Solgar kollagén hialuronsav komplexszel - vélemények

A Solgar kollagén hialuronsavval egy étrend-kiegészítő, amely támogatja a bőr és az ízületek egészségét.

Ludwik Jelonek - SzerzőSzerzőLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Szerző
Szerző
Ludwik Jelonek
Natu.Care szerkesztő

Ludwik Jelonek több mint 2500, vezető portálokon megjelent szöveg szerzője. Tartalmai olyan szolgáltatásokba is bekerültek, mint az Ostrovit és a Kobieta Onet. A Natu.Care-nél Ludwik az élet legfontosabb területén - az egészségben - oktatja az embereket.

Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Julia Skrajda - FelülvizsgálatFelülvizsgálatJulia Skrajda
Szakértő által ellenőrizve
Julia Skrajda - Felülvizsgálat
Felülvizsgálat
Julia Skrajda
Klinikai táplálkozási szakértő

Klinikai táplálkozási szakemberként dolgozik a szakmában, és személyre szabott menüket és ajánlásokat készít a betegségtípusok számára.

Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Bartłomiej Turczyński - SzerkesztőségSzerkesztőségBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Szerkesztőség
Szerkesztőség
Bartłomiej Turczyński
Főszerkesztő

Bartłomiej Turczyński a Natu.Care főszerkesztője. Ő felel többek között a Natu.Care oldalon létrehozott tartalom minőségéért, és biztosítja, hogy minden cikk megalapozott tudományos kutatáson alapuljon, és konzultáljon az iparág szakembereivel.

Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Emilia Moskal - TényellenőrzésTényellenőrzésEmilia Moskal
Emilia Moskal - Tényellenőrzés
Tényellenőrzés
Emilia Moskal
Natu.Care szerkesztő

Moskal Emília orvosi és pszichológiai szövegekre szakosodott, beleértve az orvosi szervezetek számára készült tartalmakat is. Az egyszerű nyelvezet és az olvasóbarát kommunikáció híve. A Natu.Care-nél ismeretterjesztő cikkeket ír.

Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Solgar kollagén hialuronsav komplexszel - vélemények
Frissítve:
10 min
Miért bízhat bennünk

Miért bízhat bennünk

A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.


Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Információk a reklámozásról

Információk a reklámozásról

A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.


Tudjon meg többet a szabalyzat

A média rólunk:

A tablettákban lévő kollagén-kiegészítők érdekes alternatívát jelentenek az ivásra szántakkal szemben. Kevésbé érdekes, ha a gyártó azt javasolja, hogy a teljes adag bevételéhez napi nyolc tablettát nyeljünk le. A Solgar készítményénél azonban nem ez a helyzet - a napi adag mindössze egy kapszula.

Ezért Julia Skrajda klinikai táplálkozási szakértővel közösen kiderítjük, hogy ez az egy kapszula hatékonyan támogathatja-e az egészségedet.

Ebből a cikkből megtudhatja:

  • Hogyan esik ki a Solgar kollagén összetétele.
  • Miben segíthet ez a táplálékkiegészítő.
  • Mik a vélemények a Solgar kollagénről.

Solgar kollagén

Lásd még:

Solgar kollagén hialuronsav komplexszel

Kényelmes forma

Solgar hialuronsav-kollagén komplexum

4.5
Solgar hialuronsav-kollagén komplexum
  • Kollagéntartalom: hidrolizált II-es típusú kollagén: 720 mg hidrolizált II-es típusú kollagén
  • További aktív összetevők: C-vitamin, hialuronsav, kondroitin-szulfát
  • Formája: kapszula
  • Adagolás: napi egy kapszula
  • Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás

A termék alapja a szabadalmaztatott BioCell Collagen II® komplex, amelynek fő összetevője a csirke szegycsontporcból kivont kollagén-hidrolizátum. A kiegészítő javítja a bőr feszességét, rugalmasságát és hidratáltságát. Jótékony hatással van a fejbőrre, javítja a haj és a körömlemez állapotát.

A kiegészítés az ízületekre és a mozgásszervekre is pozitív hatást gyakorol.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A készítményben lévő C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
  • Természetes eredetű hialuronsav a bőr táplálására és a kollagén fokozására.
  • Alkalmas azoknak, akik nem akarnak vagy nem tudnak halból származó kollagént szedni.
  • Napi 1 kapszula elegendő.

Mínuszok:

  • Vegánok és vegetáriánusok számára nem alkalmas.
  • Kollagéntartalom lehetne magasabb.
További információk

A hialuronsav a bőrben lévő vízmolekulák megkötésével kiegészíti a kollagén hatását. Ezáltal az arcbőr optimálisan hidratált marad.

A táplálékkiegészítő kondroitin-szulfátot tartalmaz, amely megfelelő napi adagban támogathatja a mozgásszervek egészségét.

Termékleírás

A Solgar kollagén hialuronsavval az ízületek számára a szabadalmaztatott BioCell Collagen II® komplexet tartalmazza. A készítményben csirkeszegyporcból származó kollagén-hidrolizátumot talál, amely támogathatja a bőr, a haj, a köröm és az ízületek állapotát.

A hatóanyag dózisa azonban nagyon alacsony, ezért nem számíthat látványos eredményekre. A készítmény a kollagén mellett C-vitamint is tartalmaz, amely támogatja annak termelődését a szervezetben és növeli a felszívódását. A készítmény a már említett hialuronsavat és kondroitin-szulfátot is biztosítja, amelyek pozitív hatással vannak az ízületek és a mozgásszervek állapotára.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A készítményben található C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
  • A hialuronsav táplálja a bőrt és az ízületeket, és fokozza a kollagén hatását.
  • Csak napi 1 kapszulára van szükség - ami ritkaság a kollagéntabletták esetében.
  • A kollagén formula egy szabadalmaztatott komplexum.

Mínuszok:

  • A kollagén adagja nagyon alacsony - mindössze 720 mg.
  • A kiegészítés töltőanyagokat, csomósodásgátlókat és színezékeket tartalmaz.

