriumtestresultaten vervalsen, stop met dit supplement 7 dagen voor de bloedtest.
Meningen van experts en gebruikers
Collarose viscollageen is een goed opneembaar collageen en een dagelijkse portie van 5.000 mg heeft echte voordelen voor de gezondheid van haar, huid, nagels en gewrichten. De formule bevat geen ongunstige conserveringsmiddelen en de aanwezigheid van vitamine C en hyaluronzuur ondersteunt de collageenproductie in het lichaam.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
Een van de beste collagenen die ik heb gedronken. Je voelt die vreselijke vissmaak niet, het is zoet en erg lekker. Ik drink het met plezier.
Ik zie een enorm verschil na 3 pakjes, vooral in de staat van mijn haar. Ik heb veel babyhaar en de pluizige lokken zijn sterk gegroeid. Over het algemeen groeit mijn haar als kool! De mangosmaak is het lekkerst.
Het ruikt niet kicky zoals sommige collageenproducten die ik heb gedronken! Het lost goed op en smaakt goed, dus ik ben gemotiveerd om het elke dag te drinken.
Reme Collageen Schoonheidsformule

- Collageengehalte: 2500 mg varkenscollageen
- Extra werkzame stoffen: vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zink, mangaan, koper, jodium, selenium
- Vorm: poeder
- Portie: één maatschep per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Het voedingssupplement van Remé bevat rundercollageen in een gepatenteerde formule en vitamine C om de opname ervan te bevorderen. De formule is verkrijgbaar in drie smaken: neutraal, sinaasappel-maracuja en aardbei-pomegranaat. De formule kan de conditie van huid, haar en nagels effectief ondersteunen en verbeteren.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Gepatenteerde collageenformule VERISOL.
- Vitamine C ondersteunt de collageenproductie in het lichaam.
- Rijk aan extra vitaminen en mineralen
Minpunten:
- Geen informatie over de gebruikte smaken.
- Relatief lage dosis collageen
Aanvullende informatie
Collageen bevat een calorievrije zoetstof en is veilig voor diabetici.
Natuurlijke kleurstof (bètacaroteen) en verdikkingsmiddel (guarpitmeel).
Het gehalte aan maltodextrine kan de glucosetolerantie verminderen en darmontsteking bevorderen. Pas daarom op met Collagen Remé als je gevoelig bent voor inflammatoire darmaandoeningen of darm- en glykemische stoornissen.
Health Labs GlowMe, frambozensmaak, 30 sachets
Productbeschrijving
Viscollageen van het merk Health Labs Care in een dosering van 5000 mg met een goede samenstelling. Regelmatige suppletie kan een positief effect hebben op het uiterlijk van huid, haar en nagels. Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt dit voedingssupplement ook extra ingrediënten in de vorm van vitamine C, A, E, die een stevige basis vormen voor collageenvezels. De samenstelling van dit product bevat ook druivenextract. Handige poedervormige sachet om op te lossen in water.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de werking versterkt.
- Een effectieve dosis hyaluronzuur, die de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten verder ondersteunt
- Viscollageen wordt tot 50% beter opgenomen dan collageen van rund of kip
- De formule is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde J.S. Hamilton laboratorium
Minpunten:
- De grondstof waaruit het collageen wordt gewonnen is niet merkgebonden of biologisch
Aanvullende informatie
Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.
Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt. Twee smaken om uit te kiezen: framboos en ananas-mango
Oligomere proanthocyanidinen, geëxtraheerd uit druivenpitten (OPC) hebben een verouderingsremmende werking en vertragen de vorming van rimpels.
Gebruikersbeoordeling
"Het product is erg goed, het voldeed aan mijn verwachtingen, het is zoals de fabrikant belooft. De handige zakjes die in de handtas passen zijn een meerwaarde :)"
DuoLife Collageen vis 2500 mg

- Collageengehalte: 2500 mg collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, silicium, glucosamine, hyaluronzuur, brandnetel- en bamboe-extracten
- Vorm: Drinkvloeistof
- Portie: 25 ml
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
100% natuurlijk vloeibaar collageen zonder onnodige ingrediënten. De samenstelling van ingrediënten verbetert het uiterlijk en de conditie van huid, haar en nagels. DuoLife is een goede keuze als je de eerste tekenen van huidveroudering opmerkt of het proces wilt stoppen. Lekkere vloeistof, handig in gebruik.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Viscollageen is een betere bron dan rund- of varkensvlees (het absorbeert tot 50% beter dan concurrenten).
