Колаген Doppelherz: 11 000 plus, Beauty, Aktiv та інші [Відгуки].

Чи дійсно колагенові добавки Doppelherz підтримують суглоби, волосся, шкіру та нігті?

Mateusz Podlecki - TekstTekstMateusz Podlecki
Mateusz Podlecki - Tekst
Tekst
Mateusz Podlecki
Редактор Natu.Care

У Natu.Care вона розповідає про здоровий спосіб життя та розвінчує небезпечні міфи, протиставляючи їх результатам останніх наукових досліджень. Крім того, вона цікавиться новими технологіями та їхнім впливом на здоров'я і повсякденне життя.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Ilona Krzak - RecenzjaRecenzjaIlona Krzak
Перевірено експертом
Ilona Krzak - Recenzja
Recenzja
Ilona Krzak
Магістр фармації

Ілона Кшак отримала ступінь магістра фармації у Вроцлавському медичному університеті. Проходила практику в лікарняній аптеці та на фармацевтичному підприємстві. В даний час працює за фахом, а також веде освітній веб-сайт (http://apterskimokiem.pl/) та про

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Bartłomiej Turczyński - RedakcjaRedakcjaBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakcja
Redakcja
Bartłomiej Turczyński
Головний редактор

Бартломей Турчинський є головним редактором Natu.Care. Він відповідає, зокрема, за якість контенту, створеного на Natu.Care, і гарантує, що всі статті ґрунтуються на ґрунтовних наукових дослідженнях та консультаціях з фахівцями галузі.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Ludwik Jelonek - Fact-checkingFact-checkingLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Fact-checking
Fact-checking
Ludwik Jelonek
Редактор Natu.Care

Людвік Єлонек є автором понад 2 500 текстів, опублікованих на провідних порталах. Його матеріали знайшли своє місце в таких сервісах, як Ostrovit та Kobieta Onet. У Natu.Care Людвік навчає людей у найважливішій сфері життя - здоров'ї.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Колаген Doppelherz: 11 000 plus, Beauty, Aktiv та інші [Відгуки].
16 вересня, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
22 min
Чому нам можна довіряти

Чому нам можна довіряти

Статті на Natu.Care написані на основі наукових досліджень, даних з урядових сайтів та інших надійних джерел. Тексти написані у співпраці з лікарями, дієтологами та іншими експертами в галузі здоров'я та краси. Статті переглядаються перед публікацією та під час значних оновлень.

.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Інформація про рекламні оголошення

Інформація про рекламу

Контент на Natu.Care може містити посилання на продукти, від продажу яких ми можемо отримувати комісійні. При створенні контенту ми дотримуємося високих редакційних стандартів і намагаємося бути об'єктивними щодо обговорюваних продуктів. Наявність партнерських посилань не продиктована нашими партнерами, і ми обираємо продукти, які розглядаємо, абсолютно самостійно.

.

Дізнайтеся більше про наші Умови та положення

.
ЗМІ про нас:

Doppelherz - німецький бренд дієтичних добавок та вітамінів для дорослих. Протягом багатьох років він був найбільш відомий своїми рослинними тонізуючими засобами та продуктами для людей похилого віку, але як сила двох сердець пов' язана з препаратами колагену?

Разом з фармацевтом і педагогом Ілоною Кржак ми розбираємо популярні колагени Doppelherz. Аналізуємо склад, вивчаємо думки користувачів і даємо конкретні рекомендації.

З цієї статті ви дізнаєтеся:

  • У якій формулі Doppelherz найбільше колагену.
  • Чи варто приймати колаген Doppelherz додатково.
  • Скільки коштує колаген Doppelherz.
  • Як колагенові добавки Doppelherz в порівнянні з іншими продуктами.

Колагенові добавки Doppelherz

Дивіться також:

Колаген Doppelherz - найпопулярніші формули та думки експертів

Ми зібрали для вас колагенові продукти від Doppelherz в одному місці та ретельно проаналізували їх склад. Подивіться, як вони діють - чи рекомендувала б MSc Pharmacy ці продукти своїм клієнтам та пацієнтам?

Doppelherz System Kollagen Beauty, 25 мл х 30 ампул

4.4
Doppelherz System Kollagen Beauty, 25 мл х 30 ампул
  • Вміст колагену: 2500 мг пептидів колагену VERISOL®.
  • Додаткові активні інгредієнти: вітамін С, вітамін Е, вітамін А, біотин, екстракт ягід асаї, цинк, мідь
  • Форма: ампули для пиття (25 мл)
  • Порція: 1 ампула на день
  • Достатньо на: 30 днів
Опис продукту

Колаген у зручній формі готових до вживання ампул. Запатентований комплекс пептидів колагену VERISOL® забезпечує його ефективне засвоєння в організмі. Це дозволяє досягти найкращого ефекту від прийому добавки.

Продукт допоможе зменшити існуючі зморшки і запобігти утворенню нових. Зробить вашу шкіру пружною, сяючою та помітно розгладженою. Вміст зручних ампул також вплине на стан волосся та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Колагенова формула, яка легко засвоюється організмом.
  • Додавання вітамінів молодості (А і Е) і біотину для посилення омолоджуючого ефекту.
  • Оптимальна доза вітаміну С і вітаміну А.
  • Добре засвоювана форма міді та цинку.
  • Фруктовий смак лічі та дині.

Мінуси:

  • Не підходить для веганів та вегетаріанців.
  • Виробник не вказує походження колагену.
  • Низький вміст біотину, міді та цинку - доза для тих, у кого немає дефіциту.
  • Багато підсилювачів та підсолоджувачів.
Додаткова інформація

Додавання міді сприятливо впливає на підтримання нормальної пігментації в організмі. Екстракт ягід асаї та вітаміни, що містяться в продукті, мають сильний антивіковий ефект, допомагаючи зберегти шкіру здоровою.

Експертна думка

Doppelherz aktiv Collagen 1000 Joints

4.1
Doppelherz aktiv Collagen 1000 Joints
  • Вміст колагену: 660 мг на капсулу
  • Додаткові активні інгредієнти: гіалуронова кислота, хондроїтин сульфат, глюкозамін сульфат
  • Форма випуску: капсули
  • Порція: 2 капсули на день
  • Достатньо для: 10 днів
Опис продукту

Формула містить інгредієнти, які зміцнюють хрящі та суглобову рідину. Рекомендовано фізично активним, літнім людям та людям з надмірною вагою, які схильні до перенапруження суглобів.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Колаген у легкозасвоюваній формі гідролізату
  • Наявність гіалуронової кислоти

Мінуси

  • Низький вміст колагену та активних речовин
  • Наявність штучних барвників
Додаткова інформація

Продукт для дорослих. Не містить лактози та глютену. Можна вживати людям з цукровим діабетом.

Експертна думка
Хоча колаген гідролізований, виробник не вказав його походження. Я ставлю на те, що це бичачий колаген або колаген з кісточок курей. Використовувана доза колагену не допоможе суглобам, але в поєднанні з оптимальною кількістю гіалуронової кислоти може мати позитивний вплив на шкіру. Хоча хондроїтин і глюкозамін присутні в рецептурі, їх кількість становить лише частину рекомендованої терапевтичної дози. Препарат більше призначений для покращення стану шкіри, ніж суглобів.
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Doppelherz aktiv Na stawach Complex + новозеландські мідії 1000

3.9
Doppelherz aktiv Na stawach Complex + новозеландські мідії 1000
  • Вміст колагену: 50 мг на капсулу
  • Додаткові активні інгредієнти: глюкозаміну сульфат, хондроїтину сульфат, вітамін С, вітамін D, вітамін Е, магній, цинк, марганець, мідь, селен
  • Форма випуску: капсули
  • Порція: 2 капсули на день після їжі
  • Достатньо для: 30 днів
Опис продукту

Формула для підтримки здоров'я суглобів, що піддаються навантаженню.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Колаген у вигляді гідролізату
  • Оптимальний вміст глюкозаміну
  • Вітамін С у щоденній порції може стимулювати організм до синтезу колагену
  • Вітамін Е покращує стан шкіри, волосся та нігтів
  • Марганець у добре засвоюваній формі

Мінуси:

  • Незначні дози колагену та інших активних речовин
  • Погано засвоювані форми вітамінів і мінералів (крім марганцю)
  • Вміст хондроїтину занадто низький, щоб мати терапевтичний ефект у поєднанні з глюкозаміном
  • Наявність штучних барвників
Додаткова інформація

Багато користувачів відчули покращення болю після тривалого застосування. Не рекомендується застосовувати натщесерце, під час вагітності та годування груддю, а також у разі підвищеної чутливості до молюсків і ракоподібних.

