- Начална страница
- Колаген
- Колаген Colladrop
Colladrop Collagen: Forte, Glow, Flex. Анализ на състава + мнения
Колагенът Colladrop привлича с цветната си опаковка. А какво ще кажете за състава? Вижте анализа на тези продукти от аптека MA.
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Защо можете да ни се доверите
Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.
Научете повече за нашия редакционен процес
Информация за реклама
Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.
Научете повече в нашите правила и условия
В серията Colladrop на Aura Herbals ще откриете цели седем колагена. И разликата между тях не е само естетическа.
Какво точно прави тези продукти различни? Дали някой от тях е най-добрият? Това също ме интересуваше, затова заедно с Илона Кржак, магистър по фармация, взехме под лупа серията Colladrop.
В тази статия ще разберете:
- Струва ли си да изберете колаген от серията Colladrop.
- Какво казват клиентите за Colladrop.
- Как да приемаме колаген безопасно.
Колагенът Colladrop
Вижте също:
- Най-мощният колаген
- Колаген за бръчки
- Колаген за кожата
- Колаген за лицето
- Колаген за ставите
- Колаген за коса
- Колаген за акне
- Колаген за целулит
- Колаген за стрии
- Колаген за белези
Колагени Aura Herbals Colladrop - анализ на състава
Критериите, по които направихме оценка на колагените, включват:
- Съдържание на колаген. Ефективните формулировки съдържат между 2,5 и 15 грама от младежкия протеин.
- Чистота на състава : отсъствието на пълнители в състава е голям плюс.
- Допълнителни активни съставки: Витамини и минерали (напр.витамин С) подпомагат имунитета и производството на колаген в организмаи.
- Произход на колагена: Протеинът, получен от риба, живееща в чисти води, е безопасен и ефективен.
- Вкус. Субективен, но важен, вижте пълните критерии тук.
{product:2086 }}
Aura Herbals Colladrop Glow
- Съдържание на колаген: 5000 mg колагенов хидролизат
- Допълнителни активни съставки: биотин, цинк, коензим Q10, хиалуронова киселина, селен, витамин В6, витамин С, витамин Е и др.
- Форма: сашета с прах за разтваряне в хладка вода
- Порция: едно саше на ден
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Рибен колаген с хиалуронова киселина и множество добавки - витамини и минерали, които поддържат красотата и правилното функциониране на организма. Формулата може да повлияе положително на външния вид на кожата, косата, ноктите, а също и на ставите.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Рибен колаген, който се усвоява с до 50% по-добре от говеждия или свинскияколаген.
- Витамин С в състава, който подпомага синтеза на колаген.
- Патентована формула на колагена - Copalis HM (COLLAGEN HM).
Минуси:
- Някои потребители посочват, че във формулата има намек за желатин.
Допълнителна информация
Формулата не съдържа глутен, лактоза и соя.
Колагенът се произвежда от няколко различни вида риби.
Преглед на потребителя
В началото бях скептично настроена, но сега не мога да си представя ден без доза колаген. Кожата ми никога не е изглеждала по-добре!
Aura Herbals Colladrop Flex
- Съдържание на колаген: 5000 mg морски колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, витамин К1, витамин D2
- Форма: сашета с прах
- Порция: 1 саше на ден
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Рибен колаген в сашета за здраве на ставите и намаляване на бръчките с многобройни активни съставки, включително витамин С, хиалуронова киселина, витамин К1 и редкия витамин D2.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Ефективната формула за колаген на Copalis HM.
- Ценният приятел на колагена в състава - витамин С.
- Рибният колаген се усвоява до 50% по-добре от колагените от други източници. Производителят посочва и вида на рибата, от която е извлечен.
- Неоткриваем рибен послевкус.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Витамин С и хиалуроновата киселина са ценни вещества, които поддържат състоянието на кожата - подобряват хидратацията, тонуса и намаляват фините линии.
Известно е, че витамин К1 противодейства на кожни проблеми като хиперпигментация, белези и разширени вени.