Lásd még:

Solgar kollagén vs. Natu.Care prémium kollagén

Kollagén Premium Natu.Care

Kollagén Premium Natu.Care

Kollagén adagolás

720 mg

5000 mg

További aktív összetevők

  • C-vitamin
  • Hialuronsav
  • Kondroitin-szulfát

A kollagén eredete

Csirke szegycsontból származó porckollagén.

Tiszta, tengeri vizekben élő atlanti-óceáni tőkehalból származó hal kollagén.

Tanúsítványok

Nincs.

MSC tanúsítvány, amely tanúsítja a környezetkímélő vadászati gyakorlatot.

Laboratóriumi vizsgálatok

Nincs.

Igen, független és akkreditált laboratórium által végzett.

A legjobb összességében

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0
(236) értékelés a Natu.Care oldalon
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
  • Kollagéntartalom: 5000 mg tengeri kollagén-hidrolizátum
  • További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav (valamint L-teanin és Q10 koenzim a kakaó ízű kollagénben, illetve A-vitamin és E-vitamin a mangó-maracuja ízű kollagénben).
  • Formája: ivóporos tasakok
  • Adagolás: napi 1 tasak
  • Elég: 30 napra
Termékleírás

A Natu.Care márkájú hal kollagén 5000 mg-os adagban, a legjobb minőségű, tanúsított összetevők alapján. Rendszeres pótlása pozitív hatással lesz a bőr, a haj és a körmök megjelenésére - belülről újjáépülnek és megerősödnek.

Az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett más hatóanyagokat is kínál, amelyek segítenek fenntartani a fiatalos arcbőrt, a fényes hajat és az erős körmöket.

A formula elegendő hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitív hatást gyakoroljon az ízületekre, a mozgásszervekre és az immunrendszerre.

A Natu.Care Premium Collagen két ízben kapható: Cacao Bloom és Rise&Shine. Mindkét formula a következő hatóanyagokon alapul: tengeri kollagén-hidrolizátum, csipkebogyó rügykivonat és hialuronsav.

A Cacao Bloom ezen kívül természetes L-theanint, Q10 koenzimet és zsírtalanított holland kakaót tartalmaz. A Rise&Shine ehelyett E-vitamint és A-vitamint tartalmaz.

Ezek a piacon kapható legjobb hal kollagének ízben is különböznek - a Cacao Bloom a csokoládé szerelmeseinek kedveskedik. A Rise&Shine azoknak fog tetszeni, akik szeretik a mangó és a maracuja frissítő ízét.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
  • Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét.
  • A halak kollagénje 50%-kal jobban felszívódik. Ezen kívül a gyártó megadja a halfajt, amelyből kivonták (atlanti tőkehal).
  • Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
  • MSC (Marine Stewardship Council) minőségi tanúsítvány, amely megerősíti, hogy a kollagén eredete támogatja a fenntartható halászatot.

Mínuszok:

  • Nincsenek.
További információk

A Natu.Care hal kollagénje dicséretet kap, mert finom. Nem fogja megtalálni a halas utóízt, amely gyakran átüt más kollagénekben. És két ízletes íz közül választhat: kakaó és mangó-maracuja.

Az olyan aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, a hialuronsav és a természetes L-theanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns és öregedésgátló hatásúak.

Felhasználói értékelés
Szuper, kb. 6 hét használat után az arcom bőre láthatóan feszesebb lett. Nagyszerű íz.

Ania ZalewskiANatu.Carevásárlója

Nem

A legjobb az ízületek számára

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cseresznye

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cseresznye
  • Kollagéntartalom: COLLinstant® szarvasmarha kollagén hidrolizátum: 10 000 mg.
  • További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav, glükozamin, kondroitin, indiai tömjéngyanta kivonat (boswellia serrata).
  • Formája: ivóporos tasakok
  • Adagolás: 1 tasak naponta
  • Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás

Az egyik legerősebb szarvasmarha kollagén a piacon, amely napi adagonként akár 10 000 mg-ot is biztosít. Ez lehetővé teszi, hogy a formula hatékonyan támogassa az ízületek, a bőr, a haj és a körmök állapotát.

Ezzel a kiegészítővel támogatni fogja csont- és ízületi rendszerét, valamint szépségét, lehetővé téve, hogy látványosan megállítsa az öregedési folyamatot, és egy második fiatalságot érezzen!

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A kollagén napi adagja nagyon nagy - akár 10 000 mg.
  • Bizonyított kollagén formula - ez a COLLinstant®, amelynek hatását klinikai vizsgálatok igazolták.
  • Hatékony adag hialuronsav, tovább hidratálja a bőrt és pozitív hatással van az ízületek egészségére.
  • A C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
  • A glükozamin az ízületi porcokban található vegyületek alapvető építőköve, és az inak kötőszövetének rugalmasságát adó kollagén egyik összetevője.
  • A kondroitin az emberi szervezetben, főként a porcokban található természetes összetevő. Ez a nagy molekula (mukopoliszacharid), képes vizet felvenni, ami lehetővé teszi, hogy a porcok megőrizzék rugalmasságukat és rugalmasságukat.
  • A tömjéngyanta kivonat elősegíti a vérellátást és az ízületek mozgékonyságát, valamint csökkenti az ízületi merevséget. Segíthet a gyulladás enyhítésében.
  • Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium vizsgálta.

Mínuszok:

  • Nincsenek.
További információk

A felhasználók dicsérik a Natu.Care Collagen Premiumot a por könnyű feloldódása miatt.

Nem

Frissítő íz

Natu.Care Kollagén 3000 mg, különböző ízekben

4.7
Natu.Care Kollagén 3000 mg, különböző ízekben
Termékleírás

A SeaGarden® hidrolizált hal kollagén nagymértékben biológiailag elérhető formában lévő étrend-kiegészítő. Ezt a formulát a magas biológiai hozzáférhetőség jellemzi - a szervezet gyorsabban és hatékonyabban használja fel a kollagént ott, ahol a legnagyobb szükség van rá.

A 3000 mg-os kollagénadag jótékonyan hat a hajra, a bőrre és a körmökre, valamint az ízületek, az izmok és a csontok működésére. A kollagén hatásait a C-vitamin egészíti ki, amely támogatja a szervezet természetes termelését a fiatalító fehérjéből, és segíti a felszívódását is. Emellett kiváló öregedésgátló antioxidáns is.