- Het collageen in de getinte glazen fles is beschermd tegen schadelijk licht en temperatuurwisselingen, waardoor het zijn kwaliteit behoudt.
Minpunten:
- De fabrikant heeft niet vermeld welk type zeecollageen het is - hydrolysaat of natief. Dit is belangrijk vanwege de verschillen in biologische beschikbaarheid.
- De dosis collageen is laag (maar volgens studies kan het helpen bij huid, haar en nagels)
Aanvullende informatie
Een interessante toevoeging is mangopuree, die tegelijkertijd dient als drager voor de vloeistof, smaakstof en kleurstof. Op deze manier heeft de fabrikant onnodige kunstmatige toevoegingen vermeden.
Gebruikersbeoordeling
Het gebruik van collageen heeft de conditie van mijn huid zeker verbeterd. Ze is nu veel gehydrateerder en soepeler.
OstroVit Marine Collageen + Hyaluronzuur + Vitamine C 200 g kokosnoot en perzik

- Collageengehalte: 2200 mg marien collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, zink, biotine
- Vorm: poeder om op te lossen in water
- Portie: 1 zakje
- Voldoende voor: 80 dagen
Productbeschrijving
Voedingssupplement in poedervorm met viscollageen. Collageen beïnvloedt de jeugdige uitstraling van de huid en ondersteunt de werking van gewrichten, spieren en botten. In combinatie met hyaluronzuur gaat het uitdroging van de huid, verlies van stevigheid en de vorming van rimpels tegen. De kwaliteit van het product is bewezen door laboratoriumtests die zijn uitgevoerd door onafhankelijke instituten.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Viscollageen wordt goed opgenomen.
- Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen.
- Natuurlijke kleur- en smaakstoffen.
- Product is getest in het laboratorium.
Minpunten:
- Een portie van 2200 mg collageen is niet hoog.
Aanvullende informatie
Het product kan melk (inclusief lactose), soja, pinda's, andere noten, sesamzaad, glutenbevattende granen, eieren, schaaldieren en vis bevatten.
Pharmovit vloeibaar collageen 10000 mg

- Collageengehalte: 10000 mg gehydrolyseerd rundercollageen type I en III
- Extra werkzame bestanddelen: hyaluronzuur, natuurlijke plantenextracten, vitamine C, B-vitaminen, zink, vitamine D
- Vorm: vloeibaar
- Portie: 25 ml
- Voldoende voor: 20 dagen
Productbeschrijving
Een stevige dagelijkse dosis collageen voor gezonde en mooie gewrichten, spieren en botten. Het duo collageen en vitamine C heeft een positief effect op elkaar, zodat het 'eiwit van de jeugd' beter wordt opgenomen en efficiënter wordt aangemaakt in het lichaam.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Een dagelijkse portie van 10g collageen kan de mobiliteit in de gewrichten verbeteren en gewrichtspijn verminderen (denk wel aan fysiotherapie).
- Druivenpitextract, bamboe silica en vitamine C ondersteunen de productie van collageen in het lichaam of vullen de heilzame effecten ervan aan.
- B-vitamines zitten in effectieve doses en zullen het zenuwstelsel positief beïnvloeden, evenals het uiterlijk van huid, haar en nagels.
Minpunten:
- Hyaluronzuur is belangrijk voor gewrichten omdat het ze vochtig houdt, maar... deze keer niet. Het zit in kleine hoeveelheden in dit product, dus verwacht geen effecten. Hetzelfde geldt voor vitamine D en zink.
- Onnodig benzoëzuur. Sommige fabrikanten vervangen het door natuurlijke essentiële oliën of plantenextracten.
Aanvullende informatie
Eenmaal geopend moet het product in de koelkast bewaard worden en binnen 5 weken geconsumeerd worden.
Olimp Collageen

- Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat.