Експертна думка
Сублімовані та новозеландські мідії звучать по-земному, але вони лише звучать по-земному. На жаль, ми не маємо інформації про точний склад цього сублімованого продукту. Колагену та гіалуронової кислоти тут мало. З плюсів - поєднання хондроїтину і глюкозаміну, проте баланс за кількістю порушений - правильна тільки доза глюкозаміну. За винятком марганцю, всі вітаміни і мінерали знаходяться в погано засвоюваних формах. Так само і з дозами - лише вітамін Е може покращити стан шкіри, волосся та нігтів. А ще є штучні барвники....
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Doppelherz aktiv Для відновлення волосся та шкіри

3.9
Doppelherz aktiv Для відновлення волосся та шкіри
  • Вміст колагену: 30 мг на капсулу
  • Додаткові активні інгредієнти: кремній, лінолева кислота (CLA), L-карнітин, бромелайн, вітамін С, вітамін Е, мідь, біотин
  • Форма: капсули
  • Порція: 1 капсула на день після їжі
  • Достатньо для: 30 днів
Опис продукту

Продукт рекомендований людям зі схильністю до випадіння волосся та схильністю до целюліту.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Оптимальна доза біотину
  • Колаген ІІ типу у вигляді гідролізату
  • Наявність вітаміну С

Мінуси

  • Незначна кількість колагену
Додаткова інформація

Користувачі відчули більше переваг для волосся - густіше, менш ламке, більше так званого дитячого волосся.

Експертна думка
Хоча гідролізований колаген був використаний, його занадто мало. Доза, яка є ефективною при регулярному застосуванні, становить мінімум 2 500 мг, а тут - 30 мг. Склад інгредієнтів на папері виглядає цікаво (кремній гальмує випадіння волосся і робить його блискучим, мідь збільшує синтез колагену і еластину), але їх дози занадто малі, щоб мати швидкий ефект. Бромелайн має протизапальні властивості, але людям, які мають алергію на ананас, варто бути обережними - у декого можуть виникнути алергічні реакції.
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Дивіться також:

Порівняйте Doppelherz з іншими колагенами преміум-класу

Дізнайтеся, як бренд Doppelherz порівнюється з колагеновими добавками преміум-класу. Зверніть увагу на кількість та походження колагену, чистоту формули та склад інгредієнтів, які були підібрані для ефективної підтримки вашого здоров'я та краси.

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0
Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя
Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг на основі сертифікованих інгредієнтів найкращої якості. Регулярний прийом добавки позитивно позначиться на зовнішньому вигляді шкіри, волосся і нігтів - вони перебудуються і зміцняться зсередини.

Окрім колагену, який є цінним для здоров'я та краси, він також пропонує інші активні інгредієнти, які допомагають підтримувати молодий колір обличчя, блискуче волосся та міцні нігті.

Формула містить достатню кількість активної речовини, щоб позитивно впливати на суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
  • Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
  • Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Крім того, виробник вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
  • Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • MSC (Marine Stewardship Council), яка підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача
Супер, приблизно через 6 тижнів використання шкіра на моєму обличчі стала помітно підтягнутішою. Чудовий смак.

Аня Залевська, клієнткаNatu.Care

Найкраще для суглобів

Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня

5.0
Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня
  • Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату колагену великої рогатої худоби
  • Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота, глюкозамін, хондроїтин, екстракт смоли індійського ладану (boswellia serrata)
  • Форма: пакетики з питним порошком
  • Порція: 1 саше на день
  • Достатньо для: 30 днів
Опис продукту

Один з найсильніших бичачих колагенів на ринку, що містить до 10 000 мг на щоденну порцію. Це дозволяє формулі ефективно підтримувати стан ваших суглобів, шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою скелетно-суглобову систему, а також свою красу, що дозволить вам візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
  • Перевірена формула колагену - це COLLinstant, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
  • Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує шкіру обличчя та позитивно впливає на здоров'я суглобів.
  • Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
  • Глюкозамін - важливий будівельний блок сполук, що містяться в суглобовому хрящі, і компонент колагену, який надає еластичності сполучній тканині сухожиль.
  • Хондроїтин - природний компонент, який міститься в організмі людини, переважно в хрящах. Ця велика молекула (мукополісахарид) має здатність поглинати воду, що дозволяє хрящам зберігати свою еластичність і пружність.
  • Екстракт смоли ладану сприяє кровообігу та рухливості суглобів, а також зменшує скутість суглобів. Це може допомогти зняти запалення.
  • Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, какао

5.0
Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, какао
Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг на основі сертифікованих інгредієнтів найкращої якості. Регулярний прийом добавки позитивно позначиться на зовнішньому вигляді шкіри, волосся і нігтів - вони перебудуються і зміцняться зсередини.

Окрім колагену, який є цінним для здоров'я та краси, він також пропонує інші активні інгредієнти, які допомагають підтримувати молодий колір обличчя, блискуче волосся та міцні нігті.

Формула містить достатню кількість активної речовини, щоб позитивно впливати на суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
  • Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
  • Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Крім того, виробник вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
  • Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • MSC (Marine Stewardship Council), яка підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача
Супер, приблизно через 6 тижнів використання шкіра на моєму обличчі стала помітно підтягнутішою. Чудовий смак.

Сильвія В.,клієнтка Natu.Care

Освіжаючий смак

Natu.Care Колаген 3000 мг, різні смаки

4.7
Natu.Care Колаген 3000 мг, різні смаки
Опис продукту

Дієтична добавка у формі гідролізованого рибного колагену SeaGarden® з високим ступенем біодоступності. Ця формула характеризується високою біодоступністю - ваш організм використовуватиме колаген швидше та ефективніше там, де він вам найбільше потрібен.

Порція колагену у 3 000 мг позитивно впливає на стан волосся, шкіри та нігтів, а також на функцію суглобів, м'язів та кісток. Дія колагену доповнюється вітаміном С, який підтримує природне вироблення білка молодості в організмі, а також допомагає його засвоєнню. Це також чудовий антивіковий антиоксидант.

Natu.Care Collagen 3000 mg доступний у трьох фруктових смаках (апельсин, малина-журавлина, чорна смородина) та у варіанті без смаку. Порошок чудово розчиняється, не утворює грудочок у рідині, і ви можете додавати його до улюбленого йогурту, вівсянки або смузі.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Риб'ячий колаген у формулі SeaGarden® має високу біодоступність, тому ваш організм використовуватиме його швидше та ефективніше.
  • Регулярне вживання корисне для здоров'я шкіри, волосся та нігтів, а також підтримає опорно-руховий апарат.
  • Склад протестовано незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • Продукт сертифікований як екологічно чистий.
  • Вітамін С, що входить до складу, підтримує природне вироблення колагену в організмі та посилює його дію.
  • Колаген не містить непотрібних добавок, таких як штучні барвники та ароматизатори. Всі інгредієнти мають натуральне походження.
  • Три освіжаючі фруктові смаки на вибір або версія без смаку.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Колагеновий порошок має відмінну розчинність.

Колаген підсолоджений стевіоловими глікозидами зі стевії, які є натуральними, безпечними і можуть вживатися діабетиками.

Чистий колаген

Natu.Care Колаген 3000 мг, натуральний

4.6
Natu.Care Колаген 3000 мг, натуральний
  • Вміст колагену: 3000 мг гідролізату колагену риби
  • Додаткові активні інгредієнти: немає
  • Форма: порошок
  • Порція: одна мірна ложка на день
  • Достатньо на: 30 днів
Опис продукту

Дієтична добавка містить лише чистий риб'ячий колаген у формулі SeaGarden®. Цей норвезький колаген характеризується чистотою та високою біодоступністю, а це означає, що ваш організм буде використовувати колаген швидше та ефективніше.

Регулярне вживання рибного колагену позитивно впливає на волосся, шкіру та нігті, а також підтримує суглоби, м'язи та кістки. Він покращує зовнішній вигляд шкіри та уповільнює її старіння, надаючи їй здорового сяйва.

Natu.Care Collagen 3000 mg має нейтральний смак, добре розчиняється, не утворює грудочок у рідині, і ви можете додавати його в напій, йогурт або смузі.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Риб'ячий колаген у формулі SeaGarden® має високу біодоступність, тому ваш організм використовуватиме його швидше та ефективніше.
  • Регулярне вживання корисне для здоров'я шкіри, волосся та нігтів, а також підтримає опорно-руховий апарат.
  • Склад протестовано незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • Продукт сертифікований як екологічно чистий.
  • Колаген не містить непотрібних добавок, таких як штучні барвники та ароматизатори. Тільки чистий колаген.
  • Нейтральний смак означає, що ви можете додавати порошок до ваших улюблених страв.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Колагеновий порошок має відмінну розчинність.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5
Aura Herbals Colladrop Forte
Опис продукту

Дієтична добавка, що містить рибний колаген для пиття у високій дозі 10 000 мг гідролізату. Завдяки вмісту коензиму Q10 та вітаміну С вона також надає додаткові переваги для здоров'я та краси. Прийом колагену може покращити зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів та покращити функцію суглобів, м'язів та кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Рибний колаген добре засвоюється.
  • Виробник вказав рибу, з якої отримано колаген, що свідчить про якісну сировину.
  • Висока та ефективна доза - 10 000 мг.
  • Запатентована формула колагену Collagen HM™ гарантує якість сировини.
  • Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

  • Деякі користувачі повідомляють, що в апельсиновому смаку відчувається рибний присмак.
Додаткова інформація

Риба, з якої видобувають колаген: тріска, минтай, сайда, пікша та камбала.

Один смак на вибір (апельсин).