A Natu.Care Collagen 3000 mg három gyümölcsízben (narancs, málna-áfonya, feketeribizli) és egy ízesítés nélküli változatban kapható. A por tökéletesen oldódik, nem képez csomókat a folyadékban, és hozzáadhatja kedvenc joghurtjához, zabpehelyéhez vagy turmixához.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A SeaGarden® formulahal kollagénje nagy biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik, így a szervezet gyorsabban és hatékonyabban fogja felhasználni.
  • Rendszeres pótlása jótékonyan hat a bőr, a haj és a köröm egészségére, és támogatja a mozgásszerveket.
  • Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
  • A termék tanúsítottan fenntartható.
  • A készítményben található C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését és fokozza annak hatását.
  • A kollagén nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat, például mesterséges színezéket vagy aromát. Minden összetevő természetes eredetű.
  • Három frissítő, gyümölcsös íz közül választhat, vagy ízesítés nélküli változatban.

Mínuszok:

  • Nincsenek.
További információk

A kollagénpor kiváló oldhatósággal rendelkezik.

A kollagént szteviol-glikozidokkal édesítettük, amelyek természetesek, biztonságosak és cukorbetegek számára is fogyaszthatók.

Tiszta kollagén

Natu.Care Kollagén 3000 mg, természetes

4.6
Natu.Care Kollagén 3000 mg, természetes
  • Kollagéntartalom: 3000 mg hal-kollagén-hidrolizátum
  • További hatóanyagok: nincs
  • Formája: por
  • Adagolás: napi egy adagolókanál
  • Elégséges: 30 napig
Termékleírás

Az étrend-kiegészítő kizárólag tiszta hal kollagént tartalmaz a SeaGarden® formulában . Ezt a norvég kollagént tisztasága és magas biológiai hozzáférhetősége jellemzi, ami azt jelenti, hogy a szervezet gyorsabban és hatékonyabban hasznosítja a kollagént.

A hal kollagén rendszeres pótlása jótékonyan hat a hajra, a bőrre és a körmökre, valamint támogatja az ízületeket, az izmokat és a csontokat. Javítja a bőr megjelenését és lassítja annak öregedését, egészséges ragyogást kölcsönöz neki.

A Natu.Care Collagen 3000 mg semleges ízű, jól oldódik, nem képez csomókat a folyadékban, és hozzáadhatja italához, joghurtjához vagy turmixához.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A SeaGarden® formula hal kollagénje nagy biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik, így a szervezet gyorsabban és hatékonyabban fogja felhasználni.
  • Rendszeres pótlása jótékonyan hat a bőr, a haj és a köröm egészségére, és támogatja a mozgásszerveket.
  • Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
  • A termék tanúsítottan fenntartható.
  • A kollagén nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat, mint például mesterséges színezékeket vagy aromákat. Kizárólag tiszta kollagént tartalmaz.
  • Semleges ízének köszönhetően a port hozzáadhatja kedvenc ételeihez.

Mínuszok:

  • Nincsenek.
További információk

A kollagénpor kiváló oldhatósággal rendelkezik.

Hogyan működik a Solgar kollagén?

A Solgar kollagén támogathatja a bőr, a haj, a körmök és az ízületek állapotát. Felhívjuk azonban a figyelmet arra, hogy a hatások valószínűleg nagyon mérsékeltek. A táplálékkiegészítő adagolása alacsony, ezért a termék vagy működik, vagy nem.

Miben segít a kollagén?

Bőr

A kollagén a bőr alapeleme, amely a bőr száraz tömegének mintegy 70-80%-át teszi ki. Kulcsszerepet játszik a dermisz szerkezeti és mechanikai tulajdonságainak kialakításában, ahol erősíti, rugalmasságot kölcsönöz és hidratálja az arcbőrt. Az idő múlásával a kollagéntermelés lelassul, ami száraz bőrhöz és a ráncok megjelenéséhez vezethet.

A Solgar kollagén pótlása részben csökkentheti a hiány tüneteit, és pozitív hatással lehet a bőr általános egészségi állapotára.

Ízületek

A kollagénnek fontos funkciója van az ízületi folyadék termelésében. Ez pedig felelős az ízületek megfelelő működéséért. Az ízületi hártyának köszönhetően fájdalom és kellemetlenségek nélkül mozoghat. Ha azonban kezd kifogyni a kollagén, az ízületi tartalékok is kimerülnek, és ennek egészségügyi panaszok az eredménye. A pótlás segíthet a fájdalom csökkentésében és a mobilitás növelésében.

Haj és köröm

A kollagén erősítheti a hajat, és csökkentheti a hajhullás vagy hajtöredezés valószínűségét. Ezeket a tulajdonságait a keratinnal (a haj fő összetevőjével) való kölcsönhatásának köszönheti. A kollagén olyan aminosavakkal látja el, mint a prolin és a glicin, amelyek fontosak a hairi felépítéséhez.

Nagyon hasonló a körmökkel. Összetételükben szintén a keratin dominál. Ezért a kollagénnel való kiegészítés a körmöket ellenállóbbá teheti a sérülésekkel szemben, sőt felgyorsíthatja növekedésüket.

Immunitás

A kollagén támogathatja az immunrendszert. Számos aminosavval látja el a szervezetet, köztük glutaminnal, ami pozitív hatással van az immunrendszerre. Továbbá a kollagén serkenti az immunsejteket is, ami segíthet csökkenteni a fertőzések leküzdéséhez szükséges időt.

Ugyanakkor a kollagén jótékonyan hat az emésztőrendszer egészségére. Nemcsak az emésztés szempontjából fontos, hanem az immunrendszer számára is - az immunsejtek 70-80%-a éppen az emésztőrendszerben található.

Kinek ajánlott a Solgar kollagén?

A Solgar kollagén mindenkinek szól, aki egyszerre szeretne gondoskodni szépségéről és fittségéről. 25 éves korunkban elkezdjük elveszíteni a kollagént a szervezetünkből, és évről évre egyre kevesebb van belőle. A kollagénhiány milyen tünetei ösztönözhetik Önt a pótlásra?

