Seagarden Marine Collagen (åsikter och sammansättningsanalys)
SeaGarden Norwegian Collagen har en positiv effekt på hudens, hårets och naglarnas utseende samt ledernas hälsa.
Viac o našom redakčnom procese
.
Viac o našom redakčnom procese
.
Viac o našom redakčnom procese
.
Viac o našom redakčnom procese
.
Prečo nám môžete veriť
Články na Natu.Care sú písané na základe vedeckých výskumov, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty vznikajú v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a inými odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a počas významných aktualizácií kontrolované.
.Viac o našom redakčnom procese
.Informácie o reklamách
Obsah na Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme dostať províziu. Pri vytváraní obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na to, aby sme boli pri recenziách produktov objektívni. Prítomnosť partnerských odkazov nám neukladajú naši partneri a recenzované produkty si vyberáme sami a úplne nezávisle.
.Viac o našich zmluvných podmienkach
.Om tillverkaren av ett kollagentillskott beskriver på förpackningen att det innehåller "fiskkollagen", så är det inte tillräckligt med information. Du vet inte vilken typ av fisk det är och var den kommer ifrån. Du vet inte vad du stoppar i munnen.
Men nu börjar det dyka upp tillverkare som erbjuder kollagen från specifika fiskarter från certifierade källor - ja, du kanske nickar. Bland dem finns SeaGarden fiskkollagen.
Tillsammans med Ilona Krzak, M.Sc. i farmaci, testade vi dess effekter på oss själva och tittade tillverkaren rakt in i... fiskögon.
I den här artikeln kommer du att ta reda på:
- Vad SeaGarden-kollagen är.
- Vad som skiljer detta kollagen.
- Vilka effekter tillskott av fiskkollagen ger.
- Hur man kompletterar kollagen för att få det att fungera.
SeaGarden Collagen
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcej
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".@Kasia S.
Se även:
- Det bästa kollagenet på marknaden
- Det bästa kollagenet för rynkor
- Det bästa kollagenet för huden
- Det bästa kollagenet för hår
- Det bästa kollagenet för naglar
- Det bästa kollagenet för celluliter
- Det bästa kollagenet för akne
- Det bästa kollagenet för hudbristningar
- Det bästa kollagenet för ärr
- Det bästa kollagenet för leder
- Det bästa kollagenet för dina ben
Vad är SeaGarden?
SeaGarden är hydrolyserat kollagen från huden på vild atlanttorsk. "Hydrolyserat" betyder att kollagenet har brutits ned till små molekyler - peptider som tas upp i blodomloppet snabbare och bättre.
Föreställ dig att dina tarmar är som en sil som du försöker sila något genom. Grus, dvs. stora partiklar, kommer inte att passera genom de små maskorna, men om du häller i sand - eller i vårt fall kollagenpeptider - kommer de att passera utan problem.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Vild atlanttorsk är en rik källa till kollagen - "ungdomens protein". Kollagen som utvinns ur fisk assimileras väl i kroppen eftersom dess struktur är mycket lik det kollagenprotein som människor producerar. Enligt vetenskapliga studier absorberas fiskkollagen upp till 1,5 gånger snabbare än kollagen från nötkreatur eller svin och är mindre förorenat än dessa.
Titta på namnet
Tillverkare namnger kollagen som extraheras från fiskskinn eller fjäll på olika sätt. Om du ser ett kosttillskott som beskrivs som: fiskkollagen, marint kollagen, marint kollagen eller norskt kollagen - är det samma sak, dvs. kollagen som utvinns ur fisk.
Vad gör SeaGarden fiskkollagen annorlunda?
Det är värt att satsa på kosttillskott som innehåller kollagen direkt från Norge. Det kännetecknas av:
Kollagenkälla av hög kvalitet
Den vilda atlanttorsk som kollagenet utvinns från är en utmärkt naturligkollagenkälla.
Atlantisk torsk är en av de bäst studerade fiskarna med relativt låga nivåer av metylkvicksilverförorening.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
I studien från 2020 deltog 137 gravida kvinnor. De delades in i två grupper. I den ena konsumerade försökspersonerna 400 g torskfilé per vecka. I den andra gruppen åt kvinnorna sin standarddiet oförändrad. Efter fyra månader mättes metylkvicksilvernivåerna i håret hos de kvinnor som studerades - de ökade något.
Magister i farmaci kommenterar:
De gravida kvinnornas kost med ett intag av 400 g torsk per vecka ökade något koncentrationen av metylkvicksilver, men det bör betonas att det inte ledde till ett överskridande av den säkra referensdosen för detta ämne.
Låg molekylvikt
Råmaterialet från Norge har en låg molekylvikt på 3 kDa, vilket beror på hydrolysprocessen och nedbrytningen av kollagen till peptider. Detta leder till att SeaGarden absorberas snabbare och bättre i blodomloppet.
Mindre molekyler kan tränga igenom tarmbarriären i kroppen mycket lättare än större molekyler. Detta gör det lättare och ökar mängden av ingrediensen - i det här fallet kollagen - som fördelas mer effektivt i kroppen.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Certifieringar
SeaGarden-kollagen är certifierat:
- FSSC 22000 - visar på beprövade metoder för hantering av livsmedelssäkerhet i produktionsprocessen.
- MSC (Marine Stewardship Council) - bekräftar att fisken är hållbart fångad och att den är lagligt och tillförlitligt anskaffad och korrekt märkt.
- Kosher - bekräftar att anhängare av den judiska tron utan risk kan konsumera produkten.
- Halal - avser produkter och metoder som överensstämmer med muslimska religiösa riktlinjer.
SeaGarden deltar dessutom i SMETA 4 Pillars revision av ansvarsfulla inköp. En trovärdig producent skryter gärna med sina certifikat och certifieringar, vilket ökar trovärdigheten.
MSC-certifikatet är särskilt viktigt - det visar att det är lagligt att köpa råvaror från fisk, att de håller hög kvalitet och att de respekterar det marina ekosystemet.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Ren sammansättning
Laboratorietester bekräftar att SeaGardeni fiskkollagen:
- är GMO-fritt,
- inte innehåller några konstgjorda smakämnen, färgämnen eller konserveringsmedel
- har låg halt av tungmetaller.
