Dureri articulare (artralgie) - cauze, testarea ANA1, tratament

Durerea articulară, cunoscută și sub numele de artralgie, afectează mii de oameni în fiecare zi. Și pentru a o trata eficient, trebuie mai întâi să înțelegeți de ce au început să vă doară articulațiile, în primul rând.

Aceasta poate avea multe fațete: de la usturime la arsură și până la răspândire. Reduce confortul vieții și face dificilă funcționarea zilnică, iar în cazuri extreme poate duce chiar la invaliditate.

Împreună cu medicul Kacper Nihalani, defalcăm cauzele durerilor articulare și vă sugerăm ce informații să îi dați ortopedului dumneavoastră pentru a obține un diagnostic precis.

A se vedea, de asemenea:

• Durerea de genunchi
• Zgârieturi în genunchi
• Gonartroza
• Cotul jucătorului de golf
• Cotul jucătorului de tenis
• Artrita reumatoidă (AR)
• Remedii la domiciliu pentru durerea de genunchi
• Modurile bunicii pentru articulații

Care articulații dor cel mai mult?

În funcție de cauza durerii, poate fi vorba de o articulație anume, de o pereche de articulații (de exemplu, genunchi sau coate), de articulații de pe o parte a corpului sau... de toate. Faptul că durerea afectează un anumit loc sau întregul corp poate fi o informație de diagnostic valoroasă.

Cele mai frecvente afecțiuni ale acestei părți a sistemului musculo-scheletal sunt:

• dureri în articulațiile mâinilor și degetelor,
• durere în articulațiile genunchiului,
• durere în articulațiile șoldului,
• dureri articulare la nivelul piciorului.

Atunci când vă analizați plângerile, merită să observați localizarea exactă a durerii în articulație - o simțiți în interior sau în exterior? Acesta este adesea un criteriu care face distincția între diferite afecțiuni (de exemplu, cotul tenismenului și cotul golferului).

În plus, afecțiunile care însoțesc durerea, cum ar fi umflarea, febra sau rigiditatea articulară, vor fi informații utile pentru specialist. De asemenea, acordați atenție circumstanțelor în care vă apare durerea - vă deranjează tot timpul? Sau este mai rău dimineața sau doar după exerciții fizice?

Cauze ale durerilor articulare

Există multe cauze ale durerii articulare, astfel încât nu merită să o diagnosticați pe cont propriu. Identificarea fără probleme a acestora va determina punerea în aplicare a tratamentului potrivit pentru a vă aduce ușurare. Mai jos veți găsi informații despre cele mai frecvente cauze ale durerilor articulare. Rețineți, totuși, că catalogul cauzelor posibile nu este deloc exhaustiv.

Durerile articulare sunt adesea cauzate de suprasolicitare. Acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, atunci când începeți un sport nou și corpul dumneavoastră nu este obișnuit cu anumite mișcări. Suprasolicitarea se poate întâmpla și persoanelor care lucrează fizic sau sportivilor experimentați care se antrenează foarte intens.

Una dintre cele mai banale cauze ale durerilor articulare și musculare este... postura incorectă. Starea într-o singură poziție timp de mai multe ore (ah, farmecele unui loc de muncă sedentar), pe de o parte, și, pe de altă parte, efectuarea incorectă a exercițiilor (oh, te poți răni). Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că acesta este motivul pentru care mușchii vor începe să vă doară cel mai mult, însă în unele cazuri aceste simptome pot fi ușor confundate între ele.

Un stil de viață sedentar și lipsa activității fizice și, prin urmare, mușchii slăbiți, sunt o modalitate simplă de a dezvolta probleme articulare. Mișcarea stimulează producția de lichid articular și crește mobilitatea articulațiilor. Atunci când sunteți activ, vă dezvoltați și mușchii, care stabilizează în mod natural și cel mai eficient componentele articulației (ortezele și stabilizatoarele se pot ascunde).

Și dacă lipsa de mișcare și ergonomia adecvată la locul de muncă nu sunt cauza, intrăm deja pe tărâmul bolilor și al leziunilor....

Infecții virale și bacteriene

Vă simțiți inconfortabil seara, iar dimineața deschideți ochii și nu vă puteți da jos din pat. Durerile articulare și musculare sunt un simptom destul de tipic al virusului gripal. Acestea sunt însoțite, de obicei, de febră și de o stare generală de rău.

Durerile articulare pot apărea și în timpul infecției cu COVID-19, mai ales dacă sunt însoțite de o tuse seacă. Cu astfel de simptome, merită să vă înscrieți pentru o teleportare medicală. Un specialist vă poate trimite la teste pentru a detecta virai.

O altă boală care se poate manifesta prin dureri articulare este amigdalita. Aceasta este cauzată de bacteria Streptococcus pyogenes. Aceasta afectează cel mai adesea copiii și adolescenții; adulții suferă de ea relativ rar. Semnele tipice sunt febra ridicată (adesea peste 38°C), absența tusei și amigdalele și ganglionii limfatici cervicali măriți.