  • Ráncok és száraz bőr - A kollagén elengedhetetlen a bőr rugalmasságának és feszességének fenntartásához. Hiánya esetén az arcbőr kevésbé rugalmas, ráncok jelennek meg, és a bőr száraznak tűnhet.
  • Ízületi fájdalom- A kollagén segít fenntartani az ízületeket körülvevő kötőszövetek rugalmasságát. Ha szintje csökken, megnő a mozgásszervi problémák - például a fájdalom vagy az osteoarthritis - kockázata.
  • Izomgyengeség: A kollagénhiány izomgyengeséghez vagy izomfájdalomhoz vezethet, például edzés közben.
  • Haj- és körömtörés. A kollagén fontos a haj és a köröm szerkezetéhez. Ezért hiánya törékenységben és ezen elemek általános rosszabb állapotában nyilvánulhat meg.

Kollagén

Solgar kollagén - adagolás

A Solgar kollagén adagolása a termék egyik előnye. A gyártó csak napi egy kapszula szedését ajánlja, ami nem gyakori az ilyen kiegészítőknél. Javasoljuk, hogy étkezés közben egészítse ki a készítményt. Továbbá ne lépje túl a napi fogyasztásra jelzett adagot.

Lásd még:

Milyen napszakban szedje a Solgar kollagént?

A kollagént a nap bármely szakában pótolhatja. Nincs olyan tudományos vizsgálat, amely azt sugallná, hogy jobb lenne reggel vagy este bevenni a fiatal fehérjét. Az egyetlen ajánlás az, amit a gyártó mond, vagyis hogy étkezés közben vegye be a terméket.

Sokkal fontosabb a rendszeresség. Ezen keresztül kerülhet közelebb vagy távolabb a várt eredménytől. Ezért érdemes egy időpontot meghatározni (pl. reggelinél), és ehhez folyamatosan ragaszkodni, hogy ne hagyja ki az adagokat.

A Solgar kollagén okozhat mellékhatásokat?

A kollagén az emberi szervezetben természetesen előforduló fehérje. Ezért nagyon ritkán okoz mellékhatásokat. Egyeseknél azonban előfordulhatnak gyomorproblémák, például puffadásérzés vagy gyomorégés. Más embercsoportok viszont allergiától szenvednek - például bőrkiütés vagy légszomj.

Egyéb mellékhatások közé tartozik a kellemetlen utóíz a szájban, izomfájdalom, savanyú lehelet vagy általános testi gyengeségii.

Solgar kollagén - vélemények

Imádom ezt a terméket! A Solgar kollagénnel való kiegészítés nagyon sokat segített az ízületeimen. Kevesebb fájdalmat érzek és mozgékonyabb vagyok.

Jerzy65év

Ízületi fájdalmak miatt döntöttem a termék szedése mellett, de sajnos egy hónap használat után sem vettem észre javulást. Ez nagyon sajnálatos, mert jó eredményeket reméltem.

Kamil47év

Nagyon hatékony kollagén! Mióta használom, rugalmasabb lett a bőröm és a hajam is egészségesebbnek tűnik. Nem tudok elképzelni egy napot sem e nélkül az egy kapszula nélkül.

Eve55év

Sajnos néhány napos használat után emésztési problémáim kezdtek kialakulni. Nem vagyok benne biztos, hogy ez a Solgar kollagén hibája, de abba kellett hagynom a kúrát.

Marta30év

Azt vártam, hogy a hajam és a körmeim jobban nézzenek ki. Azonban semmi sem változott, pedig az ajánlásnak megfelelően használtam a kiegészítőt. Nem vagyok elégedett.

Janek35év

Más kollagének, amelyeket érdemes megfontolni

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5
Aura Herbals Colladrop Forte
Termékleírás

Ivásra szánt, 10 000 mg hidrolizátumot tartalmazó, nagy dózisú hal kollagént tartalmazó étrend-kiegészítő. Q10 koenzim és C-vitamin tartalmának köszönhetően további egészségügyi és szépségápolási előnyöket is kínál. A kollagénnel való kiegészítés javíthatja a bőr, a haj, a körmök megjelenését, valamint javíthatja az ízületek, az izmok és a csontok működését.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A hal kollagén jól felszívódik.
  • A gyártó megadta, hogy milyen halból származik a kollagén, ami jó alapanyagra utal.
  • Magas és hatékony adag, 10 000 mg.
  • A szabadalmaztatott Collagen HM™ kollagén formula garantálja a nyersanyag minőségét.
  • A C-vitamin támogatja a kollagén természetes termelődését a szervezetben.

Mínuszok:

  • Néhány felhasználó arról számol be, hogy a narancsos ízben halas utóíz érződik.
További információk

A halak, amelyekből a kollagént kivonták, tőkehal, alaszkai tőkehal, fekete tőkehal, foltos tőkehal és sima lepényhal.

Egy íz közül lehet választani (narancs).

Sundose° A bőr öregedésgátlásához°

4.8
Sundose° A bőr öregedésgátlásához°
  • Kollagéntartalom: Kollagén-hidrolizátum: 5000 mg kollagén-hidrolizátum
  • További hatóanyagok: hialuronsav és C-vitamin
  • Formája: tasakos kiszerelésben, langyos vízben feloldandó porral.
  • Adagolás: napi egy tasak
  • Elégséges: 30 napig elegendő
Termékleírás

Egyszerű összetétel, felesleges adalékanyagok nélkül. Kiváló minőségű hal kollagén C-vitaminnal és hialuronsavval. A hatóanyagok célja, hogy támogassák a bőr, a haj és a körmök egészségét és megjelenését.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A hidrolizált kollagén napi adagja (5000 mg) javítja a haj, a bőr és a körmök megjelenését és állapotát.
  • Szükségtelen színezékektől és tartósítószerektől mentes összetétel.
  • Átgondolt és fontos kiegészítő hatóanyagok a kollagénhatáshoz (C-vitamin és hialuronsav).
  • Ízletes, narancsos ízű.

