Solgar kollagén hialuronsav komplexszel - vélemények
A Solgar kollagén hialuronsavval egy étrend-kiegészítő, amely támogatja a bőr és az ízületek egészségét.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Miért bízhat bennünk
A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Információk a reklámozásról
A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.
Tudjon meg többet a szabalyzat
A tablettákban lévő kollagén-kiegészítők érdekes alternatívát jelentenek az ivásra szántakkal szemben. Kevésbé érdekes, ha a gyártó azt javasolja, hogy a teljes adag bevételéhez napi nyolc tablettát nyeljünk le. A Solgar készítményénél azonban nem ez a helyzet - a napi adag mindössze egy kapszula.
Ezért Julia Skrajda klinikai táplálkozási szakértővel közösen kiderítjük, hogy ez az egy kapszula hatékonyan támogathatja-e az egészségedet.
Ebből a cikkből megtudhatja:
- Hogyan esik ki a Solgar kollagén összetétele.
- Miben segíthet ez a táplálékkiegészítő.
- Mik a vélemények a Solgar kollagénről.
Solgar kollagén
Lásd még:
- A legjobb kollagén a piacon
- A legjobb kollagén a körmök számára
- A legjobb kollagén az arcodra
- A legjobb kollagén a ráncok ellen
- A legjobb kollagén a bőrre
- A legjobb kollagén az ízületek számára
- A legjobb kollagén a hajra
- A legjobb kollagén a narancsbőr ellen
- A legjobb kollagén a pattanások ellen
- A legjobb kollagén a striák ellen
- A legjobb kollagén a hegekre
- A legjobb kollagén a csontokra
- A legjobb kollagén inni és kollagén inni (hatások)
Solgar kollagén hialuronsav komplexszel
{product:2895 }}
Termékleírás
A Solgar kollagén hialuronsavval az ízületek számára a szabadalmaztatott BioCell Collagen II® komplexet tartalmazza. A készítményben csirkeszegyporcból származó kollagén-hidrolizátumot talál, amely támogathatja a bőr, a haj, a köröm és az ízületek állapotát.
A hatóanyag dózisa azonban nagyon alacsony, ezért nem számíthat látványos eredményekre. A készítmény a kollagén mellett C-vitamint is tartalmaz, amely támogatja annak termelődését a szervezetben és növeli a felszívódását. A készítmény a már említett hialuronsavat és kondroitin-szulfátot is biztosítja, amelyek pozitív hatással vannak az ízületek és a mozgásszervek állapotára.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A készítményben található C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
- A hialuronsav táplálja a bőrt és az ízületeket, és fokozza a kollagén hatását.
- Csak napi 1 kapszulára van szükség - ami ritkaság a kollagéntabletták esetében.
- A kollagén formula egy szabadalmaztatott komplexum.
Mínuszok:
- A kollagén adagja nagyon alacsony - mindössze 720 mg.
- A kiegészítés töltőanyagokat, csomósodásgátlókat és színezékeket tartalmaz.
Lásd még:
- Melyik kollagént válasszuk
- Hogyan válasszuk ki a kollagént
- Hogyan válasszunk kollagénport
- Hogyan válasszunk kollagént tasakokban
- Hogyan válasszunk folyékony kollagént
- Hogyan válasszunk kollagént tablettában
- Hogyan válasszuk a kollagént kapszulákban
Solgar kollagén vs. Natu.Care prémium kollagén
Kollagén Premium Natu.Care |
Kollagén Premium Natu.Care |
|
Kollagén adagolás |
720 mg |
5000 mg |
További aktív összetevők |
|
|
A kollagén eredete |
Csirke szegycsontból származó porckollagén. |
Tiszta, tengeri vizekben élő atlanti-óceáni tőkehalból származó hal kollagén. |
Tanúsítványok |
Nincs. |
MSC tanúsítvány, amely tanúsítja a környezetkímélő vadászati gyakorlatot. |
Laboratóriumi vizsgálatok |
Nincs. |
Igen, független és akkreditált laboratórium által végzett. |
{Product:2117 }}
Nem {{ termék:3826 }}
Nem {{ termék:2092 }}
Natu.Care Kollagén 3000 mg, természetes
- Kollagéntartalom: 3000 mg hal-kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: nincs
- Formája: por
- Adagolás: napi egy adagolókanál
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
Az étrend-kiegészítő kizárólag tiszta hal kollagént tartalmaz a SeaGarden® formulában . Ezt a norvég kollagént tisztasága és magas biológiai hozzáférhetősége jellemzi, ami azt jelenti, hogy a szervezet gyorsabban és hatékonyabban hasznosítja a kollagént.