Durerile articulare pot apărea, de asemenea, în cazul bolii Lyme. Aceasta este o boală zoonotică multisistemică, periculoasă, care poate fi contractată prin mușcătura unei căpușe. Simptomul său caracteristic este un eritem migrator, care ia forma unui inel roșu cu centrul palid. Cu toate acestea, această leziune cutanată nu apare la toate persoanele infectate.

În cursul acestei boli, se dezvoltă adesea artrită, ceea ce duce la durere. Așadar, dacă găsiți acest parazit pe piele, îndepărtați-l cât mai curând posibil și observați atent zona mușcată. Dacă observați eritem sau alte simptome îngrijorătoare, consultați imediat un medic.

Leziuni

Dacă faceți o căzătură spectaculoasă de pe bicicletă sau în timp ce schiați și începe să vă doară genunchiul sau cotul, este puțin probabil să aveți îndoieli cu privire la cauza durerii. Uneori, însă, leziunile pot fi mai insidioase. Există momente în care durerea articulară cauzată de o leziune apare atunci când vă ridicați brusc, ridicați sau apucați ceva greu sau pur și simplu vă împiedicați.

Uneori, în aceste cazuri, va durea și se va opri. Pentru o vreme. Pentru că după câteva ore sau, uneori, chiar a doua zi, începe durerea, care poate fi greu de legat de leziune.

Leziunile articulare sunt de obicei însoțite de umflături. Adesea există și un hematom. În majoritatea cazurilor, în cazul leziunilor, durerea este bruscă și ascuțită. În mod caracteristic, se poate auzi și un pocnet sau un scârțâit în momentul accidentului.

Până în ziua de azi, pielea îmi furnică când îmi amintesc sunetul care a însoțit ruptura capsulelor articulare într-o entorsă de gleznă nefericită....

Unele leziuni pot atrage după sine necesitatea de a vă prezenta la cel mai apropiat departament de urgență al spitalului (ED).

Mergeți imediat la spital dacă:

• durerea este incapacitantă (leșinați sau vă întunecați în fața ochilor),
• membrul dvs. nu se aliniază corect (este îndoit într-un mod ciudat),
• nu vă puteți mișca brațul sau piciorul,
• locul leziunii se umflă rapid și semnificativ,
• există o ruptură în continuitatea pielii (atunci când rana este profundă sau marginile acesteia se extind).

Degenerarea

Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor articulare la persoanele de peste 50 de ani este artrita. Acestea se formează ca urmare a scăderii producției de lubrifiant articular odată cu vârsta, ceea ce duce la degradarea cartilajului articular. Atunci când cartilajul se uzează, suprafețele oaselor încep să se frece între ele și se deteriorează.

Ca urmare a acestei deteriorări, țesutul osos se supragenetizează - în os se formează noi vase de sânge și celulele proliferează în număr excesiv. Se formează osteofite, adică ciocuri și proeminențe ale osului pe suprafața articulației. Acestea îngreunează mișcarea și cauzează adesea durere.

Bolile reumatice

Bolile reumatice sunt un grup de afecțiuni cu o bază autoimună, adică atunci când organismul începe să își atace propriile țesuturi. Cauzele exacte ale bolilor autoimune nu sunt încă cunoscute, dar se știe că acestea se bazează pe o funcționare defectuoasă a sistemului imunitar. Acesta tratează celulele sănătoase ale organismului ca și cum ar fi versiuni deteriorate sau agenți patogeni.

Una dintre cele mai frecvente boli autoimune care provoacă dureri articulare este artrita reumatoidă (AR). Alte exemple includ artrita psoriazică sau febra reumatică.

Bolile reumatice, deși se pot manifesta în principal ca dureri articulare și musculare, sunt adesea afecțiuni multisistemice. Aceasta înseamnă că pot afecta și alte organe - cum ar fi plămânii, inima sau rinichii.

Guta

Guta este, de asemenea, o boală reumatică. Deși la prima vedere nu este asociată cu articulațiile, ea poate fi cauza durerilor articulare. Ca urmare a unor anomalii metabolice, în țesuturile organismului se depun cristale de urat de sodiu. Acestea tind să se acumuleze în articulații, provocând un mare disconfort la deplasare.

Dureri articulare în sarcină

Durerea articulară în sarcină avansată este o plângere destul de frecventă a viitoarelor mame și, contrar aparențelor, nu este deloc legată de creșterea greutății corporale. Organismul femeii secretă relaxină, un hormon care determină ligamentele și tendoanele să se relaxeze. Acest lucru permite corpului să își miște puțin elementele pentru a face loc uterului în creștere.

La rândul său, această ordonare internă poate duce la ușoare modificări ale alinierii articulațiilor și ale presiunilor exercitate asupra lor. Și acesta este motivul pentru care articulațiile pot începe brusc să doară în timpul sarcinii.