Витамин D2 има противовъзпалителни свойства, които спомагат за намаляване на сухотата на кожата. Той може също така да подпомогне лечението на някои състояния като акне и псориазис.
Отзиви от потребители
Много добър колаген с витамини. Приятен на вкус, разтваря се лесно. Ефективен, бързо виждате подобрение в настроението и кожата си.
Описание на продукта
Течен колаген с голям брой активни съставки. Формулата съдържа много ефективни добавки, които подпомагат красотата и цялостното състояние на тялото ви. Добавката може да подпомогне косата, ставите, кожата, имунитета и ноктите.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Добра доза колаген.
- Солидни порции витамини от група В.
- Ефективно усвоена форма на силиций, цинк и мед.
- Добавянето на MSM - органична сяра подпомага усвояването на колагена.
Минуси:
- Ниска доза хиалуронова киселина, цинк, селен, витамин Е, коензим Q10 и холин.
- Комбинацията от мед и цинк не е полезна. Цинкът възпрепятства усвояването на медта.
Допълнителна информация
Калиевият сорбат е безопасен, но понякога може да предизвика алергични реакции.
Отзиви от потребители
Colladrop, NatiCol® рибен колаген + витамин С, течен 500 ml
Описание на продукта
Колаген с добавени витамин С, цинк, калиев селен, витамин Е и биотин. Формулата може ефективно да поддържа красотата и имунитета.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Добро съдържание на биотин и витамин С.
- Малък размер на колагеновите пептиди (добре се усвояват).
- Добре абсорбираща се форма на цинка.
Минуси:
- Малка доза колаген и витамин Е.
- Слабо усвоима форма на селен.
- Инвертирана захар в състава.
Допълнителна информация
Калиевият сорбат може да предизвика алергии при хора, чувствителни към тази съставка.
Отзиви от потребители
Вижте също:
- Най-добър колаген
- Колаген за пиене
- Колаген на прах
- Течен колаген
- Колаген на таблетки
- Колаген в капсули
- Колаген в сашета
- Кой колаген да изберем
Колаген в таблетки
Каква доза колаген да приемате, за да забележите ефекта?
Обикновено в хранителните добавки се съдържа хидролизиран колаген. Използвайки доза между 2,5 и 15 грама от този вид протеин, можете да забележите благоприятни ефекти върху кожата, косата, ноктите и дори ставите си.
Каква е разликата между колагеновите пептиди и хидролизирания колаген?
Разликата е само лингвистична. Хидролизираният колаген е естествен колаген, който е преминал през процес на хидролиза. В резултат на тази хидролиза се получават по-малки молекули, наречени колагеновипептиди.
На практика хидролизираният колаген е колагенови пептиди.
Безопасно ли е да се пие колаген?
Пиенето на колаген е безопасно за широката общественост и най-често няма странични ефекти. В някои случаи обаче могат да се появят странични ефекти. Те включват алергични реакции или стомашни проблеми.
Противопоказания за употребата на колаген
Повечето хора могат да приемат колаген, тъй като той е структурен протеин, присъстващ в организма. Но има някои противопоказания за употребата на колаген, като например:
- алергии към продуктите, от които се произвежда колагенът (напр. свинско месо),
- бъбречни и чернодробни заболявания,
- употреба на някои лекарства и хранителни добавки,
- автоимунни заболявания,
- стомашно-чревни проблеми.
Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се с Вашия лекар, за всеки случай.
Обмислете и алтернативни колагени
{{ продукт:2117 }}
Natu.Care Колаген 3000 mg, различни вкусове
- Съдържание на колаген: 3000 mg хидролизат от рибен колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С
- Форма: прах
- Порция: 1,5 мерителни лъжички на ден
- Достатъчно за: 30 дни
- Налични вкусове: портокал, малина-боровинка, касис и вариант без вкус (без добавен витамин С)
Описание на продукта
Хранителна добавка под формата на силно усвояем хидролизиран рибен колаген SeaGarden®. Тази формула се характеризира с висока бионаличност - тялото ви ще използва колагена по-бързо и по-ефективно там, където имате най-голяма нужда от него.