A hal kollagén rendszeres pótlása jótékonyan hat a hajra, a bőrre és a körmökre, valamint támogatja az ízületeket, az izmokat és a csontokat. Javítja a bőr megjelenését és lassítja annak öregedését, egészséges ragyogást kölcsönöz neki.
A Natu.Care Collagen 3000 mg semleges ízű, jól oldódik, nem képez csomókat a folyadékban, és hozzáadhatja italához, joghurtjához vagy turmixához.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A SeaGarden® formula hal kollagénje nagy biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik, így a szervezet gyorsabban és hatékonyabban fogja felhasználni.
- Rendszeres pótlása jótékonyan hat a bőr, a haj és a köröm egészségére, és támogatja a mozgásszerveket.
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
- A termék tanúsítottan fenntartható.
- A kollagén nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat, mint például mesterséges színezékeket vagy aromákat. Kizárólag tiszta kollagént tartalmaz.
- Semleges ízének köszönhetően a port hozzáadhatja kedvenc ételeihez.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A kollagénpor kiváló oldhatósággal rendelkezik.
Hogyan működik a Solgar kollagén?
A Solgar kollagén támogathatja a bőr, a haj, a körmök és az ízületek állapotát. Felhívjuk azonban a figyelmet arra, hogy a hatások valószínűleg nagyon mérsékeltek. A táplálékkiegészítő adagolása alacsony, ezért a termék vagy működik, vagy nem.
Bőr
A kollagén a bőr alapeleme, amely a bőr száraz tömegének mintegy 70-80%-át teszi ki. Kulcsszerepet játszik a dermisz szerkezeti és mechanikai tulajdonságainak kialakításában, ahol erősíti, rugalmasságot kölcsönöz és hidratálja az arcbőrt. Az idő múlásával a kollagéntermelés lelassul, ami száraz bőrhöz és a ráncok megjelenéséhez vezethet.
A Solgar kollagén pótlása részben csökkentheti a hiány tüneteit, és pozitív hatással lehet a bőr általános egészségi állapotára.
Ízületek
A kollagénnek fontos funkciója van az ízületi folyadék termelésében. Ez pedig felelős az ízületek megfelelő működéséért. Az ízületi hártyának köszönhetően fájdalom és kellemetlenségek nélkül mozoghat. Ha azonban kezd kifogyni a kollagén, az ízületi tartalékok is kimerülnek, és ennek egészségügyi panaszok az eredménye. A pótlás segíthet a fájdalom csökkentésében és a mobilitás növelésében.
Haj és köröm
A kollagén erősítheti a hajat, és csökkentheti a hajhullás vagy hajtöredezés valószínűségét. Ezeket a tulajdonságait a keratinnal (a haj fő összetevőjével) való kölcsönhatásának köszönheti. A kollagén olyan aminosavakkal látja el, mint a prolin és a glicin, amelyek fontosak a hairi felépítéséhez.
Nagyon hasonló a körmökkel. Összetételükben szintén a keratin dominál. Ezért a kollagénnel való kiegészítés a körmöket ellenállóbbá teheti a sérülésekkel szemben, sőt felgyorsíthatja növekedésüket.