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, hyaluronzuur, koper, selenium, druivenpitextract.
- Vorm: poeder op te lossen in water.
- Portie: 1 maatschepje (8 g) per dag.
- Voldoende voor: 30 dagen.
Productbeschrijving
Voedingssupplement met ananassmaak ter ondersteuning van de gezondheid van huid, haar en nagels, met toegevoegde vitaminen en mineralen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de prestaties verbetert.
- De vitamines in het product hebben antioxiderende eigenschappen
Minpunten:
- Toegevoegde zoetstoffen: acesulfaam K en sucralose
Aanvullende informatie
Diabetici en mensen met insulineresistentie moeten op hun hoede zijn voor de toevoeging van maltodextrine in de formule van
KFD Premium Collageen+
Productbeschrijving
Een hoge dosis collageen en een echte bom van vitamine C en D en organische zwavel. Met dit preparaat komen de effecten in een oogwenk. Je verbetert de stevigheid van je huid en vermindert rimpels. Je haar en nagels worden sterk en glanzend.
Een grote dosis collageen verbetert de beweeglijkheid van je gewrichten en heeft een gunstig effect op je botten en spieren. Doe je aan sport en heb je een product nodig dat aan je behoeften kan voldoen? Dan is dit product ideaal.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hoge dosis collageen.
- Je hoeft geen extra vitamine C en vitamine D toe te voegen - er zit echt genoeg van beide in dit collageen.
- Gestandaardiseerd wierookhars extract voor een nog betere gezondheid van je gewrichten.
Minpunten:
- Het poeder is moeilijk op te lossen - het kan neerslaan op de bodem van het glas, waardoor de laatste slok van het supplement niet prettig is.
- De dosis hyaluronzuur is te laag om merkbare effecten te hebben.
Aanvullende informatie
Wierookhars extract en de boswelliazuren die het bevat hebben pijnstillende eigenschappen en kunnen ontstekingsremmend en tumorremmend werken.
Organische zwavel (MSM) verlicht gewrichtspijn en helpt ontstekingen te verminderen. Het staat ook bekend om zijn verfraaiende eigenschappen: het is goed voor huid, haar en nagels.
Deskundigen
Een krachtige dosis gelatine collageen hydrolysaat. Een goede dosis MSM en een megadosis vitamine C. Een behoorlijke dosis vitamine D, maar een beetje laag in hyaluronzuur. Frankincense hars extract is gestandaardiseerd, wat een groot pluspunt is. Evenals voor de natuurlijke zoetstof.

Ilona Krzak Meester in de Farmacie
Zie ook:
- Welke collageen te kiezen of meer specifiek:
- Welke collageen te drinken
- Welk collageen poeder
- Welk collageen in zakjes
- Welk collageen in vloeibare vorm
- Welk collageen in tabletten
- Welk collageen in capsules
Is een collageenshake iets voor jou? Bekijk de voor- en nadelen van deze vorm van suppletie.
Voordelen van collageen in shots
- Hoge biologische beschikbaarheid. vloeibaar collageen wordt sneller en efficiënter in de bloedbaan opgenomen dan bijvoorbeeld collageen in capsules, waarvan het omhulsel eerst moet oplossen in de maag.
- Hogere dosis collageen per portie. het is voor fabrikanten makkelijker om hoge doses collageen in een vloeistof te concentreren dan bijvoorbeeld in een capsule. Eén slokje versus meerdere capsules per dag - de keuze is makkelijk.
- Makkelijker in te nemen; ideaal voor mensen die niet graag capsules of tabletten slikken.
- Handige toedieningsvorm - slokje en klaar!
- Neem het overal mee naartoe en je kunt de shots drinken waar en wanneer je maar wilt.
Collageen om te drinken bevat collageeneiwitten die gehydrolyseerd zijn, d.w.z. afgebroken in afzonderlijke aminozuren of peptiden. Hierdoor wordt de opname door het lichaam verhoogd.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
Nadelen van collageen in shots
- Shots zijn niet erg milieuvriendelijk. Onnodig plastic is pijnlijk voor het milieu. Een stapel flesjes na een maand suppletie is nauwelijks een milieuvriendelijk gezicht.