Порция от 3000 mg колаген благоприятства косата, кожата и ноктите, както и функцията на ставите, мускулите и костите. Ефектът на колагена се допълва от витамин С, който подпомага естественото производство на младежкия протеин в организма и също така спомага за усвояването му. Той е и чудесен антиоксидант против стареене.
Natu.Care Колаген 3000 mg се предлага в три плодови вкуса (портокал, малина-боровинка, касис) и вариант без вкус. Прахът се разтваря отлично, не образува бучки в течността и можете да го добавите към любимото си кисело мляко, овесена каша или смути.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Рибният колаген във формулата на SeaGarden® е с висока бионаличност, така че тялото ви ще го използва по-бързо и по-ефективно.
- Редовният прием на добавките е полезен за здравето на кожата, косата и ноктите и ще подпомогне опорно-двигателния апарат.
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Продуктът е сертифициран като устойчив.
- Съдържащият се в състава витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма и засилва неговото действие.
- Колагенът не съдържа ненужни добавки като изкуствени оцветители или аромати. Всички съставки са с естествен произход.
- Три освежаващи, плодови вкуса за избор или версия без вкус.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Колагенът на прах има отлична разтворимост.
Колагенът е подсладен със стевиол гликозиди от стевия, които са естествени, безопасни и могат да се консумират от диабетици.
Sundose° за анти-стареене на кожата°
- Съдържание на колаген: 5000 mg колагенов хидролизат
- Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина и витамин С
- Форма: сашета с прах за разтваряне в хладка вода
- Дозировка: едно саше на ден
- Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта
Опростен състав без излишни добавки. Висококачествен рибен колаген с витамин С и хиалуронова киселина. Активните съставки са предназначени да поддържат здравето и външния вид на кожата, косата и ноктите ви.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Дневната доза хидролизиран колаген (5000 mg) подобрява външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
- Състав без излишни оцветители и консерванти.
- Обмислени и важни допълнителни активни съставки за действието на колагена (витамин С и хиалуронова киселина).
- Вкусен портокалов аромат.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Редовната употреба на колаген в дневна доза от 5 000 mg подобрява качеството и здравината на кожата, хидратира скалпа и косата и ускорява растежа на ноктите.
Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите ви.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат.
Преглед на потребителя
ALLDEYNN Collarose Fish
- Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на рибен колаген VERISOL F®.
- Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, биотин
- Форма: прах за разтваряне във вода
- Порция: една мерителна лъжичка (6 g) прах на ден
- Достатъчно за: 50 дни
Описание на продукта
Съдържащият се във формулата VERISOL F® колаген от атлантическа треска е лесно усвоим колагенов пептид от рибен произход. Редовното му приемане може да укрепи кожата ви и да забави процеса на стареене. Ноктите ви ще станат по-здрави и ще спрат да се чупят. Добавянето на биотин ще подобри състоянието на косата ви. Делът на колагена е достатъчно висок, за да действа добре и на ставите, мускулите и костите ви.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- VERISOL® Атлантически колаген от треска е с високо качество и се усвоява добре.
- Съдържащият се в състава витамин С допълнително подпомага естественото производство на колаген.
- Биотинът в доза от 2500 µg има положителен ефект върху външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
- Колагенът има лабораторни и клинични изследвания.
Минуси:
- Някои потребители се оплакват, че течността има твърде сладък вкус.
Допълнителна информация
Биотинът може да фалшифицира резултатите от лабораторните тестове, прекратете приема на тази добавка 7 дни преди кръвен тест.