De bästa kosttillskotten bör ha ett rent råmaterial, men tyvärr kan du genom konstgjorda smaker eller färger förstöra en ganska fin beredningsbas och förse dig med ämnen som vi inte behöver.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Trevligt tillskott
Kosttillskott med kollagen för att dricka (t.ex. Natu.Care Kolagen Premium) har mycket positiv feedback för bekvämt och välsmakande tillskott. Påsarna är praktiska, pulvret löser sig bra och du tar det med dig överallt.
SeaGarden har en mild smak och ingen fisklukt. Så du får inte en grimas i ansiktet när du dricker kollagen, och du kan lägga till det upplösande pulvret i många måltider - som smoothies, desserter, havregryn och till och med salta rätter.
Se också:
Sea Garden kollagenprodukter
Sea Garden Collagen
Natu.Care Kollagen Premium Shot 10000 mg
- Kollageninnehåll: upp till 10 000 mg hydrolysat av marint kollagen av märket Seagarden®.
- Ytterligare aktiva ingredienser: C-vitamin 80 mg, lågmolekylär hyaluronsyra 60 mg, E-vitamin 12 mg, biotin 2500 µg.
- Form: Dricksflaskor.
- Portion: 1 flaska
- Räcker i: 15 dagar
- Smak: härligt syrligt-söta bär, utan fiskig eftersmak
Produktbeskrivning
Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden® i en dos på 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet vars effekter är kliniskt bevisade. Kommer från vildfångad atlanttorsk, fri från dioxiner och tungmetaller.
Regelbundet tillskott kommer att påverka utseendet på hud, hår och naglar positivt - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån. Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.
Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva ingrediensen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.
Collagen Premium Shot från Natu.Care har en utsökt smak av skogsfrukt och dess formel är baserad på följande aktiva ingredienser: Seagarden® marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra. Dessutom innehåller produkten vitamin C, vitamin E, hyaluronsyra och biotin för ännu bättre effekter.
För- och nackdelar
Fördelar:
- Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stödjer hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
- Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
- Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
- Tillsatser: Vitamin C hjälper till med kollagensyntes, hyaluronsyra stöder hudens återfuktning och ledhälsa, vitamin E tar dessutom hand om hudens hälsa och biotin förbättrar elasticiteten, regenereringen och stärker hud- och hårstrukturen.
- Läcker smak av skogsfrukt (ingen fiskig eftersmak)
- Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (standard för livsmedelsproduktion).
Minus:
- Inga.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Kollageninnehåll: 5000 mg Seagarden® hydrolysat av marint kollagen
- Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-theanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-, björnbärs-, jordgubbs- och rabarbersmak)
- Form: dospåsar med pulver för att dricka
- Portion: 1 dospåse per dag
- Räcker i: 30 dagar
- Finns i fyra smaker: mango, björnbär, jordgubbs-rabarber, kakao eller en blandning av smaker
Produktbeskrivning
Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden® i en dos på 5 000 mg eller 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet. Regelbunden tillskott kommer att ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån.
Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.
Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva substansen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.
Natu.Care Premium Collagen finns i fyra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao. Alla formler är baserade på följande aktiva ingredienser: marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra.
Dessutom finns naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao i kollagenkakao. Fruktsmakerna innehåller istället vitamin E och vitamin A.
Dessa bästa fiskkollagener på marknaden skiljer sig också åt i smak - kakao är en behandling för chokladälskare. Andra kommer att tilltala dem som gillar den uppfriskande smaken av frukt.
För- och nackdelar
Fördelar:
- Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stödjer hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
- Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
- Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
- Tillsatser: C-vitamin hjälper till med kollagensyntesen, hyaluronsyra främjar hudens återfuktning och ledernas hälsa, vitamin A och E främjar hudens hälsa, coezyme Q10 (kakaosmak) har antioxidativa egenskaper.
- Välj mellan fyra läckra smaker (ingen fiskig eftersmak): mango-maracuja, björnbär, jordgubbs-rabarber och kakao eller en blandning av smaker.
- Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (Food Production Standard).
Nackdelar:
- Inga.
Ytterligare information
Fiskkollagenet från Natu.Care får beröm för att vara utsökt. Du hittar inte den fiskiga eftersmaken som ofta lyser igenom i andra kollagener. Och du kan välja mellan två läckra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao.
Aktiva ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyra och naturligt L-theanin har antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-ageing effekter.
Användarrecension
Super, efter cirka 6 veckors användning blev huden på mitt ansikte synligt stramare. Bra smak.
Ania ZalewskiKund avNatu.Care
Jag valde Natu.Care kollagen eftersom det hade superrecensioner - och det var mycket viktigt för mig! Sedan jag började använda det har min hud förbättrats avsevärt och är återfuktad, och nytt "babyhår" har dykt upp på mitt huvud.
Kasia S.kund av Natu.Care
Natu.Care Collagen Glow Bar, bar med toffee-smak
Innehåll av kollagen: 2,4 g märkt, hydrolyserat Seagarden® fiskkollagen.
Ytterligare aktiva ingredienser:
- 18,8 g protein (WPC80-koncentrat + kalciumkaseinat + sojakrisp)
- 2,84 g fiber (polydextros)
- Sötad med xylitol och maltitol - 0 g tillsatt socker
- Naturliga tillsatser: sockerfri mjölkchoklad, jordnötter, naturliga aromer
Form: funktionell protein- och kollagenbar med toffee-smak; portion: 1 st. / 40 g (finns även i en 12-delars ask)
Produktbeskrivning
En funktionell protein- och kollagenbar med en krämig kola-smak, skapad som ett snabbt mellanmål som samtidigt mättar och ger stöd åt huden tack vare Seagarden® bioaktivt kollagen.