Mínuszok:

  • Nincs.
További információk

A kollagén rendszeres használata napi 5000 mg-os adagban javítja a bőr minőségét és feszességét, hidratálja a fejbőrt és a hajat, és felgyorsítja a köröm növekedését.

A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.

A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt.

Felhasználói értékelés
Már több mint két hónapja használom, és máris pozitív eredményeket látok a bőrömön. Kicsit kellemetlenül éreztem magam a narancsos ízétől, de idővel megszoktam.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Collarose Hal

4.7
ALLDEYNN Collarose Hal
  • Kollagéntartalom: 5000 mg VERISOL F® hal kollagén hidrolizátum.
  • További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, biotin.
  • Formája: vízben feloldható por.
  • Adagolás: egy adagolókanál (6 g) por naponta
  • Elegendő: 50 napig
Termékleírás

A készítményben található VERISOL F® atlanti tőkehal kollagén egy hal eredetű, könnyen felszívódó kollagén peptid. Rendszeres pótlása feszesíti a bőrt és lassítja az öregedési folyamatot. Körmei erősebbek lesznek és nem törnek tovább. A biotin hozzáadása javítja a hajad állapotát. A kollagén aránya elég magas ahhoz, hogy az ízületeinek, izmainak és csontjainak is jót tegyen.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • VERISOL® atlanti tőkehal kollagén kiváló minőségű és jól felszívódik.
  • A készítményben lévő C-vitamin tovább támogatja a kollagén természetes termelődését.
  • A biotin 2500 µg-os dózisban pozitív hatással van a haj, a bőr és a körmök megjelenésére és állapotára.
  • A kollagén laboratóriumi és klinikai vizsgálatokkal rendelkezik.

Mínuszok:

  • Néhány felhasználó panaszkodik, hogy a folyadéknak túl édes íze van.
További információk

A biotin meghamisíthatja a laboratóriumi vizsgálati eredményeket, hagyja abba ezt a kiegészítést 7 nappal a vérvizsgálat előtt.

Szakértői és felhasználói vélemény
A Collarose hal kollagén egy jól felszívódó kollagén, és napi 5000 mg-os adagja valódi előnyökkel jár a haj, a bőr, a köröm és az ízületek egészségére. A készítményben nincsenek kedvezőtlen tartósítószerek, a C-vitamin és a hialuronsav jelenléte pedig támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
Ilona Krzak

Krzak Ilona gyógyszerészi mester

Az egyik legjobb kollagén, amit eddig ittam. Nem érzed azt a szörnyű hal ízt, édes és nagyon finom. Én szívesen iszom.
Hatalmas különbséget látok 3 csomag után, főleg a hajam állapotában. Rengeteg babahajam van, és az egykor göndörödő szálak erősen megnőttek. Összességében őrülten nő a hajam! A mangó ízű a legjobb.
Nem olyan ronda szaga van, mint némelyik kollagénnek, amit ittam! Jól oldódik és jó az íze, így motivált vagyok, hogy ne felejtsem el minden nap meginni.

Olcsó

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Termékleírás

A Remé étrend-kiegészítője marhahús-kollagént tartalmaz szabadalmaztatott összetételben és C-vitamint a felszívódás elősegítése érdekében. A formula három ízben kapható: semleges, narancs-maracuja és eper-gránátalma. A formula hatékonyan támogatja és javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • Szabadalmaztatott VERISOL kollagén formula.
  • A C-vitamin támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
  • További vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag

Mínuszok:

  • Nincs információ a felhasznált ízekről.
  • Viszonylag alacsony dózisú kollagén
További információk

A kollagén kalóriamentes édesítőszert tartalmaz, és cukorbetegek számára biztonságos.

Természetes színezék (béta-karotin) és sűrítőanyag (guar gumi).

A maltodextrin tartalom, ronthatja a glükóztoleranciát és elősegítheti a bélgyulladást. Ezért óvakodjon a Collagen Remé-től, ha hajlamos a gyulladásos bélbetegségekre vagy bél- és glikémiás zavarokra.

Lövési forma

Doppelherz rendszer Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampulla

4.5
Doppelherz rendszer Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampulla
  • Kollagéntartalom: 11,000 mg folyékony kollagén
  • További hatóanyagok: C-vitamin, D-vitamin, réz, szelén, kondroitin-szulfát
  • Formája: folyadékkal töltött ampullák (25 ml)
  • Adagolás: 1 ampulla naponta
  • Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás

A napi étrend kiegészítése kollagénnel és olyan összetevőkkel, amelyek támogatják a csontok és ízületek egészségét és a megfelelő izomműködést.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • Kollagén-hidrolizátum nagy dózisa (11 g).
  • Kollagén kollagén peptidek formájában
  • A tengeri kollagén jól felszívódó formája
  • C-vitamin hozzáadása a kollagén felszívódásának és szintézisének támogatása érdekében.

Mínuszok:

  • Édesítőszerek, fruktóz és szintetikus tartósítószer jelenléte.
  • Alacsony D-vitamin-, réz-, szelén- és kondroitin-dózisok.
  • A réz és a szelén rosszul felszívódó formái.
  • A glükozamin hiánya a készítményben, amely nélkül a kondroitin nem fejti ki a várt hatást.
További információk

Ivásra kész termék, használat előtt fel kell rázni. A látható eredmények érdekében legalább 3 hónapig ajánlott szedni. A felhasználók értékelik a praktikus fiola csomagolást és az édes ízt. Egyesek már egy csomag után, mások hat hónap után látnak eredményeket.