- Smaak. door de aanwezigheid van conserveringsmiddelen en zoetstoffen zijn sommige collageenshots onsmakelijk - ze hebben een chemische nasmaak of zijn te zoet.
- Aanwezigheid van onnodige ingrediënten. de vloeibare vorm vereist conserveringsmiddelen, maar niet elke fabrikant kiest voor gezondere alternatieven.
Zelfs het beste zeecollageen in een portie van 10 gram kan worden 'bedorven' door onnodige toevoegingen. Gelukkig kiezen sommige fabrikanten voor gezondere, natuurlijke alternatieven.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
Welke effecten hebben collageen shots?
Collageensuppletie kan een positief effect hebben op de conditie van je haar, huid en nagels en op hoe je bewegingsapparaat - gewrichten, spieren en botten- functioneert.
Regelmatige suppletie met collagenemi:
- vermindert fijne lijntjes en rimpels,
- verstrakt en verstevigt de huid,
- verbetert de dichtheid van de huid,
- verbetert de hydratatie van de huid,
- vermindert cellulitis, bevordert wondgenezing (bijv. na acne of littekens),
- versterkt de nagelplaat en versnelt de groei ervan.
Wanneer zal ik de effecten zien?
Onderzoek suggereert dat de eerste effecten van collageensupplementen merkbaar zijn na 8-24 weken regelmatige inname. Dit is echter een individuele kwestie die afhankelijk is van gezondheid, leeftijd, de hoeveelheid collageen in het lichaam, verslavingen, stress en slaaphygiëne en.
Is het de moeite waard om collageen te gebruiken?
Ja, het is de moeite waard om collageen te gebruiken omdat rond het 25e levensjaar de natuurlijke productie van collageen in het lichaam afneemt. Dit is de reden waarom de huid haar kwaliteit begint te verliezen - rimpels en fijne lijntjes verschijnen, de huid wordt slap en inflexibel.
Naarmate we ouder worden, neemt het verlies van collageen bij vrouwen toe tot 2% per jaar en we verliezen maar liefst 30% van al ons collageen tijdens de ongeveer vijf jaar durende menopauze.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
Door het natuurlijke verlies van collageen kan je bewegingsapparaat ook beginnen te falen, vooral als je fysiek actief bent - gewrichtsknobbels, gewrichtspijn en verminderde mobiliteit komen voor. Collageensupplementen voor gewrichten in combinatie met een voedzaam dieet, revalidatie en lichaamsbeweging kunnen de afbraak van gewrichtskraakbeen stoppen.
Collageen kan een nuttig supplement zijn om de gezondheid van gewrichten bij actieve mensen te ondersteunen. Het belangrijkste is echter een goed dieet en de basisprincipes met betrekking tot bewegingshygiëne - juiste houding, ergonomie, regelmatige lichaamsbeweging om te ontspannen en de mobiliteit te verbeteren.

Het eten van collageen via de voeding is niet erg effectief - het wordt niet zo effectief opgenomen als de vorm in voedingssupplementen.
Wanneer moet je collageen gaan gebruiken of symptomen van een tekort?
Collageen is de moeite van het supplementeren waard als je 25 wordt en merkt dat het eiwit van de jeugd opraakt.
Symptomen van een tekort aan collageen zijn onder andere:
- verslechtering van de huidkwaliteit - rimpels, droge en slappe huid,
- broze en zwakke nagels,
- verzwakte haarconditie,
- gewrichtspijn, stijfheid en verminderde mobiliteit.
Collageen injectie
Collageen injectie - meningen
Collageen kan een positief effect hebben op de conditie van de huid, het haar en de nagels, maar ook het bewegingsapparaat ondersteunen, wat vooral belangrijk is voor vrouwen, omdat zij het kostbare eiwit van de jeugd sneller verliezen dan mannen. Het is de moeite waard om het te proberen en de effecten bij jezelf te zien.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
Ik koop alleen collageenshots voor vakanties of meerdaagse reizen. Ze zijn mega praktisch en handig in gebruik.