Sundose° Для омолодження шкіри

4.8
Sundose° Для омолодження шкіри
  • Вміст колагену: 5000 мг гідролізату колагену
  • Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота та вітамін С
  • Форма випуску: пакетики з порошком для розчинення у теплій воді
  • Дозування: один пакетик на день
  • Достатньо на 30 днів
Опис продукту

Простий склад без зайвих добавок. Високоякісний риб'ячий колаген з вітаміном С та гіалуроновою кислотою. Активні інгредієнти розроблені для підтримки здоров'я та зовнішнього вигляду вашої шкіри, волосся та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Щоденна порція гідролізованого колагену (5000 мг) покращує зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
  • Склад без зайвих барвників та консервантів.
  • Продумані та важливі додаткові активні інгредієнти для дії колагену (вітамін С та гіалуронова кислота).
  • Смачний, апельсиновий аромат.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Регулярне вживання колагену в добовій дозі 5 000 мг покращує якість і пружність шкіри, зволожує шкіру голови і волосся та прискорює ріст нігтів.

Вітамін С підтримує функціонування кровоносних судин і впливає на стан шкіри, кісток і зубів.

Гіалуронова кислота має антивіковий ефект і зволожує шкіру обличчя, роблячи її сяючою та підтягнутою.

Відгук користувача
Я використовую його більше двох місяців і вже бачу позитивні результати на своїй шкірі. Мені було трохи незручно через апельсиновий аромат, але з часом я звикла до нього.

LucjaklientSundose

Aura Herbals Colladrop Glow

4.4
Aura Herbals Colladrop Glow
Опис продукту

Риб'ячий колаген з гіалуроновою кислотою та численними добавками - вітамінами та мінералами, які підтримують красу та правильне функціонування організму. Продукт може позитивно впливати на зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів, а також суглобів.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Рибний колаген, який засвоюється на 50% краще, ніж яловичий або свинячийколаген.
  • Вітамін С у складі, який підтримує синтез колагену.
  • Запатентована формула колагену - Copalis HM (COLLAGEN HM).

Мінуси:

  • Деякі користувачі вказують, що у формулі є натяк на желатин.
Додаткова інформація

Формула не містить глютену, лактози та сої.

Колаген виробляється з декількох різних видів риби.

Відгук користувача

Спочатку я була налаштована скептично, але тепер не можу уявити собі і дня без дози колагену. Моя шкіра ніколи не виглядала краще!

Для нігтів

Sundose° Для міцних нігтів°

4.6
Sundose° Для міцних нігтів°
  • Вміст колагену: 250 мг рибного колагену PEPTAN® від PEPTAN®.
  • Додаткові активні компоненти: біотин, цинк, вітамін В5, фолієва кислота, екстракт хвоща польового
  • Форма випуску: капсули
  • Порція: 2 капсули на день
  • Достатньо для: 30 днів
Опис продукту

Колаген рибного походження у формі легкозасвоюваних пептидів, збагачений комплексною сумішшю активних інгредієнтів. Підготовлений для покращення стану нігтів, шкіри та волосся.

Плюси і мінуси

Переваги:

  • Містить суміш активних інгредієнтів, які підтримують функціонування всього організму та покращують стан волосся, шкіри та нігтів.
  • Формула містить інгредієнти в легкозасвоюваних формах.

Мінуси:

  • Досить низький вміст колагену.
Додаткова інформація

Sundose° Для міцних нігтів допоможе поповнити дефіцит цинку, біотину, фолієвої кислоти та пантотенової кислоти (вітаміну В5). Як результат, це не лише покращить стан ваших нігтів і зовнішній вигляд шкіри та волосся, але й додасть вам енергії.

Активні інгредієнти позитивно вплинуть на імунну систему, психічний стан та обмін речовин.

Aura Herbals, волосся, шкіра, нігті - риб'ячий колаген NatiCol

4.5
Aura Herbals, волосся, шкіра, нігті - риб'ячий колаген NatiCol
  • Вміст колагену: 800 мг морського колагену Naticol
  • Додаткові активні компоненти: екстракт виноградних кісточок, гіалуронова кислота, вітамін С, вітамін Е, цинк, селен, біотин
  • Форма: Капсули
  • Порція: 1 або 2 капсули на день
  • Курс: 30/60 днів
Опис продукту

Таблетки з риб'ячим колагеном NatiCol (насправді капсули) від AuraHerbals - це дієтична добавка, яка містить морський колаген і численні додаткові активні інгредієнти.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Дієтична добавка може покрити вашу добову потребу у важливих активних інгредієнтах.
  • Просто ковтайте 1-2 капсули на день - не потрібно готувати напій.

Мінуси:

  • Доза риб'ячого колагену від зморшок дуже низька.
  • За словами деяких користувачів, капсули важко ковтати.
Додаткова інформація

Рибний колаген NatiCol може доповнити вашу добову потребу у вітаміні С, вітаміні Е, цинку та селені. (Цинк і селен, як ви добре пам'ятаєте, можуть бути взаємовиключними, також візьміть це до уваги).

Yango Collagen Premium 10000 мг

4.2
Yango Collagen Premium 10000 мг
Опис продукту

Колаген у формі легкої у використанні та смачної рідини. Всього 25 мл на день достатньо, щоб помітно покращити зовнішній вигляд шкіри. Регулярно використовуючи YANGO Premium Collagen, ви зможете зменшити видимість зморшок і зробити колір обличчя пружним і сяючим. Усуньте ознаки старіння та забезпечте собі молодий вигляд на довгі роки.

Цілих 10 000 мг колагену в щоденній порції також можуть виявитися корисними для ваших суглобів і всього опорно-рухового апарату.

Плюси і мінуси

Переваги:

  • Добре засвоювана формула колагену в пептидній формі (Pure Peptide®).
  • Висока добова норма колагену (до 10 г).
  • Вітамін С у складі препарату для підтримки природного синтезу колагену в організмі.

Мінуси:

  • Одна пляшка - це лише 20 днів прийому.
  • Формула містить консерванти, емульгатори та інші наповнювачі.
Додаткова інформація

Цей колаген є рідиною, яку необхідно відміряти в правильній порції. Щоб полегшити вам завдання, на кришечці ви знайдете шкалу.

Він не містить лактози.

Відгук користувача

Я використовую другу упаковку і вже бачу результати. Шкіра стала більш підтягнутою, гладенькою, обличчя більш сяючим, стан волосся і нігтів дійсно чудовий - я вражена.

OstroVit Морський колаген + гіалуронова кислота + вітамін С 200 г кокос та персик

4.2
OstroVit Морський колаген + гіалуронова кислота + вітамін С 200 г кокос та персик
Опис продукту

Дієтична добавка у формі порошку з рибним колагеном. Колаген впливає на молодий вигляд шкіри та підтримує функціонування суглобів, м'язів і кісток. У поєднанні з гіалуроновою кислотою він протидіє зневодненню шкіри, втраті пружності та утворенню зморшок. Якість продукту доведена лабораторними дослідженнями, проведеними незалежними установами.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Рибний колаген добре засвоюється.
  • Вітамін С підтримує природне вироблення колагену.
  • Натуральні барвники та ароматизатори.
  • Продукт пройшов лабораторні дослідження.

Мінуси:

  • Порція з 2200 мг колагену не є високою.
Додаткова інформація

Продукт може містити молоко (включаючи лактозу), сою, арахіс, інші горіхи, кунжут, зернові, що містять глютен, яйця, ракоподібні, рибу.

COLLIBRE Vital Drink

4.2
COLLIBRE Vital Drink
Опис продукту

Швейцарський яловичий колаген типів 1 і 2 у легкозасвоюваній формі. Формула доповнена кремнієм та 12 вітамінами для покращення загального стану організму. Колаген подбає про ваші суглоби та хрящі, а вітамінні добавки додатково підтримають ваші кістки, імунітет і навіть нервову систему.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Висока добова норма колагену (10 000 мг).
  • Вітамін С у складі підтримує природне вироблення колагену.

Мінуси:

  • Багато цукру в складі - в одній порції майже дві чайні ложки.
Додаткова інформація

Якщо ви вже приймаєте вітамінні добавки, перевірте їх склад, щоб разом з Vital Shot не перевищити максимальну добову норму.

Pharmovit Колаген для жінок

4.6
Pharmovit Колаген для жінок
Опис продукту

Гідролізат колагену в хорошій дозі з численними добавками у вигляді вітамінів, мінералів і рослинних екстрактів. Продукт здатний ефективно зволожувати, зміцнювати і робити шкіру більш еластичною. Крім того, колаген позитивно впливає на стан волосся, нігтів і суглобів.

Не меншу користь приносять вітаміни та мінерали, що містяться в препараті. Завдяки їм ви можете розраховувати на додаткову підтримку краси та імунітету. Крім того, деякі з них, наприклад, вітамін С або вітамін А, підтримують вироблення і засвоєння колагену в організмі.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Сертифікована формула колагену(VERISOL®), ефективність якої доведена дослідженнями.
  • Рибний колаген (із зазначенням риби - атлантична тріска), який засвоюється в 1,5 рази краще, ніж яловичий або свинячийколаген.
  • Вітамін С у складі, який підтримує вироблення колагену.

Мінуси:

  • Упаковки вистачає лише на 20 днів прийому.
Додаткова інформація

Цинк і селен можуть бути взаємовиключними, а тому Pharmovit Collagen Women навряд чи може поповнити потребу в цих поживних речовинах.

Відгук користувача

З тих пір, як я почала регулярно приймати колаген, моє волосся стало набагато густішим і сильнішим. Я однозначно рекомендую його!