Diagnosticul durerilor articulare

După cum puteți vedea, cauzele articulațiilor dureroase pot fi foarte multe. Prin urmare, este foarte important să puneți un diagnostic corect - numai așa veți putea aplica tratamentul potrivit. Așadar, nu încercați niciodată să vă diagnosticați singur. Aceasta este ceea ce face un specialist.

Dacă aveți dureri la nivelul articulațiilor, cel mai bine este să consultați un ortoped (cu excepția cazului în care, desigur, este vorba despre o infecție, caz în care ar trebui să consultați medicul de familie). Dacă acesta constată că durerile dvs. articulare pot avea cauze reumatice, vă va trimite la un reumatolog.

Pentru a vă ajuta medicul să pună un diagnostic precis, este bine să pregătiți răspunsurile la câteva întrebări:

• Durerea afectează una, mai multe sau toate articulațiile?
• Unde anume doare articulația (lateral, frontal, posterior, interior sau exterior)?
• Momentul zilei influențează intensitatea durerii?
• Durerea apare sau crește atunci când se mișcă articulația?
• Durerea apare după perioade prelungite de repaus (de exemplu, statul pe scaun)?
• Durerea este însoțită de alte simptome: rigiditate articulară, umflături, febră?

Cu cât sunteți în măsură să furnizați informații mai precise, cu atât este mai probabil să fiți trimis pentru testele corespunzătoare și să se stabilească un diagnostic precis. Aceasta este cheia punerii în aplicare a tratamentului adecvat și a eliminării sau ameliorării afecțiunilor dumneavoastră.

Testarea ANA (anticorpi antinucleari)

Dacă un specialist suspectează o cauză autoimună a durerilor dvs. articulare, acesta vă poate trimite pentru un test ANA. Acesta este un test de sânge care verifică dacă celulele specifice sistemului imunitar - anticorpii antinucleari- sunt prezente în ser.

Aceste celule atacă nucleele celulelor sănătoase și sunt una dintre reacțiile anormale caracteristice ale organismului în afecțiuni precum lupusul, sclerodermia sistemică sau sindromul Sjögrenai.

Tratamentul durerilor articulare

Tratamentul durerilor articulare va depinde de cauza acestora. Dacă disconfortul este cauzat de o boală virală sau bacteriană - tratamentul se va rezuma la eradicarea agenților patogeni, iar calmarea durerii va fi asigurată de analgezice.

În cazul leziunilor, metodele de tratament pot include tratament medicamentos, comprese reci, dar și imobilizarea membrului, reabilitare și chiar intervenție chirurgicală. Același lucru va fi valabil și în cazul modificărilor degenerative - totul depinde de gradul de deteriorare din articulație.

În plus față de metodele de mai sus, injecțiile cu colagen, acid hialuronic sau steroizi sunt, de asemenea, utilizate în tratamentul artritei.

Cel mai complex este cu siguranță tratamentul durerii articulare de origine reumatică. În cazul acestor boli, se utilizează în principal medicamente imunosupresoare, adică medicamente care reduc activitatea sistemului imunitar. Tratamentul biologic este de asemenea posibil, dar în Polonia acesta nu face parte din tratamentul standard NFZi.

Prevenția în bolile articulare

Prevenirea este mai bună decât vindecarea - o vorbă veche, dar foarte adevărată. Pentru a vă menține articulațiile în stare bună, merită să vă amintiți să aveți o dietă echilibrată, plină de legume și fructe. Alegeți carnea slabă, peștele și grăsimile vegetale. Și evitați să consumați cantități mari de carne roșie, dulciuri și alimente procesate.

O astfel de dietă minimizează riscul de inflamație cronică, care însoțește foarte des bolile articulare. În acest sens, sunt valoroși în special acizii grași omega-3.

{product:2125 }}

{product:2127 }}

Activitatea fizică este, de asemenea, extrem de importantă pentru menținerea sănătății articulațiilor. Indiferent de forma și starea dumneavoastră fizică, puteți găsi o formă de exercițiu care să vă convină. Pentru a vă întări articulațiile, specialiștii recomandă mersul nordic, mersul pe jos, înotul sau ciclismul (excelent pentru susținerea genunchilor).

Cantitatea potrivită de exerciții fizice (de cel puțin trei ori pe săptămână, timp de 30 de minute) vă va întări mușchii, iar aceștia vor oferi un sprijin excelent articulațiilor dumneavoastră. La rândul lor, exercițiile de întindere, cum ar fi yoga, vor contribui la menținerea mobilității acestora.

Pentru a vă susține sistemul musculo-scheletic și pentru a vă menține pielea tânără, puteți încerca, de asemenea, un supliment de colagen. Colagenul este principalul element constitutiv al cartilajului articular și susține, de asemenea, producția de lichid articular.

{product:2121 }}

{product:2092 }}

{ad:2jojNrax6ofCY3SPp6hu33 }}

A se vedea, de asemenea:

• Colagen pentru articulații
• Colagen pentru cotul de tenis
• Colagen pentru tendoane
• Colagen pentru articulațiile alergătorilor
• Colagen pentru oase
• Glucosamină pentru articulații

Rezumat