- Strona Główna
- Kolagen
- Kolagen Colladrop
Kolagen Colladrop: Forte, Glow, Flex. Analiza składu + opinie
Kolageny Colladrop zachęcają kolorowymi opakowaniami. A jak ze składem? Sprawdź analizę tych produktów z magister farmacji.
![Ludwik Jelonek - Tekst](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/4hBhSI9S0d3Y9Bw1iAhmZ1/ee12b1df18bd98adedc730f465667c51/Ludwik.jpg)
![Ludwik Jelonek - Tekst](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/4hBhSI9S0d3Y9Bw1iAhmZ1/ee12b1df18bd98adedc730f465667c51/Ludwik.jpg)
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
![Ilona Krzak - Recenzja](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/NHa63SnQ0ZlAOyDMY3kLl/3f1b84a678b6f53aab2e11b8a749ce22/ilona-krzak-mala.jpg)
![Ilona Krzak - Recenzja](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/NHa63SnQ0ZlAOyDMY3kLl/3f1b84a678b6f53aab2e11b8a749ce22/ilona-krzak-mala.jpg)
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
![Bartłomiej Turczyński - Redakcja](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/7gbaAh5dXq8siWsQqmF3Fo/3f15653962d546ac747e1ade85df2037/128-bart-turczynski.jpg)
![Bartłomiej Turczyński - Redakcja](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/7gbaAh5dXq8siWsQqmF3Fo/3f15653962d546ac747e1ade85df2037/128-bart-turczynski.jpg)
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
![Nina Wawryszuk - Fact-checking](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/2rfZ7qlqHTtaAwmOrkgP4I/81714eca6b453a70181087e856929806/Nina_Wawryszuk.jpg)
![Nina Wawryszuk - Fact-checking](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/2rfZ7qlqHTtaAwmOrkgP4I/81714eca6b453a70181087e856929806/Nina_Wawryszuk.jpg)
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
![Kolagen Colladrop: Forte, Glow, Flex. Analiza składu + opinie](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/2lcKEEu1xRjxK09fkZw9Tz/3c90ba4a66555eeecf89ce6e618be8bf/kolagen-colladrop-hero.jpg)
Dlaczego możesz nam zaufać
Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.
Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym
Informacja o reklamach
Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.
Dowiedz się więcej w naszym regulaminie
W serii Colladrop od Aura Herbals znajdziesz aż siedem kolagenów. A różnica między nimi nie jest tylko estetyczna.
Co dokładnie różni te produkty? Czy któryś jest najlepszy? Też mnie to zainteresowało, dlatego wspólnie z magister farmacji, Iloną Krzak wzięliśmy serię Colladrop pod lupę.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Czy warto wybrać kolagen z serii Colladrop.
- Co o Colladrop mówią klienci.
- Jak bezpiecznie przyjmować kolagen.
![Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja](https://images.ctfassets.net/0zhgn0tpc0dz/1iKNln6LtNLidthp45k4mD/8c9e5211fee72ed3b5eb5d8e817dee63/mango_4_poziom.jpg)
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcej![@Milena Dlugosz](https://images.ctfassets.net/0zhgn0tpc0dz/1TC5xHo0cjIiVRBFOD5PRG/fe6ee80543b0c9ec42cfa8435e61c2e1/mila-dlugosz.jpg)
Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!@Milena Dlugosz
Zobacz też:
- Najmocniejszy kolagen
- Kolagen na zmarszczki
- Kolagen na skórę
- Kolagen do twarzy
- Kolagen na stawy
- Kolagen na włosy
- Kolagen na trądzik
- Kolagen na cellulit
- Kolagen na rozstępy
- Kolagen na blizny
Kolageny Aura Herbals Colladrop – analiza składu
Kryteria, według których ocenialiśmy kolageny, obejmują:
- Zawartość kolagenu. Skuteczne preparaty mają od 2,5 do 15 gramów białka młodości .
- Czystość składu. Brak wypełniaczy w składzie to duży plus.
- Dodatkowe składniki aktywne. Witaminy i minerały (np. witamina C) wspierają odporność i produkcję kolagenu w organizmie .
- Pochodzenie kolagenu. Białko pozyskiwane z ryb żyjących w czystych wodach jest bezpieczne i skuteczne.
- Smak. Subiektywne ale ważne. Tutaj zobaczysz pełne kryteria.