Immunitás
A kollagén támogathatja az immunrendszert. Számos aminosavval látja el a szervezetet, köztük glutaminnal, ami pozitív hatással van az immunrendszerre. Továbbá a kollagén serkenti az immunsejteket is, ami segíthet csökkenteni a fertőzések leküzdéséhez szükséges időt.
Ugyanakkor a kollagén jótékonyan hat az emésztőrendszer egészségére. Nemcsak az emésztés szempontjából fontos, hanem az immunrendszer számára is - az immunsejtek 70-80%-a éppen az emésztőrendszerben található.
Kinek ajánlott a Solgar kollagén?
A Solgar kollagén mindenkinek szól, aki egyszerre szeretne gondoskodni szépségéről és fittségéről. 25 éves korunkban elkezdjük elveszíteni a kollagént a szervezetünkből, és évről évre egyre kevesebb van belőle. A kollagénhiány milyen tünetei ösztönözhetik Önt a pótlásra?
- Ráncok és száraz bőr - A kollagén elengedhetetlen a bőr rugalmasságának és feszességének fenntartásához. Hiánya esetén az arcbőr kevésbé rugalmas, ráncok jelennek meg, és a bőr száraznak tűnhet.
- Ízületi fájdalom- A kollagén segít fenntartani az ízületeket körülvevő kötőszövetek rugalmasságát. Ha szintje csökken, megnő a mozgásszervi problémák - például a fájdalom vagy az osteoarthritis - kockázata.
- Izomgyengeség: A kollagénhiány izomgyengeséghez vagy izomfájdalomhoz vezethet, például edzés közben.
- Haj- és körömtörés. A kollagén fontos a haj és a köröm szerkezetéhez. Ezért hiánya törékenységben és ezen elemek általános rosszabb állapotában nyilvánulhat meg.
Kollagén {{ kalkulátor:4ZBDBQ2f9GgmDKJYQs5Qlz }}
Solgar kollagén - adagolás
A Solgar kollagén adagolása a termék egyik előnye. A gyártó csak napi egy kapszula szedését ajánlja, ami nem gyakori az ilyen kiegészítőknél. Javasoljuk, hogy étkezés közben egészítse ki a készítményt. Továbbá ne lépje túl a napi fogyasztásra jelzett adagot.
Lásd még:
Milyen napszakban szedje a Solgar kollagént?
A kollagént a nap bármely szakában pótolhatja. Nincs olyan tudományos vizsgálat, amely azt sugallná, hogy jobb lenne reggel vagy este bevenni a fiatal fehérjét. Az egyetlen ajánlás az, amit a gyártó mond, vagyis hogy étkezés közben vegye be a terméket.
Sokkal fontosabb a rendszeresség. Ezen keresztül kerülhet közelebb vagy távolabb a várt eredménytől. Ezért érdemes egy időpontot meghatározni (pl. reggelinél), és ehhez folyamatosan ragaszkodni, hogy ne hagyja ki az adagokat.
A Solgar kollagén okozhat mellékhatásokat?
A kollagén az emberi szervezetben természetesen előforduló fehérje. Ezért nagyon ritkán okoz mellékhatásokat. Egyeseknél azonban előfordulhatnak gyomorproblémák, például puffadásérzés vagy gyomorégés. Más embercsoportok viszont allergiától szenvednek - például bőrkiütés vagy légszomj.
Egyéb mellékhatások közé tartozik a kellemetlen utóíz a szájban, izomfájdalom, savanyú lehelet vagy általános testi gyengeségii.
Solgar kollagén - vélemények
Más kollagének, amelyeket érdemes megfontolni
{{ termék:2086 }}
{{ termék:2113 }}
ALLDEYNN Collarose Hal
- Kollagéntartalom: 5000 mg VERISOL F® hal kollagén hidrolizátum.
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, biotin.
- Formája: vízben feloldható por.