Мнение на експерти и потребители
Reme Collagen Beauty Formula
- Съдържание на колаген: 2500 mg свински колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С, ниацин(витамин В3), рибофлавин(витамин В2), витамин А, биотин, витамин D, цинк, манган, мед, йод, селен
- Форма: прах
- Порция: една мерителна лъжичка на ден
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Хранителната добавка на Remé съдържа говежди колаген в патентована формула и витамин С, който подпомага усвояването му. Формулата се предлага в три вкуса: неутрален, портокал с маракуя и ягода с нар. Формулата може ефективно да поддържа и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Патентована колагенова формула VERISOL.
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма.
- Богат на допълнителни витамини и минерали
Минуси:
- Няма информация за използваните аромати.
- Сравнително ниска доза колаген
Допълнителна информация
Колагенът съдържа безкалоричен подсладител и е безопасен за диабетици.
Естествен оцветител (бета-каротин) и сгъстител (гума гуар).
Съдържанието на малтодекстрин, може да влоши глюкозния толеранс и да насърчи чревното възпаление. Затова се пазете от Колаген Реме, ако сте склонни към възпалителни състояния на червата или чревни и гликемични нарушения.
Система Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ампули
Описание на продукта
Хранителна добавка, допълваща ежедневната диета с колаген и съставки, които поддържат здравето на костите и ставите и правилната мускулна функция.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Висока доза колагенов хидролизат (11 g)
- Колаген под формата на колагенови пептиди
- Високо усвоима форма на морски колаген
- Добавяне на витамин С за подпомагане на усвояването и синтеза на колаген
Минуси:
- Наличие на подсладители, фруктоза и синтетичен консервант
- Ниски дози витамин D, мед, селен и хондроитин
- Слабо усвоими форми на мед и селен
- Липса на глюкозамин в състава, без който хондроитинът няма да доведе до очакваните ефекти
Допълнителна информация
Готов за пиене продукт, разклатете преди употреба. За видими резултати се препоръчва прием в продължение на поне 3 месеца. Потребителите оценяват удобната опаковка във флакон и сладкия вкус. Някои виждат резултати след една опаковка, а други след шест месеца.
Експертно мнение
Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета
- Съдържание на колаген: 5000 мг колаген от риба треска
- Допълнителни активни съставки: витамин С, натриев хиалуронат, екстракт от гроздови семена, витамин А, витамин Е
- Форма: сашета с прах
- Порция : Препоръка на производителя: Препоръка: 1 саше на ден
- Достатъчно за: опаковката съдържа 30 порции, достатъчни за 30-дневен прием на хранителни добавки
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Health Labs Care в доза от 5000 mg с добър състав. Редовният прием на добавките може да има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите. Освен ценния за здравето и красотата колаген, тази хранителна добавка предлага и допълнителни съставки под формата на витамини С, А, Е, които осигуряват солидна основа за колагеновите влакна. В състава на този продукт е включен и екстракт от лоза. Удобна форма на саше с прах за разтваряне във вода.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите
- Рибният колаген се усвоява с до 50% по-добре от говеждия или пилешкия колаген
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton
Минуси:
- Суровината, от която се извлича колагенът, не е маркова или органична
Допълнителна информация
Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат. Два вкуса за избор: малина и ананас и манго
Олигомерните проантоцианидини, извлечени от гроздови семена (OPC), имат антиейдж ефект и забавят образуването на бръчки.
Преглед на потребителя
"Продуктът е много добър, той отговори на очакванията ми, той е такъв, какъвто обещава производителят. Удобните сашета, които се побират в чантата, са добавена стойност :)"
DuoLife Колаген рибен колаген 2500 mg
- Съдържание на колаген: 2500 mg колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С, силиций, глюкозамин, хиалуронова киселина, екстракти от коприва и бамбук
- Форма: течност за пиене
- Порция: 25 ml
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Рибният колаген е по-добър източник от говеждото или свинското месо (абсорбира се с до 50% по-добре от конкурентите).
- Колагенът в бутилката от оцветено стъкло е защитен от вредна светлина и температурни промени, което запазва като качеството му.