Colladrop Flex, kolagen morski 5000 mg, płyn 500 ml
![Colladrop Flex, kolagen morski 5000 mg, płyn 500 ml](https://cdn-resources.natu.care/uploads/1/colladrop_flex_kolagen_morski_5f55a36da1.png)
- Zawartość kolagenu: 5000 mg kolagenu morskiego
- Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, kwas hialuronowy, witamina K, witamina D, witamina E, MSM (siarka organiczna)
- Forma: płyn
- Dawkowanie: 25 ml płynu dziennie
- Wystarczy na: 20 dni
Opis produktu
Colladrop Flex to preparat ze skuteczną dawką białka młodości. Kolagen morski może zapobiegać zmarszczkom, łamliwości włosów i paznokci, a także bólom stawów. Dodatkowo w składzie zawarte są trzy witaminy oraz kwas hialuronowy.
Właściwości kwasu hialuronowego i witaminy C już znasz. Witamina K wspomaga układ sercowo-naczyniowy i wspiera odporność. Z kolei witamina D pozytywnie wpływa na układ nerwowy i mięśniowy.
Z kolei witamina E zapewnia ochronę antyoksydacyjną, a MSM wspomaga skórę, włosy i paznokcie.
Plusy i minusy
Plusy:
- Dobra dawka kolagenu w dziennej porcji.
- Dodatek skutecznej witaminy C w niemałej dawce.
- Ksylitol jako słodzik.
- Ekstrakty mają standaryzację.
Minusy:
- Mała dawka witaminy D, witaminy E, kwasu hialuronowego.
- Sorbinian potasu może powodować reakcje alergiczne.
Dodatkowe informacje
Producent podaje, że suplement nie może być stosowany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K (np. warfaryna i acenokumarol).
Opinia użytkowników
Używam Colladrop Flex od 3 tygodni i widzę różnicę w elastyczności skóry. Płyn łatwo się suplementuje, ma też dobry smak. Moje stawy są w lepszej kondycji, a paznokcie już się tak nie łamią.
Użytkowniczka Ceneo
Przetestowałem Colladrop Flex, bo ktoś mi go polecił. Spodobała mi się płynna forma i bogaty skład, a szczególnie kwas hialuronowy. Efekty? Jędrna skóry i lśniące włosy. Polecam.
Użytkowniczka Ceneo
Dałam Colladrop Flex szansę, i muszę przyznać, że widzę poprawę w kondycji moich paznokci. Forma jest wygodna, a cena całkiem przystępna.
Użytkowniczka Ceneo
Colladrop Glow, kolagen morski 5000 mg, płyn 500 ml
![Colladrop Glow, kolagen morski 5000 mg, płyn 500 ml](https://cdn-resources.natu.care/uploads/1/colladrop_glow_kolagen_morski_94674fdc69.png)
- Zawartość kolagenu: 5000 mg kolagenu morskiego
- Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, kwas hialuronowy, krzem, cynk, selen, miedź, witamina B2, biotyna, witamina B6, pokrzywa zwyczajna, MSM i inne
- Forma: płyn
- Dawkowanie: 25 ml płynu dziennie
- Wystarczy na: 20 dni
Opis produktu
Kolagen w płynie z dużą ilością składników aktywnych. Preparat zawiera wiele skutecznych dodatków, które wspierają Twoją urodę i ogólną kondycję organizmu. Suplement może wspierać włosy, stawy, skórę, odporność i paznokcie.
Plusy i minusy
Plusy:
- Dobra dawka kolagenu.
- Solidne porcje witamin z grupy B.
- Skutecznie przyswajalna forma krzemu, cynku i miedzi.
- Dodatek MSM – siarka organiczna wspiera wchłanianie kolagenu.
Minusy:
- Mała dawka kwasu hialuronowego, cynku, selenu, witaminy E, koenzymu Q10 i choliny.
- Zestawienie miedzi z cynkiem nie jest korzystne. Cynk hamuje wchłanianie miedzi.
Dodatkowe informacje
Sorbinian potasu jest bezpieczny, jednak niekiedy może powodować reakcje alergiczne.
Opinia użytkowników
Stosuję Colladrop Glow od 3 tygodni i muszę przyznać, że jestem zadowolona. Produkt spełnia swoje zadanie, skóra wygląda lepiej niż wcześniej. Plus za łatwość stosowania i płynną formę. Polecam, daję 4/5.