- Adagolás: egy adagolókanál (6 g) por naponta
- Elegendő: 50 napig
Termékleírás
A készítményben található VERISOL F® atlanti tőkehal kollagén egy hal eredetű, könnyen felszívódó kollagén peptid. Rendszeres pótlása feszesíti a bőrt és lassítja az öregedési folyamatot. Körmei erősebbek lesznek és nem törnek tovább. A biotin hozzáadása javítja a hajad állapotát. A kollagén aránya elég magas ahhoz, hogy az ízületeinek, izmainak és csontjainak is jót tegyen.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- VERISOL® atlanti tőkehal kollagén kiváló minőségű és jól felszívódik.
- A készítményben lévő C-vitamin tovább támogatja a kollagén természetes termelődését.
- A biotin 2500 µg-os dózisban pozitív hatással van a haj, a bőr és a körmök megjelenésére és állapotára.
- A kollagén laboratóriumi és klinikai vizsgálatokkal rendelkezik.
Mínuszok:
- Néhány felhasználó panaszkodik, hogy a folyadéknak túl édes íze van.
További információk
A biotin meghamisíthatja a laboratóriumi vizsgálati eredményeket, hagyja abba ezt a kiegészítést 7 nappal a vérvizsgálat előtt.
Szakértői és felhasználói vélemény
Reme Collagen Beauty Formula
- Kollagéntartalom: kollagén: 2500 mg sertés kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, cink, mangán, réz, jód, szelén.
- Formája: por
- Adagolás: napi egy adagolókanál
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
A Remé étrend-kiegészítője marhahús-kollagént tartalmaz szabadalmaztatott összetételben és C-vitamint a felszívódás elősegítése érdekében. A formula három ízben kapható: semleges, narancs-maracuja és eper-gránátalma. A formula hatékonyan támogatja és javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Szabadalmaztatott VERISOL kollagén formula.
- A C-vitamin támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
- További vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
Mínuszok:
- Nincs információ a felhasznált ízekről.
- Viszonylag alacsony dózisú kollagén
További információk
A kollagén kalóriamentes édesítőszert tartalmaz, és cukorbetegek számára biztonságos.
Természetes színezék (béta-karotin) és sűrítőanyag (guar gumi).
A maltodextrin tartalom, ronthatja a glükóztoleranciát és elősegítheti a bélgyulladást. Ezért óvakodjon a Collagen Remé-től, ha hajlamos a gyulladásos bélbetegségekre vagy bél- és glikémiás zavarokra.
Doppelherz rendszer Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampulla
Termékleírás
A napi étrend kiegészítése kollagénnel és olyan összetevőkkel, amelyek támogatják a csontok és ízületek egészségét és a megfelelő izomműködést.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Kollagén-hidrolizátum nagy dózisa (11 g).
- Kollagén kollagén peptidek formájában
- A tengeri kollagén jól felszívódó formája
- C-vitamin hozzáadása a kollagén felszívódásának és szintézisének támogatása érdekében.
Mínuszok:
- Édesítőszerek, fruktóz és szintetikus tartósítószer jelenléte.
- Alacsony D-vitamin-, réz-, szelén- és kondroitin-dózisok.
- A réz és a szelén rosszul felszívódó formái.
- A glükozamin hiánya a készítményben, amely nélkül a kondroitin nem fejti ki a várt hatást.
További információk
Ivásra kész termék, használat előtt fel kell rázni. A látható eredmények érdekében legalább 3 hónapig ajánlott szedni. A felhasználók értékelik a praktikus fiola csomagolást és az édes ízt. Egyesek már egy csomag után, mások hat hónap után látnak eredményeket.
Szakértői vélemény
Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak
Termékleírás
Hal kollagén a Health Labs Care márkától 5000 mg-os adagban, jó összetétellel. Rendszeres pótlása pozitív hatással lehet a bőr, a haj és a körmök megjelenésére. Ez az étrend-kiegészítő az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett további összetevőket is kínál C-, A-, E-vitaminok formájában, amelyek szilárd alapot biztosítanak a kollagénrostok számára. A termék összetételében megtalálható még a szőlőkivonat is. Kényelmes por tasakos formában, vízben feloldva.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagén termelését, ami fokozza a hatását.
- Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét
- A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a marha- vagy csirkehúsból készült kollagén
- A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
Mínuszok:
- A nyersanyag, amelyből a kollagént kivonják, nem márkás vagy bio.
További információk
A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt. Két íz közül választhat: málna és ananász-mangó.
A szőlőmagból kivont oligomer proantocianidinek (OPC) öregedésgátló hatásúak és késleltetik a ráncok kialakulását.
Felhasználói értékelés
"A termék nagyon jó, megfelelt az elvárásaimnak, olyan, amilyet a gyártó ígér. A kézitáskában elférő praktikus tasakok hozzáadott értéket jelentenek :)"
DuoLife Collagen hal kollagén 2500 mg
- Kollagéntartalom: 2500 mg kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, szilícium, glükózamin, hialuronsav, csalán- és bambuszkivonat.
- Formája: ivófolyadék
- Adagolás: 25 ml
- Elég: 30 napig
Termékleírás
100%-ban természetes folyékony kollagén, felesleges összetevők nélkül. Az összetevők összetétele javítja a bőr, haj, köröm megjelenését és állapotát. A DuoLife jó választás, ha észreveszi a bőr öregedésének első jeleit, vagy meg szeretné állítani a folyamatot. Ízletes folyadék, kényelmesen használható.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Ahal kollagén jobb forrás, mint a marha- vagy sertéshús (akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a versenytársak).
- A színezett üvegben lévő kollagén védve van a káros fénytől és a hőmérséklet-változásoktól, ami megőrzi, mint a minőségét.
Mínuszok:
- A gyártó nem közölte, hogy milyen típusú tengeri kollagénről van szó - hidrolizátum vagy natív. Ez azért fontos, mert a biológiai hozzáférhetőségben különbségek vannak.
- A kollagén dózisa alacsony (de a tanulmányok szerint segíthet a bőrön, hajon és körmökön).
További információk
Érdekes adalék a mangópüré, amely egyszerre szolgál a folyadék, az aroma és a színezőanyag hordozójaként. A gyártó így elkerülte a felesleges mesterséges adalékanyagokat.
Felhasználói értékelés
A kollagén használata határozottan javított a bőröm állapotán. Sokkal hidratáltabb és rugalmasabb lett.
OstroVit tengeri kollagén + hialuronsav + C-vitamin 200 g kókusz és barack
- Kollagéntartalom: 2200 mg tengeri kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, cink, biotin
- Formája: vízben feloldható por
- Adagolás: 1 tasak
- Elegendő: 80 napra
Termékleírás
Por alakú étrend-kiegészítő hal kollagénnel. A kollagén befolyásolja a bőr fiatalos megjelenését és támogatja az ízületek, izmok és csontok működését. Hialuronsavval kombinálva ellensúlyozza a bőr kiszáradását, a feszesség elvesztését és a ráncok kialakulását. A termék minőségét független intézmények által végzett laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A hal kollagén jól felszívódik.
- A C-vitamin támogatja a kollagén természetes termelődését.
- Természetes színezékek és ízek.
- A termék laboratóriumi vizsgálatokkal rendelkezik.
Mínuszok:
- Egy adag 2200 mg kollagén nem magas.
További információk
A termék tartalmazhat tejet (beleértve a laktózt is), szóját, földimogyorót, egyéb dióféléket, szezámmagot, gluténtartalmú gabonaféléket, tojást, rákféléket, halat.
Pharmovit folyékony kollagén 10000 mg
- Kollagéntartalom: 10000 mg hidrolizált I. és III. típusú szarvasmarha kollagén
- További hatóanyagok: hialuronsav, természetes növényi kivonatok, C-vitamin, B-vitaminok, cink, D-vitamin.