Минуси:
- Производителят не е посочил какъв вид е морският колаген - хидролизат или нативен. Това е важно поради разликите в бионаличността.
- Дозата на колагена е ниска (но според проучванията той може да помогне на кожата, косата и ноктите)
Допълнителна информация
Интересна добавка е пюрето от манго, което служи едновременно като носител на течността, ароматизатор и оцветител. По този начин производителят е избегнал ненужните изкуствени добавки.
Преглед на потребителя
Използването на колаген определено подобри състоянието на кожата ми. Сега тя е много по-хидратирана и еластична.
OstroVit Морски колаген + Хиалуронова киселина + Витамин С 200 г кокос и праскова
- Съдържание на колаген: 2200 mg морски колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, цинк, биотин
- Форма: прах за разтваряне във вода
- Порция: 1 саше
- Достатъчно за: 80 дни
Описание на продукта
Хранителна добавка под формата на прах с рибен колаген. Колагенът влияе върху младежкия вид на кожата и подпомага функционирането на ставите, мускулите и костите. В комбинация с хиалуронова киселина той противодейства на дехидратацията на кожата, загубата на стегнатост и образуването на бръчки. Качеството на продукта е доказано чрез лабораторни тестове, проведени от независими институции.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Рибният колаген се усвоява добре.
- Витамин С подпомага естественото производство на колаген.
- Натурални оцветители и аромати.
- Продуктът е лабораторно тестван.
Минуси:
- Порция от 2200 mg колаген не е висока.
Допълнителна информация
Продуктът може да съдържа мляко (включително лактоза), соя, фъстъци, други ядки, сусам, зърнени култури, съдържащи глутен, яйца, ракообразни, риба.
Pharmovit течен колаген 10000 mg
- Съдържание на колаген: 10000 mg хидролизиран говежди колаген тип I и III
- Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина, естествени растителни екстракти, витамин С, витамини от група В, цинк, витамин D
- Форма: течна
- Порция: 25 ml
- Достатъчно за: За 20 дни
Описание на продукта
Солидна дневна доза колаген за здравето и красотата на ставите, мускулите и костите. Двойката колаген и витамин С си влияе положително, така че "протеинът на младостта" се усвоява по-добре и се произвежда по-ефективно в организма.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Ежедневна порция от 10 г колаген може да подобри подвижността на ставите и да намали болките в тях (не забравяйте обаче физиотерапията).
- Екстрактът от гроздови семки, бамбуковият силициев диоксид и витамин С подпомагат производството на колаген в организма или допълват полезното му действие.
- Витамините от група В са в ефективни дози и ще повлияят положително на нервната система, както и на външния вид на кожата, косата и ноктите.
Минуси:
- Хиалуроновата киселина е важна за ставите, тъй като ги поддържа влажни, но... не и този път. Тя е в малки количества в този продукт, така че не очаквайте някакви ефекти. По същия начин витамин D и цинкът.
- Ненужна бензоена киселина. Някои производители я заместват с натурални етерични масла или растителни екстракти.
Допълнителна информация
След отваряне продуктът трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на 5 седмици.
Olimp Collagen
- Съдържание на колаген: 5000 мг рибен колаген хидролизат.
- Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин А, витамин Е, биотин, хиалуронова киселина, мед, селен, екстракт от гроздови семена.
- Форма: прах за разтваряне във вода.
- Порция: 1 мерителна лъжичка (8 g) на ден.
- Достатъчно за: 30 дни.
Описание на продукта
Хранителна добавка с вкус на ананас за поддържане на здравето на кожата, косата и ноктите с добавени витамини и минерали.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което подобрява работата му.
- Витамините в продукта имат антиоксидантни свойства
Минуси:
- Добавени подсладители: ацесулфам К и сукралоза
Допълнителна информация
Диабетиците и хората с инсулинова резистентност трябва да внимават с добавянето на малтодекстрин в състава на
KFD Premium Collagen+
Описание на продукта
Висока доза колаген и истинска бомба от витамини C и D и органична сяра. С този препарат ефектът ще настъпи мигновено. Ще подобрите стегнатостта на кожата си и ще намалите бръчките. Ще направите косата и ноктите си силни и блестящи.