För- och nackdelar
Fördelar:
-
Hög andel protein och kollagen i en och samma bar
-
Inget tillsatt socker, lågt glykemiskt index
-
Praktiskt format - för handväskan, ryggsäcken, skrivbordet
Nackdelar:
- Nej
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordgubb-rabarber
- Kollageninnehåll: 5000 mg hydrolysat av marint kollagen
- Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-theanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-, björnbärs-, jordgubbs- och rabarbersmak)
- Form: dospåsar med pulver för att dricka
- Portion: 1 dospåse per dag
- Räcker i: 30 dagar
- Finns i fyra smaker: mango, björnbär, jordgubbs-rabarber, kakao eller en blandning av smaker
Produktbeskrivning
Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden i en dos på 5 000 mg eller 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet. Regelbunden tillskott kommer att ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån.
Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.
Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva substansen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.
Natu.Care Premium Collagen finns i fyra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao. Alla formler är baserade på följande aktiva ingredienser: marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra.
Dessutom finns naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao i kollagenkakao. Fruktsmakerna innehåller istället vitamin E och vitamin A.
Dessa bästa fiskkollagener på marknaden skiljer sig också åt i smak - kakao är en behandling för chokladälskare. Andra kommer att tilltala dem som gillar den uppfriskande smaken av frukt.
För- och nackdelar
Fördelar:
- Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stödjer hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
- Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
- Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
- Tillsatser: C-vitamin hjälper till med kollagensyntesen, hyaluronsyra främjar hudens återfuktning och ledernas hälsa, vitamin A och E främjar hudens hälsa, coezyme Q10 (kakaosmak) har antioxidativa egenskaper.
- Välj mellan fyra läckra smaker (ingen fiskig eftersmak): mango-maracuja, björnbär, jordgubbs-rabarber och kakao eller en blandning av smaker.
- Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (Food Production Standard).
Nackdelar:
- Inga.
Ytterligare information
Fiskkollagenet från Natu.Care får beröm för att vara utsökt. Du hittar inte den fiskiga eftersmaken som ofta lyser igenom i andra kollagener. Och du kan välja mellan två läckra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao.
Aktiva ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyra och naturligt L-theanin har antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-ageing effekter.
Användarrecension
Jag har använt kollagen i 3 månader nu och jag är mycket nöjd med resultaten, min hud är strålande och återfuktad, mina naglar och hår växer snabbare och det smakar utsökt!
Aleksandra K. kund hos Natu.Care
Den bästa jag har haft. Jag hittade den enda och enda. Jag har använt den i 8 månader. Synlig förbättring av mitt hår och min hud och jag byter inte till en annan längre. Det är min favorit.
Monika M. kund hos Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, björnbär
- Kollageninnehåll: 5000 mg hydrolysat av marint kollagen
- Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-theanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-, björnbärs-, jordgubbs- och rabarbersmak)
- Form: dospåsar med pulver för att dricka
- Portion: 1 dospåse per dag
- Räcker i: 30 dagar
- Finns i fyra smaker: mango, björnbär, jordgubbs-rabarber, kakao eller en blandning av smaker
Produktbeskrivning
Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden i en dos på 5 000 mg eller 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet. Regelbunden tillskott kommer att ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån.
Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.
Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva substansen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.
Natu.Care Premium Collagen finns i fyra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao. Alla formler är baserade på följande aktiva ingredienser: marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra.
Dessutom finns naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao i kollagenkakao. Fruktsmakerna innehåller istället vitamin E och vitamin A.
Dessa bästa fiskkollagener på marknaden skiljer sig också åt i smak - kakao är en behandling för chokladälskare. Andra kommer att tilltala dem som gillar den uppfriskande smaken av frukt.
För- och nackdelar
Fördelar:
- Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stöder hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
- Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
- Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
- Tillsatser: C-vitamin hjälper till med kollagensyntesen, hyaluronsyra främjar hudens återfuktning och ledernas hälsa, vitamin A och E främjar hudens hälsa, coezyme Q10 (kakaosmak) har antioxidativa egenskaper.
- Välj mellan fyra läckra smaker (ingen fiskig eftersmak): mango-maracuja, björnbär, jordgubbs-rabarber och kakao eller en blandning av smaker.
- Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (Food Production Standard).
Nackdelar:
- Inga.
Ytterligare information
Fiskkollagenet från Natu.Care får beröm för att vara utsökt. Du hittar inte den fiskiga eftersmaken som ofta lyser igenom i andra kollagener. Och du kan välja mellan två läckra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao.
Aktiva ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyra och naturligt L-theanin har antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-ageing effekter.
Användarrecension
Det påminner mig om min barndom med sin doft, känslan är på :) Efter 2 förpackningar med kollagen från Natu har min inflammation i ansiktet lugnat sig och "gröten" har slutat helt och hållet. Rekommenderas starkt!
Kuba K. kund av Natu.Care
Super överraskad av smaken, ingen konstgjord sötma som jag kände i mango-maracuja smaksatt kollagen. Jag har redan rekommenderat kollagenet till 4 andra personer, som alla har bestämt sig för att prenumerera :) Jag ser en utjämning av rynkor, särskilt på min panna, och bättre återfuktad hud.
Kinga D. Kund hos Natu.Care
Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, körsbär
- Innehåll av kollagen: 10 000 mg COLLinstant® kollagenhydrolysat från nötkreatur.
- Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra, glukosamin, kondroitin, extrakt av indisk frankincenseharts (boswellia serrata)
- Form: dospåsar med drickbart pulver
- Portion: 1 dospåse per dag
- Tillräckligt för: 30 dagar
Produktbeskrivning
Ett av de starkaste bovina kollagenen på marknaden, som ger så mycket som 10 000 mg per daglig portion. Som ett resultat kan formeln effektivt stödja tillståndet för dina leder, hud, hår och naglar.
Med detta tillskott kommer du att stödja ditt skelett- och ledsystem såväl som din skönhet, så att du visuellt kan stoppa åldringsprocessen och känna en andra ungdom!
För- och nackdelar
Fördelar:
- Den dagliga serveringen av kollagen är mycket stor - så mycket som 10 000 mg.
- En beprövad kollagenformel - det här är COLLinstant®, vars effekt har bekräftats i kliniska studier.