Klant over Collarose Shot
Ik hou van de shots omdat ik niets hoef voor te bereiden, ik neem gewoon een slokje en vergeet het. De smaken worden steeds beter en ze verpesten je gezicht niet!
Klant over Collibre Active Drink
Meer dan 1,5 maand geleden begon mijn avontuur met collageen. Ik had niet beter kunnen kiezen! Mijn haaruitvalproblemen zijn voorbij en bovendien zijn er veel nieuwe haren op mijn hoofd verschenen. Ze zijn gezonder, sterker en glanzen prachtig.
Klant over Primabiotic Collageen
Het volgende is een voorbeeld van hoe je Primabiotic Collagen gebruikt.
Zie ook:
Samenvatting
- Aanbevolen collageen shots zijn onder andere Primabiotic Collagen, Collarose Shot en Collibre Drink.
- Collageen shots zijn een vloeibare vorm van het jeugdproteïne, meestal ingekapseld in een plastic of glazen flesje.
- Collageen shots zijn handig en praktisch in gebruik en worden door hun vloeibare vorm snel opgenomen in het lichaam.
- Sommige shots bevatten onnodige toevoegingen die de smaak versterken of kleur toevoegen aan de vloeistof. Het is ook geen erg milieuvriendelijke oplossing, vanwege de plastic flesjes.
- De effecten van het drinken van collageen zijn merkbaar en merkbaar na ongeveer 8-24 weken dagelijkse suppletie.
FAQ
Welk collageen raden jullie aan?
Wij raden Natu.Care Premium Collageen aan. Het product bevat 5.000 of 10.000 mg viscollageenhydrolysaat en de kwaliteit ervan is bevestigd door laboratoriumtests. Bovendien is het collageen verrijkt met actieve ingrediënten die de werking aanvullen en de opname bevorderen.
Zijn er contra-indicaties voor het gebruik van collageen?
Contra-indicaties voor het gebruik van collageen zijn:
- allergieën voor producten waarvan collageen is afgeleid (bijv. vis),
- zwangerschap en borstvoeding,
- nier- en leveraandoeningen,
- gebruik van medicijnen,
- auto-immuunziekten,
- bepaalde huidziekten,
- maag- en darmproblemen.
Werkt drinkbaar collageen?
Ja, drinkbare collagenen werken als ze van hoge kwaliteit zijn. De beste formules hebben een zeer biologisch beschikbare vorm van viscollageen (ook wel zeecollageen of Noors collageen genoemd), een minimale effectieve dagelijkse dosis van 2.500 mg en vitamine C in de formule om de opname en productie van collageen te ondersteunen.
Is het veilig om collageen te drinken?
Ja, het is veilig om collageen te drinken als je een voedingssupplement van goede kwaliteit gebruikt en in een redelijke dagelijkse dosis zoals aanbevolen door de fabrikant. Collageen is veilig als supplement en heeft weinig contra-indicaties voor gebruik. Als je twijfelt, vraag het dan aan je arts of apotheker.
Kan collageen schadelijk zijn?
Ja, collageen kan schadelijk zijn als het in grote hoeveelheden wordt ingenomen, veel meer dan de fabrikant aanbeveelt voor een dagelijkse portie. Daarnaast kan het bijwerkingen veroorzaken als iemand allergisch is voor de actieve ingrediënten in het product.
Werkt hydraterende collageen-shot op de huid?
Nee, een crème, kaas of zalf met collageen werkt niet op de diepe lagen van de huid. Collageen in deze vorm heeft alleen een oppervlakkig effect en kan alleen een plaatselijk gevoel van hydratatie en elasticiteit geven.
Het verbetert de kwaliteit van de huid niet, vermindert rimpels niet en vult het tekort aan collageen niet aan. De collageenmolecule is te groot voor de gaatjes in de huid - het dringt niet dieper door.
Wat is volgens onderzoek het best opneembare collageen?
Hetbest opneembare collageen is gehydrolyseerd viscollageen (ook wel zeecollageen genoemd). Het is opgesplitst in kleinere deeltjes - peptiden- die sneller en efficiënter in de bloedbaan worden opgenomen. De visvorm lijkt structureel het meest op de menselijke vorm, wat ook bijdraagt aan de hogere biologische beschikbaarheid.