- Formája: folyékony
- Adagolás: 25 ml
- Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő
Termékleírás
Szilárd napi adag kollagén az ízületek, izmok és csontok egészségéért és szépségéért. A kollagén és a C-vitamin duója pozitívan hat egymásra, így a "fiatalság fehérjéje" jobban felszívódik és hatékonyabban termelődik a szervezetben.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A napi 10 g kollagén javíthatja az ízületek mozgékonyságát és csökkentheti az ízületi fájdalmakat (ne feledjük azonban a fizioterápiát).
- A szőlőmagkivonat, a bambusz szilícium-dioxid és a C-vitamin támogatja a kollagén termelését a szervezetben, illetve kiegészíti annak jótékony hatásait.
- A B-vitaminok hatékony adagokban vannak jelen, és pozitívan befolyásolják az idegrendszert, valamint a bőr, a haj és a körmök megjelenését.
Mínuszok:
- A hialuronsav fontos az ízületek számára, mivel nedvesen tartja őket, de... ezúttal nem. Kis mennyiségben van ebben a termékben, így ne számítson semmilyen hatásra. Hasonlóképpen a D-vitamin és a cink.
- Szükségtelen benzoesav. Egyes gyártók természetes illóolajokkal vagy növényi kivonatokkal helyettesítik.
További információk
Felbontás után a terméket hűtőszekrényben kell tárolni, és 5 héten belül el kell fogyasztani.
Olimp kollagén
- Kollagéntartalom: 5000 mg hal-kollagén-hidrolizátum.
- További hatóanyagok: C-vitamin, A-vitamin, E-vitamin, biotin, hialuronsav, réz, szelén, szőlőmagkivonat.
- Formája: vízben feloldandó por.
- Adagolás: 1 adagolókanál (8 g) naponta.
- Elegendő: 30 napra elegendő.
Termékleírás
Ananász ízű étrend-kiegészítő a bőr, a haj és a köröm egészségének támogatására, hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a teljesítményt.
- A termékben lévő vitaminok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
Mínuszok:
- Hozzáadott édesítőszerek: aceszulfám K és szukralóz.
További információk
A cukorbetegeknek és az inzulinrezisztenciában szenvedőknek óvakodniuk kell a maltodextrin hozzáadásától a következő készítményekben
KFD Premium Collagen+
Termékleírás
Nagy adag kollagén, valamint egy igazi C- és D-vitamin- és szerves kénbomba. Ezzel a készítménnyel a hatások egy pillanat alatt jönnek. Javítani fogja a bőr feszességét és csökkenti a ráncokat. Erős és fényes lesz a hajad és a körmeid.
A nagy adag kollagén javítja az ízületeid mozgékonyságát, és jótékony hatással lesz a csontjaidra és az izmaidra. Sportolsz, és olyan termékre van szükséged, amely lépést tud tartani az igényeiddel? Ez a termék megteszi a hatását.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Nagy dózisú kollagén.
- Nem kell kiegészíteni a C-vitaminnal és a D-vitaminnal - ebben a kollagénben tényleg mindkettőből bőven van.
- Standardizált tömjéngyanta kivonat az ízületek még jobb egészségéért.
Mínuszok:
- A por nehezen oldódik - leülepedhet a pohár aljára, így az utolsó korty a kiegészítésből nem lesz kellemes.
- A hialuronsav dózisa túl alacsony ahhoz, hogy érzékelhető hatást érjen el.
További információk
A tömjéngyanta kivonat és a benne található boswelinsavak fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatással bírhatnak.
A szerves kén (MSM) enyhíti az ízületi fájdalmakat és segít csökkenteni a gyulladást. Szépítő tulajdonságairól is ismert: jótékonyan hat a bőrre, a hajra és a körmökre.
Szakértői vélemény
}
Lásd még:
- Melyik kollagén a legerősebb
- Van értelme a kollagén pótlásának
- Kollagénhiány
- Kollagénfelesleg
- Norvég kollagén
- Mi a kollagén
- I-es típusú kollagén
- II. típusú kollagén
- III. típusú kollagén
Összefoglaló
- A Solgar kollagén egy étrend-kiegészítő, amely támogathatja a bőr és az ízületek egészségét.