Użytkowniczka Ceneo
Płynny kolagen Colladrop Glow sprawił, że moja skóra wygląda na bardziej nawilżoną i gładszą. Produkt jest łatwy w użyciu i ma przyjemny smak. Stosuję go od miesiąca i myślę, że warto dać mu szansę.
Użytkowniczka Ceneo
Postanowiłam spróbować Colladrop Glow, bo czytałam sporo dobrych opinii na jego temat. Płynna formuła super się wchłania i jest wygodna w użyciu. Na razie widzę niewielkie efekty, ale to dopiero początek. Ogólnie jestem zadowolona i ciekawa jak będzie po dłuższym stosowaniu.
Użytkowniczka Ceneo
Aura Herbals Colladrop Flex
![Aura Herbals Colladrop Flex](https://cdn-resources.natu.care/uploads/1/colladrop_flex_d0a464ae93.png)
- Zawartość kolagenu: 5000 mg kolagenu morskiego
- Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, kwas hialuronowy, witamina K1, witamina D2
- Forma: saszetki z proszkiem
- Porcja: 1 saszetka dziennie
- Wystarczy na: 30 dni
Opis produktu
Kolagen rybi w saszetkach dla zdrowia stawów i redukcji zmarszczek z dodatkiem licznych aktywnych składników, w tym witaminy C, kwasu hialuronowego oraz witaminy K1 i rzadko spotykanej witaminy D2.
Plusy i minusy
Plusy:
- Skuteczna w działaniu formuła kolagenu Copalis HM.
- Cenna przyjaciółka kolagenu w składzie – witamina C.
- Kolagen rybi przyswaja się do 50% lepiej niż kolageny z innych źródeł. Producent podaje też gatunki ryb, z których jest pozyskiwany.
- Niewyczuwalny rybi posmak.
Minusy:
- Brak.
Dodatkowe informacje
Witamina C i kwas hialuronowy to cenne substancje wspomagające kondycję Twojej skóry – poprawiają jej nawilżenie, koloryt i zmniejszają drobne zmarszczki.
Witamina K1 znana jest z przeciwdziałania problemom skórnym takim jak przebarwienia, blizny czy żylaki.
Witamina D2 ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć suchość skóry. Może także wspierać leczenie niektórych schorzeń, takich jak trądzik czy łuszczyca.
Opinia użytkowników
Bardzo dobry kolagen z witaminami. Przyjemny w smaku, łatwo się rozpuszcza. Skuteczny, szybko widać poprawę w samopoczuciu i skórze.
Aura Herbals Colladrop Glow
![Aura Herbals Colladrop Glow](https://cdn-resources.natu.care/uploads/1/colladrop_glow_87e211aa29.png)
- Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu
- Dodatkowe składniki aktywne: biotyna, cynk, koenzym Q10, kwas hialuronowy, selen, witamina B6, witamina C, witamina E i inne
- Forma: saszetki z proszkiem do rozpuszczenia w letniej wodzie
- Porcja: jedna saszetka dziennie
- Wystarczy na: 30 dni
Opis produktu
Kolagen rybi z kwasem hialuronowym oraz licznymi dodatkami – witaminami i minerałami, które wspierają urodę oraz prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Preparat może pozytywnie wpłynąć na wygląd skóry, włosów, paznokci, a także stawów.
Plusy i minusy
Plusy:
- Kolagen rybi, który wchłania się nawet 50% lepiej niż wołowy lub wieprzowy.
- Witamina C w składzie, która wspiera syntezę kolagenu.
- Opatentowana formuła kolagenu – Copalis HM (COLLAGEN HM).
Minusy:
- Niektórzy użytkownicy wskazują, że w preparacie wyczuwalna jest nuta żelatyny.
Dodatkowe informacje
Preparat nie zawiera glutenu, laktozy i soi.
Kolagen produkowany jest z kilku różnych gatunków ryb.
Opinia użytkownika
Początkowo byłem sceptyczny, ale teraz nie wyobrażam sobie dnia bez dawki kolagenu. Moja skóra nigdy nie wyglądała lepiej!
Colladrop, Kolagen rybi NatiCol® + witamina C, płyn 500 ml
![Colladrop, Kolagen rybi NatiCol® + witamina C, płyn 500 ml](https://cdn-resources.natu.care/uploads/1/colladrop_kolagen_rybi_w_plynie_witamina_c_1a31cf9c7e.png)
- Zawartość kolagenu: 600 mg kolagenu morskiego
- Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, cynk, potas, selen, witamina E, biotyna
- Forma: płyn
- Dawkowanie: 15 ml płynu dziennie
- Wystarczy na: 33 dni
Opis produktu
Kolagen z dodatkiem witaminy C, cynku, potasu selen, witaminy E i biotyny. Preparat może skutecznie wspierać urodę i odporność.