- En effektiv dos hyaluronsyra, som återfuktar huden ytterligare och har en positiv effekt på ledhälsan.
- C-vitamin stöder kroppens naturliga produktion av kollagen.
- Glukosamin är en viktig byggsten i de föreningar som finns i ledbrosk och en komponent i kollagen, som ger elasticitet åt bindväven i senor.
- Kondroitin är en naturlig komponent som finns i människokroppen, främst i brosk. Denna stora molekyl (mukopolysackarid) har förmågan att absorbera vatten, vilket gör att brosket kan bibehålla sin elasticitet och spänst.
- Extrakt av Frankincense-harts främjar blodtillförsel och ledrörlighet och minskar stelhet i lederna. Det kan hjälpa till med lindring av inflammation.
- Sammansättningen har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
Minusfaktorer:
- Inga.
Ytterligare information
Användare berömmer Natu.Care Collagen Premium för den lätta upplösningen av pulvret.
ALLDEYNN Collarose Fish
- Kollageninnehåll: 5000 mg fiskkollagenhydrolysat VERISOL F®.
- Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, hyaluronsyra, biotin
- Form: pulver som ska lösas upp i vatten
- Portion: en skopa (6 g) pulver per dag
- Räcker i: 50 dagar
Produktbeskrivning
VERISOL F® Atlantic cod collagen som ingår i formeln är en lättabsorberad kollagenpeptid av fiskursprung. Regelbundet tillskott kan göra huden fastare och bromsa åldrandeprocessen. Naglarna blir starkare och slutar att brytas. Tillägget av biotin kommer att förbättra hårets tillstånd. Kollagenandelen är tillräckligt hög för att det också ska fungera bra för dina leder, muskler och ben.
För- och nackdelar
Fördelar:
- VERISOL® Atlantic cod collagen är av hög kvalitet och absorberas väl.
- C-vitamin i formuleringen stöder ytterligare den naturliga produktionen av kollagen.
- Biotin i en dos av 2500 µg har en positiv effekt på utseendet och tillståndet hos hår, hud och naglar.
- Kollagen har laboratorie- och kliniska studier.
Minus:
- Vissa användare klagar över att vätskan smakar för söt.
Ytterligare information
Biotin kan förfalska laboratorietestresultat, sluta med detta tillskott 7 dagar före blodprov.
Expert- och användarutlåtanden
Collarose fiskkollagen är ett välabsorberat kollagen och en daglig portion på 5 000 mg har verkliga fördelar för hår-, hud-, nagel- och ledhälsa. Det finns inga ogynnsamma konserveringsmedel i formuleringen, och närvaron av C-vitamin och hyaluronsyra stöder kollagenproduktionen i kroppen.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
En av de bästa kollagenerna jag har druckit. Du känner inte den fruktansvärda fisksmaken, den är söt och mycket välsmakande. Jag dricker det med nöje.
Jag kan se en enorm skillnad efter 3 förpackningar, särskilt i mitt hårs tillstånd. Jag har mycket babyhår, och de en gång krusade strängarna har vuxit starkt. Sammantaget växer mitt hår som galen! Mangosmaken är den bästa.
Den luktar inte kicken som något kollagen jag har druckit! Det löser sig bra och smakar gott så jag är motiverad att komma ihåg att dricka det varje dag.
Health Labs GlowMe, hallonsmak, 30 dospåsar
- Innehåll av kollagen: 5000 mg kollagen från torskfisk
- Ytterligare aktiva ingredienser: Vitamin C, natriumhyaluronat, druvkärneextrakt, vitamin A, vitamin E
- Form: pulverpåsar
- Portion : Tillverkarens rekommendation: 1 dospåse per dag
- Tillräckligt för: Förpackningen innehåller 30 portioner, vilket räcker för 30 dagars tillskott
Produktbeskrivning
Fiskkollagen från varumärket Health Labs Care i en dos på 5000 mg med en bra sammansättning. Regelbundet tillskott kan ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar. Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder detta kosttillskott också ytterligare ingredienser i form av vitamin C, A, E, som ger en solid grund för kollagenfibrer. Sammansättningen av denna produkt inkluderar också druvvinsextrakt. Bekväm pulverpåseform för upplösning i vatten.
För- och nackdelar
Fördelar:
- C-vitamin stöder kroppens produktion av kollagen, vilket förbättrar dess effekt
- En effektiv dos hyaluronsyra, som ytterligare stöder hudens återfuktning och ledernas hälsa
- Fiskkollagen absorberas upp till 50 % bättre än kollagen från nötkött eller kyckling
- Formuleringen har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet
Nackdelar:
- Råmaterialet från vilket kollagenet extraheras är inte märkt eller organiskt
Ytterligare information
C-vitamin stöder blodkärlens funktion och påverkar hudens, skelettets och tändernas tillstånd.
Hyaluronsyra har en anti-ageing-effekt och återfuktar huden så att den blir strålande och stram. Två smaker att välja mellan: hallon och ananas-mango
Oligomeriska proantocyanidiner, utvunna ur druvkärnor (OPC), har en anti-ageing effekt och fördröjer uppkomsten av rynkor.
Användarrecension
"Produkten är mycket bra, den uppfyllde mina förväntningar, den är som tillverkaren lovar. De praktiska påsarna som passar i handväskan är ett mervärde :)"
Pharmovit flytande kollagen 10000 mg
- Innehåll av kollagen: 10000 mg hydrolyserat bovint kollagen typ I och III
- Ytterligare aktiva ingredienser: hyaluronsyra, naturliga växtextrakt, vitamin C, B-vitaminer, zink, vitamin D
- Form: flytande
- Portion: 25 ml
- Tillräcklig för: 20 dagar
Produktbeskrivning
En rejäl daglig dos kollagen för hälsa och skönhet i leder, muskler och ben. Duon av kollagen och C-vitamin har en positiv effekt på varandra, så att "ungdomens protein" absorberas bättre och produceras mer effektivt i kroppen.