Риба ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
Риба ALLDEYNN Collarose Fish
Опис продукту

Колаген атлантичної тріски VERISOL F®, що міститься у формулі, - це легко засвоюваний пептид колагену рибного походження. Регулярне вживання добавки може зміцнити вашу шкіру та сповільнити процес старіння. Ваші нігті стануть міцнішими і перестануть ламатися. Додавання біотину покращить стан волосся. Вміст колагену досить високий, тому він також буде корисним для ваших суглобів, м'язів і кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Колаген атлантичної тріски VERISOL® має високу якість і добре засвоюється.
  • Вітамін С, що входить до складу препарату, додатково підтримує природне вироблення колагену.
  • Біотин у дозі 2500 мкг позитивно впливає на зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
  • Колаген має лабораторні та клінічні дослідження.

Мінуси:

  • Деякі користувачі скаржаться, що рідина занадто солодка на смак.
Додаткова інформація

Біотин може фальсифікувати результати лабораторних аналізів, припиніть прийом цієї добавки за 7 днів до аналізу крові.

Думка експертів та користувачів
Риб'ячий колаген Collarose добре засвоюється, і щоденна порція 5 000 мг має реальні переваги для здоров'я волосся, шкіри, нігтів і суглобів. У складі немає шкідливих консервантів, а наявність вітаміну С і гіалуронової кислоти підтримує вироблення колагену в організмі.
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Один з найкращих колагенів, які я пила. Ви не відчуваєте цього жахливого рибного смаку, він солодкий і дуже смачний. Я п'ю його із задоволенням.
Я бачу величезну різницю після 3 упаковок, особливо в стані мого волосся. У мене багато дитячого волосся, і пасма, які колись були кучерявими, сильно відросли. Загалом моє волосся росте, як божевільне! Аромат манго - найкращий.
Він не пахне різко, як колаген, який я пила! Він добре розчиняється і приємний на смак, тому я мотивована не забувати пити його щодня.

Дивіться також:

Пептиди колагену

Резюме

  • Doppelherz Collagen - це лінійка продуктів різного призначення.
  • Вони призначені для підтримки здоров'я суглобів, а також стану волосся, шкіри та нігтів.
  • Колагенові продукти Doppelherz неоднорідні за своїм складом.
  • Вони містять інгредієнти з науково доведеними ефектами.
  • Більшість з них мають добре засвоюваний гідролізат колагену в складі, але кількість інших активних інгредієнтів часто занадто мала, щоб мати ефект.
  • Doppelherz system Kollagen 11 000 PLUS має найбільшу кількість колагену в своєму складі - цілих 11 г.
  • Оптимальна доза колагену також міститься в Doppelherz system Kollagen Beauty.

ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ

Як колаген впливає на організм?

Колаген - це незамінний будівельнийбілок у вашому організмі. Існує до 28 видів колагену, які присутні в шкірі, кістках, суглобах, м'язах, сухожиллях, зв'язках і сполучній тканині. Добавки допомагають поповнити дефіцит колагену і таким чином покращити еластичність шкіри, зменшити біль у суглобах або сприяти регенерації тканин. Їх рекомендують людям похилого віку та всім, хто відчуває проблеми з суглобами, волоссям, нігтями та шкірою.

Які переваги вживання риб'ячого колагену?

Рибний(морський)колаген - це найкраще засвоювана форма колагену - він найбільш схожий на людськийколаген. Його регулярне вживання, серед іншого

  • покращує еластичність, пружність і зволоженість шкіри
  • зменшує видимість зморшок
  • зміцнює волосся і нігті
  • покращує змащення та рухливість суглобів
  • зменшує біль,
  • прискорює загоєння ран,
  • покращує щільність кісткової тканини.

Читайте також: Питний колаген - ефекти

Скільки коштує колаген Doppelherz?

Ціни на колаген Doppelherz варіюються в залежності від продукту та магазину чи аптеки. Вони починаються приблизно від 25 фунтів стерлінгів. Найдорожчими є Kollagen 11,000 PLUS та Kollagen Beauty, які коштують від 100 до 150 злотих за упаковку.

Як використовувати колаген Doppelherz?

Колаген Doppelherz зазвичай випускається у двох формах - рідкі флакони та капсули. Залежно від продукту, його слід приймати під час або після їжі. Конкретних рекомендацій щодо часу доби немає - ви можете приймати його як вранці, так і ввечері.

Через який час я побачу ефект від вживання колагену?

Перші ефекти помітні приблизно через 2-3 місяці прийому добавки. Дослідження показують, що оптимальною і безпечною дозою є 2,5-15 г гідролізату колагену на добу. Не всі отримають однакові ефекти в один і той же час. Вони також залежать від віку, способу життя, дієти та фізичної активності.

Читайте також: Питний колаген

Який колагеновий продукт вибрати?

Перш ніж вибрати конкретний продукт, врахуйте

  • мету вживання добавки - це допоможе визначити, який тип колагену ви оберете;
  • походження - визначтеся, що краще: риба, свинина, птиця чи, можливо, яловичина;
  • форма - натуральний, гідролізат, сублімований, тваринний хрящ або пептиди колагену;
  • форма - таблетки, капсули, порошкоподібний і питний колаген;
  • вміст колагену - чим більше, тим краще.

Дослідження показують, що він може досягати 15 000 мг. Хороші добавки з колагеном зазвичай містять 5 000-10 000 мг.

Дивіться: Який колаген вибрати?

Як довго приймати колаген?

Добавки безпечні, і дуже важко отримати передозування колагеном. Ключ до ефективного прийому - регулярність, тому в рекомендованих дозах ви можете приймати його щодня. Перерви робити не потрібно.

Читайте також: Колагенові добавки - які вибрати?

Джерела

Переглянути всі

Абрахамс, М., О'Грейді, Р., та Правітт, Д. (2022). Вплив щоденної добавки пептиду колагену на травні симптоми у здорових жінок: 2-фазне дослідження змішаних методів. JMIR Formative Research, 6(5), e36339. https://doi.org/10.2196/36339

Акбарян, М., Хані, А., Егбалпур, С., & Уверський, В. Н. (2022). Біологічно активні пептиди: синтез, джерела, застосування та запропоновані механізми дії. Міжнародний журнал молекулярних наук, 23(3), 1445. https://doi.org/10.3390/ijms23031445

Акмаль, М., Сінгх, А., Ананд, А., Кесані, А., Аслам, Н., Гудшип, А. та Бентлі, Г. (2005). Вплив гіалуронової кислоти на суглобові хондроцити. Британський журнал кістково-суглобової хірургії, 87-B(8), 1143-1149. https://doi.org/10.1302/0301-620X.87B8.15083

Alam, M., Walter, A. J., Geisler, A., Roongpisuthipong, W., Sikorski, G., Tung, R., & Poon, E. (2018). Асоціація вправ для обличчя з появою старіння. JAMA Dermatology, 154(3), 365-367. https://doi.org/10.1001/jamadermatol.2017.5142

Аль-Атіф, Х. (2022). Колагенові добавки проти старіння та зморшок: зміна парадигми в галузі дерматології та косметики. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18

Alcaide-Ruggiero, L., Molina-Hernández, V., Granados, M. M., & Domínguez, J. M. (2021). Основні та мінорні типи колагену в суглобовому хрящі: роль колагену в оцінці відновлювальної тканини при хондральних дефектах. Міжнародний журнал молекулярних наук, 22(24), стаття 24. https://doi.org/10.3390/ijms222413329

Araújo, L. A. de, Addor, F., & Campos, P. M. B. G. M. (2016). Використання кремнію для догляду за шкірою та волоссям: підхід доступних хімічних форм та ефективності. Anais Brasileiros de Dermatologia, 91, 0331-0335. https://doi.org/10.1590/abd1806-4841.20163986

Asghar, A., & Henrickson, R. L. (1982). Хімічні, біохімічні, функціональні та поживні характеристики колагену в харчових системах. Успіхи харчових досліджень, 28, 231-372. https://doi.org/10.1016/s0065-2628(08)60113-5.