Голямата доза колаген ще подобри подвижността на ставите ви и ще окаже благоприятно въздействие върху костите и мускулите ви. Спортувате и се нуждаете от продукт, който да е в крак с нуждите ви? Този продукт ще ви свърши работа.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Висока доза колаген.
- Не е необходимо да добавяте допълнително витамин С и витамин D - в този колаген наистина има достатъчно и от двете.
- Стандартизиран екстракт от смола от тамян за още по-добро здраве на вашите стави.
Минуси:
- Прахът се разтваря трудно - може да се утаи на дъното на чашата, което прави последната глътка от добавката не особено приятна.
- Дозата хиалуронова киселина е твърде ниска, за да доведе до забележими ефекти.
Допълнителна информация
Екстрактът от смола от тамян и съдържащите се в него босвелиеви киселини имат аналгетични свойства и могат да имат противовъзпалително и противотуморно действие.
Органичната сяра (MSM) облекчава болката в ставите и спомага за намаляване на възпалението. Известна е и с разкрасителните си свойства: полезна е за кожата, косата и ноктите.
Експертно мнение
Кога да пием колаген - сутрин или вечер?
Отговорът на въпроса кога да пиете колаген е прост - когато искате! Няма изследвания, които да показват, че колагенът действа по-добре сутрин или вечер. Най-важното е да съобразите графика си за прием на добавки с вашите предпочитания и да използвате колаген редовно, независимо от времето на деняи.
Вижте също:
- Лиофилизиран колаген
- Колагенови добавки
- Кога да се пие колаген
- Колаген тип 1
- Колаген тип 2
- Колаген тип 3
- Колагенов хидролизат
- Морски колаген
- Рибен колаген
- Говежди колаген
- Най-добре абсорбиращ се колаген
- Колаген с витамин С
- Колагенов протеин
- Норвежки колаген
- Лекарства с колаген
Обобщение
- Colladrop е солидна гама колаген, която има много предимства.
- Ефективната доза колаген е 2,5-15 грама хидролизат.
- Колагеновите пептиди и хидролизираният колаген са почти едно и също нещо.
- Пиенето на колаген е безопасно за широката общественост.
- Времето на прием на колаген няма значение.
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Кой колаген да избера за моите стави?
Най-мощният колаген за ставите е колаген тип II. Той подпомага изграждането на хрущялната и костната тъкан и може да облекчи болката в ставите и да предотврати остеоартрита.
За най-добри резултати изберете колаген 5000 mg на Natu.Care. Той е морски колаген, извлечен от диворастяща треска, уловена в норвежки води. Този продукт подпомага не само ставите, но и косата, кожата и ноктите ви.
Какви резултати могат да се постигнат с пиенето на колаген?
Пиенето на колаген има благоприятен ефект върху функционирането на целия организъм. Някои от получените ползи са:
- гладка, стегната и хидратирана кожа,
- силна и блестяща коса,
- нечупливи и здрави нокти,
- здрави стави,
- добър имунитет.
Как да използваме колаген за пиене?
Колагенът за пиене трябва да се използва според инструкциите на производителя. Обърнете внимание, че наименованието "колаген за пиене" обхваща два вида продукти - течни добавки и прах. Течните добавки са готови за консумация веднага след отваряне. Праховете, от друга страна, изискват разтваряне във вода или растителна напитка преди пиене.
Може ли колагенът да бъде закупен от аптека?
Да, колагенът може да бъде закупен от аптека. Въпреки това, аптеките не винаги предлагат богат избор. За да избирате от голям брой продукти, изберете да закупите добавката си с колаген онлайн.
Помага ли морският колаген за ставите?