Hoe lang kun je collageen drinken?
Collageen kan dagelijks gedronken worden als je het in redelijke dagelijkse doses neemt en geen contra-indicaties hebt voor het gebruik ervan. Het is niet nodig om pauzes te nemen in de collageensuppletie.
Wat is beter collageen om te drinken of in capsules?
Drinkbaar collageen is beter dan collageen in tabletten omdat het een betere biologische beschikbaarheid heeft, sneller in de bloedbaan wordt opgenomen en een hogere dagelijkse dosis collageen per portie kan bevatten. Het is ook een handigere vorm van suppletie en je hoeft geen capsules te slikken - soms wel zes per dag.
Bronnen
Bekijk alle
A Novel Facial Cream Based on Skin-penetrable Fibrillar Collagen Microparticles-PubMed. (n.d.). Op 8 mei 2023 ontleend aan https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35642230/
Abdel-Magiud, E. M., Taha, E. A., Bakr, R. M., Ismail, S. A., Sayed, S. K., Makboul, M., Kamel-ElSayed, S., & Abdel Motaleb, A. A. (2020). Effecten van verschillende therapeutische modaliteiten voor littekens na acne op circulerend collageen III. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(6), 1517-1521. https://doi. org/10.1111/jocd.13184
Akbarian, M., Khani, A., Eghbalpour, S., & Uversky, V. N. (2022). Bioactieve peptiden: synthese, bronnen, toepassingen en voorgestelde actiemechanismen. Internationaal Tijdschrift voor Moleculaire Wetenschappen, 23(3), 1445. https://doi. org/10.3390/ijms23031445
Aguirre-Cruz, G., León-López, A., Cruz-Gómez, V., Jiménez-Alvarado, R., & Aguirre-Álvarez, G. (2020). Collageenhydrolysaten voor huidbescherming: orale toediening en topische formulering. Antioxidanten (Bazel, Zwitserland), 9(2), 181. https://doi. org/10.3390/antiox9020181
Al-Atif, H. (2022). Collageensupplementen tegen veroudering en rimpels: een paradigmaverschuiving op het gebied van dermatologie en cosmetica. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi. org/10.5826/dpc.1201a18
Bello, Alfonso E., en Steffen Oesser. "Collageenhydrolysaat voor de behandeling van artrose en andere gewrichtsaandoeningen: een literatuuroverzicht." Current Medical Research and Opinion 22, no. 11 (1 november 2006): 2221–32. https://doi.org/10.1185/030079906X148373.
Benisek, N. by A. (n.d.), What Is Marine Collagen: WebMD. Op 28 juni 2023 ontleend aan https://www.webmd.com/beauty/marine-collagen
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Rundercollageen versus marien collageen. (n.d.). Op 28 juni 2023 ontleend aan https://www.justvitamins.co.uk/blog/bovine-collagen-vs-marine-collagen/
Bakilan, F., Armagan, O., Ozgen, M., Tascioglu, F., Bolluk, O., & Alatas, O. (2016). Effecten van Native Type II Collagen Treatment on Knee Osteoarthritis: A Randomized Controlled Trial. The Eurasian Journal of Medicine, 48(2), 95-101. https://doi. org/10.5152/eurasianjmed.2015.15030
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. A. (1998). Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking by normal human fibroblasts. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi. org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Campos, L. D., Santos Junior, V. de A., Pimentel, J. D., Carregã, G. L. F., & Cazarin, C. B. B. (2023). Collageensuppletie bij huid- en orthopedische aandoeningen: een literatuuroverzicht. Heliyon, 9(4), e14961. https://doi. org/10.1016/j.heliyon.2023.e14961
Clark, Kristine L., Wayne Sebastianelli, Klaus R. Flechsenhar, Douglas F. Aukermann, Felix Meza, Roberta L. Millard, John R. Deitch, Paul S. Sherbondy en Ann Albert. "24-Week Study on the Use of Collagen Hydrolysate as a Dietary Supplement in Athletes with Activity-Related Joint Pain." Current Medical Research and Opinion 24, no. 5 (May 2008): 1485–96. https://doi.org/10.1185/030079908x291967.