Asserin, J., Lati, E., Shioya, T., & Prawitt, J. (2015). Вплив перорального прийому пептиду колагену на вологість шкіри та колагенову мережу дерми: дані моделі ex vivo та рандомізованих, плацебо-контрольованих клінічних досліджень. Журнал косметичної дерматології, 14(4), 291-301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174

Astre, G., Deleruyelle, S., Dortignac, A., Bonnet, C., Valet, P., & Dray, C. (2018). Ожиріння, спричинене дієтою, та пов'язані з ним розлади запобігають за допомогою лікування природними біоактивними пептидами риб'ячого колагену типу 1 (Naticol®). Журнал фізіології та біохімії, 74(4), 647-654. https://doi.org/10.1007/s13105-018-0650-0

Авеню, 677 Хантінгтон, Бостон, штат Массачусетс, 02115 (2021, 26 травня). Колаген. Джерело живлення. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/

Авіла Родрігес, М. І., Родрігес Баррозу, Л. Г. та Санчес, М. Л. (2018). Колаген: огляд його джерел та потенційних косметичних застосувань. Журнал косметичної дерматології, 17(1), 20-26. https://doi.org/10.1111/jocd.12450

Bailey, A. J., Sims, T. J., Ebbesen, E. N., Mansell, J. P., Thomsen, J. S., & Mosekilde, Li. (1999). Вікові зміни біохімічних властивостей людського ракового кісткового колагену: зв'язок з міцністю кісток. Calcified Tissue International, 65(3), 203-210. https://doi.org/10.1007/s002239900683

Бакілан, Ф., Армаган, О., Озген, М., Ташіоглу, Ф., Боллук, О., & Алатас, О. (2016). Вплив лікування нативним колагеном II типу на остеоартрит колінного суглоба: рандомізоване контрольоване дослідження. Євразійський медичний журнал, 48(2), 95-101. https://doi.org/10.5152/eurasianjmed.2015.15030

Barati, M., Jabbari, M., Navekar, R., Farahmand, F., Zeinalian, R., Salehi-Sahlabadi, A., Abbaszadeh, N., Mokari-Yamchi, A., & Davoodi, S. H. (2020). Колагенові добавки для здоров'я шкіри: механістичний систематичний огляд. Журнал косметичної дерматології, 19(11), 2820-2829. https://doi.org/10.1111/jocd.13435

Bello, A. E., & Oesser, S. (2006). Гідролізат колагену для лікування остеоартриту та інших захворювань суглобів: огляд літератури. Current Medical Research and Opinion, 22(11), 2221-2232. https://doi.org/10.1185/030079906X148373

Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Колагенова добавка покращує зволоження, еластичність, шорсткість та щільність шкіри: результати рандомізованого, плацебо-контрольованого, сліпого дослідження. Поживні речовини, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494

Бостон, 677 Huntington Avenue, & Ma 02115 +1495-1000.(2021, 26 травня). Колаген. Джерело живлення. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/

Bourdon, B., Contentin, R., Cassé, F., Maspimby, C., Oddoux, S., Noël, A., Legendre, F., Gruchy, N., & Galéra, P. (2021). Гідролізати морського колагену знижують синтез прокатаболічних та прозапальних маркерів остеоартрозу та сприяють виробленню колагену та метаболічній активності в органоїдах суглобових хондроцитів коней. Міжнародний журнал молекулярних наук, 22(2), 580. https://doi.org/10.3390/ijms22020580

Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. a. (1998). Вплив вітаміну С та його похідних на синтез і зшивання колагену нормальними фібробластами людини. Міжнародний журнал косметичної науки, 20(3), 151-158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.

Chai, H.-J., Li, J.-H., Huang, H.-N., Li, T.-L., Chan, Y.-L., Shiau, C.-Y., & Wu, C.-J. (2010). Вплив розмірів та конформацій пептидів колагену риб'ячої луски на якості шкіри обличчя та ефективність трансдермального проникнення. BioMed Research International, 2010, e757301. https://doi.org/10.1155/2010/757301

Chen, M., Li, Y., & Huang, G. (2020). Потенційні функції здоров'я біологічно активних пептидів колагену: огляд. Американський журнал біохімії та біотехнології, 16(4), 507-519. https://doi.org/10.3844/ajbbsp.2020.507.519

Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Пероральні добавки колагену: систематичний огляд дерматологічних застосувань. Журнал лікарських засобів у дерматології: JDD, 18(1), 9-16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/

Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., & Albert, A. (2008). 24-тижневе дослідження використання гідролізату колагену як харчової добавки у спортсменів з болем у суглобах, пов'язаним з фізичними навантаженнями. Current Medical Research and Opinion, 24(5), 1485-1496. https://doi.org/10.1185/030079908x291967

Claudel, J. p., Auffret, N., Leccia, M. t., Poli, F., & Dréno, B. (2018). Прищі та харчування: гіпотези, міфи та факти. Журнал Європейської академії дерматології та венерології, 32(10), 1631-1637. https://doi.org/10.1111/jdv.14998

Clifford, T., Ventress, M., Allerton, D. M., Stansfield, S., Tang, J. C. Y., Fraser, W. D., Vanhoecke, B., Prawitt, J., & Stevenson, E. (2019). Вплив пептидів колагену на пошкодження м'язів, запалення та кісткову тканину після фізичних вправ: рандомізоване, контрольоване дослідження. Амінокислоти, 51(4), 691-704. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5

Колаген. (n.d.). Проти артриту. Отримано 3 березня 2023 р. з https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/collagen/

Crowley, D. C., Lau, F. C., Sharma, P., Evans, M., Guthrie, N., Bagchi, M., Bagchi, D., Dey, D. K., & Raychaudhuri, S. P. (2009). Безпека та ефективність неденатурованого колагену II типу в лікуванні остеоартрозу колінного суглоба: клінічне дослідження. Міжнародний журнал медичних наук, 6(6), 312-321. https://doi.org/10.7150/ijms.6.312

Циклічне розтягнення стимулює синтез компонентів матриксу клітинами гладких м'язів артерій in vitro | Science. (n.d.). Отримано 18 квітня 2023 р. з https://www.science.org/doi/10.1126/science.128820.

Де Лука, К., Михальчик, Є. В., Супрун, М. В., Папачараламбус, М., Труханов, А. І., & Коркіна, Л. Г. (2016). Омолодження шкіри та системні окислювально-відновлювальні ефекти добавок з пептидами морського колагену та антиоксидантами рослинного походження: одинарне сліпе клінічне дослідження. Окислювальна медицина та клітинне довголіття, 2016, 4389410. https://doi.org/10.1155/2016/4389410

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Вплив добавок гідролізованого колагену на старіння шкіри: систематичний огляд та мета-аналіз. Міжнародний журнал дерматології, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518

DePhillipo, N. N., Aman, Z. S., Kennedy, M. I., Begley, J. P., Moatshe, G., & LaPrade, R. F. (2018). Ефективність добавок вітаміну С на синтез колагену та окислювальний стрес після травм опорно-рухового апарату: систематичний огляд. Ортопедичний журнал спортивної медицини, 6(10), 2325967118804544. https://doi.org/10.1177/2325967118804544

Elam, M. L., Johnson, S. A., Hooshmand, S., Feresin, R. G., Payton, M. E., Gu, J., & Arjmandi, B. H. (2015). Харчова добавка з хелатом кальцію-колагену зменшує втрату кісткової маси у жінок в постменопаузі з остеопенією: Рандомізоване контрольоване дослідження. Journal of Medicinal Food, 18(3), 324-331. https://doi.org/10.1089/jmf.2014.0100

Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T., & Guthrie, N. (2020). Рандомізоване, потрійне сліпе, плацебо-контрольоване, паралельне дослідження для оцінки ефективності прісноводного морського колагену на зморшки та еластичність шкіри. Журнал косметичної дерматології, 20(3). https://doi.org/10.1111/jocd.13676

Fassini, D., Duarte, A. R. C., Reis, R. L., & Silva, T. H. (2017). Біонадихаючий гідрогель на основі колагену Chondrosia reniformis (Nardo, 1847): новий метод екстракції для отримання липкого та самовідновлюваного колагенового матеріалу. Морські ліки, 15(12), стаття 12. https://doi.org/10.3390/md15120380

Fd, C., Ct, S., Ml, J., & Na, M. (2019). Пероральні добавки колагену: систематичний огляд дерматологічних застосувань. Журнал лікарських засобів у дерматології: JDD, 18(1). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/

Феліціан, Ф. Ф., Ю, Р.-Х., Лі, М.-З., Лі, К.-Дж., Чен, Х.-К., Цзян, Ю., Тан, Т., Ци, В.-Й., та Сюй, Х.-М. (2019). Потенціал загоєння ран колагенових пептидів, отриманих з медузи Rhopilema esculentum. Китайський журнал травматології, 22(1), 12-20. https://doi.org/10.1016/j.cjtee.2018.10.004

Figueres Juher, T., & Basés Pérez, E. (2015). [Огляд позитивного впливу споживання гідролізованого колагену на здоров'я суглобів і кісток та на старіння шкіри]. Nutricion Hospitalaria, 32 Suppl 1, 62-66. https://doi.org/10.3305/nh.2015.32.sup1.9482

Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S., & Voorhees, J. J. (2009). Фрагментація колагену сприяє окислювальному стресу та підвищує рівень матриксної металопротеїнази-1 у фібробластах у старій шкірі людини. Американський журнал патології, 174(1), 101-114. https://doi.org/10.2353/ajpath.2009.080599

Fligiel, S. E. G., Varani, J., Datta, S. C., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2003). Деградація колагену в старій / фотопошкодженій шкірі in vivo та після впливу матриксної металопротеїнази-1 in vitro. Журнал дослідницької дерматології, 120(5), 842-848. https://doi.org/10.1046/j.1523-1747.2003.12148.x

Fu, Y., Therkildsen, M., Aluko, R. E., & Lametsch, R. (2019). Дослідження колагену, отриманого з побічних продуктів тваринного походження, як попередника біологічно активних пептидів: успіхи та виклики. Критичні огляди в галузі харчової науки та харчування, 59(13), 2011-2027. https://doi.org/10.1080/10408398.2018.1436038

Гарнеро, П. (2015). Роль організації колагену у властивостях кісток. Calcified Tissue International, 97(3), 229-240. https://doi.org/10.1007/s00223-015-9996-2