Plusy i minusy
Plusy:
- Dobra zawartość biotyny i witaminy C.
- Nieduża wielkość peptydów kolagenowych (dobrze się wchłaniają).
- Dobrze przyswajalna forma cynku.
Minusy:
- Mała dawka kolagenu i witaminy E.
- Słabo przyswajalna forma selenu.
- Cukier inwertowany w składzie.
Dodatkowe informacje
Sorbinian potasu może wywoływać alergie u osób wrażliwych na ten składnik.
Opis „clean label – najprostszy skład, bez zbędnych dodatków” chyba nie odnosi się do tego preparatu. Cukier inwertowany sprawia, że diabetycy nie mogą przyjmować tego produktu. I do tego jeszcze sorbinian potasu – niekiedy może powodować alergie.
![Ilona Krzak](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/7kEc0vklAbcRDhpQk7Nj8A/71b28fb97ec387d26cc5bc0e8ab9fb96/Ilona_Krzak.jpg)
Ilona Krzak magister farmacji
Opinia użytkowników
Ostatnio zdecydowałam się wypróbować kolagen rybi NatiCol® i choć początkowo byłam sceptyczna, muszę przyznać, że produkt spełnia moje oczekiwania. Skuteczność i łatwość przygotowania to rzeczywiście duże atuty tego kolagenu.
Użytkowniczka Ceneo
NatiCol® to dobry wybór dla osób szukających naturalnego źródła kolagenu. Po zastosowaniu tego kolagenu rybiego widzę pozytywne zmiany w wyglądzie skóry, a także włosów.
Użytkowniczka Ceneo
Kolagen rybi NatiCol® w płynie to wygodne rozwiązanie. Po kilku tygodniach stosowania zauważyłam poprawę kondycji mojej skóry, włosów i paznokci.
Użytkowniczka Ceneo
Zobacz też:
- Najlepszy kolagen
- Kolagen do picia
- Kolagen w proszku
- Kolagen w płynie
- Kolagen w tabletkach
- Kolagen w kapsułkach
- Kolagen w saszetkach
- Jaki kolagen wybrać
Jaką dawkę kolagenu przyjmować, by zauważyć efekty?
Zwykle to kolagen hydrolizowany występuje w suplementach. Stosując dawkowanie w granicach 2,5 –15 gramów tego typu białka, możesz zaobserwować korzystne działanie na skórę, włosy, paznokcie, a nawet stawy .
Czym się różnią peptydy kolagenowe od kolagenu hydrolizowanego?
Różnica jest tylko językowa. Kolagen hydrolizowany to naturalny kolagen, który został poddany procesowi hydrolizy. W efekcie tej hydrolizy powstają mniejsze cząsteczki zwane peptydami kolagenowymi .
W praktyce kolagen hydrolizowany to peptydy kolagenowe.
Czy picie kolagenu jest bezpieczne?
Kolagen do picia jest bezpieczny dla ogółu i najczęściej nie wywołuje skutków ubocznych. Jednak w niektórych przypadkach mogą wystąpić działania niepożądane. Zaliczamy do nich reakcje alergiczne lub problemy żołądkowe .
Przeciwwskazania dla stosowania kolagenu
Większość osób może przyjmować kolagen, ponieważ jest to białko strukturalne obecne w organizmie. Ale istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania kolagenu, takie jak :
- alergie na produkty, z których jest wytwarzany kolagen (np. wieprzowinę),
- choroby nerek i wątroby,
- stosowanie niektórych leków i suplementów,
- choroby autoimmunologiczne,
- problemy żołądkowo-jelitowe.
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, skonsultuj się z lekarzem, tak na wszelki wypadek.
Kiedy pić kolagen – rano czy wieczorem?
Odpowiedź na pytanie kiedy pić kolagen jest proste – kiedy chcesz! Nie ma badań, które wskazywałyby na lepsze działanie kolagenu rano czy wieczorem. Najistotniejsze jest dostosowanie harmonogramu suplementacji do swoich preferencji i regularne stosowanie kolagenu, niezależnie od pory dnia .
![Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja](https://images.ctfassets.net/0zhgn0tpc0dz/1iKNln6LtNLidthp45k4mD/8c9e5211fee72ed3b5eb5d8e817dee63/mango_4_poziom.jpg)
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcej![@Milena Dlugosz](https://images.ctfassets.net/0zhgn0tpc0dz/1TC5xHo0cjIiVRBFOD5PRG/fe6ee80543b0c9ec42cfa8435e61c2e1/mila-dlugosz.jpg)
Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!@Milena Dlugosz
Zobacz też:
- Kolagen liofilizowany
- Suplementy z kolagenem
- Kiedy pić kolagen
- Kolagen typu 1
- Kolagen typu 2
- Kolagen typu 3
- Hydrolizat kolagenu
- Kolagen morski
- Kolagen rybi
- Kolagen wołowy
- Najlepiej przyswajalny kolagen
- Kolagen z witaminą C
- Białko kolagenowe
- Kolagen norweski
- Kolagen lek
Podsumowanie
- Colladrop to solidna seria kolagenów, która ma wiele zalet.
- Skuteczna dawka kolagenu to 2,5–15 gramów hydrolizatu.
- Peptydy kolagenowe i kolagen hydrolizowany to niemalże to samo.
- Picie kolagenu jest bezpieczne dla ogółu.
- Pora suplementacji kolagenu nie ma znaczenia.
FAQ
Który kolagen wybrać na stawy?
Najmocniejszy kolagen na stawy to kolagen typu II. Pomaga on w budowie tkanki chrzęstnej i kości oraz może łagodzić bóle stawów i zapobiegać chorobie zwyrodnieniowej.
Dla najlepszych efektów wybierz kolagen 5000 mg Natu.Care. Jest to kolagen morski, pozyskiwany z dziko łowionych dorszy z norweskich wód. Preparat ten wspomaga nie tylko stawy, ale też włosy, skórę i paznokcie.
Jakie wyniki można osiągnąć dzięki kolagenowi do picia?
Kolagen do picia wpływa korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. Niektóre z uzyskiwanych korzyści to:
- gładka, jędrna i nawilżona skóra,
- mocne i lśniące włosy,
- niełamliwe, zdrowe paznokcie,
- zdrowe stawy,
- dobra odporność.
Jak stosować kolagen do picia?
Kolagen do picia należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta. Zwróć uwagę, że nazwa „kolagen do picia” to obejmuje dwa rodzaje produktów – płynne suplementy i proszek. Płynne suplementy są gotowe do spożycia od razu po otwarciu. Natomiast proszki wymagają rozpuszczenia we wodzie lub napoju roślinnym przed wypiciem.
Czy kolagen można kupić w aptece?
Tak, kolagen można nabyć w aptece. Jednak nie zawsze apteki oferują szeroki wybór. Aby wybierać spośród dużej ilości produktów, zdecyduj na zakup suplementu kolagenu online.
Czy kolagen morski pomaga na stawy?
Tak, suplementacja kolagenu może korzystnie wpływać na stawy. Białko to odbudowuje tkankę chrzęstną, poprawia elastyczność stawów, zwiększa mobilność i łagodzi ewentualny ból. Długotrwały niedobór kolagenu może prowadzić do choroby zwyrodnieniowej stawów. Dlatego warto dbać o systematyczną suplementację kolagenem.
Kiedy zacząć brać kolagen?
Pierwsze objawy niedoboru kolagenu mogą się pojawić już między 25. a 30. rokiem życia. Objawy te nie zawsze są widoczne, jednak warto wówczas zastanowić się nad suplementacją. Kolagen może być szczególnie potrzebny, jeśli doświadczysz problemów skórnych, bólów stawów, łamliwych włosów czy paznokci.
W których owocach i warzywach znajduje się kolagen?
Kolagen nie występuje w owocach ani warzywach, ponieważ jest białkiem zwierzęcym. Jednak niektóre z nich mogą dostarczyć witamin i minerałów potrzebnych do syntezy kolagenu. Do takich produktów należą:
- czerwona papryka,
- awokado,
- czosnek,
- pomarańcze,
- brokuły,
- jagody,
- pomidory.