För- och nackdelar
Fördelar:
- En daglig portion av 10 g kollagen kan förbättra rörligheten i lederna och minska ledvärk (kom dock ihåg sjukgymnastik).
- Druvkärneextrakt, bambukiseldioxid och C-vitamin stöder produktionen av kollagen i kroppen eller kompletterar dess gynnsamma effekter.
- B-vitaminer finns i effektiva doser och kommer att påverka nervsystemet positivt, liksom utseendet på hud, hår och naglar.
Minus:
- Hyaluronsyra är viktigt för lederna eftersom det håller dem fuktiga, men ... inte den här gången. Det finns i små mängder i den här produkten, så förvänta dig inga effekter. Likaså vitamin D och zink.
- Onödig bensoesyra. Vissa tillverkare ersätter den med naturliga eteriska oljor eller växtextrakt.
Ytterligare information
När produkten har öppnats ska den förvaras i kylskåp och konsumeras inom 5 veckor.
KFD Premium Collagen+
- Kollageninnehåll: 12 440 mg gelatinkollagenhydrolysat
- Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, vitamin D, MSM, hyaluronsyra, kalcium, extrakt av frankincense-harts
- Form: pulver som ska lösas upp i vatten
- Portion: 4 skopor (20 g) pulver per dag
- Tillräckligt för: 20 dagar
Produktbeskrivning
En hög dos kollagen och en riktig bomb av vitamin C och D samt organiskt svavel. Med denna beredning kommer effekterna att komma på ett ögonblick. Du kommer att förbättra din huds fasthet och minska rynkor. Du kommer att göra ditt hår och dina naglar starka och glänsande.
En stor dos kollagen kommer att förbättra rörligheten i dina leder och ha en gynnsam effekt på dina ben och muskler. Gör du sport och behöver en produkt som kan hålla jämna steg med dina behov? Den här produkten kommer att göra tricket.
För- och nackdelar
Fördelar:
- Hög dos av kollagen.
- Du behöver inte komplettera med C-vitamin och D-vitamin - det finns verkligen gott om båda i detta kollagen.
- Standardiserat extrakt av frankincense-harts för ännu bättre hälsa i lederna.
Minus:
- Pulvret är svårt att lösa upp - det kan lägga sig i botten av glaset, vilket gör att den sista klunken av tillskottet inte blir så trevlig.
- Dosen av hyaluronsyra är för låg för att ge märkbara effekter.
Ytterligare information
Extrakt av frankincenseharts och de boswellinsyror som det innehåller har smärtstillande egenskaper och kan ha antiinflammatoriska och antitumöreffekter.
Organiskt svavel (MSM) lindrar ledsmärta och bidrar till att minska inflammation. Det är också känt för sina förskönande egenskaper: det är välgörande för hud, hår och naglar.
Expertutlåtande
En kraftfull dos gelatinkollagenhydrolysat. En bra dos MSM och en megados C-vitamin. Ganska bra dos av vitamin D, men lite låg i hyaluronsyra. Frankincense-hartsextrakt har standardisering, för vilket ett stort plus. Liksom för det naturliga sötningsmedlet.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
SFD Kollagen Premium
- Innehåll av kollagen: 12.440 mg kollagenhydrolysat från fläskkött
- Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, hyaluronsyra glukosaminsulfat, extrakt av frankincenseharts, kalcium, organiskt svavel MSM, mangan, vitamin D
- Form: pulver med smak av jordgubbar och hallon
- Portion: 20 g (2 skopor) per dag
- Räcker i: 20 dagar
Produktbeskrivning
SFD Collagen Premium är hydrolyserat kollagen från gris med tillsatser för att stödja ledhälsan.
För- och nackdelar
Fördelar:
- C-vitamin stöder kroppens produktion av kollagen, vilket förbättrar dess effekt.
- Hög dos av kollagen.
- Testad sammansättning.
Minus:
- Tillverkaren anger inte namnet på råvaran.
- Fläskkollagen garanterar inte samma biotillgänglighet som fiskkollagen.
Reme Collagen Beauty Formula
- Innehåll av kollagen: 2500 mg kollagen från fläskkött
- Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, niacin (vitamin B3), riboflavin (vitamin B2), vitamin A, biotin, vitamin D, zink, mangan, koppar, jod, selen
- Form: pulver
- Portion: en skopa per dag
- Tillräckligt för: 30 dagar
Produktbeskrivning
Kosttillskottet från Remé innehåller nötkollagen i en patenterad formula och C-vitamin för att underlätta upptaget. Formulan finns i tre smaker: neutral, apelsin-maracuja och jordgubb-pomegranat. Formulan kan effektivt stödja och förbättra hudens, hårets och naglarnas tillstånd.
För- och nackdelar
Fördelar:
- Patenterad kollagenformel VERISOL.
- C-vitamin stöder kollagenproduktionen i kroppen.
- Rik på ytterligare vitaminer och mineraler
Nackdelar:
- Ingen information om vilka smaker som används.
- Relativt låg dos av kollagen
Ytterligare information
Kollagen innehåller ett kalorifritt sötningsmedel och är säkert för diabetiker.
Naturlig färg (betakaroten) och förtjockningsmedel (guargummi).
Innehållet av maltodextrin kan försämra glukostoleransen och främja tarminflammation. Var därför försiktig med Collagen Remé om du är benägen att drabbas av inflammatoriska tarmsjukdomar eller tarm- och glykemiska störningar.
Sea Garden
Andra kollagener du kan välja mellan
Sea Garden
Effekter av fiskkollagen
Regelbundet tillskott med fiskkollagen kommer att påverka ditt utseende och din hälsa positivt. Vilka effekter kan du förvänta dig?
Fiskkollagen:
Ökar hudens återfuktning
Hudens tillstånd bör tas om hand inifrån. Tillskott av fiskkollagen kan:
- minska uppkomsten av fina linjer och rynkor,
- minska känslan av stramhet i huden,
- förbättra hudens elasticitet och fasthet.
I en klinisk prövning från 2017 deltog 20 kvinnor i åldern 40-55 år. De tog tillskott av fiskkollagen under åtta veckor. Resultaten visade att kollagen signifikant ökade kvinnornas hudfuktningsnivåer med i genomsnitt 34,8 procent.