Gunawan1*, I., Widayati1, R. I., Riyanto1, P., Budiastuti1, A., Malik1, D. A., Muslimin1, Widyawati1, & Suhartono2, A. (20230202). Ефективність перорального прийому рибного колагену на старіння шкіри: систематичний огляд та мета-аналіз зволоження шкіри, еластичності шкіри та зморшок шкіри. Американський журнал дерматологічних досліджень та оглядів, 6. https://doi.org/10.28933/ajodrr-2023-01-0505ig

Hexsel, D., Zague, V., Schunck, M., Siega, C., Camozzato, F. O., & Oesser, S. (2017). Пероральний прийом специфічних біоактивних пептидів колагену покращує ріст нігтів та зменшує симптоми ламкості нігтів. Журнал косметичної дерматології, 16(4), 520-526. https://doi.org/10.1111/jocd.12393

Hou, H., Li, B., Zhang, Z., Xue, C., Yu, G., Wang, J., Bao, Y., Bu, L., Sun, J., Peng, Z., & Su, S. (2012). Властивості поглинання та утримання вологи, а також активність у зменшенні фотопошкодження шкіри поліпептиду колагену зі шкіри морських риб. Харчова хімія, 135(3), 1432-1439. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2012.06.009

Hu, Z., Yang, P., Zhou, C., Li, S., & Hong, P. (2017). Морські колагенові пептиди зі шкіри нільської тилапії (Oreochromis niloticus): Характеристика та оцінка загоєння ран. Marine Drugs, 15(4), Article 4. https://doi.org/10.3390/md15040102

Іноуе, Н., Сугіхара, Ф., і Ван, X. (2016). Прийом біоактивних гідролізатів колагену підвищує вологість і еластичність шкіри обличчя та зменшує ознаки старіння шкіри обличчя в рандомізованому подвійному сліпому плацебо-контрольованому клінічному дослідженні. Журнал науки про їжу та сільське господарство, 96(12), 4077-4081. https://doi.org/10.1002/jsfa.7606

Jafari, H., Lista, A., Siekapen, M. M., Ghaffari-Bohlouli, P., Nie, L., Alimoradi, H., & Shavandi, A. (2020). Рибний колаген: екстракція, характеристика та застосування для інженерії біоматеріалів. Полімери, 12(10), стаття 10. https://doi.org/10.3390/polym12102230

Джаріашвілі, К., Мадхан, Б., Бродський, Б., Кучава, А., Намічейшвілі, Л. та Метревелі, Н. (2012). Пошкодження колагену ультрафіолетом: висновки з модельних пептидів колагену. Біополімери, 97(3), 189-198. https://doi.org/10.1002/bip.21725

Jendricke, P., Centner, C., Zdzieblik, D., Gollhofer, A., & König, D. (2019). Специфічні пептиди колагену в поєднанні з тренуванням на опір покращують склад тіла та регіональну м'язову силу у жінок в пременопаузі: рандомізоване контрольоване дослідження. Nutrients, 11(4), 892. https://doi.org/10.3390/nu11040892

Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). Вплив добавок пептиду колагену на склад тіла, синтез колагену та відновлення після травм суглобів та фізичних вправ: систематичний огляд. Амінокислоти, 53(10), 1493-1506. https://doi.org/10.1007/s00726-021-03072-x

Kim, D. U., Chung, H. C., Choi, J., Sakai, Y., & Lee, B. Y. (2018). Пероральний прийом низькомолекулярного пептиду колагену покращує зволоження, еластичність та зменшення зморшок у шкірі людини: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження. Поживні речовини, 10(7). https://doi.org/10.3390/nu10070826

Kim, J., Lee, S. G., Lee, J., Choi, S., Suk, J., Lee, J. H., Yang, J. H., Yang, J. S., & Kim, J. (2022). Пероральний прийом низькомолекулярних пептидів колагену зменшує зморшки та покращує біофізичні властивості шкіри: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження. Journal of Medicinal Food, 25(12), 1146-1154. https://doi.org/10.1089/jmf.2022.K.0097

Колагени морського походження та їх потенційне застосування - PMC. (n.d.). Завантажено 14 квітня 2023 р. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4278207/

König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D., & Gollhofer, A. (2018). Специфічні пептиди колагену покращують мінеральну щільність кісткової тканини та кісткові маркери у жінок у постменопаузі - рандомізоване контрольоване дослідження. Nutrients, 10(1), 97. https://doi.org/10.3390/nu10010097

Кордала, Н., Беднарська, М., & Адамчак, М. (2021). Оздоровчі властивості біологічно активних пептидів (БАП) у молочних продуктах - біотехнологічні та медичні аспекти. Загальна медицина та медичні науки, 27(2), 107-116. https://doi.org/10.26444/monz/135545

Kumar, S., Sugihara, F., Suzuki, K., Inoue, N., & Venkateswarathirukumara, S. (2015). Подвійне сліпе, плацебо-контрольоване, рандомізоване, клінічне дослідження ефективності пептиду колагену при остеоартриті. Журнал науки про їжу та сільське господарство, 95(4), 702-707. https://doi.org/10.1002/jsfa.6752

Квятковський, С. А., Хікнер, Р. К., та Ормсбі, М. Д. (2022). Добавки пептиду колагену для болю та функції: чи ефективні вони? Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 25(6), 401-406. https://doi.org/10.1097/MCO.0000000000000870

León-López, A., Morales-Peñaloza, A., Martínez-Juárez, V. M., Vargas-Torres, A., Zeugolis, D. I., & Aguirre-Álvarez, G. (2019). Гідролізований колаген - джерела та застосування. Молекули, 24(22), 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031

Liu, B., Xu, Z., Yu, R., Wang, J., Wang, Z., & Harrell, C. R. (2005). Використання ін'єкційного людського колагену типу I та типу III для заповнення шкіри: 10-річний клінічний досвід у Китаї. Семінари з пластичної хірургії, 19(3), 241-250. https://doi.org/10.1055/s-2005-919719

Лю, Д., Ніку, М., Боран, Г., Чжоу, П. та Регенштейн, Я. М. (2015). Колаген та желатин. Щорічний огляд харчової науки і техніки, 6(1), 527-557. https://doi.org/10.1146/annurev-food-031414-111800

Maia Campos, P. M. B. G., Franco, R. S. B., Kakuda, L., Cadioli, G. F., Costa, G. M. D., & Bouvret, E. (2021). Пероральний прийом гідролізованого риб'ячого хряща покращує морфологічні та структурні характеристики шкіри: подвійне сліпе, плацебо-контрольоване клінічне дослідження. Молекули, 26(16), 4880. https://doi.org/10.3390/molecules26164880

Морський колаген з альтернативних та стійких джерел: видобуток, переробка та застосування - PMC. (n.d.). Завантажено 17 квітня 2023 р. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/

Mathew-Steiner, S. S., Roy, S., & Sen, C. K. (2021). Колаген у загоєнні ран. Біоінженерія, 8(5), 63. https://doi.org/10.3390/bioengineering8050063

Мінц, Г., Рейнхарт, Г. М., і Лент, Б. (1991). Зв'язок між молекулярною масою гідролізату колагену та пептидною субстанцією для волосся. Журнал товариства косметичних хіміків. https://www.semanticscholar.org/paper/Relationship-between-collagen-hydrolysate-molecular-Mintz-Reinhart/c897b4bb4d7416c41531fe2441e26e8a9154e2f9

Moores, J. (2013). Вітамін С: Перспектива загоєння ран. Британський журнал медсестринства в громаді, 18(Sup12), S6-S11. https://doi.org/10.12968/bjcn.2013.18.Sup12.S6

Морган Пфіффнер, М. С. (2022). Аналіз досліджень колагену типу II. https://examine.com/supplements/type-ii-collagen/

Morishige, H., Sugahara, T., Nishimoto, S., Muranaka, A., Ohno, F., Shiraishi, R., & Doi, M. (2011). Імуностимулюючі ефекти колагену з медуз in vivo. Цитотехнологія, 63(5), 481-492. https://doi.org/10.1007/s10616-011-9371-8

Москович, Р. В. (2000). Роль гідролізату колагену при захворюваннях кісток та суглобів. Семінари з артриту та ревматизму, 30(2), 87-99. https://doi.org/10.1053/sarh.2000.9622

Nagaoka, I., Tsuruta, A., & Yoshimura, M. (2018). Оцінка хондропротекторної дії глюкозаміну на гравців у футбол та регбі шляхом аналізу маркерів деградації та синтезу колагену II типу. Juntendo Medical Journal, 64(Suppl.1), 128-133. https://doi.org/10.14789/jmj.2018.64.JMJ18-P52

Nakatani, T., Marui, T., Hitora, T., Doita, M., Nishida, K., & Kurosaka, M. (2002). Механічна сила розтягування сприяє синтезу колагену культивованими клітинами зв'язкового апарату людини через трансформуючий фактор росту-β1. Journal of Orthopaedic Research, 20(6), 1380-1386. https://doi.org/10.1016/S0736-0266(02)00046-3

Нурілмала, М., Хізбулла, Х. Х., Карнія, Е., Кусуманінгтяс, Е., & Очиай, Ю. (2020). Характеристика та антиоксидантна активність колагену, желатину та похідних пептидів зі шкіри жовтоперого тунця (Thunnus albacares). Marine Drugs, 18(2), Article 2. https://doi.org/10.3390/md18020098

Oertzen-Hagemann, V., Kirmse, M., Eggers, B., Pfeiffer, K., Marcus, K., de Marées, M., & Platen, P. (2019). Вплив 12-тижневих тренувань на опір гіпертрофії в поєднанні з добавкою пептиду колагену на протеом скелетних м'язів у рекреаційно активних чоловіків. Поживні речовини, 11(5), 1072. https://doi.org/10.3390/nu11051072

Олесен, Я. Л., Хайнемайєр, К. М., Геммер, К., Кьер, М., Фливбьерг, А., і Лангберг, Х. (2007). Залежні від фізичних навантажень зміни IGF-I, IGFBPs та колагену I типу в перитендинальній сполучній тканині людини, визначені за допомогою мікродіалізу. Журнал прикладної фізіології, 102(1), 214-220. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.01205.2005

Пероральні добавки колагену: систематичний огляд дерматологічних застосувань. (n.d.). JDDonline - Журнал лікарських засобів у дерматології. Отримано 3 березня 2023 р. з https://jddonline.com/articles/oral-collagen-supplementation-a-systematic-review-of-dermatological-applications-S1545961619P0009X/.