- A készítmény 720 mg hidrolizált II. típusú kollagént és további hatóanyagokat tartalmaz: C-vitamint, hialuronsavat és kondroitin-szulfátot.
- A termék hátrányai a kollagén alacsony dózisa (720 mg), valamint a töltőanyagok, csomósodásgátlók és színezékek jelenléte.
- A Solgar kollagénpótlás azoknak ajánlott, akiknél a kollagénhiány tünetei, mint például ráncok, száraz bőr, ízületi fájdalom, izomgyengeség, törékeny haj és köröm, kezdenek jelentkezni.
- A termékről szóló vélemények vegyesek, egyesek pozitív hatásokat észleltek, míg mások nem tapasztaltak javulást, vagy éppen mellékhatásokról számoltak be.
GYIK
Mindenki számára biztonságos a Solgar kollagén kiegészítés?
A kollagén az emberi szervezetben természetesen előforduló fehérje, így az ezzel az összetevővel való kiegészítés a legtöbb ember számára általában biztonságos. Azoknak az embereknek azonban, akiknek bizonyos egészségügyi problémáik vannak, például allergiásak a termék összetevőire, a kiegészítés megkezdése előtt konzultálniuk kell orvosukkal vagy táplálkozási szakemberrel.
Milyen lehetséges mellékhatásai lehetnek a Solgar kollagén szedésének?
A kollagént általában jól tolerálja a szervezet, és ritkán okoz mellékhatásokat. Egyeseknél azonban előfordulhatnak gyomorproblémák, például puffadásérzés vagy gyomorégés.
Néha olyan mellékhatások is előfordulnak, mint a bőrkiütések, légszomj vagy általános gyengeség. Bármilyen probléma esetén a pótlást abba kell hagyni, és orvoshoz kell fordulni.
A Solgar kollagén alkalmas vegánok számára?
A Solgar kollagén csirkeporcból származó kollagén hidrolizátumot tartalmaz. Mint ilyen, a termék nem alkalmas vegán vagy vegetáriánus étrenden élők számára. Azoknak, akik a kollagén növényi alapú alternatíváját keresik, a prolin és glicin tartalmú kiegészítőket kell megcélozniuk, amelyek a szervezet kollagéntermeléséhez nélkülözhetetlen aminosavak.
Kombinálhatom a Solgar kollagént más táplálékkiegészítőkkel?
Igen, a Solgar kollagén kombinálható más kiegészítőkkel, például vitaminokkal vagy ásványi anyagokkal. Az azonban, hogy a kiegészítők egy adott kombinációja biztonságos és hatékony-e az Ön számára, számos tényezőtől függ, például az Ön jelenlegi egészségi állapotától, étrendjétől és életmódjától. Ezért tanácsos konzultálni kezelőorvosával vagy táplálkozási szakemberével, mielőtt elkezdené a táplálékkiegészítők fogyasztását.
Mennyi ideig kell használnom a Solgar kollagént, hogy eredményeket lássak?
Az, hogy mikor láthatja az eredményeket a Solgar kollagén szedése után, nagyon egyéni, és számos tényezőtől, például az életkortól, az életmódtól és az általános egészségi állapottól függően változhat. Egyesek már néhány hetes rendszeres szedést követően is észrevehetik a pozitív hatásokat, míg másoknál ez több hónapot is igénybe vehet.
A Solgar kollagén alkalmas sportolóknak?
A kollagén-kiegészítés előnyös lehet a sportolók számára, mivel támogatja a kötőszövetek rugalmasságát és szilárdságát, ami segíthet a sérülések megelőzésében. A Solgar kollagén az intenzív edzés utáni ízületi regenerációt is támogathatja. Érdemes azonban az ilyen kiegészítésről sporttáplálkozási szakemberrel konzultálni.