Du kanske undrar - hur är det med kollagenkrämer? Kom ihåg - huden ska först och främst tas om hand inifrån. Kollagenkrämer kommer tyvärr inte att ge samma resultat som proteintillskott för ungdomar. En kosmetolog förklarar:
Kollagen i krämform har bara en ytlig effekt. Kollagenmolekylen är för stor i förhållande till hålen i huden och kommer inte att tränga in i de djupare hudlagren. Ytligt kan det ge dig en känsla av återfuktning och elasticitet, men det finns ingen chans att fylla på kollagenbristen genom att använda kollagenkrämer.
När du har begåvat dig själv med kollagen, köp en bra ansiktsfuktkräm med ingredienser som på ett realistiskt sätt stöder din hy - t.ex. ceramider, hyaluronsyra eller C-vitamin.
Förbättrar hudens utseende
En tillräcklig mängd kollagenfibrer i din kropp och
- ökar hudens elasticitet och fasthet,
- minskar uppkomsten av celluliter,
- främjar hudens läkning (t.ex. efter akne, ärr, bristningar).
En genomgång av vetenskapliga studier från 2017, som omfattade 11 artiklar av forskare, tyder på att regelbundet tillskott med minst 2,5 g hydrolyserat fiskkollagen under 8-24 veckor kan öka hudens elasticitet, hudens fuktnivåer och den dermala kollagendensiteteni.
Stärker naglarna
Kollagen är en byggsten i nagelplattan och ger stöd åt dess strukturi. Tillskott av fiskkollagen kan vara till hjälp om dina naglar är i dåligt skick.
Tidigare vetenskaplig forskning tyder på attfiskkollagen:
- stärker nagelplattan, vilket kan bidra till att minska sprickbildning, skörhet och brott,
- kan påskynda nageltillväxten,
- hjälper till att bibehålla naglarnas friska utseende och elasticitet och minskar uppkomsten av gropar, ojämnheter eller missfärgningar.
Påverkar hårbottnens och hårets tillstånd
Ditt hår består huvudsakligen av keratin. Det är det protein som ger håret dess struktur och skyddar det mot skador. Kroppen använder flera aminosyror för att bygga keratin och några av dessa finns i kollagen, till exempel prolin eller lysin.
När kollagen och andra proteiner intas bryter kroppen ner dem till aminosyror, som används för att bygga upp nya proteiner och föreningar.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Vad gör fiskkollagen för håret?
- Ger dem en stark struktur.
- Förhindrar skador på hårstrået.
- Minskar skador på hårsäckarna.
- Kan sakta ner gråningsprocessen.
- Kan förhindra att håret blir tunnare.
- Förbättrar hudens tillstånd genom att öka dess fuktnivå.
Vackert hår handlar inte bara om ett smidigt hårstrå. Det är också hårbotten - en närd hårbotten är en gynnsam miljö för hårväxt.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Stödjer leder, muskler och ben
Kollagen är också ett bra stöd för ditt muskuloskeletala system för att hålla dig aktiv och inte känna dig begränsad i din rörelse så länge som möjligt. När man börjar tillräckligt tidigt kan tillskott av fiskkollagen:
- stödja ledernas korrekta funktion,
- ha en positiv effekt på muskelregenerering och uthållighet,
- stärka skelettet, förhindra demineralisering av ben och osteoporos.
Kollagenbrist kan leda till broskförstöring och otillräcklig synovialproduktion i lederna. Detta leder ofta till ledsmärta och stelhet. Ett sådant tillstånd kan också leda till osteoartrit.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Hur använder man kollagen för att få det att fungera?
Att välja ett bra kollagentillskott är halva slaget. Den andra halvan är rätt mängd kollagen och systematik. Baserat på vetenskaplig forskning kan vi avgöra vilken daglig portion som är säker och optimal och när du kommer att se de första effekterna.
Rekommenderad daglig portion
Att ta fiskkollagenpeptider har positiva effekter på huden med så lite som 2,5 g per dag. En dubbel portion på 5 g kan fungera snabbare, och 10-15 g är dessutom ett solidt stöd för muskuloskeletala systemet. Men kom ihåg - regelbundenhet och en daglig tillförsel av ungdomens protein är nyckeln.
Att ta kollagen med några dagars mellanrum, oregelbundet eller "göra upp" en daglig portion är ingen mening. Kroppen behöver en regelbunden tillförsel av kollagen.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
När kommer jag att se effekterna?
Kollagentillskott kräver tålamod och tid. Du kommer att se de bästa resultaten på din egen hud (bokstavligen) efter minst 4-12 veckors regelbunden behandling (oroa dig inte för exakt när du dricker kollagen, fokusera på att göra det varje dag)i.
Gör det till en vana att systematiskt ta tillskott - bestäm till exempel att du dricker kollagen efter frukost eller lägger till det i din smoothie på eftermiddagen. Detta kommer att hjälpa dig att se dess effekter tidigare.
Jag rekommenderar att du tar bilder före och efter 4, 8 och 12 veckors tillskott. Odödliggör till exempel rynkorna runt ögonen, i pannan, nagelplattan. Tro mig, det är kul att se skillnaden. Senare i den här artikeln kommer du att se effekterna av fiskkollagen hos andra kvinnor.
Vem är SeaGarden till för?
Överväg fiskkollagen om du vill:
- minska uppkomsten av fina linjer och rynkor,
- förbättra hudens elasticitet och ton
- öka hudens fuktighetsnivå
- minska uppkomsten av celluliter,
- förbättra ditt hårs tillstånd,
- stärka nagelplattorna och påskynda nageltillväxten,
- stödja led-, muskel- och benhälsa,
- du letar efter kosttillskott baserade på rent råmaterial, vars utvinning inte stör det marina ekosystemet och bryr sig om miljön.
Naturen kan vara grym
Runt 25-årsåldern börjar kroppens naturliga kollagenproduktion att minska. De första rynkorna dyker upp och huden förlorar sin fasthet. Vid denna ålder är det därför värt att överväga kollagentillskott för att bromsa denna process.