Пол, К., Лезер, С. та Оссер, С. (2019). Значні кількості функціональних пептидів колагену можуть бути включені в раціон харчування при збереженні балансу незамінних амінокислот. Поживні речовини, 11(5), 1079. https://doi.org/10.3390/nu11051079

PDB101: Молекула місяця: колаген. (n.d.). RCSB: PDB-101. отримано 22 березня 2023 р. з http://pdb101.rcsb.org/motm/4

Peng, Y. Y., Stoichevska, V., Vashi, A., Howell, L., Fehr, F., Dumsday, G. J., Werkmeister, J. A., & Ramshaw, J. a. M. (2015). Колагени нетваринного походження як нові можливості для косметичної рецептури. Міжнародний журнал косметичної науки, 37(6), 636-641. https://doi.org/10.1111/ics.12243

Porfírio, E., & Fanaro, G. B. (2016). Добавки колагену як додаткова терапія для профілактики та лікування остеопорозу та остеоартриту: систематичний огляд. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 19(1), 153-164. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145

Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J., & Oesser, S. (2013). Пероральний прийом специфічних біоактивних пептидів колагену зменшує зморшки шкіри та збільшує синтез дермального матриксу. Фармакологія та фізіологія шкіри, 27(3). https://doi.org/10.1159/000355523

Радда, Т. М., Менцель, Е. Я., Фрейлер, Х., і Гнад, Х. Д. (1982). Типи колагену при кератоконусі. Архів клінічної та експериментальної офтальмології Graefe, 218(5), 262-264. https://doi.org/10.1007/BF02175894

Ramachandran, G. n. (1988). Стереохімія колагену*. Міжнародний журнал досліджень пептидів і білків, 31(1), 1-16. https://doi.org/10.1111/j.1399-3011.1988.tb00001.x

Ravikumar, K. M., & Hwang, W. (2008). Регіонально-специфічна роль води в розкручуванні та збиранні колагену. Білки: структура, функція та біоінформатика, 72(4), 1320-1332. https://doi.org/10.1002/prot.22026

Рейлі, Д. М., та Лозано, Ж. (2021). Колаген шкіри на різних етапах життя: важливість для здоров'я та краси шкіри. Пластичні та естетичні дослідження, 8, 2. https://doi.org/10.20517/2347-9264.2020.153

Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Міфи та засоби масової інформації про пероральні добавки колагену для шкіри, нігтів та волосся: огляд. Журнал косметичної дерматології, 21(2), 438-443. https://doi.org/10.1111/jocd.14567

Salsas-Escat, R., & Stultz, C. M. (2009). Молекулярна механіка деградації колагену: наслідки для людських хвороб. Експериментальна механіка, 49(1), 65-77. https://doi.org/10.1007/s11340-007-9105-1

Santana, J. C. C., Gardim, R. B., Almeida, P. F., Borini, G. B., Quispe, A. P. B., Llanos, S. A. V., Heredia, J. A., Zamuner, S., Gamarra, F. M. C., Farias, T. M. B., Ho, L. L., & Berssaneti, F. T. (2020). Валоризація побічного продукту птахівничої промисловості - курячих лапок: висока якість желатину та біоплівки від екстракції колагену. Полімери, 12(3), 529. https://doi.org/10.3390/polym12030529

Schauss, A. G., Stenehjem, J., Park, J., Endres, J. R., & Clewell, A. (2012). Вплив нового низькомолекулярного гідролізованого екстракту курячого грудного хряща BioCell Collagen на поліпшення симптомів, пов'язаних з остеоартритом: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження. Журнал сільськогосподарської та харчової хімії, 60(16), 4096-4101. https://doi.org/10.1021/jf205295u

Schön, C., Knaub, K., Alt, W., Durkee, S., Saiyed, Z., & Juturu, V. (2022). UC-II неденатурований колаген типу II для гнучкості колінного суглоба: багатоцентрове, рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване клінічне дослідження. Журнал інтегративної та комплементарної медицини, 28(6), 540-548. https://doi.org/10.1089/jicm.2021.0365

Shen, Q., Ou, A., Liu, S., Elango, J., Wang, S., Henriques da Silva, T., Wu, W., Robinson, J., & Bao, B. (2019). Вплив концентрації іонів на швидкість поглинання гідроксильних радикалів та відновлювальну здатність колагенових пептидів риби. Журнал харчової біохімії, 43(4), e12789. https://doi.org/10.1111/jfbc.12789

Shi, J.-W., Lai, Z.-Z., Yang, H.-L., Yang, S.-L., Wang, C.-J., Ao, D., Ruan, L.-Y., Shen, H.-H., Zhou, W.-J., Mei, J., Fu, Q., & Li, M.-Q. (2020). Колаген на межі матері та плоду під час вагітності людини. Міжнародний журнал біологічних наук, 16(12), 2220-2234. https://doi.org/10.7150/ijbs.45586

Shiojima, Y., Takahashi, M., Takahashi, R., Maruyama, K., Moriyama, H., Bagchi, D., Bagchi, M., & Akanuma, M. (2023). Ефективність та безпека дієтичного неденатурованого колагену II типу на суглоби та рухову функцію у здорових добровольців: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження в паралельних групах. Журнал Американської асоціації харчування, 42(3), 224-241. https://doi.org/10.1080/07315724.2021.2024466

Плечі, М. Д. та Рейнс, Р. Т. (2009). Структура та стабільність колагену. Щорічний огляд біохімії, 78(1), 929-958. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833

Sibilla, S., Godfrey, M., Brewer, S., Budh-Raja, A., & Genovese, L. (2015). Огляд корисного впливу гідролізованого колагену як нутрицевтика на властивості шкіри: наукові передумови та клінічні дослідження. Відкритий журнал нутрицевтики, 8, 29-42. https://doi.org/10.2174/1876396001508010029

Значна кількість функціональних пептидів колагену може бути включена в раціон харчування при збереженні незамінного амінокислотного балансу - PMC. (n.d.). Отримано 21 квітня 2023 р. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566836/.

Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y., & Reis, R. L. (2014). Колагени морського походження та їх потенційне застосування. Marine Drugs, 12(12), 5881-5901. https://doi.org/10.3390/md12125881

Silvipriya, K. S., Kumar, K. K., Bhat, A. R., Kumar, B. D., John, A., & Lakshmanan, P. (2015). Колаген: тваринні джерела та біомедичне застосування. Журнал прикладної фармацевтичної науки, 5,(3), 123-127. https://doi.org/10.7324/JAPS.2015.50322

Склепкевич, П. Л., Леметр, В., Зелоніна, Т., Вестертерп, М., Талл, А. та Д'Арм'єнто, Ж. (2013). Анотація 551: Подвійний вплив сигаретного диму на Abca1-залежне вивільнення холестерину макрофагами та продукцію протеази призводить до зниження рівня колагену та посилення некрозу в бляшках мишей з дефіцитом ApoE. Артеріосклероз, тромбоз та судинна біологія, 33(suppl_1), A551-A551. https://doi.org/10.1161/atvb.33.suppl_1.A551

Skov, K., Oxfeldt, M., Thøgersen, R., Hansen, M., & Bertram, H. C. (2019). Ферментативний гідроліз гідролізату колагену підвищує швидкість постпрандіальної абсорбції - рандомізоване контрольоване дослідження. Поживні речовини, 11(5), 1064. https://doi.org/10.3390/nu11051064

Song, H., Zhang, S., Zhang, L., & Li, B. (2017). Вплив перорально введених пептидів колагену з бичачої кістки на старіння шкіри у хронологічно старих мишей. Поживні речовини, 9(11), 1209. https://doi.org/10.3390/nu9111209

Sontakke, S. B., Jung, J., Piao, Z., & Chung, H. J. (2016). Перорально доступний трипептид колагену: ферментативна стабільність, кишкова проникність та абсорбція глі-про-гіпу та про-гіпу. Журнал сільськогосподарської та харчової хімії, 64(38), 7127-7133. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.6b02955

Стимуляція продукції колагену за допомогою трансформуючого фактора росту-β1 під час диференціювання серцевих фібробластів у міофібробласти | Гіпертензія. (n.d.). Отримано 18 квітня 2023 р. з https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/hy0202.103268.