Да, приемът на колаген може да бъде полезен за ставите. Този протеин възстановява хрущялната тъкан, подобрява гъвкавостта на ставите, повишава подвижността и облекчава възможните болки. Дългосрочният недостиг на колаген може да доведе до остеоартрит. Ето защо си струва да се внимава със системното добавяне на колаген.
Кога да започнете да приемате колаген?
Първите симптоми на недостиг на колаген могат да се появят още на възраст между 25 и 30 години. Тези симптоми невинаги са видими, но тогава си струва да се помисли за прием на добавки. Колагенът може да е особено необходим, ако имате кожни проблеми, болки в ставите, чуплива коса или нокти.
В кои плодове и зеленчуци се съдържа колаген?
Колагенът не се съдържа в плодовете и зеленчуците, тъй като е животински протеин. Въпреки това някои от тях могат да осигурят витамините и минералите, необходими за синтеза на колаген. Такива храни са:
- червени чушки,
- авокадо,
- чесън,
- портокали,
- броколи,
- плодове,
- домати.
Източници
Вижте всички
Нов крем за лице, базиран на проникващи през кожата фибриларни колагенови микрочастици-PubMed. (n.d.). Изтеглено на 16 май 2023 г. от сайта https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35642230/
Биоактивни съединения за здравето на кожата: Преглед-PMC (Bioactive Compounds for Skin Health: A Review-PMC). (n.d.). Изтеглено на 16 май 2023 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7827176/
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study (Добавка с колаген подобрява хидратацията, еластичността, грапавостта и плътността на кожата: резултати от рандомизирано, плацебо-контролирано, сляпо проучване). Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. A. (1998). Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking by normal human fibroblasts (Ефект на витамин С и неговите производни върху синтеза и омрежването на колаген от нормални човешки фибробласти). International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi. org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Морски колаген от алтернативни и устойчиви източници: извличане, обработка и приложения. marine Drugs, 18(4), 214. https://doi. org/10.3390/md18040214
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis (Ефекти на добавките с хидролизиран колаген върху стареенето на кожата: Систематичен преглед и мета-анализ). International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518
Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T., & Guthrie, N. (2021). Рандомизирано, тройно сляпо, плацебо-контролирано, паралелно проучване за оценка на ефикасността на сладководен морски колаген върху бръчките и еластичността на кожата. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(3), 825-834. https://doi. org/10.1111/jocd.13676
Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Current Insights into Collagen Type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi. org/10.3390/polym13162642
Колаген тип I - преглед | ScienceDirect Topics. (n.d.). Изтеглено на 16 май 2023 г. от https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-i-collagen
Walrand, S., Chiotelli, E., Noirt, F., Mwewa, S., & Lassel, T. (2008). Консумацията на функционално ферментирало мляко, съдържащо колагенов хидролизат, подобрява концентрацията на специфични за колагена аминокиселини в плазмата. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 56(17), 7790-7795. https://doi. org/10.1021/jf800691f
Jelonek, L. (2023). Collagen. Всичко, което трябва да знаете (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care (Натурална грижа). https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Редакция
Запознайте се с екипаИлона Кржак получава магистърска степен по фармация от Медицинския университет във Вроцлав. Провежда стаж в болнична аптека и във фармацевтичната промишленост. Понастоящем работи по специалността и също така поддържа образователен уебсайт (http://apterskimokiem.pl/) и профил в Instagram: @pani_z_apteki
Нина Вавришук специализира в областта на спортните добавки, силовите тренировки и психосоматиката. В допълнение към писането на статии за Natu.Care, като личен треньор тя ежедневно помага на спортистите да подобрят постиженията си чрез тренировки, диета и хранителни добавки.
ное 15
Научете за какво да внимавате, за да изберете колаген с най-високо качество и стандарт за безопасност.
ное 07
Неравномерно съотношение между к олаген и колаген. Научете какви са разликите и ползите от добавките с говежди и рибен колаген.
мар 24
Всичко, което искате да знаете за COLLinstant collagen.