Szakértői vélemény
A termék legnagyobb előnye a kollagén adagja. Ez adagonként 11 g jól felszívódó tengeri kollagén-hidrolizátumot jelent. A C-vitamin segíti a szervezetet a kollagén szintézisében. És... ennyi a dicséret vége. A többi összetevő mennyisége túlságosan kevés, ráadásul rosszul felszívódik. Ráadásul a gyártó édesítőszereket is hozzáadott a termékhez, amelyek túlzott mennyiségben allergiás reakciókat okozhatnak. Ha valaki kollagénhiányt szeretne pótolni és nem fél az édesítőszerektől, akkor kipróbálhatja.
Ilona Krzak

Krzak Ilona gyógyszerészi mester

Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak

4.8
Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak
  • Kollagéntartalom: Kollagén: 5000 mg tőkehalból származó kollagén
  • További hatóanyagok: C-vitamin, nátrium-hialuronát, szőlőmagkivonat, A-vitamin, E-vitamin.
  • Formája : por tasakok
  • Adagolás: A gyártó ajánlása: 1 tasak naponta
  • Elegendő: a csomag 30 adagot tartalmaz, ami 30 napos pótlásra elegendő
Termékleírás

Hal kollagén a Health Labs Care márkától 5000 mg-os adagban, jó összetétellel. Rendszeres pótlása pozitív hatással lehet a bőr, a haj és a körmök megjelenésére. Ez az étrend-kiegészítő az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett további összetevőket is kínál C-, A-, E-vitaminok formájában, amelyek szilárd alapot biztosítanak a kollagénrostok számára. A termék összetételében megtalálható még a szőlőkivonat is. Kényelmes por tasakos formában, vízben feloldva.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • C-vitamin támogatja a szervezet kollagén termelését, ami fokozza a hatását.
  • Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét
  • A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a marha- vagy csirkehúsból készült kollagén
  • A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.

Mínuszok:

  • A nyersanyag, amelyből a kollagént kivonják, nem márkás vagy bio.
További információk

A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt. Két íz közül választhat: málna és ananász-mangó.
A szőlőmagból kivont oligomer proantocianidinek (OPC) öregedésgátló hatásúak és késleltetik a ráncok kialakulását.

Felhasználói értékelés

"A termék nagyon jó, megfelelt az elvárásaimnak, olyan, amilyet a gyártó ígér. A kézitáskában elférő praktikus tasakok hozzáadott értéket jelentenek :)"

DuoLife Collagen hal kollagén 2500 mg

4.0
DuoLife Collagen hal kollagén 2500 mg
  • Kollagéntartalom: 2500 mg kollagén
  • További hatóanyagok: C-vitamin, szilícium, glükózamin, hialuronsav, csalán- és bambuszkivonat.
  • Formája: ivófolyadék
  • Adagolás: 25 ml
  • Elég: 30 napig
Termékleírás

100%-ban természetes folyékony kollagén, felesleges összetevők nélkül. Az összetevők összetétele javítja a bőr, haj, köröm megjelenését és állapotát. A DuoLife jó választás, ha észreveszi a bőr öregedésének első jeleit, vagy meg szeretné állítani a folyamatot. Ízletes folyadék, kényelmesen használható.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • Ahal kollagén jobb forrás, mint a marha- vagy sertéshús (akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a versenytársak).
  • A színezett üvegben lévő kollagén védve van a káros fénytől és a hőmérséklet-változásoktól, ami megőrzi, mint a minőségét.

Mínuszok:

  • A gyártó nem közölte, hogy milyen típusú tengeri kollagénről van szó - hidrolizátum vagy natív. Ez azért fontos, mert a biológiai hozzáférhetőségben különbségek vannak.
  • A kollagén dózisa alacsony (de a tanulmányok szerint segíthet a bőrön, hajon és körmökön).
További információk

Érdekes adalék a mangópüré, amely egyszerre szolgál a folyadék, az aroma és a színezőanyag hordozójaként. A gyártó így elkerülte a felesleges mesterséges adalékanyagokat.

Felhasználói értékelés

A kollagén használata határozottan javított a bőröm állapotán. Sokkal hidratáltabb és rugalmasabb lett.

OstroVit tengeri kollagén + hialuronsav + C-vitamin 200 g kókusz és barack

4.2
OstroVit tengeri kollagén + hialuronsav + C-vitamin 200 g kókusz és barack
Termékleírás

Por alakú étrend-kiegészítő hal kollagénnel. A kollagén befolyásolja a bőr fiatalos megjelenését és támogatja az ízületek, izmok és csontok működését. Hialuronsavval kombinálva ellensúlyozza a bőr kiszáradását, a feszesség elvesztését és a ráncok kialakulását. A termék minőségét független intézmények által végzett laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A hal kollagén jól felszívódik.
  • A C-vitamin támogatja a kollagén természetes termelődését.
  • Természetes színezékek és ízek.
  • A termék laboratóriumi vizsgálatokkal rendelkezik.

Mínuszok:

  • Egy adag 2200 mg kollagén nem magas.
További információk

A termék tartalmazhat tejet (beleértve a laktózt is), szóját, földimogyorót, egyéb dióféléket, szezámmagot, gluténtartalmú gabonaféléket, tojást, rákféléket, halat.

Kényelmes forma

Pharmovit folyékony kollagén 10000 mg

4.6
Pharmovit folyékony kollagén 10000 mg
  • Kollagéntartalom: 10000 mg hidrolizált I. és III. típusú szarvasmarha kollagén
  • További hatóanyagok: hialuronsav, természetes növényi kivonatok, C-vitamin, B-vitaminok, cink, D-vitamin.
  • Formája: folyékony
  • Adagolás: 25 ml
  • Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő
Termékleírás

Szilárd napi adag kollagén az ízületek, izmok és csontok egészségéért és szépségéért. A kollagén és a C-vitamin duója pozitívan hat egymásra, így a "fiatalság fehérjéje" jobban felszívódik és hatékonyabban termelődik a szervezetben.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A napi 10 g kollagén javíthatja az ízületek mozgékonyságát és csökkentheti az ízületi fájdalmakat (ne feledjük azonban a fizioterápiát).
  • A szőlőmagkivonat, a bambusz szilícium-dioxid és a C-vitamin támogatja a kollagén termelését a szervezetben, illetve kiegészíti annak jótékony hatásait.
  • A B-vitaminok hatékony adagokban vannak jelen, és pozitívan befolyásolják az idegrendszert, valamint a bőr, a haj és a körmök megjelenését.