Kontraindikationer
De viktigaste kontraindikationerna för användning av kollagenär:
- överkänslighet mot den aktiva ingrediensen i beredningen,
- allergi mot fisk och skaldjur,
- graviditet och amning,
- kroniska sjukdomar (t.ex. njure, lever).
Om du är gravid eller ammar, rådgör med din läkare innan du börjar med kollagentillskott. Effekten av kollagen på den blivande mamman och fostret är okänd, eftersom det inte finns några studier på människor.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Observera att vissa kosttillskott som innehåller fiskkollagen kan innehålla andra aktiva ingredienser som inte rekommenderas under graviditet, t.ex. vitamin A.
Se även: Kontraindikationer för användning av kollagen
Biverkningar av kollagen
Användningen av fiskkollagentillskott är säker och orsakar sällan biverkningar. Uppkomsten av biverkningar är vanligtvis relaterad till överkänslighet mot animaliskt protein eller allergier.
Detta är när biverkningarsom:
- buksmärta,
- diarré,
- förstoppning,
- illamående.
De obehagliga symtomen bör passera efter att ha avbrutit kosttillskottet eller minskat den dagliga delen.
SeaGarden kollagen - recensioner + foton
Kollagenet har förbättrat tillståndet för min hud, särskilt på mitt huvud. Jag slutade ha irriterad hårbotten efter att ha tvättat håret med apotekschampo. Vanligtvis efter tvätt på den andra dagen hade jag klåda och sedan mjäll. Vilken var min förvåning när jag märkte att detta var borta. Efter åratal av sökande efter rätt schampo visade det sig att det var kollagenet. Min hud blev märkbart stramare, mindre hängig och inte lika oljig.
Ilona Krzak Magister i farmaci
Det är aldrig för sent för kollagen - min hud är i toppform, jag får många komplimanger om en strålande och frisk hy. Kollagen stöder också mina leder, jag kan springa vilt fritt med mina barnbarn!
Min hud har förbättrats överlägset, rodnad har minskat. Jag märkte också efter cirka 4 veckor att jag har starkare naglar och längre ögonfransar.
Katarzyna Kośnik
Mycket bättre skick på naglarna, de har blivit glänsande och lacket håller längre. Tidigare var de alltid splittrade och nu ser de äntligen friska ut.
Oksana Piven
Effekter av tillskott med Natu.Care Premium Collagen
Effekterna av att komplettera med Natu.Cares premiumkollagen
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcejWybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".@Kasia S.
Se även:
Sammanfattning
- SeaGarden är hydrolyserat kollagen från vild atlanttorsk.
- Hydrolys innebär att kollagenet har brutits ned till små molekyler - peptider - som absorberas snabbare och bättre i blodomloppet.
- Den norska kollagenproducenten har många certifikat som bekräftar råvarans kvalitet, goda produktionsmetoder som stöder hållbart fiske.
- Att regelbundet dricka fiskkollagen kan förbättra tillståndet och utseendet på hår, hud, naglar och muskuloskeletala systemet.
- Rekommenderade kollagener från SeaGarden är Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja och Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, kakao.
VANLIGA FRÅGOR
Vilket kollagen rekommenderar ni?
Vi rekommenderar kosttillskottet Natu. Care Collagen Premium. Produkten innehåller 5000 eller 10 000 mg hydrolysat av fiskkollagen och kvaliteten bekräftas av oberoende laboratorietester. Dessutom är kollagenet berikat med C-vitamin, som stöder den naturliga produktionen av kollagen och hjälper till att absorbera det.
Vad är det bäst absorberade kollagenet enligt forskning?
Högabsorberbart kollagen är t.ex. hydrolysat av fiskkollagen (även kallat marint, marint eller norskt kollagen ). Det har brutits ned till små partiklar - peptider- som absorberas snabbare och effektivare i blodomloppet. Fiskkollagen är strukturellt närmast humant kollagen, vilket också bidrar till högre biotillgänglighet.
Fiskkollagen eller bovint kollagen - vilket är bäst?
Båda typerna av kollagen är bra kollagenkällor, men fiskkollagen är strukturellt mer lik humant kollagen, så dess biotillgänglighet är ojämförligt högre än nötkollagen. Om du inte är allergisk mot fisk och skaldjur bör denna typ av kollagen vara ditt första val för tillskott om du hoppas på snabbare och bättre resultat.
Hur länge kan du dricka kollagen?
Kollagen kan drickas dagligen om du tar det i rimliga dagliga doser och inte har några kontraindikationer för dess användning.
Vad är bättre kollagen att dricka eller i kapslar?
Drickbart kollagen är bättre än kollagen i tabletter (kapslar) eftersom det har bättre biotillgänglighet, absorberas snabbare i blodomloppet och kan innehålla en högre daglig dos kollagen per portion. Det är också en mer bekväm form av tillskott och kräver inte att man sväljer kapslar, ibland så många som sex per dag.
Vilket är bättre kollagen eller hyaluronsyra?
Både kollagen och hyaluronsyra är viktiga för hudens utseende och muskuloskeletal hälsa. Kollagen finns i hudcellerna, medan syra finns i membranen och intercellulära utrymmen.
De har olika roller, men kompletterar varandra perfekt. Att dricka kollagen och hyaluronsyra är en närande kombination för huden, så det är en bra idé att dricka dem samtidigt under tillskott.
Vilka är symtomen på kollagenbrist?
Kollagenbrist har inga typiska symtom och ingen entydig diagnos. De vanligaste symtomen som tyder på för lite av detta protein är rynkor och fina linjer, sköra naglar, försvagat hår, smärta i leder, senor, muskler och ligament, skador och långsammare återhämtning.
När ska man börja med kollagentillskott?
Den naturliga kollagensyntesen börjar avta efter 25 års ålder, så det är värt att överväga tillskott vid denna ålder. På så sätt kan hudens åldrandeprocess bromsas och de rynkor och fina linjer som redan har bildats kan minskas.