Használhatom a Solgar kollagént terhesség alatt?
Terhesség és szoptatás alatt érdemes konzultálni orvosával vagy szülésznőjével bármilyen táplálékkiegészítő, így a Solgar kollagén használatáról is. Bár a kollagén a szervezetben természetesen előforduló fehérje, és a kiegészítés általában biztonságos, bizonyos életszakaszokban, például a terhesség és a szoptatás idején figyelembe kell venni a speciális étrendi követelményeket.
Források
Lásd az összes
Lugo, J. P., Saiyed, Z. M., & Lane, N. E. (2016). Egy nem denaturált II. típusú kollagén-kiegészítő hatékonysága és tolerálhatósága a térdízületi artritisz tüneteinek modulálásában: Egy multicentrikus randomizált, kettős vak, placebokontrollált vizsgálat. Nutrition Journal, 15(1), 14. https://doi.org/10.1186/s12937-016-0130-8.
Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Jelentős mennyiségű funkcionális kollagén peptideket lehet beépíteni az étrendbe a nélkülözhetetlen aminosav egyensúly fenntartása mellett. Nutrients, 11(5), 5. cikk. https://doi.org/10.3390/nu11051079.
Uhlig, M. R., & Magerle, R. (2017). Unraveling capillary interaction and viscoelastic response in atomic force microscopy of hydrated collagen fibrils. Nanoscale, 9(3), 1244-1256. https://doi.org/10.1039/C6NR07697A.
Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Az emberek hajának szerkezete. PeerJ, 2, e619. https://doi. org/10.7717/peerj.619
Al-Atif, H. (2022). Kollagén-kiegészítők az öregedés és a ráncok ellen: paradigmaváltás a bőrgyógyászat és a kozmetika területén. Dermatológia gyakorlati és koncepcionális, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18.
Kollagén-kiegészítés az ízületek egészségéért: Az összetétel és a tudományos ismeretek közötti kapcsolat-PMC. (n.d.). Retrieved September 27, 2023, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10058045/.
Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications. marine Drugs, 18(4), 214. https://doi.org/10.3390/md18040214.
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.: A kollagén és a kollagén közötti kapcsolat. (2021). A hidrolizált kollagén pótlás hatása a bőr öregedésére: Szisztematikus áttekintés és metaanalízis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518.
Geahchan, S., Baharlouei, P., & Rahman, A. (2022). Marine Collagen: A Promising Biomaterial for Wound Healing, Skin Anti-Aging, and Bone Regeneration. marine Drugs, 20(1), 61. https://doi.org/10.3390/md20010061.
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). A C-vitamin szerepe a bőr egészségében. Nutrients, 9(8), 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866.
Salvatore, L., Gallo, N., Natali, M. L., Campa, L., Lunetti, P., Madaghiele, M., Blasi, F. S., Corallo, A., Capobianco, L., & Sannino, A. (2020). Marine collagen and its derivatives: Versatile and sustainable bio-resources for healthcare. Materials Science and Engineering: C, 113, 110963. https://doi.org/10.1016/j.msec.2020.110963.
Wang, H. (2021). A Collagen Treatment hatásainak áttekintése klinikai vizsgálatokban. polymers, 13(22), 3868. https://doi. org/10.3390/polym13223868
Pu, S.-Y., Huang, Y.-L., Pu, C.-M., Kang, Y.-N., Hoang, K. D., Chen, K.-H., & Chen, C. (2023). Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 15(9), Article 9. https://doi.org/10.3390/nu15092080.
Szerkesztőség
Ismerje meg a csapatotnov. 15
Tudja meg, mire kell figyelnie, hogy a legmagasabb minőségi és biztonsági színvonalú kollagént válassza.
nov. 07
Egyenetlen kollagén a kollagénhez. Ismerje meg a marha- és a hal kollagénpótlás különbségeit és előnyeit.
márc. 24
Minden, amit a COLLinstant kollagénről tudni szeretne.