Źródła
Zobacz wszystkie
A Novel Facial Cream Based on Skin-penetrable Fibrillar Collagen Microparticles—PubMed. (b.d.). Pobrano 16 maj 2023, z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35642230/
Bioactive Compounds for Skin Health: A Review—PMC. (b.d.). Pobrano 16 maj 2023, z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7827176/
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. A. (1998). Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking by normal human fibroblasts. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151–158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D’Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications. Marine Drugs, 18(4), 214. https://doi.org/10.3390/md18040214
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449–1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518
Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T., & Guthrie, N. (2021). A randomized, triple-blind, placebo-controlled, parallel study to evaluate the efficacy of a freshwater marine collagen on skin wrinkles and elasticity. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(3), 825–834. https://doi.org/10.1111/jocd.13676
Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Current Insights into Collagen Type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi.org/10.3390/polym13162642
Type I Collagen—An overview | ScienceDirect Topics. (b.d.). Pobrano 16 maj 2023, z https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-i-collagen
Walrand, S., Chiotelli, E., Noirt, F., Mwewa, S., & Lassel, T. (2008). Consumption of a Functional Fermented Milk Containing Collagen Hydrolysate Improves the Concentration of Collagen-Specific Amino Acids in Plasma. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 56(17), 7790–7795. https://doi.org/10.1021/jf800691f
Jelonek, L. (2023). Kolagen. Wszystko, co musisz wiedzieć (B. Turczyński, Red.; 1. wyd.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redakcja
Poznaj zespół![Ludwik Jelonek - Tekst](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/4hBhSI9S0d3Y9Bw1iAhmZ1/ee12b1df18bd98adedc730f465667c51/Ludwik.jpg)
Redaktor Natu.Care
Ludwik Jelonek jest autorem ponad 2500 tekstów opublikowanych na wiodących portalach. Jego treści trafiły do takich serwisów jak Ostrovit czy Kobieta Onet. W Natu.Care Ludwik edukuje ludzi w najważniejszej dziedzinie życia – zdrowiu.
![Ilona Krzak - Recenzja](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/NHa63SnQ0ZlAOyDMY3kLl/3f1b84a678b6f53aab2e11b8a749ce22/ilona-krzak-mala.jpg)
Magister farmacji
Ilona Krzak uzyskała stopień magistra farmacji na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Odbywała praktykę w aptece szpitalnej i przemyśle farmaceutycznym. Aktualnie pracuje w zawodzie, a także prowadzi edukacyjną stronę internetową (http://apterskimokiem.pl/) oraz profil na Instagramie: @pani_z_apteki
![Bartłomiej Turczyński - Redakcja](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/7gbaAh5dXq8siWsQqmF3Fo/3f15653962d546ac747e1ade85df2037/128-bart-turczynski.jpg)
Redaktor naczelny
Bartłomiej Turczyński jest redaktorem naczelnym Natu.Care. Odpowiada za jakość treści tworzonych m.in. w serwisie Natu.Care i dba o to, żeby wszystkie artykuły były oparte na rzetelnych badaniach naukowych i konsultowane ze specjalistami z branży.
![Nina Wawryszuk - Fact-checking](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/2rfZ7qlqHTtaAwmOrkgP4I/81714eca6b453a70181087e856929806/Nina_Wawryszuk.jpg)
Redaktorka Natu.Care
Nina Wawryszuk specjalizuje się w suplementacji sportowej, treningu siłowym i psychosomatyce. Na co dzień, oprócz pisania artykułów dla Natu.Care, jako trenerka personalna pomaga sportowcom poprawić ich wyniki poprzez trening, dietę i suplementację.
![Kolagen COLLinstant: opinie i analiza składu 2024](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/4Uqu5bVB4aOr0QFQmdXBIn/abed07f68e953320e7472417efe3305e/kolagen-verisol-hero.jpg)
mar 24
Wszystko, co chcesz wiedzieć o kolagenie COLLinstant.
![Collibre kolagen do picia – opinie, cena, jak stosować, skład](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/5Q1O53XN1FWslz5GzCm08J/ad89510606725f5e4f0d68a64bb8454a/kolagen-dla-biegaczy-hero.jpg)
gru 18
Kolagen Collibre to ciekawy suplement w formie shotów.
![Solgar kolagen z kwasem hialuronowym kompleks – opinie](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/1tJfTIVUkoqAtunXAvcO6k/bc819b0629d4f1735407a162f591d6d1/close-beauty-portrait-topless-woman-with-perfect-skin-natural-make-up-holds-serum-youth-skin-hydration-dropper-with-cosmetic.jpg)
gru 18
Kolagen solgar z kwasem hialuronowym to suplement diety, który wspiera stan skóry i stawów.