Källor
Se alla
Aguirre-Cruz, G., León-López, A., Cruz-Gómez, V., Jiménez-Alvarado, R. & Aguirre-Álvarez, G. (2020). Kollagenhydrolysat för hudskydd: Oral administrering och topisk formulering. Antioxidants (Basel, Schweiz), 9(2), 181. https://doi.org/10.3390/antiox9020181
Al-Atif, H. (2022). Kollagentillskott för åldrande och rynkor: Ett paradigmskifte inom dermatologi och kosmetika. Dermatology Practical & Conceptual, e2022018-e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18
Asserin, J., Lati, E., Shioya, T., & Prawitt, J. (2015). Effekten av oralt kollagenpeptidtillskott på hudens fuktighet och det dermala kollagennätverket: Bevis från en ex vivo-modell och randomiserade, placebokontrollerade kliniska prövningar. Journal of Cosmetic Dermatology, 14(4), 291-301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J. & Voss, W. (2019). Ett kollagentillskott förbättrar hudens hydrering, elasticitet, grovhet och densitet: resultat av en randomiserad, placebokontrollerad, blind studie. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Campos, L. D., Santos Junior, V. de A., Pimentel, J. D., Carregã, G. L. F., & Cazarin, C. B. B. (2023). Kollagentillskott i hud- och ortopediska sjukdomar: En genomgång av litteraturen. Heliyon, 9(4), e14961. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e14961
Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S. och Albert, A. (2008). En 24-veckorsstudie om användning av kollagenhydrolysat som kosttillskott hos idrottare med aktivitetsrelaterad ledvärk. Current Medical Research and Opinion, 24(5), 1485-1496. https://doi.org/10.1185/030079908x291967
Dermatologisk expertis på ett åtta veckor långt kliniskt-dermatologiskt applikationstest med hydreringsbestämning med hjälp av en corneometer. Nutricoll Peptidpulver av marint kollagen (3 kDa). (2017). Seagarden AS. https://natu.care/files/nutricoll-marine-collagen-peptide-powder.pdf
Gunawan1*, I., Widayati1, R. I., Riyanto1, P., Budiastuti1, A., Malik1, D. A., Muslimin1, Widyawati1, & Suhartono2, A. (20230202). The Effectiveness of Oral Fish Collagen Supplementation on Skin Aging: A Systematic Review and Meta-analysis of Skin Hydration, Skin Elasticity, and Skin Wrinkles. American Journal of Dermatological Research and Reviews, 6. https://doi. org/10.28933/ajodrr-2023-01-0505ig
Hexsel, D., Zague, V., Schunck, M., Siega, C., Camozzato, F. O., & Oesser, S. (2017). Oralt tillskott med specifika bioaktiva kollagenpeptider förbättrar nageltillväxten och minskar symtomen på spröda naglar. Journal of Cosmetic Dermatology, 16(4), 520-526. https://doi.org/10.1111/jocd.12393
Jelonek, L. (2023). Collagen. Allt du behöver veta (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Lugo, J. P., Saiyed, Z. M., & Lane, N. E. (2016). Effekt och tolerans av ett odenaturerat kollagentillskott av typ II för att modulera symtom på knäartros: En multicenter randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie. Nutrition Journal, 15, 14. https://doi. org/10.1186/s12937-016-0130-8
Mintz, G., Reinhart, G. M., & Lent, B. (1991). Förhållandet mellan kollagenhydrolysatets molekylvikt och peptidernas substantivitet för hår. Journal of the society of cosmetic chemists. https://www.semanticscholar.org/paper/Relationship-between-collagen-hydrolysate-molecular-Mintz-Reinhart/c897b4bb4d7416c41531fe2441e26e8a9154e2f9
Næss, S., Kjellevold, M., Dahl, L., Nerhus, I., Midtbø, L. K., Bank, M. S., Rasinger, J. D. & Markhus, M. W. (2020). Effekter av fisk- och skaldjurskonsumtion på kvicksilverexponering hos norska gravida kvinnor: En randomiserad kontrollerad studie. Environment International, 141, 105759. https://doi.org/10.1016/j.envint.2020.105759
Porfírio, E., & Fanaro, G. B. (2016). Kollagentillskott som komplementär behandling för att förebygga och behandla osteoporos och artros: En systematisk översikt. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 19(1), 153-164. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145
Saeedi, P., Shavandi, A. och Meredith-Jones, K. (2018). Nagelegenskaper och benhälsa: en översikt. Journal of Functional Biomaterials, 9(2), artikel 2. https://doi.org/10.3390/jfb9020031
Seagarden Group, marint kollagen, https://seagarden-norway.com/products/collagen/
Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Strukturen i människors hår. PeerJ, 2, e619. https://doi.org/10.7717/peerj.619
Yamada, S., Nagaoka, H., Terajima, M., Tsuda, N., Hayashi, Y., & Yamauchi, M. (2013). Effekter av fiskkollagenpeptider på kollagenets posttranslationella modifieringar och mineralisering i ett osteoblastiskt cellkultursystem. Dental Materials Journal, 32(1), 88-95. https://doi.org/10.4012/dmj.2012-220
Redakcia
Zoznámte sa s tímomIlona Krzak erhöll sin Master of Pharmacy-examen från Medical University of Wrocław. Hon gjorde sin praktik på ett sjukhusapotek och inom läkemedelsindustrin. Hon arbetar för närvarande inom yrket och driver även en utbildningswebbplats (http://apterskimokiem.pl/) och en profil på Instagram: @pani_z_apteki
Bartłomiej Turczyński är chefredaktör för Natu.Care. Han ansvarar bland annat för kvaliteten på det innehåll som skapas på Natu.Care och ser till att alla artiklar bygger på sund vetenskaplig forskning och har konsulterats av branschspecialister.
Ta reda på vad du ska vara uppmärksam på för att välja kollagen av högsta kvalitet och säkerhetsstandard.
Ojämn kollagen till kollagen. Lär dig skillnaderna och fördelarna med tillskott av kollagen från nötkött och fisk.
Allt du vill veta om COLLinstant kollagen.