Штумпф, М., Кронс, К. Дж., Клінге, У., Рош, Р., Юнге, К. та Шумпелік, В. (2006). Колаген при захворюваннях товстої кишки. Грижа: Журнал гриж та хірургії черевної стінки, 10(6), 498-501. https://doi.org/10.1007/s10029-006-0149-4

Tak, Y. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y.-H., Cho, Y. H., Kang, G. H., & Lee, S. Y. (2019). Вплив перорального прийому низькомолекулярних пептидів колагену, отриманих зі шкіри ковзана (Raja Kenojei), на жировий прошарок у дорослих з надмірною вагою: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження. Marine Drugs, 17(3), 157. https://doi.org/10.3390/md17030157

TANAKA, M., KOYAMA, Y., & NOMURA, Y. (2009). Вплив прийому пептиду колагену на пошкодження шкіри, спричинене ультрафіолетовим випромінюванням. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 73(4), 930-932. https://doi.org/10.1271/bbb.80649

Taroni, P., Comelli, D., Pifferi, A., Torricelli, A., & Cubeddu, R. (2007). Поглинання колагену: вплив на оцінку складу молочної залози та відповідні діагностичні наслідки. Журнал біомедичної оптики, 12(1), 014021. https://doi.org/10.1117/1.2699170.

Вплив добавок пептиду колагену на склад тіла, синтез колагену та відновлення після травм суглобів і фізичних навантажень: систематичний огляд-PMC. (n.d.). Отримано 22 березня 2023 р. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8521576/.

Вплив ультрафіолетового опромінення на колаген D-діапазону, виявлений за допомогою атомно-силової мікроскопії. (n.d.). https://doi.org/10.1002/sca.21185

Ефективність біохімічних маркерів у пацієнтів з окостенінням задньої поздовжньої зв'язки хребта | Спинний мозок. (n.d.). Отримано 18 квітня 2023 р. з https://www.nature.com/articles/3100989.

Tomosugi, N., Yamamoto, S., Takeuchi, M., Yonekura, H., Ishigaki, Y., Numata, N., Katsuda, S., & Sakai, Y. (2017). Вплив трипептиду колагену на атеросклероз у здорових людей. Журнал атеросклерозу та тромбозу, 24(5), 530-538. https://doi.org/10.5551/jat.36293

Tzaphlidou, M. (2008). Архітектура кісток: структура колагену та карти кальцію/фосфору. Журнал біологічної фізики, 34(1-2), 39-49. https://doi.org/10.1007/s10867-008-9115-y

Ueno, R., Takaoka, Y., Shimojo, N., Ohno, F., Yamaguchi, T., Matsunaga, K., & Kameda, M. (2020). Випадок дитячої анафілаксії, спричиненої жувальними таблетками, що містять риб'ячий колаген. Asia Pacific Allergy, 10(4), e35. https://doi.org/10.5415/apallergy.2020.10.e35

Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Зниження вироблення колагену в хронологічно старій шкірі. Американський журнал патології, 168(6), 1861-1868. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302

Верховкер, Ю. Г., Мирошніченко, Є. М. и Павленко, С. І. (2021). Розробка технології сокової плодоовочевої продукції, збагаченої колагеном. Food Systems, 4(2), Article 2. https://doi.org/10.21323/2618-9771-2021-4-2-106-110

Vilar, J. M., Rubio, M., Spinella, G., Cuervo, B., Sopena, J., Cugat, R., Garcia-Balletbó, M., Dominguez, J. M., Granados, M., Tvarijonaviciute, A., Ceron, J. J., & Carrillo, J. M. (2016). Епітоп розщеплення колагену II типу в сироватці крові та гіалуронова кислота в сироватці крові як біомаркери для моніторингу лікування собак з остеоартрозом кульшового суглоба. PLOS ONE, 11(2), e0149472. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0149472

Wang, B., Wang, Y.-M., Chi, C.-F., Luo, H.-Y., Deng, S.-G., & Ma, J.-Y. (2013). Виділення та характеристика колагену та антиоксидантних колагенових пептидів з луски кроцеїнового кроакера (Pseudosciaena crocea). Marine Drugs, 11(11), 4641-4661. https://doi.org/10.3390/md11114641

Wang, H. (2021). Огляд ефектів лікування колагеном у клінічних дослідженнях. Полімери, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868

Wu, M., Cronin, K., & Crane, J. S. (2023). Біохімія, синтез колагену. У StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/

Ягода М. Р., доктор медичних наук, М. Р. та Ганс, доктор філософії, Е. H. (2012). Харчова добавка, що містить пептиди, ліпіди, колаген та гіалуронову кислоту, оптимізує ключові аспекти зовнішнього вигляду нігтів, волосся та шкіри. Журнал харчування та харчових наук, с. 5. https://doi.org/10.4172/2155-9600.S5-002

Yamada, S., Nagaoka, H., Terajima, M., Tsuda, N., Hayashi, Y., & Yamauchi, M. (2013). Вплив пептидів риб'ячого колагену на посттрансляційні модифікації та мінералізацію колагену в системі культури остеобластичних клітин. Dental Materials Journal, 32(1), 88-95. https://doi.org/10.4012/dmj.2012-220

Yazaki, M., Ito, Y., Yamada, M., Goulas, S., Teramoto, S., Nakaya, M., Ohno, S., & Yamaguchi, K. (2017). Пероральний прийом гідролізату колагену призводить до транспортування висококонцентрованого глі-про-гіпу та його гідролізованої форми про-гіпу в кровотік та шкіру. Журнал сільськогосподарської та харчової хімії, 65(11), 2315-2322. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.6b05679

Zdzieblik, D., Brame, J., Oesser, S., Gollhofer, A., & König, D. (2021). Вплив специфічних біоактивних пептидів колагену на дискомфорт у колінних суглобах у молодих фізично активних дорослих: рандомізоване контрольоване дослідження. Nutrients, 13(2), 523. https://doi.org/10.3390/nu13020523

Zhao, C., Xiao, Y., Ling, S., Pei, Y., & Ren, J. (2021). Структура колагену. Методи в молекулярній біології (Кліфтон, Нью-Джерсі), 2347, 17-25. https://doi.org/10.1007/978-1-0716-1574-4_2

Zelaszczyk, D., Waszkielewicz, A., & Marona, H. (2012). Колаген - структура і застосування в косметології та естетичній медицині. Медична естетика і косметологія, 14-20. https://doi.org/10.14320/EMK.2012.003

Єлонек, Л. (2023). Колаген. Все, що потрібно знати (Б. Турчинський, ред.; 1-е вид.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Оцініть статтю
0.0
Віддано голоси
0 думки, рейтинг: 0.0

Редакційні статті

Познайомтеся з командою
Mateusz Podlecki - Tekst

Редактор Natu.Care

Mateusz Podlecki

У Natu.Care вона розповідає про здоровий спосіб життя та розвінчує небезпечні міфи, протиставляючи їх результатам останніх наукових досліджень. Крім того, вона цікавиться новими технологіями та їхнім впливом на здоров'я і повсякденне життя.

Ilona Krzak - Recenzja

Магістр фармації

Ilona Krzak
Перевірено експертом

Ілона Кшак отримала ступінь магістра фармації у Вроцлавському медичному університеті. Проходила практику в лікарняній аптеці та на фармацевтичному підприємстві. В даний час працює за фахом, а також веде освітній веб-сайт (http://apterskimokiem.pl/) та про

Bartłomiej Turczyński - Redakcja

Головний редактор

Bartłomiej Turczyński

Бартломей Турчинський є головним редактором Natu.Care. Він відповідає, зокрема, за якість контенту, створеного на Natu.Care, і гарантує, що всі статті ґрунтуються на ґрунтовних наукових дослідженнях та консультаціях з фахівцями галузі.

Ludwik Jelonek - Fact-checking

Редактор Natu.Care

Ludwik Jelonek

Людвік Єлонек є автором понад 2 500 текстів, опублікованих на провідних порталах. Його матеріали знайшли своє місце в таких сервісах, як Ostrovit та Kobieta Onet. У Natu.Care Людвік навчає людей у найважливішій сфері життя - здоров'ї.

Молоді, красиві жінки з гарним станом шкіри
Подбайте про здорове тіло

Спробуйте високоякісні добавки Natu.Care

Переглянути продукти
Схожі статті
Морський колаген: що це таке, властивості, думка лікаря. Рейтинг
Колаген

серп 26

Морський колаген: що це таке, властивості, думка лікаря. Рейтинг

Зверніть увагу на морський колаген, морський різновид протеїну молодості.

Колаген Verisol: що це таке, з чого складається, відгуки та рейтинг
Колаген

серп 26

Колаген Verisol: що це таке, з чого складається, відгуки та рейтинг

Колаген Verisol може підтягнути шкіру, зміцнити волосся і поліпшити стан нігтьової пластини.

Найкращий рибний колаген: властивості, вплив на суглоби та шкіру [Який вибрати?]
Колаген

серп 26

Найкращий рибний колаген: властивості, вплив на суглоби та шкіру

Риб'ячий колаген - золотий стандарт серед молодіжних протеїнових добавок.