Clifford, Tom, Matthew Ventress, Dean M. Allerton, Sarah Stansfield, Jonathan C.Y. Tang, William D. Fraser, Barbara Vanhoecke, Janne Prawitt en Emma Stevenson. "The Effects of Collagen Peptides on Muscle Damage, Inflammation and Bone Turnover Following Exercise: A Randomized, Controlled Trial." Amino Acids 51, no. 4 (April 2019): 691–704. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5.
Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications. marine Drugs, 18(4), 214. https://doi. org/10.3390/md18040214
Davis, M. E., Gumucio, J. P., Sugg, K. B., Bedi, A., & Mendias, C. L. (2013). MMP-inhibitie als een potentiële methode om de genezing van de extracellulaire matrix van skeletspieren en pezen te bevorderen. Journal of Applied Physiology, 115(6), 884-891. https://doi. org/10.1152/japplphysiol.00137.2013
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518
Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S., & Voorhees, J. J. (2009). Collagen Fragmentation Promotes Oxidative Stress and Elevates Matrix Metalloproteinase-1 in Fibroblasts in Aged Human Skin. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi. org/10.2353/ajpath.2009.080599
Fligiel, S. E. G., Varani, J., Datta, S. C., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2003). Collagen Degradation in Aged/Photodamaged Skin In Vivo and After Exposure to Matrix Metalloproteinase-1 In Vitro. Journal of Investigative Dermatology, 120(5), 842-848. https://doi. org/10.1046/j.1523-1747.2003.12148.x
Gullahorn, L., Lippiello, L., & Karpman, R. (2005). Smoking and osteoarthritis: Differential effect of nicotine on human chondrocyte glycosaminoglycan and collagen synthesis. osteoarthritis and Cartilage, 13(10), 942-943. https://doi. org/10.1016/j.joca.2005.03.001
"Gehydrolyseerd collageen - Bronnen en toepassingen," Moleculen 24, nr. 22 (7 november 2019): 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031.
Jensen, K., Nizamutdinov, D., Guerrier, M., Afroze, S., Dostal, D., & Glaser, S. (2012). Algemene mechanismen van nicotine-geïnduceerde fibrogenese. The FASEB Journal, 26(12), 4778-4787. https://doi. org/10.1096/fj.12-206458
König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D., & Gollhofer, A. (2018). Specifieke collageenpeptiden verbeteren de botmineraaldichtheid en botmarkers bij postmenopauzale vrouwen - een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Nutrients, 10(1), Artikel 1. https://doi. org/10.3390/nu10010097
Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). The effects of collagen peptide supplementation on body composition, collagen synthesis, and recovery from joint injury and exercise: A systematic review. Amino Acids, 53(10), 1493-1506. https://doi. org/10.1007/s00726-021-03072-x
Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Current Insights into Collagen Type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi. org/10.3390/polym13162642
Nunez-Lisboa, M., Dewolf, A. H., Cataldo, M., Castro-Sepulveda, M., Zbinden-Foncea, H., & Cancino-Lopez, J. (2021). Hydrolyzed Collagen Supplementation on Lower Body Stiffness in Recreational Triathletes. Asian Journal of Sports Medicine, 12(3), Artikel 3. https://doi. org/10.5812/asjsm.107893
Paco, S., Ferrer, I., Jou, C., Cusí, V., Corbera, J., Torner, F., Gualandi, F., Sabatelli, P., Orozco, A., Go´mez-Foix, A. M., Colomer, J., Nascimento, A., & Jimenez-Mallebrera, C. (2012). Atrophy and Regeneration Muscle Fiber Coxist in Collagen VI-Deficient Human Muscle: Role of Calpain-3 and Nuclear Factor-κB Signaling. Journal of Neuropathology & Experimental Neurology, 71(10), 894-906. https://doi. org/10.1097/NEN.0b013e31826c6f7b
Passieve stijfheid van fibrotische skeletspieren in mdx-muizen houdt verband met collageenarchitectuur-Brashear-2021-The Journal of Physiology-Wiley Online Library. (n.d.). Op 29 juni 2023 ontleend aan https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP280656
Porfírio, E., & Fanaro, G. B. (2016). Collageensuppletie als aanvullende therapie voor de preventie en behandeling van osteoporose en osteoartritis: een systematische review. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 19(1), 153-164. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients, 9(8), Article 8. https://doi. org/10.3390/nu9080866
Saeedi, P., Shavandi, A., & Meredith-Jones, K. (2018). Nail Properties and Bone Health: A Review. Journal of Functional Biomaterials, 9(2), 31. https://doi. org/10.3390/jfb9020031
Silva, Tiago H., Joana Moreira-Silva, Ana L. P. Marques, Alberta Domingues, Yves Bayon en Rui L. Reis. "Marine Origin Collagens and Its Potential Applications," Marine Drugs 12, no. 12 (5 december 2014): 5881–5901. https://doi.org/10.3390/md12125881.