Mínuszok:

  • A hialuronsav fontos az ízületek számára, mivel nedvesen tartja őket, de... ezúttal nem. Kis mennyiségben van ebben a termékben, így ne számítson semmilyen hatásra. Hasonlóképpen a D-vitamin és a cink.
  • Szükségtelen benzoesav. Egyes gyártók természetes illóolajokkal vagy növényi kivonatokkal helyettesítik.
További információk

Felbontás után a terméket hűtőszekrényben kell tárolni, és 5 héten belül el kell fogyasztani.

Vitamin-kiegészítő

Olimp kollagén

4.1
Olimp kollagén
Termékleírás

Ananász ízű étrend-kiegészítő a bőr, a haj és a köröm egészségének támogatására, hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • A C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a teljesítményt.
  • A termékben lévő vitaminok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.

Mínuszok:

  • Hozzáadott édesítőszerek: aceszulfám K és szukralóz.
További információk

A cukorbetegeknek és az inzulinrezisztenciában szenvedőknek óvakodniuk kell a maltodextrin hozzáadásától a következő készítményekben

Nagy dózis

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Kollagéntartalom: 12,440 mg zselatin-kollagén-hidrolizátum
  • További hatóanyagok: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hialuronsav, kalcium, tömjéngyanta kivonat.
  • Formája: vízben feloldható por
  • Adagolás: 4 adagolókanál (20 g) por naponta
  • Elegendő: 20 napig
Termékleírás

Nagy adag kollagén, valamint egy igazi C- és D-vitamin- és szerves kénbomba. Ezzel a készítménnyel a hatások egy pillanat alatt jönnek. Javítani fogja a bőr feszességét és csökkenti a ráncokat. Erős és fényes lesz a hajad és a körmeid.

A nagy adag kollagén javítja az ízületeid mozgékonyságát, és jótékony hatással lesz a csontjaidra és az izmaidra. Sportolsz, és olyan termékre van szükséged, amely lépést tud tartani az igényeiddel? Ez a termék megteszi a hatását.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

  • Nagy dózisú kollagén.
  • Nem kell kiegészíteni a C-vitaminnal és a D-vitaminnal - ebben a kollagénben tényleg mindkettőből bőven van.
  • Standardizált tömjéngyanta kivonat az ízületek még jobb egészségéért.

Mínuszok:

  • A por nehezen oldódik - leülepedhet a pohár aljára, így az utolsó korty a kiegészítésből nem lesz kellemes.
  • A hialuronsav dózisa túl alacsony ahhoz, hogy érzékelhető hatást érjen el.
További információk

A tömjéngyanta kivonat és a benne található boswelinsavak fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatással bírhatnak.

A szerves kén (MSM) enyhíti az ízületi fájdalmakat és segít csökkenteni a gyulladást. Szépítő tulajdonságairól is ismert: jótékonyan hat a bőrre, a hajra és a körmökre.

Szakértői vélemény
Erőteljes adag zselatin kollagén-hidrolizátum. Egy jó adag MSM és egy mega adag C-vitamin. Elég jó adag D-vitamin, de egy kicsit kevés hialuronsav. A tömjéngyanta kivonat standardizált, ami nagy plusz. Valamint a természetes édesítőszer.
Ilona Krzak

Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök

Lásd még:

Összefoglaló

  • A Solgar kollagén egy étrend-kiegészítő, amely támogathatja a bőr és az ízületek egészségét.
  • A készítmény 720 mg hidrolizált II. típusú kollagént és további hatóanyagokat tartalmaz: C-vitamint, hialuronsavat és kondroitin-szulfátot.
  • A termék hátrányai a kollagén alacsony dózisa (720 mg), valamint a töltőanyagok, csomósodásgátlók és színezékek jelenléte.
  • A Solgar kollagénpótlás azoknak ajánlott, akiknél a kollagénhiány tünetei, mint például ráncok, száraz bőr, ízületi fájdalom, izomgyengeség, törékeny haj és köröm, kezdenek jelentkezni.
  • A termékről szóló vélemények vegyesek, egyesek pozitív hatásokat észleltek, míg mások nem tapasztaltak javulást, vagy éppen mellékhatásokról számoltak be.

GYIK

Mindenki számára biztonságos a Solgar kollagén kiegészítés?

A kollagén az emberi szervezetben természetesen előforduló fehérje, így az ezzel az összetevővel való kiegészítés a legtöbb ember számára általában biztonságos. Azoknak az embereknek azonban, akiknek bizonyos egészségügyi problémáik vannak, például allergiásak a termék összetevőire, a kiegészítés megkezdése előtt konzultálniuk kell orvosukkal vagy táplálkozási szakemberrel.

Milyen lehetséges mellékhatásai lehetnek a Solgar kollagén szedésének?

A kollagént általában jól tolerálja a szervezet, és ritkán okoz mellékhatásokat. Egyeseknél azonban előfordulhatnak gyomorproblémák, például puffadásérzés vagy gyomorégés.

Néha olyan mellékhatások is előfordulnak, mint a bőrkiütések, légszomj vagy általános gyengeség. Bármilyen probléma esetén a pótlást abba kell hagyni, és orvoshoz kell fordulni.

A Solgar kollagén alkalmas vegánok számára?

A Solgar kollagén csirkeporcból származó kollagén hidrolizátumot tartalmaz. Mint ilyen, a termék nem alkalmas vegán vagy vegetáriánus étrenden élők számára. Azoknak, akik a kollagén növényi alapú alternatíváját keresik, a prolin és glicin tartalmú kiegészítőket kell megcélozniuk, amelyek a szervezet kollagéntermeléséhez nélkülözhetetlen aminosavak.

Kombinálhatom a Solgar kollagént más táplálékkiegészítőkkel?

Igen, a Solgar kollagén kombinálható más kiegészítőkkel, például vitaminokkal vagy ásványi anyagokkal. Az azonban, hogy a kiegészítők egy adott kombinációja biztonságos és hatékony-e az Ön számára, számos tényezőtől függ, például az Ön jelenlegi egészségi állapotától, étrendjétől és életmódjától. Ezért tanácsos konzultálni kezelőorvosával vagy táplálkozási szakemberével, mielőtt elkezdené a táplálékkiegészítők fogyasztását.

Mennyi ideig kell használnom a Solgar kollagént, hogy eredményeket lássak?

Az, hogy mikor láthatja az eredményeket a Solgar kollagén szedése után, nagyon egyéni, és számos tényezőtől, például az életkortól, az életmódtól és az általános egészségi állapottól függően változhat. Egyesek már néhány hetes rendszeres szedést követően is észrevehetik a pozitív hatásokat, míg másoknál ez több hónapot is igénybe vehet.

A Solgar kollagén alkalmas sportolóknak?

A kollagén-kiegészítés előnyös lehet a sportolók számára, mivel támogatja a kötőszövetek rugalmasságát és szilárdságát, ami segíthet a sérülések megelőzésében. A Solgar kollagén az intenzív edzés utáni ízületi regenerációt is támogathatja. Érdemes azonban az ilyen kiegészítésről sporttáplálkozási szakemberrel konzultálni.

Használhatom a Solgar kollagént terhesség alatt?

Terhesség és szoptatás alatt érdemes konzultálni orvosával vagy szülésznőjével bármilyen táplálékkiegészítő, így a Solgar kollagén használatáról is. Bár a kollagén a szervezetben természetesen előforduló fehérje, és a kiegészítés általában biztonságos, bizonyos életszakaszokban, például a terhesség és a szoptatás idején figyelembe kell venni a speciális étrendi követelményeket.

Források

Lásd az összes

Lugo, J. P., Saiyed, Z. M., & Lane, N. E. (2016). Egy nem denaturált II. típusú kollagén-kiegészítő hatékonysága és tolerálhatósága a térdízületi artritisz tüneteinek modulálásában: Egy multicentrikus randomizált, kettős vak, placebokontrollált vizsgálat. Nutrition Journal, 15(1), 14. https://doi.org/10.1186/s12937-016-0130-8.

Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Jelentős mennyiségű funkcionális kollagén peptideket lehet beépíteni az étrendbe a nélkülözhetetlen aminosav egyensúly fenntartása mellett. Nutrients, 11(5), 5. cikk. https://doi.org/10.3390/nu11051079.

Uhlig, M. R., & Magerle, R. (2017). Unraveling capillary interaction and viscoelastic response in atomic force microscopy of hydrated collagen fibrils. Nanoscale, 9(3), 1244-1256. https://doi.org/10.1039/C6NR07697A.

Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Az emberek hajának szerkezete. PeerJ, 2, e619. https://doi. org/10.7717/peerj.619

Al-Atif, H. (2022). Kollagén-kiegészítők az öregedés és a ráncok ellen: paradigmaváltás a bőrgyógyászat és a kozmetika területén. Dermatológia gyakorlati és koncepcionális, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18.

Kollagén-kiegészítés az ízületek egészségéért: Az összetétel és a tudományos ismeretek közötti kapcsolat-PMC. (n.d.). Retrieved September 27, 2023, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10058045/.

Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications. marine Drugs, 18(4), 214. https://doi.org/10.3390/md18040214.

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.: A kollagén és a kollagén közötti kapcsolat. (2021). A hidrolizált kollagén pótlás hatása a bőr öregedésére: Szisztematikus áttekintés és metaanalízis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518.

Geahchan, S., Baharlouei, P., & Rahman, A. (2022). Marine Collagen: A Promising Biomaterial for Wound Healing, Skin Anti-Aging, and Bone Regeneration. marine Drugs, 20(1), 61. https://doi.org/10.3390/md20010061.

Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). A C-vitamin szerepe a bőr egészségében. Nutrients, 9(8), 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866.

Salvatore, L., Gallo, N., Natali, M. L., Campa, L., Lunetti, P., Madaghiele, M., Blasi, F. S., Corallo, A., Capobianco, L., & Sannino, A. (2020). Marine collagen and its derivatives: Versatile and sustainable bio-resources for healthcare. Materials Science and Engineering: C, 113, 110963. https://doi.org/10.1016/j.msec.2020.110963.

Wang, H. (2021). A Collagen Treatment hatásainak áttekintése klinikai vizsgálatokban. polymers, 13(22), 3868. https://doi. org/10.3390/polym13223868

Pu, S.-Y., Huang, Y.-L., Pu, C.-M., Kang, Y.-N., Hoang, K. D., Chen, K.-H., & Chen, C. (2023). Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 15(9), Article 9. https://doi.org/10.3390/nu15092080.

Értékelje a cikket
4.5
leadott szavazat
95 vélemények, értékelés: 4.5

Szerkesztőség

Ismerje meg a csapatot
Ludwik Jelonek - Szerző

Natu.Care szerkesztő

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek több mint 2500, vezető portálokon megjelent szöveg szerzője. Tartalmai olyan szolgáltatásokba is bekerültek, mint az Ostrovit és a Kobieta Onet. A Natu.Care-nél Ludwik az élet legfontosabb területén - az egészségben - oktatja az embereket.

Julia Skrajda - Felülvizsgálat

Klinikai táplálkozási szakértő

Julia Skrajda
Szakértő által ellenőrizve

Klinikai táplálkozási szakemberként dolgozik a szakmában, és személyre szabott menüket és ajánlásokat készít a betegségtípusok számára.

Bartłomiej Turczyński - Szerkesztőség

Főszerkesztő

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński a Natu.Care főszerkesztője. Ő felel többek között a Natu.Care oldalon létrehozott tartalom minőségéért, és biztosítja, hogy minden cikk megalapozott tudományos kutatáson alapuljon, és konzultáljon az iparág szakembereivel.

Emilia Moskal - Tényellenőrzés

Natu.Care szerkesztő

Emilia Moskal

Moskal Emília orvosi és pszichológiai szövegekre szakosodott, beleértve az orvosi szervezetek számára készült tartalmakat is. Az egyszerű nyelvezet és az olvasóbarát kommunikáció híve. A Natu.Care-nél ismeretterjesztő cikkeket ír.

Młode, piękne kobiety z dobrą kondycją skóry.
Zadbaj o zdrowy organizm

Spróbuj wysokiej jakości suplementów Natu.Care

Zobacz produkty