Schouders, M. D., & Raines, R. T. (2009). Collageenstructuur en -stabiliteit. Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi. org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833
Specifieke natuurlijke bioactieve type 1 collageenpeptiden orale inname omkeren tekenen van huidveroudering bij rijpe vrouwen - n. d.). Opgehaald op 28 juni 2023 van https://www.jarlife.net/2889-specific-natural-bioactive-type-1-collagen-peptides-oral-intake-reverse-skin-aging-signs-in-mature-women.html
Uhlig, Manuel R., en Robert Magerle. "Unraveling Capillary Interaction and Viscoelastic Response in Atomic Force Microscopy of Hydrated Collagen Fibrils." Nanoscale 9, no. 3 (19 januari 2017): 1244–56. https://doi.org/10.1039/C6NR07697A.
Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Decreased Collagen Production in Chronologically Aged Skin. The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi. org/10.2353/ajpath.2006.051302
Walrand, S., Chiotelli, E., Noirt, F., Mwewa, S., & Lassel, T. (2008). Consumption of a Functional Fermented Milk Containing Collagen Hydrolysate improves the Concentration of Collagen-Specific Amino Acids in Plasma .Journal of Agricultural and Food Chemistry, 56(17), 7790-7795. https://doi. org/10.1021/jf800691f
Wang, H. (2021). A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies. Polymers, 13(22), 3868. https://doi. org/10.3390/polym13223868
Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). De structuur van het haar van mensen. PeerJ, 2, e619. https://doi. org/10.7717/peerj.619
Zdzieblik, Denise, Steffen Oesser, Manfred W. Baumstark, Albert Gollhofer, & Daniel König. "Collagen Peptide Supplementation in Combination with Resistance Training Improves Body Composition and Increases Muscle Strength in Elderly Sarcopenic Men: A Randomised Controlled Trial." British Journal of Nutrition 114, no. 8 (October 2015): 1237–45. https://doi. org/10.1017/S0007114515002810
Jelonek, L. (2023). Collageen. Alles wat je moet weten (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redactie
Ontmoet het team

Ilona Krzak behaalde haar Master in de Farmacie aan de Medische Universiteit van Wrocław. Ze liep stage in een ziekenhuisapotheek en in de farmaceutische industrie. Ze werkt momenteel in het vak en beheert ook een educatieve website (http://apterskimokiem.pl/) en een profiel op Instagram: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński is de hoofdredacteur van Natu.Care. Hij is verantwoordelijk voor de kwaliteit van de content die onder andere op Natu.Care wordt gecreëerd en zorgt ervoor dat alle artikelen zijn gebaseerd op gedegen wetenschappelijk onderzoek en dat ze zijn geraadpleegd door specialisten uit de branche.

Ludwik Jelonek is de auteur van meer dan 2.500 teksten die gepubliceerd zijn op toonaangevende portals. Zijn inhoud heeft zijn weg gevonden naar diensten als Ostrovit en Kobieta Onet. Bij Natu.Care onderwijst Ludwik mensen op het belangrijkste gebied van het leven - gezondheid.

Ontdek waar je op moet letten om collageen van de hoogste kwaliteit en veiligheidsnorm te kiezen.

Ongelijk collageen aan collageen. Leer de verschillen en voordelen van collageensupplementen van rundvlees en vis.

Alles wat je wilt weten over COLLinstant collageen.